大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《2021年7成人无缘加薪！跳槽还是卧槽？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
今年的开年，与以往太不相同了。虽然整个社会停摆了许久，但大家的日子还是要往下过的。编辑部在2020年第一季度做了一个薪资满意度调查，共收到样本数3756份，其中男性占65%，女性占35%；来自一线城市的样本占26%，二线城市的样本占45%，三、四线城市的占23%。让我们一起来看看，在当前的形势下，职场人对于自己的薪资水平，有着怎样的理解与看法。
以你的能力，你对目前的薪资满意吗？
这个看似简单的提问，却直击到了众人的灵魂。通过这次职场人薪资满意度的调查，我们发现，幸福的收入都是相同的，不幸的收入却各有各的不幸。我们将本次参与调查的人员以“月薪过万”为分界点，看看他们各自对于薪资满意度这件事，态度都是怎样的。在月薪未过万的人群中， “非常满意”的选择数为0；有46.7%的受访者对自己的薪资水平表示“不太满意”；而表示“非常不满”的人数占了24.6%，可见，在月薪未过万的受访者中，超过7成的人都对自己的薪资表现出了不满，大家的区别在于不满的程度而已。再来看月薪过万的人群，在这部分受访者中，大家的态度截然不同。对目前薪资表达不满的占比很小，比如“非常不满”仅占1%；而对薪资“比较满意”的受访者占37%，表示“非常满意”的占41.7%。在月薪过万的受访者中，超过7成人都表示，对自己目前的薪资是满意的，没有最满意只有更满意。
“月薪过万”似乎已经成了一个标签，综合全国职工平均月薪来看，月薪过万可以称为普遍意义上的高薪，而在热门的一、二线城市，让自己的月薪尽快过万，也几乎成了每个人工作后的一个目标。起点不同、专业不同、地域不同、经验不同……究竟该怎么才能达到这一标准？靠跳槽涨薪？靠蛰伏着加薪？靠考个含金量高的证书？在曾经的职场调查中，超7成人表示“选对行入对职”很重要，其次是“运气机遇”，排名第三的是“工作经验”。
和同行业同职位相比，你的薪资水平是？
对自己薪资不满，可能会有自己的主观情绪夹杂其中，但是从客观的角度来看，把自己放在同行中，那你的薪资水平又是怎样的？我们还是将人群分为“月薪过万”与“月薪不过万”。在月薪不过万的人群中，表示自己的薪资低于同行业同职位的人数近7成，觉得自己的薪资高于同行业同职位的仅有1成。而在月薪过万的受访者中，大家的心态更为缓和，有62.2%月薪过万的受访者觉得，自己的薪资水平与同行业同职位相比，属于齐平的水平；认为自己薪资高于同业者的占20.9%，觉得自己的薪资低于同业者的有15.7%。
由此可见，在今年这个特殊的时期，本身月薪并不算低的职场人，在看待自己的薪资水平这个问题上，还是比较平和与客观的。而本身对于薪资就不满的职场人，不会因为社会大环境的影响，而变得保守。毕竟，工作是为了生活，生活离不开钱。
因为疫情，超5成受访者降薪/延迟拿薪
当公司熬过了倒闭，当你躲过了裁员，降薪成为了绝大多数公司的无奈选择。最新发布的职场人薪资满意度调查显示，有57.1%的在职受访者因为疫情薪资受到了影响。有些公司选择延迟发工资，还有些公司则发布了降薪、甚至是停薪这类公告。网友小A透露，他们公司虽然工资正常发放，但是2月工资只有基本工资的80%，岗位、绩效、奖金一律不发。如今复杂市场环境下，企业采取一些措施降低成本、防控风险无可厚非，但也需要讲究方式方法。像变相裁员、强制扣薪这些灰色行为，即践踏了规则又失了声誉。
受疫情影响，近1/4的人降低期望薪资
2020年春节起，由于疫情的关系，交通业、餐饮业、旅游业、娱乐业等均受到了影响，让原本年后打算跳槽的人打消了念头，也给正在找工作的人带去了压力。在当下环境求职，对薪资的期望和原来相比，有67%的受访者表示仍坚持提高期望薪资，期望薪资不变的受访者占9%，24%的受访者表示会降低期望薪资。
意料之中，7成人与加薪无缘
“你今年的加薪幅度是多少？”，提出这道问题时就预测它会“刺痛”很多人的神经。果不其然，对比去年，职场人今年的加薪幅度可能不止用一个“惨”字来概括。来自我们最新的调查数据显示，超过7成受访网友未能得到加薪机会，这一数据比去年高出了接近一倍。其中的缘由众所周知，疫情期间，不降薪已属不易，能加薪岂不是锦鲤在世？据我们调查发现，这一季度加薪的“锦鲤”仅为27.9%，其中大多数人的加薪比例在10%以下。
如果你在第一季度没加到薪，也不必因此失落绝望。很多公司只是发布了延迟加薪计划并没有明确取消年度调薪。相信待疫情好转、经济复苏、企业压力减缓之后，会有更多“有担当”的公司实现欠下的涨薪承诺。除此之外，我们发现即便在如此艰难的大环境下，薪资、能力、涨薪幅度还是成正比的。调查显示，月薪过万人群的涨薪比例高出月薪1万以下人群近10个百分点，降薪比例低了近3个百分点。
“吃喝”是职场人每月工资的最大开销
“工资到账不满半个月，感觉还没怎么花，余额就没剩多少了。”是不是很有同感？你有没有算过自己每个月的工资都花在哪了？
根据“职场人薪酬满意度调查”数据显示，关于“每月工资，你开销最大的项目是什么？”的问题，“吃喝项目”位列第一，暴露了不少人的“吃货”属性。排在第二位的是“房租/房贷”，对于异地求职，特别是工作地点在一线城市的人来说，房租是一笔不小的开销。而“服饰”成为每月工资开销最大的第三个项目，对于职场人来说，着装和配饰有助于体现一个人的品味和气质，尤其是一些特定岗位，在这方面的开销不能省。除此之外，职场人在“美容/美发/护肤/养生”方面的花费也不少，占每月工资开销的第四位，其次是“育儿/养老”的开支。“娱乐健身”、“旅游”、“追星”则分别排在第六、第七、第八位。
薪资不满的原因太多了，你占哪一条？
对薪资不满意，总得有原因吧？根据的调查数据显示，36.6%的受访者表示主要原因是付出大于所得，17.4%的受访者表示主要原因是生活不能保障，17.4%的受访者表示自己从来没有加薪，还有15.9%的受访者认为自己的能力远远高于现在的薪资价值。虽然大家对薪资不满意的原因各有不同，目的却都是想涨薪。最直接的方式就是找老板谈加薪，你要说出口的理由就不能这么直白。老板不会管你过得怎么样，也不在乎你到底付出了多少。你认为怎样都没用，得让老板看到你为公司带来的效益才能涨薪。
职场人为了涨薪通常还有一个方法就是跳槽，根据调查结果表明，46.6%的受访者表示自己最近一次跳槽和薪资有关。想通过跳槽实现涨薪也具有一定的风险。工资变高了但工作时间变长了，算不算涨薪？为了高薪接了不熟悉行业的offer，值吗？频繁跳槽实现的高薪，下一份工作还有着落吗？当前情况下为了薪资而跳槽，更要擦亮你的双眼！
4成人工作2年内月薪过万，你酸吗？
薪资当然是多多益善，没破万的时候想破万。工资过万了，还想再涨点。还记得你刚毕业时，计划几年内实现月薪过万吗？根据调查显示，12.9%的受访者工作1年后月薪就过万了，20.8%的受访者工作2年后也能拿到万元，也有19.2%的受访者表示自己至今还没踏过月薪万元的槛。月薪想破万，不仅和行业、地区、职位、学历有关，还要看个人的努力程度和职业规划等。工资没过万时也不要着急，只要你明确职业方向，朝着万元努力，相信总有一天会实现的。
（完）
职场资讯网扩展阅读
又到一年年终时，每当这个时节“年终奖”、“返乡”、“回家过年”必定会占据职场热门话题榜。朋友圈里有晒过年回家车票的异地打工人、有抱怨春节加班的职场社畜、还有不少花式晒年终奖金的“凡学大师”，都在无时无刻提醒大家——年终了，该拿着年终奖回家过年了！近日发布的《2021年职场人春节返乡调查报告》，针对职场人普遍关心的年终奖、过年花销、返乡等热点问题做了详尽的数据分析，一起来看看吧！
近6成人年底有双薪，其中金融行业比例最高！
对广大打工人来说，辛苦工作了一年，除了年终奖，值得期盼的还有双薪。当然，并不是所有的公司都会给员工发放双薪。根据近期的“春节返乡调查”结果显示，有25.3%的受访者表示，所在公司发的比双薪还多（14薪及以上），58.9%的受访者表示所在公司会发放双薪，没有双薪的受访者占15.8%。
大家一定很好奇到底哪些行业那么有钱，会“阳光普照”发14薪以上的非年终绩效奖金呢？根据调查结果显示，金融行业最有钱，所在公司会发14薪及以上的非年终绩效奖金的受访者比例并不低，排在第二位的是汽车行业，房地产行业则排位第三。
职场人降低年终奖预期，超7成人对年终奖表示满意
临近过年，大家虽然表面上不动声色，其实心里都在默默关心年终奖发放的时间。毕竟过一次年花销并不小，如果能在年前收到年终奖，可以减轻一定的经济压力。根据此次的调查结果显示，6成受访者所在的公司通常在春节前发年终奖，其中在元旦前就发年终奖的受访者占2成；超1成人所在的公司通常在春节后发年终奖；仅有3成职场人所在的公司不发年终奖。过去一年，疫情的出现对不少公司产生了打击，因此不少职场人对今年的年终奖预期有所降低。调查结果显示，对今年年终奖非常满意的受访者达44.9%，对年终奖比较满意的受访者占27.6%，20%的受访者表示马马虎虎，5%的人对年终奖表示不满意，表示非常不满意的受访者仅占2.5%。
春节花费用在父母身上最多，值得！
有人感叹，年终奖到手还没焐热，转眼间就已经不够用了，置办年货、年夜饭、压岁钱……到底春节期间哪一样开销最大？根据最新出炉的“春节返乡调查”，34.7%的受访者表示“孝敬父母”是春节开销最大的费用，“但是值得”！无论是在外打拼的异地工作者，还是每天起早贪黑的本地工作者，平时和父母的交流都日渐减少，“只是用钱回报父母还觉得有些羞愧呢，趁春节放假，想好了要和父母多聊聊天”，网友纷纷表达了如此美好的愿望。排在并列第二位的是“置办年货”和“人情红包”。虽然压岁钱还是包个红包更有意义，但眼下群内抢红包的方式也拉近了亲友、同事间的关系。
春节花费，要准备1—3个月工资
那么，过个春节要存上多少“小钱钱”才够用呢？95%的受访者都为春节准备好了1—3个月的工资，其中超过半数的受访者准备了1—2个月的工资；更有19.6%的受访者准备了2—3个月的工资作为春节花销。也有人为春节的花销担心起来，网友“NickyS”在求职锦囊公众号后台私信吐苦水：“双11过完是双12，接着又是圣诞连元旦，钱都被我胡乱花完了，想想马上过年又是个大头，年终奖都不够往里填的。”
春节前也正是岁末年初之时，借着各种节假日商家的促销层出不穷，因此对春节的开销应该有个“提前量”，留出预算做好充足的准备。更重要的是，亲人看重的是回家团聚，而非礼物，心意大过礼物本身的价值。还有一个小窍门是，可以在上一年的年底就列好给亲朋好友的“礼物清单”，借助促销的东风可以置办好品质更优质、价钱上也更划算的礼物。
超过半数职场人今年春节不返乡
根据的“春节返乡调查”显示，以往有4成受访者表示每年春节都会返乡，3成受访者两三年回一次，可见对于春节返乡大家还是有很强意愿的。但从数据上看，今年大家返乡的意愿变低了，超过半数的受访者选择了不返乡。而不返乡的原因除了配合疫情防控，还有“没有足够的假期”、“回家交通不方便”、“回家成本太高”、“春节要加班”等等。在外企工作的Sally说：“因为公司人员来自世界各地、五湖四海，所以今年大多数人都选择‘就地过年’了。好在我们年假还挺富裕的，大家准备把年假好好攒攒，搭载着大小长假再回家，毕竟家才是异地打工人的港湾。”
超5成人担心亲友的过度关心，问的问题答不上来！
春节返乡，你最担心的是什么？根据“春节返乡调查”结果显示，亲友过度关心，问及个人隐私（如收入/婚恋生育情况）是占比最多的选项，达到了29.4%；其次有23.2%的受访者选择了“亲人对在外发展寄予过高期望，自身压力很大”。过年和家人团聚本是一件开心事，结果被七大姑八大姨催婚/催生，还要当众和别人家的孩子比工作/收入，让人烦不胜烦。既然无法阻止长辈们的追问，只能改变自己的心态了。遇到不想回答的问题，就一笑而过吧。
除此之外，有14.2%的受访者担心生活不习惯（饮食/气候/交通/风土人情等），还有11.4%的受访者担心过节花销大，自己赚的钱不够花，仅有9.5%的幸运儿认为没有什么好担心的。大部分的职场人春节返乡至多十几天，不如放下这些担忧，好好享受与亲人短暂的相聚时光。
逾8成人放假也要想着工作，年后去哪工作想好了吗？
春节放假期间就可以全身心享受假期了？仅有14.3%的受访者能做到。逾8成人做不到，细分来看：35%的受访者表示不得不想着工作，放假期间也有工作要完成；32.7%的受访者表示没有工作，但还是想着，随时待命；还有18%的受访者表示工作任务意外降临，被迫要完成。打工人的本质就是打工，只能安慰各位职场人别抗拒在假期里工作，否则节后工作任务堆积太多，还是得要加班加点才能完成。好好工作才有工资，有了工资才能更好地享受下一次假期，这样一想是不是心里舒服多了呢？
春节过后，你还会回原来的工作地吗？根据“春节返乡调查”结果表明，49.9%的受访者会继续在原公司工作；33.3%的受访者会回原工作地，但准备跳槽换工作。因为各种原因，换一份工作可能长达几个月才能找到下家，而换城市就更难了。换城市重新发展需要考虑城市就业机会、职业发展、薪资转变、生活成本、人脉关系等。有12.8%的受访者选择不回原工作地了，准备换个城市工作。建议这部分人在选择城市时综合考虑，可以上网查查当地适合自己的职位、投递后看看结果、询问当地好友物价水平、租房价位……准备好资金和心态再出发。
也有4%的受访者选择不回原工作地了，准备在家乡发展。异地工作者如果在大城市过得太辛苦，至少还能重返家乡再就业。“父母在，不远游”，小城市生活成本低，换一种生活方式也许会有别样的人生。
跳槽意愿度降低 逾8成人3个月内找到工作
根据最新出炉的“20xx年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果，职场人二季度跳槽意愿度与一季度相比有所下降，与去年同期相比更是下降了5个百分点。
虽然跳槽意愿度下降，但职场人对于跳槽后的薪资期望涨幅却几乎没有变化。20%的受访者表示跳槽后薪资有涨就好，能接受薪资涨幅在30%以下；33%的受访者期望跳槽后薪资涨幅在30%~50%；16%的受访者期望跳槽后薪资涨幅在50%~100%；7%的受访者要求跳槽后薪资翻番。11%的受访者表示薪资持平也会跳槽，还有11%的受访者表示如果其他福利条件还好，薪资低一点也会跳槽。
根据（）“20xx年第二季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，逾8成受访者表示自己最近一次跳槽在3个月内能找到工作，其中57%受访者表示在1个月内（含1个月）能找到工作，3成受访者表示在1—3个月（含3个月）找到工作，在最近一次跳槽中需要花费6个月以上才找到工作的受访者占6%。（完）
跳槽和卧槽并不是一对反义词，跳槽，是为了更好的卧槽——卧槽才是终极目标！但在“跳”和“卧”不断循环之中，不满与挑剔又反复出现。
根据曾做过的“卧槽”调查显示，职场人认为“卧槽最大的威胁”是：“缺乏工作激情”比例最高，为37.46%；“公司经营不善”所占比例为20.35%；“受不到上司、老板的重用”，产生“审美疲劳”的比例为13.86%；“知识技能老化”为12.24%；“人际关系僵硬”为12.09%。
卧槽威胁两面看：
卧槽的威胁有一部分最终会转化成跳槽“动力”。不过，硬币终有两面，所谓的威胁并非只有依靠跳槽才能缓解。
1、缺乏工作激情：通常所言的缺乏工作激情只是一个表面现象。究其背后原因大致可分为4种：
1）付出和得到不成正比；
2）重复劳动，以至于对工作丧失新鲜感；
3）根本不喜欢目前的工作；
4）经常被老板、上司以及同事否定。
很显然，这四种原因不一定能靠跳槽解决。比如遭到上司以及同事的否定，完全可能是自己的业务能力和人际沟通能力缺乏导致。这时，选择跳槽等同于逃避。你很难保证这样的问题不会发生在下一份工作中。积极努力的面对，好学好问从而跟上大家的步伐才是正道。
2、受到老板或上司的“审美疲劳”：此类情况与上述的类似，可以从自身来改变局面。可以试着旁敲侧击地与老板或上司沟通，顺便增加感情。当然，在工作表现上可以适当的“增压”，用超过原先的表现来提醒老板——其实我很重要。
3、人际关系僵硬：职场就是个小社会，每个公司都会有“小人”、“高人”和“老人”，谁能保证进入新公司就一定能八面玲珑、如鱼得水？问题的关键在于你的处理方式。有句俗话为：“解铃还需要系铃人。”想解决人际关系问题，当面直白的消除误会是一个行之有效的方法。如果实在难以启齿，或者真遇上不讲理之人，跳槽可以是一种选择。
职场专家认为：跳槽者确实都有着自己的理由。但其中有些理由，是可以通过其他途径缓解的。其中，自身的调节很重要，适应环境也是一种职场能力。而有些问题可能并非是环境引起的，问题的根源或许出在自身却未能发觉。如“遭遇上司否定”、被“同事排挤”，就立马选择跳槽，问题到头来只会“春风吹又生”。（完）
上班族中流行一句话：“老板不加薪，自己加。”无论工作有多顺利，总有可能面临重新选择工作的情况。在某些行业，跳槽可能是快速加薪最快捷的方式。
有人这样总结每个时期的跳槽经历——毕业的为寻找发展方向，找到方向的为巩固知识，有了作为就纯粹为了多挣钱，到达顶点则试图寻求稳定的安身之处。无论如何，跳槽都不是职场的终点，而应该是另一阶段发展的起点。
规避风险 跳槽不是赌博
跳槽的原因多种多样，有些足以成为离职的决定因素，有些则不那么合理，甚至成为导致短期内再次离职的“隐形”风险。学会规避这一系列的风险，才能使跳槽成为理性选择，而不仅仅是“碰运气”。
企业文化无论是对企业本身还是对职员，都有很大影响，例如办公室政治、家族式管理等常见问题，基本是由企业文化糟糕直接引起的。由于企业文化而跳槽算是一个比较合理的理由。同样，如果因为个人问题无法继续在企业中就职，跳槽也是一种最佳的解决方法。
如今，职场中最常见的跳槽原因就是为高薪。如果薪资明显低于市场水平，无法提升，而原因又不在自己的能力方面，那么此时应该选择跳槽；反之若是自身能力不足，或者薪资本身就很高，只是不符合自身职业规划，就应该考虑提升自己的能力或者观念，而非盲目跳槽。
同样，工作环境中的人际关系不和谐，虽然会对个人的发展造成不利影响，但跳槽却不是解决问题的最佳方法。
现实生活中的跳槽远远没有看起来那么美，跳槽者在决定前，应该仔细衡量跳槽理由。
准确定位 职业T型发展
职场中的T型发展，就是指在职业发展之初，先在一个相对较窄的专业领域纵深发展，成为该领域的专家，在具有一定积累后，再写上T字上的一横，培养广博的知识和全面的技能，使自己具备高级管理人员的素质。
跳槽无罪，它可能会在个人职业T型发展中具有促进作用，但失败的跳槽却可能影响一生的职业发展，令T字变形，使个人一出道就成为“杂家”而非“专家”。
首先，跳槽者需要审视一下自己的职业竞争力，考虑什么职业最适合自己，当然这要建立在你对自己的兴趣、爱好、特长等充分了解的基础上。
其次，跳槽者应该知道自己要从跳槽中获得的是什么。“为了跳槽而跳槽”是一种最愚蠢的决定，如果下定决心跳槽，必须以清晰的目的为前提。
由于目前整个就业市场形势比较严峻，跳槽更加应该审慎为之，一旦新东家并不像想象中那样好，那才真是骑虎难下。因此，需要在跳槽前，多了解目标公司的发展状况和目标行业的前景如何，也要踏踏实实先做好目前的工作，这是找到更好工作的基础，也是自我积累的必由之路。
最后，则是要选择较好的跳槽时机，这是被很多人忽视的一点。大多数人有了跳槽念头，就会马上找新东家，甩手便跳，这不一定是最好的时机。选择成熟的时机跳槽，可以达到事半功倍的效果。比如可以选择在原来的公司做完较重要的项目，或者取得其他比较大的成绩后才跳槽，那么取得的成果可以为自己在新公司老板那里增加印象分。
跳槽资本 决定收入差别
虽然可以通过跳槽来寻求职位和收入的快速提升，但需要具备一定的跳槽资本。据调查，以下这几个因素一定程度上决定了收入差别。
学历
收入的差别是随着学历的增长而增高，据调查，每多接受一年的教育，平均年薪就会增加8.3%（MBA除外），拥有较高的教育程度，良好的实际工作能力的人通常会获得比较优厚薪酬的工作。
经验
随着年龄和工作经验的增长，薪资水平也会递增。工作6年以上者年薪均值达到了4.5万元以上，是工作1年以下者的2倍。也就是说，薪酬与经验成正比，经验多、工作时间长者自然获薪酬也多。
行业
一项对京、沪、穗、深四城市白领年薪的调查报告显示，北京地区收入最高的是计算机行业，白领平均年薪为5万元；上海、广州均是“律师、会计师”行业高居榜首，平均年薪分别为5.42万元和5万元；在深圳，薪水最高的是“教育、文化、科研、医疗”行业，平均年薪高达7.02万元。这证明，某些专业领域本身的特征已经决定了其从业人员的收入高于其他行业。
英语
职场中，英语无疑是添薪加码的一大“法宝”。调查显示，外语能力越高，其薪资的竞争力也就越强。外语能力“熟练”者平均年薪比“中等”者多出近16000元。即使与去年下半年相比，外语能力熟练者的平均薪资也有了近2000元的升幅，而外语能力一般者薪资升幅仅为300元。
个人整体素质
一项针对高收入外企白领的调查显示：高学历并不完全等同于高收入，优秀个人素质才是获得高薪的关键因素。目前高薪收入者大多具有良好的人际关系处理能力，敬业精神和不断学习的能力等基本素质。
Tips 跳槽与数字
1.根据调研机构的数据，频繁跳槽（指在一家公司待不足两年即跳槽）的成功率只有40%-50%。
2.仅仅因为薪水的提升或者有个更好的头衔，跳槽失败率几乎是100%，而成功跳槽的人的薪水比不跳槽的人平均高出30%，频繁跳槽的人的薪水却低于平均值。
3.跳槽前设计自己的职业生涯的几个台阶，能三年走完的就不要用五年，用五年就是在浪费时间；也不可以用一年，这样你的价值反而会递减。
4.在一家公司至少要待两年以上，否则履历就会被新雇主质疑。
5.在跳槽之前至少要征求5个同事或者好友的意见，因为自己往往对自己缺乏很全面客观的认识，如果还不想透露消息，可以让对方说说看“我在工作中有什么不足？”
6.女性根据性格区别，大约有30%很有进取心，目的性很强，这些人适合跳槽，并且能勇敢承受跳槽失败的代价，而另一些求稳求安的则不适合。男性的这个比例则为70%。（完）
对职场人来说，年底总有点“人心惶惶”。继续签合同还是跳槽？这个问题不能不考虑。2008—2009年受到经济危机的影响，很多人选择卧槽“维持一下”，今年经济复苏，情况似乎大有好转，于是，不少人躁动不安的心开始彷徨在跳与不跳、年前跳还是年后跳的矛盾之中。
焦虑彷徨，一是对现在的工作有诸多不满，难隐失望；外界却有不少机会在向自己招手，难耐诱惑；二是同时又有所顾虑，因为现在离开，年底奖金、红包也许就没了，白忙一年；而跳到新公司，也不一定就一帆风顺，如过不了试用期，什么都得不到，两头不靠。
铁了心跳槽的人，也面临着选择：究竟是年前跳，还是年后跳呢？一般人会想当然认为年后跳好，因为可以踏实地拿到年底奖金和老板红包。其实不能一概而论。如果单纯从短期经济利益看，是该年后跳。可是放长了看，放到职涯棋局来看，就要另有斟酌了。
跳槽派
张璐 旅游公司职员
跳槽目的：寻找事业新起点
我是2009年毕业的，当初大形势不好，专业面又窄，有个单位要就不错了，所以进了旅游公司做内勤，混口饭吃而已，根本算不上长期打算。不过最近经济好转，所以陆续有了些机会，大部分是同学介绍的各种展览公司，专业对口，我已经在一家家面试了，先不管薪水怎么样，有机会就跳过去，为自己的职业生涯重新找个好起点。
点评：有心仪的未来，舍弃“鸡肋”的现在
对自己现在的公司没有什么明显不满意的地方，但新机会又很有诱惑，而刚好自己又不急需用钱，那么建议还是跳走为好。既然有心仪的未来，就可以舍弃“鸡肋”的现在，包括舍弃年底的红包。因为有所舍才有所得，大舍大得，不可能好事都得。
唐敏 物流公司职员
跳槽目的：离开衰败的东家
经济危机就是个大浪淘沙的过程，有些公司坚持下来，甚至得到锻炼，获得更强的竞争能力，但是有些公司就在打击中衰败下来。很不幸，我的公司就属于衰败不堪的那种。这一年，公司业务量下降50％以上，薪水虽然没有拖欠，但没了奖金，实际收入减少4成。我仔细分析了公司的情况，即使能挺住不倒闭，恢复元气起码也需要2年左右的时间。刚好，有一家实力雄厚的公司需要人，想让我过去。
点评：摆脱失望，直奔希望
对现在的公司很不满意，而要去的公司又是自己向往的。机会难得，当然是跳过去。如果现在公司效益不好，或不得老板欣赏，那年底的奖金红包肯定也没多少，等也是耽误时间。还不如痛下决心，奔一个希望之处。
赵一菁 公关公司职员
跳槽目的：加薪
我的跳槽计划1年多前就有了，因为行情不好才耽误到现在。就多年的经验来说，想真正感觉到加薪的快乐，就得靠跳槽，不过时机要掌握好，顺应大势是第一位的，情况不好的时候再有本事也跳不到位，环境好，才能连跳连升。现在经济刚开始复苏，很多裁员的大公司刚恢复招人计划，位子多，需求急，再加上我趁这一年空档期读了MPA，是国内名校，所以现在身价提高不少，说不准就能来个漂亮的“跳空高开”。
点评：加薪升职不是跳槽的最终目的
要想突破个人职业生涯的瓶颈，跳槽是绝大多数人职业人选择的解决之道。跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式，对个人的职业发展将是很好的剌激。打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思，是先抓住机会，然后让这个机会逼着自己长本事。但并不是所有的跳槽都能达到预期的升值效果。跳槽切忌盲目跟风，跳槽计划必须结合个人职业发展的实际。加薪升职不是跳槽的最终目的，寻找自身的增值平台，职业生涯进一步发展才是跳槽的目的。
王京斌 材料工程师
跳槽目的：重回大公司
我在一家世界500强干了5年，经济危机的时候，我就糊里糊涂地辞职，去了现在这家民企。薪水表面上比原来多，实际上完全不是那么回事：什么福利都没有，“四险”按最低标准交，加班既没有加班费也没有车费补贴，老板动不动就拿出衣食父母的架势居高临下，至于老公司每年一度的出国机会就更别想了……现在行业情况好转，一家背景很好的企业正好招人，猎头朋友已经推荐了我，下周就面试。虽然年底跳槽要牺牲今年的红包，但是如果再在民企滞留，我怕就回不去大公司了。
点评：直面经济损失，再作打算
一般情况下，年底老板发红包都是有惯例的，尤其是工作多年的职场人都能判断个八九不离十。经过综合测算就能预估出跳槽牺牲年终奖的直接经济损失。如果自己正处在经济紧张期，急需用钱，虽然未来很诱人，但还是现实些，干到年底拿了该拿的再说，这叫“人穷志短”。如果不是急需钱，可以舍弃即将到手的经济收入，着眼未来。
TIPS小贴士：跳槽“五不”避风险
跳槽机会多，风险更多，弄不巧难免半途掉下槽。遵守“五不”，小心为上。
1.不要冲动辞职再找工作，风险太大，骑驴找马更安全。
2.过35岁就不要轻易试探另一个全新工作领域，或者盲目转行去“热门”行业，除非你真的很适合。
3.不要因为朋友干得好就头脑发热转投他的行业或公司，适合朋友的不见得适合你，更何况朋友其实不适合做同事。
4.不要让金钱成为跳槽的唯一因素。眼光长远些，值得关注的还有很多：职业前景、自身能力、稳定性、需要投入多少时间和精力……
5.不要把跳槽的重任完全托付给猎头公司，他们是专业的，不过仍然是中介，免不了为盈利而乱点鸳鸯谱，自己做功课很有必要。
卧槽派
李曼妮 总经理助理
卧槽理由：收获“忠诚”的果实
很多人都奇怪为什么我多少年都在这家公司不动，即使去年公司情况不好也没跳。其实别人东跳西跳，结果职位不见得比我好，薪水也没我高，倒把自己累得够呛。我这种总助的工作，其实不好总跳的，老板非常在乎忠诚度，没有谁喜欢助理走马灯似地换，长期合作互相默契的最好。如果能做到工作出色又忠诚，回报也不小，老板给我每年15％的加薪，连去年也没少过，今年更可能收到大红包。我已经坚持到能收获果实的时候，不想没事找事跳槽。
点评：“卧槽”一样是阳关大道
跳槽是职场上升的捷径，但 “卧槽”一样是阳关大道。职场的漫漫长路，只有几步是最关键的，只要你了解职场的规则，恪守勤奋的定律，并提前做好准备，在机会来临时伸出手，也能攀上职场的上升之路。即使职场新人的起点是秘书、出纳，甚至前台接线员，也一样可以通过点滴的努力稳扎稳打地做到期望的职位。
李义民 编辑
卧槽理由：找不到好“槽”没法跳
我今年肯定要继续卧槽。不是不想跳，从10月开始就在不断找地方，朋友也托了，求职信也写了，面试去了好几家。当初想好了，不能在这个不好不坏工资养不活也饿不死的杂志社继续待下去，好坏总要换一家。可是没想到情况那么坏：要我去的地方，一琢磨就发现可能还不如现在的杂志；好地方呢？又迟迟没有回音。所以我根本无“槽”可跳，不卧还能怎么样？看起来不是有勇气就能成功跳槽的，关键还要有实力，要不然，还是老实点有多少本事吃多少饭吧。
点评：都是鸡肋，还是啃现在的吧
目前和要跳的单位都不理想，跳不跳都没大意思。那还是踏踏实实干到年底，拿到奖金和红包，来年再说。
木卯卯 市场研究员
卧槽理由：等待去年的年终奖
其实我很想跳槽的，今年不像去年，外面机会多得很，找个更好更有前途的工作还是有希望的。不过我现在不走，因为要等年终奖。去年公司业绩不好，老板许诺说如果公司能挺过来，就两年的年终奖一起发。眼看就到年底了，有可靠消息说今年公司业绩不错，看来发奖金指日可待。所以我要暂时卧槽直到拿回全部奖金。
点评：以年终奖作为对自己的评估
多数的公司会在年底根据上一年的经营业绩，制定奖金的分配方案，无论业绩如何，这笔奖金总是一年之中最丰厚的，是你辛苦一年的回报。当你掂着奖金的分量，看着人事任命榜的时候，你可以明确地感到：这一年来，你为公司做出了什么，公司又是如何对待你的。
用职业规划的观点来讲，你应该对你一年来职业生涯做一个评估，而奖金的分量，提升或加薪的有否，是一种看得到摸得着的重要指标。所以说，年底卧槽不仅可拿到奖金、提升或加薪的实惠，更重要的可以用这些量化的指标对自己作一个客观的评估，而这种评估将成为你职业生涯不断发展中的里程碑。
跳槽也好，卧槽也罢，形式不同，但目的都是一样，都是在谋求自己的职业生涯能更上一个台阶，其本身的形式和目的并没有是非之分，好坏之别。
问题在于有些人跳槽时目标不很明确，哪里钱多就往哪里跳，哪个公司名气响就往哪里闯，久而久之，就像一群候鸟飞东飞西，永远成不了雄鹰；而有些人很少跳槽，而是卧槽，着眼于现地经营，每到年底不仅得到了丰厚奖金的实惠，而且总以自己的良好业绩，求得升职或加薪，久而久之，成了羽毛丰满的坐山雕。
无论“跳槽”与“卧槽”，没有不断的进取心和努力都是不可能抓住机会的。从这个意义上说，“跳槽”与“卧槽”的取胜几率是一致的。（完）
作为人力资源顾问，我有机会参与企业的年度调薪工作。对于跳槽加薪，我感触良多。
一般来说，企业在确定年度调薪方案时，会考虑以下问题：一，公司当年营运目标的达成情况如何？如果达到或超出年度营业目标，那么调薪的形势就比较乐观，反之，调薪总额有限；二，公司薪酬政策的定位，即：在行业内处于什么水平，是75%分位还是50%分位？当年，本行业的平均加薪幅度为多少？三，国家统计局公布的当年CPI指标，也就是通货膨胀率。
确定了年度调薪总额后，公司将确定享受调薪政策的员工条件，比如：在本财年中，工作未满一年的员工，究竟是否可以享受年度调薪政策？对于工作未满一年，但工作表现、绩效突出的员工该如何处理？对于符合加薪条件，但工作表现、绩效较差的员工，该如何处理？……总之，在年度加薪政策出台之前，企业人力资源部门有很多工作要做。
通常来说，公司还将根据员工的工作表现、绩效进行1-8-1排队。所谓的1-8-1，就是评出10%的优秀员工、80%的普通员工和10%的绩差员工。由于调薪的总额是事先确定的，不可能大规模地突破，因此，绩优员工所享受的超出平均调薪比例的那部分将来自于绩差员工的不足部分，额度是有限。由此可见，即使你年年被评为绩优员工，你的年加薪比例也高不过30%。但如果你的职位在才市处于紧俏状态，那跳槽后的加薪幅度一定不会少于30%。
面对薪资报表，我发现：近几年没有转换过职业的员工，他（她）的薪水没能跟随外部市场的上涨而增长；即使他们鼓足勇气向上司、HR、老板提出加薪要求，最终也得到了满足，但也不可能拔得头筹。前不久，有位客户因升职而获得加薪，虽然她的上司即将离职便“顺手推舟”给了她最高的比例，但也不过是20%，这令她很不屑。而我根据经验劝她道：“知足吧。卧槽，能获得这么高的加薪比例，已经相当不错了。”
跳槽加薪是要资本的，这就是你的职位足够紧俏。去年底，我们需要寻找一位具有营运管理背景的财务总监，委托了3家猎头公司，面试、筛选了40多位候选人；可以这样说，具有外资背景的中高级财务管理人员不少，但具备营运管理和生意发展经验的财务管理人员却不多，结果我们好不容易看中两位。其中一位的工作年资并不长，才12年多一点；但她平均每2.8年就要跳槽一次，而且每次跳槽都会选择财务管理领域不同模块的工作，跳槽所获得的平均加薪比例为38%。当我们委托猎头找到她时，她提出的薪水要求是上一家的150%多，虽然她在上家公司工作的时间才半年多……
跳槽，还是卧槽？没有标准的答案，建议你根据自己的实际情况作出选择。如果你的职位在才市相当紧俏，那跳槽获得高薪的概率一定高于卧槽！（完）
俞茵
上海新创意公司资深顾问，Australian Psychologists Press，MBTI认证施测顾问；中智人才测评中心人才测评顾问。
曾在国营、外资上市公司担任管理职务，是为数不多的具有Business背景的人力资源专业人员；在人才甄选、员工职业发展、团队建设等方面具有丰富的经验；至今已面试过2000多位应聘者，并为400多位职业人士提供职业生涯管理咨询。
根据最新发布的“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示：2019年第二季度有明确跳槽意愿的受访者占43.75%，相比上个季度上升了9.55%，和去年同期相比则下降了16.85%。
虽说大家拿到年终奖后的跳槽意愿有所增长，但是对市场变化和企业需求的不确定，造成求职者对跳槽持谨慎的态度，许多人不愿意冒险跳槽。本次调查显示，选择不跳槽或者先观望一下的求职者和去年同期相比都有所上升。37.36%的人表示是否跳槽要视情况而定，和去年同期相比上升了5.16%。还有18.89%的人明确表示不会跳槽，和去年同期相比上升了11.69%。
为钱跳槽成主因，期待薪资涨30%以上
职场人不会无缘无故选择跳槽，到底是哪些原因产生了不满？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，排在第一位的是对目前薪酬福利不满意，个人职业发展遭遇瓶颈和企业发展不佳紧随其后排在第二三位。职场人的跳槽主因此次排名和上一季度相比变化较大，“对目前薪酬福利不满意”取代“企业发展不佳”成为跳槽的首要理由。在生活成本日趋渐增的当下，职场人也越来越务实，更注重眼前的利益。（见图1）
图1：促使你最近一次跳槽的原因是什么？
数据来源：
职场人想通过跳槽实现快速涨薪已是常态，那2019年跳槽，大家期望的涨薪幅度到底是多少？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示：多数受访者期待的涨薪幅度在30%~50%之间，比例达到了33.72%，和上一季度相比上升了4.24个百分点，是所有选项中占比最高的。而对薪资期望“涨幅在30%以下，有涨就好”的人也达到了21.24%。总体而言，大家对于涨薪这件事还是抱有期待的。（见图2）
图2：2019年跳槽，你的薪资涨幅期望是多少？
数据来源：
为什么大家这么期待涨薪？我们在调查结果中找到了答案。本次调查显示69.76%的人年薪在12万元及以下，22.13%的人年薪达到了12万~20万元。在当下社会，生活成本越来越高，工资却增长缓慢，就容易形成入不敷出的困境。本次调查显示，51.36%的求职者最近一次工作的地点在异地，对于异地求职者来说，房租就是一笔不小的开销。即使是本地求职者，饭钱、日常用品、交通费等都是必不可少的支出，更别说家里有人要结婚、买房、生子等情况，所以职场人想要涨薪也在情理之中。
超5成人一个月内找到工作，这个“金三银四”有点悬
最近一次跳槽花了多长时间找到工作？根据最新发布的“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”，结果显示：超5成求职者最近一次跳槽一个月内就找到了新工作，在1—3个月内找到工作的求职者占到28%。
然而这个数据适用于今年的“金三银四吗”？为此，我们在求职锦囊微信号内发起了一项题为“ 今年的‘金三银四’，工作好找吗”的投票讨论，结果显示：75%的受访者表示今年的“金三银四”求职难度比往年大，除去19%没有跳槽打算的受访者，仅有6%的受访者觉得今年的“金三银四”找工作比较顺利。有网友这么吐槽自己的跳槽经历：“裸辞一时爽，辞好火葬场。1月底裸辞，快找了3个月工作了，至今失业，今年的‘金三银四’是世上最难找工作的一年。”
十大受欢迎跳槽城市：上海重回榜首、西安挤进前十
根据发布的“求职者跳槽意愿度调查”，2019年第二季度最受求职者欢迎的跳槽城市前十名依次为：上海、广州、深圳、武汉、成都、苏州、杭州、北京、南京、西安。对比2019年第一季度的数据排名，上海超越广州重回榜首，北京从第6位跌至第8位，南京、西安取代重庆、东莞入选前十榜单。（见图3）
图3：2019年第二季度最受求职者欢迎的跳槽城市？
数据来源：
职场人希望去这些城市觅职，那这些城市以往的用人需求表现如何？来自指数的统计数据，2019年第一季度全国最热招的十大城市依次为：上海、广州、深圳、武汉、北京、成都、杭州、南京、苏州、西安。可以看到的是，除了排名位置的变化，十大最受欢迎跳槽城市与十大最热招城市完全一致。这也能反映出，职场人在工作地选择上的偏重因素——哪里机会多，就往哪里去！（见图4）
图4：2019年第一季度全国最热招的十大城市
数据来源：
作为全国政治、文化、科技中心的北京，在求职者中的好感度一再下降，与其用人需求量降低不无关系。根据指数的统计数据显示，2019年第一季度，北京市各行业招聘总需求量仅为上海的4成，与排在第三的深圳也相差约一半。
现代职场人工作不足一年就要跳槽？不是！
职场上有个定律：工作3—5年内跳槽才是最佳时间，职场人真的能照做吗？根据“2019年第二季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，仅有15.37%的人最近一份工作做了3—5年（含5年）才跳槽，40.59%的人工作1—3年（含3年）就会跳槽，28.52%的人工作1年以下（含1年）就会跳槽。（图5）
图5：你最近一份工作做了多久才跳槽的？
数据来源：
频繁跳槽只会陷入恶性循环，所以建议各位职场人明确自己的职业方向，才能少走弯路。本次调查结果显示，工作至今，26.8%的人跳槽1次，占比最大，22.99%的人跳槽2次，仅有3成人跳槽4次及以上。由此可见，多数职场人整体跳槽次数不高，还是爱惜羽毛的。
作为人力资源顾问，我有机会参与企业的年度调薪工作。对此，感触良多。
一般来说，企业在确定年度调薪方案时，会考虑以下问题：一，公司当年营运目标的达成情况如何？如果达到或超出年度营业目标，那么调薪的形势就比较乐观，反之，调薪总额有限；二，公司薪酬政策的定位，即：在行业内处于什么水平，是75%分位还是50%分位？当年，本行业的平均加薪幅度为多少？三，国家统计局公布的当年CPI指标，也就是通货膨胀率。
确定了年度调薪总额后，公司将确定享受调薪政策的员工条件，比如：在本财年中，工作未满一年的员工，究竟是否可以享受年度调薪政策？对于工作未满一年，但工作表现、绩效突出的员工该如何处理？对于符合加薪条件，但工作表现、绩效较差的员工，该如何处理？……总之，在年度加薪政策出台之前，企业人力资源部门有很多工作要做。
通常来说，公司还将根据员工的工作表现、绩效进行1—8—1排队。所谓的1—8—1，就是评出10%的优秀员工、80%的普通员工和10%的绩差员工。由于调薪的总额是事先确定的，不可能大规模地突破，因此，绩优员工所享受的超出平均调薪比例的那部分将来自于绩差员工的不足部分，额度是有限。由此可见，即使你年年被评为绩优员工，你的年加薪比例也高不过30%。但如果你的职位在才市处于紧俏状态，那跳槽后的加薪幅度一定不会少于30%。
面对薪资报表，我发现：近几年没有转换过职业的员工，他（她）的薪水没能跟随外部市场的上涨而增长；即使他们鼓足勇气向上司、HR、老板提出加薪要求，最终也得到了满足，但也不可能拔得头筹。前不久，有位客户因升职而获得加薪，虽然她的上司即将离职便“顺手推舟”给了她最高的比例，但也不过是20%，这令她很不屑。而我根据经验劝她道：“知足吧。卧槽，能获得这么高的加薪比例，已经相当不错了。”
跳槽加薪是要资本的，这就是你的职位足够紧俏。去年底，我们需要寻找一位具有营运管理背景的财务总监，委托了3家猎头公司，面试、筛选了40多位候选人；可以这样说，具有外资背景的中高级财务管理人员不少，但具备营运管理和生意发展经验的财务管理人员却不多，结果我们好不容易看中两位。其中一位的工作年资并不长，才12年多一点；但她平均每2.8年就要跳槽一次，而且每次跳槽都会选择财务管理领域不同模块的工作，跳槽所获得的平均加薪比例为 38%。当我们委托猎头找到她时，她提出的薪水要求是上一家的150%多，虽然她在上家公司工作的时间才半年多......
跳槽，还是卧槽？没有标准的答案，建议你根据自己的实际情况作出选择。如果你的职位在才市相当紧俏，那跳槽获得高薪的概率一定高于卧槽！（完）
网络编辑部发起的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”中提出了这样一个问题——“2018年第一季度，你会跳槽吗”，结果显示，60.6%的网友有跳槽的意愿，32.2%的网友还在犹豫是否要跳槽，明确表示不会跳槽的网友仅占到7.2%。
晃眼间，“金三银四”招聘季已过去，你的跳槽计划完成了吗？究竟是什么原因会让你放弃眼下的这份工作？如果要跳槽，你期望的涨薪幅度是多少？跳槽不选北上广，你们这届求职者到底怎么了？……第一季度的求职者跳槽意愿度调查报告或许能解答这些疑问。
为钱跳槽，有错吗？没错！
促使职场人跳槽的因素有很多，包括对薪酬不满、企业发展不佳、行业不景气、人际关系等等。而跳槽的目的则无非是为了更好的前途。根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，排在前三位的跳槽原因依旧是“对目前薪酬福利不满意”、“个人职业发展遭遇瓶颈”和“企业发展不佳”，与上一季度相同。其中，稍有不同的是，“对目前薪酬福利不满意”而跳槽的人数所占比重上升。看来，越来越多的职场人想通过跳槽实现快速涨薪。此外，“无法认同企业文化或管理方式”成为了职场人选择跳槽的第四大因素。（见图1）
图1：职场人八大跳槽原因
数据来源：
跳槽不能选“裸辞”？视情况！
根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果：有51.2%的人选择“裸辞”，而选择“骑驴找马”的人达到了48.8%，相对上一季度上升了10个百分点。看来，越来越多的人意识到“裸辞”需要承受更大的经济压力和精神负担。（见图2）
图2：职场人跳槽方式及其占比
数据来源：
网络编辑部曾发起过一项“吃到苦头，我再也不敢裸辞了”的话题征集活动，不少网友分享了他们的裸辞感受：“以前有过这样的经历，裸辞后找不到下家、没钱、面试没结果。各种压力不断袭来，精神状态都会垮掉……所以现在不管怎样都不会轻易地裸辞了。”当然，当你遇到以下这些情况，比如公司欠薪、企业违法、上班如“上坟”……“裸辞”或许就是更好的选择。
Tips：想“祼辞”的职场人请先做好以下准备：
1．确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。若是因受不了团队的工作氛围就“祼辞”，呈一时之快，那就是最要不得的辞职理由。因为你不管走到哪里都要学会与同事、老板相处，要学会适应团队。
2．“裸辞”前要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。请在“裸辞”前预留一定的准备金，避免在失去工作后的一段时间里或是更长的时间里无以为继。
3．“裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。比如提高职业技能水准，调整个人的身心状态以便随时都能够马上投入到新的工作中等。
4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。
降薪也要跳槽！为什么？
跳槽，是职场人实现快速涨薪的一种有效方式。那么，到底大家希望通过跳槽涨多少薪资呢？根据“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示：30.5%的受访者表示希望在跳槽后薪资涨幅在30%~50%，比重最大；24.1%的受访者表示有涨就跳；同时，有14.8%的受访者希望跳槽后的薪资涨幅在50%~100%。（见图3 ）
图3：职场人跳槽期望涨薪幅度
数据来源：
与上一季度相比，受访者的期望薪资涨幅没有太大的不同。值得注意的是，有12.6%的受访者表示“如果其他条件可以，薪资低一点也跳 ”，比上一季度略有上升。这里需要提醒大家的是，一般公司对于各类人才都有一个薪资标准，HR心中有数，大幅度的降薪反而会让HR产生诸多怀疑和遐想——你是不是能力不够而希望通过降薪提高竞争力？是否在上家公司犯下重大错误……所以“降低薪资”并不是快速找到好工作的最佳方案。
花3个月找工作心态会崩吗？会！
一个月找不到工作你会焦虑吗？两个月找不到工作你会妥协吗？三个月找不到工作你又会怎么办？这一系列跳槽疑难杂症你碰到过吗？
来看看现今职场人的现状——调查显示，超六成求职者最近一次跳槽求职时间在一个月之内，求职时间在1—3月的受访者占到23.5%，而求职时间在3个月以上的受访者为11.4%。
网络编辑部曾就“裸辞多久找不到工作，你会将就”这一话题展开过投票讨论，得票率最高的为1—3个月，35.8%的受访者表示当空白期达到1个月甚至更长时，他们会对求职条件做出妥协让步。仅有8.8%的受访者表示，无论经历多长的空白期都不会选择将就。
跳槽不选北上广？是因为……
李诞在一档名为《脱口秀大会》的节目当中说过这样一个段子：“中国其实有四个一线城市，为什么只聊逃离北上广，这会不会是深圳引进人才的一种手段？”虽说是一本正经的胡说八道，不过听上去竟然还真有些道理。反观数据其实比段子更直观，一二线城市的人才争夺战更趋白热化，各城市在求职者中的受欢迎度也在随之变化。
根据最新出炉的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”结果，上海、广州、深圳依然占据最受求职者欢迎的工作城市前三位，但与2017年第四季度相比热度均有所下降。深圳下降了3.3个百分点，广州下降了2.9个百分点，上海下降了0.1个百分点。作为四大一线城市的北京虽然受欢迎度环比没有降低，然而在全国城市中排名仅列第七位，4.6%的求职者欢迎度不容乐观。（见图4）
图4：十大最受欢迎跳槽城市
数据来源：
眼看着一线城市快要被打入“冷宫”了，那哪些城市一跃成为了求职者的“新宠”呢？根据调查，武汉、杭州在职场人心中的受欢迎度急速上升，排在第四及第六位。和2017年第四季度相比，各提升了1.5%和1.6%。
以武汉、杭州、南京等城市为例，其人才引进政策门槛大大低于北京上海，甚至许多地区对大学生实行零门槛落户。除此之外，多个城市还推出吸引人才的“全福利”措施，从户口住房“红包”到创业支持补贴，从家属安置政策到精神层面激励，可谓福利诱人。在种种福利、政策的吸引下，求职者的脚步会迈向何方？似乎已有答案。
本次调查参与调查人数1185人，其中男性受访者为61%，女性受访者为39%；工作经验在3年以下的受访者为27%，工作经验在4—8年的受访者为39%，工作经验在8年以上 的受访者为34%；学历为本科及本科以上的受访者占62%，大专为34%；50%的受访者就职于民营企业，15%受访者就职于国企，15%的受访者就职于外资企业。
裸辞，顾名思义，指的是没有找到下一份工作就辞职。近年来，选择裸辞的跳槽者正在增加，越来越多的求职者冒着空白期、缺钱，甚至是长时间失业的风险加入了裸辞大军。根据最新发布的“2018年第二季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，58%的求职者最近一次跳槽选择了裸辞，与第一季度相比，上升了6.8个百分点。害怕裸辞却又选择裸辞，职场人为什么如此纠结矛盾？在近期开展了“2018年职场人裸辞情况调查”，决定一探究竟。
钱多才是硬道理，男性比女性更看重钱
都说裸辞一时爽，辞职泪千行。那么明知裸辞风险巨大，为什么大家还前赴后继地裸辞呢？日前，在网上发起了“2018年职场人裸辞情况调查”，结果显示：薪资太低、工作压力大、工作内容无趣、对同事上司不满、请假面试太麻烦，是裸辞的5种主要原因。其中，薪资太低是裸辞的首要原因。而最“任性”的选项——“对公司制度感到不满”，仅排到第六 。
数据来源：
而在薪资问题上，男性受访者比女性更重视，调查数据显示：有53.7%的男性受访者将“薪资太低”作为裸辞主要原因。而女性仅有41.2%介意这个问题。
6成人“未雨绸缪”三个月，1成人说走就走
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虽然放弃了工作，但是生活所产生的必要开销一个都不会少。为了裸辞期间的衣食住行，你会提前存下多少钱呢？调查结果显示，有64.1%的网友表示，“就算裸辞的话也要准备1—3个月工资作为‘裸辞准备金’。”与此同时，也有17.7%的受访者表示，“不会为裸辞存准备金”。显然大部分人，还是不能做到说走就走的。数据还显示，没有裸辞准备金的比例和工作年限成反比：在工作年限1-3年的人群中，无存款裸辞的比例为19.4%。而在工作年限3年以上的人群中，这个比例降到了11.9%。
近9成人3个月内找到工作，你会花掉多少钱？
空白期是裸辞无法回避的问题，一旦裸辞就意味着自动进入了空白期。何时找到工作也就意味着何时才能结束空白期。根据近期进行的“2018年职场人裸辞情况调查”数据显示，87%的人裸辞后3个月内就找到了工作。
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选择裸辞就意味着平均三个月的空白期，那么面对空白期期间的几乎没有收入的情况，大家又是如何花销的呢？根据近期进行的“2018年职场人裸辞情况调查”数据显示，73%的人在裸辞期间，花费了1-3个月不等的工资。相比9成人在3个月内找到工作的数据，可以说没有三个月的工资，千万不要裸辞！
裸辞空白期，找工作是第一选择！
空白期几乎是每个裸辞者必须面对的一大难题。这段时期，是疯狂地投简历找工作，还是度假旅游放逐自我，亦或是深造进修寻求突破？根据近期开展的“2018年职场人裸辞情况调查”，结果显示，大多数求职者裸辞期间主要精力都花在了找工作这件事上。毕竟，裸辞是跳槽的一种途径，裸辞的最终目的还是找到一份合适自己的好工作。从调查结果来看，选择“旅行休假”的受访者也不占少数。受访者表示，一方面裸辞后时间充裕，少了请假的困扰；另一方面旅行度假也能排遣裸辞带来的压力，利用这段时间将身心调整至最佳状态。
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调查显示，不少求职者裸辞后会产生1个月以上甚至长达1年的空白期。求职者也会利用这段时间进行技能培训或者进修留学让自己尽可能不与职场脱节。
超7成职场人裸辞后谈薪被压价
来自“2018年职场人裸辞情况调查”的数据，超7成职场人裸辞后尝到了“苦头”——谈薪被压价。33.9%的受访者表示，压价幅度在10-20%（包括20%）；压价幅度在20-30%（包括30%）的，占20.9%；另有2.7%的受访者遇到了“对折压价”的惨况，压价幅度在50%以上。分析数据，我们得到了一个更为残酷的结论：大龄裸辞者被大幅度压价的可能性更高。13.9%工作10年以上的求职者被大幅度压价过，幅度达到50%以上。
数据来源：
9成人要好工作，但面包更重要！
长时间找不到工作，是妥协将就还是继续坚持？调查显示，仅有11.1%的受访者表示不会妥协，近9成受访者愿意降低原有求职要求。离职的目的是为了寻求一份好工作，然而当经济压力与精神负担前后夹击时，大多数人都似乎没有足够强大的内心去挑战“裸辞”。近15%的求职者1个月内找不到工作就会妥协；26.2%的求职者心理防线是 1-3个月（包括3个月）。
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具体来看求职者会在哪些方面做出让步呢？调查显示，作息制度是求职者最愿意退让的求职要素，即便对996制、单休制等充满抱怨，但在失业面前这些似乎都已成“浮云”。排在第二的是薪资福利，在大多数求职者看来，降低薪资福利可能是最见效的方式。本次调查并没有继续询问愿意让步的降薪范围，但需要指出的是一味地降低薪资是有风险的。薪资侧面反映出你的价值，你的期望薪资其实也在向招聘方传递你有多少能力。
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调查样本说明：此次“2018年职场人裸辞情况调查”共收到在线样本7481份，其中男性占72.7％，女性占27.3％；20.3%有1工作经验，29.3％有1—3年（含三年）工作经验，17.7％有工作3—5年（含5年），7.4％有5—10年（含10年）工作经验，3.4％有10年以上工作经验，应届毕业生占21.9％。
95%的面试官着重考察应聘者的心理素质与抗压能力；82%的面试者在面试时会出现表情僵硬、挠头等压力“微表情”；86%的大学生希望了解缓解面试压力的方法……这是由北京师范大学郑日昌教授受大学生心理咨询专业委员会委托所作的《中国大学生面试压力调查》所显示的。
该调查结果在北大发布，专家指出，大学生求职过程中，“微表情”是普遍存在的，这暴露了学生在压力下的心理素质，顺利面试就不是那么容易了。昨天，人力资源专家、教授也聚集北大，为中国大学生如何缓解面试压力进行研讨。“面试者往往已通过初步筛选，符合录用的基本条件，在面试阶段，大部分考官其实更看重面试者回答是否自然流利，逻辑严谨，显示良好的心理素质。信息的传递有70%是靠非语言符号进行的。轻松的态度和表情往往可以给考官自信、富有经验、社交能力强的感觉。”职业专家表示。
调查显示，与考官愿望背道而驰的是，有82%参加面试的毕业生会出现各种小动作，如不断抿嘴、眼光闪烁、挠头、摸鼻子等“不自然”的“微表情”，但仅有60%大学生能确定自身处于紧张状态。郑日昌教授分析，这些并不受意识控制的“微表情”，透露了面试者内心极高的压力。而调查也发现，93%的大学生面试压力来源于担心考官对自己的评价，而不是对自己实力的担忧。另外几个压力源则分别是竞争激烈、自卑、对前途的担忧。肢体语言的秘密就是这样的泄露了。
北京师范大学心理学系刘翔平教授认为，面试前深呼吸、咀嚼口香糖等方法都能有效缓解压力，因此咀嚼口香糖可降低人体唾液皮质醇水平，并能增强α脑波，有利于减压。不然，遇上压力面试题就会完全崩溃了。
网友的疑问
网友“新年新气象”：
目前我在一家国营单位工作，工作安稳简单，项目经理工作，税前7000元（加五金），但公司已经2年不加工资，所以我最近准备跳槽，公司又答应给我加薪到税前10000元，但是目前我自己也找了2加单位，如下：
第一家：成长中的民营企业，让我当工程部经理，月薪12000（以最低标准加四金），每年还有项目奖金（项目的千分之三），车辆邮费每月报销1800元，年终1-2个月的年终奖，跳槽过去比较忙；
第二家：朋友介绍，上市的大型民营企业，仍然做项目经理，税前9000元，年终3个月的工资；
我想问一下各位，目前我是否应该跳槽，如果跳槽适合选择哪一家较合适？
解答：
首先你要确认你的跳槽目标，如果是为了工资，衡量一下加薪后的工资是否已经达到你的心理价位。如果已经达到，建议不要跳了，因为你的工作已经成熟了，而跳槽毕竟是有风险的
如果是为了职业发展，那么衡量一下，你的经验、能力，家庭状况是否能适应你从相对安逸的国企跳槽到忙碌的民企。
最后请记住，跳槽一定是有风险的，跳槽之前务必调适好你的心态，准备一笔“跳槽备用金”。
根据某职业规划顾问机构8月至9月中旬的最新统计数据显示，赶在长假前为自己做职业规划咨询的跳槽人士已达到近期个人咨询客户总量的近四成。
职场专家认为，国庆假期给职场人士提供一个彻底放松的机会，同时也提供了一个审视自己职业现状的机会。“自己最适合做什么？自己最擅长的领域是什么？做什么才会有成就感？职业发展更加顺利的捷径是什么？很多职场人面对当前自己需要解决的问题和未来的规划发展时？开始理性地作出思考。”
专家建议，在跳槽旺季，五类职场人在跳槽前务必要做好职业规划。
首先是迷茫型。这类人在工作了三五年之后还不清楚自己适合做什么。专业不对口，越干越迷茫，定位不清，优势不明，只能通过盲目跳槽来不断尝试，以求找到正确答案。
其次是混沌型。他们的主要特点是没有明确的职业发展目标，几番跳槽后无法分辨自己最终的发展发向，仔细思量后居然找不出自己的核心竞争力，对未来的发展处于混沌状态，谈及前景计划一无所知。
第三是犹豫型。这个类型的职场人想换一份全新的工作，但又缺乏信心，对自己的选择也持质疑态度，时间就在等待中蹉跎。
第四是自我型。体现在对自己有一定的职业定位，但跳槽后却无法适应新工作。一心想要获得高薪高职，费了九牛二虎之力拿到后，发现自己根本做不了，于是又开始策划新的跳槽计划。
最后一种是跳蚤型职场人。他们不论招聘淡旺季，在一家公司做了几个月后就会形成跳槽惯性，并为自己找到若干个跳槽理由，一不称心就轻易跳槽。（完）
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