职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《三季度跳槽意愿下降》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
根据（）最新发布的“20xx年第三季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，广州在全国最受求职者青睐的城市中排名第二，有13.3%的受访者将广州作为最近一年跳槽的首选目标工作城市，深圳以11.3%的获选率排在第三位，珠三角地区其余受到求职者欢迎的城市排名依次为佛山、东莞、珠海、中山。
职场人的跳槽意愿在三季度进一步下降，和二季度相比下降了10个百分点。眼看着年末就在不远处，而此时也正值跳槽淡季，三季度职场人跳槽意愿度不高在情理之中。
职场人在跳槽意愿度减淡时，自然地会对跳槽后的薪资要求小涨些。据最新发布的“20xx年第三季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，36%的受访者期望跳槽后薪资涨幅在30%~50%，比二季度高出3个百分点；17%的受访者期望跳槽后薪资涨幅在50%~100%，比二季度高出1个百分点；表示如果其他福利条件还好薪资低一点也会跳槽的受访者比二季度下降3个百分点。
而外企（包括独资和合资/合作企业）仍是求职者心中的跳槽首选目标企业，47.5%的受访者将外企作为跳槽首选目标企业。民企在求职者心中的好感度与二季度持平，为31.7%。 （完）
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2014年高校毕业生达到727万人，比2013年增加了28万人，创历史新高。某招聘网与北京大学市场与媒介研究中心联合发布的《90后毕业生饭碗报告》显示，截至2014年6月30日，只有14.3%的应届生找到了工作，与2013年相比，这一数字下滑了2.5%。受应届生数量增加和经济放缓等因素的影响，2015届应届生求职竞争将更加激烈。
那么，正在迈入职场的90后的择业观又是怎样的？
人才网发布的《2014年应届毕业生就业力调研报告》显示，在参与调查的2014届应届毕业生中，76.3%毕业生选择毕业后直接就业，14.5%的人选择国内深造，5.4%的人选择出国深造，选择创业的比例为3.2%。
与往年相比，2014年更多学生选择直接就业，比例比2012年上升了7.8%。而选择继续学习深造的比例有所下降，选择在国内深造的比例，更是比2012年下降了3.0%。专家认为，这说明大学生对待高学历的态度逐渐理性，更多的学生不再盲目追求高学历，而选择步入职场积累工作经验。
北京交通大学就业指导中心梁英老师认为，现在的学生面对严峻的就业形势，会提早做好各种准备。一方面，他们的心态比较乐观，面对现实时能够坦然接受，抗挫折能力也比较强。另一方面，他们比较善于利用网络、学校及社会资源为自己的择业服务。
面对具体的职业岗位，90后的选择呈现出听从内心、理想与现实并重的特点。
根据百度发布的《90后洞察报告》，备受父母呵护的90后更恋家，对父母和朋友的依赖度较高。但在遇到问题时，90后最终仍旧自己拿主意。报告显示，找工作时出现与父母意见相左的情况时，66.2%的90后选择坚持自我，仅33.8%的90后选择听从父母意见。同时，他们目标明确、定位清晰，更加清楚自己要什么。
80后生活压力比较大，求职时更多考虑现实因素。而90后的现实压力比较小，求职时更多考虑实现自我价值。青岛分公司市场部经理郭洪雨认为，90后在职业选择上，更加倾向于知名企业，少数人可能会遵从家人意愿选择考公务员。
《90后毕业生饭碗报告》显示，49.0%受访者表示毕业后想进体制内工作，其中国有企业最受欢迎。然而，最终进入体制内工作的人只有16.7%。另有78.9%的人由于种种原因最终选择了体制外的工作。
《90后洞察报告》显示，在已步入职场的90后人群中，10个人中有1个进入了政府体系。有90后坦言，公务员也是一份工作，从政也可以是职业梦想。关键在于，职业要从心而选。
90后都喜欢去哪儿就业？调查显示，2014年应届生期望就业地中，省会城市是毕业生的就业首选，大学生对北上广的青睐度在下降。2013年希望到北上广就业的大学生比例为42.8%，2014年这一比例下降至41.3%。从实际签约的情况看，33.3%的应届生签约工作在北京、上海、广州；签约工作在省会城市的比例为57.0%，略高于期望值54.2%。
人才网的调查数据也印证了这一点。90后受访者中愿意去二线城市的比例占到51.0%，而愿意去一线城市与三线城市的分别只占25.5%和23.5%。
专家认为，这种趋势一方面可能缓和北上广地区日趋激烈的竞争态势，另一方面也为其他城市带来更多优质大学生资源。
对90后而言，是否做自己喜欢的事比在哪儿工作更重要。郭洪雨坦言。
什么是90后心中的理想工作？《90后洞察报告》显示，个人兴趣成为90后就业的主要考虑因素，其次是提升空间，再次才是薪资水平。调查发现，新生代毕业生对雇主的五大期待分别是：公平公正的用人原则、对员工的尊重、提升个人核心能力的机会、完善的福利待遇以及和谐的内部人际关系。
但是，即使就业心态渐趋理性，应届生的求职难度仍在增加。人才网数据显示，2014年应届毕业生投递简历平均27.7份，高于2012年和2013年；2014年应届毕业生平均获得5.3个面试机会，低于2013年的5.6个面试机会；2014年应届毕业生平均获得1.7个offer(入职通知)，低于2012年和2013年。
《90后毕业生饭碗报告》调查显示，对于工作第一年的规划，近半数90后抱着试试看的心态，先找份工作再决定去留。先就业再择业已成普遍流行的就业观。
面对形势更加严峻的2015年求职季，专家认为，毕业生在求职时需更多了解职位内容与自身的匹配度，需依照市场价值，多发展自我优势，主动推销自己。
有多名论坛网友表示他们本来有着非常好的跳槽机会，却因为种种原因而错失，从而对此非常遗憾。那么怎样做才能把握住跳槽机会呢？
摇摆不定的现实：
网友“暖暖蓝梦飞”分享：
我有两家大公司的工作经验，一直是销售岗位，但是我对自己一直有着市场岗位的规划，再加上我有向这方面充电的计划，所以就又裸辞，希望寻找市场类的岗位。现在也算接到了一家不算小的公司的录用意向，但是……很想去北京，感觉市场部都是设在北上广深总部的，那样的职业经历比较有竞争力和好的发展基础。但是我中意的公司不理我。
网友“木落归本”分享：
在九月，我总共收到三个比较合适的面试邀请，都是贸易公司的Accountant职位。我去面试了其中两家，并且在第一轮面试完之后一周左右均参加了复试，感觉成功概率比较高。
而第三家的面试邀请，因为路程远，加上之前的两个面试有点累，考虑了一下，就跟对方说不去面试了。可是到现在，前面复试的两家都没有在通知了。唉，有点后悔放弃了第三家公司了，至少希望大一点啊……
前程观点：
左思右想，左顾右盼，是求职者在求职跳槽时经常发生会做的事情。毕竟，跳槽是大事，需要考虑清楚。可是左思右想，犹犹豫豫又容易让机会在手间溜走。所以求职者，在面对可能错失机会的情况下，要注意以下几点：
1. 跳槽前做好职业规划。你将要从事什么职业？你对先前的职业有何不满？你所急于提升和补充的是什么？……以上一系列问题都需要你在准备跳槽时想清楚，这样才有助于你有选择性的投递简历，并且提前筛选面试邀请——哪些必须去，而哪些没必要在其上面浪费时间。
2. 跳槽时果断行动。“骑驴找马”时总有许多诸如“万一被领导发现了怎么办”的顾虑，而裸辞时，也会对自己的经济状况有所担忧。但一旦决定跳槽，并且对面试邀请经过筛选以后，那么相信你的面试对象是少而精的，那么这个时候就不要再犹豫啦，一定要争取一切机会，错过一个可不一定有下一个阿！
3. 做有准备的面试。既然是自己精选有排除万难的面试，那么请千万别偷懒，马虎对待。你可以参考此前出品《求职巨献：面试经典问题宝典》、《面试前必备八大事项》等求职手册，为你的求职面试添砖加瓦！
BBS热帖讨论：
分享你的跳槽目标
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现在这个社会，很少有一个人能够在一家公司做到退休，即使你愿意，可能也有这样那样的原因，使得你不得不离职。 那么在跳槽离职前要做好哪些工作，才会让双方都感到好聚好散，没有什么遗憾呢。
以下就我个人离职前的心态以及交接准备工作和大家分享，跳槽的人在离职前分为三个阶段：
第一：初始阶段，即刚刚产生想要跳槽的念头，一般是在正式离职前六个月
这个时候，大多数人已经对公司产生了一定的想法，至少不让自己那么愉快，却又不太好说出来，那是一种感觉，比如说好加薪不加薪；说好让自己负责什么却又变卦；或者本该升职的却没有；更甚着有人看自己不顺眼，处处与自己做对，使得工作的氛围和环境已经和以前大不一样，心中生出了自己该不该重新找个东家的念头。这个时候离职的念头还不是很强烈。
但与此种心情相配的工作模式：收拾不满的心情，更加用心工作，同时整理工作档案，比如属于自己保管的财务历年档案进行编号整理；把以前没有完善到底的各种事项全部完善。
第二阶段，离职前三个月：心中离职之心明确，开始寻找新东家。
这个时候，注意上班不要频繁聊天，切忌工作散漫。同时整理自己所有的私人物品，我相信男TX私人物品不多，但女生的东西可能多些，比如象我自己是一个人一个办公室的，衣物小玩意书籍以及其他杂物多到不可想象，没办法，这么多年零零碎碎的拿到办公室，自己根本不觉得，这些东西一定不能够在递交辞呈以后再拿，那个时候你如果大包小包的拿东西回家，你就会发现有人象看贼一样看你，你拿什么东西都会有人盯着。这种感觉很不好，让人很是伤心，很影响心情。
在这个阶段：同时整理自己的电脑工作文件以及私人电子文档；该拷贝的拷贝走，该删除的彻底删除，该卸载的全部卸载；比如我是将所有文件转入自己的笔记本电脑，包括所有工作邮件，在提出离职辞呈前已经使用私人笔记本电脑工作，而不用工作用电脑了。除了必要的工作文件会留在之前的工作电脑中，里边什么都没有，包括聊天软件也全部卸除，电脑重新安装。但这些工作都是正大光明自己逐步完成的，本来整理个人电子文档也是工作内容嘛。没有笔记本电脑的TX，建议购买至少4G的U盘使用。
第三阶段：正式递交辞呈，在指定日离职。就看你移交工作什么时候可以完成。一般都是不超过一个月的。
在递交辞呈之前，首先计算好自己递交辞呈以后的工作量，制作清单的时间。这一点很重要，只有估算好离职时间，才能准确去新公司报道。
正规的公司一般交接时间都有至少一个月，那么你可以慢慢制作移交清单。否则必须在提出辞呈以前就做好大部分移交清单，以防万一让你几天走人。（完）
BBS热帖讨论：
讨论：财务离职应事先做好哪些工作
左思右想，左顾右盼，是求职者在求职跳槽时经常发生会做的事情。毕竟，跳槽是大事，需要考虑清楚。可是左思右想，犹犹豫豫又容易让机会在手间溜走。所以求职者，在面对可能错失机会的情况下，要注意以下几点：
1. 跳槽前做好职业规划
你将要从事什么职业？你对先前的职业有何不满？你所急于提升和补充的是什么？……以上一系列问题都需要你在准备跳槽时想清楚，这样才有助于你有选择性的投递简历，并且提前筛选面试邀请——哪些必须去，而哪些没必要在其上面浪费时间。
2. 跳槽时果断行动
“骑驴找马”时总有许多诸如“万一被领导发现了怎么办”的顾虑，而裸辞时，也会对自己的经济状况有所担忧。但一旦决定跳槽，并且对面试邀请经过筛选以后，那么相信你的面试对象是少而精的，那么这个时候就不要再犹豫啦，一定要争取一切机会，错过一个可不一定有下一个阿！
3. 做有准备的面试
既然是自己精选有排除万难的面试，那么请千万别偷懒，马虎对待。你可以参考此前出品《求职巨献：面试经典问题宝典》、《面试前必备八大事项》等求职手册，为你的求职面试添砖加瓦！
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网友revin的困惑：
原来的工作干了快3年，看似没有太大前途，虽然25岁感觉转行还可以拼一拼，但是不知道自己到底喜欢干怎样的工作。也不敢再乱尝试，骑驴找马，生怕再次选择错误，我该怎么办呢？
本期专家：严华鹏（ 国家二级心理咨询师）
你用了“看似”这个很有意思的词，不知你这“看”是怎么个看法，仅指是感觉，还是已经分析过自己、分析过现在的工作、分析了自己的过去、现在、将来？建议你问问自己以下这些问题：“如果我失去现在的工作，我会失去哪些？我又会得到哪些？”“如果转行，我做好了哪些准备，这些准备和我要转的方向一致吗？”“如果裸辞，我能顶得住自己心里的，外界的压力多久？这段时间里我有把握转行成功么？”每条都罗列三到四点，然后挑出利弊中最重要的，似乎你的问题的答案也呼之欲出了。（完）
更多心理困惑，请点击：怎样缓解求职心理压力？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《跳槽三步走，争取大程度加薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对一些起薪就在4、5千的人来说，你们永远都不会懂工资慢慢往上爬的心酸；而对一些起薪在2、3千的人来说，工资上到5k简直就是跨过了一道坎！论坛曾就“工资爬到5千，你花了多少时间？”做相关调查讨论。固然不同行业、职能和地区之间需要分类讨论，但在加薪方式的部分，超过八成的网友都选择了“跳槽加薪”。
那么，跳槽必然加薪吗？答案是未必。
根据“20xx年第三季度求职者跳槽意愿度调查”的结果显示，63%的职场人在最近一次跳槽中薪资有所增长；同时，仍有22%的职场人在最近一次的跳槽中薪资持平，甚至有9%的职场人薪资不升反跌；而另有6%的职场人在跳槽后虽然薪资降低了，但所幸有其他福利补偿。四成职场人在跳槽后未能如愿得到加薪的现状，值得不明真相的群众引以为戒。很显然，跳槽简单，而加薪跳槽也并非轻而易举。
如何在跳槽中最大程度争取加薪？
一、知己知彼
我们都知道，急于摆脱老东家而盲目跳槽的情况一般风险较大。这里说的“盲目”是指没有经过深思熟虑且目标不清，是对新东家和新工作的目标，同时也是对自我要求的目标。梳理自己的经验和优势，知道自己有“几斤几两”，了解自己适合在怎样的岗位上，都是跳槽前需要考虑的内容。如果说职场新人出于对工作的未知而盲目求职还值得原谅，那有经验的职场人盲目跳槽而浪费自己的优势就简直是“暴敛天物”了。
二、理性面试
理想的情况是：企业招聘时，明确岗位需要具备怎样素质和条件的人才；个人求职时，明确了解自己的素质和条件，并且目标明确。那么在这种情况下，招聘就是一场只要条件匹配，就能握手言和的事。但现实显然不能如此机械化，主客观因素会影响求职双方，作用于整场面试。
然而，无论是对求职者还是企业而言，相比偏主观的面试，偏客观的面试一定更加专业且适合。职场人该有的职业态度和专业素养在面试时的表现相信更在很大程度上有所加分，一场理性的面试更能检验职场人和面试官的水平。跳槽面试时将关注和展现的重点放在工作本身，成熟度高的职场人更得面试官青睐。
三、专业谈薪
所谓专业谈薪，首先需要职场人正视谈薪这件事。为自己的劳动争取合理报酬这件事本身就是无可厚非的，无需谈及薪酬而有意谦虚；反过来也是一样，“狮子大开口”的前提应当是自己有足够的资本成为企业最适合的人选。
其次是对于期望薪资的确定。对于行业薪酬的把握通常有两种方式：第一种信息来源于同行之间的交流和传递，这对职场人的工作年限和社交能力都相对有所限制；第二种则是手机客户端的薪酬查询功能，根据不同地区、行业、职能和公司性质给到的薪酬水平相信能为职场人在确定自己的期望薪资范围时提供一些有价值的参考。（完）
2014年应届生就业力调研报告称,应届生理想就业地“北上广”热度下降,深圳上升。
近水楼台不揽月。通过对华南地区近8000个有效样本的信息采集,昨日发布相关调研报告:2014年期望就业于北上广的应届生比例为57%,而这一数据在2013年是61.2%。2014年实际就业于北上广的应届生比例是66.7%,高于期望值。
到“北上广”就业意愿下降
2014年华南地区应届生期望就业地中,57%希望到北京、上海、广州就业,省会城市为37.4%,其他城市为5.5%。从本届应届生最终签约的城市 看,66.7%的签约工作地点在北京、上海、广州,高于期望值57%;实际签约省会城市的比例为17.8%,低于期望值37.4%。
从近两年华南地区大学毕业生对就业于“北上广”的期望情况来看,2013年希望到北上广就业的大学生比例为61.2%,今年这一比例下降至57%。分析发 现,2014年华南地区大学生希望到北京、上海、广州三地就业的比例均有所下降,“逃离北上广”也是华南地区的一大趋势,与此同时,希望到深圳等地工作的 大学生比例则上升明显。
期望薪酬看低实际却高了
就薪酬而言,今年的应届毕业生获得意外之喜。调查显示,华南地区应届生的期望月薪平均值为4216元,而实际签约工作的月薪均值为4056元,期望月薪高于实际月薪160元。
有意思的是,与2013年相比,2014年应届毕业生的期望月薪有所下降,而最终获得的实际月薪则有所上升。这说明一方面在就业难的情势下,大学生适当降低了对工资的期望值。
三资企业是华南地区毕业生首选,其次是国有企业、事业单位、国家机关、民营企业。但从实际签约情况看,民营企业遥遥领先,其次是国有企业、三资企业、事业单位、国家机关。
销售回报好但不受欢迎
华南地区应届毕业生最不愿从事的岗位中,销售、客服、生产/加工位居前三。销售类职位一直不受学生欢迎,而从职场现状来看,销售类职位是供应量最大且回报颇丰的岗位;客服类职位劳动强度大,报酬较低,对从业人员的专业性要求也不高,因此难以获得毕业生青睐。
从实际就业的岗位来看,技术类岗位的应届毕业生占比遥遥领先,远高于其后的行政/后勤/文秘、设计。
近期就“那些令人斟酌的跳槽理由”展开调查讨论，54%的网友表示曾经在试用期跳过槽，还有12%的网友正在纠结试用期内要不要跳槽。看来即便是求低调、求“夹起尾巴做人”或是求转正，试用期内仍有大把引发跳槽的理由。导致其试用期内不能忍的跳槽主要理由为：工作职责、岗位或者薪资与面试时公司的描述不符；公司管理混乱；公司违反劳动法；领导对员工不尊重等。
工作情况与面试时不符
在各类试用期内跳槽理由中，出现频率最多的就是“工作情况与面试时不符”。众网友纷纷抱怨，“实际工作内容与面试时描述的严重不符，瞬时就有种上当受骗的感觉”。网友“莫非55”道：“我应聘的是编辑，进公司后我却被安置在了销售岗位，太坑人了！”也有不少网友表示，虽然气愤，但担心在太短时间内连续跳槽会对今后的求职产生不利影响，所以遇到这种情况还是暂且忍下了。但尽管如此，只要一有不顺心的事情出现，辞职的念头就会霎时浮出脑海。
HR能否接受？ 7成HR表示能够理解并接受这个跳槽理由。
专家提醒：擅自调岗比薪资与面谈时不符更令人气愤，因为这不单影响到薪资，还影响到了职业发展规划，这种情况下是该果断跳槽。况且，怎能让人跟随一个无诚信的公司打拼？
公司管理混乱
试用期内跳槽理由排行第二属“公司管理混乱”。网友Michelle表示：“我曾有一次试用期内跳槽，就是因为新加入的公司处于转型期，内部管理混乱，派系斗争激烈，直属领导又过于敏感，我既无法提出自己的建议，在工作的开展上又过于被动，没办法学到实质性的东西。”在职场打拼多年的资深人士“心灵净土”也表示，如果“公司管理混乱、人员派系林立、工作压力大到影响到了我的现实生活，如睡眠、恋爱、家庭生活等，我就会选择跳槽。”
HR能否接受？ 的大多HR网友表示能接受求职者因遇到公司搬家、公司经营不善、公司违反劳动法等事宜而跳槽；至于公司管理混乱，如果查明确有此事也可以接受。
专家提醒：“公司管理混乱”虽有客观情况和表现，但作为跳槽理由被陈述时，不可避免地会被打上主观烙印。如果只是一味抱怨原公司，很有可能会被视为不够“职业化”。
新成立的部门/公司存在各种问题
还有一个被不少网友所提到的试用期内的跳槽理由是“因为加入的是新成立的部门或公司，所以存在各种问题。”网友“ipac”表示自己试用期离职的原因在于“新成立的公司发展比较快，在管理方面跟不上，领导一直飞来飞去，遥控布置任务，我就成了‘三不管地带’……”
HR能否接受？ 新成立的公司或部门，必然要经过“磨合期”。而且这种情况在面试时，HR或者用人部门都会表明，所以，这个试用期跳槽理由HR还是会斟酌。网友“xuyin21”说得好：“在试用期内，即使公司有种种问题，作为员工也要尽力去适应进而改变，然后学到自己需要的东西。想跳槽也等试用期过了以后再跳。”
专家提醒：觉得没事情做或是在一团乱麻中理不清头绪，是加入新公司必经的过程。在找各种跳槽原因之前，先找找自己身上有没有问题吧。解决不了自己的问题，跳到天涯海角也终结不了频繁跳槽的心。
相关链接：HR所不能接受的试用期跳槽理由
根据之前做过的调查，HR最不能接受的五大跳槽理由为：1、对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）；2、说老板/公司的坏话；3、人际关系复杂；4、怀才不遇；5、工作压力太大。
不过的大多数HR网友对于试用期跳槽表现得还是较为开明和理智的。“只要不是频繁跳槽，一两年跳一次的跳槽频率还是可以接受的。”不过这些HR们同时也指出，“对工作没兴趣”、“工作压力大”这种跳槽理由很难被接受。而至于“上下班路途长”这个跳槽理由也要具体分析。这个问题在面试阶段就应当有所预期，不应等到入职后才抱怨，因此这个理由也属于自己的问题；如果结合简历信息和面试过程中的追问，了解到当时迫于生存压力而接受上下班路途长的工作，则可以酌情考虑。（完）
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《三月跳槽谨防四大悲剧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“跳不？”“危机来袭不能跳！”
“跳吧！”“等形势好些咱在跳！”
“跳啦……”
金融危机的阴霾逐渐散去，职场人越发的按奈不住跳槽的欲望。阳春三月，正值跳槽的黄金期，观望许久的职场人开始行动！是华丽转身，还是黯然收场，亦或是“壮烈牺牲”，跳槽的四大悲剧轮番上演！
跳槽，让他薪往低处走
当薪水太少、职业发展空间太小、工作环境不舒心时，跳槽就成为Sandy解决这些问题的不二法门。Sandy一直信奉“人挪活，树挪死”，没想到2009年的一跳，却让他掉进“薪往低处走”的泥淖。
Sandy在一家公司的市场部工作，2009年他被告知市场部与销售部合并，合并后全部人员都要去跑业务，这让Sandy动了离职的心思。于是，在没找好下家的情况下，Sandy毅然决然地离开了公司，加入失业大军的行列。房租要交，饭要吃，眼看兜里的钱越来越少，于是刷新简历，Sandy又重新投身求职大军的洪流中。在简历投递过程中，Sandy由面霸晋级为巨无霸，心态也变得急躁起来，对薪资的期望标准也降为工资能养活自己，于是碰到合适的东家就把自己给贱卖了。贱卖也就罢了，更可气的是新公司原本答应的综合保险、车贴、饭贴也都被延期和推脱。这样的待遇让Sandy的心实难安定，跳槽的念头再次浮现，这次是跳还是不跳？！这一跳会不会成为恶性循环呢？！
跳槽最大的“杯具”莫过于“薪往低处走”。比薪往低处走更大的“杯具”是陷入跳槽“杯具”的恶性循环。在经历如此惨痛的教训后，Sandy不得不感叹“跳槽不是万能的”！他的跳槽并没有解决薪水太少、个人职业发展空间太小的问题。
专家提醒：古语有云“手中有粮，心里不慌”，跳槽更需要拿着现在的这份工资，寻找职业的下家，在后危机时代的背景下，这才是最牢靠的保证。
跳槽，一个口头offer引发的悲剧
Devin一年前依靠家人的关系被推荐进了一家国企工作，由于他始终适应不了国企的文化，所以萌发了跳槽的念头。经过一番折腾，他终于得到了一家民企的面试机会。在面试之后的那些日子里，Devin苦苦等待。突然有一天他从新公司打来的电话中获得了梦寐以求的OFFER通知。得知自己能脱离“旧社会”、来到“新时代”的Devin，第二天就胸有成竹地向原来的单位提交了辞职信。正当离职手续都已办妥之时，令Devin万万没有想到的悲剧发生了。新公司又“奇迹般地”从电话中告知Devin：“对不起！您申请的职位已有新人选，不用再来了。”就这样，Devin既没得到新职位，也无脸再回旧单位。一个简单的口头OFFER就让Devin在这次跳槽中栽了跟头。
专家提醒：跳槽者应该要求企业给出邮件或书面的OFFER。只有这样，在企业毁约后跳槽者才能有据可查，维护自己的合法权益。
换岗，他成了烫手的山芋没人要
Gavin失业了，之前他在一家大型互联网公司工作三年。Gavin学历不高，但是他却拥有速记的好本领，在同行中很有优势。Gavin格外珍惜能够在大公司工作的机会，三年来在自己的岗位上兢兢业业，虽没做出特别的成绩，但是其工作态度得到主管和周围同事的一致认可，在整个团队，他为自己赢得了良好的口碑。
可是这三年，Gavin虽在工作中表现得积极向上，实质上他根本就不喜欢这个部门，这份机械反复的速记工作。他一直向往做一名销售，一方面能够锻炼自己，另一方面赚钱也多，毕竟自己到了成家立业的年纪，而在这个岗位他只能拿到三、四千的工资。这三年里Gavin借工作的便利经常聆听一些销售讲师的课程，这也让他对自己更有信心。所以三年一到，他觉得时机到了，向主管提出换岗。主管、经理们都感觉很意外，不过也佩服Gavin能够卧薪尝胆，在自己不喜欢的岗位上坚持三年，为的就是找机会转作销售。
Gavin的主管为他转岗铺好了道路，他如愿以偿的做了公司的销售。可一个月过去了，Gavin没有任何签单的消息。公司规定销售只要三个月签单量不达标就会被淘汰。Gavin开始怀疑自己所做的这一选择，于是想返回原来的岗位，可遗憾的是原部门的主管已经招到合适的人。第二个月，Gavin收拾行李离开了这家大公司。他主动请辞了，因为他知道自己根本不可能在三个月的考核期内达标。原本Gavin想通过换岗跳槽找到自己心仪的工作，提升个人价值，最后却因为能力不足被残酷的淘汰。
专家提醒：职场亦如围城，城外人对城里的生活总会有许多遐想，但是我们却很容易忽视进城的成本，结果就造成了跳槽的悲剧。
跳槽，大人物也遭遇“杯具”
几年前Colin所在的公司新聘了一位人事总监，不久各员工收到老板的一封激情盎然的邮件，内容中讲述了那位总监出挑的背景——曾是某500强企业人事总监，任职十年，获得了某某成就。Colin还有幸见了该总监一面，雀跃不已。不料三个月后总监悄然离职。类似的悲剧在之后五年里被技术总监，财务总监轮番炮制。
大人物的开场似乎总是锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，但跳槽时的情景却截然相反，因为他们不是李开复。虽然已是行业内能排上位的大人物，但大人物的每一次跳槽未必都是成功的。一旦他们发现新企业的组织结构存在超乎他想象的复杂时，这往往就成为他们再一次跳槽的诱因，而“工作无法正常开展”、“效果不理想”等都被他们称为是不合理的组织结构留下的阵痛。他们的二次跳槽无关薪酬、无关红利，仅仅是因为被下了“套”，一些无法在面试互动环节中具象化的问题给企业提供了“设局”的条件。这场没有硝烟的战争中永无胜者，而大人物们的跳槽变得愈加谨慎。一个萝卜一个坑，没有大人物敢轻易动弹，“流浪”的大人物就只能继续“杯具”。再成功的人也无法逃脱“杯具”二字，哪怕他是李开复。
专家提醒：高端人才在决定跳槽之前应该对下家公司的企业文化，工作团队，企业长期发展目标等作全方位的了解，以此来避免跳入企业的“残局”。
编后语：根据论坛2010年的调查显示，54%的跳槽者至今还未找到工作，31%的跳槽者跳槽后薪资打折，仅有15%的人跳槽后表示薪水很满意。跳槽就像投资，其中的风险谁都无法规避，职场人所能做的只是在跳槽之前看清形势，对自己的个人能力做好评估，尽可能减少风险的冲击。跳槽有风险，起跳需谨慎！
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会因此而跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得把女人当男人用，男人当牲口用；被一点一点地增加了很多推不掉的工作，工资却不见涨；一上班就头疼，工作超过了自己能力所能处理和承受的范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头。然而，是不是每一种压力都只能用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
@“xue840326”：当工作影响到了正常的生活，就果断放弃这份工作。你可以先跟现在的公司沟通下，表明希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：工作倦怠，在职业发展上没有上升空间，你要认真思考，到底是自己的努力不够，还是你已经竭尽全力到达了瓶颈期？这样你才能有相应的对策。你该思考的重点是目前在这个公司你的状态应当如何调整？等调整好了你再做决定也不迟。把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，长此以往这样，问题始终没有解决，而自己却会成为惯性跳槽者。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看个人能不能找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力Tips：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率及质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会”叫苦“。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点，向有类似经验的人讨教方法。（完）
BBS热帖讨论：
穷就活该被同事看不起吗？
BBS热帖讨论：
十大最受欢迎工作城市，你最想去哪个？
一季度全国累计实现城镇新增就业268万人，月均同比减少11.6％，完成全年目标900万的29%。
人力资源和社会保障部昨天召开一季度新闻发布会，通报了上述数据。人社部新闻发言人尹成基表示，一季度整体就业形势好于预期，但依然严峻。
据显示，一季度全国累计实现城镇新增就业268万人，其中，1月为69万人、2月为93万人，3月为106万人。从环比来看，呈上升趋势。
另外，城镇登记失业率到今年一季度末是4.3％，比去年年末上升了0.1个百分点。
高校毕业生就业严峻
尹成基在发布会上回答早报记者提问时还透露，国务院现在正在制定具体办法鼓励高校毕业生应征入伍。
尹成基时说，目前在校大学生的总体签约率略低于去年同期。一季度多数省份的应届高校毕业生的签约率是20%到30%。他预计，年内高校毕业生就业总体还是比较严峻，因此必须采取有针对性的措施。“我们鼓励高校毕业生就业主要有以下几个就业渠道：鼓励高校毕业生到基层就业；鼓励机关、事业单位、国企招用高校毕业生，招用人数总体不能少于往年；鼓励高校毕业生到非公经济、民营企业和中小企业就业；国务院现在正在制定具体的办法鼓励高校毕业生应征入伍等。”尹成基说。
农民工就业好于预期
尹成基表示，春节后农民工就业情况好于预期，就业形势基本上是稳定的。人社部有关司局日前组成11个调研小组对江苏、浙江、广东、福建4个主要劳务输入省和安徽、广西、河南、湖北、湖南、江西、四川7个主要劳务输出省区进行调研。
结果显示，春节前返乡农民工约占外出农民工总量的50%，约为7000万人。春节后到一季度末，返乡农民工中的90%已陆续外出打工，大部分已找到工作。未外出的约为700万人，占返乡农民工的10%。其中大部分人也在有关部门的积极支持下，实现了就地就业。(完)
论及跳槽原因，曾有过调查，其中“个人职业发展遭遇瓶颈”、“对目前薪酬福利不满意”是职场人首选的跳槽原因，为薪而跳，为前途而跳自然无可厚非，但有些情况你可千万不能跳槽。
1.攀比造成跳槽
大家一起毕业的，一起进入工作的，可是若干年后对方开始炫耀他的身价，从而让你心有不甘所以想要跳槽？有动力是好的，但是跳槽就能让你身价瞬间备涨？诚然跳槽是涨薪的有效途径，但是为了跳而跳，却不能让你长久保有优势。还不如先积累优势，谋定而后动。
2.因为不满而跳槽
有时候我们看看自己的公司都是不好的，看看别家都是很好的。其实每个企业都多少有点问题。只要他没有很明显地违反国家相关法律法规，该给的给，该有的有就可以了。有些人抱怨公司竟然不让上网不让上QQ，其实工作本来就不应该有娱乐，不要说不让上网，很多大公司甚至在每个员工的电脑里装了截屏和监视程序。很多问题是企业的共性，往往跳槽了才发现新公司也有类似的问题，甚至还不如原公司呢。所以仅仅因为一些小矛小盾跳槽是很不值得的，这其实是一种逃避。
3.单纯为了钱而跳槽
永远不要单纯为了薪水而跳槽。工作是为了钱不假，但我们看到眼前利益的同时更应该注重将来。所以选择一份工作，比较两份工作，除了钱，还要看很多因素，比如企业实力、晋升机会、工作性质、工作环境氛围等。总之，有发展是最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
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你不种地,但你有吃有喝;你不织布,但你衣着华丽;你不造车,但你以车代步;你不盖楼,但你家居安泰,你不是神仙,但许多人尊重你;你没有才华,但你仍然能够参与社会;你相貌平平,但你的爱人喜欢你;你能力一般,但你的儿女崇拜你……
这是为什么呢?你是依靠什么去和他们进行交换?你是依靠什么获得你需要的生活物品?你是依靠什么赢得社会的尊重?——那就是单位。
如果你是小草,单位就是你的地。如果你是小鸟,单位就是你的天空。如果你是一条鱼,单位就是你的大海。如果你是一只狼,单位就是你驰骋的疆场。
家庭离不了你,但你离不了单位。
单位是你和社会之间、和他人之间进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校!单位是你提升身价的增值器,单位是你安身立命的客栈,单位是你和你的另一半对峙的有力武器,单位是你在家庭和社会上的发言权。
1在单位要学会珍惜
一是珍惜工作。
工作就是职责,职责就是担当,担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人,感谢那些给你压担子的人,感谢给你补台的人。因为那是机会,那是信任,那是平台,那是发言权。
二是珍惜关系。
单位的各种关系一定要珍惜。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系,只是吃吃喝喝、玩玩耍耍,那不属于高质量的关系。
三是珍惜已有的。
在单位你已经拥有的,一定要珍惜。也许时间久了,你会感到厌烦。要学会及时调整自己,使自己在枯燥无味的工作面前,有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的,一旦丧失,你就会知道他的价值。
2在单位最忌讳三点
一是把工作推给别人。
工作是你的职责,你的权力,也是你的义务,更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人,不是聪明,而是愚蠢,除非你的能力太小了,不能胜任它。推诿工作是一种逃避,更是一种无能,他会让别人从内心深处瞧不起你。
二是愚弄他人。
愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任，尤其是对那些信任你、依靠你、倚重你的人，万万不可耍小聪明，你会得不偿失的。长期在一起共事，你的诚恳会让同事感动。
三是沉不下心来。
沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，不是住旅店，不是旅游。单位很有可能是一生的根据地，要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。
3在单位里一定要注意这三点
单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你，说你好话的人是你生命中的贵人。很多单位的习惯是按职务和能力排序，那些对年龄的尊重或许只是一种表面的应酬。
在单位，老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视。在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人。
在单位永远不要说大话。没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。单位离开谁都能运转，但你要努力证明，你在单位很重要。
还有不到1个月就要过春节，物流公司的老板马先生拿着手里“新鲜出炉”的3张辞呈郁闷不已，去年招聘的7名大学毕业生，正式上班还不足6个月，就有将近一半决定另谋高就。“上半年是大学毕业生们求着我们找工作，但下半年却是我求着他们不要换工作。”马先生戏称自己的小企业是一些大企业的员工培训班。有很多刚刚招聘大学毕业生的中小企业都遭遇了年底“跳槽季”，而这些新员工的跳槽理由也各具特色：过年不想加班要跳槽、回老家相亲找到真爱不想再回青岛，还有很多学生是因为考研或者参加司法考试也要跳槽。
【跳槽故事】
A
节前加班“逼”走新人
“我找到这份外企工作时，身边的同学都非常羡慕我，我自己也觉得非常幸运，但干起来才发现，根本不是这么回事。”赵黎是一名刚刚参加工作不久的大学毕业生，可是单位频繁加班，让她长期处于高压状态。她告诉记者，在单位培训了一个月，高压快速的工作节奏就让她有些喘不过气来。转正以后她的工作任务就更多了，有时甚至会连续加班半个多月。“我一开始以为加班是因为对相关业务不熟悉，等我把工作流程熟悉后，还是要经常加班，感觉做的都是些重复性工作。”赵黎告诉记者，工作三个月，她到医院做了一次体检，结果是胆固醇过高、神经衰弱，医生给她的建议是少熬夜、多运动。
“平时周末要加班我认了，晚上要熬夜工作我也认了，眼看就要春节了，我本打算提前请几天假回老家过年，可公司却要求我们一直上班到除夕当天才放假，我根本就没法回家过年。”赵黎告诉记者，经过几天思考，她最终递交了辞职信。她决定明年开春选择一家规模小一些的公司，有了外企工作经验，相信找工作会更轻松一些。
B
目前工作只是个跳板
“其实我对现在的工作并不是很满意，第一，跟我大学的专业不对口，第二，没有让我进一步发展的平台，我身边的同事有大专生、高中生甚至还有中专生，我这个大学本科生跟他们比，没有任何优势。”在青岛一家外贸公司做业务员的孙琪称，她在大学学了4年的汉语言文学，跟现在的工作基本上不挨边，当初选择这份工作，可以说是形势所迫。
去年临近大学毕业时，班里还有将近一半的同学没有找到工作，大学辅导员和班主任劝大家“先就业再择业”，家里的父母也都在四处托人想办法，她到处应聘但被拒绝过不下20次，很多大企业要么要求专业对口，要么要求相关工作经验，她这种菜鸟连简历关都过不了，无奈之下她只好退而求其次，随便选择了一家小型企业工作。她告诉记者，感觉工作这半年完全是在浪费生命，虽然单位领导对她很好很照顾，但她还是选择了报考公务员，这次没有考上，她又选择了考研究生，虽然结果还没有公布，但她已经递上了辞呈。
C
外派非洲家人反对
小吴是2013届大学毕业生，大学期间学的是建筑设计，毕业后在青岛的建筑公司找了一份工程监理的工作。
“我一直喜欢自己的专业，也喜欢迎接一些挑战，当初应聘的时候，招聘人员就曾经说过，公司在海外也有一些项目，新人可能会被派往海外工作半年到一年，当时我觉得这不是问题。”小吴介绍说，在公司综合培训半年时间后，公司果然安排小吴和另外两名新人前往非洲，参与当地的一个项目，大概要工作13个月才能回国。小吴把这个消息告诉家里人时，却遭到了父母的强烈反对，虽然公司给的薪酬丰厚，但家里人更加担心他的安全。综合考虑了10多天，他最终决定离职。
D
回老家相亲辞职找真爱
前年毕业的韩栋老家在河南，目前在青岛的一家大型国企工作。工作待遇很好，发展前景也不错。在朋友和同学眼里，他也算是小有成就，但他还是选择了辞职，为了亲情、更是为了爱情。今年国庆假期，他在家人的安排下回老家相了次亲，感觉对方各方面条件都不错，就确定了恋爱关系。
“她在孟津老家，我在青岛，虽然两个人每天都会打电话，但还是感觉不方便，都担心异地恋难有结果。”韩栋说，为了追寻爱情，为了能够和自己的父母生活在同一个城市，他最终选择辞掉现在的工作。“工作没有了可以再找，可是亲情、爱情没有了，真不一定能找的回来。”韩栋说。
跳槽者首选外企
人力资源服务商“前程无忧”近日发布2013年第四季度求职者跳槽意愿度调查结果，职场人选择跳槽的原因主要集中于“企业发展不佳”和“行业不景气”上。四成受访者将外企作为跳槽首选目标企业，比2013年第一季度上升10个百分点。
三分之一受访者有跳槽想法
“你是否想过要跳槽？”“你跳槽的理由是什么？”“你想跳槽去什么样的岗位？”昨天记者分别联系了中国海洋大学、中国石油大学(华东)和青岛大学40名2013届大学毕业生，其中有13名曾经考虑甚至正在考虑跳槽的问题，他们称对现在的工作并不十分满意。有5名受访者表示，觉得自己目前从事的工作压力太大，有6人表示专业不对口，有10人谈起目前工作时用到了“没有意义”这个词。非青岛本地毕业生中有7人表示想要回父母身边发展，有两名受访者表示想要转到女朋友工作的城市工作。对于想要跳槽的受访者，他们中有9人跳槽后的首选是外企或者公务员，另外1人表示想选择自己创业，1人选择要考研，还有两人想要去北京或者上海等更大的城市，找到更大的企业平台。
中小企业：
别拿我们当跳板
“我们是年年去校园招聘，年年有人跳槽，我们这些中小企业实际上就是那些大型企业的‘员工培训班’。”马先生告诉记者，他在岛城经营一家中型的物流公司，刚开始起步时人员的文化水平都比较低，现在的管理层大部分都只有高中或者中专文化，他希望招聘一些大学本科生作为储备干部，让公司的经营更加科学正规。
“我们公司包括中层都在拿绩效工资，只有新入职的大学生有保底工资，我安排这些大学生在公司各个部门轮岗，想要让他们尽快熟悉公司，中秋节和元旦晚上我不回家过节，专门请家在外地的大学生吃饭，但还是拢不住他们的心。”马先生说，这些新入职的大学生都有眼高手低的毛病，晚上熬夜打游戏，早上上班常常迟到，吃饭时跟他抱怨工作压力太大、加班时间太长、没办法实现人生价值。半年或者一年后，不少人辞职到外企或者大型企业，自己的小公司成了他们混工作经验的跳板。“我已经把合同上的违约金从每年2000元提高到了每年1万元，而且一签合同就是3年，但还是挡不住这些大学生辞职。”马先生说。“我们更希望找到能与我们企业共同成长的大学毕业生，虽然目前没法给他们优厚的工资和待遇，但中小企业里上升空间更大，一样可以实现人生价值。”一家小企业老板说。
专家说法
算好跳槽成本
职场新人频频跳槽，让不少企业相关负责人很无奈。对此，中国石油大学学生就业指导中心的袁爱军副主任表示，跳槽是一门学问，也是一种策略，并不是任何人在任何情况下都适合跳槽，盲目跳槽存在很大的职业风险。“对于参加工作不久的职场新人来说，刚进入一家企业最重要的是培养自己对企业的认同感、归属感和安全感，树立一种与企业一起发展的信念。”袁爱军介绍说，一旦真正在一家企业稳住阵脚也有利于自己以后的职业发展。如果职场新人认定了自己一定要跳槽，也要做好职业定位，算清跳槽成本。在跳槽之前要把心态摆正，跳槽之后也要保持平和的心态。只有主动、全方位地了解目标行业的现状和前景，然后剖析自我，认清自己的优劣，才能成为一个有准备的跳槽者。
《三季度跳槽意愿下降》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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