职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《线上聊天的主流时代,你真的会聊天吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

随着电子信息的增加,网络聊天基本上已经成为现代人沟通方式的主流,在这个情商至上的年代,网络聊天的语气、发朋友圈的姿态,评论朋友圈的样子,真的分分钟的出卖了自己。

下面小编收集整理了这十条建议,希望可以帮助到大家线上交流更礼貌、更舒服。

第一条,注意聊天语气。

除非你确信对方能够理解你想开的玩笑,否则不要有任何挖苦、讽刺的言语。如果你觉得自己的表达比较模糊或是有被误解的可能,可以通过发送表情、图片等,作为有效的补充说明。最后,在你发送信息前,记得检查是否有因为错别字或者自动校正而带来的表达歧义。

有一组有趣的数据分享给大家:在面对线上的嘲讽消息时,62%的美国人会选择直面应对、要求澄清,而31%的英国人会选择无视,并选择沉默。

第二条,聊天内容既要简洁,又不能过分简洁。

在与不熟悉的朋友对话时,保持对话的短小和简洁。亢长的语句会给对方带来回复压力,如果你真的有很多事项需要沟通,建议采取电话或者视频通话。

但另一方面,只回复一个词或者仅仅发送一个表情,可能会给对方带来你很忙,或者不感兴趣的印象。哪怕你是真的喜欢简单的回复,也至少用一个短句子来使你的表达更加柔和、亲近。

第三条,一条信息能说清楚的,不要发三四五六条。

紧密、多条的信息提醒,会让接收者觉得烦躁。在群聊里,一次发送多条信息会你显得有些霸道,也让其他人的跟进交流变得困难。这种情况应该是普遍的:当面前的手机,显示出了几十上百条的未读对话时,没有人会有兴趣再去一一点开。

在Facebook的调查里,37%的全球受访者都认为,过度回复——每收到一条消息回复十条以上——是一个不友好的社交礼仪。

第四条,不要擅自“分享”他人隐私。

除非得到许可,不要把你与别人的聊天记录或者照片,分享给第三方。同样,克制自己在群聊中八卦别人的隐私,比如公开询问朋友最近的恋情,可能会让他人感到不安和尴尬。在调查中,有一半的人认为,随意传播他人的个人信息是非常令人讨厌的行为。

第五条,了解你的群聊成员。

当你决定创建一个新群,在拉群前,请仔细思考邀请谁加入。如果你对自己的群成员不了解的话,有时可能会遭遇令人尴尬的情况:比如,你在群里讨论某个爱出风头的朋友,却不知道她的小伙伴恰好也在群里。在群聊里,尽可能谈论与大多数人相关的话题,如果你需要和某人交流具体事务时,请私聊。调查显示,42%的受访者认为,群成员在6人以下最舒适。

第六条,不要“晾着”群聊对象。

在群聊中,如果有人说话却没有得到回应时,哪怕只是回复一个简单的表示赞同或者说“我不知道”,都可以缓解尴尬。你的回应会鼓励其他人的参与。

不过,如果你是在群里被“冷落”了那个人,也不要认为这就是刻意针对你的。试图放轻松。

全球的调查者都认为,当自己在群里的提出的问题或者分享的话题无人搭理时,是最尴尬的,其次则是有人在群里散播私人信息。

第七条,快速回复他人信息,但不要过于着急追着要回复。

快速回复他人的信息是一种礼貌,但是如果你正在忙并且该信息并不紧要时,可以等你空闲时再去回复。为了避免信息从“未读”状态变为“已读”,你可以打开屏幕通知,帮助你在不点开的情况下,就能判别信息内容。

此外,除非情况真的十分紧迫,否则不要在信息发送后的一天内,追着对方要回复——哪怕你已经知道Ta“已读”了你的发送内容。在刚发送信息后,就迫切要求别人迅速回复,既是不礼貌的,也会让对方讨厌。

第八条,不要无缘无故地“消失”。

调查显示,47%的被调查者都经历过谈话对象突然“消失”的情况,39%的人表示曾经对他人有过这种行为。

即使对谈话内容感到厌烦,也不要不打一声招呼地中断对话。无缘无故地在对话中消失,可能给对方带来焦虑和不确定感。

如果你真的想要结束对话,就真诚、坦率地告诉对方——但记得附上简短而有礼貌的解释。如果你已经和对方认识有一段时间,请打电话或者当面说明原因。

第九条,准备一个好的退出群聊策略。

在家庭群聊中,被无穷无尽的美食照片所淹没?当你在进入某个群聊时,你需要同时为自己准备好“跑路”策略。

当你想要退出群聊时,记得开诚布公地说出自己的状况和理由。比如,“小伙伴们,我最近比较忙,暂时没有时间和大家保持聊天了,希望大家能理解呀。”做出说明后,就可以退出,不用留在群里等别人的回复。不过记得,如果你表明只是短暂退出的话,要用后续的行动表明这一点,不要言而无信。

如果你觉得退群这种行为太过了,设置消息免打扰,静音就好。

最后一条,潇洒地结束对话。

调查中,45—64岁的受访者中有近一半都会在聊天结束时收尾,但是只有三分之一的年轻人(18-24岁)认为有必要为对话做一个正式的结束语。

不要过分“沉迷”于结束对话,请尽量干净利落。

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6步打破聊天尴尬局面


想要快速地和陌生人搭上话?想打破社交聊天中的尴尬局面?如果你不擅长这些,那么,你需要一些巧妙的社交方法。以下6个步骤,助你打破社交僵局,并缓解你的不适感。

每次当我转身的时候,都有可能看到尴尬的聊天场面。聚会、鸡尾酒会、新同事午餐等聊天的机会到处都是。如果你发现你自己对这种场面提不起兴趣,那么下面一些技巧也许能够帮助你:

1.迈出第一步伸出手去、微笑、准备好问候别人。当你迈出第一步的时候,你就创造了一些能量,并且让自己处于一个比较自信的位置。如果你对于这样做感到不自在的话,那么就需要一点练习,但是如果你能够掌握好这一点,那么就能够更好开始交谈,让小小的谈话变得更轻松一些。

2.迅速找到共同点,或者退出共同点是我们和那些初次见面的人的生活交集。地理位置、教育背景、兴趣爱好、子女、体育运动队和其他的一些话题都是交谈中常见的开放式话题。这是我们和自己不认识的人接触的方式。我建议在和别人的谈话中,最好通过不超过三次尝试就找到共同点。如果你们彼此没有交集,那么不要对此感到不安。他们也会知道。你可以礼貌地退出谈话,这是一种仁慈的行为。

3.留下印象,但是不要过头人们在紧张的时候的用词会倾向于极端说得太多或者太少。如果你希望给别人留下印象,所以要在问题和意见的表达中注意保持适度。如果一半时间都是你在说,和你交谈的人就会认为你在独霸这场谈话。这只是在谈话中产生的一个不确切的印象。如果你给他们留下70%的时间,他们就会认为你是一个有礼貌的人,而且擅长与人交谈。

4.准备好三个好问题你可能听说过,人们喜欢谈论自己。问题是如何激发这种天性,为了你自己的理智考虑,并且创造真正有趣的谈话,你需要准备有趣的问题。我建议你准备这些类型的问题:

观察变化:问问人们,过去一年里,他们在某个特定领域,例如商业、体育、电影或者其他主题上发现了哪些变化。这会引发一场谈话,而不是得到某个单一音节答案的审讯。

最佳比较:在你的问题里使用最佳、最糟糕、最等词汇。通过这些问题,你会开始一场有比较的谈话,其中包含了一些紧张和激情。你可能不喜欢你得到的答案,但是你会提高对方的参与度,引发对方的兴趣。

对未来的预测:问问他们认为针对某个特定主题在未来一年会发生什么情况。体育通常是个安全话题,而政治话题则充满风险。不过,这并不意味着你应该厚此薄彼。这里的关键在于创建对话,对未来的推测只是为了达到这个目标。

5.让沉默为你做好铺垫我的一个朋友觉得必须填补任何长度超过2-3秒的沉默。这让他可能会陷入自己原本希望退出的谈话,但是却因为为了避免尴尬而重新加入。让沉默持续一小会,这样当你优雅地退出的时候,每个人都会理解你退出得正是时候。

6.不着痕迹地退出当谈话告以段落,正在进行的话题明显已经结束的时候,你可以伸出手,说,很高兴和你共处的时间。我希望很快就能够再次见到你。然后你就可以在房间里走动,去见别的人了。

我们几乎所有的人都有一些社会责任,要参加一些我们并不热衷的活动。培养一些在这种情景下聊天的小技巧会给你更多的自信,并且能缓解你在这种场合下的不适。

职场中,你真的会积极主动吗?


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无数成功人士的成功经验表明,被动地等待机会只会被机会抛弃,只有主动争取,才能不断把握住机会,一步步走向成功,进而成为一个强者。

积极主动地去做事、去把握机会,是一个人心理状态的最佳反映。能主动积极地去做事,表明他的内心是掌握主动权的,是明白自己需要什么,该怎么去做的。而拥有这样状态的人,往往会更容易获得成功。而积极主动也是我们克服胆怯、扭转局势的强有力武器。也许我们都听过这样一个故事:

两个皮鞋推销员去非洲推销皮鞋。等他们到了那里以后,才发现由于非洲天气炎热,非洲人向来喜欢光脚走路,没有人喜欢穿鞋。第一个推销员看到非洲人都不穿鞋,立即失望起来:这些人都光着脚,他们怎么会买我的皮鞋呢?于是放弃努力,空手而归,没能完成任务。另一个推销员看到非洲人都光着脚,非常开心,好像发现了新大陆:这些人都没有皮鞋穿,这里的皮鞋市场大得很呢!于是想方设法,讲述穿皮鞋的好处,引导非洲人购买皮鞋,结果发了大财,凯旋。

从这个故事可以看出,积极主动的人能成就自我,一念之差导致天壤之别,积极主动与消极被动使一个人产生了截然相反的动机,再配合个人的聪明才智,必将产生两种差别巨大的结果,即主动做事往往成就巨大的成功,而消极对待只会走向失败。

有心理学家曾对1000名创业成功者进行了调查研究,归纳出这些成功者走向成功的几个步骤,这些步骤都可以归纳为:他们都具有积极的心态,能够主动抓住机遇,并一直保持积极的自我意识、自我评价、自我控制以及自我期待。

无数成功人士的成功经验表明,被动地等待机会只会被机会抛弃,只有主动争取,才能不断把握住机会,一步步走向成功,进而成为一个强者。

道尼斯是一家进出口公司的职员,他进入这家公司的时间不长,但是晋升速度之快,让周围的人都惊诧不已。一天,道尼斯的一位知心好友怀着强烈的好奇心问他为什么会晋升这么快呢?道尼斯听后无所谓地耸耸肩,含笑答道:这个嘛,其实也没有什么特别的原因,只是我做得比别人多点。当我刚开始去杜兰特先生的公司工作时,我就发现,到了下班时间所有人都回家了,只有杜兰特先生依然留在办公室里工作,而且一直待到很晚。另外,我还发现,这段时间内,杜兰特先生经常找一个人帮他把公文包拿来,或是替他做重要的服务。于是,下班后我也不回家,待在办公室内继续工作。虽然没有人要求我留下来,但我认为应该这样做。如果需要,我可以为杜兰特先生提供任何他所需要的帮助。就这样,时间久了,杜兰特先生就养成了呼叫我的习惯,并对我积极主动的工作留下了良好的印象。这就是我晋升的原因。

许多著名的大公司认为,一个优秀的工作者所表现出来的主动性,不仅仅是能够坚持自己的想法或项目,并主动地完成它,还应该主动承担自己工作以外的责任。只有承担更多责任,才能及时捕捉到一些未曾发现的机会,并紧紧把握住。只有积极主动承担责任才会得到更多重用和提拔的机会,而遇事畏缩、凡事等待,从一开始就注定了失败。而我们要了解一个人的内心是否强大,就可以从这些日常的生活工作中、为人处世和做事中看出来。也许你会羡慕那些在工作中总是春风满面,同事都喜欢与他接触沟通、领导喜欢与他探讨工作,生活中朋友总是围着他、有事总喜欢与他分享的人,那么你有没有观察过他们拥有怎样的行为特点呢?

下面的故事就能很好地解答这个问题。

亨利和莱恩是同时进入公司的工程师,由于他们是新人,所以公司安排他们头六个月早上听课,下午完成工作任务。亨利每天下午都把自己关在办公室里,阅读技术文件,学习一些日后工作中可能用得着的软件程序,埋头苦干。当有同事因手头忙碌请他暂时帮会儿忙时,都被他拒绝了。他认为,自己最关键的任务就是努力提高自己的技术能力,并向同事及老板证明自己的技术能力是如何出色,不能因为别的事情分了心,浪费了时间。

而莱恩除了每天下午花3个小时看资料外,就把剩余的时间都花在向同事们介绍自己并询问与他们项目有关的一些问题上了。当看到同事们遇到问题或忙不过来时,她就会主动去帮忙。当时,所有办公室的电脑都要安装一种新的软件工具,大家都不愿去干这件事,希望能跳过这种耗时的、琐碎的安装过程,由于莱恩懂得如何安装,她便自愿为所有机器安装这种工具。而且为了不影响大家的正常工作,她每天不得不早出晚归,在非工作时间给大家安装。包括亨利在内的部分同事认为莱恩像傻瓜一样,真是闲着没事干。实际上,莱恩不仅在实践中提高了自己的技术能力,还拓展了人脉,他们的上司也把这些都看在眼里。

六个月后,亨利和莱恩都顺利地完成了工作安排。他们两个的项目从技术上讲完成得都不错,亨利还稍显优势。但是经理却认为莱恩表现得更出色,并在公司高层管理人员会议上表扬了莱恩。亨利听说后,一时想不开,就去经理办公室问经理,为什么受到表扬的是莱恩而不是自己。

经理说:因为我所看到的莱恩是一个有主动性的工程师,善于为别人提供帮助,能够承担自己工作以外的责任,愿意承担一些个人风险为同事和集体做更多的事情。那么你做到了吗?亨利不禁红了脸,低下了头。

作为一个社会人,我们一定要养成主动做事的习惯,这是锻炼自我、成就自我很不错的方法;同时也是扩展人脉、扩大自己的影响力的方法。只有这样积极主动地做事,我们才能逐渐强大,进而一步一步叩开成功的大门。我们千万不要消极地等待运气,等着天上掉下馅饼来。何况,如果只是一味等待,即使天上能掉下馅饼来,你也抢不到。

我们每一个人都需要在步入社会的第一天就培养自己积极主动的心态,这样才能使自己在以后的生活中始终占据主动地位。那么如何才能逐渐培养自己的积极主动的心态呢?这里有几条简单可行又有效的方法,只要我们坚持就一定会见效,那时,你会看到一个不一样的自己,你会在同事和朋友眼中发现一个不一样的自己。

(1)每天确定一项明确的任务,可以是工作上的,可以是提高自我能力上的,然后把确定的任务或事情用大大的字体写在办公桌上的台历的醒目位置或者是屋子的醒目位置,这样你一抬头就能看见。甚至可以把确定的任务或事情告诉你的同事或朋友,让他们提醒你。这种方法往往很有效,因为人都是有自尊的,当你的亲人或朋友询问你的工作任务完成得怎样时,即使你忘记了或者进展缓慢,你也会积极主动地抓紧时间去做。这样还可以不断地加强自己的执行力。

(2)每天至少做一件对他人有价值的事情,不要在乎是否有报酬。比如,帮同事查查资料,但不要期望同事会给你什么回报;或者给身边的人们需要的帮助。

(3)日清日毕,当天的事情当天完成,不留尾巴。否则,事情越拖越多,压力既大,又挫伤了积极完成任务的信心,还会影响完成事情的质量。长此以往,你将陷入被动做事的怪圈,你为培养积极主动所作的努力也会付诸东流。

(4)每天告诉别人养成积极主动习惯的意义,至少告诉一个人以上。你若能坚持做到这一点,你就成了为积极主动做事信念布道的使者,你的心态必先得到一种质的改变,支持着你的行动向积极主动上转变。相信你很快就会养成积极主动的好习惯,一旦机会出现,你一定会牢牢抓住,成就自我。

一和领导聊天就紧张,怎么破?


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作为公司基层员工,好像本能地觉得和领导有一种疏离感,直属领导还好,尤其是公司的高层领导。和领导聊天一定会非常紧张,觉得自己和领导在认知领域和思维深度上都不是一个维度的,难免有些相形见绌,即使能找到一些共同话题,交流起来也不一定特别顺畅。其实,领导不是洪水猛兽,他们也渴望了解员工的真实想法,达成平等交流的局面。能够和领导进行顺畅的沟通,会对你的职业生涯起到至关重要的作用,那么,如何才能和领导从容聊天呢?以下方法或许能够帮助你。

和领导聊天的基本要素

有的领导喜欢性格外向,喜欢聊天,有的领导沉默寡言,喜欢安静,一定要区别对待,对领导熟悉,对事情熟悉,找个自己擅长、领导喜欢的切入点展开,但切记别过分。总的来说,和领导聊天要注意:不聊未经证实的小道消息;不在领导面前说同事坏话;不聊对工作有抱怨的话题;不说逞能的话;别说推卸责任的话。记住这5点,基本上大方向不会出错。

一定要正视领导,亲而不腻敬而不畏

在职场上,领导并不是站在你的对立面的,相反,他是和你站在一条阵营里的,属于一荣俱荣一损俱损的关系,所以领导也是普通人,只不过比你早来几年,职位比你高一些而已。而大多数人不喜欢和领导聊天的人,是因为领导交代的任务从来没有汇报过,久而久之,就形成了见到领导就躲的局面。和领导相处,要保持“亲而不腻、敬而不畏”的原则,做到事事有回应,时间长了就不再惧怕和领导聊天了。

和领导聊天切忌过于奉承

聊天是相互的一个过程,我说你听,或者你说我听,都是为了彼此能够共情理解。但大多数人跟领导聊天都太过谨慎,领导说什么都同意,这样其实并没有在平等交流,只会让领导觉得你在敷衍他。而这种“自上而下”的聊天状态,结合你的回答,在同事看来,就是在溜须拍马,像是你在奉承领导。真有想法一定要平等真诚交流,领导不会因为你否定他而生气,相反,你什么想法都没有,他要你在团队里有何用呢?

和领导聊天是个技术活,太过奉承不行,太过冷漠也不行,所以一定要整理好自己的心态,自然大方,不卑不亢。大家都是同事,领导只是职位比你高而已,只要说话语气真诚,领导也会愿意跟你交心,多跟你聊一些东西。这几条和领导聊天时的注意事项,希望能给你带来帮助。

四成白领患聊天软件强迫症


朋友聚餐时各自埋头玩微博,回到家一人一台电脑,整个晚上都不怎么说话;有时候面对面懒得说话,却在QQ上聊的尽兴……时下,一个新群体正在扩大,他们被称作“机男、机女”。

数字100市场研究公司最近的一项调查发现,在全国533位受访者中,有31%的职场人觉得自己和“机男”或“机女”的状态有点像,认为自己就是这类人的占到9%,男性多于女性。而这个群体除了将虚拟社区"完全化"、"生活化"、"现实化",还有一个共同点就是大多患有“聊天软件强迫症”。

调查中,43%的受访者表示不管有事没事,只要有条件就会开电脑,开机首先习惯性登录QQ、MSN等聊天软件;31%的人如果要找人或关注别人近况,就上QQ、MSN,要么在线聊天,要么进空间、上博客;21%的坦言在网上无话不谈的朋友,见面后不知道说什么。

“病症”稍微严重一些的人则是只喜欢打字,不喜欢说话。比如接到朋友电话时,经常会挂掉电话转到网上聊;就算在同一间办公室只有一步之遥,也经常用信息交流:“一起吃午饭”、“好的”、“那现在出发”、“电梯口见”,这一比例占到19%。还有近两成受访者会因为心情起伏就马上换签名、改资料或者换头像。13%的受访者因为工作、生活的需要和兴趣使然能熟练掌握各种时髦网络词语,而且至少有5个QQ、MSN等的聊天工具群。

有近四成的职场人认为,网络交流比较方便、对网络的沉迷与现在处世态度是“受害者”出现这种现象的主要原因。这种对社交方式的沉迷也形成了一种浅在的危害。

职场专家表示:虚拟世界是一把双刃剑,沉迷于网络社交中的"机男、机女"容易削减自身处理现实问题的能力,进而形成新的心理封闭,由此更加依赖网络,由表面的孤独感和自我良好直接上升到自我更加封闭和更加压抑的不良状态。因此还需要有意识地掌握在网络社区内花费的时间,把工作和生活分开,增加与人当面沟通的机会,或参与一些网友们组织的聚会,走出虚拟的“怪圈”。(完)

如何摆脱单身?先学会怎么和暗恋的TA聊天


当暗恋的TA出现在你眼前,要聊哪些话题?

很多女生在暗恋的男生出现时,会脸红、羞涩、说不出话,更甚者会躲开;而有些男生一看到喜欢的女生要么一言不发,要么就是词不达意、越说越乱。为了摆脱单身,如何与暗恋对象好好聊天变得尤为重要。怎样的交流方式是讨喜的呢?以下三条小窍门不妨试一下:

1. 首先选择一个双方都有兴趣且符合当下两人亲密度的话题,话题的内容最好是轻松、不涉及个人隐私的。

2. 如果谈话出现冷场时要自然沉稳,敏锐地去捕捉能引起双方兴趣的话题。

3. 坦率真诚、简简单单,不要玩心机。

当暗恋的TA出现在你眼前,怎么聊才能不把话给聊死?

1.多说一些开放式的问题

开放式问题不是一两个词就能轻易做出回答的,而需要一定的解释与说明。比如:你知道对方是广东人,你就可以问:“广东和这里的天气有什么不同?”

2.多说一些对方感兴趣且可以在未来共同参与的事情

比如说,很多男生喜欢足球,可以讨论什么时候一起去现场看。很多女孩喜欢游乐园,可以讨论里面好玩的项目并且相约同去。

3.适当说一些自己的爱好或想法

这种带有私人属性的内容可以让对方感觉你与他的关系比较亲近,也是亲密度上升的一种暗示。

4.不要总是采用问答的方式,可以加入陈述句

太多的问答,会让对方觉得无趣,有点像老师与学生。所以可以先说一下自己的想法与状况,吐槽与抱怨都可以引发对方的共鸣。比如抱怨地铁太堵了、上班差点迟到、连买咖啡的时间都没有……对方产生共鸣后,可以提出一起点外卖或抽时间去买咖啡。

场景模拟:(上班电梯口,心仪的TA过来与你一起等电梯)

你:今天你也晚到了啊,太堵了吗?

TA:是啊,出门晚了些。

你:我很早出门了,地铁出事故了,所以晚到了。

TA:我之前也遇见过类似的情况,现在地铁人太多了,所以我选择开车。

你:我是本本族,技术太差不敢上路,你经常开车吗?

TA:我天天开车,但也有堵车的时候,没办法,只能早点出门。

……

当然每次对话不用很长,对话太长的话,一来有可能耽误对方时间,二来也显得自己意图太明显。不如“放长线钓大鱼”,每次意犹未尽,刷刷存在感,让对方渐渐注意到你。接下来要微信进一步聊天就显得自然了。

附送与TA可聊的话题

男生版:球类、游戏、体育明星、动漫、美食、汽车、美女明星等。

女生版:娱乐八卦、美食、旅游、宠物、爱情故事、星座、衣服、护肤等。

社恐晚期,怎么挽救?

其实,看见老板、暗恋对象不敢说、不知怎么说、不知说什么都是社交恐惧的症状吧?但是,老板、暗恋对象也不是天天会遇到的人。对于一个社恐患者来说,上班就是一件很烦恼的事情。从面试找工作开始就是折磨,面试一紧张就开始脸红、语无伦次。即使找到了工作,每天都要在合群不合群的边缘疯狂试探。

如果说工作的时候还能拒绝交流,那最可怕的就是摸鱼时候的闲聊,天知道同事会问你什么奇怪的问题?有些网友更夸张,如果早上到了公司,发现旁边有两个不熟悉的同事,就会塞上耳机,全程避免交流。

你是否也遇到过类似的情况?

1.下班回家前不敢和同事打招呼,害怕被搭话把天聊死;

2.公司聚餐不想去,觉得应酬很麻烦;

3.害怕在会议里提出自己的意见,唯恐自己说错;

4.不敢和陌生人说话;

5.被突然搭话会不知所措。

其实这些也是社恐的症状,但人毕竟是社会动物,你可以一时不社交,但是社交总是无法避免的。想脱离社恐,先从小事做起吧,这里小编给出四点建议:

1.学会表达自己的想法:比如说讨厌某种场合,但可以试着和愿意和你交流的人分享情感。

2.进行内心建设,尝试认同自己:社交恐惧症其实是一种对自己的不认同,从现在开始不要对自己进行批判和自责,试着发现自己的优点。

3.不要纠结于过去,容忍自己的不完美和错误:学会释怀,放下“不优秀,毋宁死”的想法。

4.不要在意别人的看法,好好过自己的生活。

归根结底,社交恐惧是由长期自我否定而形成的,学会认同自己、接受自己,社交恐惧并不难克服。

你真的了解自己适合什么工作吗?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你真的了解自己适合什么工作吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

我们大多数人总是随大流,但不知道自己想做什么?因为在我们形成认知的学生时期,在学校里学了很多知识、懂了很多道理,但从没有人告诉我们:我的特长是什么?我到底适合做什么?人生最重要的事是清楚的认知自己,而不是跟别人比较。

从来没有真正问自己:我到底是什么样的人?什么是我的天赋利益?那是什么东西我真的想这样做到底是什么?前段时间小编看了一部纪录片,叫「中国人的活法」。其中有一集小编印象特别深刻。讲一个叫孔龙震的卡车司机,热爱画画。热爱到什么程度?宁愿自己出事故瘸腿变残疾,这样就可以不用开车专心画画了。

你真的了解自己适合什么工作吗?

1982年出生于河南的一个普通农民家庭的他,从小学就喜欢绘画,所有的教科书都写满了他的异想天开的作品。他于2000年在厦门工作,驾驶出租车、公共汽车和卡车。2005年经历卡车事故的生死瞬间,始坚定绘画之路。为了有充足时间画画,他将画板、画笔放在驾驶室,一有空闲时间就画一会儿。

孔龙震作品《不吉利的事》,经过10年的努力积累,2015年1月,孔龙震受邀参加在丹麦举办的“康纳国际艺术展”。他成为继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。他说:我如果那次就死了,在别人口中就是说:“谁谁谁,卡车司机出了车祸,死了。”我不想那么死,我来这个世界是干什么的,我就想到了我人生最初的梦想,我最适合做的是什么,我应该去做什么,就是去画画。

这让小编想起乔布斯在一次演讲里说过的话:在过去33年里,我每天早上都会照镜子问自己:“如果今天是生命的最后一天,我要干些什么?”每当我连续好几天都回答说“没事做”的时候,我就知道必须做出改变了。提醒自己快要离开这个世界,每每能够在最关键的时候,帮我做出人生的重大决定。因为在此时,所有的外界期望、个人名誉和对失败的恐惧,在死亡面前都会烟消云散。你没有理由不做自己真正想做的事。

我们也可以用同样的心法,找到自己心里真正想做的那件事。对大多数普通人来讲,如果生命只剩一天,我们会选择跟亲人道别、留遗言什么的。

但我们可以把这个时间延长到五年。你可以问自己:“如果我5年后就会死掉,那我现在应该做什么?”如果你能找到这么一件事,这就是你真正应该做的那件事。你不应该等到还有5年可活的时候再做,而是现在就做。

小编最后想说的是:别被周围看似有水平但实际只是小聪明的人迷惑,他们的格局上限非常低。那些小聪明能用个两三年,越往后就只能重复自己,没什么突破后就自然停止生长了。他们完全不值得你参考。即使是从生存的功利角度出发,为了追逐潮流,抓住机遇,强迫自己做不喜欢的事情,也是更无奈的,低效的和危险的活法。不如追随自己内心,找到那件你愿意做一辈子也不厌倦的事。一旦你找到了那件事,走上了自己的道路,他会变成时间的朋友。你最终得到的,也远比逼着自己去做那些不喜欢的事,要好的多。那趋势、机会不属于心急火燎的那帮人,是属于那些有意无意已经准备好的人。

你会和上司谈恋爱吗?


在职场上,不仅仅只有因工作而引起的战争硝烟,这里还会有风花雪月的故事在络绎不绝地上演。当有一天,丘比特之箭射中你和你的上司,你们之间除了谈工作,是否还可以谈恋爱? ()就“如果双方都是单身,你会和上司谈恋爱吗?”议题做了网上调查,一共有2195名网友参加。51%的受访者表示不会和上司谈恋爱,49%的受访者表示会。反对与支持的比例几乎平分秋色,可谓各持己见。

反对方:和上司谈恋爱有种伴君如伴虎的感觉,一不小心在强势的上司面前就上当受骗了,还要忍受周围人的流言蜚语。与上司恋爱,无疑是项风险投资,而且回报率绝对低。

支持方:男未娶女未嫁,都有自由恋爱的权利,缘分来了感觉对了,上司也可以是恋人。只要把工作和生活划清界限,和上司恋爱有何不可?

与上司谈恋爱防雷手册:

1、首先确定公司是否禁止同事之间谈恋爱,如果是明文禁止,自己又无力承担被辞退的风险,心理上也无法承受旁人的指指点点,那还是避而不谈的好。如果公司有这方面的潜规则,还是得小心公司“棒打鸳鸯”。

2、确定对方是否是单身,别一不小心做了第三者。

3、确定自己是否能少在意或是不在意旁人的想法。你们的亲密关系,无意识中会给周围同事带来不安全感,旁人有想法是很自然的事。

4、如果要谈,就不要开展地下情。可以找个机会和同事一起吃顿饭,公开和上司之间的恋情。这样做一来阻止流言,二来保护自己,防止感情上受到欺骗。

5、心里有一道开关,上班时请关掉“暧昧”的闸门。原本同事间谈恋爱就是敏感话题,若在工作中还不时的暧昧,所有恋爱的正当理由都会因为影响工作而被企业“非法取缔”。

6、千万别借恋人之便,向上司打听工作上需要保密的消息。即使上司在无意间透漏给你,也要死守秘密,不要泄露给任何人,以免被别人抓住把柄,说上司“假公济私”,给你提供方便。

7、经济上是否能保持独立。同一公司,发多少钱全部是透明,想要有私房钱的可能性大为降低。

8、确定这是深思后的决定而不是一时的荷尔蒙的爆发。冲动是魔鬼。

9、恋爱成功或是不成功后两人的工作安排。(完)

工伤死亡赔付金,你真的了解吗?


世事无常,虽然我们在工作中一直强调要注意自己的安全,但每年还是会有人因为工伤而失去生命。工伤死亡赔付,就是针对这些因工伤而死亡的员工,其近亲属按照法律规定从工伤保险基金中领取丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金的过程。今天我们就来简单了解下工伤死亡赔付的标准和流程。

//工伤死亡赔付的标准//

1、丧葬补助金为6个月的统筹地区上年度职工月平均工资;

2、供养亲属抚恤金按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供的,无主要生活来源、无劳动能力的亲属。

3、一次性工亡补助金标准为48个月至60个月的统筹地区上年度职工月平均工资。

//工伤死亡赔付的流程//

1、每月5-25日,由参保单位持《XX市社保参保人员减少表》、死亡证明复印件加盖公章到社保收缴部门办理死亡减员。收缴部门经办人员审核无误后,办理业务。在报表上加盖名章确认,一份报表返还企业,一份报表及申报材料装订留存归档。

2、每月5-25日参保单位携带《工伤认定决定书》(原件)、工伤职工死亡前12个月的工伤保险缴费基数证明、死亡证明(复印件加盖公章)、《工伤职工登记表》到支付部门申请工亡职工待遇。有供养亲属的工亡职工同时还需提供被供养人的户口簿、居民身份证、在校学生的学校证明、及街道办、乡镇人民政府出具的被供养人经济状况证明。

3、经办人审核无误后办理工伤登记及待遇核准,打印《因工死亡职工工伤待遇核准表》,企业在报表上签字确认,经部门主管确认、中心主任审批后,返回企业两份,将复核后报表同申报材料一起装订留存归档。

4、每月1日前支付部核对后进行业务结账,打印《工伤保险基金支付月报汇总表》,由经办人签字确认、部门主管确认后,经中心主任审批后转财务部,同时将报表归档。出纳核对报表信息及系统信息无误后,盖章确认。经财务主管审核盖章后,进行基金支付。

不论在哪个地区,工伤死亡赔付的数额都不会过小,对于职工家属来说,这或许能帮他们度过一时的难关,但人死不能复生,失去的亲人再也回不来了。身为劳动者的我们,还是应该在日常工作中提高警惕,尽量避免工伤情况的发生。

你会因为家人而放弃理想的工作吗?


职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《你会因为家人而放弃理想的工作吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

随着城市化的快速发展,不少人都为了工作而背井离乡,因此越来越多的人也面临着这样的一个问题:是否要为了家人而放弃理想的工作,重回家乡?由于现实有太多不确定因素,很多人往往都会困惑和纠结,下面这些思考的方向,希望能够给到大家以参考。

理性地思考下理想的可实现程度

这一问题,令人困惑和纠结的点,其实是对于未知的好奇和渴望,因为大家都会知道留在家人身边的情况会是如何,从而对于理想的工作往往容易产生一种附加的冲动,觉得如果试一试,没准就真的可以成功呢。

因此,对于我们觉得的“理想”工作,一定要静下心来理性地思考这份工作的天花板在哪里,是否在自己全部投入之后就能获得相应的收获。大家可以通过对于目前行业整体发展情况的了解,行业未来发展的趋势,以及自己所在岗位对于这一行业的重要程度来分析下这份工作的“可实现程度”,即真的能达到自己心中所想的目标,需要付出什么样的代价,是否真的要离开家人才能实现。

考虑自己的承受能力

很多人有离开家人的念头,有时可能只是短暂情绪的驱使,因为冲动、羡慕或者其他原因,所以觉得自己现在挺好的,就一头扎进了自己以为的“理想工作”中,如果是这样的话,那一定要知道,世界上并不存在完美的工作,很多看似光鲜亮丽的行业,背后往往都有着不能了解的艰辛。同时,因为离开家人,那就代表着如果家人有情况,大家是无法及时出现在家人身边的,那么如果遇到这些问题,自己是否能承受?因为你抛下的不一定就能拿起来,比如家人的健康,妻子的幸福,下一代的成长等。

因此,在做出抉择前,一定不能是一时脑热,而是要结合自己承受能力来看,一定要好好想清楚未来的规划后,再做决定。

对自己有一定的了解

做人,最重要的就是开心。无论是陪伴家人,还是理想的工作,其实说白了都是为了让自己的存在具有意义,那么,你就要对自己有一个判断,是陪伴家人开心,还是理想工作会让你更有成就感?不要因为别人眼中的“孝顺、听话”等看法,而违背自己的内心,放弃理想的工作。否则自己在面对家人时很容易陷入“我为了你才放弃”的情绪之中,在抱怨家人的同时也容易让自己陷入痛苦。

因此,面对你会因为家人而放弃理想的工作这一问题时,千万不能因为一时脑热,而是要根据你的个人长远发展还有自身优劣势结合来看,想清楚自己的承受能力,自己的性格特点,想好之后再针对自己觉得理想的工作进行调研和准备,从而再做出抉择,相信结果会乐观得多。

你会和老板说“不”吗?范文


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你会和老板说“不”吗?范文》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

职员与老总发生观点冲突或分歧,仅有三成人敢向老板说“不”。人力资源专家分析,不同性质的企业会导致不同结果,若要说“不”必须掌握尺度。

这项调查涉及近千名人事经理及普通员工,主题是“当你与老总发生观点冲突,你会向他说‘不’吗”,结果显示仅有31.69%的人认为可以向老总说“不”,理由是:做一名优秀的职员要敢于向老板说“不”,这样才能显示自身的专业能力。

在不敢向老板说“不”的人群中,有超过一成的人说,既然端人家的碗,服人家的管,老总说不行就不再坚持;有超过三成人表示:不涉及原则或利益时,听老总的;还有部分人士认为,向老板说“不”没有底气。另外,将近一成的人事经理说,表面上答应老总,实际执行时坚持己见。

不同企业的性质、文化会让职员作出不同的回答。她说,不少日企、韩企,它们本身是一个严谨的企业,等级较为森严,强调经验。这类企业中,员工比较听话。一些英美企业,注重应聘者的实际工作能力,除了团队合作精神外,他们比较欢迎既懂专业、又懂管理、善于交际的多面手。

人力资源专家认为,员工应该考虑清楚了再说“不”,不要因为人事关系妨碍你讲出自己的意见。当老板的其实想听听你的专业意见时,如果你很策略地说出“不”,老板会赏识你,而在具体人事方面,员工应给老板更多建议,而非一味说“不”。

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