早在工作场所是一个人提高业务水平，人脉的积累，整个职业生涯的重要时期“基石”。但总有年轻的处理不当这个关键时期，职场失望的脸选择消极应对，甚至频繁跳槽。
入职未满三年的年轻人频繁跳槽，原因为哪般？
中国青年报社会调查中心最近对1984名专业人士进行的一项调查显示，90.0%的受访者指出，在就业3年前跳槽的年轻人较多。面对职场不满，69.9%的受访者认为克服困难的过程也是学习的过程。
北京一家教育公司的人力资源员工“497”(化名)坦率地说，许多年轻人在不到三年的时间里就从一份工作跳到另一份工作，“原因是多方面的，从公司业绩不佳到真正的兴趣爱好，最常见的是薪酬和福利、工作内容和职业瓶颈。” .
余先生是北京一家国有银行的职员，已经在这份工作不到一年了，他的一些同事最近也离开了。“在这个阶段，很多人都在看比较肤浅的东西，比如薪酬和福利。这些都是值得关注的，但我认为更多的是关于成长和你可以获得的资源，这些资源将影响你未来的职业生涯。
调查显示，受访者谁觉得周围的新兵不到3年就跳槽，更年轻的专业人士，其中的受访者26.0％的专业人士非常尊敬的职场90.0％。进一步分析发现，员工机构在最高的稳定性，入门的人至少戒烟三年来，那么国有企业。
年轻人跳槽的原因是什么？调查显示，低工资被认为是最重要的原因（65.4%），其他原因包括：对工作不感兴趣（57.1%）、升职无望（48.1%）、工作压力大（47.7%）。
根据张颖，一个新员工在不到三年的时间内换工作是正常的，因为员工和公司都在不断变化，可能在某些方面不匹配。 “当公司不给员工他们想要的东西时，不管他们是新员工还是老员工，跳槽对大多数人来说都是解决办法。 只是年轻人的跳槽率在上升。” .
俞正声认为，对于年轻人很快进入工作岗位，有两种情况需要看。“有些人真的是走错了线，发现公司给不了自己理想的平台，尽快跳槽也无可厚非。但更多的人属于第二种情况，即不知道单位是否适合自己，在工作中没有学到什么，跳槽作为解决办法。
济南中央企业的员工，王海阔（化名），谁刚满3年今年新兵，他认为，如果工作不上班，一个清晰的职业规划往往会感到找不到目标和动机，更容易做对关键节点盲目的举动，如辞职。 王海阔也表示，很多年轻人现在没有家庭的负担和压力，事情不会那么难过，甚至敷衍，不那么有机会珍惜。
对于一些职场前三年未能把握成长“黄金期”的年轻人来说，76.2%的受访者认为自己浮躁、缺乏实用主义；62.9%的受访者认为自己没有明确的职业规划；55.6%的受访者指出，部分职场新人认为机会还很多，工作态度不认真。
于杜分析，很多职场新人觉得职场发展不尽如人意的原因，很多时候是因为和别人没有做出合理的比较，或者是因为他们想象得太好了，没有客观地看待自己的能力。 “我认为，新人必须了解自己是什么，这样他们在面对所谓的‘失望’时才会感到平静得多。 当你有很多问题的时候，你会处理它们，然后想想如何改变自己来解决它们。
职场新工作该如何看待不尽人意？？共有69.9%的受访者表示，克服困难的过程也是一个学习过程。61.0%的受访者表示，了解刚开始的困难很重要，对一切都要有耐心。其他的技巧包括了解如何在挫折中更快地成长（58.7%），并让你的头脑记住在工作场所开始的困难（48.0%）。
“如果没有对事业发展的正确知识，就会有很多人起初奋斗在职场，容易出现沮丧。”该中心的人力资源开发与政治科学学院，商学院王霆的建议，职场不快乐，年轻的专业人士，以准确定位自己在职场面对中国大学的管理总监，公司有做新的职业指导员工，帮助他们设计生涯。 “目前，一些企业已经建立，使组织形式的类型，给年轻人更多的机会，为他们建立一个更自由自主的发展平台。”
其中，国有企业18%家，外商独资企业17%家，香港、澳门、台湾企业13.8%家，民营企业43.3%家，民营企业43.3%家，合资企业7%家。
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“亲爱的，我已经决定换工作了，去一个事业单位做媒介公关经理。”通过短信，王欣告诉她的同学兼闺中密友，就在前一天晚上，她接到那家单位的电话，问她愿不愿意过去工作。
这个电话，让王欣一下子乱了心绪。去，或者不去，只有一天的时间考虑。2004年7月毕业后，王欣就到了现在工作的这家公关公司，从项目助理做起，去年9月，她荣升为该项目的负责人。但今年，公司没再标中这一项目，做了一年半的业务突然停止，王欣觉得有点不太习惯。
王欣说，如果留在目前这个公司的话，年内工资应该还会上涨，可是工作比较琐碎，而且工作内容也只是不断地重复。跳槽的话，薪酬大致和现在持平，“但那儿毕竟是大公司，工作会比较稳定，而且媒介公关经理的职位更有挑战性，我觉得，那里应该会有一个更大的发展空间”。
跳槽只因当初选择少
“其实我最初的梦想是做个职业新闻人。”王欣苦笑道，“只是当时工作真的太不好找了。遭遇了若干次打击之后，终于有一家公司向我敞开‘怀抱’，于是，我就奋不顾身地一头扎了进去。”
王欣说，当时和她一起被招聘到这个公司的还有6个毕业生，都是名牌大学的。一年后，就有3个人辞职走了，一个去了一家更大的公关公司，一个应聘报社成功，转行当了记者，还有一个被他的客户公司看中，高薪挖了过去。“事实上，我刚开始根本没有跳槽的想法，但如果有一个更好的机会摆在你面前，你愿意错过吗？”王欣说，她现在特别理解那几个跳了槽的同事，毕竟，“人往高处走，水往低处流”。
据王欣说，毕业至今，她的30多个同学选择重新择业的有半数左右，原因各不相同，有的因为原工作无所事事；有的因为忙得要死，天天加班；有的因为工资奇低；有的则因为专业完全不对口……“现在想想，当初找工作的时候什么都不懂，有公司愿意接纳自己，就感激涕零，哪敢提什么要求”。
另据上海市劳动和社会保障局公布的一项针对2004年应届大学毕业生的调查：95％的应届毕业生工作一年要跳槽，60％的毕业生对现有工资不满意，表示想跳槽。
对此，职业顾问称，大学毕业生从校园出来，对自己的职业定位不是很清晰，会在工作中慢慢发现自己的兴趣，换工作是可以理解的。长期负责学生工作的中国青年政治学院学工部部长李庚也表示，随着大学毕业生的逐年增多，大学生找工作成了学生、家长和学校的一块心病。很多学校为了提高一次就业率，也提倡学生“任何机会都要把握”，因此就造成一些人为就业而就业的情况。
职业顾问认为，高校毕业生工作一两年后，如果有更好的机会或更合适的职位，对于这种跳槽，她是持肯定态度的。“而且，现在很多单位的合同都是一年一签，并不存在违约情况，我觉得社会应该对大学生宽容一点，其实他们也不容易。”她说，大学生频繁跳槽的根本原因是社会机制问题。现在很多企业招聘时都明确要求要有工作经验的，因此，很多大学生只能先找个单位练练手，等有了工作经验再选择跳槽。
频繁跳槽只因不想委屈自己
小夕是王欣的大学同学，不仅聪明还很勤奋，再加上有一双善于捕捉机会的眼睛，当大家找工作还一点儿眉目都没有的时候，她就开始在一家名气很大的都市报实习，领着实习工资和稿费，逍遥地度过了那段很多人不堪回首的岁月。
毕业后，她顺理成章地成为该报记者。就在大家艳羡不已时，突然传来了小夕辞职跳槽到某门户网站的消息。后来，大家才知道，小夕辞职是因为与领导吵架，她的新闻理念、写作风格，都与领导的要求格格不入。
然而，两个月后，又传来了小夕辞职的消息，这回小夕给出的理由是：“自由惯了，不喜欢坐班，不喜欢僵硬的管理体制。”再后来，小夕又去了一家专业媒体。听她说，工作很轻松，但“没劲，闲得都快‘发霉’了”。大家关心的是，这样一份“没劲”的工作，小夕还会坚持多久？
小夕说，她也经常感到困惑，不知道自己到底该干什么，不知道自己想选择一份什么样的工作。她也不喜欢频繁跳槽，只是，她不想委屈自己，或者说，不想浪费自己的生命。“我相信，我总能找到一个适合自己的工作”，小夕认为，以后工作的时间还很长，因此年轻的时候多换几份工作并没有坏处，至少可以知道自己喜欢做什么，擅长做什么，这对以后的工作很有益。
小夕的观点，得到了一些同龄人的认同。同样是毕业不到两年就换了3份工作的卢麟认为，在不同的单位，他感受到不同的企业文化、体验到不同的工作状态。更何况，3份工作让他收获了更多的友谊和阅历，这也是一笔宝贵的财富。他说，他还会不断尝试，不断改变，直到找到最佳的工作状态。
对此，人力资源专家认为，以前毕业生们对跳槽有很大的心理压力，即使择业失败也会暂时委屈自己，因此很少出现刚刚就业就频繁跳槽的现象。而目前的现象是青年人自主意识回归的表现，他们把有计划地跳槽看作一个逐渐改善个人生存环境的过程，这表明现在的年轻人规划自己职业发展的意识很强，主动将自己置于流动的市场化的竞争状态，这在一定意义上是一个可喜的现象。
但她同时也认为，年轻人比较容易眼高手低，或者对工作稍有不满就想辞职，这样就有点物极必反了，“不管什么工作，都要努力去做，最好等有一些经验积累后，再换另一个单位”。（完）
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近日，上海市就业促进中心首次发布了上海市劳动者职业流动周期分析报告。报告显示，本科学历的劳动者换工作最频繁，平均２１个月就要换一次工作，而３０岁以下的年轻人和其他年龄层的劳动者相比职业流动周期也最短，平均不到一年半就要换一次工作。
据介绍，职业流动周期是指劳动者在同一个单位连续工作的平均时间。上海市劳动者职业流动周期分析报告是通过对近一年来上海市９５万人次退工登记备案记录进行分析研究后作出的。
这一研究表明，２００５年上海市劳动者的职业流动周期为４６．４个月，接近４年，与上年相比，职业流动周期缩短了９．２个月。同时职业流动周期分别呈现出和劳动者的学历成反比，而和年龄成正比的发展态势。
上海市就业促进中心的专家认为，职业流动周期是反映劳动力市场活跃程度的一项重要指标，周期的缩短，表明劳动者流动频率加快，市场更趋活跃。由于该指标不仅受企业和劳动者的影响，同时也和国家的历史、文化、经济、产业政策等宏观因素相关，因此不能简单以好坏来评价职业流动周期的长短。但从计划经济时期劳动者实行终身就业发展到目前职业流动周期近４年，不能不说是一个巨大的突破。
研究表明，高学历劳动者的职业流动周期相对要短。本科学历职业流动周期最短，为２１．１个月，研究生为２２．８个月，大学专科学历为３０．５个月，而初高中学历职业流动周期则明显增加，达到５３．１个月。
职业指导专家分析认为，这种流动趋势比较正常：学历较高的知识型劳动者，市场就业竞争能力强，比较自信，岗位期望值较高，希望通过流动找寻自身价值，也相对容易找到新的更满意的工作；而学历较低的劳动者就业期望值较低，易满足现有岗位，跳槽也相对不容易，因此职业流动周期反而要长。
从年龄分析，３０岁以下年轻人的职业流动周期大大低于平均周期，为１７．５个月，与上年相比，又缩短了半个月，年轻劳动力的流动频率进一步加快。
职业指导专家认为，年轻人职业流动周期较短主要有以下几方面原因：一是年轻人自身个性特点，年轻人有冲劲儿，喜欢尝试新的事物，希望通过跳槽获得更多的机会；二是劳动力市场年轻人的就业机会相对要多；三是受就业形势影响，高校毕业生普遍有“先就业、后择业”的心理，工作一旦不如意，就加入跳槽大军；四是一批“创业幻想型”的青年人，虽有强烈的创业愿望，但没有切实可行的目标，创业难又不愿“寄人篱下”当打工者，怀才不遇只好跳槽；五是一些“啃老族”的年轻人，工作稍有不如意就放弃，做做歇歇。
职业指导专家强调，年轻人职业流动周期较短反映了就业积极的一面，但部分年轻人跳槽频繁而忽视了经验、技术积累等自身素质的提高，对自己的职业发展而言反而得不偿失。因此，应当理智地选择就业，不提倡频繁跳槽。（完）
一方面，大学生就业形势不容乐观，招聘会上熙熙攘攘、一岗难求；另一方面却是用人单位抱怨留不住人，青年员工跳槽频繁。麦可思不久前发布的《2010年大学生就业报告》指出，俗称“跳槽”的主动离职竟占到了88％。北京市对96家用人单位做过的一项调查也显示，大学毕业生首次就业后3年内跳槽率高达70％。为何当前应届生就业后难过“三年之痒”？《2010年大学生就业报告》分析，“个人发展空间不够”成为主动离职的首因。
青年员工频繁跳槽，入行时间不长，江湖经验却很丰富，这样的情形原本也犯不上大惊小怪。流水不腐，户枢不蠹，一定程度上的流动性，甚至还可能成为企业、单位保持活力的重要因素。真正让人担心的，是“个人发展空间不够”，青年为什么会感到“个人发展空间不够”呢？
这里边不排除青年自身在求职时的“骑驴找驴”心态。入职的时候，因为各种原因制约，经济的压力、没有社会关系作为奥援、缺乏工作经验和能力等等，选择余地不是很大，只能将就着先占下一个地儿，徐图发展。以这样心态参加工作的青年员工，一旦稳定下来，自然不会、也不甘浑浑噩噩地混下去，而会认真考虑个人的前途和发展。而随着工作经验的丰富，自身的博弈力量也大为增强，跳槽离职就会变得很自然、很普遍。更何况，青年员工的“跳来跳去”，其实也与很多企业的“挖来挖去”呈正相关关系。特别是，如果每一次跳槽都可能使自己的职级和薪酬有大幅增长，则很难避免青年的“身在曹营心在汉”。
青年员工频频跳槽，与时下我们的企业、单位用人环境似乎关系更大。才华找不到实现的场地，作为必须屈从于僵死的层级，而实力更是让人慨叹万千，基本上抵不上一个好爹好妈。这样的情境之下，也许主动离职是一种不坏的选择。
随着市场经济的深化，这些年来，很多企业、单位的内部环境确实有很大变化，“唯才是举”也不再是一句空话。但是，公众、特别是青年也越来越感受到从职场上传递来的压力，这种压力或可视为一种沉滓泛起。那就是当下的人与人的竞争越来越不再单纯，不再孤立。青年在事业上的竞争，往往不再是”一个人的战斗“，而成为一种拼爹、拼身份、拼社会关系的角力。这样的挤压不仅会传递给职场极为负面的暗示，也会在很大程度上摧毁青年员工原本积极的就业热情。
比如，一些地方政府特殊照顾干部职工子女就业的情形，近来已不鲜见。试想，入职之初，青年已经遭遇了这样的不平等竞争，而入职之后在个人发展上的竞争，想来一样不会那么单纯。已经有调查显示，青年、特别是底层青年在向上流动的路径上，可谓荆棘丛生。中国社会科学院社会学研究所研究员石秀印分析，底层民众的向上流动之所以遭遇固化和封闭，原因之一是被“社会排斥”和“社会挤占”。某些强势的利益群体排斥底层民众的进入，挤占了本应属于底层民众中人力资源品质较高者向上流动的机会。可见，缺少社会关系关照的青年员工若想崭露头角，困难可想而知。主动离职，有时候实属无奈之举。
一个健康的就业环境，对于员工个人的发展、企业的发展，乃至社会的发展关系重大。时下企业流行的推迟年终奖发放时间、扣押员工毕业证和户口迁移证等方式，只不过是扭曲了的留人法门，这样的方式，可能留得住人但留不住心。企业、单位应该营造一种能够让青年员工看到希望、感到有发展预期的环境，不然，不仅企业常常会陷入捉襟见肘困局，这个社会前进的动力也会因此受到阻滞。因为，青年代表未来。（完）
转自：新华网
现象：新人爱跳槽
“工作感觉不合适就换呗，反正找工作又不难。”小A毕业一年不到，已经换了三份工作。但谈起这件事，她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作，看看自己到底适合什么，难道不是很平常么？
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”
HR多不信任频繁跳槽者，认为他们忠诚度低，没有职业规划，从而不给予面试机会。那么频繁跳槽者该如何扬长避短，重新获得HR信任呢？
明确职业定位才能锁定择业目标
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行“技术型”处理，扬长避短
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。（完）
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网友提问：跳槽频繁，怎么给面试官一个好的答复？
专家：在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下几点：首先反思一下自身为何会多次“入坑”，以便在之后找下家的过程中有效排雷，再弄清楚到底公司哪里不好才会造成你的频繁跳槽，你的需求点到底在哪里？自身和公司的问题都得到解答了，那么在回答频繁跳槽原因的时候思路也就清楚了。
比如是由于自身不清楚需求造成的，那么就可以回答之前对自身的职业发展还很模糊，现在理清楚了，会希望长久稳定地发展下去；如果是公司本身有违法行为，如拖欠工资等现象，倒是可以照实说。总之，比较主观的原因需要有回答技巧，至少表明你已经排除了问题，不会在下家发生，比较客观的问题，可以比较直接地表达。
网友提问：临床医学本科毕业19年，为照顾家庭有空窗期，有几份工作时间不长，且不同行业，行政、导游、心理咨询师。全兼职做心理咨询师至今约八年。近一年在私企做人事，主要负责招聘。工资不高事务繁杂没发展，老板难相处，但离家近同事关系好，工作游刃有余。希望凭自己的努力取得更好的收入。不知是否应该离开，离开又能找什么样的工作。目前投递了一些简历没有回音。可能因年龄大，没有专精行业，跳槽频繁所致。
专家：从你的提问来看，你对自己的求职劣势还是比较清楚的。你最大的问题就是跳槽频繁且几份工作没有关联性，给我感觉是一条很混乱的职业线，没有清晰的职业规划。更为严峻的是，你已经毕业19年了，重头再来的可能性几乎为0，我个人的建议是不要贸然裸辞。当然如果想好了离职，就要考虑好后路，不要盲目跳槽。考虑一下你职业生涯中最长的一段工作是什么？积累到经验最多的一份工作又是什么？你的求职优势是哪些？这是处于职业生涯中后期的你，必须要反思的几个问题。
很多网友纷纷表示：三年跳槽并不算频繁，自己包括身边人一年内跳槽三五次的都大有人在。
入职未满三年就跳槽，是我工作不踏实吗？
确实，现在的就业环境中，大部分职场人都经历过入职未满三年就跳槽的现象，原因也不尽相同，但薪资待遇、工作环境和职业发展是最常见的离职原因。
造成现在年轻人职场忠诚度普遍不高的根本原因，一方面是随着时代的发展，新一代的职场人心理特点和工作要求与上一代大不相同，他们选择更多，也更注重实际；另一方面与现代企业普遍缺乏以人为本的企业文化，有的长期忽视劳动者权益，试图单纯依靠“狼性文化”等刺激方式激励员工，而不真正落实员工福利，导致现在的职场人以跳槽方式进行着反抗。
但随意跳槽势必也会影响职场人的能力培养，那么职场人跳槽着重需要考虑以下几个因素。
第一，硬通货
职场就像一个商品市场，个人就像流通市场中的一个商品，只有当你有了真正的价值才能在职场中顺利移动，即实现硬通货..
硬通货指哪些呢？
例如，专业技能，你需要想想他们有能力之前退出，你是否真的需要你的新工作技能，这一点，否则你只是不断更换工作地点，专业技能，没有任何好处。
又比如社会影响力，其实影响力方面就是你在之前行业内所积攒的口碑，这也可以侧面印证了你的专业发展水平，所有学生才有我们公司愿意为你提供新的岗位，因为对于他们相信你的能力，必定能胜任工作相关技术行业。
例如，目前的猎头喜欢寻找一定行政级别的官员，虽然官员没有与公司职位相关的工作经验，但由于它可以从普通公务员中脱颖而出，负责一个部门来确认该人必须具备组织管理、总体规划等技能，这些能力恰好是最需要的公司职位。
第二，稀缺性
许多求职者来说，一个好工作是有限的，你怎么站在一个的求职者靠你从稀缺性。
比如你应聘一个企业市场经济管理的岗位，你能对面试官说出你对行业发展目前我国市场的行情进行分析，能举与出同类公司产品质量之间的差异，能分析出影响客户现在对同类旅游产品的需求点……那么，面试官对你一定刮目相看。
所以，无论你是否决定跳槽，一定要尽早在职场中发展自己的稀缺性，这样你才能交换更多的职场筹码，在未来的职场中继续崛起..
第三，建立成长心态
成长心态是心理学家卡罗尔德韦克提出的心理学概念。如果一个人有成长心态，他在遇到问题时，会欣然接受，也更愿意面对挑战和挫折。
人生没有一帆风顺，职场也没有一马平川，我们都会遇到工作中的各种挫折和困境，具备成长心态的人才不会自怨自艾、怨天尤人，他们会勇敢面对，继而积极采取行动作出改变。
一个拥有成长心态的人，无论从事何种工作，无论顺境还是逆境，都能乐观积极，从容面对职场中的各种挑战，从而获得职场的成功。
最后，跳槽并不可怕，可怕的是对自己没有清楚的认知而盲目跳槽，这样，你留给面试官的印象就只有不忠诚、不安分了。
时刻审视自己，及时作出改变，只有自己不断变强，才能在职场更加如鱼得水。
一，被划入HR的诚信“黑名单”
公司在招聘时都很注重人才的诚信记录，没有什么公司会喜欢那些缺乏忠诚度的员工。所有公司都很防备，万一员工在接触和掌握了企业的核心机密之后，却利用这些知识离职自立门户或加入竞争对手阵营，成为原企业的直接竞争对手怎么办？因此，企业决不会喜欢那些跳槽成性的员工，因为他们很可能背叛公公司。那些由于跳槽惯性而在行业中“臭名远扬”的人，很可能被记入HR的“黑名单”，即使很有才华也可能不再受欢迎。
二，职业含金量缩水
如果一个人频繁跳槽的话，那么他的职业含金量就可能会缩水。因为他一定不可能在一个职位上做很长一段时间，因此也不可能积累经验。只有在某个职位上经历一段时间，才能够让你有足够的经验，深入了解某个行业和职业，职业含金量才能上升，并在行业中培育起好的口碑。显而易见，一个跳槽成性的人职业含金量只会缩水。
三，成就感降低，危机感增加
一个人如果总是想跳槽，无法安下心来好好工作，业绩一定好不到哪儿去，因此也就不会有什么成就感了。也许有人会认为工作之是为了养活自己，有没有成就感无所谓，其实不然，人对工作的满意度除了物质上，更多的是精神上的。如果你在一个行业中做出一番事业，对自我的认可度就会提高。频繁跳槽的人除了职业成就感不强，更会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，使自己对跳槽所来的岗位没有信心，然后又进行新的跳槽，就仿佛得了强迫症，陷入了恶性循环。
职业规划专家提醒你，千万别被跳槽惯性“俘虏”。接下来又是跳槽旺季了，你是否又起了跳槽的念头？千万要记住，只有理性的职业规划才能成就一次成功的跳槽。否则，只可能是越跳越糟。（完）
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在过去“频繁跳槽"一直被视为离职原因中的禁忌。如果你在简历上工作的变动频繁，面试官就会不断地问你为什么要换工作，更有甚者可能连面试机会都得不到。
然而，如今的职场变化很大。人力资源工作者们不再是一种老旧的思考频繁跳槽的方式。根据发起的的"面试官最不认可的跳槽理由"调查中，"频繁跳槽"根本没有出现在名单上的前五名之中。
后台有网友留言说，他在短短四年内跳槽了五次，因为他很不小心地被公司欺骗了——两次公司不给缴纳五险一金，一次公司投资失败，一次跟领导一起跳槽失败，甚至还有一次老板带着钱跑路了。对此，70%以上的HR网友对此表示理解，说可以给此人面试机会。
有些网友会把"频繁跳槽"和"离婚"相提并论。难道离婚就真的可以说是一方的错还是两者的错吗？网友"艾艾克”认为："跳槽很正常，有些人运气不太好，就是会遇到很差劲的公司或者是所在公司经营不善倒闭的，那能怎么办？"谁真的想经常换工作！
网友“玉兰满月"直截了当地说："频繁跳槽在当今社会是一个普遍的问题，很难说这是个人的责任。例如，你想为公司贡献你的一生，但有企业会说‘公司不是一个家’哪里待遇好就往哪里跳，这也是整个大环境市场经济所推动的选择，其实这是一个合理的选择。但有些人会有选择地跳，留出空间跳，给未来留出增值的空间。频繁跳槽可能不是个人的过错，但在做出频繁跳槽决定时，个人也应该对此负责。"
由于各种原因跳槽，这种因果关系本身没有什么错，但总是有一点点麻烦、遇到一点点的压力、对环境和人际关系的一点不满就选择换工作来逃避现实，那就不要责怪面试官"冷酷无情"。
如果你的跳槽是冷静后的理性抉择，那么，这样的跳槽对职场人来说，是漫长职业生涯中的一个台阶。如果你的跳槽没有深思熟虑，患上了以下几种频繁跳槽的症状，那么可要小心了。
好高骛远症：没想到现实的工作总是一些琐碎小事，甚至还要受气，于是感觉乏味、厌恶。
自以为是症：对自己估计过高，对工作总有破坏性的意见，而没有建设性的意见，结果往往是脱离实际。
工作焦虑症：急于在领导和同事面前做出成绩，过分苛求自己，经常处于焦虑之中，导致心情不佳。
交际恐惧症：很清高。不愿意“奉承”领导，不愿意“讨好”同事，不愿意“取悦”客户，不能结交新朋友，只守住一份怀念，寂寞孤独。
高压恐惧症：在学校时“舒服”惯了，工作后对于每天打卡上班、加班加点的工作极不适应，度日如年。
繁华失落症：看到城市繁华的景色，感受着丰富的物质，甚至看到某些同事的潇洒生活，再想到自己眼下菲薄的薪水、脏乱的小屋和粗糙的生活，于是产生失落感。
由于具备了这些症状，所以，一些职场人士如匆匆过客般在职场江湖里行走，他们愈是渴望停留却愈是走得更快。建议这几类人有可能的话去做个职业测评，充分了解所在行业及自己的特点，同时要端正自己的职业想法，明白现在努力工作是为了进一步积累以后的资源和能力。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《关于频繁跳槽，HR一般会介意什么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
身在职场，很多时候跳槽也是被逼无奈，至于短期内跳槽那也许更是无奈中的无奈了。但是现实是残酷的，职场中频繁跳槽的人是最容易被别人扣上“职业跳蚤”的标签，然后在面试中自然就会有HR使用异样的眼光去审视你的经历。因此，在撰写简历的时候，一定要有小技巧，扬长补短，使得跳槽变得合理化。下面，随着小编一起来了解关于频繁跳槽，HR一般会介意什么？
1.你之前工作变动的频率和原因；
2.你之前的工作业绩；
3.你入职后是否还会频繁跳槽；
找到原因，我们的简历就要对症下药，针对这几个要点好好来写。
1、你之前工作变动的原因和频率
相信有无数的攻略会告诉你，跳槽原因一定要客观，尽量不要直接写薪资、人际关系等，最后用职业规划和成长路径来解释。所以，在撰写简历的时候，一定要注意所从事工作过的行业和职位的相关性！所撰写的工作经验应该尽量与现在所应聘的公司性质相关，即使时间比较短，也尽量要写上。如果是跨行业的话，也应该写上具备和应聘公司岗位相应的技能和优势。
其他比较短的工作经历，如果不超过三个月，如果与你现在想要应聘的工作无关，尽量不写。一般来说，两三个月的空白时间并不算太长，只要有合理的解释，不写也是可以理解的。但是必须要注意的一点是，你现在手里拿着哪家开的离职证明，这家就必须要写在简历上！
2、你之前的工作业绩
上面我们已经说过，有可能有比较短的经历，但是与现在要应聘的岗位性质相关，也尽量要写上。如果在此期间，你有比较亮眼的成绩，主导了整个项目，承担了核心工作，就更要写上了。
如果你跳槽的几份工作经历，都有很亮眼的业绩，培养了你很突出的技能。与你的职业规划密切相关，对你未来的工作也有极大帮助。就算是跨行业，也都可以写在简历上。毕竟，HR最终录取你还是因为你的个人技能和业务能力。
3、你入职后是否还会频繁跳槽
没有哪家用人单位愿意招聘到员工刚熟悉后就走人，因此你要很明确的和HR说，你会长期为本公司服务。所以你要给出一个你不会像以往一样跳槽的理由，可以是你已经对你的职业发展方向做好了规划，后续可以在公司中做出什么样的成绩来帮助公司发展。也可以直接讲讲你的职业规划，重点强调规划与本公司工作的切合度，侧面证明你不会近期离职。
以上只是小小的建议，最后，特别提醒各位求职者：如果你选择隐瞒短期工作经历，就必须要承担“被发现”的风险，毕竟有时候行业圈子比较小，HR们可能会信息共享，你的刻意隐瞒也会为你带来不必要的麻烦。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《频繁跳槽的三大致命伤害》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
一、被划入HR的诚信“黑名单”
公司在招聘时都很注重人才的诚信记录，没有什么公司会喜欢那些缺乏忠诚度的员工。所有公司都很防备，万一员工在接触和掌握了企业的核心机密之后，却利用这些知识离职自立门户或加入竞争对手阵营，成为原企业的直接竞争对手怎么办？因此，企业决不会喜欢那些跳槽成性的员工，因为他们很可能背叛公公司。那些由于跳槽惯性而在行业中“臭名远扬”的人，很可能被记入HR的“黑名单”，即使很有才华也可能不再受欢迎。
二、职业含金量缩水
如果一个人频繁跳槽的话，那么他的职业含金量就可能会缩水。因为他一定不可能在一个职位上做很长一段时间，因此也不可能积累经验。只有在某个职位上经历一段时间，才能够让你有足够的经验，深入了解某个行业和职业，职业含金量才能上升，并在行业中培育起好的口碑。显而易见，一个跳槽成性的人职业含金量只会缩水。
三、成就感降低，危机感增加
一个人如果总是想跳槽，无法安下心来好好工作，业绩一定好不到哪儿去，因此也就不会有什么成就感了。也许有人会认为工作之是为了养活自己，有没有成就感无所谓，其实不然，人对工作的满意度除了物质上，更多的是精神上的。如果你在一个行业中做出一番事业，对自我的认可度就会提高。频繁跳槽的人除了职业成就感不强，更会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，使自己对跳槽所来的岗位没有信心，然后又进行新的跳槽，就仿佛得了强迫症，陷入了恶性循环。
职业规划专家提醒你，千万别被跳槽惯性“俘虏”。接下来又是跳槽旺季了，你是否又起了跳槽的念头？千万要记住，只有理性的职业规划才能成就一次成功的跳槽。否则，只可能是越跳越糟。（完）
都说频繁跳槽是坏事，会让HR觉得你不稳定，不想聘用你。但是，只要明白自己想要的是什么，懂得把握机会不断提升自己，频繁跳槽的经验也可能变成你面试谈薪的砝码，论坛网友“闲云飞叶”就发表了类似的看法：
“来说说，为什么跳槽对自身提升有好处。当然我并不是鼓励大家都去跳槽。我也有跳到坑里的时候，特别是刚毕业那几年，一直找不到好的工作，一直找不到欣赏我的伯乐。
我的理念就是，我在一家公司一段时间，如果这家公司通过我争取了，都无法争取到机会，就算他加薪留我，我也不会留下。原因很简单，因为我们要想到三十年后我们拿什么养活自己，当你步入四十岁以后，你的核心竞争力是什么，那是你在前二十年或者说前十多年，不断的积累，新人无法超越的东西，这才是你真正的核心竞争力，也是你谈价的砝码。
而我去面试，虽然我的简历上有多次跳槽经历，但是从来没有公司提出过异疑。而有的老板甚至跟我说，就是因为看到我丰富的工作经历，才愿意花半天时间跟我聊一聊。很多长时间在一家公司就干一个岗位的那种人，我是不愿意看，也不愿意见的，因为他如同井底之蛙，知识经验过于单一，他们不能给公司带来更先进的理念和大的效益。而同样的对于我来，一家公司如果不能让我成长，我为何要浪费时间在你这里呢？当我不能成长，你把我榨干以后，我还能拿什么来养活我自己。
所以，我多年来跳槽，一直是不断的寻找机会，寻找伯乐。跳槽也让我的薪资上涨了很多，记得我刚踏入社会的时候工资300。现在我不敢说我拿得多，也不能跟一线城市的同学比，但是至少我目前是满足了。而且再也不敢有人说我跳槽是错误的事情。
所以大家好好思考一下，你跳槽是为了什么，个人认为，发展空间比目前他能给你的薪水更重要。因为发展空间给你带来的价值是远远超过目前那点点薪水差价的。如果发展空间更为广阔的话，薪水可以比没发展空间的岗位适当降低都是可以的。同时跳槽能增加你的面试经验，经验多了应变各种陷阱的能力也会增加。所以我从来不认为频繁跳槽是坏事。关键你要知道你要的是什么，不能盲目的跳槽，当你知道你要的是什么，跳槽的目的只是让你寻找机会，就像当我寻找到机会以后，我就非常稳定，跟着公司一起成长。
没有发展空间的工作机会，就算你每年涨薪能达到市场平均水平，我也不会选择，因为我不想一辈子就干一个低端岗位。”（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《三招让你远离“频繁跳槽”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
频繁跳槽是职场大忌，但由于这种那种的原因，不少职场新人会陷入“跳槽—失败—跳槽”的恶性循环中，等到自己醒悟，却发现在想跳槽，“频繁跳槽”的经历成了一道无形的阻碍。日前就有论坛网友求助：三份销售，平均每份做了1个月；超市工作，做了半年左右；然后是安防弱点工程，做了几个月辞职了。一年中跳槽5次，现在我都不知道去干点啥了，求前辈指点迷津！
前程支招：
1.坚持就是胜利
已经“频繁跳槽”了，现在要做的就是，静下心来，找一个你目前觉得稍微感兴趣的工作，持之以恒做下去，也许这个并不是一生的行当。但是如果你坚持下去，首先你获得了一个职位上连贯的经验，其次可以帮助自己摆正心态，静心工作
2.摆正位置，寻找一个合适的工作
寻找一个适合自己的工作，你可以通过性格测试，分析优势劣势等，充分准备，找到一个自己喜欢并且能够长期胜任的工作。
3.记住：长期利益恒大于短期利益
在一个企业里你希望要有所发展，并不可能是一朝一夕就能成就的，而是需要漫长的工作中，才能体现出你的工作能力。就好比晋升，需要你在同一家企业有着连贯而出色的表现，才有可能在职位空缺时想到你。别总想着“空降”，这不现实！
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