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究竟是实习生雷人，还是职场老人雷人？不久前，论坛上出现了一篇名为“比比谁更雷？那些让人无语的实习生”的帖子，引发了一场关于“菜鸟与老人”的争论。有人说“实习生不懂规矩又不肯学习太雷人”，也有人说“职场老人倚老卖老高姿态雷死人”，双方各执一词，互不相让。究竟是什么造成了“菜鸟”与“老人”之间的隔阂？我们来听听双方的想法。
事件一：见人就叫“哥哥”“姐姐”
实习生D完全没有新人恐惧症，从实习第一天开始，她对同事就表现得特别亲热，看到带她的前辈叫“姐姐”，看到其他部门的同事叫“姐姐”，看到男同事叫“哥哥”……整天姐姐长哥哥短，声音又特别嗲，还是那种台湾小女生腔，害得办公室所有人一听到她的声音就抖着一身鸡皮疙瘩。
同事们告诉她不用叫姐姐哥哥，每个人都有邮件的英文名，叫英文名就好。结果她说：“姐姐哥哥听起来比较亲热呀，英文名冷冰冰的，搞得好严肃哦。”
大家无语，也无法改变她的想法，只能在D实习期间一直忍受“哥哥”“姐姐”的称呼。
老人看法：现在的小孩子张口闭口都是“哥哥姐姐亲爱的”，真好像他和你有什么沾亲带故的关系，事实上有些人几乎每天都见不上一面。办公室是办公的地方，任何行为都讲究规范，既然大家都用英文名称呼，你何必特立独行叫得那么亲热？故意套近乎只会让人反感。
菜鸟发言：你们这些老人还真难服侍。叫姐姐哥哥，嫌弃我们实习生太亲热，叫阿姨叔叔，又嫌弃我们把你们叫老了，叫老师经理，又嫌弃我们太严肃。叫英文名？奇怪了，明明是个中国人，为什么要叫英文名啊？
事件二：带着家长来申诉
IT部的实习生C工作上犯了点错，公司提出要让他提早离职。结果第二天，HR部门及周围同事发现C带着母亲、阿姨、姐姐一起来到公司。
周围的同事一开始不知道发生了什么事情，就听到有人说话越来越大声，抬头一看，一位染着一头黄头发的中年妇女正用方言大声和HR争吵。
“你们凭什么这么做！”
“你们有什么资格！”
“你讲啥？你讲啥！”
HR那边似乎有人在争辩，但声音始终压不过C的母亲，C的姐姐和阿姨都没说什么话，只是站在后面，偶尔插上一两句。
两边相持不下，问题也无法得到解决。最后，一直缩在妈妈后面的C同学终于站出来，很酷地甩出一句：算了算了，这个工作我不做了。
老人看法：让父母来砸场，就算实习生有足够的理由，也会变成一场闹剧！这首先证明现在的学生独立能力不够，照理说毕业实习已经是大人了，发生任何事情却还是只想到找妈妈，不能依靠自己的能力解决。另外现在的学生做事都不考虑后果，像C这样闹一闹，最后还是失去这份工作，结局没有任何改变，有什么好处？也许暂时他发泄了，但在周围人的心里都留下相当糟糕的印象，甚至还会影响他的将来，这些问题他都没有考虑过。
菜鸟发言：凭什么犯了一点错，公司就可以随便让实习生提早离职呢？实习生本来就不受劳动法保障！你们就知道让我们履行职责，我们的权益呢？——都选择性失明了是不是？我们维护自己的权益有错吗？我们还能让谁帮忙呢？只有家人了！
事件三：新人跑腿送快递
F实习的第一家公司是名头很响的国内民企，她每天提早半个小时到公司，把部门和隔壁部门的办公室都打扫一遍，每天第一个到，回家也是几乎最后才走。
实习的一个月里，F的主要工作是送信送资料，每天冒着37度的高温，一跑就是大半个城市。
F工作态度认真，只是觉得有点委屈，每天重复这些没有技术性的活，实习结束后也没觉得自己学到什么。
老人看法：很多大学生眼高手低，复印装订跑腿这样的工作他们都看不上，但是真正接触业务的活，他们又干不了。既没有实际经验，又不懂公司流程，学校理论说得一套一套，扎扎实实的基础工作却又不肯去做，觉得自己大材小用被浪费了。工作中的事情很多都是很频繁、单调、无聊的，但这些就是公司需要你去做的事情，这就是工作。他们连基本的道理都不懂。
菜鸟发言：复印装订跑腿，这样的工作连初中生、高中生都能做，公司又何必要找大学生呢？显摆自己是吧？说我们没有实践经验，你们不给机会，我们到哪里去积累经验？只做这些没有技术含量的事情，平白浪费了我们的时间，还觉得我们不珍惜机会，这哪是机会，根本是把我们当廉价劳动力！
事件四：棒打出头鸟
X进入一家大型民营企业实习，每天总是第一个到达公司，最后一个离开。但是，在领导表扬他工作积极时，部门里其他几个每天准时下班的同事脸上却浮现了不高兴的神色。
X经常在做完自己本职工作之后，觉得意犹未尽，又将部门同事还没来得及完成的工作一并做了，但他满怀得意地告诉同事时，没有留意到同事眼中一掠而过的尴尬。
X他尽力参与公司一切事务，表现出一个新人应有的积极性，每次公司有研讨会，他都激情满怀地滔滔不绝。
不久，集团举行了工作测评，业绩中等的X综合评分竟排在最后一名！X百思不得其解，黯然地离开了这家公司。
老人看法：实习生真是一点都不懂职场的规矩，一味只想表现自己，却没有意识到自己的行为给周围同事带来麻烦。积极工作不是错，但做事说话之前是不是应该先多想一想？思考一下你的行为是不是符合周围的环境气氛。职场都有潜规则，这个“度”是要慢慢摸索的，张牙舞爪打破原来的规矩，还得意洋洋以为自己带来新风貌，新人就是容易犯得意忘形的错误！别以为你表现得显眼一点都能博得好感，职场比你想得复杂多了！
菜鸟发言：态度好想留下也有错吗？我们低调一点，就说我们没能力；我们做得勤快一点，就说我们越帮越忙；我们想法实际一点，就说我们功利主义；我们表现得积极主动一点，就说我们心机深，想留下来；我都不知道实习生应该怎么表现了？一方面对我们实习生说：你们要多多发表意见，我们需要你们的思维和活力；一方面又不听我们的意见，说我们什么都不懂，信口开河。低调也不好，高调也不好，到底要我们怎么做？我说职场不是复杂，是虚伪！
事件五：手头没有事，为什么不能干别的？
由于实习期很空闲，没什么事情做，于是K带了一本英文书，一天在看完经理给的资料之后，他就开始默背英文单词。结果经理敲敲K的桌子，让他把英文书收起来。
K也知道，看英文书不是上班的工作内容，于是只能把书收起来，但是又没有其他事情可以做，他问了问周围的同事，也没有人需要他帮忙，于是他只能无聊地坐在座位上，翻看几乎要翻烂的资料，直到下班。
老人看法：公司不是学校，没有老师给你布置作业，也没有老师会给你上课，一切都要你主动去看去学！没有事情给你做，你可以自己找事做，看看经理给你的资料是不是有值得注意的地方，现在网络那么发达，也可以在网上搜看公司资料，行业相关信息，怎么可能没有事情做？一切都是借口，关键是实习生自己不想做吧！就算真的没有事情做，也不可以在工作时间做私事，你的工作时间是属于老板的，不是给你做私事的，这是职场的基本规则，还要人教？
菜鸟发言：我做完工作，手头没有事情了，为什么不能干别的？你们很会浪费公司资源，我可不想浪费我自己的资源，不可以吗！企业需要提高自己的竞争力，个人也一样需要提高自己竞争力，优胜劣汰才能留下好的单位和好的人才。什么叫“实习生”？就是因为没有真正接触过职场，不知道“工作”究竟是怎么回事，所以才来实习——实地学习的。熟悉业务方面，确实是新人要积极一点的没错，但是作为老员工应该告知新人基础性工作的重要性！什么都不说，让我们猜，我们又不是你们肚子里的蛔虫！
专家视点：
老人和菜鸟的问题，答案并不是“对和错”那么简单。只是双方想法观念不同，造成了一些摩擦，其实新人在实习之前多做一些准备工作，老人也多考虑一些新人的特殊情况，这样的摩擦是可以避免的。
给新人的建议：你是实习生，你是新人，但“新人”不是免死金牌。你可以犯错，你可以不懂，但不能因为“我是新人”就认为犯错和不懂是理所当然的事情，而把错误推到“不愿教你”的老人身上。应该说，职场不是课堂，每个人都在为自己努力，别人没有责任和义务来教你，一切只能靠自己。多听多看少说，不要推卸责任，相同的错误不要犯第二次，新人也许不懂公司流程和业务，但基本的职场规则，哪里都是一样的。
给老人的建议：谁都是从新人一路走来，谁都有初入职场时茫然无措的时候，想一想当年的自己，不要对现在的年轻人过于苛刻。新一代的想法和接触的事物可能让你看不明白，但不要因为自己不能接受就全盘否认。不要倚老卖老，仗着几年工作经验就居高临下看新人，在职场上，任何人都是平等的。（完）
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到那所知名大企业竞聘，我凭借着过硬的知识、优美的文笔和流利的口才一路过关斩将，顺利地进入老总亲自面试这最后一关。我不禁喜形于色，仿佛看见自己梦寐以求的销售部经理一职正迎面而来。面试当天，我和另一位同样出色的应聘者准时而至。老总简单与我们寒暄几句，招呼我们坐下后，突兀地问我们：“经过考核，你们两个人都很出色。想必你们对我们 公司已经有所了解。刚才传来消息说，有人向消协投诉了我们的竞争对手——‘太阳电器公司’，由于他们公司产品质量不合格而引发一场事故，造成了严重损失和恶劣影响。你们作为销售部经理对此有什么举措呢？10分钟后，我将单独听听你们的想法。”
老总说完，起身进了另一个房间。
10分钟后，我先被招呼到了老总所在的房间。老总直奔主题：“好吧，春康先生，请您讲讲您的看法。”
我稍微一顿，然后特别自信地回复老总：“总经理，您好，我是这样认为的：‘太阳电器公司’的事故可以说给了我们难得的契机，因为市场竞争是残酷的，他们出现的事故一方面说明他们的质量、管理及销售方面出现了纰漏，更重要的是现在能很好地折射出咱们公司产品的优势来。我想作为销售部的经理，必须抓住机遇，加大力度，大面积地宣传自己的品牌，从而使自己企业的形象更加稳固，更立于不败之地！”说完，我自信地坐下。老总依旧微笑着点头，这使我对自己的表现更加胸有成竹。
老总走到我身边，拍拍我的肩膀，微笑着说：“春康先生，可以说，您的谈吐体现了您很高的素质、驾驭语言及分析问题的能力，这点我非常欣赏。好的，我们会在第一时间通知您结果。”
几天后，公司的通知书果然如期而至。我迫不及待、满怀信心地打开，只见上面十分清楚地写着：“春康先生，你好！十分感谢你通过了我们的初试并参加了最后关键的面试。可以说，你面试的回答充满了激情和睿智，很不错，从销售角度方面考虑很实际。但经过我们认真的讨论、研究，不得不遗憾地告诉你，我们并不能录用你。”
“我们想，一个优秀的企业销售部经理，必须眼光长远，目光短浅、只顾及眼前的一点利益乃经营大忌。对竞争对手宽容关怀一点才是明智之举。对优质品牌而言，整个产业的形象同等重要。当产业中某一竞争品牌发生不名誉的事件时，短期内虽是个别厂商受到伤害，但如果不迅速解决，将随着时间的延长，而波及至整个产业。当然，优质品牌也会受到池鱼之殃。”（完）
很多人的实习目的就是为了能转正，成为正式员工，然而当公司的转正名额有限时，“留下来”就变得非常困难。如同英剧《皇家律师》中的两位实习生，为了能留下来，不但自己的业务要熟练、要想方设法打赢官司，还要注意周围同事、上司和老板的看法。所谓看对人、跟对人才能走对路。所以，对于实习生来说，想要“留下来”光有业务能力是远远不够的，只有能得到贵人的相助，才能加重“留下来”的砝码。
贵人一：直属上司
相助指数：★★★★★
可能遭遇场所：上班8小时办公点
如果上司能成为你的贵人，那么你成功实习转正的几率将会很高。直属上司可能不是最终决定你命运的签字人，但他一定是给你机会去发展、去表现的人，他也是最清楚你的工作能力及发挥情况的人。
Tips：不经思考地频繁提问与从不提问都不会受上司欢迎。
贵人二：部门同事
相助指数：★★★★
可能遭遇场所：部门办公点、食堂
他们就在你身边，天天和你一样上班下班，他们的今天或许就是你的明天。他们的一言一行往往对你或是有所促进，或是有所警惕，教你于无形之中。能被一个工作团体所接纳是转正的基础。职场没有“独行侠”，同事们对你的接受程度将会影响整个团队的工作效率，同事们的“拉一把”往往能把你从“离开”的边缘拉回来。
Tips：勤奋好学、主动沟通、多问多听是快速融入新集体的方法。工作中的提醒和警告是同事们善意的帮助。
贵人三：公司里的小人物
相助指数：★★★
可能遭遇场所：公司大堂、办公区，其他公共场所
少林寺武功最高的是深藏不露的“扫地僧”。职场中，有些工作岗位往往很不起眼，比如清洁工、门卫，或是老板的司机。但由于工作岗位的关系，他们对公司的了解最为微观与实际，他们对公司有哪些风吹草动也很敏感。
同时，他们往往与老板“抬头不见低头见”，最有机会在无意之中表达自己的一些意见。所以新人切不能以职位来评判人，这些不起眼的小人物往往会让你的实习转正几率从正变成负。
Tips：一个成熟的职业人，是不会因为别人的职位高低而改变自己为人处事的态度的，也不会因为心情不好而随意对人撒气。为自己营造一个良好的工作氛围，对工作、对身心皆有益。
贵人四：公司老板
相助指数：★★
可能遭遇场所：洗手间、电梯、公司大门口、会议室
通常老板不会特意去关心实习生转正的问题，但是如果你在某些事情上一不小心让老板注意上了，并且给其留下了深刻印象，那么很有可能老板会在关键时候对你做“加减法”。
Tips：切忌弄巧成拙。一些职场基本礼仪、行为举止细节若处理得好，可以让你脱颖而出，而做得不好也可能让你万劫不复。
成功者之所以成功，在于做人的成功；失败者之所以失败，在于做人的失败。贵人再帮你，如果争议太多，或者说“绊马索”太多，也很难如愿。广结善缘让大家喜欢，努力做到公正、公平，是让贵人注意你的前提，而把本职工作做到最好才是实习转正的关键所在。
编前：
初入职场的“怯”，现在提起来，可以谈笑风生，可以称之为“职业成熟之前的积淀”，但身在其中时，确实不仅仅是忐忑，纵然你满腹才华。
看着自己的职业理想在流程中有序运作，面对那些举重若轻的前辈，你突然一下子定在了那里——从未有过的不自信。
恰在这时，一个人向你微微颔首，“做得不错”，从此，好像被逼着加快速度往前跑，直到有一天，这种速度已是常态。
回首，发现，自己也是一匹千里马。
听坊间伯乐上“私教课”
那天在杂志社办公室，于欣听老大给一个实习生“上课”，其间不乏尖刻讽刺之辞，实习生在大家的笑声中频频点头：“有点儿悟了，有点儿悟了。”
于欣想，要是此刻被“上课”的人觉得被当众奚落很尴尬，夺路而逃了，那么，这个人很可能就失去了当千里马的机会。不错，老大绝对是个伯乐，而且不常出手。
现在数起来，早年从老大手里出来的实习生，早已一个个成了业界的腕儿。而老大还是老大，在自己的轨道上行走，偶有闲心，或遇到好的苗子，扶上一把，但绝对不过度扶植。要他手把手，是非常违反个人原则的事情。他总是点到为止，不过多解释，成不成，关键在一个字——悟。
于欣想起四年前，自己所经历的那些“若有所悟”。那时的她，也是实习生，不过是其他部门的。
一个偶然的机会，于欣一篇被放黄了的稿子辗转到了老大负责栏目的编辑手里，居然就发表了。这让于欣很意外，本来已经被枪毙的稿儿，她也没觉得有多好，怎么会起死回生？
更重要的是，发表之后，于欣作为“实习生”开始稿约不断。而对于从“冷板凳”到“热面孔”的跨越，于欣却一点儿也不知情。只隐约地觉得，分水岭就是那篇原本已经被丢进回收站，而后又被捞回的“废稿”。
“废稿”事件后，于欣也更多地有了给老大负责的栏目写稿的机会。从小稿到专题，从边角到卷首，这里逐渐成为她更有兴趣挥舞拳脚的平台。
很多人疑惑，你是那个栏目的实习生吧？
于欣否认的时候，心里有点小小的得意。
赞许很多，于欣最想听到的，还是老大的。因为，编辑曾提到，那篇稿儿是老大大笔一挥发表的，“这样的稿子不发，还发什么样的稿子？”
写了很多稿子的她，把这样“非发不可”的稿子又逐字研读了一遍，还是没能解开心中的谜团。终于有一天，编辑把她带到老大面前，是因为别的事情。
这是他们第一次照面儿，“高产”实习生于欣想听到哪怕是一句表扬，毕竟，短短两个月，她已经参与过数个专题的写作，文字也得到编辑的高度肯定。不想，却碰了个大钉子：“你之后写的稿子很多，但没有一篇超过第一篇的。”这样的下马威，是她没经历过的。
本以为自己在节节攀升，渐入佳境，没想到，居然从未超越起步时——再也没有比这更让人挫败的事情了。虽然接下来开了几分钟的第一篇作品的研讨会，于欣还是极度窒闷。最后，老大以简短的语言结束了这次会面：“下次把那篇稿子拿来，告诉你好在哪里。”
于欣没有把稿子拿来，她知道，那样无异于自取其辱。
之后很长一段时间，于欣没进过老大办公室的门。她憋着一股劲儿——第二次“上课”决不能再听到一样的话。
她开始抛掉惯常的写作技巧，尝试各种写法。偶尔，看看老大现在的专栏，他推荐过的作家……
然后，寻找自己的定位。
等作品一篇篇堆积起来的时候，再去看第一篇时，她确实有点儿“悟”了。以老大的话说，“一旦自己悟了，进步不是‘突飞猛进’可以形容。没有悟的时候，告诉你再多也没有用。”
突飞猛进的于欣最终和老大做了同事，经常听老大的“课”，比听学校里教授的课都要认真。因为，教授的课有教案可查，而老大的话经常只说一遍，你没听懂，他自己已经忘了。
虽然不敢称自己是“千里马”，但于欣知道她跟从前不一样了，从前的她会写东西，现在的她会写不一样的东西。这种“不一样”，是老大传递给她的。
你不能把职业理想拴在别人身上
自从知道顶头上司“可能”跳槽的消息，谢小雨就开始烦躁不安。
上司不仅是她的伯乐，更是她的职业榜样。毕业那年，谢小雨从众多应试者中脱颖而出，就是上司点名要的她。“这个女孩有灵性。”上司百般推荐。
有上司的指点和栽培，谢小雨的职业起步和上路速度都快得惊人。一步一步，每上一个台阶，都有上司的悉心指导。
共事两年，榜样身上的东西她还没有吸收消化完毕，总觉得还有成长的机会，没有给自己增加过多砝码，如今，船长将走，她这个船员显然还没有成长起来。恨不得一夜之间把自己打回去，照着“榜样要走”的时间表，把自己的职业前景仔细规划一下，也好有底气继续以后的工作。
一切都是只是如果。
榜样新的offer到的那一天，毅然决然打了辞职报告。“可能”终于成为“现实”，谢小雨想随他跳槽的决心都有。随他走，至少还可以继续在他的带领下，一步步朝前走，目标明确，稳扎稳打。而留下来，伯乐走了，马儿都不知道方向在哪里，更别提怎么跑才是捷径了。
怎么办？没人能够告诉她。
静下心来，谢小雨开始认清现状：马儿是不是总有与伯乐分离的那一天？如果伯乐再跳呢，退休呢，出国呢？你不能把自己的职业理想拴在一个人身上。伯乐已经告诉你，你是一匹好马，那么怎么跑，就在你自己了。
送别宴上，谢小雨举杯：“我一定让自己成长得更好。”
可事情并不乐观。
她所在的是一家信托投资公司，负责信托产品的发行。之前，总是上司告诉她执行一些具体的事务，如何跟客户打交道，路演时的注意事项。如今，没有任命新经理，副经理也是一任“执行官”，大家似乎都有点儿人浮于事。一项新的计划，总是迟迟没有进展，快到发布的时候了，开始乱成一锅粥，手忙脚乱地上了阵，结果，事后总结一下，全是疏漏。
不像上司在的时候，工作一项一项有序稳妥，大家各司其职，项目也进行得红红火火。那时的谢小雨，身居高效部门，连到食堂吃饭的时候，脸上都挂着“荣誉感”。
可是现在，上班时间干什么的都有，聊私人电话的，网上买东西的，溜出去会朋友的，经常一转眼，前后左右座位上的人就没了踪影。
不行，得自救，不然马上就被淹没在碌碌无为中了。
谢小雨开始主动出击，协调各方面的关系，促使项目按照从前的进程有序进行。虽然作为小字辈，刚开始有人说闲话，甚至给她白眼，后来看着她笑笑的样子，是真心为公司好，加上接下来的一个项目取得了巨大的成功，大家开始对这个小姑娘另眼相看。
部门似乎又恢复了上司在时的状态。虽然，顶头上司一直空着。
一天，大家嘻嘻哈哈从外面吃饭回来，楼下贴了一张任命通知，新上司任命下来了。让大家吃惊的是，部门增加了一个副经理，居然是谢小雨。
接着是人事处找她谈话：“你在职位空缺期间的表现大家都看到了。”
谢小雨疑惑：“可是，这么多前辈在我前头……”
“你已经做到了，你的作风很像×××。”
听到这个名字，谢小雨才发现上司对她职业状态的潜在影响。的确，上司不也从没有领导的架子，而是更注重协调关系，调动每个人的积极性吗？领导并不是“发号施令”的代名词，不是吗？
谢小雨发现，自己居然一直在按照榜样的模式投入工作。
事实证明，在上司这个船长突然离职后半年，谢小雨这个船员不仅成长得很好，而且成了“大副”。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《做个健康的“职场老人”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
35岁是求职路上“阳光灿烂”与“前景暗淡”的分水岭。“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小。”如今，“35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄。许多岗位、职位对35岁人士挂出了“免聘牌”，35岁意味着机会不再，就业艰难，35岁，不知不觉地已经成了“职场老人”，35岁，不少人刚学有成就，即被人为地打入“另册”，好不尴尬和无奈。
35岁以上的职场人士确实算是某种意义上的“老人”，然而，“职场老人”就真的这么不济吗？其实，“职场老人”们依然有办法让企业成为“啃老一族”。最关键的就是把自己的劣势去除，再突显“职场老人”所特有的优点，重塑自己的核心竞争力。
“职场老人”要化解“更年期危机”，就必须运用好“加、减、乘、除”四种运算方法。
★加强与职场新人的沟通磨合：应该主动与虎虎有生的“职场新人”沟通磨合，融入到年轻人的精神团队，同时从新人的身上发现自己的缺陷。使自己的知识面和职业技能“保鲜”。而不是把新人看成自己的对立面。
★减少对工作待遇的期望值：让自己的期望值更趋合理。现代社会的薪劳分配规则已经完全追求与业绩和能力“对号入座”，资力和年龄并不与高薪高职划等号。古语云“量力而行”。
★保持上乘的工作热情和体力精力：必须从现在开始注意自己的身体健康，本着对自己负责的态度，加强体育锻炼，制定相关的健身计划，只有这样他们才能有与年轻人相比拼的本钱。
★除去“倚老卖老”的心态：你如果每天都抱着“我是元老我怕谁”的思想来与同事相处，时间长了难免会让人生厌，给别人留下盛气凌人的感觉，人际关系也不会处理得很好。
我们同时也要看到“职场老人”的优势：有经验，工作有责任。还有特别珍惜这样的一份工作，与企业的紧密度很高。企业也应该认识到这一点，在用人方面当从全局考虑，把各年龄段的人才都能用好。
在35岁左右的时期，工作压力和家庭重担压得“职场老人”喘不过气。“职场老人”要想办法化解和应对。
1. 要积极参加社交以及社团活动，这些活动有助于开拓你的视眼和思维，千万不要把自己关在家里为工作的事而苦恼。
2. 与你信任的人约会，与你最信任的亲朋好友联系，告诉他们你的感受，尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁，把你的心事告诉他们，然后用心聆听他们的回应。
3. 当工作进展非常缓慢时，最好的办法就是把它停下来，把工作抛在脑后，让你的大脑稍作休息，然后它才可以重新启动。
4. 记日记，把你对工作的抱怨写在日记里，这是一个情感疏导的好办法。同时，你在写日记时其实也是在思考。
5. 参加培训，利用业余的时间给自己“充电”，以加强和丰富自己的职业技能。
在这个年龄阶段，何不为自己量身设计一个事业规划表呢？分清远期、中期和短期目标，便能更加从容应和更加准确地把握自己的定位。
路，就在脚下。那些因为年龄问题再处在困惑中的“职场老人”们，不如赶快行动起来，冲破年龄的枷锁，追求职业的“第二春”。（完）
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摇摇晃晃上了路，菜鸟们是否会觉得举步维艰？被警惕的眼睛包围着，一路又布满陷阱，怎样行走于职场，才能避开不必要的麻烦？
请来一些职场“老人”，听听投诉率最高的“菜鸟行为”。
菜鸟NO.1 太“小心”做人
俞小姐 行政部职员
最怕那些小心翼翼做人的新人。
整天堆着一张示好的笑脸；吃饭时，总怕自己插不上话受冷落，可是一开口，永远牛头不对马嘴，我们有心“接”他一把却无从下口，只好沉默一会儿后，转换话题。
一般人适应一阵就好，日后谁也不会记得当日的尴尬。但今年遇见一个“极品”，委实有点不爽。
一进公司，先跑到你面前搭讪：“你好呀，我是谁谁谁，我的手机号码是多少，你能告诉我你的吗？”
客气点的，还会勉强跟他说；不客气的，一句甩过去：“有什么事情，上班时直接找我好了！”
吃了几次“排头”，他倒也不生气，照样逢人就寒暄。自我介绍完毕，就开始把人家从头夸到脚，可又恭维得不伦不类，叫人谦虚也不是，笑纳也不是。最搞笑的是，有一天早上，他们部门的Amy起晚了，没来得及化妆，随便套了件衣服，蓬头垢面就往公司赶。结果进门迎面撞见他———“哎呀Amy，你今天穿得很漂亮哪！”Amy眉头一皱：你讽刺我？
对谁都“谦恭有礼”的他，偏偏对扫地阿姨盛气凌人。有次阿姨打扫时不小心碰翻了他的茶杯，这位仁兄跳起来就叫：“这么重要的文件，弄坏了你赔得起吗？”天晓得，一个新人，公司会把什么重要文件交给他？
点评：因为“举目无亲”而怕被孤立，是许多职场菜鸟共同的苦恼。但大家都是来工作的，没理由因为你是新人，就要低人一等，因此，不必急着努力去讨好谁，见了面，一个微笑、几句简单的自我介绍，足矣。同事聊天时，一时插不上话，也不要紧，面带微笑认真地听就好———不说话和说错话，哪个更失分？更何况，你插不上话的聊天，很有可能是因为涉及公司内部人事，不用心了解，冒冒失失开口，岂不犯傻？
不过，上面这位新人的问题，已经不单单是不熟悉职场规则了，看起来，他的人品也有问题。
菜鸟NO.2 太“热爱”学习
张先生 市场部职员
今年公司分给我带的一个新人有点“拎不清”。
小姑娘倒是样样都不错，思路清楚，口齿伶俐，只有一点，动作太慢。交给她什么事，大半天过去了，连回音都没有。开始还当是新人没经验，忍了几次，我终于查了个彻底。不查还好，一查真是要昏倒———她在大学里学的不是市场营销，于是乎，遇到什么新鲜名词，都要去弄懂。工作文档的题目不懂，上网查；一查查出一堆新鲜货色，又接着查———查来查去，一天就这么被查完了！
叫她不要钻牛角尖，她扑闪扑闪大眼睛：“可是我连概念都没弄懂，怎么能开始工作呢？”
点评：这位新人一定从小到大都是好学生。好学生在功课上遇到问题，一定会刻苦钻研，直到真相大白。而且还特别讲究学习方法，知道不管学什么，都要先从概念着手，正本清源，开宗明义。
问题是，你现在不是在学校。老板一个月拿出几千块雇你，不是让你来刻苦学习的。在上班时间，你的任务就是：工作，工作，再工作！一时不懂，可以先跳过去，用业余时间来解决这个问题。工作不是考试，不会有那么多条条框框。
菜鸟NO.3 太“重视”文凭
周小姐 研发部职员
进了公司，人人都得从头学起，我当年也不例外。但怕就怕有些名牌大学的毕业生，本事没多少，却因为一张文凭，自以为高人一头。
我就遇到过这么一个。刚进公司时，他左顾右盼，发现周围的新人文凭都没有自己硬，于是开始“抖”起来，办公桌要宽敞的，电脑要快的，Windows系统要新装的，连鼠标都要用最好的……老板对他好一点，他也以为是因为自己背景过硬。
中午吃饭，我们出于礼貌，问他一些学校里的事情———上海的名牌高校就这么几所，公司里自然有不少他的师兄师姐，包括他的顶头上司。结果，他倒来劲了，拉着人家探讨母校，从食堂讲到宿舍再讲到系里的老师如何如何，饭桌上就听他滔滔不绝扯些鸡零狗碎。
这位新人背景是好，工作起来却吊儿郎当。明明是自说自话搞出一套，却跟客户说是公司规定。时间一久，他的上司自然对他颇有微词，语气也一次比一次严厉。他倒好，不检讨自己，反倒四处抱怨：“他是我的同系师兄哎，为什么这么不罩我？”什么理论嘛！
点评：从名校毕业，亲戚朋友见了，也许会摸摸你的脑袋，夸这孩子有出息。但你指望老板也会来摸一把吗？
他可能根本就忘了你是打哪儿来的，只记得你昨天的case没有完成，一个team的同事对你抱怨一箩筐！
头一次和你聊天，同事们当然会以“你是XX大学毕业的吗？我也是哎”开头，回应几句，刹住就好———人家只是引起话题，你说个没完，只会让人怀疑你还躺在过去的成绩上，不知天高地厚！
菜鸟NO.4 太“公事公办”
吴先生 客户服务部职员
部门里新来的一个小姑娘，好像蛮难弄的。
工作没几天，头一件事是先把自己的岗位描述弄得清清楚楚。什么事该她做，什么事不该她做，掰得比老板还明白。问题是，工作中永远有这样那样的“灰色地带”，是什么“岗位描述”都描不清的。我们都在做，凭什么就她高高挂起？
但是，轮到她要我们帮忙，又不一样了。那天，有个很难的case早就移交给她了，只因为我的客户遇到了新问题，她就跑来要把烂摊子丢给我。
我想想，小姑娘初来乍到，也不太熟悉情况，就帮她“友情出演”一回，但是要她和她那组的领导说一声。谁知，5秒钟功夫，她又神速站到我面前：“我们leader说，这个case给你。”说完扭头就走，连一个“谢”字都没有！我是前世欠她还是怎么的！
点评：身为新人，总容易被同事找去做杂事。千万不要直别别甩出一句，“这不属于我的工作范围。”
如果力所能及，帮一下忙是应该的。人家头一次开口，你最好不要推三阻四———第一印象非常重要，你理直气壮觉得这不是你的份内事，可你却会在同事中留下“这是一个没有teamwork精神的家伙”的印象。这样的人，如果开口要人帮忙，谁会来接你的茬？
当然，也不是要你做烂好人。当有些明摆着不该你做的任务被恶意转到你头上时，可以拒绝。但是你必须用婉转的态度，摆出充分的理由。
CEO忠告职场菜鸟
也许你会觉得同事是在倚老卖老，但是我们选编的这些CEO的短语，不仅是他们多年工作之后想对你说的真心话，更是千金难买的大智慧。
比尔·盖茨——微软董事长：
1、这个世界不会在乎你的自尊。这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。
2、如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道，老板是没有工作任期保障的。
3、不要只会对自己犯的错发牢骚，从错误中去学习。
4、老师可能会不断给你机会找到正确答案，老板却完全不是这么回事。
5、没有哪个老板有兴趣协助你寻找自我，请用自己的闲暇来做这件事。
许朱胜——IBM台湾分公司总经理：
1、不要寻找“容易的工作”，要让自己随时处在接受挑战的状态，才能够成长。
2、好的工作对初出社会的人而言，经常是可遇不可求的。在找到自己真正喜欢的工作前，先试着去喜欢自己现在做的事，努力去做，并凸显自己的价值。
3、不要有先入为主的成见，多看别人的优点。
4、不要沉迷于掌声中；相反，即使所有人都停止鼓掌，仍然不能放弃自己。
吴惠瑜——英特尔台湾分公司前总经理：
1、职场上热忱很重要，出于热情而做事，表现总胜过为职责而做事的人。
2、无论多么不想干，也要先解决自己认为最困难的事，工作效率自然会提高。
3、别太介意别人对你有什么想法，人家其实很少想到你。
2013年因我国高校毕业生达到699万人，被称为“史上最难就业季”，而最新统计显示，2014年这一数字将突破700万人，被誉为“更难就业季”。随着新一轮毕业生找工作大幕的开启，各种宣讲、面试通知充盈着屏幕。近日，有网友盘点了多家知名外企的面试题，各种“奇葩”题目雷翻众网友，更让毕业生们颇感“鸭梨山大”，纷纷跪求答案。
这篇网友的盘点囊括了亚马逊、苹果、推特、高盛、摩根大通等近20家知名外企的面试题，和网友们熟知的“中规中矩”面试题相去甚远。
比如，想要应聘谷歌行政助理，可能会被问道：“给你一盒铅笔，你能用它们来做哪十件事？”如果应聘亚马逊高级招聘经理，可能被问“如果你是火星人，你会怎样解决问题呢？”摩根大通金融分析师职位的面试题则是“讲个笑话吧！”此外还有诸如“如果你是一个路标，你会怎样？”“我们为什么不雇用你呢？”等“让人摸不着头脑”的面试题，让网友们“黯然神伤”。
围观面试题后，网友们在感叹自己“大愚弱智”的同时，纷纷评论转帖，搜罗解题妙招。一部分理智型经验派网友积极为面试者们出谋划策。网友“茂月姐是百变大樱”针对铅笔用法一题，为众网友奉上自己的答案：“摆成小图案、把铅笔芯当导体做实验、自卫工具、雕刻成艺术品、留着五十年后升值……”
但多数网友、甚至包括企业HR（人力资源管理者）表示，面试官不在于获取答案，更希望看到应聘者的思考过程。这些题目“最终要的不是你给出的结果，考的是各人独特的一整套思维方式与视角，这是最重要的”。
网友“Benjamin_seaver”就认为这些开放式题目没有标准答案，“只要能说出充分的理由就算对了”。“叫我赢”直言：“主要看个人的认知和见解，但最好能从多方面去分析，问题不是最重要，表现得好才是王道。”“西楠Swift”则给出具体应对攻略：“先举出多个方案（发散思维），再对方案进行选择（排序能力），然后寻找优于过往的地方（创新思维），最后坚定自己的想法（执行与坚持）。”
所以，无论你见到多么“奇葩”的面试题，请记住保持平常心，尽力做好自己。
不论之前怎样的胸怀壮志，第一天去上班，新人还是免不了成为一个闷葫芦。多想遇到一位或是几位善解人意的同事，哪怕是一句问候或是一个微笑，都能给予新人们温暖的支持。最近，应届毕业的大学生陆续走上了工作岗位。善待这样的新人，是“老人”们义不容辞的义务。
新人的第一天，东西方差异不大
一位刚从美国回来、从事人力资源管理的朋友告诉我，这与东西方人性格的差异没有什么关系。在国外，新人们的第一天也往往是躲在一个角落里，填写表格，或是看似认真地翻阅资料，心里等待着被同事们接纳。
事实上，新人第一天上班，他会有什么样的待遇、每位同事的态度和工作方式对他的影响，将深远地留在他的记忆中，直接关系着他对公司的评判，以及日后的工作方式。
周围同事的闲聊，每一句话都在促成着他对新工作的重新定位，他会在心里默默地打算着自己在这里将以什么样的面目出现，估计他可能面对的困难与挑战。具体来说，如果新同事们彼此亲切友好，他可能会以很短暂的时间度过适应期，胜任自己的工作；如果新同事们习惯用调侃的口吻来谈一些他人的琐事，他在今后就可能会成为一个沉默的人；如果大家都忙自己的事，不耐烦帮助别人，新人会产生沮丧心理，失去对公司的信心。
新人的第一天：上司做全陪
在美国，一家著名的旅游服务公司是这样对待他们的新人：
第一天，新人将和他的直接分管领导共度一天。他将在这一天中，非常具体、真实地感受自己将要进行的工作是以怎样的流程操作着。分管领导的工作范围会比普通员工更广泛，这样他可以迅速对将要与之打交道的人或者部门熟悉起来。新人们在这样的一天中，还可以快速地建立起工作的标准，知道什么样的工作质量和工作速度是有利于部门的。
还有一点很重要，分管领导往往不是那个直接招聘新人的负责人。他将在这一天中，对新人的工作能力和性格做一个梗概的评估，有利于在日后的工作中进行有效管理和人尽其材地指派工作。而对于新人来说，以后可能很少有这样长时间地与自己的上司相处的机会，而知道自己的直接分管领导是一个什么性格的人，对于他今后的工作也是非常重要的。
培训第一、沟通第二
新人的培训也非常重要。培训其实就是相互了解的过程，培训得越细致越好。对他们讲解公司的发展历程、企业文化和福利制度，甚至考评制度、奖惩制度等，不仅能有效地稳定新人的心态，而且会让新人清楚了解工作程序、了解什么事情可以做或不可以做，明确自己的工作范畴。杭州百乐猎头为麦当劳公司“猎”了个部门经理，这是个有多年相关工作经验的小伙子。刚到企业报到就被送去厦门整整培训了两个月。猎头公司问麦当劳公司，你们不怕辛苦培训好的人逃掉？怕什么？这是我们公司的规矩，向来都是这样的。跨国公司就有这么“牛”气，最好的条件才能找到最好的人才。
培训之外，还要有个点对点的沟通，而培训只是点对面的沟通。能让新人跟自己一天是很难做到的，花些时间与新人单个地谈心，应该不是一件难事。这样的谈话会在新人身上起很大的作用，小火苗就能燎原。
新人是否愉快取决于“老人”
谈到如何对待新人，猎头洪文祥也有自己的观点。他认为，现在很多企业都很现实，希望新人进来后马上上手。但他们往往忽略了一点：为他们做个发展规划。一个人到了企业，不是一个单纯的螺丝钉，而是一个在成长的人。你要让他知道，做好了会怎样，做不好又会怎样，过三年会怎样，过五年又会怎样。没有发展的目标和方向，新人在做过一段时间后，就会对前途很渺茫，无所适从。这就是为什么这几年新人跳槽率这么高的主要原因。
再来说说职场老人。作为职场老人，对新人大多是又恨又爱。恨的是公司“从来只见新人笑”，爱的是有些脏活累活可以有人干了。所以新人和老人总是一根藤上的瓜。越来越多的老人不愿意带新人。其实，带的过程也是一个自己锻炼能力、积累经验的过程，而且，从新人身上也能学到很多东西。说到底，又是一句老话，不懂得付出，哪有回报。
【口述实录】
别指望老人带新人
讲述人：黎小姐 职业：教师
又到了大学生开始人生第一份工作的时候。每年的这个时候，媒体上总是充斥着“办公室新人工作伊始的交际之道”“新人不该说的只言片语”“如何成为大家喜爱的人”“初到公司的处事原则”……教育着新人如何适应新的环境。
其实，我觉得新人很少有做得不好的，做的不好的是职场老人。
我的职业是教师。记得刚工作的那一年，作为新人，我每日自觉地早来晚走，扫地、打水抢着做，老教师们看着自然顺眼。但是，没有人来帮助我，怎么备课啦，对付调皮捣蛋的学生该怎么办啊，还得靠自己摸索。
到了期末，我教的班成绩好过老教师的学生，有些老教师看我的眼神就起了变化。我当然不敢妄自尊大，对他们依旧很谦卑，在总结里不忘记写上，感谢领导和同事的帮助之类的恭维话。年级组长还是找我谈了话，说新同志不要骄傲啦，什么的。我心里真是很委屈，做个新同志怎么这么难。
后来我想通了，现在工作难找，千万不要指望别人把好不容易摸索出来的窍门、总结出来的经验告诉你。
我遇上一位好师姐
讲述人：何小姐职业：广告公司职员
去年，我刚从大学毕业，进了一家广告公司。这是家有点名气的广告公司，我也是花了九牛二虎之力才进去的。
第一天报到的时候，我很紧张，担心会不会被这家公司所容纳，和同事们能不能搞好关系。报到手续弄好后，主管指给我一张桌子告诉我，这是我的办公桌，这几天先到处看看，对公司有个熟悉，过几天再安排工作。
然后，我就坐在了座位上，只能翻翻报纸什么的，同事们都在埋头工作，也没人来理我。时间过得真慢，就像过了几个世纪。到了中午的时候，同事们都站了起来，相约去吃午饭。我心里想，这下没戏了，我饭卡还没办好，要一个人到外面去了。这时，一个很漂亮的姐姐走过来了，说，你是新来的吧，和我们一起去吧，饭卡没有，用我的好了。一路上，她和我聊了很多公司的情况，人事关系啦，应该遵守的规则等等，非常有用。后来，她非常关照我，使我工作上很快就上手了，还得到老板的肯定呢。
我心里一直很感激她的，我处处以她为我的榜样，听说她很快就会提升了！（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《谁是办公室的“受害者”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
美国加利福尼亚给我印象最深的，是它的异域风情。那里常年阳光充沛，几乎每个人都是金发碧眼，有着被太阳晒过后的棕褐色皮肤，看起来个个都是卡梅隆•迪亚兹(Cameron Diaz)或莱昂纳多•迪卡普里奥(Leonardo DiCaprio)。
当加州有新闻称，所有人无论美丑，更准确的说是无论有吸引力与否，都能以性骚扰为由提起诉讼时，加利福尼亚在人们眼中变得更加与众不同。世界上不再有差别对待了：我们每个人都可能是受害者。
加州最高法院做出裁定，员工就算没有遭到丝毫性骚扰，但是因为办公室中其他员工涉及有性意味的行为，未遭到性骚扰的员工也能是性骚扰的受害者。
此案涉及加利福尼亚某监狱发生的性丑闻。监狱长与其手下五名女狱卒中的三人同时有染，随后这三人得到晋升；而其她两个未能有幸获得监狱长“慷慨恩赐”的狱卒，由于未获晋升决定而提起诉讼。
看起来这家监狱不像是能够进入世界顶级工作地点排名的机构：老板和他的女下属看上去都令人感到不可思议。当然，另外两人是否有资格晋升也要另说，当然，她们可能有抱怨的理由。但不管怎样，这两人争辩道，她们遭到“某种形式”的性骚扰，却是我有听到过的最荒唐的事情。
据法官所言，在这种氛围下工作有损妇女尊严，“因为其中所传达的信息是：管理者将妇女视作性玩物” 。
这种论断可能是对的，但一种与之相悖的解释突然出现在我的脑海中：这种氛围特别有损那两位妇女的尊严，因为她们作为遭到上司“冷遇”的少数派，未能有幸被上司视作性玩物。
这一判断虽然显得愚蠢，但我仍有理由相信它有道理，它意味着“毕竟我始终是受害者，这会让我感到好受些”。前些天，我曾与两位在银行工作的女士交谈，问她们身为办公室女性有哪些感受。两人都抱怨说，她们在整个工作过程中始终要不断应付来自异性的挑逗，令她们不胜其烦。虽然我并不希望有人骚扰我，但这时我确实开始感到有些失落。如果当时我已知道那桩监狱绯闻，我会告诉她们我也受到了“伤害”。
法院裁决的后果是，加州的企业会更加诚惶诚恐，公司担心因为公司内同事有染，而遭到起诉。我们很难将这看作是进步。无论法律怎样规定，工作场所的风流韵事仍将继续存在。这种事进行得越隐秘，气氛就可能越紧张。
当美国的法律使办公室生活变得越来越离谱之时，英国最近则为工作场带来了一些通情达理的做法。
几年前，像很多营销经理一样，联合利华(Unilever)公司营销经理肖恩•葛家蒂(Sean Gogarty)感到一种不可名状的力量迫使他去做一件事，他决定带着他的团队外出一天，做点有趣的事情，使他们能成为更好的工作伙伴，更好地实践他们的品牌价值，或不管什么东西。他带领他的团队参加了一个马戏团技能培训班，在那里他们要通过练习跑跳步培养凝聚力。
葛家蒂先生做了跳的动作，教练告诉他需要加力，并在落地时大喊一声“嗨！”他这样做了，而且由于感到作为团队领导自己必须全力以赴，他尽可能跳得很远，但落地时却是膝盖重重着地。这个动作造成了意外的伤害，他不得不因此接受外科手术。
他对此做出了回应：起诉那家马戏团公司。然而，本月初法官却要他再做一次跑跳步动作。法官表示，一位35岁的聪明男子应该能够意识到，如果像他那样着地，必将跌倒。
我相信葛家蒂先生的膝盖承受了难以忍受的痛苦。我对他的那一跳深表同情。如果我当初为了自己的团队尽全力一跳，我肯定自己也会严重受伤，并会对马戏团教练自己能够跳得很好，感到愤恨不平。
有一点我不太不同意那位法官的看法。即使你非常仔细地听取应如何落地的指导，并且智商高于平均水平，在实际操作时，仍可能出现可怕的错误。我小时在体育课上就有过类似经验。
但葛家蒂先生和我有一点不同。我曾经想跳上一匹可恶的马，但是以失败告终，于是我吸取教训，决意不再那样跳，此后也绝不带领我的团队从事任何团队建设活动。我认为自己从未听说过哪个团队在举行过一次联谊活动后能够做得更好。如果有，这个团队从一开始就拥有作为成功团队的素质。我们不禁要问，如果选择更安全也更有趣的方式，就是晚上到酒吧里喝一杯，来凝聚团队，岂不是更好？
然而，即便我不得不带着自己的团队外出举行活动，我也不会选择去学习杂技技能。公司和马戏团之间的共同点已经足够多，无需更多赘述。而且即使我判断失误，在跑跳过程中摔伤膝盖，我也绝不会起诉。葛家蒂先生当时可能未曾在培训班中学会做一名小丑。在人们眼中，现在他俨然已是一个真正的小丑了。（完）
上班地雷一：不爱和人交流，热衷于当独行侠
@菜鸟：作为新人，刚进公司一定会有心理压力，生怕自己与同事沟通有障碍。我是一个刚毕业的大学生，同公司的前辈们有“代沟”。有时想和他们走得近点，却发现实在没有共同话题。他们关心时尚圈和育儿经，我则迷恋韩剧和美剧。他们鲜少主动和我交流，我又融入不了他们的圈子。不是不想说，是无话可说，结果却被认为是“孤僻”、“独行侠”，我真的不知道到底应该怎么做才好。
@同事：其实“新同学”应该要更快迎合整个办公室的环境，让自己尽快从稚嫩的大学生外壳里蜕变出来，因为进入职场就代表着你已向成熟迈进了一大步。新人需要通过自己的观察积极发现话题，主动和大家交流，时间长了，自然而然就会熟悉啦！
@：职场新人进入新公司时，最好能够先观察工作环境，了解公司的工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流方式是直接还是含蓄，同事的穿著打扮是正式还是休闲，部门与部门之间的合作是顺利还是曲折。由于不同公司都有其差异性，所以新人要学会主动和同事沟通，无论是工作事务还是热点新闻，要尽力去了解每个人的习惯和喜好。实在找不到话题，谈论天气也是打破僵局的杀手锏。如果一直沉默的话，不在沉默中爆发，就在沉默中“死亡”吧。
上班地雷二：回应不是装可怜就是装纯
@菜鸟：作为新人，刚进入职场新环境，很多事情都还处于摸索的阶段，身上或多或少还带着学生气。在我看来，并没有装纯、装可怜这一说。我只是不知道问题该怎么处理，想要抱着谦虚的态度去和前辈们讨教，从没想要通过所谓的装纯、装可怜来博取大家的喜爱和照顾。
@同事：对于刚来的“小朋友”，有时候实在受不了他们的“卖萌求可怜”。每天看到我就是姐姐、姐姐地叫，我还当自己一不小心穿越到“贾府”了呢！一定要用这种方式来提醒我“年龄大”的残酷事实吗？最让我受不了的是，他们总是用无辜的眼神望着我，小朋友们在职场卖萌真的是没有出路的！不是每个人都可以成为“林志玲”！
@：眼下，第一批“90后”开始闯入职场，虽然没有经验也没有技巧，然而“90后”也有自己的职场生存手段：“卖萌”就是他们的杀手锏之一。也许这是他们面对职场竞争的一种应对方式，通过展示自己最可爱的一面来获得前辈们的关照。但是，不是每个职场人都吃这一套。
资深网友“碧落黄泉”一语道破天机：万事不能太过，小“萌”怡情，大“萌”伤身！“卖萌”到位可以让同事感受到快乐，缓解了高节奏工作带来的紧张感。在此特别告诫职场菜鸟们：“卖萌”前先要了解同事们的底线。另外，不要把“卖萌”当做杀手锏。职场老人对新人多多少少都会有些宽容，即便不卖萌，只要态度端正、踏实努力，也会赢得前辈们的好感。因此，让自己的业务能力、职业素质迅速提高，尽快以一个成熟的职业形象示人才是王道！（完）
沙莉绝对是属于热情开朗的女孩，一来就刮出一股青春旋风，成了大家注目的焦点。而且，沙莉非常聪明，不是那种中看不中用的花瓶，干事麻利，很快就能上手她的工作了。
沙莉做推广工作，要做策划，跟各个部门打交道也多，经常四下跑来跑去，公司里老看见她忙来忙去的身影，有时候王总站在他办公室门口，看着沙莉从她身旁飘过，那赞许的目光会在沙莉身上停留很久很久。
我觉得沙莉很快就能得到提升，但却看走了眼，沙莉干了半年多，除了提前转正，并没有像我预料的那样得到升职。我有些奇怪，没事儿的时候就跟他们部门的人聊起沙莉。他们部门做设计的李子跟我说：“沙莉啊，人还行吧，就是有点忒能干了。”我感觉出李子这话里有弦外之音，就继续跟他聊下去。
李子给我讲了件事儿，上周他和沙莉共同做了一个案子，客户说要两个设计方案，这案子是李子负责设计的，所以跟客户沟通完，李子就开始忙活创意画稿，沙莉把策划案做好了，看李子设计那部分还没弄好，就过来看，边看还边给李子支招，做设计的人都有点个性，李子挺反感沙莉在那儿指手画脚的，对沙莉就没给好脸，可沙莉一点没发觉，在兴头上，还自己动手也做了一个设计，做完竟然还和李子的两个设计一块都拿去给设计总监看，还特别指出自己帮李子做了一个设计，给设计总监讲了半天她那个设计思路。
李子对这事十分懊恼，好在总监最后没有选定用沙莉的方案向客户提交，不然他说他非得和沙莉翻脸不可。
李子只给我说了这一件事，再跟别人聊聊，好几个人都不同程度地接受过沙莉的“额外帮助”，撰稿的小刘有次想句广告词，沙莉忙不迭地给她想了好多条，还非要她都拿给客户看；总经理安排客户部周末开个讨论会，沙莉也举手说自己也希望参加，讨论会上沙莉也是接二连三地发言，劲头和热情比客户部的人都高涨百倍。客户部老王跟我说了一句话：“这孩子有本事，就是用得太猛了，这架势，咱公司就她一人招呼就够了，我们都撤了算了。”
老王这句其实说出了很多跟沙莉接触过的同事的心里话。沙莉可能在有意无意之间已经打破了公司里的一种平衡，这种平衡就是各司其职的平衡，每个人在公司里的存在价值是需要这种平衡来体现的，你抢了别人的事情，就算你干得再好，也不会招来别人的感激，很多时候反倒让别人开始产生敌意。
沙莉因此而失众，她的顶头上司也觉得沙莉有点太爱抢镜头，根本就没想提拔她。我于是找沙莉谈这件事，沙莉也开始意识到这点，她这么做也不是为了标榜自己怎么样，她只是想多做点事情，能力能提高快一些而已。可是她在公司做了那么多，反倒大家谁都开始躲着她，她觉得很委屈。
我告诉她，在公司里，你可以做你自己那个岗位的专家，但在别人的岗位上，你最好永远做一个旁听者或者学习者吧，不然你就难生存了。
沙莉是个明白人，听完我的忠告，之后变得谦虚了很多，没再像以前那样冲了，尽管这样的改变对沙莉来说有点残酷，棱角被磨去许多，热情也会被冷处理，可能还得学会一点伪装，可这就是现实吧，成长总是要付出代价的。（完）
日前，一则诙谐而酸楚的女大学生求职信在网上热传。
在回答用人单位“谈恋爱了吗”的问题时女大学生称：我的EQ很低，对男孩子没感觉。所以，5年内保证不恋爱；5年后万一不慎恋爱了，保证5年内不结婚；5年后万一不得不结婚了，保证5年内不生孩子；5年后万一不小心必须生孩子了……那应该是45岁以后的事了，你们可以考虑辞退我了。
在对薪酬的期望方面，女大学生回答：50万元？想都不敢想；20万元？痴人说梦；10万元？绝不可能；6万元？非常非常满意；4万元？非常满意；两万元？满意；1万元？我知道不是月薪，是年薪，我也……满意。如果公司还有困难的话，打张白条，也行。
无独有偶，另一则消息再次让人们把视线聚焦到女大学生就业问题上。一名银行职员利用“潜规则”骗奸了8名求职女大学生。其实骗子的伎俩很简单，利用大学生就业压力大，择业要求不高，便以航空公司招聘空姐这个名头去骗取女大学生的信任，然后以体检为名，让女大学生裸体接受检查，并“拍照存档”。然而自始至终，8名受害女大学生对此都未产生怀疑，在被侵害时也没进行反抗。据办案人员的调查，这些被害人大多认为这是“潜规则”：空姐面试就必须和面试者发生关系。
今年年初，江苏有教育部门曾经进行了采集信息分析，随机调查了100家用人单位，在单位提供的700个岗位中，有53%明确表示限招男生，仅35%~36%要求招女生，其余岗位对性别不限。女大学生就业歧视的老话题重新被人提起。
不看简历，因为是女的
前几天，江西师范大学的文娟签了中国邮政，可她说，一路走来不知道经历了多少辛酸困苦，最酸楚的莫过于那次在南昌大学举办的专场招聘会。
那天，她看到一家单位需要新闻专业毕业生，就凑过去看，发现自己的条件完全符合。于是她毕恭毕敬地将简历递给工作人员。可是，对方根本不看她简历，只是面无表情地摇头。
“是不是只要男的”，她忽然想起以前听说的某些新闻单位的性别要求，果然工作人员很不耐烦地点了头。
文娟的这种求职遭遇，被很多专家定义为“女性就业歧视”。
其中通常包括三大歧视：一是性别歧视。在同等条件下，企业通常优先录用男生，一些用人单位对女生百般挑剔，提出了除职业要求以外的诸多要求，甚至还提出“不许恋爱”的不合理要求；
二是怀孕歧视。有些单位不想承担女性生育的社会成本，许多公司的老板直截了当地掐着指头算成本。因此，即使有女生过关斩将通过面试，有的用人单位在最后签约时，还额外要求女毕业生工作后3~5年内不得生育；
三是年龄歧视。不少用人单位招女性，要求年龄在25岁以下，且未婚。这样，在某种程度上，对年龄偏大的女毕业生造成了就业压力。
而近些年，相貌歧视也成为女大学生就业的阻碍之一。对于女大学生求职，很多企业注重外表，说是相貌差的员工会影响企业形象。如湖南某地招聘公务员就曾要求女性的胸部要对称，身高必须达到1.6米。
别对性别歧视过分敏感
就“女大学生就业”问题，中国青年报记者采访了江西师范大学招生就业处的邱东升处长。邱处长表示，来学校招聘的单位没有蛮不讲理不要女生的。而且不招女生，也并不意味着就业性别歧视。有两种情况会导致招聘单位只要男生：一种是行业、工种的限制，它们的工作性质决定了男生更适合。相反，像银行、护理、幼教等行业，则更青睐女生。另一种情况可能就是单位本身想调整自己的员工结构，比如有些学校，女教师比例太高，学校为了调整自己的员工结构，就会在招聘中更倾向男生。现在女大学生就业受歧视的问题并不突出，从结果来看，师范大学的女毕业生就业还更容易一点。但从就业的过程、经历来看，男生马虎一点，女生则更细腻，可能对就业的期望高等原因会使得女生感觉自己就业更困难。
一位名叫“旋转木马”的网友从另外角度分析了女大学生就业难的原因：除了大家口诛笔伐的“性别歧视”外，还有更多女大学生自身的原因。
“旋转木马”分析：女大学生在求职中处于弱势，跟男女生理差异和承担社会角色不同有很大关系。男生身体素质比女生更强，能单独出差或独当一面，而且男生比女生更愿意吃苦，更愿意下到基层工作。这也是目前报考公务员或基层选调时男生明显多于女生的重要原因之一。
当中还有一个不能忽视的原因，就是女生们的“城市情结”困扰着她们的就业取向。大部分女生“心高气傲”，希望自己能够留在大城市，不愿意去“小城市“，更不愿意下到更基层的乡镇。
还有一个原因是现在的很多女大学毕业生不了解就业信息，求职技巧差，存在依赖心理。有调查表明，相当部分的女生对就业信息关注程度不够，平时很少花心思，更不用说留意捕捉。这些情况背后是女生们普遍较重的依赖心理，将自己的就业希望寄托于家长、老师和学校身上。而目前“找个好工作不如找个好老公”的观念在女大学生有相当的市场，能很好的说明这点。
“旋转木马”最后说，真正明确有性别要求的用人单位最多占5%，其选人的关键因素还是实力，也就是说，只要你(女大学生)的知识、能力和综合素质都和男生一样或超人一等，即使你是女性，一样能找到比男性好得多的工作。这样的事例比比皆是。
女大学生求职需要克服心理障碍
王光忠曾经是专职的心理咨询师，他从心理学的角度分析了女大学生在求职时存在的心理障碍。而这些心理障碍也成为“女大学生就业难”的幕后推手。
性别自卑心理。有些职业会有性别要求，这很正常。但目前金融危机就业机会少，一些原本男女都适合的岗位可能也被限定为“只招男性”，这往往会强化一些女性的性别自卑感。当女大学生有了自卑心理时，面对一些就业机会，首先会告诉自己“这岗位不会要我的”，因而缺乏求职应聘的勇气，稍遇冷落便退缩，最终错失机会。
社交恐惧心理。一些女孩从小到大都在被保护的环境中成长，没有面对与化解冲突的经验，心理承受能力差，害怕自己受伤害；还有一些女大学生听说有办公室性骚扰，而对就业产生恐惧心理。
一劳永逸心理。稳定不变的职业＋较高的稳定收入，是多数都市女性追逐的。怀有这种心理的女性，容易在就业机会面前顾虑重重，难以抉择。
依赖依附心理。一些独立能力较弱的女性在就业问题上也存在依赖心理，如果家人不能帮她谋取一份好工作，她便会寄希望于某种社会关系，并努力去寻找这种关系，而不是努力去准备就业所必须的知识与技能。这种依赖心理继续发展，就会成为依附心理，觉得只要嫁个“好男人”，自己就不需要奋斗找工作。如今不少女性放弃职业角色，回归家庭，从而成为因婚姻情感问题前来心理咨询的最大一类人群。
找准定位，女大学生就业并不难
有网站最近推出了“干得好不如嫁得好”的大型讨论和调查，出乎意料的是，一半以上的网民认为：找准自己的职业切入点和发挥好女性自身优势，女大学生就业并不难。
大家为女生们的就业集思广益：充分发挥女性自身的优势，比如女生普遍温柔、细腻、感知能力强，形象记忆好，想象力丰富，长于表达和沟通，要将这些优势转化为职场上的胜势。在以服务、信息等为主的第三产业领域就业，更能发挥女性的性别优势，也就更容易成功。
还要有足够的信心，克服怯场心理。很多女大学生的能力不比男生差，但在应聘的时候容易怯场。在招聘现场，很多女生局促无言，而男生则要游刃有余得多；还要能够迅速转换社会心理角色。要清楚应聘不是应试、老板不是老师、公司不是学校，前者比后者人际关系复杂得多；职场不是商场，职场的出入远不像商场那么随意。
学校和社会应该开设一些针对女大学生就业创业的课程，辅助女生更好地就业创业。女大学生就业难这一问题虽然引起了社会相关人士的关注，但并没有得到普遍重视。应加强对女大学生就业创业过程中该具备的创新能力、思考能力、心理承受能力等进行着重测试和训练，以提高女大学生在就业创业过程中必备的能力和素质。
2010年上海世博会的脚步日益临近，届时将有约200个国家和地区组织参展。由此，上海对于优秀会展人才的渴求也与日俱增。那么，会展业的幕后究竟有哪些人才？记者日前采访了成达高级人才顾问公司副总经理、资深人力资源顾问于波，上海泛域企业咨询有限公司高级顾问王志刚，美国国际数据集团（IDG）华东区总监张明，以及雅式展览、光大会展等公司有关专家。
会展人才“全景秀”
中低端职位，兼职“当道”
会展人才分布在主办方、场馆、搭建、运输等各个领域，与其它行业不同，会展业具有季节性、临时性等特点，相关人才需求在会展举办的前、中、后期并不均衡，真正在会展举行期间忙碌的人才，并不一定是会展业的核心人才，会展业的“核心”是在会展举办前的策划和推广。
在会展业，除了项目经理、活动策划、展会设计等核心岗位外，一些中低端职位主要以招聘兼职人员为主。如会展英语翻译、会展礼仪、会展接待、会展督导。由于这些岗位多是短期兼职，对人员能力的要求并不严格。考虑到配合展会主题与主办方的人员素质要求，一些礼仪、接待等兼职职位主要面向在校的大学生招聘。毕竟大学生素质高，具备一定的外语能力，知识结构又比较完善，培训后很快就可以胜任一些简单的会展工作，这在一定程度上缓解了展会期间人手短缺的问题。
在实际工作中，许多人才一人身兼数职，一场展览还没完，已有下一个项目在等着。所以，真正能独挡一面的会展熟练人才少之又少。
会展人才“展台”
会展策划和技术、营销人才最有含金量
近几年，会展业以每年20%左右的速度持续增长。仅上海一年就有展览会400多个。
记者了解到，目前上海与会展业务有关的企业近8000家，其中主营会展的企业700多家,在上海市会展行业协会注册会员的会展公司多达450多家。由此,各展览公司对会展人才的需求更是愈加紧迫。据悉,会展企业招聘的重点主要集中在会展活动策划、展览设计、营销以及高级客户经理等方面的成熟管理人才，他们基本上都是从其他行业或政府部门转行而来，从业人员无论是数量还是质量,都难以满足行业发展的需要。
调查表明，目前上海紧缺的会展人才主要分为三类：核心人才、辅助人才和支援人才。会展核心人才主要为会展运作人才，包括研究策划、公共关系、客户服务、会展运营服务等，此类人才专业性最强，需求量较大；其次，辅助人才包括广告、法律咨询、物流、宣传等；支援人才则包括工程技术、贸易、金融投资等。
★最紧俏：会展策划人才
据张明介绍，前几年综合展比较多，近几年来，会展的发展越来越细化，这一变化对会展人才提出了更高的要求，会展人才尤其是运作人才需对会展内容有更专业和深入的了解。而在运作人才中，又以市场分析人才、销售人才和项目经理的素质要求最高。
会展市场研究分析人才也就是会展策划人才，是会展企业的关键人才。此类人才往往要求学习能力强，在精通本领域的同时又对多个专业和领域都保持浓厚的学习兴趣，因为只有这样才有可能不断地开发出新主题。同时，还要有敏锐的触角，能够对事物进行深入的分析和判断。此外，出色的语言表达能力也非常重要，从业者要能够把自己市场调研的结果，以及综合分析得出的结论非常清晰明白地表达出来，从而获得别人的理解和认同。
★最有增长潜力：技术与营销人才
据悉，会展企业的核心竞争人才主要是管理人才、技术人才和营销人才，从我国会展企业的发展现状来看，对技术和营销的需求在未来几年仍会继续增加，尤其缺少那些手头有客户资源，又有海外项目经验的高端销售人才。而申城整个会展业未来2年人才缺口将集中在会展设计师、会展项目策划、会展销售、项目经理等特定岗位。
专家认为，我国会展业必须致力于培养包括策划组织和现场服务协调两类的高级专业人才。同时须注意的是，会展业是多个行业构成的产业链，链上有政府机构、行业协会、会展公司、各种会展服务公司、会展专业组织、展馆经营企业等，不同的行业和企业、不同的机构和单位，需要的人才会有共同性，也会有特殊性。共同性应该是懂得会展的基本知识，特殊性则应该是各自的专业。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《巧写简历避免“雷人”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
简历怎么写才能受HR青睐，且不踏入雷区呢?佛山职场专家表示，求职简历重在简洁明了，在符合岗位需求的前提下，有针对性地突出个人的独特优势。
雷人简历啼笑皆非
不久前，成都大三女生在简历上写道：他们都说，我很漂亮，你想看看吗?雷倒不少面试官。随后，有人在微博上称，有毕业生的求职简历写有获奖经历：在校期间多次获得康师傅再来一瓶奖励。不少网友直叹如此人才实在不易。
最近，另有两份雷人简历也引发不少网友热议，一名女生在简历中用没什么学历，没什么特长，就是人长得漂亮来评价自己，另一应聘者则表示我不做你们公司总经理绝对是一种浪费，还在简历中要求HR于24小时内给予答复。
佛山一些企业HR表示，他们也经常收到一些雷人简历，其中有厚如书籍的，有附带艺术照的，有同校学生统一模板的。
鸡毛蒜皮有啥填啥
即将于明年6月毕业的市场营销本科生小甘，11月底开始找销售类工作。说实在的，老师也没教我们怎样写简历，销售类工作重点在沟通能力。在小甘看来，简历应以体现个人的实践、社会经历为重，应聘销售应该在简历中多些能体现沟通、交际能力的内容。而电子通信专业的小冯也认为实践经验很重要，他把自己参加大学生创业大赛的实践活动重点写进了简历中。
近日，记者从招聘会上了解到，多数求职者的简历都是密密麻麻地填写着在校表现情况，包括在校担任职位，参加或组织的活动，获得的奖项、称号，在校成绩、作品等。实践经验肯定是要写的，不过不知道HR会看重哪些，于是我把参加过的活动都写上去，聊胜于无嘛。不少受访者写简历时都抱着宁可多填无用，也不能少填的想法，认为满满的简历表让他们在求职中更有安全感。
HR说真相
突出特长无需面面俱到
需要你在简历中有建设性的结论和成功经验，量化出你的才能。在顺德某企业担任高级经理人的南哥认为，企业需要求职者拥有实践高于理论要求的执行力和领悟力。
针对成都女大学生的雷人简历，南哥称客观评价该求职者的做法，认为其在某方面比较自信。但不要自恋，自恋在团队协作上不太好。南哥认为，求职者的简历中应突出自我特长一面，不要面面俱到，团队协作是现代管理者所看重的，求职者的自我个性也不可写得太多。而在简历中如果能有一个三年的职业规划就会更受用人单位欢迎。
而近来正对外招聘销售人员的希立科技有限公司，其负责招聘的姜小姐透露，招聘时主要看求职者的求职意向和个人工作经历，销售方面则更看重对方的心理素质和表达能力。换句话说，企业HR更希望求职者在简历中体现明确的职位意向和符合职位需求的能力。
专家建议
语言简洁突出优势
据智通人才连锁佛山市场人力资源专家龙柏林分析，目前求职者投出雷人简历、出现简历质量参差不齐的情况，其主要原因有三点。一是学生本身不够重视简历，不少人把同学、朋友的简历模板拿来，改改名字即可;二是学生制作简历的技巧不够，对求职内容的把握还不熟练;三是学校对毕业生的就业指导不够。龙柏林认为，简历作为求职者很重要的一块敲门砖，学会简历制作技巧、抓住HR的心理很重要。
龙柏林指出，不少求职者以为简历中所写的活动越多，简历越精美，就越能吸引HR的眼球，这其实是一种误解。企业HR每天接收的简历不是几十份，而是几百份，他们要在一两个小时内把简历看完，只能大致扫一眼，而工作经历、社会经验是他们所看重的，因此简历内容要有所侧重，要做到符合行业需求。龙柏林认为，在简历中加入人文化、个性化的另类语言或经历，都没有必要。
应届毕业生的简历应该突出个人的社会实践经历，同时保证简历里的信息真实性，不能乱编。龙柏林建议求职者，填写简历时要做到尽量简洁，即在不繁琐的情况下，用最简洁的语言来突出自身的独特优势。
多提贡献少说报酬
简历中，应强调自己能为单位做什么，不能过分突出想获得什么。用人单位招人就是要为自己做事，能力高、要求少的求职者是首选。佛山科学技术学院职业规划林瑞清老师认为，求职简历中应该先讲贡献，少谈条件。而关于薪酬待遇，求职者可以通过其他渠道提前获悉，在简历中、面试中要少谈及报酬。
量身订做针对性强
每位求职者都要准备几份不同简历，向不同企业投递量身订做的不同简历，不要千篇一律。不少求职者投简历时，缺乏针对性，殊不知一份简历可能只是对某个岗位比较适合。林瑞清称唯有针对性的简历才能更好地让用人单位发现你的才能，重视你的优势。
此外，在简历中突出社会实践能力也不可或缺，有兼职、实习经验的求职者可以降低企业的用人成本，其求职的成功率自然就高些。林瑞清提醒求职者，避免在简历中使用客套话，多在简历中表现出自己对所求职位的喜爱之情和职业忠诚度。
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