第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《阿里巴巴是如何招人，又该如何留人？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在阿里巴巴，人才招聘是公司工作的重中之重。
阿里巴巴是如何招人，又该如何留人？
阿里巴巴
阿里巴巴的招聘流程如下：在面试过程中，新员工通过多个部门进行筛选，如合格的业务部门，人力资源部门和副总裁，他们可以在多个“门槛”之后正式加入公司。
这一门槛是执行同样的检查目标，即“见人”。
阿里巴巴b2b招聘主任朱玲指出，阿里巴巴的招聘方式是：“在招聘新员工时，这取决于他们是否诚实，是否能融入公司，是否能接受公司的使命和价值观。业务能力不是最重要的考虑指标。阿里巴巴崇尚共享共担的团队精神，不希望员工有个人英雄主义的精神，这就是阿里巴巴员工更替率一直低于行业平均水平的原因。
首先，让我们来看看阿里巴巴的校园招聘方法。阿里巴巴校园招聘可分为以下四个步骤：
第一步是网上海选。
与其他公司一样，我们在线收集大量简历，但唯一的区别是阿里巴巴要求候选人在完成简历后进行快速测试。通过测试后，他们可以有效地提交简历，这是直接在这个环。
节就淘汰掉了。
第二步是校园宣讲。
校园内设有企业招聘公告专题讲座，现场领取简历。然而，由于开放式的简历收集，前一步的快速测试无法进行，因此入学率远低于前一步。
第三步是笔试。
面试前必须通过笔试。如果笔试通过，也会给予一定的奖励。举例来说，对于十大成功笔试，公司总共会给予约10万元，首名是2万元。
第四步是面试。
面试是最后也是最关键的一步。通过面试和笔试，公司应组织企业经理、人力资源部和营业部总经理对他们进行面试。通过各级考试，应聘者有资格进入阿里巴巴。但不要太高兴。这位候选人充其量不过是一只“准猎犬”。要被提升为一只真正的猎犬，一系列严格的训练仍在等着你。只有经过训练，你的能力才能增值。
内部招聘也是阿里巴巴的重要招聘方式。阿里巴巴拥有众多业务部门，是员工发展的优秀平台，如销售，客户服务和后端研发。只要该员工在当前职位上工作一年并通过评估，他就有资格参加内部招聘。还有许多内部招聘部门。例如，淘宝，支付宝，阿里巴巴等子公司都是急需人才的部门。
阿里巴巴的招聘方式各不相同。除了传统的招聘形式如特惠会、网络、报纸、猎头等外，阿里巴巴也有不同于其他企业的招聘方式，如国外招聘、外部推荐等渠道。候选人可以推荐一些合适的人才作为新的候选人。阿里巴巴还将向外部候选人发放高达4000元的奖金。
在整个阿里巴巴招聘渠道中，40%的新员工仍来自在线招聘。
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如今在职场上竞争激烈、变化迅速、生存最适者生存的社会中，有效留住人才是否是企业长期成功的关键。在人才与企业自由互派机制的条件下，企业可以选择聘用何种人才，人才也可以选择进入何种企业;企业也可以选择解雇不合适的员工，雇员也可以选择离开他或她认为不合适的企业。当然，合理的流动有利于全社会的优势资源整合，有利于提高社会价值。然而，许多公司的人才流动已经超出了合理的限度。人才的大量流失给越来越多的企业带来了巨大的损失。
职场中要做到留人要稳，辞人要狠！
说到留用和辞职，人力资源部的第一个想法就是尽你最大的努力。员工必须离职，人力资源如果留用，省去跟踪麻烦;如果没有，只需再多一个人.公司不得不辞职，人力资源从公司的角度进行谈判，这样我们才能聚在一起，分手;然后我们不得不再招聘一个人。员工留用和辞职对人力资源的影响似乎是：你是否想再招聘一个人，无论如何，招聘需求总是有，但也不坏这一个!因此，作为一名人力资源，你的核心价值在于你能得到专业的帮助，得到老板的信任，并得到你的业务部门的信赖。
留人怎么稳
HR真的了解你。保留人员时，需要提前准备和分析。为什么?马云说：如果员工离开，他们要么心受到委屈，要么钱受到委屈了.但是，用钱可以解决的问题不是问题，所以我们暂时讨论“心脏不满”的问题。人力资源部门必须研究一点或多或少的心理学。人们的需求总是希望得到关注，所以你越了解他，就越接近你。你可能想尝试：戳痛点，尖叫点。
2.我们看到了你的价值。这也是人类需要的问题，他们总是希望得到承认。所以你最好在面试前从你的员工那里收集一些小的贡献，这比一个小的贡献更有效。你所看到的小小贡献证明公司真的很关心他并认可他。
3.我们计划了你辉煌的未来。人力资源部应该熟悉员工的晋升渠道。你应该对这个职位的发展有个计划。但这招要小心使用，以确保你为员工子女抽牌是合理的，而且最好事先与业务部门主管协商，通过晋升留住。
通过这一举动，员工们会觉得你不仅了解我，认可我，而且把自己放在我的未来，应该在这个时刻被感动。
辞人怎么狠
首先，这是掌握业务的好时机。人力资源部门了解业务，也可以选择正确的时间。该公司解雇员工不是因为他不够好，而是因为不恰当的原因和不一致的价值观。这不会影响您与他的学习生意。即使这个人因为他的能力而被解雇，他也知道商业知识并不比你少。学习你的技能，以便为我工作，为我的工作。
小编建议大家在职场上从浅到深的问题分析。解雇面试的最终结果不仅是为了团结和分散，而且是通过离职面试找到组织的关键所在。但对于普通员工来说，他理解的程度可能仅限于自己的部门，这并不重要，问题背后的问题值得我们深入分析。这个问题可能是企业文化本身造成的。
在职场发展的选择方向上，大部分人的选择都会像中国的一句谚语那样人往高处走，水往低处流，更何况职业的发展和我们的生活水平是紧密相关的，只要有发展机会，没有人愿意碌碌无为的做下去，但在谋求职位发展时，又会存在着种种困惑，不知道自己到底是走还是留。
谋求职业发展,是走还是留
在职场发展的选择方向上，大部分人的选择都会像中国的一句谚语那样人往高处走，水往低处流，更何况职业的发展和我们的生活水平是紧密相关的，只要有发展机会，没有人愿意碌碌无为的做下去，但在谋求职位发展时，又会存在着种种困惑，不知道自己到底是走还是留。
案例一：
周小姐是一名某名牌大学新闻专业的研究生，在某银行从事办公室职员已经四年的时间了，四年的繁琐工作让她失去了往日的工作热情，感觉工作内容太繁杂,自己在工作中毫无成就感,而且薪酬与自己的辛勤工作不成比例,周小姐想通过跳槽,找到一份能够体现自身价值,提升自己综合能力的工作，可是自己又不知道如何使自己的职业定位更加的精准有效，不知道什么样的工作更能发挥自己的潜力，更适合自己。
案例分析：
要进入一个新的职业、行业需要考虑的因素很多，周小姐目前对自己的职业发展的目标没有一个清晰的认识，对自己的职业定位以及自身的职业规划不够明朗，在四年繁琐的工作中逐渐失去了自己的核心竞争力，以至于认不清自己的目标和方向在哪里。面对周小姐的情况，我们需要对她有一个全面的分析了解，根据她所具备的条件找出她的职业竞争力的价值所在，进而为她确定一条适合她的职业发展方向。并且根据周小姐自身所具备的一些优势，帮助她找到自己的核心竞争力，为她在企业文化管理、市场宣传方面指出清晰的职业规划道路，既能发挥她本身所具备的一贯优势，又能为她寻求一个更为广阔的发展空间。
案例二：
李先生在一家公司做项目经理，工作有七年的时间了，但他发现他最近对金融投资很感兴趣，所以他想跳槽，但又怕影响到自己的前途，他又是家庭中的主要经济来源，担心因为自己的兴趣而跳槽是要承担很大的风险的，但是继续做技术方面的工作，现在公司里的年轻人都是后来者居上，他又觉得自己比年轻人落后，在技术领域已经没有很大的提升空间了，困惑中的李先生找到我们时，对我们说：他不知道自己将何去何从?
案例分析：
面对李先生在职场中是去还是留这样的困惑，我们首先会对他的能力及价值观进行评估，投资顾问的工作是目前发展势头比较好的工作，薪酬也比较乐观，但是这份工作需要专业训练与经验，对李先生来说从头学起是很困难的，而且李先生又是家庭经济的主要来源，要放弃自己稳定的工作去面对一个不确定的未来，风险是很大的。其实李先生很大程度上是对自己的工作感到了疲惫,当对工作感到疲惫时，其实很大程度上是自身的原因，如果自己没有调整好，而盲目选择了跳槽，那么他就可能会永远的浮躁下去。再者李先生之所以有这么多的想法主要是他看不到现在的发展机会和奋斗目标，找不到职业突破口，失去了发展的动力。
我们重点根据他的具体情况的分析和测评，再参照他多年的技术能力及经验，其实他还是比较适合自己所处的行业，只是职位、职业发展平台需要调整，建议李先生不要做太大的专业转换，适时的总结自己的价值，使自身竞争能力得到最大程度的发挥。
专家建议：
当我们面对职位发展，不知是走还是留的时候，不能只凭自己的兴趣爱好去选择，关键是要看之后的工作是否能给自己的未来职业发展产生良好的效果，我们应该做好充分的准备，理智地选择我们的去与留。每个人都要对自己有清晰定位和理性评价，以平和的心态展现本色，追求适合自己的，而不是盲目跟风或勉强自己。
随着社会竞争的日益激烈，现代人普遍感到肩上的重担越来越多，很多人都处于焦虑的状态中。尽管已经努力工作了，但焦躁、紧张、烦闷、烦忧、失望、沮丧等不良情绪还是困扰着众多职场人士。职场焦虑症已然成为困扰现代都市人的“顽疾”之一。何谓职场焦虑症？根据小编整理分析一般职场焦虑症会出现下面介绍的几种症状，快来看看你有没有中招！
1、人际关系焦虑
在办公室里不喜欢说话、不喜欢和同事谈论事情、害怕和他人交流，总是担心被伤害；
2、沟通焦虑
工作中不喜欢和同事沟通，觉得只要把自己的事情干好就可以了，但是对于工作有时候是需要团队配合的，若是没有好好沟通，那么结果很可能就不是最好的；
3、升职焦虑
感觉自己年纪越来越大，而比你优秀的人也越来越多，升职无望，于是便懈怠工作，放任自己，对自己的能力和未来产生怀疑；
4、加薪焦虑
蓦然发现身边的同学、朋友工资都拿的比你高开始怀疑自己付出确没有得到相应的回报，于是开始焦虑。
5、跳槽焦虑
眼看着身边的人选择跳槽后，升职加薪，自己也开始蠢蠢欲动，奈何心仪的公司却没有面试通过，或者面试通过的待遇又不如人意，于是天天焦虑是否自己连跳槽的资本都没有了。焦虑原本就是一种很正常的情绪，它是人在适应新的情境时产生的一系列的生理、心理、以及行为上的反应。
面对焦虑，我们首先要学会的就是要正视焦虑，切忌把焦虑妖魔化。在成长过程中，每个人都会或多或少的感到焦虑，正常的焦虑并不会对人带来严重影响，只有过度的焦虑，甚至是焦虑症才是有害的。如果你患了“职场焦虑症”，应该如何来“治疗”呢?小编建议你从以下几点出发：
1、调节自己的心理和情绪
有些人往往对自己要求过高，总感觉别人能够做到的，自己也应该可以做到。人无完人，既然是工作，总会犯错误的，所以不论是客户、同事，还是我们自己犯了错误，基本上只要不是原则性的重大错误，不要老是抓住小辫子不放，自怨自艾，喋喋不休的埋怨数落自己。只要记住教训，以确保接下来的时间，避免再犯同样的错误。
2、寻找成就感
成就感可以使你变得更加自信，更能有效缓解职场焦虑症，因为一个有成就感的人的内心往往会比较富足，并且充满力量，因此职场焦虑患者应该不断提高自己的成就感，提高自己的工作自信，平时注意及时给自己充电，并将充电及时运用在工作当中。
3、锻炼身体
健康是资本，只有经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力，才能有更好的生活，平时不妨多多参加出外散步、爬楼梯、跳舞、篮球等各类体育运动，这些都可以有效的帮助自己摆脱工作中的焦虑情绪，有益身心。通过适当的锻炼之后，虽然身体很累，但心却很放松。
4、发展业余兴趣爱好
不要把所有的精力都放在工作上。一般有业余兴趣的人更懂得如何去寻找工作的乐趣，并且更珍惜工作的时间，不会在工作的时间里得过且过，对自己有高标准的要求。而且有时候业余兴趣甚至可以帮助到工作。
不妨试一试，相信通过以上的这几个方面，会帮助你渐渐的摆脱职场焦虑，说不定还会收获更美好的生活。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《情商高的职场人是如何处理人际关系的？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场上有很多人不知道如何处理人际关系，总是怕说错话得罪人，今天小编就来教大家几招，让大家学会如何处理人际关系，小编总结了5点，希望对大家有所帮助..
情商高的职场人是如何处理人际关系的？
1、说话不要太绝对
其实，无论在什么情况下必须明白，它是：话不能说得太满，人不能太快熟，是在工作场所一样的，不管你做什么，或者说什么，但一定要记住不要把话说得不错的太满，太满说，如果这样会让人觉得你人喜欢吹牛，或者是不实际的，这样的人在职场中就应该非常不受欢迎，另一点是，人们不能熟速度过快，与陌生人的时候交换点注意分寸，不给自来熟的感觉，让人熟悉的，必须有一个过程，以实现一个渐进的周期。
2。不重视别人的背后议论
在工作上，我们经常会遇到一些喜欢说别人坏话的人。 当同事们在背后说别人坏话时，他们绝不能同流合污。 有些话应该自己知道，但不应该明确地说出来。 这是工作场所的一个主要规则，当你和同事一起说别人的坏话时，那么你就是在冒犯别人，这样的人在工作场所往往很不受欢迎。 工作中情商高的人会在背后说别人的坏话，但自己却不会这样做，这使他们更容易与同事和平相处。
3、拒绝
记住在职场中，人际关系不会因为你是个好老头而变得好，如果你一直都是个好老头，那么其他同事就会认为他们会和你有很好的关系，但是如果有一天你做错了事，那么你就会成为一个错误的人，这也是情商高的人学会拒绝的一件事，而职场上没有一个人真的很欣赏你，他们会利用你的善良来实现他们的目标，所以在职场中拒绝。
4、理解别人的话中话
在职场别人说的话要做到，认真听，吸取教训，不要认为自己多么厉害，就不会犯错之类的，既然别人都说出来了那么你肯定有错误的地方，这个时候你要认真听，然后去改，还有一些人说话的时候不会明着说，这个时候呢你就好听懂人家的话中话，然后再去改正自己。只有做到不断改进，听取别人的教训的同时也要有自己的判断力，不要是别人说什么你改什么，你要有自己的判断，这样你才能在复杂的职场人际关系上游刃有余。
5、信任与怀疑都应有
工作场所就像战场。这是一个竞争激烈的行业。这里没有共同的敌人和朋友。你要做的是不要百分之百地信任一个人。市场就像战场。也许有一天有人会在你背后捅你一刀。所以你要小心。无论你做什么或说什么，你都必须为自己保留一些东西。不管怎样故意怀疑谁是谁，你要做的就是为自己保留一些东西。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《IT人，如何突破瓶颈升高薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场打拚多年的你，是不是一样害怕年关的难度。一年年的职场光阴流去，你还是停留在原有岗位上，薪资和职位的晋升也遥遥无望。放弃目前的岗位，又担心现在整个就业市场的不景气，自己上有老，下有小，正是需要稳定的时候，跳的单位和如果和现在差不多，还不如不跳呢，谁也不愿跳离一个熟悉的环境到陌生的环境当中去，尤其是对需要稳定的职场老人。如果不跳，难道就这样在原单位一直混下去，等到自己最终遭到职场淘汰的那一天吗？
可锐职业顾问案例：
Helan是IT专业的老本科了，可是十几年的行业资历，并没有给她带来富足的感觉，相反，更多的是一种职业危机感夹杂着力不从心的复杂情绪。
从毕业的时候开始，Helan就一直在从事工程技术方面的工作，从普通技术员做起，一直做到今天工程技术主管的位子。这期间，原来的技术优势也逐渐转移到了工程项目设计方面。作为一个女孩子，当初的选择受到了家人的反对，但是对工程设计的兴趣让她最终坚持下来，成为这个领域里能手，许多她亲自经手的项目也都得到了客户的赏识，在当地业内小有名气。
Helan并不满足已取得的成就，希望闯出更大事业的她六年前来到了上海，期待着更大的发展。但是此后，她一直都感到停留在原地，特别是结婚生育之后，她感到自己似乎没有了上升潜力一样。工作变成了机械性的操作劳动，薪资也冰封不动。对她来说，工作变成一种负担，同时，身心感到前所未有的疲惫。
6年的时间里，虽然Helan也跳了两三家企业，可是跳来跳去，总是在工程技术主管的职位上平级跳动，不能达到一个质的飞跃。又是一年年终的到来，眼看着在同一家公司工作3年仍然没有晋升的希望，心里的苦闷找不到释放的出口。她一直都希望跳槽跳出个未来，可考虑到目前状况，她又顾虑重重，不知道出路。
可锐职业顾问分析及建议：
对未卜前途的担忧和对现状的种种不满造成了职业人思绪的混乱，精神不能集中于自己的实际竞争力分析，于是结果和期待不能成正比扰乱了心绪和生活的节奏。这是一种正常的现象。
两大瓶颈制约发展：
可锐职业顾问根据对Helan以往从业经验及专业背景分析，发现她有两大瓶颈：
在经济评价及效益分析方面锻炼不足，项目的实施计划方面很少从市场信息和供求关系等角度充分考虑；另外在具体的项目环节中，她缺乏主持具体工程项目、设备的招标等谈判经验。正是这些欠缺制约着她向更高层面的发展，而这些恰恰是她一直忽视的地方，得不到更好机会的垂青是市场的正常反应。
木桶原理：补最短的板
虽然Helan有13年的丰富行业经验，大型项目能力也较强，但是因为没有在适合的时间盘点出自己的弱势，而是被企业的岗位设置牵着走，用经验吃饭最后就吃到江郎才尽，这样的例子并不少。最短的一块板如果不及时补好，恐怕不仅是能不能带来更高水位的问题，还有可能在桶倾斜的时候流出水来，奶酪被别人拿走了还不知道。
定位把准目标
可锐职业顾问建议：Helan目前应该把职位目标锁定为工程项目经理的职位，然后在自己的职业经历中发掘能够增添自己弱势方面底气的相关经验和能力，这样才能给自己带来有效的竞争力。否则，如果职位目标不准确、竞争力优势不明显，甚至劣势暴露无遗，那她在职场中将必败无疑。
CHR可锐职业顾问事业集团总裁兼首席职业顾问卞秉彬先生认为：
职业人必须全方位客观分析自己，整合出核心竞争力。企业会给出自己的条件，自己也必须有自己的筹码。如果职业人对自己的方向模糊，对自己的优势不清，更对职场竞争缺乏概念，以为凭着自己的资历经验就可以获得高薪职位，实在是异想天开。职场老人要想在职场竞争中保持竞争力，必须适时突破，才能有资本获取高薪。
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场人如何面对职场压力
1.充分利用互联网
互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉，甚至能提升你的职业技能。
2.正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。
3.克服畏惧情绪
开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。
4.让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。
5.保持平和的心境
不要感到倍受压力，这是保持良好心境的关键，也是职业心态培养所需。为此，你每天至少得从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。
6.不要盲目地相信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
7.坚持自己的价值观
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变换的生活、挑战的刺
激还是不断超越自我?然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
8.保持活力
如果你是一名脑力劳动者，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”，要学会用心理管理方法管理自己的情绪。
9.适应不可避免的事实
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却
又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
企业的人才流失原因主要有以下三个方面：
一是报酬问题，待遇偏低，人才难留，这是人才流失的重要原因之一；
二是才能发挥问题，一个人才在某一岗位上，如果才能得不到发挥，专长得不到利用，也不会安心工作，迟早也会溜号；
三是社会角色问题，对于一个人才而言，尽管待遇较高，才能也得到了发挥，但如果没有适当的职务，心理也是不平衡的。因此人们对能力的大小有一个认同理念，往往认为职称和职务的高低是一个人能力大小、贡献多少的体现。
如果不能量其才，任其职，担任一定的角色，人才也难以留住。获得报酬、才能发挥、社会角色就像一个三条腿的凳子，我们的人才就是坐在凳子上的人，如果这三条腿中的任一条腿出来问题，凳子都会倾斜，使人才流失，那么怎样才能使这三条腿不出现问题呢?职业生涯规划就是满足人才需求，留住人才，使三条腿稳定而不出现问题的重要手段。
职业生涯规划的作用在于帮助员工树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
员工职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，评价自己的智能；确认自己的性格，判断自己的情绪；提出自己的特点，发现自己的答案；明确自己的优势，衡量自己的差距。以此来开发自己，改变自己，设计塑造自己，跨越自己的障碍。成功地把握自己扮演自己。使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决才能发挥的稳定问题。通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决社会角色的稳定问题。
当一个人的才能得到相应的发挥，并担任一定的社会角色时，他的地位及职务也得到了提高，其待遇和报酬也必然相应提高。例如，担任了部门主管、经理、总监、副总以及总经理等等。职位的提高，其待遇和报酬也必然相应提高。所以，报酬问题也就得到了解决，即获取报酬也得到了稳定。综上所述，职业生涯规划是员工个人发展和企业留住人才的重要方法和手段之一。当然，员工的职业发展目标只有与组织的发展目标相一致、相吻合，才能发挥其作用，产生其效力。
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