职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场法则：为什么要遵守规则？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
规则一：从团队角度，尊敬和服从上级
之所以会有上下级，是为了保证团队工作的开展。上级掌握了一定的资源和权力，考虑问题是从团队角度而可能难以兼顾到个体。尊敬和服从上级是确保团队 完成目标的重要条件。
员工如果不站在团队的高度来思考问题，只站在自己的角度去找上级的麻烦甚至恃才傲物，很难生存，更奢谈走得好走得远。
规则二：如果你的工作不能达到上级的要求，一定要及时和上级沟通，要让他知道你的进度和方向。
可能在一定时期内你的工作还没有让别人看到显著成绩，这时不要和你的上级距离太远，要创造条件去沟通，让他知道你的进度、计划和要取得的成绩。
你这样做了上级不会责备你，他还会利用所掌握的资源给你帮助，让你提前取得业绩。
然而，有的职场新手甚至老手容易犯的错误却是，越是没有成绩越是不愿去找上级沟通，认为自己没有面子，对上级采取敬而远之的态度。这样的风险很大， 因为你业绩低迷上级本身就不会满意，会对你的工作能力产生怀疑;如果再不了解工作状况和进度，还会认为你没有努力工作。
时间一长，你就可能进入要被淘汰的 黑名单。其实在每次的淘汰名单中，并不全是业绩最差的人，但不会主动找上级沟通的人却会占很大比例。
那位被辞退的员工还有一个重要原因，就在于他近期工作业绩并不明显，我得到的反馈只是正在进行中。至于是如何进行、进行情况如何，一直得不到明确答复。用人不疑是一条原则，但这是需要有不被怀疑的行动。
规则三：对于团队依照程序所做出的决定如果认为不合理，要通过正常的途径与方式去反馈，并给上级留出时间，同时要执行决定。
一个团队的决定有可能是对的，也有可能不太合理。但决定具备一定的权威性和强制力，也是保障一个团队正常运转的必要条件，是从大局和整体的角度出发 的。
员工先换位思考，如果对团队的利益有保障就要服从。如果有不尽完善的地方，要选择正常的程序和方式提出建议等待回复，只要决定没有触犯法规，员工应该 无条件服从。如果采取消极方式对团队的决定进行对抗，受伤害的只会是员工自己。
规则四：切忌煽动同事与团队对抗，一个正常运转的团队都会对带头闹事的人杀无赦。
职场中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，员工可以选择合适的方式提出，也可以选择到执法部门寻求帮助。但是采取煽动闹事的方式解决问题，往往把自己推到一个更加不利的境地，因为这种方式是团队是绝对不能容忍的。
规则五：如果你不能为一个团队创造一定的价值，起码不要成为制造麻烦的因素。
团队里成员形形色色个性各异，难免有喜欢用小手腕制造麻烦来达到一些目的。一个人的为人和能力在团队成员的长期合作中，大家都会有判断。
小手腕只能让一个人得到短期利益，一旦其他成员了解以后，他便很难立足。要在组织里长期生存下去，大聪明是必要的。
规则六：对于上级安排的临时性工作，一定要及时反馈。
有时上级会安排临时性工作给你，这些工作可能非常紧急，上级会要求随时反馈完成期限，这也是让上级增进对你信任度的机会。
规则七：成就上级从而成就自己
工作使大家走到了一起，同事首先就是一种合作关系。上级所掌握的资源和影响力，对人在职场中的发展起到了决定性作用。
职场上快速发展的人无疑都是善 于和上级合作的，他们在做好份内事的同时，会积极帮助上级排忧解难。上级也会把更多的锻炼机会提供给他们，把自己的真经传授给他们。
他们会逐步熟悉上级的 工作内容和技巧，而这些都是一个人得到快速发展的重要条件。
成就上级从而成就自己绝对是一条重要的原则。当你在为上级偏心而抱怨时，是否该认真反思一下自己遵循了这个原则。机会真的不会从天而降的，更多时候要靠自己去争取。
规则八：把事做好的同时把人做好。
从进入职场开始，就要把塑造自己的品牌作为一项重要的事来做。而把事做好是基本的，同时也要把人做好。
把人做好更是一个人品牌塑造的重要条件，你在职场上的声誉会决定职场的长度和宽度。你的人品是需要大家通过与你共事看出来的，也是一个长期积累的过程。不仅要在单位内、还要在行业内、在业界树立你良好形象。
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01
毕业之后，我开始了所谓的大城市的工作和生活。
从离开家乡小镇那一刻起，我内心愉悦，天真地扬起笑脸，嘴角微微上扬，挥一挥手，对这个嚣扰、嘈杂的小镇说了再见。
原以为新的生活就要开始，大城市灯红酒绿，流光溢彩般让我着迷，道路宽广，似一条看不到尽头的黑色瀑布，这里万丈高楼平地起，气势如虹，站在风云汇聚、商业味浓厚的城市中心，感受那片繁华。
我能听到自己的心脏失了魂地扑扑直跳。
这里，是那个低矮楼房，吵嚷环境里的小镇不能比的。
对大城市的向往，如同所有在海上航行，迷雾中突然睁眼望到胜利女神的游客，兴奋的、激动地失去理智，嘴里一声声大喊“American！”
而我，不过心里默默念了好几十遍，Ohmylovelycity！
可我以为这些繁华伸手就能碰到。
后来才知道，看似繁华的背后，涌现出的不过是都市人生存的压力，人群的麻木及漠然。我们就如同那奔流不息江河里的一朵浪花，也曾迎风盛放，而终于隐没在汹涌，无声的海里。
没有一丝波澜，一抹痕迹。
说起来真是有些悲伤。
可即便如此，我还是要选择大城市。
听我说，为什么。
02
大城市拥有翻身的机会
这是生活在小城里没有的优势。小城里，熟人社会，阶级固化严重，很难改变，贫穷甚至迭代遗传。很多年轻人依靠读书，试图转变命运，因为走出去才有未来。而大部分的时候，呆在大城市，才有这种翻身的可能。
如同所有的穷二代一样，想让自己的后代成为富一代，就得付出比同龄人多好几倍的辛苦和劳累。可大城市承认你的努力啊，它规范和公平，让人看到希望。
而这样的愿望，在一眼就望得到头的小镇里，怕是怎么也满足不了。
“哪里挣得钱多钱少，摆在那里，根本无需考虑。”这是老生常谈的，很多时候，为了生存，我们不得不选择背井离乡，只是希望能挣下钱来，慢慢地、慢慢地无限靠近当初的梦想。
人生最大的奋斗目标，就是实现财务和时间的双重自由。如果有一天能更自由地活着，那大概就是成功翻身之际。
大城市教育、医疗资源丰富，基础设施完善
衡量一个城市是否是大都市的标准之一，不在于它在地域面积上的大，而是就发达程度，发展规模，在这片土地上能够拉动国民GDP产业有多少决定的。
城市越发展，聚集的优质资源越多，这个不容置喙。
大城市，道路区分划开，交通井然有序，垃圾分类处理，随地乱扔吐痰的现象几乎不复存在。
人们普遍珍惜环境，懂得分寸，齐心协力地维持这个城市每天正常的运转。
人是一种极易受大环境影响的动物，当一个人做出正确示范后，很容易影响到周围的人也开始进行此项活动。
可以说，在大城市，个人被赋予了更多超出“个人范畴”的价值，你不再只是一个单纯的人，而是这个城市成熟运转下文明的执行者。
同样，在这种环境里，人被激发出上进的力量，促使其自觉整理起所处的生存空间。
而想要获得更好的生活，便会持续挖掘自身更大的潜力。所以说，大城市是一场人间炼狱，是人是鬼都在这，被锻造得愈加完整。
大城市能让你收获更广阔的视野、人脉
以前读书的时候，妈妈对我说，之所以让你考省会学校，就是希望你不局限于小小视野，去看更广阔的世界。
很早以前，我并不能十分理解妈妈的做法。
在那时，我独自一人离开家乡，到千里之外，周遭全然陌生，就像个没有根的野草，同时也因为家乡的落破产生自卑。但事实上，我的确开阔了眼界，接触了良师益友，他们言行举止、思想层次都让我倍受启发。
他们推荐我看书和电影甚至只是一些细碎的谈话，都足以撼动我从前狭窄、固执的心。
所以，毕业后，我选择去大城市，在那里不仅有多种工作的机会，更多的是，我能直观体验生活，用双眼去看这个世界，感受那无可替代的美。
大城市让一个人更像一支队伍
人人生而孤立。
如今的大城市，北上广深，受现代化进程的影响，早期便累积了相当一部分资本，成为了金融、商业的中心。
资源的丰富，利益的具象化，让人群趋之若鹜。人人都想分那福利蛋糕，人越多，便瓜分地越快。
所以走在这城市中，你总会被这里的人群吓住。
每天早高峰，晚高峰，公交排起长长大队，地铁更是见缝插针，一眼望去，人群就像一个个的珊瑚触角，密密麻麻塞满了整个空间。
前几天，朋友发给我北京早高峰的照片，我马上回他一个广州晚高峰，我们相互摊手，默契地笑了。
如果遇上暴雨打雷刮台风等恶劣天气，不仅公交等不到，就连坐地铁都可能被挤1小时。
那时候，才切肤地体会到什么叫做生活不易啊。
当“挤地铁”、“挤公交”快要变成常事，站在一堆黑压压的人群里，完全不用动，后面的人自会把你推进车厢，然后被挤得前胸贴后背，动弹不得。
湿热的空气里，碰在一起粘腻的手肘，视线所及的范围里，是前面的男生的耳后趟到脖子的汗液，一股肉体腐烂的气息在车厢里弥散开来。
我痛恨这样的拥挤的环境，可也只能忍受，尤其是恶劣的天气，打不到车，出行困难。
每到那时，我就会想起家乡人悠闲缓慢的样子，他们稀稀拉拉，东倒西歪杵在站台。那时候的我竟然会无比怀念。
可怀念却不适合留下，我始终相信：忧患才能使人成长。
太安逸的环境往往会拖垮一个人的意志。人活着，不能太舒服。太舒服了，就得得病。
没有真正地体会过挤地铁，就不会知道生命的韧性有多大。
没有看过复杂的人情社会，就不会懂得与不同人间的相处之道。
没有房租水电油盐糖醋的打扰，就不会明白在家乡还有父母兜着会有多幸福。
没有这些退路和温柔，你才能独自面对和解决，体会到独立真正的含义。
去面对前方的荆棘丛生。
哪怕痛一点，也是生命里不可多得的磨砺，把自己变成一支队伍，那么，破釜沉舟，也要浴血奋战。
03
大城市虽好，可依旧存在不足和缺陷。人多首当其冲，有人的地方就容易滋生事端。再者，城市分化严重，贫富差距悬殊。
伴着高收入的背后，是深不见底的高消费、高房价的窟窿。所以也就有了很多在大城市打拼，回家买房生娃的新一代青年。
这样的曲线救国未尝不可，可付出的代价依然沉重。
兔子先生曾发给我看过一个视频，看完后，我百感交集。
燕郊是河北的一座小城。临近北京，原本安宁静谧，随着北京人口越来越多，高居不下的房价压迫下，很多人开始选择在燕郊买房，北京上班，就这样过上了双城生活。
视频里，是十来位老人给自己的女儿、女婿排队的画面，记者上前采访，老人说，每天五点就起来了，就在这等公交，要坐两小时，不想自己的孩子们站着受累，就来排队了。
寒风中，老人们瑟瑟发抖，簇拥在一起，我看了眼睛生疼。
脑海里是他们挥之不去的话：孩子们多辛苦啊，想让他们再睡会。
真是可怜天下父母心！
记者看着脸冻得通红的老人，心疼地说要不您回家吧，他摇摇头，不了不了，车子马上来了。
直到年轻人来到身边，他抱着自己的亲人，催促他们赶紧回家，转而难受地对记者说，自己也劝了好多次父母，不要替他排队。
当问及是否还是选择留在北京，他说，是的，眼睛里是前所未有的坚定。
这样的“跨省生活”似乎总在每一个角落上演。
改变生存和困境，非常不易，它也许需要好几辈人共同的努力，但若是害怕劳苦不去改变，那才是真正的愚蠢。
生活就是这样，既然选择了，就要承受它与生俱来的一切。
04
是留在大城市，还是回老家，其实因人而异，但我更建议你去大城市。
如果实在受不了压力，在老家又能有一份安逸舒适，当然还是可以在老家，多陪父母。所谓“父母在，不远游，游必有方”。
而相应的，就失去了更多原本可以抓住的机会和体验。
或许，你不再关心房价的高低，聊天的话题也围绕着家长里短，寻常俗事，谁家结婚了，谁家女儿出嫁了，大大小小，事无巨细。
而选择留在大城市，就需要想清楚，自己未来的目标是什么，自己想要的生活又是怎样。
是否拥有一技之长是立于这个社城市最重要的一件事，如果没有，就请现在开始努力。
毕业之后，投身社会，一份工作再也不是工作那么简单，它慢慢地融入你的血液，好的工作一定有未来，你能够透过它，清晰可见心中的目标和希望。
那么，就不要随意的在大城市里找一份工作，不要为了生存而活着，要明白，人生必须由自己掌控。
同样的，你也会承受和失去更多。以何种姿态生存，就会有何种得失成败。
好比，离开父母朋友，在这里你是异乡人，一无所有，白手起家。又或者，你将孤独无援，靠自己咬牙忍下所有伤痛。
这其中的艰辛痛苦真的只有经历过的人才会明白。
“我常常想念故乡，因这找不到故乡的身影，但同时，又想留下来，想在此扎根。”这是很多在大城市打拼的人挣扎的内心。
而如今，我处在这个城市，这样的感受尤为深刻。人很奇怪，只有那些经历过的事情才能真正做到感同身受。
说再多，没有感受过，是怎么也不会明白，不会体悟的。
05
年轻的时候，去大城市闯一闯，你的世界才会被撕开一个大口子，涌进更多新鲜血液。
最怕一生碌碌无为，还慰以平凡可贵。
如果你说你就想安逸地活着，适时结婚，养育后代，我不阻挠甚至双手赞同。
每个人都有选择的权利，每个人的人生都只要对自己负责。
只是，如果可以，你一定要去大城市看一看，去这些你所不了解的地方走一走，去用力生活，去体会人间百态，世事无常。
这些岁月终将会在你身后化成一面明镜，照射你的内心，投影出你活着的姿态。
如果年轻时没有在这番在苦水浸泡的经历，到老了，又何来一句“不枉此生”呢？
就像很多人说过的，我从来不后悔呆过大城市，如果可以，我愿意一直在那里奋斗。
二十几岁，这段含着泪的青春里，纠缠在我们生命中最痛也最美的，还有什么比这份经历更刻骨铭心的呢？
我希望你努力，昂扬，像一支拔节生长的草木，长成出生命该有的模样。
既然还年轻，就不要太早放弃。
纵然前方暴风骤雨，愿你我同行。
去受苦受累，要相信一切都值得。
办公室里讲究更多的是利益，有利益必然会带来冲突和斗争，因此，办公室政治就是同僚之间，褒义地讲，是要在斗争中学会进退法则。
以前一直不敢跟你说，今天有机会一定要说。照理说，Jacky，按照你的能力和资历，早该升到总监了，副总裁也是有可能的，可是为什么老是轮不到你呢?说实话，最大的问题是你不懂政治，办公室也是一样。这是一次临别聚会，说话的是即将被派到马来西亚当副总的Eason，而接受忠告的是Jacky。Jacky是一家跨国公司的技术经理，已经在公司工作了15年。他性格耿直，做事认真，而且技术方面完全可以称得上是公司内部的顶尖高手。不过，和Jacky差不多同时进来的同事，已经有担任公司重要岗位的高管，比如Eason，Jacky当年最好的加班伙伴，现在已经是公司业务部门的副总裁，正准备升任国外要职。所以年近四十的Jacky除了困惑，剩下的只有郁闷，要不是金融危机，他早萌去意。
职场文化：要在斗争中学会进退法则曾经对周围的朋友做过一个小调查，大家都有一个普遍的现象，最好的朋友往往绝大多数还是以前的大学、高中同学，甚至是素不相识的网友;极少数的人，而且尤其是刚踏入工作岗位的人，和办公室里共事的同事保持相当近的关系。其实道理非常简单，前者是完全没有利益冲突的，没有任何矛盾和斗争可言的;而后者，完全会发生利益上的冲突。
在职场中，充满着世俗光鲜的体面和平步青云的诱惑;背后也充满了人际的诡谲、攀爬的艰辛和竞争的陷阱。办公室作为一个由人组成的团队，每个人都有自己的优先顺序和利害关系。如果不学会协调人与人之间的关系，玩不转办公室的政治游戏，就好像Jacky，即便拥有一身过硬的专业本领，不懂得保护自己，不懂得适应环境，更不懂如何和谐共存，就很难在办公室的政治游戏中生存、崭露头角并得到应有的发展。
因此，身处办公室，通晓办公室政治，进退的分寸拿捏准确，才能从竞争(斗争)中脱颖而出，稳稳占有自己的一席之地。
进退法则1：学会自我保护
害人之心不可有，防人之心不可无。不得不承认这句古话在办公室斗争中还是很有实践意义的。很多人，尤其像Jacky这类男性，有着很强的学历和技术背景，进入企业后，认为只要全心全意投入工作，平步青云只是时间的问题。其实是大错特错，这类人往往不懂得保护自己，在拼命工作的同时，暴露了自己很多的弱点和问题，就是这些看似细小的问题，导致自己成为众矢之的和背后攻击的对象，要知道，办公室里不光看工作表现，还要看其他很多方面，因此往往最后业绩不错，但是自己得不到应有的认可。因此，努力工作的同时，必须懂得自我保护。孔子说过敏于行，慎于言。在办公室里，有很强的实践意义。建议在没有成为高层的时候，学会低调做人，用功做事。
进退法则2：学会观察
福尔摩斯有一句话：你们在看，而我却在观察。想要在办公室斗争中，处于不败之地，必须能够掌握主宰你命运的人的需求，必须学会像娱记一样观察、聆听和分析。那些掌握你命运的人可能是你的主管，你的部门经理、总监，甚至是大老板。每天和他们一起工作交流，很多有用的信息都摆在你的面前，这时候就需要通过对表面现象的观察和分析，找出对自己有利的信息，帮助自己准确定位。因此，掌握办公室里的八卦新闻，在办公室里做一名传播八卦新闻的优秀娱记，才能处于不败之地。
进退法则3：学会变通和圆滑的解决问题
在办公室里一味追求所谓的公平和原则，往往不会有好结果，反而常常容易讨人嫌。面临办公室政治的挑战，没有必要去追求绝对的公平和原则，而是应该找到一个变通和所有人都能接受的工作方法，有的放矢和游刃有余地处理和控制。升职加薪的确需要努力工作，真实才干的确是重要因素，但是办公室生存如果不懂得变通和适应环境，再能干再努力也仍旧会原地踏步，难上青云。
其实我们每个人都有一个属于自己的安全区域，在这里你找到自己的安全感。比如有些学生在课堂上从来不主动发言，如果被叫到那个紧张呀，因为不发言不主动是他们觉得很安全!其实这种现象在心理学方面称一个人的“舒适区”，如在家里，或者和熟悉的人交流就会感到更加舒适安全。人的天性都是追求舒适，逃避紧张和压力的。
一、每个人的安全区域是如何形成的?安全区域是我们每个人的舒适区，在这个区域我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，和熟悉的人交往，对这个区域的人和是感觉到很舒适。每个人的这个安全区域都有所不同，但基本都是害怕失败和改变而形成的。我的一个学生，独生子女，性格内向孤僻，不喜欢与人交流，与陌生人就交流就更加恐怖。该同学从小就习惯于熟悉的环境，从不主动开拓陌生的环境，大学本科毕业时没有像其他同学一样去找份工作，留恋校园环境的他左右权衡还是准备了一年选择了考研留在学校，结果三年过去了，又开始面临就业找工作的问题，但结果仍然不理想，因为害怕进入社会，害怕激烈的竞争，害怕陌生的环境，害怕与人交流等等，这些都使他彷徨啦。结果，你知道他的选择吗?先等一等，看看要不要读个博士?我知道这些，顿时石化了!因为我十分清楚，这样是解决不了他的问题的，因为我知道学校是他熟悉的，有他可以信任的老师，有他习惯的生活方式，有他可以找到的学习动力和价值，有他可以失败或者遇到困难可以不用付出太大代价的机会······
为了遇到更少的创伤，更少的失败，更少的不舒服，我们选择了自己熟悉的领域、自己认为可靠安全的空间。因为任何可能出现的不确定和不测，都是我们担心的。
一个铁的心理法则是，如果一个人知道未来要发生什么，他还可以把握，可以控制，可以应对。但是，如果他不知道，对可能要发生什么没有一个预先的心理防护，他就只能被焦虑和害怕淹没。其实，我们很多人选择考公务员、选择国企、选择事业单位等这些体制内的单位，大部分都是图稳定，因为这些单位在可预见的将来都是存在的，不会存在太大的生存风险，因此多数人都趋之若鹜。
总而言之，这样的安全区域的形成主要源于两个方面：一是：家人对自己的保护太多，总是让你不要尝试新鲜事物和风险，在这个过程中恰好没有遇到什么困难和挫折，因此慢慢地就开始陷入不敢冒险不敢主动改变的模式。二是：个人方面的成长经历和性格，如果一个人经历过一些重要的事情并且遇到了很大的挫折，那么他就会选择逃避和常规熟悉的领域，至少这样会少一些失败和挫折。这样慢慢地，一个人就会形成自己的安全区域，而且有可能这个区域越来越大，甚至到了最后就龟缩在里面，享受自己认为的安全。
二、安全区域对个人发展的阻碍前面说了，由于安全和舒适的要求，个人就会不去尝试挑战、新鲜的事物、革新及大的困难等等，同时害怕不确定性的未来和事情。我们现在的大学生这么多去考公务员，从国考开始，国考不行就省考，再到市考、选调生、乡镇公务员考试，总之就是想做公务员。然后问问为什么要考公务员，基本都会说为了稳定，为了没有那么多的不确定。
其实一旦这些人有这样的想法和动机，可以说他们就是典型地生活在安全区域里。我们都知道，不敢冒险本身就是最大的冒险，不敢突破自己就很难有很大的改变和成长。比如，很多男孩子不敢和女孩子交流对话，因为他们害怕，害怕没有什么话说，害怕得不到对方的认可，所以他们很难迈出第一步，久而久之就更加难改变了。
有时候我们对于梦想和目标也是一样，害怕设立的梦想和目标难以实现，因此也会选择停留在自己熟悉的领域，彷徨未来。当我们是孩子的时候，我们从来不害怕梦想。可惜的是，当我们长大，这个小鬼也开始越来越大。每一个伟大的故事都来自于伟大的梦想，飞上天空的莱特、搭建互联网的第一代精英们、登上月球的阿姆斯特朗。
我们今天的生活中间，有大半的东西是30年前的人觉得毫无可能。当你使用这些东西的时候，当你发短信、坐飞机、上网的时候，千万别忘记提醒自己，这些成果都是对梦想可能会失败的恐惧的胜利。每个人都会害怕失败，不谈恋爱的人其中有一部分就是害怕被拒绝害怕失败，还打着我要好好学习的幌子。我们也许会因为一个东西不够完美就迟迟不动手。很多人觉得考研考试很难，网上都这么说，因此就去裸考试试，结果没过，心理很踏实因为裸考，反正半裸的不裸的人也没考上，其实这些人害怕认真准备也会失败，甚至有的人直接放弃。
我们总是希望我们做一件事情到最后能够成功，所以如果没有很好的心理预期，在风险和变数的环境下就更加不坚定。往往就会随大流，看看别人能否做好或成功，如果别人试了可以，我们往往就会再行动，因为这样可能性更大。这就是发展的问题啦，如果走别人的路，不说是死路一条至少也是半死不活。就好像我们很多企业的产品没有太多的创新，很多都是复制别人的技术，因此走的很艰难。若要发展，只有敢于面对风险和挑战，若要更大的发展，就要挑战更大的不确定性和变数，至少不是活在安全领域里。
三、如何慢慢突破个人的安全区域?每个人的安全区域都会存在，而且安全区域旁有个延展区，延展区旁边有个恐慌区。现代心理学认为，安全区、延展区和恐慌区是人类感知外部世界的三个阶段。安全区使我们熟悉的，得心应手。延展区里面是我们很少接触甚至没有涉足的领域，充满新鲜的事物。恐慌区，在这个区域人会感到忧虑和恐惧，比如从事一些很有挑战的事情，如极限运动，对于某些人公众演讲也算。
如果要突破个人的安全区域，则需要从安全区域跳到延展区，甚至再到恐慌区。这种改变就是要求一个人改变习惯，逃离安全区、进入延展区和恐慌区，形成新的安全区。并在这样的循环往复中螺旋上升。比如我在刚入大学时很怕对这公众讲话，记得大学的第一次班会自我介绍的时候差点将个人信息都介绍错了，因为太紧张和恐慌。因为不选择公众讲话就是我当时的安全区，但慢慢地接触很多人，参加很多校园工作，有时候自己不得不当着公众讲话，这个时候开始需要进入延展区和恐慌区，然后一直持续的紧张、痛苦、难受······随着尝试的多了，自己也会学习一些技巧，也会精心的准备，慢慢地在这个过程中获得一些小进步，也会得到一定的肯定，慢慢也就更加自信了!此后，当然我的安全区域扩大了，即以后在公众面前讲话也会是一种享受了，比如我现在很喜欢讲课，和学生分享。
因此，自己能体会到要突破自己的安全区才能获得更多的改变和成长。突破安全区就必须做一些小小的冒险和尝试，不断地积累自信和势力，最后安全区域就越来越大。
总之，要突破个人的安全区，就必须开始让自己不舒服，不断地面对恐惧、紧张、难受·····然后适应战胜，不断地做些小突破和改变，然后不断地积累自信，建立新的安全区，这样你就成长了!要舒服就要先不太舒服!
告别校园，高校毕业生以劳动者身份进入职场，需要经历的不仅是生活环境的变化、心理状态的调整，更重要的是从遵守校规校纪，转变到要遵循以《劳动法》、《劳动合同法》等法律法规为基础的职场法则。那么，对于《劳动法》、《劳动合同法》你了解多少?看看这些劳动者初入职场时容易忽视的问题，你中枪了吗?
关于劳动合同。劳动合同应约定工作期限、工作内容和工作地点、工作时间和休息休假、劳动报酬、社会保险、劳动保护、劳动条件和职业危害防护等。劳动者在签订劳动合同时，要与用人单位充分协商，千万不可因用人单位催促等原因草率签订;
关于社会保险。由于用人单位承担了大部分社保缴费义务，因此常常会出现不为职工缴纳社保、在缴费基数方面暗做文章或以试用期为由拒绝为员工办理社保等现象。在此情况下，劳动者可以选择与用人单位协商或向社保部门反映情况，及时进行社保稽核;
关于试用期。由于试用期期间用人成本较为低廉等，一些用人单位有意约定长时间试用期、重复约定试用期，或直接签订试用期劳动合同，求职者在面对试用期要求时，应牢记：试用期长短有上限，工资多少有下限。
除此之外，当遭遇用人单位提出交纳保证金、制服费、培训费等要求，或遭遇用人单位提出代存、代管从业资质证、资格证等要求时，求职者可依法予以拒绝
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