职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《解决职场“迷茫期”的四种途径》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
工作多年，却固步不前；想要学习，却不知如何入手；学了很多，又不知如何转化如果你也遇到这些问题，说明你正遭遇学习迷茫期。学习如同吃饭，既简单又复杂。简单之于生存，复杂之于发展。实际上，学习是最重要的吃饭，是给自己的大脑吃饭。
如要通过学习改变命运，我们到底该怎样解决迷茫期？看看以下四种途径！
■解决迷茫期办法一：读书
读书是经理人学习最简单的途径。研究显示，阅读可以提升智力，带来创意和洞见。想要在职场成长的经理人应该看哪些书？小编慈济缘建议，要有目的地看书，选书需要根据自我发展的需求，摒除喜欢这个惯性，因为你所喜欢的书不一定对你成长有益。
日本管理大师大前研一在其《放胆去闯》一书中也提到，坚持阅读的人有很多，可大多数人读的都是些经商指南或者介绍商场小技巧一类的书。虽说其中的内容在工作中有很大的实用性，可一旦出现书中并未涉及的问题时，人们必将束手无策。究其原因，这不是读书不读书的问题，而是读什么样的书的问题。
读书不仅是修身养性，它更要让我们抓住问题的本质，练就解决问题的基本功。优衣库创始人柳井正给出的建议是：手头能够有几本为你解答商业是什么，企业是什么，人又是什么等本质性问题的好书，经典书，并养成坚持读书、学习的习惯。
■解决迷茫期办法二：找榜样
榜样是迷茫者心中的灯塔。一方面指引着黑夜中行人的路向，另一方面更是增强夜行人的信心与力量。我们可以跟史玉柱学营销、跟马化腾学抄袭、跟柳传志学创业、跟任正非学管理、跟张瑞敏学勇气、跟陈光标学慈善、跟加多宝学炒作、跟唐骏学打工、跟乔布斯学创新。小编布道解惑者总结道。
找到你心中的榜样后，需要付出行动。如何学习榜样？
联想到曾经有一条挺火的微博：三年前我就开始模仿巴菲特：喝百事可乐、吃牛肉汉堡、坚持简单生活、每天坚持阅读《华尔街日报》、《金融时报》、《财新商业价值》选股票侧重基本面重仓长期持有。现在，我除了投资亏损20% 外，一切都像巴菲特了。这虽是则笑话，却也告诉我们，学习榜样并不是简单的模仿。和读书一个道理，看清本质，才是关键。
模仿别人是最危险的。与其模仿成功者，不如认清自我。这是小编代斌的心得。
■解决迷茫期办法三：培训
很多经理人，苦修多年，对自己的个人学习投资毫不吝啬。一些企业，也常组织员工参加各种内外部培训，如通用、三星等企业，每年对员工的培训费用投入过数亿。
但小编赵日磊提出一个令人反思的问题，为什么花几十块钱买本书就可以学到的知识，人们偏偏喜欢花上几千元甚至上万元去参加培训？小编刘承元也提出，我们经常说，知识改变命运！但却经常培训出高分低能的学生。培训也已经陷入这样一种境地。为什么？这两个问题都可以用一句话作答，学习不是目的，学以致用才是目的。培训耗费时间与金钱，却没能达到理想的效果，原因在于学习与实践脱轨。
一个好的培训，经理人能从中学到什么？刘承元总结出三点：汲取先进、正确的理念，并用这些理念来指导我们思考、指引我们行动的方向；改变自己对生活和工作的态度，让自己的人生态度变得更积极向上，变得更胸怀宽广等等；掌握行动的方法、工具和技巧。
■解决迷茫期办法四：身边人
身边的友人、同事、上司等是我们最容易忽略的学习对象。生活中，朋友是用来学习的。从现在的朋友中不管是点头之交、君子之交，还是酒肉之交、KTV 之交寻找爱默生。小编刘澜的观点既新颖又精辟。
工作中，同事也可以用来学习。正如小编崔艳峰所言，同事工作有能力、有魄力、有效率、有魅力等，我们一定能学习到他们的优点。如果同事水平不高，容易出错，我们吸取他失败的教训，引以为戒。
处处留心皆学问，别人吃一堑，自己可以长一智。无需自己花费过多代价。
延伸阅读
一场说走就走的旅行，让人身心愉悦。一次说跳就跳的“裸辞”，却常常给人带来精神上、经济上的压力。职场专家提醒，其实，有些在求职者看来“忍无可忍”一定要“裸辞”的情况，并没有达到最坏的境地。
情况1：一时冲动说走就走
网友“枫叶”在论坛中指出，一直是一个按部就班的人，但是工作两年后，突然觉得很无趣。毕业后就被安排在一家国企工作，虽然工作轻松，但是每天的生活比较枯燥单调，还要看领导脸色，觉得太压抑，所以就裸辞了。
职业发展专家王鹏表示，有时候越逃避越容易恶性循环。“裸辞本身不是问题，问题是裸辞了状态就会好吗?”目前，职场上很多人在职业生涯缺少职业探索的阶段。大多数人都是按部就班地接受完所有的教育然后就业。但是在就业前对做什么职业或者什么职业适合，这件事基本上是没什么概念。这就导致了一旦进入职场发现自己不适应就马上断定自己不适合。但是自己到底适合什么职业又完全没方向。要么被困在已有的岗位上怨天尤人，要么进入频繁跳槽的死循环，折腾几年之后会更加迷茫。“初入职场，无论是进入哪种类型的企业都会遇到职场适应的问题，很正常。适应力本身就是一种很重要的职场能力。”
情况2：新人无法融入团队
网友“幸福花”表示，自己进入公司三个月后，还没有挨过试用期，便辞职了。因为办公室那些老员工都不怎么搭理她，中午吃饭也是成群结队的不带她去。这让她感觉很孤立，就辞职了。
职场专家表示，其实这是很多新人进入公司会遇到的问题。根本上说不是职业的问题，是人际交往能力有待提高。你现在是可以离职，但是你没法保证去下个公司不会遇到类似的问题。团队融入要有个过程，实在融入有困难，要尽快向管理者或HR寻求帮助。
情况3：离职看上司
另外，还有一些职场人士反映，有时辞职也许就因为和某个领导有关。而职场专家则表示，个人是否要跳槽和老板的去留没有绝对的关系。老板走了，如果你留下来还有晋升、发展的机会，那为何要跳呢?如果老板离开了，你个人在企业的发展计划因此中断，且留下来对你知识、技能的提升都毫无益处，那就不要犹豫，赶紧跳槽。总之，职场中的个人选择都应该以自己的职业规划为准则，对于敬重的老板，我们可以学习他的长处，可以感激他的知遇之恩，但是否要跟随他一起跳槽，还是要慎重考虑。
情况4：骑驴找马心不安
网友“清水”在前程无忧论坛中写道，在公司任职有两三年了，可是由于行业较为冷门，公司的效益一直不理想，每年的涨薪幅度都微乎其微。所以，他想要换一份薪资更加高的工作，但出于良心不安，所以就选择了裸辞。在他看来，“骑驴找马”对公司而言不公平。
职业发展专家王鹏表示，只要你在不影响公司利益的情况下，合理地去寻找新的发展机会，如果有了新的机会，安排好收尾工作，交接好岗位，保证你的离职不会给公司带来直接利益损失，那么就没有问题。相反，你没有骑马找马，纯粹裸辞。但只要你以任何形式损害公司利益，岗位没交接好说跑就跑，搞得公司青黄不接，就算你不打算再找工作了，这也是没有道德的。
劳动关系当事人之间因劳动的权利与义务发生分歧而引起的争议，就是劳动纠纷。在企业任职过程中，大多数情况下员工与企业都是会共存的，但如果企业侵犯到员工的合法权益时，就会产生劳动纠纷。所幸的是，在劳动纠纷的案件中，劳动法是保护劳动者的，企业的败诉率高达70%。所以，一旦企业侵犯到你的合法权益，应该拿起法律武器，合法维护自己的权益。劳动纠纷有哪些类型？当劳动纠纷发生时，又有什么途径可以解决?接下来为您详细介绍劳动纠纷的四大类型及解决途径。
劳动纠纷的四大类型是什么？
1、因用人单位开除、除名、辞退职工和职工辞职、自动离职而产生的劳动纠纷。其中，开除、除名和辞退职工，都是对违反劳动纪律、无故犯错员工的一种行政处罚；而辞职和自动离职，是离开原用人单位的一种个人行为。
2、因执行国家的关于工资、保险、福利、培训、劳动保护等规定而产生的劳动纠纷。
3、因劳动合同而产生的劳动纠纷。劳动合同是用人单位与劳动者为确立劳动权利义务关系而达成的意思表示一致协议。劳动纠纷在劳动合同的订立、履行、变更和解除过程中，都可能发生。
4、法律、法规规定的其他劳动纠纷。
上述规定中的每一项都较为繁杂，又涉及劳动者切身利益，不仅容易发生纠纷，而且容易导致矛盾激化。
以上劳动纠纷的解决方式
1、协商解决
当员工与企业发生劳动纠纷，最先考虑的办法就是协商解决，能协商解决的，通过自愿达成协议来消除隔阂，不能协商解决的，员工可提起诉讼。现实中，员工与公司协商一致解决纠纷的案例非常多，通常情况下，企业基本以大事化小小事化了为主，结果良好。但协商并不是处理劳动争议的必经程序。双方可以协商，也可以不协商，完全出于自愿。
2、申请调解
根据《劳动法》规定：在用人单位内，可以设立劳动争议调解委员会负责调解本单位的劳动争议。调解委员会可以由员工代表和工会代表组成，具有法律常识和沟通能力，又了解本单位具体情况，有利于解决纠纷。但是，与协商程序一样，调解程序也由当事人自愿选择，且调解协议也不具有强制执行力，如果一方反悔，同样可以向仲裁机构申请仲裁。
3、仲裁程序
仲裁程序是劳动纠纷的一方当事人将纠纷提交劳动争议仲裁委员会进行处理的程序。该程序灵活、快捷，又具有强制执行，是解决劳动纠纷的重要手段。劳动争议仲裁委员会是国家授权、依法独立处理劳动争议案件的专门机构。纠纷双方如果有一方想提起诉讼打劳动官司，必须经过仲裁程序不能直接起诉。
4、诉讼程序
劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。诉讼程序即我们平常所说的打官司，具有较强的法律性、程序性，做出的判决也具有强制执行力。
以上就是企业与员工产生的劳动纠纷的四大类型，解决方法也有四种，通常情况下能协商解决或者申请调解的，尽量解决，省时省力，后面两种解决办法则耗时耗力，旷日持久，对双方都是损耗，当然，法律始终站在正义的一方，当劳动者合法权益受到侵犯，必须拿起法律武器抗争到底。
迷茫可以说是职场新人的必经阶段了，你的迷茫可能是来自于工作带来的厌烦感，来自于不适应，这是很正常的。首先，工作内容本身就不是人人喜欢的，很多人在面对工作时会有一种下意识的厌烦感。其次，是对工作内容的不适应，很多人根本没有考虑清楚自己喜欢做什么或者能做什么，以至于入职之后发现工作内容并不是自己想要的，甚至不是自己力所能及的，遇到挑战和困难的时候就会变得很迷茫。工作中，产生厌倦、烦躁、迷茫的心态一点都不稀奇，但只要渡过适应期就会好很多，不一定非得辞职。
先解决心情，再解决事情
为什么会迷茫，就是因为没有一个良好的心态。其实不管是谁，都会与人进行比较，当自己要比别人好的时候，洋洋自得；但是发现自己比别人差的时候，就会垂头丧气。正是因为在心里没有摆正自己的心态，才会造成自身这种患得患失的状态。洪应明《菜根谭》中所写的：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒的意境。作为一个成年人，身上有很多太多的工作压力和负担，在迷茫的时候一定要有乐观的心情。
重新整理人生规划并执行
重新整理自己的人生规划，不争一时的潮起潮落。想想自己心中的理想目标，确定好自己未来做的工作和事情，列好自己的目标，一步一步地去实现它。只有去走一条真正想要走的路，才能够不管风吹浪打，胜似闲庭信步。真正为自己的人生做好规划，并付出相应的努力，肯定能够减少迷茫。
让学习冲破迷茫的桎梏
正如孔子所说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”利用一些空余的时间，去学习，去思考，能够让自己的人生方向更加明确。人生而不知，学而知之，就是这个道理。并且通过不断的学习，也能让自己不断跳出舒适区，提升自己的专业技能，为自身的发展打下良好的基础，并养成正确的学习和思考习惯，用科学的方法对知识进行分析、比较、归纳、总结复盘。
工作中，产生厌倦、烦躁、迷茫的心态一点都不稀奇，不要讨厌迷茫和孤独，而应该和它们好好相处，用恰当的方式去面对它们，因为真正厉害的人，都会把这些当做让自己变得更加强大的契机，从而真正地提升自我，实现人生目标。
长期失业在家的时候，很容易就会产生迷茫、焦虑的感觉，不愿意出门，不想见亲朋好友，不想被人问起工作找的怎么样了，别人越是关心就越觉得烦躁……尤其是找工作不顺利的话，更会质疑自己的工作能力，认为自已太一无是处。因此，在失业期间，出现消极情绪时，一定要及时调整，摆脱迷茫。
合理规划，找好定位
人生是充满变数的，所以个人的职业生涯规划也要时不时地进行阶段性调整。在准备进入到下一段工作的期间，根据自己的性格、兴趣爱好、发展潜能，身体条件等等，同时结合自己上一时期的工作情况，对自己进行一个全面的分析、定位，调整确定自己的职业规划，明确自己接下来要从事的行业，以及可以从事的岗位。这样，在找下一份工作的时候也就有了方向感，失业所带来的迷茫也会有所削弱。
调整心态，积极面试
你投了十几份简历，去见了好几个HR，发现你想去的企业，人家没有明确的音讯，而对你有意的公司，你又瞧不上……这些无疑是会影响到你的求职心理，会让迷茫的感觉再次涌上心头。这时你一定要注意，不要灰心，要静下来心来，根据自己的面试经历，分析那些你想要去的工作岗位，他们都需要什么样的技能，你自己又有什么技能，积极地去找与自身能力契合度高的岗位，让面试官看到你在岗位上能带来巨大的经济价值，才能提升被录用的成功率，从而走出失业的境地。
充电学习，提升自己
众所周知，在工作中，具备强于他人的工作能力，进入新的工作岗位才会更有竞争力。所以在失业的期间，不能一直无所事事，如果待业的时间较长，要根据自己的职业规划，利用这时间进行学习，补充自己的职业技能。如果整日无所事事，就会加重迷茫感，而学习不但能使这段没有工作的时间更加充实，还能在技能上提升自我，有利于个人后续的职业发展。
无论失业的原因是主动的还是被动的，失业之后都要及时对自己的各方便进行调整，因为一旦有了迷茫的情绪，并长时间被这种情绪所牵动，还会引发更多不良的心理状态。希望本文的调整方式可以帮你回归到正常的状态。
人们在进入职场之后，或多或少会感受到心理压力过大，有紧张感。这种压力由很多因素造成，如工作本身、人际关系、周围环境等等，在刚刚入职以及高压人员身上比较常发生，处理好了能更好地完成工作，处理不好就会导致工作失常，甚至导致自己产生心理疾病。下面就给大家分享四种有用的职场压力解决方案。
好好休息
休息是一副良药。在感受到职场压力后，不停地工作并不会提升自己的工作能力，反而更加容易在工作中出错，使你更加焦虑。休息对工作效率来说十分重要，它不仅能使你混乱的思维过程变得清晰，能够帮助人们从容应对所面临的难题，还可以使你的身心灵得到空闲，使接下来的工作效率提高，有助于缓解职场压力。
找到压力根源
想要彻底地解决职场压力，最直接有效的解决方案就是找到压力的根源。为什么会出现职场压力？大部分的原因是可考的，如来源于不相信自己的能力、觉得自己的经济情况太差、不被同事认可等等。在找到职场压力根源之前，先不要胡思乱想，一直沉迷于自己的情绪中只会越陷越深，加重焦虑。
提升自己
有一部分人的职场压力来源于所要做的工作超出了自己的能力范围，明知道自己很难完成或者根本完成不了，但没有办法，只能逼着自己做，从而造成了极大的职场压力。我们可以通过不断地提升自己的能力，学习他人的优点与长处，积极面对自己的不足与短处，不断精进自己，只要实现有能力承担工作，慢慢就能找回自信，缓解压力。
处理好人际关系
职场压力的另一来源是在职场中的人际关系出了问题。在职场中时间长了，很容易因为一些琐事或者利益产生摩擦与矛盾。此时，先不要去抱怨，我们很难第一时间去改变这个情况，改变别人，但是我们可以试着改变自己。首先，试着学会夸赞别人，给其他同事留下好印象。其次，要尊重他人的意见与做法。最后，在乐于助人的同时也要懂得拒绝。
总的来说，有用的职场压力解决方案首先要自己好好休息，找到压力的根源，然后不断提升自己的能力，并且学会处理好人际关系，在职场中通过掌握这四方面内容，一定可以帮助大家妥善解决职场压力问题。职场压力在当今社会比较普遍，遇到的时候一定不要惊慌，还可以通过询问一些职场老手来获得解决方案。
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