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又是一年发布会，你有换手机的计划吗？根据以往几次苹果发布会的情况来看，苹果的新产品一发布就会掀起大批追赶潮流的“果粉”们购买的热潮，据说今年的新iphone支持双网双待，，你们是不是也蠢蠢欲动了？然而面对接近5位数的价格，相信不少人看了看手里可怜的工资条，算了算高昂的生活开支，还是打了退堂鼓。有网友吐槽：“不知道廉价版的能不能买得起”，也有网友说：“我的果6还折腾得起”。可见虽然苹果在年轻人圈子里是必备的时尚，然而价格还是相对较高的，要买的话还是要提一口气的。
最近围绕着“钱”的话题好像特别多，先是房租上涨，再是个税改革，现在又是新iPhone的价格。随着物质的不断充裕和物价的不断上涨，高昂的生活成本是我们不得不掰着指头算一算的问题。
个税改革固然是一个好消息，然而有一种说法，说：“个人所得税只管住了工薪阶层，管不住新生贵族”。的确，随着社会经济的发展，人们的收入渠道越来越多，换句话说人们的“谋生手段”越来越多。这当然不是坏事，但就征收个人所得税而言，却增加了困难。
据统计，在个人所得税征收的10项中，以工薪收入征收的情况最好，比率达到90%以上。这是因为，现在都实行单位代收代缴，工资还没发到你手里就先交税了。而相对的，征收劳务收入个人所得税就比较困难，所谓劳务收入就是类似家教私教、明星走穴、知识付费、个人提供医疗服务、设计翻译等等。这方面的收入往往并不从工资上体现出来，是“隐形收入”。同时这种收入又经常以现金的方式来结算，很多时候都是私下交易，连凭证都没有。
而对大部分人来说，工资涨幅缓慢，需要花钱的地方越来越多才是问题的关键。
网友@蓝说： “90后女，单身，无车、无房、无存款。职业投标专员，经常加班，靠脑力、体力消耗挣钱，焦虑工作前景，发展空间，没有详细职业规划，害怕未来科技发达了，自己被机器人替代。”zC530.COm
网友@枭哥哥：“93年，目前给私人老板做资料员，工资4K，无保险无奖金，今年丈母娘、女友催得紧，希望在成都买房。准备换工作，想转行又不知道干啥，相当迷惑，压力太大，很有可能女友吹掉，希望自己能找到个好工作。”
每个月发了工资，你能够存下多少呢？据的调查数据显示，有34.5%的受访者沦为“月光族”，他们中部分人还表示每个月的工资根本不够花，还要贴老本；其余的受访者均表示每月可以存下工资的一部分，这其中绝大多数人能够存下月薪的60%到40%（包括40%）根据的调查，近5成的受访者表示存不下一分钱，其中15.1%是“月光族”，每个月的工资正好用光，31.2%的受访者把全部工资都花完还不够！24.2%的受访者要花掉8成左右的工资，19.2%的人花掉一半的工资。而也有8.3%的受访者能存下8成左右的工资，至于2%表示“基本不花自己工资”的受访者，嗯，对我们“隐形贫困人口”来说，没有参考价值。
说到“月光族”，通常给人的感觉就是乱花钱、不懂存钱、不思积蓄。然而看完网友们的分享，我们会发现，不少人沦为“月光族”，并非是他们大手大脚地乱花钱，而是现如今在城市的生活成本确实越来越高了，原本挣钱不多，每月一扣除生活费，就所剩无几了。
网友“玩具小兔”说：“不是我不想存钱，是根本存不下钱。我刚毕业不久，月薪4000元，在上海这样的高消费城市能活下来，我自己都觉得是个奇迹。每月除去吃饭这一项主要开销，再扣除房租、水电和基本的生活用品，我真的没多少钱了。”
生活中，我们是需要有一些积蓄，以备不时只需，但是我们也无需为了存钱而过度节省，影响了当下的生活。对于那些生活中的必需品，我们还是要大方一点，不要对自己太抠门。每个人的收入不同，相对应的生活方式也自然不同，三千块有三千块的活法，五千块有五千的活法。理性消费，留下过冬的粮食，生活总会越来越美好！网友“最忆是江南”说：“想当年我的试用期月薪只有800元，还不是一样熬过来了。我觉得只要在穿上面得体不计较品牌，就能省很多钱。有些同事天天叫喊薪水低，可是购起物来好像月薪上万呢。不论我们赚多少钱都应该拿出一部分钱存起来，不一定非要存在银行里。存不下钱是因为你没有理财意识，理财是少抽一根烟，少买一点化妆品，少花一块可以少花的钱。”
除了上涨的生活成本，房租上涨也是大部分工薪阶层消费的大头。“辛辛苦苦一个月，最后发现是给房东打了工”不止是一句笑话。在一线城市，为了能缩短通勤时间，相对靠近市区的住址几乎是唯一选择，而缩短通勤时间不可避免的就是租房成本的暴涨。
对于在一线城市打拼的人来说，“租房”已经成为一种必然！但随着租房市场不断壮大，租金水涨船高，初入职场工资有限的年轻白领又陷入了租房两难中：到底是选择租金贵但离公司近的住房？还是选择租金便宜但通勤2小时的住房？对此网友各自有不同的看法。
有网友认为：20多岁是用钱换时间的年纪。住得近，早上可以多一些睡眠时间，还能少挤点公共交通，上班能有一个好心情。到家早也能有时间做自己的事情，即使加班晚回也不太会影响第二天的工作。
也有网友认为：年轻的时候经济条件有限，能省就省，尽可能找合租的伙伴，可以分摊生活成本，降低生活压力。毕竟以一般年轻人的工资，独自在公司附近租房压力确实不小。
其实这个问题的核心是——你最想要什么？是最想住得舒适？是最想上班方便？还是省下钱来花在其它地方？毕竟鱼和熊掌不能兼得，花多少钱租房？租金占工资多少？都不过是个比例，仅供参考，重要的还是吃穿住行等花销加起来后能与工资保持平衡。
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场新人：你的价值决定了你的位置》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
你可以一无所有，但不能一无是处。看了两篇文章还不错，一篇叫《最近招了一个实习生》，另一篇叫《财大七年，读研仍然一无是处》。前一篇大意是作者招了一个还不错的实习生，当觉得还不错可以培养一下的时候，实习生嫌打下手学不到东西就辞职了。后一篇的大意则是，在名校读了七年金融，学习刻苦，面试的时候却一无是处，然后挫折感很强。说的是学生的问题，但很多时候，学生只是因为不成熟所以放大了自己的缺点罢了，这些缺点大部分人身上都有，只是表现的程度和方式不同而已。
价值是一切有意义的事情的核心，而价格只是价值的表现形式。你小学听课稍微认真一点就知道，价格是围绕价值做波动的，有时候就高出价值，就赚，有时候就低于价值，这个时候就赔。然后我们再引入一个变量或者说一个词，叫对价。意思是指一方在获得某种利益时，必须给付对方相应的代价。然后我提出一个公式，价值=价格+对价。从总体看，这个等式是一直成立的。
什么意思呢?就是，假如你去买一袋子大米，花了300元。如果你买种子去种，可能只要30元。后者是如此的便宜，但有一个对价就是你要付出一年的时间。然后我们衡量一下，假如自己不是这个职业的，这么做显然要付出太高的时间成本，所以我们还是选择了购买高价格的大米成品。有时候，这个对价并不是这么的明显，这就是隐性的对价。比如说，经常赚别人的便宜，逐渐养成了习惯，看似好像赚的，其实心态已经坏了，然后突然遇到一个大便宜，去占的时候，栽了，之前赚的都赔掉不说，还有可能本钱也就进去了。记得电视中，很经典的台词吧，“早知道XXX会这样，我就不干了啊……”所以，你的收获和你的价值是成正比的，假如你觉得没有成正比，那么大概有两种情况，一种是，你其实没什么价值。另一种则是，你的对价其实在积累，总有一天会爆发。当然，大部分情况下，都是第一种。
比如求职者要薪水，有高有低，要到高的人并不必太高兴，因为你支付的对价是领导对你的高期望，一旦你达不到领导的预期，可能会提早走人。要到低的人，也不必太过难过，你同时会获得一个比较大的空间去发挥，一旦你做出了超值的事情，就会立刻闪亮起来。超出别人预期有两种办法，第一种是能力霸道，第二种就是较低预期。
所以对自己有一个准确的价值判断还是比较重要的，只有你深刻的认识到了自己的价值，才有可能让自己有一个准确的价格，而我的建议是，把价格降低到价值的80%给自己一点空间去升值和积累，这样随着时间的推移，考虑到忠诚度和感情积累等情况，你可能最终会拿到自己价值的120%-150%甚至更多，这里你也不用太担心压力，对于这部分溢价你支付的对价是你的忠诚和经验。而假如你一上来就要到了自己价值的120%，那么可能你会陷入长期的瓶颈之中无法增长，甚至还会让自己的心情非常焦虑。
而对于其他问题，道理也是一样的。比如很多人劝我把约稿的价格提高，因为无论是从品质还是渠道考虑，我的要价可能都是市场价格的一半甚至三分之一还要低。但从我看来，现在的市场价格是有泡沫的，也许会有人支付更多的溢价来约稿，但肯定不能持久。而假如你的价格是物有所值的，那么用户体验就会很好，然后就会介绍更多的资源给你。对我来说，更多的单子并不重要，重要的是我可以接触到更多的行业的诉求、规律也会积累更多的案例，得到更多的专业人士、企业高层的认可。这对我未来的五到十年的高度，都非常有帮助。这种高度增长，其实就是价值增值曲线，前面少赚一点，后面我相信会轻松很多。
无论如何，都不要透支自己的价值，因为那是透支自己的未来，一定要去做增加自己价值的事情，而且不要给自己太多价格的压力，这样才能稳步的上涨。再就是，千万别太把自己当回事，人家尊重你，你是老师，人家不尊重你，就什么也不是。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如果你的上司“背叛”了你，怎么办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
没什么事情比我们信任之人“背叛”自己更令人受伤的了。当那个人就是我们的上司、一个影响我们的职业发展和生计的人时，痛苦可能更甚。无论是你牺牲了数月时间完成的项目被他们抢去了功劳、答应你的升职加薪机会却给了别人，还是因为别人的错误而公开辱骂你，他们的负你之举都影响深远。
上司的“背叛”阻碍了我们信任他人，在困难时期保持乐观和弹性的能力，以及准确判断复杂情况的能力。我们的大脑通常把他们的“背叛”当作精神创伤来处理，并且我们预感那种创伤还会有下一次的到来。由于受伤和戒备之心，我们有时出于自我保护而行动，但会产生意想不到的后果。当这种情况发生时，我们应该担心的不是上司的行为，而是我们自己的行为。
虽然你可能无法改变你的上司，但你可以阻止他们的不当行为让你发生不利的改变。小编整理出下面的方法是用来防止你成为自己永远不愿成为的那种人。
坚持你的价值观。据说很多职场背叛都是无意为之。可是仅仅因为上司不会故意负人并不会减少这种经历。有时你可以向没有意识到自己行为后果的老板表示关切。他们真心的悔悟和纠正错误的承诺可以重建信任，甚至让你们的关系更加牢固。
但是，如果你的上司经常辜负你的信任，那么很重要的一点是要确保你在回应的时候不会无意识地败坏了自己的行为。研究表明，如果你的上司行为不当，你更有可能跟风效仿。只要你必须在那位上司手下干活，你就务必明确你希望支配自己行为的价值观，对于你认为会让你放弃价值观的东西，你的态度必须坚决。比如，如果你看重包容，想想哪些行为会让别人感觉遭到排斥，并且监控自己的行为，保证你没有做那些事。你如何尊重他人、如何分享思想、如何给予应得的赞扬，甚至如何谈论自己的贡献，所有这一切都受你的价值观左右。不要让上司有悖于那些价值观的行为致使你找到放弃它们的理由。
注意上司负人的方式。对于容忍上司辱骂行为的人来说，最终得出结论认为自己活该挨骂的情形十分普遍。与家庭暴力的受害者类似，企业形式的斯德哥尔摩症候群开始出现，你最终会认为上司的“背叛”是正常的。你可以通过发现上司负人的方式来抵御这样的事情，并尽可能多地进行干扰。如果他们未能信守诺言，那就好好记录下他们对你的承诺。如果他们拿你做的工作邀功，你要确保重要的利益相关者将你的名字与相关项目关联起来。即使没有别的作用，这样做也有助于你保持某种程度的心理健康，使你的自我认知与上司的行为相隔离。
秉持宽恕而非报复之心。希望让你的上司为其负人之举付出代价是很自然的事。你或许甚至幻想着如何破坏他们的成功。永远不要堕落到他们的水平，哪怕存在这样做的机会。与我合作的一家公司里，员工反感他们的领导程度之深，以至于他们散布可怕却又可信的谣言，并且故意在他们的描绘中添油加醋。当然，这样做最终自食其果，员工丢掉了工作。
如果你允许报复举动渗透进你的行为，别人最终也会识破，得出的结论是你和你厌恶的领导一样可恶。对于复仇的痛苦，最佳的解药是同情与宽恕。尽管这感觉可能有点难，但是放弃你的报复权利——恰好是宽恕的定义——才是你最大的利益。
可是这并不意味着你必须否认你的愤怒。写日记可以成为有益的工具。写下你对上司行为以及你的相应举措有何感受。也许他们的“背叛”让你觉得能力不足或者被人利用。学会将他人的选择如何带给我们感受与事实区分开来是宽恕的第一步。退后一步，承认自己并不低人一等或者不可利用，这就开始让你与那些感觉产生距离。到某个时候，你的上司会亲眼看到他们是多么的令人不快以及他们给人带来的苦恼。
不要隐藏你的负面情绪。咬紧牙关忍受辜负可能对你的身体有害。强压住愤怒、伤痛、焦虑等激烈情绪可能会让人出现失眠、头痛、消化紊乱、随意发怒等身体症状。要认识到，这些情绪可能在始料不及的时候引发。当我们内心充满负面情绪时，它们会蒙蔽我们的判断、扭曲我们对自己和他人的看法、长期产生不知所措的感觉。这就是为何拥有排解渠道至关重要。除了写日记之外，找治疗师或人生导师聊聊也有帮助。值得信赖的知己可以减少孤独感，降低负面情绪变得有破坏性的风险。你还应该特别注意你的饮食和饮酒量，并在可能的条件下，增加身体活动和锻炼。当我们看不到其他选择的时候，求助不健康的活动来麻木痛苦的感觉会很有诱惑力。
让感恩之心和决心毅力抵消掉权利争取和工作淡漠。辜负常见的两个副作用就是认为自己理应为所受的遭遇得到补偿，以及对待工作态度漠然。争取权利可能是渐渐开始的——午餐拖延更长的时间、差旅费用中充斥着豪华大餐，进而升级到更加贪婪的自我补偿行为，一切皆因你的容忍而显得正当合理。可是在所有那些努力都未能阻止上司的行为给你带来伤害之后，你可能对工作全然不在乎了。工作淡漠是辜负行为的一个危险的副产品，因为它很难界定。一旦你对自己原本由衷感激的方方面面的职业生活的前途都不看好，那种态度可能也会渗透进你的个人生活。
提醒你自己想想就业原因背后的热情，记住你得天独厚的才华，列出生活中给你带来的快乐、让你心存感激的东西。一种使命感而非一个伟大的上司才应该是你早上起床的原因。不能让一个可怕的上司成为你不想起床的理由。
如果你为一个习惯性“背叛”下属的领导工作，那就尽快从其手下摆脱。在那之前，你要竭尽所能防止自己冷若冰霜地成为你自己都认不出的人。你的领导选择有意无意地伤害他人，那是他们的选择。不要允许他们的辜负之举负面地改变你的为人，选择永远在你手上。
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不夸张的说，新人入职或跳槽到一个新的环境、新的工作岗位，或多或少都要经历一段刻骨铭心的心路历程，职业心理学称之为“职业孤独期”，这段时间平均约为3个月，适应慢的人，或许需要6个月甚至更长些才能过去。过渡不好，不但自己的职业生涯会遭到搁浅，甚至会带来心灵上的创伤。
现在正是跳槽入职的高峰期，也许你还在求职的路上，也许你已经敲开了新东家的大门，但无论是新人，还是老练的游击队员，我们应该怎样见招、接招、拆招，顺利平稳的度过孤独期呢？
在新进公司后，要注意以下几个问题，供大家参考：
第一，问、察、看；
问：大多公司都会给新员工做相应的入职培训，利用这个机会，多向负责培训的公司前辈询问，一是避免犯错误，二是多了解公司情况；
察：察言观色，一定要了解清楚招你来是为什么？才能在工作中，把干劲使对地方，免得适得其反；
看：看准机会，该出手时就出手。
第二，穿新鞋不能走老路；
充分总结前面离职的原因，找到新东家，不能再犯同样的“错误”。
第三，克服落差感，尽快适应角色；
第四，取得领导信任，才能得到重用；
第五，与同事真诚相处，培养人气，打好群众基础。（完）
BBS热帖讨论：
活动：财会人员怎样度过新入职的“职业孤独期”？
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身处职场的人会有很多困惑，明明已经很努力了，但在职场发展还是屡次受到阻碍。那到底是什么阻碍了发展的脚步呢？是没有足够稳固的人脉？还是自己的付出无法得到肯定？又或者是自己的发展漫无目标，处处被人算计。职场如战场，即使自己已经进入社会，也要不断丰富自己的知识，积累自己的经验。今天，我们就来看看是什么阻碍了你的职场晋升吧？
与权力派斗争虽然公司拉帮结派是不好的现象，但是在一些大型公司，部门与部门之间存在巨大竞争关系，难免形成利益集团，为各自的利益明争暗斗，职场新人切忌卷入“内斗”旋涡，即使身不由己被卷入战阵，为了自身的利益考虑，也千万不要加入对抗权力派的行列，安心做好自己分内的事情就好，千万不要急着站队，把对公司不利的传言置之不理，以免被煽动派利用。
泄露公司未开展的工作每一位员工都不要把公司内部的机密传到外面去，尤其是当公司政权倾全力推展一项秘密的作战计划，这项计划尚未引起同业间的注意时。公司原本打算秘密地进行，以便取得先机。这样的秘密计划一旦走漏风声就前功尽弃了。公司上上下下都知道这件事的严重性，每一位员工无不提高警觉以免消息走漏出去。如果你不小心泄露了机密，非但晋升无望，还可能直接被降职或辞退。
爱面子，不喜欢出头国人做事情讲究低调，但在职场中，太多低调倒不是一件好事，因为心里有想法不去表达，老板就不知道你是怎么想的，你为这个项目思考了多少贡献了多少他们也就无从得知，久而久之，你就变成了一个只知道埋头苦干的老黄牛，你自己累得不行，功劳却全是别人的。这个时候，低调就会导致没有人会认识到你的价值。再者，团队合作太过低调，老板也会认为你不具备领导潜力，自然不会给你升职。
很多人在职场工作，从来没有加薪，也很少有晋升，但是如果自己都不去主动规划和争取，别人又怎么会帮你？所以，阻碍你职场晋升的原因可能包含以上这三点，也可能是其他原因，分析自己的不足，才能寻求改变和突破。
每个人都希望自己职业生涯成功，希望职业生涯之树枝繁叶茂，硕果累累。当我们在职场跳槽或职场跳高时，都希望获得新的成就。但决定职业生涯成果的关键因素到底是什么呢？
外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯如同树根，并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予，也容易被别人否认和收回。在职业生涯初期，外职业生涯因素往往与自己的付出不符。你现在的收入不一定体现了过去几年努力的结果；但你现在的努力程度决定着今后几年的收入。
有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦。得不到外职业生涯的成果时，他们会抱怨上级、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老师。因为他们不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得，需要别人的帮助，但主要还是靠自己的努力追求。
与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺，永远归自己所有和所用。内职业生涯因素匮乏的人，总是担心自己找不到好工作，找到工作后担心自己不能胜任，完成任务后又担心自己不能晋升，担心未来没有保证。企业遇到危机时担心下岗名单中会有自己的名字，担心企业被别人吞并。在企业发展顺利时，对外职业生涯的条件稍不满意就会跳槽。
内职业生涯丰富的人，把关注点放在观念、知识更新上，放在经验、能力提升上，他们努力抓住每一次发展机会，并积极主动地为自己创造机会、为别人创造机会。他们不会为了寻找更好的主人和待遇而跳槽，他们在做好本职工作的基础上为了发展而跳高。
职业生涯的内在生命力在于我们是否认识到内职业生涯的关键性，是否使自己成为一个真正心理成熟的人，对自己的职业生涯发展负起完全的责任。内职业生涯的不断发展更利于找到我们职业生涯的最佳贡献区，找到我们人生之舟的抛锚地，扎下“职业锚”。
找到职业锚的人能够深刻而有逻辑地回答以下三个问题：
一、我到底想干什么？
二、我到底能干什么？
三、我到底为什么干？
找到职业锚就是找到自己的人生使命，就是找到职业生涯内在生命力的源泉。
虽说立秋已过，但酷暑高温的热情依然不减。受天气闷热的影响，职场人很容易产生烦躁的情绪。据（）最新的网上调查显示，仅2%的受访者表示在夏日没有烦躁等坏情绪，绝大多数职场人的工作情绪已“中暑”。那该如何缓解工作中的烦躁情绪呢？53%的受访者认为尽快完成工作，早做早轻松；35%的受访者选择下班后或双休日找其他方法排解情绪；6%的受访者承认在这种状态下很难认真工作、会拖延工作进度；更有3%的受访者觉得用任何方法都无法缓解由高温带来的烦躁情绪，可见“高温情绪”让职场人“中暑”很深。
在夏天为了应对炎热的天气，自然会有很多消暑良策，让人神清气爽。但为何还会有这么多职场人逃脱不了“高温情绪”的魔爪？原来除了老天在发威，真正引爆你的“高温情绪”的是这些人和事……
迫于老板淫威，除了加班，还是加班
“Dany，这些东西我下周一要数据，你帮我分析下。对了，干完早点下班啊！”老板将一堆资料拍到Dany的桌子上以后，匆匆下班了。
这一周以来，类似的场景已经在Dany的眼前上演第三回了：下午5点左右，当大伙儿都沉浸在“离下班时间还有半个小时”的喜悦和焦急中时，老板就如天神下凡般出现在Dany面前，用一堆工作浇凉她蠢蠢欲动的心。
“早干什么去了，为什么总是在下班前派工作来！”
“难道是针对我？我得罪谁了！”
“为什么在这个时候连电脑也死机了！这破电脑IT部怎么还不换！”
“中央空调坏了吗？怎么突然这么热！要人命啊！”
…………
今天是周五，原本Dany已和女伴约好在这个闷热的夏夜去游泳池里畅快一番。如今，迎接她的则是在一个空气压抑的办公室里与一台电脑和一堆资料作战。
加班，又是加班；烦躁，无尽的烦躁……
酷评：在高温的帮助下，被要求加班会让你更加烦躁、压抑、抓狂乃至愤怒……但既然你的怨天尤人依旧挡不住扑面而来的加班，你又何苦作践自己呢？面对高频率的加班，积极的方法是找个合适的机会找老板谈谈，说出自己的想法。而万一交涉无果且你也无意辞职的话，阿Q精神也是必要的，比如：能在公司多享受一会儿空调，还能给家里省点电费呢！当然，加班（非自愿）却没有加班费的情况就另当别论了——劳动仲裁会给你一个名正言顺的怨天尤人的机会！
同事效率低下，因为缺乏暑假？
最近Ada发现新同事Wayne的工作状态有些不对头，本来工作很勤快的他现在不但做事情拖拖拉拉，而且偶尔还会忘了需要按时完成的工作任务，这让Ada有些不快和头痛。因为部门的工作都是一环扣一环的，Wayne不按时完成他的这部分工作内容，就会影响到其他同事的工作进度。而Wayne刚进公司时的表现不错，工作自觉性和效率都较高，就连世界杯期间都没落下什么进度。Ada真不知道Wayne这是怎么了。
作为一名老员工，Ada知道对于“90后”员工要有足够的耐性和适当的鼓励，因此在日常工作中很注意跟Wayne的沟通方式，即便Wayne现在的工作状态很不好，但还是以比较委婉的方式询问了Wayne目前如此效率低下的原因，同时想暗示一下Wayne经理也注意到这件事情了，希望他尽快调整。
谁知Wayne轻描淡写地扔出了一句话：“这天热死了，又没暑假放，难以调整自己！”这让Ada的怒火蹭蹭地往上直窜：“你离开学校，进入职场了，就应该以职场人的标准来要求自己。不能认识到自己在工作上的错误，还用这种理由来狡辩，太不成熟了，太没有职场人的风范了！”Wayne耸耸肩：“人生嘛，总是有高峰有低谷的！”Ada毫不相让：“请把你的低谷在家里就填平掉，不要总是让你的同事帮你填平！”
两人被高温天的暴躁情绪愈烧愈烈，打了一番嘴仗后，原本在工作中相处还算融洽的同事关系迅速降到冰点……
酷评：高温天很容易让人心浮气躁，看什么都不顺眼。别说跟同事会因为一些争执会闹得彼此不愉快，在这样的天气下，看到路人都会毫无来由地觉得讨厌。进入职场后，面对同事的时间可能比面对家人的时间还要长，何苦对着一个几乎天天都要见面的人找情绪给自己受呢？双方都回家反省一下冷静一下。积极的心态是：同事就是同事，就事论事，重点在于解决问题，而不是制造问题。毕竟把工作做好了，于人于己都有利。如果同事有情绪的话，也没必要自己肝火大旺——何必用别人的错误来惩罚自己呢？
被HR嫌弃汗味，面试泡汤
有这么一群人，顶着个大太阳在外面为了工作辛苦奔波，不但没有高温费，还要自己掏车马费、冷饮费，甚至还要饱受工作压力。没错，他们就是怀揣简历，顾不上高温警报，穿梭在这个城市的楼宇间，为明天的食宿谋求一份保障的人。小刚就是其中一员。
看了看天气预报，38度！小刚今天有两个面试，上午10点和下午1点，那会儿正是一天里最热的时候，地面温度怎么也要飙到50度。为了工作，就是下火海也得去。穿上衬衫、西裤，拎上公文包，一咬牙、一跺脚，义无反顾地冲向火辣的阳光。结束了第一个面试后，小刚又要从城市的东边赶往西边。掐着时间赶到第二家公司门口时，小刚的衬衫早已湿得贴在了身上，被晒得通红的脸让他看上去和等在前台取文件的快递员们看起来十分相配。
终于看到了HR，一个打扮精致的女孩，小刚赶忙迎上前去欲握手，可是当漂亮的HR刚碰到他的手时，迅速地缩了回去。在面试的过程中，漂亮HR还时不时地捂着鼻子。小刚意识到自己的形象引起了她的反感。面试的结果是：“对不起，你不适合我们公司的形象。”这时小刚终于忍不住爆发了：“凭什么就因为我的形象而否定我？你们坐在办公室里享受空调，我可是从很远的地方赶过来的！外面那么热的天，你倒是出去试试看！一点人性都没有！”这一吵，更是让他的形象大打折扣，行政部就差叫保安来把小刚抬出写字楼了。
酷评：外热+内热，火气大也是情有可原。要说HR不通人情，那也未免绝对了些。尤其当对方是女性时，男人的汗津津的手和被高温蒸出的体味的确是会引起对方的诸多不满。而面试时，往往第一印象尤为重要。既然不能改变HR们对第一印象的看重这一事实，为何求职者不如从自身改进呢？约好1点面试，为何不能12点就到呢？为何不在附近找家快餐店，喝杯饮料给自己降降温，拿出资料再复习一遍，出发前去洗手间把手臂上、脑袋上的汗擦拭一下，整理整理仪容，讲究的话再洒点运动香水，把自己弄得清清爽爽地去面试呢？
被客户放鸽子 有气没地方撒
企业拜访是做人才服务顾问的Poke的工作职责之一，这个月为了能和某家企业建立良好的关系，他已登门拜访了三次。虽然前两次拜访都已见到该企业相关部门的人员，但真正管事的关键人物并没有见到，于是Poke才有了第三次拜访。
临出门前，为了确保万无一失，Poke还通过MSN和对方确认好拜访的时间。顶着炎炎夏日，近40度的高温，Poke坐了近两个小时的公交车才摇晃到某企业所在的郊区，不过下了公交他还得走半个小时才能到客户公司。为了尊重客户，西装革履的Poke都快被高温“蒸熟”了。等Poke走到公司前台时，早已经是汗流浃背。
“我约了某经理，请帮忙通知下。” Poke一边用纸巾擦着额头上不停冒出的汗水，一边和前台MM说。
“哦，他刚外出办事了，让你明天再来。”前台MM头也不抬地答道。
“什么？有没有搞错，我明明和他约好的……”Poke当时如被蒙头一棒，一路憋着的烦闷如火上浇油般窜了出来。
“约好了又怎么样，人家有事不行！”前台MM也不是好捏的软柿子，没等Poke抱怨完，劈头盖脸就是一顿教育。
“……”此时，口干舌燥的Poke也不想多争辩，遇上这样的客户只能算自己倒霉。一想到今天被客户放鸽子，明天还要顶着40度高温再来一次，他的心里真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
酷评：拜访客户已成为职场人的基本工作职责之一。商务礼仪中要求的西装革履、职业套裙，往往成为拜访客户时的必备行头，就算是酷暑也丝毫不能打折扣。不少公司都奉行“客户就是上帝”的准则，作为员工似乎就该竭尽所能为客户服务。不管刮风下雨、酷暑严寒，只要客户一吱声，就得不辞劳累地登门造访，就算客户以最无厘头的理由拒绝约见，也得忍气吞声地预约下次的见面。除非哪天你是客户了，才可以安然在空调房中坐等别人上门拜访，否则你永远只有奔波在路上的命。
链接：缓解高温情绪小计策
1、错时上下班。上下班高峰就是人满为患、寸步难行等现象的代名词。这些现象足以让你原本尚可的心情沉入谷底。避开人流和车流高峰时间出行，你有机会远离空气中的暑气、车厢里的汗味、马路上的喇叭……当然，前提是你的老板给你这个机会。
2、开工前让自己冷静五分钟。每天早晨进入办公室后，你可以先给自己五分钟时间冷静一下身心，让自己的注意力从刚才的“马路战争”转移到工作中来，同时也让自己的身体适应从室外高温到空调房内的转变。
3、巧妙安排工作，以积极地心态工作。面对眼前一大堆的工作，可以说谁都很难保持情绪稳定。建议适当地调整一下某些常规工作的次序，让自己的工作能保持一份新鲜感。此外，正如5成参与调查者选择的那样，“尽早完成一天工作”是一种积极而健康的心态。
4、保证充足的睡眠休息时间。夏日昼长夜短，人的睡眠时间一般会比其他季节短。这种情况下，上班族更需要减少熬夜和夜生活，保证充足的睡眠时间。此外，午饭后适当地小憩一会儿，会有利于平复上午的心绪、继续下午的工作。
5、合理饮食、适量运动。夏天不少人会食欲不振、消化不良，还有些人会进行控食减肥，于是怠慢了一日的三餐。对此，建议多吃一些蔬菜、水果和坚果类的食物，适当减少动物性食品的摄入。即使要减肥，也要保证足够的营养吸收。此外，适量的运动也有助于调节心情、增强食欲，游泳、散步、瑜伽等都是可备的选择。当然，要避免在户外进行高强度运动，更要做好防护避免受伤。（完）
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为了赶工时，自说自话将标准工时制变为综合计算工时制，加班工资就此一笔抹杀。记者昨天从市劳动保障监察总队获悉，部分单位严重违反劳动法规，擅自实行弹性工时制，而后拒付员工加班工资。一些经过批准实行弹性工时制的单位也以“弹性”为借口，拒付员工加班工资。据悉，该总队去年受理员工此类投诉案件多达60多起。
据介绍，非标准工时制，也称弹性工时制包括两种情况，一种是综合计算工时制，它是指在一个审批的周期内可以根据生产经营需要安排工作时间的工时制。
该工时制常见于饮料、冷饮生产等季节性较强的岗位和工作。另外一种是不定时工作制，一般在工作时间相对比较弹性的人员中实行，如总经理、长途车乘务员、海员等。而玩弄“弹性”戏法的单位多半是实行综合工时制的企业。
因为接到一批订单，某公司要求张先生及其20多位员工春节期间加班。为了达到不支付加班工资的目的，单位擅自规定，1至2月份实行综合工时制，即1月头上和2月的结尾多休息，1月中旬至2月中旬天天上班。对于员工春节法定假期的加班工资，该公司则以实行综合工时制为由，言明一律不发任何加班费。
市劳动保障监察总队负责人昨天明确指出，综合工时制平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。单位违反规定，随意安排综合工时制，又违法延长员工工作时间的，劳动保障监察部门将给予警告，责令其限期改正，并可按受侵害的员工每人100元以上500元以下的标准处以罚款。不按规定支付加班费，将被责令补发，否则除了必须支付未付的加班费外，还将按照未付费用50%至一倍的标准加付赔偿金。对于那些违法单位，劳动保障监察部门希望员工拨打12333电话举报、投诉。
弹性工时单位的忽悠招数
上班时间单位说了算
李先生供职的单位实行的是综合计算工时制。单位随意延长员工工作时间，生产旺季要求员工加班加点，生产淡季也不安排员工休息。询问加班的相关政策，企业负责人回答：
实行综合工时制，上班时间单位说了算。
点评：
即便实行综合工时制，单位也必须合理安排员工的工作和休息时间，不能随意延长员工的工作时间，更不能无限制加班。
弹性工作可不付加班费
苏小姐在一家获准实行综合工时制的民营企业工作，她的平均日工作时间已经远远超出法定标准工作时间，但公司从来没有支付过加班工资。当苏小姐要求公司支付加班工资时，公司则以“实行综合工时后就不用再付加班费”为由，拒付加班费。
点评：
综合工时制的平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。加班费的计算方法为：法定节假日必须按不低于300%的标准支付加班费；非法定节假日加班工资则按不低于150%的标准支付。（完）
原载《新闻晨报》
时间的车轮就像抹了油一样，8年的职业生涯瞬间而过，我从一个莽撞无知的新鲜人变成了事事谨慎的职场老人。有人告诉我，这样的变化预示着我的个性正在得到逐步完善并走向成熟，但也有人提醒我，每一次变化都是在往自己身上套圈，越来越多的圈圈捆绑住自身，总有一天我会变成一个很无味的人，听起来还真有那么点道理。其实，有利有弊本就是事物的两面性，老人和新人自然也不除外。回首我曾经的职场新生代，与我当下的职业生存状态相比较，真的有太多的不一样，感触也良多。
我刚踏入职场的那一刻，应该是从毕业前的实习阶段算起。我所学的是传媒专业，心里总是憧憬着将来能在电视台、电台、报社等媒体找到一份好差事，我也认为这是理所应当的，因为专业对口嘛。
后来，父亲托了个朋友给我在电台某个财经栏目里找了个实习编辑的工作，我也非常兴奋，因为感觉离自己的梦想已经越来越近了。但是，当我第一天进入工作岗位后，我才发现现实和理想的距离差得太多太多。连续一个多星期，栏目的主编并没有给我派活干，每天只是让我听以往的节目录音，然后就是跟在每期节目编辑的后面，帮忙端茶递水，送送文件。
一天两天我也就忍了，毕竟老爸曾经说过“做学徒就是这样的”，可长此以往都是做这么些无聊的事情，又没有实习工资拿，对我来说简直就是大材小用。于是，在一个星期之后，我主动要求帮编辑写点稿子，我还时不时地在会议中提出一些实用的点子，看到主编微笑着点头，我知道自己已经获得了认可。接下来的日子，这种成就感和认同感让我产生了更大的动力去加倍工作，而这样的激情现在已经很难从自己的身上挖掘出来了。
那段日子里，热血激情充满了大部分的时间，但受挫失败同样也围绕在我的身边。可能是因为太过骄傲自满，而不把一些小事情放在眼里，导致经常会犯些错误，可我还不以为然。后来，主编找我谈话，他说的话至今深深印在我的脑海中，他说：“等你有了足够的资本，你才可以骄傲，可你现在还没有。”事实也证明了这一点，最终我没有能被留在电台，这个挫折让我在今后的职业发展中学会了谨慎和谦虚。
无论是新生代也好，职场老人也罢，都有自己的优势和劣势。最完美的职业状态就是兼备两者之长处。不必太过介怀处于怎样的状态，偶尔审视回顾一下自己，还会发现更多你曾经有过而现在缺失的优点，重新捡回来又何妨呢？（完）
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近日，我们接待了这样一位职场人：A在一家公司某岗位工作了三四年，有专业技能积累，但薪水一直原地踏步，A十分苦恼，自信心也快没了，每天都在琢磨：难道自己就这么差劲么？跳槽也不敢跳，坐以待毙。然而，专家经过评估认为，A的价值被低估了，只要做好职业规划，通过跳槽寻找到一个合适的平台，薪资可立即提升50%，甚至一倍。
事实上，职场中普遍存在着价值被低估的职场人。老板们自然是希望少付薪水而多获收益，你却被一直蒙在鼓里，暗自神伤。你的价值是不是也被低估了？如何改变现状？专家为你支招。
案例：当了主管，薪水还是那么低
K本科毕业后一直在一家快消公司里工作，刚开始时在销售部，业绩不错，他经常能想出一些不错的点子来做推广和营销，从中提高自己的业绩。
这家公司成立的时间不长，人手比较有限，老板看他在策划方面的工作表现不错，就把他从销售部里提拨出来做市场营销策划，但因为这块业务不成熟，在工作量不饱和的时候，还得做些销售业绩来保证自己的薪水。
没过多久，公司在渠道拓展上有些力量不足，K又被公司调去做渠道拓展。各种工作、各种业务繁忙，加班也是家常便饭。
四五年下来，K做过销售、做过市场策划、做过渠道拓展，各部门的工作大都了如指掌。公司给他安了一个策划部经理的头衔，但薪水却只有5000元不到，平常加班也没有加班费。遇到旺季，业务量大得连周末也没有休息。
K越来越觉得自己的付出不值得，眼看结婚的日子将近，自己马上就要成家的人，就这点薪水怎么能行呢？而且做了这么多年，公司发展变化也不大，完全看不到前途在哪里。
K琢磨着跳槽的事，但自己现在的状况又不敢轻举妄动，万一失误，去到别的地方得从头开始，那怎么办？现在已经没有那么多时间和精力经得起折腾了，如果处理不好，不小心在结婚前把工作丢了，不都完蛋了么？如何能顺利解决这个问题，把风险降到最低呢？
解决方案：全面评估个人竞争力和职业定位
在职场中，像K这样有能力但价值被低估的职场人不少，为什么会出现这种现象？主要有以下三个原因：
1、对行业信息了解不足，对于同类岗位的市场“价位”缺乏了解。
2、自身评估不足，个人核心竞争力不足。
3、职业定位不清晰，有能力也没发挥出来。
结合以上分析，专家指出K的问题出现在上述第二、三上。如何帮助他解决？经过一对一的专家咨询，对K的情况进行了深入了解后，闫岭引导K梳理和分析了过往的职业经历，发现他的各项能力完全可以胜任运营经理的职位，但先前他心中无把握，加上个性犹豫，自信心不足，每每一想到跳槽的事，就踟蹰不前。
确定往运营总监的方向发展后，K修正了职业定位，能力也获得了一个靠谱的评价，接下来要做的，就是寻找合适的切入点，以保证新的发展方案能顺利实施。从当前的各种资源和现实状况来看，闫岭建议他留在现在的行业当中对他的发展比较有益。但他可以考虑转换到同行中的外企去，直接申请运营主管的位子，然后通过积累朝目标方向走下去。
经过两个多小时的反复讨论，K对新的职业发展方案十分认可，但对于薪水的问题要怎么解决还有疑问。闫岭告诉他，需要补充两方面的技能，第一是提高商务英语的运用技能，这对他进外企有很大的帮助；另外，就是要提高求职面试技能，把自己的核心竞争力体现在简历和面试中，并争取在最后环节与HR谈判获得一个好待遇。在此次咨询的最后，闫岭配合他做了模拟面试训练，将求职面试的关键技巧传授给了他。
案例启示：准确的评估和科学定位，才能帮你摆脱低薪
K听从了专家的建议，半年后就顺利进到一家外企做运营主管，期间不仅没有出现职业空窗期，还获得了比原先高出50%的薪水。
因为信息了解不全面、对自己认知有限，再加上职业定位偏差，难免会让自己出现价值被低估的现象，而这种现象可能出现在任何一个发展阶段中。专家提醒职场人，如果担心自己的“市值”被低估，请从以上分析的三大原因入手，收集行业资料、尽可能全面的评估个人竞争力，与行业内的薪资水准做一个比较。如果在目前的岗位上一直无太大起色，那么就一定要重新审视职业定位，调整个人职业发展规划。只有准确的评估和科学的规划，才能让自己少受“委屈”，多获回报。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《注意！不要让这些“毛病”制约了你的简历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
小编通过整理发现大部分简历一眼瞅过去，都可以被快速划分为三类：淘汰、惋惜、通过。其中淘汰和遗憾，或多或少有以下15个问题，不要让这些"错误"限制你的简历，它们可能是你被直接拒绝的原因，随着小编一起来了解吧！
1、简历中出现不适当或不必要的信息
简历是展示自己的窗口，但你的简历中并不需要出现一些信息，比如：可能导致歧视的信息、大量短期工作、初中生和高中生的教育背景、糟糕的过去成绩、不相干的兴趣等等。
2、简历上出现了太多不相关的图片
除了在简历中放上他们的头像照片外，一些求职者还会用装饰性图案或奖励来展示自己，并通过图片装饰简历。然而，简历不是相册集，更不是你的个人空间。在简历中填写太多不相关的图片只会让你的简历显得更加混乱和臃肿。
3、花式装饰
有些求职者会用华丽、背景填充、平面艺术词汇、各种平面装饰、各种风格的主题主题、丰富多彩的色彩等来装饰简历。有些人认为只有完整的装饰才能展示自己，但实际上，这种花哨的简历不会给你太多的分数，有时会给你的印象带来负分，简洁的简历会更受人力资源的青睐。
4.、错别字太多
每个人都有输入错误字的经验，但如果你在简历中写满了错别字，人力资源部会觉得你不够谨慎，可能会怀疑求职者在工作中是否容易出现遗漏。
5、语句不流畅
事实上，不恰当的陈述问题与错误的词问题是一样的，所有这些问题都需要在简历制作后仔细检查，以避免因句型模糊和句子错误而闹出玩笑。
6、使用多种不同的字体
一些求职者的简历中有很多字体，粗体的宋体斜体，红色和蓝色的下划线艺术字符，试图使用一些字体变化来吸引访问者的注意，但这样做只会使你的简历变得多样化。建议以统一的方式使用相同的字体。如果有需要强调的内容，建议添加粗体字体。
7、简历页数过多
说简历，简历，不是复杂的日历，没有必要把所有的内容都放在简历里，简历是用一种简短、精致的语言来准确地解释与工作相关的经历，所以最好把简历的页数限制在两页以内，页数过多的简历HR在翻阅了解时也比较繁琐。
8、不合理的内容排版
一般简历有其内容排版顺序，先进行基本信息介绍，然后对个人、工作经验进行描述。如果内容排版不合理，人力资源很难对你的个人情况有一个清晰的判断。
9、以某些特殊方式显示信息
使用一些诗歌、二维码或其他特殊图片来展示自己，会大大增加你被淘汰的机会。人力资源部门需要在筛选简历时迅速、简洁地了解你的情况。
10、含糊不清的表述
在许多人的简历中，模糊用词也是一个问题，大多数人喜欢用模糊的词语来描述自己和他们的工作。例如，使用好的结果、好的结果、满意的结果、良好的表现等，这种模糊的表达方式更主观，这将使人力资源很难界定实际情况，最好用数据和实例来表达和展示。
11、标点符号不被使用或乱用
有些人在中英标点符号转换时不太注意，造成简历中的中英文符号严重混用；有些标点符号也很常见，不能很好地区分断句；有些人甚至在简历上没有标点符号，所有的词都挤在一起，人力资源在看简历时也不舒服。
12、、与事实严重不符
为了让简历更具吸引力，有些人在简历中填写了与事实不符的信息。例如，伪造年龄、伪造专业、伪造学历，或者在简历中夸大你的工作能力或薪水，比如那些想在毕业后一年或两年就超过行业工资的人，人力资源部门肯定也会发现这是不可靠的。
13、文本/段落间距的不当使用
如果文本或段落间距过小或过松都不合适。很多求职者会忽略这个问题，觉得差距不重要；也有人想在简历中多放些内容，或者觉得简历内容太少，不知道如何填补差距。这时，有些人会耍小聪明来扩大和缩小差距，但这不是明智的选择。
14、页面内容太满
如果页面太满，一张纸上满是文字，浏览起来会非常困难，人力资源无法在简历上快速找到想要的信息。
15、过度依赖简历模板
如今网上有各种简历模板。套用简历模板很容易，很多求职者也会这么做，但有时过度依赖模板会导致问题。例如，小亮在互联网上下载并应用了一个模板。前面的内容很正规。他在海外经历栏中填写“无”，在计算机技能栏中填写“无”，在是否有子女栏中填写“无”，填写后简历看起来“无”。套用一个模板很容易，但是过度依赖模板来填写简历也可能会显得画蛇添足。
如果你想让你的简历脱颖而出，千万不能忽视细节，认真对待你的简历，简历也会给你带来无尽的面试机会，帮助你找到一份合适且令人满意的工作。
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