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有人的地方就有江湖，尤其是职场，需要面对的情况，处理的问题形形色色，想要在这片江湖中杀出一片天，最基本的技能就是会！说！话！
职场上，说话是一门学问。如何说、何时说，分寸极难把握。同一场所，一大群人，一开口说话，高下立分。
有时候，话一出口，你可能就意识到错了。然而更多时候，是在事后的某一时刻，你才幡然醒悟，恨不得救下自己的舌头。但谁都不是天生就会说话的，高手也是从菜鸟历练而来。下面，和小编一起来看看，职场上说话的禁忌吧。
一、非议公司或领导
正如电视剧《杜拉拉升职记》中女主角一样，女主角之所以能在职场上获得成功，就是因为她坚守了一个原则：与同事聊天，不说公司或上司坏话。??
在闲暇时与同事聊天，议论一下他人很正常，但一定要分场合和对象。不注意说了上司和公司的坏话，指不定就会被谁听了去或传出去，传到上司耳朵里，结果可想而知。??
所以，无论身在职场的你受了多少委屈，哪怕就是有天大的愤怒，只要你还想在公司继续干下去，也要千万忍住。??想办法去沟通解决会更有效。M.ZC530.com
仅仅自己不非议还不够。同事中总有些人爱发牢骚或八卦，有些是真相，有些是谣言。这时候最好的办法，就是像杜拉拉一样，绝不开口附合，或者明智地借故走开。??
曾经有两个同事，会议间隙在卫生间边小便边聊天。一个说，老板刚才的讲话真是疯了，今年的目标高得离谱。另一个附和说，是不是更年期综合症啊。??
话音未落，老板从他们身后隔间里走了出来，径直而去。这俩哥们儿，都快尿不出来了。??
并非是老板们肚量小，而是他们倾向认为，牢骚、抱怨会削弱员工的责任心，降低员工的工作积极性。如果你无法与公司和老板保持一致，无论你多么能干或者才华横溢，对他们都没有价值。??
二、把私事公开??
接着杜拉拉的故事继续说。在同事玫瑰挑动下，杜拉拉有些动心，自己偷偷到市场上去找工作。??
玫瑰旁敲侧击，隔三差五打电话试探，但拉拉就是不告诉她自己的想法，打马虎眼说：我最近在致力找个好老公啊，要有钱有貌对我又好的。我想通了，我就在这儿干，哪也不去。??
幸亏多个了心眼儿，后来玫瑰拍屁股走人，杜拉拉经过一番努力，最终在原单位升职成功。??
跳槽隐秘，的确不敢透露，这一点大多数人都能把握。但透露其他看似无碍的私事也很危险。虽然跟同事一起分享私事，可以融洽感情，但在职场上，这样做也可能留下后遗症。??
一位同事经常说自己与处于青春期的女儿的冲突，说家里氛围如何紧张。本来这也没什么，但在开始一个重大项目时，原以为自己是最佳候选人的他却失之交臂，因为领导觉得，他家里的事情已经够多，可能会影响精力分配。??
假如自己身体不太好，不需要告诉同事或上司。对上司，这只能表明你不能百分之百投入工作，这会令他们不安，甚至会让他们提前想对策或招人，到时候你会相当尴尬。
三、与HR倾谈????
一般HR都比较有亲和力，在他们暖阳般笑容诱惑下，有人就容易畅开心扉，将心事全盘托出。但切记，他们可不是好的倾谈对象 ，就算你认他们当朋友。??
我有位朋友，一段时间与上司的关系不好。有次与人事部经理闲聊，吐槽了一番。隔了一段时间，上司找他谈话，态度严肃生硬。结束前，别有深意地加了一句：以后有什么问题，你直接找我沟通。??
一般情况下，人事部的首要任务，不是去帮助员工，而是保护公司利益不受损害。你拿HR当朋友，但他们的职责就是将员工情况如实告知决策者。??
所以正确的做法是，如果你想解决与上司间的问题，别绕圈子，直接跟上司沟通。与HR聊天，一定要话到嘴边细思量。??
四、随意使用公司邮箱??
如果有人告诉你，你用公司邮箱收发的邮件，都会被别人翻来覆去地查看，你的后背是否会感到冷飕飕的???
公司绝不会给员工发警告，说要注意互相往来的E-mail，但你一定要知道，你的邮件不是什么秘密，若有需要，完全可能被检查。 这个人或许是管理员，或许是某个上司。??
并且，你的每一封邮件，都会永远留在公司服务器上，即便是有些邮件当即删除了，服务器却已经永久记录下来。 而它们都是法律认可的证据，在一些重要时刻会成为呈堂证供。??
在公司邮箱里，有时候会有一些群发的搞笑邮件。在微信群里，你可能是一个活跃的俏皮话制造者。你可能觉得自己只是在活跃气氛，但在领导们眼里，你或许是一个整天无所事事的人。
五、贸然发言??
在工作中，会议是一种有效推进工作的方式。而高水平的发言，是展示能力的良机。??
有些人为了引起老板注意，会抓住一切机会争取发言。如果准备充分，这没有问题。危险的是，在摸不清老板意图，不掌握整体情况时贸然发言。
没有经过深思熟虑的言语，必然会有漏洞。假设老板追问你几个问题，而你却无法自圆其说，你就等着去后悔吧。??
发言还有一个禁忌，那就是拼命炫耀自己贬低别人。这不仅会让你得罪完同事，也会在老板的心目中留下一个贪功、不成熟的印象。??
冲动是魔鬼。如果准备不充分，宁可紧闭嘴巴，让人当哑巴，也比贸然开口闹笑话强。
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大家都知道简历是求职的第一道门槛，最近小编发现几乎所有的求职者都会在简历中犯下各种各样的错误，只是有的犯错多些有的犯错少些。有些小毛病，在求职者看来也许不是什么大问题，但机会的得失往往取决于细节。要想找到一份满意的工作，个人求职简历的细节不容忽视。下面和小编来具体了解关于简历制作的一些细节注意事项。
一、将“个人简历”换成个人姓名
建议求职者将简历上方的“个人简历”四个字更改为自己的姓名和联系方式。
招聘人员在挑选求职者进入下一轮笔试或面试时，经常会遇到人数不足的情况。他们不可能再重新从上千份简历中找出符合条件的求职者，他们一般只会凭第一遍看简历时的印象进行筛选。如果求职者的简历上最明显的位置上写的是自己的姓名和联系方式而非毫无用处的“个人简历”四个字的话，人力资源主管就能轻松地记住该求职者的姓名，并找到他的简历。
二、简历不宜过于花哨
很多人的简历制作得不错，但太花哨，全都是密密麻麻的粗体字、斜体字和艺术字，整体一看很粗糙。尽量少用这些东西。当然需要特别突出的重要的东西，可以稍微突出一下。
三、简历有两页纸足以
通常来说，简历有两页纸就足够了，不仅可以节省求职成本，还可以便于HR查阅。第一页可以描述本人的基本概况，第二页再具体介绍自己丰富的实践经验及兴趣、特长等内容。简历既不需要封面，也不要在后面附上大量的证书复印件，证书可以在面试时再出示给面试官看。
四、突出对求职有用的兴趣特长
不管是行政机关还是民营企业的人力资源主管，都非常重视员工的兴趣和特长，因为一个人的兴趣和特长不仅能体现一个人的性格特点，而且在必要的时候，如单位举办的球赛、演出等活动中能起到重要作用。因此，求职者务必要重视该项内容的填写。同时，还应该注意突出对求职有利的兴趣、特长，避免对求职不利的兴趣、特长。
五、用推荐信取代求职信
针对求职者在简历中附加的求职信千篇一律，难以吸引人力资源主管眼光的现象，我们建议求职者干脆不写求职信，而改用推荐信。无论是本科生还是硕士研究生，如果能让自己的指导老师写一封推荐信，尤其是在自己的老师还是本行业知名专家的情况下，一封内容简单的推荐信往往能起到求职信所无法达到的良好效果。
六、写求职意向最好不写薪水要求
很多求职者为了避免受职业限制，往往不在简历中写求职意向。专家说，自己在做HR时，不含求职意向的简历，除非条件特别优秀者，否则一般不予考虑。人力资源主管工作特别繁忙，一般没有时间和精力去研究某位求职者适合哪个岗位。所以，求职者最好把求职意向写清楚。
七、实践经验应具体明确
人力资源主管通常都特别重视求职者的实践经验，因此，在描述实践经历时切忌含糊不清，务必要将自己的具体工作明确地表述清楚。如果自己曾组织过某次活动，如能将整个活动持续的时间、自己具体负责的工作以及对活动的贡献，为比赛曾争取到了一万元的赞助费等具体情况描述出来，就能起到让用人单位刮目相看的作用。
八、外地手机要注明
非本地手机最好能够在旁边注明是外地手机，或直接在手机号码前面加上数字“0”，以免使自己错失良机。同时，还应该注意取消个性化的彩铃，如“别人电话我都听，就你电话我不听，气死你，气死你……”此外，在求职期间，一定要注意24小时开机，公司临时在半夜打电话通知也是可能的。
1、请你自我介绍一下自己好吗?
回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句谢谢，企业喜欢有礼貌的求职者。
2、你觉得你个性上最大的优点是什么?
回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作，使我适合这份工作。
3、说说你最大的缺点?
回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答我最大的缺点是过于追求完美，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。
4、你对薪资的要求?
回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力;如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱，他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。
回答样本一：我对工资没有硬性要求，我相信贵公司在处理我的问题上会友善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。
回答样本二：我受过系统的软件编程的训练，不需要进行大量的培训，而且我本人也对编程特别感兴趣。因此，我希望公司能根据我的情况和市场标准的水平，给我合理的薪水。
回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那样你将只能得到最低限度的数字。最好给出一个具体的数字，这样表明你已经对当今的人才市场作了调查，知道像自己这样学历的雇员有什么样的价值。
5、你对加班的看法?
回答提示：实际上好多公司问这个问题，并不证明一定要加班，只是想测试你是否愿意为公司奉献。
回答样本：如果工作需要我会义不容辞加班，我现在单身，没有任何家庭负担，可以全身心的投入工作。但同时我也会提高工作效率，减少不必要的加班。
6、如果通过这次面试我们录用了你，但工作一段时间却发现你根本不适合这个职位，你怎么办?
回答提示：一段时间发现工作不适合我，有两种情况：①如果你确实热爱这个职业，那你就要不断学习，虚心向领导和同事学习业务知识和处事经验，了解这个职业的精神内涵和职业要求，力争减少差距;②你觉得这个职业可有可无，那还是趁早换个职业，去发现适合你的，你热爱的职业，那样你的发展前途也会大点，对单位和个人都有好处。
7、谈谈你对跳槽的看法?
回答提示：①正常的跳槽能促进人才合理流动，应该支持。②频繁的跳槽对单位和个人双方都不利，应该反对。
8、工作中难以和同事、上司相处，你该怎么办?
回答提示：①我会服从领导的指挥，配合同事的工作。②我会从自身找原因，仔细分析是不是自己工作做得不好让领导不满意，同事看不惯。还要看看是不是为人处世方面做得不好，如果是这样的话我会努力改正。③如果我找不到原因，我会找机会跟他们沟通，请他们指出我的不足，有问题就及时改正。④作为优秀的员工，应该时刻以大局为重，即使在一段时间内，领导和同事对我不理解，我也会做好本职工作，虚心向他们学习，我相信，他们会看见我在努力，总有一天会对我微笑的。
9、你对于我们公司了解多少?
回答提示：在去公司面试前上网查一下该公司主营业务。如回答：贵公司有意改变策略，加强与国外大厂的OEM合作，自有品牌的部分则透过海外经销商。
10、最能概括你自己的三个词是什么?
回答提示：我经常用的三个词是：适应能力强，有责任心和做事有始终，结合具体例子向主考官解释。
11、你的业余爱好是什么?
回答提示：找一些富于团体合作精神的，这里有一个真实的故事：有人被否决掉，因为他的爱好是深海潜水。主考官说：因为这是一项单人活动，我不敢肯定他能否适应团体工作。
12、作为被面试者给我打一下分?
回答提示：试着列出四个优点和一个非常非常非常小的缺点可以抱怨一下设施，没有明确责任人的缺点是不会有人介意的。
13、你为什么要离开原来的公司?
回答提示：①回答这个问题时一定要小心，就算在前一个工作受到再大的委屈，对公司有多少的怨言，都千万不要表现出来，尤其要避免对公司本身主管的批评，避免面试官的负面情绪及印象。建议此时最好的回答方式是将问题归咎在自己身上，例如觉得工作没有学习发展的空间，自己想在面试工作的相关产业中多加学习，或是前一份工作与自己的生涯规划不合等等，回答的答案最好是积极正面的。②我希望能获得一份更好的工作，如果机会来临，我会抓住。我觉得目前的工作，已经达到顶峰，即沒有升迁机会。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《关于网申简历的一些基本注意事项》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
网申简历，全称应该是网络申请简历，是指招聘企业在网上实行在线招聘时所需要的电子版简历。网申简历是作为进入心仪企业的第一步，也是最关键的一步，“网申不过，一切泡沫”可见网申的重要性。下面就由小编来为大家整理汇总了一些网申简历的一些基本注意事项，希望广大求职者可以顺利通过网申，成功上岸！
申请的职位要准确
应聘职位的名称按公司在招聘中给出的进行描述，不要自己随意发挥。
不要擅自进行发挥，即便是其工作内容非常相似，但在职位名称方面必须要严格按照职位广告上所要求的来。举例：如招聘“渠道部总经理助理”，不要写成“总经理助理”或是“渠道助理”;招聘“副总裁秘书”不要写成“总裁秘书”或是“文秘”。
标题上注明应聘职位
关于邮件的标题问题，假若用人单位在招聘的时候（在职位广告中）已经声明了以哪种格式为主题，尽量照着做，因为这是其初步筛选的标准。
人力资源经理一天收到的简历可能有几百份甚至几千份。倘若标题只写了“应聘”或是“求职”或是“简历”等等，这样可以想像一下您的简历的被关注程度。因此，起码要写上应聘的职位这样才便于HR经理分门别类的进行筛选。而且最好在标题中就写上自己的名字，这样便于人力资源经理再次审核您的简历。
要用私人邮箱
首先，在给用人单位发送简历的时候，要用自己的私人邮箱，切勿使用公司的信箱。
接下来，选择稳定性、可靠性高的邮箱，特别是免费邮箱的选择更要注意，若是不稳定，发送的简历对方没有收到，或者对方回邮的过程信件丢失，那未免太可惜了。
选好渠道
也许有人会问，到底是在网站上直接点击“申请该职位”还是以其他方式将自己的简历发送至招聘广告上公布的邮箱呢?这里小编建议您若是在该网站已建立了最新的与该职位相匹配的简历，那么不妨点击“申请该职位”通过该网站发送简历，这样做的好处是：HR能及时收到你的简历，而不会当做垃圾邮件删除，而且对你申请的职位一目了然。
经常刷新简历
当人事经理搜索人才时，符合条件的简历是按照刷新的时间顺序排列的，人事经理通常只会查看前面一两页。大多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登录，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理看到！
网申简历的投递格式
若是通过各种求职网站投寄时，请务必要严格按照网站上要求的格式输入邮件标题。比如说“姓名+应聘岗位+信息来源”。不然的话，会被一些企业的内部邮件系统自动将其归类到“垃圾邮件”中。您若是在该网站已建立了最新的与该职位相匹配的简历，那么不妨点击“申请该职位”通过该网站发送简历，这样做的好处是：HR能及时收到你的简历，而不会当做垃圾邮件删除，而且对你应聘的职位一目了然。
好了，关于网申简历的注意事项小编今天就分享到这里啦，希望对大家有用哦。
网络上大量的招聘信息意味着机会，也潜藏着危险，求职者要细心甄别，通过一些技巧规避风险，把握机遇。
与传统的招聘会相比，网络求职有着明显的优势，比如方便快捷、信息量大、节省时间资本、隐秘性高……但由于其受众面广，一条招聘信息也会引来成百上千的求职简历，求职者需要掌握一定的方法，才能让自己在如山的求职简历中脱颖而出。
求职网站：5类网站求职各有千秋
目前，求职者可以通过以下5类网站寻找招聘信息：
专业招聘网站 着名企业信息较全面
求职者在搜寻职位信息的时候，为了保证个人资料的安全和网站职位库的有效性，尽量选择比较大型的专业招聘网站。比如智联招聘()、中华英才网()、前程无忧()等。专业招聘网站着名企业的招聘信息比较全面，还会不定期地有大型网上招聘会。
校园BBS 招聘对口专业学生
对于即将毕业的大学生来说，很多设有招聘板块的校园论坛，也是个不错选择。有些招聘单位，为了选择与自己对口专业的学生，会到相应的高校内论坛发布招聘信息。
企业网站 常年公布岗位需求信息
知名企业的网站建设比较全面，一般会有稳定的招聘频道。在那些招聘专区，会常年公布一些岗位需求信息，对岗位职责，以及对求职者的要求都描述得比较详尽。因此，求职者如果对知名企业感兴趣，可以经常进入目标公司的网站查询。企业网站不像专业招聘网站那样为所有求职者所了解，可以通过百度、谷歌等搜索引擎查找。
大型行业网站和门户网站 信息全面性较低
行业网站和门户网站也会设有招聘频道。相对而言，行业网站的招聘职位要求专业性比较强。而门户网站的求职频道信息全面性要相对低一点。此外，还可以去一些求职技巧指导、求职交流类网站，如现在刚刚崛起的考试吧()。
求职技巧
简历常刷新 内含关键词
在网上填写简历和通过邮件求职，一些小技巧可以帮助求职者提高“中标率”。
简历尽量出现大公司关键字
据了解，人事经理搜索人才，一般会以关键字“知名企业名称+职位名称”搜索。比如IT行业喜欢招聘微软的销售经理，人事经理会这样搜索：“微软+销售经理”，系统会搜索到简历中出现以上关键字的求职者，如果你的简历里有这样的字样，就可以被搜索到。
刷新简历保证位次靠前
人才搜索时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而人事经理一般只会看前面一两页。因此求职者每次登录，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到。
另外一种方法是，在发送邮件之前把个人电脑系统时间改为一个未来的时间，比如2010年。大多数邮箱系统把邮件按时间顺序排列，所以这种方法可以保证自己的邮件一直排在前面。
邮件标题要别致醒目
首先，除非招聘单位有特别要求，否则不要在邮件标题里使用英文和特殊符号，这样很容易被系统当作垃圾邮件。
一个标准的标题一般是：你要申请的职位+你的姓名+这份职位要求的工作地点。这样能让阅读邮件的人一目了然地掌握应聘者的信息。
在此基础上，还要考虑到如何从千百邮件中脱颖而出。
这需要邮件标题有一定的吸引力，比如求职邮件中的经典标题：“空姐来京应聘秘书”。
简历陈述内容与要求匹配
简历不仅仅是把个人介绍完，更重要的意义在于表明自己与应聘职位的契合。
所以求职者在准备简历的时候应该着重强调自己的经历与职位需求的关系，不必过分介绍和应聘职位无关的内容，简历通篇应该表达和印证一个观点：我是最适合这个公司与这个职位的。
提醒
不把简历放在附件里
简历放在附件里首先增加了人事经理看简历的时间成本;频繁下载附件增加了招聘单位的工作量，保存附件也很容易找不到那个文件;第三，正文没有字直接在附件中粘了一个简历，显得诚意不足。而且由于增加工作量和附带病毒等问题，有些企业在招聘广告中就强调了勿以附件形式投递。
不改写缩写职位名称
应聘职位的名称按公司给出的写，不要改写、缩写，很多时候求职者自己发明的名词，由于没有对应的职位而落空。
不应聘一个单位的若干职位
前程无忧人力资源专家建议，向一个单位同时申请多个职位，并不能表明你的能力超人，相反，用人单位会认为你非常盲目，没有自己的目标，缺乏主见。
专业建议
对只留手机号码的企业保持谨慎
选择合适的招聘网站，对求职者很关键。
好的招聘网站，应有海量、真实和有效的职位信息。
相对而言，大的网站和对企业收费的网站更值得信赖———大网站会关注自己的品牌和口碑，对企业收费，过期职位就自然不会放在网上。这是商业模式决定的。
一般的招聘网站，都要求登录简历，如果是不注重安全的小网站，可能会泄露求职者的个人信息。另外，对只留手机号码和小灵通的企业保持谨慎、对外地工作机会学会冷静分析等，都是自我保护、防止上当的技巧。
另外，求职者可建立个人主页。个人主页能够让对你有兴趣的单位更多的了解你，在个人主页中把自己的能力和才干展示出来，能够更好的推广自己。
投简历“天女散花”不可取
正规、知名的招聘网站，发布招聘信息会要求企业出示营业执照并保留复印件，这既是国家有关法律的要求，也是对求职者和招聘企业利益的保护，最好先看一下招聘网站有没有工商部门下发的经营许可证和通信管理局下发的ICP证。
网络招聘虽然为职位申请提供了极大的方便，但是有的求职者为了提高“命中率”，不管自己是否适合职位要求，采取“天女散花”的形式，广而散发自己的简历和求职信。这种“扫射”方式不仅为招聘方带来了不少“垃圾简历”，降低了招聘效率，也因回复率低而给自己的信心和网络招聘带来阴影。所以建议大家有针对性地投放自己的简历和申请，申请要准不要广。
在你发送一份简历之前，应该再三地进行检查和修改。检查完成的简历上是否有错别字，病句或不应有的污迹。
准备简历时不要试着在打印纸上省钱，要使用优质纸张而不要只用劣质的复印纸。不要缩排字号;如果一页纸写不下你的所有工作经历，那就创建一份足以列下你所有的工作经验和技能的简历吧。不要缩排字号，这样会使你的简历变得不易阅读。
如果你缺乏与正在申请的职位相关的工作经验，那么就不要使用年代式的经历。不妨试试功能式或技巧式的简历格式，这样你可以把与此职位最相关的经验和技能放在最醒目的位置。
不要不分巨细地罗列所有工作经验;虽说你可以呈递篇幅超过两页纸以上的简历，但是要注意不要罗列所有的大小工作经验。人力资源经理们最关心的是你近10年来的工作情况，所以应将简历重点放在你最近和最相关的工作经验的说明上。
不要夹带多余的资料;发送简历时，除非招聘公司有特别的说明，否则最好不要附带成绩单、推荐信或获奖证书等附加资料。如果你被通知面试，你应该带上这些资料以备出示。
要说明自己的工作能力，仅仅把招聘公司的工作职位说明拷贝到简历中，再加上自己说明的是远远不够的。你可以列出特殊的工作技能、获奖情况等资料证明你比竞争者更适合这个职位。
我是自动化专业毕业的本科生，现在是GE的commercial leadership program trainee。我考研失利，三月份开始找工作，今年五月份才签，中间的确有很多的偶然和运气，我心存感激，有一些感触希望能和大家分享。当然，也难免有一些主观的和不具有普适性的东西，见谅，请批判参考。
目前的工作形势比较严峻，同学们为了拿offer在面试时会做很多积极的改变，比如过于内向的同学会尽力展现开朗的姿态，这是内心的成长和涅磐，是令人欣喜也值得鼓励的，这是真正的基于人生成长的改变;当然，在巨大的就业压力下，为了拿offer，在面试时夸夸其谈，捏造事迹也是会发生的，也是可以理解的，然而这样做，弊大于利。
首先有经验的hr会很容易识别，我在群面时就曾经碰到一个同学捏造事迹，他有很好的技术背景，但是夸大或编造了一个创业经历试图使自己更加完美吧，他为整件事情做了一个完美的逻辑框架，可是他并不清楚，完成他所描述成果需要多少后方的支持，需要多么出色的团队，需要多少的行业经验和失败教训，hr没有当面点明，他也没有被录取。一句话，如果你的故事很完美，那么它一定是纸上的。大多数造假的时候，可能连流畅都做不到，自己的表现就更远逊于真实的自己了，丢西瓜，未必捡得到芝麻,那时，你会怎样的懊恼。每个人的精力是有限的，全能的少之有少，hr当然懂得这些，他们只选择最合适的人选，要凭借真实的自己去打动hr。
其次，企业招聘的时候会选择适合企业文化的人，我的面试经历仅限于外企，对国企了解不多，可能观点有所局限。文化是渗透在企业内部的情感基调和行为方式，如果你不适合某种文化，通过造假而侥幸进入这个企业，那会是痛苦和折磨的。就像是一个人际关系导向的同学，可能某些国企的协调性工作能令他如鱼得水，但进入GE，面对一种直接，高效和业绩导向的文化，面对一个比你年长十几二十几岁的水平很高的管理者，因为他没有英文名，要直呼其中文名字，是不是一件对他很折磨的事情呢。所以，尽量凭借最真实，向上，努力的自己，寻找适合的公司。
下面我想就关于简历的一些建议和大家分享讨论一下。
1、简历不在于罗列多少经历，关键是每个经历你做了哪些事情。最好有数字，可量化的成绩和成果，和解决了什么问题，怎样解决，上述这些可以分条简明列出。
2、不要写你学到了什么这些主观的东西，简洁明快，任何时候事实说话。
3、如果经历比较丰富，删除重复的经历或简略带过，缩短简历篇幅。比如组织过类似的几次社团活动，那么挑出最有典型性的详细写就可以，再重复写不会加分的，更浪费了hr宝贵的注意力，减弱了简历能带给hr的印象和冲击力。
4、节约使用简历的空间，尽量缩到1张纸。若申请外企，出生年月等个人信息不要列出。
5、一份好的简历是需要时间锤炼的，每天都可能有新的灵感进行修改，有的时候甚至是大改动，大删减，我的简历大大小小改了几十次，边改变投，2个月后才最终定稿。简历写作要提早。
6、网申时简历把word转换成pdf格式，这样美观很多，推荐使用DocuCom PDF Driver,我试验过几种转换软件，这种效果最好。当然如果有更好的，大家可以推荐。
豆腐，可以说是我们餐桌上的常见食品，含有丰富的营养。但是也不能多吃，食用超过100150克会促使肾功能衰退、消化不良不仅如此，在食用搭配上也有所讲究。接下，小编就带你看看食用豆腐的一些注意事项，避免错吃而伤身。
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
◆吃豆腐不能过量，每天最好控制在100150克，否则可能导致以下健康问题：
问题1：促使肾功能衰退
植物蛋白质被人体摄入后，经过代谢大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。如果长期大量食用豆腐，摄入过多的植物蛋白质，势必会使体内含氮废物过多，加重肾脏的负担。尤其肾脏排泄废物能力下降的老年人，肾功能可能会进一步衰退。
问题2：促使动脉硬化的形成
美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
问题3：消化不良
豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
问题4：促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，易使嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者尿酸结石或痛风发作。
问题5：导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
◆吃豆腐还要注意搭配，以免出现以下麻烦：
蛋白质利用率低
豆腐所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸蛋氨酸，若单独食用，蛋白质利用率低。
解决办法：搭配鱼类、蛋类、肉类等富含蛋氨酸的食材一起吃，比如，鱼头豆腐、豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐等，能使整个氨基酸的配比趋于平衡，有利豆腐中的蛋白质被充分吸收。
形成结石
豆腐含钙量很高，如果常和草酸含量高的蔬菜一起吃，会生成不易被吸收的草酸钙，可能生成结石。
解决办法：吃豆腐如果要搭配菠菜、空心菜、红苋菜、茭白等草酸高的蔬菜，一定要把蔬菜焯一下，减少其中的草酸含量。
◆豆腐的5种搭配最营养
加牛奶，补钙养肺
牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是植物蛋白，一个是动物蛋白，合二为一，自然效果是强强联合。
加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。
就像吃钙片的同时要补维生素D一样，吃豆腐要补钙，就要搭配一些维D丰富的食物。因为在钙的吸收利用过程中，维生素D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富，北豆腐中的钙比同量的牛奶还多，但在吃豆腐时，搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。
蛋黄含有很丰富的维生素D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏，如肝脏，血液中的维生素D含量也很高，所以将白豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐也非常理想。另外，鸡胗、猪肝等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。
放青菜、木耳，更防病。
豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。另外，木耳和青菜还含有许多能提高免疫力，预防疾病的抗氧化成分，搭配豆腐食用，抗病的作用更好。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高，应先焯一下再和豆腐一起烹调，以免影响豆腐中钙的吸收。
配点肉，蛋白质好吸收。
大豆有植物肉的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人体的消化吸收。
因此，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到蛋白质互补的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。而这些高质量蛋白的食物，就非肉类和鸡蛋莫属了。因此，肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能让豆腐的蛋白质更好吸收。
加海带紫菜，能多补碘。
豆腐不但能补充营养，还对预防动脉硬化有一定的食疗作用。这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质，能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。但是皂甙却会带来一个麻烦：引起体内碘的排泄，如果长期食用可能导致碘缺乏。所以，吃豆腐时加点海带、紫菜等含碘量丰富的海产品一起做菜，就两全其美了。
在大众娱乐的时代，人们对于视听效果要求越来越高，对相关专业人员的需求量也越来越大。而音乐作为诉说种种情绪的另一种语言，有时会直接决定作品成败。音效师作为后期声音的完善者，不仅对影片及节目等视频影响巨大，且收入不菲，工作多集中在一线城市，就业前景良好。不过，想要加入这一行业，就必须要经过面试这一环节。下面就给音效师面试提供一些建议。
准备好自己的作品音效师被称为声音的保护神，他需要将声音合成原理和技术应用于音效制作当中，从而制作出令人满意的音效效果，其主要的工作内容就是录音、音频文件剪辑与制作。因此，自己的作品在面试时是展示自己能力的十分重要的佐证。在挑选自己的作品时，一定是要精不要多，首先确定将要面试的公司倾向于哪种类型的音效，再进行挑选。然后，选择作品时，应该选择多种类型的，如广告、节目、影片等。
熟悉自己的专业技能音效师除了常规的日常录音、音频文件剪辑与制作工作外，还需要对录音室设备进行日常维护。这就需要面试者们不仅需要有对音乐和声音的把控能力，对于常用设备的运作原理等也需要了解。在进行面试时，面试官作为行业里的老手，自然会向面试者们提问相关领域的问题，面试者不仅需要在语言上进行表达，更有可能需要现场展示如何处理音效。因此，必须在面试前熟悉自己的专业技能。
尽可能地展现更多的技能面试时，除了注意自己的仪容仪表，以及回答问题时清晰有逻辑外，还要尽可能地展现自己更多的技能。虽然通过自己提前准备好的作品，已经可以让面试官们看到你的能力，但是如果有更多的能力展示，则会让面试官们对你的印象更加深刻。目前，音效师们比较吃香的技能有以下几个：声音设计、中间件接入、看图写话以及音频统筹与混音能力，面试时如果时间不允许现场展示这些技能，那直接提供完成后的作品也是没有问题的。
以上主要是给音效师面试的一些建议：面试前，准备好自己的作品、熟悉自己的专业技能，以及在面试时尽可能地展示自己更多的技能，都可以增加面试的成功率。当然，这些意见都建立在面试者拥有足够专业能力的基础上，即使准备的自我介绍、作品多么好，如果专业能力不过关，也马上会被淘汰。因此，想要成为一名音效师一定需要不断加强自己的专业技能，才能在机会来临时妥妥抓住。
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