作为一名职业生涯规划师，和来访者进行交流沟通，帮助他们找到自己当下的问题，并协助他们梳理出未来发展的方向和路径，这是生涯规划师的职责。
作为一名职业生涯规划师，和来访者进行交流沟通，帮助他们找到自己当下的问题，并协助他们梳理出未来发展的方向和路径，这是生涯规划师的职责。但在实际咨询过程中，因为来访者口头表达能力所限，以及生涯规划师自己分析梳理能力不足等原因，有时候咨询时我们会自觉不自觉的“掉坑”，那么，我们一起来掰一掰生涯咨询过程中都有哪些“坑”吧？
信息轰炸一堆堆，单刀直入插两肋
老师，我现在好烦呢！经理老师挑我毛病，我已经准备裸辞了，可总不甘心……
老师，我想做这个工作，但是又怕……可是那个工作吧，我又不喜欢，因为……
老师，我妈妈想要我考公务员，可我一点儿也不喜欢，我想要读博，可是不喜欢这个导师，我应该……
当你刚刚开始进行生涯规划咨询的时候，第一个容易掉进的“坑”就是信息过载陷阱。所谓“信息过载”，就是指来访者陈述了大量信息，有时候信息杂乱无章，陈述的时候跳跃性较强，导致咨询师遭受到了“信息轰炸”，无法及时接受并处理信息，甚至“当机”的现象。这种情况虽然是由于来访者信息过多过乱或者表述不清导致的，但和咨询师引导和掌握节奏的能力不强也有很大关系，因此一定要从容应对，好好把握。面对信息轰炸这个“坑”，重要的需要把握这么三点：
徐徐图之显从容。从一开始，就温和的提醒来访者慢慢说，想好再说。这样可以让来访者在一开始的负面情绪中脱离出来，平静客观的叙述问题，更加容易有条理。
适时打断来澄清。在来访者语无伦次的时候，或者表达的事情咨询师感觉没有抓到重点的时候，可以在他发言间歇插话加以澄清，确定他说的东西是什么，或者摘要的总结他的发言，以便进一步了解症结所在。
引导排序分轻重。当来访者问题比较多的时候，咨询师应该即时引导来访者对自己的问题进轻重缓急的排序。可以用“这些问题这，哪一个是你希望最先解决的问题？”，“你近期最想要解决的是哪个问题？”等等，帮助来访者聚焦在关键问题上。
先入为主下判断，小心误诊出冤案
生涯咨询第二个“坑”则是先入为主。有些生涯规划师刚刚和来访者交谈不久，就先入为主的断定对方是什么问题，然后采用相应的理论和工具进行咨询。比如来访者刚刚说自己没有找到工作很彷徨，就不假思索的判定为定位问题，引导他进行自我探索，殊不知这位来访者其实是因为家庭的缘故，属于生涯平衡问题……想要小心的避开这样的“坑”，一定要注意三个关键词：
觉察。一定要时时觉察自己有无先入为主，有无“想当然”，有没有“照本宣科”。
观察。一定要耐心细致的观察并听取来访者的所有关键信息，在此之前不能妄下定论。
体察。一定要善于了解和发现来访者在介绍情况的时候，有无含糊其辞的地方，有无需要进一步了解的东西。
一旦先入为主的做个某个“铁齿”的论断，咨询师本人往往容易形成某个咨询“套路”，这样则无益于咨询技能的提高，更无益于帮助对方解决问题。
手有锤子到处钉，个人偏好要分清
查理·芒格有句名言：
手里拿着锤子，看什么都像钉子。
新手咨询师熟悉某个咨询技术或者理论以后，往往手里就多了一个“锤子”一样，见到来访者不由自主的以为对方就是钉子打算往里楔，殊不知对方可能是“膨胀螺丝”……比如有人熟悉舒泊的生涯发展理论和彩虹图，就坚定的认为对方应该“处于什么时间段就该做什么事情”，在咨询过程中反复强调年纪大了就应该稳定下来找对象问题，殊不知对方是个“丁克”，因此遭到对方强烈的阻抗，整个咨询失败。
这种情况需要咨询师自己保持宽容和开放的心态，在咨询开始之前和咨询过程中，有意识的采用多种方法和多种角度去帮助来访者，尽可能让来访者自己得出结论，而不是自己下结论，钉钉子。
咨询错过关键点，注意观察瞪大眼
在咨询的时候，新手咨询师，甚至一些经验丰富的咨询师也有可能因为对来访者的行业、特质或者背景不太了解或不够关注，对来访者咨询过程中涉及的话题忽略掉了，以为是无关紧要的问题或者是来访者自己没有表述清楚，而实际上是来访者的一些关键问题。比如：
职场丽人小茹因为想要解决两地分居问题而从帝都辞职回到爱人所在的二线城市，在求职过程中不甚顺利。
咨询师如果忽略了她的已婚未育的女性身份，没有注意到她在表达自己苦恼的时候强调的这个问题，就很容易简单的当做适应问题或定位问题，鼓励来访者正确认知自己，简单的要求来访者降低要求等等，这样咨询起来不如站在平衡角度，引导来访者关注家庭因素，让来访者认识到家庭维度对自己生涯平衡的重要性更加容易让来访者了解自己的“初心”。
方法目标缺弹性，应接不暇太要命
咨询师还有一个容易掉进去的“坑”就是自己咨询的方向和目标过于僵化，来访者解决某个焦点问题以后，往往容易出现另一个问题，这时候焦点变了，咨询的目标也应该随之改变，且不可“来访的时候说头疼，我可不管你喊现在的脚疼”。咨询师应该保持灵活的态度，做好心理准备，随机应变。
比如大学生小夜求职时候的咨询，一开始是定位不清问题，不知道自己想要做什么，能做什么。咨询师引导她去进行自我探索，了解自己当下真正需求。当她了解自己的霍兰德代码，清楚自己当下需求并发现自己所学专业、性格特点和父母要求的考公务员风马牛不相及，这个时候如何和父母沟通则成为了一个新问题。咨询师应该灵活的把咨询目标自然过渡到解决这个问题上。
说了这么多生涯咨询过程中，咨询师可能遇到的“坑”，是想要提醒生涯规划师朋友们，在咨询过程中我们要看到自己的不足，不断提高自己的技术，才能帮助更多的人成长，有时候，我们小心翼翼的避过“坑”，慢慢前行，比大踏步向前走反而来得更快，有句话说的好：
慢慢来，持续做，你会收获更多美好
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《生涯咨询师眼中的生涯规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划，并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师，我真心为之喜悦。
近年以来，"生涯规划"这个词被越来越多的人们所关注，从学校到企业，从高校到中学甚至到小学；从最开始的"就业指导"到现在的"生涯规划"，从最开始的生涯规划鲜为人知，到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划，并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师，我真心为之喜悦。
这几年，作为生涯咨询师的我，接了不少咨询个案，也以许多不同的方式来帮助更多的人理解什么是生涯规划，并且帮助他们用生涯规划的理念\方法与工具来过得更好。在这个过程中，我能感觉到许多人对于生涯规划的热情，也能感受到不少人对于生涯规划还有这样那样的误解。于是，撰文一篇，来谈谈作为一名生涯咨询师，眼中的生涯规划到底是什么？我尝试用三句话来说明。
第一， 在生涯发展的道路上，你是真正的主角，生涯咨询师只是你的陪伴者。
有不少人找我来寻求生涯咨询的帮助，他们会说：你能直接告诉我应该怎样选择吗？我没有时间去做职业访谈，你能直接告诉我那个职业到底是怎样的吗？你能帮我制定出详细的职业规划方案，让我一步步地去做吗？……
噢，在他们的眼里，我变成了“人生顾问”、“职业信息分析师”、“人生设计师”……可是，我想告诉他们的是：我的角色是“生涯咨询师”，是你在生涯发展道路上的陪伴者。我能做的事情是，在你遇到困惑或迷茫的时候，我陪伴你同行一段。
你得知道，生涯规划并不是按图索骥，没有一本书可以具体地告诉你人生的每一步应当怎样走；生涯规划也不是仙人指路，不要相信有位生涯咨询师可以像神仙一样灵验地告诉你人生的每个阶段应当怎样选择。生涯规划，就像一辆车要开往想去的地方。你是司机，而我只是坐在副驾驶的教练。你这辆车最终要开往哪里，关键在于你这位司机，而不是车上的GPS，更不是我这个教练。
你要记得，在生涯发展的道路上，你是真正的主角，而生涯咨询师，只是你的陪伴者。
第二，生涯规划不是精确不变的“计划”，而是动态发展的“规划”。
你知道吗？生涯规划其实并不是“规划”出来的，而是“发展”出来的。以前提到“规划”二字，大家就很容易想到以圆心为轴，半径为距的圆规，认为生涯规划就像用圆规画图一样精确地定位圆点和半径，才能画出想要的圆圈。但在这个变化太快的时代里，精确不变的“规划”已死；真正有生机和活力的，是动态发展的“规划”。
我在高校辅导大学生参加职业生涯规划比赛的过程中，就发现这样的现象：学生们制作了厚厚几十页的职业生涯规划书，非常详细地制定了3年、5年乃至10年的规划，甚至具体到每年、每月该做些什么。有规划自然是好事，但如果现在就制定出5年、10年以后的详细计划，天知道5年之后这个世界又会发生什么变化呢？如果你过早地把自己的人生用一纸“规划书”框定了，你的人生就没有再多的“可能”了。
你该知道，生涯之学，乃应变之学啊。生涯规划，是为了更好地应对变化，而不应该是一成不变的“计划”。
第三，生涯规划没有标准答案，是你独一无二的选择。
曾经有不少的来询者找到我，希望我能给他一个明确的标准答案。比如，非黑即白的对错答案：我是否要辞职去创业？或者希望我能给一个就象单项选择题那样的标准答案，到底我该选A职业还是B职业，或者是C职业呢？到底哪个才是最正确的、万无一失的选择呢？其实，生涯规划并不像自然科学，有着非常精确的是非对错答案。生涯规划是没有标准答案的，比如同样是去大公司还是去小公司的问题，不同的人是有不同的答案的。这个答案，就是属于你的独一无二的选择。
再打个比方吧，生涯规划其实并不像解数学题那样，当你把题目读清楚，列出方程式，就能得出那个惟一的准确无误的答案。生涯规划，更像写高考作文一样，同样一个题目，千万个人可以写出千万篇文章出来。所以，你千万不要为了寻求一个标准答案而来，我这儿是没有标准答案的。
你得晓得，生涯咨询师所能做到的，是陪你一起探索，去找到你心中的那个独一无二的答案。
亲，当你耐心读到这里，不知你是否能理解关于生涯规划的这三句话。或许会与你原来的认识与想法不同，或许还会让你感到惊讶。但，这就是应变之学的“生涯”，这就是我所理解的“生涯规划”，一名生涯咨询师眼中的"生涯规划"。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
上周正值高考报志愿的关键期，各地各学校都举行了报考志愿现场咨询会，我正好跟着学校去参加了其中的一场。由于我是怀揣体验咨询师状态的目的过去的，所以当活动结束后，我把现场咨询会的每个场景进行了细细回想，就像看电影一样逐个画面在脑海里又过了一遍，突然发现有了很多神奇的感受和体验。其实我以前参加过三四年的高考现场咨询会了，但今年由于有了我所专注的目标——体验咨询师状态，所以才有了特殊的觉察。
当我站在在高考志愿咨询会的现场时，我觉得与咨询师特训营的8分钟咨询练习非常相似，因为一波又一波的考生、家长会不断地向你涌过来，你必须在有限的时间里（一般是3-5分钟）完成一次咨询和提供一个方案。
那么现在，我们一起来看看以下的这些场景：
一、当我发现有考生、家长向学校展位走过来，或者正与我保持距离并在观望，此时我需要面带微笑，并递上招生简章，说道：“您好，有什么能帮到你，我们学校是xxx，分数线是xx段”。各位是不是有种似曾相识的感觉，有没有觉察到，这不就是我们在咨询流程里的“建立关系”吗?在这个阶段，我需要迅速简洁的介绍学校情况、递上颜色鲜艳的宣传材料，拼命的招揽和吸引考生的兴趣。正如我们做咨询前需要为自己打造个人品牌，需要跟来询者建立咨询关系。
二、当考生、家长确认要与我交谈咨询之后，我往往马上会问“你考了多少分?文科还是理科？有想报考的专业吗？”等一系列简短的封闭式问题。各位有没有觉察到，这不就是我们咨询流程里的“收集信息”吗?当我们全面而专业地了解来询者的信息，才能更好地聚焦咨询目标，设计咨询思路和方案。
三、经过以上的对话后，我已经掌握了来询者的一些资源(分数、目标专业、兴趣等)，然后这个时候大部分考生、家长就会提出他们的需求：“我这个分数能不能报考这个学校？”、“有多大把握啊？”、“这个专业怎么样”诸如此类的问题。各位有没有觉察到，这正是咨询流程中“确立目标”的阶段。我需要和考生、家长一起澄清、确认他们现在想要解决什么问题。有些时候我还需要进一步澄清价值观问题或者解决他们的非理性信念，比如有的家长会问“你们学校什么专业最有特色”，那么我就必须继续挖掘家长对于“特色”的理解是什么?是否与我所理解的“特色”一致。只有找到核心目标，才能进行下一步的分析和制定方案。
四、好了，当与考生家长确立好核心目标后，我接下来一般就是需要给他们分析“该分数录取的可能性”、“介绍专业情况”(这里是不是有点像给来询者介绍职业信息)，然后听听考生和家长有什么诉求，兴趣是什么，接着我会给他们推荐一个专业考虑；又或者给他们提供报考技巧方法等等。各位有没有觉察到，这个时候其实就是咨询流程中的提供“解决方案”。
五、再接下来我就需要给考生和家长一个行动计划了。比如分数高出录取线比较多，风险性很低的，那么我可能需要像“战士”一样，告诉他选择我们学校不会有问题、不会错的，督促他行动吧；面对分数只是中上，但又有一些风险的考生时，我可能需要像“导师”一样，给他信心和信任，鼓励他填报第一志愿冲一冲；同时也可能需要像“智者”一样告诉他二三志愿怎么填会更有保障，打消他的疑虑和担心。在这里体现了咨询师的四种状态：战士、导师、智者，而“孩童”则可能需要贯穿全程。
六、最后，我一般就会邀请考生和家长到学校实地查看，了解更多情况，希望他们可以好好考虑我们学校，感谢他们对我们学校的关心等等类似的总结、结束语。是不是有点像咨询流程中的“回顾庆贺”呢？
回顾上面敲打出来的这些文字，我才发觉原来是这么好玩，当我抱着“孩童”的心态，居然能在看似很简单的高考志愿咨询会上挖掘出这么多内容。以前的我完全没有觉察到原来是有这么一个流程，也并没有进行过梳理，而实际操作时却非常自然的按照这些步骤走了下来，这就验证了咨询确实就是常识啊！我本人并不是负责招生工作的，通过这次咨询会，我观察到招生办公室的老师由于长期的工作状态训练出来的几种技能：他们会非常关注来询者（学生和家长）的目标是什么，会聚焦目标；当来询者表示无法理解、或者不认同的时候，他们会用生活常识来举例说明，解决来询者的非理性信念；他们在战士、导师、智者、孩童四种状态中切换自如，近乎于本能反应。所以，当咨询常识化才是一个好的境界。
这个时候，我又有了全新的思考，如果我把以上这些流程整理好发给招生办公室的老师，那或许我们学校以后招生咨询工作就多了一个叫“标准化”的东西，可以用来对招生工作者进行培训。咨询可以是常识，同时我们又可以通过专业知识将常识剥离出框架和理论来进一步学习提高，是不是很好玩呢?
在热爱的领域里拼命地玩，生命可以有很多可能！在我打完这句话的时候，我发现这或许已经可以成为我第一篇向新精英投稿的文章了！也就是大家在这里看到的这篇文章了。
与智慧为友，与平庸为敌，支持他人，改变世界！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
电影《超能陆战队》演到二十几分钟的时候，我就傻眼了！一个沉迷于街头赌博的孩子小宏，放弃赌博，把目标转向进入大学搞科学研究！这一切是怎么发生的？我们每天苦恼于如何把沉迷于网吧的孩子抓回到教室里上课，抓得那么辛苦，却还是解决不了问题。如何才能把孩子的关注点转向“正途”，我们一起来和《超能陆战队》中小宏的表哥泰迪学学。
一、尊重孩子的梦想，无论它看上去有多么“可笑”
很多家长不明白，为什么我们和孩子之间总是那么拧巴。他想去那儿，你却想往这儿，总是在较劲。
案例一
有一位高一学生家长，找到职业规划师，说：“我儿子现在高一了，一点儿都不上进！不好好学习！成天看电视！他最喜欢看娱乐节目，最近发神经说什么想做娱乐节目主持人。你说说，这多么可笑！老师你是做职业规划的，你那里有没有什么好的测评，能帮我儿子测一测，看他未来究竟适合做什么，别让他成天想那些没用的！”
遗憾的是这位家长始终没能说服孩子前来做测评。两年后，我们得到的消息是，这位已经升到高三的孩子，不但学习动力更差了，还出现了一些叛逆的行为，在家顶撞父母，在学校攻击老师，沉迷网络和电视。
分析
父母和孩子之间的“较量”，源于没有分辨“你是你，他是他”，你们是两个独立的个体。即使他是从你肚子掉出来的，他也是一个独立的人。把孩子作为一个独立的人去看待，意味着要尊重他的选择，尊重他的梦想。特别是在4-15岁，孩子人格开始建立的时期，开始了对未来的探索，需要家长无条件地给予支持和鼓励。如果这个阶段成年人剥夺了孩子探索的权力，孩子很可能会进入一种自我放逐的状态：“反正我那么不重要，反正我做什么都不对……”干脆自暴自弃。
相比让孩子成为一个有成就的人，让他成为一个人格健全的人更为重要。把孩子作为一个独立的人，深切地理解他，并加以引导，对于其建立自我价值感尤为重要。有了自我价值感，建立了自信、自爱、自尊，孩子自然会去探索他的方向。
电影回放
影片开头，主人公小宏在街头机器人赌博中赢了钱，非常开心，虽然被抓进警局说服教育，但被姨妈保释出来后仍要继续前往。表哥泰迪劝阻不住，于是说，“让我送你去吧，既然我拦不住你，不如陪着你。”此刻，表哥和小宏不是站在两个对立面，而是和他并肩站在一起。这种心理上的支持，是共同探索目标的前提。
NLP导师李中莹先生在“亲子关系10个基本要诀”中提到：所有行为背后总有其正面动机。小宏参与赌博的行为是不对的，但这却是他成就感的来源，是他验证自己机器人研发水平的途径。只是他还不知道，他的成就感还有其他实现的途径。无论孩子提出的梦想在成年人眼中有多麽荒诞离奇，别急着否定它，给予你的尊重和理解，才能有接下来把它的梦想引上“正途”的可能。
二、链接深层兴趣的事情，才有长期坚持的动力
案例二
家长：“我们也知道孩子小时候不应该给他太大的负担，应该让他们有更多时间自由自在地玩乐，但是其他孩子都在上各种补习班，比如奥数，也听说上了对孩子没有用，是一种负担和压力，但是大家都去上，难道我们就不去上吗？”
分析
人们总是在长远利益和短期舒适之间寻求平衡，特别是对于还没有建立起良好自控力的小孩子，更是容易被短期舒适感吸引，喜欢漫无目的地玩乐，而对于那些在成年人眼中很有价值的数理化学习不那么感兴趣。作为父母，在接纳了孩子的梦想之后，第二步的引导也很关键。
70后甚至85前的父母，从小被灌输的教育是：学习和玩乐是分开的。学习，意味着辛苦、痛苦、不快乐。这种潜意识会迁移给孩子，让其本能的逃避家长要求学的任何东西。想要让孩子学点东西，有两个问题需要解决：第一是学什么；二是如何能长期持续地学下去。
关于学什么，作为家长，你有你认为的“应该”，作为孩子，他有他认可的“想要”。我们对孩子的理解接纳，并不意味着放任和纵容。和他一起发现梦想背后的深层次兴趣，把这个兴趣和“应该”做的事情链接到一块儿，帮助他选择真正有价值的学习内容是家长的责任。选定了学习内容，家长还要帮助孩子养成持之以恒的品格：及时肯定孩子的阶段性学习进展，并给予嘉奖，让孩子在持续刻意练习的“苦”中感受到乐趣，实现自我价值。
电影回放
表哥泰迪表面上说是要送小宏去参加街头赌博，却假装不经意地绕道带小宏来到了大学的机器人实验中心。见到这里的一切，小宏彻底惊呆了！发现在街头赢钱的那个自己引以为豪的机器人，与这里所研发的相比之下简直拙陋不堪。他决心要进入大学正儿八经地开展机器人科学研究。得知参加机器人展是被教授看中，得到录取的机会，小宏一连几周把自己关在车库里制作迷你机器人，忘记时间、忘记疲惫，吃睡在车库里，终于成功研发出了迷你机器人。
去大学学习，本来小宏是很抵触的，对他来讲那一定是一件“苦差事”，但当他看到大学里有他感兴趣的机器人研究，又发现了自己离梦想的差距，这时动力就产生了，向着目标努力的行动即使有很多艰辛，也是他愿意去面对和承担的了。
三、让孩子爱上科学，需要你的时间和投入
案例三
家长：“我的孩子对什么都不感兴趣：学乐器，不学；学画画，不学；唱歌，不学；愁死我了。可是我觉得总得让她培养点爱好吧，于是有一天我把她拉到购物广场里的陶艺吧，想让她在那里玩一会儿，她却大哭大叫地不肯进去：‘我不要去！不好玩！’后来我好说歹说把她安抚在那里，结果她真的玩起来了，甚至玩得忘记了时间，投入地玩了整整一个下午。”
分析
探索兴趣是要花时间的，不一定能很快找到，也不像传说中的“抓周”那么简单。大多数人，都要经过很多探索、试错，才能发现真正的兴趣。我遇到过很多成年来访者，真的不知道自己对什么感兴趣，也不知道该怎么培养兴趣。他们常常是在小时候，没有真正玩乐过。让孩子发现内心真正的兴趣，需要家长花时间和精力去接近他、了解他，带领他多做尝试。
今天的家长面对社会的竞争和压力，将时间和精力都放在工作上，忽略了对孩子的陪伴。下班回家，丢给孩子一个ipad，他可以玩一整晚不来烦你。这样看似轻松了，却意味着将来可能在教育成本上花更大的代价。试想一下，你觉得自己的孩子是在小时候多玩几样东西的成本高，还是在他20几岁步入职场之后，每半年就换一次工作的成本高呢？常说孩子是上天派来渡父母的，面对孩子的耐心，是父母最好的修炼。案例3中家长那样的耐心和付出值得我们借鉴。
电影回放
如果没有表哥泰迪对小宏的关注和陪伴，小宏的科学天赋很可能随着时间流失，难以在机器人研发上精深下去；而表哥离开后，机器人大白作为表哥的影子继续陪伴在小宏身边，机器人大白继续传输表哥泰迪的信念和价值观，对小宏产生了深远的影响。
总结起来，对孩子的学习方向的引导可以遵循这样一个步骤：
理解（把对方作为独立个体看待）-->尊重（接受他的梦想）-->引导（从其内心的兴趣和动力出发，链接到现实）-->强化（激发其内在动力进行能力培养，并让其看到努力的价值）
在这个过程中，离不开家长的耐心陪伴和智慧引导。孩子怎么做，不在于家长要求了什么，而在于家长的情绪和行为。说到最后，你的孩子爱的也不一定是Science，但只要我们尊重他，引导他，他终将会成为一个人格健全的人，有能力又有担当的人，能够为社会创造价值的人，自我内心感到平和而快乐的人。
罗晓燕高级咨询师
背景：拥有事业单位、中央国家机关、教育培训企业等多个领域十年的工作经验，并曾经历教育培训行业创业。谙熟体制内外不同运行规则，了解不同组织环境、人际环境下的发展之道。
咨询特点：擅长职业问题分析与诊断、核心竞争力分析，善于挖掘人的内在需求，帮助客户进行愿景探索、认知调整，做出合理的职业定位、设计务实的职业发展方案。
大 凡新兴行业一般具备“看上去很美，观望者很多，机会很难得”的特点，生涯咨询行业也是如此。在中国，随着市场经济的深化和人力资源市场的开放，从2000 年以后“职业规划”出现，到后来的“职业生涯规划”的需求凸显，再到后来的“生涯规划与管理”，从特质论、适应论到发展论、建构论，我们很快走完了西方国 家近百年的历程。
生 涯规划或者生涯管理，有很多种形式，生涯辅导、生涯教育、生涯培训、生涯咨询都是在用生涯的方式影响人，帮助人提升生涯自主性、目的性、适应性和延续性， 而其中，生涯咨询以其有效针对、个性化、深入、私密的特点而深受客户青睐，甚至作为生涯困惑解决的首选方式，这也是很多人进入这个领域一定要成为咨询师的 原因。
大 门洞开，泥沙俱下。生涯规划很好，咨询技术很有趣，但是如果要成为一个日日相伴，以此为生的职业，生涯咨询师就和所有职业一样，并不是所有人都适合的，也 不是所有人进入这个行业就能做得很好，拿到自己期待的价值。这几年来，我不仅积累了自己作为生涯咨询师的成长经历，而且培训了大批的咨询师，对于生涯咨询 师的能力结构、发展路径有了清晰的认识。我把生涯咨询师的成长归结为三度修炼：生涯成熟度、愿景度、专业度。这三个维度不仅是入门前对自己的评估，也是入 门后着重发展的方向。
1、生涯成熟度。关于生涯成熟度，有一个定义是说：个体在完成与其年龄相应的职业生涯发展任务上的心理准备程度。通俗地讲，生涯成熟度是指一个人解决自己生涯问题的能力和处理自己各种生涯角色之间关系的能力。每 个人在不同阶段都会有自己这样那样的生涯困惑，关乎职业，就会有职业定位、职业选择、资源整合、跳槽、转行、升职、人际关系处理等各种各样的情况出现。而 且随着年龄的推移，我们也从简单的学习者、孩子的角色根据工作关系、人际交往发展出来更加丰富的生涯角色。我们生来不是为了解决问题的，所以很多的生涯境 遇是无准备，难预测的。一个成熟度高的人会在生涯的经历中不断反思，及时总结，提高觉察和预测能力，提升应变和处理问题的能力，即便遇到新的问题，也会以 平和、泰然、积极的方式来处理。
所 以生涯成熟度有两个外显的标志：年龄足够大；经历足够丰富。这当然不是绝对的，但是这两个条件可以从一个侧面说明问题。我们认为，一个在职场上工作不到五 年的人很难做生涯咨询师，自己没有什么困惑和迷茫的人，很难做生涯咨询师。所有规则都有例外，只是那不是我们重点研究的对象。生涯成熟度是可以问出来的， 我经常在面试的时候设定一些咨询中的场景，特别是一些极端的场景，我要看应聘者的反应，成熟度高的人会很清楚自己的限制与边界，会进退有度地化解危机。
2、职业愿景度。我 想，这一维度是所有行业需要的，我见过各行各业出类拔萃的人，他们都有一个共同特点：对自己的工作十分热爱！而对于一个新兴行业来说，这一点尤其重要。在 马斯洛的需求层次中，如果还是停留在生存、安全需求的话，很容易被引领，不会形成独立的见解，更不会舍弃眼前利益着眼未来。我们不可能忽视生存和安全的需 求，只是如果这些需求那么重要的话，就说明仍然处于生涯发展的前期，需要进入一些朝阳甚至成熟行业，在那里才会有更加符合生涯阶段的职业可能性。而新兴或 者曙光行业之所以更加看重愿景度，是因为这些行业刚刚发展，充满了可能性，也充满了不确定性，机遇与挑战并存，只有追求愿景的人才愿意在未知的恐惧与开拓 成就的刺激中起伏跌宕。
愿景度也有两个外在的表现可以评测：一个是对于职业的物质报酬在意程度；一个是对于挫折的接受弹性。先 进入一个行业的人不是先驱就是先烈，原因就在于行业开拓的前期投入很大，有人坚持下来了，有人中途逃离了。和创业一样，人是生涯咨询中最大的成本，修炼成 为一个生涯咨询师不仅需要知识、能力，还需要时间，需要个案积累，需要一再受挫。如果在一开始的时候在意经济报酬，或者在意投入的回报时间，是没法全心投 入热情的，稍有风吹草动就会选择逃离；如果在过程中受不了失败和别人的否定，或者很敏感地护卫着娇嫩的自尊，也会被各种困难挫折吓跑。说到底，生涯咨询是一种新兴的专业的服务行业，是新兴，所以需要先驱持续投入，获得市场认可；是专业，需要把平常的聊天转变为一种职业；是服务行业，需要以客户价值第一为准则。所有这一切，没有愿景度，是做不好的。
所以，在愿景度的背后，其实是一个咨询师对于职业的专注投入程度：专注职业，专注成长，专注于极致。
3、专业度。专业度的重要性自不必说，即便是居委会大妈的思想工作也是有文件，有原则的，一个生涯困惑，在几次咨询中得到解决，如果没有专业度就变成了街坊邻里的闲谈聊天了。但怎么提升这种专业度呢？学了心理咨询行不行？有丰富的职场经验行不行？这不是一概而论的。
首 先，作为一种专门的职业，有其工作的理论背景和工具、技术支撑，在西方，一百年前就出现了职业辅导，延续到现在，已经发展出了很多的流派和理论，在选择适 合自己的理论方向之前，需要认真学习这些理论基础。其次，专业度还体现在对于理论的实践，具体就是工具的使用，理论只是一种解释和思想，如何与现实中的困 惑结合起来，就要看对于理论的本土化、实践化的操作了。专业的生涯咨询师不仅在于知识上的专业，还体现在职业化上：对于咨询流程的职业化，技术使用的职业 化，以及状态的职业化。专业体现在规范的、职业化的外在表达，体现在问题解决的效率和推动程度。
以 上这些不仅是初入门咨询师需要做得到，而且是咨询师在执业中需要持续保持的。咨询师需要保持觉察，检视自己在三个维度上是否做好了，咨询师的发展不是以案 例数来衡量的，不是简单从咨询师级别上看出来的，更成熟、更专业、充满愿景的咨询师首先会自己受益，进而会让别人也感受得到。咨询师自己是咨询中最大的资 源，只有把自己修炼好了，才能带给来询者以更大的成长。
CIP理论是生涯规划中重要的理论之一，在长期的学生生涯咨询实践中，我发现CIP理论模型在生涯咨询诊断过程中有很好的应用，它可以帮助咨询师快速定位来访者的问题，抓住工作的重点，形成有效的解决方案。以下是CIP理论模型：
CIP理论主要关注的是人们如何决策，它发现决策需要人们广泛收集自我方面和职业方面的知识，也就是金字塔的第一层；然后经过信息加工，也就是CASVE 循环，形成决策方案，对应金字塔的第二层；第三层是对于整个决策过程的反思，就相当于第三只眼在看自己整个决策过程的思维模式。
CIP理论虽然关注的是决策领域，但我发现在学生生涯咨询中，可以运用它的模型对于学生的生涯问题进行定位，比如说：
学生来访时，如果问题是“我不知道自己想干什么工作？”“我不知道自己能干什么工作？”“我也不知道自己到底适合干什么工作？”“我没有目标，感觉很迷茫。”这一类的问题，其实是自我知识的缺乏，在金字塔的左下端，这时候咨询师的工作重点是帮助来访者澄清他的兴趣、能力、性格和价值观。可以运用正式评估和非正式评估等一系列手段。
学生来访时，如果问题是“我学的这个专业出路是什么？”“某个职业需要什么样的人？”“这个行业的发展前景怎么样？”“我如何才能进入这家企业？”这一类的问题，很显然是职业知识的缺乏，在金字塔的右下端，这时候咨询师的工作重点是帮助来访者探索专业、职业、行业、企业信息，比如让他做生涯人物访谈或者实习。
学生来访时，如果问题是“我是考研还是工作？”“我是去大城市还是回老家？”“我是出国还是留在国内？”“我是选择A工作还是B工作？”这一类的问题，自然是在金字塔的第二层，也就是决策问题。这时候咨询师的工作重点是帮助来访者梳理决策的要素，如果是去与不去的问题，可以使用SWOT分析，如果是去A还是去B还是去C的问题，可以使用决策平衡单，各种生涯幻游也是一个很好的方法，用于澄清来访者的真正目标，当然也要注意对方的决策风格。
学 生来访时，如果问题是“我找不到专业对口的工作怎么办？”“我的选择怎么才能让所有人满意？”“社会如此不公平，我不可能找到好工作。”“我一旦选择错 了，就完蛋了。”“A工作虽然……，但是……；B工作虽然……，但是……”这一类的问题，很显然是一些不合理信念在作怪，可以把它们归于金字塔的最上层元 认知部分，这时候咨询师的工作重点是帮助来访者重构生涯信念，可以运用认知疗法中的苏格拉底式发问，挑战来访者的错误认知，帮助他树立合理信念，形成对于职业世界的客观认识。
在 咨询过程中，比较难的一部分就是问题的聚焦，找不到来访者的问题所在，再共情也没有多大用，最有效的共情还是找到来访者纠结的问题所在，想想看，如果只是 倾诉，他完全可以找好朋友，没必要找咨询师。正像看病的时候，你只是安慰病人用处不大，最重要的是帮助他找到病灶，解决痛苦。所以一个能看病的十分严厉的 医生，比一个只能安慰人却无计可施的医生更受欢迎。
如果在咨询中能够在头脑中印刻一个CIP理论模型，那么，面对学生的生涯问题，我 们就可以快速定位，快速分类，进而找到解决方案，当然，生涯问题是普遍联系的，很多问题都是纠缠在一起，这也是很多咨询师头痛的问题。如果问题诸多，可以 先分类归纳到不同的位置上，然后再从来访者最想要解决的问题入手。
以上是我在学生生涯咨询过程中的一点心得，和大家分享，欢迎大家拍砖。下面编了一首打油诗与各位咨询师共勉：
心中有图像，来访不用慌；
问题先定位，再把方来商；
助人是美德，更要能力强。
第一次进入职场的年轻人，刚走出校园，也是一个工作场所的年轻人。有些人有很强的适应能力，在改变身份后，他们会很快转变思维方式，从学生到工作场所;有些年轻人反应迟缓，当他们是一个需要照顾的孩子时，一切都会被上级或其他人所期望，所以这类人并不遥远。这是一位猎头，你可以在工作场所找到一个容易跌倒的“陷阱”，而你也想进入工作场所。
职场中的这些坑，请尽量避免！
1、趁早做好职业规划
在工作场所，许多年轻人的膳食在年轻人中很受欢迎。一般情况下，每家公司都需要前台，文员，秘书，商场购物指南，模特，空姐等，都需要一些年轻漂亮的女性来做，同时，吃青年饭的工作是一般来说更容易，而且明亮而美丽，这就是为什么青年大米如此受欢迎。青年大米通常对从业者没有技术要求。唯一的要求是年龄和图像要求。换句话说，青年大米的工作可以由年轻人完成，没有技术内容。它对未来的长期发展没有帮助。尽管有很多人在做年轻人的工作，但他们仍然没有意识到工作场所后的危机。
在青年饭菜的第一天，工作人员应该有一种未来职业转变的感觉。所以今天早上我们应该做好职业规划。你可以利用你的工作时间来提高你的能力，你也可以利用你的业余时间来给自己充电。如果我们不想在不能吃青年餐的时候改变职业，那就太晚了。
即使不是吃青春的工作，随着科学技术的迅速发展，也有一些工作正在进行，同时也有一些新的工作。尽早制定职业计划，可以根据情况更好地适应社会。
2，空洞的理论没有实践
许多新来的人觉得他们什么都知道，什么都知道，当他们第一次进入工作场所。但是如果你真的工作了，你会发现你头脑中的很多事情都是一套的，而且在真正的工作中根本不起作用。此时，你需要将理论与实践结合起来，检验你的理论是否科学。工作中学习是提高工作能力的必由之路。
3、频繁跳槽
工作跳跃是工作场所的一种常见做法，在工作场所找工作一段时间不是很好的工作。这是一种正常现象，是一种正常现象。我们应该允许年轻人进行审判。那将是两年前两个到四个工作的一个新职位。在役领域的频繁工作也是一个主要的禁忌，HR会认为这个人不稳定，没有心脏或者不能适应环境，做出的决定不足以导致频繁的工作跳跃，公司很忌讳雇用这种人，因为这会导致公司的资源浪费。
4、停止学习
小编认为在职场上工作了几年后，很多人已经掌握了一些工作技能。日常工作可以有条不紊地进行，因此他们进入工作场所的“舒适区”。工作可以毫不费力地完成，整个人都很放松。人们出生了。有了惯性，我不想再学习新的知识和技能了。然而，当你停下来时，其他人一直在努力。两年后，人们可能会找到更好的机会，晋升和加薪，或者其他人辞职来创业，他们仍然可以留在原地。无论何时你学习，你都无法停止，你可以学会变老。
5、好高骛远
一次咬一口，一步一步。劳动人民需要时间成长为神。然而，许多年轻人认为他们是奶牛。工作的时候，一口吃一个胖子是不现实和不现实的。结果，他只能窒息而死。当你的野心跟不上你的能力时，那是个笑话。职场人有良好的抱负，但他们也需要脚踏实地，一步一步地巩固自己。年轻人是劳动者的资本。我们应该学会合理利用它们，避免绕道而行。当你走在正确的轨道上，当你朝着正确的方向前进时，相信未来是无限的。
互联网思维、90后员工、逃离北上广、追求自我、快速学习、自我管理、梦想可能，等等这些热门的社会话题注定要让职业生涯规划行业呈现越来越热的发展趋势。行业热，行业所催生的新职业也备受追捧。生涯咨询师，这样一个在国内出现不到十年的职业，也让诸多职场达人们趋之若鹜了。
新精英是较早开辟生涯咨询业务的教育机构，也是目前业内服务、制度、规范、培养、考核体系最完整的机构。我本人一直负责咨询师的培养和管理，经常会有HR、猎头或者资深的职场人士联系我：赵老师，我能不能在新精英做咨询呢？对于这样的主动问询，说实话，我是有点纠结的：一方面，这些职场精英们确实有着极其丰富的行职业背景和经验，我们特别欢迎；而另一方面，生涯规划本身是一个需要学习和实践的学科，他们可以迅速迁移，但是本着专业精神和对客户负责，我们又无法接受直接跳转。
基于我们进行了近千名生涯规划师的培训经验，和新精英十多名成熟执业的咨询师自己的成长经历，我希望把一些入门的经验总结出来，让那些对这个行业有愿景，愿意投身到这个助人行业的职场精英们更明白生涯咨询师的入门路径。
我总结出了成为生涯咨询师的九件必做之事，权且称为“九阴真经”吧。
1、一定要先做生涯咨询个人体验，梳理好自己的生涯发展。咨询个人体验，就是自己作为来询者先做一个生涯咨询。这是第一件，也是最重要的一件事。我看到过太多的人被“助人”、“有前途”、“受尊重”、“有钱赚”、“实现自我”所吸引而进入这个领域，但是之后呢？要么是遇到挫折，迷茫痛苦；要么是找不到自己擅长的细分领域，并没如愿地实现自我；要么干脆折腾一圈，又重操旧业。从生涯角度来讲，这样一段经历只能算是一段糊糊涂涂的尝试罢了。我们新精英特别强调的一种咨询理念是：咨询师能走多远，才能带领来询者走多远。我们的课程从生涯规划师认证班，到咨询特训营、执业班也都特别强调实践性，所有的工具都要先在自己身上用了，有效了，才能给别人做咨询。我们的咨询师都是经过专业的训练的，找到他们给自己做一个咨询，才能更好定位和整合资源，不管是否从事这一职业，也都会更加笃定和确信了。
2、需要进行系统的理论学习。生涯规划最早脱胎于心理学，演变到现在，已经和管理学、社会学的一些内容进行了深度的融合。特别是近几年来，这一领域有了长足的发展，以新精英为例，我们每三个月就会有一次课程的系统升级和迭代，大大推进了生涯规划的本土化发展。不要说新入行的人，就是我们内部的讲师、咨询师也有复课和持续学习的任务，我们对咨询师的入职要求也是一年内参加过我们的咨询师课程。我们很理解诸多职场精英的疑惑：我们已经如此资深，还需要重新开始学起吗？你们讲的和我们平时的工作没有太多不同啊。作为生涯咨询师，我深知职业能力的迁移性，更不用说那些职场中坚，之所谓“功不唐捐”，以往的经历没有白费的。不过，这毕竟是一个未曾涉及的领域，生涯咨询所做的工作不是培训，不是管理咨询，甚至也不同于心理咨询。以前职业发展的积累会保证一个人更容易切入不同领域，但空杯心态会让一个人更快进入。对于咨询师来说，互相尊重彼此的专业领域，也是一种重要修炼。
3、熟悉各种生涯工具。通过练习的方式，至少把每一种工具都找人练习一遍。作为咨询师，对已有的咨询工具保证熟悉度是必要的，前期的问题诊断可能需要一段时间的磨练才能练出火眼金睛，但是一旦咨询开始，至少有可以交流的专业话题，工具往往会承载这一任务。在学习的时候，大家也会自然地关注工具，毕竟，工具是区别于以往擅长领域并有链接的东西。不过值得注意的是，接受培训时所了解的工具与咨询时使用的工具还会有所区别，特别是在一些细节上，比如三叶草的解释，生涯决策单的解读，生涯角色平衡表的挖掘等。我们在课堂上听到的只是培训版本，那是一种让我们最快接受知识的版本，在咨询中，我们需要面对的是不同的个体，我们更需要把握工具使用的核心意旨，从而有调整地、灵活地开展咨询，以达成咨询效果。在对我们执业班的学员训练的时候，我就经常会随机抽出一个工具，扮演来询者，请学员模拟咨询，如果能够流畅运用工具，说明已经基本可以做收费咨询了。
4、半年内做过至少5个实习咨询。注意，这里我说的是“至少”，考虑了初入门者在兼职学习、练习，没有太多的时间投入的情况下。其实，我比较认可的是，一旦经过前期的探索和决策，确定要进入这一行业，经过学习后，一定要大量开展咨询实践。虽然收费可能会心里没底，但是可以做免费的实习咨询，每天一个咨询都不过分。这个时候做咨询的目的是进行刻意练习，比如练习共情，练习咨询方案，练习如何结束咨询等等。要知道免费咨询的咨访关系的特点，也要知道练习的目的，不要因为来询者的反馈而欣喜若狂或倍感挫折，而是依此反馈调整自己的咨询水平和状态。非常必要的，咨询水平提升的有效方式是咨询之后的督导。有困难和障碍了，自然会希望寻求督导，就像是学生做作业遇到了难题，会求助老师一样，但是另外两种情况更值得重视：一种是自己做的很得意的案例；一种是自己并无感觉的案例。督导中，督导老师给出的不仅是案例的解决方案，还有重要的一部分是指向咨询师本人的，这样的督导会有助于咨询师的快速成长。
5、学习之前咨询师的咨询案例。在新精英，我们会要求咨询师，特别是入行一年内的咨询师给每个案例写咨询总结、案例报告，并且将典型案例改写成案例分析和大家分享的。在这些案例分析中，初入行者最需要学习的是对于案例的诊断和整体思路，当然，这样的学习也要放到对于工具的熟悉和有了一些案例积累之后，否则只能看个热闹，对自己的咨询不会有太多的借鉴。学习案例分析的时候要注意几点：首先，要带着学习的心态看案例，每个咨询师都是亲历案例的权威，看似平淡的案例或许要经历特别痛苦的挣扎和纠结，不要轻易否定咨询师的咨询思路；其次，学习案例的时候不要太过关注工具的使用，因为使用工具的时候会带着个人风格，要关注的是问题判断与分析；第三，学习案例最好采用集中类型，重点突破，结合实践的方式。一个阶段熟悉一种咨询类型，分析过10个以上的案例，同时再做上几个案例，这样就会很踏实了。学习案例的方式除了看案例分析，还可以跟咨询师做咨询，这样还会熟悉咨询流程，学习咨询细节，只是这样的成本会更高一些。在执业班，我们这些的方式都给学员们提供了支持。
6、至少对3个自己不熟悉的行业进行职业访谈。行职业信息和背景的了解，对于生涯咨询师来说是必不可少的，这是来询者对于生涯咨询师的期待，也是区别于心理咨询师所必备的一种能力储备。对于生涯咨询师来说，可以不必成为某个行业的专家和高级管理者，但是至少要了解行业发展的基本趋势和大概情况，要有职场感觉。实际上，在原行业发展很好的人也不大可能转行做咨询师，而生涯咨询师所具备的的关于职场的信息主要是保障咨询师能够和来询者的谈话处于同一频率，甚至能够看到更为广泛的视野，提供更多探索的方法。可以想见，一个人如果脱离原来行业专职做咨询师，他不可能比一个身处行业的人更了解该行业的发展，而能够体现自我价值的行业专家也没必要转行做咨询师。但是在未来会出现面对职场小白的垂直领域的生涯规划师，他们比来询者更了解细分领域；也会出现面对职场老鸟的生涯咨询师，他们不需要比来询者更了解他们的工作，而只需要将职场信息作为交流的背景。所以对于入门咨询师来讲，了解3-5个自己原行业之外的其他行业信息是必须的，更何况，咨询中，我们经常要求来询者通过职业访谈的方式了解职场，我们咨询师自己是否深刻理解访谈中的困难和方法了呢？咨询师不一定要比来询者更了解职业信息，但是要更能看懂职场。
7、写作。写作和谈话都是咨询师必备的技能，也都是表达的方式。你可以写的不好，但是至少要表达清楚，你写作可以不是为了发表，但是至少要能让自己和来询者看的明白。那么咨询师平时的工作需要写些什么呢？基本的工作需要：咨询总结、咨询报告、案例分析。传播品牌的需要：职场心得、职场文章、咨询案例解析。同时，写作可以帮助自己梳理思路，也可以有助于自己积累和沉淀执业经验。你可以这样来看写作：一篇篇的文字记录了你思考的轨迹，也记录了你成长的标志。你不必用作家标准要求自己，你只需达到水表抄表员的水平就可以了。如果你认为自己缺乏写作能力，又不妨可以这样来练习：只需要把自己想到的记下来，并且成为可以看懂的文字就好，然后就是要保持写作量，比如初期的时候，每个月至少5000字，包括了工作记录，这个量确实不大，我在做咨询第一年的时候，大概会有十几万的写作量。
8、学习和总结各类职业技能。既然是生涯咨询师，那么咨询中就不可避免地涉及具体能力的提升，这个部分是不会在生涯规划师的培训内系统讲授的，比如与人沟通能力，交际能力，链接人脉的能力、整合资源的能力、学习能力、团队管理能力……，有人可能就困惑了：难道生涯咨询师还真要成为一个全能大师啊？这个问题要两方面来看：一方面，来询者有期待，而且与职业生涯发展相关，那么就属于生涯咨询师的工作领域，另一方面，你不需要成为德鲁克一样的管理学大师，你需要更关注来询者个体，具体的能力提升在与生涯有密切相关性的方面，比如能力分析和兴趣探索，你需要成为专家，而周边领域你可以积极学习，也可以知道路径就可以了。看上去这和职业信息的路子差不多？错了，这是完全不同的路子，这涉及到能力，是需要积累的，职业信息是需要持续更新的。所以在咨询中，咨询师就需要做这样的功课，一边做访谈，了解职业信息，一边查资料、作总结，收集能力相关知识，比如简历改写、面试技能、各项能力提升的秘籍、方案等。慢慢地，咨询师也就成为“全能大师”了。
9、通过翻译、网络学习的方式，了解国外生涯发展前沿。这一条实在不是用来凑数的。有人会说，我的外语不好，难道做不了咨询师吗？从日常的工作来看，生涯咨询师也确实用不着和自己为难，本来英语就不好，非要去查英文网站，看上去，还有些装。我来告诉你使用英文的好处吧：大家都知道，生涯规划是舶来品，而且各种流派和心理学有密切关系，虽然我们一直在做本土化的工作，虽然也只有我们才更了解如何在中国做咨询，但是毕竟西方已经在这个领域有了百年的发展，他们的发展不仅在于理论研究，还有在实务中的商业化运作和培育出来的市场意识，这些都非常值得我们借鉴和学习。同时，通过浏览网站、查阅资料的方式，我们还可以增强一些信心，这样的信心是来源于我们有了更为广阔的视野和对于前沿的把握。另外，可以让我们宽慰的是，没有哪一个国家能有我们中国如此丰富的客户资源，即便是旅居国外，也会有很多人专门回国做咨询，我手上就有好几个这样的案例。还有一个国内越来越多人做的事情，如果有意和国际接轨，大可以通过论坛、会议的方式参加国际交流，这样可以更多接触国际资源，产生链接，甚至引入。
以上九个方面是咨询师入门必须要修炼的功课，这些功课不像具体的知识和工具那样让人眼前一亮，新鲜愉悦，这些事情做起来甚至会让人感觉枯燥和沮丧，但是，这才是职业的本质，对于生涯咨询师来说，我也坚信，如果这九个方面做好了，执业也就没有问题了。
就像学习武术，只有认真练好基本功，才能成为高手。故取名《九阴真经》。
预告：我还会再写一篇《生涯咨询师精进之天龙八部》，敬请期待。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯咨询在指导个人发展上发挥了极大的作用，使个人能科学合理地管理自己的生涯发展。然而，涉及生涯发展的问题比较复杂，需要职业咨询师和个人避免一些不合理的假设，才能从生涯咨询中获得最大收益。
总体来说，需要注意五点：
1．个人主义和自主性
生涯发展理论、研究和实践的一个中心原则是强调个人的重要性。个人的决定最终会决定他或她的命运。西方心理学理论强调从家庭中分离或者个体化是重要的发展任务。生涯咨询理论是自我的理论：个人怎样才能找到个体和工作世界之间的匹配？怎样才能帮助个人达到自我实现？个人怎样才能帮助自已在继续学习、选择专业和寻找职业等关键事件上做出决策。
在职业生涯咨询中，常常鼓励的健康的发展步骤是青少年从家庭中分离出来，并开始相信他们自己的决策能力。在此，健康被定义为个体化过程中的一部分。也就是说，要被他人感知为健康，个人需要从家庭中分离出来。这个原则在很多理论和咨询中都得到了体现。比如，美国计算机生涯信息系统DISCOVER中有大量评估个人兴趣、态度和能力的问题，但是没有考查家庭或者文化对生涯决策的重要影响。在目前使用的生涯咨询评估方法中就算不是全部也有大多数可以被这样批判。
然而，有时我们制定决策和进行生涯规划，在很大程度上要想着自己生活的群体。
2．注意个人经济基础
生涯发展理论的核心假设是个人有能力在经济上承担自己的选择。生涯咨询师的角色是评估兴趣、技能和价值观，并帮助个人与恰当的职业选择进行匹配。这些生涯选择全都需要有经济条件作为基础，比如职业技术培训的花费、上大学的费用或者到选定的生涯领域中找到工作所需要的搬迁费用。在此，我们应有心理准备，追求个人的职业理想是需要付出代价的，但它相对于不管理自己的职业生涯所要付出的代价，还是小得多。
3．有些职业机会并非对所有人开放
在生涯领域中选择、维持和最终满足整个过程中的个人控制这个概念，有时会在咨询中被过分强调。这就假定，工作足够努力的个人都能够将任何职业梦想变成现实。相信个人有能力靠自己的努力获得成功，或者相信任何人都能够通过努力工作和依靠自己来达到经济安全是这种生涯咨询的典型案例。
在一个理想世界中，每个人都有同样的机会选择对自己有意义、有奖赏和有利的生涯。不幸的是我们并不是生活在理想世界中。生涯咨询需要注意现实的机会。
4．注意工作不是个人生活的中心
有的职业生涯咨询错误地假设，在人们的生活中，工作起着核心的、关键性作用，因此寻找一份能满足人们很多需要的生涯是很重要的。工作被认为是构成个人认同的核心。工作促使自我实现的需要得到满足。
虽然在很多人的生活中工作有很重要的作用，但它可能并不像很多生涯咨询师所认为的那样占中心位置。
5．注意职业生涯发展过程并非总是直线的，或渐进的
生涯咨询本身和个人在职业世界的发展常常被人们用有序的、理性的和线性的术语来描述。比如：考虑一下弗兰克?帕森斯关于做出明智职业选择的三因素线性进程：（1）清晰了解你自己、你的能力、兴趣、雄心、资源、限制和引起这些的原因；（2）了解成功的要求和条件、优点、缺点、报酬机会以及不同种类工作的发展前景；（3）根据这两组因素的关系进行的真实推理，导致明智的职业选择。这个有序的过程在20世纪具有深远的影响，并继续是我们很多目前生涯咨询的形式，也很有指导价值。
但时，需要注意，经济发展的多变使职业世界的线性发展变得越来越不正确，也就是，职业发展也会出现循环起伏，特别是对于那些经常在不同领域寻找短期工作的个人更是如此。因此，需要注意在生涯咨询中，保持发展的灵活性。
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