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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《简历造假：赢了现在工作，输了未来职场》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“没有最难，只有更难”——用在一年一度大学员就业季再贴切不过了。去年690万毕业生，今年720万，怎么不让大学生压力。如果你问应届毕业生在这个时候的心态，“困惑”绝对是最多的选择。然而，作为一个过去的人，小编告诉你，每个大学生其实都要经历这种情感障碍。多年后，回想起那些寻找工作的岁月，这是值得体验和感觉，就像你突然长大了。而不是抱怨，享受打磨的过程..
简历造假：赢了现在工作，输了未来职场
“恢复骗人指数，你经历过吗？”调查数据的专题显示，超过的HR一半受访者说，“时间和经验的从业者的技能和欺诈的体验”当谈到遇到这样的情况会在做什么，大多数HR表示，“我们将拒绝工作应用求职者“。一位资深人力资源总监告诉记者，建议大学的真诚表达毕业生求职，欺诈很难骗过他们这些人多看了两眼，却留下了不好的印象;即使暂时停止成功，该公司被发现后，很可能会全部工作的积累才失去它。
“简历写作策略”成为校园里的一个热门话题
人力资源求职者的第一印象的负责人从提交自己的简历。如何写简历，进入就业市场的资深学生每门必修课，学生过去的工作成就简历模板和攻略，校园将成为基本的人人网和BBS上的热帖。在写简历生动，绚丽而不是夸夸其谈，胡编乱造 - 每个人都知道的道理，不能坚持是另一回事。
“为了尽快储备人才，去年我们把总经理助理职位直接面向本科生开放。”在长沙高新区的一家软件企业任人力资源主管的饶波告诉记者，他们本来在湖南一家985高校招到了一名男生，各方面都非常合适，当时心里非常高兴，“后来在背景调查时发现，他在一家协会的获奖和任职经历全部是造假的，他仅是一个爱好者而已。”饶波表示，其实这些经历有否并不跟他的能力和专业相关，“这个孩子的锦上添花之举在我们看来就是弄虚作假，会怀疑诚信人品有问题。”饶波介绍说，他们是软件企业，非常重视知识产权保护，更不敢把这么重要的职位交给他了。
长沙一家英语培训连锁店的人力资源主管陈璐(音译)对记者表示，尽管急需人才，但任何故意伪造简历的求职者不仅仅是性格问题，这表明，人才问题更大，“因为对自己能力不自信的人会考虑在简历上化妆，”他说。 如果一份简历被发现有欺诈行为，“零容忍”是不可能的。
过于修饰将变成造假
51工作对HR做了一项调查：“你能给应聘者的简历多少水？”HR说，要看水分在哪里，有的夸大了，有的扭曲了，对于教育、工作经历等最基本的情况，肯定是真的，但对于夸大的能力，简历中的描述很难做到100%准确，这可以区别对待。
在任何情况下，简历掺假和适当的修改或本质的区别，五矿二十三冶助理人力资源部部长程军红说，公司将继续掺假和适当的修改被发现，“背景调查求职者，如果没有记忆模糊，但很明显的欺诈行为，我们不会考虑。“
随着公司变得更加“警惕” ，在简历上使用欺骗手段的风险增加。 通过严格的笔试和面试来选拔人才，简历再写好，如果不通过考试，那是徒劳的。 一旦出卖了自己，那个求职者失去的不仅仅是一个工作机会，还有生活的可信度。 履历水涉及到社会诚信体系的建立和毕业生个人对社会问题的态度。 虚假简历无疑违反了诚信原则，事情暴露了，只能被用人单位抛弃和拒绝，对自己的职业发展不利。
假简历的后果很苦，最好不要尝试
《劳动合同法》第八条规定：“用人单位有权了解与劳动合同直接相关的基本情况，劳动者应当如实陈述。”知识，技能，学历等考核合格的信息失实，属于以欺骗手段影响用人单位就业决定的求职者，构成无效劳动合同..一经查实，用人单位可立即解除劳动合同，不予支付任何经济补偿..
但家庭住址，家庭成员这些档案信息，如有虚假，不直接影响用人单位就业决策..一些单位可能会关注员工的家庭地址，并通过居住在遥远的地方来预测他们的工作稳定性。但家的远近对稳定性的影响无法量化，也会受到交通等其他因素的干扰，显然这不会是用人单位招聘员工的决定性因素，仅供参考使用..同样，如果婚姻状况和生育状况都是假的，那么如果员工将来真的想请晚婚假，单位可以以员工已经结婚为由拒绝给予晚婚假..因员工入职时已向公司申报结婚身份，不是第一次再次结婚，不能再享受晚婚假..
对于求职者来说，简历欺诈就像一颗定时炸弹，越是成功的工作场所，一旦引爆，成本就会越大。
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——来自“漂一族”们的声音
从《奋斗》、《我的青春谁做主》等一系列以“80后”为题材的热播电视剧来看，“80后”已经成为当今社会的一个聚焦点。生长在高房价、就业难等社会大环境下的他们被分割成了一个个不一样的族群。例如，“月光族”、“啃老族”、“漂一族”、“蚁族”等。
在的论坛上有一个名为“集体奔三的80后，目前您属于哪个族群”的投票热帖（选项设置为多选），在410位网友的投票参与下，有12.44%的人表示自己属于“房奴”；有14.88%的人选择了“啃老族”；有36.34%的人选择了“月光族”；有17.8%的人选择了“蚁族”；有7.56%选择了“卡奴”；有48.54%的人选择了“漂一族”；最后还有6.34%的人选择了“其他”。我们从这项投票调查中不难发现，“漂一族”在当今“80后”人群中所占的比重是最大的。
因此，许多“漂一族”们都纷纷在论坛上发帖表达了自己远离家乡，漂泊在全国各地的现状，有的人甚至正漂在迈出国门的路上。几乎每一位网友都发自肺腑地把当初从农村或者小城镇里出来，长期在大城市里打工的经历以及留在大城市的原因吐露了出来。
原因一：为了真挚的爱情
网友“梓童”表示，“我在南京，刚失业，但还是要留在南京。因为我男朋友是南京人，我一毕业就随他来到了南京。我们打算明年结婚。即使我在这里没有亲人，没有朋友，但我还是要留在这里。所以我是为了爱情漂的！”
网友“一网”表示，“我的老家在湖南，现在漂在杭州，一个名叫‘天堂’的美丽城市。跟很多人一样，我是为了真心爱的他才漂湖过海到这里。我觉得为爱情在另一个城市落脚是件幸福的事，尽管我们的生活并不富裕，很难得去一次西湖，整天上班下班加班，但我们在一起是在为将来的美好生活而打拼的。因此，再多的困难我都会坚持挺过去。尽管我选择了爱情来到这里，虽不能时常回家看看父母，但我们会时常给家人问候，这点也得到了家人的支持。在异乡的日子是苦的，但有人跟你一起分担其实也就不苦了。我知道这算不上最幸福，但我们正在为幸福奋斗着。”
原因二：机会多，离家近
网友“地平线-7”表示，“我是从四川的一个小县城里出来的，目前留在成都上班。‘子欲养而亲还在，父母在，不远游。’这里相对比家乡机会多，离家又不是很远，发展和照顾父母可以兼得。”
网友“A”表示，“上海是一个竞争很激烈的城市，但机会同样很多。对于我这样从山里出来的人来说，这里的竞争环境相对较为公平。在这里，我有了更多学习、自我提升的机会。当然，我最后未必会留下来，但我在这个城市所获得的经历显然是宝贵的，那些艰辛也是值得的！
原因三：为了配合公司调派
网友“妖精工作狂”表示，“因为工作调动，我在一年多的时间里呆过好几个城市。中部、北部，无论在哪里，都会想回到深圳。或许，深圳有朋友，虽然不多；深圳有熟悉的生活，虽然并不见得高质量；可是深圳对我来说就是有那样一种无缘由的吸引力。
原因四：纯粹的喜爱与自己的梦想
网友“淡定从容”表示，“为了实现自己曾经的梦想，我来到了云南，我喜欢这里的山水，喜欢这里的人，因为简单和朴实。喜欢这里的工作，因为人、事简单与融洽。”
网友“职业与事业”表示，“漂在上海，漂在寻找自己、追寻自己梦想的道路上。知道一路上可能尽是坎坷，可能时不时地会出现一块绊脚石，但是只要我有信心有毅力去坚持去学习，每次越过一块石头就为自己的人生多铺了一段路。”
漂泊的原因是多种多样的，今天你所看到的这些原因一定不会是全天下所有“漂一族”的漂泊原因，但他们的目标却大多相同——那就是为了获得更美好的生活。
最后，在此引用一位网友的话，“人不管以何种奋斗方式活着，都会有它的精彩。只要活着，我们每个人每时每刻都在漂，祝愿所有的‘漂一族’们，漂出自己的色彩，漂出自己个性，漂出美丽人生，实现自己的梦想！”
近些年，我们经常听到一些参加工作的人在感慨，当年那些成绩差、调皮捣蛋的同学，如今个个都当了老板，大富大贵的一般都是他们。而那些中规中矩的好学生，多半拿着死工资，住着一般的房，开着一般的车，境遇比较一般。
为什么差生能当老板？小编经过仔细琢磨，其实不外乎以下几种原因，：
1. 成绩差、调皮捣蛋的同学天生脸皮厚
做生意、办企业，都需要厚脸皮。为了一分几厘的利润，就得跟人死缠烂打。成绩差、调皮捣蛋的同学，从小被批评惯了，练就了刀枪不入的厚脸皮，深知和气生财的道理，于是生意兴隆。那些成绩优异、听话乖巧的同学，从小听惯了赞扬，偶尔听到一句批评，恨不得找地缝钻进去，你要他放下架子低三下气地求人，恕他真的做不到。
2. 成绩差、调皮捣蛋的同学不怕挫折
做生意、办企业不可能一帆风顺，如果一次挫折就收场，那你永远不可能成功。学习成绩差、调皮捣蛋的同学，从小就经历过次次考试的失利，挫折对于他们来说就如韭菜一般，割了长，长了割，已经感觉不到痛苦。反观成绩好、听话乖巧的同学，从小被成功保护着，一旦面对挫折就会痛苦不堪。
3. 成绩差、调皮捣蛋的同学敢于冒险
风险有多大，利益就有多大。成绩差、调皮捣蛋的同学，从小就有种冒险精神，尽管每次恶作剧被发现后，都要受到严惩，但他们总放不下冒险带来的快乐。而成绩好、听话乖巧的同学，从小到大，生活轨迹都被老师和家长规划好了。他们不仅缺乏独立生活的能力，更缺乏冒险精神。
4. 成绩差、调皮捣蛋的同学讲义气
办企业当老总，要善于团结，将员工拧成一股绳。试想，员工一时不慎犯了错，老板能站在对方立场考虑，为其减压，谁还不感恩戴德拼死效劳？而反观学习成绩好、听话乖巧的同学，从小到大，生怕自己沾惹是非，有的甚至专门拿着“放大镜”寻找同学的缺点，以此在老师面前表现自己。这样的人如果当老板，只会天天与员工为敌，搞得员工人人自危，谁还有心思工作？一旦企业遇到一点困难，员工便会走人。
当然，现实生活中也有很多坏同学成不了气候，比好同学还混得差，不能以偏概全。
对于坏同学混成了大老板的原因，不知你同不同意？
每个人都希望自己职业生涯成功，希望职业生涯之树枝繁叶茂，硕果累累。当我们在职场跳槽或职场跳高时，都希望获得新的成就。但决定职业生涯成果的关键因素到底是什么呢？
外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯如同树根，并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。
外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予，也容易被别人否认和收回。在职业生涯初期，外职业生涯因素往往与自己的付出不符。你现在的收入不一定体现了过去几年努力的结果；但你现在的努力程度决定着今后几年的收入。
有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦。得不到外职业生涯的成果时，他们会抱怨上级、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老师。因为他们不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得，需要别人的帮助，但主要还是靠自己的努力追求。
与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺，永远归自己所有和所用。内职业生涯因素匮乏的人，总是担心自己找不到好工作，找到工作后担心自己不能胜任，完成任务后又担心自己不能晋升，担心未来没有保证。企业遇到危机时担心下岗名单中会有自己的名字，担心企业被别人吞并。在企业发展顺利时，对外职业生涯的条件稍不满意就会跳槽。
内职业生涯丰富的人，把关注点放在观念、知识更新上，放在经验、能力提升上，他们努力抓住每一次发展机会，并积极主动地为自己创造机会、为别人创造机会。他们不会为了寻找更好的主人和待遇而跳槽，他们在做好本职工作的基础上为了发展而跳高。
职业生涯的内在生命力在于我们是否认识到内职业生涯的关键性，是否使自己成为一个真正心理成熟的人，对自己的职业生涯发展负起完全的责任。内职业生涯的不断发展更利于找到我们职业生涯的最佳贡献区，找到我们人生之舟的抛锚地，扎下“职业锚”。
找到职业锚的人能够深刻而有逻辑地回答以下三个问题：
一、我到底想干什么？
二、我到底能干什么？
三、我到底为什么干？
找到职业锚就是找到自己的人生使命，就是找到职业生涯内在生命力的源泉。
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当老板并非是低学历者的专利。特别是高学历高素质的人,只要树立“天生我材必有用,千金散尽还复来”的价值观和心态,凭借自身渊博的学识和广泛的人脉网络,是完全可以当好老板的。职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《当初你入职场的样子，像极了梦想》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1. 不要浮躁
我们的新人都是刚出校门，怀着美好憧憬进入公司，看到的现状和自己的期望之间有差异，这个时侯会觉得该公司可能不是我想要的，觉得可以找到更好的工作，跳槽来到另一家公司，发现它似乎好点，但与理想仍有差距，想着没有好的工作就先做着吧，做着做着又感觉不理想、受委屈等，又决定跳槽，最后在不断地跳槽中把自己的黄金求职时期浪费了。
浮躁是职场的大忌，要干得好，首先要沉下来，现在尽管工作的不如意，但是要相信这些困境是暂时的，只要一直在不断努力，就有出路。
2. 做事第一位
说到做事，我觉得很多新人都很有感触，在刚到公司的第一时间基本上是什么都做不了，要么老员工怕你不会做把事情搞砸，或者你不知道自己该做什么，我们有这样的经历，有些简单的事情可以做，但是新人很少说我做，或者当新人说我做的时候，老员工都会说不用不用，其实我们不能当真，真的不去做，不然以后再提出来做这些简单的事情，老员工还是会拒绝。
3. 不计较得失
我刚毕业时，到一家公司上班，上班没几天领导就让我参与了一个重要项目，本来第二天安排我休息的，由于工程项目时间很紧，要在第二天完成，领导也没说让我回来帮忙，但是我自己主动提出回来帮忙，我说反正我休息也没什么事，我回来帮忙吧，最后项目很顺利完成了，而我也给领导留下了很好的印象。
作为一个新的人，不要太担心得失，得失并不是决定性的，当你感觉到“收获”时，在别人（特别是你的上级)眼中可能是“损失”，当你觉得付出更多好像吃亏(如上面案例）时，结果可能是“收获”。
4. 记录和总结
刚到一家公司，我们对新的职位的工作肯定有很多不懂的地方，可能当有人问你还有什么不明白要问的吗，一下子却想不起来，其实我们可以养成一种习惯，刚到公司上班时，每一天记录下来今天学了什么，上司交了什么给我们做，当在工作中发现问题（不懂的地方），先记录下来，然后寻机会请教同事或上司，这样的习惯坚持下来一段时间后，你会发现你对岗位掌握的速度远比你预期的要快，而这种习惯也会得到上司的认可。
5. 跟优秀的人学习
在任何一家公司都会有优秀的人和散漫的人，而在我们的周围，肯定也会是有的同事很优秀，有的同事很懒散，整体经济环境我们是没有办法改变的，但是对于我们来说可以改变跟谁接触，俗话说物以类聚，近朱者赤，优秀的人身边总是聚集一帮优秀的人，而当我们跟着优秀的人的时候，我们会受到这些人的熏陶和影响，在对事、对人的态度上会变的更加积极。
对于新人来说，我认为这是一个最容易受到别人影响的群体，无论是好的还是坏的，而因为人性好逸恶劳，那种坏的影响更容易入侵新人，所以刚进入公司的新人可以观察部门同事，多与优秀的同事接触，学习他们的做事方法和处事的态度，使自己也变得优秀。
6. 保持激情
一位经理抱怨说，新的来的同事缺乏激情，沉沉闷闷的，很安静，跟他们聊天也都爱答不理，真的不知道现在的新人怎么了?
我想没有人愿意看到你的苦瓜脸，没有一个人理解你的悲观，也没有人会因为你的悲观而怜悯你，只要你表现不好，走是唯一的的结果，你想看到这种事情的发生? 改变不了环境就改变对工作环境的看法，态度积极了，做事自然就有一定效果，做事有效果，领导自然就能够看到，有好的表现，也就会有好的发展。
7. 学无止境
新人刚从学校出来进入公司，也正式从传统意义上的大学进入社会大学，我们从小学到大，终于大学毕业了，认为终于可以结束学习了，其实如果传统意义上的大学教会了我们学习、思考的能力，那么社会大学就教会了我们生存的能力，学习要养成一种习惯，而不是三天打鱼两天晒网，必须坚持下去。
小编觉得以上问题仅仅是作为一个侧面的观点，新人要注意的也不仅仅针对于此，如今梦想还是自己原来的梦想，今天的你，要感谢初入职场的你，因为那时的你，有梦想、有激情、还很勇敢，敢于跳出去，敢于寻找自我。感谢初职时的你，最美的你！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“有空再学”可你学了吗？到底是什么阻止了你变好的步伐？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
每个人都遵循着自己的人生轨迹，一步步走在人生前进的道路上，但为什么身边同样起点的人，过了一段时间，有些人明显就走在了你前面，甚至于让你望尘莫及？
“我之前忙的时候说等有空了一定要好好读书和写作，我现在有空极了，书也没读，文也没写，于是就躺在床上挠肚子，心想可能过段时间忙起来就有动力了，等我真到了忙起来的那天，就又会心说‘回头有空了我就……’”国家博物馆讲解员河森堡2月22日在微博上的一段感慨，引来千余网友留言，热度最高的留言是“我怀疑你在监控我的生活”。“等我有空了就XXX”，生活中，你有多少次用这个借口拒绝去看一本书，学一个新技能，掌握一门新手艺？疫情之下的生活，多出了许多空闲时间，你有用这些时间去充实自己吗？接下来随着小编一起来听心理专家聊一聊，到底是什么阻止了你变好的步伐。
有了学习的时间，却没有学习的动力
打开微博或者朋友圈的收藏夹，之间收藏准备等“有空时”再看的链接，还依然是一张陌生的面孔；分享平台上保存的“一周减脂运动计划”“不能去健身房，在家也能好好练臀”，保存过就当是练过了；去年年末，各大读书平台推出的鉴赏书单，早早下单，而它们如今还躺在书房的架子上等待翻阅……心理周刊的一位读者这样向记者描述自己的心态：总想着等自己有时间，但似乎总没有时间。这次的春节假意外地长，心中想着要做这做那，可最后还是没有行动起来。结果就是，休息也没休息好，“充电”就更谈不上了。今天已经正式复工，回望被虚度的这段时间，仿佛一事无成，有点恼恨自己。
是的，这次疫情给我们带来了更多的时间以及更多的认识和思考。的确，在日常的工作或者学习中，对于重要但不紧急的事情，我们总能找到各种借口和理由来拖延它们。心理学硕士、国家二级心理咨询师、南京市第二十七初级中学心理教师周南告诉记者，这就是拖延行为中的一种：自设障碍拖延。为了推迟完成的任务，人们总能找到各种事由，有的理由甚至别人看起来都觉得不可思议，但是当事人自己信以为真就行了。“我很忙”、“有点累”、“有高手”、“等我有空就××”……轻者略微影响工作和学习，但严重起来，会频繁消极。因为心理学中有个现象叫“破窗效应”，一旦拖延的那扇“窗户”破了，不久可能会有更多的事情拖延，最后形成“逃避”行为，进而影响整个工作或者学习的精神面貌和效率，甚至患上精神疾病。
自我要求高，也可能造成拖延
造成自设障碍拖延的原因较复杂，周南分析，我们每个人对即将完成的任务都有一个预设的判断，但这个时候主观意识可能会受到潜意识里拖延的影响。例如：有一些人对自己要求颇高，追求完美，如果不确定做出来的事情是完美的，就宁可不去开始做。只要还没开始做，这种完美的“泡沫”就还一直没有被戳破。于是，大脑开始寻找各种理由来阻碍任务的开始。比如，一个人一直想学摄影，学习摄影又是需要很多时间、资金投入还有精力，于是这些都可以成为他自设障碍的借口和理由，但其实潜意识里可能是担心学了之后不一定能学得精。
自我效能感（指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断）比较低也是产生自设障碍拖延原因之一。一些学生在对待自己薄弱科目的学习时也会自设障碍。教学中也会发现，一个数学学习中几何部分薄弱的学生，总是觉得只要数学试卷中出现了与几何图形相关的题就容易做错。在平时的学习中，总是把几何甚至数学作业都摆在最后去完成。在职场中也有类似现象，例如某老板让一经理去谈判，降低成本把进货价压下来。也许经理有这个能力谈下来，但也有可能失败，为了回避这个矛盾带来的焦虑。经理觉得老板这个举动异想天开，于是安排会议拖延，谈判时拖拉，最终“证实”了老板异想天开的举动。
万事开头难，先“破窗”试试
只要不是病理性的原因或者已经非常糟糕了，拖延问题都是可以缓解的。周南老师给我们提供了以下几个建议：
埃利斯著名的五步法，即事件、信念、情绪、调节（干预）、改变。觉察自己在遇到某个事情（比如看一本书等）前自己的信念，即对这一事件的看法，解释，评估。不管它们是理性的还是非理性的。非理性的拖延信念包括“以后再做”等；相反，理性的信念如“立即行动”等。如何解决“以后再做”和“立即行动”之间的冲突，决定了你接下来的行动方向；同时觉察自己在面对一些事情的情绪状态。受到信念影响，在完成行为的过程中，适当对自己拖延思维进行一些干预，调节或替代原有的想法，期间要质疑、挑战和对抗拖延思维所产生的效果，最后做出真正的行为改变。
时间管理方法中把大目标切换成一个个的小目标去完成也是可行的方法之一。及时把自己抽离出来，以旁观者的身份觉察自己。尽量让自己不被自己催眠是该方法的重要思路。
清晰且正确的概念是一切思考的基石！如果我们脑子里没有一个概念的话，我们的脑子就倾向于不去想那个事情！错误的概念则是我们前进路上的一大绊脚石，它会影响我们行动的方向，而如果方向错了，越努力可能结果就越糟！
最后，对于有一些事情，一旦去做了一个开头，后面各种学习和进步就会慢慢程序性的完成下去，“破窗效应”也可以应用于积极的方面。中国有句俗话叫“万事开头难”，天下事有难易乎，为之则难者亦易已。
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每天无精打采，干什么都提不起劲，看似敬业地坐在电脑前，其实什么事都没做，一会儿逛逛网页，一会把工作文档打开看两眼，两秒钟后干脆在MSN找人聊天了，抱怨工作没意思。一天下来，什么都没做，却又没有轻松的感觉，因为到了最后，即便老板不催促你，客户也会催你交工。弄到最后踩着最后期限，只好没日没夜地赶工。
对照以上情形，看了心慌的人，估计是患上职场“拖延症”了。来做一下这一套自测题，测一测，你是否也患了“拖延症”。
注意，本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”得1分，选“否”不得分。
准备好了么，开始吧！
1、不到最后期限不交活儿；
□是□否
2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙；
□是□否
3、没工作计划，不懂时间管理；
□是□否
4、总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做；
□是□否
5、安全感极强：时间还有，不急；
□是□否
6、懒散，日复一日总想着明天再做；
□是□否
7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看，再调整一下”；
□是□否
8、办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食；
□是□否
9、要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后；
□是□否
10、自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工；
□是□否
11、处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做；
□是□否
12、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪；
□是□否
13、厚脸皮，反正别人怎么催，也定力十足，习以为常了；
□是□否
14、从不主动汇报工作；
□是□否
15、团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作。
□是□否
测试结果
得分在0~4分之间，轻度拖延正向你靠近
专家建议：
为了防患于未然，建议通过自我调节的方式改变做事拖拉的习惯。时刻告诉自己“这些事完全能够并且应当在预定时间内很好地完成”。在面对每一项工作任务时，都在心里对自己进行激励，心理法则的原理即在此：通过不断的暗示，让自己从潜意识上接受这个事实，那么结果即会向此无限近的靠拢。坚持在规定时间内做完每天的工作，不贪图在办公室暂时的“清闲”，提高工作的效率，紧凑有序的安排好工作，工作的压迫感、滞后感和紧张感都会完全消除，每天轻松下班不是更好么？
得分在5~11分之间，中度拖延已经绊住了你
专家建议：
这可不是一个好现象，陷入其中的你应该已经有部分工作堆积如山了，甚至有的工作拖了很久。每天在办公室磨蹭着也不想做事，一开始做事，总有别的事情让你分神、开小差。针对这样的症状，专家建议在每天、每周、每月在工作开始前，都先拟定工作计划，把每个时间段的工作任务尽可能详细罗列出来，并把做好的计划放在手边，随时对照进度，完成的打钩。如果自己不能很好的履行，可请人监督，长此以往养成习惯，就能慢慢克服拖延。
得分在12~15分之间，重度拖延让你病入膏肓
专家建议：
重度拖延症已不是简单的“工作计划”能解决的问题。表面上看，你完全毫无工作动力，每天坐在电脑前就是熬着等下班，其实手边已经堆了很多事，但就是不愿做，下班时如离弦的箭一样飞奔出办公室，终感解脱，但第二天回来，事情有增无减，痛苦越发剧烈。
分析深层原因，专家认为，出现这样的症状很可能说明眼前的工作不适合你，如果是一份自己兴趣和能力特长所在的工作，是不会出现如此严重的拖延现象的。在兴趣主导下的工作，主动、积极探究和专研事物的动力会源源不断，推动着你在工作中有无穷想象力和积极性，即使身体有些疲乏，但精神上也是愉悦、满足和有成就感的。因此对于重度拖延症，该当机立断，下猛药治疗——重新进行职业定位和职业规划。建议你立刻行动起来，审视自我，重新思考自己的职业兴趣、职业价值观和能力特长所在，寻找适合自己的职业定位。
Tips：
也许你已经不像当初做新人时那么干劲十足，看透了职场的明规暗则，随便一点灯火并不能惊动你的神经。但对于本职工作，还请一直保持积极、乐观、主动的状态。专家认为，对于职场人来说，完成好本职工作是保证事业线稳步上升的关键因素之一。如果连最基本的工作做起来都拖沓不堪，那么确实真要考虑重新做职业定位，转换轨道了，一拖再拖只怕会拖垮自己，也拖垮了事业。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你真的了解自己适合什么工作吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们大多数人总是随大流，但不知道自己想做什么？因为在我们形成认知的学生时期，在学校里学了很多知识、懂了很多道理，但从没有人告诉我们：我的特长是什么？我到底适合做什么？人生最重要的事是清楚的认知自己，而不是跟别人比较。
从来没有真正问自己：我到底是什么样的人？什么是我的天赋利益？那是什么东西我真的想这样做到底是什么？前段时间小编看了一部纪录片，叫「中国人的活法」。其中有一集小编印象特别深刻。讲一个叫孔龙震的卡车司机，热爱画画。热爱到什么程度？宁愿自己出事故瘸腿变残疾，这样就可以不用开车专心画画了。
你真的了解自己适合什么工作吗？
1982年出生于河南的一个普通农民家庭的他，从小学就喜欢绘画，所有的教科书都写满了他的异想天开的作品。他于2000年在厦门工作，驾驶出租车、公共汽车和卡车。2005年经历卡车事故的生死瞬间，始坚定绘画之路。为了有充足时间画画，他将画板、画笔放在驾驶室，一有空闲时间就画一会儿。
孔龙震作品《不吉利的事》，经过10年的努力积累，2015年1月，孔龙震受邀参加在丹麦举办的“康纳国际艺术展”。他成为继徐悲鸿、齐白石和叶浅予后受邀参展的第4位中国人。他说：我如果那次就死了，在别人口中就是说：“谁谁谁，卡车司机出了车祸，死了。”我不想那么死，我来这个世界是干什么的，我就想到了我人生最初的梦想，我最适合做的是什么，我应该去做什么，就是去画画。
这让小编想起乔布斯在一次演讲里说过的话：在过去33年里，我每天早上都会照镜子问自己：“如果今天是生命的最后一天，我要干些什么？”每当我连续好几天都回答说“没事做”的时候，我就知道必须做出改变了。提醒自己快要离开这个世界，每每能够在最关键的时候，帮我做出人生的重大决定。因为在此时，所有的外界期望、个人名誉和对失败的恐惧，在死亡面前都会烟消云散。你没有理由不做自己真正想做的事。
我们也可以用同样的心法，找到自己心里真正想做的那件事。对大多数普通人来讲，如果生命只剩一天，我们会选择跟亲人道别、留遗言什么的。
但我们可以把这个时间延长到五年。你可以问自己：“如果我5年后就会死掉，那我现在应该做什么？”如果你能找到这么一件事，这就是你真正应该做的那件事。你不应该等到还有5年可活的时候再做，而是现在就做。
小编最后想说的是：别被周围看似有水平但实际只是小聪明的人迷惑，他们的格局上限非常低。那些小聪明能用个两三年，越往后就只能重复自己，没什么突破后就自然停止生长了。他们完全不值得你参考。即使是从生存的功利角度出发，为了追逐潮流，抓住机遇，强迫自己做不喜欢的事情，也是更无奈的，低效的和危险的活法。不如追随自己内心，找到那件你愿意做一辈子也不厌倦的事。一旦你找到了那件事，走上了自己的道路，他会变成时间的朋友。你最终得到的，也远比逼着自己去做那些不喜欢的事，要好的多。那趋势、机会不属于心急火燎的那帮人，是属于那些有意无意已经准备好的人。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《疫情期间，你在独处时做了些什么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
拉布叶说过：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处”。 一个人的自身拥有越多，那么，别人能够给予他的也就越少。
因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想 一言以蔽之：一个人只会感觉到自己的自身。
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
留一刻属于自己的时光，享受独处。平时因为工作和生活，整日忙忙碌碌，等到闲暇时间，也务必要给自己放个假，放松心情。
在疫情爆发以来的这段时间，不少人经历了独处的时光。独处的时候，如果能够安排好自己的生活，就不会觉得烦闷，还能从复杂的人际关系中抽离出来，和自己好好相处，充实内心。
有人说，独处也是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。懂得在独处里独乐，是一种灵魂得到释放的大智慧。
在这里，小编搜集整理了网友们在家独处的一些故事，下面和小编一起来看看吧。
66.5%网友觉得独处的感觉好
老家在河北的徐晓，二月初就返回了天津，跟她合租的室友回来得比较晚，徐晓就有了一段独处时光。“最初一个人的时候，我会有些不适应，总感觉心里空落落的，屋子里静得吓人。后来我慢慢调整，现在已经很享受这种感觉了”。
徐晓说，她最近每天早睡早起、按时吃饭，坚持健身、看书，状态越来越好，外形也变得更好，自我的认同感增强了。
调查显示，59.6%的网友这段时间在独处，91.9%的网友有过独处的经历。
家住浙江的金依依今年上大三，最近这段时间一直在准备考研。“白天家里人上班，只有我自己在家，除了上网课，剩下的时间我会看些专业书。”金依依回忆，从前在学校住宿舍的时候，她学习时总想找个安静的地方，总感觉是吵闹的环境让自己无法专心，但是这段时间独处，却发现是自己自控力更加不好。
在温州某事业单位工作的黄琼说，她丈夫要参与疫情防控的后勤保障工作，有段时间住在单位，她因此就有了一段独处的时间。“我老公刚赶回去上班的第一晚，我没有睡好，已经好久没有一个人生活了，很不适应”。之后，黄琼给自己的生活做了规划，白天做家务，有时间就琢磨一下美食。
在杭州工作的戴萌说，这段时间，她差不多都处于独处的状态。“我表面上看是个比较爱热闹的人，但私底下我还是挺喜欢独处的。”戴萌认为，独处不等同于孤独、寂寞，它可以让人从复杂的社交中抽离出来，更多地关注自我的感受，从而达到自洽。
数据显示，66.5%的网友认为独处的感觉好。65.5%的网友认为独处可以精简社交，简化社会关系，58.8%的网友认为独处可以“充电”，学习新的知识技能，58.8%的网友认为独处可以让人更好地认识、发现自我，46.2%的网友认为独处可以让人更加独立自主。
伦敦大学学院心理学博士、国际教育心理学专家陈志林表示，独处既可能让人感到痛苦，也可能使人愉悦。享受独处的人，并不会感觉自己缺乏与人接触的体验，他们在精神上有所寄托，这时的独处是有益身心的。
67.0%网友建议独处时做好生活规划
黄琼认为，独处让人有更多的时间注意自身真实感受，“有时和很多人在一起，总觉得没了‘自我’，独处就可以找回自我”。
金依依则认为，自己一个人时，学习效率会有所降低，“我觉得独处时需要提高自律能力，这样才能不断地向目标推进”。
“屏蔽掉一些无关的社交，就可以把注意力放到更需要的地方。”戴萌在独处的这段时间里，学习了一直想学的吉他，看了以前没有时间看的书，作了很多思考。
戴萌觉得，独处的前提是要掌握一定的生活能力，把自己照顾好是最基本的。
独处需要注意什么？调查中，71.7%的网友认为要保持正常作息，57.8%的网友认为要规律饮食，52.2%的网友认为要保持居家环境清洁卫生。其他还有学习必要的生活技能（48.3%）、时间管理（46.8%）和自律（38.9%）等。
“独处不是与世隔绝，保持一定的社交也是很有必要的。”徐晓觉得，与亲友在线上保持联系，能让人独处时不会觉得孤单，“我周末晚上经常跟家人或好友视频，在视频中看到熟悉的人的面庞，心情也会好”。
现在，金依依每天会编辑一篇日记类型的朋友圈，记录下自己一天学习生活的点点滴滴，复盘、反思即将过去的一天。“我希望能够把这段独处的时光过得充实，如果可以考上研究生，相信那时候我一定会感谢现在努力的自己”。
让独处的生活更精彩，67.0%的网友建议做好生活规划，65.2%的网友建议多培养一些兴趣爱好，60.9%的网友建议保持一定的社交，47.1%的网友建议多读书，丰富精神世界。
对于独处，陈志林认为，首先，要正确认识独处的含义。“独处不同于孤独、寂寞。在这段因为疫情隔离在家的时光里，我们要静下心来，将每天的时间进行合理的分配，不让焦虑的情绪侵蚀我们的大脑，享受独处带来的快乐”。
其次，要用感兴趣的活动填充独处时光。“比如读书或观影，做有趣的手帐，做瑜伽、跳操锻炼身体，在网上搜集各地风景照汇集成册，学一项简单的技能……这段时间，很多网络平台开放了一大批免费的教育资源供大家学习”。
最后，独处时要学会自我探索和觉察。“通过较长时间的独处时光，我们可以进行深入且有效的思考，比如自己的职业规划、人生规划等。只有越来越了解自己、越来越坦然地接受真实的自己，才能更自如地体验人生”。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《错把平台当能力，你就天真了！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近，有小伙伴问了我一个发人深省的问题：
“你觉得你工作中取得的成就是因为自己本身的能力吗？”
这个问题问得我莫名其妙，不是因为自己的能力难道是因为别人的能力吗？我想都没想，就说：
“那当然了，工作成就当然是靠自己的能力取得的。”
接着他说：
“那你觉得你写的一篇文章在只有10个粉丝的微信公众号推送，和有100万个粉丝的微信公众号推送，效果是一样的吗？
听完，我傻了：
“效果肯定不一样。同一篇文章的推送效果，关注人数少的微信公众号一般都不如关注人数多的微信公众号。“
说白了，个人在不同的平台，发挥的能力是不一样的。同样一个活动，在自带流量的平台一般都会有不错的效果，而我们很多时候会把平台优势加持下取得的成就全都归功于自己的能力，陷入对自我能力的盲目认知中。不正确的认知会对个人能力的发展产生不好的影响。等哪一天真的离开了平台优势，我们还能取得同样的工作成绩吗？
拥有正确的职场认知很重要
很多时候，个人只有依靠平台才有可能发挥最大的价值。清醒地知道自己取得的成果，多少是因为平台，多少是因为能力，才能客观评估自己在职场中的价值。
凡事问自己一句：这件事，非我不可吗？
如果答案是否定的，那平台的作用远远大于你的能力，你还不具备足够的资本任意行走职场，还需要借助平台优势不断深耕发展能力，如果在某个平台的价值到了除你之外，别人都不可以的地步，你会有更多的机会选择平台。
大多数时候，我们都需要平台优势的加持，好的平台也确实会让个人的能力增长更快，但是任何时候都保持清醒的认知，不盲目因为某些借助平台优势取得的成就自满，错误估计自己在职场中的价值。
不然就会像我的朋友小Z一样，为自己错误认知埋单。
前几天，我的朋友小Z因为自己的业务分成问题和他的领导产生了冲突，小Z觉得，这个项目从开始谈到落地都是自己一个人亲历亲为，自己理应拿最多的项目分成，就去和领导谈，被领导驳回了。
小Z一气之下决定辞职自己干，小Z觉得自己能力这么突出，又有客户基础，不都是那些事儿吗，谁干都一样，自己还能拿到全部项目分成，为啥屈居别人屋檐下？
结果，等他去找之前的客户谈合作的时候，每次都被拒之门外，大家给出的理由也都一样：
我们认的是那个平台，不是平台里的某个人，就算你个人能力再突出，没有了平台背书，风险会成倍增加，我们当然不会冒这个风险。而且已经有人接手你的工作了，我们的工作并没有因为你辞职受到影响……
这时候小Z才知道，自己错误地将平台优势和个人能力划了等号。认识到了就不算晚，我相信在下一次的求职中，小Z会用更正确的求职观看待个人能力和平台优势。说到正确的求职观，我有两点心得。
正确的求职观是能力和平台相匹配
01不盲目追求平台优势
很多同学觉得，只有进了大家眼中的好平台，才能发挥个人能力，把进好平台当成自己的求职目标，这是非常片面的求职观。
好平台固然有优势，但并不一定适合所有人。
有些人就是希望自己能独当一面，有更多的话语权。
而大家眼中所谓的好平台一般都规模较大，分工很细，需要部门配合的地方更多，大多数时候都需要你静下心来钻研某一个方面。所以，很多时候你不太有机会有很多话语权。
对于有这类求职目标的同学，其实可以选择管理更扁平化/有更多机会接触其他方面的工作内容/内部晋升更容易的平台等。
02能力和平台相匹配是最佳选择
这个心得是说给对自己没自信的同学的，不要以自己的学历/工作经验等不如人，作为理由，放弃更高的职业追求。
如果当下自己的能力确实没有办法去梦想的平台，在够得着的平台先打磨锻炼，也是一种选择。
不一定非要在能力不足的时候去匹配更高的平台，那样只会摔得更重。
每个平台都是社会发展需要的，一步一个脚印，路才能走踏实。没有人可以一口吃个大胖子，我相信，随着你能力和认知的不断提升，总有一天可以匹配自己眼中更好的平台。
适合自己的才是最好的，和能力相匹配的平台才能给你更良性的职业发展。
能力和平台是相辅相成的关系，好的平台提升能力，好的能力发挥平台的最大优势，两者在相匹配的时候，对个人和平台都有好处。不断利用平台优势提升能力，不断提升能力去更好的平台，才是职业生涯发展最好的样子。
时刻清醒地知道能力和平台的关系，不盲目自信，学会思考，努力做好每一件事，不断提升能力，才能在竞争中保持优势。
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