大家都说自己忙，你是哪种忙？对症抓药之前，请各位加班狗们自行诊断对号入座。
你是哪种忙？
全能型加班狗标签：盲
特征：
做什么都可以，给啥干啥不挑活核心竞争力不清晰，什么都能干，但总可以被取代忙碌褪去寂静深夜只剩心虚伪装型加班狗标签：茫
特征：
简单任务干三天栖息区域：外企和体制内部分重复性任务多的岗位“忙碌”是一种保护色，成长感不高，伪装之下有失落完美型加班狗标签：忙
特征：
处女座型完美主义习惯性焦虑压力山大满脸包加班狗常常互相交流，分析原因，互开药方，说什么要做时间管理、任务管理啦，要掌握拒绝和授权的沟通技巧啦等等blablabla……于是，加班狗们买了很多书、上了很多课……结果然并卵，依然摆脱不了忙碌的生活。
昂sir支招：从容四步法第一步，找到方向。
这是最重要的一步，看不清方向的话肯定是瞎忙。很多人会出现盲目和茫然，这都是因为方向不清。
方向只有阶段性意义
很多人希望一开始就奔向自己的终生职业方向，可是没有足够的探索是很难明确自己目标的。而且终生只做一个职业的可能性也不大了。外部环境在不断变化，方向也是不断调整的。所谓方向只有阶段性的意义，符合阶段性的就是好方向。初入职场前五年这个阶段最重要的就是方向性的探索
不要只向钱看
很多人说工作就是为了挣钱，只要钱多就是好工作。确实，钱很重要，可以让你经济独立、证明职场身价、更好的享受生活。但也绝不能夸大钱的作用，收入高低除了能力之外还和所在公司、地域、行业有关，很多人被钱绑架，挣得多花得也多，为钱而忙。最后变得越来越不开心，钱就变得没有意义了。
tips：方向探索阶段三注意
1.选择有更多的可能性的平台。
很多人不知道自己喜欢什么擅长什么，也不知道自己的能力和兴趣，而职业尝试是有成本的。当一个平台可以让你在不同的职位里面进行转岗和尝试，这个价值超过了很多高薪岗位。
2.选择有能力提升空间的工作。
如果你了解了自己的职业方向，知道自己喜欢什么，那你就要提升职业能力。真正了解一个领域和方向，至少三年。而且得是不断出现新的挑战和任务的三年。
3.争取可用的资源。
这里包括能带你的前辈导师、培训和业内交流的机会。高人指点会大大提高效率。培训和交流会拓展视野。另外，企业会关注到你个人的提升，会知道你最需要的是什么，帮助你设计更好的路径。
前两项很重要，第三项是加分项，找你最看重的部分，要为自己的梦想工作。
如果人生是一次投资的话，最有价值的项目一定是你自己。当你能力提升、方向明确了，收入只是一个副产品。现在跟同学比收入少了一倍，但三五年之后是完全有可能翻十倍的。
第二步，把对的事情做好。
什么是对的事情？
首先，符合阶段性的方向是前提。然后是职位描述里的事情，除此之外还要看到老板和公司内部需要这个职位做的事情。最后是这个行业里的精英都在做什么事情。
做对事情三个不同的角度，是逐渐递进的关系。要能看到所有职业影响因素，领导交代你的事情是对你有职业新方向的期待还是想要给自己减负？看到之后就要主动去跟领导沟通。通过沟通可以更加主动的设计自己的生涯。所有的事情都有主动的部分，那个主动的部分才是让一个人优秀的部分，也就是对的事情。
怎样才能做好？
把事情做对就能拿到6分了，要想到8分就要把事情做好。
第一个法则：永远按照重要程度排序。
加班狗们通常是按照紧急状况排序的，我们一定要永远按照重要程度排序。当你明确知道哪些事情对你来说才是你最重要的，那之后你工作职业发展的主题就清晰了，这是第一个法则。
第二个法则：永远不要让自己满负荷！
一定要给自己留出空间，留出空间去思考人生，思考自己的职业发展，也就是思考那些方向。当你没有方向的时候会听之于别人的方向，就会瞎忙，而越忙越就越没时间思考方向。
第三个法则，放慢一点。
其实所谓的焦虑，追求完美，都是因为自己让自己的节奏快起来了。那怎么慢下来呢？我们进入第三步，做减法。
第三步，拒绝矩阵让你学会做减法。
要想学会拒绝很重要的一点，就是先回到自己的方向上来。很多时候所谓的不会拒绝，其实拒绝不了的是你自己的贪婪。
我觉得没有任何一个人不会拒绝，有人说不会拒绝，只是拒绝的方式有不同。
这里面我们看到了一个拒绝矩阵。我们把它分成了两个维度，一个维度是自我的方向，一个维度是他人的利益。其实每个人都会拒绝，无外乎以下四种。
最失败的
没满足自己却满足了他人利益，看起来很伟大，是一个好人。其实是满足了自己讨好他人的欲望，反倒不能让自己去往更好的职业方向。这是最失败的一种。
最盲目的
就是你让我干嘛我偏不干嘛的消极对抗，既不满足他人的利益，也没照顾自己的需求。这种处理其实是一种最盲目的方式。
最笨的
就是简单粗暴的直接拒绝。“对不起，我本职工作没有完成，不能帮你这个忙。”这种比较笨的方式有可能会破坏人际关系，甚至成为被无形处理的目标。而在我们真的处理不过来的时候，这种反倒是最好的方式。
最智慧的
就是经常说：“没问题，看我的！”前半句情感上没有拒绝，后半句里有方法。就是先看到对方事情跟自己事情的链接关系，再整合双方的资源去谋取更多共同利益。“领导你给我的任务很好呀，那能不能给我更多的资源？”说起来简单，做起来是需要智慧的。
tips：智慧的做减法可以让自己留在正确的方向上，少做很多多余的事情，但想要从内而外的从容就需要整合资源、借力打力了。
第四步，善用资源内外从容。
做好前面的几步之后，我们能用的资源会越来越多，善于整合资源会让我们更加从容。
盘活自己的资源
刚进职场的新人常常觉得自己没有资源，请永远记住自己是最大的资源，你只需要看见和盘活它们。
首先要做好重要性排序，让时间资源高效使用。
然后掌握好工作和生活的平衡，学会放松，让自己更有心量有冲劲儿做事情。
要常常关注自己的梦想，有梦想就有动力，也会有资源。
不断成长拓展能力，升级你的职业角色。
整合他人的资源
信任和跟随职业发展的很好的人，帮你迅速清晰方向。
跟擅长不同事物的人互补优势，通力合作，提高效率的同时提升能力。
不断地共享和升级你的知识、技能、思维方式，教会别人让别人帮你做事情。
不断地去帮助成就别人。当你对别人有价值的时候，别人才会给到你更多机会和资源。
纵览全局
如果你能从社会、时代、行业、企业多元的角度去看清所有资源和趋势，就可以顺势而为，抢占先机。比如新兴行业的规律，先要技术切入。如果这个企业是新兴行业中技术为王的，那行业兴盛时一定会成为这个领域的中坚力量。对于刚进入职场3-5年的人来说呢，只需要跟一些趋势就好了，慢慢地看懂一些，至少是看懂企业的趋势。
讲了这么多，其实所有的方法和思路都顶不上你的一个行动。当你做到看清方向、做对、做好事情，学会拒绝，善用资源，按照这四步制定计划，一步步开始实践的时候，就会忙得有意义，然后慢慢地从忙成狗的状态变得越来越从容。
扩展阅读
对于初入职场新人的一些问题，小编给新人支招：我们每个人都曾经是菜鸟，可是现在已经不再是完全靠自己，独自打拼的时代。只要灵活善用公司的职场资源，可以助你尽快从职场“菜鸟”变身为“达人”，打造可持续发展的职业生涯。
一：找到属于自己的那杯“茶”对于很多人来说，第一份工作并不最合适，他们都希望在实践中找到自己的那一杯茶。如今，许多的优秀企业都向职场新人伸出了援助之手，帮助他们在实践中了解自己，开发潜质，进行合理的职业规划。从新人到老员工，公司为人才发展的每一步都提供了丰富的辅助资源。在这里，员工不光在入职时有量身定做的发展计划，还有机会尝试轮岗制度，在不同的工作中发现适合自己的路。二：找个职场领路人初出茅庐的新人，在工作中必然会遇到各种挑战。现在，许多注重员工可持续发展的企业都会安排专业知识丰富的“导师”，帮助你指点迷津。在一些位列世界500强的公司里，你可以根据自己的需求，通过公司网络寻找合适的导师。导师则会分享他们独到的经验和见解，为你授业解惑；更重要的是，从刚出校门的“菜鸟”转型为专业人才，导师是帮助你迅速成长的领路人。员工能十几年如一日，不受跳槽风潮影响，其中很重要一个原因就是公司领导的知人善用。这样的知人善用，离不开以人为本的人才培养理念：公司部门领导定期与员工沟通，帮助你了解自己的能力和兴趣，逐步修改、确定职业规划，制定书面计划；这样，即使领导更换，也不会影响到你的发展。三：按需选择培训资源走过新人阶段，如何有效地学习，补充不足或者提升强项，就成为了自我职业发展的关键。为此，不少优秀的企业都提供了丰富的培训资源。如在陶氏，有系统的个人学习计划、公司资助的高校教育课程、以及帮助员工提高语言能力的教育计划等。对于习惯运用网络的当代员工，公司还专门开发了在线学习平台，你可以在上百种课程中随意选择，学习业内和公司最新信息……随时随地可以进行的在线学习，能帮助员工走在行业的前端，强化个人竞争力。四：职场健康不要忽略竞争激烈的情况下，处于职场上升期的新人承受了很多压力。很多知名企业纷纷成立了健康服务部，员工可以免费享受公司提供的心理医生辅导和特别开设的压力管理等课程，帮助你自我调适，缓解压力。对于我们来说如何处理好各种人际关系就是一件非常棘手的事。在职场上，与你交往的不仅仅有你喜欢的人，可能还有与你个性不合、兴趣不投的人，如何妥善处理就成为一个关键问题。
「一表人才」
所谓“一表人才”，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在 最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等，而这些不是一朝一夕就能养成的，要求我们在平时的生活当中养 成良好习惯。
「两套服装」
所谓“两套服装”，就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服，你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和，做事情要随机应变，不能死搬硬套。
「三杯酒量」
所谓“三杯酒量”，就是说一个人如果不会喝酒，人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒，但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系，但过量就会“酒后乱性”;适量喝酒，无论是对身体还是对人际关系都有好处。
「四圈麻将」
所谓“四圈麻将”，就是说一个人要爱好广泛，跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情，他玩的东西你也要会玩，他喜欢的东西你必须去了解，但 是你可以不用精通。比如说，人家跟你谈最近的体育消息，但你就是不喜欢体育，你也不去了解，人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。
「五方交友」
所谓“五方交友”，就是说“东南西北中”五方，你不能排斥交友，你永远不知道你需要什么样的朋友，跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准，但是你不能排斥和他交友。
「六出祁山」
我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏，明知不可为而为之。所谓“六出祁山”，就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人，虽然你做不到，你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该，少问有没有可能，要知道天下没有不可能的事情。
「七术打马」
“术”：是法术，不同的方法方式：“打马”：是打马屁。“七术打马”，就是说人前要称赞你的上司的决定，但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道，30%的真诚劝告。
「八口吹牛」
所谓“八口吹牛”，就是说一个人不“吹牛”，那么人家就不知道你做过什么;一个人过分吹嘘，所有的人又会对你没有信任感;所以稍微夸大自己的贡 献是可以的，但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时，适当夸大别人就是夸大自己;两个人出去做事回来向上级报告，我说的时候吹嘘他，他说的时候吹 嘘我，那么我们两个人都被放大了，所以人要“吹牛”。关系有人前人后，要人捧人，功劳是推来推去的。
「九分努力」
所谓“九分努力”，就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。
「十分忍耐」
所谓“十分忍耐”，就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力，那么前九个不管做得怎么好都是等于零。
职场新人与在校生职业决策自我效能感在各个维度上相比都有显著性降低；工作经历上，工作年限、一份工作的时间长短、和职业转换次数都会影响职业决策自我效能感，因为在职业环境中，个体会不断反思自己对自我能力、兴趣、与职位匹配程度的认知评价，一旦启动这一程序，就会使职业决策自我效能感产生波动。
个人对工作的满意度显著影响职业决策自我效能感，达到统计学意义上的显著性标准，因为这会使个体对决策的结果产生怀疑，直接影响职业决策自我效能感；职业意识出现的早晚程度是影响个人职业效能感的根源，因为在校生很容易建立起不切实际的职业决策自我效能感，职业意识较早出现可以帮助个体建立起切合实际的职业决策自我效能感。
对职场新人的建议，职场新人在步入职场之前，应广泛发掘自己的职业兴趣，学会通过有效途径收集相关职业信息，有目的的提高职业相关技能，最好在步入职场之前能进行相关实习，将职业的试探期提前，这样在步入职场之后不会感到巨大的落差。在职业初期，职场新人很容易对自己产生怀疑，这时应尽可能理智地自我评价和审视自己当前的工作。
对在校生的建议，在校生的职业决策自我效能感要比职场新人高，步入职场之后会出现暂时性的降低，一个原因是在校生职业成熟度不够，职业决策自我效能感高于真实情况，所以在校生应该有意识地避免这种情况的发生，在校期间可以多与已经参加工作的人交流、参加学校主办的职业交流会和实习实践。
对职业辅导人员的建议，职业辅导人员在遇到有相关问题的职场新人时，了解其遇到问题的产生根源，引导其多角度了解自己，提供必要信息和获得信息的途径，多予以鼓励和支持，帮助其顺利渡过步入职场遇到的困难。
对职业教育的建议，职业教育的重点应是在早期培养学生的职业意识，很多职场新人遇到的问题都是因为缺乏必须的职业意识造成的。职业意识的出现越早越好，这时职业教育应当承担的责任。
半年前，同学王北从一名HR转行为猎头，当时他把这个消息告诉我们一众同学，我们非常惊讶。因为在我们看来，王北作为一名HR“老司机”，他的工作稳定，且薪酬丰厚，没必要在事业鼎盛时期转行，毕竟转行会面临巨大的挑战。
“多经历一些挫折，就会变得从容”
作为王北的朋友，我见证了他半年来的蜕变。这段时间不论是工作还是生活对他而言都很有压力。他先是辞掉了自己稳定的HR工作，之后投身于猎头事业。对此，他曾坦言，“当初刚转行以后，我的内心非常忐忑，虽然之前做HR时也会经常和猎头打交道，但真正进入这一行之后，我发现自己就是一个门外汉，可是自己选择的路就要努力走完。”
就在他事业的起步发展阶段，他年迈的父母身体不舒服需要他照顾，可以说，他的日子没有一点也不轻松。即便工作和学习生活环境带来困难重重压力，王北转行之路文化从未停止。不仅可以如此，从他的眼里他们从未能够看到自己绝望，看到的永远是满满的希望和热情。在王北的不断通过努力下，他挺过了中国那段艰难的日子。他的事业方面也有了起色，如今的他工作已步入社会正轨，他依旧坚持每天从容淡定的对待学生生活和工作。
我曾经问过他：“在困难的情况下，你是如何打发时间的？” 如果我们经历更多的挫折，我们会更放松。 很多路都不会迷路，除非你亲自走。 我也在猎头行业工作了半年，我很幸运得到了很多资深的指导，用了半年时间就成了几个大单。 当然，不可否认的是，在这段时间里，我跌倒了很多，经历了很多挫折。 也有恐惧和无助的时候，但你怎么能在没有经历风雨的情况下看到彩虹呢？ 在我看来，经历了更多的挫折，个人的战斗能力也会提高。 这就是真理，越挫越勇，当我们不再害怕挫折时，我们自然会下定决心去面对它，解决它。” 王北说。
虽然王北到一个单一的秘密归结为运气，但谁知道他的人都知道，这只是一个温和的言论。他的努力是不可否认的，他的工作态度也值得为正。为了做一个好的猎头，他将采取从入门的第一天起认真谦虚的态度，他经常走进的第一家公司，最后一个离开公司。他清楚地想弥补个人的不足明白，我们必须比别人更勤奋，工作中遇到的时候，他会谦虚的意见，经验丰富的老将。因此，在短短半年时间，他成为了一个单独的部门，公司老板和同事们也是王北这个新人刮目相看。
很多猎头新人入职后都会面临各种压力，但正是这些压力，才能让猎头练就出从容不迫的气概，以及处事不惊的气度。因此，面对挫折，最有效的办法就是迎难而上。当猎头新人一次次的越过艰难险阻，个人沉淀的力量和能力才会越来越多。越是经历过大风大浪的人，他（她）的内心越发强大，而作为猎头行业的工作者正是要练就这样一颗强大的心。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
试过各种时间管理方法也不能改掉你的拖延，有木有？！试过各种瘦身方法也没能瘦成一道闪电，有木有？！好多道理你都知道可你就是做不到，有木有？！
总有些神人，优雅从容，泰山崩于前而面不改色，玩转multitask，稳定而又有序地去做他们应该做的事情，并能取得成就；跟这些人比起来，你觉得自己的聪明也不足以弥补你的懒惰，追求自己喜欢的事情而又容易放弃，时而充满希望又很容易对自己对未来很绝望。与前面说的那种大神比起来，我们会刻薄地称自己 为LOSER。
你尝试过无数次的改变，然后计划胎死腹中，加重了你对自己深深的失望，似乎选择自己喜欢的事情、挑选合适自己的方式，都不能拯救你。
如果你有类似的感觉，那我觉得，你得检查一下，你的心智模式是不是限制了你。
心智是什么？心智就是你看待问题的眼光，解决问题的能力，是你所作所为的内核。
乔治·博瑞认为“心智“主要包括下面三个方面：a获得知识；b应用知识；c抽象推理。有的人会说，心智模式不是每个人固有的吗？其实，在清纯老师看来，这三个方面的能力当然是可以成长的，“一个人的心智可以被开启、培养、发展，可以被重建，再进一步甚至被反复重建。”
这里有两个常见的心智模式会困扰着你无法改变——
一、有兴趣我就会坚持。
亲，你真的以为你坚持不了是你对这事儿没兴趣吗？ 你以为有了兴趣你就有了无穷无尽的动力吗？
其实，我们能够持久的做一件事并不断取得成果一直有动力，是三个因素互相推动的结果。当你对一个事情产生兴趣的时候，需要你提升做这件事情的能力，需要你花时间投注精力，并因你的能力投入而产生价值回馈，价值回馈会进而推动兴趣的加深。
举例，当你想瘦身的时候，你发现了一个很有意思或是让你很想尝试的方法，然后你就开始练，练了一周，没效果，你决定放弃了。这里的瘦身效果就是我上面说的价值回馈，这一项断掉了所以，兴趣也渐渐减弱，然后兴趣也慢慢无法推动你继续努力投入了。
同理，你变胖子，也是这个道理，薯片是你喜欢的（兴趣），吃了（能力投入），然后满足了你的嘴馋（价值回馈，满足口欲之快）。
你明白了嘛，你能从中拿到好处，你会更乐于坚持。
怕大家看不明白，画个图吧
所以，兴趣不是你能坚持的惟一动力哦。试着设置能刺激到自己的价值回馈吧，找到能满足到自己的价值，设置在你坚持做一件事的各个节点上，很快就你会发现自己像个上发条的小兔子，咔咔咔地往前蹦，还蹦得特欢不知疲倦。
二、要么不做，要做就做最好。
别傻了，要是真的每个人都能做到“要么不做，要做就做到最好“这个世界早就已经是未来2146年的样子了。就是因为太多的人（别左顾右看了，就说你呢）坚持这个信条……的前半句，所以才会一直没啥改变没啥提升的。
你知道这句话该在什么时候说嘛？是你真的一出手就能震翻对手的时候说，然后你真的出手了，对手都吓尿；而不是在你啥成果都拿不出来装B的时候说。你的完美情节太严重了吧，要么不做要么做到最好，你做都不做，你哪有机会练就一出手就能做到最好的能力？！
写个方案嘛，去写就行了，哪有那么多的策略布局结构，如果你真的是个想得特别周全行动特别差的人，我真的建议你先做了再说。你敢不敢把你做的PPT 拿给同事们狂批一通？！你信不信，被同事批过三四次以后，你的PPT水平会飞长，离那个你心中的最好版本就差不多了。
要知道不管是工作还是生活，其实是要我们交付一个又一个的成果。而这成果或者被你自己或者被别人来评判，是华丽丽的宝贝还是一钱不值的狗屎。我们都渴望自己是神级选手，一出手就亮瞎对方的狗眼，有的时候就将自己希望的当成了以为，以为自己是神级对手，以为着就以为成真的；但是事实上我们可能就是别人眼中那 个猪一样的队友。
其实，对于别人来说，你只要不拖后腿就行了，你是神还是猪，都不太重要。重要的是，你自己想当神还是想当猪。如果你想当神，那就先看清自己的样子，自己的水平，哪怕当下是个猪，玩命练你有天也会练出一对翅膀来，不用等龙卷风来你也能飞上天。
所以，千万别拿“要么不做，要做就做到最好“来当借口了。你其实不过是害怕看到自己还没成为神，还依然是猪的样子罢了。我知道看清自己的时候很痛苦，不过你如果真的能看清自己的水平，你的改变会马上到来。
所以，改变的一大关键是：看清并接纳真实的自己，将自己放在自己真正所在的层级上，然后为了变成那个神级的选手，做点什么。
相信我，我也是从看到自己是猪开始的，你看我现在不是飞得挺high的。够励志了吧！
职业生涯规划怎么写呢？下面为你提供一篇相关文章参考阅读！
电视剧《步步惊心》改编自桐华的同名清穿小说。2011年9月10日在湖南卫视首播。讲述了倔强、任性的女子若曦，和阿哥斗嘴、和格格打架，连康熙都笑说她是拼命十三妹。她原本是繁华都市的一名白领，却因一脚踏空而穿越了时空的隧道进入清朝著名的九子夺嫡时期，成为满族少女马尔泰若曦。她带着对清史的洞悉进入风云诡变的宫廷，她知道自己不该卷入这场九王夺嫡的争斗中，可心不由己，因为这里有她所爱的，也有爱着她的。
在欣赏完该剧之后，笔者跟着若曦回到了现实世界中，回到自己所在职场，回到自己因为生存而不得不去面对的竞争环境；在羡慕完若曦的艳福不浅之后，有如此多的古代阿哥对她心生爱慕，也思考着她在当时那个风云诡变的非常时期所表现出来的机智与敏锐，更佩服着她在那样的职场环境下最终走到了职场的最高峰。每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。现代职场中的我们，如果以若曦为借鉴，肯定可以在瞬息万变的竞争职场中立于不败之地，笔者就职业生涯规划与若曦在清朝九子夺嫡下的种种表现来看看她的规划，以下文字或有牵强附会之嫌，望读者见谅。职业生涯规划的步骤是：
一、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。先看看若曦：职业女性、独立自主，俱眼界，善观人眉眼，带点现代人的现实，因交通意外穿越到清朝，初时比较莽撞大胆，凭敏锐细腻的观察揣摩及对历史了解，屡次化险为夷。入宫后处事越发周详，不轻易得罪人也不轻易被表象蒙骗，既理性又感性，重友情讲义气，朋友遇到危难时会不惜舍命维护。
初到一个陌生的职场环境，我想再艰难也比不上到达一个不同时代的清朝；若曦在清代的种种表现值得我们去学习，基于对自己理性的分析和解读，才会一步一步从一个贝勒爷的侧福晋的妹妹到达仅次于皇后的地位，也许正是这种准确的定位让她在步步凶险的路途中步步惊心，但是步步顺心。
二、职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
从盛夏到深冬，几个月时间，若曦从一个半文盲变成爱吟诗爱临帖爱独处的古代女子。她了解了姐姐与八阿哥之间错位的爱情，先后结识了老十，老九和十四等诸位阿哥，与老十建立起了深厚的争吵友谊，也习惯了被十四嘲弄。这就是若曦对周围大环境的适应能力，说的更加直观一点，就是对自己未来职业生涯机会的评估，她清楚的知道自己身边的任何一个人的命运，但是却唯独不知道自己的将来，于是她选择了最稳妥的一条路：跟基本上所有的阿哥都广泛结交，他们是她未来的救命稻草和贵人，周围凶险的环境处处需要小心翼翼，而若曦在了解未来阿哥命运的同时也为自己选择一条最迅捷也是最优的成长路线。
三、确定职业发展目标
俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。这是一部穿越大戏，在观众的眼中是一部关于爱情和选择的爱情剧，实则是一部关于职业发展目标的励志大片。若曦是无助的，痛苦的。她无法选择自己的婚姻，无法选择自己的爱情，无法选择自己的未来。
无法选择自己的生活；她急需要寻找自己未来生活下去的勇气和目标，一个可靠的男人和一份优厚的工作。在同八阿哥这个重情重义的男子陪伴下度过了自己年轻时期最美好的时光，她的初恋如同彩虹般短暂而美好。于是，她开始筛选和抉择。根据自己的性格、兴趣、特长，同时考察当时危机四伏的职场环境，作出了最利于自己的职业目标。不做妃子，那就利用关系做奉茶伺女，尽可能的接近皇帝；不跟姐姐共侍一夫，选择四爷作为未来的依靠；正是这些看似偶然的抉择，最终成就一个一人之下，万人之上的奉茶侍女。
四、选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。入宫后，若曦被派往乾清宫负责御前奉茶，三年时间，她从一枚菜鸟变身为宫中头号奉茶女，深得康熙器重。这样的升迁路线值得我们这些职场人士的深思，在一家单位之中辛勤奋斗了3-5年，才发现依然一事无成。让我们来看看，若曦是如何做到的？
在经过深思熟虑之后，若曦做出了一些列的调整和选择。放弃了八阿哥，选择了四阿哥，基于四阿哥的未来和地位；放弃了初恋八哥，选择了懂已的四阿哥；放弃了妃子，选择了宫中仕女身份；于是通过她的各种运作和努力，我们看到了她对自己的定位异常清晰和明了：一方面要嫁给一个帅气、英伟，同时权利极大可以保护自己，更重要是懂自己了解自己的真人；另外一方面要从一个侧福晋的妹妹摇身一变为皇帝身边的红人。
五、制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。确定目标之后，若曦第一时间表明了心态：远离八阿哥，靠近四阿哥；利用关系，成为皇帝身边红人；深谙阿哥喜好，针对性奉茶；了解皇帝习惯，引导性胃口；我们可以清晰的看到这个貌似弱小的女子，在事业发展的路线上步步为营，步步稳妥，同时随时调整自我的节奏和风格，一切尽在掌握之中。
六、评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。若曦最在乎的两样东西是什么？真爱和自由。虽然，她达到了自己职业生涯的顶峰时期，但是还是要面对很多问题：皇帝毕竟是皇帝，日后如何相处？自己无名无份，该如何对待？职业生涯相对坎坷但顺利，未来该如何走向？若曦对自己生涯的评估和反馈可谓及时且周到，并给自己留下很好的依靠和回旋的余地，让自己的职业生涯过得充裕且无忧无虑。于是，我们看到成为皇帝的红人之后，即使自己不受宠了依然可以选择八爷，甚至十三爷、十四爷。做人成功到如此，难道不是职业生涯苦心经营的成功吗？于是，我们看到与皇帝反目之后，八爷居然风险舍已，十三爷依然拔刀相助相，十四爷仍旧挺身而出。于是，我们看到了一个功成身退的若曦，得益于她对自己生活、事业、爱情、婚姻的准确把握和反馈。
【结语】
若曦只是一部电视剧的虚拟的人物。但是她在剧中的表现堪称完美，职业生涯规划可谓步步惊心却步步安心，得益于她对自己乃至周围大环境的把握，同时我们也该看到她对待身边人的近乎真诚的态度乃至虚心好学的进取心，才造就了一个成功的职场人，这是非常值得我们借鉴的。当然成功离不开四种人：高人指点，贵人相助，本人勤奋，小人监督，最终与所有在职场兢兢业业、默默奉献、一丝不苟、埋头苦干的职场人共勉。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场支招：四类人群如何应对职场危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
金融危机 引发的蝴蝶效应让职场人谈辞色变，曾经激励无数人的不抛弃、不放弃口号现在也被加上一条：不辞职。一时间职场四大原则、十项注意成了上班族口口相传的应急良方，金融风暴充斥经济领域的同时，职场白领的心态也在备受煎熬。不辞职，不跳槽，不转行，不 创业 职场保守主义在这场金融风暴中成为主流舆论，这也隐射了当前职场四类人群的危机心态：是保住饭碗过寒冬，得过且过;或置之死地而后生，该跳就跳;或干脆自创新天地，逆流而上;再或者继续充电推迟就业，转而考研。职场专家提出了当前职场人群在危机当前的应对之策：
在职者增强职业竞争力
在 金融危机 阴霾下，裁员只是涉及到很小的部分人群，另有近30%的人选择留在目前岗位上，在职者仍是当前的职场主流。其实如果对自己的能力有信心，继续留下来和企业共发展，也是自我锻炼、增值的过程，另外同事辞职后留下的发展机遇，将有助于增加你的职业竞争力。 金融危机 确实对一些行业造成了影响，但不可短线看问题，应从长远的角度看自身的职业发展方向。
跳槽者瞄准目标再跳
首先要提醒的是，职业生涯过于频繁跳槽会让企业雇主觉得你不够稳定。通常而言，职场人事在遇到压力大、工作不愉快、缺乏晋升机会等问题时可考虑跳槽。而这时期大胆跳槽者无疑要三思而后行，最好要找到下家后再跳，不然这中间将浪费更多的成本在无序的求职过程中。而已经决定跳槽的白领也要注意考虑以下因素：企业的公司文化、稳定性因素是否与你的自身价值吻合，如果是跳往同行则可能遇到工作方式的适应性问题。
创业 者保乐观心态，坚持下去
多数人对此时选择 创业 者嗤之以鼻。然而风险与机会，创与不创，在于你是否能够抛弃浮躁心态踏实创业，锤炼出高抗风险的项目。现在创业三四年后业务成熟，到时就有可能在资本市场回暖时成功融资，占得先机。政府出台了多项拉动内需的举措，这当中肯定是商机无限。现在大家能做的，就是保有乐观心态，坚持下去。某创业公司老总如是说。
应届生适时做出调整
危机背景下，不少应届大学毕业生对找工作忧心忡忡。一方面担心应聘机会不多，另一方面更担心招聘岗位的薪酬待遇偏低。而超过30%的毕业生选择考研继续充电，以暂时逃离就业压力。职场专家指出，目前大学生普遍聚集在就业压力几乎饱和的大城市，而到基层就业，到西部地区也是不错的就业途径，现在国家每年都有支持大学生到西部基层工作的活动。所以，主动出击，针对现阶段形势自身做出相应调整，不愁找不到合适工作。
从今年末到明年，求职形式仍将异常严峻，虽然当前职场寒流来势汹汹，但切不可自乱阵脚。关键是在危机中把握机会，看准自己的优势所在，看清所处行业未来的发展趋势，适时而动或稳守阵地就看我们对自己职业生涯的规划了。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如果你是喜欢加班的创业老板,或是自愿屈从老板胁迫的员工，或是周期性临时任务加班人员（比如电商双十一加班），请点右上角关闭本页。此文专治白天拖着不干活或者不知道在忙些什么，到了晚上加班加点到痛苦不堪的拖延症加班患者。
你为什么加班？时间都去哪儿了？
加班说白了就是你的工作任务在八小时内没完成，需要加时赛。那问题不是出在任务上就是在你身上，我们来一一分析：
1.第一个问题就是低估了工作量
活没干完最常见的现象是低估了任务量，活越干越多。而究其原因无外乎两种情况：
收到的任务没记录
就是因为没有记录所有要做的事情，导致任务有遗漏和忽略，甚至遗忘，等到下班或他人问起才突然想起来。没办法只有加班。如果你频繁出现这种状况，可能这份工作就有点危险了。
复杂的任务没拆分
首先，大脑对于复杂的任务会有认知负荷，就会天然的逃避拖延。其次，复杂任务如果不拆分，最后很难准确估计时间。做的时候你会发现完成复杂任务需要四步，每一步又需要两三个环节，可能还得对接三五个人，简直是个深坑。这就是一种典型的“任务膨胀”现象。这个坑很深，大家一定要避免。
计划外紧急任务
更多的情况是你不找事情但事情来找你，本来我这个计划好好的，正准备进入“工作霸王”模式，但是突然老板说：“你来干点这个活儿”，你的同事说：“这个该怎么办啊？”使得你原先那种满满的斗志一下子就像气球放了气一样，你看着密密麻麻的那张计划表，你知道，好，今天我不可能做完了。（当然，你可以拒绝，具体方法参考昂sir文章，传送门在此。）
2.第二个原因是低估任务耗费时间
有个定律叫做候世达定律： “做事所花费的时间永远永远永远比你预计的时间要长很多，即使已经考虑了候世达定律本身。”
为什么？因为你除了要考虑前面的任务膨胀还得考虑你完成任务的用时。悲剧的是，绝大部分时候，我们总是高估自己的:
高估自己能力
这种情况是一方面对任务缺乏了解又对自己盲目自信造成的。以为自己很快能搞定，做起来发现hold不住，需要很多时间。还有就是把所有的任务都安排在同一天，但人不是机器，不能长时间保持高效状态。
低估意外干扰
计划外任务也是干扰，但还算任务。最可怕的是无意义的干扰，有数据显示，进入深度编程状态后的程序员被打断后需要平均要花15分钟才能回到工作状态。如果代码复杂，时间会翻倍。除此之外还有你自己突然冒出来的无关工作的想法造成的内在中断。比如你突然想起还有一个事儿或者灵感，你怕忘了，要拿个本子记下来。这个过程本身也会耗费时间。
未来盲目乐观
有研究证明大脑在考虑未来的时候通常是很乐观的，于是我们特别喜欢“虐待”未来的自己。通常任务来了先是东搞西搞，看今天时间不多了就说：“没事，明天就有空来做了。”拖了几天后开始焦虑恐慌，直到最后那一刻，你终于无处可逃的时候，在死限（deadline）临近时哭着把事情做完。现在流的汗和泪，都是当初脑子进的水。
应对原则和方法对策
应对原则是心法，要真正认可并放在心里。只要遵循照做，就一定会有收货。我们来看任务处理的四项基本原则：
1.记录原则
除了吃喝拉撒的日常琐事，其它都建议随身记录一下。除了避免遗忘以外，记完大脑就会立刻轻松很多。记录是一个非常重要的习惯，能让问题显现。这里推荐一个APP叫 “嘀嗒清单”，记录任务，还设定优先级，很方便。
2.拆分原则
任务拆分做到位就已经在时间管理方面超越80%的人了。拆分是比较费脑子的，但磨刀不误砍柴工，能有效规避任务膨胀，大大提升复杂任务的执行动力和执行效率。如果嫌麻烦而逃避，很可能会事倍功半。而且脑子不用会变傻的，多做拆分还能预防老年痴呆症。
3.时间悲观原则
不要对自己拥有的时间太乐观，我们的时间分为用来完成任务的 “可用时间”和 吃喝拉撒睡、发呆、分心、娱乐等等“不可用时间”。我做过一个调查，每天用于完成任务的时间不到7个小时，这还不包括外部因素的 “占用时间”和内部“中断时间”。自己拆分任务算到最后，真正的自由时间不多。
4.缓冲原则
就是不要把任务量安排满，最多安排三分之二的工作量如果把任务排满，你就没有为机遇、可能性留出空间，肯定会被虐的非常非常惨的，越是新手越是喜欢一天吃个胖子。最重要的不是安排了多少计划，而在于时间的高效利用率。
听完那么多原则感觉整个大脑都不太好了，有没有更简单的方法呢？有一个总的原则，就是把时间当做情人。
没错，就是把时间当成你的男神或者女神，然后充满激情的去追求它。我们来看
推倒时间情人的两个大招
第一条：限制工作时间
限时工作法来自Steve Pavlina，是通过抽样记录时间的使用情况，对有效数据进行分析，限制工作时间提升工作效率的方法。
有人说听起来很像柳比歇夫的时间记录法（详细了解请阅读《奇特的一生》），其实是有不同的。柳比歇夫的时间记录法有三个问题：
首先，频繁重复记录时间这个行为本身的成本很高，很难坚持。
其次，柳比歇夫只有记录没有输出，很难把问题显化出来。因此很难产出改善策略。
第三，柳比歇夫过于传奇，他的成功属于个案，没有重复性。
限时工作法更容易复制，第一步：抽样记录时间获取样本。你不用做大量重复的时间记录，每半年记录一星期就可以了，如果想提升工作效率就记录工作时间做了哪些事情，总之只记录你想改善的部分。
第二步：输出结果。就是让时间看得见。把记录的结果数据分成两类，一类是有效一类是无效，哪些对你工作真正有效的抓住重点的就是有效，哪些偏离重点的不能产生效果的就是无效，然后除以一个比例就可以了。（效率比＝有效时间/总的时间）
第三步：通过压缩工作时间来提升效率比。通过输出的数据，你会发现加班这种延长工作时间的选择实在是太愚蠢了。你会把强迫自己努力工作的压力感和拖延工作的焦虑感转向提升工作效率的成就感。当你压缩工作时间后，大脑认识到工作时间很紧迫，你突然间就会变得极有效率。
当Pavlina使用这个办法后把效率比从25%猛增到90%，后期稳定下来也是三倍的增效。
第二条：逆向日程表
这是美国心理学家发明的一种逆向日程记录方式。
往往我们日程表里记录的全是工作、学习任务等等，看到密密麻麻的日程，上班的心情可能比上坟还糟糕。但如果日程表是要去哪玩、约会、娱乐，你会感觉分外期待。工作日早晨困的起不来，而假期出游日天还没亮就兴奋醒了。
逆向日程表就是记录下班时间后的让你充满期待的日程安排。当你发现如果想要玩个痛快就必须几点下班，如果你常委屈自己放弃爱好时间，就把日程换成跟异性的社交活动吧。一旦你决心不加班，你的大脑也会立刻意识到时间的紧迫感，就不会被汪峰或其他热点干扰。效率也会大大提升。
当你谨记四大原则并熟练使用俩项目大招后，久而久之你会形成关注时间性价比的习惯和非特殊情况绝不加班的工作风格，你的工作也一定会有起色。
曾经玩过一个游戏叫做《异域镇魂曲》，我认为它是所有游戏当中最深刻、最伟大的一部。里面有一句话叫做“时间不是你的敌人，永恒才是你的敌人”。所以，缺乏紧迫感才是你的敌人，而时间永远是你最美的情人。
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