职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《跳槽后五险一金怎么办》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人对五险一金不是很了解，在职场上，还是很多人看着五险一金的， 如果跳槽了，该怎么办呢?
养老保险
养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的，不过交得越多，当然养老金也越多拉。
办理转移手续：原公司打出转移单，交给新公司继续上就行。
失业保险
虽然必须要交，但和我们没有多大关系。如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才市场。断不断不要紧，我们失业了也领不到失业金，除非发疯了，把干部身份转为工人身份，以后退休按工人待遇领退休金。失业保险只有在街道登记的失业者才能申请。注意：工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位。
办理转移手续：不用办理，到新单位继续上就行。
医疗保险比较重要
这个大家可要注意了!国家规定是中断三个月以上就失效，也就是说看病得自己掏钱了。小病无所谓，大病就惨了。中断三个月以上的要到新单位重头购买。
上医保后，大家都会有一个存折，终身使用，不管单位是否变化，单位应该每月把一定比例的钱打入存折，个人可以随时提取，不管用来做什么。
缴纳医疗保险后，还会有一个蓝本，就是医疗本。医疗规定门诊费用2000元以上部分才可以报销，比如花了2500，只报销500的50%-70%(医院不同，报销比例不同)，如果住院报得就多了。看病的时候要告诉医院开医保的单子，住院要带上。
公积金
单位把给你的钱和你自己的钱都存到你的公积金帐户。比如工资3000元，单位给你300，你自己扣除300，所以你每月公积金帐户应该有600元。需要买房或修房时，可以去公积金中心取出，但一年只能取一次。可以自取或委托单位取。
办理转移手续：先在新单位开帐号，拿帐号给老单位，让老单位把原来帐号的钱转入新帐号。
注意：公积金中心每年六月会给单位发每个员工的对帐单，显示你的帐户现在的钱。
每年四月左右是调整下半年养老、失业、医疗保险基数的时间，每年六月是调整下半年公积金的时间。
下面再说说现在市场上一些不规范的情况
1、很多单位不按本人工资给上保险和公积金，比如按北京市平均工资上，个人就吃亏了。所以找工作的时候要问清楚。
2、现在很多人才市场都规定养老、失业和大病是捆绑的，要么都不上，要么一起上，而且必须档案在人才市场的才给上。
如果个人在人才市场缴纳五险一金，就必须自己把单位的钱和个人的钱都交了，挺多的。据说按最低标准，每月也得交一千多，而且没有多少钱到个人帐户上。
建议：如果比较年轻，身体还好，只是暂时失业，就不必自己交了，以后到单位再上吧。
3、有钱人可以不上养老保险，穷人最好上，指望能有点钱养老。有人说自己存着，但国家对养老金还是有所保障的，会根据经济情况上调。
4、有些单位以档案不在本单位为理由，不给交五险一金，这是不符合规定的，因为档案和保险不挂钩。
5、外地户口同样享受所有的保险和公积金，和户口没关系。以后如果去其他城市，都是可以转的。
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案例：帅哥领导跑了，还要拉我一起跳槽
在新项目的推进过程中，小莓被帅哥领导张大富推到台前，屡屡与财务部、销售部过招。小莓成了众人的“靶子”，可这也让张大富四面树敌，毕竟那些“老油条”们心里都明白：在台上表演的是小莓，幕后导演还是张大富。销售部和财务部暗中联手，张大富的日子当然不好过了！项目进行到一半，他就撑不下去了，“骑驴找马”跳槽了。顿时，小莓所在的部门炸开了锅，销售部和财务部的老大们都笑了。
当小莓还在焦躁不安中等待着新上司的时候，帅哥张大富竟然打电话给小莓，又开始给小莓画了一幅新的蓝图，让小莓跟随他一起跳槽，继续做他的手下。小莓前段时间在和张大富推进新项目的时候，已经得罪了不少核心部门的同事，纵然是新上司来了，他们还要继续推进这个项目，之后的工作还不知道有多少困难等着她呢！销售部和财务部联手，挤兑一个人事经理都是小菜一碟的事，何况她这个小专员呢？可是帅哥张大富葫芦里卖的到底是什么药？要是追随他一起跳槽，自己会不会还是做“炮灰”的命呢？新上司还没来，要不要跳槽到张大富那里呢？小莓纠结着……
[上司喊Cut]
小莓做事有目标有勇气，确实是值得培养的好苗子。在之前那一家公司，我们合作得挺愉快，虽然项目推进得很艰难，但是小莓却表现出了一股“咬定青山不放松”的拼劲。虽说我自己被迫无奈选择了跳槽，但摆明了大老板是想拿我这个新领导做“炮灰”嘛。现在我所在的这家公司福利待遇好、晋升空间大，但恰好团队的人手不够，我第一时间就想到了小莓，就是不知道她是怎么想，还在怪我拿他当“炮灰”吗？
[画外音]
领导邀请你一起跳槽？不要立马受宠若惊地说“Yes”，更不要匆忙划清界限地说“No”，在礼貌性地表示感谢后，不妨多问问有关将来这份工作的具体情况。你的提问不单单是帮助自己决定是否想要这份工作，也是帮助新公司决定是否要录用你。
你所有的提问可以围绕着以下三个问题进行：
一、我能做好这份工作吗？（我的优势、能力与这份工作的适合度）
二、这份工作对我的未来发展有何帮助？我能“爱”上它吗？（我的内在需要、动机与这份工作的匹配度）
三、新公司的文化、管理风格是我能接受的吗？（我和这个组织的契合度）
如果你扪心自问后前两个问题的答案都是“Yes”，那就不妨请前上司安排你去面试。要记得亲自上门去感受前上司提供给你的信息，并确保体验感受与信息描述间是一致的，千万不要让上司“越俎代庖”。
不管你前上司在新公司内的位置如何，你都要切记：你的一言一行都将被记录下来并呈现给最终的决策者。你必须利用与新公司每个面试官的交流机会，强调或推销自身的优势、动机和匹配度。记住：面试时你不是一个人在战斗，面试结果也将影响到你前上司在新公司中的影响力和信誉度，所谓的“一荣俱荣，一损俱损”。（完）
网友“淡紫星辰”的困惑：
面试时，经理让我做主管，不包吃住。来到公司的第一天我就觉得太闲了，同事告诉我根本没什么提成，都拿的是底薪，顿时我有了想走人的冲动。
今天有个包吃住的公司让我去面试，包吃住，至少开销没有那么高。第一天上班就想跳槽怎么办？应该怎么跟人事说呢？
网友“二黑”精彩答复：
试着明天继续上班。很多时候人对新环境都会产生不适应，每个公司也都有自己的利弊，也许跟你讲公司不好的同事本身可能就是不思进取的人。公司好不好，需要自己去体会，不要听周围人的议论，每个人的想法都不一样，说不定哪天你会发现公司与你很合拍呢？
网友“阿斯克尤”精彩答复：
每个人都希望找到满意的工作，但是满意的工作要满足的条件太多了，就比如你的情况：工资太低不行，自带午饭不行，工作太闲不行……设提成的工作就是这样，低底薪高激励。你可以想一想，好卖的产品的公司职位竞争很激烈，不容易轮到你，工作还挺忙。
我建议你对于满意的工作条件排排序，比如工资水平排第一，学东西排第二，提供午饭排第三等等。再找工作的时候，就用这个优先级排法考量下，要不你总会不甘心，也不容易稳定下来，心态调整不过来，会陷入跳槽死循环。（完）
Emma的新上司干了不到三个月便离职了，这让Emma不知所措，“半年间换了两任上司，我该怎么办？……”在职场，你会遇到各种情景，上司离职这种情况在每个人的职业生涯中都会发生，没什么大不了的。
上司让我一起走？
关键词：审视 定位 推销
不要受宠若惊地说yes，更不要划清界限地说no，表示感谢后不妨多问问有关将来这份工作的情况。你的提问不单单是帮助自己决定是否想要这份工作，也是帮助新公司决定是否要录用你。
你的所有提问将围绕着以下三个问题进行：
· 我能做好这份工作吗？（我的优势、能力适合这份工作）
· 这份工作对我的未来发展有何帮助？我能“爱上”它吗？（我的内在需要、动机与这份工作匹配）
· 新公司的文化、管理风格是我能忍受的吗？（我和这个组织有很高的契合度）
如果你扪心自问后的前两个问题的答案为yes，那不妨请求前上司安排你去面试，永远要记得亲自上门去感受前上司提供的信息，并确保体验感受与信息描述间是一致的，千万不要让上司越俎代庖。
不管你前上司在新公司内的位置如何，你都要切记：你的一言一行都将被记录下来并呈现给最终的决策者。你必须利用与新公司每个面试官的交流机会，强调（推销）自身的优势、动机和匹配度。记住：你不是一个人在战斗（面试），面试结果也将影响到你前上司在新公司中的影响力和信誉度，所谓的“一荣俱荣，一损俱损”。（完）
毕业季在六月如期而至，对学姐来说，最直观的反映是后台收到的相关询问也逐渐多了起来：
“学姐，我想要考研，档案应该放在哪呢？”
“不给交五险一金的单位能去吗？”
“签订劳动合同有什么注意事项吗？”
……
这些问题看起来琐碎，平时也不受大家重视，却对同学们日后的职场生活影响重大。
为了帮大家理清思路，学姐这次整理了几个与应届毕业生密切相关的知识点——弄清这些再求职更有把握！
01档案档案是一个神奇的存在，说起来从小到大都“跟着你”，但基本都托管在相关部门处。就连毕业生拿到档案袋时一般也贴好了封条，绝对不允许私自开封。
那么问题来了，关于这么“神秘”的档案我们要知道些什么？
1、毕业生档案内容
·个人简历
·工作履历表
·在校期间所有奖惩材料
·政治面貌材料
·体检表
·报到通知书
2、毕业生档案去向
转回生源地：
适用于毕业后想在生源地就业的同学，好处是减少了就业的繁琐手续，但后续迁出十分麻烦。
留在学校：
适用于向学校申请了暂缓就业的同学，这种方式可以延长两年学生身份，但每个学校政策不同，还是要根据实际情况与学校沟通。
转至人才市场：
准备考研、自主创业、暂时没有就业打算的同学可以考虑这种形式，解决档案问题的同时便于灵活就业，但也有与人才市场沟通不及时，信息滞后的问题。
02五险一金这个知识点很重要！因为它和你的到手工资息息相关（学姐大力敲黑板）。
很多刚进入职场的同学拿到工资条后心态都崩了：辛辛苦苦一个月挣得也不多，怎么还倒扣了不少？
这里扣的就是五险一金，具体指养老保险、医疗保险、生育保险、工伤保险、失业保险和住房公积金。
1、五险一金交多少？
五险一金不是缴纳固定金额，而是在你的工资的基础上根据比率换算得出。
缴费比率每个省市都不同，但一般来说，个人缴费大概是工资的11%左右，公司缴费则是25%左右。如果你实在不清楚怎么换算，也可以搜一个在线的“五险一金计算器”，更加直观。
2、五险一金的好处？
简单概括就是，它能在养老、生病、失业、买房和生育的时候给我们提供保障。
比如退休前要累积缴纳15年的养老保险才能领取退休金、平时去公立医院看病或者在医保定点药房买药时可以享受医疗保险等等。
如果你所应聘的公司说不交五险一金可以到手更多工资，绝对不要轻信这样的说辞。表面上看这样可以拿到更多钱，但从全局来看你的利益损失远远大得多。
03劳动合同劳动合同的重要性想必不用学姐多说，但签订合同的注意事项你都知道吗？
1、明确合同期限
合同期是从入职那天开始计算，一般来说劳动合同中就包含了试用期（最多不超过六个月），所以不需要单独签订试用合同。
有一些黑心公司为了节省人力成本，会与员工签订无固定期限劳动合同，有六个月的试用期，结果六个月一到就以各种理由将你辞退。为了避免这种情况发生，明确合同期限非常重要。
2、明确工作内容和薪资待遇
大家在签合同时一定要着重注意具体的工作内容和薪资条款。比如是否要去基层培训？加班费计算方法是什么？试用期工资有多少？弄清这些一方面是防止入职后实际工作与期望不符，一方面也是为了最大化保护个人权益。
前两期推送中学姐为大家整理了三方协议与劳动合同的区别，有相关困惑的同学也可以去看看哦！
篇幅所限，今天学姐只为大家科普了几个比较重要的知识点，后续还会整理更多毕业相关问题并答疑。
希望大家也能以一个认真严肃的态度面对毕业和求职，也祝愿每个同学都能少走弯路，顺利入职满意的公司！
面试对于公考来说是很重要的一个环节。可是很多考生在考场看到面试题，总是愁眉苦脸，无法自信地作答。主要表现为：眼神游离不定，不敢看考官;感觉某个题目回答不好，表情显得悲观、失落;怕说错，答题时声音过小等。究其原因可能是由于心态不好，总是莫名地担心考不上;可能由于素材储备少，没话说;还可能是由于对面试题目没有作答思路。如果考生在考场能够面带微笑，看着考官，作答娓娓道来。无疑，在外在形象方面已经远远超过了对手。如何才能让自己自信起来呢?下面专家给大家来分享心得和经验。
一、树立良好的心态。
面试考场很多人都会害怕考不好，从而非常紧张。殊不知，过度紧张会影响发挥。在面试备考过程中，一方面需要认真准备面试，另一方面需要树立乐观的心态，正确看待面试。桌子上只有半杯水。乐观的人会说：“幸好还有半杯水，可以用来解渴，真是太好了。”悲观的人会说：“真可怜，怎么就只有半杯水了。”半杯水是一种无奈的情况，但是已经发生。与其悲观看待，不如乐观看待。面试也是同样的道理，不管自己情况怎么样，不管结果如何，如果我们以乐观的态度备考，自己心情会很舒畅，也会给考官留下好印象。
二、学会自我心理调试。
面试考场自信的状态很重要。可是这种状态不是每时每刻都能随时表现出来的。我们的状态可能会随着环境的变化发生变化。比如有些考生在候考区看到对手会很厉害，于是原有的自信瞬间消失。曾经有个考生笔试142分。这是一个非常不错的分数。她平时的面试表现也很不错。可是刚刚进入考场就被对手主动搭话，说她可能是第三名。这个对手考152分，还有人考146分。这个考生的自信瞬间崩溃。还有很多考生第一题回答的非常不好，于是垂头丧气，表情非常痛苦，后面的题目直接想放弃。此外，还有一种情况：考官听完很多考生答题，非常疲惫，于是不看考生，有的考官还会面无表情。于是有考生认为这是因为自己回答的不好。这也是不自信的表现。
心理调试方法1：候考区听到或者感觉别人很厉害。暗示自己：对方是装出来的，只是为了干扰自己。这是一种心理战术，不要上当。因为真正的高手往往都会静静呆着，怕被干扰。他们是不会随意炫耀的。
心理调适方法2：候考区或者考场，找一些充满正能量的句子或者段落，暗示自己是最棒的。
心理调适方法3：不与考官对视。可以看考官鼻尖和两只眼睛之间的三角区域。这样可以在一定程度上消除紧张感，加强自信。
心理调适方法4：当考场回答的不太理想的时候，学会控制自己的情绪，尽量不要表现太明显。
三、有错莫担心
看着考官，按照自己想法，大声回答，不要纠结措辞，不要担心回答的不好。
四、观看励志演讲视频，
电视剧亮剑中李云龙演讲《论军人的战斗意志--亮剑精神》。看完之后，梳理其中比较精彩的部分，进行朗读，并脱稿大声演讲。现在附上《亮剑》李云龙演讲精彩部分摘录：
古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，虽败尤荣，这就是亮剑精神!纵然是敌众我寡，纵然是深陷重围，但是，我们敢于亮剑!我们敢于战斗到最后一口气!一句话：狭路相逢，勇者胜!亮剑精神就我们每个人应该坚持的精神!剑锋所指，所向披靡!!!
面试就像剑客对决。1:3进入面试，离开两个，留下一个。不管对手多么强大，我们都要敢拼敢闯。尝试了、尽力了，不后悔。我们要坚信狭路相逢，勇者胜!只要我们坚持了，努力付出了，就很有可能成功。大家可以每天大声演讲几遍这段话。
五、储备知识、学会思路。
自信最主要是来自于会答题。如果拿到一道题，一点思路都没有，一点储备都没有，这必然导致考场不自信。如果看到一道题，有思路，有储备会作答，那么可想而知，想不自信都难。所以自信最根本的举措是学会答题。答题思路，需要跟着课程学习。知识储备需要一定时间，但是我们平时可以准备。比如多看看真题和模拟题、比如多看看十九大报告中的一些官方表述、比如多看看习近平系列讲话、比如可以多关注一下《人民网》等平台的新闻和新闻评论等。
公司最近考核工作可能要涉及你的职位升降。也许你工作努力，成绩不错，全公司都承认你是个敬业的人，但是，新的聘任书下来，你发现，跟你一同进公司的同事职位上升了，而你还在原地踏步。可能情况还要糟糕一点：他 比你来得晚，却比你“爬”得快、升得高。再糟糕一点，他居然成了你的领导……盛怒之下，你会怎么做？
犯傻行为种种
一气之下辞职不干
公司里两个同时来的女孩，业绩都不错，到年底聘任之前，全公司都在传，说两个人都要“升官”。她们都做好了准备，连下一年度的工作计划都提早做好了。可是，“官”位只有一个，结果只能是一个上去，一个不动。不动的那个心里不服，一冲动就辞职了。
虽然她在另一家公司里升了职，但毕竟到一个新的环境，一切都要重新开始，又费了一番周折。同事都很为她惋惜，如果她不走，完全可以到别的部门去，做出一番更大的成绩。不要一气之下提出辞职，对于一个有望升职的人来说，那太得不偿失了。
公然表示不高兴
职场上是特别忌讳公然表示自己不高兴的。你可以不高兴，但是你不能把它放在脸上，因为那会影响到别人，也可能会给别人以可乘之机--他们会说闲话：瞧，领导新提拔上来的那人不行吧，连他们自己部门的人都不服气。这不是给人把柄吗？
故意撂挑子
有的人心里不高兴可嘴上不说，你看他整天比谁都高兴似的，问他他也说支持、配合新领导什么的，可实际上呢，他不干活儿了，整天嘴上“画饼”，就是不干事。甚至休起病假来，其实谁都知道他什么毛病也没有。在发小脾气前，先得想想，自己倒是出了口气，心里痛快了，可最终损失的是谁、是什么呢？是你自己，是你自己的名声。
栽赃陷害
“有错误要揭发，没有错误制造错误也要揭发”，这不仅违背了职场规范，简直就是不顾“江湖道义”了。可是，若要人不知，除非己莫为，缺德事早晚会大白于天下，那时候，不仅现在的公司肯定不会留你，就是别的公司，如果知道了这种恶行，还会让你去工作吗？所以，栽赃陷害别人，等于“自绝于人民”。
心理篇：浇灭心头火
步骤一：平息妒火，接受自己
谁赶上这样的事心里肯定都挺窝火的。但嫉妒带不来加薪，与其让嫉妒充斥着你的日子，不如先平息了妒火，接受自己更实际。人只有先接受自己，才能追求更好，否则你只有难受。虽然没有升职，但做一个不可替代的员工，其价值可能并不比做一个中层领导小。
步骤二：放弃攀比认清自己
原本你并不很看重做中层干部这种工作，宁可独善其身，自己管好自己就行了，可是，一听比你还晚两个月来公司的一个女孩要升职了，心里就怪不是滋味的。其实也许最适合的工作就是一个人“单打独斗”，你是好士兵，但不是好元帅。人都说不想当将军的士兵不是好士兵，可反过来说，不是想当将军的士兵就一定能当将军的。
步骤三：学习别人提高自己
也许提上去的那个人真的不错，也可能他其实不如你。但更高层的领导把他提上去总是有理由的。比如，他可能会“来事”，他人际关系比你处得好；也许从纯业务的角度来讲不如你突出；但是，做管理工作更多的是要看他如何与别人相处，如何把一帮人团结起来。他升上去总有长处，遇到职场竞争的失败，不如看看他的优点，学学他的长处。这样不仅能调适你那正往火山方向发展的心理和脾气，更能让你有所收获。
行动篇：用自己的努力说明一切
强大自己蓄势待发
每一个对自己有所要求的人都会有这种不服输的心理。不服输是好事，如果没有这种劲头，进步从何而来？你可以在心里给自己使劲：既然你跟对手的基础差不多，为什么下一次就不能是你上去呢？你努力工作、努力学习，业务越来越突出，“光芒”甚至已经“掩盖”了你的上司；到下一年度应该聘任的时候，你甚至可以直接去找老板谈谈自己的想法，告诉他除了大家都看到的以外，你还有什么优点，还有哪些长处没有发挥出来。既然你有这个想法，那就去做，强大了自己之后，升职就是你的。Justdoit。
尽力配合保持自我
每个领导都喜欢能与别人合作的员工，所以当你收拾好心中的一丝怨气，还是要把主要精力投入到工作中。对于刚上任的领导，尽自己所能地去配合他，他吩咐你的工作你都要努力做好，让你的团队留给别人团结融洽的印象，让你自己留下容易相处宽容大度的印象。但很团结并不表示你就没有自己的想法、自己的见解。做好上司要你做的事情并不意味着你要做一个机器人，记住，任何时候都要做一个有头脑的员工。而一旦你是用“脑”去做事的，所有的人全看得见，而你也会得到你所期望的。
分析篇：什么阻碍了你的升职计划
在职业生涯里，仅仅因为工作出色并不能够保证自己在公司里稳步提升，当你在升职大战中失败的时候，应该仔细分析一下是什么使你宏伟的升职计划受到了阻碍。
阻力来自上司
提职也好，加薪也罢，你的前途和命运有绝大部分的“股份”握在上司的手里。所以，同上司的关系、沟通是关系到升职计划能否成功的关键。通过沟通才能使你的上司了解你的工作作风、确认你的应变与决策能力、理解你的处境、知道你的工作计划、接受你的建议，这些反馈到他那里的资讯，让他能对你有个比较客观的评价，并成为你日后能否提升的考核依据。另一不容忽视的因素是你与上司的距离。不论什么时候，上司就是上司，即使你们的关系很不一般，也不意味着对他可以没有敬畏和恭维，保持适当的距离很重要。如果和上司走得过近，在有晋升机会时，他更会仔细斟酌，以免给人留下“任人唯亲”的口实。
阻力来自同事
千万不要以为只要得到上司的赏识，就可以飞黄腾达。在提升你做高职之前，上司一定会去了解你和同事的关系怎样。竞争和利益使得职场中人际关系显得尤其微妙。有时你会遇到一些喜欢挖“墙角”的人，他们以背后议论、讥讽别人为乐事，又爱在上司面前打小报告，即使不把黑的说成白的，也会说成是灰的。这些琐碎无聊的人与事也会对你能否尽快晋升起着一些不大不小的作用。与自己平级的同事中，确实有你的竞争对手，但不论你内心想法是什么，一定要在对方心里留下这种印象：如果其他同事在我们之前得到晋升，一定要为他们感到高兴，不要把任何一位同仁视为敌人，不过这也不意味着对任何一位同仁都像朋友般对待或视若莫逆。
阻力来自身体和情绪
有时你的身体状况也会打乱自己的职场发展计划。女性因孕期、产期等原因不得不离开工作一段时间，于是也就会有升职机会与其擦肩而过，或者是由于承受太多的精神压力，付出太多的体力而使身体素质每况愈下，各种心理疾病也接二连三地出现，从而对正在实施的升职计划产生心有余而力不足之感，如不能及时校正自己的状态，也只能停止向高峰冲刺的脚步。人在职场懂得如何工作的同时，更要学会怎样爱惜自己的身体。
阻力来自才能不足
如果把正在前进的你比作一辆疾驶行进的电瓶车，那能力和才智与知识则是电瓶中的蓄电量。为了自己的晋升计划得以顺利进行，你必须清楚自己的弱势所在，列出学习日程：比如学车、学专业知识、了解新科技的走向，都应该有个条理和学习计划，是专门利用八小时以外的时间，还是上班时就能向其他同事学习讨教，或是专门抽出时间做突击培训。
同时也要学会在最佳的“角度”及“镁光灯”下展现出自己最优秀的一面，比如你虽然不是很懂策划，但是对市场有很强的洞察力，那你不妨在会上大胆地向有关人员提供相关信息；虽然你的口才不好，但是写起总结、计划或报告却如行云流水，那你就尽量用文字与上司进行沟通以引起他的欣赏。
不过还有一个细节不能忽视，这就是注意你的服装及仪容，在凌乱、随意或俗艳、花哨的服装仪表下，又怎能奢望有优异的绩效表现和创新并让上司放心地对你委以重任？
奇招篇：为自己创造机会
你每晚超时工作，甚至周末也从不放松，也能快捷及冷静地处事，但仍然没有升职的迹象。怎么办？为自己制造传言吧！
让同事、助手，总之是爱窃窃私语的人，助你扶摇直上、平步青云。因为这就等于间接地炫耀自己的成就。但切忌吹牛，万一被戳穿了便会“千年道行一朝丧尽”。你只须播下种子，别人就会将你做事如何地尽力、高效传播开去。
传言一：“他被很多猎头公司觑中”。这就如男女关系一样：“瘦田没人耕，耕开有人争”。若你被另一间公司垂青，身价自然倍升，你只须对同事简单地说：“我接到某某公司某先生的电话，你认识他吗？”对方自然会问你关于某公司的事，你可以照直说出来。假若没有其他公司向你垂青又怎样办？那你可尽量增加与其他公司的朋友或工作伙伴约会。就算只是吃午餐，也别忘记作悉心的打扮，这样便像是“猎头”的对象了。
传言二：“他认识很多权威人士”。你若希望在行业内扶摇直上，你应了解公司的高层，以及这行业来自世界各地的权威人士。
这并不代表你要与那些重要人物约会，你可以多阅读行内的杂志，使自己熟悉他们。然后便可与同事提及这些重要人物的背景和轶事，在适当的时机便可接触这些人物，别忘记把握赞赏上司的机会。在旁人眼中，是不易分辨你和这些重要人物的关系是否密切的，最重要的是你与重要人物的名字扯在一起，成为办公室中的话题。
下一步是懂得挑选合适的时机和态度，如果你常常提及那些重要人物，很可能被人识破，甚至觉得你很讨厌。所以要注意让别人觉得你是谦虚的，例如指出能和某某先生合作真是幸运，并能从他身上学到很多东西。
传言三：“她是多才多艺的”。当别人知道你有多方面的才艺，会觉得你是一个全能的人。例如在美术、运动、社会服务方面的表现可塑造你的形象、创作力丰富、专注和有爱心。你也可以将你的作品展示于办公室，以引起别人的注意，如果你够幸运的话，这可能是公司高层与你展开对话的机会。切忌让娱乐影响你的工作，若你因为彩排而迟到早退，是会令上司不满的。（完）
相信很多上班一族都会有迟到的经历，不仅被扣工资，还要被上司领导批评，那感觉真的不好受，可是一次又一次的犯同样的错误。那么经常要迟到怎么办呢？怎样去克服这个困难呢？下面先和小编一起来看看这位网友的经历。
网友Cathy自述：
在一线城市对于大多数的上班族来说，搭地铁去上班是首选。其原因不外乎它的速度和风雨无阻，而我，也是其中的一份子。每天早晨七点起床，八点出门，经历一个多小时的车程，总能保证在九点半之前抵达公司。我自认预留的时间已经足够，但还是在一次上班途中不免中招。特别是这次春节由于疫情的关系，放假时间长，我的作息时间被严重打乱了，复工后经常睡过头……
轨交是我上下班的第一选择，换句话说，一旦它发生了故障——延迟或者停运，除了打的，就再没有其他交通工具可载我去公司了。而现在有些地铁站因为疫情检查的关系要限流，也常常让我感到焦虑。
记得有一次因为乘客违规，地铁停运，几百号人都站在换乘大厅等待放行。人越积越多，大部分是和我一样的上班族，且都长着一张心急如焚的脸。随着上班时间的临近，很多乘客开始出站换乘地面交通，可怜的我只好留在原地，暗自祈祷不要迟到。终于在半小时后，地铁恢复运营，时针却早已指向九点。再加上地铁上必须花费的一个小时，能在十点前到达公司，就已经是奇迹了！
Tips：地铁故障不可避免，而且经常“维修”起来要好几个小时，早起多久都没有用。对于掐点上班的白领们，只能祈祷千万别遇上类似悲剧。假使你一不小心遇到了，记得到地铁服务中心领取地铁故障道歉信，它可是你非个人原因导致上班迟到的有利证明哦！
网友Jerry的自述：
我目前在快消行业的一家合资公司任销售部主管，已经31岁。最近，我碰上了一件让我很尴尬的事：我的原下属居然变成了我的上司！
Tim曾经是我的下属。两年前，我们公司新招了5名员工，当时刚毕业的Tim就是其中之一，经理把他分到了我的团队。Tim对工作非常上心，任何给他的工作都愿意做。不过虽然充满热情，但毕竟是新人，总显稚嫩，因此，交付工作的时候，我都会很耐心地给他说明，出现问题我也会指导他。几个月后，Tim就已经对自己的工作就得心应手了，有时还能独自完成几个单子。就这样，Tim的业绩越来越好，一年以后，他的接单量已经仅次于我了。没过多久，人事调动的消息就传来了：Tim升为主管，而我则辅助他。调动前，经理也找过我，对我说现在公司处于扩张期，应该多培养下新人，给新人更大的发展空间。我对此也表示理解，而且Tim虽然成我上司，但对我还是非常尊重的。可是毕竟自己培养的新人成了自己的领导，心理还是过不去这道坎，甚至想过要辞职另谋高就。但心想自己已经不是二十几岁的人了，辞职也是冒风险的，现在我不知道该怎么办了，难道再去向经理提升职？
专家建议：
遇到这样的情况，想必谁都会觉得尴尬。但是，在化解这个窘境之前，我们可能需要先来讨论一下现代企业的管理制度。在大部分行业里，特别是快消品行业，当一个企业要选拔团队管理者，尤其是基层管理者，其遵循基本的思路都是“业绩优则士”。简单说，就是谁的业绩好，就可以做管理者。但是,一旦你成为基层管理者，企业对你的要求就会有变化。除了你能拿出好的业绩之外，还需要你能带领团队。简单说，就是除了你要把自己的活儿干好，还能带动周围的人一起干出成绩。
就这个案例来看，“公司处在扩张期要多培养新人，给新人更大的发展空间”这个说法本身就站不住脚，因为很少有哪个公司会为了培养新人而把原来的管理者挤走的。上下级互换岗位的原因只可能有一个：原来的上级再不胜任！所以，我给Jerry的建议是：第一，下属变上司一定有原因，或是你这个上司做的不够好，或是他作为下属做的太好了——当然也不排除他的背景比你硬——最关键的是，你要知道为什么你们互换了位置。第二，升职还是有可能的，但不是靠嘴上提的，还是得看业绩，看你能不能带动周围人一起做好工作。（完）
C君刚出校门时，一身干劲恨不得立马“建功立业”，想赶紧赚钱把助学贷款还了。刚做销售时，正是因为这一股子的冲劲，他从每月六七千的业绩冲到每月一万五的水平，感觉自己似乎可以说是事业有成了。两年的时间，他就把贷款还清了，手头也有了点积蓄。但这时，他发现自己的工作激情也随之消失了，该做的事好像都做完了，工作的挑战感在周而复始的流程中减弱。C的工作状态大不如前，原地踏步、安于现状就成了他身上的标签。
专家点评：随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐“退化”。这样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感，随之创造性和主动性都会降低，进而严重影响工作绩效。
专家建议：身处职场的激流中，不进则退。激情减弱，直接导致工作倦怠。此时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否真正适合做这个工作；如果不适合，就需要及时重新进行职业定位，并做好职业规划，尽早展开全新的职业发展道路。（完）
据论坛的调查发现，大多数职场人会因为嫌请假面试太麻烦而索性选择裸辞。因为对于一个假期甚少或难以请得出假的职场人而言，要想找一个让上司信服的请假理由可比登天还难。更何况面试本身就不能保证一次性成功，而作为一个求职者，更不可能要求新东家的HR把面试时间安排在非工作日。所以，也难怪会有不计其数的网友来论坛发帖求助关于“骑驴找马”时到底要如何请假去面试了。
正当选择“骑驴找马”的职场人还在为怎样请假去面试而烦恼的同时，另一批选择裸辞的职场人似乎更能一门心思地为自己寻求新的起点。
网友“Amanda0530”表示，“在职期间频繁请假面试会让我心里感到很不好意思，而且不仅难以跟下家确定交接时间，还确定不下来什么时候能上岗，所以我还是果断裸辞了。”
网友“salychen”表示，“‘骑驴找马’的想法虽好，但是频繁请假去面试确实很尴尬。何况我们公司还有一个很不合理的规定，就是每月请假超过三天者，必须得扣工资。另外，没交接完工作就去面试，无法给下家一个准确的到岗时间，这对自己的下一份工作也是不利的。所以我决定裸辞后再找新工作。”
如果你有别于上述两位网友，想继续坚持“骑驴找马”但又不清楚怎样请假去面试比较好的话，那下一部分选自网络编辑原创的《新人面试请假实用攻略》或将对你有所帮助！
请假面试实用贴士：
Tips1：明确自己能请什么假
当你分别处于实习阶段、试用期阶段、或是签定劳动合同，工作时间一年以内这三个阶段，能享受的假期种类是不同的。
Tips2：自己的工作要安排妥当
有时候上司不准假的主要原因是你的缺席耽误了部门整体工作进程。学会合理工作安排是进入职场的关键一步。
Tips3：异地面试，请假天数要权衡
如果迫不得已需要异地面试，请尽量安排接近周末时间，这样能减少请假的天数。
Tips4：提前请假，与人方便自己方便
提前一天时间请假是底线。请假人需要准备安排工作，同样，同事、上司也需要有准备时间，与人方便，自己方便。切忌事后请假。
Tips5：不要编造自己都不信服的理由
有时候一个不靠谱的理由会让人觉得你是在嘲笑别人的智商，是一种不尊重的表示。
Tips6：请假方式要正式
请假这样的事，相比短信请假，书面或是邮件都是更好的选择。
Tips7：懂得感谢，再请不难
无论怎样的理由，请假必定会给别人带来一些额外的麻烦。因此感谢别人给你提供的方便是做人的道理。
上班，中午总是犯困怎么办？小编教你5招办法，可以尝试一下：
1、拳头按压释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。
2、指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。
3、热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。
4、嗅闻精油神清气爽
精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。
5、多喝点水
疲倦是最高的脱水信号,清晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白开水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁。
看完之后，你还有其他小妙招吗？欢迎在下方评论分享。
一位好的老板要能提供激励、发展、指导、支持，而且要公平，也能建设性的批评、将员工整合为一个高效的团队。这样的老板往往被人铭记多年，在职业生涯中也能带来持续的影响。
可是万一你要是遇上了一个坏老板怎么办？
一个不仅没有上述这些优点反而有某些缺点的怎么办？
你难道就嘿嘿笑两下然后忍着？向高层抱怨？找机会脱逃？还是想其他什么办法？
先来看看下面两个例子：
希拉是一家有名制造公司里前程似锦的经理。几年前，公司叫她负责组建一个团队，负责投资新兴公司、将新的科技技术引进公司的供应链。因为是一个小项目，希拉的头头，管理供应链的老大对她也就不怎么重视。然而她的团队因为公司提供了系列服务而引起了CFO 和CEO 的注意，不久就开始和他们频繁接触。
不幸的是，希拉和管理层方面的这些成功招来了老板的嫉妒和担心。第二年，老板叫停了更多资源的引进，给希拉的表现评级很差，还放话出去说希拉不好管理。最后希拉的老板把她的团队解散了，让她一个人搞。
霍华德在一家大型声明科学公司里当经理，潜力巨大。过去的两年里一直领导一个评价很好的分析师团队为业务部门提供业绩报告。可是当对外引进了一位财务发展分析的新头头以后，霍华德做什么都不对了。老板批评他做事方法不对，贬低他的团队成员，在他和业务单位(他们的客户)之间挑起是非，还什么都听不进去。当霍华德受不了和老板共事，受不了跟他有更亲密的个人关系时，他被苛责难伺候，而且需要重新审视他是否适合做这份工作。
显然，这两个例子有点极端(虽然我还有很多类似的例子可以举)。不过却可以说明一个坏老板是怎样让下属喘不过气来，怎样惴惴不安，无处可逃的。
如果希拉或者霍华德向同等级的其他高层埋怨，事态不仅可能会恶化而且还佐证了所谓的难管理和难伺候。如果他们将自己的担心诉诸于HR 或者管理层，就可能被贴上麻烦制造者或者难管理的下属的标签。但如果他们什么都不做，自己又很痛苦，还会失去下属对他们的尊重。可谓进退维谷!
幸运的是，(终究)还是有选择的。虽然不一定奏效，也还算值得一试。
首先，等事情过去。坏老板可能喜欢横行霸道，最终又疲于折磨别人，特别是有时候发现不能把人家怎么样。关键是在把份内的工作做好的同时确保上上下下的人都能看到你仍然在做事。
很多时候，坏老板的所做作为有目共睹，是明摆着的，不抱怨反而会被看做是积极的一种表现。假以时日，坏老板可能会更自我毁灭、失信于人。实际上，霍华德的老板就是这样，最后被自己人边缘化了。霍华德最终在公司别的部分任了一个高级职位。
第二个方法是，由内而外，另谋出路。把它当做一次重新审视自己职业生涯、工作生活优先以及自己怎样定义成功的机会。当没有什么东西刺激，强迫我们去思考自己的轨迹的时候，我们就沿着一条既定的路走，因为这样比较舒服，虽然可能不是最适合的。
一位坏老板促使你去思考自己究竟想要什么。希拉遇到的情况是，她老板带来的那些个混乱促使她去思考用自己多年来的建立的联系，开一个新公司。长远来看，他的老板将她推入了另外一个方向。
没有人希望自己遇到坏老板。但是如果你摊上了，还是有得救的。
午餐时间，在和领导一起等电梯过程中，听到同一楼另外一家公司的两个女孩交谈。一个女孩说：“我们领导成天都让干活，干活，没一点空闲，还让不让休息啦？”另一个女孩说：“就是，累死了。”类似的问题还是很多：领导不停地让你工作，或者是觉得你清闲很不爽，遇到这样的问题该怎么办呢？
首先，我能体会到这个女孩的心情，无论谁处在这样的压力下，都会有各种的困惑和为难。
其次，我们来分析一下：领导觉得你清闲，这是现象，背后的问题是什么呢？
1.从领导的角度看，因为一直看不到成果、价值，所以才说偷懒不偷懒，说偷懒了，才会要求不停的工作，或者觉得你太清闲，不爽！领导最希望的是工作中有思考，不工作就没思考，有思考才证明在努力工作。
2.从下属角度看，有两点可以是思考：
1）年轻人忙点好还是闲点好？如果一直希望闲下去，那么，所在的这个岗位是不是可以撤下去不需要了？
2）从旁观人角度看，要反思怎样体现自己的价值。
3.从人性的角度说，很多的人，都有这样的想法，又想涨工资，又想清闲。少付出多得到,这样的行为好是不好？
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