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在面试的尾声，不少面试官或多或少都会给一些“是否面试成功”的暗示。如果通过几率较大，那么面试官会主动询问求职者的到岗时间，热情主动地介绍公司福利、周边美食、交通等，有时候部门领导还会主动留下联系方式。如果面试基本没戏，那么面试官可能会在短时间内结束面试，完全不聊工作，各种找茬等。但如果在面试过程中没有接收到明显的这些暗示时，求职者可以怎么问面试结果呢？
写一封感谢信
在结束面试后的48小时内，可以给面试官发一封感谢信，主要内容包括：回顾面试时间地点，并点明自己的身份；强调自己对于这份工作的兴趣，以及和该公司岗位的高匹配度；补充自己在面试中没有表现出的加分项，还可以针对目标岗位写一个简单的工作计划；同时提醒对方要及时给自己一个面试答复。最后，如果没有面试官的联系方式，让与自己联系的HR帮忙转达也是个不错的选择。
打电话询问
打电话询问面试结果是最为直接的方式，但也要注意一些方式方法。时间上最好选择面试后一周，因为在此期间HR有可能要考察多位候选人。打电话时要保持态度诚恳、不卑不亢，不必过于紧张，但也不能过于急切。用词上要多用开放性的问题，比如“不知道贵公司对我印象如何？”会比“贵公司要不要录取我”更加得体。同时整体提问上要简练，不要说过多的废话，在点明自己的身份后直奔主题即可。
微信或邮件询问
很多时候，求职者可能并不知道面试官或招聘通知人的电话，那么直接通过对方通知自己来参加面试的方式（最常见的为邮件或微信）再次联系即可。但要注意，邮件或微信都属于文字交流，不需要像打电话那样过于精简，但也不必像感谢信那样长篇大论。简单说明自己是谁，适当强调自己的优势或长处，然后表示自己在等待通知面试结果即可。同时在沟通时微信最好不要发长语音，邮件要注意整体排版。
招聘不是面试完就能立马决定的事情，HR在面试结束后，还需要将多个求职者的面试表现总结对比，然后咨询用人部门的意见，必要时还要上报老板，这些流程全部走完是需要时间的，所以求职者不要过于着急。当然，如果企业超过一个星期还毫无音讯，那么求职者也可以了解下怎么问面试结果更合理，在不冒犯的情况下确认一次就可以了。
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受疫情影响，今年的求职方式发生了一些变化，求职者不用和面试官见面，只需一部手机，一台电脑便能完成一场面试，不知道参加云面试的大家面试顺利吗？有没有拿到心仪的offer？
这不，最近家里的表妹就刚参加了一场视频面试，她跟我叫苦说：“也不知道咋回事，视频一打开我就结巴了，连话都说不利索，感觉面试要凉。”
事情的来龙去脉是这样的，表妹前几天投了几家公司，其中有一家HR联系她在本周二进行微信视频面试。
她接到面试邀约很兴奋，因为接到面试就意味着离目标更近了一步。
在面试的前一天，她通过搜索引擎及公司网站，将该企业的历史、公司业务、产品品牌、企业文化及价值、最近的公司新闻以及公司的核心竞争力等内容仔细复习了一遍。
她又查阅了很多面试相关的问题，还给自己出了一套面试题，据我姨妈说，那天晚饭后她一直在自己房里模拟视频面试。
姨妈扮演面试官，拿表妹的面试题进行提问，表妹则扮演求职者进行作答。一切准备充分且无误后，她才上床睡觉。
第二天，表妹早早起来为视频面试准备。
视频面试约的是上午10:00，9:40的时候她被HR拉进了一个小群，群内一共有8个人。
因为没有参加过视频面试，她以为群内的其他人全是面试官，于是紧张焦虑不请自来。
终于在10:10分的时候，视频面试开始了。
首先是HR先做自我介绍，讲了些面试注意事项。然后是用人部门主管进行自我介绍，介绍面试流程。
原来，本次视频面试是一场一对多（一组面试官同时对多个求职者）的初面，群内除了2位面试官（1个HR+1个用人部门主管），剩下的全是同一岗位的求职者。
部门主管通过点名的方式对求职者进行面试，未被点名的人需关闭静音进行等待。
这简直比现场面试还刺激，被点到面试的同学会被其他竞争者直接围观。
看着小屏幕里“冷漠”的面试官，以及“不好对付”的竞争者，表妹紧张到无法呼吸，她努力调整心态，期待自己稍晚些被点名。
可现实总是给人重重一击，她是第一个被点名的人！
面试官：先做一下自我介绍吧。
表妹：你好，我叫XX，是今年的毕业生，我的专业……（磕磕巴巴）
面试官：停！你说什么，我听不清。
HR：有同学忘记关静音，麻烦关闭一下。
表妹：……
面试官：继续。
表妹：我之前在XX实习了半年，当时……
面试官：停！你叫什么？什么专业？怎么不说？重新来一遍。
表妹：你好，我叫XX，我的专业是……（磕磕巴巴）
原本准备充分的她，由于过度紧张，全程说话磕磕巴巴，回答问题条理不清。
最后的结果，可想而知。
01
为什么视频面试时容易紧张，
以至影响整场面试？
·视频面试时，由于屏幕和摄像镜头的角度不同，加之面试官的魔性的“气场”，容易产生距离感，这种距离感会加剧紧张情绪。
·人们与生俱来对镜头的恐惧、抵触、不适应，第一次接触时都会不受控制的紧张。
·现场面试的紧张情绪转嫁到了视频面试，无论是线下还是线上面试，求职者在面试时都会有紧张感，这很正常。
02
视频面试紧张，
怎么破？
多对着镜头讲话
既然我们恐惧镜头，那我们就要想办法克服它，私下里多对着镜头讲话。现在手机都有录像功能，可以对着镜头演练，通过回放看自己在镜头前的表现，多练几次就不会紧张了。
调整心态
面试是双向过程，求职者和面试官是平等关系，所以我们不必唯唯诺诺，大家之所以在面试时会紧张，是因为大家太“害怕”面试官。面试官也是人，并不是什么恐怖怪物，平常心对待就好。
减少干扰
不知道大家在视频面试时有没有遇见这样的情况？正在面试中，手机突然弹出一条消息，本想删除这条信息，一不小心却退出了微信，结果手忙脚乱。出了这种事儿，有几个人能淡定？所以，大家在面试前尽量将其他APP关闭，避免出现一些不可控的干扰。
充分准备
最后，希望看过本篇文章的你们，下次面试时眼神坚定，内心淡定，嘴上流利，拿下面试，收获offer，奥利给！
你知道什么叫：蹲了个寂寞吗？
网络流行语，与成语“事与愿违“意思相近，意思是事情的发展与愿望相反，指事情没能按照预想的方向发展。
最新网络热议：
何炅从《运动吧少年》中的新人少年们身前走过，害怕挡住他们的镜头，便弯着腰走过去，结果摄像大哥完全没有理解到何老师的用意，镜头全程跟着何老师完全没拍新人脸。
网友：何老师蹲了个寂寞？！
何老师弯腰的举动，却因摄像大哥会错意，楞生生拍成了“贼”……
不少网友表示何老师终究是错付了。
真是叫人既暖心又想笑有没有？
这其实不是何老师第一次帮助圈内人，在《向往的生活》中，黄老师表示何老师是一位非常好的人，他总是帮助他人，这些年他帮助了不少娱乐圈的人，而每次对他人的帮助何老师都不图回报。
在职场，我们或多或少也会遇见同事需要帮忙的情况，但关于帮不帮的问题其实困扰着无数职场新人。
有时候帮了能创造共赢，有时候帮了还容易让自己成为“背锅侠”，那么帮与不帮的界限在哪里呢？
职前菌认为职场中这些忙一定不要帮：
1违反法律法规的忙，不帮
在职场，关于法律法规的一些事情，一定要遵章守法，不要随随便便触碰。尤其是挪用公款，造假账。
比如，部门同事用公费吃喝玩乐，结账时开了发票。等回来找到另一个同事请TA帮忙找个合适的“理由”去财务报销，结果这位同事真的帮了这个忙，还得到了相应好处，虽然造假账看着你好我好大家好，但时间一长总会被发现。
造假被发现后不仅工作不保，还会成为职业生涯的一个污点无法抹除。
如果情节严重的话还可能遭遇牢狱之灾，到时后悔也没有用。
所以这类忙坚决不要帮，不仅违背职业道德，还违反法律法规。
2需要做决定的忙，不帮
在职场，人总会遇见拿不定注意的时候，这时职场人往往会问同事意见，如果你没有全程参与这件事，如果你对这件事的了解比较少，那么可以给意见，但不要做拍板的人～
因为，如果你的决定是对的，同事也许会感激你；相反，如果因为你的“好意”，让他或她的利益、前途受损，你就成了罪魁祸首。
不要随便替同事做决定，因为你并不完全清楚这件事情的状况。
3替人出头的忙，不帮
职场中有些人自己做错了事，又不想受到很重的处罚，于是跑到同事面前诉苦，说自己多么多么不容易，希望同事能到领导那帮自己求情。
即使关系再好的同事，如果是这样的帮，一定不要帮！！！
你以为自己帮TA出头是仗义相助，却不知自己成了挡枪的鸟，引火烧身。
TA有委屈，有冤情，让TA自己跟领导说，你替TA出头，名不正言不顺，恐有挑战领导权威之嫌。
最好的办法是安慰TA几句，然后默默做好自己的事。
4同事的本职工作，不帮
还记得《欢乐颂》里乔欣饰演的角色关雎尔？她就是因为帮了同事的忙，结果背了同事的锅。
所以当时有一句：“帮忙需谨慎，小心背黑锅。”
在职场每个人都有自己负责的板块，如果是别人负责的工作版块，且TA一人对工作结果负责时，尽量不要随便帮别人做TA的本职工作，以免造成不必要的麻烦与纠纷。
5帮同事对付他人的忙，不帮
人在职场，有时为了一些利益产生纠纷很正常，不要因为关系比较好的同事跟另一个同事有矛盾，就帮着对付那个同事。
请相信，你的加入非但不会帮到关系好的同事，反而会让事情更复杂。
如果那位同事进行反击，给你穿小鞋，与你为敌，使原本的同事关系演变成仇人，反而得不偿失。在职场宁愿如给自己多交一个朋友，也不要给自己多树立一个敌人。
6借钱给同事，需慎重考虑
俗话说亲兄弟明算账，给同事借钱需谨慎。遇见靠谱的同事还好说，如果遇见不靠谱的同事借钱，也许会因为钱的问题，影响了同事关系。所以大家一定要谨慎谨慎再谨慎。
说了这么多也不是告诉大家不能帮同事的忙，在职场混，能帮一些无伤大雅的忙还是可以的。比如一些需要合作完成的工作，帮TA的同时也是帮自己。
再比如，同事的纸巾没了，同事办公室的植物需要照料一下，我们也不要吝啬，能帮则帮，但要注意度的把握。
最后，职前菌想说，帮与不帮没有绝对的对错，当同事需要帮助时，帮是情谊，不帮是本分，不要太过纠结。不忘初心，方得始终！
在“90后”迎来他们的“职场元年”的同时，有一批“70后”和“80后”职场人也悄然度过他们的而立之年。他们对目前所在岗位的薪酬期望以及晋升机会的要求越来越高，有一些人会因为达不到个人的期盼而跳槽或转行，趁自己“还算年轻”再赌一把。对于企业来说，不少的管理难题亦接踵而来。作为“30+”职场人，应该如何做好自己的职业规划？
坚守：鱼与熊掌两难全
叙述者：Hugo，35岁，商务总监
我在中国做电子商务入行很早。从业这些年，结识了不少人，并且很熟悉这个行业的上下游产业，生产团队、推广操盘、物流客服，产业链的每个部分都算了解。当我还是20岁出头时，就已经开始潜心做物流及客服工作，然后接触商务层面的事情，后来还介入资本层面的运作，现在在一家规模中等的公司当商务总监。
今年，公司准备融资开拓中东及西欧的市场，很快就有新的资方介入，我也会有更多的“战场”去大展拳脚。但我却有些困惑。随着项目越做越大，我的薪酬、福利都有机会提高，但按我的资历和资源，如果找几个投资方做合作人，一起开一家公司，或许可以取得更大成功。而且这个岁数正好出去闯，到了40岁，那就真没有勇气了。但我又有些顾虑，毕竟在现在的公司比较稳定，如果要重新开始，我有那个精力和魄力吗？而且，万一干不好，之后的路怎么走？小公司请不起我，大公司又未必能给予我一个好位置。现在，公司的项目很快就要筹备了，我很想把自己的方向定下来，这种摇摆的心态对我造成较大困扰。
职业瓶颈：高不成低不就
对于很多“30+”的职场人来说，他们遇到的最大困难莫过于高不成、低不就的尴尬局面。“这个年龄段的职场人有些成家比较早，需要照顾家庭，尤其女性，在晋升的黄金期生孩子，产后返回职场，很多时候又回到原来的岗位，原地踏步。男性则在这个年龄段事业刚有起色，想继续晋升需要投入更多的时间精力，努力进修业务知识和提升管理水平，同时在时间和精力上也需要平衡家庭和事业。”赵争说。
然而，从总体上看，“30+”的职场人无论是业务水平还是管理水平都比刚进社会的职场人有优势，比“40+”的职场元老们有冲劲和创意，从而在岗位的选择上机会也相对较多。赵争表示，不少企业会觉得这个年龄段的人难以驾驭，但事实上要妥善安置他们也很简单——只要赋予更优厚的薪酬福利、更高的职位和较大的发展空间就可以了。
“进取”OR“坚守”？因人而异
对于“30+”职场人来说，既有跳槽的资本又具备升职的潜力，“进取”和“坚守”，应该如何选择？
赵争认为，对女性来说，在原公司坚守这种“保守”做法也许更稳妥一点。她们很多时候要兼顾家庭和事业，难免会有所侧重，“保守”的做法可以让她们更好地做好现时的工作，适当地进修和充电，等待机会晋升，毕竟在原公司会比较熟悉原来的工作环境及业务，和同事之间的关系也比较好处理，不会因跳槽带来重新适应的困难，影响家庭及工作。而对于职场男士来说，她则建议采取“进取”的做法或者更合适。“在当代中国社会，不少男人依然要担起养家糊口的责任，事业出色是保障家庭生活质量的关键因素之一，因此，可以通过积极提升相关的业务知识和管理技能，打造自身在行业内的品牌，尝试向自己心仪的一些企业或者猎头自荐，物色更好的工作机会，争取更好的发展前景。”
“30+”员工偏向稳定的工作
所谓“三十而立”，对于职场人来说，这个年龄段正是人生中精力比较旺盛的阶段，但同时也烦恼多多。“不少人组建了家庭，上有老，下有少，家庭责任比较重，在企业里也是业务骨干或者位居管理岗位，需要管理好下属，家庭和事业的压力都不轻，因此，很多‘30+’职场人都处于事业的上升期、拼搏期。”前程无忧区域市场经理赵争在接受本报专访时表示。
人的职业生涯主要分为四个阶段：成长期（20+）、成熟期（30+）、突破期（40+）以及高原期（50+）。赵争认为，“30+”的职场人大多已经度过最艰苦的职业成长期，在积累了大量经验和技能之后，他们的心态逐渐趋向成熟，慢慢步入职业发展生涯的黄金时期。许多这个年龄段的职场人已经成为企业的骨干，有了一定职务，仍有上升的空间。顾及到家庭的压力，不少人在职业选择上会更偏向于稳定的工作，不轻易跳槽。而在工作上，他们会有更多的思考，例如考虑如何提升工作效率、工作质量以及工作流程的合理性，对工作也有了更为清晰的认知，职业潜能大多得以发挥，技能也得到了不同程度的提升。
建议：形成自己的核心竞争力
赵争指出，“30+”职工进入职场的时间接近十年了，多年的职场经历会让人成熟，同时也让人产生些许的倦怠，甚至有些人会伴随着迷惘。
“我们很多时候会更关注刚进职场的‘20+’，而忽略了中坚力量‘30+’，以为他们处于管理岗位，具备专业能力，心智成熟，其实不然，我们应该更多地去关心这部分职场人。”赵争说，“‘30+’的人承担的社会和家庭责任都比‘20+’的人更重，对事业的追求更高，职场压力也随之更大，作为企业，除了要用优厚的薪酬去留人，我建议还要给予他们人文关怀，关注他们的心理健康和身体健康，使他们更安心更积极地为企业投入更多的精力。”
考好人生的“期中试”
在赵争看来，“30+”职场人解决困惑的最根本出路在于理性评估好自身的职业现状，在充分将各种因素都考虑在内的前提下，制定合理可行的职业目标以及优先顺序，并把自己的目标与家庭成员进行充分的沟通，取得他们的谅解和支持，让他们成为自己事业的强力后盾，这样，才有利于他们走出困境。
“‘30+’，正如人生的期中考试，是检验过往成绩、调整自我的重要时期。因此，我会建议他们在工作之余多补充一些新知识，提升自身竞争力，这对于他们来说至关重要。”赵争说，“若想让自己日后的职场道路走得更为顺畅，最重要的是必须认清自我，清晰了解自己愿意做什么，擅长做什么，为顺利找到自己的‘职业锚’做好准备。此外，还要在35岁前形成自己的核心竞争力。”
小贴士
不管是“30+”职场人，还是“20+”、“40+”甚至“50+”员工，想获得畅顺无阻的职途，都必须做好以下四个关键点：
·清晰而远大的目标
·从小事脚踏实地做起
·用对方法，并善于总结
·要耐得住寂寞
《职场发展：求职者应该怎么问面试结果？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“面试技巧怎么说服求职者”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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