第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《怎样成为一个让别人喜欢的人》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

沟通,一个被人们说烂了却永远说不完的话题。你是否有意识的和身边的人进行沟通?你是否能够有效的和他人沟通?……这些话题对于沟通的双方来说,无论面对面还是隔着个手机,都一样重要。不过今天,咱们不谈“沟通”这个大话题,而是来谈谈“亲和力”。

亲和力?一个你一定还挺熟悉却感觉有点虚的词儿。那什么是亲和力呢?摘选搜索百度的一个概念一起感受一下——ZC530.Com

亲和力是比喻使人亲近、愿意接触的力量。亲和力最早是属于化学领域的一个概念,是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性,但现在越来越多地被用于人际关系领域,某人对另外一人具有的友好表示,通常就形容这个人具有亲和力。亲和力的狭义概念是指一个人或一个组织在所在群体心目中的亲近感,其广义概念则是指一个人或一个组织能够对所在群体施加的影响力。

亲和力源于人对人的认同和尊重,很多时候,亲和力所表达的不是人与人之间的物理距离的远近,而是心灵上的通达与投合,是一种基于平等待人的相互利益转换的基础。真实的亲和力,以善良的情怀和博爱的心胸为依托,是一种发自内心的特殊秉赋和素养。(摘自人文百科)。

看完了概念,你的脑海里留下了哪些关键词呢?“友好、亲近、愿意接触、施加影响力、认同、尊重、心灵……”无论你想要一段良好的关系,想要有好的人脉,想要在团队中有影响力,你是不是一个具有亲和力的人,就显得尤为重要。

亲和力有哪几个层次?你又在哪个层次?

第一个层次:相貌亲和力

说简单点,就是别人看到你的相貌,就觉得想靠近或想逃离,我把它称作“相貌亲和力”。大多人会有这样的感觉,那就是:胖子比瘦子亲和,女性比男性亲和,长得喜庆的比长得严肃的亲和,矮的比高的亲和,长得俊俏比惨不忍睹亲和。所以,在第一个层次上,还没等你做出任何行动,别人一看到你,第一直觉就给你的亲和力打了个分。所以,看起来这个层次的亲和力完全不可控。

第二个层次:语言亲和力

也就是你和别人在一起的时候,通过语言本身建立与他人的亲近感。这里包括:说话的内容、说话的声音语调,也包括说话时的肢体动作。如果在和别人沟通时,你多说别人爱听的,说到别人心坎里,你的声音甜美、温柔,你面带微笑,你会使用自己的肢体语言去令对方感受到你内心的敞开和邀请,那么同样的,对方会感受到你的亲和力。

你所见过的亲和力强的人中,一定不乏这一层次的人。某种程度上讲,有些人天生就能做到这一层次的亲和,他们总能在关键时刻说该说的话,充满力量和影响力。同时,也一定有很多人并不是语言的高手,那么该如何提升呢?

总体来讲,语言亲和力是一种技能,可以通过3个维度来提升——

1. 沟通高手做导师。看看高手是如何做到的?通过和他们交流,获取经验和指导,如果在自己实践中可以从他们那里得到一些对于你的反馈,你能够从中反思和改进就更有效了。

2. 正式学习抓理论。参加一些关于沟通的培训班,读关于沟通的好书,了解沟通中有效的表达技巧、聆听技巧,这些都是帮助你提升亲和力的法宝。

3. 反复实践练技能。在读过书、参加了正式的学习之后就将所学加以应用。在实际的工作生活情景中大量练习,反复实践和琢磨你所学到听到的,这一点是有效提升亲和力最关键的方式。

了解了前两个层次的亲和力,你觉得自己在亲和力方面的优势是什么呢?第一个层次的亲和力与生俱来,你拿它毫无办法;第二个层次的亲和力当你持续精进的修炼,它就会一点点提升。那么,最高层次的亲和力是什么呢?

当你在那里,就是在那里,你对面的人就能感受到你的亲和。这就是我说的亲和力的第三个层次:存在亲和力。

第三个层次:存在亲和力

听起来是不是有点悬?但是,你是不是也想达到这种境界呢?想象一下,当你出现的地方,当你和人们在一起,没说什么、没做什么,可是人们却与你建立了深深的连接,他们就想靠近你,他们相信你,那会是怎样的一种情景呢?

我邀请你盘点下你所认识的所有的人,熟悉的陌生的,现在的已故的,身边的遥远的……有谁做到这一点了呢?试着去发现和总结下这些人的特点。你会发现,这样的人所做的是——与对方真正的“在一起”。这意味着,当他和对面的人一起坐下来,“完全的陪伴、深度的聆听,百分百的信任”就发生了。人们感受到和他在一起无比的放松,无比的安全,无比的被尊重。

存在亲和力是亲和力的最高层次,好像很难达到,但是我发自内心的邀请你去向它迈进!你会发现这个迈进的过程,你的内在在悄悄的发生变化。你开始看到人们的不同并能悦纳;你开始听到平时听不到的声音;你开始去发现人们身上那些不曾被你关注的美好;你开始与人们的内心深处建立深深的连接……

你甚至会心生慈悲与感恩,不再想要去改变什么,因为,一切原本都是完美的!你的所有关系都变得圆融美好。而且当你向存在亲和力迈进时,你的相貌也会跟着发生变化,你看起来比从前更让人感到亲近,你看起来更美了。

全世界范围内最伟大的催眠大师米尔顿·埃里克森先生说过这样一句话:当你坐在我的面前,你就是这个世界上对我唯一重要的人。这句话深刻的体验着“存在亲和力”修炼的要诀。要修得这份存在亲和力,可以从以下方面入手——

1. 当你和人们在一起时,保持孩童般的好奇,对对面的人充满兴趣,好像你从来没听过他讲话,你真的特别想听听他会说什么;

2. 整个过程,你都聚焦和关注着他,你不会自我打扰,没有手机、没有走神、没有除他之外的任何人事物;

3. 当你听到一些能量不同的词语时,比如对方的价值观词汇,就请你简单的说回给他。

也许你觉得做到这些很难,因为我们常常评判,那么我邀请你养成一个每天10分钟静心打坐的习惯。你可以上网搜一些这方面的资料先学习一下。在打坐的过程中,我们开始观照自己的念头,慢慢的,活跃的头脑就越来越安静,我们会慢慢靠近自己的心,听到心的声音。

我们的内在会越来越安静,于是我们越来越中立。当我们中立、放空的时候,存在的本身就具有了强大的影响力。那份存在,就是亲近。

你的亲和力在哪个层次?你想要去到哪个层次?在亲和力的修炼之路上,我能预感到并确定的是,我们会与人们建立越来越深的连接,我们会越来越清楚的看到我们自己,我们都会成为我们能成为的最好!

延伸阅读

领导一般都喜欢什么样的人才?


要成为领导者眼中的人才,首先要了解领导者眼中的人才标准。领导一般都喜欢什么样的人才?看了下面内容你就明白了。

1、认真完成领导安排的工作,并在其他时间完成其他工作

在工作场所,一个合格的员工能够完成手头的工作,这样他就能证明自己在这个职位上是合格的。但是如果你想被你的领导喜欢,一定要做些额外的事情来向他们展示你的能力远远超出你目前的职位。这样,领导会非常感激你,当有机会得到晋升和加薪的时候,他会第一时间想到你。

因为领导者喜欢自己解决问题的人,而不是经常为自己制造麻烦的人,所以你必须努力工作才能完成你的工作。同时,它还可以帮助领导者解决其他一些问题,这样领导者就会对你有一个更好的印象。

2、积极帮助团队中的同事提高他们的能力

在工作场所,当你足以胜任自己的工作时,你必须在额外的时间来帮助团队中的其他同事提高他们的能力。因为在工作过程中,只有一个团队的整体能力得到了提高,我们的工作效率才可以作为一个整体得到加强。毕竟,这是一个协作与合作的时代,一个人不可能完成所有的工作。

如果你能把你的精力投入到帮助团队中的其他人完成工作上,那么领导者就可以把更多的时间和精力集中在公司的整体情况上,这样你的团队在整个公司的地位就会越来越高,你就会成为领导的正确助手,他自然会越来越喜欢你。

3、可以给领导带来更多信息的人

最终,无论是在公司与其他同事的沟通中,还是在行业发展的沟通会上,我们都应该成为能够为领导带来更多信息的人。所有的活动我们都应该积极参与,只有这样,我们才能掌握公司或行业的最新消息,这样当你和领导吃饭时,就可以随便谈论这些内容,可以让领导对你另眼相看。同时,也可以帮助他节省大量的信息收集时间。

如果你能把这些内容完成,那么就会完整地反映出你的收集能力和行业洞察力,那么当将来有升职和加薪的机会时,领导一定会首先想到你。

简而言之,小编认为在工作场所,如果你想让领导喜欢你,那么你必须给他喜欢你的理由。通常就是能帮他解决问题,帮他管理团队中的其他同事,帮他在整个公司乃至整个行业站稳脚跟,那么你就会成为领导最喜欢的人。

怎样成为一名卓越的技术人员[2]


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

3.合理计划和分配自己的时间和精力

单单IT就有非常多的领域,如果啥都想搞一下,浅尝辄止,最后都白白努力了,滥用精力也是慢性自杀。结合自己的兴趣,把精力都合理分配好,这本身就是种能力,而且是大部分人不具备的能力。

很多人都在不断的在学习提高自己,但到底更应该学习什么?怎么才能用最少的时间成本收获更多东西?先谈谈我自己。

最近发现我算法基础不扎实,还停留在应付大学考试的水平上,但是这么基础、这么内力的东西实在让我不忍心放弃,它会影响我以后的技术成长。所以我决定有意识的、主动的提高这方面能力。从每天睡觉前抽一定的时间研读经典书籍,到利用暗时间去思考、消化一些算法问题。并结合工作解决掉一些实际问题。相信随着时间的推移这方面的不足会有所改观。

这个方法的优点是把大问题分割了,靠时间来消化掉,前面一段通过这个方法让我在操作系统和用户界面上有明显的收获。毕业10年的我大概计划是:毕业后的3年是我主动的、有意识的打基础的时间,基础和我自己的方向一样重要,之后2年是我有意识的但不是主动的去打基础的时间,此时把主要精力放到我的方向上。再之后的5年时间是我能够带领团队将技术较好的在产品上实现的时间。

如果把一个具体的方向成之为点,而把这些点的集合称之为面,那么点和面的关系是:

你努力的最终目的是在点上,而不是面上,因为很难在面上有所建树。但是单单只在点上你也很难有所建树,因为借鉴其它点上的知识来解决当前点的问题很可能就会创新。

这其实就是专才和全才的辩证唯物观点(估计有人扔鸡蛋了)。所以你要有自己的方向(我自己是在嵌入式用户界面方向),但是你也扩大自己的知识面,不能啥都不关心。

4.高效率做真正有意义的事

读书本身不重要,重要的是引起的思考,以及思考之后得到的收获。从这件事来看读书不是真正有意义的事。程序员大部分时间是对着电脑,对着电脑本身不是真正有意义的事(除非告诉你老板你在干活),相反是坏事(让你少活几年).

所以按这个推理,如果你在WC时思考一个问题,并有进展,那么WC的时间对你是有意义的,不光从生理上说。所以前面说到在任何领域努力10年都能成为专家有点欠妥,至少有的人只需要5年,有的人用了15年也不行。前一段时间我读一本经典的书,发现跟之前的感悟真的不同。有明显的变化。估计以后还能蜕变几次,真期待!

5.双赢思维

人活着每天都要做事,事情的结果可以分为几种:利人利己、利人不利/损己、不利/损人利己、不利/损人不利/损己。像雷锋一样利人损己的事我估计做不来,也没笨到干损人损己的事,偶尔干点损人利己的事也是有的,理性的时候会干点利人利己的事。我想以后做事前得经常三思下,少干点损人利己的事,提高下个人魅力。

6.不要藐视任何人,虚心向他人学习

这点我就没做到,有些人看到就喜欢,有些人看着就不喜欢,但是理性告诉我他有我不具备的长处,我需要真诚相待。当这个人是你上司并碰巧你不喜欢,那就要命了。因为就算你假装喜欢,人家也是会发现的,交际就是面镜子。你假时它也假。

真正能做到真诚、做到虚心需要不断的修炼,能达到我不喜欢你,我赞同你的观点,但是我支持你是个境界!一个人成功的原因是因为一批人愿意让他成功。

怎样成为一名卓越的技术人员[1]


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《怎样成为一名卓越的技术人员[1]》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

这篇文章不谈技术,但是谈比技术本身更重要的东西。如果你感兴趣或者持反对意见,那就别不好意思留言。

我从大学毕业到现,我在学做事,更重要的我在学做人。做人之重要会决定我的一生,做人不行做啥事都不行。这篇文章就扯扯我的感受,很多必备的情商我实际远远并不具备,我还在努力。

1.分享

犹豫了一下,但我还是把分享作为第一条件,原因在于我想到一句话:人的真正意义不在于他得到了什么,而在于他奉献了什么。分享对个人技术成长来说,与以下等要素相比作为第一条件显得有点过了。但是对团队,甚至对社会来说它显得太重要了。一个懂得分享的团队才是更有凝聚力,才能更快的成长。

最牛的大牛也分2个等级,一种是懂得分享的,另一种不懂。这是我瞎说的。高德讷是大牛,他分享了《计算机程序设计艺术》。

坦白的说我很久以前不喜欢分享,原因在于一方面懒,另一个方面我怕告诉别人了,别人就比我厉害了,找工作就靠这点水平了,最初写技术博客的原因是想给自己一个名片,以后找好工作方便一点。当然实际的效果是不光达到了之前的目的,更重要的是我从我博客中收获了更多的东西,这也是我最初没有想到的。当然你会问收获了什么东西,除了这几篇博客中提到的:为了更好的思考,激励持续学习,我还收获了具有相同兴趣的朋友,扩展了我的知识面,帮助我纠正了一些错误的知识和观念。

走出来才会看的更清楚,所以朋友如果现在你还有这个疑惑的话请走出来吧。

但是随着时间的推移,我越写越觉得之前文章之浅薄,我越没有写下去的勇气,因为每个人都会成长,之前你所不了解的领域此时你也许很熟悉,之前不能理解的东西此时你也许能讪讪道来,你觉得理所应当知道的很多人也许并没有听过。所以好的分享不见得一定是技术之深入的。当然一定是你用心写出来的。

2.持之以恒

10年时间可以让你在任何领域成为专家,要求是每天用心积累一点。但是不是每个人都能成为?不是!因为不是每个人都能做到。持之以恒是稀缺的情商之一。平均只需6个月你就能进入一个崭新的领域,从事你从来没有干过的工作。但是成为这个领域的专家你却要比别人多付出更多的努力。那么怎么持之以恒的做一件事?

兴趣当然非常重要。做一件不感兴趣的事,而且做10年,的确是件疯狂的事,装个架子装10年那也非常人!但更应该追随自己的心,因为那能发挥你的潜力。

其次是养成习惯,最近我已经把睡觉前看书初步养成了习惯,并享受着,但是不刻意去做。

习惯的形成一般需要需要21天,经历3个阶段:刻意、不自然 刻意、自然 随意、自然。人的行为总是一再重复,因此卓越不是单一的举动,而是习惯。 --亚里斯多德

怎么与不喜欢的人相处


但是当我们遇到不喜欢的人时该怎么办呢,一起跟小编看看吧,小编希望大家都能学会和不喜欢的人打交道。

怎么与不喜欢的人相处

1、接受并非所有人都有相同价值观的事实

人与人困难相处,有时不是厌烦这个人本身,可能是有不同的价值观,例如,我们不喜欢某个人,不是这个人讨厌,而是不能接受他的做事方式、待人的态度,如果我们能理解这个道理,那么我们就不会再和对方发生争执,而是可以在保留分歧的同时寻求共同点。

2、学会接纳你不喜欢的人

如果我们是领导职务,就应该学会容忍不同意我们的同事,特别是爱和我们反着来的下属,因为这样的人可以及时纠正我们的错误,避免我们做出愚蠢的决定。事实上,每个人都不是完美的人,当我们容忍别人时,其他人也可能在容忍我们的一些缺点。

3、对你不喜欢的人保持普通的态度

许多人过于情绪化,面对那些不喜欢的人,他们往往是冷酷无情的。在工作场所,这是一个非常不成熟的。即使不喜欢,但对方没有错,我们的态度暴露了自己的肤浅和暴躁,所以随时保持自己的普通心态,即使需要面对自己不喜欢的人,也不会对自己的情绪产生影响。

4、没有人有义务完全听取我们的意见。

有的领导有很强的控制欲,认为下属应该无条件服从自己,服从管理。所以经常找下属的麻烦,不喜欢越来越多的人,这是不切实际的想法,没有人应该完全按照我们的意愿行事,即使在工作场所,我们的下属也有自己的权利,我们所要做的就是学会尊重他们。

5、改变自己比改变他人容易

下属每次都会犯错,同事总是把无关的工作推给自己,总有一些事情让我们不开心,但如果我们总是想着办法如何还击,那么职场生活就会更不快乐,所以改变自己的情绪和态度比改变别人的行为要容易得多。

6、真诚地表达自己的情感诉求和立场

无论是企业的老板、同事还是下属,如果他一次又一次地让我们不开心,那么我们就不应该仅仅是忍耐,而应该直接冷静地告诉对方他们的行为习惯或说话的方式,对我们造成了很多烦恼,当然,当你这样说的时候,你不应该有个人情感,而应该真诚地交谈。

做个被人喜欢的职场人[1]


 职场新人苏西的苦恼

尽管毕业半年多了,苏西还是为工作的事情一直烦恼,确切来说是职场上的人际关系让他感到不适。按说像他这样名牌大学出来的学生,素质和能力都不错,是应该很受欢迎的。可是不知为什么,他总感到同事和上司都和他缺乏默契。

在公司里苏西做的是销售工作,他付出了比同事更多的热情和笑容,可糟糕的是,同事的业绩都比他好。这使他更加沮丧,也想不明白。在一个休息天,他来到一位读心理学的朋友家中,向朋友大吐苦水。

他的这位朋友,是同校不同系的师兄,对苏西的痛苦,师兄始终认真地倾听着,并且时不时插上一两句话。

我相信自己是很尽力了,就先说职场人际关系吧,自从进入公司,我就努力地让同事和上司喜欢我。在公司例会上,无论领导的发言是多么枯燥、多么的乏味,我都是惟一认真听下去,并且保持微笑听下去的人。

师兄托着脸的手从腮边移开,突然打断了苏西的话,说:你是不是听得很辛苦,脸上的肌肉都快僵硬了,可还是努力凝视着领导,努力把伪装的热情聚焦在双眼?

苏西连忙点了点头:我这样做,只是想领导注意我,从而赏识我。可是领导从来不派我做公司重要的任务,反而是一个在会上老和领导顶嘴的同事,最近升了职。

与同事之间吧,我也是努力地表现随和与热情的一面,努力想讨好他们,结果呢说到这里,苏西的眼眶有点儿红了,他说,我希望与这个团体融合在一起,可是,同事的聚餐、出游,或是喜宴,他们都很少叫上我。

师兄听到这里,不等苏西细诉,就明白了他为什么比同事付出更多热情,业绩却更差的原因所在了。他给苏西倒了一杯热茶,让他缓缓劲,然后,在热气的氤氲中,师兄慢慢地给他讲了一个关于克林顿魔力的故事。

真诚与欺骗

美国前总统比尔。克林顿访问伦敦时,照例被许多达官显贵团围着。伦敦市政厅被成千上万的人挤满,他们不仅前来聆听这位前总统对于全球化的思考,同时也想亲眼目睹举世闻名的克林顿魔力是什么。

演讲接近尾声时,尽管听众将克林顿围了个水泄不通,但当他在人群中认出古德爵士一位新的劳工民意领袖时,他高声喊道:你好呀!菲利普!他明白,这声招呼大得每个人都能听见,古德爵士听到该多高兴啊。

这位前总统有他的一套,不管你怎么看待他的政治见解,他总是受到人们的无限喜爱。正如心理学家兼沟通专家菲莉帕。戴维斯所说,克林顿具有一种罕有的超凡魅力,这使他与众不同。

师兄问苏西:既成功又魅力四射的人,到底秘诀何在?苏西有些茫然地摇摇头。

心理学家赛伯。贝利认为,积极主动是一个人受欢迎的关键所在。师兄不愧为心理学的硕士,他娓娓地对面前的苏西说:

用积极主动的情绪才会真正感染别人。但是,这不是意味着让你去做一个骗子。假如你附和一个你并不赞同的观点,无论你努力挤出多么赞许的微笑,只能让你看起来更不真实。因为大多数人对假意和假话都有所感觉。

有一个例子,西蒙是一个38岁的经理,他回忆有一次与一个同事面对一个对立观点时,那个同事既没有反对,也没有赞同。相反地,他身体前倾,甚至更专注地说:有趣,究竟是什么让你这样认为的?即使他本来准备反对这个观点,却给人一种感觉他尊重并认真聆听对方的观点。

做个被人喜欢的职场人[2]


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《做个被人喜欢的职场人[2]》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

只要够真诚,就算那个同事后来与西蒙顶嘴,在西蒙眼里,那也是受欢迎的。而欺骗,只能招致鄙视。

尽量去喜欢他人

苏西听到这里,脸有些发热。他这才明白自己不受上司欢迎的原因。在以往,他忽略了重要的一点,就是别人的感受同样是灵敏的。他原以为只要对上司维持着足够耐心的凝神,哪怕是竭尽全力地去辛苦表现,就会换来对方的凝视。谁知大错特错,他那些辛苦堆砌起来的热度,也许能以假乱真,但殊不知,在这份以假乱真的热度后面,他每一个刻意坚韧的毛孔里,都透露着自己的痛苦。

试问,又有谁会去欣赏一个痛苦地欣赏自己的人?

师兄看着苏西脸上的变化,欣慰地知道他已经在心里反省。但是师兄没有停下话题,他说:苏西,在销售工作方面,你还是不明白,对吗?你面对每个客户,每次你都付出最灿烂的笑容,让人家喜欢你,接近你,然后购买你的产品。这表面上看来,你做得天衣无缝,可是事实上呢?

苏西尴尬地挠挠头。

师兄微笑:苏西,你知道吗?受人真正欢迎的秘诀是,根本不要试图让自己被他人喜欢,而是尽量地去喜欢他人。

苏西又茫然了,他说:让别人喜欢自己,不是比自己去喜欢别人,对自己本身更有利吗?

你又错了。师兄告诉苏西,虽然大部分人都愿意被他人喜欢,但矛盾的是,你越想虏获他的感情,别人就越难对你产生热情。正如作家兼电视评论家哥莱夫观察到的,任何人都不想被迷住,相反他们希望自己很迷人。让这种转变以及自己的行为像春雨一样,润物无声,效果真的很好。

最后,师兄告诉了苏西一个秘诀,不是让别人喜欢他,而是他怎样去喜欢别人!

一、和人打招呼时不要立刻微笑。慢慢地、轻轻地微笑,让对方感到这是他们独享的待遇,不要让别人认为你在遇见每个人时都会自动微笑。

二、让别人有机会表达自己。专心聆听有趣的谈话并努力理解这些谈话。如果你没有认真倾听别人的答案,就不要问那么多问题,或者随便苟同别人所说的任何话。否则会让你显得极不真诚。

三、谈话的语速和内容的多少要与他人保持一致。尽量使用他人的语言会使沟通变得更加热烈。避免使用不自然的话语或手势。学会适应不同的环境和不同的人,但不要压抑真正的自我。

四、观察一些社交性线索。职业心理学高级讲师桑迪。曼恩博士如是说:人们是否在避免跟你进行眼神交流,或者看起来非常无聊?如果的确如此,请检查一下,你是否在向人们传递积极的回应?说话不要太快,不要只谈论你自己,或者用一些无聊的琐事轰炸你的听众。

五、你的身体就像一块磁铁:对于你所喜欢的人,你会把身体挪向他,而对于不喜欢的人,你会挪开身体。你可以将身体稍微斜向对方,但不必靠得太近。如果他人将身体靠近你,你也不要明显往后退。如果他们缓慢移开,那你就不要随之移动跟进。

苏西得到师兄的真传,从当天就开始慢慢改变。不久,他发现不仅同事和上司开始欣赏自己,他不仅在职场中取得了好成绩,同样,他成了一个生活中的万人迷。

怎样才能成为高薪人才


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

在合理的社会组织下,高薪的人都是一样的,低薪的人则不尽相同。从众多高薪人才身上,我们总结出一些共性的东西:
一、知识以用为重
对于一般人来讲,知识的获得,一方面可以通过各种院校的专业教育,一方面可以通过社会的再教育。专业教育相对较为系统,一般是我们考虑自己的情况而选择的教育,它主要体现我们的兴趣、潜力;而再教育一般是考虑到自己的知识构成、工作需要等而进行的额外教育。
从目前的社会情况来看,很多人选择专业教育,已慢慢脱离了自己兴趣、潜力的轨道,越来越喜欢趋热避冷,哪个热门的,比较容易找到工作的,就选它,至于自己喜不喜欢、学不学得来,那已不是很重要。在再教育方面,很多人也存在着好高骛远、急功近利的心态。从一个人的知识构成来看,最理想的教育是以专业教育为基础,社会再教育为延续。随着越来越多的人工作不对口,这种连续性的教育已不可能。因此,再教育的质量已在一定程度上决定了一个人的发展步伐。
除了社会再教育,一个优秀的人才定不会放过企业每一次针对性内部培训。现在很多企业已将培训当成是员工的福利,这些有针对性、苦心经营的培训为的是提高员工的职业技能、工作效率,从这些培训中,也可反映一个员工的学习能力、可挖掘潜力和自我提升的热情。很多企业也将员工的培训表现、结果作为企业内部提拔人才的一项标准。对于企业员工来说,通过这些有的放矢的培训,更能清楚自己同企业的要求还存在着哪些差距,并及时调整自己,使自己成为企业喜欢的人、老板欣赏的人。
二、以专业为导向的职业技能
作为一个优秀人才,以专业为导向的职业技能是必不可少的,它是执行能力的体现,更是个人思索和人格魅力的反映,它不仅指职业的态度,还指在具体的思考问题的方式和工作行为中体现出专业、职业形象,继而提高每个人的工作效率(绩效)。
人才本土化是绝大部分外国企业进入中国后的核心工作,很多外企经理人在谈到本土人才时,大都对本土人才的基本素质、技能赞不绝口,但在说到本土人才与外国人才、海归派人才的最大差距时,他们几乎众口一辞:专业化程度不够高。这种差距主要体现在不能很好地体会企业的核心文化、缺乏团队合作精神、在日常工作中缺乏成本意识和时间观念。
三、以生存为导向的职业心理素质
人类社会从另一方面看也是一个残酷的竞争生态链。再高级的人才都会面临被淘汰、被遗弃的厄运。因此,能否扛得住压力、经得起挫折,对于现代人来说,也是一项能力指标。在古代有卧薪尝胆、面壁思过的英豪,在今天,同样需要屡战屡败,屡败屡战的汉子。在人才竞争也到了物竞天择的今天,没有救世主,只有自己能救自己。生存在今天虽不是一个血淋淋的名词,但其深层次意义已经昭示着轰轰烈烈地生还是苟且地生。
四、以价值为导向的职业观念
社会调查显示,越是高级的人才在择业时越看重组织的平台作用,因为他们深信:找到适合个人能力发挥的平台,比找一个坚固的平台重要。人才的内因只有和社会、组织的外因相互一致的条件下,人才的内因作用才会越来越大。因此,这些人一般喜欢将眼光集中在选取和谐点、平衡点方面,而不是一般求职者所看重的金钱、职位等短期行为。
清楚自身的价值,有一个明晰的目标,然后想方设法让自己的价值最大化是成功人才的共同点。他们当然也喜欢钱、向往钱,但他们不是整天想着我几时几时要拥有多少财富,而是坚信:自己的本钱就是自身的价值,只要自己的价值能够一直膨胀下去,不信富贵无我?
五、以敬业为导向的职业态度
敬业精神就是要求我们恪守职责,扎实、勤恳地做好本职工作,以智慧和付出对市场目标和市场计划负责、对工作质量和效率负责。在市场经济不断走向深入的今天,敬业是一种职业态度,也是职业道德的崇高表现。一个没有敬业精神的人,即使有能力也不会得到人们的尊重和接受;没有能力但具备敬业精神的人却能够找到自己发挥的舞台,并一步步实现自身的价值,最后更有可能蜕变为广受尊重的人才。

我是怎样一边带娃一边成长,以自己喜欢的方式生活的


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《我是怎样一边带娃一边成长,以自己喜欢的方式生活的》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

写完这篇文的时候,正好是20xx年的8月2日,忽然想到不知在哪里看到的一句话------每一天,一生都只有一次。你花时间做什么,你就会成为什么样的人!就将你的力量,用在正确的方向。这一生,我们拥有的这三万多天,每一天都能成为更好的自己。

还记得你在去年年底写下的20xx年计划吗?

当时,我用生命之花给自己定制了理想中的20xx:

总结一下,主要是以下的几个重要目标和关键词:温度(关系),深度(技能),成长(情绪)。

关于温度(关系)

20xx是极其重要的一年,也是人生的一次巨大转折:就在这一年初,我成为了一位母亲。其实对于每个家庭来说,宝宝的降生除了带来巨大的幸福感之外,也打破了一个家庭原有的平衡,绝不仅仅是家里多了一口人那样简单的事情,新妈妈和婆家由此多了很多交集,而在一个中国式的大家庭里,很难做到独善其身,你永远生活在各种关系中,被关系所影响,也被关系所限制。或许会因为人们对你的情感感到温暖和幸福,也或许因为对你的不理解甚至是漠视、争执而感到痛苦,“关系”绝对是个双刃剑。因此,温度(关系)是这一年最需要花时间精力去经营和自我调整的方向。

关于深度(技能)

产假这128天是可以进行自我成长和自我规划的非常珍贵的一段时光,也是很多人自上班以来第一次这样长的时间的休假在家。无论是自身的体型容貌,还是内在的知识储备,都是可以大有作为的。虽然带孩子是一件非常耗费体力精力的事情,但是不乏一些利用带娃的时间发展的风生水起的辣妈,她们可都是没人帮忙的全职妈妈,比如三月巢北,全职带娃的同时把社群管理的风生水起,还出了书,令人刮目相看。想要高质量的陪好孩子,每个妈妈都需要付出很多;但不想与社会断层,则更加需要格外努力。而且,无论男女,不管是否休假在家,就算不是因为孩子,不学习不成长,双耳不闻窗外事,也一样会被淘汰,无论是在家庭,还是在职场。所以,问题的关键并不是孩子,而是自己。孩子或许只是惰怠和退步的借口,真正的倒退原因是自己的懒惰和拖延,跟孩子没有关系。因此,我决定在深度(技能)方面,利用产假好好学习充电自我升级。

关于成长(情绪)

初为人母,眼前是似乎一眼看不到头的漫长岁月,我曾经一度陷入焦虑,一方面是两小时喂一次奶的辛苦和严重睡眠不足加上让我沉浸在负面的念头和情绪里难以抽离,一方面看着同事朋友们在朋友圈每天开会上课加班旅行度假聚餐享受生活成长进步,自己每天就在这么大的一点空间里面对宝宝的吃喝拉,心里难免焦急失落,觉得自己逆水行舟不进则退,以百米十二秒五的速度一落千丈。

我决定花点时间,让自己成为一个更好的人。不管是外形还是情绪还是心态还是专业技能,都能有所提升。于是,我开始作出了一些改变,比如每天利用孩子睡觉的时间阅读和写作,记录时间开销,每日进行冥想运动成长助人的打卡行动;比如强迫自己放下手机早睡,尽量和孩子的作息保持一致,早起开始记晨间日记;比如跑步,瑜伽,冥想,自由搏击……改变自己之后,我发现几乎所有的事情几乎都在朝好的方向发展。把时间利用起来充实自己,既能储备能力,又能让空虚的心灵充实起来,摆脱产后抑郁的笼罩,因此,在这样的特殊时期,我们在情绪方面也需要成长,需要花时间找方法让自己变得更快乐。

以下是产假里输出的可量化指标:

#写作#原创文章20篇;理论文章2篇,总字数超过10万字

#演讲#宣讲大课4次,线上分享3次

#技能#开始经营个人公众号,学习新媒体运营方式,听微课超过20节

#硬件#通过了职称水平能力测试考试,通过了计算机考试,发表省级期刊论文一篇,核心期刊论文一篇

#冥想#平均一周两次,每次20分钟

#社交#成立了100天早起打卡团,践行“一个人走的快,一群人走得远”理念

沉淀,思考,再出发

有人说:“不要以带孩子为名,而放弃自己的梦想!若干年后,孩子希望拥有的,是一个有梦想可以紧跟时代的时尚魅力麻麻,而不是一个只会扫地做饭的妈妈。一个没有梦想的妈妈是带不出来优质的孩子,妈妈不是保姆,更多的是榜样!”

这话对我产生了很正面的影响。的确,为人母之后,心境和心态包括看待世界的眼光都变得更柔软有爱,但还有很多方面存在不足,我也需要和宝宝一起成长。在这几个月当中,我主要有以下的几点思考和大家分享:

1.享受“悦己”的时光

整天刷手机买买买不会让你快乐起来,反而会让你陷入加倍的空虚感。每周给自己安排一段安静的时光,全心投入做一些“悦己”的事情,抛开所有的担忧和负罪感,请妈妈或阿姨甚至老公帮你照看孩子,哪怕只有一个下午或一个小时,发现自己的兴趣所在,可以读书写字画画插花,或者和友人逛街畅谈交流想法,或者什么都不想打坐冥想,做任何让你感到开心的事情。每日24小时,如果长期和孩子的一切捆绑在一起,很容易让自己陷入琐碎和焦虑,反而更加不利于对孩子的陪伴。只有让自己快乐起来,学会爱自己,才会有更多爱别人的能力。

2.尽量和孩子保持同样作息

我曾经为了拥有不被打扰能够安静学习的自己的时间,每晚在孩子睡觉后熬夜写文到凌晨,那段时间虽然产出很高,但确是以压榨睡眠时间为代价:凌晨2点我刚刚有些睡意,孩子就醒来要夜奶,之后4点一次夜奶,而清晨5,6点孩子就睡饱了醒来要抱抱,每天睡不足4,5小时的我顶着两个硕大的熊猫眼精神萎靡情绪不佳,那时候,我也开始思考自己真的有善待自己的身体吗?毕竟丧失了最前面那个“1”,后面的“0”都变得毫无意义。

于是,我开始做了一些调整,比如9点哄睡孩子之后绝不碰手机,清晨5,6点和孩子一起起床。刚开始非常非常困难,好在坚持了段时间之后就逐渐习惯了。利用好白天的碎片化时间专注当下提高效率读书写文,白天的时间不如夜晚宁静,但却对健康很有利。而且,良好的睡眠状况才能够保证积极的情绪和精力。

3.正念——当下是一支花

“活在当下”这句话说起来很容易,做起来其实真的没那么简单。我曾经在抱着宝宝的时候十分着急想要学习,结果是没有陪好宝宝,又没有进入状态学习。有研究显示,有一种幸福来自于心无旁骛的“心流”状态,宁做一件认真的事,也不做十件粗糙的事,如同一行禅师所说:“安静下来吃一个橘子,感受它的味道和触感,心无杂念,”这就是禅。因此,陪孩子的时候就投入其中专注地逗她笑让她开心,学习的时候就屏蔽一切干扰专注地读书写作,保持正念,这就是修行。

4.将此刻正在做的事细化

可以充分利用好孩子睡觉的时间做点事情,但是如果孩子的睡眠不完整的话就很容易被醒来的宝宝打断计划而着急上火。针对这么问题,我的方法是:将任务细化,不求一蹴而就,但求做一点就好。比如我会用喂奶的时间朗读人民日报的社论,并且降低标准,每天做一点和目标有关的事情即可。李松蔚老师曾经讲过一个故事:他的一位师兄很厉害,往往几个月就可以发了一篇核刊文章,而且是sci论文。可是平常看他也经常打篮球,打游戏,陪女朋友。他是怎么做到的?其实很简单,早上一个小时和晚上一个小时固定会做和论文有关的事情,就这样日积月累,一篇论文就产生了。因此,积少成多,量变就会发生质变。把正在做的小事变成了不起的成就。

5.持续学习,保持好奇

工作之后我每年都会留出一笔钱用来投资自己,而且从来不吝啬于学习上的投资,很多朋友都不理解,觉得这样一笔钱完全可以用来买一个名牌包或者漂亮衣服了。其实买个包买件衣服不会让你幸福一年,可能开心一会儿就过去了,但是学习带来的充实和成长则是终身、多方受益的,学习是唯一只涨不跌的投资,而且投资自己就是最大的投资。

毕业后我回到老家所在的三线城市工作,小城市里资源匮乏,但好在互联网时代,世界是平的,你想要的一切学习资源都可以从网上获取到,而且就算环境不动,人可以自己走。生娃之前,我经常自费去北上广学习充电。生娃之后,没有资源,就自己创造资源;坚持读书,持续做笔记,并向彭小六老师学习,用思维导图和手绘图来记录读书笔记,把书中的内容与自己的实际工作融会贯通,学以致用。

6.尽量让自己好看

很多新妈妈容易忽视这一点,认为生完宝宝之后身材走形,穿什么都不好看,干脆就不去花任何时间去打扮自己了。其实不管体型和长相如何,只要花点时间把自己收拾利落,化点淡妆,穿上适合自己的衣服,每个妈妈都可以很美。除此之外,花点时间运动健身,不是一定要去健身房,下载一个keep在家利用碎片化时间运动健身,做做瑜伽,不仅可以让身心更舒畅,而且可以帮助恢复形体,节食减下来的是肌肉,人会很没精神,而运动瘦身减下来的是脂肪,会让你脱胎换骨容光焕发。三公子曾经说过:健身是最好的整容术。尽量在外形上让自己变得更好看,也能帮我们恢复自信,提升幸福感。

7.你能给孩子最好的爱,就是稳定的情绪

有个心理学家曾经说:“家里有了孩子以后,能够给他的最好的爱是什么?就是照顾她的人有良好的情绪状态,爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸,让她在和谐的环境成长,会让她感到更安全,就像小鸟儿有一个稳定的巢。”确实,宝宝虽然很幼小,但是很多时候大人的情绪她都是能感知到的,他们或许不会表达,但是心里都明白。负面的情绪非常的消耗能量和精力,你开心的时候她也会很开心,你郁闷的时候她也会很不开心的样子,你所有的情绪都会对她产生影响。尤其是绝对不能在孩子面前大声叫喊吵架,这会对她的心灵带来难以愈合的创伤。你能想象一个不快乐的妈妈能教育出幸福的宝宝吗?因此,你能给孩子最好的爱,就是让自己开心起来。

带着暖意看世界,与正能量的人为伍,如果你每天都与充满消极的怨妇在一起讨论自己的生活有多讨厌,对你一点好处都没有,因为你会把自己变成一个自己都烦自己的郁闷的怨妇,同时你的婆媳关系和亲密关系将一塌糊涂。很多时候,我们并不爱自己,却希望别人爱自己。而你专注什么,就会遇见什么,你专注美好,美好就会向你显现,专注拥有的,就会愈发富足,专注感恩,人际关系就会越来越好,相反的,你专注于抱怨,就会遇见越来越多讨厌的人和事,你总是盯着自己注定没有或得不到的东西,就会忘记自己所拥有的。你关注什么,什么就会增长和放大。人生最终是一场自己选择和创建的旅程。

8.珍惜与宝宝在一起的时光

很多人即便当了父母,心里却依然还是个孩子。他们的内心深处还未做好准备成为一个真正独当一面的大人。我就是这样的人。小天使的降临,除了带来全家人巨大的幸福之外,这意味着你要将大量的时间精力和睡眠花在照料宝宝上,日复一日大大小小的琐事永远做不完。

说来真的很惭愧,我极少将心思百分百放在孩子身上,常常是一边哺乳一边用手机听微课,一边哄睡一边看电脑上文章,抱着宝宝看着手机屏幕。即使是偶尔逗宝宝笑一会儿,也是心不在焉地不时看看手机。有时候,我一边抱着孩子,一边用讯飞语记语音输入的方式来写文,还常常被宝宝的莫名哭闹打断思路,内心充满焦虑,很多时候,会愧疚的想:我真不是个好妈妈。

我还有文没有写,还有课没有备,还有梦想没有实现,还有大把的事想要去做,很久没有拿起画笔,没有做过烘培,没有侍弄花草,小院儿里的多肉渐渐枯萎,古筝上面落满灰尘……即使是在客厅做做瑜伽,也得竖起耳朵听着卧室传来的声音害怕宝宝忽然醒来。

“假如眼前的生活不是你想要的样子,那么问题究竟出在哪里?”

有一天,我收到爸爸发来的一条微信:“女儿,不管你多大,永远是我和你妈妈的宝贝,如今你已为人母,即便要经历一段艰苦的时光,但这是每个女孩都必须经历的成长,要记住:没有哪一种成功可以弥补教育孩子的失败!你需要和小宝一起长大,爸爸相信你一定可以平衡好各方关系。努力,加油!”

看完爸爸的消息,我不由地感慨万千:

是啊,成长只有一次,孩子以风一样的惊人速度快速长大,现在不舍得在孩子身上花时间,等到有一天,你真正想爱她时,发现她已经长大到可以独当一面,再也不需要你的爱……

给孩子有效和高质量的陪伴,成长的时光错过了就再也没有了,对每个很渴望成长的平衡好孩子和工作,也是个需要下大力气学习的功课啊。

写完这篇文的时候,正好是20xx年的8月2日,忽然想到不知在哪里看到的一句话------每一天,一生都只有一次。你花时间做什么,你就会成为什么样的人!就将你的力量,用在正确的方向。这一生,我们拥有的这三万多天,每一天都能成为更好的自己。

这话,送给初为人母的我自己,也送给你。

工作幸福感:让同事喜欢、让领导喜欢


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

在当今专业化分工越来越细致的背景下,任何一名员工很难仅凭一己之力去完成一项系统化的工 作,一般都需要同事的支持和协作,惟有如此方能高质量、高效率地完成工作任务。同事对你的认可 和喜欢程度将会影响着他们对你工作支持和协作的力度。如何才能让同事们喜欢呢?首先,要树立良好的职业精神,尽职尽责地对待自己的工作,努力提升自己的工作效率和工作质量,以自己的职业操守、工作能力和工作绩效来赢得同事们的尊重和喜欢。其次,要学会与同事进行沟通与交流,尤其要注重工作技能和学习成果的分享。不要把自己装在套子里,只顾潜心做自己的工作,要把自己的所学 所想、所感所悟及时与同事分享,成就别人的同 时也收获同事的理解和认可。最后,要力所能及帮助同事,从对同事的帮助中发掘自己的成就感,实现你在同事心中的存在价值。当你在同事心中 的存在价值越来越大时,你在同事心中的地位也就越来越高。

这里要强调的是,所谓领导喜欢绝不是向领导溜须拍马,迎合领导个人偏好而获得领导的喜欢, 而是指领导对你的职业素养、工作能力的满意和认可。如何才能让领导喜欢呢?首先,应培养独挡一面的能力,培养发现问题,分析问题,解决问题的 能力。只有做事能够独挡一面,能够合适地提出自 己独立的见解,善于发现和分析其他同事和领导忽略的问题,并能解决问题的下属才能让领导放心,领导才敢委以重任,领导才会满意和喜欢。其次,要坚持终身学习的理念,与时俱进。我们应当不断 地更新和增加自己的知识储备,时时提升自身素质,确保自己在企业中的价值不贬值,可以始终从容自 如地应对市场日益复杂的各种变化,赢得领导的认 可和赞许。最后要做到克尽职守,努力实现自己对 企业的忠诚、对所在岗位的忠诚,同时恪守职业道德,遵守工作纪律,履行岗位义务,做一个无愧于企业、 无愧于组织的员工。几乎每一位领导都会喜欢讲求 职业道德、讲求忠诚的员工。

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