职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试好心态非常重要》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
2019国考笔试成绩已经公布，入围面试的考生有欣喜也有担忧，自己的笔试名次比较靠后，很担心后面的面试自己会不会很吃亏。可能很多考生对国考面试有大概的印象，或者也都从网络上有所了解，但是具体考什么、到底怎么考一直笼罩着一层神秘的面纱，以至于让很多考生一直神经紧绷。专家在此很负责任地告诉大家：面试，一定要有一颗平常心。
首先，我们都知道近几年公务员考试一直都向着稳中求变、反套路的方向改革，面试也是最好“操刀动手”的一个环节，而国考面试更是有着自己的独特韵味，人人想要摸清国考面试轨迹，已经越来越难，那这样我们不是应该很担心么?那就错了!越是如此，我们越应该沉着冷静。因为波动巨大，大家的水平线其实在面对变动时都是一样的，所以对我们很多第一次进面甚至是缺乏工作经验的应届毕业生而言实在是难得的公平啊!所以为什么要过分担心呢，一定要相信自己的硬实力!
其次，我们应该考虑一下过度担心的成本问题。过度担心会让我们失去原本可以认真学习的耐心，使我们变得烦躁，这样适得其反的事，老师相信大家都不想让这样的事发生在自己身上吧。可能有同学又会问了：我不担心是不可能的事情，说得很轻巧，做起来很难啊!那么老师告诉大家，其实，我们要的不是不担心，适当的担心可以给我们带来紧张，而这种紧张的情绪其实可以刺激我们学习的兴奋性，我们应该去想办法利用生活中的其他事情去平衡过于负面的情绪，例如，长时间的备考战线中，我们每周可以休息一天放空自己，去和朋友们聊聊天，看看杂志类书刊，相信你如果可以真正做到劳逸结合必定可以更进一步提高自己的备考效率。
最后，不要过多地担心自己的对手有“靠山”。现如今的国家公务员考试越来越公平，水分也越来越少，它的公平性其实是不比高考差的，公正度、科学度非常高，所以我们只要自身实力够硬，能够在面试中表达出我们想要表达的真情实感，打动考官，我相信你一定会成为你的岗位中的翘楚!
专家再次劝小伙伴们，不要再担心那些你不该担心的事情，脚踏实地的学习，准备面试，我们都在岸上等你!
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面试上考场中能力、方法、精神状态都是决定是否能够考上的一大因素。而在这个过程中影响能力发挥的最主要我们的心态。好的心态是成功的一半，甚至说能不能考得上最主要是我们的心态。所以今天专家来说说在面试考场上我们如何才能拥有绝佳的心态。
【法宝一】精神胜利法
失败的理由有千千万，但是成功的道路都是相似的。对于我们来说想要心态好首要的就是精神状态要非常好。这里面给大家介绍两种方法。
方法一：盲目自信法。往往在考试中对于考官来说，能够“自圆其说”是非常重要的，而往往大家容易出现的问题是怀疑自己，越说越没有底气，这种心态就会在考试中让我们更加的缺少自信，状态非常丧。但是实际上同一岗位中大家的基本能力、学历、知识储备基本都是大差不差的。所以你非常有理由告诉自己，“我说的都是对的，我讲的也都是有道理，我只要能够把这道题目中自己的想法说明白就一定可以考上”。这样的坚定相信自己是可以的，我们在答题中的心态也会更好。
方法二：“悲观计划，乐观心态”。这是一种置之死地的做法，我们的心态之所以会有变化主要问题在于顾虑太多，怕东怕西，如果能够把考试中最坏的结果都想清楚，想明白，就会发现结局没有什么大不了的，现在主要就是放手一搏，这样的心态上考场也会更加轻松自如。
【法宝二】生理克服法
上考场的紧张往往只能缓解无法根除，所以即使心理做好了充足的准备，我们还是很难真的做到不紧张。所以怎么能够在考场上快速让自己恢复正常，或者让我们看上去不那么紧张就显得非常的重要了。
方法一：深呼吸法。往往紧张的原理是大脑供氧量不足了，所以产生了头昏，手脚冰凉以及心跳加速的错觉，所以大口呼吸，大口吸气是一个快速且简单的方法。自然坐在凳子上，可以将上身像腿靠近，每6-10秒进行一次呼气，再吐气，找到自己的平衡状态。
方法二：身体降温及略微饥饿。紧张中我们的身体会升温，所以大家可以选择在进入考场以前用凉水轻拍额头，让自己的中心处理器降降温，不要吃的太饱，适中甚至是略有一些饥饿的状态可以让我们的精力更加集中，整个的状态更好。
方法三：转变施压法。紧张的状态通过其他的方法进行发泄，在考场上，最为简单的方法就是我们可以利用紧握双拳，双手相互使力，轻掐手指这样的方法进行解压，让我们的整个状态更轻松一些。
【法宝三】打有准备之杖
想要在考场上真正做到自如，我想最主要的怕是我们在平时要能够充分的准备好，只有有了完全的准备，自身能力本领过硬，你才会把考试想的没有那么可怕，你也才会真正相信我们是能够应对的。
方法一：内容准备。
(一)不要有短板，在整个学习的过程中，大家不要假设困难，更不要对于未来的考试有什么预估，哪个题目会考哪个不会，应该对于考试有充分的了解，包括考情、考试的特点测产的要素都做到心知肚明才能才考试的时候减少未知感。
(二)利用好模拟。做好脱敏训练，包括全真模拟、考场还原都应该充分的利用好，对于考场的一次次熟悉，会降低我们的陌生感。
(三)关注考前的预测、考前的讲座，对于接下来的主要热点话题有一个初步的认识，这样能够做到有备无患。
方法二：形式准备
(一)服装、材料提前准备。对于第二天考试所用到的资料要提前准备好，不要第二天一早匆匆忙忙，这会让我们多少有一些手忙脚乱，增加不确定感。服装要提前穿着练习答题，不要因为是新衣服，哪哪都不合身，让自己拘谨。
(二)按照自己的习惯。妆容、发型一定要提前实验，不能临时做，不属于我们平常状态的妆容和发型会造成我们发挥的不正常;整体的妆容要大方得体，不能太过于引人注目，不然也同样会增加我们在候考室里面的焦虑。
心态决定我们的发挥程度，是我们上战场以后能否考上的助推器，良好的心态是成功的一半。考试紧张非常正常，我们能够做到的就是通过我们不懈的努力让我们能够快速冷静能够看起来轻松。
面试考什么?考实力?那当然。不过平常考试积累只决定你的期望分。而心态，则决定了你能在这个分数的基准上是向高还是向低处波动，心态保持好，涨几分也毫不夸张，心态要是炸裂了，多半分数也是炸裂的。那么怎么保持良好的心态呢?下面是专家给您积累的“血与泪”的经验!
一、对自己有信心
无论平时成绩如何，面试前不说丧气的话，父母也不能说。这就像吸引力法则，总是感觉你做不到，然后微妙地感觉你做不到。一定要对自己有信心，要相信自己，要有这种暗示，面试试时的心态才会好。面试的内容一定是自己学过的，只要努力，用心，一定能考出好成绩。
二、有积极的态度
知道面试前不能特别紧张，要放松，但还有很多同学，会很紧张，无法控制自己，怎么办呢? 在这个时候，一方面你可以不断地暗示自己会在考试中取得好成绩。要用这种积极的态度去克服消极的情绪，不能有消极的想法，积极的态度对考试成绩很重要。另一方面可以处于微紧张的状态，有研究标明，在面试中有一点紧张，这样的学生往往面试出来的效果最好，成绩也是最好的。尤其在最后的几天里，许多自我控制力差的学生可能就控制不住自己，去些娱乐场所放松放松。这显然是在玩火。常言道：行百里者半九十。也有言：人到半山路更陡，船到中流浪更急。最后关头弃疗，那不得亏死!当然，最后关头，也不用逼自己太急，每天保持20分钟的过手训练就非常nice。最后的关头，状态好才是真的好。
三、理解成功的意义
要懂得成功的意义，学会享受成功。所谓成功不是考面试取得好成绩那么肤浅。成功的意义是更多的是成功之前的付出和努力。我们应该学会从面试中找到成功的意义，学会总结失败和在面试中可以学到什么，为以后的人生路添砖加瓦，上岸，绝对不是你人生的终点，但是它一定会是你人生的一个新起点。
送大家一句话，心里默念后能感觉心平气和，充满干劲，这句话就是：人难我难我不畏难;人易我易 我不大意。
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2019省考面试已经拉开序幕，同时也成为广大考生成功上岸的利好机会，面试过程中，考官除了会关注广大考生们的答题内容之外，也会关注考生的答题逻辑、语言表达等外在形式，因此广大考生但想抓住这样的机会，除了关注内容之外，专家在这里提醒广大考生一定要谨记以下几点。
一、保持良好心态。
在进入面试环节，考生最大的障碍，就是——紧张。很多考生进入考场，最直接的感受就是大脑一片空白，不知所云。同时也会在肢体动作呈现出紧张的状况，例如：抖腿、抖手、抠手、声音颤抖等。而在面试过程中，良好的心态，一定是广大考生现如今必备的“要素”之一。如何保持良好的心态?第一，广大考生要做最好的准备，做最坏的打算。凡是都要最好最坏的心理预期，如果有任何问题，都能从容应对。同时在进入考场的时候，从问题入手，进而能紧扣问题核心，避免偏题。第二，广大考生要放平心态。很多考生都是抱着必须考上、“不上不罢休”的心态进行备考，心态长期处于紧绷状态，从而使得自己无法在面试过程中，将最好的一面呈现出来，因此希望广大考生一定从容应对。
二、灵活答题，多角度分析
“一千个读者，有一千个哈姆雷特”，面试过程亦是如此，我们每个人在看到同一道题目的时候，一定会有不同的角度，因此广大考生在备考的过程，一定要摒弃“套路”、“模板”。所谓的“套路”，只是方便广大考生快速答题，但并不能帮助学员在最后面试过程中，呈现自己的思考，所以，紧扣每种题型的分析思路，进而发散思维，多角度剖析。例如，综合分析中，可以通过主体分析法、层面分析法等多种相结合的方式来分析，这样才能让突显“个性化”答题，进而让考官对每个考生有更全面、更客观、更理性的认知。
面试，面的是有思想、有个性的人，而非“答题机器”，因此，广大考生在备考阶段，要打造“个性化”自我，突显个人能力，以赢得考官青睐。最后预祝大家一面功成!
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面试是人事测评的一种手段。既然是人事测评，其实就是考察考生与岗位之间的匹配程度，也就是看一下你是不是真的适合这个岗位。无论是公务员面试，还是事业单位面试，其实都是在为我国的政府部门、行政部门寻找相应的高素质、高能力的公职人员。因此大部分考生都会想尽办法观看时事新闻、收集领导语录、学习面试技巧，这都是没问题的，今天专家主要想和大家说一说心态的重要性。
我们都知道，任何一个人在喜怒哀乐的不同情绪下，所做出的面目表情、语音语调是不一样的，因此给交流人的感觉也是不一样的。在面试过程中，你的交流人，就是你的考官。大部分的考生都希望用一些语录、技巧、政策等去加强考官对自己的印象，从而提高自己的分数，但是大家却忽略了一件最根本的事情：面试是一个与考官交流的过程，只有先让考官听的舒服，能让他们听得进去你的答题内容，你所积累的那些技巧和名言才有用武之地。
而如何让考官觉得舒服，其实是取决于你的心态的。在考场上，最容易出现的心态问题就是紧张。紧张的情绪一方面是你对考试重视的反应，但另一方面也会影响你的个人状态，进而影响你的言语表达。而言语表达能力是面试过程中的重点考察要素之一，一旦你的心态出现问题，言语表达能力自然会下降。
因此，如何保证自己的心态，在面试中展现出自己稳重、阳光、向上、从容的一面，就显得尤为重要。
首先，要正确认识面试过程。其实无论是公务员考试，还是事业单位考试，这也只是一次你的就业过程而已。我们可以重视面试，但是不能将这种重视变成压力，要让自己轻装上阵，这样才能更好的展示自己。
其次，要学会转移注意力。面试的候考过程是最容易出现紧张情绪等心态问题的时候，因为你的注意力会过度集中在考试本身，同时可能会听到其他候考考生的谈话，以及你自己对面试过程、面试结果的所有猜想。这是不对的。在候考过程中尽量别对考场的情况进行过度想象，也尽量别聆听其他考生的谈话内容。要学会转移注意力，想一下面试之后你想见的人，想做的事，想吃的美食，用这种转移注意力的方式去让自己从紧张情绪中走出来。
最后，要学会稳定情绪。考试过程中很容易因为紧张而说错话，或者出现结巴的情况，如果这种情况发生在你身上，你的第一想法应该是“这很正常，没什么大不了”，而不是“糟了，我说错话了”。一个简单的心理暗示会给你接下来的思考和答题造成不同的结果。只有在接下来的答题中保持状态，考官才会感受到你的稳重和沉着，也才能给你打出一个良好的分数。
保持一个良好的心态，是面试成功的前提。祝每一位面试考生都能有好的心态，同时运用好的答题技巧，一举成功!
对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适他的凳子;对于一个乐观的人来说，即使天空下着雨，他的心空也是明媚的，好心态是成功的一半，在面试备考中，也是如此。然而，在面试教学过程中，却发现学员有很多心理问题。主要表现以下几方面：
第一，急于求成。
部分学员在刚开班第一天就会问“我什么时候可以取得很大的进步”，经过一定的系统学习每个学员都会取得进步，但是具体时间与个人的学习能力和基础水平有很大的关系，而心急的学员往往在半天后就会着急为什么没有进步，甚至病急乱投医，由于心急，不会踏下心来按照课程安排来巩固学习，而是搜集各种教材，咨询很多同学的学习情况，想寻找最适合自己的教材和方法，政法干警面试准备时间比较紧张，往往时间就在这种寻找方法的路上流失了，直到面试，才发现自己需要学的还没有系统学习。
第二，攀比成疾。
在一个面试班中，有8—12名学员，每一位学员的基础和学习能力不同，练习过程中会有明显的差异，各个学员就会与其他人进行攀比，心态好的学员会在对比中发现不足，进而激励自己努力学习，而心态不好的学员会产生心理压力，一味的觉得自己不如别人，甚至选择逃避，避免自己听到别人答题，严重影响学习效率。
第三，情绪不稳。
面试课程，相对压力较大，课程安排紧凑，每天练习题很多，尤其是全真模拟时，每个人都很珍惜模拟机会，希望答好每一道题。但在题目设置中，也会涉及到相对较难的题目，目的是让学员能够了解相关背景知识，关注相关时政热点，但是，当学员回答不好时，消极心态的学员情绪会受到严重的影响，忽视了自己之前的进步，因为这一道题没有答好而情绪低落，消极殆尽。这无疑也会严重影响学员后期的学习和模拟。
政法干警面试的紧张备考中，以上三种症状，无论哪一种出现，都会严重影响学员的学习效果，进而影响面试成绩，根据对已上岸学员的观察，他们在面试学习中，主要把握了以下几点，带着积极地心态，实现了自己的干警梦。[page]
首先，要有信心。
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。面试是一个面对面的交流，因此，政法干警面试中信心格外重要。只有考生表现的自信，才可博得考官的眼球，而内心的自信也是溢于言表，授课过程中，自信的考生从外在的表情到语言、语调，都呈现了一种成熟稳重的姿态，而缺乏信心的人则说话没有底气，眼神飘忽不定，完全是一个刚走出校园怯生的学生，这显然是不是考官要招聘的。而信心的建立主要来自两方面，一是较强的职业认同感，这需要考生认清自己的求职动机，认真思考未来，对自己进行准确定位。二是能了解自己的优势，欣赏自己。这需要考生了解面试的测评要素，在与其他考生对比的过程中，客观的评价自我。在这两方面建立了信心，即使在有压力的考场中，也可以稳住心态，正常发挥。
其次，要有上进心。
任何学习都怕没有上进心，而缺乏上进心的学员主要是两方面原因：一是笔试成绩好，觉得自己答题水平比其他人都好，这种心态多为骄傲自满，往往在现有水平上停滞不前，难以上岸。二是基础不好，自暴自弃。政法干警的笔试竞争依然激烈，在笔试中脱颖而出已是佼佼者，但是面试比例仍未1:3，存在一定的竞争压力，心理素质差的学员就会在答题不好时自暴自弃，不思进取。因此，在面试备考中应该始终保持一定的上进心，答题答得好时，能够不骄傲，继续虚心学习，不断攀登新高，个别题目答不好时，也能稳住心态，及时查漏补缺。
最后，要有耐心。
成绩不是一蹴而成的，需要一个过程，这时候就要有等待成功的耐心。拿破仑曾说过：最困难的时候，就是离成功最近的时候，越接近目标，就越容易浮躁，失去耐心，在政法干警面试备考中，一定要有耐心，踏踏实实的跟着老师的安排来学习，切不可缺乏耐心，两天没进步，就病急乱投医，自己研究，将不同的思路掺杂在一起，耽误了时间还没有效果。
对于通过独木桥进入面试的广大考生，可喜可贺，但是伴随着面试的压力，也要时刻保持好心态，只有如此，才能真正的劈荆斩棘，实现自己的政法干警梦!
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《宽容与感恩：好心态带来好前途》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
漂亮简单的女人仿佛一剂爽口的冰激淋，痛快但缺少余韵，有味道的女人则宛若一杯浓郁的香茶，越品则越有滋味。职场中有这样一种女性，她们自立自信，优雅中带有坚韧;她们精明豁达，干练又不失风情万种;她们宽容豁达，但不失原则，她们精明利落，但决不咄咄逼人，她们富于母性，但绝对张弛有度。宽容与感恩、自信与淡泊让她们如此美丽。 小宋是名牌大学毕业的，人很文静。她在一家事业单位工作，单位里要写很多材料，她毕竟刚来，公文写作还不很熟，于是每次写好后，她都要给同事老王看，待老王修改完，她再拿去请科长审阅。很快，小宋的材料越写越好，老王已经没有什么可以修改的了，可科长仍旧东涂西抹，不留情面。小宋虽有些不悦，但没说什么，依然是很谦和地请科长批改。老王愤愤不平，他认为科长的水平修改不了小宋的文章了，他给小宋讲过这样的故事，赫鲁晓夫参观抽象画展，看不懂，就破口大骂，负责展览的艺术家回敬道，您对艺术根本不懂。赫鲁晓夫说出了他的那句名言，当我是一名矿工时，我不懂，当我是党的低级官员时，我不懂，但是，今天我是部长会议主席、党的领袖，因此，我现在当然懂。老王揶揄道，他现在是科长，他当然能够修改科员的文章。小宋只是笑，显得不介意。有时被老王逼紧了，她也只是说，不就是改个材料吗，又不是修改你的人生。 由于小宋的谦虚勤奋或许还有才能，科长把小宋推荐给上级宣传部门，小宋上调了。 有次，上级要求科里写一个大材料，材料组织好后，科长让人先送到宣传部门说是请上级把关，两天后，小宋把材料修改好。这个材料得到了上级的好评。科长很满意，说小宋还真行，我没有看错人。老王也服气小宋，别看她年轻。小宋拿出钱来请我们吃饭，我私下里对小宋说，你应该让科长请你吃饭才对，那文章是你写得好。小宋说，那怎么行，我会写材料是你们教的，我得感谢才对。我又说，这回科长再也不敢改你的文章了吧。小宋说，知道我老爸在我参加工作时，送我四个什么字吗，第一感恩，第二宽容。老王当时没有细想，因为喝多了，回来后，对照那四个字，渐渐感到惭愧。学会了宽容，你就有可能翻过来修改领导的文章，学不会宽容，你就永远被领导修改。 把这段笨理解说与小宋听，小宋只是笑笑，说，你还是没有理解。 初入职场的我们也曾经懵懂，也曾经对上司的指责和决定感到迷惑。但在那时，我们要做的不是让自己愤怒，而是问下自己：1、我想要一份怎样的工作。2、为什么想要这份工作，有什么重要意义。3、我如果去接受什么，我能得到些什么?文中小宋的做法给了我们很好的诠释，作为职场新人的我们，应该时刻问自己做到了吗;而已经步入职场的资深员工但仍停滞不前，更应该想想是什么阻碍了我们的未来。
经过了漫长的备考期，很多考生都摩拳擦掌，静待面试考场上绽放光彩，但相信大多数考生也会有很多心态失衡，心理紧张，诸多顾虑……站在广大考生的立场，特地为广大考生在最为关键的阶段答疑解惑，保您面试最后一程平坦顺荡。
或许焦虑迷茫，或许忧虑惆怅，但请你不要因为这种情绪而过度紧张，抑或是影响学习以及休息。
首先，想跟大家说明的是，负面情绪并不是仅仅你一个人的独奏曲，这是所有人的共鸣曲，尤其是当一个人面临关键的时刻或是阶段，他极其渴望取得成功非常重视的时间点，又或者面对考验或是竞争，就比如现在，十多年的苦读学习成果，可能比高考还关键的时刻，决定了后半生能够顺遂平稳、众人向往的一份工作，经过了长时间的准备和角逐，在临门一脚的决定性时刻，换做是谁，又能够超洒脱的淡定自若呢，所以大家的情绪波动都是非常正常的，这种情绪就像高考，大家不妨回想高考过后，其实以很难再想起当时的感觉了，所以现在也请你自如应对，因为你的对手也在紧张着，只有你先看开，赢得把握就又大了一分!
其次，相信大家再这段时间都经过了充足的准备，那就更应该以平常心来应对，因为过度紧张会影响发挥不说，还容易占用精力与思考意念，我们只需要把平时的最好状态拿出来总对得起自己这些努力，才不会让自己后悔!想一想我们这么多年的大大小小的考试，已经身经百战了，那一次不是轻松应对才更坦然，焦虑紧张反而容易失分，顾此失彼，所以失败的经验告诉我们更应该放手一搏，轻松迎战!
最后，大家不妨适当放缓节奏，调节心态。适当的锻炼，舒缓音乐的调节，都是很好的放松方式，让这些挤占你瞎想的空隙与空间，把注意力更加集中在模拟面试的状态中，才是劳逸结合、快中有慢的最佳组合。
总而言之，前期充足的准备就好似大家建立的基本结构，组建的机器整体，但如果心态调节不好，机器很难磨合妥当，运展自如，因此需要放松，犹如给机器打打气，上上油，让它更好更高效的运转，飞速前进，冲向面试胜利的彼岸!
面试，对于大家而言并不陌生，无论是当初的入学面试亦或是毕业后找工作面试，我们都曾经历过。然而，现在对于广大的公务员考生来说，面试却变成了他们心头的痛。很多考生笔试成绩很优秀，也进入了面试，但在面试过程中却没有发挥出自己的潜能和优势，使得他们无缘最后的成功。那么，究竟怎样才能更好地准备面试，并在面试中取得好的成绩呢?专家认为考生们需要注意以下几点：
一、切忌苛求完美和面面俱到
面试过程中没有完美的考生和答案，追求绝对的完美主义即意味着永远的自我否定，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标，会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。因此，面试前，完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力，而面试中，则会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处，却忽略了面试的根本目的——通过面对面的交流与沟通，展现出自身与岗位的高度匹配性。就面试题目来讲，一道题目从思考到答题最多不超过5分钟，过分地追求细节的完美而忽略了全局，这不是考官欣赏的，也不是面试的应有之意。所以面试时，多讲讲自己比较突出的与岗位相匹配的优点、长处、经历等，但不要面面俱到、夸夸其谈，把自己包装成不食人间烟火的圣人。但是，也不要因为在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心。
二、保持自信从容的心态
面试还没有开始，很多人的不自信就写在脸上了，主要表现在考前紧张、手足无措、思路混乱……。他们知道在公务员录用中，面试是至关重要的环节之一，一不小心就有被人逆袭的可能。因此，考生们习惯性地无限度地夸大面试过程中的每一个因素每一个环节，给自己带来无限的压力和负面情绪，结果不战而败。他们对面试的误解主要包括以下几个方面：
第一，面试考官。面试考生经常把考官想象成为“阴阳怪气、笑里藏刀、绵里藏针、盛气凌人、挑三捡四……”的人，考生必须要无条件地接受考官的百般责难和挑剔。
第二，同一职位的竞争者。考生总是把他的竞争对手想像成为个个服装整齐、学历不凡、气质潇洒、无懈可击的人，总觉得自己浑身都是毛病，处处不如对手。
第三，考生自己。“我说话过于紧张，我的西装不合身，我个子太矮，我缺乏应变力，我不敢直视考官和考官进行眼神交流……”。总之，自己到处都不行，处处低人一等。
以上都是考生在面试时不自信的表现，没有以一个自信从容的心态来看待面试。其实，考官对考生的评判标准往往都是客观的，全方位的，会从各个角度来考查考生的素质和能力。同理，竞争对手也是一样，说不准，你的竞争对手比你还要紧张还要怂。因此考生在面试时可以把面试官想象成你的上级，把竞争者设想为你的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，面试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。
三、兼顾原则性与灵活性，不卑不亢
面试过程中，最好不要让主考官明显地感觉到，你在试图讨好他。人际交往和自我认知中都要求考生：既要坚持原则也要适当灵活、既要顾及他人的需要，亦要考虑自身的需求。设想一个自卑、没有主见的人是你的下属，你会单独交给他一项任务吗?这就是在面试中，唯唯诺诺、没有原则的人不被看重的原因所在——如果面试者代表个人向面试官让步，那么在今后的工作中他也会代表单位向其他团体让步。因此，在面试过程中，考生回答问题时，既要外圆内方、外柔内刚，也要摆正心态，以平等的地位与考官交流沟通，要不卑不亢，落落大方。
四、允许有适当的焦虑
公务员面试至关重要，而绝大多数的面试者在这个重大关头出现应急性的焦虑，这是正常的，也是必然的，说明你对报考的岗位很重视，考官也能理解考生的这种心理，不会过分苛求的。因此，考生要学会以平常心接纳自己的焦虑，并学会用适当的方法调节和化解，将焦虑的心态转化为内在的备考动力，争取在面试中蟾宫折桂、一举成公。
专家认为，公务员面试其实并不像考生们想象的那么难，它是选拔人才的一种测评的方式。面试的本质是面对面的交流与沟通，要想在激烈的面试中脱颖而出，成为一名合格的公务员，考生需要在面试中保持良好的心态并较好地展现自己的素质和能力，给考官留下良好的印象，获取理想的分数。
面试心态往往决定面试成绩，在考试之前我们应该如何调整自己的心态，如何能以一个很好的状态去应对考试，是我们每个考生必须去思考和解决的问题，要想成绩有大突破、大提高，考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态，来应对面试。
好心态第一步：
良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的，我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态，因为如果每天睡不好，吃不好人很容易进入负面情绪，所以好心态的保持就是要有很好的作息时间，还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。
好心态第二步：
避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到，在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来，这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松，但是考生要注意，要避免这种规律，要有自控能力，要意识到考试是一件很重要的事，要学会排除其他干扰。
好心态第三步：
每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒，我很厉害，我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈，但是的面试专家要告诉各位考生，我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计，而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑，一定要去积极实践，只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。
专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态，在面试前一定要尽力去调整自己的心态，让自己变得厉害起来。所有的方法，只要能提高一点点我的成绩就要试试，有了努力的心态，自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步，面试成功。
面试在即，很多考生都存在很大的焦虑心态，这样不仅会影响自己的面试复习还会一度的让自己处于内心崩溃的状态，自然面试成绩可想而知。专家在此进行指点。
不良心态一：无法稳定情绪，考场中情绪失控。其实考生在考场中情绪失控的情况会很常见，最常见的表现就是考生在进场的时候脑子会比较长的一段时间是一片空白。比如考生可能能看的清题本上的每一个字，但是题本的问题是什么考生可能完全不知道，这种情况就是考生情绪失控的具体表现之一。
不良心态二：答题中有补充心态。有考生在训练的过程中经常超时，或者答题的过程中在结尾的阶段尾大不掉，这个问题产生的根源是考生在训练的过程中产生了一种我时间很短，还没答够，我还要多说。这样一种心态。这种心态作祟的时候考生在答题的过程中会越答越多，导致答案的逻辑性和整体性非常糟糕。
不良心态三：考生在答题过程中否定自己。否定自己是考生在最开始训练的阶段比较常见的问题，是最不自信的一中体现为自己大大的扣分。
以上这些心态是公务员面试最忌讳的一种表现，所以同学们要学会自我调节，精神饱满地参加面试。
1、着装要体面。俗话说人靠衣装，穿着体面会给人感觉精气神，同时让自己从内也增加了一种自信。尤其相对别人自己穿着更加符合公务员要求那么自己自信会倍增。
2、语言流畅。考场中语言表达连贯没有卡顿，那么在答题时考生自然会觉得自己答得不错，良性循环就会得到好的结果，因此在平时练习的时候要着重注意语言的流畅度这样就会避免出现不良心态。
3、正确看待答题的全面性。面试考场中不会以时间长短计分，更不会因为你答得内容多分就高，这是对面试质量的错误理解，面试质量强调的是针对性，结构完整，不要进去误区，答题时不断地补充，力求全面，这种心态不可有，要关注内容具有针对性，简明扼要。
专家认为，只有想明白面试的本质，做到以上几点就可以很好的避免不良心态的产生，一举成公。
钱不是万能的，但没钱却是万万不能的。新冠病毒大爆发让很多人的生活陷入危机，尤其是打工一族，很多人的工作都受到了威胁，进而面临没钱谋生的更大威胁。如何才能摆脱这种威胁呢？专家认为，心态转变对多赚钱至关重要。
钱很多，到处都是，哪怕是现在。但如果到处都是钱，那为什么你却感觉自己如此缺钱？小编建议你不妨好好思考一下这一问题。
别人教你用一种最狭隘的视角去思考金钱。当你从雇主那里得到了一个收入来源，并且从事这项工作多年之后，你就把它看成是赚钱的唯一可能手段了。是，Facebook上那些讲怎么建立一门在线生意的广告看起来很酷，但你内心其实并不相信。
你清楚了解创业者的存在。你也清楚知道投资者的存在。但是别人让你相信自己不属于这两类人，只能分享剩下的那一小块蛋糕。
那么，如何才能转变那种心态，然后看见遍地的金钱呢？
只需要开始去关注经济是如何运作的：
你一直都是交易的一部分。你去购买你想要的东西，对它进行估值，然后另一方则得到了金钱。回想看看这件事情你做了多少次。你是不是真的认为自己无能为力，不能成为那个方程式的一部分？
当你购买自己想要的东西时，几乎不会认为自己是在把钱捐给别人。不，你会从自己得到了自己想要的东西这个角度来看待。如果大家重视你所提供的东西，他们会从你那里买东西时候一样是这种感觉。你不敢卖，因为你不了解自己的价值。
抛开资本主义和公司福利不谈，从根本上来讲，商品和服务交易在整体上改善了每个人的生活质量。媒体在讲述这种稀缺性的故事，在有了自由市场之后，基本上你想要的任何东西就可以直接送到你家门口了，你可以随时随地观看任何想看的东西了，还可以买到在过去一度属于奢侈品的东西了。
为什么金钱对你来说永远都不能形成“涓滴效应”呢？
因为你在这个方程式里面站错了位置。
你要消费，要买东西，要承担很多开支去付钱给别人，但你只能通过一种手段去创造价值，也就是你的工作。你的工作不仅只是有限的手段，而且甚至算不上安全。只要一些变量出现调整，你的工作马上就会消失不见。
了解到这一点非常重要。找到一份工作你其实并没有减轻风险，反而还加剧了风险。不幸的是，在新冠病毒大流行期间我们正在经历这种情况。就因为一个意外事件，有多少稳定、有保障的工作被干掉？而且这些因此丢掉工作的人并不能马上就学会新的能赚钱的技能，所以他们陷入了困境，现在对他们来说很缺钱。
这对你来说是个教训。要站在方程式的右边，这样下次再发生这种情况时，你就可以未雨绸缪。
要改变你的心态，要理解在这个世界上所有的可用资本里面，你过上精彩人生所需要的其中一部分其实很小很小。
没有赚钱的技能？那就培养一些技能。利用你的休息时间做好规划、计划、学习，并最终把这些技能变成金钱。不要像穷人一样思考，你并非是天生注定要这样思考的。
你是否能摆脱穷人思维，全靠你自己了！
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