我为什么要做心理咨询师呢?
面对这个问题,我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案,只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人,一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题,就仿佛要在未上楼之前,想知道楼上有些什么东西,是不是值得登楼去看。只是如果不上楼去看,又怎么知道值不值得?心理咨询是我的理想,朴素的理想是快乐的起点,无论此楼上有怎样的风景,获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果,面对它,大概有四种角度:甲说:我想吃它。乙说:我想画它。丙说:我想实验它。丁说:我想爱它。于是,苹果之于甲:认识对象-认识者;苹果之于乙:欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙:实用对象-实用者;苹果之于丁:爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度,因为认识着而欣赏着,因为欣赏着而使用着,最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。若分解这爱的理由,目前我可以交付如下九个原因:
1、救人于不爽之中
我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童,但是依然希望像电影《天使艾美丽》里的艾美丽,可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚:咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置,当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来,也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。心理咨询的意义不用上纲上线,就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时,救人于不爽之中;仅此而已。
2、教我爱人的方法
佛教上有渡人一说,指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱,很俗,但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱,但爱的种类与形色各不相同,揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中,发现失去爱的方法和能力的人,最痛苦。心理咨询的过程,是收集总结出爱的方法,然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人,相对于肉体上的拥抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁,智指知人,仁指爱人,心理咨询即可知人又能爱人,这也是心理咨询的社会意义,成为心理咨询师,为这社会意义而自豪着,也为继续去实现这种意义的自己自豪着。
3、越助人越平和
无数前辈描述过,在助人的过程中,我们才是最大的获益者。所谓利他行为,都能为自己获得内心的安详己欲利而利人,已欲达而达人,越帮助别人,别人越可成为镜子,可以用来关照自己,使自我统一,趋于平和,趋于宽阔。咨询师内心力量的强大,正是在于心灵无比辽阔,才能适合任何一种高度的云朵,体内的正性情绪和负性情绪渐渐以最优化的比例在体内共存。我认识一位从事心理咨询的前辈,平和安详得简直头顶上都飘着祥云,每个在他身边的人,仅仅是呆在他旁边,就感到体内充满幸福。这就是我所向往的力量,也是我所向往的人生境界内心清明自省且从容不迫,在助人之中,获得快乐的平和。
4、心理咨询让我获得自我实现
心理咨询的互动让我自我实现。小的时候,和朋友聊天,他们总是把我当成倾诉的对象,每次当我成为倾听者、分享者以及安慰者的角色时,就会切实感到自己存在的意义。于是产生一种高峰体验,这种自我实现随着咨询对象的丰富而越来越实在。其实被人信任、可以与更广泛的人群建立同感,这使我觉得自己拥有相当诚实的生命力,非常幸福。何况没有什么工作比心理咨询更接近人生的道理,这些道理直接带来的效果就是成长:一点一点,一步一步,一个阶段又一个阶段,丰盈我的阅历,拓开我的限和界。越是成长得开阔结实,就越是觉得自己站得安稳。我认为人类需要的最高层级是单纯,单纯是无-有-全-无的过程,是接触过所有的复杂之后的超脱,回归到无知。我将单纯作为自我实现的最高需要,实现它就要面对最复杂的百态人生,以及人类最琐碎的需要,然后提炼出最朴素的道理。心理咨询是随时都可能通达道理的工作,在案例的咨询中,来访者身上的资源有时会突然遇合到我的感受,突然间怦然心动,这种道理上的通达,带来强烈的自我实现,因此心理咨询是我自我实现的最佳职业选择。
5、积累人生的第一线
世界上有爱着的人,爱过的人,做好姿势准备去爱的人,生的人,养的人,善待旁人的人,斯守的人,嫉恨过的人,伤害过的人,微笑过的人,痛哭过的人,曾经承诺过的人,曾转身反悔的人,永志不忘的人,尘烟散去罔然不见的人,握手的人,错肩的人,亲吻的人,冷眼的人,相骂的人,相护的人,孤独行走的人,坐困愁城的人,独在异乡的人,留守故土的人而心理咨询师只是这其中的一种人:就是接纳收集以上所有人生的人。在所有与心理有关的工作中,心理咨询师是处在和人性交接的第一线的,积累大量的案例,以及对大量案例的内省和研究就是咨询师的工作。每个人都只活一辈子,但是咨询师借由这么多种人的诉说和情感,多活了N辈子。我只想懂得人生最简单的那句道理,就那一句,所以我需要很多很多人生的积累,没人比心理咨询师更懂人生,因为借由这么多人的人生,千刀万剐,终以成佛。
6、心理咨询师是我职业生涯规划中的一朵云
心理咨询师是我职业生涯规划中的一步。我的职业生涯过程规划如下,意图一目了然:说话的人=〉听人说话的人=〉过滤这些话的人=〉总结话的人=〉无话的人传媒心理咨询师心理督导师心理作者自足快乐的老人很多老师问过我为什么舍弃现在的工作,专一做心理咨询,这些老师大多是站在经济的角度关心我。对我来说,心理咨询师这一职业的选择不是一时冲动,而是蓄谋已久,它是我职业生涯计划内的选择,从事其它的工作是职业上的探索,对于从事心理咨询这个目标,我从来没有惶惑过:初中确立目标要学习心理学,高考报考心理学系,本科四年,加上研究生课程,心理咨询师认证这些都为成为心理咨询师做积累和准备,为己之学,学以致用,还是简单朴素的理由:心之所向。
7、心理咨询师的生活接近我的个人生态
在任何一个职业里,都可以练成一个幸福的人,但是生命有限,职业决定了你在每一天大部分的时间里思考的对象以及解决问题的性质。我希望我可以用生命中大部分的时间去想如何能好好去爱,如何拥有快乐的资源这些事情。我的个人生态系统,不太能招架住朝九晚五、电脑报表、名利声色这样的工作。我喜欢安静诚实、有归属感,并且能研究人的工作,加上心理咨询师的工作性质相对自由,主要的时间用于和来访者互动、研究案例、读书学习、听前辈的经验真幸福!!我比较喜欢这样的工作环境,有享受感,这比钱重要。
8、我信任它的行业发展
没有人会意气用事选一条破船过江。心理咨询师职业初期的苦行僧状态我是清楚的,也有心理准备的。但是有很多市场调查的数字以及前辈的革命成果,让我相信这个行业的发展潜力,它将来必会成为一艘诺亚方舟。我如君子爱财,但更爱心灵悠游上的奢侈。年轻的时候就让我抛弃一次金钱吧,这是稚嫩,无责任也无畏,如果不趁年轻时抛弃,怕以后要养父母时,就不能抛弃了。何况早晚要经历这个苦行僧的阶段,趁早回归理想,以免将死时抱着枕头哭心理咨询师目前在国内的职业状况可以比作一间陋室,它比不上其他行业的精装大屋,但是我愿尽斯是陋室,唯吾德馨之力,不妄初衷以及终生所修。又何况,君子居之,何陋之有?
9、心理咨询是一个修行的过程
心理咨询师的工作,你可以把他看成一份职业、一种身份、一种生活方式而我更愿意把它看作是一种修行。它是一种向善的体验,并且是最包罗万象的积累和蔓延终生的成长,这体验会让我变得强大,越发具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一个人默默呆五十个小时,才能好好跟人说十分钟话;要自己哭三小时,才能安慰别人一颗眼泪。我甘愿付出这代价,也不要错过生命中的分毫体验。我愿内省的修行可以直接转变为资源,诱发强大的同感能力。最终获得完善统一而喜乐的自我。常常有人问我,你心理学学得好不好?和??比,你们谁学得好?我都会回答我学得不好。心理学是每个人内心的实力,不是学到的,可以学的只是知识和经验。心理咨询是一种修行,仅仅有知识和经验依然不够,修行是要把知识和经验陶冶熔铸在人格中,然后升华出心灵的力量,这个修行永无止境。我一直是求索中的路人,任何他人的心理资源都是我学习的内容,修行的角度。我已走过的路都依凭着一点点小聪明,我希望通过心理咨询的大道修行,可以将这些小聪明熔铸为大智慧。天将降大任于斯人也,它将是我宜人利己的一生修行。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《生涯咨询师眼中的生涯规划》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划,并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师,我真心为之喜悦。
近年以来,"生涯规划"这个词被越来越多的人们所关注,从学校到企业,从高校到中学甚至到小学;从最开始的"就业指导"到现在的"生涯规划",从最开始的生涯规划鲜为人知,到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划,并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师,我真心为之喜悦。
这几年,作为生涯咨询师的我,接了不少咨询个案,也以许多不同的方式来帮助更多的人理解什么是生涯规划,并且帮助他们用生涯规划的理念\方法与工具来过得更好。在这个过程中,我能感觉到许多人对于生涯规划的热情,也能感受到不少人对于生涯规划还有这样那样的误解。于是,撰文一篇,来谈谈作为一名生涯咨询师,眼中的生涯规划到底是什么?我尝试用三句话来说明。
第一, 在生涯发展的道路上,你是真正的主角,生涯咨询师只是你的陪伴者。
有不少人找我来寻求生涯咨询的帮助,他们会说:你能直接告诉我应该怎样选择吗?我没有时间去做职业访谈,你能直接告诉我那个职业到底是怎样的吗?你能帮我制定出详细的职业规划方案,让我一步步地去做吗?……
噢,在他们的眼里,我变成了“人生顾问”、“职业信息分析师”、“人生设计师”……可是,我想告诉他们的是:我的角色是“生涯咨询师”,是你在生涯发展道路上的陪伴者。我能做的事情是,在你遇到困惑或迷茫的时候,我陪伴你同行一段。
你得知道,生涯规划并不是按图索骥,没有一本书可以具体地告诉你人生的每一步应当怎样走;生涯规划也不是仙人指路,不要相信有位生涯咨询师可以像神仙一样灵验地告诉你人生的每个阶段应当怎样选择。生涯规划,就像一辆车要开往想去的地方。你是司机,而我只是坐在副驾驶的教练。你这辆车最终要开往哪里,关键在于你这位司机,而不是车上的GPS,更不是我这个教练。
你要记得,在生涯发展的道路上,你是真正的主角,而生涯咨询师,只是你的陪伴者。
第二,生涯规划不是精确不变的“计划”,而是动态发展的“规划”。
你知道吗?生涯规划其实并不是“规划”出来的,而是“发展”出来的。以前提到“规划”二字,大家就很容易想到以圆心为轴,半径为距的圆规,认为生涯规划就像用圆规画图一样精确地定位圆点和半径,才能画出想要的圆圈。但在这个变化太快的时代里,精确不变的“规划”已死;真正有生机和活力的,是动态发展的“规划”。
我在高校辅导大学生参加职业生涯规划比赛的过程中,就发现这样的现象:学生们制作了厚厚几十页的职业生涯规划书,非常详细地制定了3年、5年乃至10年的规划,甚至具体到每年、每月该做些什么。有规划自然是好事,但如果现在就制定出5年、10年以后的详细计划,天知道5年之后这个世界又会发生什么变化呢?如果你过早地把自己的人生用一纸“规划书”框定了,你的人生就没有再多的“可能”了。
你该知道,生涯之学,乃应变之学啊。生涯规划,是为了更好地应对变化,而不应该是一成不变的“计划”。
第三,生涯规划没有标准答案,是你独一无二的选择。
曾经有不少的来询者找到我,希望我能给他一个明确的标准答案。比如,非黑即白的对错答案:我是否要辞职去创业?或者希望我能给一个就象单项选择题那样的标准答案,到底我该选A职业还是B职业,或者是C职业呢?到底哪个才是最正确的、万无一失的选择呢?其实,生涯规划并不像自然科学,有着非常精确的是非对错答案。生涯规划是没有标准答案的,比如同样是去大公司还是去小公司的问题,不同的人是有不同的答案的。这个答案,就是属于你的独一无二的选择。
再打个比方吧,生涯规划其实并不像解数学题那样,当你把题目读清楚,列出方程式,就能得出那个惟一的准确无误的答案。生涯规划,更像写高考作文一样,同样一个题目,千万个人可以写出千万篇文章出来。所以,你千万不要为了寻求一个标准答案而来,我这儿是没有标准答案的。
你得晓得,生涯咨询师所能做到的,是陪你一起探索,去找到你心中的那个独一无二的答案。
亲,当你耐心读到这里,不知你是否能理解关于生涯规划的这三句话。或许会与你原来的认识与想法不同,或许还会让你感到惊讶。但,这就是应变之学的“生涯”,这就是我所理解的“生涯规划”,一名生涯咨询师眼中的"生涯规划"。
第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《“生涯咨询”跟“心理咨询”区别在哪里?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
【总序:突然想到写一个关于做职业生涯规划咨询心得的系列。因为在咨询培训的过程,以及跟同人聊天的过程,以及跟很多人解释的过程中,总会观察到各种感受、看法、念头以及思考。写出来的过程就是一个梳理的过程。仅仅为了把职业生涯咨询师这个职业、这份职业的理论和知识结构弄清楚,一并提供很多有意思的故事。也方便各种爱好者们撷取、体会。最后,所有我的心得仅仅代表一个所谓“专业”的,有一定经验的职业生涯咨询师的个人心得,其中难免有别人眼中“不对”的信念,想法。所以,各位高人看了不爽,就权当这是一个P,小心,轻放了。好像是李子勋说过,不妨把那些相反的观点和思维,看作是另一种补充。内心能容纳完全相反的两种观点(比如一边是五毛的,一边是公知的),才是高人。】
这个话题,是很多人特别关注的。职业规划咨询跟心理咨询的关系到底是什么?
在这个行业里待时间长了,会发现几个很有意思的现象:
1.不少心理咨询机构也会提供职业规划的咨询。
2.相当一部分职业规划咨询师拥有心理咨询的能力。比如我很尊敬的贾老师,深不可测的心理咨询功底啊。
3.部分来询者的职业问题背后,确实存在着心理问题。
这会让很多人认为,职业生涯的咨询,其实就是心理咨询的一个子集分支。来询者的职业问题往往是心理问题。所以,让心理咨询师来提供服务就很正常。
但是,在我的咨询中,也会出现不少这样的个案。
“老师,我现在做的是电商运营,很不爽。我咨询是想确定几个目标。我到底适合什么职业,我现在的电商未来有什么前景?”
而当你按心理咨询的角度来做时,一定会着重关注那个“不爽”到底是什么情绪,其背后的心理动机是什么,由此深入下去……
但是,这个来询者又说了:“老师,我现在也同时在做心理咨询,所以我想请老师更多从行业职业的角度来帮我分析一下,我未来的职业方向和职业路径。”
当我做个案的个数越多,这样的来询者就会时不时冒出一个。
这让我对这两类咨询的区别产生了好奇。因为如果我还是按心理咨询的感觉介入,就会被来询者打断,他们说我还不如去找更专业的心理咨询师。
你要知道,当你把自己标签成“职业生涯咨询师”,来询者看到你的期待,就跟他对一个心理咨询师的期待,产生了出入。
如果求助一个心理咨询师,来询者往往会从其情绪、感受、性格、内心入手。其表现的问题往往是发展性心理问题,或适应性心理问题。
【发展性心理问题:发展性心理问题的解决重在帮助个体提高心理素质,健全人格,通过有针对性的教育和训练,培养其良好的心理素质,塑造健康,完整的人格,成为适应现代社会需要的合格个体。比如:我做事为什么没自信,为什么没人认可我,我自己能力那么强,为何找不到好工作】
【适应性心理问题:适应性心理问题的解决重在处理个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。比如:跟上司老别扭着,在部门里融入不进去,不知道怎么跟人沟通更有助于实现目标。……】
在职业中的困惑和问题,往往其背后会有发展性心理问题和适应性心理问题,所以此时,按心理咨询的思路便大有用途。按照我自己的咨询个案统计,大致60%-70%的个案,如果需要真正处理好他的职业难题,必须涉及到这两个心理层面。
而且,甚至有大约20%的个案,其呈现的职业问题,仅仅就是其深层心理问题在自己职业中所呈现的症状而已。他在生活的其他方面,依然会出现发展性问题(比如:没自信,甚至到习得性无助)和适应性问题(比如,跟很多群体都相处不好)。如果你再仔细沟通,一些案主,其职业困惑的原因不来自职业,却来自他的家庭、婚姻等等。这类个案,即便咨询师完全不了解职业,他有深厚的心理咨询功底就能掌控80%了。反倒是一些没有心理咨询功底的职业咨询师,无法处理。
同时,还有那么20-30%的个案,他的职业困惑会仅仅限制在职业层面。他期待的是咨询师能直接从行业发展、职能要求和转换、个人技能提升、企业文化、组织关系、求职面试以及职场政治等方面给到他更多的解答和“支招”。甚至有一些做软件开发的来询者,他们会问到我,大数据分析和C/C++开发的职业发展道路有哪些。对于这类的问题,如果你对行业、职能、具体能力、职场人际关系没有更深入的了解,就无法回应这样的问题。部分咨询师就会把这样的个案转介,而没有深入了解但硬要咨询的朋友,就会比,较,难,受。
如果用内职业生涯和外职业生涯的概念来区分就更明显。
【内职业生涯:从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。】
【外职业生涯:从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。】
职业的心理咨询,更侧重于对内职业生涯的探索和处理,但涉及到外职业生涯,往往就不在心理咨询的范畴了,此时,就得借助行业研究(这是社会学、情报学和管理学的领域)、职能研究(这是HR的领域)、职场政治(管理学领域)等实现。
下图可以呈现三者的区分和包含关系。
举个实际咨询的例子。这个例子是做的比较完整的例子。来询者在整个咨询阶段就完成了转企业的过程。
【案例】
一个来询者在金融证券领域做分析师,但因为企业和上司因素,他做的不爽。他咨询的一个问题就是,在证券领域,他还有什么职业道路;同时,他也想提升一下自己的沟通能力,毕竟跟现任上司的沟通总是让他很难受。
这是个典型的职业生涯咨询,这样的来询者绝对不会去心理咨询室来达成这个期待。
咨询的每一步方案,我们都可以按内职业生涯,和外职业生涯来分解。
第一步,澄清和评估他的现状及他所做的努力。(包括个人性格、兴趣测评、职业现状、职业发展历程、家庭、个人之前为这个困惑所付出的)。这一步主要用到的是内职业生涯的内容,咨询师所做的性格测评和解读用的是心理咨询的测评技术,对个人过去履历的澄清以及咨询目标的澄清用的是教练技术(或短期焦点技术)
第二步,由此,共同探索出关于金融证券领域的几个可能的职业发展通道。请注意,在第一步澄清时,我发现这个来询者对自己的未来生涯状态十分清晰。他真的就是需要一个职业发展通道的多方案。此时,如果咨询师对证券领域、证券市场一知半解,就会卡壳。这就要依靠咨询师的快速学习能力和职业咨询本身要求的行业洞察力。(我在后几篇会讲到,这应该是职业咨询师的一个核心才干:“外行看门道”的才干)好在,我也是个股民,也天天看经济新闻,听经济广播,对世界经济发展及证券市场有很多知识储备,这样就跟他有了共同语言。在此,我用了“共同探索”这个关键词汇,意思就是说,我对证券行业肯定没他了解的深,但是我也不能以“我不了解这行业,我只能告诉你如何探索”为理由把这个工作推掉。我会跟他一起探索几个职业路径。这部分,几乎都是外职业生涯的内容。咨询的交互也更多以行职业信息的提供和丰富化清晰化为主。
第三步,确定下一步行动策略。这部分是内职业生涯和外职业生涯的结合。既要关注来询者个人的状态、情绪和性格,又得看各种职业道路的可行性。此时,不同咨询师所采用的咨询方法就会有区分。有的咨询师偏爱教练、短期焦点或叙事(上述都是心理咨询技术),而有的咨询师则直接给出理性方案。在此,我不能说哪些咨询方法更好。但我想说,如果是教练式、短期焦点式或叙事,则咨询师需要先引导至双方站位的一致。否则,往往出现“鸡同鸭讲”的境地。而我个人认为,更重要的是,观察来询者的状态,看他更适合哪种。那些理性的来询者更接受咨询师像个方案提供者一样,用逻辑框图的方式把下一步策略画出来。而不是引导式发问。而感性的来询者则喜欢咨询师的教练式引导。
第四步,面试对话和目标决策。事实上来询者很快就有了选项。在马上进入面试前,来询者往往会期待咨询师给一些面试的思路和建议。之后,来询者就来了多个offer,面临目标决策问题,这同样是职业生涯咨询的重要话题。决策往往也是涉及内职业生涯和外职业生涯结合的问题。关于决策的会谈,我们仅仅用了一点教练式提问,对方就有了决定。
第五步,讨论上司关系话题。这个话题涉及到了职场人际关系。但,也不要简单的归类为适应性心理问题,而直接上认知行为、短期焦点等咨询技术。因为,职场人际关系往往牵扯到一些职场管理、职场政治以及企业文化等外职业生涯的内容。不妨先把外职业生涯话题澄清,然后根据来询者的意愿用心理咨询技术处理来询者的情绪和适应。往往来询者没你眼光毒。当你把整个企业架构、企业模式告诉来询者后,他自然明白人际关系的问题。比如:小规模夫妻店的老板往往都缺乏对高能力人才的信任。这个问题只要清晰给来询者一分析,他马上就看明白了。当然,我在最后依旧用了短期焦点的度量和奇迹发问,这能让来询者更加清晰自己的下一步行动。
所以,总体看这几步就会发现,我既要用到外职业生涯的系统化知识和结构化分析,又用了一定的心理咨询技术来关注来询者的内职业生涯。
如果你是心理爱好者,或心理专业者,做职业生涯的咨询,想让自己持续成长,你可以只看内职业生涯,对外职业生涯给来询者浮光掠影的描述,并建议来询者自我探索。你也可以提出自己的咨询限度,对于那些在外职业生涯有更多诉求的来询者,转介。只做自己喜欢并擅长的,并越玩越深。
但是,我依然建议你做更广度的学习。
至于为什么做广度的学习?我会在下一篇系统的提及。
最后,我想说,来询者对咨询的期待,跟我们以为来询者对咨询的期待往往不同。
我要觉察来询者的期待,并调整我的咨询方案和技术,同时也要调整来询者本人的期待。有些内容,我能完全处理;有些内容,我们共同处理;而有些内容,在我的限度之外。
这是一个双方互相调整期待,最终达成共识的过程。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
电影《超能陆战队》演到二十几分钟的时候,我就傻眼了!一个沉迷于街头赌博的孩子小宏,放弃赌博,把目标转向进入大学搞科学研究!这一切是怎么发生的?我们每天苦恼于如何把沉迷于网吧的孩子抓回到教室里上课,抓得那么辛苦,却还是解决不了问题。如何才能把孩子的关注点转向“正途”,我们一起来和《超能陆战队》中小宏的表哥泰迪学学。
一、尊重孩子的梦想,无论它看上去有多么“可笑”
很多家长不明白,为什么我们和孩子之间总是那么拧巴。他想去那儿,你却想往这儿,总是在较劲。
案例一
有一位高一学生家长,找到职业规划师,说:“我儿子现在高一了,一点儿都不上进!不好好学习!成天看电视!他最喜欢看娱乐节目,最近发神经说什么想做娱乐节目主持人。你说说,这多么可笑!老师你是做职业规划的,你那里有没有什么好的测评,能帮我儿子测一测,看他未来究竟适合做什么,别让他成天想那些没用的!”
遗憾的是这位家长始终没能说服孩子前来做测评。两年后,我们得到的消息是,这位已经升到高三的孩子,不但学习动力更差了,还出现了一些叛逆的行为,在家顶撞父母,在学校攻击老师,沉迷网络和电视。
分析
父母和孩子之间的“较量”,源于没有分辨“你是你,他是他”,你们是两个独立的个体。即使他是从你肚子掉出来的,他也是一个独立的人。把孩子作为一个独立的人去看待,意味着要尊重他的选择,尊重他的梦想。特别是在4-15岁,孩子人格开始建立的时期,开始了对未来的探索,需要家长无条件地给予支持和鼓励。如果这个阶段成年人剥夺了孩子探索的权力,孩子很可能会进入一种自我放逐的状态:“反正我那么不重要,反正我做什么都不对……”干脆自暴自弃。
相比让孩子成为一个有成就的人,让他成为一个人格健全的人更为重要。把孩子作为一个独立的人,深切地理解他,并加以引导,对于其建立自我价值感尤为重要。有了自我价值感,建立了自信、自爱、自尊,孩子自然会去探索他的方向。
电影回放
影片开头,主人公小宏在街头机器人赌博中赢了钱,非常开心,虽然被抓进警局说服教育,但被姨妈保释出来后仍要继续前往。表哥泰迪劝阻不住,于是说,“让我送你去吧,既然我拦不住你,不如陪着你。”此刻,表哥和小宏不是站在两个对立面,而是和他并肩站在一起。这种心理上的支持,是共同探索目标的前提。
NLP导师李中莹先生在“亲子关系10个基本要诀”中提到:所有行为背后总有其正面动机。小宏参与赌博的行为是不对的,但这却是他成就感的来源,是他验证自己机器人研发水平的途径。只是他还不知道,他的成就感还有其他实现的途径。无论孩子提出的梦想在成年人眼中有多麽荒诞离奇,别急着否定它,给予你的尊重和理解,才能有接下来把它的梦想引上“正途”的可能。
二、链接深层兴趣的事情,才有长期坚持的动力
案例二
家长:“我们也知道孩子小时候不应该给他太大的负担,应该让他们有更多时间自由自在地玩乐,但是其他孩子都在上各种补习班,比如奥数,也听说上了对孩子没有用,是一种负担和压力,但是大家都去上,难道我们就不去上吗?”
分析
人们总是在长远利益和短期舒适之间寻求平衡,特别是对于还没有建立起良好自控力的小孩子,更是容易被短期舒适感吸引,喜欢漫无目的地玩乐,而对于那些在成年人眼中很有价值的数理化学习不那么感兴趣。作为父母,在接纳了孩子的梦想之后,第二步的引导也很关键。
70后甚至85前的父母,从小被灌输的教育是:学习和玩乐是分开的。学习,意味着辛苦、痛苦、不快乐。这种潜意识会迁移给孩子,让其本能的逃避家长要求学的任何东西。想要让孩子学点东西,有两个问题需要解决:第一是学什么;二是如何能长期持续地学下去。
关于学什么,作为家长,你有你认为的“应该”,作为孩子,他有他认可的“想要”。我们对孩子的理解接纳,并不意味着放任和纵容。和他一起发现梦想背后的深层次兴趣,把这个兴趣和“应该”做的事情链接到一块儿,帮助他选择真正有价值的学习内容是家长的责任。选定了学习内容,家长还要帮助孩子养成持之以恒的品格:及时肯定孩子的阶段性学习进展,并给予嘉奖,让孩子在持续刻意练习的“苦”中感受到乐趣,实现自我价值。
电影回放
表哥泰迪表面上说是要送小宏去参加街头赌博,却假装不经意地绕道带小宏来到了大学的机器人实验中心。见到这里的一切,小宏彻底惊呆了!发现在街头赢钱的那个自己引以为豪的机器人,与这里所研发的相比之下简直拙陋不堪。他决心要进入大学正儿八经地开展机器人科学研究。得知参加机器人展是被教授看中,得到录取的机会,小宏一连几周把自己关在车库里制作迷你机器人,忘记时间、忘记疲惫,吃睡在车库里,终于成功研发出了迷你机器人。
去大学学习,本来小宏是很抵触的,对他来讲那一定是一件“苦差事”,但当他看到大学里有他感兴趣的机器人研究,又发现了自己离梦想的差距,这时动力就产生了,向着目标努力的行动即使有很多艰辛,也是他愿意去面对和承担的了。
三、让孩子爱上科学,需要你的时间和投入
案例三
家长:“我的孩子对什么都不感兴趣:学乐器,不学;学画画,不学;唱歌,不学;愁死我了。可是我觉得总得让她培养点爱好吧,于是有一天我把她拉到购物广场里的陶艺吧,想让她在那里玩一会儿,她却大哭大叫地不肯进去:‘我不要去!不好玩!’后来我好说歹说把她安抚在那里,结果她真的玩起来了,甚至玩得忘记了时间,投入地玩了整整一个下午。”
分析
探索兴趣是要花时间的,不一定能很快找到,也不像传说中的“抓周”那么简单。大多数人,都要经过很多探索、试错,才能发现真正的兴趣。我遇到过很多成年来访者,真的不知道自己对什么感兴趣,也不知道该怎么培养兴趣。他们常常是在小时候,没有真正玩乐过。让孩子发现内心真正的兴趣,需要家长花时间和精力去接近他、了解他,带领他多做尝试。
今天的家长面对社会的竞争和压力,将时间和精力都放在工作上,忽略了对孩子的陪伴。下班回家,丢给孩子一个ipad,他可以玩一整晚不来烦你。这样看似轻松了,却意味着将来可能在教育成本上花更大的代价。试想一下,你觉得自己的孩子是在小时候多玩几样东西的成本高,还是在他20几岁步入职场之后,每半年就换一次工作的成本高呢?常说孩子是上天派来渡父母的,面对孩子的耐心,是父母最好的修炼。案例3中家长那样的耐心和付出值得我们借鉴。
电影回放
如果没有表哥泰迪对小宏的关注和陪伴,小宏的科学天赋很可能随着时间流失,难以在机器人研发上精深下去;而表哥离开后,机器人大白作为表哥的影子继续陪伴在小宏身边,机器人大白继续传输表哥泰迪的信念和价值观,对小宏产生了深远的影响。
总结起来,对孩子的学习方向的引导可以遵循这样一个步骤:
理解(把对方作为独立个体看待)-->尊重(接受他的梦想)-->引导(从其内心的兴趣和动力出发,链接到现实)-->强化(激发其内在动力进行能力培养,并让其看到努力的价值)
在这个过程中,离不开家长的耐心陪伴和智慧引导。孩子怎么做,不在于家长要求了什么,而在于家长的情绪和行为。说到最后,你的孩子爱的也不一定是Science,但只要我们尊重他,引导他,他终将会成为一个人格健全的人,有能力又有担当的人,能够为社会创造价值的人,自我内心感到平和而快乐的人。
罗晓燕高级咨询师
背景:拥有事业单位、中央国家机关、教育培训企业等多个领域十年的工作经验,并曾经历教育培训行业创业。谙熟体制内外不同运行规则,了解不同组织环境、人际环境下的发展之道。
咨询特点:擅长职业问题分析与诊断、核心竞争力分析,善于挖掘人的内在需求,帮助客户进行愿景探索、认知调整,做出合理的职业定位、设计务实的职业发展方案。
大 凡新兴行业一般具备“看上去很美,观望者很多,机会很难得”的特点,生涯咨询行业也是如此。在中国,随着市场经济的深化和人力资源市场的开放,从2000 年以后“职业规划”出现,到后来的“职业生涯规划”的需求凸显,再到后来的“生涯规划与管理”,从特质论、适应论到发展论、建构论,我们很快走完了西方国 家近百年的历程。
生 涯规划或者生涯管理,有很多种形式,生涯辅导、生涯教育、生涯培训、生涯咨询都是在用生涯的方式影响人,帮助人提升生涯自主性、目的性、适应性和延续性, 而其中,生涯咨询以其有效针对、个性化、深入、私密的特点而深受客户青睐,甚至作为生涯困惑解决的首选方式,这也是很多人进入这个领域一定要成为咨询师的 原因。
大 门洞开,泥沙俱下。生涯规划很好,咨询技术很有趣,但是如果要成为一个日日相伴,以此为生的职业,生涯咨询师就和所有职业一样,并不是所有人都适合的,也 不是所有人进入这个行业就能做得很好,拿到自己期待的价值。这几年来,我不仅积累了自己作为生涯咨询师的成长经历,而且培训了大批的咨询师,对于生涯咨询 师的能力结构、发展路径有了清晰的认识。我把生涯咨询师的成长归结为三度修炼:生涯成熟度、愿景度、专业度。这三个维度不仅是入门前对自己的评估,也是入 门后着重发展的方向。
1、生涯成熟度。关于生涯成熟度,有一个定义是说:个体在完成与其年龄相应的职业生涯发展任务上的心理准备程度。通俗地讲,生涯成熟度是指一个人解决自己生涯问题的能力和处理自己各种生涯角色之间关系的能力。每 个人在不同阶段都会有自己这样那样的生涯困惑,关乎职业,就会有职业定位、职业选择、资源整合、跳槽、转行、升职、人际关系处理等各种各样的情况出现。而 且随着年龄的推移,我们也从简单的学习者、孩子的角色根据工作关系、人际交往发展出来更加丰富的生涯角色。我们生来不是为了解决问题的,所以很多的生涯境 遇是无准备,难预测的。一个成熟度高的人会在生涯的经历中不断反思,及时总结,提高觉察和预测能力,提升应变和处理问题的能力,即便遇到新的问题,也会以 平和、泰然、积极的方式来处理。
所 以生涯成熟度有两个外显的标志:年龄足够大;经历足够丰富。这当然不是绝对的,但是这两个条件可以从一个侧面说明问题。我们认为,一个在职场上工作不到五 年的人很难做生涯咨询师,自己没有什么困惑和迷茫的人,很难做生涯咨询师。所有规则都有例外,只是那不是我们重点研究的对象。生涯成熟度是可以问出来的, 我经常在面试的时候设定一些咨询中的场景,特别是一些极端的场景,我要看应聘者的反应,成熟度高的人会很清楚自己的限制与边界,会进退有度地化解危机。
2、职业愿景度。我 想,这一维度是所有行业需要的,我见过各行各业出类拔萃的人,他们都有一个共同特点:对自己的工作十分热爱!而对于一个新兴行业来说,这一点尤其重要。在 马斯洛的需求层次中,如果还是停留在生存、安全需求的话,很容易被引领,不会形成独立的见解,更不会舍弃眼前利益着眼未来。我们不可能忽视生存和安全的需 求,只是如果这些需求那么重要的话,就说明仍然处于生涯发展的前期,需要进入一些朝阳甚至成熟行业,在那里才会有更加符合生涯阶段的职业可能性。而新兴或 者曙光行业之所以更加看重愿景度,是因为这些行业刚刚发展,充满了可能性,也充满了不确定性,机遇与挑战并存,只有追求愿景的人才愿意在未知的恐惧与开拓 成就的刺激中起伏跌宕。
愿景度也有两个外在的表现可以评测:一个是对于职业的物质报酬在意程度;一个是对于挫折的接受弹性。先 进入一个行业的人不是先驱就是先烈,原因就在于行业开拓的前期投入很大,有人坚持下来了,有人中途逃离了。和创业一样,人是生涯咨询中最大的成本,修炼成 为一个生涯咨询师不仅需要知识、能力,还需要时间,需要个案积累,需要一再受挫。如果在一开始的时候在意经济报酬,或者在意投入的回报时间,是没法全心投 入热情的,稍有风吹草动就会选择逃离;如果在过程中受不了失败和别人的否定,或者很敏感地护卫着娇嫩的自尊,也会被各种困难挫折吓跑。说到底,生涯咨询是一种新兴的专业的服务行业,是新兴,所以需要先驱持续投入,获得市场认可;是专业,需要把平常的聊天转变为一种职业;是服务行业,需要以客户价值第一为准则。所有这一切,没有愿景度,是做不好的。
所以,在愿景度的背后,其实是一个咨询师对于职业的专注投入程度:专注职业,专注成长,专注于极致。
3、专业度。专业度的重要性自不必说,即便是居委会大妈的思想工作也是有文件,有原则的,一个生涯困惑,在几次咨询中得到解决,如果没有专业度就变成了街坊邻里的闲谈聊天了。但怎么提升这种专业度呢?学了心理咨询行不行?有丰富的职场经验行不行?这不是一概而论的。
首 先,作为一种专门的职业,有其工作的理论背景和工具、技术支撑,在西方,一百年前就出现了职业辅导,延续到现在,已经发展出了很多的流派和理论,在选择适 合自己的理论方向之前,需要认真学习这些理论基础。其次,专业度还体现在对于理论的实践,具体就是工具的使用,理论只是一种解释和思想,如何与现实中的困 惑结合起来,就要看对于理论的本土化、实践化的操作了。专业的生涯咨询师不仅在于知识上的专业,还体现在职业化上:对于咨询流程的职业化,技术使用的职业 化,以及状态的职业化。专业体现在规范的、职业化的外在表达,体现在问题解决的效率和推动程度。
以 上这些不仅是初入门咨询师需要做得到,而且是咨询师在执业中需要持续保持的。咨询师需要保持觉察,检视自己在三个维度上是否做好了,咨询师的发展不是以案 例数来衡量的,不是简单从咨询师级别上看出来的,更成熟、更专业、充满愿景的咨询师首先会自己受益,进而会让别人也感受得到。咨询师自己是咨询中最大的资 源,只有把自己修炼好了,才能带给来询者以更大的成长。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
上周正值高考报志愿的关键期,各地各学校都举行了报考志愿现场咨询会,我正好跟着学校去参加了其中的一场。由于我是怀揣体验咨询师状态的目的过去的,所以当活动结束后,我把现场咨询会的每个场景进行了细细回想,就像看电影一样逐个画面在脑海里又过了一遍,突然发现有了很多神奇的感受和体验。其实我以前参加过三四年的高考现场咨询会了,但今年由于有了我所专注的目标——体验咨询师状态,所以才有了特殊的觉察。
当我站在在高考志愿咨询会的现场时,我觉得与咨询师特训营的8分钟咨询练习非常相似,因为一波又一波的考生、家长会不断地向你涌过来,你必须在有限的时间里(一般是3-5分钟)完成一次咨询和提供一个方案。
那么现在,我们一起来看看以下的这些场景:
一、当我发现有考生、家长向学校展位走过来,或者正与我保持距离并在观望,此时我需要面带微笑,并递上招生简章,说道:“您好,有什么能帮到你,我们学校是xxx,分数线是xx段”。各位是不是有种似曾相识的感觉,有没有觉察到,这不就是我们在咨询流程里的“建立关系”吗?在这个阶段,我需要迅速简洁的介绍学校情况、递上颜色鲜艳的宣传材料,拼命的招揽和吸引考生的兴趣。正如我们做咨询前需要为自己打造个人品牌,需要跟来询者建立咨询关系。
二、当考生、家长确认要与我交谈咨询之后,我往往马上会问“你考了多少分?文科还是理科?有想报考的专业吗?”等一系列简短的封闭式问题。各位有没有觉察到,这不就是我们咨询流程里的“收集信息”吗?当我们全面而专业地了解来询者的信息,才能更好地聚焦咨询目标,设计咨询思路和方案。
三、经过以上的对话后,我已经掌握了来询者的一些资源(分数、目标专业、兴趣等),然后这个时候大部分考生、家长就会提出他们的需求:“我这个分数能不能报考这个学校?”、“有多大把握啊?”、“这个专业怎么样”诸如此类的问题。各位有没有觉察到,这正是咨询流程中“确立目标”的阶段。我需要和考生、家长一起澄清、确认他们现在想要解决什么问题。有些时候我还需要进一步澄清价值观问题或者解决他们的非理性信念,比如有的家长会问“你们学校什么专业最有特色”,那么我就必须继续挖掘家长对于“特色”的理解是什么?是否与我所理解的“特色”一致。只有找到核心目标,才能进行下一步的分析和制定方案。
四、好了,当与考生家长确立好核心目标后,我接下来一般就是需要给他们分析“该分数录取的可能性”、“介绍专业情况”(这里是不是有点像给来询者介绍职业信息),然后听听考生和家长有什么诉求,兴趣是什么,接着我会给他们推荐一个专业考虑;又或者给他们提供报考技巧方法等等。各位有没有觉察到,这个时候其实就是咨询流程中的提供“解决方案”。
五、再接下来我就需要给考生和家长一个行动计划了。比如分数高出录取线比较多,风险性很低的,那么我可能需要像“战士”一样,告诉他选择我们学校不会有问题、不会错的,督促他行动吧;面对分数只是中上,但又有一些风险的考生时,我可能需要像“导师”一样,给他信心和信任,鼓励他填报第一志愿冲一冲;同时也可能需要像“智者”一样告诉他二三志愿怎么填会更有保障,打消他的疑虑和担心。在这里体现了咨询师的四种状态:战士、导师、智者,而“孩童”则可能需要贯穿全程。
六、最后,我一般就会邀请考生和家长到学校实地查看,了解更多情况,希望他们可以好好考虑我们学校,感谢他们对我们学校的关心等等类似的总结、结束语。是不是有点像咨询流程中的“回顾庆贺”呢?
回顾上面敲打出来的这些文字,我才发觉原来是这么好玩,当我抱着“孩童”的心态,居然能在看似很简单的高考志愿咨询会上挖掘出这么多内容。以前的我完全没有觉察到原来是有这么一个流程,也并没有进行过梳理,而实际操作时却非常自然的按照这些步骤走了下来,这就验证了咨询确实就是常识啊!我本人并不是负责招生工作的,通过这次咨询会,我观察到招生办公室的老师由于长期的工作状态训练出来的几种技能:他们会非常关注来询者(学生和家长)的目标是什么,会聚焦目标;当来询者表示无法理解、或者不认同的时候,他们会用生活常识来举例说明,解决来询者的非理性信念;他们在战士、导师、智者、孩童四种状态中切换自如,近乎于本能反应。所以,当咨询常识化才是一个好的境界。
这个时候,我又有了全新的思考,如果我把以上这些流程整理好发给招生办公室的老师,那或许我们学校以后招生咨询工作就多了一个叫“标准化”的东西,可以用来对招生工作者进行培训。咨询可以是常识,同时我们又可以通过专业知识将常识剥离出框架和理论来进一步学习提高,是不是很好玩呢?
在热爱的领域里拼命地玩,生命可以有很多可能!在我打完这句话的时候,我发现这或许已经可以成为我第一篇向新精英投稿的文章了!也就是大家在这里看到的这篇文章了。
与智慧为友,与平庸为敌,支持他人,改变世界!
出国留学、海外移民、境外旅游,社会上的这三大热点,使得涉外咨询师日益走俏。
首先是出国留学咨询师。改革开放,不但使一批批学子走出国门,同时也吸引着世界各国尤其是欧美国家教育机构走进中国教育消费市场。为争得更多的生源,许多海外学校重金聘请留学咨询师在国内广为宣传其优势资源,以吸引尽可能多的生源。据不完全统计,国内已有60多家具有资质的留学中介机构,拥有一批富有经验的留学咨询顾问。
其次是海外移民咨询顾问。移民是目前人才流动的一个热点。由于欧美等经济发达国家面临人才短缺问题,许多国家纷纷采取移民新政策以吸引国外人才尤其是亚洲专业人才。澳大利亚、新加坡等国就通过移民手段相继吸引了众多优秀人才。近两年,加拿大不断宽松的移民政策以及优质生活环境,吸引了包括中国在内的许多亚洲青年人才。目前,移民咨询公司或移民中介服务机构大量涌现,移民咨询师生意红火。
其三是境外旅游咨询顾问。经济的快速发展,使得国人生活水平日益提高,跨出国门,了解世界已成为许多百姓的一个心愿,并由此掀起了境外旅游热潮。诸如新马泰六日游、港澳六日游等旅游线路一度爆满。于是,提供咨询服务的专业顾问忙得不亦乐乎。
有关人士认为,出国咨询热在国内尚属起步阶段。加入WTO后,中国需要大量了解国际经济行情、懂得国际惯例又具有专业管理经验和能力的国际性人才,走出国门、了解世界既是培养国际性人才的途径之一,同时也代表着人们未来的一种生活观念与方式。而且,随着国内经济融入全球一体化发展的进程,人们出国方式与目的将更丰富多样,除留学、移民、旅游外,国际商务考察、国际贸易、国际劳务、国际投资等诸多方面的出国咨询业务也将蒸蒸日上。
然而,由于我国长期以来对涉外人才的培养模式比较单一,且培养总量甚少,当留学与移民热潮扑面而来时,这方面的专业咨询人才显得非常紧缺。国内的一些留学中介服务机构中,称职的咨询师属稀缺人才,许多机构只得不惜重金聘请曾在海外工作的华人。最近有消息称,京、沪、粤、宁等地的留学、移民中介机构因咨询师缺乏而频频发布招聘信息。
涉外咨询师在国内属于新兴行业,其职业前景非常广阔。据了解,目前这一职业的基本收入约为5000-10000元且呈攀升之势。
第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《职业规划咨询师的职业规划心得》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
其实,不论是创业,还是职业,都是职业规划的一部分。因为,不论是打工还是创业,都是人的生涯的一部分,创业更要职业化,才有成功的可能,所以也算是职业生涯的一部分吧。我是如是想的。总结了几点,都是个人失败的经历中总结出的,不完备,也不是必然,各位仅止于一看罢了。
一、职业规划心得
不想说80S和90S的区别,但不得不提及。同事中有一个90S的小姑娘总在说要进步要学习,我问,你进步的方向你学习的方向在哪里?默然。之后她又问职业规划该怎么作?我回答说,我帮你作不了,这是你自己作的事情。
之后在想,我是81年出生的80S的头,接触的也多是80S,80S没有90S那么多关于进步的渴求,也没有那么多学习的渴求,这是90S的进步,他们更城市化也更职业化,也是幸运。但可能是阅历不足的缘故,90S的进步和学习却很盲目,这是退步。
笔者认为,职业规划的第一步,是总结。总结自己的资金、资源、能力,先弄清楚你有什么,然后才能确定你职业生涯的起点在哪里,你的起速和加速度到底有多大。人生来不平等,等我们踏入职场时候就更加的不平等,但这不是抱怨的理由,它只是计划的开始而已,后面的路还有很长。
二、职业规划之减法
当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时,请谨慎的抬笔,将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望,所以,如果某项因素不在我们的控制范围内,那请忘记吧。看一看,最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望,因为,大部分的起点在这时,其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几幅生锈的铠甲而已。
三、职业规划之定方向
当我们确定了我们真实拥有的一切时,是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了,但千百年来仍然在不停地重复,如果我们选错方向,最悲哀的是,我们连作别人的寓言故事的权利都没有。所以,谨慎的选择方向,确定自己能作说明,适合作什么,这很重要。做一些必要的职业素质测试,是很必要。
四、职业规划之实施计划
选择方向只是开始,龟兔赛跑也是向一个方向前进的,但最终赢得比赛的是乌龟。所以计划是必要的。一个完整的职业生涯计划包括:终极目标,长期目标,长期目标分解的短期目标,短期目标分解后的任务指标。而短期的任务指标包括,时间,任务(学习计划、职业成长计划)和质量。
职业生涯是需要不断地个人成长支持的,所以职业生涯的任务也包括学习计划和职业成长计划两个方面。而且学习和职业两个方向的进步不可互换,任何一个短板都可能使我们的职业生涯倒塌。不要为一次进步为沾沾自喜,职业生涯的赛场栏杆遍布,当我们跨越一个跨栏而大笑时候一定会跌倒在下一个栏杆面前,没有意外。
五、职业规划的两个标准
有一句话说日事日清,日比日高。但人们都有惰性,所以当我们感到疲惫的时候,设置一个更高的目标,但不要告诉别人,这只是压榨自己潜力的一种手段,当我们连续几次没有达标的时候,你是不是该调整一下状态,让自己更好的完成标准呢?
六、职业生涯规划并非只有职业
职业生涯是个很大的概念,不光包括职位的提升,还有个人能力、个人资产、个人幸福指标等等更宏大的愿景以及整个家庭的概念。所以,看看周围别的家庭都是怎么生活的,他们的一生有怎样的变化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女,从今天做起,善待他们,不要为了工作而忽略了周围的人,那些人的生活才是你职业规划的终极目标。
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