大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《关于金三银四要跳槽，你知道的是错的》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
很多人会告诉你，接下来的金三银四是跳槽旺季，这个时候跳槽最容易跳到高薪，这个时候跳槽有大把机会，这个时候跳槽可以……
其实这些传言可能都是错的。客观上来说，每年的三、四月份以及九、十月份人才市场提供的招聘职位相对于其他月份会多一些。但是，在招聘旺季，求职人数必然增多。假设一个岗位，在招聘旺季时可能有50个人去竞争，；然而在招聘淡季时或许就只有25个人在竞争，你还能说招聘旺季是机会吗？ 真相往往是：（dg15.CoM 工作总结之家）
1. 很多好工作，年前都定了
是的，没错。年后金三银四是跳槽高峰，这是共识，但对于一些有业务发展的公司来说，等不及年后，他们往往在上一年的三、四季度就开始挑选，年后就能上岗了。
2. 对于一些基础岗位，已经被实习生占了坑
某些企业会在一年的第三季度开始招聘实习岗位，经过半年至一年的实习，实习如果表现不错，就能转正。
3. 跳槽高峰，竞争压力并不小
工作机会是多，但跳槽的人也多啊。企业这时候反而不急了，趁机会多看看。
4. 站在个人角度，能力是最重要的
个人找工作一定是确定到某个公司的某个职位的，这个职位的招聘人数是固定的，不会因为高峰期就变多。如果个人能力过硬，那么什么时候找工作都是OK的。企业觉得你特别适合，基本也不会浪费时间再看别的。早入职，早为公司干活，不香吗？
此外，有下面8种情况的人，别冲动想跳槽，三思而行才是上上策：
1.去年刚毕业，已经跳槽好几次了；
2.能力不足，却想靠跳槽让薪资翻倍；
3.这几年啥也没学会，打开简历不知道写什么；
4.在本行业从事五年以上，心血来潮想转行；
5.和某个同事不对付，但对公司非常满意；
6.听别人说大城市薪资高，就想孤身一人去试试；
7.上有老下有小，总想到热门行业分一杯羹；
8.部门领导另谋高就，想跟着他闯一闯。
想了解更多内容，就来听由锦囊君直播间推出的《抓住这些信号，踏准2021年最佳跳槽时机》系列课吧！帮助你解决在年后跳槽时遇到的种种难题。（完）
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职场中遇到问题在所难免，这是一种司空见惯的现象。然而有的人碰上这种情况，就会以“工作不顺”为理由马上跳槽，希望下一份工作可以使自己称心如意。殊不知一旦这么想，就很难有出头之日了，因为，跳槽不是“万能药”。下面是小编为大家整理的一些关于跳槽的错误认知。
误区一：跳槽能提高薪水
大多数职场人对薪水不满意的时候，往往都会产生跳槽的想法，企图通过换工作来改善收入。跳槽，是不是就能提高薪水呢？
根据一项市场调研，2019年跳槽的29.8％的职场白领中，只有12.1％靠着跳槽实现涨薪，而更多的人（17.6％）的薪资不增反降。
薪资多少，取决于行业的整体水平以及你的个人能力。如果你是稀缺人才，你有着“硬核”技能，能够给公司带来效益，那么，你才有底气谈更高的薪水。
相反，如果你的能力平平，和其他求职者相比，没有突出的工作成果，企业又怎么可能会给你开更高的薪资？
那么问题来了，跳槽不能提高薪水的话，那跳槽有什么意义？
一份工作值不值得做，不应该仅仅看薪资高低，还需要考虑其他方面的因素。例如，公司给予的发展空间有多大；企业的制度是否完善；除了薪资之外，还有哪些福利等等。
误区二：跳槽能解决所有问题
马云曾说过：“员工离开的原因无非两条：一是钱没给够，二是心委屈了。”所以，工作做得不开心不顺心，也是很多人离职的主要原因。
工作量太大工资太低、老板同事不好相处、加班时间多于休息时间、公司平台太小难以发展……这些都可能是跳槽的“助推剂”。但别忘了，跳槽也是一个博弈，谁能保证跳到下一家公司不会遇到一样的问题呢？
跳槽不能“包治百病”，跳槽之前要想想是逃避问题，希望通过换工作解决问题，还是希望换一个更好的发展机会。
跳槽不能解决所有的问题，有些问题通过沟通或者提升自身的综合实力就可以解决了。
误区三：选择热门的行业或职位
热门的不一定是最好的。
曾经火爆一时的区块链，因为是新兴领域，很多人纷纷涌入。然而，不到一年的时间，由于行业得到了进一步的规范，许多区块链小企业撤出行业，有些人也因此失去了工作。
所以，不要盲目追求热门行业。
适合自己的工作才是最好的，只有做适合自己的工作，才能做得长久，也更容易做出一些成就。
误区四：一定要选择大公司
俗话说，水往低处流，人往高处走。大公司有完善的制度，有更好的福利，跳槽到大公司，就是往“高处”走。但在跳槽这个问题上，并不一定要往“高处”走。
大公司的工作职位细分比较明显，做的工作是比较细化的，而小公司或创业型的公司，因为资源和条件有限，工作的内容比较杂，员工接触到的工作面会比较广。所以，如果你希望得到更多的锻炼，显然小公司或创业型的公司更适合你。
1.不跳无谓的槽
你为什么而跳槽？“对上份工作不感兴趣”“老板/公司不是很理想”“人际关系复杂”等过于轻率的跳槽理由HR不但不认同，还会对跳槽者产生不信任感。当HR判定跳槽者的辞职理由来自于求职者自身问题时，这次跳槽无疑就失败了。通常来说，为了寻求更大的发展空间是一种被普遍认可的跳槽情况。
2.不频繁跳槽
对HR来说，3年，是一个可以被认可的跳槽周期。过早或过频繁的跳槽通常会被认为没有恒心，只有当你在一家公司有着连续3年的工作经验，你才能足够从一个职场新人成长为一个合格的职场人；作为专业人士，你也足够积累了某一领域里的专业知识、经验和技能，可以获得真正的职业竞争力。
3.做好跳槽规划
无论是跳槽前，还是跳槽后，跳槽者们都需要做好规划。职业上，是转行跳槽还是选择在同职业上寻求更大的发展空间？经济上，如果裸辞，你有多少钱可以足够支撑你找到下一份工作？现工作中的表现能不能支持你找到一份更好的新工作？为了跳槽，自己是否还需要更多的进修……跳槽前，求职者们还需把各方面的问题考虑清楚。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《你不知道的那些跳槽成本》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
薪水迟迟不涨，不如跳槽吧！面对好机会，谁都按捺不住躁动的心。不过，跳槽最忌冲动，除了职位、薪资、交通等需要仔细权衡比较，跳槽的“隐性成本”也不容忽视，你是否有计算过呢？专家建议你，在跳槽前务必做好成本分析，否则，稍有不慎可能导致惨重损失。仔细算一算得失这笔帐，再开始行动吧！
案例：跳槽，成了一桩“亏本生意”
Jessica，外贸跟单，工作两年
Jessica大学国际贸易专业毕业后，找了一份专业“对口”的工作——外贸跟单。刚开始觉得有点新鲜感，也有挑战，认为自己大学所学没有荒废。然而，工作1年多后，这个技术含量较低的工作越来越让她感觉到发展局促。
Jessica决定跳槽！她想，自己多少还懂一点商务英语，去外企做行政助理，从发展环境和发展机会来说都比现在强多了。
说辞职就辞职。不过，新工作并没有预想中那么快到手。为了找一个外企，还是行政助理的工作，她煞费了一番苦工，足足等了两个多月，对于手头并不太宽裕的她来说是十足的煎熬。
进到公司后Jessica发觉，外企比起民营企业有了更多不成文的规定。上班要穿职业装，高跟鞋，裙子还不能高过膝盖。这些衣服都是Jessica以前从来不穿的衣服，现在为了这份工作还得置备新衣服。这工资还没赚进来，钱就哗哗地流出去了不少。
不仅如此，新的人际关系环境也和以前大不一样，连说话的方式都受到了“隐形限制”，她时刻都担心会被大家疏离，成为办公室里的“边缘人”。为了讨部门经理和其他同事欢心，有时还要请吃午餐、送小礼物等。每天上班不仅得应付工作，还得应付人际关系。
没想到换一份工作会带来这么多得麻烦，Jessica真是有苦说不出，精力和财力双双不支。
成本分析
事实上，Jessica没有意识到，跳槽过程往往会带来诸多的“隐性成本”，专家队认为，跳槽中的“隐性成本”至少包括以下五种：
专家建议：跳与不跳，一切以职业规划为准
跳槽前，很多人难以冷静、理性地分析利弊得失。因为眼前枯燥、不能激发动力的工作已迫不及待的想甩掉。从上面的成本分析中不难看出，跳槽有牵一发而动全身之势，不考虑成熟，只会让自己蒙受更大的损失。如何减小成本支出，让个人利益最大化呢？
1、对当前工作做一张收益分析表
相对跳槽的成本分析表，对当前的工作平台、工作环境做一个全面的评估分析，看看自己在这里可以得到什么机会，又有哪些方面对自己的发展有利。相比陌生的环境，熟悉的环境对自己总会有些益处，不能一票全否决掉。
2、尽可能全面地了解目标公司或行业
跳槽不是万能药，不能动不动就用“跳”来解决，跳到新东家难道就不会再有问题了么？在选择新平台前，一定要耐心的收集资料，对目标公司或目标行业状况有一个较为全面的了解，结合自身状况分析清楚了再下决定。
3、从长远的职业规划角度进行决策
前两步都是在收集各种资料，为你的理性判断做铺垫。如果以你的个人能力不能完成，那么不妨请求外援——职业规划师的帮助。根据自己的现实状况来制定职业规划方案，有了准则，才能有行动的标准，最大限度减少跳槽引发的风险和成本。
看完专家为你做的跳槽成本分析，是否恍然大悟，抑或有了新的想法呢？冷静下来，重新评估手边的工作和环境，理清头绪，花点时间做好自己的职业规划方案，才能实现职场收益最大化，做职场上的常胜将军！（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳槽前你必须知道的四件事面试技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
1.跳槽并不总意味着工资增长
事实上，根据我们的工作经验，我们接触过来自很多不同行业和职能部门的候选者们，他们在寻找新机遇的时候一般都会寻求在他们目前的工资基础上有10%-20%的涨幅。有的人甚至只会考虑能提供25%-40%工资涨幅的职位。我们告诉他们，一换工作就寻求更高工资，这个市场和雇主们并不能接受这样的条件。另外，如果只是短视地盯着一个不能浮动的薪资条件，会让你错过很多机遇，以致不能帮助你大幅提高自己的市场价值以及长期的赚钱能力。
2.最佳机遇并不等于最高报酬
例如，很多享誉全球的公司，比如通用电气、迪士尼或是可口可乐，他们都不是提供最高薪酬的雇主，但是他们对雇员们依然充满极大吸引力。我们见过很多候选者之所以转入这些公司，是出于世界级别的资源和环境，尽管薪酬与转职前水平相当甚至比之前更低。因此，加入这类公司的决定意味着他们并没有选择一个提供最高报酬的岗位。他们寻求的是更好的环境、更好的发展机遇和更加广阔的职业前景。
现实地看待工薪，也表现在将一些创业公司考虑在内。一些刚起步的公司也许还在建设中，但是他们在薪资水平方面可讨论的余地要大很多。另一方面，基于他们多变且注重绩效的激励方式，他们也会相对更加慷慨。很多不仅基础薪资更高，还会提供额外的股份支付选择。当然这样的机会意味着更高的风险，但他们也会提供更多财务上的高水平潜在报酬。
3.如果想要增加你的长期赚钱能力，那就去追逐价值
然而，对于很多人来说，选择一个不能马上带来更多财务收入的平台，这样的决定不是很容易接受。这意味着你需要以更成熟的眼光——比如大局观以及长远思维——来看待你的事业。我认识的一名候选者最后加入了一个刚成立的公司，担任财务总负责人，这就是一个能够这样看待自己职业发展的例子。
4.不要牺牲你的未来以换取短期的薪酬优势
每个人对于自己的市场价值都有自己的看法，期望报酬相应也会不同。在为这些候选人提供培训时，我从来不会在他们面前贬低钱的重要性，或者告诉他们金钱根本就不重要。但是我会告诉他们当你在寻找与之前工作相当的职位或是情况以实现职业发展时，就我的经验来看，提供相应机会的公司一般能容忍的薪资增幅在10%-15%之间，或者是在市场中处于“尚有竞争力”的水平。我同样也告诉他们，对你以后影响最大的，能帮助向上攀登并且拿到更高报酬的，是你在所处平台中能得到什么价值。
依此，我建议他们试着选择最合适、最有帮助的平台，并试着不要依赖短期的报酬水平来确定自己的职业选择。也就是说，不要因为某个职位现在可以给你更多报酬但是以后没有多少益处就牺牲自己的潜力和未来。如果你对自己的能力有信心，对自己的潜力有信心，相信自己能成功，那么应当选择的是能为你提供更多资源，并且能帮助你上升地更高更快的平台。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽真不知道该要价多少，给你三招搞定！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
网友campanula求助：跳槽薪资上浮多少比较合适，目前薪水处于当前不高不低的状态，但是被迫离职了。
专家回复：
关于“跳槽涨薪多少才不亏”这件事，其实没有一个统一的公式可以普适于所有人。当然我们也不可能自己拍脑袋想个数字出来，所以在设定这个期望涨薪幅度时，需要搜集一些薪资数据供自己参考。
参考1：跳槽涨薪该有一个底线幅度
这里说的底线幅度可以是你所在公司当年的调薪幅度，简单说，如果跳槽后的薪资连这个调薪幅度都达不到，那么真得考虑一下是不是该跳这个槽了。
对于已经裸辞的人或是当前公司没有年度调薪的人来说，可以参考市场上一些趋势性的报告。
参考2：行业、城市、职位等“大势”薪酬情况看的是趋势
这类数据网上有很多，各个招聘网站或是咨询公司都会有相关数据推出（关于如何获取，下文有表述）。这里需要注意的是，单一维度的“大势”数据意义不大，只有多维度的数据才有一些指导意义，比如某个城市某个行业下的某个职位平均薪资。对于个人而言这些平均薪资水平的高低代表着人才稀缺度。
参考3：个案的薪资数据可以参考，但一定要找“亮点”
简单来说，看个案，一定要了解详细的个人情况，比如他有一项别人短时间内没法取代的技术绝活，比如说他的人脉资源特别广、消息很灵通等等，这些我们可以称之为“亮点”，正因为有这些“亮点”才决定了他能拿到令人羡慕的薪水。如果你正好也有这样的“亮点”，那么恭喜你，你的涨薪幅度也可以提高。
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一旦分析清楚形势、做出跳槽的决定，就不要患得患失，勇敢地相信自己的选择吧！但跳槽需要注意以下事项：
1、知己知彼：翻出你与公司签订的劳动合同，查看核实自己是否受到违约金或竞业禁止等条款的影响；尽可能多渠道地搜集新公司的信息，看清楚招聘信息中的岗位职责和要求；
2、设计简历：准备一份简洁而职业化的简历；
3、寻找机会：在专业招聘网站上搜寻相关工作信息，如有熟人推荐更佳；
4、稳妥过渡：向原公司递交辞职信，办好工作交接，做好离职过渡期的安排；
5、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但也不要在背后恶言冷语，优雅地离开，是成熟的职场人的表现。
最后谨记，在拿到offer以后再递交辞职信！（完）
众所周知，跳槽是有成本的，每个人情况不同，成本也不一样，在这里讨论比较重要的五大类：经济成本、心理成本、人际成本、机会成本、风险成本等。不可否认，要裸辞需要强大的经济作为后盾，经济成本是首当其冲需要严重考虑的。
经济成本：
简单点说你现有的工资+各种奖金+各种福利（五险一金等）等于一个值，而你的目标工作应当高于这个数额的30%以上。也就是我们常说的跳槽到底要涨多少薪水才是不亏的。这里还要计算一下，你没有马上跳槽成功而要产生的空白期期间，你个人的或是家庭的生活成本开销。当然这个空白期的时间个人可以根据情况预估一下。
心理成本：
相比“骑驴找马”，“裸辞”需要承担更大的压力，更需要保持一个良好的心态。“裸辞”前，自己需要有一个充分的心理准备，对“裸辞”后有可能发生的最糟糕的事情有一个预测并做好相应的对策。“裸辞”后，尽管之前有过未雨绸缪，但事事难料，各种困难挫折降临时，仍然会让人的信心受挫，感觉茫然无措。
“裸辞”前后需要面临的压力如经济上的压力、职业空白的压力、找工作的压力等，这些压力如一座座大山压在求职者的身上。一旦压力过大，或者化解不及时，就会转化为心理上的压力。心态不稳，不仅会影响情绪，使你不能冷静、客观的处理问题，严重时还会影响身体健康。
人际成本：
离开一家公司的同时，也代表这一期间经营的人际关系可能归零，不仅是同事、公司外部的联络过的合作伙伴、客户、供应商等都可能会慢慢疏远。老关系丢失，新关系要建立、维护需要重新投入，在短期内还看不到效果，且结果未知。
机会成本：
选择一个机会，必定意味着放弃其他机会，包括原公司的加薪、升职机会。个人对于公司未来的发展很难评估，错过一次晋升或一次发展机会，可能给职业生涯带来重大的损失。新工作到底有多大发展还很难说。
风险成本：
去到一个新环境，面对新的工作任务和人际关系都是挑战。此外，新公司的发展好坏，也难以预料。就像金融风暴、政策变动等对行业的影响不可小觑。其实，不管是行业的变动还是公司的整改，都会对你的工作产生直接的影响。
用这五类成本，帮助我们去判断要不要跳槽，要跳槽的话是选择裸辞还是骑驴找马，哪种方式更容易止损，就选哪一种。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳槽必知的“六要”点》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
职场人士为什么喜欢跳槽？无外乎三个方面的原因：一是非常不喜欢目前的工作了，感觉缺乏成就感和激情；二是工作多年，工资不见涨；三是觉得在所在的公司没有发展空间了，感觉郁闷。不管是哪一种原因，有很多职场人士跳槽前，都没有清晰的职业规划，跳槽很失败，甚至还不如以前了。
这具体表现在与不懂跳槽的“六要”有关。以下结合论坛网友的分享，总结了跳槽的“六要”点，为跳槽的人和想要跳槽的人提供一些参考。
一要定点
定点，就是指要确定地点。在跳槽的时候，有很多人很盲目，不知道自己究竟要到哪里去工作？这种情况，表现出的是浪费时间，浪费金钱，结果还是无所获。曾经有报道，某应届研究生找工作花费万元。这种花费就来自没有定好地点，交通费，住宿费就是其中的一大半。因此，当你找工作或者跳槽的时候，一定要确定好地点，而不要只要有工作就上，这种盲目带来的只是浪费自己的时间和金钱。
二要定向
定向，就是指要给自己明确职业方向，确定职种。有些人在跳槽时，总是没有明确的方向，当问到他们想做什么的时候，总是笼统地回答，想做职业经理人，究竟做什么样的职业经理人呢？市场的、销售的、财务的、人力资源的还是CEO，一点都不清楚，这就是明显缺乏方向的。是一种为跳槽而跳槽，只是感觉目前的工作不想做了，就跳槽吧，究竟适合做什么，不清楚。因此，在跳槽之前，一定要为自己找准方向，才能跳得更准。
三要定位
定位，就是要明确自己所要达到的职位。跳槽没有明晰自己的职位，就不能很好地让自己得到提升和成长，当跳槽到跟自己原来的职位的工作内容没有任何方面的区别，这种跳槽是换汤不换药，没有实质的改变，这种缺乏定位的跳槽没有多大的意义，跳还不如不跳。因此，跳槽必须为自己找准定位，才能跳得更稳。
四要找差距
找差距，就是要找出目前所从事的职位和要谋求的职位之间在知识结构和能力方面的差距，以便自己知道是否能跳得成功。否则，只有跳槽的冲动，没有跳槽的成功。因此，不能找到自身与谋求职位自己的差距，这是跳槽不成功的根本原因。
五要弥补差距
弥补差距，就是指自己目前从事的职位和要谋求的职位之间在知识结构和能力方面的差距要通过自学、培训、向他人学习等多种途径，来弥补自己的不足，为跳槽做好准备。帝因此，只有有准备的跳槽，才能更容易成功。
六要找机会
当前面五要都做了充分的准备了，还不意味着想跳槽，就一定会成功，特别是一些中高层职位，还是要等待机会。机会要通过自己主动争取，如通过人脉关系，关注网络招聘信息，关注大型招聘会，与猎头建立良好关系，树立个人口碑等等，都是主动争取机会的有效方法。因此，机会是留给有准备的人的，但机会还要自己主动去争取，才能更快的获得跳槽成功。
跳槽意味着机会，也意味着风险。职场专家给您提个醒：跳槽的禁忌你知多少？听听拥有11年外企人力资源服务经验的职业指导专家Teresa的建议，也许能让你颇有获益。
跳槽禁忌一：眼高手低，盲目跳槽
眼高手低的人，在企业经历比较浅，没有什么特长和技能。这类人平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“几斤几两”，跳槽后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种怀才不遇的感觉，到了一个新的单位，还会有跳槽的愿望。
跳槽禁忌二：一切向“钱”看
只为钱的人，以现实薪金回报为导向，此种跳槽失败占到40%以上。一切向“钱”看，成了很多白领人士盲目性跳槽的首要症状。但是，如果新的工作对自己未来的发展没有任何的助益，或者工作本身并不是自己所喜欢的，仅仅是为了工资而屈就，那么在新岗位上待的时间越长，他的职业含金量就越低，未来的竞争力就越差。
跳槽禁忌三：不加分析，盲目自信
自以为是的人，在企业中与上司很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的才能，引起矛盾，转而跳槽。这种人在职场上显得不够成熟，不知道如何与他人沟通与交流，即使跳了槽，也难有大的发展。
跳槽禁忌四：损公肥私，内外勾结
“出卖”企业的人，职业道德卑劣，为了自己利益的需要，出卖本企业利益，或损公肥私，内外勾结，将本企业的商业机密带给其他企业，得到另一企业的职位或利益方面的待遇。这类人得到的利益并不会长久，因为那些企业只是想掌握他的一些商业机密，一旦掌握之后，他就失去利用价值了，谁会重用一个职场“叛徒”呢。
跳槽禁忌五：随意改行，盲目跟风
盲目跟风的人，盲目追寻热点行业、热点企业、热点职业。但是，热点行业是否适合你？热点企业能不能为你提供足够的发展空间？热点职业会不会为你的未来增值？在没有明确以上情况以前，还是不要盲目地涉足其中，以免浪费了大量的时间和精力。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳槽是解压的“万金油”吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
论坛曾就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；
一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽网友“漫步0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《这三种高薪，劝你还是不要跳槽！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
根据所作的调查结果显示，薪资仍然是职场人在跳槽时最为关注的一项，因为关注，也就容易被所谓的“高薪”迷惑。然而，有些高薪的槽，你可不要轻易跳！
性价比低的高薪
案例：薪水涨一倍，工作压力增加三倍。全天24小时待命，年假在纸面上，没时间休，任何生活计划安排都要为工作让道。
专家解析：
日前曾做过一个调查，涨薪30%，值不值得跳槽？大部分求职者都认为不值得。不能仅仅看到数字涨了，就忽略了工作环境、人脉、团队氛围、公司管理、发展前景等方面的因素。比如说，跳槽前你每周工作40个小时拿1万元工资，而跳槽后你每周工作110个小时拿2万元的工资，这样计算下来前者时薪62.5元，后者时薪45.5元，这次跳槽是你亏了。
通常我们只关注薪水的多少，而忽略了在工作中的实际付出，比如跳槽后你经常加班、出差，或者你需要花费更多的时间在上班的路上，这些时间的增加都会让你所拿到的“高薪”贬值。下次跳槽的时候，你不妨计算一下新工作的“时薪”，即用你的月薪除以你每月的工作时间（除了包括每周5天、每天8小时的正常工作时间，还有除此以外的加班时间，消耗在上下班路上的时间等）所得到的数值。
没保障的高薪
案例：新公司给的薪水很高，社保按最低工资交，划算！
劳动法特约专家苗其巍：
拿着高薪，缴纳的社保却是最低标准，这种做法真的是为员工着想吗？
根据国家的社保法律法规，缴纳社保的基数必须按照实际收入的一定规则来确定。用人单位和劳动者都没有权利私下协商减少社会保险基数的缴纳。这是因为社会保险不仅关系到劳动者的权益，还关系到社保基金的权益。缴纳社保是劳动者和企业的“社会责任”，只不过在其中劳动者个人享有一定的保障权利。换句话说，劳动者和企业方都没有“舍弃自有权利，免除对方责任”的权力。
对于劳动者来说，虽然少缴纳了社保，每月到手的工资看似多出来了，但其实损失的却远远不止这些，这对劳动者的权益是一种变相侵害：
1、企业未能回避相关劳动风险，社保是社会责任而非单纯的劳动者权益，企业会被追责；
2、员工因为未能参保而导致多种情况的未受保障，如失业、工伤、医疗、生育、养老。养老保险和医疗保险的个人账户金额因为少缴而减少，届时会影响到劳动者的养老保险领取金额的多少，和医疗保险卡上可刷金额的多少；
3、如果有双方协议的情况，劳动者个人可能被追认为“侵害社会利益”；
4、企业承担部分并不是“劳动者个人”的，本来就属于统筹金，正常情况下不归个人所有，但这种统筹主要目的是为了“保障”而非“代为存储”。
如果求职者在求职过程中真的遇到这样逃避社保的企业，那还真得擦亮眼睛谨慎考虑。
靠绩效提成的高薪
案例：员工F与公司签订的劳动合同中对于薪资的规定如下：“70%为基本工资，30%为绩效工资。基本工资每月发放，绩效工资按季度发放，公司按基本工资缴纳社保。如员工未完成绩效，公司有权扣发或者不发绩效工资。”
这样的工作和劳动合同有什么风险吗？
劳动法特约专家苗其巍：
这样的劳动合同，收入风险主要在劳动者一边。劳动者做得好收入可以很高，但是做得不好收入就少。这种合同普遍存在于销售岗位上。签署这样的劳动合同，要注意提成和业绩的判断方式应该明确，包括什么样的绩效获得什么样的绩效工资，绩效如何计算，离职该如何计算绩效等，最好可以在劳动合同上白纸黑字地约定，以免用人单位出尔反尔，随意更改提成规则。
关于社保，缴纳基数按照各地规定大致为员工的平均月收入。员工入职的第一年一般以首个全月收入为依据缴纳。但此时员工还没有绩效工资，因此不将绩效工资计算入内是合法的。但是从次年调整基数起，应该以上年度的平均收入来计算，此时绩效应当据实计算入内。如果公司这时还没有将绩效工资计算入内，就违法了。当然在这里还要提醒各位，各省社保缴纳原则各有相异，执行的标准和比例也可能有所不同，部分省份按月调整基数，请各位根据自己所在的省市进行判断。
特别注意：在终止劳动合同时，计算经济补偿金时应当按照劳动者前十二个月的平均月收入来计算，不仅包括底薪，也包括提成。在计算时请务必注意这一点。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《关于“面试谈薪”的佳时机，你知道吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
谈薪环节是面试的重头戏，让人“痛”并快乐着。也许谈薪过程很痛苦，但要是能谈出理想的薪资，自然是皆大欢喜。
根据小编整理的网上一项关于最佳谈薪时机的调查显示，有近九成的网友认为在面试最后谈薪才是明智的选择。求职者在面试初期要做的是最大限度展示自己的能力，这样你才有谈薪的资本。
网友“晨露微凉”对此的看法是：“正常的企业招聘流程就是通过初试，复试，基本确定录用后才会涉及到谈薪问题。在HR看来应聘者达不到自己要求的话，谈薪资待遇都是浪费时间。”
专家表示：面试的过程是对这个公司进行总体认识的过程，包括公司文化行业地位，求职者有了对公司的初步定位后，再根据自身条件谈薪资更容易成功，与此同时求职者也可以根据实际情况来临时调整自己的期望。经过一系列沟通，双方已经比较了解了，再谈薪资时就比较有针对性，双方都有了相对比较明确的心理价位，谈薪过程相对也会更加顺利。
在回答薪资问题的时候，不能趁匹夫之勇乱答一气，要有准备，要有策略：
第一，工资可以说一个大概的数。比如说我期望的薪资是2500-3500，给出一个合理的范围，这样可以给自己留一条后路，不至于因为开价过高，而失去一个面试成功的机会。
第二，要善于发问。了解企业的薪酬幅度，关键是善于发问，让对方多讲，你就可以了解足够的信息。如果你对自己想提的薪资还是把握不准，那也可以把问题抛给面试官，你可以说：“我想请教一个问题，以我现在的经历、学历和您对我面试的了解，在公司的薪酬体系中大约能达到怎样的水平？”对方就会透露给你准备开的工资。
第三，谈薪水的时候不要拘泥于薪资本身。在面试中谈薪水，是不能“就薪水谈薪水”，要把握适度合理的原则。告诉自己的面试官，薪水不是最重要的，你更在乎的是职位本身，告诉公司你希望公司能了解自己的价值。这样，就能将薪资问题提升到另一个高度。
第四，不要忽略福利。在和面试官聊到薪资问题的时候，不妨也可以大胆问个清楚：除了工资之外，还有其他的薪资福利吗？比如补贴和奖金。补贴是指车贴、饭贴、房贴、汽油补贴、出差津贴、通讯费、置装费、过节费等工资以外的现金福利，另外一些企业还会设立各种名目繁多的奖金，如半年奖、季度奖、加班奖、先进奖、考勤奖等。这些福利折算下来也是一笔可观的收入。
如果面试官在面试结束也没有明确地和你谈薪，那么这时候你就要主动出击了。网友“馋玉小懒猫”表示：“我以前曾经吃过这个哑巴亏。当时我三面后通过了，公司告知我可以去上班了。报到时我才发现工资少得可怜，当时我想可能以后会提高的吧。工作了一个月后，我在这一个月里探听到了不少信息：转正以后加工资是不可能的。于是，我只能对这家公司说再见喽。后来，导致这一个月短暂的工作经历我都不敢写进简历里。”
众所周知，跳槽是有成本的，每个人情况不同，成本也不一样，在这里讨论比较重要的五大类：经济成本、心理成本、人际成本、机会成本、风险成本等。不可否认，要裸辞需要强大的经济作为后盾，经济成本是首当其冲需要严重考虑的。
经济成本：
简单点说你现有的工资+各种奖金+各种福利（五险一金等）等于一个值，而你的目标工作应当高于这个数额的30%以上。也就是我们常说的跳槽到底要涨多少薪水才是不亏的。这里还要计算一下，你没有马上跳槽成功而要产生的空白期期间，你个人的或是家庭的生活成本开销。当然这个空白期的时间个人可以根据情况预估一下。
心理成本：
相比“骑驴找马”，“裸辞”需要承担更大的压力，更需要保持一个良好的心态。“裸辞”前，自己需要有一个充分的心理准备，对“裸辞”后有可能发生的最糟糕的事情有一个预测并做好相应的对策。“裸辞”后，尽管之前有过未雨绸缪，但事事难料，各种困难挫折降临时，仍然会让人的信心受挫，感觉茫然无措。
“裸辞”前后需要面临的压力如经济上的压力、职业空白的压力、找工作的压力等，这些压力如一座座大山压在求职者的身上。一旦压力过大，或者化解不及时，就会转化为心理上的压力。心态不稳，不仅会影响情绪，使你不能冷静、客观的处理问题，严重时还会影响身体健康。
人际成本：
离开一家公司的同时，也代表这一期间经营的人际关系可能归零，不仅是同事、公司外部的联络过的合作伙伴、客户、供应商等都可能会慢慢疏远。老关系丢失，新关系要建立、维护需要重新投入，在短期内还看不到效果，且结果未知。
机会成本：
选择一个机会，必定意味着放弃其他机会，包括原公司的加薪、升职机会。个人对于公司未来的发展很难评估，错过一次晋升或一次发展机会，可能给职业生涯带来重大的损失。新工作到底有多大发展还很难说。
风险成本：
去到一个新环境，面对新的工作任务和人际关系都是挑战。此外，新公司的发展好坏，也难以预料。就像金融风暴、政策变动等对行业的影响不可小觑。其实，不管是行业的变动还是公司的整改，都会对你的工作产生直接的影响。
用这五类成本，帮助我们去判断要不要跳槽，要跳槽的话是选择裸辞还是骑驴找马，哪种方式更容易止损，就选哪一种。（完）
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