职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
小编认为，要正视工作倦怠。在形成有效的应对策略之前，我们应该清楚地了解和接受工作场所的缺氧。人们应该意识到，他们对压力的反应并不是个人能力差的标志，而是每个人都可能经历的正常心理现象。
适当为职场的自己“补氧”充电
■不要过于责备自己。有时候适度的压力就是进步的动力，压力会让工作充满激情和精力，压力是毒药，或者是我们自己的思维之间的好药，也可能会在自己的思维中做出很大的改变，消极的避免变成积极的进步，相信压力是成功的特殊药物。调整与工作相关的信念，成为工作的所有者。
■必须从了解自己开始。花点时间冷静下来，想想你的个性适合做什么样的工作？这份工作能充分发挥你的长处吗？你工作不够努力还是放错地方了？你对这份工作有什么期望？你想从中得到什么？工作本身能提供你所需要的吗？努力摆脱那些不切实际的想法。同时，注重正面。
■锻炼和放松。最好在户外锻炼，与一些伙伴一起，建立相互监督和约束机制，支付一定数额的“罚款”，每周锻炼一至几次等等。除了在当地条件下休息几分钟外，睡一个多小时通常更好。在在职领域学习呼吸也是一种学习.一些日复一日的放松方法，如游泳、运动、散步、热水澡、听音乐等也是非常有效的。此外，你还可以深呼吸，放松肌肉等。
■及时寻求心理医生的帮助。当受到压力的威胁时，您可能希望与您的家人或亲戚讨论当前的压力情况，并告诉您的心理症状，不要感到无聊。当您需要一些实际帮助时，您可能希望转向领导者和同事。
■优势比较法。想想那些比你更沮丧、更困难、更糟糕的人。通过比较挫折的程度，我们可以逐渐将失控的情绪转变为平静。第二，我们应该找到和分析我们不感到沮丧的方面，即找出我们自己的优势，增强我们的优越感，扩大我们的忍耐力。认识事物相互转化的辩证法——挫折也包含着力量。挫折刺激可以激发潜能，正确利用挫折刺激挖掘自身潜能。
■目标法。挫折摧毁了最初的目标，重新定位了一个方向，并建立了一个新的目标。这是目标法。这是一个将消极心理转化为理性思维的过程。一旦目标确立，它就像一颗心灵，人们将有信心和意志力来调节和控制他们的新行动，从而消除挫折和干扰，并试图开始新的目标。
延伸阅读
听到很多人抱怨自己的工资不高，待遇不好，什么公司不行，于是每天一上班就绷着一张脸，没精打采，对工作也没有什么热情，人际关系也不怎么样？其实这些与自己有重要的关系，因为你的能力、经验和技能储备不足，你需要不断给自己充电！
职场充电：让自己“电”力十足
进入职场后如何给自己充电，这是关键点，以下为你提供一些思路和参考：
一、去“气”养“气”
这里所说的去“气”养“气”，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。很多刚刚进入职场的新人，大多都是刚才学校毕业的新人，身上带有一股很浓的学生气，一种轻浮之气。做事情不懂得克制和忍耐，往往别人说几句就不行了。在职场中气躁心浮之人，往往给人家的感觉是办事不稳的。
所以，我们要学会进行控制管理自己的情绪，因为企业要在社会上安身立命，如果太轻易暴露出了自己的情感就很容易发展受到严重伤害和排挤，故进入社会职场需要我们第一要提高学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
然后，我们需要学会养气，孟子曰：“吾善养吾浩然之气”。圣人都如此，我们岂有不做之理。职场并非学校，与人相交，不能过于热情，也不能过于冷淡。要不愠不火！
所以，进入职场后，第一件要学的就是去气养气，修自己的心，要懂得做事先做人。
二，术业有专攻，专心做自己的事情
有些职场新人，对自己的工作有所抱怨，这个不怎么会？那个不怎么会？这个没兴趣，那个不想做。总是觉得自己的工作没有别人好，其实这是一个错误的想法。如果你想想还有很多和你一样大的人，甚至更多人都还没有找到工作，而是却有了一份工作。你该庆幸，而在庆幸之余，你所要做的就是做好这份工作，做出成绩来！
一个企业公司也类似问题一个中国社会，里面是分工的。每个人都要通过自己进行负责的事情，而你所要做的目的就是我们做好学生自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么管理工作比自己好做？那是因为对于别人一开始也是可以这样，不过人家不断地提高学习就掌握了。正如韩愈所言“闻道有先后，术业有专攻”。
如果你做自己的事呢？ 每个人的精力都是有限的，所以在有限的精力下，才能最大限度地发挥效能.. 在工作中，你首先选择最重要的事情去做，把其他事情放在一边，少做一点，做得更好一点，以便在工作中获得更多的幸福感和成就感。 所以每次你有一些工作做得更好，这自然会让领导给你..
所以，我们进入就业市场后学习第二件事是专心做自己的事情，并为单和工作的数量合理安排。
三、敏而好学，不耻下问
孔子曰：“敏而好学，不耻下问”，说我们要时刻学习精神，虚心请教。 刚进入职场，对于自己来说完全是一个陌生的环境和模式，如果想快速进入状态，除了自己摸索，更重要更直接的方式是虚心向前辈学习，提出问题.. 松下任日本总裁，松下幸之助，早年在很多事情不明白的时候，他去咨询别人，甚至去零售店询问那些销售人员，这为他的业务奠定了坚实的基础。 后来，他的事业变得更大，他的学习方式和精神“感染”了公司的每一位员工，许多前来合作的股东对他说：“你的员工和你一样聪明”。 这种学习方式和精神成为了公司的企业文化..
而刚参加工作的人，不能再像学校里那样听老师讲解，但是公司里的前辈就是自己的榜样，你要学着看、听他们的言行举止，然后融入其中，不知不觉中你就会学到很多经验。所以，进入职场后要学习的第三件事情就是好问好学。
四、不断提高学习，永无止境
人们常说终身学习，学习永远是必要的..而对于白领阶层来说，提高自己的技能都是希望！！为了提高你的技能，你需要提高你的基本技能和专业技能。为基础的我们不断积累，并为自己的专业技术，精益求精..职场常有这样一句话：“对于致力于工作，注重工作质量和效率的上班族来说，会有更多的晋升机会”..所以要明白为什么，有的人付出的比你高，人也是不断学习的结果..所以，一方面，我们要通过各种渠道给自己充电，让自己的专业技能更扎实，另一方面，我们要学会培养竞争意识，只有竞争才会让自己更有动力。
因此，入职后第四件事情就是不断学习完善自我。
现代社会瞬息万变，因此我们一分钟都不能懈怠，活到老学到老。职场中也是一样，如果你不能与时俱进，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电！
充电要结合自己的职业规划
充电，就是补充知识给养，弥补自身能力的不足。在现代社会，竞争无处不在，对于职场人士来说，给自己充电，不仅是需要，更是必要。所以说，充电不是目的，而是职场人提高能力、增加竞争资本的手段。
对于职场人士充电，我们有如下建议：
首先，对于职场人士来说，充电首先要明确目的，找准职业定位，关注自己所从事或准备从事的行业对人员技能的要求，认真分析人才标准，要对自己的职业发展道路有一个明确的规划。如果我们没有规划过自己的职业生涯，对于自己该做什么、适合做什么都不清楚，这样的话，充电就有些盲目和跟风的味道，效果肯定不好。因此，选择充电的首要的是要明确自身的职业定位。
其次，要以提高自身职业能力为最终目的。在现实社会中，很多人都抱着这样的心理：多一张证书没坏处，不管自己是否需要，先拿个证书再说。其实，这就是过于功利性的表现，这样的充电不仅浪费时间也浪费有限的精力。职场人士在决定充电之前，必须要找准充电的切入点，学以致用，关注职业所需的专业知识，加强具体工作的能力培养，而不是盲目地跟风。
第三，要合理安排好充电的时间。很多人都是边工作边学习的，这本来也未尝不可，但如果时间安排不合理，就容易与工作发生冲突。所以需要把握好充电的时机，不要在不恰当的时间安排不恰当的充电。
第四，培训专家认为，作为职场人士，首先要处理好事业与学业两者的关系，而作为有家庭的职场人士更要处理好家庭、事业、学业三者之间的关系。选择业余充电的方式很多，如果你觉得工作或是家庭因素的排挤导致学习时间不够，你可以选择以网络函授的教育方式学习，比如证券从业资格考试、银行从业资格考试及期货从业资格考试等从业资格考试网络辅导班、保过班等，不仅学习方式灵活，而且时间上可自由选择。
另外，职场人士充电培训的需求促成社会培训机构对培训市场的争夺，如何在眼花缭乱的培训市场中找到合适的充电器，需要职场人货比三家。我们可以从办学机构的机构信誉、课程设置、教材资料、证书价值等方面做评定，真正找到符合自身职业提升需求，真正行之有效并且保证信誉的培训机构。
总之，职场人士充电也必须讲求方法，最重要的是，要为自己制定一个职业发展的学习目标，并细化落实到每一天，在职业规划的基础上每天进步一点点，为自己的未来发展添加持续的动力。
其实想发自内心的叫您一声古典大哥的，但是鉴于精神层次有着天与地的差别，我还是尊称您一声古典老师吧！
希望您在百忙之中能抽出时间来给我一些建议！
那我就不啰嗦了，直奔主题吧！
我 今年27岁，即将在半年之后奔向28的大关，在一个县级电视台工作已经3年了，是一个现在大多数人羡慕的有着编制的事业单位工作人员，拿我爸妈的话来说， 我现在工作稳定，做的又是自己喜欢的工作，他们觉得我的人生接下来就应该按照大多数人的那样准备买房结婚生孩子了。本来在之前我也觉得我可能就按照大多数人生活的方式继续走下去，但是工作与生活的继续让我不得不重新思考我的未来，大概归纳出来主要有两点：
一、工作上我觉得自己已经走到了一个停滞的状态，几乎都是在重复前一天的工作让觉得自己在学习和发展的空间上已经很难有进步。所以我决定换一个工作环境，而且托朋友在广州帮我找到了一份工作。
二、爸妈觉得我已经各方面算是稳定了，到了一个可以组建家庭的生活状态，而目前对我来说，结婚生子并没有在我的规划之内，也就是说我目前并不想结婚，我想在事业上在拼一下。
总 结出来大概就是这两个意思，第一个步骤我也着力去逐步实现，现在朋友在广州已经为我找到了一份工作，这份工作目前是一份连锁培训学校的老师，属于民办企业，大约在年后我就可以去广州与公司负责人进行面谈，就工作如何安排进行商榷。然而我现在面临的问题就是在我把我的想法告知了我的父母之后，他们无法接受 我这样的想法，认为我放弃这样一份稳定的工作去给别人打工是一个非常不明智的做法，他们认为我这样的裸辞是对自己、对父母不负责任的做法。而朋友也一再的劝说我，认为即使我内心坚定的要出外寻找自己的理想事业，也暂时不要直接向电视台直接提出辞职，最好以生病的理由向电视台请三到六个月的病假，然后即使这 样在广州生存不下去，也有一个退路。
在此之前，我的想法是既然铁了心要出外奋斗，就不要给自己退路，我是抱着一种破釜沉舟的想法来进 行这件换工作的事情，但是父母一再的劝说和朋友的建议我现在对留有退路的这种意见我又有些犹豫，从父母的方面考虑，我又觉得即使这样我去广州，他们的内心也会有一种安慰，但是作为我，如果真的去广州了也就不打算再回来这个县城了。
我去广州之后其实还有一些个人打算，除了有机会当一名培 训老师外，我还有打算在广州开一间贵州的农特产品的店铺，但是之前也没有类似的经验，所以也不敢贸然就辞职去广州开拓市场，我想的是这样的，在广州做了老师之后可以一边累积资金一边来选择农业产品的种类与特点，以此来看广州市场上对哪些农特产有市场空间。
古典老师，其实我最大的犹豫我也清楚，就是父母和到底给不给自己留有后路这个问题上，在看了您的书之后，更坚定了我对以后规划的实施信念，但是由于自己的性格比较犹豫，所以在一个问题上总是忍不住的翻来覆去的想种种后果。所以我希望您能给我一个建议，认为我是放手一搏还是留在现在的工作岗位上安稳生活？
谢谢您！
最后说一句，您的书给了我很大的启发，虽然在网上只是行者武松的名号，但是对于我来说，是我人生的宝典！
PS：我觉得您瘦了应该会很有帅，当然，胖点儿也很有大家风韵！
叫我古典大哥吧：）
我也差不了几岁
我在外地出差，所以简单回答
1. 我不认为追求自己想要的是对父母不负责，毕竟你需要先对自己负责才对父母负责。
2. 对自己负责的话，我建议保留职位而不是放弃职位。因为既然没有损失，为什么不保留呢？也许在原单位的人脉未来也有用。另外要对自己负责的话，建议更多了解下广州那个职位，最好可以提前请假去看看调查下。因为这可是你放弃掉你原来的职位换来的，如果你这个不成，可以换更好的。
3. 你真正要放弃的不是职位，而是自己犹豫的性格。这个性格会一直在你创业，闯荡的时候干扰你的。因为即使你没有电视台的工作，我想一个摇摆的人要找一个退路，还不容易吗？
4. 先站稳脚跟，找到职业，然后再考虑开店，或者到过来顺序，总之不要两个事情一起来。
职场就像是马拉松比赛，如果不想被淘汰，每个人都要竭尽全力的向前跑，也就是在工作中不断提高自己的实力，比如如何才能把工作做好、处理好跟领导或同事的关系，这样的软实力都可以在工作中提升，但是像个人认知、专业技能这样真正能展现你实力的东西，你只能在业余时间进行学习，才能获得提高。那么究竟如何如何利用好你的空余时间多学习，给自己“充电呢”？
职场人如何利用业余时间给自己“充电”？
1.要充分利用课余时间
业余时间就是除去正常的工作时间、睡眠时间之外的时间。它包括碎片化的时间跟大块的时间，这些时间只要学会充分利用，都能给自己“充电”。
从零碎的时间开始，比如上下班，吃饭，甚至上厕所，如果你使用这些时间，这些都是非常有用的。 比如，我上班或者坐地铁回家，看到很多人在读书学习，有过去的毕业生在读书，有中年的叔叔在读毛: 一种生活。 虽然上下班的地铁非常拥挤，条件有点艰苦，但是如果你足够努力，我相信通过积累，你仍然可以学到很多东西。
另一种是大块的时间，你在睡觉前两三个小时或者一天的休息，每天等。很多人选择这个时候去刷颤音，看电视剧，玩游戏，但如果你想快速成长，所以这时候你一定要利用这些优势。您可以在以前晚上临睡前看书，休息日可以去蹭一流的大学，这些都是学习的一个很好的方法。
时间就像在水里的海绵，只要仍然会有拥挤。许多高端人士会在工作场所合理安排时间，再忙都会学习，因为你了解一点点提升，可以提升一点点离成功更近，因此要利用你的空闲时间的优势。
2.究竟要学习什么？
我相信很多人会问，时间已经，那么学习什么？ 这个问题其实是问你自己，你想要改进什么。
你可以提高与工作相关的专业技能。 如果你是一个销售员，你可以学习如何与周围的人交流来推销你的产品，你可以学习如何与地铁上的人交流。 如果你是一个编辑或文案，你可以通过阅读更多的书来提高你的写作水平。
您也可以探索的兴趣。例如，你有兴趣在互联网行业，就及时关注动态互联网行业新闻，了解互联网行业的相关知识，学习有可能让你在今后的工作感兴趣。
俗话说“活到老，学到老”的人将继续以进步成长和学习，找到您要通过不断的学习进步好点，不久之后你会发现，你越了解更多有成就感的满意度也会随之而来。
3.要在思考中成长
“学而不思则罔，思而不学则殆”。这就告诉我们学习不是盲目的，只有不断思考，通过实践的检验才能得到真理。
首先，想想你为什么要学习，你学到的东西是否有价值。 有些人利用业余时间阅读网络小说，也认为这是学习，但实际上不如看戏好，没有营养。
然后，在学习中学会思考，很多人学习是盲目的，就像学校里的死记硬背，认为只要记住就可以用。 但如果只靠机械的记忆，而不是灵活的思维，那其实学习和不学习没有区别，就不会或不会。
最后，我们必须继续在思想上的做法。就是用你学习你的工作是什么，熟能生巧，只有你不断地实践，才能不断提高您为了学知识得到提升。
时间就是金钱，人这一生中最宝贵的时间。在他的业余时间学习自己“充电”，让好的成为一种习惯，渐渐地你会发现，你过得充实而有意义的生活，你的生活会因为学习更精彩！
金融危机 引发的 蝴蝶效应逐渐显现，可能到来的职业危机，使在职者担心裁员，求职者下调预期。而希望通过 回炉充电增加职场竞争力，不失为一种明智之举。
人才网人才市场是优胜劣汰的。就目前而言，职场虽然危机，但却 危机不到真正有能力者。一个常识是，在知识更新换代速度加快的今天，如果不能主动提升自身的素质，很可能会在竞争中被抛弃。人有压力才有动力。因职场危机导致竞争加剧，而对于身处危机中的职场中人，不能不说是一个自我加压的契机。
事实上，在职场危机中，由于企业订单不足，或导致开工不足，或因岗位富余而失去职位。但凡事都有两面性，那些平时为工作忙碌的人们，说不定终于有了一个相对闲暇的机会。以往想学知识和技能的，抓住这个难得的机遇，到 培训 机构 回炉充电，以提高自身在职场竞争中的技能，将来也许会担当重任，换一个更好的岗位。如此一来，谁能说不是失之东隅，收之桑榆?
尽管有的人因职场危机产生紧迫感，但很多人对目前自己所从事的这份工作，其实也并非很满意。其中的原因，也许是因为薪金不高，也许是职业发展不对自己的兴趣。正所谓食之无肉而弃之可惜，于是始终在去留中犹豫。
现在，有的人因 金融危机 而降低了薪水，有的人有失去工作之虞。如果就此下决心去职 回炉充电，待到 武功练就，无疑是为以后 东山再起打基础。
因职场危机而 回炉充电，表面上看起来，是一些人不得已而为之的无奈之举，但机遇总是垂青有准备者。如果就此真心通过学习 培训 提高自己的素质，目前遇到的职场危机，说不定还真是改变命运的良机!
你每晚超时工作，甚至周末也从不放松，也能快捷及冷静地处事，但仍然没有升职的迹象。
怎么办？为自己制造传言吧！让同事、助手，总之是爱窃窃私语的人，助你扶摇直上、平步青云。因为这就等于间接地炫耀自己的成就。但切忌吹牛，万一被戳穿了便会千年道行一朝丧尽。
你只须播下种子，别人就会将你做事如何地尽力、高效传播开去。
传言一：他被很多猎头公司觑中。
这就如男女关系一样：瘦田没人耕，耕开有人争。若你被另一间公司垂青，身价自然倍升，你只须对同事简单地说：我接到某某公司某先生的电话，你认识他吗？对方自然会问你关于某公司的事，你可以照直说出来。
假若没有其他公司向你垂青又怎样办？那你可尽量增加与其他公司的朋友或工作伙伴约会。就算只是吃午餐，也别忘记作悉心的打扮，这样便像是猎头的对象了。
传言二：他认识很多权威人士。
你若希望在行业内扶摇直上，你应了解公司的高层，以及这行业来自世界各地的权威人士。
这并不代表你要与那些重要人物约会，你可以多阅读行内的杂志，使自己熟悉他们。然后便可与同事提及这些重要人物的背景和轶事，在适当的时机便可接触这些人物，别忘记把握赞赏上司的机会。在旁人眼中，是不易分辨你和这些重要人物的关系是否密切的，最重要的是你与重要人物的名字扯在一起，成为办公室中的话题。
下一步是懂得挑选合适的时机和态度，如果你常常提及那些重要人物，很可能被人识破，甚至觉得你很讨厌。所以要注意让别人觉得你是谦虚的，例如指出能和某某先生合作真是幸运，并能从他身上学到很多东西。当编辑的方宁就曾在一次见工面试时提及她与著名的某某编辑共事，令她得到宝贵的经验。而事实上，她只是实习编辑，而与某某先生的接触只是为他端咖啡而已，但方宁终于获聘。
传言三：她是多才多艺的。
当别人知道你有多方面的才艺，会觉得你是一个全能的人。例如在美术、运动、社会服务方面的表现可塑造你的形象、创作力丰富、专注和有爱心。
27岁的助理编导罗丽莎在音乐方面很有造诣，这也为她带来更多工作机会。当她的上司听到她的乐队将会采排时，便对她表示稍后将邀请她作表演嘉宾。
你也可以将你的作品展示于办公室，以引起别人的注意，如果你够幸运的话，这可能是公司高层与你展开对话的机会。谨记同事可能要求你即席挥毫，这便要有心理准备了。切忌让娱乐影响你的工作，若你因为彩排而迟到早退，是会令上司不满的。
职场人需要充电，这是常识，但职场人充电提升什么?外界对此恐怕第一反应都是学历、专业知识和技能，因为这也是常识。但日前发布的《中国职场人充电指数》却颠覆了这一常识。
这份据称能充分代表中国职场主流人群的“职场人充电指数”显示：22—24岁职场人充电需求为PPT制作、新媒体运营等技能，个性化职业生涯规划，职业形象打造等；25—34岁(开始进入中层和亭刀级管理层)则为国学、佛学、中医、养生等传统文化常识等。“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”，现代职场竞争激烈，为立于不败之地，越来越多的职场人加入充电大军，不断进行自我提升。但与传统充电重视学历、专业技能等硬实力不同，此次职场人却一边倒地“剑走偏锋”，充电诉求变为通过职业生涯规划、传统文化常识补习等提升职场软实力，这是一个有趣的新现象。
当然，这一新现象其实苗头早现。近年来，在国内诸多城市，一些看似与职场毫无关系的特长培训班如舞蹈班、茶艺班、歌唱班等备受白领充电一族追捧。生意火爆。据说，白领们热衷于学习唱歌跳舞等，不仅是丰富业余生活、提升生活品质，更是提升沟通交际能力等软实力，为职场加分。这与前述职场新生代群体希望通过职业生涯规划、职业形象打造突破自我意识强等，是一脉相承的。一般认为，在职场，学历、专业技能等硬实力更重要，软实力只是锦上添花，但越来越多的迹象表明：在职场，硬实力不再压倒一切，软实力也很重要，现代职场已进入“上得厅堂下得厨房”、硬实力软实力并重时代。有了硬实力，还须有良好的人际交往、协调沟通和自我管理能力等软实力，才能走得更远更高。如此，职场人利用业余时间充电提升软实力，无可厚非。
即便如此，职场人提升软实力的时间和方式，仍值得注意。按说，唱歌跳舞、形象打造及传统文化常识是人综合素养的一部分，职业生涯规划则属于关注人际交往、协调沟通、自我管理能力的情商的一部分，PPT制作、新媒体运营又属于大学技能教育的一部分，也就是说，这些素养、能力、技能的培养与提升，本应是学校教育的一部分。现在职场人通过充电提升软实力，与其说是充电，不如说是回炉和补课，补学校素质教育、情商教育、技能教育不足或缺失的课。但是，回炉和补课势必导致教育资源、时间和金钱的极大浪费，尤其是，综合素养、情商、实用技能等的提高难以速成，只怕造成巨大浪费后成效甚微。现代人注意提升职场软实力值得鼓励，但成年人“补”孩子的课却不值得提倡。智商教育为重的中国教育，有必要强化素质教育、情商教育、技能教育，让职场软实力构建从孩子抓起。
在大学毕业生找工作越来越难的今天，成绩好与好工作并不可以划上等号。于是，中国教育体系中存在的一项缺失职业规划教育，暴露得越来越明显。
很多大学生在真正面对找工作这个现实问题以前，很少或根本没有听说过职业规划这个词，然而在欧洲等发达国家，学生18岁进入大学教育，当地政府设立的职业研究中心，就会帮助该年龄段的人群进行职业咨询。
反观我们的大学，入学之初很少有学校开展职业规划方面的咨询，更多的是军训和社团生活，职业规划教育的缺失在一定程度上导致了很多大学生在就业时显得很迷茫、无助。
曲琳是东北财经大学金融学院金融工程专业三年级的学生，和她的许多同学不同，曲琳最后一年大学生活将在荷兰度过。8月20日，她就要飞赴荷兰，进入蒂尔堡大学，学期一年。
曲琳的升学轨迹和其他人没什么不同，小学毕业后升入大连市第65中学，后来又考入了大连市第24中学，然后考入了东北财经大学。然而在知道了曲琳对她上大学前后的生活安排，记者看出她的取与舍的与众不同。
规划高中时争当小记者，大学时却拒绝参加社团
说来也巧，曲琳还是大连晚报社学生记者团的第一代小记者。2001年，刚刚考入24中的曲琳看到了大连晚报社招聘学生记者的启事，第二天就来报名了。当时，报名的学生很多，但高中生很少，重点高中的学生就更少。曲琳对记者说：当时来报名，就是想体验做记者的感觉。
曲琳说：我的很多同学把他们的业余时间都花在了补习班上，其实我觉得，人最自由的时间是高二以前，我的想法就是想干什么就干什么。小的时候我喜欢画画，再大一点我喜欢上文学，当上了校刊的记者。回想起那段日子过得很精彩。
很多的学生考入大学都有一种感觉，日子一下子轻松了。大学新生都会选择几个自己感兴趣的社团投身其中。然而考入了东北财经大学的曲琳却恰恰想反，她拒绝了所有的社团，一心沉入了金融工程全新的学科领域。
对于我来说，这些社团和以前所体验的大同小异，已经没有新鲜感了。曲琳还说，在他们班，同学分为几类，一种是学习型的，还有一种是实践型的。很多同学并不知道大学毕业后自己会从事什么职业，只是凭直觉在丰富自己，不断地增加自己的综合能力。
规划参加国际大赛，争取留学荷兰的机会
曲琳说，她可能是属于学习型和实践型结合的，只不过她的这种结合和同学们的不一样。
金融工程专业培养的是投资咨询师、证券分析师等方面的人才，以前只在研究生的课程中才有涉及，对于数学能力的要求很高。曲琳在高中的时候就偏爱数学，上了大学后，她更是对数学情有独钟。2006年初，曲琳迎来了一个机会国际大学生数学健模大赛。曲琳说：这个大赛一直以来都是理科和工科的学校参加。和数学组的老师沟通后，老师认为很难，因大赛很少有文科学生参与，而且各国的名校都会参加，比如像麻省理工大学，但曲琳决定参加。
后来曲琳和同学经过三天三夜的苦战，完成了参赛设计。不久，大赛的成绩出来了，曲琳所在的团队获得了二等奖。
在大三快要结束时，曲琳又面临一个机会。新华人寿保险公司每年都会给东财四个奖学金名额，资助优秀学生出国留学，还在上大三的曲琳获得了其中一个名额。曲琳选择了荷兰的蒂尔堡大学，这一次曲琳是以交流学生的身份到荷兰读书，不会拿到学位，同学们都觉得这样划不来，但是曲琳认为，这个尝试会对她以后的工作产生影响，曲琳说：回来后我想选择一所美国的大学去读研究生，我的方向是成为一名优秀的投融资分析师，我正朝着这个方向努力。
曲琳对职业规划的提醒
在采访曲琳时，她向记者提供了这样一段文字，以佐证自己职业规划的意义。
哈佛大学的爱德华博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周活动规划时，都会用长期的观点考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的计划。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。如果我们在学校时或参加工作后，没有对自己未来的职业生涯进行过长远规划，那么很可能等我们到了30岁，还没有形成自己的真正专长和对自己准确定位，从而陷入在现有岗位继续下去出路不大，重新转行又要花费很大力气的尴尬境地。
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。这种情况下男人应该怎么做呢？
流行歌手们声嘶力竭的告诉我们：
男人哭吧哭吧不是罪……
可是哭完以后又能怎样？
成功学大师们则用“坚持”、“奋斗”之类的词语给我们打鸡血。
可是鸡血打完以后日子该过还是得过……
美国盖洛普公司全球咨询业务负责人汤姆·拉斯却写了一本名为《你充满电了吗》的书来告诉我们：
怎样保持人生“充满电”，顺利度过“那几天”。
关键一：找到意义，告别无趣
电影《失恋33天》中的黄小仙介绍自己的工作时说：
不知不觉，这一天又白白过去了，而我，什么也没有做！
找不到工作意义的人，每天下班的时候都会很沮丧，因为他们找不到自己工作的意义，似乎工作就是为了工资而不得不到这里做事而已。汤姆·拉斯建议我们进入低潮期的时候，首先要关注的就是：
从内在获得能量
所谓从内在获得能量，其实本质上就是说要找到你工作的内在动机。驱动人们进行有意义工作的是内在动机而不是外在动机，内在动机来源于你自身工作所蕴含的意义。它可以令你渴望做某件事情，即便无法获得丰厚的回报或者报酬。
很多人或许会说：
废话！我要是从事着有意义的工作还会陷入低潮吗！
其实大多数人的工作性质都差不多的，没有谁天天肩负拯救世界的神圣使命，也没有谁每时每刻都能在工作中获得别人的感激和赞美。意义不会自己上门来，需要我们自己去探索和创造。
这并不是让我们制定一个改变世界的宏伟目标，如果你的目标太过宏大以至于工作职责hold不住，如果你用尽洪荒之力也无法改变世界，你的目标反而会让你更加沮丧，更加认定自己当下的工作没有意义。
事实上，所谓找寻工作的意义，可以用三个问题去探寻：
·你的角色为什么存在？你当下的工作究竟能给人们带来什么价值，大多数情况下，工作的存在是因为它们能帮助其他人解决问题，或产出人们需要的东西。
·想一想怎样才能提供更好的服务？设置一个比当下高一些的标准，给别人提供稍微超出期待的服务，你和服务对象都可以收获惊喜。
·想一想自己如何开始行动最有效？找到可以落实的具体行动，然后果断的实施它，会让你立刻得到正向的反馈。也就确定自己找到工作的意义。
关键二：积极互动，保持清醒
很多励志类书籍都鼓励人们时时处于一种积极心态中，并且保持这种正能量状态。但事实上，盲目的积极和长期消极有很多共同特点，这两种情况都会让他人感觉沮丧、恼火或失去兴趣。本书建议人们想要克服低潮状态，不需要时时给自己打鸡血，而是尽可能保持80%积极状态和身边的人进行有效互动即可。
一项科学研究表明：
参与者重述人生中最积极和最消极的经历时，所有参与者都认为和他人共同经历的活动比他们的独处经历更有影响力。
研究人员得出结论是：
情感力量源于我们对归属感的需求。
从这个结论出发，想要对抗自己内心的低潮期，良好的沟通和互动非常重要。尤其是和配偶、家人、朋友以及同事良性互动交流，可以让自己变得更加快乐。在职场上，良好的互动并不一定自己非得是领导才可以进行，即便是职场新人，给同事甚至领导真诚而具体的认可和赞扬，即便当下没有什么反馈，也可以为将来的幸福感贡献一份力量，给自己，建立一个累积性优势。这份优势积累多了，形成势能，就可以轻易帮你解决低潮问题。
关键三：能量充沛，快乐加倍
之前我一直认为人的工作生活状态强调什么能量是一件很“扯”的事情。因为人的精神状态哪里来的能量高低！？而事实上，当人们处于低潮期的时候，就和没有电的手机一样无法有效运转。而人在情绪发作，比如大哭一场以后，会有一种被“放空”的感觉，这种感觉就是精神能量的空。它和身体健康程度有一定的正相关性。这也就是人一旦得病就会感觉什么都不想做的原因。
保持身体健康非常重要，以至于应该把健康摆在第一位。
健康的身体可以使自己更加有效、更加快速的充满自己的“能量”，这样更容易让自己高效的工作，从工作意义上，更容易帮助到别人，也因此更容易实现自己的目标。作者在这本书中为“人体电池”提供了很多充电方式，比如他强调将日常生活建立在正确饮食基础上，多吃能提供每天所需能量的食物，比减肥或所谓的“新食谱”重要的多。
总之，度过工作中的低潮期，让自己电量满格其实并不神秘，只要关注这三个要素就足以。男人也有“那几天”，人人都会遇到“低潮期”，把握这三个要素，让你可以变得：
月月舒心,日日安心！
不同年龄段的人有着不同的感触与想法。有人发觉自己的前途比较茫然，有些人则想走出国门去镀金，提高一下自身素质，有的人则选择继续深造，为以后的晋升得到高薪打个基础。其实，每个人都该考虑一下为自己“充电”，给未来的职业道路做一个明确的规划。下文关于职场生涯“充电”计划。
经常听到有人报怨没时间看书学习，我个人觉得那是紧迫不紧迫的问题、是排序的问题。如果安排好了清晰的职业规划，肯定有清楚的充电计划。如果总是抱怨没有时间学习，很可能是对自己的职业生涯没规划好。
充电是职业整体发展的一部分，只是你实现目标过程的路程，在这过程中充电是起到推波助谰的作用。曾经有人把充电作为“改道”的手段，充完电后，希望整个人生也跟着改变了，可现在好象越来越难了。原来可能学个MBA，就真的改变了。现在不行，充电只是对自己的一个提高。
国内资深职业咨询师划分了三个阶段的人群：25-32岁，32-36岁，36-45岁，把25、26岁看作一个分水岭。
定大方向期
在25、26岁时，基本上工作了两三年，有基本的经验和能力，到了定大方向，需要一个舞台的时候。如果这时候给他们一个舞台去展现，他们首先面临一个选择：这个舞台要不要?需不需要重新选择别的舞台?如果这行业不适合我，这工作不适合我，或者厌倦了，是否可以马上换掉？所以也有三年之痒的说法。在实际工作中，一般企业用人时，会把25、26岁的人群看得比较重，会给他们事业上一个舞台，提供一个发展的机会。25-32岁之间是不断积累的阶段。这段时间他们应该有业绩，顺利的话，他们应该是有权力，有回报的(包括金钱回报)。
基本定型期
有了回报之后，接下来就要解决家庭问题。要成家，有些人还会试图成为这个行业内的“专业人士”。所以30岁时，对个人来讲，事业上已经有了基本形态。有的人还会在这个阶段第二次冲刺，因为在前期的基础上已经积累了资本和经验。
到了36岁时，也有一个比较大的选择：要不要创业？另外，这时大多数人已经是在一个比较高的位置上，他有个大的抉择：要不要去做管理，要不要去做专家？这时已经基本定型了，如果说36岁再去换工作，确实有点...
既然在事业上已经基本定型了，这群人对自己的个人职业生涯规划是否也很清晰？专家认为，行业不同，相对状态也不同。在一个稳定的、相对来讲发展也比较规范的行业，大家可能在这个阶段对于事业前途特别清晰。而比如互联网行业，在这时候就是创业期，发展的路径也不是特别清晰，他们在这行业折腾好长时间，可能也没找到自己的位置。这时可能好多人就会犹豫：要不要创业，要不要换行业?
追求稳定期
在36岁职业基本定型后，在36—45岁期间，大多数人只是求稳定，更多的是带后来人。这时他会把自己的人生目标和组织的目标，包括和团队的目标结合在一起，这也是他职业生命的延续。所以，这时他们是在企业里承担重大职责，或者是权威专家的角色，他们追求在这个岗位上稳稳当当地尽职尽责。很多在社会上很不错的成功人物都是从这阶段出来的。再往后，他可能还会伴随企业的发展而发展自己，他也可能开辟一个领域，参加什么行业协会，去搞一些公益事业等，这也是延长他的职业生命。
在互联网行业，虽然一些人很年轻就成名成家了，这有时会给人一个“误区”。舆论导向上让很多人觉得年青人也应该像那些IT精英们一样。其实这条路也是有风险的，而且很难走。他们身上有常人没有的东西，他们吃了多少苦只有他们自己知道。这是和那个行业有关的，但这不是常规。
最需要充电的阶段：25—32岁
资深职业咨询师认为三个阶段中25、26-32岁这个阶段是最需要充电的。
把人的核心竞争力分成四部分：知识、技能、经验(眼光)、心理素质。大学阶段培养的是知识，如果自身结合的好的话，可能会发展一些技能。这个阶段充电对完成技能有帮助。25岁时，已经在社会上闯荡了两三年，面对企业给自己的舞台，他们知道自己缺什么，要什么，所以迫切需要充电，根据需要来调整自己。这阶段就像海绵一样吸取东西。
而30多岁时，已经在企业里占据非常高的位置，要去实现自己事业上的一堆想法，这时更多的是贡献，而不是着急的去充电。也就是说他们的主业已不是学习，更重要的是做，后来越来越是这样子。
充电需要脱产吗？
把充电的需求分为两类：内功和外功。要想搞清楚自己是否需要脱产充电，首行要明白自己要练内功还是外功?
如果你刚开始熟悉这行业，对这行业所有的事情还需要认识很多，这就是需要练外功。那样的话，根本没必要脱产充电。你可以边学边练，在实际应用中掌握技艺。像那种脱产的充电，一定是你过去积累已经到了一定阶段，但你觉得你在意识上上不了一个台阶，或者说你身边的“人场”没有把你往上提升，那你就需要脱产。你需要一个安安静静思考琢磨的环境，这叫练内功。这样可以脱离你的本职工作完成学习。但专家觉得。现在很多人都需要练外功，眼前能看到的还没学好。
要不要充电？
其实在不同阶段的人群都会有种困惑：到底需要不需要充电呢?比如：我是不是出国拿一个文凭，我在国内要不要读MBA，等等问题。其实宗旨都一样：就是看学习本身对他个人来讲意味着什么，这种学习对他有没有价值。
有这样一个女孩子，大专毕业，拿了七个证书，而且还报了一个广告专业的本科班。职业咨询师对她进行职业方向定位测评后，觉得她的特点和性情，价值取向等都不太适合做广告。而且广告界年龄偏小，她现在26岁了，学完两年后再去广告界，年龄偏大。最重的是这对她来讲没有意义，她的学习跟她的职业没有一个交相呼应的关系，咨询师建议她不要学。
还有一位电视策划人，目前33岁，已经做到很高阶段了。当时他问咨询师他去不去英国读书。经过交谈，他决定去英国读书。职业咨询师觉得去英国读书所带给他的东西在他目前的基础之上，在这阶段他不光需要的是技能，还需要一种眼光。而且更重要的是跨国际的眼光。对这个领域来讲是一种高一层的、独到的眼光。这时应该通过出国充电这样的方法来完成。
大家懂的职业规划吗 ？ 下面应届毕业生求职网为大家提供一篇 职业规划要有氧文章，供大家参考阅读！
职场老板凳们，你们是否感到缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等不良情绪了呢？这些都是职场缺氧的症状。如今，又到毕业季，新一届大学毕业生也站在了求职的关口上，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，新一轮的职场动荡又即将开始。职场的老板凳们，你们是否又感到紧张无比，怕自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代呢？一面是激情昂扬，充满斗志的新生代力量，一面又是奄奄一息的老员工们，该如何做，才不被一波又一波的职业浪潮所淹没
Cici29岁工作五年出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
Cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，Cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，Cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作？
Cici工作缺氧原因：
没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
Cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。Cici一方面看不到未来的希望，另一方面因为岗位有一定的替代性，加上单位生存问题，缺乏安全感，由此产生精神折磨导致职业陷入缺氧窒息状态也是非常的正常。当然，引发Cici的职业缺氧窒息不仅仅只是表面看到的岗位原因和单位平台问题。这些都是一些可见的被动因素，任何人都可能会遇到。独之秀职业顾问认为到了现在的境遇，最重要的原因还是来自于Cici自己。
Cici很早就发现了问题，却没有主动积极的寻找解决方法，为自己做好职业规划，进行自我的发展提升，而是消极的对待，过一天算一天，等到年龄越来越大，眼看再拖下去不行了才开始真正的重视这个问题。而Cici现在的年龄，加上大龄未婚未育尴尬身份，如果只是单纯的进行充电培训，也很难只靠一张证书来谋求理想的机会。所以，Cici最重要的还是要明确自己合适的职业方向和目标，趁年轻赶紧跳出目前死气沉沉的单位，寻求到适合自己发展的职业平台，在单位发展的同时去积累自己实践能力经验以及核心竞争力，打好自己的事业基础，增强自己以后结婚生育阶段及返回职场后的不可代替性。最后，到了新的单位和岗位上针对自己的欠缺性来进行自我的充电学习，才能有更好的成长和回报。
职业发展有纵向发展、横向发展、综合发展三种路径。纵向发展指的是传统意义上的晋升道路，即职位头衔的上升，大多数人所追求的晋升就是此类情况。横向发展是指钻研本职岗位方向业务，从一般的职员发展成为有关方面的专家，称之职级发展。综合发展指横向、纵向发展相结合的综合发展通道，可以轮换。Cici的编辑岗位如果还是在本行业发展具有的是横向发展的趋势，主要在于积累丰富的资源，加深自己的专业度，建立人际资源平台。但是，根据我们对Cici的评估，她并不适合做专家型人才，自身的职业期望和能力倾向更适合纵向的发展。我们最后帮助Cici谋求到一家企业的offer，打开了她新方向的发展通道。
职业规划机构点评
久走职场江湖，越来越多的人对自己的工作要么失去兴趣，厌倦松懈，没有冲动和激情；要么紧张焦虑，因为工作含金量低，害怕被人取代自己的位置；要么前景黯淡，甚至看不到希望。根据某网站发起的职场是否缺氧调查，结果显示，高达96.82%的职场人或多或少有上述种种反应，正处于缺氧状态，职业发展缓慢。
职场好比战场，面对缺氧的职场，不能坐以待毙，让自己窒息而亡，最好的应对方法是找出缺氧的根本原因，积极找到解决方法，给自己做好职业规划，让职业持续发展，让自己成为职场造氧机。
总结：面对枯燥乏味的工作，你如果感到厌倦，那就积极主动行动起来，不断从深度、广度提升自己的综合能力，找到突破口，由被动变为主动，更好得规划自己的职业生涯。想想自己刚毕业的样子，还不是一样的踌躇满志？努力调整自己，找到那个丢失的新鲜感，给职业生涯注入新的血液。相信你，脱离缺氧不会只是梦。
在竞争激烈的职场上，一纸文凭的有效期是多久？当你必须向别人出示你尘封已久的证书时，是否会怯场，感到没有底气？也许你曾经以学历傲视群雄，可学历在飞速贬值的今天，找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，如果你想单靠原有的文凭在职场立足，几乎不可能。如何面对这变幻莫测的竞争世界？如何选择充实自己的确切方向？
走在最后的鸭子怎么了
先来看一看现代企业的管理者们是怎样对下属进行残酷的绩效考核的吧，也许这样你就会明白为什么不进则退的道理。美国奇异公司老板杰克*威尔逊先生是个管理奇才，他最重要的管理手段就是A、B、C的人力末端淘汰制。也就是说，奖励前面有效率的20%A类的人，有目标地鼓舞中间70%B类的人向前迈进，淘汰后面10%C类效率不佳的员工或干部。
这就如同在驱赶一群鸭子，如果走在后面驱赶，则整体的效率(进度)就是最后一只鸭子的速度。而如果不断地驱赶前面的几只鸭子，而把后面几只走不快的鸭子淘汰，则整体的效率就是前面走得快的效率了。
如今，管理者就是这么做的，可不幸如果你正好就是那走在后面的几只鸭子的话，被淘汰的命运一定会降临到你的头上。没有人愿意接受被淘汰的厄运，无论是拿出专门时间去深造，还是在工作中不断学习，作为职场女性，你都必须思索、行动，适应不断变化的环境，进行良性循环的充电，使自己最终拥有纵横职场的能力。
后学历时代：你需要充电的5个信号
信号1 你是否感觉目前自己的职业没意思？
莎莉在大学学习的时候，并不太热爱自己的金融专业，但毕业时没有改行的机会，还是进了一家外资银行。我总是不太安心工作， 觉得自己现在的工作没什么意思，幻想着有一天可以做记者、主持人或者律师，而不是整天面对着不属于自己的金钱。几年间，我曾报名参加北京广播学院新闻学专业的函授，还复习了一段时间想考律师资格证。
其实，莎莉所在外资银行的环境很好，是很多人眼中高收入的理想职业。面对着很多硕士博士都在竞争一个外资银行的职位，现在莎莉才感到自己实在有必要充电了。我正准备在职申请国际金融硕士学位，对此，我的上司非常支持，毕竟是我的专业。既然决定在这一行走下去，就不能落伍。脚踏实地去做，应该不会有错。
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。
信号2 你是否正处在职业生涯的停滞期？
翠西是一个著名服装品牌的销售经理，主管北方区的业务已经有3年时间。这个在别人看来令人羡慕的职位，却让她在一夜之间就做出辞职的决定。我感觉我的职业生涯面临着前所未有的停滞状态，总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，而且以我目前的职位，也很难再在公司有更大的作为了。
把拳头收回来，以积累更大的力量等待再次出击。翠西这样解释她辞职的原因。研究生毕业的她放弃了优厚的待遇、良好的事业基础，这一举动令周围许多人不解。而她却说，在职场上工作了几年，自己一直是勇往直前的拳手，现在是停下来调整自我的时候了。我已经决定到法国继续读我的服装设计专业，对于今后的工作，我并不担心，选择辞职就是因为有这份自信。
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新观念，把职业过程变成一个记无止境的学习和提高的过程。
信号3你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？
在IT行业工作近5年的小莫坦言：找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，我一直都处在一种与最新科技知识赛跑的状态。信息时代的知道呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。这种经常出现在工作中的不明飞行物让小莫紧张，有时候不想让同事、上司看出自己的尴尬和茫然，她必须花很大的精力遮掩，但效果却很不理想。
刚开始的时候，我还以为这不过是我的大惊小怪，可后来情况越来越严重，我逐渐有了很大的心理负担，甚至还跑去看过心理医生。最终一位学长的话让我茅塞顿开，他说未来职场上只有两种人：一种是忙得要死的人，因为工作和学习；另外一种是找不到工作的人。我可不想成为后一种人。
小莫自己掏腰包参加了几期美国专家举办的IT行业培训，虽然花费很高，可学习下来，感觉心里踏实，而那些以前经常光临的不明飞行物也消失了。
在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就会永远休息。
信号4你的职场之路是否过于顺利？
安菲是一家贸易公司的财务总监，主管着公司上下的所有会计核算工作，也算得上是一个握着全公司钱袋子的风云人物。从大学毕业到现在，8年的时间过去了，虽然没有那一纸注册会计师的证书，可工作起来，也是要风得风，要雨得雨。
因为我感觉完全能够胜任工作，领导也比较器重我。说实话，找到一份工作不容易，能站住脚更难。我滑必要为了去考一个证书，而耽误我每天的工作，那样的话我的老板也会对我有看法的。我的很多同学上班后不断考各种证书，参加各种学习班，希望能往更大的公司跳，甚至请了假去学习，结果影响了工作业绩，得到的是与能力不相匹配的待遇。
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才？实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。
信号5 你是否为将来的跳槽准备好了？
雪米从外语学院毕业后就在一家国际航运公司里给英国籍首席代表做秘书，一待就是两年，这期间她接触到一些国内和国际大的企业咨询机构，在他给们雪米所在的外国公司做中国市场整体战略规划的时候，雪米逐渐开始认识到咨询行业无限广阔的前景，这使她开始有意识地收集这方面的信息和资料，为自己的将来做打算。
我的专业是英语，除了能像外国人那样正常地说英语之外，今天看来并没有任何特长可言。于是，在这家海运公司工作了两年之后，我终于申请了美国哥伦比亚的MBA，我想学成之后可以到一家跨国咨询公司里去工作，为企业的经营者们提供全方位的解决方案。当然，这是有代价的，从一个传统行业跳到一个新兴的朝阳产业里，惟一能够达成目的做法就是充电。
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
都市女领充电忙！
谁不想使自己的职场生涯更为顺畅？OL们在朝九晚五工作之余，乐此不疲地充电忙！以我现在的英语水平来工作的话，完全够用，但我很希望能更多地了解这种语言背后的文化、历史等，给自己的职业素质一个大的提高。
一边工作一边学习，可以说是我工作以来的状态，对大多数的职业女性而言，这样最有利于自身职业素质和修养的提高，尤其是对那些想在职业生涯上有所收获的人，就更重要了。
我在大学的专业是英语，目前的工作是总经理助理，并没有太多的英语环境，工作中需要用到英语的地方也不是很多。我很怕时间一长就会忘掉，所以，就利用业余时间继续学习，给我的英语充电，让它一直保持在一个比较高的水平上，将来达到同期翻译的程度。
其实，这种充电学习也是很辛苦的，我每天必须坚持要读两个小时的英语课文，这样才能保持有良好的语言感觉，还有平时给班上的同学打电话的时候也尽量用英语交流，我们戴尔国际英语班的老师就常说英语是一块敲门砖。在这个人人都在学习的职场里，你不进，那就一定是退。
我们公司是一家文化公司，有一种良好的学习氛围。就我个人而言，以前很早的时候就想充电，可工作太忙没时间。最近我逐渐感觉不充电不行了，心里怕跟不上时代的节奏。
我现在主要是利用晚上和周末的时间去充电。这对一个既要在工作上忙碌，又要照顾孩子和家庭的职业女性来说，很辛苦。时间对我来说很宝贵，总也不够用，因为太忙，就把孩子交给父母照看，有时候三岁多的孩子都不太找我、让我抱了。
我觉得每个人的想法不太一样，有的人说我为什么不去做全职太太，这样又工作又学习的真不容易。我一直认为女性还是要自立，还是要在工作上有所发展。学习充电虽然一时辛苦点，但从长远的角度看，还是值得的。而且，充电和不充电也是有明显的差别的，比如，我现在看问题的角度和高度都和以前有很大的不同，对事情考虑得更翔实，看问题也更远了。
以上《适当为职场的自己“补氧”充电》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何提高自己自己的职场礼仪”专题！
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