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收入来自于价值交换，这是个很简单的概念，但令人惊讶的是竟然有那么多人还是搞不清楚。以下是一些关于收入来源的错误想法的例子，它就迷惑了不少人。ZC530.com延伸阅读
在求职面试中，没有人能保证不犯错误。只是聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟。然而在面试中有些错误却是一些相当聪明的求职者也难免会一犯再犯的，我们称之为“高级”错误。
1.与面试官“套近乎”
具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”亦会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内，作好专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以例举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家公司的兴趣。
2.为偏见或成见所左右
有时候，参加面试前自己所了解的有关面试官，或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维。误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意，因此十分紧张。还有些时候，面试官是一位看上去比自己年轻许多的，心中便开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢?”其实，在招聘面试这种特殊的采购关系中，应试者作为供方，需要积极面对不同风格的面试官即客户。一个真正的销售员在面对客户的时候，他的态度是无法选择的。
3.慷慨陈词，却举不出例子
应试者大谈个人成就、特长、技能时，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗?”应试者便无言应对。而面试官恰恰认为：事实胜于雄辩。在面试中，应试者要想以其所谓的沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力，领导能力等取信于人，唯有举例。
4.缺乏积极态度
面试官常常会提出或触及一些让应试者难为情的事情。很多人对此面红耳赤，或躲躲闪闪，或撒谎敷衍，而不是诚实的回答、正面的解释。比方说面试官问：? 什么5年中换了3次工作?有人可能就会大谈工作如何困难，上级不支持等，而不是告诉面试官：虽然工作很艰难，自己却因此学到了很多，也成熟了很多。
5.丧失专业风采
有些应试者面试时各方面表现良好，可一旦被问及现所在公司或以前公司时，就会愤怒地抨击其老板或者公司，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常忌讳的。
6.不善于提问
有些人在不该提问时提问，如面试中打断面试官谈话而提问。也有些人面试前对提问没有足够准备，轮到有提问机会时不知说什么好。而事实上，一个好的提问，胜过简历中的无数笔墨，会让面试官刮目相看。
7.对个人职业发展计划模糊
对个人职业发展计划，很多人只有目标，没有思路。比如当问及“您未来5年事业发展计划如何?”时，很多人都会回答说“我希望5年之内做到全国销售总监一职。”如果面试官接着问“为什么?”应试者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能地评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展计划。
8.假扮完美
面试官常常会问：您性格上有什么弱点?您在事业上受过挫折吗?有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是对自己不负责任的。没有人没有弱点，没有人没有受过挫折。只有充分地认识到自己的弱点，也只有正确的认识自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。
9.被“引君入瓮”
面试官有时会考核应试者的商业判断能力及商业道德方面的素养。比如：面试官在介绍公司诚实守信的企业文化之后或索性什么也不介绍，问：“您作为财务经理，如果我(总经理)要求您1年之内逃税1000万元，那您会怎么做?”如果您当场抓耳搔腮地思考逃税计谋，或文思泉涌，立即列举出一大堆方案，都证明您上了他们的圈套。实际上，在几乎所有的国际化大企业中，遵纪守法是员工行为的最基本要求。
10.不知如何收场
很多求职应试者面试结束时，因成功的兴奋，或因失败的恐惧，会语无伦次，手足无措。其实，面试结束时，作为应试者，您不妨：表达您对应聘职位的理解;充满热情地告诉面试者您对此职位感兴趣，并询问下一步是什么;面带微笑和面试官握手并谢谢面试官的接待及对您的考虑。（完）
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如果你现在有这么一份工作，上下班可以“打的”报销，月收入能拿到一万（税后），可天天需要加班加点，工作时间10小时以上，且压力巨大，晚上经常梦中哭醒，你做不做？
在论坛上有一个名为“月薪一万，你做不做？”的帖子，从投票调查中发现，68%的上班族选择了“继续做下去，只要待遇好”，而选择“宁可减薪，也要跳槽”的人仅为32%。有网友说，“工作是为生活服务的，不想让自己变为一台赚钱机器。”持相同观点的网友也有不少，他们都已意识到身心健康的重要性，如果失去健康，赚再多的钱也没用。相反，也有网友已经习惯10小时以上的“高压”工作，积极想要得到这份月薪十万却无健康保障的工作。
职场人生就仿佛是下跳棋，或是闯迷宫，你常常得向侧走，甚至在必要的时候向后退。在职场中盲目拼搏的人不妨停下来好好思索一下，毕竟不是一台工作机器。如果你无暇思考，无暇享受人生；又因工作失去健康的身体，那你所赚的一些钱又有何用？（完）
需修改的简历中，最常见的问题就是简历太罗嗦，这并不是说简历的页数太多，或者篇幅太多，而是内容太罗嗦，从标题往下读，五行之内都看不到重点。这样的简历别说是一天收到成百上千份简历的HR，随便抓一个路人甲乙丙都没有耐心读下去。有的同学会问，什么是重点?我觉得我的简历都是重点，删掉哪一个都不行。那么尝试问自己：如果你应聘的单位只给你一句话介绍自己，你会选择什么?两句话呢?三句四句呢?依照顺序，将这些信息排在简历上，你简历中的有效信息一定是最抢眼的。
第二个最常见的问题就是，许多人只有一份没有求职目标的通用简历，这样的简历肯定是没有针对性的，如果你的简历什么职位都可以投，它能体现出你的核心能力么?确定求职目标是件纠结的事，但是这是你职业规划的一部分，千里之行始于足下;根据不同的求职目标制定多份简历也是件费时费力的事，但是好工作，就在于你的坚持。
第三，简历各部分的排列顺序问题。简历控遇到过一份简历将兴趣爱好(内容只有篮球和动漫两项)放在第一位，简历控想了很久也不能参透作者的用意。根据多年的简历指导经验，简历控建议简历各部分内容的排列顺序如下：个人信息、求职意向、自我评价、工作经历、教育背景。
第四，简历的细节要注意，有位HR曾说收到一份简历，自我评价是123。我相信这位求职者肯定是一时笔误，忘了填写评价的具体内容，没有人对自己的评价是123。但是，如果这位求职者在简历制作完成之前检查一下，在发送简历之前检查一下，都不会犯这样低级的错误。所以说，简历细节，重中之重。
一份简历应该包括了求职者最基本的信息和与该职位的申请有关的一切信息，一般而言，应届生的简历建议包含以下内容：
个人基本信息、求职意向、教育背景、工作及实习经历、项目经历(如果有的话)、社会实践(如果有的话)、所获奖励或证书、外语及计算机技能等
建议按照以上内容及顺序来写简历。结合自己的背景和特点，相关内容的顺序可以做相应的调整。调整的原则是：重要的、能突出自己的优势和职位要求的内容往前排;不太重要的内容往后排。很多同学会在简历中加入自我评价，但是这种过于主观、被用烂的自我评价已经成为HR忽略、甚至眼睛过滤的内容了。
所以，建议大家在写简历的时候不要写自我评价，除非招聘单位有特定要求。这些简历的基本内容及顺序，如果在版面格式上合理安排，就能够突出重点。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《在中国能赚到钱的几个行业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我是一个研究经济和研究企业的人，长期去一线跑，我能够和大家讲的事情，还是产业的问题。36年来，我们这个国家的经济波动就像一个不断成长的人，由一个非常贫穷的穷小子变成今天的全球第二大经济体。我们的很多财富都是在产业波动中不断累积的。这些年的需求出现了一个情况，就是巨变。从去年开始，很多60、70后的朋友会和我见面，问我：你发觉没有，最近一两年开始，这个世界好象变的非常的陌生。我们原来非常熟悉的商业模式在改变，原来非常熟悉的盈利模式在改变，甚至有一些我们非常熟悉的消费者，现在突然间变得非常模糊。现在中国的中产阶级，有很多是企业家，这些人都是过去二三十年来中国经济成长的获益者，今天确实有很多的迷茫。一个国家的经济由两部分构成，一个是宏观经济波动、政策波动。第二个是我们眼前和我们从事的这个产业在发生什么变化。如果把宏观当做天，把产业当作地，2015年的今天，大家有没有感觉现在已经改天换地，很多行业变得非常陌生，宏观政策变成什么样了？未来几年在中国赚钱并不会很难今年四月份的时候，有经济学家们指出，2015年一季度是2009年以后经济形势最差的时间，进入到一个新的低点。我们现在几乎所有的数据大概是过去五年来比较差的，整个经济的宏观形势叫通货紧缩。所谓通货紧缩，就是现在所有的制品从房子开始，到一瓶水，到家电，到汽车，到房产，全部产能过剩，老百姓不肯花钱。一旦通货紧缩以后，第一，整个产业波动，产能过剩，第二，失业率大幅度提高，国家就会变得动荡，经济问题会上升为政治问题。到了五月份的时候，资本市场疯掉了。结果到了六月初到了5100多点的时候开始往下走，走到上个月初，人心惶惶。人人都在问，股票会不会跌到2000点？当时我告诉大家别慌，为什么别慌呢？我在全国各地跑企业，看到了一些情况。中国很多的实体企业的老板都在想怎么样转型，你跑到北上广、南京，每一个酒吧、咖啡厅里面，你看到的80后、90后都在谈怎么样创业，你跑到马路上到处看到脚手架，一季度二季度经济没有好到哪里去，但是也没有坏到哪里去。资本市场怎么可能崩掉呢？为什么我们会对宏观经济有了这样的一些判断，这些判断都来自于我们在一线，每天去看企业，每天去看一些区域经济的发展，每天去看一个城市的不动产价格的变化，看这个城市的厂房租金怎么样，你看到的实际情况就和你的财富有了关系。这是我们今天面临的一个情况。钱有可能在什么地方？我并不认为在未来的几年内，在中国会赚钱很难赚，未来几年内，中国仍然是全球表现最好的经济体之一，我们只是自己和自己比很困难。1978年到2014年，中国的年均GDP增长9.7%，现在已经到了7%左右，连续降低，而且这个会是新常态。如果我们从产业角度来看，在过去36年来发生了什么，钱在什么地方？36年来，不同的人在不同的时间、不同的行业赚到不同的钱，中国30多年的经济发展，就像长江一样曲曲折折，不同的时间点钱在不同的地方，大波段看是这么一个格局。中国经济由吃、穿、用向重型转移我认为1978年到今天，中国经历了三次长波段的产业链，第一个时期是1978到1997年，钱在三个行业，吃的、穿的、用的。这20年里，是短缺性的经济，那个时候家里都有一个抽屉，抽屉里的小本子，有很多的票据，布票、豆腐票等等，这就是票据经济。中国是1993年开始取消票据。1997年底的时候，国务院总理朱??基提出要摆脱成本依赖，要转型升级。今天听到的转型升级这四个字，第一次出现是1997年底朱??基政府工作报告。在97年的时候，除了中国国内产能过剩以外，亚洲地区发生了一个非常大的事情叫东亚金融风暴，整个亚洲地区全部垮掉了。98年的时候，中国出现民营企业第一次大规模倒闭浪潮。当时和今天面临同样的问题，就是通货紧缩、产能过剩。为了把风波拉出泥潭，1998年中国有了三个产业变更，第一，把房地产这个老虎从笼子里放出来。中央政府取消了福利分房，全国普及按揭贷款，那时起中国金融到了一个很长时间的房地产的黄金时期。中国的房价开始涨，老百姓把一辈子的钱拿出来买房子，买了房子以后要买所有的东西，带动了和房地产相关的60多个行业。第二，中央政府逐渐取消了外贸限制权，第一次出现了中国制造。第三，中国政府发布了六千亿国债，开始修高速公路。修高速公路的时候，地方政府把土地从农民手上买过来卖给开发商。所以，我们说城市化建设是1998年以后，中国经济由吃穿用的产业经济结构开始转型。我们常常讲的三驾马车，叫做消费、出口和投资，就是在1998年形成的。当这三驾马车形成之后，中国的整个经济形势发生了天翻地覆的变化。钢铁、水泥、能源价格开始大规模上涨，中国的整个产业经济向重型转移。做煤矿、不动产的，在长江上下游开水电站的都赚了大钱。中国非常意外地出现了一个非常新兴的行业叫互联网。我研究中国的互联网公司，发现今天中国的很多著名互联网企业，比如说新浪、搜狐、网易、百度、腾讯、阿里、360、京东、盛大，全部诞生在1998年的二季度到1990年的四季度。这一波企业家的年龄，最大的是1964年的马云和张朝阳，最小的是1974年的刘强东，他现在已经和90后打成一片了。房地产这一拨的老板基本上是1945-1965年，互联网的是60年代中期到70年代中期的这一拨人，而80、90后是第三拨人，未来会把第一第二拨集体的干掉。最大的问题是成本优势没有了第二波段以消费出口投资为波段，统治了中国经济16年，在这三个领域里面积极努力的人都赚到钱了。今天很多我认识的老朋友们觉得很困惑，因为今天我们面向未来看，钱在哪里？整个资产，整个产业进入到了新的迭代状态。我认为钱在这四个地方：新实业、新消费、新金融、新城镇化，这四个行业将统治起码十年。这四个行业的发展和原来第一个周期的吃穿用行业，和第二周期的消费、出口、投资有什么区别？当年的吃穿用和出口、消费、投资，是一个从无到有的过程。当年的每一个行业都是空的，你只要冲进去就可以赚到钱。冲进去靠什么呢？靠两件东西，一个是成本优势，只要能够很低的价格拿到土地，偷漏税收，形成庞大的优势。过去36年就这么走过来的。今天之所以很困难，最大的问题是成本优势没有了。我前两天去富士康做调研，过去五年里面，富士康年均工资增长13%，最大的代工是苹果，未来在中国五年内，富士康要做一百万台机器，替代生产线上的生产产能。我们还能够很自由的偷税漏税吗？很困难，政府也很缺钱。我们还能够任意污染空气吗？不能。过往的一个从无到有，野蛮生长的时代结束了，一个投机主义、冒险为主的时代已经结束了，未来的都是新，说明中国未来的十年变革是建立在存量的上面，全世界能够想象得到的。过去中国在全球制造业比重超过了美国，今天中国所有做制造业的老板，整天惶惶不可终日，规模越大越麻烦。消费产生变革也非常的厉害。三年前人人讨论万达模式，万达上个礼拜宣布万达百货34家被关掉，你能想象三年前大家都在学万达模式，现在万达模式却老化了。未来三到五年，互联网金融势不可挡金融业的变革是最大的。回想一下，2010年的秋冬天，全中国最好的金融脑袋讨论中国银行业的未来会怎么样，有一个词从来没有从银行家嘴巴里面出现过，这个词叫支付，变革的是一个叫做马云的人。因为冲击太大了，去年12月底的时候，中国的互联网金融公司1600家，现在已达到2800家，未来三年五年内，这个浩浩荡荡的互联网金融是不可阻挡的，没有人挡得住，整个金融业都在发生变化，未来银行可能回瓦解。我在想有未来有两件事会发生。第一个，在我们的有生之年，我们一定可以看到这个国家成为全球第一大经济体。第二个，我们会是人类历史上第一批活过一百岁的人。我去了美国斯坦福，又去了深圳和华大基因的科学家探讨，我相信我可以活到100岁。我还可以活40到50多年，如果未来这个世界和我没有关系，等40多年的死也是件很痛苦的一件事。怎么能够跟上这个时代的变化？给大家讲四个正在发生的变化。变化一，从成本+规模到互联网+先说张瑞敏，他应该是那代企业家里面进步最快的。在过去两年里，海尔裁员2.6万人。现在80、90后朋友去哪里买家电？一号店、京东、天猫，所以他说要坚决地变革。上个月我在海尔两天，访问了六个部门。今天的海尔薪资级别只分三级，第一叫平台组，第二叫小微组，第三叫创客。而中国现在制造业分三级公司，一个叫海尔，一个叫小米。IBM前总裁郭士纳曾说张瑞敏是她们这一代当中最勇敢的，他们已经不敢那么干了。我问张瑞敏怎么看外界对你的评价，当时，他的眼泪都要掉下来了，张瑞敏说，如果我再管别人怎么想我，我就不改革了，我退休了，我已经成为全球最大的家电企业了。青岛一个小姑娘，1979年出生，在过去的两年里面，张瑞敏到她的企业去了9次。这个姑娘在青岛做了一个服装厂，她是二代，她爸爸的年龄和张瑞敏差不多，原来是做西装外贸的，外贸垮了，她在她爸爸的工厂边上另外做了一个工厂。我说我要做件西装，小姑娘派人量我的身体，采集了40多个数据，把这几个数据扔到她的生产线上，一个礼拜以后她的生产线只给我一个人做西装，她每天可以接3000个这样的单子。这个小姑娘在做第一个现在很流行的事情，叫互联网+。互联网+的工作把生产线全部个性化，可以为一个人定制。张瑞敏去了9次，现在买海尔的洗衣机，已经可以定制面板的颜色，洗衣桶的容量。张瑞敏和我说，光搞互联网+不行，还要升级。海尔在研发一个洗衣机不用水，叫无水洗衣机。在未来的几年内，我认为传统的制造企业，不管做什么，中小型企业的80%会破产。未来五年内，中国制造业的淘汰会非常非常惨烈，产业逼着大家改，地方政府逼着大家改。五年后再有机会和大家讨论中国制造业问题的时候，有一件事一定会发生，我们再也不会讨论互联网+了，互联网+将不再是一个问题，因为所有的制造业企业全部完成了互联网+的改造。没有完成的也没有机会了。现在所谓的80、90后创业，就是一个新的过程，新的制造模式对旧的制造模式的一次彻底颠覆，会彻底地改变。变化二，从??丝经济到中产崛起。长期以来，中国做制造业的朋友有一句话叫价廉物美，中国的消费者认为，我能够花很低的价格可以买到很好的东西，有可能吗？天下从来只有买错的，从来没有卖错的。一个非常重要的事实在发生，中国第一次出现了一批理性的，愿意为高性能产品买单的中产阶级。什么叫性能爱好者？他了解商品，他愿意花好的钱去买好的商品。我们做企业的一生的梦想是什么呢？我认为好企业就是我用我的心力提供了一个商品，这个商品有一个好的价格，好的价格会有好的利润，有好的利润，我会把利润拿出来一部分进行好的研发，好的研发继续有好的商品，通过好的价格、好的利润、好的研发，全世界的好企业都是这样生存的。80、90、00后，他们很了解商品，他们不相信广告，他们相信口碑，同一个消费阶层人的口碑。他们非常了解商品，他们是月光族，他们愿意花很多的钱在自己身上。中国出现了两拨市场，一拨叫??丝市场，一拨叫理性市场。特别有钱的人很少，特别没钱的人也很少，这个国家是稳定的。我认为中国现在出现了服务经济的升级时期。我们现在卖不动产也好，卖商铺也好，基本上面对着中国中产阶级，得靠高性能、靠服务、靠硬件和软件、靠理性的诉求来打动这些人，靠硬广告、靠噱头、靠题材，已经没有办法打动这些中产阶级了。变化三，从大众消费到圈层经济。小虎队的流行是中国第一次进入男士消费时代，现在TFBOYS是中国百度热搜榜排名第一位。他们如果下个月在南京举办一场万人演唱会，猜猜票会在多长时间之内卖完？我请教过一个娱乐界的人，他说最慢大概15秒，最快2秒。而且叔叔阿姨哥哥姐姐们，有钱也买不到票，因为他们有几百万的粉丝，通过组织化的方式，在贴吧、在部落、在朋友圈把票已经分割完了，你再有钱也买不到票，他们也不需要你进到他的会场里，因为你不属于他们的阶层。这就是今天中国新的消费，叫小众经济。商业机会在哪里？未来的商业机会是我们将失去大众品牌，大部分的中小企业所服务的只是一个特定的人群，这个特定的人群会垂直打通。只要服务这些人，只要在这个族群中形成品牌理念，就会变成一个非常小而美丽的优秀企业。在一个特定的族群和消费族群中打穿做透，为他们提供服务，这是中国现在消费社群最大的变化。中国现在已经到了一个社群经济时代，太多的价值观，人群切割变的非常的重要。有的时候不需要外面的人。只要形成一定的价值观和一定的属性，为一定的人群服务，你就能形成一个非常好的商业模式。变化四，由产业资本时代进入到金融资本时代。这个可能对当前的中国中产阶级是最关键的。我们今天所经历的这一轮资产泡沫，应该是近十年来最大的资产泡沫，很可能是最后一次比较良性的资产泡沫期。经过这次的资产泡沫，中国整个的财富分配模式会发生非常大的变化。未来的每一个企业，所提供的每一项服务、每一个消费都可以被打包成一个证券产品在市场上进行销售，这是一个最大的变化。从今往后，作为中产阶级的变化非常大。整个中国资本市场正在形成一个复杂结构，而且我们非常的陌生。资本市场的结构越来越复杂，产品结构越来越复杂，未来在中国地区做企业的人，一定要知道一件事，第一，必须要做好企业。第二，要尽快让企业证券化。我们要怎么拥抱这一轮的金融资产泡沫周期？在资产配置中进行多重资产配置，到信托，到基金。一定要让自己的资产迅速滚起来。这是我们在未来的新十年将要看到的变化，就是整个财富的创造模式在发生变化，资本和资本杠杆，在未来财富波动中的效应会急剧的增加。生命要浪费在美好的事物上最后，我有两个结论。第一个结论是把未来交给80后。今天在中国做企业，你的中高管层里面，如果80后的比例低于30%，你就是一个非常老的企业。你干的第一件事必须要洗盘，让听得到炮声的地方都是80、90后。今天中国很多像我这样的上半场走过来的成功者，我们一定要把一线交给80、90后，我们干吗呢？我们去寻找那些最值得托付的孩子，我们所有的经验是看人，是对风险的规避。我们未来不是自己去打仗的，而是我们找到年轻人，让他们替我打仗，我们给他钱、给他资源，帮助他规避风险。所以世界在今天到了一个托付的时候，托付并不意味着我们已经退出战场。第二个结论是生命要浪费在美好的事物上。人活在地球上最大的资产是钱吗？不是钱，是我们的生命本身，我们的生命本身是我们最大的资产，我觉得人活一世一生都在赚钱，是一件特别可悲的事情。我们要把生命浪费在美好的事物上。我这句话写给我女儿，也写给我自己。今天的孩子，他们可以用自己的爱好去走自己的人生，千万不要用我们的价值观，用我们的理想拷贝到我们的孩子身上，他们不需要重复我们的人生，他们从一个富足走向一个更大的富足，他们这一代有机会浪费自己的生命。我对我们这些人讲，我们一辈子不需要天天去赚钱，我们应该有时间去看好的电影，去日本看看樱花，去买一个好的房子犒劳犒劳自己。我们赚的钱干吗呢？就是我们要吃好点住好点玩好点，把世界交给80后。我觉得我们没有人可以拯救我们的资产，谁可以拯救？第一，我们一定要不断的进步，跟得上这个市场，第二，我们必须要认命，不同的年龄干不同的事情，第三，我们要学会花钱。如果一个问题是：您想赚钱吗？我想人人都不会拒绝，只要这个钱来得正大光明，所以，我们就来看看哪些是想不赚钱都不行的行业吧。
1 电信业薪酬最具优势
薪酬指数：★★★★★ 招聘指数：★★★☆☆ 入行难度：★★★★☆
推荐原因：电信的高成长性和行业垄断性使其一直为绝对的暴利产业，新技术层出不穷让电信行业的高福利、高薪酬、工作稳定的诸多优秀条件会持续下去。
日前，某对人才数据库中总量超过几百万份的简历数据资料进行分析显示，电信业月薪均值近6000元。上海外服人力资源分公司日前调查也显示，外企2004年的薪资涨幅预计在7%-7.2%之间，电信通讯等行业员工的薪资上涨明显。据外企太和曾经调查的数据，电信企业各个部门总监年薪普遍都超过25万元。
邮电大学或电信专业的毕业生在人才市场上非常抢手，有的班级还未毕业已经被全班预订出去。
点评：上个好学校，不如选个好专业。电信等相关专业这几年一直吃香，可以预见未来，优势还会保持下去。你所学的专业哪怕和电信沾不上边，也要削尖脑袋钻进去。
电信业务无非是设备供应、网络集成、电信产品(路由器等)、终端设备、基站、骨干网、IP业务、宽频业务、收费系统、结算系统等方面，几大运营商养活了不少中小企业，这可能是你施展的空间。
销售、研发、高端经营管理人才是电信业稀缺的人才。
2 汽车业全方位渴求人才
薪酬指数：★★★★☆ 招聘指数：★★★★★ 入行难度：★★★★☆
推荐原因：利润大。就目前情况来看，我国汽车业的行业利润，仍是全社会各行业平均利润的两倍。
国内汽车生产业的利润在30%以上，甚至高达35%。而目前全社会的平均利润率最高在10%至15%之间。
潜力大。国家信息中心预测，2004年国内汽车的总需求量将达到515万辆。汽车的价格一再下降，更多的车型可供选择，使得北京人购买私家车的情况更为普及，2003年北京市的工业增长就有50%来自汽车行业。
政策好。中国银监会已经批准了上汽通用汽车金融有限责任公司、丰田汽车金融有限公司和大众汽车金融有限公司进行筹建。预计今年上半年，老百姓就可以通过汽车金融公司贷款买车，需求有望增大。
收入高。目前汽车业从业人员的收入仅次于手机业和房地产业。北京汽车业的一个部门经理，最低的年薪可以拿到7-8万元，最高的年薪可以拿到30多万元。
点评：汽车业在制造、汽配、汽车零部件及汽车保养等领域的人才需求很大。汽车美容师、音响师、维修师等高级蓝领以及销售、市场策划相关专业人才也在成为新的亮点。而且不少企业已经开始看重汽车人才的语言能力了。
3 房地产招聘数量稳居前列
薪酬指数：★★★★☆ 招聘指数：★★★☆☆ 入行难度：★★★☆☆
推荐原因：外企太和在2003年薪酬调查显示，房地产行业销售经理的年薪能达到22万，是名副其实的高薪行业。
近年来，房地产、建筑行业在人才市场上的招聘数量一直稳居前10位。看看进入中国富豪排行榜的大亨们，近半数是做房地产起家，其中暴利可窥见一般。
2008年的奥运会无疑使北京成了建筑、房地产行业的焦点，专家预测，从现在到2006年将是北京建筑、房地产行业的黄金时期，因为在这期间奥运会工程将大规模上马。
点评：房地产是一个靠资源吃饭的行业，房地产市场形成的产业链养活了一大批企业和人。
工种多，起薪不一，如果没有经验和资源，在房地产里混，开始要很吃力。
对大学生来说，进入门槛不高，肯吃苦才能出业绩。
好专业，如建筑设计，拿高薪当然容易。专业要靠不上边，就干销售吧，干好了能发大财。
4 医药业薪酬增幅达8%至9%
薪酬指数：★★★☆☆ 招聘指数：★★★★☆ 入行难度：★★★☆☆
推荐原因：国内目前有4000家以上的制药企业，而且在华外资制药公司相当多，由于中国医药市场发展的时间还不长，现有医疗保健企业销售队伍的规模仍很有限，因此今年各医药企业仍会继续加强销售队伍的建设。
中国最大生物工程与医药产业投资项目--北京生物工程与医药产业基地近日开始向海内外全面征集大型投资项目合作伙伴，首期投资总额将超过30亿元人民币。北京医药人才的发展空间更为广阔。
外企太和数据咨询公司提供的数据显示，2003年医药行业的薪酬增长幅度高达8%至9%。而且国内的药业公司给员工提供多样化的福利方案，对年轻的员工提供短期性质的福利项目，对年龄较大的员工加强养老以及医疗方面的福利项目。
点评：具有营销或医药专业知识技能、团队意识强的营销管理专才是制药企业争强的目标。同时，研发上对精通医药理论知识和具有精湛技艺的操作型、技艺型人才的需求也很大，执业药师的人才缺口高达1∶10。
5 咨询业--MBA的最佳选择
薪酬指数：★★★★☆ 招聘指数：★★★☆☆ 入行难度：★★★★☆
推荐原因：专家认为，咨询业进入初步成长期后增长达到100%-200%，全球经济环境变化，市场竞争日趋激烈，IT技术快速发展和中国企业不断进步，这必然给管理咨询业带来更多市场机会。
管理咨询业聚集众多的高学历人群，本科生很少有发挥余地，至少为硕士，博士、海归到处都是，因此拿到名校的MBA学位至关重要。
咨询业主要靠人才取胜，人力成本非常高。一个合格的咨询顾问在国内的咨询公司年薪至少可以拿到10万。
管理咨询业往往被称为MBA的后续教育，参与对企业的咨询过程，接触复杂的CASE，认识接触行业圈子里的朋友，对个人将来的发展十分有利，很多人做了几年咨询后即被企业挖走，进入企业的管理面。
点评：竞争激烈，业内曾流传两年内或提升或走人的说法。进入好一点的咨询公司也不容易，录取比例通常达到千分之五，要四轮面试，公司一般看重学校名气。
做咨询，人才流动率高，干活压力大，竞争激烈，一旦立足，发展前景极为广阔。在决策前，要充分考虑这些因素。
6 旅游业人才缺口超过200万
薪酬指数：★★★☆☆ 招聘指数：★★★☆☆ 入行难度：★★☆☆☆
推荐原因：来自国家旅游局的消息，预计2004年我国的旅游业总收入将会达到5600亿元，旅游经济各项主要指标达到2002年的水平，我国旅游业将实现全面的恢复与振兴。
世界旅游及旅行理事会指出，中国旅游及旅行业增长速度位居全球第四，未来10年中国旅游及旅游行业年增长率将达10.9%，潜力巨大。2004年中国旅游及旅行业将创造1360万个直接就业岗位和5410万个间接就业岗位，对GDP贡献达2892亿元人民币。
目前全国旅游业从业人员600万人，随着中国旅游业的快速发展，实际需要专业旅游人才800万以上，人才缺口至少在200万以上。以导游人才为例，全国获得职业资格证书的合格导游仅8万多名，特级导游只有数十名，高级导游也仅几百名。
点评：旅游业最抢手的人才是熟练掌握出境游业务的经理人才，要求具有境外旅游策划、项目开发、组团调度等各种能力最急需的人才是宾馆酒店总经理、旅行社副总经理以及销售部、公关部、餐饮部、等各个部门的部门经理；需求量最大的则是中西餐厨师、通讯技术维护、餐饮客房服务、日韩料理厨师、前厅礼仪接待等技能型人才。
总之，我们钱赚得不踏实，虽说不上是连哄带骗吧，不过总得有点吹嘘的成分。因为我们不能指望着工资生活，所以回扣就成了收入的主要来源。我们的重要搭档是司机，漫长旅途他就是惟一能靠得住的人了，当然回扣里也得有他的一份。
其实赚钱也不难，只要有一双勤劳的手，聪明过人的大脑，还要有正直的人品，也就基本构成了赚钱的必要条件。只是路要靠自己踏踏实实走出来的，由几万到几十万，几百万几千万，不是会一样东西就象搞了个摇钱树。
有这样一群事业有成的成功男人：他们辛苦工作，积累下丰富的物质财富，然而却因为种种原因，过早地丧失了好奇心以及对生活乐趣的感知，最终就像熏完腊肉后的麻绳一样，枯燥乏味，死气沉沉，成为了所谓的麻绳男人。在日本最近的情感畅销书里，麻绳男人是一个流行的概念。这个人群是怎么产生的呢？他们该怎样应对？
心理专家王盛名分析，麻绳男人多半在潜意识中存在消极的自我认知。他们不断努力，并千方百计证明自己的强大，就是为了掩盖本质上的自卑心理。即便外界物质方面得到了改善，他们依然在内心深处无法真正地成长和强大起来。所以，他们通常表面上自信满满，一切尽在掌握，内心却总是处于一种恐惧和担忧的状态，并时刻提防着可能比自己优秀的人。这样的心理状态会让他们形成一道沟通的屏障。与他们交流时，你觉得他总是在表达自己的想法，而不会真正倾听和理解对方的意见。而且，遇到与自己看法相悖的建议时，麻绳男人往往会表现出过度的反应以单一而又极端的思维方式，立刻指出那不是我的错误。
实录:无欲则刚？
个案分析
康少不是本地人。八年前，他从外省小镇考入广州某知名学府，毕业后就留在这座城市发展。在部门里，他工资最高人气却最低，习惯独来独往，不苟言笑也不合群，久而久之就被大家边缘化。本来，数据分析这种工作就是寂寞的，需要个人安静独立地完成，所以，为了缓解沉闷的工作情绪，同事们下班后总是三五成群去吃饭或娱乐。然而，像这种类型的集体活动，康少只参加过一次，待了不到一个小时便感觉坐立不安，找了个借口匆匆赶回公司，以习惯性的加班来度过漫漫长夜。后来，大家都知道他性格孤僻，出手谨慎，也很少再邀请他了。
康少主要负责东南亚市场这块儿，每月的分析报告都是他最早交，绩效工资也是他拿最多，可他总是一副无欲则刚的样子，就算拿到全部门最高的年终奖，从不请客不说，日子也没见他过得稍微滋润一点，在他眼中只有工作。同事Mable说，没错，他很优秀，但可能全公司最欣赏他的人就是老板。我们对这种太dry的男人不感兴趣，并不是说歧视他是凤凰男，而是他的生活没有新鲜感，死气沉沉，太无趣。
成因：
人格特质或是关键
有人把麻绳男人的出现归因于当今社会。随着科技的不断进步，社会发展速度不断加快，竞争也逐渐激烈，越来越多的人开始沉迷于自己的工作，以至于失去了正常的人际关系、美满的家庭，连体验生活乐趣的能力也丧失了。
除了来自于外界的客观原因，北京易普斯咨询有限责任公司心理专家王盛名认为，并不仅仅是生活节奏的加快就一定会使我们陷入工作成狂的境地，一个人之所以会成为麻绳男人，其本身的人格特质才是关键。研究发现，喜欢沉迷于工作的麻绳男人，往往具有高成就动机、自我中心和追求完美的性格特点，这就是心理学上常说的A型人格。虽然不是所有具有A型人格的人都会这样，但这样的性格特点会促使某些个体一边企图完全控制自己的整个生活，一边又害怕生活中出现任何意外和失败，因而时刻处于高度紧张的状态。他们只有不停地工作，不停地预想未来避免意外，才能暂时缓解内心的不安。他说，而自我为中心的性格特点也决定了他们在人际交往中不善于换位思考，不懂得如何与他人进行坦率、真诚的交流。因此，在这种无心享受生活又缺乏知心朋友的情况下，拼命地工作就沦为了他们唯一的乐趣。
五招改变麻绳男
在王盛名看来，若你是一名麻绳男或有此倾向，那就需要调适心理，改变僵化的自我认知，通过做自己认为有价值的事来感受自我，激发内心真正的自信。
1.调节自己的认知。要想卸掉包袱轻松生活，就要从调节认知开始。在心理上承认并允许自己不是完人；在人生的轨迹中，正确看待自己的成长历程，允许自己有高潮和低谷；在对待生活和工作时，明白平衡的意义，允许自己有放松、休闲和娱乐的时间。
2.弱化消极的口头禅。例如我不停地工作，全是为了这个家。要重新审视自己对工作下的定义。应该意识到工作也是满足自我价值、乐趣的一个方面，而非完全是责任的压力使然。
3.有意识地减轻工作量。自己不妨列出一份工作日程表，先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，订出新的工作日程表。
4.培养业余爱好。培养一些与工作完全不相关的业余爱好，并且在工作之外每周给自己预留出进行这项活动的固定时间。
5.尝试与他人享受生活中的美好瞬间。应当学会如何专心地享受休闲和家庭团聚所带来的乐趣。不妨将生活中的一些小乐趣以日记或者微博的方式随时随地分享给你的朋友，这样不仅会帮助你自我强化那些美好感受，还有助于促进你与他人的人际关系。
对待麻绳男：
耐心倾听+言传身教
如果你是麻绳男人的朋友该怎么办？王盛名说，这时你不应扮演一个评判者的角色，耐心的倾听，不做任何评判的陪伴与关注，才是他们最需要的。在宽容和理解下，他会对你产生信任，从而慢慢卸下对你的防备心理和面具。在取得信任后，你可以向他展示你在生活中非工作方面所获得的快乐，而不要一味地说教，因为身教永远比言传更有效。如果你的麻绳朋友对此表现出了一定的兴趣，便可以邀请他和你一起共度悠闲时光了。
麻绳男类型一览
在大中型城市中，从事快节奏、知识密集型行业的都市男性白领比较容易成为麻绳男人。
脑力工作者：体力劳动会让身体直接感受到疲劳，从而被迫停下来休息；而脑力劳动者则相对更容易忽略身体的疲倦而长时间沉迷于工作。
知识密集型行业从事者：这种行业多集中在大中型城市，而这些城市中激烈的竞争，拥挤的交通和居住环境，倍增的生活成本，快速的节奏都容易造成都市白领的压力，从而进一步促使他们形成高成就动机、自我中心和追求完美的性格。
此外，失恋者、工作不稳定者也会因为自身的挫败感和不安全感而通过拼命工作来聊以自慰。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《女白领如何管闲钱 消费投资两不误》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
公关经理周蕾今年33岁，经过多年打拼，已经成功在京郊置业。目前她通过月度以及年终节余有了一笔10万多元的积蓄。这笔闲钱到底是用来满足自己的心愿买辆车，还是为未来考虑进行投资呢？
对于都市白领周蕾来说，目前有一件事情让她颇为纠结，那就是，辛苦打拼攒下的一笔闲钱，到底是用来实现心愿买辆车消费呢，还是听从父母的建议为未来考虑而进行一份投资？
周蕾生于1978年，今年33岁。现在已经是北京一家公关公司的部门经理。由于种种原因，周蕾目前还没有找到自己中意的另一半。
房产是最主要资产
周蕾说，她目前的税后收入有11000元左右。房租收入500元。一个人的日常生活开销大概有2000元，包括买衣服、看话剧以及听音乐会等在内的娱乐消费另有2000元，再扣除房租2000元后，每月可结余5500元。
和多数人一样，周蕾的年度性收入比较单一，主要就是来自公司的年终奖金，有3万元。
我每年的支出主要就是回陕西老家看望父母，给铁路民航做的贡献加上孝亲等费用大概在1.5万元。周蕾说，刚毕业的几年里，经济独立了，还曾经每年安排一到两次的旅行。可是随着年龄的增长，在外打拼一年，到岁末最想做的事情就是回到父母身边享受亲情，这种情结越来越浓厚。
周蕾目前最大的一笔资产就是她2008年买的房子。以前一直犹豫，计划着等结婚再两个人一起供房。可是感情的事情不像工作，你计划了，你努力了，付出了，工作通常是有回报的，而感情的事却无法靠计划走。于是，2008年房价回落的时候，她果断出手，动用大部分积蓄，在燕郊买了套80平方米的两居。目前这套房子的市值有60万元左右。
除了房产外，目前她的活期存款有5万元，定期存款10万元，定投过两年的基金，后来看股市行情不好，就停了，不过本金并没有取出，目前的市值有2.5万元。
续租还是搬回自己的房子
目前，周蕾租住在东三环边上，是与人合租的一套两居室。这里距离她的公司只有两站地的距离。而燕郊的房子，当初因为离公司远，上班不方便，所以就租了出去，虽然租金很低，但是周蕾觉着总比空关着强。
三环边的房子8月初就到期了，房东上个星期已经来放过风，说是要续租就得涨租金，和室友均摊后我每个月的租金要2500元左右了，感觉占收入的比例有点高。周蕾说，她正犹豫着，是续租，还是搬回燕郊自己的房子。如果搬回燕郊，自己上班会很辛苦，路上单程就要花费1个半小时到2个小时的时间
买车消费还是投资
让周蕾纠结的还有一件事，就是这两年攒下的一笔钱，到底是满足自己的消费欲望——买辆车，还是说，为未来进行投资。
几年前周蕾就已经拿了驾驶证，本打算2008年买辆经济型轿车，这是自己毕业后一直以来的心愿，结果在父母劝说下，优先买了房子。她感觉听父母的建议还是听对了，现在不管房价涨或跌，她心里都特踏实。
现在手头有了10万元的积蓄，周蕾又动了买车的念头：买辆小排量，总价不超过10万元的车，就是当代步工具。
可是，周蕾说父母建议她最好买些基金，做些投资。车子是消费品，而且是吃钱的消费品，买来之后，加油、保养、维修得不断进行投入。而投资却有可能不断增值。
周蕾很犹豫，觉着父母说得有道理，但是又觉着人不断投资赚钱又是为了什么呢？
每月收支状况(单位／元)收入支出本人月收入11000房租2000配偶收入0基本生活开销2000其他收入500娱乐开销2000养车费用0其他0合计11500合计6000每月结余5500年度收支状况单位／万元收入支出年终奖金3保费支出0其他收入0购物、孝亲1.5合计1.5合计3年度结余1.5家庭资产负债状况单位／万元家庭资产家庭负债活期及现金5房屋贷款0定期存款10其他贷款0房产市值60信用卡未付款0基金市值2.5合计0合计77.5家庭资产净值77.5
适度负债消费投资两不误
建行北京分行CFP持证人
郭岩
续租保证现有生活品质
根据周蕾财务状况分析，居住费用占个人月收的比重不到20%，租金上调后也才22%，比率并不高。虽然上调了租金，但还在可承担的范围之内。最重要的是离单位很近，比住自己的房子每天节省近3～4个小时，可以用来做很多事情。如果住回自己在燕郊买的房子，这3～4个小时都用在上下班的路上，未免有些可惜。如果开车，则不考虑堵车因素往返也要花费2个小时左右，这对工作了一天的人来说身体上和精力上都会更加劳累，还会有不少的油费开销。不如把这些时间与资金用在健身、学习、与朋友聚会等充实自己生活的其他方面。
根据上述分析，笔者建议周蕾继续租住离单位近的房屋。另外周蕾也可以根据市场情况适度提高自己在燕郊的房屋租金以增加收入，抵补部分租金上调的支出。
贷款买车消费投资两不误
从理财规划的整体角度来讲，做出一个对家庭来说开支较大的事项决定时最好进行现金流分析，看一看对未来的现金流及生活有无巨大的影响，以及从财务上看，在不影响支用目的的前提下，此笔现金流在什么时间以什么样的方式支出是对这个家庭最有利的。由于周蕾现在单身，正在努力寻找感情归宿，父母方面的情况也不太清楚，不确定性因素有很多。所以笔者在此仅针对买车消费还是投资这一个问题进行分析。
如果周蕾买车不仅仅是满足自己的良好感觉，而是在日常生活中对车辆的实际需求度很高，则可以考虑买车。如果周蕾继续住在租住的房屋里，则工作日可以不用车，对车辆的需要主要在周末，也就是说周蕾对车辆的需求度并不高，买车只是为了满足一个心愿，这样的话可以考虑延后一段时间，根据自身需要再决定是否购车。
如果周蕾打定注意买车，可以考虑以下选择：
贷款购车。市场上主要有汽车消费贷款和信用卡分期付款两种贷款购车方式。汽车消费贷款需要支付利息，而部分银行一年期的信用卡分期付款购车无需支付任何费用，但由于期限短所以月还款额会较高。
如果周蕾选择汽车消费贷款，假设首付及费用3.5万元，贷款6.5万元，三年期(当前贷款利率6.65%)，则每月还款约2000元。这对于周蕾来讲是可以接受的，不动用10万元定期，还可以保留1.5万元活期存款作为紧急备用金。这种方式购车每月结余将大约在2000元左右，可以进行投资，为未来做些准备。如果周蕾选择信用卡分期付款，可以到一年期信用卡分期付款购车免利息的银行申请，并根据自己未来一年内每月可承受的还款额度来反推首付款(在规定的比例之上即可)。
笔者建议选择汽车消费贷款购车。虽然有部分利息支出，但这样既满足了想拥有一辆车作为代步工具的需求，不会过多地占用现有资金及未来现金流，也为投资留出了资金空间。但近期政策上采用摇号的方式进行车牌发放，什么时候能摇中就要看周蕾的运气了。
恢复基金定投投资方式
周蕾之前做过基金定投，但因市场不好就停了。笔者想告诉周蕾，基金定投是分散时间、分散金额来摊薄市场风险、分享市场增长收益的一种投资方式，也是周蕾这样的投资者每月结余资金打理的很好方式，如果没有特殊情况最好不要停止。
假设周蕾选择了继续租房并贷款买车，每月结余2000元，则可以考虑选择两只基金(股票型或混合型)，每只基金月定投1000元。待贷款还清后可加大定投额度，并可以考虑定投一只货币型基金，除起到强制储蓄的作用外，还可以作为第二备用金看待。
剩余10万元的定期存款可以考虑配置些银行理财产品和基金。若不打算动用这笔定期存款，则在单身状态下年终结余的1.5万元可以投到债券基金中去，进行投资领域及金额的分散。如果周蕾以后资金量积累的多些，并且愿意的话也可以考虑人民币理财、信托等其他领域的投资。
要赚到多少才不嫌少？日前，智联招聘展开了一次职场男性生存状况调查，调查显示，当白领们收入达到8000元时，对于经济压力的感知度会明显减少。如果你抱怨自己的薪资没达到这个标准，不妨试着换多种方式解压让自己的生活丰富多彩些，因为另一项相关调查显示，今年六成多的企业涨薪幅度不超过10%。
在这项为期3周的调查中，共有近6000名职场男性参与。调查显示，七成以上职场男性对薪酬不满意，比例达到了72.7%，比去年高出3.3个百分点。其中，月薪在5000元以下的职场男性对自己薪酬表示不满意的比例超过了60%，交叉分析数据显示，收入在8000元以上的职场男性，对于经济压力的感知明显减少。
这项调查显示，职场男性对于涨薪的渴望十分强烈。在被问及可能情况下，您期望的涨薪幅度时，28%的职场男性期望自己的薪酬涨幅比例为1倍，30.8%的职场男性期望薪酬涨幅达到两倍及以上。
不过，在今年的就业大环境下，短期内普遍大幅涨薪恐怕不太可能。据该网站本月发布的针对886家企业进行的调查显示，六成多的企业今年涨薪幅度不超过10%。
职业顾问指出，职场人对于自身职位以及综合能力进行正确的人才市场估值是非常必要的。在职业发展过程中，薪酬水平的确是个人价值的体现，但并不是唯一的体现，如果个人正处于事业上升期，应该通过学习和积累使自身的价值得到进一步的提升。
当然，职场人所在的企业如果长期不能给自己良好的发展空间和相应报酬，则可以考虑选择更好的发展平台。
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虽然职场君也很喜欢吃吃吃，但是也要吃得健康是不是?渐渐远离这些让你老得快的食物吧！
|糖
远离杯子蛋糕吧，糖分对身体的影响可是很大的。在众多负面影响中，糖会依附于体内的蛋白质，产生一种晚期糖基化终产物（AGEs）。它听起来无辜，但实际很可怕：这些有害物质可以加速慢性退行性疾病的恶化，并加快身体衰老的过程。甜点和饮料中的糖分非常可观，购买时候不要只盯着名字，“低糖版”可能含有的糖分并不少。想要提神醒脑的饮料，最好的选择是黑咖啡或者绿茶。
|酒精
酒精是另一个加速老化的元凶，如果你总是喝到烂醉，那么衰老也会更快的找上你。最好有选择的喝酒，少量干白或干红葡萄酒都可以，避开百利甜、伏特加等。你也可以用纯净水、绿茶、花草茶、益生菌等饮料来缓解酒精造成的脱水，它们不仅可以滋润干涸的细胞，还可以确保肝脏有效地进行解毒工作，并让你更好地吸收营养成分，让皮肤保持健康的状态。
|饱和脂肪
高饱和脂肪对心脏不好并不是什么新发现，但它也会让皮肤老化。有研究表明，摄入高脂肪特别是饱和脂肪的老年妇女比摄入少的同龄妇女要有更多皱纹。依据经验，一般情况下，来自脂肪的30%热量被消耗就是低脂肪饮食。避开奶油、肥肉、全脂乳制品和加工肉类为好。
|精炼油
保持肌肤健康另一个要点就是避免精制的加工油脂和脂肪——包括玉米，大豆，红花和油菜籽油和油炸食品。多吃健康脂肪，例如橄榄油、坚果油，或者从鱼，鳄梨中摄入健康脂肪。
|反式脂肪
这种成分无处不在，而且令你防不胜防。摄入过多反式脂肪，会使皮肤看起来粗糙僵硬，它还容易堵塞及硬化动脉和微血管，使皮肤看起来更老。很多奶精、奶茶、蛋糕中都含有反式脂肪，购买时注意观察成分表。
|咖啡因
如果你经常用咖啡来提神或缓解压力，那它可能会成为新的问题。咖啡因能改善工作效率，但不可贪杯哦~如果摄入过多（每天超过2杯）有可能给身体带来负担。首先，关注自己是如何代谢咖啡因的，如果你的代谢缓慢——比如下午4点后喝咖啡会影响夜间睡眠——那就尽量在早晨饮用，并且一天不要超过两杯。
|功能饮料
功能饮料可能会改变你的笑容哦。这些饮品会8倍于苏打水破坏你牙齿的珐琅质，使得牙齿看上去不健康。
|盐
盐去哪，水分就会跟到哪。如果你吃了高盐分的食物，比如薯片或腌制食品，会使水分从细胞中析出，造成身体脱水。当你脱水后，看上去会更疲劳臃肿。少吃高盐份的食物，对皮肤和身体来说，都是一种解脱。
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收入到底是什么？简单的定义是，所有进来的金钱都是收入。关键在于，你每个月?支配的钱有多少。无论这些钱来自你的工作、副业，或独立工作，都没关系。你也可以压根不用工作就能赚钱，例如当个投资者。用美国人的话来说，就是去制造钱（tomakemoney）。
有三种方法，能让你获得更高的收入：
1、在一个工作领域中获取更多收入。对此，你会得到很多诀窍。依据我在许多课堂上的经验，我知道，如果你守着一个有效的诀窍，你在一年内最少能多增加20??的收入，甚至三个月内就可以见效！
2、从其他领域中获取额外的财富。不是每个人都愿意、或有能力，离开星形图表的右侧。但每个人都可以学着在上班族或自由职业以外，当个投资者去赚取额外的收入。特别是，上班族或自由工作者可以学着当个专家，因为专家可以赚到可观的收入。
3、大幅从星形图表右侧跳到左侧。完全转换领域，自然可以获得最佳的收入，但要付出的代价也是无比昂贵。重点在于，了解星形图表左侧的人有何成功秘诀。
如果你已经是一位企业家或是自行开业者，你虽然不需要转换领域，但仍然能够创造飞跃一般的实质成长，并透过本书的帮助，显著改善自己的事业。上述三个方法是你无法从学校中学到的。在学校表现良好当然重要，但如果我们想赚更多钱，还得在社会上精?能干。而社会经验不是学院的课程，也不完全有逻辑可循。
当然，投资者、企业家或专家有固定的方针可循，但常被忽视，导致很多的投资者和企业家，不得不忍受自己领域中的缺陷。我们会在书中指出，他们必须要注意哪种方针。在欧洲，专家的定位几乎没有人知道。每当我问别人关于定位这个问题时，得到的都是荒诞离奇的答案，也因此专家才占有优势。因此，本书的一个重点在于，你要如何成为一名专家。你会发现，如果身为专家，你的收入会增加100％或200％，甚至更多！而且成为专家也有一项明确的方针。
我们多是原地跑步的仓鼠
让我们先看看，这片土地上大多数人的实际生活到底如何？数百万人由于经济困难，夜里辗转反侧，他们每天早上起床上班，希望能够尽快赚到足够的钱，付清所有账单。而他们一旦多赚了点钱，马上转身就又被拿走了，使得问题往往变得更加严重。
唯一的解决方案，显然就是更努力工作，希望可以赚到更多的钱。但生活水平和收入同时平行上扬，支付的义务也跟着增加，人们必须不断更加辛苦和花更长时间工作，以维持生活水平，并支付账单和税款。这些人就像仓鼠笼里的仓鼠：不管如何努力，还是无法前进。倘若一直待在仓鼠笼里，无论如何辛苦工?，仍然只会停留在原地。
简历中主次不分
现在的很多简历，内容庞杂，形式混乱，贪多求全，恨不得把所有的事情都写上，结果，大杂烩，反倒让人搞不清楚究竟应聘者究竟想表达什么。不同的经历，展示不同的能力，同一经历，不同的描述，也能展示不同经历。写的混乱，只会让人觉得应聘者思维混乱、主次不分、目标不明。
你想成为什么样的人，就把自己塑造成什么样的人，不要奢望招聘者当伯乐。
重点不突出
阅历少、经验不足，应届生而言都是和别人之间的差距，但至少教育背景会是一个亮点。但是在面试中发现，有的应聘者只言片语带过自己的教育背景，甚至将本科教育经历和硕士教育经历写在一行，很难发现是研究生。其实，企业对于应届生的考察，并不是特别重视社会经验，关键在考察应届生的学习能力、适应能力、沟通能力和严谨程度。
瞎编简历
同一件事情，从不同角度可以进行不同描述，表达不同的目的，经历是可以挖掘的嘛。问题是，挖掘不等于编造。倘若是编造，没吃过猪肉，看过猪走路，也可。但连猪走路都没见过，却编猪走路，岂不是瞎编?
深入提问几下，水分立刻就出来了。
一个法学院本科生在被问及一年前所独立撰写的商业计划书时，竟然说时间太久已经忘了，荒唐：自己独立撰写的东西，这么快就忘，此等记忆力能做法律事务?或者，要么真忘了，那就别写在简历中，要么写了，就立马去查阅以下过往资料，为什么不呢?懒!
求职靠的是实力，不是侥幸，不是纯粹的运气!
练好内功，打好基础，才会成功!
与其反复奔波、饱受打击，不如静下心深入剖析自己、挖掘自己、充实自己先!
应届生刚刚步入社会，难免会感到彷徨，无助，但是这不是没有找到好工作的借口，想要工作时要一心一意，找工作时就要尽心尽意，至少那样会是自己先要的、感兴趣的那个工作，只有什么细节都考虑到了，才能够算上是圆满了，加油吧。
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1.关键时刻别犯低级错误
年底事多，特别是琐碎的事多，千万小心了，别在小事上犯错误，更别在老板面前因为这种小事犯错误。除了给老板留下坏印象外，可能会被降薪，严重的还会被裁员。
2.报销要趁早
年底正是公司资金链条最紧张的时候，如果再加上业绩不好，偏偏挑此时来报一笔费用不低的款项，就太没眼力见儿了!自然会招致老板的反感。如果又赶上老板找不着裁员的理由，这不正好是自己亲手把小辫子送上门来。
3.随意批评他人，等于给自己抹黑
年底员工打分是所谓“人性化”公司必须要做的，做法通常都是相互测评。随意批评他人，树敌无数，这个环节一定垫底。而往往这评分还跟年终奖挂钩，得不偿失。
4.找老板谈加薪要迂回
年底了总有人想着加薪，外面工作难找，想好了结论再出击，心里才会有底气。想好了要留下，就别赤裸裸谈加薪，万一老板不同意，那就尴尬了。此外跟老板谈判千万要选场合，选时间。
5.会干也要会总结
只懂苦干、傻干，得不到领导的重视，与升职、加薪也永远无缘，这是典型的职场笨鸟。网友总结：“工作要会干，更要会总结。”网上有各种版本的年终总结，还有网友标注的写总结要点。（完）
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主管到处给我穿小鞋抹黑，还怎么相处？！
眼看着身边的同学、朋友个个都有一份让人羡慕的好工作，自己却总是摊上一个不靠谱的老板，一群不合作的同事，一份白菜价的薪水，忿忿之中总是抱怨自己的运气不佳，埋怨别人的过失。凡事要从自身开始检讨，与好工作“绝缘”的人，自身可能有着相似的问题，归类总结，有五类人总是与好工作擦肩而过。看看，你是不是也名列其中？
守株待兔：凡事一个“等”
镜头回放：X是机械专业科班出身，毕业两年里做过销售、行政助理、项目助理……就没一样做着顺手的。不是数落环境不好，就是抱怨待遇太低，再不就是嫌老板水平不高，X会说：“等有了好工作，我也会好好做事，努力拼搏的”。于是，“没有一份好工作”就成了X最大的阻碍。
专家点评：人要吃六个馒头才饱，但不等于说直接伸手拿第六个馒头。对于工作也是同样的道理，好工作不是等就有的，是要靠自己探索、积累、进取而来的，前期都会经历一个职业探索、职业定位的过程，然后再围绕职业定位不断积累专业技能和相关知识，把一个方向走专走深，才能最终获得一个稳定的职业生涯。凡事靠等，好工作永远与你无缘。
好高骛远：凡事一个“不屑”
镜头回放：C从加拿大学习市场营销归来，在一家外资企业的市场部做助理。工作不到半年，可他始终觉得这份工作对他来大材小用。C觉得自己的工作琐碎，就是帮助主管收集点数据，写点简单的分析，大策划、大项目完全接触不到，C觉得不能学到东西，没价值，心里的抵触情绪越来越大。
专家点评：不少职场新人常常抱怨，工作缺乏挑战，自己的才干没有发挥出来，因此不愿意安心工作，对眼前的工作不屑一顾，不尽心尽力。专家认为，眼下的工作平台是你创造自我商业价值、提升核心竞争力的关键，没有眼前的平台，或者自己不好好利用，怎么能期望自己进步，积累经验？包益民在《天下没有怀才不遇这回事》书里说：“再小的案子，也绝对不要自以为是浪费时间，有一天你一定会得到一个盛大的回报。”
得过且过：凡事一个“差不多就好”
镜头回放：F学的是室内设计，毕业了就在一家小设计公司做设计。F常常会被分配到一些简单的店面装潢任务，但他做事不精益求精，虽有科班功底，但总不尽人意，在细节处理上做得不到位，客户反应了多次，都是设计总监帮忙解决。尽管如此，F却不以为然，觉得是客户挑剔，这些小活儿差不多就好了，太苛刻反而增加成本。
专家点评：乔布斯对完美的追求，可以说是到了疯狂的地步，不过这也正是他卓越和一路领先的关键所在。一个产品、一个程序设计都经过成千上万次的修改和雕琢，就连包装产品也抓住每一个细节，以保证用户在拿到商品的一刻就开始有一个完美的使用体验。再看看周围优秀的同事或上司，他们的工作不只是“做对”，更重要是要“做好”。其实，并不是老板或客户挑剔，眼界更广阔一点，你能看到自己是在同行业中和更多的人竞争，只要有人比你做好哪怕是半分，那么当有好工作、好机会时，可能就是给他而不是你了。
不思进取：凡事一个“没啥好争的”
镜头回放：D工作整整七年了，在一家国企里做会计，头四年薪水每年固定长500块，后面3年就没动静了，升职也是从来没有的事。前两年他还不甘心，觉得要在内部竞聘，要争取升职加薪。后来得知要考高级会计师证、注册会计师证等考试，他就不做声了。D开始自我安慰：“现在日子不错，工作不算太累，也稳定，小日子安稳就行了，没啥好争的，没必要让自己那么累。”
专家点评：D这样的人普遍存在于职场中。也许刚开始工作时他们还有点闯劲和激情，但由于职业定位没找准，又没有较完善的职业规划方案，挫折和失败已经把他们耗得“偃旗息鼓”，没了盼头。专家提醒职场人，职场如战场，在社会快速发展的今天，职场竞争不进则退，尤其在“北上广”这样的城市，人才济济，如果没有较强的核心技能，又不进行持续学习，保持进步，那么被替代的可能性极高。而对于文职类、行政类等辅助性强的岗位，如果自己不做好职业规划，很可能随着年龄增加，不能“吃青春饭”，而失去竞争力。
行尸走肉：凡事一个“一切听指挥”
镜头回放：T刚毕业一年，对于未来，对于目标，甚至对要如何工作都还没有清晰的概念。他做事认真、踏实，但他的工作一定要老板或上司布置到他手上，或者告诉他具体要如何操作，他才能执行下去。T总觉得老板或上司不怎么搭理他，每次向他们请教问题，对方多以沉默回应，让他很纳闷。其实，T很让上司头疼，感觉就像带着一个小学生做事，可又不知道怎么说他才好。
专家点评：做工作不是挤牙膏，呆板的“一切听指挥”在职场上不那么好用了。专家认为，提高综合胜任力是在求职、工作中取得成绩、达成目标的关键。它就是要求职场人要在技能上保持较高水平，心态上积极乐观、韧性强，态度上要时刻带着主观能动性去工作，不断优化工作流程，提升自己的效率，那么日复一日，积累到一定水平，好工作自然会找上门来。
《当幸福来敲门》这部电影大家都不陌生，主人公历经艰辛万苦才等到幸福的到来。相比之下，如果你没有做好准备，还是一个没方向、没定位、没规划的“三无”职场人，怎会等到好工作来敲门呢？找到属于自己的职业方向，就要脚踏实地的坚持下去，钻研下去，即使本来一份不起眼的工作，也能变得光彩四溢。（完）
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