职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:当你处于这一职业创新阶段时，你是否有了转行的念头？你又是否准备好了呢？如何才能确保你能成功的转行吗？zc530.cOm编辑推荐
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯：职业换跑道，你敢吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
俗话说得好，不满才使人有力量。应该说不安于现状是积极面对人生的表现。可真正面临抉择，女人们轻言改行，敢吗?
开辟另一片职业天空
杨阳是外语学院的高材生，毕业后进入一家著名的合资酒店培训工作，因为表现不俗，不到两年就成了酒店的培训部经理。但杨阳没有盲目乐观，反而越来越没有成就感--由于专业和经验的限制，老板也不可能再往上提拔她。感觉找不到事业迸发口的杨阳深思熟虑后决定辞职去读MBA。MBA毕业后，杨阳被聘为某外资集团的办事处主任。
主人公自白：在我为事业发展前途考虑的时候，去请教了职业咨询师。职业咨询师在为我做了比较全面的测试、分析后说，如何选择要从长期的利益去考虑，不要只顾眼前，因为近期的利益损失可以被长期的利益所弥补。我很庆幸自己在咨询师的帮助下做出的抉择，读MBA领悟到的商业理念加上我原本不错的英语基础，让我看到了职业生涯充满希望的新开端。
分析：不满足于已有的成绩和工作环境、宁愿转换职业角色以谋求更大发展的想法是一种积极的心态。但是改行过程中确实需要在金钱、社会关系乃至个人方面付出相当的代价。最好去找一下职业咨询顾问，或者去做一个职业素质测试，了解自己，准确定位，这样可以避免走更多的弯路。
工作兴趣的改变
逸斐是学企管出身的，工作8年中，虽然经历了不少变动，但一直是在做人事管理。一年半前她来到现在所在的期货公司做人力资源部主管，每天的耳濡目染使她对期货这个新行业产生了浓厚的兴趣，她开始如饥似渴地学习相关的专业知识。因为公司专业人员紧张，很快她就找到了机会兼做交易部的工作。为了锻炼自己，她还主动要求作为红马甲到外地交易所做代理业务。因为在兼任的工作中业绩非常出色，最近她被任命为公司交易部副经理。
主人公自白：期货这个行业里有这么一个说法：干过期货的人都不愿去做别的工作。我很赞同--这真是一个太能激发人热情的行业。虽然两者跨度很大，但强烈的求知欲让我渐渐适应了这个转变。尽管现在期货不是很火，但我个人对它充满希望，而且对公司的管理制度也很满意，我的目标是：只要这个行业存在，就一直干下去。
分析：任何人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，从事管理工作的主人公转而对期货产生了兴趣也在情理之中。事实上，越是一个新行业，你适应它的难度越小，因为入行者的起点没有太大的差距，而且这个行业变化特别大，每天都有新信息需要处理，即使是资深从业者也是在学习中工作的。所以最重要的是对自己有信心。同时，一边工作一边充电，在你目前的单位内部完成职业角色的转变，这是一条风险小、损失少的捷径。
职业满足不了个人归属感
33岁的潘雯是一家颇有名气的律师事务所的合伙人之一。现在律师行业竞争相当激烈，能力差一点的律师会感到有压力，甚至做不下去了只得另寻出路。对潘雯来说却根本不存在这个问题，她代理过的案子足以让她得到许多人的认可。然而不久前她却出人意料地放弃了这份收入不菲的职业，去了一家妇女热线中心做咨询员。很显然，收入降低了，令人好奇的是：一般人改行，是为了挣更多的薪水，潘雯图的是什么呢?
主人公自白：律师这个职业的确算得上高收入，这也是当初我选择这个职业的原因之一。然而随着时间的推移，我却发现这个职业令我找不到归属感。在办案子的时候，我经常接触那些处境困难的女性，我发现因为法律知识的匮乏，很多女性的生活状况、社会条件都得不到改善。但是如果我做律师，我接触到的人始终是有限的，而做热线就不一样了，我能够为成千上万的人做点事情。在我的经济已经不成问题的时候，我只想让自己在职业中找到一种归属感。
分析：理想的职业，应该是在具备了合理、稳定、丰厚的收入的同时，满足这种个人归属感。生活中也常常有这样的人，他的归属感来源于与他人的沟通和交流，来源于对他人的帮助，通常我们会称他们为社会型的人，主人公就是这样的。当然，每个人的归属感不尽相同。就看你自己怎么选择了。
感觉有些是企业环境因素，不是项目经理能力范围，以项目经理的实践经历来评估。但感觉有点抽象，没有深入探讨，与实际中应用对比起来。
1级：具备项目管理的一些基本知识，有一定的计划、控制意识，但还没有全面掌握PMBOK知识。
这一类人，在实际中较多，基本上靠自己的经验和意识在管理项目，对于系统学习项目管理体系知识还有些抗拒，认为过于理论化，实则是还没有意识到项目管理的重要性。典型的一种例子，在项目计划中，只注重开发任务，对于项目干系人的沟通计划、项目实施得不太关注。这类角色，实际还不太具备项目经理的能力，顶多是开发小组组长，但实际还是不少人担任项目经理，如果项目技术性较强，这类人可以担当，如果项目业务类较强，项目实施涉及较多干系人，则通常项目会搞得很糟。
2级：全面掌握项目管理知识领域知识，并能结合实际运用，有一定的沟通协作能力。
与第1级相比，2级的PM意识到项目管理的重要性，主动学习相关的知识，并在实践中应用。意识到沟通、计划的重要性。
已经可以单独承担6-12人月的项目。可以管理10人左右的项目团队。
3级：可以管理项目群，相当我们说的部门经理或者高级项目经理了。一般会管理几个项目的项目群。
与2级相比，这一类具有更好的沟通能力，以及教练指导能力、授权能力，以及团队建设能力。一般可以管理的团队规模在20-50人。
4级：可以管理一个团队规模在100人以上、项目规模几百人月以上的大型项目，也就是我们说的项目总监。
与3级相比，4级因为管理团队规模较大，会在市场战略分析、管理标准化和规范化（如开发过程体系、绩效考核体体系、人员培训计划）多下功夫，与公司高层、外部客户的沟通协作能力也很强。已经开始上升到高层管理角色了。
5级：应该是大型公司的GM、CTO级别了，不过这个层次的主要工作好象不是项目管理了，是企业管理了，一般已是公司总裁级别，或者是事业部负责人。严格意义上，这类角色已经是不是在管理项目，他们是在管理企业，我之所以列在这里，是从职业通道上，很多做到4级的项目总监，有希望再上一层，走到这一级。所以我将题目由项目经理的能力成熟度探讨扩展为项目经理的能力成熟度与职业阶梯探讨。
很多时候，我们都在被教导说和气生财，多大点事忍忍就过去了。可是在现实中，我们却发现，有些事情，越忍越会让对方得寸进尺，所以在职场上，出现以下4种情况，我们一定要勇敢书“不”，才能够成大事！
职场上，4种情况要勇敢说“不”！才能成大事
职场上，4种情况要勇敢说“不”！才能成大事
01
面对原则说“不”，领导才敢重用你
跟人相处，最怕没有原则的人，先利用一切..你不告诉他信用，你不告诉他忠诚，在领导看来，这样的人只能使用，不能重用。所以职场人，面对违反自己原则的事情，一定要勇敢地说“不”，做一个有原则的人..
并查看领导知道做什么呢，什么人不能做，会放心重用。看似不值钱的时候，你可以扔掉的原则，以及其他会离开的信任和尊重你的原则让你多好远更多的伤害。因此，任何时候，不要轻易放弃自己的原则。
职场上，4种情况要勇敢说“不”！才能成大事
02
面对人情说“不”，同事才会尊重你
很多时候，我们都在思考别人的好，面对同事之间的一些要求没有尴尬，我们都不会拒绝。但有时候，有些人认为这是作为人所应当帮助，多次提出无理的要求。这是人脸必须勇敢说“不”，以捍卫自己的权利。
不知道如何拒绝，你认为给予可以换取友谊，不知道在别人眼里只是廉价的劳动力。如果你知道如何拒绝，你会给你的帮助很大一部分，你会让一些人学会尊重意味着什么。与其做一个坏人，不如感到委屈！！
在职场中，4例要勇敢说“不”！要成大事
03
面对抢功说“不”，前途才会有光亮
职场上我们偶尔会遇到一些过分的领导，明明是自己做出的成果，最后却被领导据为己有，拿去邀功铺垫自己的前程。有的人碍于领导的权势不敢伸张，默默咽下这口气，但真正做大事的人，面对领导抢功会勇敢说“不”，维护自己的成果。
机会转瞬即逝，也许你放弃了今天，明天仍然会产生结果。然而，有时候，这是你未来的一个机会。如果你害怕权力，你只能错过它。领导者应该尊重，但不要把自己变成领导晋升的步骤..
在职场中，4例要勇敢说“不”！要成大事
04
面对压榨说“不”，职业才会有发展
职场上大多数人都不怕苦不怕累，只要拿到工资和岗位就能对得起自己的付出和汗水..但有些公司盲目地画蛋糕来挤压员工，却从不给予同等报酬。对于这样的公司压人说“不”，事业就会发展..
身在职场，要学会识别公司压榨人的套路，尽早离开一些出尔反尔的公司，不然你总等着他兑现承诺，最终只会等来失望。所以为了自己的职业发展，为了自己的付出能有平等的收获，一定要敢于离开压榨人的公司。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
大多数职业人士经过一段工作后，开始对职业生涯迷茫，尤其是职业稳定后，开始思考自己的职业发展，不知道自己该怎么做？面对就业压力日益递增的今天，许多人都是先就业，后择业，在无法选择自己的职业兴趣下，或阴差阳错，或顺其自然，突然有一天，感觉到自己无所适从，没有方向，不知道下一步该走向何方？
其实，在我看来，要想成为一个成功的职业经理人得历经三个阶段。
第一阶段：专业能力
现在的很多毕业生，在大学里忽视专业知识，一味的追求社会实践，社团活动，美名其曰锻炼沟通能力、组织协调能力，其实这是本末倒置，学习的阶段没有强化自己的专业知识，毕业后又一味的适应社会在先做人，后做事的观念误导下，导致专业能力成了制约其长足发展。因此在我看来要成为一个优秀的职业经理人，首先要解决的是专业问题，让自己首先成为一个专家。专业是职业经理人的基础。
第二个阶段：领导能力
具备了专业能力，再去发展自己沟通能力、组织能力、协调能力等等，在具备专业能力的前提下，去提升自己的管理能力与领导能力，如果你不具备管理者或者领导的潜质，那你就做个专家吧，如果你一味的发展自己的领导能力而忽视自己的专业能力，那最终就成为空中楼阁，而是一个忽悠着。
在专业能力提升的同时，关键的是培养自己的情商，确切的说是逆商，抗压能力。培养良好的职业心态，锻炼自己在复杂的商业环境中的应对能力，不屈不饶，战胜自我不向困难和挫折低头的的进取精神，锤炼自己的职业精神和职业信仰。
第三个阶段：资源整合能力
职业经理人有专业、有管理能力尚不能为企业创造更大的价值，优秀的职业经理一定是资源整合的专家，通过整合企业内外部资源，使资源价值最大化，才能为企业创造更大的价值，因此职业经理的第三个阶段是整合资源能力的培养。
因此在职场上要成功，专业是基础、情商是保障、资源整和创造价值。
分析规划：女性行走职场三阶段
由于女性先天生理等方面特性，虽然受到保护越来越多，但职业受限并未减少，寻 求职 业平衡的关键在于人生价值观和职业定位结合。女性应努力在工作和生活之间寻找一个平衡点，工作是证实自我、对外展示自我的一个平台，而生活则是释放自我的空间、只有明白自己想要的是什么，为此执着追求，并和家人朋友一起分享，才能获取真正的幸福感。
职场小女人：就业vs性别压力
定义：工作经验在13年，事业正处于起步阶段的女性。
刚刚进入职场的女性时常会向她提到这样的顾虑：企业会不会在 招聘 时存在歧视，自己是否能够胜任现有的工作，自己在和男同事竞争时是否处于劣势？
提这些问题的女性，都是非常好强、上进和刻苦的女性，她们期望自己能在职场做出一定成就，但职场中存在某些歧视，以及身为女性必然处于弱势的心理暗示，让她们倍感压力。
平衡有道：
增强自信，懂得推销自己
职业女性不该过于柔弱，要敢于担当自己的角色，需要承担责任的时候应该敢于站出来。同时女性也应该了解到，在一个团队中，并不是每个人都要做到绝对优秀的，能尽力做好自己的工作，在团队协作中发挥作用，就是成功。过于比较，可能会陷入自我怀疑的怪圈。
职场熟女人：事业vs家庭
定义：工作35年，有一定的社会阅历和工作经验，事业稳定，有一定的发展前景。
这个阶段的女性虽然已经有了一定的积累和资本，但同时她们要面对的压力也是空前的。随着年龄的增长，必须面对婚姻，但是紧张的工作节奏和单一的生活轨迹，使她们中的一部分常常缺少选择机会，遭遇 情感危机。对已婚女子来说，生育则是她们惧怕和不敢过早规划的一件事。此外，她们还需要考虑到自身的职业发展，需要不断充电以便不被淘汰或达到进一步提升。
据复旦大学社会性别与发展研究中心日前的一份关于《上海外企女员工的福利和生活状况》调查显示，有生育经历的女性中有58.6%不能享受或者放弃产假权利。同时，在这个年龄段的女性选择跳槽时，是否结婚和生育也成了企业在 招聘 时重要的选择标准。
平衡有道：
1、规划好自己的人生，订立阶段性的目标。根据自己的职业发展周期，了解在现阶段，对自己来说最重要的是什么，希望达到什么样的目标，下个阶段又以什么为重。这个目标不仅包括你的事业，也涵盖了家庭、个人等。如果将注意力过多地集中事业或家庭的某一方面，而放弃了另一面的追求，难免会为以后留下遗憾。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯各阶段，你该做什么》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。
二十岁至三十岁：走好第一步
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
三十岁至四十岁：不可忽视修订目标
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
四十岁至五十岁：及时充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务是继续"充电"。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
你是否遇到过这样的对话？ “小张，可以帮我打印一下那个文件吗？” “好的，我这就去。” 话还没落，又一个人喊了一声。 “小张，昨天的那个报告完成了吗？” “还没有，一会我去处理，尽量今天交给您。” “怎么这么慢啊？不是都给了你两天了吗？真够慢的。” 小张顿时很无耐，还没有停下来便又听到另外一个同事的声音。 “小张，下午三点的时候，销售和外联部门有一个会议，你去把会议室定一下，别耽误事儿啊。” 这些对话，对于大多数职场人来说，或许并不陌生。
职场上你敢于说“不”吗？可以这样委婉说
任何人的时间、精力都有限，当有同事提出不合理的请求，并越过了你的心理边界时，就不要感到抱歉，不要勉强答应，甚至乖乖做个老好人，因为这么做的后果就是让自己疲于应付各种需求，没有完成本职工作。那么我们应该怎样委婉地拒绝同事提出的不合理请求呢？
秘诀一：先倾听，再说“不”。
当你的同事请求你，他们心中通常会有一些问题或疑虑，担心你会不会马上拒绝了，担心你会不会给看他的脸。
因此可以在你决定企业拒绝我们之前，首先教师要注意学生倾听他的诉说——比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚对于一些，自己才知道他们如何帮他。接着向他学习表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会发展如此。
倾听首先给对方一种尊重的感觉，当你礼貌地说出你的拒绝时，更有可能避免伤害他或让人觉得你在处理它。 如果你的拒绝是由于过度劳累，倾听可以让你清楚地定义对方的要求是否是你的工作，以及它是否在你当前的重点范围内。 仔细听了他的话，你可能会发现帮助他提高能力和经验。 这一次，在兼顾当前工作的原则下，牺牲一点自己的休息时间互相帮助，对自己的事业是绝对有帮助的..
倾听的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，给予他合理的建议。 若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你。 甚至在你的指引下得到更适当的帮助，反而事半功倍。
秘诀二：温和坚定地说“不”。
当你仔细倾听你的同事，认为你应该拒绝，“不”的态度必须是温柔和坚定的。 就像一颗药丸，一颗糖衣药丸，更容易进去。 同样，委婉的拒绝比直接说“不”更容易被接受。
例如，当对方要求是，当子企业或部门的规定，你必须将他们的工作婉转明确许可，让他们知道，并暗示，如果他自己帮这个忙，它超出范围的工作中，违反了公司的有关规定。
在自己管理工作人员已经排满而爱莫能助的情况下，要让他清楚我们自己企业工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误学生自己国家正在不断进行的工作，会对中国公司与自己可以产生影响较大的冲击。一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他没有办法。
应注意以下温和坚决的拒绝：
1.确认对方的动机，表达自己的内心愿意帮助;
2. 然后通过委婉语言表达我们自己的现状和困难学生处境，从而致歉，爱莫能助；
3.最终不能亲自帮助对方，而是可以帮助对方提出替代方案或更好的建议；
4.拒绝的时候，一定要注意说话的技巧，事情的利弊，特别指出明确合理。
秘诀三：多一些社会关怀与弹性拒绝，除了我们可以通过提出替代建议，隔一段时间同时还要积极主动关心对方情况。
有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会随机提出同样的要求。 如果我们能把被动变成主动关心对方，让对方了解自己的感受和立场，就可以减少拒绝的尴尬和影响。 当双方都有改进时，就有可能满足对方的要求。
对于商务人士来说，如保险业专业人士面对客户的要求，当他们自己无法配合，这一举措是一项重要的技能。拒绝除了技能的过程，但更多的耐心和关怀，从心脏。如果只是敷衍了事，对方竟见。更多的人有这样的感觉，有时你不是一个真诚的人，的人际关系伤害更大。
总之，只要你是真心地说“不”，对方一定会体谅你的苦衷。
拒绝时要懂得的一些说话方式和技巧
1.当对方提出要求，暂停片刻，做出决定。
2.不仅要学会说“不”，还要学会说“但是”，譬如：对不起，我这次我们不能通过参加你的活动了，但下次有机会可以的话我一定去。
3.“ 让我看一下最近的工作安排，然后再给你答复。”
4.在对方拒绝，看看有什么可以为彼此提供更多的援助，并表示他愿意帮助对方。
5.上级给安排管理工作时，把自己企业正在忙碌的事情给上级看，这是一种很好地一个国家拒绝的理由，如果我们接手安排的工作，那么我国目前手上的事情就无法完成了。如果没有安排的事情发展不是很紧张的话学生可以进行说明安排到明天来做，记得和上级做沟通，确保实现双方都明确这些事情的进展。
不要害怕拒绝别人会得罪人，合理的拒绝虽然会让对方一时不爽，自己或许也会感到愧疚，但是要明白一点，合理地拒绝别人不合理的要求，为自己赢得宝贵时间的同时也会赢得别人真正的尊重。因此，在职场中，我们要敢于说“不”。
五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。
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