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近几年，亚健康这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。ZC530.com延伸阅读
NO.5 “在办公室吸烟，污染环境” ★ ★ ★
酷评：众所周知，吸烟有害自身健康，被吸烟者更是雪上加霜。办公室不是天庭，没必要制造出烟雾缭绕的氛围。奉劝“烟枪”们，切忌为了满足自己一时的欲望，而伤害了周围“无辜”的同事们。
NO.4 “无视工作的截至期限，影响流程” ★ ★ ★
酷评：如今许多公司都注重员工的团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛中，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
NO.3 “在同事间传播流言蜚语，泄露他人隐私” ★ ★ ★ ★
酷评：如果说“大嘴巴”容易遭到他人鄙视，那么职场中的“大嘴巴”更是容易让你失足于此。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，那就错了。每每在你表现“口才”时，老板的耳朵里已经藏进了你的声音。
NO.2 “爱拍马屁，向上级打小报告” ★ ★ ★ ★
酷评：“拍马屁”也需讲方式，如果你习惯把同事的缺点和过失收集起来，一并传达给上司听，表面上看似很“卖力”，其实早已被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工并非是一名好员工。
NO.1 “工作中不给予合作，还推卸责任” ★ ★ ★ ★ ★
酷评：工作中既然是同事，就有义务做到共同处事，合作处事。往往集体的力量要远大于个体。要牢记一个人的成功不一定是真正意义上的成功，所以职场上的合作精神是必不可少的。而在合作的过程中就算因个人原因拖了集体的后腿，你也应该要去考虑事情的不足和可能出现的问题，切忌找理由推卸自己的责任。
如今，有很多的职场女性存在饮食误区，在吃饭的时候若是出现了问题，陷入饮食的误区容易引发职场疾病，因此，有饮食误区的白领需要格外注意饮食的保健。在日常饮食中，女人需要注意哪些误区呢?想要了解这些饮食误区分析的女性朋友，随着小编一起来看看，从而呵护身体。
哪些是属于饮食误区呢?为了保健职场健康需要注意些什么呢?白领要注意下面四种常见的饮食误区。现在确实有很多女人在上班之前没有时间吃早饭，因此随便买一份早餐就对付了。可是，女性的早餐不健康，让一天很难有个好的开始，而午餐不健康容易引发疾病。所以，如何吃好好的饮食，这跟职场健康是有很大关系的。
饮食误区1、吃方便食品代替午餐
你是不是喜欢吃方便面呢?职场女性的饮食误区有哪些呢?例如方便面、西式快餐(肯德基、麦当劳等)，这些食品营养含量都很低，如果中午仅仅吃一碗面食或者一个汉堡，其中蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物等三大营养素的摄入量是不够的，尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。
再说，由于面食会很快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，很容易产生饥饿感，对于下午下班晚，或者下午工作强度大的人来说，它们所能提供的热量是绝对不够的。
饮食误区2、职场女性午餐吃太辣
现在很多人都喜欢川菜和湘菜，即使是午餐也不愿意去放过品香辣的机会。对于辣椒，胡承康教授评价说，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的维生素(维生素食品)C，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。
适量辣椒能开胃，有利于消化吸收。但是，辣也是要有一个限度，特别对于一些有胃病的人就更不合适，吃得太多也会刺激口腔和消化道，还容易破坏味蕾。在现在夏季，中午吃辣极容易上火，为了保证身心的舒畅，辣椒还是少吃为妙。
饮食误区3、用水果和零食代替午餐
职场女性的饮食误区有哪些呢?很多女性都喜欢吃水果，午餐也不例外，甚至会用水果代替午餐来吃，认为这样午餐减肥一举两得。其实这也是一个误区。胡教授表示，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。
各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质没有机会在肠道里滞留和被吸收，这是预防便秘的有效方法。长期吃零食当午餐，也会容易造成营养不良，缺乏精神体力。
饮食误区4、女性喜欢在午餐中喝酒
有部分上班族喜欢午餐喝酒，有专家提示，中午千万不要喝酒，中午喝酒是最容易影响工作效率和工作质量的。因为酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。如果一次饮用较多的酒，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为，这样就会使人无法安静下来，专心工作，预计的工作就无法顺利完成。
小编碎碎念：上面小编介绍的这四种饮食误区希望大家格外重视起来，那么，这些危害职场健康的误区你有吗?职场女性在饮食上可能在存在的问题，小编也是希望大家重视日常饮食的保健。所以，的小编建议大家要远离这四个饮食误区，从而才可以保护身体。
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你进入职场江湖多年。别人该升的早就升了，该跳槽的也就跳了，你怎么就老悬在半中央？上下不是。哎，升职路真是慢慢又漫漫啊！当你遇到这样的瓶颈时，不妨好好反思，看看自己是否已经混进职场5傻？
第一傻：伴郎型
这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只能面壁垂泣。
第二傻：水牛型
对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你帮忙，你总是放下本职工作去支援，自己手头拉下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人的感谢与上司的赏识，背后还说你是无用的老实。在同事、领导面前不会说“不”，受到委屈，只好到家中发泄了。
第三傻：抱怨型
一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动。同事认为你难相处，而上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人，被称之为 “刺儿头”。结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。
第四傻：鸽子型
这种人勤于工作，也有技术和才华，但别人升迁，加薪，晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满了，但你不能大胆陈述、努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲。信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服。
第五傻：敌视型
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。行为上太放肆，常常干涉别人。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会你的好想法、好成绩。
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信用卡给职场人带来的好处和便利不少，除平时吃饭购物娱乐等消费可以享受打折优惠积分以外，对于工作上需要提前支付钱款的，可以使用信用卡进行透支消费，合理利用免息期，方便周转资金。比如对于出差的人来说，出差不用带太多现金，差旅费可先由信用卡支付，事后再向公司报销。
根据近日论坛的关于“你有几张信用卡”的小调查（有217位网友参与）显示，仅16%的网友表示没有信用卡，69%的网友拥有1—3张信用卡，15%的人拥有信用卡数达到3张以上。而据去年《白领理财三宗罪》一文中的一项数据显示，有65.91%的白领手中就拥有1—3张信用卡，可见越来越多的职场人在使用信用卡。在信用卡带来便利的同时，职场人使用信用卡时也遭遇到不少悲催的事情。如何避免类似悲催事情发生，职场人需做到明明白白用卡，不要误入使用盲区。
1.信用卡分期付款是免费午餐
网友“咸菜CC”：我觉得，信用卡分期付款有利有弊，分期能让人先得到喜欢的东西，但是试过才知道，长期的分期其实是有点不爽的。如果控制力不是很好的同学，那信用卡便会是你的主人。
对急于消费、但手头不宽裕的持卡人来说，信用卡分期付款确实不错。原本都要一次性付出几千元才能到手的商品，用分期付款化整为零，最短6期，最长24期，每月只付几百元就能轻松搞定，客观上能降低一次性购物的资金压力。更何况，分期付款还有免手续费、免利息的优惠措施，引得诸多持卡人纷纷开通这一功能。不过，尽管这道“免费午餐”看似诱人，实际有时却暗藏玄机，让人甚觉不爽。正所谓“羊毛出在羊身上”，银行网上商城商品的报价要高于市场中间价，可见银行是把手续费进行了“转移”，看起来免利息，其实还是通过抬高商品价格来获取隐性利息。此外，确有一些银行尽管打着“信用卡免息分期还款”的旗号，实际就是不收利息，转而收取手续费。
2.信用卡收费是个糊涂账
网友“gu-haojun”：装修房子需要钱，刚好他们电话推销信用卡，就直接电话办理了，透支额度比较大。取现后发现利息很多，目前只能应付最低还款，有点受伤。
网友“落木易水”：用了一年，才发现我一直用的是副卡，而主卡一直没有刷卡使用，所以要缴年费。
有些容易被忽略的信用卡收费，着实令持卡人感到一头雾水。办卡容易，刷卡方便，但是对于信用卡收费，你到底了解多少呢？1.年费：免不免有条件。实际上，银行对信用卡都是收年费的，年费标准在申请表上的客户须知处都有告知。现在的“免年费”政策是银行的一种促销政策(也是一种变相免年费)，一般都是要求持卡人免首年年费，年内刷卡N次免次年年费，也有的银行免首年年费是要求持卡人拿到卡后，马上刷卡才能享受。2.超限费：收取没商量。持卡人一旦刷卡超限，银行则收取一定比例的超限费。超限费一般是由于持卡人透支超过信用额度而产生的。超限费的收取标准为超限额度的5%。3.取现：利息和手续费双管齐下。很多人都知道，使用信用卡取现，每天要付万分之五的利息，且利息为复利，但不清楚取现还要支付手续费。只要是在信用卡中取现，就要收取相应的手续费，即便是取溢缴款，也同样要支付手续费。4.滞纳金：最低额度差异大。在信用卡到期还款日，如果持卡人的实际还款额低于最低还款额，那么最低还款额未还部分要支付滞纳金。
3.信用卡安全意识不足
网友“lztyq”：招行卡给了母亲用，她有次不记得密码打电话给招行客服，被问急了说是女儿给的，结果卡被冻结说是有套现的嫌疑。
人们对信用卡的使用更加频繁，也对用卡安全提出了更高要求。其中，密码就是最基础、最有效的安全措施之一。银行为持卡人提供的密码交易服务和持卡人设置的密码，就如保险箱和钥匙的关系。持卡人在享受服务的同时，应该切实履行保管密码的义务，才能从根本上保证信用卡交易的安全性。如何保护个人信息安全？个人信息保护有5招，招数1：为降低个人资料被盗用的风险，请尽可能直接到银行柜台办理信用卡申请手续，不要委托他人或非法中介机构代办信用卡。招数2：提供个人身份证件复印件申办信用卡时，可在复印件上注明使用用途，例如，“谨供申办某行信用卡用”，以防止身份证件复印件被移作他用。招数3：接到自称银行人员的电话，向您询问有关信用卡卡号、银行账号及密码等个人账户资料时，要提高警惕。招数4：不要把身份证、信用卡转借给他人使用，更不要泄露银行卡卡号及其有效期，收到新卡和密码信封，先进行密码修改，在使用中请将卡片和密码分开保管，以防遗失或被盗后出现风险。招数5：若发现非法中介或套现商户，可拨打银行客户服务热线或110进行举报。
4.个人信用记录不够重视
网友“菜刀在怒吼”：消费过度，刷卡无痛感，每月被催债，很惨！催款的电话特别凶，而且总是不停地打，还说要去我家里向我父母要钱。
网友“魅色糖糖”：因为有几次逾期还款了，担心自己的信用度是不是受影响了。
随着社会的快速发展，个人信用经济身份证将逐渐成为人们生活的重要方面，贷款买房、买车或申请第二张信用卡，各个银行都会查看个人的信用档案，如果信用记录不好，房贷等都将受到影响。那么，如何避免信用卡出现不良信息记录？要避免出现逾期返款现象，使用信用卡应量力而行，根据自己实际收支情况来消费，不做卡奴；谨防持有多张信用卡，最好够用即可，以免出现忘还款情况；要加强个人信息保护，避免被他人借用身份证办理了信用卡并进行了透支的现象发生；要养成良好的还款习惯，选择合适的还款方式。在透支额度内，16至50天内对持卡人免息，超过此时间即为逾期还款，因此，要采取有效的提醒措施确保每一笔借款按时返还，避免出现逾期记录。可通过银行柜台办理卡户关联业务，如信用卡与工资卡相连，这样可以自动从工资卡还款。
5.信用卡成为负担而非工具
网友“小样儿”：总是不记得自己的刷了多少金额，看到账单偶尔会觉得想撞墙。
网友“彩云之男”：逛街看到东西就想刷卡，次月还款才知道，这个东西吃掉了我两个月的工资，伤心。
这种还款时的烦恼可能很多人都会有，因为信用卡使用方便，消费时又看不见现金，消费的快感可能在不知不觉中就让人“沦陷”，收到账单后才让人傻眼了。信用卡是一种提前消费的概念，使用得当是不会成为一种负担而是可以分担自身的财务压力，帮助自己很好的管理自己的账务的。但是，在使用信用卡时，确实有的人会控制不住自己的消费欲望，这又怎么办？最简单直接的方法就是，可以主动找银行调低自己的授信额度，这样就可以简单地限制消费了。另有网友透露自己管理信用卡的心得：建立excel明细表，存储卡和信用卡建立资金关联，根据信用卡账单日、还款日建立模型，刷卡消费后输入表格，实时掌握自己借记卡净资金、账户金额、可用金额和信用卡上期账单、本期账单、未出账单、未还账单，方便实时掌握所有卡上资金情况，省去登录多家网上银行的繁琐。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场升迁的五大杀手》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
为什么很多人一心向上爬却很难得到职场升迁？什么是职场发展的最大绊脚石？某调查总结出了“5大职场杀手”规则。在调查中，这些决策者对自己眼中的“职场杀手”进行了评估。
“5大职场杀手”是：
1． 高估自身能力或缺乏批评能力（53.3%）
2． 没能看清本企业的游戏规则
3． 自我发展意识不强烈（44.2%）
4． 对企业内的非正式人际关系知之甚少（38.3%）
5． 个人目标不明确（31.8%）
另外，缺少发展潜力、在企业中犯领导错误甚至家庭因素也会阻碍升迁。德国企业咨询协会的高级私人顾问建议，初入职场的雇员应制定一个现实的升迁策略。与次同时应该认识到，个人事业的发展进程不可能总是按照既定计划得到实现。即使当投入精力与工作成绩成正比时，也不能保证一定得到升迁。然而，员工越认同企业目标并为之努力，便越有可能实现自身的事业目标。
对升迁影响较小的因素有：
1． 性格过于急躁（9.4%）
2． 缺乏对企业外部人际关系的维护（11.2%）
3． 对提拔自己的人毫无感激之情（11.2%）
4． 不注意身体健康和情绪稳定（0%）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《容易影响健康的饮食误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在职场中，有很多的白领会忽视饮食的问题，由于工作忙碌，不按时吃饭成为女性的习惯了。针对目前职场女性存在的饮食误区，该怎么办呢?女人在吃饭的时候怎么避免因式误区呢?小编给大家介绍一些职场中常见的饮食误区，。希望职场中的白领可以格外注意饮食保健。随着小编一起来看看，从而保护好职场健康。
女人如何避免饮食误区呢?你知道职场中，白领有哪些是属于饮食误区的吗?为了保健职场健康需要注意些什么呢?白领要注意下面四种常见的饮食误区。现在确实有很多女人在上班之前没有时间吃早饭，因此随便买一份早餐就对付了。可是，女性的早餐不健康，让一天很难有个好的开始，而午餐不健康容易引发疾病。所以，如何吃好好的饮食，这跟职场健康是有很大关系的。
饮食误区1、吃方便食品代替午餐
你是不是喜欢吃方便面呢?职场女性的饮食误区有哪些呢?例如方便面、西式快餐(肯德基、麦当劳等)，这些食品营养含量都很低，如果中午仅仅吃一碗面食或者一个汉堡，其中蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物等三大营养素的摄入量是不够的，尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。
再说，由于面食会很快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，很容易产生饥饿感，对于下午下班晚，或者下午工作强度大的人来说，它们所能提供的热量是绝对不够的。
饮食误区2、职场女性午餐吃太辣
现在很多人都喜欢川菜和湘菜，即使是午餐也不愿意去放过品香辣的机会。对于辣椒，胡承康教授评价说，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的维生素(维生素食品)C，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。
适量辣椒能开胃，有利于消化吸收。但是，辣也是要有一个限度，特别对于一些有胃病的人就更不合适，吃得太多也会刺激口腔和消化道，还容易破坏味蕾。在现在夏季，中午吃辣极容易上火，为了保证身心的舒畅，辣椒还是少吃为妙。
饮食误区3、用水果和零食代替午餐
职场女性的饮食误区有哪些呢?很多女性都喜欢吃水果，午餐也不例外，甚至会用水果代替午餐来吃，认为这样午餐减肥一举两得。其实这也是一个误区。胡教授表示，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。
各种蔬菜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，让肠胃新陈代谢保持正常，同时，使得一些有害物质没有机会在肠道里滞留和被吸收，这是预防便秘的有效方法。长期吃零食当午餐，也会容易造成营养不良，缺乏精神体力。
饮食误区4、女性喜欢在午餐中喝酒
有部分上班族喜欢午餐喝酒，有专家提示，中午千万不要喝酒，中午喝酒是最容易影响工作效率和工作质量的。因为酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。如果一次饮用较多的酒，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为，这样就会使人无法安静下来，专心工作，预计的工作就无法顺利完成。
小编碎碎念：上面四个饮食误区，你有没有呢?小编也是希望上面介绍的饮食，大家可以注意。只有远离常见的职场饮食误区，我们才可以做好日常的保养。我们也是希望大家格外重视个人的保养。在这里，小编建议大家要远离饮食误区，从而保护好身体。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《五大职场酷刑，你中箭了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
办公室里有极品、无时无刻要加班、天冷天热没空调、一年到头无福利……这些种种惨无人道的情况对普通的职场人而言好比是一种“酷刑”，折磨着每一个人。根据（）曾经调查过的数据显示，高达70%的网友表示自己经常在职场上遭遇令人忍无可忍的事情，只有三成网友表示自己还活在一个相对和谐温馨的工作环境中。
职场酷刑No.1：遇上极品老板和奇葩同事
如果你在一家公司同时遇上了极品老板和奇葩同事，这种惨烈的程度简直不亚于彗星撞地球！我只是公司的一枚“小行政”，承蒙老板厚爱，进公司的第一件事就是去食堂看水果盘，人家吃着饭，我要不停地吆喝“西瓜只能拿一块了，橘子只能拿一瓣了……”，这腔调马上都成卖羊肉串的了！他是老板，那上班时间听他的！可你见过周末的时候老板有事竟然让下属陪他老婆去医院的么？不好意思，我不是保姆，也不是“小蜜”，我只是一枚“小行政”。
是我上辈子做错了什么事么？为何这辈子成了折翼天使，受伤的总是我！老板极品就算了，同事也这么奇葩。坐我前面的那位，就喜欢到我的桌子旁晃悠，看到好东西，毫不羞涩地收入囊中。“亲，你的怪味花生真好吃！”他真不脸红啊，竟然拿着袋子就走了。
酷评：对于极品老板，要学会说不，该你做的事做，不该你做的事，建议他找合适的人做；对于奇葩同事，你要加油了，要想和厚脸皮的人和谐相处，那就得脸皮更厚，不然，你就输了。
职场酷刑No.2：全年无福利
“今年又是五芳斋的粽子，能不能有点新意？”，“年年送‘五仁’，难吃死啦！”，“春节就发200块，打发要饭的呢！”……端午节有粽子，中秋节有月饼，春节有200块，请问：你们幸福吗？答：不幸福！有些人就是矫情，让我们这些全年无福利的人情何以堪啊！
酷评：有的企业是土豪，有的企业是屌丝，有的土豪做着屌丝的事，有的屌丝打肿脸充土豪，土豪有土豪的悲伤，屌丝有屌丝的欢乐。亲，土豪和屌丝，那是你最初的选择哦。慎选所爱，深爱所选，你若不爱，事先别选。
职场酷刑No.3：临近下班时分配工作
为什么总是在快要下班的时候找我做事情？！分配工作也就一两分钟的事情，怎么就不能早点说？什么是效率，在上班时间内完成工作才是效率。故意拖我加班算什么意思？我下班以后的安排全被打乱了，太恼火了！
酷评：这事儿只能预防，不能杜绝。老板若是习惯在临近下班的时间分配工作，倒是可以斟酌着工作的轻重缓急再考虑是否加班。如果哪天晚上有了安排不能加班，就在下午三、四点的时候晃去老板身边旁敲侧击一下吧。
职场酷刑No.4：没日没夜的加班
每当别人问我的属相是什么，我总是会毫不犹豫的说是熊猫，如果要问为什么，请看我眼睛周围又黑又大的黑眼圈就知道了……这一切都是被现在的工作狂领导摧残出来的，不仅自己爱工作如爱美人，还逼迫我们跟随着他一起没日没夜的加班。在我的生命还没被完全摧残完之前，我最大心愿就是尽快摆脱加班的魔咒！
酷评：人不是机器，是需要休息的，休息好了才有精神工作。不过，俗话说得好，拿多少钱，办多少事，你想要完全自由的私人时间，有时候也是需要以放弃升职或者加薪为代价的。甚至有可能在公司面临危机的时候，首先被裁员的就是你。所以，如果你想摆脱加班的魔咒，恐怕仍需做好最坏的打算啊！
职场酷刑No.5：有事却请不了假
对我而言，有假不能请早已不是什么大事，你见过进公司第一天起，就被老板要求签署自愿放弃年假协议书的吗？恭喜你！今天你见世面了，我就是很不幸的那一位。在我们公司，除了病人膏肓的员工可以向领导申请病假之外，其他假期全都是形同虚设罢了。
BBS热帖讨论：
关于公司规定的穿着问题
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生活中，无论是居家过日子还是职场的暗中较量，都会让白领们时常喘不过气来。这种无形的压力，严重时会让人的心理产生疾病，现在就教你5个发泄内心愤怒的方法。
1、辨识自己的愤怒
有时候，我们会在躯体上反映出一些症状，如胃疼、口干舌燥，或者在行为上表现出一些偏差，如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们正在愤怒或压抑愤怒。所以，要学会的第一件事就是知道自己是不是在生气。当愤怒时，我们可能直接表达，可能经过修正让愤怒不那么直接，而以不满、挑剔、怨恨等加以隐藏，也可能以更间接的沮丧表达。
2、分析原因
当我们感知到愤怒的情绪后，我们需要冷静下来分析是什么让我们生气。需要寻找的原因并非是具体的事件，而是事件下面暗指的触犯到你的底线的细节。是因为他人损害了你的权益、自尊？还是因为事态没有按照你的预期发展而感到挫折？或者你是以愤怒的方式来争取自己的权益？
3、思考愤怒对自己的意义
接下来，你需要思考这样两个问题--“我为什么(不)生气？”“(不)生气有什么好处？”愤怒表达不能的人，常常情绪如同火焰一样燃烧，这样的状态阻碍了自我分析、自我觉察的过程。
4、寻找无法表达愤怒的原因
我们常常受一些潜在观念影响，阻碍了我们的表达，所以有必要把它们揪出来，整理整理。
5、选择适宜的表达方式
酗酒、飙车、寻衅等都是具有显著男士特征的一些愤怒的表达方式，这样的表达方式常常会带来对他人或自身的伤害。运动，或是观看运动是一种健康的一种方式，把愤怒转移到运动或运动对手身上去可以把愤怒合理化进行表达。当然，表达方式很多，最值得推崇的就是直接表达。当愤怒得以表达的同时，其威胁性就消失殆尽了。
健康泄怒
健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。最简单的方法就是找心理医生充分地交流你脆弱的心理感受，让他们冷静地告诉你如何不用攻击行为就可以处理问题。
第一种好为人师病
知道的可能不多，却处处爱掺一脚，别人聊天便忍不住插嘴，说来说去别人全成了听众，你只顾着口沫横飞地白活——有没有注意同事们的表情可能已经很郁闷了?
救命稻草：少说多听，想张嘴说话前先默数20个数吧!
第二种缩头缩尾病
别人拜托的事情一股脑全答应，也不管是不是自己的工作范围，于是自己辛苦加班可能还做不完——到头来还被别人挑剔：做不好啦、交的迟啦……
救命稻草：明确本职工作，坚定立场，命令自己该做不该做要说清楚，能做不能做要说清楚。
第三种满腹牢骚病
张嘴就是抱怨，同事工作能力差，领导不善解人意，连倒茶水的小 妹都无视你……归根结底，你就是办公室最倒霉的那个!这样的你，肯定是得了满腹牢骚病!
救命稻草：这病得赶紧治，一不小心你就会从自认为最倒霉的变成真的最倒霉的——毕竟谁老愿意听别人唠叨啊!赶紧找出症结，多半可能，出现这种病是工作压力所致，于是适当地发泄减压，是治疗的好方法哦。
第四种一点就炸病
可能谁不小心踩到了你的雷点，于是你立刻就爆炸了，没头没脑地发泄半天，等你冷静了，大家也尴尬到头了。
救命稻草：跟爱插嘴的一样，爆发前数20个数吧!还有一点要明确，职场就是职场，没有人需要为你的愤怒买单哟!
第五种一言不发病
总是自己想心思，头脑风暴、例会从来不见你多说一个字，怕得罪人?结果反而不小心全得罪了!
救命稻草：不要以为一句话不说出来别人能了解你的想法，不沟通的话只会带来更多麻烦，小到职场同伴对你的印象，大到公司对你去留的考虑都可能与你是否“说话”有关——这么一想，还是说出来好些吧!
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《警惕五大职场“慢性病”袭扰》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
春天多发病，不仅在身体上，心理上也是。长期处在职场高压状态，没有充分的放松和休息，身体和心理就会慢慢失去平衡，染上各种“慢性病”。这些“慢性病”的症状总是悄无声息地来袭，等到你警觉了，发现要根除已绝非一朝一夕。病痛在全身蔓延，消磨着你的精力和动力，让你失去工作的激情。
现代都市职场人面临的五大职场“慢性病”分别如下：
一、疲惫不堪的“高血压”
一位金融行业的高管说：“不要羡慕我薪水高、国际长途随便打，如果用这些能换来规律的作息时间和固定的节假日，我很愿意。工作压力太大，多拿几万块是“折寿”的啊！”专家认为，像高级金融人才、企业高管、职业经理人等职业人群，工作十分繁忙，长时间处于高难度、高强度、高压力的状态中，透支身体健康，工作与生活难以平衡，就会患上职场“高血压”。
易感人群：工作压力大、强度大、工作生活难兼顾的职业人士。
症状：刚开始是疲劳、体力不支，工作效率下降，久而久之精神萎靡，工作效率持续低下，因过劳导致免疫力下降，出现各种亚健康症状甚至更严重的身体病变。
专家建议：
大多数人都渴望在事业上有所收获，实现自我价值，加上身处高强度的社会竞争中，对自我的要求也越来越高。高工作压力不仅来自工作任务的繁重，还来自职场人自我施加的压力，甚至是一种心理暗示的持续压力。适当的压力是好事，但压力过大很可能适得其反。科学、合理地安排日常工作和生活，合理调整对自我职业的预期，及时缓解过劳，调整身心健康，有益于长远发展。
二、能量不足的“低血压”
工作内容重复性高，对外接触较少，琐事多，缺少空间，激励不足等，都容易让人倦怠，失去动作动力。例如很多从事行政人员、客服人员，工作时间的累积，会慢慢感觉这份工作没有挑战，所有的事情做着都索然无味，有的人会通过不停跳槽换新公司来保持新鲜感，有人则长期沉沦在职业倦怠中无法“自救”，在职业生涯的低谷中徘徊。
易感人群：基层岗位或工作内容单一、重复，或工作与个人兴趣不符者。
症状：工作动力不足，职业倦怠，上班无精打采，缺乏激情。
专家建议：
工作往往是“快乐”和“痛苦”相伴相生的过程。一份工作开始的时候充满了新鲜感，充满了挑战，时间长了，做顺手了，了解套路了，之前的新鲜感和满足感也都会随之降低。如果在薪水或职位上缺乏上升空间，满意度就会越来越低，直至离开。面对职场“低血压”，你就要了解自己的内心深处的追求、理念、个性、兴趣等特点，并综合考虑自己的业务特长和其他方面的能力，对自己的职业进行定位、规划，并积极付诸实施。有了明确的职业定位后，每个阶段都要设立新的阶段性职业目标，不断进行挑战，不断发掘自我潜力。
三、有口难言的“慢性咽炎”
有没有发现在办公室内，总有些“不语者”，不论在什么场合：会议上、办公室休息中、工作任务交涉中，他都很少说话，难得挤出只字半语，还支支吾吾。他默默完成了很多工作，但是大家却很少关注他，而他也在心里却埋怨上司或老板不重用他，没有发现他的能力和成绩，但是却又不懂无法表达，心里在感叹“英雄无用武之地”，表面上却还是默默忍受。
易感人群：性格内向，缺乏沟通技巧的人。
症状：少言寡语，不主动交流，不找领导汇报工作，人际关系疏淡，缺乏影响力。
专家建议：
在公司，每个人每天都有大小事务需要处理，不要指望自己做的工作会有人时刻关注。在向阳生涯的个人咨询客户中，有40%左右的人都会抱怨自己的成绩不被上司或老板看见，感觉自己对公司来说可有可无，郁郁寡欢，最后以辞职收场。
沟通能力是现代职场人最重要的必备技能，有问题就要主动出说来，相信团队，相信老板，不仅能表现自己积极的工作态度，也能在这个过程中拉近与同事的距离。此外，主动向上司汇报你的工作状况也是你的职责所在，这不仅表示你对上司的尊重，更重要的是为你今后能被委以重任埋下伏笔。
四、内动力不足的“消化不良”
懒散也是一种病。“工作任务量太大，怕是我做不完了”、“怎么又这么多的工作，前面的都还没有处理完”……说这样话的人，通常不一定是工作真的过量超负荷，而是有“拖拉机”的毛病，很可能别人早就能做完的事，可他每次都是拖拖拉拉，丢三落四。
易感人群：职场经验不足的新人，或是能力不足的人。
症状：长时间没有好的工作计划，能力上也不注重提升，总是比别人慢一拍，做事没有程序，经常是到了火烧眉毛的时候，临时抱佛脚。
专家建议：
有这样症状的人并不是主观上想要这样，有时是无法克服自身的弱点。稍微错综复杂一点的任务，就忙得焦头烂额，这一类人在工作上有两大问题，一是缺乏时间管理，二是能力不足。
时间管理说起来简单，就是定时定点的完成该完成的事，可在职场上并不是每个人都能做好，也许能做好一两次，但要长期坚持就得全面的做好工作计划，并且不断通过提高能力以提升效率。能力不足就需要有针对性地进行充电培训，在工作中有意识的积极学习，和领导和前辈多交流，多积累经验。在工作精力够分配的情况下，参加一些培训班以提升职业技能。
五、未来模糊的“高度近视”
总有那么一些人，可能正好就是你的同学、你的好友或者是经常接触到的同事，他们看起来没有什么压力，常常会说：“看不到未来啊，将就着过吧，眼前凑合就行。”做事也都迷迷糊糊，大错不犯不了，但要他做更好又达不到要求，工作表现总是不咸不淡。实际上，他们可能内心也很纠结：要不要跳槽？未来在哪里？
易感人群：职业定位混乱、规划不清的人。
症状：没有长远的发展规划，得过且过，久而久之职业倦怠，碌碌无为。
专家建议：
“高度近视”的患者最主要的问题是职业规划意识的缺乏，即没有做好职业定位，又没有长远的打算。风平浪静时还能在岗位上混混日子，一旦遇上裁员、金融风暴等这样的“事故”，立马就面临严重危机，抗风险能力很低。
生于忧患，“死”于安乐，尽早调动起积极的工作状态，时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转换技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位或职业所必备的技能，加强哪些方面的学习与培训，在不断认知自己的过程中正确地做出定位，提升核心竞争能力，做好危机预案，加强防范意识，让职业生涯发展得既快又好。
上述五大职场“慢性病”，你有没有被袭扰？“慢性病”看似不可怕，但是病程长、危害大，一旦发作起来，职场生涯发展必会受到巨大的打击！赶快，正视“病情”，对症下药吧！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团 首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《年终这五种人易被公司抛弃》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年关总是个让人期盼又让人焦虑的时节，有人热盼奖金或加薪，有人却因业绩不佳、能力平平或人际关系紧张等各种原因而惴惴不安。又到年底合同续签时，有的人正在考虑来年是否要继续留下来，而有的人却突然被公司“抛弃”。年终有五种员工最可能上公司“换血”的黑名单：
1）业绩差——“最差的就是你”
镜头回放：在高压业绩制度的压力下，A在某保险公司挨了两年。最后一个季度，他的业务状况不怎么好，连续3个月业绩不达标，在团队里面垫底。年终总结眼看就快到了，A心慌到失神，因为这意味着，年后他就得自觉请辞了。
专家点评：在年底大清算中，几乎所有公司最先盘点就是各部门、个人的业绩成果。如果你的业绩不太理想，需要引起高度重视。在年终总结时，你需要好好梳理一下出现这种状况的原因，诚恳进行自我反省，并提出针对性的改善方案，让上司或老板看到你真心在“亡羊补牢”，或许还能减轻一点风险。如果你是短时间里出现业绩波动，相信公司也不会立马翻脸不认人；但你是在很长一段时间里都状态不佳，你要挂心的就不只是眼前这份工作，更应该思考、审视自己的职业定位是否合适，如果发现不合适要及时调整，避免后期职业发展受到长久影响。
2）忠诚度低——想走？公司也绝不留你
镜头回放：T是某电子商务公司的美工，工作了一年。T的美工技术不错，因此他在工资上很敢开口“要价”。眼看年底到了，T觉得又到了和老板谈涨薪的时候，只要老板不给涨，他就开始物色跳槽机会，一有高薪岗位，他就准备闪人。其实他这点心思，老板早就看出来了。
专家点评：个人职业发展的长久性、稳定性，不仅需要有清晰的职业定位，更需要你对组织有一定的忠诚度，两者相辅相成。在一个组织中，有稳定、持续的积累很必要，这是在组织内部建立信任，获得晋升的必要条件。在职业发展积累阶段，因为薪资、环境等外生涯条件而频繁跳槽，不利于个人实现真正的成长。像T一样的职场人很多，表面上看是很“聪明”，实际却是聪明反被聪明误，因为从公司的角度来说，对于这类不忠诚的员工，绝不会委以重任，一旦察觉你心思不定，自然也不会让你久留。
3）人际关系差——受团队排挤，谁也帮不了你
镜头回放：S毕业后就直奔上海来工作，应聘的是行政助理。很快S就进到一家民营企业工作，工作内容繁杂，她不仅要做办公室的一些杂事，还要配合销售做一些支持工作，老板时不时会分配一些“额外任务”，这让S非常不爽，她在办公室始终拉着长白山似的脸，做什么事都很不耐烦，加之做事自作主张，配合度低，公司从上到下大家都不喜欢她。
专家点评：职场中，团队里，除了工作能力外，人际关系也是必须经营和维护好的。工作中很多任务都需要团队的合作、同伴的支持，如果因为某个人而造成工作难以开展或停滞不前，甚至牵连整个团队的气氛和士气，考虑到整个团队的绩效以及新一年工作的顺利推进，老板很可能会考虑换掉此人。方文怡建议职场人，尤其是职场新人，在刚进入团队时，一定要学会收敛锋芒，理解并接纳团队已有的文化、习惯、行事作风，这比凸显个性会让你少碰钉子。对于“职场老人”，就要学会管理情绪，不要把私人恩怨卷入工作中，不要让不必要的小事影响了大局。
4）可替代性强——有你没你，公司照样运转
镜头回放：F从学校刚毕业出来，还是一个毫无工作经验的“二愣子”，因为之前在学校参与做过校刊，被一家公司录用误打误撞成了网络编辑。在这半年的工作中，F每天都在网络上找文章，进行“伪原创+关键词”再发布，日复一日，没有任何新意，薪水和前途看不到未来。俗话说“铁打的营盘，流水的兵”，这份工作换谁都可以做，F感觉随时都可能被替代。
专家点评：即便不是年底，可替代性强的人也随时都有失业危机。核心竞争力是你在职场立足之本，在明确职业定位后，就应该以此为中心不断积累相关经验、知识和技能，才能一步步完成职业生涯下一阶段的任务，接受更大的挑战。据向阳生涯初步统计，有八成职场人从一开始进入职场时，就没有明确职业定位和职业目标，蹉跎三五年后，仍在初级岗位打转，到那时被人替代的风险更大，沉没成本也越高。这样的状况下，年底很可能被组织和团队淘汰，不得不另寻出路。对此，各位务必提高警惕！
5）负能量携带者——“害群之马”不敢留
镜头回放：V是办公室主管，在G公司带了三四年，工作能力不错，一直受上司器重，下属尊敬。去年，他的顶头上司换了人，此人的行事作风、工作习惯和V完全不一样，在工作中多生摩擦，V心中各种忿忿不平，对新上司诸多看法，各种看不惯，各种抱怨。天下没有不透风的墙，这些都传到了新上司那里，新上司表面上不发作，只是暗中观察V，一旦V的负能量对团队有大影响，马上就会采取措施对付他。
专家点评：办公室里的“负能量”最为老板和上司忌讳，因为它不仅传染力极高，杀伤力和影响力也极大。年底公司在清算业绩的同时，也留意着团队中各人员的工作状态和言行举止，对团队有负面影响的人，往往都容易被“清理”掉。如果你工作状态不好，需要及时进行自我调整和修复状态，而不能唾沫横飞地在办公室里大倒苦水。如果你让个人问题升级成集体问题，老板肯定不会轻饶你！
年底绝对是个敏感时期，你不仅需要注意工作成绩，也要注意工作中的各种细节。与其每到年底就忐忑，不如提前做好职业规划，找准方向和目标，完成每一步该完成的任务，脚踏实地修炼职业资本。记住，临时抱佛脚从来都不管用！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
银行业理财专家认为，市民在投资理财中一定不要盲目，不要期望一夜暴富，应有一个健康的投资理财心态，切忌陷入五大误区。
一是盲目跟风今年每发行一只新基金，很快便会被抢购一空。尽管各方面在提醒新手谨慎入市，但从购买基金的市民来看，有的甚至连什么是基金、买了基金后怎样卖出都不懂。专家建议，市民在投资一个理财产品之前，一定要先了解该产品的基本情况，学习相关知识，切忌盲目跟风。二是专捡1元钱基金理财专家说，净值1元的基金，只是基金公司吸引投资者的一种营销手段，其实拆分后的基金还是那只基金，所不同的是单位净值降低了。三是储蓄存款多选三五年期理财专家说，对于那些年龄稍大、缺乏理财经验的人来说，定期存款和国债都是一种不错的选择，但把存款期限定在3年至5年则太长。一方面，央行加息时，定期存款会损失部分利息收入;另一方面，存期太长使资金缺失了运用的灵活性。理财专家认为，通常情况下选择1年期比较好，不用担心定转活带来收益损失。本文载于-技巧网评四是投资理财方式单一理财专家说，把资金全部集中投向某一种理财产品，不能有效地防范投资风险，也难以获得理想的投资收益，这种做法不科学。专家建议，投资者可进行多样化的投资组合，切忌把资金全部投资到股票或风险过高的理财产品上，尽量搭配一些稳健的理财品种，比如收益较高的保本型银行理财产品等。五是把预期收益当真理财专家说，按监管部门要求，除银行储蓄以外，多数理财产品均要用预期收益来表示，很多时候预期收益与实际收益不符。理财专家提醒，市民在理财时千万不要把预期收益等同于实际收益，尽量选择固定收益的理财产品。具备以下五大特征的简历将倍受HR的青睐。
1、明确的职业定位及目标，强调核心竞争力
求职前应明确自己的职业定位及求职目标，同时对目标求职企业的背景、工作内容、企业文化进行前期了解，并将自己在教育背景、经验或技能等方面能够吸引HR的核心优势突显出来。在自己的教育背景、社团经验或工作历练、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动等经历上，强调有符合企业需求的个人优点、成就与能力。
2、简洁明了，以数服人
以点列式、表格、粗体字及副标题等方式，让HR能够快速且清楚地了解你的资料，在回应招聘要求时，可引述广告中的特殊要求，然后将自己的符合之处或经历一一列出，将其归纳为一系列要点，并在每个要点前加着重号。对于先前的工作经历，最好有翔实的数据来佐证，销售人员用完成的业务数据说话最直接，管理人员可以列举是否从事过管理别人的工作?若有，有多少人被你领导?他们是哪种层次的员工。还比如举例说明曾经处理过的紧急或危险情况?有哪些突出的贡献?等。
3、简历重点突出近3年经历
一个人的经历是很多HR关注的重要环节，因而简历也是HR对你产生良好第一印象的关键，如果有一个理想工作值得你去争取，如何制作一份具有战斗力的简历就需要好好研究。有无工作经验的人简历重点突出有所不同。应届大学毕业生重点为个人资料、优势简介、学历背景、社团经验与经历、荣誉、特殊技能与训练、参与过的社会活动等。在职人士应包括个人资料、经验与优势简介、工作经验、荣誉、特殊技能与训练、参与过的活动、学历背景等。
4、表现个性化的求职信
在简历的最前页，附上一页求职信，表达你对该企业具体某一职务的兴趣，然后简单的介绍自己的学历背景与工作经验，并简列出职业生涯乃至人生规划的重点。这样可以让HR在浏览简历时，能够快速了解你，同时也容易记住你的优势及对自己职业生涯的定位与思考。
5、强化未来目标与人生规划。
个人的未来职业生涯规划与企业未来的发展趋势是否相符，这是企业在招聘时非常关心和重视的部分。越来越多的企业不仅重视求职者本身的经历，更注重求职者是否对自己有一个明确的职业规划和定位。
打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗？
可锐集团首席职业顾问卞秉彬指出：职场如战场、运动场，要想找到理想的职业前途，要想打造一份理想的职业生涯，享受取得成功的喜悦，除了要具备上述的基本“硬件”以外，必要时还应该借助于专业的职业顾问咨询机构，听取来自专业的职业顾问咨询师的参考意见，让他们为您指点迷津，使您的成功由偶然变成必然，让您在职场里脱颖而出，令人刮目相看。
《职场人饮食健康易出现五大状况》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“大三个人简历”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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