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近日，稳坐同时段全国平均收视率第一宝座讲述职场生活的青春励志喜剧《丑女无敌》播出后，引起众多观众的关注，成功吸引了职场白领们的眼球，也成为时下网络搜索的一大热门，同时还引发了一场关于“职场丑女，缘何能无敌？”的话题大讨论。为此，向阳生涯的首席职业规划师洪向阳帮我们做专业解析，以进一步挖掘在职场中被视作“异类”的丑女缘何能够无敌于职场的独家秘诀。
林无敌毕业于重点大学金融专业，熟谙金融与企业管理，因外形不堪，打扮老土，而在职场中屡屡碰壁，但她愈挫愈勇，在被用人单位拒绝了17次后，最终获得了工作机会。虽身处美女如云的广告公司，但她有着自己的生存之道，以智慧与忠诚，很快赢得了BOSS的信任。她总是在公司出现危情的时候挺身而出，解决了一个又一个麻烦，为大家呈现了在职场背景下从“丑小鸭”到“白天鹅”的完美蜕变。M.zc530.coM
洪向阳指出，在职场日趋竞争激烈的今天，外形不佳的人士如何面对职场中层出不穷的挑战并不是当下出现的新话题。从美国热剧《丑女贝蒂》到湖南卫视打造的《丑女无敌》，能被大家津津乐道，说明越来越多的人开始关注职场，关注职场丑女大翻身的社会现象。“丑女们”用独特而具个性的闪光点，深深地打动着每一位观众，林无敌的出现再一次提醒人们，不要再用世俗的眼光来看待外形较丑的女性，在职场中其实谁都有可能从丑小鸭蜕变成白天鹅，而《丑女无敌》的热播也正印证了人们渴望了解更多职场生存之道的心理特性。在向阳生涯处理的数千例女性个案中，外形有丑亦有美，她们来到向阳生涯寻求专家的帮助，走出了当前的困境，并最终实现了职场中的美丽蜕变，从中我们可以看到许多平时不太被人们所关注的一些规律。从《丑女无敌》的故事中，结合向阳生涯多年来对职场生存之道的研究表明，有五类特质可以帮助我们实现在职场的快速成长，它们帮助了林无敌从丑小鸭快速蜕变成白天鹅，同样也会帮助到你。
一是专注
所谓“专注”，就是对自己的职业目标定位清晰，深知自己的优势和长处，并且知晓怎样能够使其发挥最大的作用，集中精力、专心致志地在职场中努力达成自己的预期目标。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。而无敌正是用专注的特质赢得了新总裁费德南的信赖，从一个试用员工转变成了为了职场红人。虽然不漂亮，但她有扎实的工作能力，很快就成为众人眼中的强人。男同事们似乎更愿意和能力强、肯吃苦的她合作；由于没有争宠吃醋的机会，她也很快成为所有女同事的好姐妹。她把更多的时间和精力放在了工作上，渐渐地成了老板身边无人可替的角色，职场身价与日俱增。而剧中集美貌、权利、帅哥男友于一身的李安茜却表现得太过自私和精明，爱算计的她最终成了异性和同性皆不喜欢的女人。
二是踏实
踏实是一种重要的做人原则，更是职场中难得拥有的心境。一个踏实的人，在职场中可以始终保持着心定神怡，不心浮气躁，成绩面前低调处之毫不张杨，专业技能功底深厚让人信服，这样就自然可以顺利取得职场的通行证，赢得老板及周围人的充分认可和高度评价。林无敌就是“踏实”的代名词：公司出现问题，老板会第一个想到与她一起商量对策；遇到重大决策，老板总会首先听取她的意见和建议；每逢重要场合，老板总要带她一起面对一起应付；凡是重要特殊的事情，老板总会安心地交给她去完成。而她始终保持着一颗平常心，没有因为为公司做了贡献，解决了难题就忘乎所以，而是更加努力地工作，不辜负老板的重托与信赖，尽全力去帮助老板，为公司默默地做出贡献。而同为“丑女俱乐部”里的马莎莎却没有受身材肥胖、相貌平庸等先天劣势影响，一厢情愿地把自己纳入美女行列，不仅没有处理好本职工作，还在办公室里四处传播着各类八卦和小道新闻，使公司陷入复杂的人际环境。
三是勤奋
勤奋，是成功的基础，是勤勤恳恳地努力干好每一件事情，是认认真真地完成计划过好每一天。其实勤奋可以属于每一个人，不管是丑女还是美女，如果掌握并运用好了勤奋，必定可以得到上司的肯定与认可。在工作中努力好学适应岗位需求很重要，但是如果能够持续提升，不断吸取新知与技能，加强自己的核心竞争优势，那么职业生涯就会往好的方向发展。最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，更是精神上的勤奋，勤奋靠的是毅力，只有坚定心中的那个目标影像，用毅力来激励，用行动来实践，才是职场中可行的行动指南。有着国外学习背景的裴娜仗着自己的外型靓丽和李安茜的人情关系进入“概念”后，不但没有把所学的知识不以致用，为公司服务，反而四处树敌，一天到晚在办公室涂脂抹粉，以S造型出没于职场，彻底放弃了自己的职业素养与角色定位，长此以往试问有哪位老板愿意花钱雇这样的员工？相形之下，勤奋、负责的无敌当然更受BOSS青睐了。
四是忠诚
忠诚指的是诚信、守信和服从，放在职场中可以理解为对事业、对公司、对上级、对同事朋友等各重关系的真心诚意、尽心尽力。忠诚的人不仅做好本职工作，还要表现出对公司发展和成功的兴趣上。老板想不到、听不到、做不到的，要为老板想到、听到和做到。在与老板出现分歧，也应该本着对工作、对事业负责的态度，直言相谏，求同存异，化解矛盾，当公司面临危难和困难的时候与之同舟共济。无敌忠于费总，一方面是缘于暗恋费总，但更多的是她对公司对事业的忠诚。事实上，“德才兼备，以德为先”是许多企业的用人标准，其中的“德”主要是讲对企业的认同和对企业的忠诚。许多高层管理者宁愿信任一个能力稍差一些却有足够忠诚度的人，而不愿重用一个能力很高却总是朝三暮四没有定性，甚至准备随时炒掉老板的人。无敌的忠诚不仅为自己赢得了老板的充分信任，更为自己赢得了好的平台，在潜移默化中搏得了属于自己的公司地位。无敌的忠诚与裴娜的背叛形成了鲜明的对比，一位是处处维护老板和公司利益的人，而另一位则是在情感和事业上皆难忠诚的人。
五是热心
热心即帮助他人，同时获得被他人的帮助，热心其实是一种互助，可以集聚团体的力量，在点点滴滴中收获好的人缘。热心可以作用在企业融洽的人际关系中，发挥出团队的力量，凝结成一股绳，从而有利地推动企业走向成功。无敌热心助人，同时也获得了更多人的帮助，比如对朋友行侠仗义、为朋友两肋插刀的苏蕾，比如同情弱者、仗义执言努力维护的张凌，她们都是无敌在职场中用热心换来的知心朋友和真诚友谊，有了这些朋友的帮助，无敌当然可以如愿地获得在事业上的满足。而心眼太小不会与人相处的裴娜却没有领悟到其中的奥妙，对待丑女俱乐部的人肆意地挖苦和攻击，处处树敌，让自己陷于孤立，这些不成熟的职场表现势必使她在公司不断树敌，最终无法在公司立足。
“概念”公司里形形色色的人物一时成为大众的话题，“我虽丑，但我很真实”的林无敌、“人未来胸先到”的裴娜、“时尚女魔头” 李安茜、“八卦大王”马莎莎、“拜金女” 张凌，还有“富家女”苏蕾等的形象都展现了当下办公室白领真实的生活写照。《丑女无敌》带给我们的启示是很深远的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，丑女美女只是相对而言，在职场背景下，丑或美的外表并不能代表一个人的内涵与实力，毕竟职场不是一个单单以貌取人的地方，更重要的还是你有没有真才实学，能不能被企业所用。丑女孩因为总是容易被人忽视和拒绝，所以会更加注重内在的修为，而漂亮的女孩仅凭外表就获得了大家的瞩目，自然就会疏于付出与努力。其实现实生活中，不管你是“丑女”还是“美女”，掌握好以上五个关键点，同样能够像林无敌那样，成功地从丑小鸭蜕变成美丽的白天鹅，实现职场上的完美变身。
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不久前，中国“《丑女贝蒂》的山寨版”??讲述职场生活的青春励志喜剧《丑女无敌》播出后，吸引了众多职场白领们的眼球。现实中，美女和丑女的生存现状又如何？
爱美是人的天性，以貌取人的现象在生活中比比皆是，不少公司人力资源部选人也不例外。其实，容貌作为“敲门砖”，会对初入职场求职时有一些影响。不可否认，同等学历和优秀背景下，美女找工作相对比较容易；而在某些特定的行业和职位上，美女凭借外貌上的先天优势，也容易赢得更多的机会。但真正进入职场后，容貌和智商并不是互斥的，不能简单地将美女或丑女单一化和妖魔化。
职场美女PK丑女
挺“美”派??职场常胜法宝
自称是“外貌协会”忠实拥护者的程柯，从事设计工作。“通常，我的眼里只有两种性别??美女和男人。对美女，免不了欣赏加关照；对男人，则是公事公办、公平竞争。”程柯并不认为自己的观念有何不妥，“爱美之心，人皆有之。”
办公室里的异性同事，程柯都会根据第一印象为对方的外貌划分ABCD等级，不同等级待遇不同。D等即丑女，那必然是“见光死”，打个招呼赶紧闪人；C等则是普通姿色，有小事情可以偶尔帮忙；B等则是中上等姿色，可以把苦熬一夜下载的热播剧送给对方看看；A等美女，则可以寻求更多发展机会……
“搞设计的当然要多接触美丽的人、美丽的事物，不然我们的作品哪里会有美感和市场？”程柯辩解。作为团队负责人，他挑的负责客户公关的助理就是个绝对的美女，方案出来后去和客户会谈，一行人一定要漂漂亮亮、神采奕奕的，“我的作品由美女助理拿出来讲解，颇为锦上添花，完美之极。”热爱美女、起用美女的程柯认为，这也是他职场常胜的一大法宝。
而近日，在美国选举大获全胜的新任总统，更是被称作“从好莱坞大片中走下来的明星”，其高大英俊的外表，无不令年轻人为之倾倒。当然，也是程柯最近常常援引的例证：“这个世界因他而变得多么养眼”。
挺“丑”派??易惹群众好感
丑女们一般有个共同点：那就是亲切！比起那些“沉鱼落雁”却与我们产生遥远距离感的美女，丑女更能引起普通群众的好感。要不现在《丑女无敌》怎么会流行呢？广大人民群众说了，其实我们都爱“二百五”，不想每时每刻都动着脑子，只想简简单单图个“乐儿”。再加上丑女们几乎全是奋斗的典型，让长得一般的人们立刻斗志昂扬。
《红楼梦》里的傻大姐是贾母的粗使丫头，只要贾母“不唤她”，就能“入园内玩耍”、掏促织。贾母喜欢傻大姐，就因为“喜她出言可以发笑”，“常闷来便引她取笑一回”。她的憨傻外表降低了管理者对她的期望值，适用于多数人的工作要求和管理标准，到了她这儿，不知不觉中有了弹性。生活中你也会发现，有外貌憨傻之名的人，往往人际关系和谐。
对于美貌女人的道德假设和预先猜想，骨子里也是一种对于容貌的歧视，和对于美貌的先天不信任。虽然如今已是21世纪，但持此种观点的人，和《红楼梦》里王夫人、袭人们的想法也差不多：像晴雯那样生得太好的，过于聪明灵巧，免不了抓尖要强，倒不如生得粗粗笨笨的好。丑女给人以安全感，她们看起来不会成为你职业上的对手；也不会在感情上有太多的算计，当然也可以说，能够解除戒心放松相处。
虽然国产版《丑女无敌》和舶来版《丑女贝蒂》都有“眼镜加牙箍”的雷人造型，不过，她们在办公室里都是能干之人，有着值得自己骄傲的地方，所以身为丑女，一样可以受到关注。
貌美见疑，才高招嫉。美女出众的外貌也易惹“花瓶”之嫌，招来同性的敌意和别人对其工作能力的怀疑；美女和丑女如在同一部门共事，出于人们同情的天性和同性某些天生敌意，美女要想获得高人气，坦诚相待的同时还要随时注意掩盖锋芒，往往需要比丑女付出更多。丑女让人放心，没人惦记，也没人提防。所以，当丑女与美女四目相对时，才发现原来彼此都有难以表露的心声。
在职场中，容貌不能起到左右沉浮的作用，职场成功关乎智慧、能力、机遇等诸多因素。细细追究，美女与丑女的PK结果，倒不见得很离谱。而如今，国产版丑女林无敌从电视上一路走红到生活，丑女俨然已经从职场上的一个生存类型变身为一种生活态度和处世哲学。
最近的一项大学毕业生的跳槽调查显示，2009届大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校33%，高职高专院校45%。“离职类型”分为主动离职、被雇主解职、两者均有（离职两次以上可能会出现）三类情形。其中主动离职的占到了88%。值得关注的是，越好的院校，毕业生的离职率越低。
专家认为，应届毕业生跳槽率如此之高，需先追朔毕业生工作不到半年即离职的原因：
最主要的原因是职业定位模糊、缺少职业规划
向阳生涯管理研究中心数据显示，有高达75%的大学生表示，就业时的信息十分不对称。一方面是学校提供的就业信息十分有限，大学生缺乏对企业以及从事职位的深入了解，稀里糊涂、随大流地就业；另一方面是招聘企业在前期将企业描绘得很好，以此来吸引人才，但等到大学生们真正进到公司后才发现，其实远不是自己想像的那般，现在中存在巨大的落差。
另外，有很多毕业生在求职时由于缺乏对自己的认识，根本不知道自己到底适合怎样的职业，从而丧失了一些较好的就业机会。因此一定要先弄清自己的优势与特长，劣势及不足，知道自己最适合做什么，从而取得竞争优势。同时准确的评估自己掌握的专业知识和技能，了解自己的个性特征，在充分了解职业信息的基础之上，才能更好地实现个人与职业之间的匹配。
“浅尝辄止”式跳槽是大学生求职路上的隐形杀手
很多大学毕业生都认为，尝试不同工作，积累各行业的工作经验，以后找工作会更容易。然而，研究发现大多数用人单位均不认同这个做法。“工作经验”并非以时间和数量判定，这种浅尝辄止式的工作经历太多，不仅不能为求职带来任何的加分，反而会令企业觉得没有安全感：“与其招聘这样的‘经验丰富者’，还不如招‘白纸一张’的应届生更好培养”。
一般来说跳槽后进入一个全新环境，这时往往容易产生现实震荡，即发现工作性质或工作量超出其能力或预估，还可能会与上司或同事不和，或觉得环境不如意等就产生懊恼。因为对新环境的不适应，一旦出现不如意后就常与原公司原职务进行比较，且越比越觉得自己此次的跳槽实属错误之举，并想到再次跳槽，最终导致“习惯性”跳槽，三天打鱼五天晒网地在职场中混沌度日。因此，有效阻止隐形杀手的侵入，是当前职场新人特别是应、往届大学生们亟待重视和解决的问题。
那么，如何才能让当前职场新人特别是应、往届大学生们顺利迈过求职的第一道坎？
1)、充分收集职业信息，做好科学的职业规划
作为刚毕业的大学生，选择合适自己的职业发展方向尤为重要。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。求职时不可目标过高，太理想化。有不少大学生在求职时强调大城市、500强和高收入，甚至为此不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣，殊不知盲目的攀高追求不仅会错过当前的就业良机，还会对今后的职业发展造成不利的影响。因此，大学生在求职前务必要明确自己的定位，结合当前的职业机会来设定职业目标，并根据不同阶段的特有规律制定出短、中、长期的职业规划。
2)、可以允许自己试错，但应把握适度及频率
著名学者舒伯曾指出，人的职业发展过程有五个阶段，即成长、探索、确立、维持、下降。14岁以前是成长阶段，15-24岁的时间段是处于探索阶段。而大学生毕业后1-3年，恰恰是职业生涯探索初期，通过过往的学习、生活体会以及对职业的理解，进行自我推敲与职业方面的探索，寻找最佳契合点。而当自己顺利找到了适合自己的工作时，便把已经开始的这份工作视为今后职业生涯的开端。因此，大学生在职业生涯发展初期，可以允许自己在“试错”中探索自己适合的职业，但一定要把握“度”和频率，那些一年换7家公司的“试错”跳槽肯定是不值得提倡的。
3)、出现职业困惑或不适应，寻找专业机构帮助
大学生的职业规划因为没有充分的职场体验，所以大多是想当然，较盲目，凭感觉去找工作，即使在求职中赢得了offer，但在入职后也往往出现困惑和不适应，大大地增加了试错的概率。
对于大学生而言，因为对职场世界的盲目，往往在选专业时没方向，大学生活也缺乏科学的规划，面临毕业难以找到适合自己的工作，也就成了必然的结果。如果想要弥补职业规划的“先天不足”，应该加强实操能力的培养，充分参与实践，提升对职业的了解与体验，尽快适应职业的要求。
而对于已经进入职场的大学生而言，由于生涯教育的缺失导致不适应的后果，盲目性求职、想当然的问题很大，而此时若是出现了职业困惑和不适应，应该尽快到专业的机构寻找帮助。如果一昧地盲目试错，不断跳槽，只会令自己错过最佳的就业机会，今后转型成本也会变大。
通常大学生对职业生涯的概念还很模糊，求职择业的随意性、自主性较强，缺乏职业生涯的规划。但这对于涉世之初的职场新人来说，做好职业定位、加强职业规划又显得十分重要。大学生求职须在了解自我的基础上进行科学定位，并制定相应的规划，以避免就业的盲目性，走好职业生涯第一步。（完）
职场新人如果想要让自己事业上有所进步，最好要先学会养成一个成熟的职场心理。工作不顺利，不要以为周围的一切都在与你作对，可能是因为你不成熟的职场行为正与职场格格不入，不是所有人都能够宽容，你是一个职场新人，一定要进行自我调节和学习，通过最开始的一份工作就来磨练自己。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人士的职场减压妙招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
那么，这些部分说完之后，可能会有些朋友感觉自己中枪啦，如果发现自己是容易感觉压力大的人，该如何调整状态呢?大家别急，我们先来总结一下上面的讲述，其实就是着重了几个方面，首先是正确认知压力，然后是认识自己，再有呢就是认识环境。而认识环境本身我们又是交叉在认识自己的过程中来讲述的。那么从这样三个角度入手，压力的调整已经不在话下了。不过呢，我们仍然可以给大家介绍几个小方法，对于我们当下化解压力会更有帮助。
首先要注意的一点呢，就是越是有各种各样的事情接踵而至的时候，越是需要照顾好自己的身心状态，越是需要良好的饮食和休息，以及适度的运动。很多人会在忙碌的时候，简化自己的饮食，甚至可能熬夜加班工作赶进度，更不用说运动了。然而，这样带来的结果是不但工作效率不高，还可能造成进一步的紧张和压力，同时带来身心不调。而身心方面的不舒服，尤其是睡眠缺失等等，又反过来会明显地促使压力进一步增加。所以，越是在忙碌的时候，越是需要注意劳逸结合。比如泡热水澡，这种看起来很简单的水疗，其实就是放松心情，舒缓压力的好办法。再比如，做深呼吸训练，也是很好的调整内在状态的方式。所以说，一直让自己很疲劳的在一个模式里如同陀螺一般旋转运作，我们的思维就很容易陷入到固化和僵化的模式里。而适度的休息，不但可以带来放松，还可能带来更大的解决问题的新思路和新角度。
无论如何，积极主动调整自我身心状态，这对我们舒缓压力，健康身心都是非常有帮助的。同时，这还可能扩展我们能够承受压力的舒适区，也就是拓展和扩大压力图表里的中间适度压力区域，这对增强我们的职场竞争力来说是非常重要的，对我们的长期健康的职业发展也是非常有益的。那么，还有哪些妙招可以帮助我们转变内在的压力耐受度呢，别着急下面呀，我就会带领大家一起来做一个催眠放松舒压的练习，你会自己亲身体会到这种深度放松的舒适感。
职场压力的缓解办法日常减压
在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观。
生理调节
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
提升能力
有时候压力的来源就是最失去的不熟悉、不确定感，那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素，想方设法的提高自己的能力，逃避是解决不了问题的。
活在今天
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
时间管理
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
在职场,任何人都会面对流言飞语,特别是那些成绩出色的佼佼者,更容易招致流言飞语。如何面对谣言?是据理力争还是让时间来证明一切?那接下来就让小编给你们讲讲应对职场谣言的方法!
1.看穿谣言的本质：面对谣言，要有看穿其本质的能力。这样你就不会被谣言影响或被牵着鼻子走了。谣言无非是有人无中生有的八卦和以讹传讹的消遣，多是打发时间有意而为之的行为。这些看穿以后，就可以无视谣言的存在了。有与谣言较真的工夫，不如做点对职场更有意义的工作。
2.找出谣言的漏洞：看穿了谣言的本质，基本上也就找出其漏洞了。一般的漏洞就是无中生有和以讹传讹，当然还有恶意的危言耸听。这些谣言的制造者，要么是为了吸引他人的注意，要么就是有意在打破职场和谐的环境，属于故意捣乱的范畴。
3.不传播谣言：大部分的谣言都是一些比较爱八卦的人到处传播的，其实他们传播，很多时候也没有什么恶意，只是工作之余闲来无事的话题而已。如果我们自己不传播，那么谣言就会少很多，如果公司里的每一个人都不去传播这些谣言，那么谣言就不会存在。
4.不轻信谣言：很多话其实刚开始不是谣言，传的人多了，经过每一个人相传，就会夸张一点，慢慢的就变成了流言蜚语。如果话题传到我们耳朵里，我们不要去相信，更不要去传播，让谣言就此止住，那么谣言就会少很多。俗话说，谣言止于智者，智者不为谣言，那么你是不是该做这样一个智者呢？
5.果断地攻破谣言：本质和漏洞都明白了，就要果断地攻破谣言。不要跟它有半分的瓜葛和纠缠，一旦缠上你，就不会那么轻松地摆脱它了。所以，不要因为好奇或无聊，而去招惹谣言，一开始就要与之划清界限。遇见了，就果断攻破或快速离开。
6.自我净化的能力：在职场中，不被谣言所影响，除了以上三步骤的注意外，还需要我们有自我净化的能力，一净自己的心灵和三观，二净自己的为人处事原则，三净自己的工作环境。这三净做到位以后，哪怕它再大的谣言，也不会给自己造成任何影响了。
7.消除影响：职场中谣言虽然伤害，但是最终的处置还是在领导。只要领导不出手那么谣言再厉害也不过是清风一样。因此在出现谣言后没有必要和同事解释太多，只需要对领导解释清楚了以后一切都好办。这也是表忠心的手段。
8.转移视线以毒攻毒：职场中不能做老好人，但更不能做老实人，有人欺负到自己头上，一次两次可以忍，但是忍的时间长了，最后就会变成任何人都想踩自己一脚。有些时候必须还击，让别人知道自己不是好惹的。既然还击就要狠，可以暗中收集证据，然后引爆。也可能传播一些假消息，甚至用捧杀也行。这里有几个原则，第一必须涉及领导权威让领导出手处理；第二必须涉及侵害他人的利益；第三自己尽量不要暴露在最前面。
大家在职场中都不容易，和和气气的比什么都重要，但是这不代表自己就要当个受气包，泥人也有三分火，更何况人。有道是：“凡事留一线，日后好相见。
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正值毕业季，很多人都准备入职新工作，成为了职场小白，因此对于如何适应新职场、如何了解职场中的禁忌和注意事项就有了困惑。面试的正确打开方式是什么？职场小白初来乍到不知所措该怎么办？职场上最需要注意的是什么？诸如此类的问题虽然细小，却也有可能影响到你的职业发展，这次，就来和你们聊聊关于职场的一些注意事项。
//永远不要不懂装懂//其实很多职场小白刚进公司的时候都会有一腔热血，觉得自己可以胜任各种工作。但无论什么时候，切记不要不懂装懂，而是有问题就问。因为自己是新人，为了掩饰自己的不自信，就表现得过于自信？但事实却是：你们骗不了任何人，你们要记住，没有人会期望你初入职场就样样精通，而是会更希望你可以不断寻求真正的知识，多多提问、虚心求教，才能学到新东西，实现快速成长。因此，不要伪装自己，要认可同事的技能和经验，并且努力赶上他们，把第一次工作或是实习经验当作一种学习过程的积累，这样才能更好地提升自己。
//不要过度疲劳//虽说职场小白刚开始工作可能没有那么多，但是保持充沛的体力一定是等待机会到来的最好选择。而且，大多数工作都不可能彻底结束。因此，拥有足够的休息时间来帮助自己恢复精力，帮助自己保持工作和生活的平衡，避免过度疲劳等等，是调节好生活和工作之间平衡非常重要的一点。
过度疲劳只会让你的工作效率低下，而且体验不到工作乐趣。工作场合本来就是一个缺乏个人关爱的地方，你要学会在这个地方寻求幸福，因此你必须掌控这样的界限。提前勾勒自己的生活目标，在工作中留出休息时间，并将工作之外的事情写入日程表，这样才能平衡好工作和生活的关系。
//努力工作并适时表现//努力工作和专业能力是一样重要的。职场小白很容易犯一个错误就是不懂表现，喜欢默默把事情都做完，但其实适当地表现自己才能帮助你日后成功，当然，这一切的前提是你有在努力工作。把自己努力得来的成果适当地展示到上级或者领导的面前，这并不是一件值得羞愧的事情，相反上级或者领导会很愿意看到新人这么做，因为这样才会更好地注视到你的才能。
其实，每个人都有经历职场小白的时候，虽然刚开始都会懵懂，对职场有一丝憧憬又有一丝担心，但其实只要真诚对待同事和他人，不要不懂装懂，且保持好充足的精力，同时做好分内的事情并适度表现，其实慢慢都会成长的，而且因为是职场小白，所以才更有可以努力试错的机会，因此千万别害怕，加油年轻人！
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