职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场攻略:职场工作禁忌二十条》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场竞争惨烈，如何稳操胜券，让你的岗位稳固，如果你能避免以下二十条的错误行为，你就能在激烈的竞争中，做个让老板信任，满意的人。
工作时间不要与同事喋喋不休闲聊，尤其不要聊家事，这样做只能造成两个影响，一是你的上司觉得你工作时间精力不集中，二是别的人觉得你工作很清闲。这样做会遭人“烦”，经常会有人到老板那里给你打“小报告”。
老板不在的时间不要偷懒，因为你的工作上司会心里有数，当他感觉你没有很好的完成工作时，他会认为你在消极怠工，是个不称职的职工。
公司的财物千万不要带出办公地点，哪怕是一打纸，一个废塑料瓶，因为发现你的平时行为同事和上司对你会有贪图小便宜的印象，降低对你的信任感。
办公场合不能穿戴时尚服装，或者过于裸露的性感服装。你的同性别同事会记恨你，认为你哗众取宠，上司会认为有你在周围的人们极力不集中，影响工作质量，尤其是妖艳的服装鞋帽，老板会怀疑你是被“对手”派来扰乱工作秩序的间谍。
同行业公司高薪聘请你兼职，实际是盗取你所在公司的经济情报，你千万不要上当，如果你贪图眼前的利益，做出对公司不利的事情，将来你会在这个行业无栖身之处。
在办公时间不要面对电脑频幕过久的时间，别人会认为你在做与工作无关的事情，游戏，聊天，浏览网站，他们会把你的行为通报给你的上司，会造成误会或者不好的看法。工作需要查阅文件，处理电子邮件，要集中一段时间来做。
进入公司工作要保持良好的心态，微笑和幽默表示你的工作态度，即便在外面和家里遇到不顺心的事，也不要把情绪带到工作环境来，否则你的上司会认为你不具备工作的心情，会在工作中出现错误，劝你暂时回家休息，待调整好心情再来上班。
上级交办你的工作不要当面推脱，这样会造成你不服从分配的阴影。即便你不适合此项工作也要过一段时间背后和上级本人说明，或者经过一段努力没能达到预期目的，再请求调换，你的上级会认真考虑你的意见。这样上级会对你有好感，认为你对工作认真负责。
对工作中的每一个细节都要认真，如果出现知识缺陷，及时报告你的上司，并且要求外出学习和调研，千万不要把工作撂在半道，向上级摆出一对困难，这样上级会认为你不具备工作能力，降低你在管理层的威信。
在处理公司对外关系时，要充分表现自己的优秀素养，叫对方感觉你们这家企业职工素质很高，你代表着企业的形象，不可以对客户撒怨气。例如：客户来电话催货款，你在电话里释放不满情绪：“现在没钱给你，你要是着急就找老板去要”。这句话传到老板耳朵里，他会把你的名字记录在辞退名单中。
敬业精神的具体表现在你的下班后，当然理论上讲下班后是你个人的休息时间，完全是由你自己支配的，但是，工作实践却无法将时间分割的这么清楚，无论什么经济体制的企业，它都希望员工把公司的事业放在第一位。例如：晚饭后你正在网上和朋友聊天，浏览物资网页时发现钢材，铜材有涨价趋势，你立即打电话告诉老总，你查到的情况，经过核实你的情报对企业很重要，老板很激动，他认为你心系企业，无时无刻不在关心企业的发展。相反的是你作为公司财务人员在结账的日子，下班报表还没做完，你对科长说：“我该下班了，明天再做表吧”科长有些着急：“明天要报表了，今天加班也做出来”。你会这样告诉科长：“给加班费，给误餐费就加班，不给就明天再说”。科长毫不犹豫的答应了你的要求，下月发工资时公司出了一份公告，其内容如下：“财务部XXX应你本人要求月末结算超过工作时间补发加班费150元，同时根据你本人工作表现未能按时完成本职工作，给公司带来不应有的损失，免去你会计职务，到办公室报到重新分配工作，如对此决定不满意，公司将同意你解除劳动合同，特此公告”。这篇公告就是事情发展的最终结果。
随意缺席使你失去现有的岗位。病假，事假，会客，午休，迟到，早退都使你造成缺岗，部门有工作找不到你，只得交给别人处理，次数多了，人家认为你是个多余的，有没有你的存在无关紧要，你的上司觉得应该辞掉你的职务，或者换别人负责，或者干脆取消这个岗位。
你递交上级的报告是综合素质的反应，书面文字要经得起推敲，报告内容真实可靠，客观分析加上有见地的改善意见，充分表现你的才能。
工作上的言语表态，要准确，不清楚的暂时别说出来，不要玩弄文字游戏，现在的青年人谁都有自己的主张，他们不会像父辈一样叫人家愚弄，你的所有卖弄很快的就会被揭露，即便没有公开但是你的人格已经暗淡了，失去了起码的信任。
在工作中不愿承担责任的人是不会委以重任的人，做为企业职工上班的义务是完成本职工作，而我们现在的职工习惯于等待上级催促或者重复你的工作任务，他们对自己的工作永远不愿承担责任，出现问题推上卸下，言谈之间总在暗示某些不利因素促使他事事不能成功，这样的人不适于做管理工作，更不适于重要工作任务。有些人在企业中做了几十年的基层工作，就是不得到提升，他把这个根源归结为自己太老实没有上级关系，其实原因就在于他不愿承担责任，是个滑头。
在工作时间处理个人事务，长时间占着公司电话闲聊，办公室内用手机大声谈私事，这都是丢失工作的祸根。前两点是每个企业明文规定要禁止的，根本就不允许存在，你偏要做只得离开。后一条是公司所有人痛恨的，他不但影响其他人做事，还对同事的心理有所伤害，因为这种电话有刺激别人的成分，要是怕人家听到早躲到一边去了。
和别人合作完成任务，要如实公平的报告或公开合作人的功绩，欺上瞒下冒领占有他人荣誉或经济奖励，这种人很卑鄙，会为自己制造很多对立面，伤害人家利益，伤害人家感情，人家会放过你吗？不但当事人不放过你，领导也会对你产生敌对态度，以为你将来也会威胁到他。
在上司面前不要随意随声附和他向你征求的意见，上司在决定前和你谈论就是想得到你的看法，你随意的捧他，他会感到自己认错了人，你的随声附和使他感到你是个没有见解的庸才。例如：上司和你说：“我打算在全国建立二十个办事处，促进我们的产品销售”。你会怎么回答？A：“部长你太高明了，建立办事处，一下子我们的销售量提高二十倍”。部长心里想：“这头蠢驴，要是有这么大效益我还问你干嘛！”
B：“部长你的意见有道理，但是成立办事处前期费用太高，一旦操作不利会带来风险，也可以考虑，在各地招收代理商，设立委托机构的办法，目的相同风险降低”。部长会默认你的意见，得到老板的赞扬后，他会立即提拔重用你，他担心你这样的人才会很快被别人挖走。
在上司的背后，不要品论他的隐私和为人，更不要谈论他的工作优劣。每个领导都会有耳目在你身边，放肆的言语会引起同事们对你目的的看法，会引起上司的敌对，他们会曲解你所有的正确意见，他们会结伙打击压制你。后果不堪设想。
工作环境中不要摆放生活用品，我们的职工一定要明白工作环境的界限，生活用品不要摆到你办公环境中去，青年职员喜欢把小玩具摆在办公桌上，你的上司嘴里不说心里觉得很别扭，一旦你工作出现差错，首先他意识到你做事稚嫩，精力不集中，玩心太大，不适合做这个职位，从心里就排斥对你的信任。
以上这二十条禁忌，也是我对职工的看法，所谓考察，提升，加薪，委以重任要看平时的表现，其实就是这些行为。希望我们这些青年人在职场拼搏光傻干不行，还要有技巧要抑制自己平时的陋习，适应你的工作环境才会短期业绩有所建树。
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成功的求职社交既需要掌握策略，也需要做好功课，还需要讲求礼仪。不过，现在找工作的竞争很激烈，很容易出现欲速而不达的情况。亚利桑那州斯科茨戴尔市(Scottsdale)职介公司Govig & Associates的总经理伯比-莫斯(Bobbi Moss)说，“记住，你有两只耳朵一张嘴，要记住这个比例。”求职社交的目的是建立人脉，而非简单地推销自己。加州帕洛阿尔托市(Palo Alto)求职网站GetHired.com的首席执行长苏克-沙阿(Suki Shah)说，“有些人只是跟我聊几分钟，就问我自己是否适合某个职位，这目的性也太强了。”求职社交有五大“禁忌”。1、不要赖用互联网有些求职者过多依赖电子邮件和LinkedIn.com等社交网站，但专家表示，任何方式都比不上一次面对面的交流，比如共进午餐或是一起喝杯咖啡。Dice Holdings是纽约一家人力资源网站，其首席执行长斯考特-梅兰德(Scot Melland)说，“这些人忘记了一点，那就是电子邮件容易被删，电话也会忘记回，但爽约的情况比较少。与写下来的文字相比，人们更容易记住对方的相貌和交谈过的内容。”不要发出草率写就的电子邮件或群发电子邮件。要花时间检查文字拼写是否正确，尤其是提到的每个人名。要根据对收件人喜好的了解，发出有针对性的邮件。Crist|Kolder Associates是伊利诺伊州欣斯代尔市(Hinsdale)一家帮客户物色高管和董事会成员的猎头公司，该公司的彼得-克里斯特(Peter Crist)说，“现在很容易筛选出那些属于群发性质的邮件，可以对其设置自动删除。这种邮件一般都以‘尊敬的克里斯特先生’开头。”2、不要含糊其辞要把自己拟定的职业生涯规划或专业发展路径明确表达出来，让对方知道如何给你支持。要根据对方的从业经历来调整自己的表述内容。梅兰德说，“有一次，一个从业经验丰富的产品经理跟我共进午餐，说他想开一家公司，想回学校进修，还想当某公司的董事。我怎么可能帮到他?我唯一了解到的是，他根本不知道自己想干什么。”3、不要停下来求职社交需要持之以恒，即使你现在并没有在找工作。这样做的好处是，当你需要求职时，你的社交网络就会发挥作用。要与对方保持联系，不时发邮件更新一下个人情况，聊聊自己的职业生涯兴趣方向，以及所取得的成绩等。伊利诺伊州奥克布鲁克市(Oak Brook)高管猎头公司Witt/Kieffer的合伙人露茜-莱斯克(Lucy Leske)说，要让你社交网络中的人“了解你的长期职业生涯规划、所获得的额外培训，或下一步可能会遇到的职业选择等。这样一来，人们会感觉你是个有目标的人。”4、不要太自私仅为满足自身需求而开展社交活动是错误的，还要为你的社交对象创造价值。比如说，在与对方见面前，要研究其所处的行业和面临的挑战，就自己的经验来提供一些解决办法。梅兰德说，“这样做表明你很主动，你关心那个人，你不是光想从对方那里得到好处，而且也能展现出你的能力。”此外，促成自己社交网络中的朋友相互联系并分享有用信息也是一种创造价值的方式。沙阿说，“有人给我发来一份纽约科技企业的动态报告，对此我很感激。这是一种保持联系的很好方式。”5、不要滥用社交网络不要过于频繁地与对方联系，否则可能会引起不满。也不要让自己的社交网络过于庞大。克里斯特说，“保持联系可以有一些彬彬有礼的做法，但不要每周都给我发电子邮件来证明你的存在。”此外，提及自己的推荐人时要谨慎。虽然其在行业中地位卓著，但面试官可能并不买账。同时，在提及推荐人时，要搞清楚他的名声如何。华盛顿非盈利组织Our Place DC的求职顾问卡萝-米德布鲁(Carol Middlebrough)说，“如果你的推荐人并不被公司认同，那你就会陷入被动。如果你发现推荐人的性格轻浮，他可能就不是公司最好的员工。”最后还有一点，虽然让父母参与自己的社交网络建设会有一些裨益，但把他们带到面试现场不是一个好主意。根据人才服务企业德科公司(Adecco)近期的一项调查，30%的新毕业大学生表示，他们的父母参与了其求职过程，有3%说父母跟他们一起参加了面试。德科公司资深副总裁詹妮特-马尔克斯(Janette Marx)说，“这就属于过犹不及了。在面试阶段，父母应该放手，让孩子独立面对。”
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场知识：职场攻略：心情不好的时候不要急于工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场是一个没有硝烟的战场，明里暗里都存在着巨大的竞争，这就要求我们对待任何工作事项和伙伴，都要谨慎处理、小心行事。因此，当自己心情不好时，不必急于投身工作，可以采用恰当的缓解方法来消除自己的负面情绪，今天就给大家分享一些技巧。
带着负面情绪工作的后果
众所周知，每个人都有自己的职场能量，这种能量容易随着个人情绪波动而发生起伏变化。当自己情绪低落时，整个人的思维模式受限，沟通激情和沟通逻辑也会受挫，给人一种不在状态的印象。更有甚者会出现情绪失控，与他人发生口角、争论等现象，从而在职场中丢了眼面，不利于后续的升职加薪。因此，在心情不好的时候，坚决不要急于工作。
分析原因，及时调整情绪
负面情绪不会无缘无故的产生，因此，当自己情绪比较低落的时候，可以学着去梳理原因、分析原因，在找到负面情绪跟源之后，采用有效的方式进行调整。我们可以给自己放空一段时间，不去工作，而是浏览一些自己感兴趣的东西，或者听几首自己喜欢的音乐，也或者到视野开阔的场地大声发泄，抑或是找朋友倾诉。当自己情绪得到缓解、预热之后，再以崭新的面貌进入工作状态。
及时复盘，不断调整自己情绪周期
负面情绪产生、控制、消退等都有一定的规律性。作为职场人，一定要经常性进行复盘总结，了解哪些事情容易让自己情绪崩溃，这些事情该如何避免。或者想想当自己情绪崩溃之后，什么样的处理方式比较高效，一般具体多长时间可以让自己的负面情绪消退，从而让自己恢复如常。
只有深入了解自己的情绪周期之后，才能不断提升自己的心理承受阈值，提高自己负面情绪消化能力，这样，当后续出现类似事项时，自己的负面情绪就能得到快速有效的调节，久而久之，负面情绪出现的次数就会变少，存在的时间也会变短。
情绪是一把双刃剑，良好的情绪，有助于我们形成积极乐观的职场气场，从而高效应对一切问题，在短期内给到恰当的解决方案。糟糕的情绪，会影响我们的判断能力，让自己处于一种消极冲动的状态，从而不能妥善处理职场中的各种问题，激化职场矛盾。因此，当心情不好的时候，大家不要急于工作。
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1、了解公司
通过企业内部网站多了解公司，包括公司的历史、组织架构和职能，此外，还要准确了解自己的定位。
2、自信
既然他们已经选择了你，就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点，这将帮助您更好地了解自己能力，如果足够自信，周围的人一定能关注到你，并对你产生信任感。
3、细心
随身带个记事本，记录一些对你来说也许有用的资料。不要羞于启齿向同事询问你的一些疑问。但态度和方法要温和，而且要记住，没有必要在上班第一天就要求自己对一切都了如指掌。
4、准时
尽量提前抵达公司办公室，想想看，第一天上班已经够紧张了，如果再迟到，一定会让自己一整天都变得神经高度紧张。在接下来的几天，留心观察周围同事是都严格遵守作息时间，还是存在某种灵活度，然后再尝试适应其他人已经确定起来的制度。
5、熟悉工作环境
试着记住每一位与你有关的同事的姓名，包括你的上司和团队的工作伙伴，记住自己的工位和经常要去的地方，比如老板的办公室、打印室和卫生间等。
6、第一印象是关键
有很多因素会影响你给他人留下的第一印象：肢体语言、表达方式和穿着打扮。对于一个职场新人来说最好的名片就是微笑。在表达自己的想法时，要做到有教养、谦逊、谨慎和亲切。在穿着上要低调且不失精致。
7、关注他人
三人行必有我师，时刻以同事为榜样，留心观察别人的行为处事，比如他们如何与上司沟通。
8、自然
职场关系的建立依靠的是时间，而不是刻意营造。在参加会议时保持谦逊的态度，认真倾听，不急于发言，迟早有一天你会融入到团队中。
9、不要过分提要求
时刻谨记这是你上班的第一天，任何人都没有期待你在一开始就做到完美。你需要有一段适应期，以便熟悉公司的所有程序和企业文化，以及你职责范围内的工作。在未来的日子里，你有充分的时间展现和证明你的才华。
10、展现好学的一面
表现出对自己职位和对公司战略目标的兴趣和认同。如果你能表现出对工作充满乐观和热情的一面，上司一定会认为你是一个具备潜能的得力干将。
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职场上最令人在意的事情是什么：薪水。大部分的职场人士，一说到薪水就容易“不爽”，不是薪水低的问题，是薪水不公平。同样一个职位，年龄、学历都相等，你三千他五千，矛盾自然会产生。很多职场人士都恨不得冲进大BOSS办公室高喊：我要加薪！
在公司要求对薪水三缄其口，贸然去提加薪的话，岂不是等于自己承认暗自偷窥了别人的工资，让老板知道自己和同事在八卦收入。当然，老板和上司对于自己赚取的薪水多少，是心知肚明的，他们一直没有表示要为刘倩加薪。可想想又怕加薪被拒，到底怎么提加薪才会更加有谱？假如加薪要求被拒绝是隐忍还是跳槽？
要加薪分四步走
要求加薪更是需要方法或是心计的。招聘网站教你要做好这四步：
想要加薪，首先要证明自己薪水确实比别人低的事实。收集一些相关的有利数据，拿出证据来向老板证明其他公司的薪金标准也支持你的观点。例如，从招聘网站可以获悉各行业基本的薪资范围，以及自己是否有当面议价的工作机会。或者，可以进一步寻求相关领域前辈的意见。最好能真实明确地说出目前所遭遇的状况，让对方深入了解，这样有助于获得如何加薪的最佳建议。
自我评价自己所在职位的价值，倘若你的工作表现的确优异，工作也极富挑战性、专业性和独特性，顶头上司也视你为手下爱将，种种事实都证明了你的出类拔萃，加薪自然是水到渠成。
虽然说在职场上“地球离了谁都一样转”，但是仍然要尽力做到你的职位非你不可。这一点很重要。
你要婉转地说明这件事，让老板在不生气的情况下接受你的请求。比如在老板刚刚签了一笔大单，谈成了一笔大生意，或者正好追回一大笔欠款等等。
加薪与否要做到心中有底
世事无绝对，如果上述都做到了仍然加薪未果，怎么办？是赌气辞职还是隐忍下去，权当什么尝试着和同行联系起来吧，毕竟要求加薪未果，总会在大多数的BOSS心里留下不大不小的芥蒂。
目前这份工作虽然薪水不满意，其他方面是否有让你恋恋不舍的地方？比如，企业文化、氛围、同事关系等等。千万别小瞧这一点，相当数量的企业主都舍不得给予员工合适的薪水，但是总有一些出色的白领因为公司食堂好吃、同事姐妹情深，甚至是公司离家近，就选择了隐忍。
切记要三思而行，若仅有高薪而缺少应有的福利，比如已经有了初步跳槽意向的“下家”公司不愿支付额外的生产补贴或是假期补助，劝你还是打消此念头。
如果你有如下情况，建议暂时不要考虑跳槽：比如，你目前所在的公司未干满一年；你已婚未育正打算要宝宝；或是你在现任东家已处多年，打算下个月结婚，能把已经交了多年的“红色炸都没发生过？
你现在是否可以跳槽？天时地利是否都具备？如果你资历丰富而且短期内没有其他负担，那么弹”赚回来……
总之，上班族心里有想法是天经地义的事。想要向老板争取加薪，心里有数的前提之下，还是得不断地自我练习，对着家人、朋友，甚至是你的猫猫狗狗，都可以是练习的对象。谈判前做好准备，至少走进上司办公室时，不至于惊慌失措，也可以不急不慌地将意图表达出来。仔细考虑好这些，相信你对加薪与否，也应该有答案了。
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