大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《让身体帮你说话面试10分钟技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
案例
在一个非常严肃的面试场合，Susan正在紧张地做着准备。这个面试会综合考评一个人的人际关系、沟通技巧、职业素养，最强调的是客服方面的能力。在Susan之前，的确有一个漂亮姑娘给了她很大的挑战，那姑娘非常智敏，但是表现并不好，她语言不多，而且身体语言一点也没为她加分。她握手时只用指尖轻轻一握，和面试考官基本没有眼神交流。细节之处似乎流露出一些傲慢，感觉对面试大局充分把握。相比之下，Susan在面试时身体语言就很适度而且丰富，她表现得很谦虚，这一点，让她在面试中大占优势。
肢体语言ABC
沟通方面的专家说，在面试中常常被人们提到的非语言交流，90%指的是我们的肢体语言。肢体语言是和我们平时说的语言相独立的一种沟通形式，它伴随着我们“说话”的同时产生，来自于面部表情、眼神接触、手势、站立姿势和态度，大多数情况下，它是潜意识的。总的来说，肢体语言的细微差别是非常复杂的，但是有些普通的肢体语言符号甚至能抵得上一大堆话。
●握手
握手比说“您好”，或者“很高兴见到您”之类的泛泛问候更有意义。最重要的是，握手的时候一定要手掌和手掌相接触，这比用力去握手更重要。手掌相触的握手方式让人觉得诚恳而且心胸开阔，和这样的人打交道会觉得很放心，没有威胁。
Susan面试时，自然地用掌心相触的握手方式，力度也比较适中，这一点就已经比她的竞争对手更得人心。
需要注意的是，用力过猛的握手，表示缺乏安全感，想用这种方式得到一些安慰；手心向下的握手，是表达统治欲的握手；用左手包住握手者的手腕部，表现统治欲强；用左手包住握手者的指尖部，表现出给予安抚或者支持的态度。
●同步性
当两个人在交流时，肢体语言会有一些类似于“镜像效应”的反应，一个人的肢体语言感染着另一个人，使得两个人的动作有相似之处，这就叫做“同步性”，这表明这两个正在交流的人同时进入了同一种虚设情境。如果面试的人对主考官的一些行为动作完全不在意，可能是因为过于紧张，放不开。但是夸张的模仿也会让对方反感，这个尺度要拿捏好。
面试的时候要充分留意考官的肢体语言，思考问题的时候不能死盯着一个角落或者一个物体，考官需要你对他的反应做出回应，并达成默契。比如对方已经在看表，或者显得有点烦躁时，要注意回答问题的时间限制或者看看是否跑题了。
●姿势
一个人的姿势往往会反映出“统治”或者“服从”的姿态。喜欢两手背在身后而且挺得笔直的人，统治欲较强，不容易接近，如果弯腰驼背，则反映这个人的不安全感或者害羞。
职场资讯网扩展阅读
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《一分钟面试自我介绍范文10篇》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
应聘找工作，不得不经过面试这个关键的环节，那么在应聘中谈及自我介绍，其时间不宜过长，一分钟被很多招聘公司视为最理想的面试自我介绍时间，应聘一分钟面试自我介绍范文你想好说什么了么?
一分钟自我介绍
技巧一：详略得当
一分钟自我介绍在时间的分配上，可选择个人基本情况、工作经历及对本职位的理想看法，这三个方面进行表述，一分钟自我介绍范文有所侧重，突出一点，不及其余。
技巧二：切勿采用背诵口吻
人力资源专家指出，应聘面试自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵自我介绍范文，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
优秀的一分钟自我介绍【篇一】
尊敬的领导：
挚地向您推荐自己!我叫李连青，是莆田学院小学教育专业2007届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
一分钟面试自我介绍模板【篇二】
我叫___，来自___年___月份以专业考试得分第___的好成绩毕业于___大学的___专业。毕业之前，我曾在XX公司实习过，XX公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作最大的财富。 我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是___行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上)。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘，本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学习，不断进步!
谢谢!
一分钟面试自我介绍范文【三】
我是来自内蒙古的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。
一分钟面试自我介绍范文【四】
各位下午好!
下面我将通过简单的面试自我介绍让您来了解我。我是来自XX大学市场营销专业的XXX。我喜欢读书，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。
在读书期间，我已经做过暑期工，是向用餐的客人推销啤酒。那时我则我认为，营销是一种服务。既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。
我非常欣赏贵司企业文化：诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!我愿与XX文化一起发展，一起创造辉煌的明天!
面试一分钟自我介绍范文【五】
尊敬的招聘主管：
您好!
挚地向您推荐自己!我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业2001届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。
正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩!
银行面试自我介绍范文一分钟【六】
各位面试官：
你们好，我是来自XXXX商业银行X班的应届毕业生XX。首先感谢广发银行给我这样一个展示自我的机会。 对于我的情况简历上都介绍得比较详细了在这理我想谈一谈我对这次贵行招聘的认识。
在金融学院这4年的学习生活让我满载而归，4年里我系统的学习了有关金融方面的专业知识，例如金融学，商业银行，中央银行理论与实务等。我认为随着国民经济的增长，银行已经不仅仅在承办存储款等业务，更多的是承担一种信用中介，银行已逐渐发展为老百姓生活中必不可取的金融机构。
能够到银行就业更是我们金融专业毕业生的首选。而我们学校在毕业生就业这方面也为我们量身打造了一个系统的就业体系，如对点钞、票币百张、五笔打字等专业技能进行了一定的培训与考核。另外学校也安排我们参加各种社会实践，尤其是在工行的实习，让我熟悉了银行的工作环境，了解了银行大堂的基本工作流程和业务操作，大堂是银行不可或缺的岗位，它是银行的门面，是银行业务的讲解员，也是银行与老百姓沟通的桥梁。在这个岗位上不仅仅是体现我对专业知识的掌握程度，更重要的是它能培养我的耐心，意识，应变能力，端正我的工作态度，所以我很看重这次贵行招聘的机会。如果我能成功，我一定会努力成为企业认可，客户满意的优秀员工。
谢谢!
保险面试一分钟自我介绍范文【七】
我于XX大学毕业，获得XX学位，毕业后从事过技术管理、教育。一次偶然的机会接触到平安，才真正认识到保险的真实内涵，认识到工作的价值。于是我毅然辞去之前的教育工作，全身心投入保险事业，以便为更多的人与家庭带来保障送去平安!
保险营销是一份传递爱心的事业，科技越发达风险事故发生的概率就越高，正所谓意外无处不在，但我们可以将这样的风险有效地转移给保险公司，让自己有个保障，同时对身边的亲人也是责任心的体现。
选择保险，要考虑三个问题：
第一选择一个实力较好的保险公司;
第二看这份保单是否适合自己;
第三就是业务员的服务。
我为人很真诚，非常乐意帮助别人，必定会为我的每一位客户提供最优质、最专业的服务，看到自己的客户因我的帮助而露出笑容，说声谢谢的那一刻，自己那份快乐是无法用言语来表达的，那也是对我工作与服务的最好的回报。
希望各位面试官能给我一个机会，我讲尽我自己看最大的能力回报公司。给公司创造最大的价值。
行政管理面试一分钟自我介绍范文【八】
我叫XXX，今年XX岁，有过2年的行政管理工作经验。在业务上负责初步的业务工作，了解客户详情，制作客户开发方案。我的客户有晋江玩具公会的龙头企业嘉利，有中国健身器材生产商领头羊舒华以及多家工艺品公司和电子手表生产公司并且成为晋江玩具公会唯一的涂料供应商。在业务岗位上我学会了与人沟通的能力，协调的能力，处理危机的能力，同时学习了各企业不同的行政管理方法。
技术上负责调色，打样，处理现场问题和为客户制作喷涂方案。在技术岗位上我体会了细心，客观，公正的重要性，同时使我的逻辑更加的严密。
公务员面试一分钟自我介绍范文【九】
各位考官好!
今天能够参加公务员的面试，能有机会向各位考官介绍我自己， 我感到非常荣幸。我叫今年岁。希望通过这次面试能够展示自我，提高自我。汉族，最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。
如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当人民公仆，做合格的公务员。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过:人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这也是我对公务员认知的最好诠释。
俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为中国共产党领导下的一名优秀国家公务员，认真学习三个代表，八荣八耻，全心全意的为人民服务。所以，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会!
酒店经理面试一分钟自我介绍范文【十】
我叫XXX，毕业于XXX大学酒店管理专业。我是一个工作认真负责、积极主动、善于团队工作的人;思维严谨;拥有丰富的酒店管理工作经验，任职期间组织过各项大型接待、美食节活动，管理宴会销售及组织大型宴会是本人工作强项之一。具有高星级酒店餐饮领域的全面管理能力、协调能力、运作能力和创新能力;有高星级酒店筹建直至酒店正常运作之良好开拓经验;熟悉各类酒店系统管理软件的运用。对餐饮财务管理和成本监控有较强的工作能力!能根据企业的实际情况，统筹制定实用有效的餐饮管理和内部控制制度，从而使企业管理走向制度化、规范化和现代化。
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在主考官没有请你就座之前，你不要急于坐下。主考官说过“请坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注视着考官。主考官会很快切入正题：“请你简单谈谈自己的经历和特长”。
这是每个应聘者都应精心准备的内容。开头开得好不好，主要看你怎么回答这个问题。现实招聘面试中，不少求职者回答这一问题时，显得琐碎、啰嗦、没有条理。有的从上小学谈起，初中、高中、进厂、干什么工作、表现怎样等等，过于详尽；有的甚至什么时候结婚、什么时候生孩子等家庭情况也详细介绍，不仅占用过多时间，而且让人乏味。
那么，应该怎么介绍自己呢？
下面是一位求职者面试时的自我介绍：“我的经历非常简单。1985年，18岁的我高中毕业没有考上大学，招工进入某厂当上了一名车工。从此，我操刀切削十多年。其间3次参加全市车工岗位技术大比武，荣获两次第3名，一次第2名。去年企业破产，我下岗失业。下岗后参加过3个月的电脑培训，3个月的英语培训，取得两个上岗证书，为我掌握现代化的数控车床打下了基础。听说贵公司招聘技工，我觉得我是比较合适的人选。”主考官微笑着频频点头。
从上例中可以看出，介绍自己简历时可以从参加工作时讲起，不要拉得太远；经历中重点介绍自己从事什么工种，有何特长，凡与此无关的都可省略；能够显示自己优势的，可以讲详细些，而且与招聘内容联系起来。例如，三次参加技术比武获奖，两次参加技术培训，都显示了应聘者的技术水准，可以说正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的兴趣。当然，介绍自己的经历中的成绩时，要注意口气，既巧妙地表露出来，又不显示出自我吹嘘的痕迹，给人以自信、谦逊、不卑不亢的印象。在应聘前的准备过程中，要注意把握好分寸。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试5分钟，让HR产生非你不可的冲动！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
特别是即将到来临的春节之后求职高峰期，想从万千求职者中杀出一条血路，一定要做好充分的准备，给HR留下一个好的印象，让HR在5分钟之内决定要带你回公司。
当然，要做到这一点并不容易，为此，小编总结了几条提升第一印象的技巧，希望能帮助你在求职大潮中走的更远。
1、讲一个有趣的故事（故事中要体现出你的能力）
比起刻板的自我介绍，人们更喜欢听故事，HR亦是如此。你必须要发掘一段有趣而独特的经历来吸引住面试官，简明扼要，并且一定要确保这个故事所凸显的能力、质量，符合这个职位的需求。
比方说职位对领导力要求很高，那么除了自己过往的工作表现与成绩之外，你还可以讲一个你带领团队完成某项挑战的故事。
2、整洁的装扮、向上的精神面貌
其实很多情况下面试不用穿得非常正式（事业单位和外企除外），但所有的企业的HR都会关注你的仪态和精神面貌。你一副无精打懒洋洋的死样子，HR不等你开口就已经把你拉进黑名单了。
当你走过来时抬头挺胸，做下的时候坐直。别抖腿，多微笑。
3、说话有重点
面试中说话务必简练，如果HR对哪个细节有兴趣，他会追问你的。没有必要唠叨个没完，否则HR会认为你总结能力差，说不到点子上来。这个部分会需要大家私下多练习，面试前也必须写一下回答大纲，照大纲发散，但确保回答时不绕圈。
回答问题除了要简练，还必须尽可能地戳中要点，这样可以帮助你回答得更流畅简明，而且能够让你得以控制自己得语速。建议在家预设一下面试题目，然后用最直击要害的方式写出回答演练一下。
4、面试结束的礼仪不可或缺
面试过程中不管HR对如何，面试结束后都要对HR表示感谢。一句“谢谢你抽出时间跟我交流”说不定就能影响HR在录用还是不录用之间摇摆不定的天平。回到家之后，小编建议你最好还是发一封邮件去表示感激，强化你的好印象。面试结束三五天之后，HR对你的印象渐渐消失，一封邮件技能唤起HR对你的记忆，又能让对方感觉你对这份工作很在乎，进而对面试结果产生影响。
引2分钟的面试自我介绍说长不长，说短不短，那么有什么面试技巧呢?下面是小编为大家整理的关于2分钟面试自我介绍的技巧，希望对大家有所帮助!
【2分钟自我介绍技巧一】：自我介绍时间不能太长
请你自我介绍一下这道题90%以上的用人单位都会问，面试者事先最好以文字的形式写好背熟。其实面试者的基本情况用人单位已掌握，考这道题的目的是考核面试者的语言表达能力、逻辑能力、以及诚信度。所以，面试者在自我介绍的内容要与个人简历相一致，表述方式上尽量采用口语化，注意内容简洁，切中要害，不谈无关、无用的内容，条理要清晰，层次要分明。自我介绍不能超过2分钟，最好把握在1分钟左右。
【2分钟自我介绍技巧二】：强调温馨和睦的家庭氛围
谈谈你的家庭情况此类问题70%的用人单位都会涉及，面试者应简单地介绍家人，一般只需介绍父母，如果亲属和应聘的行业有关系的也可介绍。回答时注意强调温馨和睦的家庭氛围，父母对自己教育方面的重视，各位家庭成员的良好状况，以及家庭成员对自己工作的支持和自己对家庭的责任感。
【2分钟自我介绍技巧三】：用乐群性爱好点缀形象
谈谈你的业余爱好是合资企业、民企乐于问这道题，因为企业主要想通过此题了解面试者的性格是否开朗，是否具有团队精神。所以面试者千万不要说自己没有业余爱好，也不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。谈爱好时最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网等一个人做的事，这样可能会令面试官怀疑应聘者性格孤僻，最好能有一些如篮球、羽毛球等，在户外和大家一起做的业余爱好来点缀自己的形象，突出面视者的乐群性和协作能力。
【2分钟自我介绍技巧四】：不忘本令考官难忘
你最崇拜谁?是近两年用人单位爱考的一道题。面试者回答时，不宜说自己谁都不崇拜，或者说崇拜自己，也最好不要说崇拜一个虚幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一个明显具有负面形象的人。面试者所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能搭上关系，说明自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。
【2分钟自我介绍技巧五】：座右铭与应聘行业相关
通过提问座右铭用人单位就可以判断面试者是否具有发展前途。面试者不要说那些易引起不好联想的座右铭，也不应说那些太抽象的座右铭，更不宜说太长的座右铭。座右铭最好能反映出自己某种优秀品质，或者和本专业、本行业相关的一句话，比如只为成功找方法，不为失败找借口。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试：后5分钟失败案例分享》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
几乎所有的求职者都会为了一场即将到来的面试精心准备一番，但其中不少人在面试结束后却依旧“死的不明不白”。全程表现都良好，为毛又出局了呢！据不可靠数据分析，导致面试悲剧的八成原因都是最后五分钟表现欠佳......
下面，小编整理汇总“倒在最后五分钟”的经典案例，供大家参考，请自行对号入座！
一、八字没一撇就谈薪酬
主角：Jim
身份：市场专员
网上有一些求职攻略会写到“首次面试不宜谈薪酬”，但做市场的Jim并不这样想。Jim认为如果双方薪酬有分歧，其它谈了也白谈，浪费彼此时间。于是Jim往往会在面试官最后问他有什么问题时，直截了当地问薪水情况。有时Jim甚至会在电话面试中就表明：“生活压力太大，不到XXXX元月薪我不考虑。”
小贴士：面试是双方互相了解的过程，也是双方通过了解依照各自的准则进行薪酬会谈的进程。薪酬谈判胜利的条件之一：需要彼此了解明白。企业的前景、发展高度、福利等，都是需要了解的。在面试中过早提出薪酬要求，反而会错失可谈的机会。另外，如果不是业内牛人的话，多站在企业角度思考一些问题，方能找到谈判的切入点。
二、高估自己
主角：Keira
身份：工作3年 总经理秘书
经由3年的磨难，Keira觉得自己各方面的工作技能都有了显著提升，尤其是英语程度突飞猛进。当Keira在报纸上看到一家500强外企在招聘部门经理秘书时，认为以自己眼下的资格这个职位非她莫属。Keira在面试环节的前30分钟里表现得都算不错，然而却栽在了最后5分钟的“提问环节”上。
Keira最后5分钟的提问让面试官啼笑皆非。Keira问道：“我想提两个问题：一，据说贵公司遭遇金融风暴的打击较大，这一季度的财报不是很好，请问公司有什么对策？二，最近你们的竞争对手XX公司出台了一系列推广新产品的市场运动，收效很不错，而你们的新产品却迟迟没有推出，请问贵公司在新产品推广上是怎么考虑的？”
面对Keira一脸傲气的样子，面试官很有礼貌地笑了笑，用公关辞令躲避了这些问题。Keira在面试之后感到很好，却始终都没接到对方公司的复试通知……
小贴士：Keira面试的是部门经理秘书，只是一般的行政职位，并非总经理秘书，更不是董事会秘书，而Keira最后的提问姿势完全是站在高管或者媒体记者的态度上，自然令面试官哭笑不得。最后的面试提问环节，看似面试官给予求职者充足的提问空间，但面试官暗中考量的是，求职者的关注点跟兴致点是否在这份工作自身，对于这个公司的企业文化等是否认同。在其位谋其职，求职者不要高估自己；而“知彼”方能断定将来的职位和公司是否适合自己，也请不要挥霍了发问的机会。
三、最后一问“没问题”
主角：Alice
身份：应届毕业生
在经过一番严谨而又缓和的面试后，Alice总会听到面试官以一种看似随和而又礼貌的口吻向她提问：“今天的面试就到这里了，不知您还有没有其余问题呢？”每每此时，Alice总会条件反射地回答“没问题”。
小贴士：最后一问回答好了可以给你加不少分。作为求职者，回答问题时既不能表现得太过于随意，更不能表现出过分热切和过分急切的心境，求职者应提前做好准备，在面试时随机应变、审时度势、恰当提问、理智回答。
最后5分钟如何赢得面试官的好感：
以下是供你参考的几个提问问题：
1.贵公司对这项职务人选的期待是什么？
2.贵公司是否有正式或非正式培训？
3.贵公司的升迁渠道如何？
4.贵公司在国内外都设有分公司，未来是否有外派、轮调的机会？
5.是否有资深的职员带领新人，并让新进者有施展的机会？
6.贵公司强调的团队配合中，其它的成员的特点是怎样的？
7.贵公司是否激励在职学习？对于在职深造的补贴措施如何？
8.（如果是在公司面试）是否能为我介绍一下工作环境，或者是否有机会参观一下贵公司？
另外，也有人在面试结束前会谦逊地求教面试官：你认为我今天的表现如何？录取的机率有多大？通常，这个问题也会让对方认为，你对这份工作抱有很大的信心；而你也可以试着从对方的回答中，约略猜想出自己成功的机率有多大，并作为下一次面试时表现的参考。
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