个人档案
姓名：刘荣柱
职位：阿联酋航空大中华区副总裁
从业时间：39年
“先就业再择业”，当下流行的话同样适合描述刘荣柱先生的求职经历。刘先生毕业后的第一份工作在纺织业，从事的工作并不和所学专业对口。不过，正因为这第一份工作，刘先生与他毕生喜爱的航空业结下了不解之缘。
一见钟情 开启航空业从业旅程
可想而知，第一份工作是来之不易的，但刘先生表示这份工作对他来说还是得心应手的，“每天都有两个半小时休息，除去花费五到十分钟吃饭，在休息时间，适当的运动是我的首选。通常情况下，我会和同事去休息室打桌球。”
对于自己是如何进入航空业的，刘先生至今记忆犹新：“我上班的地方离飞机场很近，偶然的一次机会，我去飞机场附近看飞机升降，就迷上了飞行。当时，我就想如果哪天能在飞机上工作，那该是件多么有趣的事情。但那时找工作的信息来源可不像现在这么丰富，机会也不如现在这么多。不过后来我在报纸上看到航空公司的招聘广告，就去应征了。”刘先生的第一份工作尽管与航空业毫无关系，但谁又能否定它们之间微妙的联系呢？
救人帮人不图回报 相信好人有好报
刘先生自涉足航空界，至今已累积了三十多年的丰富经验。自1971年起，刘先生就开始在不同的航空公司从事各种各样的工种和岗位。刘先生在怡和航空公司（Jardines Airways）开始他的航空事业，并且先后在各家国际航空公司的不同岗位上充分显露了他的领导才能。刘先生坦诚：“在同一家航空公司很少有机会去不同的部门工作，只有靠自己去争取。在这样一个不断变换的过程中，我只有一个目的——就是学习。我在每一家航空公司做不同的工作，货运、客运、和政府部门沟通、建立与重要客户和承运人的关系，我什么都做过，从中可以学到不同的知识、积累不同的经验、锻炼不同的技能。”正是因为异常丰富坚实的业内从业经验，让刘先生在阿联酋航空公司工作得如鱼得水、游刃有余。
在1976年至1993年间，刘先生更积极在业余时间中服务社会，他加入皇家香港辅助空军担任机组人员，负责搜救被困市民，飞行救援工作一做就是17年。“救援工作要求人的反应能力非常敏捷，在千钧一发之际，如果没有采取行动，那么很可能就丧失了救援机会。”回想起救援工作中的惊险时刻，刘先生感慨万千：“17年的飞行救援工作让我受益匪浅，现在我考虑每一件事情都会想得很长远很周全，从一个点可以发散出很多相关的内容；由于做飞行员需要极为敏锐的反应能力，因此我能在极短的时间里进行一项重要决策。在平时，因为我走路的步伐很快，我的同事都很难跟得上。”刘先生还表示，做飞行员，良好的身体素质非常重要，这对于爱好运动的他来说并非难事。[趣祝福 M.zFw152.cOM]
回首近四十年的航空业工作经历，刘先生在救援工作中救了无数的人，在职业道路上也帮助了很多工作伙伴，但他并不图他人回报，他相信好人会有好报。“我在工作中也会遇到各种困难和难题，如果自己很难解决，就会有来自朋友和同事的真诚相助，对于上天的眷顾和他人的帮助我都很感激。”现在，刘先生还在香港航空青年团中担任执行委员会委员，协助年轻人发展他们的飞行事业，并且训练他们成为飞行员或空中交通管制人员。
不怕失败 十年磨一剑
很多人会好奇，在航空业从基层上升到管理层需要多少年的历练？“至少十年。”刘先生言简意赅地表示，以他自身亲身经历为例，光有时间的积累是不够的，“不怕失败，乐于助人，不斤斤计较，我认为这些品质都是非常重要的。”
如今的航空业竞争激烈，作为管理者，刘先生深知如果不付出努力不花心思，是不会取得成功的。“一年三百六十五天我都没有休息过，很多时间都在飞机上、在空中度过的。我昨天还在北京，今天却到了上海，明天要去广州，广州之后回香港，一个星期后飞往迪拜……我近三个月的行程都已经安排满当。”
身体是革命的本钱，高强度的工作离不开健康强壮的身体的支持。刘先生表示一直以来都喜欢运动，学生时代，他坚持每天跑步、游泳，现在热爱打高尔夫球。优秀的身体素质为他事业的成功打下了坚实基础。刘先生笑称自己年轻时的身材比香港明星郭富城的还要好，这不由得不让人十分信服。（完）
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姓 名： xxx
性 别： 女
民 族： 汉族 出生年月： 1991年5月30日
证件号码： 婚姻状况： 未婚
身 高： 162cm 体 重： 45kg
户 籍： 广东湛江 现所在地： 广东湛江
毕业学校： 湛江市财贸学校 学 历： 中专
专业名称： 航空商务 毕业年份： 2010年
求职意向
职位性质： 全 职
职位类别： 人力资源-人事专员
酒店/旅游-订票/订房服务
职位名称： 国内机票操作员 ; 文员 ;
工作地区： 湛江市赤坎区 ; 湛江市麻章区 ;
待遇要求： 可面议 ; 不需要提供住房
到职时间： 可随时到岗
技能专长
语言能力： 英语 高中 ; 普通话 标准
计算机能力： 证书 初级 ;
教育培训
教育经历：
时间 所在学校 学历
培训经历：
时间 培训机构 证书
2010年11月 - 2010年12月 广州民航职业技术学院培训中心 国内机票销售上岗证
工作经历
所在公司： 深圳网赢科技有限公司
时间范围： 2010年12月 - 2011年2月
公司性质： 私营企业
所属行业： 互联网、电子商务
担任职位： 客服
工作描述： 本人在深圳网赢科技有限公司工作过，该公司在淘宝上设立平台，本人担任客服一职，在线回复旺旺和电话售后服务!
自我介绍： 熟悉以下知识：
● Eterm系统 接听实训
● 客票销售业务 电子商务
● 民航心理学 电子客票
● 民航地理常识 民航客运法规
在校期间曾经是校学生会的副主席，有一定的管理经验;
有一定的英语基础;
会简单的word,excel.处理
上海即将诞生国内航空业新入职年龄最大的空姐。总部位于上海的民营航空公司春秋航空，近日启动史上最大规模“空嫂”招聘，年龄首度放宽至45周岁。
此次春秋航空开启全新招聘季，为步入中年的女性创造了公平就业的机会。报名资料显示，共吸引全大陆各地3000多人报名，上海、河北、辽宁、江苏、广东、浙江的报名人数居前，已婚与未婚的比例约为三比一。
从年龄分布上看，主要集中在26岁至33岁年龄段，40岁至45岁的报名者约占报名总数的一成。报名者中百分之百均具有大专以上学历，其中硕士42名，博士一名。
春秋航空总裁助理张武安表示，“空嫂”招聘最看重应聘者的服务意识和亲和力，与年轻的空姐相比，“空嫂”正处於人生职业规画的稳定期，将有助提高航空公司的整体服务水平。目前，春秋航空共有68名在职“空嫂”，人数占春秋空乘队伍的十分之一，未来此比例将提升至五分之一，“我们希望可以尽可能多地录用符合条件者，继续提高该比例”。
对于想从事销售工作或刚进入销售行业的人来说，并不太清楚销售成长路线是什么样子，作为销售前辈给出了自己的看法。
网友“血红狐”分享了他2003年大学毕业后从管理培训生到现在的销售成长路线！这9年他都工作在一家世界500强的外企。
1.基础销售（周期2-3年）
偏重执行——陌生拜访（开拓 电销等）；原有客户的维护（销售与售后服务）；新项目的执行；经销商的深度分销的执行；促销的执行；回款等。
2.客户管理（周期2-3年）
重点客户年度贸易合同的谈判，经销商的管理，促销方案的制定等。
3.销售团队的管理（周期3-5年）
团队建设与激励，新人的培养与培训，线路管理、订单管理，深度分销管理，区域形象建设，销售网点提升，敏锐的市场洞察力，关注竞品动态和行业发展新动向，要有较强的数据分析能力等！期间别忘了给自己充电。
4：读完MBA以后——职业经理人
BBS热帖讨论：
给销售新人的一点建议
职场小三年、销售那些事
天气已经进入春天，但由于疫情尚未解除，经济和市场却仍未走出寒冬。企业不好过，职场人士自然也不好过，根据市场调查数据显示，有不少职场人表示已经遭遇降薪，还有的职场人表示工资延迟发放，疫情之下职场人的薪资、奖金受到严重影响。
由于疫情，超4成受访者降薪/延迟拿薪
当公司熬过了倒闭，当你躲过了裁员，降薪成为了绝大多数公司的无奈之举。根据网络上的职场人薪资满意度调查显示，有57.1％的在职受访者因为疫情薪资受到了影响。有些公司选择延迟发放工资，还有些公司则发布了降薪、甚至是停薪这类公告。网友小A透露，他们公司虽然工资正常发放，但是2月工资只有基本工资的80％，岗位、绩效、奖金一律不发。如今复杂市场环境下，企业采取一些措施降低成本、防控风险无可非议，但也需要讲究方式方法。类似于变相裁员、强制扣薪这些灰色行为，即践踏了规则又失了声誉。
受疫情影响，近1/4的人降低期望薪资
自2020年春节以来，由于疫情的关系，交通业、餐饮业、旅游业、娱乐业等均受到了不小的影响，让原本年后打算跳槽的人打消了念头，也给正在找工作的人带去了压力。在当下环境求职，对薪资的期望和原来相比，有67％的受访者表示仍坚持提高期望薪资，期望薪资不变的受访者占9％，24％的受访者表示会降低期望薪资。
意料之中，7成人与加薪无缘
“你今年的加薪幅度是多少？”，提出这道问题时就预测它会“刺痛”很多人的神经。果不其然，与去年同期相对比，职场人今年的涨薪幅度可能不止用一个“惨”字来概括。来自我们最新的调查数据分析显示，超过7成受访网友未能争取到加薪机会，这一数据比去年高出了接近一倍。其中的缘由众所周知，疫情期间，不降薪已属不易，能加薪岂不是锦鲤在世？据我们调查发现，这一季度加薪的“锦鲤”仅为27.9％，其中大多数人的加薪比例在10％以下。
当然了，如果你在第一季度没能争取到涨工资，也不必因此感到失落绝望。大多公司只是发布了延迟加薪计划并没有明确取消年度调薪。相信待疫情好转、经济复苏、企业压力减缓之后，会有更多“有担当”的公司实现欠下的涨薪承诺。除此之外，我们发现就算是在如此艰难的大环境下，薪资、能力、涨薪幅度还是成正比的。调查显示，月薪过万人群的涨薪比例高出月薪1万以下人群近10个百分点，降薪比例低了近3个百分点。
眼下，裁员，减薪，正在愈演愈烈，波及范围也越来越广，有的人已经收到了降薪通知，而相对那些丢掉饭碗的人来说，只是降薪也算是幸运的了，所以，不管你现在处境如何，把握好当下，坚持住，一切都会过去的。
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身在职场，每个人都要参与社会交往，职场的人际关系的好坏，对每个人来说都是很重要的，因为只有健康和谐人际关系，才能够拥有一个愉快的工作环境，从而提高工作效率，为个人和企业创造更多的价值。
现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
一.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
二.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
三.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
四.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
五.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
六.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
七.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
人际交往也是一门学问和艺术，关键是看个人以什么样的心态来维护和经营，因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的，身在职场，就要及时反省自己的行为，让自己学会去适应多变的人际关系，以积极的心态去适应职场生活。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《一线城市去二线，是福不是祸！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
网友“Samuele”提问：
我现在在一家老板是日本人的公司里做了3年设计，公司各方面条件都不错，前两年都加薪1k，今年加了500。工作有时要加班在正常范围里。两个月前我接到公司通知，意思要调我去成都一年，一样的职位，不包吃住，就比现在的工资稍微高一点。公司一直有这样的“惯例”年轻的设计师要下放一两年，关键是这种外派回来之后几乎没什么实际收益，就工资比下放时多一点，升职之类几乎没有可能。公司给我两个月时间考虑，现在眼看着要给答复了，我很犹豫。
一方面我现在24岁，去一年也没什么，就当锻炼锻炼。另一方面却觉得这样锻炼有些没必要，一线城市去二线城市一年，一样的工作平台还不如现在大，回来也不升职，女朋友也会受影响。还有关键是上礼拜领导在提到这件事的时候，依稀表达了如果不去外派就走人的意思。本来这份工作我还挺满意的，这样一来就真的尴尬了。大家给点意见吧，谢谢了。
网友“ggdd123123”回复：
个人意见，仅供参考。如果我是楼主，我会选择“去”。有以下几个理由：
1. 如果去日本，会怎么样？
如果老板外派你去日本，你还会有这么多犹豫吗？你还会过多考虑工作、升职、感情、人脉种种问题吗？是否能学到真本事回来还得打问号。去日本，只是看起来很美好；去成都，只是看起来不太好。都是“看起来”的事情，谁都说不准。所以，升职、感情、人脉种种问题，对你来说都不是大问题，你只是说服不了自己，也太在意别人的眼光而已。
2. 升职问题
不去，意味着失去工作的几率较大，而你还没有做好跳槽的准备；去了，只要还在公司，将来未必没有机会。
3. 感情问题
去成都，还只是一年，考验真爱的大好机会。女朋友吹了也没啥大不了，找个成都妹子也不是不可以。
4. 人脉圈问题
现在通讯这么发达，这个根本就不是问题。在新的地方拓展新的人脉，想想就激动。
5. 一次绝好的锻炼机会
楼主趁着年轻，出去闯荡一番，好处多多。机遇不会找上门，而是你出去追寻的。
热门讨论：
从一线被流放到二线，我要不要去？
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我们到底是在为谁工作呢？工作着的人都应该问问自己。如果不在年轻的时候弄清这个问题，不调整好自己的工作心态，那么我们很可能与成功无缘。77%的白领表示自己工作的一线城市没有归属感；
59%的白领有离开一线的打算；
30%的白领离开的原因是因为城市很难融入；
43%的白领暂时没有走的原因是没有更好的发展机会；
31%的白领表示离开一线将不再回头；
……
以上数据是关于“白领离开一线城市意向调查”的结果。此次网上调查共有984人参与，其中66%为男性；大专以上学历占91%；21%的受访者来自外资公司、9%来自合资公司、41%来自民营/私企公司；有2—5年（包含5年）工作经历的受访者为41%、5—8年（包含8年）工作经历的受访者为21%、8年以上的为17%。
关于白领离开一线城市这个话题从今年的年初就有了相关报道。然而环顾周围在一线城市打拼的人群，远非一句“离开一线”那样简单。有些人说离开只是口头上说说而已，因为一线城市工作机会多。但通过的调查，我们发现有11%的受访者已经离开了一线城市；也有人说离开是“混不下去”的人逃避的做法，我们却发现工作年限在8年或是10年的受访者也正在打算离开，这些人在别人眼里虽不是精英份子，但至少也算是中产阶级；更有人说，异地工作者更有理由离开，调查却告诉我们，就算是“土生土长”的一线“原住民”也在逃离……
三年之痛十年之变
到底是哪部分人想离开一线城市？根据的调查发现，59%的白领有离开的打算，另有11%的白领已经把离开的念头付之行动。从性别特征上来看，有离开打算的男性比例要高于女性。
是否离开这样的重大决定，与生活或是工作在这个城市的时间长短有着莫大的关系。当我们把在一个城市的工作时间与离开的意愿度做成二维图表后，我们将会发现蕴含在其中的一些特别的内容。从图1中我们可以看出，随着白领工作、生活在一线城市的时间变长，白领想要离开的愿望也会逐步增长。
一年是蜜月期。相对而言，一个刚来到城市的新人对于大都市的向往与期许要更强烈些，他们想给自己更多的打拼与奋斗的机会，因此我们看到在一线城市工作1年左右的人“不想离开”的比例要高得多。
图1 城市工作时间与离开意愿对比图
数据来源：
海莉老家在四川，来上海从事网编一年。她每天要坐公交换地铁上班，花在上下班路上的时间超过了3小时，公司又需要经常加班，有时她要到半夜才能回到租的屋子。尽管如此，海莉认为自己还年轻，有时间也有精力拼一下。“不努力总不会甘心，而且目前的情况只是暂时的，做一年如果职位晋升了的话，我觉得还是可以留下来继续做下去的。”说起离开的事，她的感慨是：“当初整个村子的人都知道我来上海工作了，如今就这么回去，我无颜见‘江东父老’。”
三年是个痛痒期。如果在一线城市工作了三年仍然看不到希望的话，很多人会离开。而三年过后，离开的人数比例在减少，直到10年这个坎。在一个城市能够工作与生活十年的人，若是选择离开，绝对不是单纯地混不下去。他们当中有更多人通过十年的体验与经历，越来越强烈地觉得从小向往的城市，如同美人迟暮，正在慢慢失去吸引力。
从图1中我们还可以发现，想要离开并非是异地打工者的“专利”，在北上广深的“原住民”也有离开的打算。从采访中我们发现，一线的原住民有因为买不起房子而不得不另寻出路的。Orense是上海原住民，她于去年结婚，房子却买在了老公的工作地——西安。“结婚前我曾想在上海买房，与我父母四处看了一圈，才发觉原来自己穷得只能买得起一间厕所——还是毛坯的厕所。”问起是否有离开的打算，Orense说走是必然的，只是现在还没找到好的工作机会。不放心日渐老去的父母，这是Orense不能下定走的决心另一潜在原因。
离开之后，想去哪里？
调查发现，有23%的受访者打算把中西部城市（如武汉、重庆、西安等）作为目标城市，有21%的受访者选择东部沿海的二线城市（如南京、杭州、苏州等）；选择北方二线城市（如大连、青岛、哈尔滨、沈阳等）的占到了9%；有10%左右的受访者表示目前还没确定好选择哪些城市，但只要不是一线城市就好。
二线城市的哪些热门行业将被白领们看好？调查发现：计算机/互联网/通信/电子、快速消费品／耐用消费品、服装/纺织/皮革、房地产/建筑这四大类行业领域被关注程度排在前列。
值得一提的是，离开这件事想想容易做起来难。从调查数据中我们可以看到，关于白领离开一线城市这个问题，大多受访者只是有想法，而真正付诸于行动的还是少数。在被问及为什么暂时还没离开的原因时，白领们表示没有好的工作机会是最大的阻碍。同时，调查还发现，一部分白领在衡量二线城市时，使用的却是对一线城市的标准。
二三线城市和一线城市的差距是不能忽略的，逃离了北上广，能否找到工作、顺利地生存下来，对很多人来说还是需要谨慎考量的。
当初为什么要选择这个城市？
调查发现，大家当初选择一线城市的理由有很多，就业机会与城市发达程度被认为是最重要因素。
表1 选择工作在一线的理由
数据来源：
Jenny，珠宝鉴定师，她大学一毕业就留在了上海工作，接着结婚生子，一晃十年过去了。“我的专业是珠宝鉴定，老家这边根本没有这方面的职位需求。总不能一毕业就失业吧？所以与其说我选择上海，不如说上海这个城市有这样的机会。”回想当初留下的理由，Jenny如是说。
就业机会多，代表着企业在一线城市的招聘需求要高于二线城市。据历年的才市指数显示，京上广深这四大一线城市的职位需求绝对数量高于其他二线城市。
城市发达程度高也是吸引人前往并留下的重要因素。有一位网友在叙述喜欢上海的理由时这么写道：“出门就能坐到地铁，商店里提供的不仅仅是满足生存需要的必备品，还有很多能满足我精神层面的东西。大城市信息丰富，每天我都能通过这里了解中国以外的世界。”
然而事异时移，想当年我们有很多理由要去一线城市，如今我们似乎有更多的理由要离开它——这个我们曾经热爱过的城市。
为什么要离开？
我们为什么要离开这个曾经让我们热切想要进入的城市呢？是哪些因素，让那颗本是赤诚的心变得冰凉呢？表2列出了白领离开一线的前五大原因。
表2 白领离开一线五大原因
数据来源：
天价房是一线城市的高门槛
曾经有好事者根据目前各地的房价及2009年当地人均可支配收入，列出了一位普通人在不同城市买套90平方米的房子，需要不吃不喝工作多少年的列表。北京（西四环附近）列位榜首，需要101年；上海（中环以外）需要78年；深圳需要90年。
房价如此之高，引无数白领竞折腰。于是有专家提出，老百姓为什么一定要买房子，为什么不可以租房子住呢？然而大多数中国人的传统习惯仍然是需要有一套自己住的房子，特别是当中国人组建新家庭后，有一套自己的房子是内心的渴望。论坛曾经做过一个小调查，有17%左右的白领选择有房才结婚，有62%的白领表示可以暂时租房结婚，但最终仍然想凑钱买房，仅有3%的白领选择了不买房、租房结婚就好。
“上海的房价高得离谱，我不想在这里安家，因为要负担高额房贷，这会让我的孩子过没有质量的生活。”有位网友写下了这样的字句。于是房价成了拦住我们留下的物质关卡。
重写人生成功的定义
对于离开的原因，更多的人提到了“无法融入”目前工作的一线城市。什么是无法融入呢？这似乎很难用一句话或是一件事来表述清楚。“无法融入”的感觉来自于平时生活的种种细节，比如在一天工作之后，迎接自己的是空荡荡的房间；比如生病的日子孤独地躺在床上少人关心；再比如，遭遇不顺心的事情，却连一个可以诉说的对象都没有……
一位在上海打工八年的网友表示：“对于在异地工作的人来说，陌生与没有归属感是无法融入城市的两大元素。上海很现代化，她具备了时尚、繁华、高科技等等诸多元素，但她却没有家的感觉，一切繁华都与我无关。”
一份名为《中产家庭幸福白皮书》于近日发布，根据调查结果，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，而经济最为发达的深圳、北京、上海幸福指数最低，成为中产家庭心中“不够幸福”的城市。这份报告的数据正好间接反应了白领为何要离开一线的主观理由。
什么是成功的人生？成功就一定要轰轰烈烈干一番事业，成为社会精英吗？相信有些人会认为成功只是自己心理上得到满足就可以了。有人如此定义成功人生：有一个相濡以沫的爱人、可爱的孩子、父母都健康长寿、有一群好朋友。这样的生活，如果在悠闲的二三线城市能够实现，又为什么一定要把自己强留在一线城市呢？留在一线城市的意义又是什么呢？
快节奏、工作压力对于有些人是奋斗的动力，但对于另一部分人来说反而是种折磨。在他们看来，一线城市的生活是：每月有巨额的房贷，上下班需要三个小时，天天晚上要挨到8点才能吃饭，生个孩子却负担不起养育孩子的种种费用。而二三线城市的生活是：可以马上拥有一套属于自己的屋子，享受更多的阳光与新鲜空气，可以理直气壮地实施自己的“慢生活”……
成功与否更多在于是否满足了自己追求的目标。所以，离开只是一种选择，如同留下也只是一种选择。（完）
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人力资源调研中心发布的《20xx应届生调研报告》显示，近六成的应届毕业生对雇主的满意度为“一般”，而“非常满意”的不足5%。你很难说大学生挑剔，因为毕业后能找到一份满意的工作本就不易，万一挑来挑去都是自己不满意的，就更郁闷了。而麦可思的《20xx年中国大学生就业报告》就给这些郁闷的学生套上了一个“低就业群体”的概念：从事与专业不相关的工作，并且在本地区月收入处于最低的25%的毕业生，包括自愿低就业和非自愿低就业两种类型。数据显示，在20xx届就业的近500万大学生中，有约70万处于低就业状态，其中有18万左右属于非自愿低就业。低就业群体的显著特征是来自“地级市及以下地区”、“无业以及退休人员家庭”出身、“女性”为主，他们对大学母校的满意度低，就业满意度低。
你是“低就业群体”中的一员吗？你是否想改变自己的职业现状？如果是，请停止对社会、母校、家人、自己的种种抱怨，眼光向前看！为此，特别邀请国内专业的职业生涯教育机构——新精英生涯的高级职业规划师左明华老师，为落入“低就业群体”、不满工作现状的职场新人们规划一条“逆袭”之路。
1.接纳现状
非自愿的低就业，带给新入职的大学生的不仅是较低的收入，还有失落（钱赚得少）、自卑（能力不足）和后悔（专业没选好）等情绪。这些情绪会影响我们的生活状态，也会阻碍我们在可控的范围内，做一些积极的行动。新人们要认识到，当有些既成事实已经很难改变时，需要做的是客观面对现状。首先，在职业生涯初期，最重要的是培养职场适应能力，薪资的高低并不是最重要的。其次，大学里学的是知识，职场中学的是技能。在技能的部分，大家都是处于同一起跑线上的；而专业知识，平均花3-6个月的时间就可以补起来。最后，你之前在选择专业时可能会局限于视野和经验，但要相信你已经做了当时最好的选择。
接纳并不意味着不去改变，而是调整好情绪，以更加积极的心态去关注那些可以控制的事情。
2.适应职场环境，提升能力
要清晰地认识到职场与学校的不同。职场中，企业只会为能力买单，所以如何更快地提升自己的能力是关键。对于初入职场的人而言，要了解公司对这个职位的需求，并寻找一切机会提升能力。别人不想做、不屑做的工作，可能就是你成长的契机。台湾亚都丽致集团的创始人严长寿曾经总结过“垃圾桶哲学”，他说：“我开始领悟了一种新的学习态度──将自己比为‘垃圾桶’。所有同事不愿意做、不想做的事，都可以交给我来做。希望从中整理出一些学习的机会。”
在职业生涯初期需要的能力中，很重要的是职业素质，如认真、投入、敬业、热忱等，以及沟通、协调、团队合作等软技能，这些是会让你在职场中受用一生的能力。
3. 关注职业中的“分红”，扩大视野和人脉
一份职业，除了给你工资之外，还有各种隐形的“分红”。关注并利用这些“分红”，是职业提升的关键。比如，有些工作虽然工资低但有大量的空闲时间，你可以利用这些时间提升能力。还有些工作虽然工资低，但可以让你接触各行各业的人，你可以利用这个机会结交人脉，扩大对更多职业的了解。这些都是为你未来的职业发展积蓄能量。没有看到这些“分红”的人，会在抱怨中错失更多的机会。
4.利用可迁移能力，实现职业转换
如果你现在的职业真的非你所爱，同时又有另外的更好的机会，你可以利用你在现有职业中积累的通用能力，如沟通、协调、亲和力等进行职业转换。当然，在初期可能你需要从一个较低的事务性的职位做起。比如，我们有个学员以前是做教师的，后来进入一家广告公司做行政方面的工作，然后再慢慢在公司内转岗到他喜欢的文案和创意工作。我建议的跳槽方式是“转行不转职，转职不转行”。
最后送给初入职场但过得并不如意的新人们四句话：在不完美中接近完美，在不确定中探索确定，在不可控中关注可控，在不可能中创造可能。
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅会带来不同的心理感受，有70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的攻击，而癌症就与长时间的怨恨有密切的关系。
情绪是身体的报警信号。现在人们最爱说的一个字就是累，不仅累身更累心。健康养生专家称，生存压力让很多人越来越情绪化，情绪容易激动，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了报警信号。
心理健康专家介绍了这样两个案例：某地一家企业的董事长张先生，一接到大的工作项目就会起满嘴口疮，无论吃什么药也不管用。溃疡会持续很长时间，休息一段就好了，可下次接到大项目时又会复发。还有28岁的楼女士，在发现丈夫有外遇之后，女性经期突然没有了，一年的时间都没如期到来，最后查出患有子宫肌瘤。专家指出，这是身体在遭遇重大心理创伤之后应激失常的表现，也是心理治疗师常说的身心疾病。
当人心情烦躁、情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或长期精神紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心情烦躁不安，还经常心慌冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。肿瘤专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。
不同情绪对应不同疾病。健康生活小常识认为，不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚容易压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。
生活小常识上说，胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的身心疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过这种常见疾病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻；压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。文章链接：吃什么能缓解紧张情绪？
大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病或癌症患者，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛，容易患心血管病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的3倍。
坏情绪谁都难避免，关键是如何将它转变成好情绪，情绪不好时怎么办？专家教大家以下三招：
第一个养生小动作是这样的：一手掌心对准胃部，一手掌心对着丹田，闭上眼，缓慢呼吸。
第二个养生小妙招是这样做的：面对压力情绪无法缓解的时候，可以采取四肢放松法，即深吸气，然后缓慢呼出，四肢肌肉完全放松。多做几个回合，直至注意力从压力这件事上得到转移。
第三个生活小妙招是这样的：四一二经络调理法四就是合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩，每天两次，每次五分钟；一是以腹式呼吸为主的基本气功锻炼，每天两次，每次五分钟；二就是以两条腿为主的下蹲运动，每天一次，每次五分钟。可起到调畅气血、缓解抑郁的作用。
现在的职场中，职位与收入不成正比的情况比比皆是。这既与行业有关，又和公司规模和企业构架有关。值得注意的一点是，有的职位名头很高，却只有一般的收入，有的职位一般，却可以达到上万的月薪，这些都给找工作跳槽的人带来不少难以判断的因素。在个人职业发展中，追求一个高职位还是瞄准高收入，都不能以某种定势来判断，而是需要做足分析的功课。
赫敦职业案例
案例一：正确定位自己，一步一个脚印
小林是一家国有药品贸易公司的市场主管，虽然是市场主管，但是由于企业缺乏激励机制，他的工作鲜有人过问，公司也从不给他很好的支持，也由于没有指标压力，他一直过着得过且过的日子。因为前任离开他才得到这个位置，坐了不到半年，对公司的情况，他觉得无奈，也无力改变什么，他当时唯一的想法就是积累点经理的资本，为跳去外资企业做同级的主管做铺垫。然而最近他发现，自己投去外资大企业的求职信总是杳无音讯，才开始变得紧张起来。他知道，总在这里“混”，只有越来越差的可能，前景暗淡。
名分上的东西最来的不可靠，尤其在不能长久的情况下。对一个年轻人来说，获得实战经验比什么都重要，因为决定前途的是个人能力，而不是公司名声或者职位的大小。小林就是颠倒了这样一个主次关系，而浪费了不少宝贵时间，贻误了不少“战机”。
赫敦职业顾问认为，小林从经历上来说，还不够一个大公司市场主管的要求，所以他把求职目标定在这方面是很难得到实现的。一个大公司的市场主管，需要制定好几个区的市场目标，带领各个团队去完成，还要具有前瞻性，对市场脉搏有相当的中远期把握能力。而在这些方面，小林都不具备相应的经验和能力。
赫敦职业顾问给他的职业规划中，要求他抛开不切实际的目标，踏踏实实从实际业务做起。现在的企业已经不能带给他发展，更重要的是时间。由于小林还是有不少专业的经验，建议他还是从大公司的市场代表开始，先熟悉国际化药品公司的运作模式和企业文化，能融入这样的结构中去，再逐步去实现他的目标。根据他的性格特征，在努力2年后，基本上可以看到自己的成绩。
案例二：人无远虑，必有近忧
Jim在房产中介行业工作三年，负责楼盘的销售和次新房的买卖中介。工作的前两年恰好是沪上房地产崛起的年代，压抑多年的购房需求一下子高涨，而同行竞争却远没有如今这样激烈。于是Jim做得顺风顺水，在低工资，高提成的收入结构中，Jim的收入远非普通大学毕业生可比，月入七千都算运气不好。但是好景总是消逝得很快，由于行业门槛低，各行各业转行来做房产中介的人越来越多，原本的客户很多都被分流，新的客户由于选择面变宽，也越来越挑剔，而且之Jim的公司没有及时跟上形势，运作方式还是泛于大流而不思改变，在近来的楼市危机中受到了严重的威胁。这直接体现在了Jim的收入上，月销售量一少，收入急剧下降。反观这几年，Jim满足于暂时的高收入，而没有在自身的职业发展上多动脑筋，现在一时陷入了困境。
Jim以前的安逸使得他付出了现在的代价。赫敦职业顾问通过调查发现，Jim的总公司已把发展策略转向了房地产咨询、物业管理、楼盘策划等方向，而中介部门作为一个低核心竞争力的部门，基本已不是企业的重点，所以难怪Jim会觉得自己的部门没有任何改变，竞争力流失。没有问过自己到底能做什么，也不知道想做什么，Jim对自己职业的认识其实很被动。刚踏上职涯时的安逸使得他失去了对危机的判断，而没有从长计议。
通过对Jim的职业潜能分析，我们认为他并不是很适合做销售，也解释了为什么Jim没有在销售的位置上自动找到出路。根据分析而做出Jim的职业规划中，建议他尝试策划方面的工作，因为他是个具有创造力和活动力的人。在公司内部试图转换部门，或者跳槽从头开始，都是可行而有持续性的选择。
赫敦职业顾问启示录
赫敦首席职业顾问徐莉琴女士指出，跳槽或求职，单一地盯着高收入或者高职位，都是不可取的，也缺乏长远的眼光。职务高未必能力出众，收入高也不代表会一直稳定，职业发展始终是应该站在可持续的角度来看。面对一项新的工作机会，或者制定自己未来的发展方向，都应该通过对对方细致的考察，对自己充足的认识，而不是通过某一点来认定全局。只有适合个人特点与优势，能够带来职业提升的工作，才是真正适合你的工作。
对高收入高职位的追求无可厚非，但是要将这个考虑化在对整个工作发展的考虑之中，在职业生涯的起步阶段就考虑将这个因素放在第一位是不可取的，只有踏踏实实地积累了一定的经验、能力，才能有足够的资本挑战更高的目标。
捧了高薪，只是万里长征的第一步。可是第一步就中了“头彩”的人，往往很容易忽视以后持续性的发展。一方面自己已经对工作感到很满意，士气有所磨损，另一方面，有多长期从事低技术含量、重复性工作的人，但是由于他们的薪水比较高，所以尽管学不到什么东西，也难以舍弃。但是从整个职业发展生涯来说，这样是因小失大。因为把宝贵的时间消耗在这样的工作上，只会导致一个人核心竞争力的衰减，逐渐落后于人，最终职业生涯达到的高度也就很有限。所以能够保持职业能力的不断发展，是选择工作的关键因素。
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