职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“人往高处走水往低处流”工作一定时间后，很多人都希望在工作中得到提升。
首先，职位的提升可以给人更多的机会和权力，让这个人做更多的事情。你说这是为了集体利益或实现自己的愿望都是可行的。你必须有办法最大化的实现你的自我价值！而升职就是最直接，有效的方式，没有之一！
第二，工作就是不进则退的，如果你前四五年是一般员工那也没什么，但如果你都在一个岗位工作将近十年了，还是一般员工，即使你很努力，身边的人都会觉得你很一般，混的不怎样！你说是为了虚荣心也好，为了堵住大家的嘴也罢，升职是最快捷的方式，没有之一！
况且升职，也往往意味着加薪，这是很现实的，很真实的力量！
升职不仅是一项技术，也是一门艺术。不仅靠汗水和辛勤劳动，还要掌握一定的技巧，需要了解门道，甚至要不断地练习。
晋升的秘诀需要在工作场所总结，但要体悟、去经历，去总结需要很长时间。
当代职场晋升再也看不到你的资历和年龄，而看重你的能力和品格;升职并不难，并不是让你埋头苦干，快速提升是有规律和技巧，如何快速获得理想的职位，你需要掌握升职“门道”。
找一条晋升的捷径，这样就不需要继续盲目摸索，也不需要反复做无用功。其实，成功是可以学习或复制的。
一，靠近权力中心！
在古代已经有许多例子是宦官和外戚弄权行为，把持住朝政，如明末魏忠贤，从一个贫穷的没有食物的人，混到最后的“九千岁”，许多官员给了他立生祠，这是为什么？因为太监这个职业最接近权力的中心！
同时，当你接近权力中心时，你就能狐假虎威。所谓“宰相门前七品官”，古时候即使是宰相家的一个家丁，大字不认一个，依然能够受到很多人的巴结，为什么？因为这些人，可能帮不了你什么事，但可能一句话却能坏了你的前途！
因此，如果你想升职，你必须学会接近权力中心！你不需要溜须拍马，奉承，只需你努力，原原本本的让领导者看到，你会有很多机会！
二、要学会造势！
首先，让领导知道你，认可你！第二，确保你的同事支持你，配合你！第三，保证你的下属，相信你，服气你，抬着你！这就是所谓的造势！
因为升职有时不是简单的领导一句话就能决定的！领导可能会否决他们所有人，但领导想完全凭自己一己之力，硬生生把你升起来，而不顾大家的反对，这样的事情也不会多！除非你有通天之才，天大成绩，在那放着！不然领导凭什么要全力提拔你？
学会造势，赢得大多数人的支持，你的晋升，是自然的，迟早的事！
三、要学会投资！
首先，我们必须学会投资自己，让自己业务过硬，能力过硬，即使领导提拔你，也有理由！
第二，要学会投资他人，帮助他人，助推他人，说一句坏话。整天和你蹲一个坑里拉屎的人，每天和你穿一条裤子，睡一张床铺的人，如果升职了，会忘记你吗？工作中很多时候就像翻墙，你先蹲下去，让别人踩着你上去了，他十有八九会在上去之后拉你一把！
第三，我们应该学会投资一些东西！很多人成功了，并没有什么秘诀，只是做了对的事情。例如，零几年做网络的营销的人很多都赚了钱；过去几年里买了房子的人也赚了钱，当我们的公司第一次设立一个分支机构时，很多人不想去郊区，离市中心太远，交通不便，生活不方便，业务量少，前途不确定！谁知道没几年，商务中心搬到了郊区，早在分支机构人们就被升职加薪了！
在当今竞争激烈，为了在众多竞争对手中脱颖而出，迅速推广通过渠道取胜，你需要不断练习，提高自己的身价。
条条大路通罗马，不管哪条，我们都要全力以赴，形成鲜明的个人竞争力，为自己树立一个良好的目标，客观看待自己的竞争力。
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说到升职加薪大家就觉得要么靠出色的业绩要么靠很硬的关系。其实个人感觉要是你能在职场上发挥你的独特的价值也是很容易升职加薪的。
职场上升职加薪的3个秘密武器
第1个：PPT制作
PPT是公司里面工作汇报和客户演示最常用的工具，小到个人的工作汇报或部门的月度总结，大到公司的年会、集团的汇报，客户方案的演示；很多时候，业绩如何或能否拿下客户就全凭PPT文件展现。但领导们自己通常不会做这些文件，能够帮助领导漂亮完成这一工作的就会轻易引起领导关注，弯道超车获得更多机会。
有人就凭借这一招转换到了适合自己的岗位，并得到提升。小李性格内向，以销售岗位入职，试用期内表现平平，能否通过试用期都很没有多大把握。一个偶然的机会，公司让新员工述职，公司老总也参加了旁听。结果他的PPT艳惊四座，老总夸赞，部门领导也很有面子，就让他专门负责部门客户提案或业务汇报的制作，半年后他就被调去担任了总经理助理。
有些人用它来获得良好的跳槽机会。一家朋友公司和一家移动运营商有着深入的合作，季度或年度业务报告是在他们的协助下完成的。他负责的部分在各级移动领导中总是容易通过的，移动部门还有其他项目要做PPT并向他寻求帮助。然后，移动集团成立了一家新公司，并将他直接塞进市场部进行项目策划。
PPT是一个很广泛的应用场景很容易突出技能水平，较低的水平可以看出，不是这样的技能应用EXCEL再熟练，这是只属于自己的喜。但是，很多人没有意识到。这个在线课程现在已经非常成熟，一百多，你可以得到，如果你能主动去学习这种技能，别人对你的优势摆脱这种领先的性能，让别人在你的思想中提及的PPT，这样，你就能胜有招。
第2个：写作，尤其是商业文案的写作
写作也用于各种场景，如项目计划、备案材料、广告文案、总结报道等，对公司的业务推广也起着重要的作用；许多公司通常向顶部提交工作报告都是Word文档，项目投标和项目申报通常以这种形式提交。如果你有能力写得很好，你会为公司创造很多价值，你对公司的价值肯定不会低于直接订单的销售。
在我自己的经验为例，在新单位的进入很快赶上中国农历新年。公司开年会，该集团负责人事的领导从那里我知道好写，让我帮助写的字串年度会议。所写的文字串，多由领导小组除了自己公司和其他兄弟所有重大项目的应用程序，介绍材料公司通过我的作家以外，一些集团的主要项目宣传发布消息称，一些赞赏，所以现在在高端演讲场合领导人我操刀。
写作技巧不如PPT制作，那么人们怎么知道自己擅长呢？？你可以主动向领导展示你做这份工作的专业知识，也可以在下班后经营自己的媒体平台，通过朋友圈转发和分享，让领导知道或让同事推广。总之，你有让别人知道的专业知识，不能被动地等待别人去挖掘。
第3个：独特个性或特长
范围也比较广，人格主要是指交际能力和组织能力。性格开朗，善于在工作场所配合气氛是特别有价值的个性，你不认为这些不能大方地登上。它可以是一个积极的团队氛围，增强团队凝聚力，提高团队绩效;也很容易用它来打破客户之间的障碍，并与客户建立紧密的合作关系。
我以前的一同事，销售部的，女孩，长得漂亮唱歌很好听，这样的女孩做销售倒也挺好，很容易获得客户关照；但她呢，特别二，经常说出一些特别傻的话，让客户哭笑不得。销售总监一直对她很关照，我觉得有点奇怪，如果她长得漂亮，擅长维护客户关系还好说，为什么经常犯二还对她那么关照。销售总监一句话道破天机：正是因为她没心没肺，所以客户在她面前会全无戒备，只是一块吃吃饭唱唱歌就很放松；就冲这一点，有的客户也愿意把订单给我们公司。
很神奇吧，在旁人看来是缺点的个性，也会成为收割客户的利器。
如果你性格开朗，擅长搞气氛，完全可以在一些场合尽情发挥，让领导看到你这方面的能力，比如年会现场、团队建设时或招待客户时。凝聚团队战斗力、搞定客户，也能够给公司创造价值。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场上能管好自己的嘴，升职加薪离你就不远了》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场上智商会帮助你找到好的工作，情商高则能让你工作进行的更顺利。情商高的人能更加容易的与人协调好关系。情商如此重要，那么如何能提高呢？职场专家表示——短期内提高情商很难，但如果你情商真的很低，一定要管好自己的嘴。
所以，在职场说话，一定要符合职场的规则，千万不要做一个刀子嘴，因为没人会有那么多耐心去体会你的豆腐心。 下面来和小编具体了解职场上绝对不能说的话：
工资话题，不能说
工资在绝大多数公司都属于是绝密的隐私，最好不要在任何场合与任何其他同事讨论工资相关的事情。一方面可能导致心理不平衡，另一方面很多公司对于讨论工资的人会双双开除。
人事变动，不能说
人事方面的变动跟工资一样，也是很敏感的话题。“财”和“人”是公司最重要的资源，哪怕你已经做到很高的位置，也要清楚，人和财的最终决策权一定要交到老板手里，尽量不要讨论、不要越权。
出门在外不讨论业务
出门在外尽量不要和同事谈论业务，因为你不知道陌生人里是否存在竞争对手，极有可能一两句不经意的话，就会对公司带来巨大的损失。曾经有一个同事在出差途中的大巴车上，听到两个竞争对手公司的业务员讨论竞标情况，获得了关键信息，并且最终靠这一点赢得了竞标。这样的事情绝不是危言耸听，而是每天都在发生的。公司内再小的事，出了门都是大事!
别人的坏话坚决不说
无论是当面还是背后，对别人“人品”方面的问题，尽量不要有定性的评价。就算是某人的人品真的存在问题，也最好不要从你的嘴里说出来，因为如果一个人喜欢在背后说别人坏话，就表明他平时的心态是消极的、对立的、易怒的。
遇到困难要少说
遇到困难不要抱怨，不要呐喊，否则只会显得你很失败。应该尽可能多地去搜集信息、寻求解决方案，尽可能高效地去提高执行力。不管在任何环境，能解决困难，才能体现出你的价值，解决的困难越多，迈进下一个台阶的可能性就越大。
取得成绩要少说
取得成绩要多夸赞与你配合的同事，不要把功劳都揽在自己身上。好大喜功的人往往很快就会遇到提升的瓶颈，因为愿意为他提供帮助的人会越来越少。
吃苦受累要少说
没有一份工作是那么容易做的，更没有人会喜欢跟一个整天只知道抱怨、负能量聚集的人合作，吃苦受累的事情大家都会看在眼里，叫多了反而让别人觉得你在作秀。
定期与上下级沟通
定期找上级沟通工作情况，主动调整自己的工作节奏，以配合团队达到最高的效率。定期与下属沟通，掌握他们的思想状态，主动帮助他们解决困难疏导情绪。很多问题都是因为没有定期沟通，小问题逐步积压成了大问题，最终到了无法收场的境地。
提出问题要提供解决建议
每个公司、每个团队都存在各种各样的问题，并非只有你能发现。这些问题反而是你提升自我的机会。你应在提出问题的同时，还能提供完善的解决方案，并且在完成本职工作的情况下还能牵头主动把问题解决掉。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《应届毕业生如何快速适应职场？5个方法助你升职加薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
每年的九月份，无数应届毕业生真正走进了职场。但对他们来说，职场和校园完全是不同的环境，很多毕业生刚进职场时，感觉到很难适应新的环境，做事没有章法，说话也没有逻辑，让领导非常失望。其实，这也是很正常的事情，所有的职场经验都是学来的，也会有一个过程。
应届毕业生如何快速适应职场？5个方法助你升职加薪
但是对毕业生来说，如果有一个过来人稍加指点，也许能少走很多弯路，这是非常有必要的。那么，应届毕业生如何快速适应职场呢？笔者总结了5个方法，助你升职加薪。
第一个方法：把握发展机会，勤学苦干。当我们进入职场的时候，如果自己运气比较好，公司领导会安排对那些有经验的老员工来带你，这对应届生来说，是非常具有不错的事情。要知道不是所有的公司，都会有这样好的待遇。有老员工带的毕业生，和没有老员工带毕业生，几年时间之后他们可能存在区别会非常大。一个是有人教，一个是靠自己不断摸索，结果进行自然环境不一样。
如果有人带着你，你必须抓住机会，做好你的主人，努力工作。 同时一定要多问老员工问题.. 许多新来的人在工作中经常犯错误的原因是他们不愿意咨询别人。 只要你多问，就算有错，领导其实也不会怪你..
第二种方法：了解基本的潜规则。在职场中，潜规则一直存在，我们不要去这些东西禁忌，而是去适应。一个最简单的例子，想要去中国农历新年的领导参观？真正聪明的人，不会错过任何一个机会有着5000多年的领导进行沟通。与领导人多接触，领导者不仅能够更好地了解自己的能力，下班后，你可能会更重用。并且可以建立个人领导能力和个人的关系，这是非常好的。
其实，我们可以了解职场的一些潜规则，也是企业为了避免学生自己走弯路，或者受到经济损失。
第三种方式：学会与他人交流.. 也许很多新职场会说，谁不能沟通啊，怎么还需要学习？ 但事实上，刚进入公司的应届毕业生基本上不太善于沟通，也不知道如何沟通才能更有效率。 当领导要求你汇报工作时，你知道如何汇报吗？ 要知道领导时间很有限，如果你谈很多都不能集中精力，领导不会对你失望吗？
应届毕业生是一定要学会与人交流的，只有这样才能够快速融入职场，当你在同事和领导面前表现出自己正能量，积极，愿意承担责任的一面，相信你在别人眼中的印象一定不会差，别人也会更加信任你。
第四个方法：对同事不要掏心掏肺，什么话都说。很多职场新人都有这样一个习惯，为了尽快和老员工或者领导搞好关系，只要别人问什么，不管是工作上的事情还是个人的私事，全部都说出来。其实真的没这个必要，特别是关于个人的事情。
毕竟职场不是学校，因为各种利益存在，很可能你无心说出的话，到最后成为你辞职的原因。
第五个方法：学会做事的思维。很多职场新人经常也会犯的一个错误，那就是不管什么事清，都想着去做的最好。我们要分清楚事情的主次，优先把重要的事情做完就行了。其实这就和我们考试一样，为什么老是会那么重视作文题呢？因为分数高啊。所以我们也要按照事情的主次以及重要程度来做事情。只要你把最主要的工作完成的很好，即使那些小事情没做好，领导根本就不会怪你。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场中人大多数在职场上都有着很好的习惯，这样才能够在职场中更好的发展自己，而且有着好的习惯也能够得到更好的机会去升职加薪。对于职场新人来说，很需要去培养一些好的习惯，那么有哪些好习惯可以让人受益匪浅呢？下面随着小编一起来看——
1.遇到事情不是找借口而是找方法
遇事找借口，是一种错误的方法，无济于事，而是应该从自身寻找原因，并找出解决方法，只有这样才能有益于进步。
2.提前15分钟上班，推迟30分钟下班
提前15分钟上班，规划一天的工作，排好各项事务的先后次序；推迟30分钟下班，总结一天的得与失；清理办公桌，整理电脑文件，合理进行归档分类；这样很能锻炼自己。
3.恪守诚信，说到做到
遵守诚信是人的基本要求，不诚信者没有人愿意与之交往。因此，在职场，不说过头的话，不开空头支票，答应别人的事要记下来，督促自己尽最大努力去完成。
4.量化自己前进的目标
工作中，可以给自己设定一些切实可行的目标，然后分解成一系列小步骤，落实时由小及大，步步为营，日积月累就会发现质的飞跃。
前段时间，我遇到过几位职场中的前辈，最近在工作中也遇到过挫折。
都在谈升职加薪？他们说了实话：只想加薪不想升职
一些来自知名互联网公司的董事职位之后，换了两三个职位都被公司裁员。
有的从大工厂离开，进了知名独角兽公司就是降职降薪，做到令人窒息..
有些人做了知名企业的副总裁，但她说：几天前XX公司找我做CMO，但我不敢动，因为我的工作，一家公司。我走了，很快，我的工作会弥补，如果那家公司去经营最后一行的出来，这是坑。所以啊，我在这个位置很尴尬。上不得，下不去。
人们说，工作五年，十年后就没有问题了。但问题一直存在。
我问我的朋友，董事，如果他或她想成为副总裁，直接申请副总裁的职位，并告诉创始人，他或她想成为副总裁。 他说，他现在这个年龄冲动没有，更现实，我不想做副总裁，因为责任太大，太累了，做企业总监更有趣，我也更喜欢。
我问上述离职工资降级加入独角兽的朋友，什么？？毕竟已经进入了独角兽的快速发展..他说：降职好说，降薪不能说通过..我也是一个知名的大企业出来的高，初创企业没有钱可以理解，但是减薪的事不舒服，降级也没什么，反正也是平的，下属很少..
我问一个朋友的副总裁，她没有想到的业务，她在一家外企工作了十年前，后来进入一家国有企业IT做CMO，她说她已经晋升到了尽头，现在这个身份，也没有办法去青年创业和抢市场。
他们的回答使我深思了很久。
当我们处于一个拥有很多东西的位置时，我们逐渐开始寻找能做好的东西，在事情进行到一半的时候，我们越来越不愿意承担更多的责任。
就像一个朋友不想当副总统，因为他太负责任，太累了。这就像一个朋友降职和进入独角兽不关心降级，而是削减。
人们紧张的局面，因为在所有的可能性都不敢打破自己的权威的区域，并以追求更大的责任。出安全地带的，到恐怖地带，战胜恐惧。
不久前，我在晨间阅读训练营里谈到一个现象：很多职场女性都很害怕升职。加薪没问题，但升职很可怕。
我的一位读者说，作为一名中高级经理，他觉得太累了，没有时间照顾家人和孩子。
另一位读者说，她要上大学当老师，因为她有时间做她喜欢做的事。
很多时候，人们看上去就像找到自己的方式，其实都在寻找退路。
我在会员群里说，其实很多人不明白一个道理：你只买别人的时间，你有更多的时间。而自己的休闲工作就是一种消遣。
所以你升得越高，为你工作的人就越多，你的责任就越多，你有的时间也就越多。
很多人认为高层一定很忙，经理一定很忙，心里很累。
但是，从逻辑上说，谁对你的工作越多，你其实并不需要在细节上浪费时间的人越多，我们就越有时间做更高级的工作，战略指导，管理人员。
上述副总裁朋友曾经为诺基亚工作过，也说过这个道理。她说，以前她每天只在公司呆三天，下属遍布世界各地，所以她可以去开会和监督员工。虽然看起来很忙，但时间相对空闲。
唯一能改变游戏规则的就是追求卓越。
如果有恐惧、害怕痛苦和疲惫，不能放弃现有的东西，就很难真正突破当前的困境。
一直在寻找退路，就会义无反顾。最后，我们发现，只有追求卓越的一条路可走。
无论面试还是在工作中等待升职加薪的我们，核心竞争力永远显得那么重要，面试还好，通过很短的时间将我们最优秀的一面展示出来，就可以得到与我们相匹配的岗位和待遇。
什么才是支撑我们在职场上升职加薪的核心竞争力
而一旦入职，再想升职加薪，拿就是很难的一件事，你需要足够的优秀，且善于表达出来，或能让领导发现你，才有可能升职加薪。
更何况有的公司还没有完善的公司体系，升职加薪全凭领导一个人说了算，很多时候你不主动提出，领导便会装聋作哑，所以我们除了要拥有核心竞争力之外，还要学会表达，不然白白浪费了我们大好的青春年华。
核心竞争力是一个人立足职场的根本，你适合什么样的岗位，什么样的薪资待遇，都由你个人的核心竞争力说了算，当然不同的企业有不同的薪酬，这里所说的是职业平均薪资，要对自己有个正确的评估，而不是盲目自大，不然失去这里，才发现这里是最好的。
那么我们拥有怎么样的核心竞争力，才能支撑我们在职场上升职加薪呢？
第一、岗位专业度
无论是信息技术岗还是非技术岗，都需要有专业度，同样是作为一个企业人事管理专员，一个人每月可以招来十名员工，且各个国家综合能力素质具有较强，另一方面个人每个月只能招来五名员工，且综合发展素质教育一般，为什么会有很多这样的差距，哪怕是用同样的招聘话术。
基本上都是在岗位的专业度上，无论是从最初学习的岗位描述，还是筛选简历，对应的是对应聘者的了解程度，用什么语气可以得到对方的认可，都是一个人的专业体现，更不用说技术岗位了，要专业，专业水平的高低直接影响到我们的加薪，间接影响晋升..
第二，岗位职责以外的工作
凡是职场就经常会遇到一些领导制度安排不同岗位管理职责以外的工作，如果我们没有发展遇到，就证明你在领导心中无印象留存，需要进行适时地调整学生自己，如果企业只是杂货，坏的印象，要么选择离职，要么选择在臣服中爆发获得社会认可。
真正给我们提升的是工作之外的一份工作，因为这是领导认可你作为一个人或能力的标志，你被分配的工作要么是业务的核心，要么是他工作职责的一部分，所以如果你在这个时候做得很好，你会逐渐给你更多的核心内容，你会进步得越快。
哪怕不会在这升职，你跳槽升职的概率也大大加强，所以，万万不要抵触本岗位职责以后的工作，因为这就是你比公司其他同事多出来的核心竞争力。
第三、对工作的态度
为什么态度也会成为企业竞争力，就是我们因为没有太多的人习惯了安逸，人都是有惰性的，惰性就容易产生影响研究工作人员态度，一个人努不努力工作，对工作内容是否需要认真负责，打眼就可以看出来。
对工作态度热情，不仅仅是指工作，更是对公司，对同事的态度热情，一个总是身边充满美好事物的人，不会差..
在升职加薪，除非大型公司将严格按照绩效考核，一般的中小型企业在升职加薪，通常被认为是主要的敬业精神和态度，并推广被认为是最全面的质量后，总之，工作人员没有任何管理经验的推广，只看到它的潜力。
所以，这里所说的核心竞争力没有那么高大上，需要多大的格局和思维模式，因为太多的人并不知从何做起，而有句话叫做屁股决定脑袋，意识就是说，当你升到哪个级别，就会去考虑哪个级别的事情，一切自是水到渠成的事情，当中这其中我们需要不断地去学习有关方面的知识。
也有人说脑袋决定屁股，需要我们有超前的思维，才能更快地升职加薪。无论哪种说法，都是要结合自身目前的定位而决定的，如果自己不具备超前意识，那么就做一个乐观负责地人就好，你的未来也一定不会差，因为这就是属于你的职场核心竞争力
不久前，小编遇到了几位过去职场中的前辈，最近，在工作场所遇到了挫折。
都在谈升职加薪？他们说了实话：只想加薪不想升职？
在离开一家知名互联网公司的董事职位后，有些人换了两三份工作，最后随着公司的倒闭和裁员而结束。
他们中的一些人离开了公司，进入了着名的独角兽公司，但他们被降职并获得了报酬。
其中一些人已经成为知名企业的副总裁，但她说：几天前，XX公司来找我做CMO，但我不敢动，因为我在这个职位上，一个公司就一个。我要走了，很快我的职位就要满了。如果这家公司的业务最终破产，它将陷入困境。所以，我现在处境尴尬。你不能上去，你不能下去。
据说工作五年不会是十年的问题。但事实上，问题一直是。
我问过上面提到的导演朋友，过去你想成为副总裁，直接去申请副总裁，直接去创始人表示他想成为副总裁。他说他现在冲动这个年龄，更多的是现实，他不想成为副总统，因为责任太大，太累了，成为一名董事做生意更有意思，他喜欢它。
我问那个辞掉工作、降低工资、降低职位的朋友加入独角兽组织。他会怎么做来阻止?毕竟，它已经进入了独角兽的快速发展阶段。他说：很好地说，减薪是不够的。我也是一个知名的大企业走出高井，初创公司也没有钱也明白，但降薪的心理问题是不舒服的，降职也没什么，反正是平的，下属也很少。
我问这位副总统的朋友她有没有想过创业她在一家外国公司工作了十多年，然后进入IT国有企业担任CMO。她说她的晋升已经结束了，现在她无法与年轻人创业。
他们的回答让我思考了很久。
当我们站在一个位置上，当这个位置上有很多事情的时候，我们逐渐开始寻求做手头的事情，而在忙碌的时候，我们开始越来越不愿意承担更多的责任。
就像一个主管的朋友不想当副总裁一样，因为责任太大，太累了。这就像是降职和减薪。独角兽的朋友关心的不是降级，而是降级。这就像一位被提升为首席运营官的前任，现在他认为自己不能再创业了。
人们很可能被现状所强迫，因为他们不敢突破自己的管辖权，追求并承担更大的责任。走出安全区，走进恐怖分子区，战胜恐惧。
不久前，我在晨读训练营谈到一个现象：很多职场女性都害怕升职。加薪是可以的，但升职是非常可怕的。
我的一位读者说，它太累了，不能成为中老年人，也没有时间照顾他们的家人和孩子。
另一位读者说她准备在不久的将来上大学。因为她有时间陪老师，所以她可以有更多时间做她喜欢的事。
很多时候，人们似乎在寻找自己的出路，事实上，他们正在寻找出路。
我说在会员组，其实很多人不明白的原因是：你只买别人的时间，你有更多的时间。而自己闲着的工作对人来说是一种灭绝。
所以你的等级越高，为你工作的人越多，你的责任越多，你拥有的时间就越多。
很多人认为高级管理人员一定很忙，管理人员一定很忙很累。
但从逻辑上讲，你为更多的人工作，你越少的时间浪费你的时间在细节，你就越多的时间，你必须做更多的先进工作，指导战略，并管理员工。
上述副总裁朋友曾为诺基亚工作过。她也说过这个。她说她过去常常每天在公司呆三天。她的下属在世界各地，他们可以去参加会议来监督员工。虽然看起来很忙，但实时相对自由。
真正打破僵局的唯一方法就是追求卓越。
如果有恐惧，害怕痛苦和疲劳，就很难真正突破目前的困境。
一直在寻找出路，将无法撤退。最后，我发现只有一种追求卓越的方法。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“我想辞职，换个工作”朋友突然说道。
我问：“为什么呀，你现在干的不是挺好的么。”
“好啥呀，最近公司新招进来一个同事，工资待遇与职位都比我高出好多，我都在公司工作了五年了，五年的青春与时间都奉献给了公司，升职、加薪从来没考虑过我，按照我的工作经验与年限，怎么着应该也是老员工优先吧。”
我一时不知怎么安慰，我把之前在网上看的一个职场故事分享给她：一个人跑去和老板说：“我都来公司十年了，怎么说也有十年工作经验了，为何不给我升职加薪？”
老板说：“你不是有十年工作经验，而是一个经验用了十年！”
是呀，你是有五年的经验了，但是你的一个经验用了五年，如果公司想要换掉你，想必你自己都找不到留下的理由，因为你并没有职场中的该有核心竞争力。你的这个经验不叫经验，只能说时间。
员工会这样的想法：给我这点工资，凭什么让我加班加点做那么多事？
老板通常都会这样看待员工：他/她这样的工作态度与结果，还想让我给他/她高工资，不开了都是我善良了。
要想不被淘汰，关键就在于要不断提升自己的职场价值。而一个员工的价值的体现，就是其职场核心竞争力。
个人职场竞争力的体现，并不是说进了“BAT”就代表了优秀，平台越大的公司，分工越细化，流程越标准，每个人的作用越有限。现实情况是，很多人在大平台工作的时间长了，误以为平台的优势就是个人的能力，等他们脱离平台优势，独立自己做事情时才会发现无处下手。
职场核心竞争力的塑造会让你个人越来越不依赖公司，个人就是品牌，你就是自己品牌的塑造者。
职场核心竞争力塑造是一个长期过程，知乎大V崔城靓说，职场人要掌握一门“硬功夫”，这个硬功夫就是你的核心竞争力。
职场中快速升职加薪的小技巧
01自我管理能力
自我管理能力是依靠主观能动性有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。在职场中，最重要的四点核心能力是抗压力、目标力、学习力和专业力。
一、抗压力
职场处处充满挑战，随时可能有重大紧急任务到来，加班加点在所难免。你必须要能控制住压力，保持镇定，发挥正常水平，把问题解决掉。能力越大，责任越强，往往压力也会越大。如果在带领团队的时候，领导人先垮掉了，也就谈不上继续战斗了。
病理学家汉斯·塞利认为压力可以分为两种：一种是能促进成长的积极压力，另一种是遏制发展的消极压力。我们需要调节的是消极压力，因为它会给我们带来不良的影响。积极思考是应对压力最有效的方式，我们要做审慎的理性乐观派。
二、目标力虽然公司每年都有大的目标，但是很多员工无法将其拆解成自己的目标；除此以外，对自己的未来没有规划，没有自我成长的方向感。虽然做了很多事情，但是无法触类旁通，将所有的成绩拼成一张更宏伟的蓝图。
要分别设立职场目标和个人目标，分成长期（3～5年）、中期（1年）、短期（每月、周）三种方式。一定要把目标具体化，用数字表明进度，定期评估，有反馈的坚持才能长久。
三、学习力
很多人进入职场就松懈下来，放弃学习其实就是放弃成长。职场中虽然不像学校里面有很多硬知识，但是却有数不清的软技能，是需要观察、模仿、实践、总结才能体察的。在职场学习，很多时候是要自己去发现问题，并搞清楚为什么的，这比课本知识还要难。职场学习的成果效益反馈较慢，当你偶然间发现别人的进步（其实是对方已经获得显著优势），再去学习就已经来不及了。保持续的学习精神需要你与明确的目标相结合。
维持生活就已经消耗了大量的精力，工作的时候非常容易分心，你需要有更专注的精神。
传授是更好的学习，你可以总结出一本操作手册，写一篇论文，或者在实践中指导其他人，这样更有利于你学习能力的提高。
四、专业力这是你接受过系统性教育或培训，有着完整的知识结构的领域。经过长期积累，你拥有大量经验，并且在这个专业圈子领域有了一定的话语权和影响力，这就是你的绝对领域。在知识大爆炸的时代，每个人在任意一个领域里都有学不完的知识，但你掌握得越多，就越有可能成为这个领域的专家。
在逐步强化自己的专业力的时候，你还要观察市场与社会的需求变化。即使在传统的知识领域，也会因为其他行业的发展而发生变革，让自己的专业能力与市场保持同步，才不会被淘汰。你也要加强与专业领域里其他人的互动，这样才能打造自己的口碑和品牌，获得更多的资源。
02
人际沟通能力
人际沟通能力既包括你理解别人的能力，也包括你让别人理解的能力。在沟通中，形象、肢体语言、对话、电子邮件等都是人际沟通能力的体现。
一、亲和力
提高亲和力最重要的是在意别人的情绪和感受，发自内心地去微笑、寒暄，也就是走了心。每个人都喜欢有温度的人，处处留心，在意细节，才更容易让人感到温暖。你也可以学习身边那些有亲和力的人，模仿他们是进步最快的方法。
二、靠谱力
人际关系往往不是一锤子买卖，靠谱力是建立在长期合作与互动基础上的。你过往的经历和个人标签也能体现出你的靠谱力。靠谱力也会清除彼此的戒备心，更容易让双方坦诚相待，提高沟通效率，降低沟通成本。
第一印象往往根深蒂固，并且对方的反馈会加强你对第一印象的坚持，守时、礼貌、不轻易承诺、举止稳重都能体现你的靠谱力。尤其是在合作关系中，你一定要靠谱才能赢得再次合作的机会。
三、人脉开拓力
英国牛津大学的人类学家罗宾·邓巴提出了“150定律”，社交网络统计数据表明，普通人的资源和智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人，四舍五入大约是150人。但是在市场经济环境下的陌生人社会，我们是通过弱关系和契约精神开展合作的，弱关系带来的信息和资源交换才真正是你成功的关键。你必须要结识更多的人，快速获得陌生人的好感，互换有用信息，才能开展业务。
弱关系强调等价交换，要别人记住你，你一定得有些亮点，能让其他人觉得有用才行。
四、理解力
职场涉及众多利益的平衡，在信息不对称的情况下，大家不可能直截了当地说话。尤其是在公司内部，你要读懂弦外音。不同场合、不同身份、不同立场代表着不同的利益方，大部分的领导发言、同事间讨论都是基于底层的需求，不要局限在谈话本身。
理解力是软技能之一，没有教科书，你需要在与人沟通的时候不断地反思、总结。对于经常见面的重要人物，你可以记录长期以来的谈话关键词，为人物画像。你甚至可以把不同的人归类，从不同人身上学习，举一反三地去练习。
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团队协调能力
团队协调能力，绝大部分的工作都需要一个团队来完成。即使你只是刚进入团队的普通一员，如果你站在领导者的角度看问题，也会更好地完成任务。公司偏爱当过学生干部的应届毕业生，很重要的一个原因是：当过领导的人，才更容易被领导，他们有着领导者的全局观。
一、协调力
团队就是要集中大家的时间和资源去完成一项任务，协调每个人的时间，各部门的资源才能更好地去战斗。协调力是一种综合能力，集平衡调整力、沟通中介力、成功推进力于一体。
个人在团队中做的事情越多，获得的权力就越大，能协调各个方面关系的人自然而然地会成为未来的领导者。这是一项综合能力，要在实践中历练，要参与到不同的团队，分析每一个角色的特点，向领导者学习。
二、领导力
领导力是在管辖的范围内充分地利用人力和客观条件，以最小的成本办成所需办成的事，提高整个团队办事效率的能力。领导力的本质是影响力，你可以拆解任务，分派下去，协调各部门关系，做出成果，收获成功。风起于青萍之末。你可以先从领导几个人开始，越往上走，越是在把握方向，平衡各方利益，分配资源。
作为年轻人，你一定要迈出第一步，争取机会成为领导者，哪怕只是领导一个人。
三、表达力
即使同一个团队中，也存在着信息不对称的问题。沟通是减少不对称的最重要方法。表达力，就是你分配的任务、阐述的观点，要让别人理解。表达能力强往往意味着逻辑好、简洁、重点明确，让对方很快能知道你的需求。表达力不局限于语言，也体现在你写的邮件、留的便签，甚至是拿出的作品上。你要很清楚自己的需求，厘清任务的重点，以合理的先后顺序甚至是框架，把你想表达的事情发布出来。这需要你多思考任务的难点，理解对方的能力，照顾对方的情绪，分清对象和场合，以便更好地让别人理解。
四、传授力
你不可能一个人把所有事情做完，你要把自己掌握的知识或技术教给别人，让他们帮你去具体实现。职场中，师徒关系也是非常稳固的同盟关系，可以收获更多的支持者。
掌握传授力的四个方法：我们要学会处理传授方与受教方的关系，传授方要尽量跟受教方形成平等的伙伴关系；传授方要有意识地跟受教方建立和谐关系；传授方应该发挥聆听和提问的能力，不要滔滔不绝地说出所有的东西；传授方要学会夸奖和责备的技巧。
对于一个人而言，如果老板没有主动地给你加薪水，或者你没有和老板谈提高薪水的实力，那就意味着：在劳动力市场，你没有定价能力。也就意味着，你的核心竞争力水平不高。
如果你的职位是随便一个新手都可以做的，那你真的该重新考虑一下了。以上《职场上位术，助你升职加薪当老大！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场上的礼仪”专题！
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