职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场就像战场，一个人能否在职场长期生存，取决于他能否成为一个不可战胜的人。你不仅要了解别人对你的小动作，还要学会预防和反击，这样你才不会在工作中遭受损失，下面跟着小编一睹职场上那些潜台词背后的涵义。
1、有人突然抬高你其实是在排挤你
只要有人突然抬高你，那一定是在排挤你。原因是你让他们感到受到威胁，或者你的行为让他们感到不舒服。如果你的行为有问题，你应该及时纠正，如果你让他们感到威胁，你必须让自己的优势更加闪耀，这是你取得成就的最好方法，到底是应该忍让还是硬刚，这取决于你自己。
2、冷场是有人替你解围请保持沉默
这种情况经常会有发生，因为你的一句话突然引起冷场，大部分造成冷场的情况下都是有原因的，要么你说话的方式不合适，要么你说的话题不是人们想要的。这时，如果有人帮你破冰解围，你就应该注意了，并不是让你继续下去，而是让你保持沉默的。
3、领导暗示拒绝你，就不再再坚持
在与领导者打交道时，注意你的一些要求或意见，他们不会直接反对，因为这会损害你的自尊，他们倾向于通过一些潜台词暗示你放弃，如果你不理解他们的潜台词，反复的坚持肯定会激怒他们，让他们对你采取不好的行动。
4、对方眼神躲避是有重要的事情
在与人交流的过程中，如果你发现他们眼神躲避，或者他们没有回答正确的问题，那就意味着他们有更重要的事情要处理。此时，你必须放弃自己的话题，让他们解决自己的问题，否则你肯定会给他们留下很差的印象。如果你不想被他们讨厌，你就必须好好地做好这些预防措施，听懂他们的潜台词。
6、话说出口前先想一遍
如果你想说什么，你必须先想一想，不恰当的说话方式，肯定会阻碍你的进步。那些说话不经大脑思考的人通常很令人反感。如果你说话的方式恰当，别人和你在一起会感到非常舒服。当遇到问题时，自然会站在你一边，如果有福利可以争取他们也不会忘了你。在工作中少说话也能避免很多不必要的错误。
好了，今天就分享到这里了，小伙伴们也可以在评论的底部分享你对职场潜台词的不同见解，大家一起讨论！
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职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于职场人来説，工作能力是职场人在求职的时候赢得一份高薪工作的关键。能力越强的人，在工作中处理事务非常高效，这也是日后获得升职加薪的优待条件。今天小编就来说说，关于那些证明工作能力的表现，希望能够给你带来帮助。
1.报纸级：听得懂话，至少能拿出一个结果
不要看不起这个级别，职场上，若能听懂每一个任务安排，不曲解、不推诿，规规矩矩去执行，并拿出一个结果，已经能跑赢很多人。
而这种类型的人，尽管可能只有70分，在上级领导眼里，你最起码是合格的。
2.青铜级：执行力强，能快速拿出一个结果
这个级别的人，多数有着很强的执行力。
一个任务安排下来，往往能快速行动起来，对于多数简单任务，他们的反应是令领导满意的。
唯一可能的问题是，他们的思维往往比较僵化单一，只聚焦于如何完成，却鲜少去考虑完美的问题。
3.白银级：能综合思考，懂得从若干方案中选取最优，并拿到结果
到了这个级别，一般来说已经是部门或者公司的核心员工。与前两个级别相比，他们会有更多维的思考。
一个任务过来，不会立马开始行动，而是先做多方调研及可行性分析，挑选出最佳方案，才开始行动。
4.黄金级：能听懂上级的话外之音，拿出上级最想要的结果
这个级别就会更上一层，他们最典型的特点是，非常善于聆听上级真正的弦外之音，从而拿出他们最想得到的结果。
举两个例子。
比如，老板让你去参加一个高端展会。真是想听你回来说模特多好看，免费茶点多好吃？如果你是老板，一定是希望员工回来说，有多少企业参加，都是什么行业，哪些有对接合作的可能性；
再比如，休假时老板亲自打电话，说临时需要你一起帮忙拿个主意。你要换位想一想，你是老板，你这样说是为什么？
当然是内心期望员工尽快返岗共同解决问题，以后再休不迟。
5.钻石级：强烈的目标导向，精益求精，使命必达
这个级别的人，具有强烈的目标导向意识，不会找任何借口，同时，还善于借助周围一切力量，包括老板的力量，来完成目标，拿到最好的结果。
基本上，一个职场人修炼到这种级别，不论个人能力、沟通能力还是协调能力，都已达到一个相当高的层次。
这样的人，无论到了哪里，一定都是香饽饽，一定都备受追捧。
最后，希望大家都能做一个“工作能力出众”的人，走上人生巅峰~~
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
同事之间，关系最微妙。因为存在利益纠缠，难免产生竞争。有些人，为了利益，会泯灭良心，会不要脸面，还可能会不择手段。所以，通常来说，不可能跟每个同事都关系融洽到亲如兄弟，相反，和大多同事，关系都只能是点头之交，能微笑着打个招呼就不错了。
如果细细划分的话，你会发现，有些同事，可做知己；有些同事，则可有可无；而有些同事，则必须远离。只有远离他，才不会有是非；只有远离他，才不会受伤害；只有远离他，才不会影响自己的前程。今天小编整理两个案例分享给大家，职场上需远离那些多年不升职的人。
一、两个案例告诉我们，需远离那些多年不升职的人
案例1 ：李先生，国企工作十年以上，30多岁硬生生活成了50多岁。李先生是小编上司的初中同学，自己学历一般，也就普通二本院校毕业，但因为他的父母原先就在央企工作（父亲还是是个中层干部），所以李先生毕业后，父母就托关系安排他去一家断垄性质的国企上班。
李先生也算是个幸福的人，因为他和我们不同，没有经历和感受过找工作的艰辛。记得领导说过当年他第一份工作试用期月薪800的时候，李先生已经月薪3000，当时同学会时那他种骄傲感可想而知。然后李先生在这家国企工作以后，就再也没有啥野心，按照他自己的说法，安安稳稳干到退休就是他最大的理想。
所以李先生这十多年时间里头，从来没有主动去考过一个证或者上过一个培训班（除了单位领导派他出去学习除外），甚至看书都极少。
最近一次聚会时小编上司遇到李先生，才30多岁的人，发福得像50岁得模样，小编上司问他一天的工作状态如何，他说早上9点上班先泡一杯茶，然后开电脑悠哉游哉地上个网，反正领导没给他布置工作，也就不急着干活，除了他部门里其他人也基本如此，中午吃个饭在办公室要午休1个多小时，下午磨洋工几个小时又到了下班的时间。加班？可能有过吧，但太遥远了不记得哪一天。
这就是李先生的人生状态，稳定到一眼可以望到退休，这也许是很多人眼中理想的工作，可小编上司告诉我说他却一点也不羡慕，30多岁最黄金的年龄，被他硬生生活成了50岁。
案例2：朋友D，某大型互联网企业工作十年，目前已成为部门总监。朋友D，是我以前在工作中认识的，他彼时在杭州某知名互联网企业工作，做的是运营岗位。D毕业于985高校，研究生学历，在我眼里一直是个非常出色的人。别人都说，去互联网企业工作都做不久，吃青春饭，到30岁左右差不多就该出来了。可D不一样，他的心态好像还是和90后一样，十年如一日，非常有活力。
我每次和他见面，他都会滔滔不绝地说他们公司的业务发展得怎么样怎么样了，他自己又学了点什么新技能。而且很多东西，我都是闻所未闻，他好像都熟悉得很，这点我真心非常佩服他。D在这家企业整整工作了十年，从毕业后的一个愣头青，做到了部门总监级别的岗位，年收入50万以上，还有公司的股权分红。
我想为何D可以在变化很快的互联网企业中生存十年，而且越做越好，离不开他不断的学习和对自己的高标准。他说，自己当初从没有想过在一家企业要干十年之久，所以一直很拼，不想有天被时代给淘汰了。可谁想到这么一干就是十年，公司领导也越来越依赖他。
二、这些原因导致您多年不升职
1.客观的环境因素：
外企的分工很细，基本一个萝卜一个坑。在一亩三分地里做好自己的活就行了，丝毫不需要员工去了解其他模块和环节。
很多在这样环境下的员工，缺乏主动学习的意识，全盘考虑问题的能力偏差。小公司因为人员少，资源缺乏，一个人当十个人用是常事。虽然累，但是干几年就具备全面操刀动手的能力。外企的环境相反，如果一旦发生意外情况，那些多年不动弹的人很容易陷入被动挨打的境地。
2.缺少危机意识和自我规划
职场上有极少数人的成功的确是靠着一路跳槽，甚至转行换来的。这些人最大的特点是危机意识十足。记得当年有一个诺基亚的高管在用过苹果手机之后，曾经私下跟朋友说：我觉得我要辞职了，如果我不主动走，早晚要被淘汰。我们普通人可能不具备她这样对市场的敏锐察觉的，但是做自我规划绝对是必要的。
一个完整全面的自我规划，是我们职业发展是否能走在良性轨道上的保证。认真地思考一下自己的优势和劣势，找到可以让自己优点发光发热的出口。然后向这个行业里的优秀人士学习。
充分认识自己，告诉自己三年之后我想成为什么样的人，五年之后我应该走到什么样的位置？向内寻求答案。
最后，小编想说：没被奋斗锤炼过的“岁月静好”，只不过是“不思进取”的代名词。人这一辈子，总要热热烈烈地燃烧一次，遇见一群合适的人，能激活你不一样的一生。交朋友，就是要找那些能帮你把“灵魂”撑大的人。
95后的年轻人在职场上，辞职前没有警告。突然你被要求辞职，这让人力资源部大吃一惊。根据相关的人才调查数据，人才违约率和“闪变”率逐年上升，已成为困扰用人单位的主要问题之一。
95后的年轻人在职场上“闪辞”的背后究竟谁该反省？
在相关的人力资源论坛中，一些人声称他们公司的试用期员工更替率超过了50%，一些新员工得到了报酬并离职了。高试用期不仅打乱了人力资源部门的正常工作节奏，而且大大增加了企业的人员更替成本。因此，如何有效管理见习员工，降低见习员工的离职率已越来越受到人力资源管理者的重视。
首先，“闪光”背后的真实内幕是什么?
闪烁的原因通常是多方面的。例如，理想与现实之间的对比太大，很难融入公司的团队，它不适合企业文化，而且公司的发展前景也未见到。当新员工刚进入新的工作环境和团队时，他们往往面临很大的压力。在新工作和新团队中，他们经常感到疲倦和疲倦，工作乏味，与同事相处融洽。老板对自己太挑剔了。等等，一旦你不这样做，你就可以轻易放弃。通过分析，禾锐高级猎头认为，试用期内员工流失主要有三个原因：
1.新员工的工作安排不合理。许多公司对新员工的工作安排不合理，没有明确的岗位设置和工作职责，员工入职后都是临时安排，导致员工不知道该做什么，感到无聊和毫无意义，特别是对于那些急于实现目标的员工。发挥自己的价值，从而导致员工的退却。同时，对于新工作，无论工作内容、工作流程或工作习惯与原单位不同，新员工都需要很长的时间磨练、合并和调整原有的工作习惯。这个调整期对新员工来说是一个巨大的挑战。如果他们能顺利通过，他们将进入一个稳定的工作期。相反，他们会选择中途退出。
2.理想与现实的对比太大了。许多公司都有不同的试用期工资和福利，并试图延长试用期。巨大的心理差距会导致员工离职，而这种离职往往得不到公司经理的认可，因为当这类员工离职时，离职的原因都列在离职表上。可能只有简单的“个人原因”、“家庭原因”等借口，但不会解释自己的心理不满。因此，在招聘时，公司应向应聘者提供真实的信息，包括工作内容、环境、政策和管理风格等，提出公司的真实期望，并做出真实、可实现的承诺。这就避免了员工对公司抱有太多不切实际的期望。
3.新雇员很难适应新的关系。新员工刚刚进入一个陌生的环境，经常感到困惑和无助，希望得到同事和领导的关心和帮助。友好热情的同事，宽容体贴的领导，通畅的沟通渠道，帮助新员工快速适应新的工作环境，融入新的团队，如果同事之间的人际关系冷酷、复杂、领导挑剔，会让新员工感到孤立，此时，如果公司不及时处理，沟通的原因，很容易导致新员工不明白。
第二，如何有效减少员工的“闪光”
影响新员工离职的因素很多，其中有许多因素是通过合理的管理方法和技术来控制的，即通过组织或管理者的努力，尽可能地改变员工离职的观念或降低可能性。试用期内员工离职的真实性。因此，企业通过做好试用期管理，加强对试用期员工的指导和留用，可以有效地降低新员工的离职率，降低就业风险和成本。
澄清职位的职责。人力资源部对公司现有职位应明确职责和工作要求。在处理招聘部门的招聘申请时，应清楚该职位是空缺还是新职位。如职位空缺是在试用期的初期阶段，根据现有的职位职责，将会清楚地说明感化人员所进行的主要工作，并会披露考绩标准，员工将被允许指定他们需要关注的任务和他们需要实现的关键绩效指标。同时，也有必要定期与新员工一起检讨工作成果，并及时就新员工的工作提供反馈。如属新职位，招聘部门在提出雇主的申请时，必须与人力资源部门沟通，以确定新职位的工作职责、评估指标及量化标准，以避免员工进入工作岗位后的临时安排。
安排新员工进行工作培训和指导。新员工进入公司后，无论是否从事与以往相同的工作，都面临着对新工作的新认识和新定位。上岗培训帮助他们快速调整自己，顺利地进入他们的角色，并适应新的工作。同时，通过利用培训的机会，新员工可以提高对公司和同事的了解，而不需要创建一个顺畅的交流平台。当应聘者在进入岗位后迅速离开新工作时，他们通常会解释为什么没有诱导适应的过程，或者他们觉得自己阻碍了自己的工作，而且没有人告诉他们该怎么做。因此，加强与试用期员工的沟通，及时给予指导和建议，对留住试用员工起到了重要的作用。
3.建立各种沟通渠道和方法。新员工就业后的前两周是适应期最紧张的时期。用人部门应充分利用这一机会开展指导工作，加强与新员工及其团队的沟通，帮助新员工尽快熟悉工作环境，减轻入职压力。并引导他们进入新团队，以提高新员工的稳定性。良好的员工关系管理是企业留住人力资源的法宝。如果他们只依赖试用期的评估期，那么这个角色往往可以忽略不计。当新成员加入时，管理者应该更加关注他们并花更多时间与他们在一起。沟通，及时，准确把握新员工的动态和实际困难，使他们能更好地帮助他们缓解新工作的压力。当新成员加入这项工作时，他们会发现自己受到其他人的关注并且往往表现得更好。这也是成功招聘新成员和更好地发展公司的长期投资。
4.“闪语“应该得到社会的共同反映
小编认为在第一份工作的高“闪速”率值得对雇主和新员工进行反思。对于“闪族”来说，迫切需要克服浮躁的心态，需要制定更明确的职业规划，需要更脚踏实地，但在指责他们轻率，公司是否应该深入研究员工离职背后的真正吸引力。除了工作制度和待遇的严格要求外，你有没有想过如何激发员工的兴趣和潜力。
小编了解到，根据世界卫生组织公布的数据，抑郁症在世界十大疾病负担范围内排名第五，预计到2020年将跃升至第二位。目前，中国抑郁症患病率高，访问率低。 ，治疗率低。特别是，许多人不知道隐匿性抑郁症。在由西安扬森药业有限公司发起的以“美丽的心，微笑绽放”为主题的“西安杨森心理健康月”活动中，北京回龙观医院杨甫德院长说：“在人口中中国抑郁症患者中大约20％的正确识别患者可以被医生有效识别，只有约20％的正确识别患者可以得到有效治疗。据估计，中国抑郁症患者的比例可以接受有效治疗率仅为0.8％左右。
隐匿在职场笑容背后的抑郁？
笑容背后隐藏着沮丧
微笑型抑郁患者的人共同之处是，他们不愿意说话，不愿放弃尊严，从而进入了一个恶性循环。他们似乎没有什么可做的，微笑，甚至给人以快乐和温暖的错觉，但往往在他们内心深处感到沮丧和悲伤。大多数时候，他们的笑声不是发自内心的，而是因为“工作需要”、“面子需要”、“礼仪需要”、“尊严和责任需要”等等。
“微笑抑郁症比普通抑郁症更有害。” 杨甫德表示患者对面容和责任感微笑，但他们有负面情绪。当压力如此巨大以至于他们再也无力承担压力时，他们的反应是巨大的。他们可能会从一个非常自信的人变成一个非常低劣的人，甚至怀疑他们在各方面的能力。特别是那些似乎很开心并且不在乎的人，实际上只是潜伏着压力，人们常常忽略了他们情绪的发泄。
隐性抑郁症除微笑抑郁外，还包括嗜睡症抑郁、躁动抑郁和强迫症抑郁。睡眠抑郁症的特点是嗜睡。症状在睡眠的前两三天消失，但随着时间的推移，症状越来越明显，睡眠时间越来越长。这种困倦是对现实的潜意识逃避。易激抑郁的显著特征是容易生气。它的本质仍然是抑郁。它也反映了患者对现实的不满和他们试图摆脱现实的态度。强迫症抑郁症患者常有肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、心悸、神经衰弱、尿频、睡眠不良等症状，经各种检查无明显器质性病变。这些病人无意识地试图用肉体的痛苦来代替精神的痛苦，希望得到同情和关注。
多发生在白领阶层
美国心理学家史培勒说：“这种疾病倾向于攻击最雄心勃勃、最有创造力和最严肃的人。”
北京大学第六医院范肖冬博士说，近年来，中国人的精神疾病一直在上升，我们已进入“人人的时代”。 2009年的一项调查显示，中国职业人群的抑郁和焦虑情绪更严重，超过50％的人有不同程度的抑郁症状。
文献表明，在我国，“微笑抑郁”主要发生在白领中，他们中的许多人是办公室工作人员、企业经理或技术人员，男性多于女性。有些人误认为抑郁症没有面子，认为抑郁症的早期症状会很矛盾，认为只是心情不好。当躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩疼痛、失眠、疲劳等，往往被误诊。
很多白领工人都有失眠，大多数人认为这是吃得不规律，累了，就不会想到和抑郁有关。事实上，睡眠障碍是抑郁症的主要症状，据统计，77.24%的抑郁症患者存在失眠。但许多患者被诊断为神经衰弱、神经症、自主神经紊乱等。
抑郁症和心血管疾病的合并症率也很高。精神压力可导致或加重冠心病患者的心肌梗死和心律失常;心血管疾病患者抑郁的风险也很高。超过40％的心脏病诊所患者存在心理问题，45％的急性心肌梗死患者有抑郁症。该疾病的诊断标准。
用唠叨来宣泄压力
范肖冬认为抑郁症患者首先要有适当的自我评价，既不能自我贬低，也不能盲目自大，以便做出适当的自我评价。其次，要培养良好的社会适应能力，与周围环境和人和谐相处，不要过于敏感、极端甚至愤世嫉俗。只有这样，我们才能积极降低面对恶劣环境和遭受打击的机会。此外，我们应该加强心理承受力，包括逆境、繁荣、骄傲和挫折。那些有兴趣的人也可以读一些心理书籍，以提高他们对心理健康的理解，不仅能在出现问题时对自己进行启迪，而且帮助他人。最后，如果你觉得自己处于过度的心理压力之下，那么试试宣泄法宣泄法。心理学家认为，这可以释放内心的压力，但我们应该注意不要每天唠叨，否则周围的人会厌倦倾听，但容易造成新的人际问题，更影响唠叨者的情绪。
目前，我国精神疾病已超过心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤，占疾病负担的1%。“抑郁并不可怕。”范肖冬认为，抑郁症是所有精神疾病中最具突破的一种，被称为精神病学感冒，只要及时干预，大多数都能治愈。然而，不适当的治疗感冒会导致肺炎，抑郁可能导致自杀。范肖冬提醒大家不要累积不良情绪，学会表现软弱，学会与信任的人交谈，同时坚持锻炼。运动中的人们体验到释放一种“快乐因子”的内在咖喱肽，这是一种天然的抗抑郁药物，可以让人感到快乐。但是内在的咖喱肽只能在人体内保存2到3天，所以一定要运动很长时间，让微笑和快乐从心底流露出来。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
为了正确地了解职业生涯规划，我们首先对职业生涯规划下一个定义。
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
职业锚的涵义
职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东
西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。
技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。
当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：
(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；
(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；
(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
创造型职业锚
麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。
自主与独立型职业锚
麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。
这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是(像持有技术或功能型职业锚的人那样译者注)到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
安全型职业锚
麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。
对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。
对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
通过招聘网站了解人才需求信息是很多人，特别是初入职场人的一种最常用的求职方式。但是他们经常会遇到这样的情况：投出去的简历石沉大海，数月无人问津。于是就采取一种“全面撒网”策略，一次投递出去几十、几百，甚至上千份简历，于是就出现极端情况：要么继续杳无音讯，要么就整天被各种垃圾面试的电话“骚 扰”。
哪里出了问题？自己的简历没有吸引力？还是求职定位不准？或者求职时机不对？如何看清网络招聘的真相，且听职业规划师怎么说：
一、虽然招聘要求水涨船高，但用人单位从不拒绝契合岗位要求的人。
不少求职的朋友拿着二本、三本的学历对那些外企、名企的职位望而却步，招聘信息上明明写着“211学校或重点院校”、“英语听说读写能力”、“相关专业”、“有工作经验”，对照自己似乎哪一条都不满足，这可怎么办？这些企业和职位又是自己非常想进入的。
各位，不要着急，这些招聘要求都是用来“唬人”的，HR们发布招聘信息时提升招聘门槛的目的只有一个：找到最契合岗位要求的人。学历、教育背景、专业背 景、职业背景都是重要的参考指标，在茫茫人海中找到最适合职位人选的难度很大，于是，这些参考指标就成为所设定的门槛。这里面有一个假设：在教育背景好、专业相似程度高、职业经验丰富的人群中找到符合职业要求的合适人选的命中率更高。这个假设在很多职位看来都是没有问题的，但是出发点在用人单位，而从个人 出发，就要努力给自己营造至少可以进入面试的机会。那些“唬人”的标准背后，是对符合职位要求的人才渴求，如果不具备“高帅富”式“职业出身”，你具备满 足职位要求的能力和资源吗？
二、只有“圈里人”才知道的虚假信息。
这个“圈里”不是指行业圈，而是指具体的用人单位。有一次，一个企业HR很神秘地对我说，你知道我们企业为什么一年发好几次招聘信息吗？人才流动，需要补 充呗。我有点不以为然，然后补充到，企业也都有定期招聘的吧。有时候是，有时候，就是为了企业宣传，那个HR有点得意地说。我恍然大悟，怪不得那么多人投 的简历都石沉大海，其实用人单位根本没打算招人，只是希望造势：看我们企业发展的多好，求贤若渴。
虚假信息不止一种，还有不少职位如果按照大家的共同认知发布出去或许门可罗雀，于是，招聘单位就变着法的加以修饰：本来想招一售后服务，发出去的职位是测试工程师；本来想招一个销售，发出去的职位是客户经理；本来想招一个培训课程的咨询顾问，发出去的职位是职业规划师；本来想招一个保险代理人，发出去的职 位是理财规划师。这样挂羊头卖狗肉的招聘信息太多了，相信久经招聘的人已经非常熟悉了。
如何能够火眼金睛地识破这些虚假信息呢？三招： 一看岗位职责，如果你对职位有一个基本判断的话，看看描述的工作内容是否相符；二看任职资格，千万不要被职位名称唬住，好听的名字，很低的要求，那不是天上掉下的馅饼，而是一个诱惑的陷阱；第三招，如果你真的对一些职位感兴趣，最有效的方法是做够职业访谈，这是一种了解职场的重要技术。
三、更多的机会在从未发布的招聘信息中。
对于一个在职场上打拼三五年的人来说，如果你依然在跳槽的时候选了筛选招聘信息，然后海投简历，那么你的职业规划一定没有做好！对于一个不拼爹、非名校、专业冷的职场新人来说，或许找到第一份合适的工作有点难，但是在职场上工作了三五年，这时候要考虑的就是：你有什么资源可以利用？你对职场的认识有没有加 强？你的职业能力有没有被同行看到？
多数的职业好机会都不是通过在网络上发布招聘信息——笔试——面试的程序走出来的，而是通过内部转岗、内部招聘、熟人介绍、同行推荐等方式进行的，这中间最重要的是人脉。值得注意的是，此“人脉”非彼“关系”，最重要的区别就在于建立的基础是自己的职业“人品”，而不是父母“人情”。人品的积累一方面来自 于自己的职业能力表现，一方面来自于平时的工作中自己主动与上下游企业客户或同行之间的联系。
记得十年前，俺老赵从高校跳槽进华为，从河南来到北京，就是因为平时的业务联系，一个华为工程师主动给我提供了一个我不可能在网上看到的社会招聘信息，结果从笔试到面试，只要我提到用过华为的路由器，说到因为工作关系认识某某，就一路绿灯，轻松过关。好的职业机会不是猎头告诉你的，就是同行、朋友告诉你 的，招聘网上的信息，最适合职场新人。
四、别人通过招聘信息求职，你通过招聘信息看动向。
招聘信息除了求职，作为职场人，你还能从招聘信息中看到什么？至少可以看到以下信息：
行业发展的动态。我们都知道，行业发展会经历曙光期、朝阳期、成熟期和夕阳期，其中处于朝阳期的行业因为发展迅速、回报较高、充满机会而对职场新人诱惑力极大。判断一个行业是否处于朝阳期的一个有效的方法就是在招聘网上搜索相关的行业，如果招聘信息特别多，那一定是朝阳行业。
行业内的活跃企业分布图。不管是真的有招聘需求，还是为了活跃市场知名度，你一定可以通过招聘网站找到这些企业的名字。除了一些大公司、知名公司可能更多采用自己的企业网站招聘，你会发现同类职位会集中在一些企业中，如果对行业有了解，你或许可以在这些招聘中发现些千丝万缕的联系，或许是上下游，或许有业 务联系，或许是竞争者。这些信息对于你的下一步职业选择判断提供了一种参考，毕竟，工作不只是为了混口饭吃。
对于一些职业信息的了解。如果你希望变换行职业，先在招聘网站上兜一圈是必须的，用一些职业名称、职业能力、职业认证等关键词，看看这个职业是否存在，看看业内情况，看看企业发展，再看看职业要求，入门标准等等。这样一圈下来，你就是半个业内人了。
招聘信息林林总总，招聘网站、企业网站、墙体小广告，到处都是，对于一个职场人来说，炼出一双“火眼金睛”，透过招聘信息看本质，有助于在规划职业发展中举重若轻，尽在掌控。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不可避免地他们仍有一些心态与他们的同学比较。有时候这种情绪真的无法控制。如果他们不够理性，可能会造成其他不必要的麻烦，甚至误入歧途。
职场中那些你忽视的美好？
现在微软有个唐骏，不少大学里的年轻人认为这才是他们向往的职业生活生计，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，谁人时间门生们只想出国或许去外企，不过现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一家高等教育公司拥有一家教育程度最高的500强公司，这是关于很多年轻人的幻想，问题是每年研究生都有这个梦想，好工作只有500人。
人们很体面，他们喜欢比较。即使在工作中，他们也喜欢比较，是否是他们想要的。每个人都认为外国公司非常好，但他们在哪里?嗯，他们在一个更好的办公楼。这是你想要的吗?他们正在出差。这是你想要的吗?其他人会喜欢外国公司的工作，这是你想要的吗?一切都是为了别人。为什么你想要如此努力地向别人展示?另一方面，他们的薪水和福利并不是特别显着。改善的机会相对较小，很难成为高级别的监督者。他们不喜欢经常加班，但他们不敢加班，因为“你不必这样做”。在大多数情况下，你会在香港找到一个台湾人。新加坡人来控制你，这些人往往有一些莫名的自卑感。你想清楚吗? 500强足够吗?找工作就是考虑你想要什么，或者考虑别人想看到的东西?
人生的曲线应该崎岖向上，偶尔会遇到低谷，但总的趋势是上上下下，而不是像脉冲波一样，每次回到起点，我都会遇到许多口试者，30多岁，有四五个工作经验，超过REE年复一年，不到一年，30岁以上从一个较低的位置回到起点。开始工作，拿到基本工资，和20多岁的年轻人竞争不是有点困难吗?今天天气好吗?
资本依赖于积累，包括人际关系、经验、联系和口碑。如果你经常改变行业，代表几年的积累，一切都从零开始，如果你改变行业两次，当你35岁的时候，只有不到5年的积累，而一个没有改变行业的人至少有10年的积累，谁会占上风?工作了2到3年，很多人觉得工作不顺利，似乎已经到了瓶颈，情绪低落，想辞职，甚至换了一个行业，认为所有的麻烦都可以搁置，会好得多。事实上，它只允许你从零开始，当涉及到与原始产业相同的问题时，它会向前迈出一大步，你知道，每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯都会遇到几个瓶颈，你会通过，而其他人会通过，你会带头。长距离跑的人会知道一开始很容易，但很快就会第一次遇到困难，但经过这段时间，他可以跑很长时间，然后他会遇到第二次的好感觉。坚持下去之后，他就可以再跑一段时间了。这样，疼痛会一次又一次地恶化，直到他坚持不住。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持，但是很少有人来这里，这是足够你顺利生活的资本。
当一份工作达到两三年后，大多数人都会变得成熟。在这个时候，他们经常会反复重复。很多人会觉得无聊。有些人会觉得他们已经理解了一切，并且勤于追求。增加。很多时候，工作变化是因为我感到迷茫，我觉得我已经实现了游戏。事实上，这次比赛刚刚开始。已经工作了两三年的人，无论是客户关系，联系人，男人和指导，都是业内知名的......但是他们还不够，但是我对自己感觉良好的一点点成就。每个人都认为他们与顾客的关系很糟糕，并且觉得他们在行业中享有良好的声誉。事实上，可以肯定地说它一定不是。此时，仍需要逐步提出前两年的积极性，积累才刚刚开始。
为了正确地了解职业生涯规划，我们首先对职业生涯规划下一个定义。
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
根据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
职业锚的涵义：
职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。
施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚。
(1)技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
(2)管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。
当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：
(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力);
(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力);
(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
(3)创造型职业锚
麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商;另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的咨询公司。
(4)自主与独立型职业锚
麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。
这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是(像持有技术或功能型职业锚的人那样译者注)到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
(5)安全型职业锚
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不免和同学还存在着一些互相比试的心理。有的时候这样的情绪确实不可控的，如果不够理性可能滋生其他不必要的麻烦，甚至是走入歧途。
职场中那些你忽视的美好
当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们憧憬的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只想出国或者去外企，不外现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很多年轻人的幻想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。
人都是要体面的，但也喜欢攀比，甚至在工作中也很喜欢竞争，无论是不是你想要的。我认为，外国公司是非常好的，但好的呢？那么，他们更好的办公空间，这是你想要的吧？他们住在比较好的酒店出差，这是你想要的吧？人们会喜欢的工作作为一个外国公司，这是你想要的吧？这一切都是给别人看的，你为什么要活得那么辛苦给别人看？在另一方面，他们支付个人福祉，并没有什么特别大，他们升级的机会比较小，这是很难实现的高端管理人员，他们虽然厌恶常常加班，却没有不敢加班，因为“你是什么人不这样做，”在大多数情况下会发现台湾，香港新加坡人的人来管理你的人，而这些人往往是一些莫名其妙的自卑感。你想清楚了吗？ 500肯定好吗？整整找工作是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？
人生的曲线应该是崎岖起伏的，偶尔会到达一个低点，但总的趋势总是起伏不定，不像每次回到起点时的脉搏波，我见过很多应聘者，超过30岁，有四五年的工作经验，一次三年，一次一年，回到30多岁时的起点，从一个低层次的职位开始，拿一份基本的初级工资，和20多岁的人竞争？ 很简单吗？
资本取决于积累，积累包括关系，教训，联系，口碑..如果经常换行业，代表几年的积累，都是从零开始，如果换行业两次，35岁的时候只有5年左右的积累，而一个没有换过行业的人至少有10年的积累，谁会占上风？工作到2-3年，很多人觉得工作不顺利，似乎达到了瓶颈，心情沉闷，只想辞职，甚至换个行业，觉得这样所有的麻烦都可以抛开，会好很多。这只是为了你从零开始，然后它将是一个相同的问题，这将是一个大的进步，你知道每个人都会经历它，在每个人的职业生涯中都有一些瓶颈，你正在经历它，你在没有别人的情况下领先。跑者会知道，刚开始很容易，但很快就会遇到第一次的困难，但经过长时间的磨合，第二次就会好起来，之后，会一次又一次的艰难，直到为时已晚。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持第三次，但这里的人不多，这是足够你过上稳定生活的资本。
一个工作两三年的时候，大部分的人都会成为在这个时候一直重复往往会陷入困境精通，也有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得他们必须了解所有，所以懒得设法增加。很多时候我辞职，因为我觉得失去兴趣，并认为他已经达到了比赛。其实，这个时候比赛才刚刚开始，谁的工作两三年，无论是客户关系，联系人，男人和指导下，行业的声誉有关的人......这些都还不够但人总是有点成就自我会感觉很好，每个人都觉得自己有铁的客户关系死亡，觉得自己在业内口碑很好。事实上，你可以肯定地说，当然不是，在这个时候，或动机拿出来前两年，每走一步，刚刚开始积累。
以上《职场上那些潜台词背后的涵义》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场上的礼仪”专题！
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