职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划谚语：
有一种胜利和失败最辉煌的胜利和最悲惨的失败不是掌握在别人手中，而是操纵在自己手里。柏拉图
1908年，有一个叫弗兰克帕森斯的美国人，为了帮助年轻人和成年人梳理不断复杂的职业选择过程，在波士顿一个街道的一栋住宅楼里创建了职业局。这项新计划指导求职者（尤其是新来的移民）去审视他们自己的个性特点，调查当地的就业状况，然后选择可能的最佳机会。正如我们今天所知，这就是生涯规划咨询过程的开始。
让我们回到现在。今天规划的生涯道路和一百年前有何不同呢？在中国，这也只是和二十年前的不同。
首先，社会的飞速发展影响着我们今天的生活，并已触及生涯发展过程的核心。社会的巨变波及我们每一个人，影响着我们的工作时间、方式、地点和工作内容，进而又影响到我们对职业生涯的规划和追求。
随着国际竞争国内化和国内竞争国际化态势愈演愈烈，以及技术、社会与体制改变提出的空前严峻挑战，组织为了有效地生存不得不通过合并、缩减及重新设计等方式来不断调适，从而一方面使得组织无法给员工提供稳定的、有保障的职业；另一方面也使得传统的组织化职业安排，即通过将员工提升到管理层来承认其专家和技术人员价值的方法难以为继。
工作的基本性质正在发生变化。过去，人们进入一家公司或机构后就忠于职守直到退休，这样的日子已一去不复返。这种观念已不再适合大多数工作者的生活现实。
传统职业生涯是以工作安全感为主的心理契约。忠诚会以经济安全作为回报。如果你对组织很忠诚且为组织生产产品和提供服务做贡献，那么组织将会一直聘用你，并在退休时为你支付退休金。而新的心理契约则以增强个人的就业力为基础。生产力已成为企业在市场购买的一种商品。忠诚和长期的承诺不再是工作者和组织之间社会心理契约的主流。
个体从对工作或就业的安全感，转移到对可就业能力的安全感上。工作者更忠实于他们的工作技能和他们的合作者。劳资双方的这种结合，将在彼此需要动态平衡的基础上呈现出多样性和不确定性特征。绝对的组织忠诚将逐渐让位于相对的职业忠诚、专业忠诚和可雇用性忠诚，并且双方都将愈发强调即期收益的性质、质量、多寡及对彼此长远发展的终极影响。
工作和组织机构在范围上已日趋国际化，而不是仅限于一个国家内。今天的公司不再是中国的或者美国的，而是实行跨国经营。工人像燃料和电力一样被视为一种商品。人们可以从成本和收益的角度对一个中国工人和一个墨西哥工人或一个美国工人进行比较。
除了每周四十小时的有薪工作之外，许多人的日程表中排满了兼职的、弹性的、临时的和应急的工作，像远程工作或其他工作安排，这些工作通常没有收入可言。这些新生而灵活的工作日程安排使生涯构建的复杂性日益增加。
工作场所的多样性对工作和生涯造成了极大的冲击。同样，人力资源的国际化和移民，包括劳动力的地区性流动，都对职业世界造成影响。例如，在美国工业机构中的主要劳动力构成反映了近年来中南美洲、亚洲和东南亚的移民浪潮。这股移民潮在规模上远远胜过20世纪初跨洋而来的欧洲移民潮。又如，到中国任职业的外籍人员也在不断增加。
人们跳槽除薪资因素之外，最主要的原因是感觉在企业内部已无发展机会。这种发展受限除职位晋升外，还包括管理知识成长与生涯发展的瓶颈。这就使得个人对组织无法给予长期的承诺。于是，个人不再秉持从一而终的理念，会因个人兴趣、能力、价值观及工作环境的改变，而不断地寻找新的工作机会和新的职业机会，并经常加以改变。
从个人采取的生涯策略来看：一是工具性取向的生涯策略，即工作成为个人达到其他目的的工具；二是走马灯式的生涯转换策略，个人通过转换工作来增加学习各种工作技术的机会，从而增强自己终身的可雇用性。从社会表征来看则是跨专业的职业生涯和短暂性的职业生涯日渐流行，社会发展进入所谓的易变性职业生涯时代。
性别与工作之间的平衡正在发生变化。当然，这种现象与当前人们的家庭生活观念有关。但是，越来越多的妇女在职业世界贡献力量，这一事实导致了工作机构和日常家庭生活的重大转变；并随着女性职业地位的提升，也迫使人们以更平等的眼光来看待男女两性的家庭角色。既然母亲在家庭外忙事业，人们就期望父亲也来分担做饭、家务劳动、抚养儿童和料理家务的责任：
最后，人们用来做出规划生涯和选择职业的资料和资源已极大丰富。生涯专家称之为生涯干预，包括为人们的生涯发展提供帮助的计算机系统、问卷量表、书籍、视听材料、印刷材料以及专业人士和非专业的辅助人员。现在，各种生涯干预比以往丰富得多，但对使用者来说也就更难了解在特定情境下选择哪个最合适。
总之，作为社会经济生活急剧变化的产物，生涯规划已成为一项颇具挑战性的任务，如果你完成得好，职业发展就好，人生会更圆满。（参Reardon/Peterson《职业生涯发展与规划》）
精选阅读
年底已近，很多人都开始为自己进行明年的职业规划。职业顾问提醒，无论是刚出校门的学生，还是在职场拼杀多年的老人，在新一年度工作即将开始时，都需要制订一个明确的、切实可行的规划。
1.如何制订规划
职场人发展规划设计
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。
体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力、工作绩效、职位高低、知名度等。
二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。
职业规划专家说，对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。
三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。
从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。
四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。
求职者规划设计
高级副总裁简思怀介绍说，对于明年计划找工作的人来说，制订可行的发展规划是必要的。
一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。
二、告诉熟人自己的职业计划，让他?她 们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。
三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。
2.如何落实规划
制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。
作为一名成天与公司打交道的高管 师，莫尼卡麦格拉斯一直在关注职场现状。她发现：大量中层管理人员越来越不愿在职业道路上更上层楼，因为公司的晋升阶梯已经不像从前那般富有吸引力，而且攀登这个阶梯的代价太过高昂。她说：这些人仍然雄心勃勃，他们也仍在奋斗。但是他们现在为之奋斗的东西却与15年前截然不同。
麦格拉斯和其他人表示，人们可能已经开始根据自己的价值观和对成功的定义来规划自己的职业道路。他们没有染上职业倦怠症，也没有放弃；他们没有继续求学，或是从事新的职业；他们也没有遭遇中年危机。他们只是在重新思考如何继续为公司做贡献，如何根据自己的意愿为公司做贡献。相较于步步高升的箴言，他们更为感兴趣的是稳定，抛开因遵循别人制定的晋升道路而背负的压力。
造成这种现象的是一些人们常常谈论的职场趋势：技术进步正打破工作时间和非工作时间的界限，增加了随时在岗、随叫随到的压力感。机构重组、人员精简和业务外包等战略决策加大了工作的不确定性，减少了中层和高层管理人员晋升的机会。。
纽约非营利性研究机构家庭和工作研究院的副总裁培根说：我们对全球经济中的领导者进行了专门研究。我们选取了全球10大跨国公司比如花旗和IBM，与前100名男性和前100名女性进行了深入对话。这些领导者中有34%的女性和21%的男性表示他们已经降低了自己的职业抱负。人们开始把重心从工作转移到家庭、及个人爱好等活动上。
培根说：我们把它称之为工作给家庭带来的负面溢出效应。加班、同时开展多项任务、不得不在工作日处理无数突发情况，这一切影响了员工的态度，不仅仅是他们对工作的态度，也包含他们对自己的自由时间的态度。我们经过研究发现，54%的员工对工作不甚满意，38%的员工可能在明年积极寻找新工作，而39%的员工感到自己没有投入到工作中。大多数员工希望自己投入到工作中。降低抱负这个词并不意味着他们无法胜任自己的工作。他们是有能力做好工作的。但是被调查小组的成员也说过我需要做这个选择，因为我的家庭是首要的。
沃顿商学院的管理学教授罗斯巴德表示，我们也可以这样看待这种现象，一些员工他们不再奋力争取提高工资，获得更显赫的职位；他们不再全身心投入到完成公司制定的目标中，而是把一部分精力花费在其他事情上。
更少的晋升机会、更少的养老金
沃顿商学院人力资源中心主任凯培利指出，各大公司不再保证工作的稳定性、优越的福利或养老金政策，而员工也不再忠于雇主，或认为自己有义务在一家公司长期任职。员工只能自己对自己的职业生涯负责。
凯培利同意各机构在改变员工的目标和期望方面不再拥有以往的影响力，部分原因是现在人们在更成熟的年龄就业，且跳槽的次数更多。这一定意味着人们已踏上自己设定的职业道路了吗？也不一定，这取决于你对它的理解。我不能肯定它是指人们避开了在企业中的成功，但是人们现在寻觅的成功已经超越了现任雇主们对成功的定义，而过去不是这样的。
但是凯培利警告说，如果员工开始对自己的职业道路进行控制，就不太可能继续受到雇主的青眯。过去你只要低调行事，获得养老金不成问题。但现在情况不同了。他说，虽然一些员工可能没有像公司希望的那样投入大量精力，但是他们仍继续努力工作，因为他们害怕被解雇公司会系统性地对员工进行评估，解雇那些不恪尽职守的人。公司这种通过惩罚来迫使员工循规蹈矩的能力是我们从上个世纪80年代获得的一个最不愉快和最大的教训。员工的士气低落，但生产率保持稳定，因为员工们害怕被炒鱿鱼。然而他补充说，在劳动力缺乏的市场中，这种情况会发生改变。
与工作满意度直接相关的是工作设计问题。沃顿商学院的管理学教授西格尔巴萨德说：管理学学者们已经研究了很长一段时间。公司在设计一个工作时，必须考虑员工对该工作的看法、他们的目标是否是获得进步、工作是否是他们生活的重心等等。如果员工不希望增加自己的工作内容，公司擅自行动就会犯下错误，特别是如果新工作要求员工更加努力的话，就会引发更大的问题。
巴萨德指出，关键在于工作与员工是否契合。员工是否完成了公司要求的工作？如果答案是是，这名员工就是能够胜任工作，只是不愿意更加努力，这实际上是一种好的情形，特别是对那些没有太多升职空间的工作来说尤其如此。这种情况最适合客户服务岗位，员工在提供服务时需要投入工作，但他不需要思考如何重新设计整个客户服务系统。所以公司所需要的东西应该和员工所想要的以及所重视的东西相吻合。否则，就会出现问题。
取舍之间
劳动力专家克里斯滕森表示，工作上的稳定期是职业生涯中的一个自然阶段，但是由于我们通常认为职业发展是一种陡峭的轨迹，因而忽略了这一点。
克里斯滕森补充说，无论人们如何定义自己的工作，他们仍必须拥有绩效目标，并根据他们实现这些目标的情况予以评估。但是我们也应该承认，在生命中的不同阶段，人们定义绩效目标的方法可能稍有不同。
克里斯滕森表示，停滞会出现在每个方面，有可能是生活中的某些事件引起的比如孩子出生或父母生病，这些事件使员工决定我将保持现有的工作，不再努力向上攀登。但是如果你认为导致不同发展速度的只是外在因素的话，你就错了。员工有可能内在地决定不再继续向上爬。这并不是说他们开始偷懒。克里斯滕森说：一个人可以努力工作，而仍然处于职业生涯的稳定期。
她强调雇主和员工必须沟通彼此的期望和目标。任何稳定期的决定，无论时间长短，都应该满足双方的需要。如果员工们认为他们可以我行我素，仅凭自己的意愿做决定的话，是非常危险的。如果公司全然不顾员工之所需，而强迫他们竭尽全力，也是非常危险的。这归根到底是善治的原则。
德勤妇女计划的高级顾问韦斯保指出，明智的雇主不希望过分压榨员工，使他们精疲力竭。这样做的代价太大了。对员工周转成本的估计不断上升，大部分原因是技工数量持续减少。
韦斯保还建议在进行与工作环境相关的任何决策时都应该透明化。如果雇主和员工都清楚了解做出的决定，双方会对这一安排更为满意。如果所做的决定从未被讨论过，就会出现期望不符的情况，从而给双方带来压力。
沃顿商学院管理学教授弗里德曼说，领导者要想在一个机构中发挥效用，必须意识到员工可能拥有与典型的工作狂不同的价值观，但仍能为机构做出贡献。弗里德曼所描述的过度工作的一代的暴行已经达到了一个阶段，越来越多的人开始质疑他们对工作的全勤投入。
弹性工作时间的消失
经理们对那些把自己的职位重新定义为工作而不是职业的员工会有何反应，尚不清楚。罗斯巴德说：他们可能担心员工决定怠工即只做公司说明的工作。各大公司非常担心发生这种情况：他们知道如果员工真的怠工，一切都会停顿，因为你无法列出某个职位的员工必须要做的所有事情。但是我想如果员工的身份仍然与工作相挂钩，这种情况是不会发生的。
另一项应该考虑的事是在传统的奖励方法都不可行的情况下如何激励员工。罗斯巴德说：事实上公司可能希望员工有其它的满足方式，所以会尽量安排对员工而言颇为重要的事来激励他们。这可能包括弹性的工作时间、职位共享、休假或赞助对员工意义重大的慈善活动。
一些人怀疑公司是否真心实意地推出弹性工作时间或允许员工休假来从事自己感兴趣的活动。卡普兰说：我认为公司不会过多地关注员工的爱好。针对员工的项目是有的，但并不常见。
许多专家指出，技术进步会增大职场上的压力，使人们很难在适当的时候与工作完全脱节，比如度假。正如麦格拉斯所说：员工的工作时间是没有限度的。他们随叫随到。一些员工对此为自己设定了严格的工作时间限制例如，晚上6点到早上6点间不接听黑莓。他们已经渐渐接受了这样一个事实：他们永远不可能完成所有任务或取悦所有人。
职业管理顾问认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。
第一坎：青黄不接阶段
工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独挡一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
1、这个阶段的主要疑问是：
我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案
这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个稳不住窝开始养成的。
第二坎：职业塑造阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
1、这个阶段的主要疑问是：
怎样来进行合理的调整与矫正呢?
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
第三坎：职业锁定阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。
1、这个阶段的主要疑问是：
为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
第四坎：事业开拓阶段
工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
1、这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：
接下去的岁月，应该做些什么?
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
第五坎：事业平稳阶段
工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。
成功的定义来规划职业道路
作为一名成天与公司打交道的高管培训师，莫尼卡麦格拉斯一直在关注职场现状。她发现：大量中层管理人员越来越不愿在职业道路上更上层楼，因为公司的晋升阶梯已经不像从前那般富有吸引力，而且攀登这个阶梯的代价太过高昂。她说：这些人仍然雄心勃勃，他们也仍在奋斗。但是他们现在为之奋斗的东西却与15年前截然不同。
麦格拉斯和其他人表示，人们可能已经开始根据自己的价值观和对成功的定义来规划自己的职业道路。他们没有染上职业倦怠症，也没有放弃；他们没有继续求学，或是从事新的职业；他们也没有遭遇中年危机。他们只是在重新思考如何继续为公司做贡献，如何根据自己的意愿为公司做贡献。相较于步步高升的箴言，他们更为感兴趣的是稳定，抛开因遵循别人制定的晋升道路而背负的压力。
造成这种现象的是一些人们常常谈论的职场趋势：技术进步正打破工作时间和非工作时间的界限，增加了随时在岗、随叫随到的压力感。机构重组、人员精简和业务外包等战略决策加大了工作的不确定性，减少了中层和高层管理人员晋升的机会。。
纽约非营利性研究机构家庭和工作研究院的副总裁培根说：我们对全球经济中的领导者进行了专门研究。我们选取了全球10大跨国公司比如花旗和IBM，与前100名男性和前100名女性进行了深入对话。这些领导者中有34%的女性和21%的男性表示他们已经降低了自己的职业抱负。人们开始把重心从工作转移到家庭、及个人爱好等活动上。
培根说：我们把它称之为工作给家庭带来的负面溢出效应。加班、同时开展多项任务、不得不在工作日处理无数突发情况，这一切影响了员工的态度，不仅仅是他们对工作的态度，也包含他们对自己的自由时间的态度。我们经过研究发现，54%的员工对工作不甚满意，38%的员工可能在明年积极寻找新工作，而39%的员工感到自己没有投入到工作中。大多数员工希望自己投入到工作中。降低抱负这个词并不意味着他们无法胜任自己的工作。他们是有能力做好工作的。但是被调查小组的成员也说过我需要做这个选择，因为我的家庭是首要的。
沃顿商学院的管理学教授罗斯巴德表示，我们也可以这样看待这种现象，一些员工他们不再奋力争取提高工资，获得更显赫的职位；他们不再全身心投入到完成公司制定的目标中，而是把一部分精力花费在其他事情上。
更少的晋升机会、更少的养老金
沃顿商学院人力资源中心主任凯培利指出，各大公司不再保证工作的稳定性、优越的福利或养老金政策，而员工也不再忠于雇主，或认为自己有义务在一家公司长期任职。员工只能自己对自己的职业生涯负责。
凯培利同意各机构在改变员工的目标和期望方面不再拥有以往的影响力，部分原因是现在人们在更成熟的年龄就业，且跳槽的次数更多。这一定意味着人们已踏上自己设定的职业道路了吗？也不一定，这取决于你对它的理解。我不能肯定它是指人们避开了在企业中的成功，但是人们现在寻觅的成功已经超越了现任雇主们对成功的定义，而过去不是这样的。
但是凯培利警告说，如果员工开始对自己的职业道路进行控制，就不太可能继续受到雇主的青眯。过去你只要低调行事，获得养老金不成问题。但现在情况不同了。他说，虽然一些员工可能没有像公司希望的那样投入大量精力，但是他们仍继续努力工作，因为他们害怕被解雇公司会系统性地对员工进行评估，解雇那些不恪尽职守的人。公司这种通过惩罚来迫使员工循规蹈矩的能力是我们从上个世纪80年代获得的一个最不愉快和最大的教训。员工的士气低落，但生产率保持稳定，因为员工们害怕被炒鱿鱼。然而他补充说，在劳动力缺乏的市场中，这种情况会发生改变。
与工作满意度直接相关的是工作设计问题。沃顿商学院的管理学教授西格尔巴萨德说：管理学学者们已经研究了很长一段时间。公司在设计一个工作时，必须考虑员工对该工作的看法、他们的目标是否是获得进步、工作是否是他们生活的重心等等。如果员工不希望增加自己的工作内容，公司擅自行动就会犯下错误，特别是如果新工作要求员工更加努力的话，就会引发更大的问题。
巴萨德指出，关键在于工作与员工是否契合。员工是否完成了公司要求的工作？如果答案是是，这名员工就是能够胜任工作，只是不愿意更加努力，这实际上是一种好的情形，特别是对那些没有太多升职空间的工作来说尤其如此。这种情况最适合客户服务岗位，员工在提供服务时需要投入工作，但他不需要思考如何重新设计整个客户服务系统。所以公司所需要的东西应该和员工所想要的以及所重视的东西相吻合。否则，就会出现问题。
取舍之间
劳动力专家克里斯滕森表示，工作上的稳定期是职业生涯中的一个自然阶段，但是由于我们通常认为职业发展是一种陡峭的轨迹，因而忽略了这一点。
克里斯滕森补充说，无论人们如何定义自己的工作，他们仍必须拥有绩效目标，并根据他们实现这些目标的情况予以评估。但是我们也应该承认，在生命中的不同阶段，人们定义绩效目标的方法可能稍有不同。
克里斯滕森表示，停滞会出现在每个方面，有可能是生活中的某些事件引起的比如孩子出生或父母生病，这些事件使员工决定我将保持现有的工作，不再努力向上攀登。但是如果你认为导致不同发展速度的只是外在因素的话，你就错了。员工有可能内在地决定不再继续向上爬。这并不是说他们开始偷懒。克里斯滕森说：一个人可以努力工作，而仍然处于职业生涯的稳定期。
她强调雇主和员工必须沟通彼此的期望和目标。任何稳定期的决定，无论时间长短，都应该满足双方的需要。如果员工们认为他们可以我行我素，仅凭自己的意愿做决定的话，是非常危险的。如果公司全然不顾员工之所需，而强迫他们竭尽全力，也是非常危险的。这归根到底是善治的原则。
职业生涯规划书：执行力，今天
前言
浑浑噩噩毕业已经一年了，一年中学会了很多，诸如抽烟（没瘾）喝酒，拍MP，看到了很多社会真实的一年，人情冷暖，也什么都没学到，除了每晚看小说玩DOTA，什么也没做。
一年过去了，必须改变现状了，因为如果不改变，明年的工资还是
所以改变，并且执行力，今天
自我分析
我是南邮本科毕业，学的是工商管理，当时专业是调剂的，因为首选的专业分数不够，后来就被调剂到工商管理，说来也怪我当时的认识或者知识面少，以为工商管理嘛，毕业就是进工商局的呢，后来才知道我这个想法是多么的弱智。
进入工商管理专业后，因为对专业有点不喜欢，学的也不是太认真，大一大二还能学点，大三大四基本都是玩过去的，所以毕业也未能找到一个好工作。
工作一年来，边工作边学习，说来也很好笑，一般我都是工作的时候学习，晚上那么长时间都是用来玩游戏，看小说
我最大的缺点就是一个字懒，今天要洗的衣服能拖一个月，我记得大学期间我有个衣服拖了一年才洗，同样我的学习也是这样，我常常对自己说：这个明天完成吧，结果明天复明天。
第二个缺点就是身体素质差，175cm的身高才100多斤，常常说锻炼锻炼，还特意买了一个哑铃，结果哑铃躺在宿舍的角落里睡觉呢
当然我也是有优点的，就是易交朋友，因为俺待人诚恳，乐于助人，所以我在公司人缘很好。技术方面目前也在学web前端，学php，
SWOT分析
S：优势
本科毕业，学习能力强，喜欢笑，面相有亲和力，最大的优势我认为在于想法多，能举一反三
W：劣势 毅力差，没有坚持到底的信念，脑子用时间长就昏昏沉沉，身体素质差，想法多容易做很多事，没一件成功
O：机遇 现在的工作很清闲，工作时间可以用来学习，晚上无事，有更多的时间来学习，认识了一些编程的朋友，可以向他们学习
T：风险 坚持不到底就放弃，上班时间做其他事被老板抄鱿鱼，学的技术工资不高（或技术没高到可以创业的地步）
未来三年内的行动规划
2010年10月~~2011年1月
学习HTML+ CSS+简单的PHP特别是CSS，能手写比较复杂的
2011年 1月~~2012年1月
基础工资如果提高到2500则留下来，干到合同期结束，如任然是2000则重新找工作，这一年必须学会非常熟练的编写CSS，能用wordpress或者dedecms给客户做企业网站，逐步形成自己的网络工作室，另外自己做网站SEO卖，或者SEO行业网站赚取广告费（PS：这一年必须找女朋友了，一个人太孤单了，（*^__^*））看小说看的多了，可以尝试着写写小说。
2012年~~2013年
如果世界没有毁灭，那么自己公司的雏形就已经出来了，这一年我的网站订单应该一个月平均2个网站，然后往后递增
2014年
公司成立，如果没有公司，我就必须是it高级打工仔
结语
这就是我的职业规划，当然规划只是一个大概的框架，最主要的还是自己的行动
最后还是一句话，执行力，今天
职业生涯规划：珍惜时光 努力拼搏职业生涯规划:未来的梦想需要自己去打造职业生涯规划：成功之路就在我们脚下成长很痛，然而很美每个职场人都希望自己能有平坦顺畅的职业发展道路，然而，很多职场新人却频繁换工，短短时间踏足多个行业却反而一无所获，就算是在职场打滚几年的中层员工，也难免会面临职场困惑和迷茫。
因此，一开始就做好完善的职业规划，这样就可以避免多走弯路，拥有科学的职业规划方法，即使以后遇到其他变化也只须稍作调整，依旧不偏正轨。
那么，如何才能做好职业规划，寻找到最适合自己的发展道路呢?
一、知己知彼，百战不殆
首先，在做职业规划之前最重要是知己知彼，其中包括了解自己和理想的公司：
1.了解自己的才干：一个人的才干自己或家人都很难帮忙量化，所以可以通过各种专业的职业规划工具了解自己的事业成就动机或企图心、性格特征、工作特长与兴趣等;
2.了解自己的才干与什么样的公司/岗位相匹配：每个人有自己习惯和喜好的工作习惯、工作环境、办事作风等等，因此不存在某类型行业或企业就是最好的情况，最重要是选择最适合自己的公司和岗位;
3.选择具有发展潜力的公司，符合成长的企业文化：如果一个企业不具有发展潜力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化，那这样的公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养。
二、从大梦想到小目标
在清楚自身条件和理想公司的定位之后，用户师宇成坤推荐了具体的职业规划9大步：
1.从梦想出发。先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不需要考虑现实因素，尽量写就好了;
2.给梦想定个期限。审视你所写的，预期希望达成的时限。有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想;
3.定下小目标。从你所列出的目标里选出你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把它们定为一年内最重要的四个目标。接着明确、扼要地写下实现它们的重要性和真正理由;
4.列出拥有的资源。列出一张自己所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源，越详尽越好;
5.回顾成功经验。回顾过去最成功的两三次经验，总结当中成功的原因，以及有哪些你所列的资源会运用得很纯熟;
6.为目标找条件。这一步结合自身拥有的经验和资源以及四个重要目标，找出可以达成目标的条件;
7.预估失败原因。之后要预估有什么因素可能导致无法完成目标。可以从性格、能力、资源和其他客观因素分析欠缺的条件;
8.设定实施步骤。现在针对那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。一定要记得这个计划应包含今天需要做的，千万不要好高骛远。
9.寻找模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。之后，就会发现他们每一个人的事迹都能为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法。
三、做你能做的事
对于职场新人，以上这些方法都是很好的职业规划方法，然而对于已经在职场打滚几年的职场人，面对职业疑惑迷茫，很多用户认为做你能做的事，这样才不会白费之前的经验。
你真正能做好的事情，其实是你一直在做的事情，而不是你一直在想而没有做的事情。进行职业规划的时候，除了要兼顾兴趣，最重要的还是要关注自己一直在做的行业和职务。你在某个行业和领域里有较长的工作经验，那么你在这个熟悉行业取得成功的几率就比较高，在这个类别的职务上升迁的机会也比较大。
而对于想跳槽甚至转行的职场人，提出了几步建议：
1.如果刚开始的岗位由于多种因素不太满意，先脚踏实地地干好本分工作;
2.顺着你现在的岗位，列出你岗位能够涉及到的往上延伸的领导岗位，将每个分支都列清楚，其中可能就有你将来的可选择的升迁途径;
3.不断在公司内部更换岗位，若不能纵向升迁，那就横向涉及业务内容。这样就将自己的职业生涯面拓宽;
4.不断创新，通过创新不断为公司创造业绩，那就离升迁不远了。
四、态度决定一切
最后，除了以上这些具体的职业规划措施，要想找到适合自己的职业发展道路，必须树立端正的态度，其中用户们提到几个重要的观点。
态度一：梦想不能丢
用户苏悟说，年轻人一定有自己的梦，连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。怀揣梦想，要学会不安分，就是要有活跃的思想，培养自己的兴趣。最后，要持之以恒，坚定自己的信念，连信念都没有的人，只会随波逐流。最重要要常记住有志着立长志，无志者常立志。
态度二：脚踏实地
无限的天空认为，把自己当做珍珠的同时，也要到沙土中成长,不要畏惧从较低的职位做起。从基层做起是一种磨练，是一种必然的经历。一步一个脚印的去走，才能稳健，才能成功。请相信，你的努力不会白白浪费的。是金子的总会发光，切勿好高骛远。
态度三：持之以恒
网友普天之夏说，关于职业规划就是要坚持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划，否则你每天都会遇到不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动，这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好，发展自己的路，才是正道。各种诱惑加上道听途说就会造成迷茫，相反，持之以恒加上适当调整才是有效的职业道路规划。
每个人的求职路都不是一帆风顺的，都是磕磕绊绊会遇到很多问题，但在求职的过程中也是一个锻炼你耐心的时刻，求职道路的不顺畅来看好猎头有哪些建议。
你的求职道路还顺利吗？
1.心态
心态很重要，在面试多次都是以失败告终是最打击求职者的，这时候也最容易让求职者觉得心灰意冷而放弃。如果你经历几轮面试，要到最后环节了，这时就更容易紧张焦虑，但这也是不可避免的，但在紧张的同时更要做好下一步的计划。
很多人对面试有恐惧心理。好容易熬到最好时，估计很多人都不愿意问问题了，只想赶快结束了事。
不过，要想展示你对这份工作的兴趣和热情，你就必须提出一些很好的问题，来证明你的知识和对这份工作的兴趣。
很多人现场是想不出什么好问题的，所以你要提前构思好并写下来，面试前自己先演练一番，这样可能会让你觉得更安心。
2.自信
如何让自己自信？ 自信对一些人来说很容易，但对大多数人来说很难。 但这对于在面试中推销自己是至关重要的。
无精打采，烦躁，眼神闪烁，这些动作会让你看起来尴尬局促 - 更糟会让面试官觉得你是不是说的是实话。
有些下意识的动作是很难进行控制的，不过我们如果你有这些行为习惯，就要通过专门技术训练一下，至少在面试中要控制住。
3.不要跑题
如果你在面试中感到焦虑，或者你的面试官没有经验，那么你很容易被面试官带到沟里。 你可能会吹嘘你职业生涯的几个亮点，忘记了最重要的是展示你能给公司带来什么价值。
所以请记住，重点可以给你带来这家公司的什么。像写论文采访中，所有的话将围绕一个点，这就是为什么你最适合的工作。
4.薪资问题
薪资问题是我们不可为了避免的一个重要问题，但这也就是最有可能以失败告终，如果不想在与面试官谈钱时显得很尴尬，你就要进行提前做做功课了。首先你要知道他们自己值多少，其次要方面知识经济市场发展行情是多少。当谈到工资制度问题的时候，要对员工薪酬设计范围心里有数，让面试官先提出中国第一个数字。同时政府也要记住，在谈薪水时一定要坚持灵活和坦诚两个基本原则。
5.明确自己的需求
这句话说起来容易做起来难，尤其是在你的职业生涯刚开始的时候，你可能对任何工作机会都十分渴求。所以正确的心态是很重要的，你可能轻松搞定了面试，但如果这份工作不适合你，很快你就会又回到就业市场上四处找工作了。
所以在下次面试时，一定要带着问题去，要确定这份工作到底适不适合你，并且听从内心的选择。
如果你在面试中与面试官谈笑风生，后来却忘了给他发一封感谢信，说不定前面的努力就都白费了。感谢信虽然是件小事，却显得你对这份工作相当重视。有些时候，这一小小的细节就决定了你的命运。
一、产品经理的概念理解：
1.PD和PM：正常来说，PD指的是产品设计，PM指的是产品经理，但在有的公司，产品经理统称PD，PM指的是项目管理。
2.产品和运营：有些公司产品和运营是区分开的，团队里有专门负责产品的产品人员，有专门负责运营的运营人员;也有的公司产品和运营不分家，通常产品经理，所以投简历时一定要注意该公司环境、该职位的工作职责这份工作到底适不适合自己。
3. 产品设计、产品规划、产品经理：不同的公司对于职称有不同的定义，看过很多产品相关的文章，发现自己只是做了产品经理的一部分工作，于是拿产品经理作为目标来鞭策自己
4. 战略规划：菜鸟的终极目标是从需求的执行方，上升到产品战略规划，但现状产品的大方向都是老板规划好的，自己在小方面有全完的自主权，通过产品来实现老板的大产品生态圈。
5. 产品经理的定义：只要你能够发现问题并描述清楚，转化为一个需求，进而转化为一个任务，争取到支持，发动起一批人，将这个任务完成，并持续不断以主人翁的心态、维护这个产物，那么，你就是成品经理。
二、产品经理需要的能力
1.沟通是基础
很多人都会把沟通能力作为自己的亮点提出，其实沟通能力只是一个产品经理所必需的基础能力，可以说没这项能力，你就成为不了一个好的产品经理。包括：
(1)输入能力：作为产品需求的发起人、执行者，要具备良好的需求理解能力，从客户、老板、用户那边接到需求，正确理解用户需求;同时要把用户需求转化为产品需求。
(2) 输出能力：作为一个跨部门协助的人，产品人员需要有良好的表达能力，在项目初期你要拿你的概念去忽悠老板，让老板同意立项。在产品的中期，要组织UI、开发、测试产品相关人，把自己的想法输出给他们，这主要体现在产品的评审会上，产品评审、UI评审、测试评审等， PRD文档以及后续的开发、测试跟进，确保开发出来的效果符合产品初衷。
(3)演示能力：产品上线前的产品介绍、产品培训，作为立项和演示用的产品规划PPT
2.具备市场感觉
我见过的很多产品，其实根本没想好我们为什么要做，市场定位和产品核心价值都不明显，看别人都在做，于是跟风趋势。比如之前的SNS热和现在的微薄、团购门。
要做一个有天分的产品经理，其关键是必须要以市场为导向。要进行市场调查，做市场细分，这个市场大不大，有没有前景，做的人多不多，进入这个市场有没有堡垒，需不需要特定资源的优势。通盘考虑了这些，然后利用SWOT，做竞争对手分析，了解各自的强项和弱项，找到机会在哪里，威胁在哪里，并进行分析，我们来做合不合适，合适的话如何制订未来的战略。
3.用户意识
所谓用户意识，并不仅仅是把用户拿在口头上，把用户体验作为说服老板和研发人员的武器。
产品设计最重要的是意识，了解和尊重用户的意识;策划最重要的是感觉。所谓感觉，特指你对用户的了解程度，越了解用户，感觉也就越准。这种感觉尤其体现在对特定用户群，在特定应用情景下的了解。
4.文档能力
如果用时间刻度来衡量产品经理的工作，20%时间在思考，30%时间在沟通，50%时间在写文档。一般来说，产品人员所要求的专业技能，具体体现在产品所撰写的各类文档中。
说起文档，MRD市场需求文档我也没写过，听易趣的一个朋友说，MRD是市场部人员写的;PRD文档是写得最多的，一份PRD文档包括了项目背景、用户说明、业务流程和原型;竞品分析，狭义上的定义是理清好产品概念后，通常会去看看看市场上相对应的产品有哪些，有哪些功能和设计思路可以借鉴。广义上的竞品分析指的是针对竞争对手的情况做一个通盘的分析，包括市场、用户、团队、产品细节、运营手段等，然后形成一个报告，比如之前流传的《梦幻西游》;产品说明书指的是产品上线前、交付用的产品介绍说明书，用来做培训和销售卖点的特征。培训手册，用来给内部人员培训的，特别是给面对用户的客服人员，产品人员也是客服支持人员。
5.技术能力
很多人都在讨论产品人员需不需要了解技术，正常来说，产品经理部需要去了解技术的实现手段，但是对于基础的技术原理一定要了解，比如基本的HTML/CSS知识，AJAX的原理、PHP的基础、用户规模对数据库的要求。
6.团队的力量
一般来说，刚入社会，人与人的差别并不明显，学校里教的只是基础的东西。个人的力量是渺小的，这个时候需要借用团队的力量。产品经理很多时候都是在协调，协调资源和人员，这个时候更需要发挥团队的力量
三、产品经理个人核心技能
如果说产品经理的核心能力，那一定是产品规划能力。
个人的核心技能是什么?据我理解，个人核心技能一定是独立的分析和解决问题的能力。在这里面可能涉及到已有实践工作的经验积累，工作方式和专业技能。时间管理、个人知识管理、等个人的方法和模式;以及学习能力，信息知识的获取和成长。
四、产品经理的激情、信仰职业规划
记得刚入门时，有个前辈跟我说过，我们是互联网的创造者，我们的工作，是在改变人类的生活。听之，并未记在心上。
有一年，在和我们产品总监的一次聊天中，他提到了他以前的一个很成功的产品，他的激情让我很震撼，他提出的口号，让人类的生活更美好，我知道，并不仅仅是一种号召语，而是融入灵魂的一种信仰。
做产品多以来，我也发现了自己早已把产品习惯融入了生活中的很多细节，比如写文章之前总是喜欢先用MM画好结构图、做个详细的学习、工作计划 LIST，隔一段时间会迭代更新、喜欢规范和模板利用，不仅在工作中会运用到，生活中的学习模式、文件管理也如此。
所以，首先，找到你最喜欢的事(产品和行业)，做你喜欢的事，你才能充满激情，告诉自己这是一份伟大的工作，相信我们所做的产品是在改变生活、改变世界，让我们一起努力。
职业生涯列归为职业规划。在现在的职场，要明确知道职业生涯与职务生涯的关系，以便更好发展自己的事业。现提供职业生涯与职务生涯，希望对你有帮助。
计划经济年代是分配定终身。给你一个职业，派你一个企业或单位，基本上就是一辈子了。嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。什么适合不适合，喜欢不喜欢，有个工作就不错了。
改革开放，市场经济，人们择业、就业的价值观发生了翻天覆地的变化。体制内的下海到体制外创业，体制外的入围到体制内就业。数以亿记的农民工进城打工。每年几千万的大学毕业生自谋职业。劳动力同商品一样流通起来，双向选择给企业和劳动者以更大的空间，跳槽率和离婚率一样持续升高。
近年来，颇具杀伤力的一个词汇叫职业生涯。企业忙着给员工做职业规划，什么规划呢？大多是如何晋升，怎样从员工做到组长，从组长做到职能人员，从职能人员做到中层部门管理，从中层部门管理做到高层管理。大学生们刚毕业，不说就业谈创业，都想做比尔?盖茨。许多人择业时的理想标准是钱多活儿少离家近，位高权重责任轻，考虑的是干哪行最吃香。进入公司就业的，也一心想升迁，当白领，做经理人。我最近和一个应聘的大学生面试谈话。他说：在一个岗位上不升职，我所能容忍的最长时间是三年。这还算坦诚和有耐心的。有的大学生在基层一线干不到三个月，就耐不住寂寞了，发问：我这个棋子你们到底想摆在哪儿？
所以出现上述情形，是因为企业和员工大多进入一个误区，把职业生涯等同于职务生涯，把职业选择当成一劳永逸的投机行为。其实，职业不是职务，医务工作者不都是医师或院长，公安战士不都是警督或公安局长。虽然不想当将军的士兵不是好士兵，但毕竟只能有少数好士兵能当将军，也毕竟还需要一大批不当将军的好士兵。古人说：猛将必拔于卒伍，宰相必起于州郡。不从基层做起，没有实践磨练，缺乏经验积累，给你个职务也一定做不好。全社会缺乏的是一种甘当变通劳动者，在平凡岗位上创造社会价值的精神和企业。
职业生涯的核心应该是职业的选择、适应、成熟和稳定，是职业素养、职业能力和职业精神的不断提升，而绝不只是职务的升迁。不论是什么公司都不可能给大多数人提供足够的职位。杜拉拉是职场个案，不是所有的人都有杜拉拉的运命。我的经验是：当你选择了一个职业，就是选择了一种生活方式，当你选择了一个企业，就是选择了一种企业文化。既自强不息，又乐天知命，比什么都重要，最根本的是树立正确的职业价值观。
马克思在十七岁的毕业考试作文《青年在选择职业时的考虑》中写道：
那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。
如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，我们就不会为它的重负所压倒，因为这是为全人类所作的牺牲；那时我们感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千万人，我们的事业并不显赫一时，但将永远存在；而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。
正是马克思的职业价值观，使他成为一代伟人。
要想事业有成，就必须进行职业生涯设计与规划。但凡事业成功的人士，都有一个突出的特点：就是事业的方向性。也就是说，他们始终有着明确的行动计划，对自己的去向了然于胸。下面就是职业生涯设计与规划应该考虑的具体因素。
(一)人生的自我设计
人生的自我设计，就是确立做人的志向--做一个什么样的人?人生的自我设计是很重要的，古人称之为立志：志不立，天下无可成之事。人生的自我设计是事业成功的基本前提，对一个人的奋斗目标及所能取得的成就大小有着重要的影响。因此，在规划事业生涯时，首先要确立自己的志向，设计自己的人生，这是事业生涯规划的关键。
(二)认清自己
规划事业之路，要正确的认清自己所具备的条件，从实际出发，做出选择。包括自己的特长、学历、知识结构、家庭背景、社会关系等等。
(三)了解行业
了解行业，主要是了解各种环境对职业生涯发展的影响。每一个人都处于一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存和成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，就要分析当前的行业环境特点、行业未来发展趋势，选择好适合自己职业发展的平台。如果觉得环境和你滋生都适合独立创业，那也不妨直接开启你的事业大门。
(四)选择职业生涯的路线
在行业确定后，向哪一条路线发展，也要做出选择：是走行政管理之路，还是走专业技术之路?还是先走技术，再转向行政管理?由于个人的具体情况不同，对于发展路线的选择也不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯设计与规划中，就要选择自己的发展路线，以便使自己的学习、工作以及各种行动都能沿着你的职业生涯路线前进。
(五)设定事业目标
设定事业目标，是职业生涯设计与规划的核心。一个人能否取得事业的成功，很大程度上取决于有没有正确的、适当的目标。只有树立了目标，才能确定事业奋斗的方向，它就像海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，驶向成功的彼岸。
事业目标的设定，是继行业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标的又一选择。这个选择是以自己的最大兴趣、最佳才能、最优性格、最有利的环境等因素为依据的。一般来说，事业目标可分为短期目标、中期目标和长期目标。短期目标一般1~2年，中期目标一般3~5年，长期目标一般5~10年。
(六)制定行动计划
在确定了事业目标后，就要付诸行动，否则只是一种空想而已。这里所指的行动，是指落实事业目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育等方面的措施。例如，为了达到目标，在工作方面，你计划怎样提高自己的工作效率呢?在提高业务能力方面，你计划通过哪些途径，学习哪些知识，掌握哪些技能，来增强自己的业务素质，等等。每一个目标的实现都要有具体的计划于明确的措施，真正落实目标，并且这些计划要特别具体，根据自己的情况，规定好实现目标的具体时间，以便于定期检查，及时调整。
至此，你的职业生涯设计与规划基本算是完成了，事业蓝图应该能够清晰地勾画出来了。这几个步骤中，最核心的是认清自己、了解行业。这关系到事业之路确立的基础，是水之源，木之本。
工作生涯的成长过程，与一个人的求学过程颇有相似之处。求学过程中，必须从小培养良好的读书习惯与方法，并且打好基础，就像小学的加减乘除、中学的代数，到大学的微积分，循序渐进地学习更高深的知识，如果基础没打好，将无法顺利升学。职涯成长过程亦雷同，工作能力的成长与职位的提升均有一定的条件。
职涯成长的特性，在于职位的提升或能力的增长并非与时间成直线性关系，而是呈现S型曲线。一名刚从学校毕业、进入社会工作的年轻人，在一家公司中从基层做起，针对其初接触的工作内容，从完全不懂到了解，接着熟悉工作内容而进入状况，此时尚不足以构成在工作职位上升级的条件，必须在熟练之后，进一步对工作内容的本质与意义有更深入、全面的了解，达到精通的程度，亦即对工作项目并非个别、单一地了解，而是通盘的掌握与贯通，其能力才得以明显升级，并反映在工作职位上的提升，担任基层主管。这段能力升级的过程，通常需要二至四年的时间。
升任为基层主管之后，必须统筹整个单位的资源，开始接触到领导与管理的工作性质。针对此一新的范畴，又必须重新学习，从不懂到了解，进而熟悉、运用自如，待达到贯通的程度，其能力才又再一次地升级，这个阶段需要的时间较长，通常约三至六年不等，视个人资质条件不同而有差异。随后，每个阶段升级之后，又会加入新的工作范畴，而必须重复同样的过程。
值得注意的是，针对工作内容当中的新领域，从开始学习到熟悉运作的过程中，个人能力的提升幅度相当有限，反映在成长曲线上甚至几近水平，唯有在运作熟练之后，进一步达到灵活运用，并且能够融会贯通，能力方能明显提升，达到升级的条件。如果对工作内容仅仅止于熟练的程度而不能精通，则工作上稍遇变化，往往就不知所措，自然不足以担任主管，这是一般人在第一阶段最难突破的瓶颈。许多组织中常见所谓的「万年科员」，便是如此而产生。
由于每个人的条件与素质不同，因此并非人人都能循着理想的途径逐步向上攀升，而停留在不同的层级。不过，透过正确的方法，还是可以使人突破限制，提升到更高的层级。一个组织能否营造出良好的成长环境，关键便在于是否能善用各种方法辅导员工，使其突破限制，达到更高的境界。
每个人都希望在工作生涯当中不断地学习、成长，俾使能力与职位有所提升，但往往会被许多无形的事物所羁绊，而本身却不自觉。因此，主管在辅导部属时，必须先助其发觉这些限制并加以去除，也就是说，辅导同仁并非只是告诉他一件事该如何做，而是要告诉他本身该去除的障碍为何。这些障碍往往便是阻碍一个人从熟练工作内容之后，进而达到精通程度的阻力。
阻碍一个人往更高层级提升的因素，最常见的有两种。首先是升上一个层次之后，一般人会希望奖赏自己，产生了休息的念头，失去继续学习成长的动力;或是到了高层之后，逐渐感到心满意足，因而停止了学习。这属于认知与持续力方面的问题。
另一个问题是基础不够扎实。组织当中，任何一个职位都不过是名称而已，真正的重点在于坐上这个职位的人能否胜任，不能胜任的原因往往出在对基层工作的掌握不扎实、不精通，因而无法领导部属。然而，当上主管之后，由于工作性质改变，已无法回头去重新练习基层工作，结果不仅无法在能力与职位上继续提升，反因不适任而被撤换。因此，职涯的成长过程，并非反映在有形的头衔，而是实质的能力，且唯有实力够扎实，才能针对工作上被赋予的新功能进行有效的学习。
职涯成长曲线还有另一特点，就是越往更高的层级，水平阶段持续的时间越长，从基层主管升上中级主管之后，往往需要长达五至十年的工夫，能力才能达到另一次的升级，而产生足够的条件升任为高阶主管。组织当中除了有「万年科员」之外，还会有「中年危机」，便是不能认知此项特点所导致。中级主管担任多年却无法升职，而在中年时期衍生出许多想法，很可能认为公司不给他机会而另谋出路。对于这种人，高阶主管应先了解其实力够不够扎实，以及是否用对了方法、努力程度够不够、资质程度如何等因素，藉各种条件评估其是否足以升职，如果答案是否定的，则此人就算换了工作环境，拥有更高的头衔，但能力水平还是一样，而更高的头衔不过是虚假的表像，其限制还是存在。因此，职涯成长到越高的阶段，越需要具备耐心。
无论你是从一而终的度过了自己的职业生涯，还是一年两跳的变换着自己的职业生涯，当你回头看自己走过的职业旅程时，你一定会看到一条能够连接在一起的路径。这条路径的今天，由昨天奠基，而明天则由今天开始。在这条路径中，变化是看的到的，比如行业的变化，职务的变化，社会环境的变化。而在这看的到的变化背后，总有一些东西是不容易变的，他们默默的指引着你的选择，影响着你的决定，把你从昨天带到今天，让你从现在看见未来。
一、职业价值观
什么让你觉得有价值？让你愿意追寻？获得时有成就感？当你把它们归结起来的时候，你就会发你当下的职业价值观。它们会让你帮助你评价现在的职业和未来的向往是否让你觉得有价值。在梳理的职业价值观时有两个要点。第一是要分清楚那些价值观是自己成长出来的，那些价值观是被别人赋予的。只有前者才是你自己真正的职业价值观，当你以后者为标准的时候往往你的决定会让自己很难受。第二是要对自己的职业价值观进行排序，优先满足那些你认为最重要的，会让你发现很多决策并不在那么为难了。
二、真正的兴趣
聊到职业生涯，一定离不开兴趣。今天喜欢IT，明天想搞教育，这些是兴趣，但不一定是你真正的兴趣。人往往对自己对不了解的东西会好奇，对做不好的事情说：“我不感兴趣”。要想了解到真正的兴趣，第一要排除那些肤浅的表面兴趣和伪装的没兴趣。真正的兴趣不会经常变换。相反，它会带给你更多的是持久的愉悦，就像回到家里吃妈妈做的菜。第二要去饲养自己的兴趣，职场中的事情大多数都不能是“自己一个人玩儿”，因为有更多的参与者，必然就会让游戏变得更复杂，更具有挑战，也会更困难。很多时候我们放弃某个 “职业兴趣”并不是真的没有了兴趣，而是因为畏惧失败。然而成长却总是在这里出现，面对困难，你才会获得成长，同时你会发现，这个游戏真不错。
三、才干与品质
职场中的变化很快，知识在爆炸式增长，技能的保鲜期越来越短，就像我曾经的以为做市场的来询者说的：“还没搞明白博客和微博，微信就来了，感觉这个时代变化的太快。”那有没有什么能力是可以变得慢一点的，能让我们这些奋斗的小强也可以有机会去“吃个火锅、唱唱歌？”有，那就是你的才干和品质。那些通过技能的练习已经进入到你的习惯中的能力，它们永远都不会被淘汰，它们也不会受到行业的限制。比如认真负责的品质，积极主动的才干。在这里还是要说两点。第一，才干和品质一定要通过其他的形式才能被人识别，比如你的工作业绩。第二，你拥有的，别人不一定没有。职场总会有竞争，你不可能总是一个人玩儿。快速更新的时代，一招鲜已经不鲜了，那么最好的办法就是有意识的修炼自己才干和品质，把自己打造成职场的鲜美菜肴。
金树人在《生涯咨询与辅导》一书的序言中写到“一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。”而生涯规划的作用，正是帮助你着眼未来，立足当下。
某天的早晨，我一个人来到图书馆，找了个角落里的位置，安安静静地开始了我和自己的约会。我翻看喜爱的书，写写日记，累了听音乐，或靠在沙发上小憩……就这样一个人在图书馆呆上半天或一天，不和任何人联系，甚至会开启手机的“飞行模式”，享受一个人的时光。——这就是我的“和自己约会”。
嗯？和自己约会？没错，你没有看错，我写的就是“和自己约会”。或许你会觉得好奇：约会都是与他人一起进行的，自己和自己怎么能够约会呢？这难道是自恋？
其实，我所说的“和自己约会”，是指在生活中，我们要学会与自己相处，给自己一定的时间和空间独处，做自己喜欢做的事情。
为什么要“和自己约会”？
这得从几年前我的生活状态谈起。在成家之前，我一直是一个比较喜欢自由的人，不喜欢受人约束，也过着比较独立的生活。而在成家之后，特别是有了孩子之后，我的生命中增添了妻子、持家者、母亲的角色之后，我开始手慢脚乱，每天都生活在紧张忙乱的生活状态中。慢慢地，我放弃了娱乐休闲，放弃了属于自己的时间与空间，不停地为生活而奔波。为了更好工作，我起早贪黑地忙活；为了照顾家庭，我错过了单位组织的几次旅游；为了陪伴孩子，我推掉了朋友与同事们的活动……我的生活里，惟有工作与家庭，没有“我自己”。
这样的状态一直持续着，我变得越来越忙碌，也越来越烦恼，我开始很想逃离这样的生活。碰巧情绪最糟糕的那段时间里，我有一个工作日调休不用上班，我决定给自己真正地放一回假，不工作、不持家，自己在外面呆一天，去自己想去的地方，做自己想做的事情。那一天，我一个人去了南沙——一个可以看得到内海的地方（我喜欢呆在海边的感觉）。我坐在海边的沙滩上，呆了大半天，一直在想我为什么活得这么累。我觉察到，自己一天的24小时，除了工作就是家庭，却没有一点时间是留给我自己的。我没有时间去做自己喜欢的事情，我没有时间让自己娱乐，我没有时间思考、写日记……曾经喜欢吹的口琴，一直锁在柜子里没摸过；曾经喜欢读的书，一直放在书架里积满了灰尘；曾喜欢写的日记，翻开日记本却发现好几个月是空白的……我突然醒悟过来，原来这么长时间以来，我一直都没有时间是留给自己的，没有好好地善待自己，所以我才会觉得生活如此之累并且没劲啊。
于是，从那天开始，我决定在生活中留出真正属于自己的时间。哪怕一天只有半小时，哪怕一个月只有一天，放下工作与家庭，一个人呆着，做自己想做的事情。慢慢地，我学会了“与自己约会”。
如今的我，每天都让自己拥有一段独处的时间。通常在清晨，我会第一个起床，坐在书桌前，静静地写日记、看书、思考，天亮后开始新一天的工作。清晨的这段时光，是我与自己对话并且给自己精神充电的时光，让我有更充沛的精力开始新的一天。
如今的我，每周也会留给自己一段自由的时间，忘掉工作、忘掉家庭、忘掉琐事……一个人听听音乐、吃吃零食、发发呆……在这样自由的时光里，我能把一切烦恼事都放下，仅仅是享受当下的舒适与休闲。
如今的我，在懂得“和自己约会”之后，我终于有时间来去做自己喜欢做的事情，我终于不再被繁重的工作和琐碎的家庭生活所烦恼了。
怎么样？你也来试试看，找个时间，和自己约会吧！
以上《生涯道路的今天与昨天》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“生涯规划与求职技巧”专题！
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