职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《薪资调查：沪应届生蓝领薪水高于白领》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
2012年2月8日，据《新闻晨报》报道，应届生试用期结束后，蓝领的薪酬已经明显高于白领的薪酬，而且差距将进一步拉大。
记者在对参加2月7日龙年首场大学生招聘活动的20多家单位采访后发现，只有10％的招聘单位开出的蓝领和白领薪酬基本相同，90％的招聘单位开出的生产一线、技术型的蓝领薪酬，均高于行政管理类的白领，其中最高高出500元/月，而更有一家电器公司表示，在他们那里干上2－3年后，同级别、同等情况的蓝领每月的薪酬起码会比白领高出1000元。
蓝领如今越来越金贵
记者在招聘会上看到，中冶天工上海十三冶建设有限公司今年为应届本科生开出的底薪为2000元，但转正之后选择做蓝领的和选择做白领的就明显不同了，其中蓝领工作，诸如现场技术员、施工员等工作于生产一线、以技能为主的工作者，每月的总收入在3000－3500元，而行政人员、人力资源助理等的白领月收入则估计在2600－3000元。虽然上海应届生蓝领和白领收入的差距没那么大，估计在300－400元之间，但负责招聘的该公司相关人士透露，他们公司老总的薪酬政策会明显向蓝领倾斜，每当逢年过节老总会首先想到一线的职员，并且时不时会让蓝领职工感到意外惊喜。（考试祝福网 m.692p.coM）
“现在蓝领变得越来越金贵，关键是有一技之长的蓝领非常难找。”中冶天工上海十三冶的招聘人员称，每次参加招聘，收到80％的简历是要求“坐办公室”的。“尽管蓝领薪酬已经明显高于白领，但很多大学生还是怕吃苦，依然选择工作环境和条件较好、可以定时上下班的白领工作。” 而几乎所有被采访的单位都认为，随着劳动力成本的上升和供需紧张关系的加剧，有一技之长的蓝领薪酬肯定会比白领增长得更快。昨天共有80家企事业单位参加龙年首场上海市高校毕业生专场招聘会，活动共推出近千个岗位。许多应届生新年一过就把精力集中到找工作上，上午9时招聘会刚开始，大众联合发展有限公司、上海电气自动化设计研究所有限公司等知名单位摊位前就排起了长队。从行业看，建筑、汽车、高科技等行业的公司、尤其是大公司明显吃香；而地产中介公司则受到冷遇。
很多参加招聘活动单位反映，今年招聘人数会高于去年。慧桥电器公司今年全年打算招聘10名员工，而去年为7人。
劳动力成本上涨之后，为了吸引更多有作为的大学生，招聘单位纷纷调高了应届生底薪。上海高博特为今年应届本科生开出的底薪在2500元左右，去年在2000元左右。慧桥电器公司为本科生开出的底薪3000元，也高于去年。
很多参加招聘的大学生对今年招聘薪酬感到满意。华东师大学中文的小王同学表示，今年很多招聘单位为本科生开出3000元月薪，“这样的收入能够维持基本生活。想更高收入，还要看以后发展”。
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“双领”生存状态不完全调查
近日，中国青年报在浙江两地高职院校中，对应届高职毕业生进行了问卷调查。调查显示，56.6%的高职毕业生认为自己将来会成为白领，只有10.8%的人认为自己会成为蓝领，剩下的人表示不确定。高职生尚且如此，本科生更是有过之而无不及。那么，白领的生存状态真的都能高过蓝领吗？
低薪白领
受访人：张晔
某公司办公室干事
只有自己心里最明白
不管怎么说，张晔也是个大学毕业生。但是在公司里，她整天做的就是打打字，整理下资料，被人唤来差去的工作。
即使这样，还能得到一些同学的羡慕，因为张晔的工作单位在淮海路的一幢高级办公楼里，这足以让人另眼相看了。有一次去上班的时候，碰到一位妈妈指着她对自己的女儿说：“你要好好读书，考大学，将来像这个阿姨一样做个白领。”当时，张晔说自己的反应很奇怪：既自傲又汗颜，又有谁知道我们这些小白领每天的工作状态啊，经常加班到很晚回家，干的活又是那种缺少技术含量的，况且收入也没有大家认为的这么高，每月不过两三千块钱而已。
张晔大学学的是工商管理，想想那些东西，因为几年不用，早被她忘得差不多了。她也想去充电，比如把英语给捡回来，或者再学点其他实用类的知识，可是，现在的工作与英语联系不上，没有语言环境，学了也等于白学。
张晔也想过跳槽，不过现在工作那么不容易找，自己的优势好像也越来越少了，什么工作都不能一下子上手。
充电是要花钱花精力的，工作这么忙，充电的时间肯定得不到保证。如果想一门心思学习，比如考研，那么要参加各种各样的培训班，毕竟自己离开学校时间太长，不培训不行。培训的话，就要交学费……
思来想去，张晔还是准备维持现状，白领的甘苦只能自知了。
高薪蓝领
受访人：黄凯
某轿车股份公司铸造模具设备厂钳工
恨不得有三头六臂
32岁的黄凯每天开着轿车上下班。他说，在自己公司里，这不是什么稀奇的事情。
当年，黄凯对学习怎么都提不起兴趣，特别贪玩。中考那年，父母看着这个似乎不是“学习料子”的孩子无可奈何，只能给他报了个高职。进高职后，黄凯依然不喜欢文化课，反而对实习产生了兴趣。看着师傅做出的作品，黄凯佩服得五体投地。在不断的操作中，反过来再听理论知识，觉得有种豁然开朗的感觉。就这样，他竟然也翻起了书，让他的妈妈着实惊奇了好一阵。
职校毕业后，黄凯很容易地找到了工作，不过收入并不高。因为真心喜欢动手操作，他的业务能力越来越强。有一次，公司里要搞技能比武，车间主任问他愿不愿意去？黄凯信心十足：“好，我一定能拿到名次。”没想到，只是想拿到名次的他，比赛中竟然得了第一名。后来，他参加了许多类似的技能比武，每次总能捧个奖回来，时间久了，他得了个雅号“比武状元”。
技能越发娴熟的黄凯，已经名声在外，好几家公司出高薪来聘请他，公司当然不会放人，于是，房子、车子应有尽有，只为留住这个高级人才。
挖不到人，那么，借一下总可以吧。一些企业实在没办法，只能在双休日把黄凯请去，帮他们培训一下员工，或者解决一些技术难题。盛情难却，就这样，黄凯的双休日常常成为第二工作日。既然是请来的专家，待遇自然不会薄。
黄凯说，现在自己最不缺的是钱，而最缺的是手，恨不能自己有三头六臂，那么面对经常上门来“请”的公司，就不会让他们失望了。
专家观点
受访人：李长风、葛安基
静安区劳动和社会保障局局长、副局长
白领身价逐渐贬值
一家小型计算机销售公司也能在大型招聘会上收到上千份本科生简历，只为争抢两三个文秘工作的职位。这说明什么？说明人们在观念上还存在误区。
其实，除了高级白领外，对于一般的小白领来说，工作并不轻松。一方面工资待遇不见得好，工作也不一定容易找。另一方面，不少白领岗位的专业技能低，什么人只要培训几天都可以上岗，并且非常胜任。所以，白领的门槛其实很低，极其容易被别人替代。
白领自己也知道这一点，他们过得也不踏实，时时会有危机感。
从另外一点去考虑，小白领一旦工作后，不少人的身价便一点点地在贬值。为什么这么说？因为，小白领刚刚从学校毕业出来时，受过高等学府的教育，有想法，有能力。但是工作后，如果在专业技能较低的岗位上做了多年，他们对学校里学到的知识渐渐陌生了，更多的新鲜知识又接触不到，所以，只能是贬值。若干年后，想换个其他工作做做，却发现自己什么都不会了。
高级蓝领不可替代
相反，高级蓝领因为天天在实践、在操作，他们的技能只会一天比一天更强。同时，随着海外企业纷纷进驻中国，也带来了很多国际上新的技术和理念，使这些高级蓝领的视野进一步打开，他们的创造能力也不断得以提升。从这点来说，在小白领工作后身价日趋贬值的同时，高级蓝领的身价则日益提升。
上海市劳动保障局发布的工资指导价位显示，专业技术岗位月工资的中位数是2200元，已经高于普通管理类岗位的中位数1900元。全国各地对高级技能人才望眼欲穿，时常能看到月薪6000元或年薪10万元招聘高级技工的消息。
相对于一般白领而言，高级蓝领是经过专门的专业化、系统化培训，加上多年的实践经验而成就的，普通人学几天或者几个月，也不一定能学会，所以他们具有不可替代性。
将来的培训市场，更多地可能会是企业委托培训机构进行定向培训，这样，专业知识更扎实稳固，也不会造成知识的浪费。
人才培训
受访人：张明明
被无锡新加坡模艺科技有限公司聘用
复合型蓝领都是“香饽饽”
近日，一批精密加工培训班毕业的学生刚进市场，就被许多企业一抢而空。企业说，复合型蓝领太“缺货”了。
蓝领工人只懂一门工艺的现状正在逐渐被打破，一批全科型国际化蓝领近日“出炉”。由上海静安区劳动局和上海现代应用技术培训中心、新加坡精工及模具协会联手打造的30名精密加工人才，已经被上海、无锡、新加坡等公司“抢走”。具备“复合”技能的人才，甚至在国外都是“香饽饽”。
机械制造行业是一个跨度非常大的基础行业，小至月饼、大至汽车，都离不开它。由于目前国内的机械类专业技术人员培训大多都是单一工种的培训，中专、职校的学生在学习过程中即便对其他工种有所了解，也都是蜻蜓点水，很难达到协调各个工种工作的能力。“精密工程”技术课程不仅向学员教授各种机械加工工艺理论，还增加了动手操作部分，要求学员动手操作的时间必须达到整个课程的70％。
从费用方面计算，一个全日制高级蓝领，如果参加高职类的学习需要3年时间，3万元至5万元的学费，大专类的学习成本约2万元。而精密加工课程学制1年，成本约1.4万元，如果是没有技能基础的学生，则需要2年培训时间。一旦学成，其收入可高出同龄人的1.5倍，如果去澳洲，收入则更为可观，年薪最低为24万元人民币左右。
放弃艺术只为做高级蓝领
去年高考，张明明是拿到录取通知的。但是这个本可以进艺术院校就读的大男孩却发现自己更喜欢做个高级蓝领。
张明明说，自己小时候就喜欢拆东西装东西，动手能力特别强。他的爸爸在老家开了个汽车修理厂，没事的时候，他也喜欢去那里凑个热闹，觉得那些东西更带劲。于是，听说上海有“精密工程”技术合作课程，便二话不说，放弃读大学的机会，冲着自己的爱好直奔上海而来。实习是在无锡的新加坡模艺科技公司，由于他“车、铣、模工艺”样样精通，很快便被实习单位看上了。
从实习生转成正式签约工，张明明的工资也从800元一下子上升到了1600元，他说一年以后，自己的工资将会是3000元这个数字，将来还会有上升空间。但是如果读大学的话，这会还没毕业，不仅还要付几年的学费，而且毕业后，也不一定能找到收入这么高的工作。
工资一转身涨了六倍
跟张明明相比，张保庆的收入可以说是起了翻天覆地的变化。毕业后，他将去新加坡工作，工资自然拿的不是人民币，但据说以人民币来核算，比他原来的收入提升了六倍。
张保庆30多岁，从事教师工作10多年，他原来在某技工学校做实习生的带教老师。带学生多了，自己的实践机会反而少了，都是靠嘴来传授知识，大量地付出，却发现自己肚子里的东西越来越少。于是，他便辞了职，把自己变回一个学生。
张保庆在“精密工程”培训时非常认真，因为他发现，再次充电后，自己的知识能够更全面，也能够走到更前沿的地方。就这样，他的学习课程得了4个A，也因此，接到了新加坡公司抛出的“橄榄枝”。
十多年的经济高速发展，第一次放慢脚步。十多年职业拼搏，一山还有一山高，突然间调转方向，开始担心自己工作是否保得住。国内知名人力资源服务商开展《都市白领“生态”大调查》，为期14天的在线调查共有592名白领参与，调查内容涉及到工作、理财和生活各个方面。
Section 1：求职跳槽
这个节后有点不一般。往年节后跳槽喷发的职场，如今却是“欲走还留”。调查发现，或苦于没有跳槽良机，或认为稳才是硬道理， 48%的人士更倾向于“卧槽”。更有甚者至对薪水增加30%的OFFER还是心动但绝不行动，只为求个安稳。另有10%的人表示，不受职场波动影响，满足于目前的工作，安于现状、但求做好本分。不过尽管危机新闻满天飞，职场上也不乏乐观主义，持“危中有机”观点者比例达到42%。认为仍有不少好工作机会，关键在于目标要瞄准、执行要果断。而一年前的调查显示，有超过六成的受访者表示会利用春节后的招聘高峰换份新工作。
白领们的无奈“卧槽”和眼下的求职难度与日俱增有关，感觉如今找工作比以往都难的高达52%。刚刚换了新工作的张小姐对此深有体会：“如今，企业岗位少但要求高，尤其是在外企的工作更加不好找，以前投递简历后收到的反馈中一半以上都是外企，现在只剩一两成了，而且现在HR的回复速度相比以前慢多了，往10以上才给出答复。”但同时，仍有38%的人认为好工作向来都难找，毕竟样样都好也就人人馋涎了，因此危机也并非罪魁祸首。危机下还有不少幸运儿。3%的人表示最近刚刚被猎头光顾过，其实在任何情况下最有发言权的还是实力。
在企业裁员、降薪大行其道的“冬天”，好工作难寻，跳槽需要智勇双全的谋略。一年前的调查表明，78%白领选择跳槽的原因之一是获得更高的薪水，而如今，期望以跳槽来自提身价、借机大幅加薪的职场人士仅占19%，四成职场人则希望跳槽目标所在的行业、公司更加稳定，这也反映出人人自危的职场催生了白领更加需要工作的稳定感，因此生怕新公司“后进者先出”而选择卧槽的白领不占少数。此外，“职位有更多上升空间”“人际关系更加和谐”仍在跳槽理由中占有一席之地，分别占35%和6%。
通过什么途径求职成功率最高呢？半数以上的都市白领最青睐网络求职，与此同时人际关系也是白领求职时利用率较高的途径，40%被调查者认为通过亲友介绍找工作成功率更高。此外，选择传统的大型人才招聘会、招聘报纸杂志和人才中介机构比例逐渐萎缩，分别占23%、12%、14%。更有一成多人表示直接登门拜访更为有效。
首席人力资源专家冯丽娟说，如果不是急于找工作，这个时刻跳槽应该采取“宁可错过，不急于求成”的策略。求职时，选用多种渠道求职时明智之举，但是更重要是对用人企业的研究，由于竞争加剧，投其所好、扬长避短，脱颖而出是必要手段。
Section 2：力保饭碗
关于裁员的恐慌情绪，从2008年延续到了2009年。“裁员”究竟是隔壁同事的事，还是自己门前的事？根据此次调查，只有11%的人在这次危机中安稳无事：公司照常运作，甚至略有加薪。有60%的白领表示自己及周围人所在的公司，已经裁员，或已闻风即将采取裁员动作。76%的人表示感觉到了公司正在控制成本、紧缩预算。同时，有一半左右的白领，遭遇减薪。
于是“次裁员”的现象开始冒头。职场中关于“裁员减薪”的传言此起彼伏，当事人固然心情压抑，忧虑愤懑，不少事外之人工作没心思，消极怠工，缺乏进取。在此次调查中，有“被裁员”感受的职场人约占58%，而遭遇裁员只占到23%。具体表现为，工作拖沓，处事懒散，不肯加班，把重心转向私人爱好或者家庭生活。而与之矛盾是，白领们在茶水间的闲聊话题十之八九离不开“裁员”“降薪”。对保住工作的担心并没有体现在工作的表现上。他们一边洞悉着职场的风吹草动，一边坚持自己“不加班”、“不减薪”的工作境界。
只有29%的人表示，会跟随公司的转型，重新定位自身目标，或寻找自身潜能，寻求新的发展。
职场里的危机，“机”在哪里？有45%的人，表示有趁机充电的打算。这从事财务工作的朱杰（化名），通过这次的金融危机，更看好银行、投资公司内风险管理领域，他相信风险管理师在未来的受重视度与普及度将会大大提高。因此，正在努力学习，以期考出想关领域的证书，作为将来转行的敲门砖。此次受访者中，也有白领觉得，此时正是“创业”的好时机。近来，选择在网上开个小店，“兼职创业”的白领，也突然有所增加。
冯丽娟表示，公司裁员减薪首先取决公司业绩，其次根据个人对企业业绩的贡献。所以无论采取哪一种工作态度，先要了解自己的企业和行业经营状况。预见到公司或有所行动，要想保住饭碗，必要有更好表现，主动为公司分担，减少聊天，减少传播负面信息。而在此期间的自我进修，要注意知识和经验的连贯性。学以致用是学习培训的最好成效。
Section 3：省钱和理财
经济不景气，“省”字当头。不济之时，勒紧裤带，捂紧钱包，并营造出省钱的生活时尚。
调查显示，要做“省”长，衣物和饰品开支首当其冲。都说千里之行，始于足下，有超过1/3的白领们由此迈出“省钱大计”的第一步。还有接近30%的调查者选择愿意首先减少平日的应酬和聚会。毕竟与好友同事的联系还能建立在发达的网络世界——“停车位”、“朋友买卖”、“开心农场”等大型SNS社区网的虚拟世界中，照样嘻哈调侃，并且乐此不疲。如此，“三天一小聚，五天一大聚”的快乐时光或许要追忆一段时光了。
另有近两成的调查者选择会在日常开销上开源节流，比如“外卖闪开，带饭当道”；比如“能挤地铁就绝不上出租车，能站公交就绝不换地铁”，再比如BBS上随处可见的“百元周”大比拼等等；应景也好，无奈也罢，白领们似乎渐渐开始将“省”生活作为一种乐趣了。
有最舍得“省”的自然也有最不舍得“省”的。家庭装饰、学习培训和医疗保健是白领们最不愿省的，分别只占了8%、2%和0.6%。看来，即使再苦再累，白领们对生活环境、知识涵养及健康体魄的需求依然不会改变。
问到2009年最舍得花钱的地方时，数据显示，有将近一半的调查者把选票投给了美食和旅游两者。而卡拉OK、看演唱会、玩游戏、健身、美容美发项目的支出比例较小。可见，相对于更精神层面的享受，“吃喝玩乐”等物质生活的满足依然强劲。
惨不忍睹的股市；一路飙升的黄金市场；无法预知的房地产……金融危机，花钱不花钱都很难。调查发现，09年有接近三分之二的白领选择了不投资，把钱存起来，毕竟现金为王，在这样的经济环境下，个人或家庭的应急备用金要准备充足，避免因家庭成员减薪、失业等而造成现金无法周转，对家庭造成的极大冲击。2009年对于有投资和创业意向的人们来说是艰难的一年，也是风险与机遇并存的一年。这期间，仍然有1/4的调查者依然把股票证券和房产作为投资的首选，毕竟“股市‘熊转牛’”、“房价见底”都可以让投资者获益不少。
冯丽娟建议，以近年的经济发展速度和物价增长速度，钱存银行并不是一个上上之策。理财之基首要在“保险”。为防范未来不可确定各种困难，买一些有投资功能的保险值得考虑。危机之下也是“抄底”时期，但是不熟不做，对于一直忙于职业，不善理财的白领来说，借助银行或者基金管理公司等专业人士，制定切实可行的理财投资规划甚于个人的盲目投入。
Section 4：“生”不“生”？
经济危机的到来，让职业女性再次审慎自己的工作和生活关系。参加本次调查的白领男女各占一半，这在历次类似调查中非常少见。对于性别在职业中的优势这个“经典话题”，白领的态度日趋成熟。47%的人认为很难简单判断，三分之一的人认为女性更容易碰到“职业天花板”，另有20%的人觉得“女性更有职业优势”，而认同“女性职业优势”的男性超过了女性。
但是，今时不同往日，对于“女性职业优势”的定义，首先是女性的平常心。对工作稳定性的看重和对职业环境的隐忍，令不少女性更能接受工作中的不如意。其次是女性的收入低，以往饱受批评的男女收入差异现在却成为竞争优势。今年1月份对38家企业裁员状况调查发现，22家企业的裁员名单中男性多于女性。这或许可以解释为什么“收入低” 成了“职业优势”。第三位是容貌。
而认为女性更容易碰到“职业天花板”的理由，第一位是“年纪大”。以往一直列为首位的“缺乏进取心”在此次调查中列第三。“情绪化”为第二大原因。
经济危机下，保守消极的观念再次抬头。对女性生育态度的调查发现，赞成此刻借机怀孕生育和反对怀孕生育的非常接近。而对另一观点“工作难找，做得好不如嫁得好”，41%的人持反对观点，认为“工作更有安全感”。但是有27%的人认为精力花在家庭上更有价值。另有32%的人莫衷一是，认为“说不清，看情势变化而定。”远高于上一年14%的比例。一些人在调查中说“如果女性本身能赚不少钱，应该以工作为重；如果收入低，还是嫁得好更重要。”这一实用的观点为不少白领所接受。
冯丽娟分析认为，在发生危机的时候，女性容易对前途甚至自己存在的价值发生根本的质疑。由于经历了比男性更艰苦的个人价值实现过程，一些女性开始厌倦超负荷的工作，向往朝九晚五的平淡生活，另一些女性则转向相夫教子的家庭生活。但是这样的过程往往“不可逆”。在一个阶段的“平淡，低压力”后，女性重新回到职场，激发斗志，职业拼搏会非常艰难。
冯丽娟表示，怀孕生育的确提供了女性调整自己职业方向的好机会。对于那些希望在生育后仍能在职场上大有作为的女性来说，务必在相对清闲的生育期间，保持并发展自己的专业技能，保持与社会、行业和企业发展的不脱节，以使自己在重返职场后能更快、更好胜任工作。而借怀孕生育躲避裁员的女性也应努力胜任现有工作，以免生育后重返职场后再度面临就业危机。（完）
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职场中浮浮沉沉，薪水却始终停滞不前，这恐怕是不少白领心中的痛。如果你在人事部的“考评排行榜上”一直名列前茅，为什么不试着向老板提出加薪，争取自己应得的利益呢？
当然，谈加薪事关重大，没有方法、技巧，结局很可能会与你的愿望背道而驰。下面6个技巧，也许能成为你的有力参考。
与老板谈加薪时，你得表现出强烈的自信，摆出自己为公司做出的贡献，用事实说服老板。
单独约会
进行薪酬谈判时，不要试图联合集体的力量，没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪，领头的那个往往会成为牺牲品，跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮“小弟”前去切磋，一切依靠你自己。
不要攀比
许多企业都采用薪酬保密的原则，因此与老板谈加薪时，不要与周围的同事比较。一来，刺探他人的收入违反企业规定，你仗未开打便已经输了;二来，老板会觉得你是出于嫉妒才来加薪，反而会忽视你的实力。正确的做法是，你得表现出强烈的自信，摆出自己为公司做出的贡献，用事实说服老板。
目的明确
你的目的是加薪，而不是走人，所以一定要含蓄地表达出对企业的忠诚。如果傻到扬言“不加薪就走人”，就等着面对难堪的结局吧。
选准时机
谈加薪的时机相当重要，可选择了公司大赚了一笔、老板心情极佳的时候去谈，只要明确列出自己出色的业绩、勤勉的工作态度、重大的成果和近期接受的专业培训等，成功的可能性是很大的。
知己知彼
还要弄清业内的行情，如果你的薪水已经处于一流水平，要加薪只能转行了。其次，要弄清老板类型，如果他是那种从不主动为员工加薪的老板，说明他可能有些刚愎自用，最好采取比较迂回的加薪战术，具体方法见下一条。
迂回战术
巧妙地将猎头公司正以双倍薪水挖你的消息送进老板耳朵，如果他还不采取行动，那么显然，在他心目中你还不值那么多。但这也有一定的危险，因为他一旦知道你怀有二心，对你就会心生提防。
前段时间，2012中国白领十项标准的出炉引发热议。其中，月薪两万以上，至少有两居室，有15万左右的代步车等条件让许多白领自嘲拖了白领的后腿。在北上广这样的大城市，究竟月收入达到多少才能觉得安全？不少白领晒出自己的收支情况，直言大城市生活不易。
起因
新白领标准引热议
前段时间，一条2012中国新白领十项标准的微博备受关注。该标准为：1。月薪2万元以上；2。坚持健身和运动；3。至少有两居室；4。有15万元左右的代步车；5。有固定的朋友圈子；6。工作不局限于在办公室完成，工作远程化是未来趋势；7。工作朝九晚五，有足够的闲暇时间；8。有独特的娱乐方式；9。重视低碳生活；10。有钟爱的时尚品牌。
这条微博被转载2万多次，评论3000多条，多数网友对照自身情况后在评论中自嘲不仅未达标，反而相去甚远。在网上发起的中国新白领十项，这些你做到了吗的投票中，只有5%的网友表示能够达到月薪2万元以上，6%的网友投给有15万元左右的代步车，得票数最多的为有固定的朋友圈子，占比为14%，而以上都符合的网友只占3%。有房、有车这两项白领标准获得的支持最少。
分析
对收入不满幸福感降低
首都经贸大学近日公布的2011北京社会经济生活指数显示，去年北京市城镇居民幸福指数为72.28，幸福感比2010年略有降低。报告分析认为，幸福指数降低的原因主要是对收入不满。
此外，据近期发布的中国城市女性生活质量调查报告显示，城市女性最焦虑的三件事分别是：物价上涨、买不起房和家庭收入低，选择这三项的人数比例分别为78.2%、39.9%和29.4%。
中国国际经济交流中心副研究员王天龙在接受媒体采访时表示，从经济学的技术角度来讲，幸福感是用货币来衡量的。也就是说，一个人的可支配收入越高，就应该越幸福。虽然现实中并不完全如此，但不可否认的是，收入水平是衡量生活质量的重要标准。
王天龙认为，从总量上看，要让人民越幸福，就应该想方设法增加GDP和可支配收入。在大力发展经济同时不断完善一些公共服务，如国防安全、医疗、教育等，给国民一个稳定、安全的外部环境，这样有助于国民提高创造财富的效率。
HR点评
不可盲目为收入妥协
某国企人力资源负责人谢先生表示，与五年前相比，现在的大学生在择业的时候更加务实，不再追求单位的名气和别人的看法，而是更加看重单位能为其提供的薪酬和福利待遇。为留住人才，谢先生所在单位每年都会按照前一年的绩效对工资略微上调，并为员工提供了充分的发展空间和晋升渠道，尽管如此，仍然会有少数员工会因为不满收入待遇而跳槽。谢先生透露，2011年，本单位因不满待遇辞职的中层干部就有10余人。
对于网络盛传的新白领十大标准，谢先生认为这些既没有充分的科学依据，也不是什么权威结论，只不过是网友的杜撰，大可不必太当真。同时，谢先生也坦言，从新白领标准的诞生到迅速传播开其实是反映出了当下都市职场人一种焦灼的生活状况和心态。
谢先生说，白领只是一个称谓而已。一直以来，白领一词是体面、富足、小资的代名词，随着时代的发展，人们对白领提出了更高的要求。不少职场人士确实很难达到这十项标准，若以此为依据，白领群体会缩水不少。无论称谓如何演变，自己个人的实际工作情况、生活状态才是最重要的。
谢先生认为，职场人士的安全感其实与标准无关。物质也好，精神也好，都必须要不断提升自己，这样才能找到安全感。如果是刚毕业的大学生，不可盲目为了收入妥协，放弃自己的职业目标，眼光要更长远一些。按照我这些年的经验，工作两年的员工为了收入更高辞职的可能性比较大。怎么做都没有对错，但需要有所选择。也许现在辞职收入可以翻倍，但如果没有职业规划，没有积淀和提升，收入遇到瓶颈后就无法再往上走，只会走下坡路了。谢先生说。
专家建议
学会记账提升安全感
资深理财师王先生认为，白领要想在收入和存款上找寻安全感，除了要开源之外，还要注意节流，尤其要学会理财之道。除了基金、股票、储蓄等常规理财方式之外，王先生还建议，白领应学会记账。
不少人觉得记账记的都是鸡毛蒜皮，记不记无所谓，其实，这种想法大错特错。王先生说，目前这种消费模式下，记账更有必要。
王先生介绍，现在进入刷卡社会，网购、团购、刷手机购物等消费方式琳琅满目，此外，基金定投、外汇股票、银行借贷等个人理财方式迅猛发展，个人财产可选择的资源配置方式也越来越多样了。坚持记录规划、合理配置这些理财数据5年、10年之后，对一户家庭的生活品质可能会起到重要的影响作用。有对比调查显示，善于记录规划生活收入开支的家庭，年终节余会增加三分之一以上。
王先生建议，对于事业刚起步的普通白领来说，存款和消费三七开分配是比较好的理财方法。留30%做存款，其余70%拿来日常开销。开源和节流同样重要，关键是要找到适合自己的理财之道。
案例一
年薪10万买房要20年
小姜已经在北京打拼5年多，年均收入10万元。省吃俭用，加上踏实肯干，小姜现在有存款30多万元。据小姜介绍，自己已经算是周围朋友圈中存款最多的了。但是，想在北京买上一套房还遥遥无期。小姜给自己算了一笔账，按照现在的房价和自己的收入水平，得不吃不喝奋斗20年，才能买一套五环外的小户型。
小姜家在农村，在父母眼中，年逾30的儿子，当务之急不是挣钱，而是娶媳妇儿。可是，小姜很无奈，照理说我的收入不算低，但房子实在是买不起。
大学时，小姜曾经交过一个女朋友。但毕业后，女友以北京压力太大为由回到了家乡安徽，异地恋坚持一段时间后女友提出分手。分手3年间，小姜不再考虑恋爱的事儿，只想工作挣钱。直到这两年，家里逼得紧，小姜才不得不在朋友们的张罗下去相亲。由于在北京没有房子，小姜相亲屡屡失败，一直没有找到合适的女友。
小姜说，自己也理解女孩子的想法，毕竟在这个城市生活压力确实很大。如果没有一个稳定的居所，安全感从何谈起？
案例二
三无白领苦苦支撑
2008年，从北京一所重点大学本科毕业后，王跃成功进入到了国内一家知名的4A广告公司做策划文案工作。
在同学看来，王跃俨然已经成了标准的白领。工作单位名气大、环境好、待遇不错、发展前景远大，但王跃却认为自己在苦苦支撑。
王跃说，前3个月的实习期每月收入不到2000元，除去与别人合租房子600元，伙食费500元，交通费400元，通讯费150元，加上网费、水电费，一个月下来王跃自己可支配的费用几乎没有，更别提存款了。
待遇虽然低，但牌子在那儿，广告圈儿的标准是真高。比如衣服、手表、包的品牌，互相之间会比较。穿动物园批发市场的衣服，别人一眼就看出来了，会看低你。不是为了虚荣心，真的是为了在工作中能被别人正常对待。工作没多久，王跃就不得不上调自己的置装费。
随着业务慢慢熟练，王跃的收入也逐渐提高，从原来的税后3000多元涨到了5000多元。但工资的涨幅比不上通货膨胀的速度，王跃说，几年下来，自己依然是无房、无车、无存款的三无白领。
案例三
月入7500元没有安全感
小姚是北京市某高校2011年应届硕士毕业生，目前在一家高新技术企业从事新材料的研发工作。和众多北漂族一样，他每天上班要挤地铁，下了班就宅在家里玩网游，因为外面的那些娱乐消费都太贵了。
小姚目前每个月的平均税前收入约7500元。扣除五险一金及个税后，实发工资约6500元。在有些
人看来，对刚毕业的学生来说这一工资水平已经很不错了，但除去各种开销后，他的积蓄不到工资的一半。
他算了一笔账：与同学合租一套上世纪八九十年代的老房，自己住其中一个十余平米的单间，租金1500元；每个月基本伙食费约1200元，但如果算上应酬(同学、同事近期结婚的特别多)，还要多花约500元。加上交通费、手机费、上网费、水电费等开支600元，以及每个月寄回家的500元，小姚每个月的积蓄不足2500元。我现在没有女朋友，能省下不少钱，他略带自嘲地说，不然攒下的钱还不够买一个名牌包，更别说买房子了。
很多人问我上海收入多少才过的可以。实在没法给出准确范围，不过要是对自己有信心有理想的就来吧，都是两条腿一个脑袋，别人能的自己怎么也要试试对吧，不怕失败，就怕没勇气。当然这失败也要看你自己能否承受，是否值得。
下面我就为大家分析一下月薪一万在上海的普通生活：
1、月到手收入计算(人民币)
收入：10000元
扣除社保：养老8百分号医疗2百分号失业1百分号
根据最新08年平均工资的三倍来算缴纳基数上限为9876元。
所以扣除额度为9876*11百分号=1086.36
公积金：扣除额度上限为607元
(根据7百分号推算缴纳基数上限为8671.5元，09年很快就会调整更高)
缴税工资：1000-1086.36-607=8306.64元
缴纳个税：886.328元
到手收入：8306.64-886.328=7420.312元
2、月生活成本计算：对于一个无房无车，活的还凑合的水平来说。
(1)住房：租房，在徐汇区这边，一室一厅全配，最少的1500元(如果是买了房子个人还贷，根据情况，估计平均也要2000元)
(2)水、电、煤气、宽带、有线电视、卫生管理费：
电费110元左右(空调、冰箱、电视、热水器、洗衣机、抽油烟机、电脑、手机、
另外什么电热毯，饮水机，电饭锅等都是耗电大户)
水费：洗澡做饭很费水哈，50元
煤气：经常做饭的话也要20元
宽带：120元
有线电视：18元
卫生管理费：5元
合计：110+50+20+120+18+5=323元
3、交通费：大部分骑自行车
但是考虑到偶尔坐地铁、公交、打车，比如周末，或者赶上下雨，
加班很晚的情况，平均一下算200元。如果自己开车则更多。
4、饮食：
吃饭：对于22个工作日来说
早餐5元
午餐15元
晚餐做饭的话15元，否则出去吃要20-30元，折中算20元
对于四个周末来说，出去吃饭喝水看电影，
按照一天100元计算，算600元。
水果，超市零食：一周至少80块吧，看看现在水果酸奶的价格。。算300元。
小计(5+15+20)*22+600+300=1780元
5、日常品费用：买书、日常用品，洗衣粉、牙膏、洗水、卫生纸之类的算100元。
6.服装鞋子：这个我按照每个月200元计算吧，很低了。
7.手机费：100元
建筑业农民工月薪过万”、“北京建筑工日薪300元不输国贸白领”……此类新闻一度不胫而走，但近日一份基于北京、重庆、西安、郑州等7个城市的《中国建筑(3.30, -0.09, -2.65%)工人工资待遇和工会组织状况调研报告》显示，根据对1445名农民工的问卷调查，其2013年度的平均日工资为160元，年收入不足2.5万元，月均不足3000元，与网传的“高工资”差距较大。
该份报告由北京大学和香港理工大学共同设立的行在人间文化发展中心、“关注新生代农民工计划”和安全帽大学生志愿服务队联合完成。报告指出，由于建筑业一线农民工的薪酬体系是“上一天工算一天工资”，而他们平均每年仅6～7个月能够在工地做工，年均工作天数155天，平均日工资300元的“高薪”情况，只在每天需工作14～16小时的“赶工期”情况下偶尔出现，故“建筑工月薪过万”系媒体误读。
“有媒体将300元日薪乘以30天，进而得出‘月薪过万’结论，是把暂时性的高工资常态化。”报告称。
调查同时显示，建筑业农民工被拖欠工资的现象依然比较严重。工地能依法按月结算工资的比例不足1/5，能依法支付加班费的比例不足1/10，有12%的农民工一年来没有拿到工钱。此外，高达八成的建筑业农民工的工资低于物价涨幅，其中1/3工资没有增长。
入职这些年，你对薪酬状况是否满意？入职多长时间才能迎来一次大幅涨薪？河南商报对近200名职场白领发起调查，结果显示，近六成白领对目前薪资不满意；五成多白领认为，第一个薪酬“爆发点”出现在入职第三年。
薪金调查：四成白领期望工资至少涨一半
职场人的薪酬“爆发点”通常出现在什么时间？连日来，河南商报联合河南一百度对近200名职场白领进行了调查。
接受调查的白领中，“工龄”在1-3年的，占到近一半，在职场“混迹”3年以上的占到近四成。受访者年龄集中在25-30岁，占到46.4%。对于目前的薪酬，四成白领希望工资至少涨一半。
在白领心目中，在薪酬方面做得比较好的是外资企业，占44.2%，其次分别为私营企业和国有企业。
想升职加薪先做自我评估
在接受调查的职场白领看来，第一个薪酬“爆发点”通常出现在入职第三年。
职业有探索期、职业前期、职业中期和职业后期之分。全球职业规划师马菽弦说，“通常我会建议大学生在大二后半学期就开始进行职业体验和了解，发掘职业兴趣点。大三确定自己的职业目标，并创造更多机会去了解和体验这份职业。然后是面试上岗。”
工作3-5年为职业前期，这个阶段，要学会自己做事，被同事接受，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。马菽弦强调，要掌握职场规律，学会分析职场环境。“如果你没有做好职场环境分析和自我评估，最好不要轻易地提出升职加薪。”在马菽弦看来，沟通是加薪的途径，“不妨以书面这种更正规的形式提出，引起老板足够的重视，给自己留一个缓和的余地，也有利于成功实现加薪升职。”
职场问诊：职场遭遇迷茫听听专家咋说
答疑人：人力资源专家刘渊
@雪域游媒0104：虽然现在做的编辑工作待遇还不错，可是我一直不知道自己到底适合什么职业。我也想出人头地，可是总觉得一身的力气没处使，到底该如何弄清楚我喜欢什么、擅长什么？
刘渊：职业要有长久规划，最好先确认自己的爱好及特长，然后再确定今后的发展方向。上述情况很多人都遇到过，很多时候是先工作再在工作中发现兴趣爱好，重新确定发展目标，即是我们所说的做一行爱一行！
网友“阿坝”：毕业后就留在了郑州，因为毕竟是省会城市，工作机会、工资待遇会比地市城市好很多。起初，我是想先在郑州工作积累经验，再存一些钱，然后就回老家发展。可是年龄渐渐大了，一想到回去我就得从头开始，就犹豫了。留在郑州想定居还要奋斗好几年；回老家发展又不甘心从头干起。
刘渊：其实生活在哪里都是一种奋斗，大城市的发展空间会更大些，而小城市稳定，生活成本稍低，压力相对小些。其实这取决于你是想寻求更大的发展空间还是寻求减轻压力、降低成本。
理财案例：
蓝先生，24岁，大学应届毕业生，目前月工资约2500元，租房每月450元，吃饭每月600元，电话费、网费每月100元，社保173元。工资2个月以后会升到3000元左右，未买股票和其他基金，无保险。目前还欠银行将近1万元助学贷款，还欠朋友将近5000元。明年工资估计会增长到4000元，另外想交女朋友，估计月消费会增长500元。
理财目标：
1.网购一部笔记本电脑，价格将近3000元，分期24个月付款。
2.计划今年还一部分贷款，还清朋友欠款。
3.四五年后结婚购房。
理财分析：
理财师：中国银行佛山分行财富管理中心理财师张家扬
蓝先生刚刚毕业，属于年轻一族，工资收入还较低且暂时无资本积累和全面的福利保障。所以，从理财角度出发，蓝先生目前应在做好必要保障的基础上尽量实现资本积累。
买保险后基金定投
由于蓝先生只有每月社保只有100多元，且刚刚交保，基本生活保障远远不够，建议蓝先生另外购买重大疾病医疗保险(保障自己)和定期寿险(保障家人)，以上两种保险都属于消费型个险，小支出，大保障，较适合像蓝先生这种年轻工薪一族。
完善基础保障后，建议蓝先生从每月存额中固定拿出一笔资金，用于指数型或股票型基金的基金定投，以实现资本增值。建议分开两份基金定投，一份为几年后的结婚开销准备，结婚后可转化为未来孩子的教育筹备基金;一份为以后的购房首付而准备。
贷款可分4期偿付
分期付款购买笔记本电脑是一个明智之举，目前市场利率较低，而且一次性付款压力也较大，可选择中国银行信用卡轻松分期付业务，每月100多元便可轻松实现梦想。
根据2006年的助学贷款新条例规定，大学生可在毕业后6年内还清贷款本息。由于我国目前的利率水平正处于较低水平，所以蓝先生可选择分期偿付助学贷款，建议分4期偿付贷款以减轻每年的还款压力。至于朋友欠款，因为涉及到信誉问题，最好能尽快归还。
几年后急于买房不现实
结婚购房方面，基于目前的楼价，蓝先生除非届时有家人出资帮忙，否则想在4～5年后购房不是那么现实。经过几年的基金定投积累，蓝先生届时拿出部分资金用于结婚费用开销，问题应该不大。等家庭资本累积到一定程度后再考虑购房，才是一个明智的选择。
广州，广东的省会，地处中国之南。长春，吉林的省会，地处中国之北。除了地理位置被区分为一南一北，两个城市还分列为所谓的一线城市和二线城市之中。本文采访了这两个城市月入三千的白领各一名，就他们所处城市的衣食住行的消费现状作了一个小调查，具体生活消费数据请见表1。
表1：月薪3000元白领的生活消费数据之广州pk长春
数据来源：
广州的Suki：没房没爱人，何来家？
Suki是广州某汽车网站的网站编辑，2007年从湖南某高校一毕业就来到广州求职，她觉得广州是一个生活便利、信息丰富的城市，是自己所喜欢的、向往的大城市。
作为女孩子，她认为自己消费习惯还算比较理性。关于服装的消费，一个月平均200元。但偶尔也有冲动的时候，今年三、四月份，她就已经花了近千元来买衣服装扮自己。娱乐方面的消费比较少，通常只是在家休息，最多每个月看个电影，还是折后的票价40元/张。人情红包也不是经常有，花费比较少。
如果说生活在这个城市的压力的话，Suki抱怨首先就是工资少，工资的涨幅没有物价上涨的快。其次就是因为城市人都很忙，和朋友欢聚在一起的时间比较少，时常感觉孤单和无聊。虽说Suki尚不至于沦为 “剩女”，但她看到身边的朋友同学开始买房结婚，自己还是孤身一人，心里很不是滋味。“蚁居”在大城市中，就凭自己这点工资，和并不广泛的人脉圈，Suki很是烦恼自己何时才能有自己的房子、自己的爱人？何时才能在这个让自己又爱又恨的城市安个家？
长春的Link：想娶本地女孩，无奈没钱买房
Link是从南方北上到长春打拼十年之久的即将而立之年的男士，之前一直想在长春找个本地女孩成家，但因为自己无力在长春买房，所以最终没能娶到本地的女孩子。人生大事不能拖延，他去年回老家和家乡的女孩有缘结为了夫妻，很快地在今年他幸福地当上了爸爸。
有了老婆、有了小孩，作为一家之主的Link顿时觉得生活压力剧增。以前自己一个人吃饱全家不饿，如果不考虑在长春买房，月薪三千的单身生活还是很惬意的。但如今，上有老，下有小，为了家庭未来的幸福生活，他决心突破月薪三千。比起广州这样一线城市的房价，长春的房价还没有高得那么离谱，Suki表示有信心、有希望在不久的将来在长春购得一处容身之所。（完）
【案例】：王女士月入7000元，丈夫李先生月入6000元。李先生另经营着一家公司，每月有1万元左右收入，两人年终奖等共计23万元。打算让儿子明年初中毕业出国。每月日常开销5000元，儿子课外辅导班费用2000元，娱乐消费3000元，养车费用3000元。有两只基金定投，每月2000元。每年旅行5万元。家庭资产方面，现金以及活存10万元，基金市值50万元，定存50万元，一套学区房市值约500万元，家用轿车市值20万元。理财目标方面，希望筹备好儿子明年出国读书费用；做好保险规划；对现有家庭资产进行合理配置。
【理财规划】家庭虽无负债支付风险，但是也没有很好地运用财务杠杆，使现有财富获得更多的收益；家庭闲置资金较多，未合理规划；家庭无保险保障，无法应付突发事件。按此，应该选择稳健的投资策略。
(一)教育规划
由于孩子明年就要出国留学，时间距现在较短，为满足明年儿子出国留学的支付需求，需留出20万元作为出国准备金，这部分准备金可以选择一个月左右的短期理财。
(二)保险规划
目前王女士一家没有任何保险保障，无法应对突发事件的发生，所以要对王女士进行基本的保险规划。可以利用闲散资金投某保疾病险，期交20年，预计每万元保额须年缴保费447元，保额100万元，购买金额为44700元，保险期间内，无论大病、身故或全残，均可获得高额保障；还应该购买某住院费用补偿医疗保险，年缴费360元，保额1万元。上述保费总计45060元。
(三)投资规划
扣除保险后，家庭可投资资产133.1万元。在财富保值方面，类存款产品投资81000元，理财产品投资200000元，货币基金投资150000元，3年定期存款200000元。在财富增值方面，债券型基金投资300000元，股票型基金投资200000元，信托理财产品投资100000元。在财富创造方面，黄金投资100000元。
全面的理财规划还要根据客户的风险偏好制定各投资品种的投资比例，就目前的家庭情况来看，儿子以后的教育费用将至少负担到大学毕业(将近7年的学业)，所以建议家庭采用稳健的投资策略。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《应聘时怎么谈，让自己的薪资更高？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
怎么和HR谈薪资？作为一名求职者，在经历初试、复试和终试后，最后的一环就是薪酬的谈判，但很多人往往到这一步就很容易认怂，不知道如何谈。要知道，工作最终的本质就是为了价值的体现，价值如何体现，其中一大部分就是薪酬的体现。因此，谈薪资的时候别怕！记住以下3点，助你高薪！
//要给自己一个薪酬范围的心理预期//你对薪资的待遇是一个明确的数字，还是8-10k这样的浮动值？
如果面试官当面问：我看你写的薪资浮动范围比较大，你能接受最低薪资多少？你又怎么回答？
在回答这个问题之前，我们需要了解下HR给工资的薪资标准。
每个岗位的薪酬大部分不是HR定的，都是结合企业的薪酬体系范围，在范围内进行谈判的。HR通过面试对你加深了解后，会参照3个因素来和你谈判、定薪。
1、岗位在企业内对应的薪资范围。大部分的企业都会有自己的薪酬体系，先不管是否标准和完善，但是每个推出的岗位招聘，都会有相应的浮动薪资范围。
2、岗位在市场上的薪资范围。不同岗位在市场内会有一个大致的薪酬范围，同时结合看企业的竞争力是在市场的哪个分位，为了保证企业在市场上的竞争性，企业也会相应结合这些条件给到合适的薪酬。
3、求职者的薪资情况。HR会根据求职者目前的薪资水平去衡量给定。同时，这也是HR衡量求职者工作能力的一个隐形标准。
了解了HR评定薪酬的参照标准之后，在心里设置两个薪酬价位：一个是目标薪资，也就是说拿到这个薪资，别的公司就都不考虑了；另一个是最低薪资，也就是你的底线，低于这个数绝对不行。设置好这个心理预期，去面试的时候你跟HR聊起来也会比较顺畅。比如你的目标薪资是8k，最低薪资是6k，你就可以这样告诉HR：我的目标薪酬是8k-10k。因此请记住，在提出薪资要求的时候，要先了解好参照标准，然后根据心理预期的最低薪资和目标薪资，再适当增加相应的薪资。
//开价要结合自身能力和岗位薪资//因此在和HR谈薪前，你必须知道以下三点事项：
1.在这个市场上，你应聘的岗位一般薪酬价格是多少？
2.企业在这个市场上的知名度，市场价位是多少？
3.企业这个岗位放出来的薪酬范围是多少？
这是行业、企业、职位的价位参考标准。掌握了全面信息的基础上，你就掌握了谈薪的主动权。
那如何知道市场的价格呢？
1、我们可以通过同行的人脉资源，交流得知；
2、我们可以联系行业的薪酬专家，或者咨询同行业的HR、行业猎头等；
3、可以通过网上搜索渠道；
4、可以登录招聘求职网站，看看同等市场公司相同的岗位薪酬水平。
这样全方位了解了自己所处岗位的薪资标准之后，再根据自己的个人价值和需求，来进行工资的高要求，会给面试官一种你很了解行业需求的感觉，让面试官潜意识里觉得我们更具有价值，从而更加慎重地考量我们的能力和薪水制定。
//一定要自信//有标准，高开价，敢还价，都只是在面试过程中，步步为营的招式。真正一锤定音的心法，是自信的心态。只有你自己自信，面试官才会更加慎重地考量你，也会更欣赏你，认可你的价值，薪水也会因你的自信而水涨船高。
那么，如何表现出自己的自信呢？每个人的感觉不同，但可以从一些小细节出发，比如，走路的时候，不要弓腰驼背，要抬起胸膛等。在面试过程中和面试官交谈，目光坚定，不要躲避面试官的眼光，回答问题的时候，语气坚定一些，一些问题可以思考，但不要思考时间过长。
以上，就是有关如何在应聘时和HR谈更高薪资的3个小技巧。当然啦，除了以上所说的，真正的高薪和自信，还是需要建立在自身具备真正的实力和技术上，因此，一定要时时刻刻提醒自己，要在职场上不断提升自己的工作能力，并展示出来，只有这样才能获得机会，并逐步走上职业巅峰。
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