【导读】:职场人常常更为关心业绩好坏、地位高低,薪资多少,却无暇顾及自己的身心健康。每个人的人生观和价值观不同,但以"折寿"为代价来换取高薪,显然不是奋斗的初衷。

过劳死的新闻频频出现,曾有媒体报道,说到压力大、节奏快,相信很多人的第一反应都是日本。但有统计数据显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人,中国已超越日本成为过劳死大国。

一时间很多人都认为不能因太过于追求事业而牺牲健康,但也有人认为,在普华永道这样的公司工作起码还能得高薪,而很多其他行业的人是薪资低工作量又超负荷,这样的群体更应该得到关注。对此,向阳生涯认为,每个人的人生观和职业价值观不同,但以折寿为代价来换取高薪,显然不是奋斗的初衷。

观点:别让金钱拖累了幸福

就像不断膨胀的GDP一样,在急速发展的中国,面对巨大的生存压力,人们的生活节奏越来越快,很多职场人长期处在睡眠不足、身心疲乏、神经衰弱、免疫力下降的亚健康状态,可是,他们常常更为关心业绩好坏、地位高低,薪资多少,却无暇顾及自己的身心健康。

每个人的人生观和价值观不同,但以折寿为代价来换取高薪,显然不是奋斗的初衷。向阳生涯CCDM职业规划师富饶人为:每个人的价值观是不同的,我们只有独立探索自己的价值观,树立自己的职业价值观,我们才有可能知道自己生命的价值和意义,而不仅仅是以社会上大多数人的成功标准为准则,那样我们只是在重复别人的人生。

职业生涯之路如此漫长,生存压力与日俱增,各种诱惑接踵而至,有多少人会谨记身体才是革命的本钱?多少人会记得梦想的初衷?等生病倒坍在病床时,剩下的除了病怏怏的身体,那些功名利禄其实和浮云没有两样。

要想避免类似的悲剧发生,从职业规划师的角度,向阳生涯职业规划师方文怡和富饶都给出了各自的观点。

方文怡认为,以个人角度来看,要坚持身心健康是王道,工作节奏张弛有度的法则,时刻调整自己的工作状态和职场心态,一切以自己的身心健康为首要考虑;另一方面,从企业而言,合理安排员工的工作量和劳动强度,项目分配合理,减少加班,努力创造轻松愉快的工作环境,在关注业绩的同时,更多地关注员工的身心健康,这才是人性化管理的根本。

富饶则认为,年轻人的职业观、价值观和幸福观要从小开始探索并确立。年轻的一代在确立自己的人生观之前,往往是以父母的价值观为重要参考,因此父母的引导和启发教育至关重要。父母要注意营造积极向上的家庭生活,在价值观和幸福观方面给予孩子积极的引导,帮助他们发现并培养兴趣,寻找自己生命的意义。

自测:你正处于过劳状态么?

为你的身心健康,为了你更长久的职业生涯发展,向阳生涯的专家团队专门设计了一套测试题,快来测试一下,职场上的你过劳了么?

准备好了么,拿起笔,选择你的答案:

1、每天喝咖啡的杯数是?

A.1杯B.2-4杯C.5或5杯以上

2、每周工作时间的是

A.40个小时B.40-60个小时C.60小时以上

3、每周出差的次数是

A.每周0-1次B.每周2-3次C.每周3次以上

4、每周有几天加班到10点半以后才下班?

A.1天B.2-3天C.3天以上

5、每天上班单程占用时间?

A.1小时以内B.1.5-2小时C.2小时以上

6、肩痛/颈痛/头痛的毛病出现频率?

A.一周最多一两次,无明显印象B.经常发作,每周3-4次C.每天发作,身体疲乏

7、每个月有几个星期天上班?

A.一天也没有B.1-2次C.3次以上

8、每月休闲活动(运动、聚会、出游等)的次数?

A.3次以上B.1-2次C.一次也没有

以上各题,选A得5分,选B得3分,选C得1分

16分以下:你有重度过劳的倾向,如果长时间持续这样的状态,健康会严重受损。

专家建议:

遇到这种情况,向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议职场人,首先和老板或上司沟通,主动如实反映身体不能负荷超量工作,健康已受到影响,不要被动或消极的推辞工作,以免让人产生误会,适得其反;其次,工作已经给你带来超负荷的负担,有必要审视现在的工作是否真正合适你,存在人职不匹配的可能性;再次,如已发觉有换工作的必要,那么请做好再就业的职业定位和职业规划,防止再出现过劳的现象。另外,工作过劳的人在心理方面也有沉重的负担和无法宣泄的情绪,如果内心压抑难耐,在解决职业定位和职业规划的同时,也要请专家帮你进行心理梳理和辅导。

17-27分:你已在中轻度过劳的范围内。目前你的身体已渐进疲劳状态,精神不佳,时常感觉困乏。

专家建议:

建议调整你目前的工作状态,看看平常工作安排是否合理,时间管理是否得当,是不是有可以有提高效率的地方,重在自我调节。俗话说,会工作的人一定会休息,在工作疲惫时起来走动走动,周末也不要宅在家中,积极参加一些运动,哪怕散步多呼吸新鲜空气,对放松身心有益。

28分以上,恭喜你!目前你是在轻松中工作,即使有压力也被你化作了动力。经常运动,劳逸结合,请继续保持!

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网上面试,怎样判断一家公司值不值得去?


2020年开年就不幸受到了新型冠状病毒疫情的影响,本着“生命诚可贵”的精神,很多企业都采用了轮班、在家办公的方式延期开工,然而不可避免的,企业的传统招聘模式必然将受其影响,本来“面对面”考核候选人的的面试,变成了“网对网”的在线面试。

视频面试虽便捷,但对候选人来说却有着一个“致命”的缺点,无法实地考察公司的工作环境和员工素质。比如,从前台的接待应答操作来看看这家公司是否有流畅规范的招聘面试流程;从面试官的衣着仪态来简单判断员工的个人素质;从会议室、厕所、茶水间、食堂来考察一下公司的办公环境。而改成了网上面试之后,这些东西统统都“隐藏”了起来。那么,该怎么考察公司的素质呢?又该怎样判断一家公司是否值得去呢?今天,小编为大家提供几点参考。

一、看招聘信息

求职的第一步就是看招聘信息。招聘信息非常重要,可以从中看出一家企业是不是靠谱的。有些信息看起来自相矛盾,或者看起来非常有诱惑力,建议求职之前多考虑一下哦。比如:

1、只招聘实习生

有些单位明确表示只招聘实习生,而且征招的人数非常多,有些小伙伴就纳闷了:“为什么只招聘实习生?”

有些即将毕业的学生,还没拿到毕业证,不能签订劳动合同,因此有些企业会让人先实习,通过实习期的考察后就可以转为正式员工。

但有些企业就不一样了,这些企业为了节省劳动力成本,长期大量招聘实习生, 把一些重复的或不重要的工作交给实习生来完成,同时又可以节约社保、公积金等费用的支出。这样的企业,建议求职的小伙伴最好“绕道”哦。

2、“浮夸风”过于明显

有没有发现有些招聘信息看起来相当“浮夸”?比如“零经验也能拿高薪”“无需经验无需学历,只要你有梦想”“赚到人生的第一桶金”“走上人生巅峰”......看着这些激情澎湃的招聘信息,是不是有一种不真实的感觉?

还有就是一些公司列出很多具有诱惑力的条件,比如一年两次团体国外游,高底薪+高提成,公司期权,还有各种奖金等等。跟同行比起来,这些公司看起来更加优秀,入职门槛看起来也不高。

要知道,公司是要盈利的,看起来条件越有吸引力,工作就越具有挑战性,背后可能隐藏着完不成的KPI,还有无休止的加班......

3、上班无需打卡考勤

上班不用打卡考勤,这样的公司也太好了吧?这不就是可以睡懒觉,还不用担心扣迟到工资吗?

不用打卡考勤,可能是实行弹性工作制。也就是说,别人上班的时候,你在上班;别人下班的时候,你在上班;别人睡觉的时候,你还在上班。因为弹性工作制,你的时间不是给老板就是给客户。工作的弹性越大,加班的时间越多,工作和生活的界限就会越来越模糊。如果你想得到更多的锻炼,能接受这样的机制,那就大胆地去面试吧。

二、看HR的表现

当下很多公司都是通过远程视频面试招聘新员工,HR通常是一家公司的形象代表,因此从视频面试中,可以看出面试的公司大致是一个什么样的情况。

1、随时放你“鸽子”

提前预约好的面试时间,精心准备了好长时间,结果面试时间到了,HR放了你“鸽子”。联系不上人,也没有得到HR的解释。可以大致判断:①HR可能对招人这件事不上心;②HR已经招到了满意的候选人;③贵单位实际上不缺人。

遇到这样的情况,不要过于在意,还是调整心态继续面试其他公司吧。

2、HR态度高高在上

你可能见过这样的HR:高高在上的姿态,在面试过程中表现出一副不耐烦的样子,甚至直接叹气,根本不把求职的你当一回事。

假如HR对面试的人态度消极,让你感受到了不友善,说明这家公司对人才的要求不高。公司可能也没有什么长远的规划或成熟的企业文化。有些HR甚至都想离职了,这样的公司你还想去吗?

3、敷衍你的提问

面试快结束的时候,你或许想了解公司的其他情况,比如公司对这个职位的发展有什么计划?直接领导是个什么样的人?公司的福利如何?公司的人员流动性如何?公司通常开展什么样的团队活动等等。如果HR没有正面回答你的这些问题,可见公司在制度方面是不大成熟的,也是不够重视的。

有这样一句话:你想成为什么样的人,就要选择和什么样的人在一起。因此,求职的时候,应该多花点心思去总结和判断一家公司值不值得去,这关系到你的职场规划和个人成长。多想想自己想要什么样的工作,想要去什么样的公司,才能避免频繁跳槽,工作起来也能顺心又开心。

公司3年还不涨薪?年后换个高薪的工作!


大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了,那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《公司3年还不涨薪?年后换个高薪的工作!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

网友咨询道:“马上就要过年了,我是应该年底谈加薪还是年后再谈呢?每次都是有提加薪的打算,却不知道什么时候谈加薪比较合适?”

很多人都有这个疑问,到底是年底谈加薪顺便争取一下年终奖还是年后在谈呢?锦囊君建议大家根据自己的实际情况而定,如果你所在的公司有明确规定,一年加薪一次/两次,只要在加薪月份之前提出就行了。如果你们公司的加薪都是自己主动提出的,你可以趁公司考核年度绩效的时候向老板谈加薪。

也就是说,如果你们公司春节前考核绩效,你就可以在年底谈加薪。如果你所在公司是春节后才统计上一年的个人绩效和公司经营状况,你可以在春节后谈加薪。因为很多公司是在春节后乃至第二年的年中才发放年终奖、确定员工调薪事宜,这种情况下就没必要太早和老板谈加薪的事情。更何况,年底往往是公司最忙的时候,要统计过去一年来的各种事宜。不如好好整理自己过去一年来的个人绩效和成果,这样春节后加薪也有话可说。

和老板谈涨薪怎么明确加薪原因、数目?万一被老板拒绝了,还有没有什么补救措施?公司不涨薪,年后跳槽如何和面试官谈薪资呢?别慌,点击下图能找到答案。

翻看推送历史,找到推文“2021企业预计会加薪,怎么和老板谈涨薪?”,你想要的答案都在这里。

不要低估自己的价值?


他是北京一所重点大学的工商管理硕士。毕业后,他南下广州,准备在那里找份工作,为自己的事业奋斗。

不要低估自己的价值?

在来到广州之前,他认为找到一份理想的硕士学位工作不成问题。然而,只有到了这里,他才发现广州有一大批受过高等教育的人才。在这些求职者中,很少有人拥有硕士学位,甚至那些拥有博士学位的人也很常见。他转了几次班。今天,我参加了几次招聘会,提交了几十份简历,面试了十多个人,但我找不到工作。起初,他对招聘公司的需求很高,特别是在工资和薪金方面。他觉得自己毕竟是个研究生,所以如果工资没有达到一定的高度,他就不能进入这个岗位。但渐渐地,他发现,更不用说高工资了,即使是低工资的工作也很难找到,所以他为了降低自己的期望而降低了工资。后来,他又对本科生提出了同样的要求,即每月开张1500元以上,暂时够住了,但即便如此,他还是找不到工作。

又一天,他去白云区参加招聘会。当他看到一家外国公司招聘中层经理时,他填了这张表。工作人员当场从众多的简历中挑选了50人,并通知公司下午去参加笔试。下午,他来到公司,和其他应聘者一起进行了笔试。他用一张白纸回答问题。笔试结束后,他被告知自己在笔试中表现良好,并顺利进入前十名。明天将有一次面试,十个候选人中就有一个获胜。第二天,他早早地来到公司面试。面试前,员工们给每个人发了一份表格,只有一个问题:填写希望的年薪。他想,一开始,他想达到最低生活水平,比如1500元。如果你能进入这个公司,目前工资是否低并不重要。只要有前途,薪水自然会增加。而且,他害怕填补太多,使公司反感,所以他失去了竞争的机会。但想想看,几天前当我申请工作的时候,我希望月薪降到最低标准,但还是没有录用,所以这次只要填多一点,无论如何,录取的希望不大。结果,他在希望月薪一栏中输入8000元的金额。填好后,他等待着一个接一个的面试。他排名第七。当他进来的时候,老板微笑着让他坐下来问一些相关的问题。最后,他指着刚填好的表格,问他:“你填的月薪是8000元。你为什么填这么多?他说:“因为这是我自己的价值,我也相信当我进入办公室时,我可以为你的公司创造更多的价值。”经理什么也没说,就把他送回去了。

他以为他退出了这出戏,但第二天,他接到通知,被录用了!

在他加入公司之后,他意识到他被雇用的原因正是因为他充满了希望月薪标准在十个求职者中最高。经理说:“很多求职者都渴望招聘薪水较低的单位。我认为这可以赢得招聘单位的青睐。事实上,这是对思维的误解。因为合理的工资要求是合法的权益。对于求职者来说,工资和待遇的要求可以反映一个人的定位和自信。一个表现。当然,价格是不可取的,但要求过低,表明你认为你负担不起很多钱,把自己当作白菜卖,是一种不自信的表现,那么公司怎么能看重你呢!“

降薪去名企,这样选择值得吗?


在求职过程中需要注意的问题您知道?需要的求职技巧您知道?职场小编告诉你,在求职过程中切忌夸夸其谈,切忌过于自信,切忌自我炫耀,切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《降薪去名企,这样选择值得吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

网友“非鱼味” 刚好遇到了这种烦恼:我刚毕业一年时间,在这家公司已经做不下去了,现在正处于观望状态,偶尔还出去面试。现在有两个offer可以选择:一个是一家刚成立不久的小公司,薪水比现在高1000块;另一个是一家知名的合资企业,可薪水比现在还要少500块。尽管我知道那家合资企业能给我更好的职业发展空间,但漂泊在大城市,生活成本那么高, 工资相差1500块,这真不是个小数目。目前我正处于无限纠结的状态。

对此,的意见是:如果大公司给你的薪资不足以让你在城市中生存下去,当然要选择小企业薪资高一点的机会了。活下去,才能求发展。如果现实还没到那么窘迫的地步,只是降了500块,又是知名的合资企业,接下这份offer也无妨,毕竟在大企业做事,你可以收获的附加资本更多,比如规范的做事流程,更宽广的眼界,还有行业内的人脉关系等等,而这些东西在你以后的职业发展当中给你带来的可不只是区区1500块。

除了在寻求更好的职业发展空间时,我们可以考虑降薪跳槽,部分职场人在转行时,由于缺乏新行业的工作经验,也可以通过这种方式去积累经验,为以后的“华丽转生”做准备。当然,我们所鼓励的降薪跳槽,都是“曲线救国”的缓兵之计。在采取这种跳槽方式的时候,一定要有长远的远光,那就是在你接受降薪的时候,这份工作是不是可以让你收获其他方面的职场技能和职业经验。没有任何附加收获的降薪跳槽当然是不值得的。

如何提高自己的职场价值


大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了,那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《如何提高自己的职场价值》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

小编认为不管是工作求职还是工作多年升职加薪,需要怎么做才能在很大程度上在你的职业生涯中脱颖而出。而如果你身价高,你的机会、薪酬和职位必须高于其他人,而自身价值的提升也是一门大学问。

如何提高自己的职场价值

1.积极参加培训

利用公司提供各种相关培训的机会,敢于参加完全不适合您工作的培训计划。

2.交新朋友,永远不要忘记老朋友

人民与人民的关系是成功的重要途径,结交很多新朋友,巩固老朋友的友谊。你的目的不是"这个男人能为我做什么",而是要找出你和他能提供的东西。

3.想象

花点时间思考一下你现在的生活阶段。你快乐吗?你想在5年内取得什么样的成就? 10年后?在此基础上,如何“升级和发挥”计划。

4.更新简历

进入招聘网站,浏览最新版本的简历,及时更新简历,使你的跳槽简历看起来焕然一新。另外,更多的关注新的招聘网站,你知道,招聘网站也在变化,新的招聘网站可以为你提供更好的信息和服务。

5.制作清单

您现在在公司或社会中从事了哪些活动?这些活动所需的技能是什么?你对你当前的技能有什么看法?需要改进和改进什么?你怎么能改进它?您喜欢什么技能?什么技能让你得到更好的工作?

6.多参加协会、沙龙

参加协会和沙龙是扩大社交网络和提高技能的一条很好的捷径。参与相关协会,努力成为协会的中坚力量,让您有机会展示自己的才华、激情、技能等。参加沙龙,做好准备,发表高质量的演讲或问题,并为他人提供洞察力和价值。

7.做一些不同寻常的事情

多年来你一直在做同样的工作吗?也许是时候改变了。然后尝试做你一直想做的事情,但由于各种原因无法做到并且可能会成功。通过这种方式,您可以进一步提高自己的技能并更加了解自己,并且可以再次释放您的潜在活力。

8.制定自我推销计划

在换工作之前,认真审视一下自己,问一些更困难的问题:“如果我是老板,我会雇佣我吗?”同时,制定一个自我推销计划,以增加你的吸引力,并尝试将其付诸实践。

职场人如何通过线上面试考察该公司值不值得去?


网友阿月近期接到心仪公司的视频面试机会,可面试结束后,自己一下却拿不定主意了。平时面试可以从实地观察企业,可如今线上面试对接的只有面试官,自己难免不能自决。

这场疫情在远程办公、共享员工等工作模式开始升温的同时,也逐渐在改变职场人的工作方式,许多企业在也将面对面招聘转变为视频模式。

视频面试快捷方便,但对于应聘者来说,无法亲自实地观察公司的环境以及员工的整体素质。比如,前台的接待是否专业流畅、员工的衣着打扮、以及整体环境。这些都观察不到,令求职者失去了一些判断方向。

因此,在这“互不相见”的情况下,职场人如何通过线上面试考察该公司值不值得去呢?接下来小编来为你支招哪些公司不能去,一起来看:

不明确应聘岗位

不论是线上面试,还是线下面试,评判一个公司“靠不靠谱”,第一要点就是,公司在招聘时有没有给你一个清清楚楚、明明白白的JD(job description)?JD中文意思为“职位描述”,包括岗位名称、工作职责、任职条件、岗位所要求的软硬性技能等等。一家正规的公司,一般都会在招聘广告中把“职位描述”尽可能地描述得详细而工整。因为职位描述不单单用于招聘,还将贯穿于你的整个工作过程中,包括薪酬制定、绩效考核、培训以及晋升发展等等。切记,岗位名称应当明确于offer上,而劳动合同中的必备条款之一就包括了“工作内容”。

如果一家公司在招聘时总是对招聘岗位含糊其辞,而当你问起工作内容时对方也回答得模棱两可,那这种公司,亲,这里是建议您坚决不要去。有什么岗位是需要遮遮掩掩的呢?除非公司把人招进去以后,给的岗位“文不对题”,随意就给你“移花接木”换到了其他岗位上。

老是更改面试时间

现在很多企业都提倡在家办公,因此约定的面试时间不会像线下招聘时那样“变幻莫测”。因为线下招聘时,面试官可能会因为会议延长、临时任务、突发事件、前面的面试拖延等等而导致让应聘者等候上一段时间。但当前大家都在家办公,除了视频会议电话会议,或是之前的面试延长外,突发事件会比较少。而对于招聘流程纯熟和专业能力较强的面试官,在控制面试时间上也有着心中的准绳。因此,如果网上面试等候时间过长,超过1个小时;或者不停地更换面试时间达到3次以上的企业,你就不要浪费时间了,这显然是没诚意的表现。

不问专业相关问题,当场录取!

假如你去相亲的话,会不会和对方没聊上3句话就私定了终生呢?同样的道理,如果面试开始,还没问上几个问题,都没涉及到与职位相关的专业知识,突然面试官红光满面地一拍大腿“就你了!明天就来上班!”你是会惊喜地旋转跳跃呢?还是会突然的静默心慌?

一家职业含金量高的企业,一个负责任的面试官,是不会不问专业相关问题,就贸然和你订下契约的。即使是知名度再高的应聘者,简历上的工作经验和业绩“繁花似锦”,面试官也会通过种种专业技能和全方位的场景设置来考察候选人究竟是不是“名副其实”。如果遇上三秒钟就和你看对眼的面试官,他催着你签约,你也要怀着对自己认真负责的心态,反过来问问他:这个岗位具体需要做一些哪些事情?如何进行绩效考核?

给的offer和面试谈的时候不同

若是上述问题你都没有遇到,面试也在一片友好祥和的气氛中顺利地结束,而过了几天后,对方公司发出了offer。这时……且慢,先仔仔细细地过一遍offer的内容吧,如果你面试的是A岗位,而offer给你的是牛头不对马嘴的B岗位,那千万不要贸然就应允了。另外,既然已经发出了offer,就不要羞于启口问薪资问题,至少要问清楚:月薪多少?这个数字是税前还是税后?除了薪资以外,有哪些福利?谈薪的时候越冷静冷血,到岗的时候才会更客客气气皆大欢喜。

请记住,口头的所有承诺都不作数,白纸黑字的offer才具有法律效应,且应当提醒对方用公司邮箱发送。

最后,还有一条“不合”“不同”原则,是不是要去遵守,看你自己的选择了。这是个友情提醒,却也是个很关键的“软性”适应、磨合问题。不合——和自己价值观完全不合的企业不要去,忍得了一时,忍不了一世。不同——领导的管理风格、同事的工作状态都是你不喜欢、不愿意亲近的,谨慎考虑,毕竟现在见同事的时间比见家人的时间还要长。

职场空白期怎么做才不会“贬值”?


小编认为在职场上由于各种原因,人们在工作场所可能经历一段时间,甚至一段时间,或长期或短暂的职业差距。所谓的“工作场所的差距”,是指在一定时间内失业或无就业记录的劳动者。求职者希望争取一个能反映他们个人能力的价格,而雇主则需要考虑到他们能力的各个方面和公司的成本等因素,才能获得最“廉价、最美丽”的人才。在现实生活中,求职者在这个问题上往往处于被动的地位。如果候选人刚刚经历了“职业差距”,情况可能更加微妙。

职场空白期怎么做才不会“贬值”?

如何做好工作场所的空白期不会使自己在人才市场上“贬值”,并为今后的工作提供良好的心理和工作技能?优秀的猎头为您提供以下服务:

1.利用你的时间给自己充电。一位朋友因怀孕而辞职,因为她远离工作。她上班太辛苦了,但她在怀孕期间制定了一个在家休息的计划。除了休息,她每天阅读4-5个小时。另外,我也在家做兼职。宝宝一岁后出生一年多,她已经获得了该行业的含金量高的证书,并已成功返回工作场所,薪水高于以往,家族企业是正确的。因此,工作场所的空白期并不可怕。可怕的是,你已经堕落并放弃了学习。

2.第二步。培养一些爱好。这个时代对人才的需求没有过去那么单一。每个人都像流水线的一部分,只需要做一个动作。现在流行的是“刀锋青年”,也就是说,有各种才能的人。也许有一天,你的行业将不复存在。如果你有其他的技能,你可以挽救你的生命。此外,兴趣广泛的人会使生活更加充实有趣。

3、不要刻意隐瞒你的工作差距,如果下一个被聘用的公司做背景调查,发现你隐瞒了差距,你的信任就会大大减少,你很可能会失去工作机会。当被问到间隔时间时,你可以说你正在学习,或者家里有什么东西。别说你一整天都在家无所事事。

4.在工作场所,你可以做一些你想做但没有时间做的事情,处理个人事务。例如,完成一次与父母的旅行,或装饰,或学习烹饪,做一个支持,等等。

5.随时准备好努力。制定日常计划,不能吃饭,睡觉,吃饭,浏览招聘信息,刷新简历并发送简历。

下次面试时最好如实告诉面试官你自己的经历。如果人力资源部发现你在背景调查中撒谎,这将影响你的诚信,一般不会被录用。事实上,人力资源部并不真正关心你在空白时期做什么,更重要的是,你是否有能力快速重新进入工作岗位,以及你是否对这份工作充满热情。所以,你需要做的就是清楚地表达你的能力和对这份工作的渴望。

小编觉得有些人在工作空缺期间会感到恐慌,不知道自己是否能在付下一笔房租之前找到工作,很难找到工作并去那些技能经验不多的工作。但你知道做出这个选择回到你真正归属的地方有多难吗?

简历上的照片,的确值得重视,但不要用力过猛!


大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《简历上的照片,的确值得重视,但不要用力过猛!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

在就业竞争压力越来越大的今天,毕业生们为了找到一份心仪的工作费尽心力。找工作就好比找对象,第一印象格外重要,越来越多的求职者在简历的内容、版式、色彩、创意上下足了功夫,简历上究竟要不要附照片?该附什么样的照片?这样的问题也被越来越多的求职者关注,尤其是对于应届毕业生来说,小小一张照片,几乎成了大学生求职的开端。

有大学应届毕业生认为,“照片会给我带来意想不到的机会,现在和以前不一样,竞争这么激烈,履历表上的照片就是‘门面’,如随便拍一张的话,就输在第一印象上了。”

简历照片在HR心中的位置是什么样的?一张照片的好坏,真的能决定你的前程吗?下面和小编来看看HR怎么说。

HR吐槽:这年头,往简历上贴丑照的人的确不多了,但是,照片太“美”的,着实也让人有点吃不消。不是妆太浓,就是“美图”痕迹太明显,一见真人统统露馅!

市场部曾经有过这样一份问卷调查,“问HR,会不会因为简历照片很入眼,而给一次面试机会”,参与调查的受访者中有8成人都表示:会!毕竟,“顺眼”也是一件挺重要的事情。但简历“爆照”也有一定的原则,太丑太美都不行,实在不知道放怎样的照片,或许不放照片,才是最好的选择。

小编给出以下建议:首先,切忌照片与本人形象差别过大,一般使用1-6个月的近期免冠照片,应该首选可以展示自己气质的相片,但不要有太大差距,做到可以真实表现自我;其次,如果你是一个女生,可以画个淡妆,使人看起来会显得比较有精神,但切记不要化烟熏妆或者是浓妆;第三,不要使用艺术照、大头照。

对待简历上的照片,的确值得重视,毕竟那是第一印象,但是要牢记,千万不要用力过猛!

高薪诱惑,跳不跳?


网友提问:

我也算是个跳槽中人了,前几年总是频繁地换公司,那时的想法就是哪里钱多往哪里跳,后来才知道这种想法是愚蠢的。其中浪费了不少积累职业经验的机会。最近两年,我终于在一家公司稳定下来,工作也小有成绩,待遇也还可以。前些日子,不时有些猎头公司找到我,希望我去其他公司就职。于是,对公司的留恋和外界的诱惑便开始进行起激烈的斗争,跳还是不跳,真的很难权衡。是不是只有舍弃一些东西,才能获得更多呢?请专家指导一番。

专家回复:

我想其实你从以往的经验教训中已经认识到非理性跳槽对自己职业生涯发展带来的危害。对于你目前的矛盾心情,我们也很能够理解。毕竟,能够成为猎头追捧的目标,已说明了你的实力。但你对于这样的“诱惑”还是要冷静、理智的分析,问问自己到底想要什么,去和留会损失和得到什么,哪样是你最看重的。这样权衡下来就能分出仲伯。这里建议可以跳槽的情况是:1、有机会跳往更热门、更有发展的行业,而目前所在的行业又面临衰退,或者走下坡路,不要犹豫,任何时机都是对的;2、在同一行业同级别的公司中,你的位置有升迁,或你的薪水有50%的提升;3、在同一行业跳往更高级别的公司。(完)

简单实用的面试技巧,值得借鉴!


大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《简单实用的面试技巧,值得借鉴!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

对于大多数找工作的人来说,成功找到一份心仪的工作,无疑是给个人职业生涯增添不少光辉。成功的人,都是有所准备的人,其实所谓的捷径,只不过是人家比你准备得更充分。下面,小编收集一些有用的面试技巧,借鉴以下面试技巧希望对大家有所帮助。

不要太显个性

个性是要有的,但很可能不是你自己认为的那种个性。某应聘者在面试时,曾这样说到:“如果领导给我充分的空间,我会把工作做好。”,其实简单的一句话虽然不能代表什么,但是很容易给面试考官留下,容易不服从领导自作主张的意向,因此会给面试印象大打折扣。

说话要稳,不能浮躁

在求职面试时,经常会感觉有些应聘者说话时好象很激动,有时也很做作,表情不自然,仿佛学生气很重,这些东西也许在应聘学生会时管用,到了用人单位有时会被人认为没有社会基础,不予以录用。

表达你能吃苦

吃苦是这个时代人比较薄弱的环节。记住,这是个很关键的问题,市场经济的大潮里,不比那些计划经济里吃软饭的人们,我们更要突出自己的能力去拼搏属于我们的明天。你要表达出你能吃苦的决心——包括体力上的以及精神上的,这样才能有更多的机会——竞聘成功的以及未来事业的成功。

不要太注重一些特别的细节

有些应聘经验类的文章里写着“什么捡了张纸或是注意了什么细节才被录用”,这只是文艺典型被批露的内容,不要认为所有单位都会这样,大部分单位还是更注重你的实际能力与表现,而不是一些细节,如果你把精力放到了这上面,往往会有副作用显出出来。

要有特点,但不宜锋芒太露

大家都在应聘,如果条件也没啥突出的,那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处,来给对方留下深刻的印象,这个如果你没有自身的特长,就要刻意去思考一些更好的办法,但不要太另类,太哗众取宠,这样反而弄巧成绌;可是同时也不要把锋芒显得太突出,毕竟这是应聘,锋芒太露有些时候会带来意想不到的副作用。

回答问题要大胆、自信

对方有时会提一些抽象的问题,比如给你十万元你怎么办了,或是相关的问题,这个时候你不要不好意思,也尽量不要吞吞吐吐,因为你的答案其实并不重要(除非太另类或是太离谱),重要的是你的表情与态度,是不是有自信,是不是有语言表达的那股锐气。

最后,最重要的提醒,不要准备到达,一定要提前早到。尽可能提早到达面临地点。包括预先给可能发生的意外留足时间。

面试谈薪资:你需要注意3件关于“价值”的事!


无论做什么事情,如果想要成功,都要先知其根本,晓其关键,如此才能有的放矢,有效的追求并达到你所向往的成功。

对于面试谈薪酬方面用人单位对此有一种说法——“我们只为价值买单”。许多用人单位都流传着这句话。简单来说,就是对方在你身上看到的价值越大,你越能在谈判中占据优势;价值越小,你的优势就越小。在谈判中,小编提醒你要注意以下三件有关“价值”的事情。

1)认识到自己的价值

优秀的谈判者首先得明白自己的独特之处,明白你身上的哪些特质在就业市场上很有竞争力。例如,如果某用人单位想将你纳入麾下,你得了解自己的技能在人才市场上有多罕见。

你的成就高人一等,还是和其他人没什么两样?你与用人单位需求和利益的匹配度如何?最后一点尤为重要。

如果对用人单位而言,你越具有特殊的关键价值,你就越不必担心他们能轻而易举地找到像你这样的人。这将在谈判中给你带来更多筹码和更大信心。

2)表现出自己的价值

再次重申,善于薪酬谈判的应聘者会确保潜在的用人单位了解他们具备独特的能力和价值。他们会举出能很好地证明自己能力、展现自己成就的例子。

此外,优秀的薪酬谈判者能参考市场上类似的工作机会,对自己的价值有个大概的判断。他们知道自己在说什么。他们不必虚张声势或吹牛,如果谈判另一方是个成熟、有经验的人,这会让对方觉得你不真诚、不专业。我看到过很多仅仅因为应聘者在薪酬谈判是留下了不好的印象,用人单位就撤回offer的情况。

3)重视你的价值

优秀的谈判者非常了解自己的价值,因此不会轻易降价。他们不会接受低于自己价值的价格。
例如,优秀的薪资谈判者可以自信地说:“我明白我的市场价值,因此我希望能得到这个薪资。”他们能够坚持自己的立场,决不妥协。就像一个应聘者指出的,“当你手头有不止一个offer时,你很容易就可以拒掉那些不能给你理想待遇的offer。”

如果真的不满意眼前这个offer,那么就可以大方地和它说再见。他们知道,鉴于自己的能力和经验,有许多有吸引力的机会正等着他们。
是不是一个优秀的谈判专家,与你是否有信心,有多大信心有很大关系,而这种信心基于你能为对方提供什么样的价值。因此,你的价值越大,实现自己谈判目标的几率也就越大。但如果对方认为你没有那么高的价值,那么你无论如何努力,都不会在谈判中取得成功。

求职面试时,除了薪资,这两点同样值得关注


大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《求职面试时,除了薪资,这两点同样值得关注》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。

找工作,我们应该注意什么?大学毕业的第一件重要事情就是找工作,但在找工作时,毕业生除了关注薪水、工作时间之外,职业发展前景和公司平台同样值得重视,毕竟,第一份工作很可能会影响你以后的职业选择和职业发展。那么面试时关于以上两点该如何了解呢?下面就和小编一起看看吧。

一、关注职业发展前景

在求职时对于自己未来的职业规划就要有一个明确的定位,投递简历时才能有的放矢,最终选择一个适合自己的满意的工作岗位。在签约时,了解工作岗位的工作内容及其发展前景非常有必要。可以通过以下几种方式进行了解:

1.可以通过分析公司对入职新人的培养方案来了解岗位的工作内容和个人晋升渠道。

2.可以通过和面试官的交谈来了解工作岗位的具体实际情况。

3.可以从大的行业背景来分析,对工作岗位有一个大的发展方向的把握。

4.可以通过结合自己的职业规划,明确自己在这个工作岗位上的发展愿景。

二、关注公司平台

对于初入职场的人来说,一个好的发展平台就是一个好的起点。一个公司能否给员工提供一个好的发展平台,可以从公司的市场前景、公司文化以及公司发展模式等方面判断。有人说大公司就是一个好平台。公司能否为员工提供一个良好的发展平台,小编认为与公司规模大小没有必然的联系。大公司有成熟规范的发展体系、较高的薪资待遇以及较高的知名度,有利于个人的视野开拓,写在工作履历上是一笔浓墨重彩的印记,也是一个很好的敲门砖。小公司的工作氛围更活跃,个人的发展空间大,个人也有机会接触到公司核心部分,有利于激发个人的发展潜力、提升个人的工作能力。因而,在签约入职时一定要注意公司平台。

选择一份工作时,除了关注薪资福利,也要重视职业发展前景和公司所提供的平台。有发展前景的工作,才有可能让你在职场生涯里走得更远;有很好的公司平台,才有可能让你得到好的职场锻炼。

高薪不是唯一目标


33岁的李女士曾在一家大型百货公司担任人事部经理。一次,一家新开的企业招聘人事经理,月薪6000元,李女士决定试试,顺利地被新企业录用。可自从跳槽进入这家民营企业后才发现,她虽然也是任职人事经理,但工作内容却大不相同;更严重的是,她对老板的做事风格并不认同,时常会因为一些小事与老板发生冲突……在工作了不到3个月的时间,她无奈选择了离开。

专家建议:很多人在跳槽时,要么一味盯着薪资待遇高的,要么是往500强外企、国有企业挤,却没有真正思考过个人的实际能力与市场情况是否吻合。

俗话说“槽槽有风险,跳槽须谨慎”。案例中的李女士在跳槽时关注到企业规模和福利待遇,但她与很多职场人一样,忽略了其他几个重要因素:企业所处行业不同,李女士原来在商业服务业工作,后来选择了生产制造型企业,且刚起步,尽管同一职位,但工作内容存在较大差别;企业文化氛围不同,百货公司是国有企业,工作相对比较宽松;而新开企业是民营企业,讲求经济效益,工作节奏快;与领导沟通方式不同,跳槽进入新单位,工作环境发生了变化,与之相匹配的要去适应新企业、新领导和新同事,要注重与不同上级领导的沟通方式。(完)

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