职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《有恐高症的人能不能从事建筑行业?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们都知道，找工作的时候应该找一份自己能够做得好的工作。比如从来没有学过舞蹈的人就不可以去做一名舞蹈老师；没有学过怎么算账务就不可以去做一名财务；不懂编程就不可以去做一名计算机开发员。那么，如果自己有恐高症，可不可以去从事建筑行业的相关工作呢？
要看生理反应是否严重大部分人对于恐高的了解仅限于：站在高处会害怕。但实际上，不同的人恐高的症状也是不一样的。
有些人的恐高仅限于站在高处后内心会害怕，并不会有明显的生理反应。而且通过系统脱敏疗法、暴露疗法、运动疗法、冲击法等方法是可以较快治愈的。这种类型的恐高人群，想要从事建筑行业的工作的话，其实问题是不太大的。
有些人的恐高会比较严重，只要在高处就会出现恶心、难受，甚至是晕眩、休克，且比较难在短期内治愈。这种类型的恐高人群，在恐高症彻底治愈之前，是绝对不适合从事建筑行业中需要站上高处的工作的。
要看选择的工种是否要登高从上文中我们可以得出一个结论：恐高反应严重时是不适合做所有需要登高的工作的，那真的所有建筑行业的工作都不能做了吗？事实上并非如此，像商务预算员、资料员、商务经理等一些工作岗位，需要去往建筑工地，特别是建筑工地的高处，几率是微乎其微的，他们的日常工作只需要在办公室就可以做好。那么这类建筑行业内的工作，有恐高症的人其实也可以做。
但建筑行业中的大部分工种，如施工员、安全员、质量员、技术员、测量员、试验员、项目经理、生产经理、安全总监、技术负责人，都是需要频繁出现在建筑施工现场的，也需要经常爬上爬下来完成相关工作。如果从业者有比较严重的恐高反应的话，对于工作效率和进度将会有比较大的影响，则是不适合从事这些工作的。
虽然说建筑行业中有不少工作是需要站在高处的，但也有一些不怎么需要去建筑现场的工作岗位，患有恐高症的人也可以安心从事。而一些患有心理恐高症的人，对于生理上的看到高处并没有什么特殊的反应，也是可以从事相关工作的。但如果自己患有生理恐高症，且没有治疗好，那么最好不要从事包括建筑行业部分岗位在内的、会看到高处的工作，以免发生意外。
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建筑是人类文明的记录建筑是科学和美学的结晶，建筑可以体现出不同历史阶段、历史时期人类的智慧、技艺。以下是小编整理的建筑行业实习总结，以供大家学习哦！
建筑行业实习总结1
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。
二、实习内容
参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。
三、实习概况
在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。
1、钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则；钢筋必须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。
2、模板工程模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模（变形）、跑模（位移）甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。
3、混凝土工程结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定：
1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样不得少于一次；
2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次；
3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一配合比的混凝土每200m3取样不得少于一次；
4、每一楼层、同一配合比的混凝土，取样不得少于一次；
5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。
四、实习主要工作任务
我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知识。尽量争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，整理施工实习日记，做好实习收尾工作。
我们应该去了解或者熟悉工地上常用的机械设备的性能。带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。
为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告诉我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。
我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔（空心砖）1/2处，孔向下（将少数分布筋埋入）交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。
我们又询问了为了节约用水，可不可以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求；对水泥标号也有要求。
五、实习中存在的问题
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
问题一：对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
问题二：熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
六、实习感想
实习的中途，领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。
各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不希望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是的武器，所以他们自己也应该去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担心那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办？拖欠民工工资历来是建筑行业的一大问题，因为很多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应该建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，
在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。
首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，如果是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗？我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，如果不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命安全，企业的负责人应该为他们买保险，应该给他们上安全教育课。
七、实习的经验及收获
首先本此实习的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象国两个月的实习我能承下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。
工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。
另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
八、实习总结
这次实习是我对建筑设备，建筑基础等有了一定的了解，为我们今后学习专业知识引开了一条路，我们通过观察问询等方式了解到了很多我们不曾知道的东西。除了建筑知识，给我们印象最深的应该是安全问题。每个施工单位都有标语“安全第一”，作为工程人员，应尽力避免安全事故的发生，不但要严格规章制度，还要为员工们灌输安全知识，对他们的生命安全负责。
建筑行业实习总结2
自参加工作以来，我遵守公司及所在项目部的各项规章制度，进取服从领导的工作安排，圆满完成工作任务，维护团体荣誉，思想上要求提高，进取响应公司的号召，认真贯彻执行公司文件及会议精神。工作进取努力，任劳任怨，认真学习设计相关知识，不断充实完善自我。现将这一年工作简要总结如下。
一、政治、思想方面
我身着强烈的主人翁意识，随时关注xx公司发展，切身想到xx公司、项目部及设计人员的利益，坚定xx公司会不断的发展、壮大，对xx公司的未来充满了热情与期望。自觉理解同事们的监督和帮忙，坚持不懈地克服自身的缺点，弥补自我的不足，从做好本职工作和日常工作入手，从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，并持之以恒，在本职工作中尽心尽力，孜孜不倦地作出成绩，我要不断的提高自我的岗位本领，努力精通本职的岗位知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。
二、工作态度
无论在工作还是生活当中，我一向相信一份耕耘，一份收获，所以我一向在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自我本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。工期紧，人员少，任务繁多，能够做到跟班作业，保证按时完成检验任务，保证工程检验畅通，表现出我们设计人员职责心强，发扬了我们设计人员连续工作、吃苦耐劳精神。
三、岗位职责
认真贯彻国家有关标准化，质量管理体系，产品质量监督检验以及研究开发的方针政策；确实执行本岗位负责监督检测的工程产品的有关标准、设计方法及有关规定，做到所做每项检验都有法可依。做好委托单理解，项目检验，资料，反馈等工作，做好跟踪台帐，便于日后查阅。由于设计检验项目多，项目检验时间不一，提前将工作做到位，避免施工单位技术人员不了解工程检验要求及技术指标而延误工期，影响进度。我们设计人员贯彻质量方针，落实质量目标，遵守规章制度，全心全意服务于施工现场。
以上是我过去的一年来从事的主要技术工作的总结，经过从书本、实践、他人那里学习，再加之自我的分析和思考，必须程度上有了较以前较大的收获和提高。成绩和不足是同时存在的，经验和教训也是相伴而行。我将继续努力，克服不足，总结经验，吸取教训，争取以后把自我的工作做的更好。
建筑行业实习总结3
在公司领导及各位同事的支持与帮忙下，我严格要求自我，按照公司的要求，较好地完成了自我的本职工作；在此对公司各位领导及各位同事表示衷心的感激，感激公司给我一个展示自我的机会。经过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的改变，现将今年的工作情景总结如下。
一、建筑设计工作的认识与学习
在刚刚开始工作的时候，我尽快适应工作的环境，融入到xx这个团体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮忙下，认真学习钢结构设计知识，不断提高自我的专业水平，积累经验。异常是对于钢结构设计的理念，由初步的认识上升到更高层次的水平。学了提工程量，工程量报价，门式刚架的设计，经过做这些工作，对钢结构轻型房屋设计的认识逐步提高，各构件的连接与设计更加全面、经济合理。
在此期间，经过办理资质升级文件，整理简单的资料，锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系，与集团各部门之间联系的重要性。经过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自我的专业技能，领会设计工作的核心，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，为xx的发展多做贡献。
二、加强自身学习，提高专业知识水平
经过今年的工作，使我认识到自我的学识、本事和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自我还是有了必须的提高。经过不断学习、不断积累，已具备了必须的设计工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。进取提高自身各项专业素质，争取工作的进取主动性，具备较强的专业心，职责心，努力提高工作效率和工作质量。
三、存在的问题和今后努力方向
今年的工作中，本人能敬业爱岗、不怕吃苦、进取主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，由于刚刚步入社会开始工作，经验不足，异常是设计工作是相比较较艰苦的工作，在工作中边学习边实践，要多动脑筋，认真看图纸、看懂看透，熟悉设计规范；有些时候工作中比较懒散，不够认真进取，工作效率有待提高；自我的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。
在以后的工作与学习中，我会认真提高专业知识水平，加强职责心，为xx的快速发展，为公司经济跨越式发展，贡献自我应当贡献的力量。我应加强学习，拓宽知识面。努力学习专业知识与相关的经验，多向领导及同事等有经验的人请教。
我们会经常强调，工作是工作，生活是生活，工作和生活应该分开。在这种心理状态的影响下，我们要求正常准点上下班、想要工作之外的时间不被工作打扰、不想参加部门聚会、公司活动……
但这都是理想的状态，一旦身处职场中，除了一些比较特俗的职业，会发现要去强调个体、不参加团体活动、保持个人的独立性是很困难的。近日，后台就收到关于这类的网友私信，下面和小编一起来具体了解。
网友“下班宅在家不香嘛”：我是个除了工作要求以外不是很愿意参加团体活动的人，但我的同事似乎都和我背道而驰，特别爱抱团——要不要一起点奶茶？要不要周末一起逛街？下班了一起去唱歌吧？……类似于这样的情况还挺多，虽然不情愿，但又不敢直接拒绝，害怕被孤立。明明我只想下班后早早回家休息啊！感觉好烦啊，我能怎么办呢？
专家解析：首先让我们明确一点，这些活动的确不是公司官方要求的团队建设活动，那么还是有拒绝余地的。你不必“一刀切”全部拒绝，也没必要为难自己全盘接受，不如给自己“立个人设”，比如：我喝不了奶茶/我要减肥，就不一起点了；我周末有固定安排，可能没办法一起去；我不太会唱歌，如果下次有别的活动可以再一起啊……有选择性地拒绝一些活动，也接受一些活动，让同事们知道你不是有意疏远他们，只是对于活动有“个人喜好”。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《能不能辞退员工？要分情况讨论》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
用人单位在经营不善需要缩减人员、想要替换成更优秀员工等情况时，都会想辞退某些员工。但员工不是想辞就可以辞退的，有些时候就算员工有一些问题或失误，也不可以直接把他辞退；有些时候却可以直接将其辞退。
哪些情况下单位不能辞退员工
根据劳动法的相关规定，以下六种情况时，用人单位都不可以辞退员工：
1、员工从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；
2、员工在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
3、员工患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；
4、女员工在孕期、产期、哺乳期的；
5、员工在本单位连续工作满15年，且距法定退休年龄不足5年的;
6、法律、行政法规规定的其他情形。
哪些情况单位可以辞退员工
根据劳动法的相关规定，以下这六种情况，用人单位可以选择辞退员工：
1、员工在试用期间被证明不符合录用条件的;
2、员工严重违反用人单位的规章制度的;
3、员工严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的;
4、员工同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的;
5、因特殊情形致使劳动合同无效的;
6、员工被依法追究刑事责任的。
员工被辞退后怎么办
如果员工被用人单位辞退，这个时候要先看辞退理由是什么。如果自己符合不可以被辞退的情形之一，那么用人单位就可能属于违法操作。这个时候，可以拿起法律武器来捍卫自己的权利。员工可以要求单位继续履行劳动合同，若没有要求继续履行，可以要求单位支付赔偿金。遇到单位不支付的，员工可以依法向单位所在地的劳动监察大队投诉，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
对于每一位工作者来说，在一家公司工作都是受劳动法和劳动合同法的保护的，各种特殊情况都可以借助法律来维护自身的权益。就被辞退这件事而言，员工们还是要牢记不可被辞退和可以被辞退的情形，然后再根据具体情形分析用人单位是否可以辞退员工，为自己争取应有的权益。
案例：一辆公交车自燃，恰好外出度假的小刘路过遇见后，急忙从自动驾驶的后备箱里拿出灭火器，协助司机和过路的人群参与扑救，因为大火烧毁了整个公共汽车，幸运的是，所有的乘客都逃了出来。小刘在灭火过程中手臂严重烧伤。经过治疗和康复后，小刘向他的公司提出享受工伤治疗。但是，公司负责人不同意小刘的工伤申请，理由是小刘休假，在工作时间和工作地点没有受伤。因此，小刘到司法机关寻求法律帮助。
小编解析：在这种情况下，小刘应该被视为工伤，因为他在休假期间拯救了公众利益。
根据有关规定，因维护国家利益、社会公共利益等活动而受伤的申请人，不仅应当填写工伤鉴定申请表，并附上职工的居民身份证，还应当在提出工伤鉴定申请时，提交民政部门或者其他有关部门的证明文件。
有关条例规定雇员在维护国家和公共利益等活动中受伤，如救灾导致受伤的，应视为工伤。可以按照有关规定享受工伤保险待遇。由于紧急情况和救灾情况，工伤鉴定不受工作时间和地点的限制。
因此，小刘将其认定为工伤。申请工伤鉴定时，还必须提交有关证明。
工伤鉴定申请书应当提交下列教材：一、工伤鉴定申请表；二、与用人单位存在劳动关系(包括事实劳动关系)的证明；三、医疗诊断证明、职业病诊断证明(或者职业病诊断证明)。
曾经针对HR做过调查：“你能容许应聘者的简历有多大水分”。70%的HR对“掺水简历”的现象持理解、同情和宽容态度。也有HR表示，要看一下水分出在哪里，简历中的水分，有的水分是夸大，有的是失真，对于最基本的情况，比如说学历、工作经历等，必须是真实的，但是对于在能力方面的夸大其词，简历中的描述很难做到百分百的准确。
网友“做人似水”有着十多年的HR经验，在他看来：简历适当注水是可以理解的，而且，他甚至还认为HR在背景调查上那么较真是自掘坟墓，员工离职有很多的原因，真的不见得就是员工的错，因此HR去甄别人才，还是要多相信自己的眼睛和感觉，能力、素质、经验符合刚性要求才是硬道理。
不管怎样，简历掺假和适当修饰还是有本质的区别的，在此，提醒各位求职者，注水简历有六大禁忌：
1.能力达不到，胡乱吹嘘；
2.在证书上做文章；
3.入职时间与离职证明上不相符；
4.任职岗位与简历中描述岗位有出入；
5.道德观无法接受，会感到愧疚的；
6.不能换位思维，不会步步设防的。
近日，很多单位、企业陆续复工后，人们也开始回归上班生活 。但让很多人都担忧的是，之前在公司吃饭都是点外卖吃，可现在疫情还没有结束， 上下班还需要戴口罩、测量体温、消毒。那么如何在复工的同时做好个人防范？如果在公司吃饭还能不能点外卖了？上班时吃饭又该注意什么？新冠肺炎是否会病从口入？
针对以上这些大家都在关心的问题，小编为您整理解答如下，欢迎大家阅读参考，希望可以帮助到你。
担忧1：新冠病毒是否会“病从口入”？
关于吃饭，大家首先的疑问是，新冠病毒会“病从口入”吗？
对此，国家卫健委新闻发言人米锋此前表示，对病例临床表现分析表明，不管消化道症状是初发的还是并发的，发热、乏力、干咳仍然是最主要的临床表现，粪便中分离出病毒，并不意味着主要传播途径发生变化，仍以呼吸道和接触传播为主。消化道传播，包括粪口传播在全部传播中的作用和意义，仍需进一步观察和研究。
中国疾控中心提醒：对于社会公众，尤其是餐饮业从业工作人员，要养成良好的个人卫生习惯，保持手卫生，饭前便后、接触容易污染的物品后要洗手。
中国疾病预防控制中心研究员冯录召也曾提示，病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。切记不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。
担忧2：接外卖有多大风险？
既然主要传播途径仍以呼吸道和接触传播为主，那么在接外卖的时候会不会有感染新冠肺炎的风险？
事实上，近段时间已有地方通报外卖配送员患病的消息。
2月2日，深圳市疾病控制预防中心提醒，已出现3例属于散发的社区传播病例，其中一病例为年轻男性，是一名外卖配送员，发病前14天一直在工作。
已经开始复工上班的朋友也表示，看到有外卖配送员感染，他们公司的同事都在说，复工上班后也不太敢叫外卖吃了。
小编梳理发现，连日来，相关部门已推出了相应的措施。
商务部联合国家卫生健康委印发《零售、餐饮企业在新型冠状病毒流行期间经营服务防控指南》。其中一项要求，外卖配送员需按无接触配送服务规范标准，避免配送过程中面对面与顾客接触；外卖配送员盛放食物的容器，应在平时清洁消毒要求的基础上增加频次；外卖配送员的交通工具应进行消毒。
在外卖平台工作管理方面，《防控指南》要求，外卖平台管理方应制定平台信息服务、服务流程、服务质量控制方案，鼓励外卖平台推行“无接触配送”的操作规范。
担忧3：餐馆的饭还安全吗？
除了外卖配送环节，餐馆的饭菜是否安全，也成为我们大家共同关心的问题。
“我们不知道餐馆厨师的健康状况，疫情当前还是谨慎点好，所以最近都自己带饭吃。”已经复工的某网友表示，由于担心餐馆食物是否安全，他每天下班还多了一项任务——要准备第二天的午饭。
事实上，一般的烹饪技术手段基本可以杀灭病毒。
中国疾病预防控制中心研究员冯录召此前就曾指出，病毒在温度56℃状态下30分钟就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。
他同时也我们提醒大家，目前新型冠状病毒是否经粪-口途径（消化道）传播，虽尚待研究进一步进行明确，但通过将食物进行清洗干净煮熟，饭前便后洗手等方法可预防病毒经消化道传播。
与此同时，国家市场监管总局也开展了“保价格、保质量、保供应”一系列行动。据中国烹饪协会消息，协会号召会员单位共同向社会做出行动承诺，首批已有355家品牌企业及所属27655门店率先向全国消费者郑重承诺“三保”。
此外，一些企业在生产盒饭过程中通过技术手段避免不必要的人员接触。
小编还了解到，疫情期间，某企业满负荷开工生产盒饭，每个工厂日均生产能力由以前的2千份升至8千-1万份，实行机器人生产+自动取饭机模式，实现无接触安全销售。
担忧4：去食堂、餐馆吃饭要注意什么？
如果要到食堂、餐馆去吃饭，也需要尽量与别人保持一定的距离。
中国疾控中心传染病处研究员冯录召此前表示，食堂也是人群密集的场所，建议各个企事业单位可以错峰吃饭，减少人口的密度。
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友建议，在单位食堂或者外出就餐时，要尽量和其他人保持一定距离，如果单位允许，可以变成盒饭，这样可以降低风险。
另外，一些餐馆为了减少人员聚集也想出了自己的办法。
例如，近日就有报道表明，兰州一家牛肉面馆在每张餐桌的三面环绕白布，隔离成“小包厢”。有网友笑称，“兰州牛肉拉面吃出了科举考试的感觉。”
对此，甘肃省市场监督管理局餐饮处副处长卜斌也表示，对于全面符合防控要求的餐馆，鼓励营业，但一切以疫情防控为前提。
最后，各位朋友，复工后在公司你都是如何吃饭的？不妨在下方评论中留言，分享给大家哦。
一、至少有2次求职因为外貌被拒
几乎所有人看到马云都会印象深刻，因为像外星人ET呗。现在任何人包括马云都可以以调侃他的外貌为乐。但回到20多年前，马云没少为外貌发愁。且不说高考考了3次，第一次高考落榜之后，他的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌特征被拒绝，说白了就是：丑!
问题是，长成什么样，马云决定不了啊。世界就是这样：至少他永远失去了进入酒店行业这个梦想。
对了，他后来找到一份零工，去踩三轮车给人送杂志去了。
二、翻译社靠卖袜子来补贴
和朋友一起创办的海博翻译社是马云最初的创业。这家杭州第一家翻译社一开始就面临窘境。第一个月收入700元，而房租是2400元。怎么办?为了让事业撑下去，马云只能把翻译社的一半店面出租给别人。自己开启第二兼职，背着麻袋去义乌批发鲜花、手电筒、内衣、袜子、工艺品来卖这看起来还算是个老板。但后来他就不得不上门推销商品，对象包括医院、赤脚医生。英语班的学生也帮他到百货大楼门口发传单、拉横幅、做宣传。受尽了路人白眼，完全没有高大上的翻译公司范儿。
往好了说，马云可能通过这个过程很早地了解了小商贩和销售的艰辛，对今后创办电商平台准备了经验。
但客观的说，创业的事情真不适合玻璃心的人来干。
对了，马云当时还是杭州电子工学院全校课程最多的老师之一，上面说的都是他的业余工作。
三、怎么证明别人都没见过的互联网说说说做做做
中国黄页的业务是把国内单位的资料放到互联网上去，让老外能找到他。但那时候国内还没有互联网，谁也看不到摸不着，属于信则有，不信则无的范畴。创业团队在收到客户资料后翻译成英文，然后快递给美国合作方做成网页要为看不到的东西心甘情愿付钱，换成哪个老板都不会信啊。因此，马云团队不但要证明客户资料已经上网，还首先得证明世界上有互联网这种东西。
马云不懂技术，能做的事情就是不断地说，他每天出门对人讲互联网的神奇，还在大排档跟人神侃瞎吹。老板不相信，除了打印网页之外，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证。1995年上海终于开通互联网，中国黄页团队还提供额外服务长途电话到上海再接入互联网，花3个半小时才看互联网上的照片，焦躁得如热锅上的蚂蚁的马云欣喜若狂，委屈的泪水稀里哗啦地掉了下来。
而在很多没有互联网的城市，马云则一律被称为骗子。这也是马云是骗子一说最初的来源。
四、这个事情你应该先约
马云现在是阿里巴巴集团的董事局主席，但当年也不过是一个推销员。央视纪录片《书生马云》里，瘦小的马云梳着八分头，背着一个黑色单肩包，敲门找人，逢人便讲，我是来推销中国黄页的。一脸迷茫又不耐烦的人们将他请出门外。有个编导干脆跟记者说，这人不像好人!
1996年，马云在北京到国家某委推销，说中国黄页是给国家某委在信息高速公路上做宣传，把中国全部放到电脑里去，让世界了解中国，得到的答复很不耐烦：这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。
马云的样貌和大街上任何一个推销员完全一样，但吃的闭门羹和白眼不但没有改变他对互联网的相信，还成为阿里巴巴事业发展的精神动力，这可能是最大的差异。
即便后来创立阿里巴巴之后，员工去企业上门推销业务，被狗追，被保安赶也都是家常便饭。
五、南归前痛哭
连续4次创业失败
阿里巴巴团队曾在北京干过一段政府项目，最后马云决定南下杭州再次创业。在北京的14个月，马云从没带团队一起去游玩，最后一天他们决定去长城。晚上，在一个不知名的小饭店，天下着大雪，众人大碗喝酒，大块吃肉，一起抱头痛哭，最后唱起了《真心英雄》，唱完《真心英雄》就唱老歌，一首接一首，这群走南闯北的汉子们都回避着离别这个对他们来说太过沉重的词语。许多人都不记得那天晚上马云到底说了些什么，也不知道第二天开始将要面对怎样的生活，但是那个晚上，酒是热的，心是热的，歌是热的。大家就记得唱了一个晚上的《真心英雄》。
这也意味着此时已经是马云30岁以来第4次连续创业失败。
六、没有人看好
最少时银行里只有200元
在外界流传的关于阿里巴巴接到投资的只字片语中，都潇洒地提到6分钟搞定孙正义的2000万美元和雅虎后来的10亿美元，实际上更多的苦痛不为人知。
没有豪华的团队配置，也没有美国成功模式可参考，与北京、上海、也广州等地的同行相比，阿里巴巴一度是互联网行业的丑小鸭。互联网素来以烧钱著称，阿里巴巴创办后也面临资金压力，最为窘迫的时候银行里只有200元。有一次马云去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。马云不满意但不免犹豫，于是溜出去问管财务的同事，得到的消息是：账上已经没钱了。回去之后马云还是咬着牙放弃了这笔投资。
他不说，没有人知道当时他的内心有多么煎熬。
在时隔15年之后的纽约IPO路演会上，马云才以玩笑的形式一吐当年窘境：15年前我为融资200万美元，我来纽约，失败而归，15年来我就没放弃，这次来纽约就是想多要点钱回去。
七、公司差点因非典崩溃
尽管阿里巴巴经常说非典让大家真正关注到不需要出门的电子商务。但非典几乎让阿里巴巴崩溃。
因员工去广州参加广交会染上非典，这让整个杭州如临大敌，实施了最大规模的隔离：超过500人被隔离，杭州市长前一天刚来视察过，结果市长及随从人员也因此被隔离。同楼的其他公司员工纷纷带着电话机、传真机、电脑象逃难一样跑，隔壁公司有人冲进阿里巴巴砸东西泄愤。那时的阿里巴巴在杭州一举成名，但员工上街根本不敢说自己在阿里巴巴上班，就像见到了老虎一样恐惧。一直到隔离结束以后走到街上，都会遭到不正常的待遇，人们还会指指点点。
这期间员工全部回家，换一些公司可能就此解散。但工作并未停止，员工将工作电话转移到家中，甚至家里的老人都养成习惯，拿起电话第一句话：你好，阿里巴巴。
受到影响的还有当时还处于保密期的淘宝网。5月10日，淘宝网成功上线，但因为非典隔离，场面极为寒酸，甚至凄凉没有鲜花，没有大餐，没有镁光灯，没有欢快的音乐，没有涌动的人群。在略显沉寂的卧室里，躺在床上的马云面对着天花板，慢慢地举起了酒杯，虔诚而默默地念叨着：保佑淘宝一路顺风。不过，马云绝不是孤独者，因为他知道，那一刻，同样的仪式将在散落于杭州市的十余处居民住宅里同时进行。
也因此，5月10日被阿里巴巴定为阿里日，回顾非典的磨难，感恩员工家属一并参与。马云也总不忘在每年给员工的春节邮件中提醒大家，大年三十晚上，八点老习惯，我们对空敬酒感恩，祝福。
八、被大象全面封杀
在淘宝网创立之初，国内的c2c市场就已经有霸主eBay。2003年，eBay和易趣(合并为一家)的市场份额达到了90%以上。无论是技术、资金、人才、占有率还是品牌，eBay易趣是全面占优的。并放出豪言说：淘宝只能存活18个月!
淘宝网不仅仅全面落后，更惨的是被eBay全面封堵。eBay买下了搜索引擎中关于淘宝的关键词广告，搜索淘宝就出现要淘宝，到易趣的广告，还在自己的主页上打出了淘宝贝，开店铺，生活好享受的宣传语，这正是广告封杀。接着，eBay易趣与各大主流网站签署了一年的排他性广告合同。合同注明，一旦发现这些网站与eBay易趣的竞争对手如淘宝网产生任何有关宣传和推广的合作，就要支付高额的罚款。甚至在淘宝的办公室对面，竖起了ebay易趣的广告牌。淘宝网只能投中小网站，更有意思的是，只要其在一家网站上投放广告没几天，eBay易趣就会用两三倍的价格独家买断该网站所有关于在线交易的广告。
走投无路的淘宝网只好将广告投放在公交车、电梯和地铁列车上。
现在，淘宝网已经是全球访问量最大的电商网站。
九、汶川捐4744.7万
被污只捐1元钱
时值2008年汶川大地震，众多企业宣布为灾区发起捐助。此时一篇《马云为汶川捐款1元
冷静得让人脊背发凉》的文章在天涯、网易论坛地处散播，并通过QQ群大量散发。文章说，马云只捐了一元钱一元钱也足够表达态度在逃避责任置灾区人命于绝境，与间接施暴何异?
在举国哀悼的时刻，被宣布只捐1元钱，不捐有理，很快引发了网友们的愤慨，论坛上充斥着马云滚出、从此再不上淘宝等字眼。
而这一切竟然是彻彻底底的谣言。彼时，马云正在国外，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工、用户等一起行动，最终汇成4744.7万元的善款。此时被污只捐1元钱，颠倒黑白，让有心的竞争对手大发灾难财。
除了直接捐赠之外，阿里巴巴随后还对口援建青川灾区，利用电商平台优势为青川人民搭建平台。并发起阿里志愿者行动，此后数年，都有员工利用各方面力量驻扎援建青川。做授人以渔的长期事业。
现在跟阿里集团密切相关的有2支公益基金，一是起始资金5000万元的集团公益基金，每年按年收入的0.3%补充扩大，是国内互联网企业首家环境保护基金。而马云和蔡崇信一起捐出自己的部分股票成立专项个人公益基金，该基金规模约为阿里巴巴集团市值的2%，估计在20亿美元到40亿美元之间，也是国内最大的个人公益基金。
十、偷走支付宝闹剧
2011年关于马云偷走了支付宝的事件闹得纷纷扬扬，雅虎对外披露阿里巴巴集团旗下支付宝已经剥离出去，这一消息引发各界的关注。不少评论人士指责马云只顾私利强行转让支付宝给自己名下，著名的财经出版人则认为马云偷天换日没有遵守契约违法商业原则错在违背了支撑市场经济的契约原则，其后果不可小视可能直接影响海外投资者对中国公司的信任，形成大范围的支付宝折扣。还有人忿忿不平于广泛存在互联网行业的VIE架构曝光于天下，甚至将因造假导致中概股暴跌也算在马云头上。
随着事件的逐步明朗，人们才发现，所谓的偷并不成立，管理层就转让一事已经多次在董事会内讨论，各方均知情。其次转让的原因也出于符合央行的规定并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求。而即便转让后股东方们就补偿也一直展开透明协商。最终，雅虎、软银、阿里集团达成完整协议，雅虎和软银盛赞，将会维护淘宝的价值，并让各方分享支付宝的利润，同时确保阿里巴巴集团能在支付宝上市时得到价值兑现、建立在阿里巴巴集团、软银及雅虎长期深厚的合作关系以及互相信任的基础。
马云在支付宝占的股份跟在阿里巴巴集团一样，都是不到8%。粉碎了马云强取豪夺支付宝的传闻。
男人的胸怀是委屈撑大的，马云自己这么说。在看到阿里巴巴和马云的成就时，不可不知成就也建立在苦难之上。
随着近几年国内金融业的蓬勃发展，金融公司越来越多，金融工程相关的工作更是被不少人称为最赚钱的工作之一。那么对于普通人而言，是否应该去学习金融工程，进而从事相关工作呢？其实除了薪资外，还应该先看看金融工程行业动态及就业方向如何再做决定。
//金融工程行业动态//目前在整个世界上，自动交易、量化投资属于比较新的领域，即使是美国一些如雷贯耳的高频交易公司也未必是全自动交易，人工交易的部分还是占30%左右的比例。绝大多数公司的量化工具都较为简单，更多是辅助性质的，只有极少数的“高科技”高频交易公司才能做到基本上全自动。因此金融工程在接下来将会是整个金融行业中一个新的发展趋势，各公司对于金融工程相关人才的需求量也会持续性上涨。
//国内金融行业形势//目前，国内的商品期货交易量早已是世界第一，股指期货交易量在严格监管前也已经是世界第一，首只股指期权也已经上市交易，未来原油期货、外汇期货、商品期权等也会陆续发展，因此中国的金融衍生品交易前景广阔，未来几年，国内金融市场的盈利前景是非常可观的。而金融工程作为金融行业下的具体分支及未来发展的重要组成部分，金融工程类人才想要找到一份合适的工作并非难事。
//金融工程就业方向//目前金融工程在国内的就业主要在以下三个领域：
基金公司：基金公司非常需要能做基金绩效评估风险控制、资产配置的人才。
证券公司：证券公司正处在一个艰难的时期，同时也在通过集合理财产品设计等寻求生存的机会。
银行：各大银行的总行正在着手建立内部风险管理模型，急需这方面的人才，同时银行内部的资金部也需要金融工程的人才，他们一方面在做债券市场操作，是未来固定收益证券这一块的主力，同时也是未来大有发展空间的公司债券市场、抵押支持债券这些金融工程产品的设计主力。
总的来看，金融工程行业动态还是比较良好的，其发展方向也值得期待。随着我国国内金融行业整体的进一步发展，基金公司、证券公司及银行对于金融工程类专业人才的需求量也会持续性上涨，还在观望的人群可以大胆尝试，相信只要拥有足够的能力，找到理想的工作、获得更好的发展都不会是问题。
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从事销售行业后很多人会彷徨迷茫，原因在于我们不知道如何做好，甚至也缺乏足够的信心去做好它。下面小编整理了一些关于销售的正能量语录，希望对偶陷彷徨中的你有所帮助。
1、顾客是最好的老师，同行是最好的榜样，取众人之长，才能长于众人。
2、依赖感大于实力。销售的97%都在建立信赖感，3%在成交。当你学会了销售和收钱，你不想成功都难。
3、天上不会掉钱，要赚钱找顾客拿。买和不买永远不是价格的问题，而是价值的问题。
4、拒绝是成交的开始。销售就是零存整取的游戏，顾客每一次的拒绝都是在为你存钱。
5、看自己的产品就像看自己的孩子，怎么看怎么喜欢。热爱自己，热爱自己的产品，热爱自己的团队，热爱顾客。
6、销售是信心的传递，情绪的转移，体力的说服；谈判是决心的较量；成交是意志力的体现。
7、力不致而财不达，收到的钱才是钱。
8、一定要给顾客讲有含金量的东西，一定要学会创造价值，为顾客创造他需要的价值。
9、所有的一切事物，都要学会去链接。情感的关系大于利益关系和合作关系，要与顾客有深层次的情感交流。
10、顾客买的不仅是产品本身，更买产品相应的及额外的服务。
11、人脉就是钱脉，人缘就是财缘，人脉决定命脉。
12、你永远没有第二次机会给顾客建立自己的第一印象。
13、销售等于收入。这个世界上所有的成功都是销售的成功。当你学会了销售和收钱的本领时，你想穷都穷不了。
14、做业绩千万不要小看每个月的最后几天，这好比是3000米长跑，当你跑完2700米时，最后的300米犹为重要，最后几天是最容易创造奇迹的时刻。
15、没有卖不出的产品，只有卖不出产品的人；没有劈不开的柴，只是斧头不够快；不是市场不景气，只是脑袋不争气。
16、一流推销员——卖自己；二流推销员——卖服务；三流推销员——卖产品；四流推销员——卖价格。
17、销售时传递给顾客的第一印象：我就是你的朋友，我今天与你见面就是和你交朋友的，所有顶尖高手都是会把客户当家人的人。
18、随时随地都在销售，把销售变成一种习惯。成长永远比成功重要，你可以不在销售中成交，但你不可以在销售中不成长。
19、只有找到了与顾客的共同点，才可能与他建立关系。销售就是建立关系，建立人脉。
20、选对池塘才能钓大鱼，顾客的品质一定要好。你的选择大于努力十倍。
21、小事情就是一切，煮熟的鸭子为什么会飞掉？是你的细节失败了，让顾客不爽了。
22、销售不变的法宝——多听少讲，多问少说；服务的最高境界——发自内心，而不是流于形式。
23、销售等于帮助，一切成交都是为了爱！爱他就成交他吧！收到钱是帮助顾客的开始。
24、销售员必备的乞丐精神——面对“顾客”首先微笑，每天被拒绝多次还是一如既往。
25、对待老顾客要像对待新顾客一样的热情，对待新顾客要像对待老顾客一样的周到。
26、销售是信心的传递，谈判是决心的较量；销售就是建立感情，销售就是获取信任。
27、顾客买的更多的是种感觉——被尊重、被认同、放心。
28、因为熟练，所以专业；因为专业，所以极致。只有专业才能成为专家，只有专家才能成为赢家。任何顾客都不会和业余选手玩，因为他们深知业余没有好结果。顾客永远只相信专家，专家代表权威和被信任。
29、销售人员要永远问自己的三个问题：我为什么值得别人帮助？顾客为什么要帮我转介绍？顾客为什么向我买单？
30、要从信任、观点、故事、利益、损失、利他六个方面，创造让顾客不可思议、不可抗拒的营销方案。
根据（）指数的统计数据显示，20xx年5月全国网上发布职位数超过388万个，与去年同期相比大幅上涨10%。值得注意的是房地产开发行业的网上发布职位数自去年呈现持续下坡状态之后，进入到今年2月开始小幅攀升，虽然不到18万个的网上发布职位数与去年同期相比仍有较大差距，但其今后的走势还是能引人持续关注的。
在上海、成都两大城市中，房地产开发行业依然紧俏。在上海该行业以将近4万个的网上发布职位数为上海第三大最热招聘行业；而在成都，房地产开发行业则以1.3万个的网上发布职位数排名最热招行业的首位。
表：20xx年5月至20xx年5月房地产开发行业
上海、成都网上发布职位数走势
数据来源：
根据发布的《20xx月薪调查报告》显示，房地产开发行业作为高收入人群比例最高的行业，其中有10.2%的受访者月收入超过40,000元。但年薪更高的高管们因为行业波动大，利润走低，出走该行业的不在少数。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《老板恐惧症 你有吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场中，八成白领怕老板。“惧上”虽然普遍，但是如果过度，不仅个人能力难以发挥，也会让我们错失良机。
张婕毕业后来这家公司有3年了，在公司也算是元老了，可是她至今还没有主动和老板说过几句话。她特别害怕与老板交流，害怕看到老板的车子，害怕老板站在她的身后，害怕老板朝她走来，害怕在办公室的走廊里与老板迎面，更害怕老板找她谈话——虽然老板找她谈话最少，但她还是唯唯诺诺，精神紧绷，不能放松。
一次，老板让她做个表格，她答应下来后回到办公桌，却马上产生了一些关于细节的疑问，她想去问老板，但又不敢去，她怕老板说自己领悟能力差，或者怕老板怪罪自己没有认真听，但不去问又怕老板最终对她做出的表格不满意，从而否定自己。直到她亲眼看到老板离开了办公室，她才给自己找到一个理由：老板走了，我只有自己做了。最终，她花了整整一个晚上的时间，深入思考，发扬了宁滥勿缺的精神，做了一个非常全面的表格，第二天，老板说她做的画蛇添足，失去重点。听着老板的建议，张婕低着脑袋轻轻地了点头。
还有一次，公司节前聚餐，刚好张婕被安排在和老板一桌，大家推杯换盏之间，逐个给老板敬酒，看到此情此景，张婕紧张了，心想：一会该轮到我怎么办啊？我该说什么呀？如果说不好，岂不糗大啦！正在胡思乱想期间，身边的同事已经向老板敬完酒落座了下来。张婕只好举起酒杯，本想来句简单的“祝李总身体健康，事业发达”的话，可是张了半天嘴却把这句话说得结结巴巴的，然后说完一口气把酒全干了。张婕坐下后，脸红到了耳根。同事们又谈笑风生了，而她却为自己刚才的拙劣表现感到无比羞愧。整顿饭也吃得没滋没味的。
渐渐的，张婕觉得自己在公司有点待不下去了，倒不是老板要辞她，而是她觉得周围的同事和她关系逐渐疏远，而在老板眼里也更是个可有可无的人。张婕觉得浑身压抑，责怪自己不会与老板交流，她认为只有逃离开这个环境才能解脱。
八成白领惧上
老板恐惧症，也称惧上心理。这是一种普遍的职场心理现象，但是如果超过了一定界限，不仅个人能力不能得以发挥，并且会让我们失去很多机会。身在职场中，每个人不得不面对自己的上级，同时也不得不与老板打交道，在职场中，能否与上级处好关系，也是衡量一个人职业道路发展是否顺利的关键。文中张婕的表现虽然极端了点，但确是现代职场中惧上的一种经典表现。有调查显示，职场中，白领惧上的心态将近80%。其中有一小部分已经发展成为了一种严重的社交障碍。
陷入这种障碍中的人会感到工作效率降低，心烦意乱，上下级关系相处感到紧张，喜欢的工作也可能变成了一种苦役。如果障碍进一步还会损害人的社会功能。由此看出，惧上不是病，但病起来也要人命。
曾经的体验
惧上心理也称权威恐惧，是社交障碍中的一种。这种权威恐惧和从小所受的教育有一定关系，如果一个孩子，从小就被教育要服从，要听话，否则就遭到否定和打压，那么，受这种教育的孩子长大后多半会感受到来自于权力的压力。这种压力从本质上来讲是一种对于权利的恐惧，而上级只是其恐惧的投射对象。
过于看重权威
很多人之所以怕老板的心态越来越严重，就是因为太在意老板对自己的看法，以及太过看重与老板的关系。人们对压力的反馈呈倒U曲线。适度的压力具有创造性，压力太小，人没有动力行动，而压力太大，会抑制人的能力，发挥不出自己的成绩。也就是说，适度地看重与老板的关系，会让自己更得体地展现自己，为自己赢得机会。而如果太过看重老板对自己的印象，觉得与老板处不好关系就没有活路的话，此种底限的心态会让你焦虑，而焦虑心态将会大大抑制你处事能力的发挥。在老板面前，你就会做作，就会不自然。
自卑感作祟
持有严重惧上心态的人，大多数都是自卑感强的人，自卑感强导致自我意象不佳的人，所谓自我意象不佳，也就是在自己的眼中，自己是丑陋的、羞耻的、没有价值的，总之，自己的现状是自己不能接受的。而且这种体验不能轻易摆脱，不能马上随着自己的成就而消除，它如影随形，犹如一副面具，你走到哪，它跟到哪。有时甚至尽管外人看起来你已经很优秀，但你自己却总感到莫名的自卑，这就是自卑势能。当一个人有很强的自卑感，那么他看到的自己是没有价值的，没有价值的人怎么能跟有价值的老板对等呢？所以，为了保护自己，避免自己的自尊心受到伤害，尽量减少与老板发生接触的机会。惧上心态也就产生了。
阅历匮乏
过分惧上心态往往发生在年轻人中间，年轻人阅历浅，经历事情少，很多事情对于他们来讲从没经历过，再加上以前拥有的一些怕的心态，就会主观上放大对一些陌生事件及人的恐惧。一般来说，随着阅历的增长，对于权威的恐惧会逐渐减少，甚至消失，逐步发现原来害怕的东西可能就是一只纸老虎，原来觉得在意的人也不过如此。
测一测：
你有“惧上”情结吗？
1.我不希望在非工作场合碰到老板。
2.我不习惯老板和我谈工作之外的事情。
3.和老板单独在一起，我感到浑身不自在。
4.有老板在的场合，我不知道如何表达。
5.我尽量不去老板所在的地方。
6.工作中有疑问，我尽量不去问领导，而是去问同事。
7.对于上司提出的私事，我一般不会拒绝。
上列问题中，回答：是（3分）；不一定（2分）；不是（1分）。然后把所有问题分数相加。
测试结果：
7～ 9分：你能和老板和谐相处，从容交流，适应良好。
10～15分：你有轻微的权威恐惧，应当注意心理调节。
16～21分：红色警告，你惧上情结严重，当及时进行心理辅导。
走出惧上心理
明确获得老板喜欢的核心
都说良好人际是生产力，但这个世界上却存在没有良好人际而有业绩的公司，而不存在只有良好人际而没有业绩的企业。企业是个以利益最大化为根本的组织，企业上下级关系的核心是效益，而不是与老板的关系。心情好、关系好，只是上下级关系的副产品。老板喜欢你的核心，并不是你多么会与他沟通，而是你给企业带来了多少的价值。老板如果真的不喜欢你，也绝对不是你不善表达，而是你对他不屑。
明白上级也是普通人
惧上心态源于心中的一种上级神话。深陷“惧上”心态的人，无一例外地把上级神化了，上级的各种言行对他们而言都披上了神秘的光环，上级在他们的心目中变得高不可攀，神秘莫测。总之，“惧上”心态的人肯定没把上级当成普通人。其实，上级就是因为某个机缘而被推向了某个位置的那个普通人。日久天长，把你推上那个位置，你也成了那个被叫上级的普通人。内心深处有了这样的普通观和平等观念，想“惧上”也变得不容易了。
专注交流内容，赏识老板
克服惧上心态的另外一种方式就是不给自己恐惧的时间和空间，将注意力转移别处。专注于与老板的交流内容，同时赏识老板的才干会让你的注意力从人的关系转向事的关系。专注于交流内容，可以使你敏锐地捕捉谈话的内容，掌握别人的思路，表达自己的思路，融入谈话的过程，提升群体参与感，在不知不觉中忘却恐惧。
带着赏识的心态看待老板。老板之所以能当老板，肯定有他的优点，你不及的方面。那么，他的这些优点正是你需要学习的。一旦对某人有学习、钦佩的心态后，言行中便会不自觉地表现出来，不但可以使老板获得价值感，和你拉近心理距离之外，还可以提升自己的职业竞争力。
表现不好又何妨
在过分惧上的人中，大多都有这样的一种思维方式：我与老板沟通不好怎么办？表现不佳怎么办？
心理学研究表明，人的动机体系中存在着两种不同的倾向，一种是追求成功的需要，即对成功的渴望驱使我们去追求成就；另一种是避免失败的需要，即对失败的恐惧又迫使我们去躲避那些与成败有关的情境和任务。当一个人的前一种动机大于后一种动机时，他会有很强的好胜心和表现力，着力追求成功并为自己不断创造机会，而当一个人避免失败的动机大于他求胜的动机时，他则要回避一切有成败的情境，总处于一种对失败的忧虑之中，不敢充分地表现自己。
后一种动机最大的坏处就是让人把注意力全部关注到“千万不能失败”上，而不是想到“如何成功”上。
对于像张婕这样的人来说，需要从认知减轻失败对自己带来的伤害，认识到失败后果并不像自己想象得那么糟糕。和老板讲话没表达清楚，顶多再复述一遍；在老板面前说话磕巴，可以自嘲一下自己脑子太快了；害怕和老板交流，就改用E－mail方式。等等。当自己觉得失败的后果不再威胁自己的时候，人的心理负担就减轻了，反而更能大胆地表现自己了，惧上的心态也在不知不觉之间消除了。同时，说不定老板还看上了你乐观向上的品质，说不定还重用你呢！
增强实力，提升信心
之所以产生惧上心态，主要还是担心自己某方面能力不够。与其担心自己表现不好，还不如强大自我，增强自己的实力，从内心深处真正的做到自信。不要逃避，能力不会因逃避而增加，只会因锻炼而提高。等到自己变强了，价值感也提升了，那时，恐怕想让你惧上都不可能了。（完）
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石油化工是石油化学工业的简称，一般指以石油和天然气为原料的化学工业。石油化工是化学工业中的重要组成部分，属于我国的支柱产业之一，对于我国的经济发展有着重要作用。但也有人说石油是消耗品，随着采用会越来越少，那么石油化工行业到底如何呢？我们今天就来简单分析下。
石油化工行业发展现状我国目前以石油化工为主业的上市公司有330家，近几年以来整体行业产能持续扩张，产品销售良好，在2019年上半年归母净利润就有928.29亿元。而浙江石化等民营资本采用了国际较先进的生产工艺及控制技术，按照国际较先进的节能减排标准进行设计和建设的新项目投产，将对中国相关技术的开发及应用产生巨大示范效应，并将带动中国石化行业整体技术水平的提升。
石油化工行业发展前景2020年是中国环保政策的密集落地期，监管愈加严苛，化工行业环保压力进一步增加。短期来看，石油化工类的企业面临环保成本提高的压力，一些生产力低下、运营资本不足的中小石油化工企业将不得不面临关门或倒闭的危机。但长期来看，环保政策反而会加快传统石油化工向高端化、集群化、基地化、绿色化发展的步伐，大型石油化工企业的生产都将向高质量发展迈进。
石油化工行业就业前景石油化工行业的从业者分为三大类，一类是文化程度相对较低、日常做一些基础性工作的基层工人。随着当下机械化和自动化在生产上的推进，这些工人的工作很有可能将被机械所替代，就业前景并不乐观。第二类是石油化工行业下的高学历、掌握相关技术的人员，他们的就业前景并不会受这方面的影响，反而会随着石油化工行业的发展而一片光明。第三类则是石油化工行业中的管理层，一旦做到企业的管理层，其人脉及经验都是很丰富的，就业前景不仅能随着石油化工的发展越来越好，也可以随时跳槽到其他行业下的企业中另谋高就。因此所有从业者都应该努力去掌握更多的技术，在全面自动化之前努力提升自我。
就如上石油化工行业分析整体来看，石油化工行业当下的发展现状较好，技术水平也在逐步提高；而未来在相关政策的把控下，大型企业将向产品高质量方向发展。只要是掌握一定技术或具有足够能力的技术人员及管理人员，都能够在石油化工行业下拥有不错的职业前景。
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现代职场，人才间的竞争是最激烈的。在选拔人才的时候，用人单位开始把目光落在双商高的人才之上。他们知道，智商很重要，但比智商更重要的是情商。情商在人际关系、工作协调、交流沟通方面起着至关重要的作用，对工作效率的提升和工作关系的和谐都有着事半功倍的效果。
高情商的人都知道，这7句话，无论如何不能说
情商很多时候会直接表现在说话之道上，和朋友偶遇时的寒暄；和老友相聚时的交心；和家人围坐餐桌时的关切；和同事沟通工作时的简洁清晰等等，都能让人感觉舒服并愿意继续合作。而无论在生活还是在职场，一个善于表达的人，在个人事业和人际交往中往往表现得更加优秀。心理学家们分析发现，一个人的语言天赋不是天生而来，是能够通过后天的刻意练习而获得。也就是说，只要我们愿意突破，再加之持续地训练，同样可以当众讲话并侃侃而谈。
但光能够表达还不是最重要的，高情商的人还能够在有效沟通的同时，时刻记得有些话是交际禁忌，他们非常注意自己的言行，下面这7句话，他永远都不会说。
第一句：你这样是不对的
这是一句主观意识十分强烈的话，否定意味非常浓。 在与他人交流时，如果这句话经常放在嘴唇上，通常会被别人拒绝。 因为人性是令人厌恶的批评和批评，不能直接提出否定，否则的话只能引起对方的愤怒和不满。 如果你能耐心地倾听对方的话语，无论对方的观点是否同意，首先给予初步的肯定，然后找机会礼貌地表达自己的观点，这样对方就能感受到你的真诚和尊重，也能冷静地思考你的观点。 这将有助于双方找到彼此的共同点，顺利进入下一个环节。
记得：人类被创造出两只耳朵一张嘴，就是要我们多听少说。
第二句：很抱歉，都是我的错
绝大多数人在犯错之后的第一反应都是逃避承认错误，如果能有谁可以主动进行承认这种错误是一种具有非常难得的品德行为表现。但在我们团队通过合作中，过来人规劝大家学习还是发展最好不要采取一些这样能够积极的态度，去“无私”地承担不该属于管理自己的错误。人之本性是趋利避害的，长此以往研究人们的思维定式会认为你是最好的背锅侠，日后对你的态度也会发生变化很大的改变，把本该是提高他们对于自己的失误撇的得干干净净，想方设法让你来承担。所以，除非真的是你犯了错，否则千万不要做一个烂好人。
第三句：这有什么大不了的
有一个搞笑脑筋急转弯说：痘痘长在什么地方你不担心？答案是：长在别人脸上我不担心。这虽然听来好笑，但也透露着一个赤裸裸的道理，那就是：这世上从来都没有感同身受这件事。“这有什么大不了的？”通常出现在一个人安慰另一个正处在伤心难过的朋友身上。但是当我们说这句话的时候，不仅起不到安慰的作用，反而会让对方更加伤心难过甚至烦躁，完全就是在说风凉话嘛。
第四句：你这个人，怎么开不起玩笑啊
世上人形形色色，性格千差万别，不是所有的人都能够用一种方式交流和对待。有人本身幽默也爱自黑，开玩笑完全没有问题，还能够融洽氛围。但也有很多人，平时凡事认真，你开玩笑他会当真。如果部分人群乱开玩笑，最后只会让你自己下不来台。一句“你这个人，怎么开不起玩笑啊”只是在表示自己的尴尬。所以，这话不说，这事不做。
第五句：所以呢？
即使我们所有人看到的大部分世界是一样的，但每个人感知到的现实生活世界却有可能大不相同。每个人都有提高自己的内心喜爱，有人因为喜欢熙熙攘攘的城市，有人钟情安静恬淡的乡村。而聊天的不愉快就来自人与人关系之间对不同学生喜好的轻蔑。比如对方正兴致勃勃地和你一起分享让他兴奋的经历收获时，而你却完全信息不能充分理解分析对方的兴奋点在哪里，很不屑地来一句“所以呢？”试想，对方的哑口无言会不会对你失去好感。
第六句：我这都是为你好
这样的话多半出自家长的口中，或者上级对下属。这句看似关怀的话却给人带来压力。有一篇心理学著作中曾提到：没有人喜欢在人际关系中被控制，也许说话的人出发点真的是为了对方好，但你越想要控制对方，对方就会不自觉地想要逃得更远，你们之间的关系也就会越来越危险。
第七句：你就是想太多了
适应这句话的场景多半是有人来和你倾诉心事，如果你果真回复一句“你就是想太多了”，那情况就变得很糟糕了。当一个人情绪低落的时候，的确很有可能联想到负面的情况，但更需要的是能被人理解，有人能有同理心。但这一句话一出，一下子就堵住对方倾吐情绪的意愿，恐怕以后心里话都不愿意和你说了。
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