职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《不想上班？就在凌晨3点的路上走走》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
前段时间，在微博上看到一个段子，描述了“当代部分青年五大现象”：
持续性不想上班，
间歇性崩溃，
送命式熬夜，
做梦式想暴富，
习惯性治愈。
不少网友纷纷表示中枪，这不就是现实中的我吗？每天早上都要在内心挣扎无数次，才不得不逼自己起来上班；一到周日的晚上，想到第二天就要上班，就陷入莫名的焦虑……
网上曾曝光这样一张凌晨时间表：
1：00：卖水果的婆婆准备收摊了
1：30：外卖小哥还在给加班的白领送去夜宵
2：00：饭局上应酬的中年人才刚到家
3：00：值班的护士正在全力配合抢救刚送来的病人
3：30：货车司机已经整装待发
4：30：卖早餐的婆婆吃力地穿过逼仄的弄堂
5：00：唤醒城市的环卫工走上萧瑟的街头
如果你哪一天感到累了、倦了，实在不想上班，就到凌晨的大街上走走看看。
你会明白，这个世界不会因为黑夜的降临，懈怠和熄火；
你会明白，你的工作又累又委屈，可总有人比你要累十倍，百倍；
你会明白，无论何时何地，这个城市从来不缺的就是那些为了生活而劳碌奔波的人。
没有一份工作，是不辛苦的
每次我加班很晚在门口等车时都会遇到大厦的保安大叔，他笑着跟我寒暄道：“小姑娘才下班啊！”
我当时正被一个项目折磨得苦不堪言，听到后忍不住出口抱怨：是啊，干我这行就这样，累到不行！
大叔却摇摇头说：
现在干哪一行不累啊！你看我们大厦负责水电的师傅，经常要半夜抢修设备；
你看我工作清闲，但是动不动日夜倒班，身体都要熬坏了；
还有昨天半夜下大雨，我看到有个小姑娘撑着伞坐在路边用电脑工作……
哎，谁都不容易啊！
我听到后，不由得脸上一热。
是啊，这个世界上，没有一份工作是不辛苦的，也没有一份工作是容易的。M.ZC530.com
做护士有做护士的苦：如果有紧急病人都是需要帮忙一直要到凌晨，基本上没有睡过几天安稳觉
做老师有做老师的苦：在书房里，批改学生的作业批改到深夜，不仅如此还要根据作业掌握学生最近的学习情况
“为了孩子们能多考几分，为了孩子们能有个好未来，我苦点累点算什么呢？”
创业有创业的难处，全职妈妈有全职妈妈的痛苦，行行有本难念的经。
工作总有各种各样的苦，可所有人都在努力生活，永远有人比你更难。
向上看的同时也要往回看看，所有的路都不容易，我们只能竭尽全力，做好当下的一切。
没有一份工作是十全十美的
不少读者后台留言，说自己现在的工作又累又无趣，看不到任何希望。
可是换一份工作，真的就会变好吗？
我看不见得。
朋友小骆总是抱怨说自己的工作压力大、动不动加班、领导脾气不好，同事一点也不和谐。在一次被领导当众批评之后，一气之下选择了辞职。
辞职第一周，小骆觉得一切都很美妙，活得潇洒自在。
可是待他再去寻找新的工作，发现要么就是工资不高，要么就是公司没前景，一连寻寻觅觅两个月都没找到合适的工作，身负各种债每天都过得异常焦虑。
这才对当初的选择与冲动后悔不已。
当初那份工作确实有不少缺点，但却给他带来了不菲的收入、实实在在的经验与资源。
是啊，这世上哪有那么多完美的工作，绝大多数人生来平凡，没那么多选择的余地，多的是人为了生活而妥协、低头。
如果你实在不喜欢一份工作，你可以换，但是如果你每一份工作都不喜欢，那你多半是个懈怠的人了。
要知道，工作从来就不是为了享受的，它真正的意义，是你安身立命的资本，是你实现自我价值的平台，人生有的时候就得苦熬。
要不就强大到可以自由选择，要不就闭上嘴埋头苦干。
精选阅读
午觉睡醒了吗，下午的工作还有动力吗？时隔一个月才开始复工上班的你，是不是心情特别烦躁？疲倦、健忘、头痛、懒散、浑身无力、注意力不集中、工作效率低下......反正怎么都觉得进入不了工作状态。
对对对！是我是我就是我！
很多人开玩笑说，这个假期过得太久，好像是得了“不想上班的病”。其实，长时间宅在家里，运动量大幅减少后，出现“腿没有力量”“腿打软”“站一会就站不住了”等问题并不是没可能。
因为运动不足会导致肌肉力量、耐力下降，严重者还会发生废用性肌萎缩。另外，缺乏运动也会使得肌肉组织内的无氧和有氧代谢酶活性下降。
简而言之就是，太久没动，浑身无力很正常。
如何让自己精神起来？最关键的是要“动起来”。
下面，小编整理汇总了中山七院康复医学科分享的几组简单的动作，有助于缓解膝关节无力现象，让你干劲十足，健康复工，看完之后一起行动起来吧。
记住，若有以下情况需要找医生咨询：
1、两周自我治疗后出现疼痛；
2、休息（坐位）时感到刺痛；
3、步履蹒跚；
4、可以看到或感到变形；
5、感到膝盖、小腿下部或脚有不寻常的麻木或刺痛；
6、小腿下部、脚或脚踝发紫发冷或发红发热，同时发烧。
需要提醒大家的是，本文中所提供的锻炼方法，内容不一定完全适合每位上班族，仅供大家参考，在使用之前咨询康复医学科专业人士或通过中山七院网上咨询平台进行咨询，以保证训练和操作安全。
现在天气是越来越冷了，你早上还起得来吗？每天早上闹钟响了也要再躺一会才能爬起来的是不是你本人？
虽然大家都不想早起，但是班还是要上的，不然就只能吃土了。说起按时起床，每个人都有不同的方法。我们采访了一些网友，来看看他们早起的诀窍吧。
早睡才是王道
说到早起，那真是戳到我的痛处了，每天早上从温暖的被窝出来简直就像是在受刑。每当这种时候，就很羡慕那些不用坐班的工作，甚至会产生不想干了的念头。但也只是想想罢了，不工作吃什么啊？
工作还是要做的，所以要想办法克服早起困难。最好的办法就是从源头解决——早睡。每天尽量早点睡，睡前不要玩手机，保证充足的睡眠，早上起床就不会那么痛苦了。这些话说起来容易，做起来难啊！很遗憾，我也做不到，所以我的早起困难症到现在还没痊愈……
五个闹钟才能让我清醒
我们公司的上班时间是弹性制的，九点到九点半这段时间到公司都可以。但是我不想太晚下班，所以一般会在九点的时候到公司。因为我家离公司比较远，路上要花费接近一个半小时的时间，所以我起得比较早，六点半之前就要起床了。
我是属于动作比较慢的人，起床、洗漱然后在家吃个早饭，不按时起床真的有可能会晚到。夏天的时候，闹钟一响我就能坐起来了。但是现在天气越来越冷了，每天早上我都要在床上磨磨蹭蹭，十五分钟后才能起来。为了尽量早到公司，我设置了五个闹钟，差不多每隔两分钟一个闹钟，这样才能保证自己能在这段时间内快速地清醒过来并且起床。
住公司附近就不用早起
我一般早上10点上班晚上6点下班，差不多早上9点左右起床就能按时到公司了。不想早起的话，就像我一样租一间离公司很近的房子吧，走路的话也只需要20分钟。
我们公司没有特别严格的考勤，只要自己把该做的事情按时做完就可以下班了。一般来说，我6点就可以回家了，偶尔加班最多9点左右也能到家。每天差不多能有10个小时的睡眠时间，我觉得只要不犯困就能按时起床了。
善用遮光帘和耳塞
我在北方上班，北方比南方冷得早一些。不过好在北方最近供暖了，尽管如此，起床依然是一件很困难的事。我现在住宿舍，舍友的作息时间不太一样。为了能早上准时起床，我做的第一件事就是买了遮光帘和耳塞，既能遮光又能降低噪音，即使舍友晚睡也不会影响到我。
除了自己尽量早睡之外，我设置了一个起床前半个小时的闹钟，先预热一下告诉自己还能睡半个小时。因为还在住宿舍，所以闹钟震动就要第一时间关上，不然就会打扰别人睡觉。经过闹钟的震动差不多就清醒了，然后就不得不起床了。
看完了网友们的诀窍，你学到了吗？想要按时起床，归根结底还是要早睡，或者想想你的余额就有动力起床了。如果你实在忍受不了冬天早起，那就考虑在公司的附近租房吧。
外企领导者对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。所以你的简历需要体现这一点。以下是小编和大家分享的英文简历写作的3点提示，更多内容请关注。
1.英文简历要遵循严格的方式
一般英语国家指的是美国、英国、澳大利亚等。
这些国家的企业习惯干脆利落，开门见山的简历，因此求职者应在简历开头就明确写出求职目标;当然他们喜欢求职者的语言富有生气且言之有物，因此，你应写上一些精确的信息、具体的时间以及体现你特定方面能力的具体数字或你为原来所在工作部门赢得的利润额等等。
美国企业可以接受应聘者附上各种各样的证书以证明自己的能力，但你要注意所附证书一定要与你所申请的工作有关。
另外，不要忘记在履历上尽可能详细地写明你的工作经验，没什么比证明你能力和实际经验的事更重要了。
最后，说一个常见于欧美人的简历简历技巧。你可以在求职信最后写上：本人将在某一时间打电话给招聘者以确定是否可能得到面试机会。在面试过后，千万不要忘记写信给面试人，对其接待了你表示感谢。
对于英语国家的简历技巧的总结就是：他们对应聘人的做事方式及其求职的方式非常看重，对他们来讲，这些都能显示出你的工作能力。所以你的简历需要体现这一点。
2.在欧洲国家，写简历要慎谈年龄
在欧洲国家，企业普遍认为某些职业是有年龄限制的。因此，在对欧洲国家的面试中，你对年龄和经验最好应当谨慎。另外，在有些欧洲国家中会有一些特别的习惯，例如法国、意大利及德国企业内部流行笔迹测试，他们认为这样可以体现一个人的性格，建议提前看一些这些方面的书。而且记得若你的求职信不是手写的，有些公司甚至拒绝阅读。
3.去日企面试，切记循规蹈矩
日企一向信奉人和，就是有人一切都好办的意思。所以对一个人的品质很看重，尤其是团队合作精神。
在日文简历里，最好在开头写上你的处世能力、性格特征、社会活动及体育运动特长。简历必须用日文书写，千万不要用英文，在日企英语工作环境是很少的。而且，日本人喜欢按时间顺序书写的履历，而且要从小学写起。经验对于日本人无关紧要，只要你有合作精神就OK。口吻应尽量礼貌。这一点倒是与中国礼仪之邦的某些习惯相吻合。
简历里要按要求填写对方要求在信封上说明的应征的职位或编号，以最大限度地方便用人单位。避免用单位信纸、信封回函或邮资已付的打印笺，这种侵占公司利益的形象在西方是尤为禁忌的。
附英文简历范文
(+86) 123-456-789
Objective: Designer
CAPABILITIES
Thinks creatively - developing, designing, creating, including artistic contributions
Photoshop ImageReady CSS, HTML, XHTML
Illustrator Flash Microsoft Office
InDesign Dreamweaver
EXPERIENCE
Freelance Design
January 2013 - Present London, UK
Designed look and feel for German Ariel Actilift product website
Provided design support for PGA European Tour pitch work
Developed mock site for usability testing for Shell dotcom
Freelance Web Design
September 2012 - Present Chicago, IL
Organised and created exhibitionarchivesite for Columbia Colleges [C]Spaces
Contributed to detaildesign of Columbia Colleges Student Organisationsites
Intern (Design /Creative) - Digitas London
February - August 2012 London, UK
Designer on2 website redesigns forlargeUK companies (HomeServe, GAME.co.uk)
Provided seniordesigners and artdirectors withdesignsupportand concepting
Collaborated ona varietyof clients
Attended client meetings whileserving theroleof a junior designer
Media/PrintTechnician - Columbia CollegeChicago
September 2010 - December 2011 Chicago, IL
Responsibleforcreating media assets forthedepartment
Assisting inthe general operations of theopenstudios
Marketing Assistant - KalamazooInstitute of Arts
May - August 2009 Kalamazoo, MI
Created promotionalpieces fortheDaleChihulys Chihuly in Kalamazoo exhibit
Helped develop promotionalplans and pieces forchildrens exhibits
EDUCATION
Columbia College Chicago Bachelorof Arts Degree - First Class
Major: InteractiveArts Media / Minor: Marketing
GPA 3.9/4.0 - Deans List 6consecutivesemesters (award for highacademic achievement)
EXHIBITIONS
2012 -Complexity of Time The Project Rm, Columbia College Chicago, Chicago,IL
2011 -Student Showcase F.U.E.L. Gallery, International Digital Media Arts Association Conference, Philadelphia, PA
Transition2.7 HokinGallery, Columbia College Chicago, Chicago, IL
2010 -I Heart Technology Raw Space, Columbia College Chicago, Chicago, IL
New Americana HokinAnnex, Columbia College Chicago, Chicago, IL
公司背景介绍异样
嫌弃指数：★★★★★
求职者吐槽：我认为办公地址在小区里的公司不靠谱指数很高。曾经有家公司在网上介绍自己还是上市公司，但是去面试时，居然是在居民楼里的一套三室户。门口放个桌子算是前台了。询问前台工作人员公司网站的网址，居然说还在建设中，于是我果断走人了。
HR有话说：公司初创，当然是一切从简，艰苦是正常的，但我们有大公司给不到的机会，你到底是要环境还是要从业经验呢？
提醒：小公司也未必都是“不正规”、“没发展前途”的。比如，幼儿园就多是建在小区里的，难道幼儿教师就没有前途了？公司和人一样都有成长期，都是从不成熟到成熟的。作为求职者，需要在求职时多花点时间调查下公司的背景，看清楚公司的发展脚步是不是和自己的现状相匹配。
不少求职者经常投了差不多好几百次简历，却大多都石沉大海没有回音，要不就是简历被标记为不合适，那么写简历的时候，有没有相关技巧呢？小编提醒，掌握这几点，你也能写出高大上的简历！
1、遵循“5W1H”和“PAR”法则
要在简历中突显自己的“卖点”，可采用5W1H（即Who、What、Why、Where、When和How）写作法，剖析自己过往的工作经历、工作内容、工作职责。
当要重点说明某一项工作的执行情况时，可采用“PAR”法则，“P”即问题（Problem）、“A”即采取的行动（Action）、“R”即工作的结果和业绩（Result）。从这三方面着手，你可以简洁清晰地陈述事件，呈现结果精炼又到位。而数字和专业术语，会是你的好帮手。
2、用数字说话
用数字来表现工作量、工作效率以及工作成果，会更有说服力和吸引力。滥用形容词，比如“骨干力量”、“进步最快”、“重要贡献”、“成功的方案”、“显著提高”……这些描述性词语并没有说服力。“显著提高”，不如“半年月内将产量提高130％”、“次品率从9％下降为2％”、“节省成本5％”等能给HR留下更深刻的印象，后者你在面试时也可以进一步阐述。
3、用专业术语表述
用专业术语，自然是要让自己更显专业。例如，一位求职者在工作经验部分上写 “有过分析客户需求的案例”，虽然在这项工作经历中，该求职者并无特别显著的成绩，但还是可以把工作过程中实现目标的方法写出来。如果把这一经历改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，HR可能就会对求职者另眼相看了。
最后，以上小编总结的3大技巧希望对大家有所帮助，让简历投递成功率更高，成功得获得面试机会。
国庆假期结束，相信不少朋友又开始紧锣密鼓准备面试了。如何在面试中脱颖而出，拿到offer，一直是我们粉丝最常在后台询问的问题。
其实每次面试就像现场表演，表演者众多，在大家基础水平相差不大的情况下，最重要的就是给面试官留下有力的正面印象，最大限度地在短短几十分钟内，全面展现自己的亮点。基本的面试技巧以往我们也和大家分享过不少，今天来跟大家聊聊3个关键加分思路，快快用起来！
设置好的记忆点
朋友在某知名大厂做HR，据她说面试高峰期一天要面20多个人，一个岗位往往只有1、2个名额。在这么激烈的竞争环境下，给面试官留下深刻的记忆点非常重要，如果你没有做到这点，很可能面试官在比较同岗候选人时压根想不起你，这样将很难获得再下一轮面试的机会。
而且，一场面试你很难面面俱到，总归会有短板或者表现不佳的地方，主动留下好的记忆点，给自己贴标签，能够帮助你扬长避短，给你的短板劣势做“遮瑕”，一定程度上能削弱面试官对你的负面印象，更多记得你突出的好处。
设置好的记忆点可以落实在两个方面：
1、提前准备方面
比如自我介绍这一环，滚瓜烂熟自我介绍绝对没错。其实能够通过简历筛选的候选人，都有明显的简历亮点，所以不要采用千篇一律的自我介绍模板，更不要说得过多过长，不是每段工作经历都要在自我介绍中一一阐述，而应该直接在开场白，就简明扼要地表达自己对于面试的岗位最有利的优点，这项优点最好是一般人不容易拥有的。像在游戏公司，求职者对于游戏项目有深层理解是刚需要求。如果你游戏打得突出地好，甚至拿过某服高排名，或者得过比赛奖项，这类优点足以让面试官对你另眼相看。
2、临场发挥方面
比如面试官会提出了解你性格兴趣爱好经历等问题，或者在沟通聊天中产生一些好机会。这些状况比较灵活，更考验你把握机会的能力，需要你清醒认识自己，了解个人长处，在尽量贴合岗位需求的情况下，多提自己的亮点。比如你面试编导岗位，面试官可能只是随口一提某部作品，但你马上与你过往的经历相联系，表现自己阅览很多ip改编作品，有丰富的个人见解，非常了解公司目前尝试的项目的方向等，能为你增色不少。
应答有逻辑技巧
一个面试官跟我说，面过这么多求职者，不怕遇到不优秀的，就怕遇到话讲不明白的。面试时不能清晰顺畅地与面试官沟通，是很多求职者失败的命门之一。
我们曾经和大家分享过应答面试问题的话术，其中有一点关键，就是大家要多多采用“总分总”的表达逻辑去回答面试官的问题。
不管是回答简单常规问题，还是比较困难的问题，“总分总”的表达技巧能够帮助你快速简短地理清思路。最直观的做法就是：
首先把你想表达的话总起概括，给出一个大结论；然后分点阐述，用顺序做区分，不管遇到什么问题，习惯采用这样的句式：首先…其次…第三…或者第一…第二…第三；最后再简短总结，并加上“谢谢”二字。
这样做的好处是，不管你的内容出不出彩，你都能把自己的逻辑表达清楚，至少让面试官知道你是一个具备较好表达能力的人。
假如遇到一些高难度问题，可能你回答的结果不正确，但只要你能不慌不乱，不支支吾吾，做到表述正常言之有物，依然可以帮助你尽量将没答好的负面影响削弱，帮助你藏拙。
举个例子
面试官问你如何看待xx产品近期火爆，这个问题你完全没有准备过，那怎么避免直接卡壳呢？拿出我们的总分总大法，先总起：xx产品确实火爆，我认为他主要主要做好了受众；然后分点阐述第一…第二…第三…；最后收尾：坦白说我不是xx产品的直接受众，确实了解不深，以上仅是我个人的一些浅薄的理解，如有见识不足请您指点，非常感谢。
营造合适的外在气质
有一句名言：“你永远没有第二次机会，重塑第一印象。”
外在气质是面试官看到你的第一观感，这个环节如果不能留下好印象，后面想扭转印象很困难。而这个初印象，最重要的就是得体。
你的精神状态，仪容仪表，声调语速，面试礼仪和举止行为等，都会留给面试官整体的印象。不管是男性还是女性，要尽可能做到着装整洁大方，神态自信沉稳，说话语速适中，多多保持微笑。
男性注意收拾清洁，手指甲剪短，裤腿衣领等面试前检查是否有瑕疵，坐下时不要过于拘谨但也不要姿态太open；女性打理好头发，画个干净简单的淡妆，可以穿有跟的鞋子，随时注意挺胸收腹，不要含胸塌肩。
除了这些基本的形象管理，想做到得体，还要穿对服饰。大家常常有一个误区，就是“我要去猜公司的氛围然后穿相应的衣服”，比如面试游戏公司，就要穿得很hiphop很休闲。这点的风险在于不到面试那一刻，你很难真的知道团队的氛围和需求是什么样，一旦猜错，非常尴尬。
所以在初面时，最稳妥最保险的方式就是尽量贴近正装的风格。即使你没有正装，穿短袖衬衫总比穿白T恤要适宜许多。如果你害怕自己穿得太过正式，可以考虑休闲款的小西服或者米白灰等职业色调的外套。
大家要记住在着装上，不怕不出彩，就怕你打扮不得体。等到二面、三面，由于你已经接触过公司氛围和部门领导，对公司调性有了更自信的把握，此时你可以结合岗位决定自己的着装是继续正式，还是活泼潮流一些。
面试的成败，不取决于某个问题是否回答正确，而是整场面试过程中你所表现出的个人特质，是否符合面试官对你的期待，只要做好以上几个关键，多多留意面试细节，你的面试将更容易得到好分数好结果。
转行——你做了6年猎头后想转行成为HR
面试官的考虑：
1．应聘者拥有多少转入行业的工作经验？如果录用他，我需要花费多少成本来培训？
2．应聘者是否具有在本行业发展的潜力？他的才能对于企业的贡献将会是多大？
3．应聘者是否愿意和新人一样从零做起？是否可以接受比以前低的薪水？
问题分析：任何招聘行为都是为了找到适合的人才，面试官问你“为什么想到要做HR”，其实他真正关心的并不是原因，而是你“适合不适合”，所以你的答案应该围绕着“我为什么适合转行做HR”而展开。同时，面试官对你的职业定位和发展方向仍有疑虑，他同时也在问：“你确定这个行业是你真正想要进入的吗？”在回答时要注意，不要露出个人稳定性不足的缺陷。
回答思路：
1．虽然你应该表示愿意和新人一起起跑，但不能过多强调这一点。如果给面试官留下“你=新人”这样的印象，因为成本关系，你必然是被淘汰的那个；
2．应该说明你过去的工作经验对于转行后的新职位仍有帮助，你看似从零开始，实际上却有各种软性技能作为铺垫，帮助你迅速提高；
3．陈述你应聘这个职位的优势。比如你在猎头行业工作多年，有相当多的人脉关系，对HR行业也非常了解等。（完）
从刚来实习到现在，已经十多周了，收获了许许多多。有课堂上的提高，也有课后的成长。
前两周上课时，我在课堂上提问，同学们都用干巴巴的眼神看着我，不回答。我教的是四个普通班的学生，学习基础和学习的氛围不是很好，所以我就以为他们对生物知识的掌握情况非常不好。在之后，我都是采取灌输式的教学方式来教课。但是渐渐地我发现他们上课时的情绪和热情更差了。我跟其他的几位实习生交流了以后，他们建议我不要采取这种教学方法，这样只会让学生更加不爱上生物课。要多问学生问题，把更多的思考时间和空间交给学生。
有了这些宝贵的`建议，我就改变了教学风格。开始让学生自己总结，小组进行讨论，让学生自由发言……渐渐地我发现课堂的氛围比之前要好多了。
现在我基本上能摒弃老套的教学方式，能够和学生共同去探讨每堂课的课题了。但由于初一生物还是蛮复杂的，所以有时还是要进行引导。以前只是在理论上知道要让学生成为课堂的主体，现在我是自己亲身体会到的，觉得用实践去验证理论是一件蛮有成就感的事。
在课后，我收获了不少。我天性是有些冷漠，也不太爱跟人交流。但是当了实习班主任之后，与学生们一块儿交流，玩的过程当中，我知道了怎么样去关心别人，去换位思考，从交流当中去学习别人的优点长处，了解自己，看到自身的不足。这对我以后的学习和工作都非常有好处。毕竟性格是成功的催化剂。我知道性格很难去改变，但至少我意识到了这个问题，所以收获还是不少的
课上课后，我的真诚付出让我的教学技能，让我的为人处世都有了一定地提高。感谢顶岗带给我的这次成长。
《不想上班？就在凌晨3点的路上走走》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“谈谈职场礼仪的注意点”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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