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1、把求职看作一项全职工作
当你开始求职的时候，你也和一个办公室职员一样，开始朝九晚五的生活。在你求职期间，如果你想加快求职速度的话，就必须下决心付出所有的时间。因为你求职的成功率与你所花费的时间成正比。
2、列出联系人，寻求帮助
别人的支持能使你保持前进的努力和动力，从而提高你求职的效率。向你的亲人、朋友、同学寻求帮助，请他们帮你留意与推荐一些工作机会，或是向他们诚心请教成功求职的经验并努力效仿。
3、拓展联系人和专业技能
为了快速找到工作，你有必要去寻求某种强大的支持力量，那样你就不必独自一人面对求职。有了专家的指点，找工作当然会轻松快捷。
4、到每一家你感兴趣的组织试一试，不必在意那里是否有职位空缺
如果你只到知道有空缺职位的地方去求职，你将无限期地延长你的寻找过程。因为很可能在你注意到空缺存在以前，该职位早就缺空了，而且当老板或HR经理想要设立一个新的职位时，这种意向常常早就在他们头脑中酝酿了。如果你能及时跟他们联系，你便可以为他们正在思考的问题找到答案。
5、寻找中小型企业
大家都倾向于把规模较大的企业作为衡量职场好坏的标尺，事实上如果你把注意力集中在自己所喜爱的领域当中每一家小公司上(公司雇员在100人以内，公司所在地离你居住地不太远)，你会发现它更易于接近，你的表现也更容易让BOSS看在眼里。如果你找那些发展势头好的和正在扩大业务的小公司，你会发现目前这家公司相对较小，但它有着很大的发展潜力，许多大公司也都经历了从小到大的发展历程。所以不妨多留意那些你感兴趣领域的中小型公司。
6、借助电话进行求职
首先列出电话求职目标计划，找出令你感兴趣的公司逐一打电话。事先写下你想说的话，标明在谈话中想要强调的主题，电话接通后要求与经理通话，然后做自我介绍，之后用一句简短的话描述你的特长和最擅长的技能，简明扼要地说明你的经验，接着再问他是否需要你这样一位工作人员。记住，只给你真正有兴趣的企业打电话，通话前要对这家企业进行认真的研究，挂电话前一定记得向其道谢。
7、尝试不同形式工作(兼\全职)
全职、兼职、临时工、无限期合同工、自主创业等各种不同的工作方式都可以进行尝试，当然确定任何一种形式的工作，你都需要有一个明确的职业规划。因为职业的选择等于生活的选择。
8、尝试不同的公司
仅仅去一家或两家你最喜爱的企业求职，就等于自 杀性失败。无论你有多喜爱那个地方，无论那里的条件看起来多么诱人，也无论他们是否对你说过“下周一我们给你电话通知”这类承诺，你千万要继续寻找工作，千万别仅仅因为你希望这家企业会要你而暂停求职，否则你将失去自己最宝贵的时间。（完）
精选阅读
一说起销售，大多数人的内心都是拒绝的，很多人选择做销售，都是迫于无奈，要么是为了赚钱，要么是找不到更好的工作。
平庸的营销工作者，常常面临这样的问题：对产品卖点等都很了解，但与客户交谈一番后，客户却用一句“我考虑一下”把你打发，反复沟通仍然无法签单，有的时候核心客户还会莫名被竞争对手抢走。
眼看着月底还差一大截的业绩目标，你是不是又要开始怀疑自己了？这就来就给大家支点招。
一、拥有销售思维，业绩增长5倍
销售不就是把东西卖出去吗？
这话没毛病，不过在如今这种个体不断崛起，业务不断互联网化的环境中，销售更是个人与外界建立关系的过程。
不管商务谈判还是交易签单，不管是团队合作还是开疆扩土， 具备“销售思维”，都能够帮你更好地完成任务——
那么，培养“销售思维”，到底能给我们带来什么？销售思维，顾名思义就是该岗位所具有的独特的一种思维方式。
1.精准找到最关键的人
为什么你明明很辛苦，忙的跟陀螺一样，却还是碌碌无为？
大多数职场人的困境在于：虽然掌握了一定的工作方法，却不知道怎样精准找到关键人物，更不知道怎样快速推进业务跟进。
最终业务效果一般般，老板看不到你的艰辛，牺牲了那么多心血，付出还是得不到认可！
学会销售思维，能让你学会精准抓到关键人物、高效推进业务，帮你找到对的人，在各部门协调中游刃有余！
2.目标导向的业绩达成法
很多人在工作中会抱怨说，我没有辛劳总有苦劳吧——并不是！
职场就是江湖，暗潮汹涌冷面厮杀，一切拿最终结果说话。KPI才是你的灯塔，目标导向是每一个职场人必备的意识。
身在职场拼搏的人，从基层到领导层，谁都免不了业绩压力，学会销售维思维，你可以更好地对业绩目标进行细化分解：包括如何进行合理科学的量化数字分解、层层递进策略布局、以及怎样在多任务干扰中保持高执行力。
3.百折不挠的成功心态
每个职场人都要做对接，只要有对接就会有拒绝。比如：客户否定方案、提报遭到质疑、业绩遇到挫折……
特别是当各种不顺利撞在一起，非常容易导致我们心态崩盘！这时候，销售思维还可以帮助你调整低谷期心态，快速恢复到正常状态。
二、学会谈判技巧，销售订单滚滚来
有了正确的销售思维和销售方法之后，你还需要有一个可以把他们呈现出来的技能，“谈判能力”就能发挥这样的作用。
大多数人会觉得，谈判是一个很“高大上”、很不友善的话题。其实谈判并不仅仅发生在经济或者政治中，更多地发生在日常人与人交往的互动之间。
“会谈”，其实真的是一个职场人的核心竞争力。
资历相当的人，会谈的那个薪水却能高出一截；同样的交易方，会谈的那个拿到更丰厚的分成；同样是报方案，会谈的那个得到客户更多认可……
发生了这种事，也许你会怪领导、客户看人不准——但其实，当然不是，是你不会“谈”，不会强调自己（包括公司）的价值，自然也无法从对方那里拿到更好的价格。
所以，谈判对我们的工作和生活是至关重要的，它可以更好地帮你提升完善自我，与他人建立良好合作，更快地实现自己的目标。
学习谈判，更像是在“转换”思维、“升级”情商，让你从战略角度面对与他人的冲突，用战术技巧解决人生的矛盾。
从现在开始，不管你的工作是在做什么，你都要找到你这个工作背后直接服务的客户群体，同时找到你销售给他们的产品是什么，用销售的思维去服务好你的客户，对你的产品进行更新迭代，投其所好精准升级，才能把自己未来的路走清楚。
工作5年期不到的人，经常性的会抱怨工作任务多，没有时间学习。是不是没有时间呢？如果去问工作满五年的职员，他们总会说，工作就是工作，如果工作多了，就做快点，少了就做慢点，在那里没有事情做，会让领导说的。这里姑且不论老员工管理上的问题，但从新老职员的对话中，明显的可以看出，新职员说的没有时间学习，是因为工作效率不高造成的。
到底是那些因素导致新职员的工作效率低下，没有时间来学习呢？根据众多的新职员的表现看，主要有以下几个方面。
工作熟练度不够 职场新人类，由于对工作的陌生，即使在一段时间后完全掌握了本岗位的工作技能，由于岗位的需要，不得不另外重新学其他的工作技能。在前几年时间内，由于将来发展的不确定性，期望多学点东西以提高自己的能力，也希望多学点东西以确定自己的职业导向。这直接导致了新新职员在职场上的各种技能的不熟练，自然导致工作速度不快，工作成绩不大了。
对于工作熟练度不足的问题，新人类，应该及早的确立自己的职业导向，将自己在某几个方面的能力迅速提高，使得自己在该方面的实务能力提高到最大，以节约时间。
时间概念不强 职场新人类，普遍性的没有多少时间概念。看见事情就做，对自己的工作时间没有具体的安排，也不清楚自己的时间到底是怎么损失的，也不明白自己所花费的时间是否合理。拿到一份领导交代的任务，不明确自己能够多长时间做出来，没有潜意识里的强制性概念。
对于时间概念不强的问题，应该从2个方面着手进行处理。
1、了解自己的时间分配，找出浪费的原因，分析如何解决这个时间的浪费问题；2、建立和强化时间概念，利用日程表记录每天的工作内容，要时刻清楚，这小时我干什么？
工作统筹能力不足 这个能力的提高，是跟新人类在职场的时间的长短成正比的。这个能力的缺失使得新人类无法合理安排自己的工作，不能够按照事情的轻重缓急、进行合理的安排工作，往往导致一个任务没有完成，因为上司催促另一个任务，而放弃原来的任务赶紧完成上司的紧急任务，等上司的紧急任务完成了，自己第一个做的任务却因为时间长，又不得不重新清理思路导致时间的浪费。
针对工作统筹能力的提高，需要从以下几个方面着手处理。
1、先把已经确定时间的任务罗列出来，并根据已确定时间间隔安排其他工作；2、逐步培养自己的日程安排能力，根据自己的喜好，将相应的任务安排在合适的时间段里；3、相似的工作排在一起，尽量减少主观思维上的变化；4、工作不要排的太满，始终给自己保留一定的弹性时间。
任务分解能力不足 有些复杂的工作，工作多年的好手，会仔细的把这个复杂的工作进行拆解，并逐步分类，以各个完成。然而新人类并不具备任务分解的能力，这导致了缺乏思路无从下手，越想越繁杂，无法很好的系统的完成该项工作。
对于任务分解能力上的不足，这需要新人类时刻保有项目管理的概念，不论事情巨细大小，一律按照项目案来处理，抓到问题就分解，按类别来逐步逐步完成自己的工作，形成自己的任务分解能力。
实际上，这些能力具备了，新人类也步入了老人类的行列了。如果此时你问他的话，他也会象上面那样回答这个时间问题了。（完）（新浪论坛）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人与人之间有效沟通的五大法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场人与人之间有效沟通的5个法则
我们常说人在江湖，身不由己，当然在职场中也是这样，职场有很多许许多多的形形色色的人。每个人都想挥洒才华，博得上位。但是，人多了就必要要通过沟通合作的方式才能让自己的工作得以完成，或是把人际处理好。只有有效地进行沟通才能够度过工作时光。那么如何做才能成为办公室里的沟通高手呢?
以下是职场人与人之间有效沟通的5个法则：
法则1：情绪中不要沟通
有效沟通的先决条件是和谐气氛。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。尤其是在出现沟通危机时，带着情绪去处理，不但不能解除警报，反而更会火上浇油。
法则2：开诚布公的交流和沟通
这是处理沟通危机中相当重要的一个环节。人与人之间遮遮掩掩、言不由衷甚至挑拨是非的做法都会严重破坏团队中的工作氛围，阻碍团队成员间的正常交流，并最终导致项目或企业经营失败。
沟通对团队的工作展开起着关键性的作用，研究表明，团队的成员80%的工作效率来自于良好的沟通。着名企管专家谭小芳老师表示，通过有效沟通，可以有效防止团队内部成员之间以及团队与客户之间由于文化语境的差异而带来的矛盾和冲突，维护团队目标的一致性。
法则3：把握好自己的角色和定位
沟通不是一个人的自言自语，沟通有两个维度。一为信息的发送者，一为信息的接受者，双方你来我往，角色互相转换，信息反复传递。这两个维度应该是平等的，任何一方都必须有充分的沟通权这两个维度应该是融洽的，任何一方都有权提出自己的沟通意见;这两个维度应该还是互动的，在信息的不断传递和磋商中，达成一致的共识。
尤其是职场新人要切记，沟通不是洗耳恭听，无声无息，也不是口若悬河，夸夸其谈。职场沟通始终是两个维度之间平等、融洽的互动交流，把握好自己的角色和定位，掌握好沟通的维度和尺度是沟通成功的关键。
法则4：寻找合适的时机和空间
如果你对上司做出的决定心存异议，那么当众说出你的想法或是用一封措辞激烈的电子邮件表达你的怒意，则是最糟糕的行为。
要确保自己选择了正确的时机，在会议上挑战你饿上司可不是个好主意。当然，也不能一头闯进上司的办公室里，而是应当要求和上司在私下约谈。面对面的交流是较好的方式，即便你觉得这样可能会引起情绪上的巨大起伏，也不能通过发邮件的方式来沟通。
法则5：沟通的方式不能一成不变
每个人都有固有的沟通习惯或沟通风格或沟通偏好。因此，你有多少种方法去跟那个没法沟通的人去做沟通?要世界上所有的人都听得懂你的语言，不现实嘛。比如在外企里，很多时候要用英语沟通，如果你用自己造的句子跟人家沟通，对方听不懂，那么你就要换一种方式去表达了，不然对方永远听不懂。
提醒你：把焦点放在自己身上，去改变自己的沟通方式，尝试用不同的方法去做沟通。我们可以改变自己，但不可以改变别人，除非别人愿意去改变。
问题是冰，沟通是火。只有沟通才能释冰，才可以把问题解决掉。
近几年“断舍离”这个词被大家广泛关注，那么到底什么是“断舍离”，其实意思很简单，就是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃、并切断对它们的眷恋。那么为什么职场也要“断舍离”，小编就来跟大家分析一下职场的“断舍离”到底是什么。
首先我们来做一个测试，来分析一下你的工作是否需要“断舍离” ：
1.桌面永远都像战乱现场。
2.常常觉得自己要学习，却不知道学什么。
3.同类物品有好几件，很多是与工作无关的东西。
4.1页能说完的PPT不写满10页就不放心。
5.总想要接触新的工作内容，又hold不住。
6.一有突发事件就惊慌失措。
7.总是得罪人，却根本不知道自己做错了什么。
8.早晨上班，找不到昨天的会议纪要，找不到今天的文件，着急又抓狂！
倘若你存在上述的任何一种情况，立刻进行断舍离吧！打破你以为的“需要”，摒弃不必要的事物，只做你当下需要做的事情，才能看到工作的本质。
办公环境如何做到“断”
首先是要限制你的桌面收纳量。办公桌面作为展示性的空间，除非必要且使用率极高的东西，不然就不要让它出现在桌面上。对于物品来说，有用才有价值，失去了使用价值，就应该毫不留情地丢弃。需要保留的物品则应该放到抽屉里，只有当物品处于合适的位置时，才不会给你带来困扰。
其次是清理脚边的杂物。很多人习惯把大量工作中不太会用到的生活物品带到公司，使得自己可用的办公空间越来越小。你可以认真思考哪些是可以留下的，哪些需要扔掉。
最后是梳理你的电脑文件。在日常工作中，我们必须用电脑来处理各类文档和数据报表，一段时间后，电脑硬盘中就会积存很多文件，这就需要按期梳理，清理无用的文档资料。不妨按照“确定无用的文件”、“无法确定的文件”、“确定有用的文件”三个类型来做一个梳理。
职场人际关系如何做到“舍”
首先是处理好公司内部关系。人际交往的顺畅程度和性格密切相关，保持个性固然重要，但如果影响到职场关系，就需要思考一下：你性格中有哪一点让人觉得无以承受？找到原因后，从力所能及的地方开始改变。
其次是调节对上司或下属的不良情绪。或许你认为上司总是爱挑你的刺，其实他可能对你没有任何意见，只是希望工作可以做得更好。或许你认为下属总是不服你，你安排的工作执行不到位，实际上只是他们的工作比较多，没有做到有效调整安排而已。你需要舍弃过多的猜想，理解上司希望你发挥更大潜能的心，同时看到下属在工作安排上的欠缺之处并给予指导和帮助，结果会变得很不一样。
最后是选择性参加工作聚餐。面对工作聚餐，如果是觉得浪费时间，那么想一下不聚餐的话你要做的事情，如果只是回家打游戏或者刷剧，那很明显，聚餐会给你带来更多帮助。如果身体不适，明天还有很多重要工作，而今晚的聚餐只是一起吃顿饭，那么，痛快地回家休息吧。
职场计划如何“离”
每季度的工作计划总能写好几十页纸，季末完成的却没几项。理想太丰满，现实很骨感，也需要果断“离”。不妨尝试以下几点建议：
1.告别长远规划，做好手头的事情
重复工作一段时间，就感觉学不到东西了，真的学不到东西了吗？其实你只是对未来感到担心。我们都是活在现在，停止对当下不需要的东西白白浪费感情。不断优化手上的每一件工作，你会发现进步的空间永远都有。
2.有选择地学习
不断参加公司的培训，也没有停止过看书充电，但这一切并不能改变你的工作状况。把重心移回到当下，思考清楚你现在需要什么，通过选择，轻松地和现在你所不需要的课程说再见，学到的东西也可以马上应用到当前工作中。
3.告别过时经验，与时俱进才是王道
工作不可能千篇一律，时不时总要承担新的工作，执着于过往的经验，会被经验桎梏，你要学会丢弃以往的工作经验，才能顺畅地处理当下的新工作。
4.提高执行力，让计划落地
当下的我需要什么，然后由此出发，制订属于你自己的个人规划。在30分钟内完结这份计划，要点不超过5个，不要让思维无限扩散，精选出来的一定是你最需要的。
真正做到职场“断舍离”，让职场更轻松，让自己更轻松！
在成为审计主管后，不仅薪资增加了，其身上所承担的责任也增加了。审计主管们不仅要处理更加繁复的审计工作，还需要对下属的审计专员们进行工作指导。因此，想要成为一名优秀的审计主管，除了本身专业技术过硬外，还必须要不断提升自己的工作效率，以更好地应对工作事宜。因此，掌握这些提升工作效率的技巧十分重要。
不断提升专业技能对于审计主管来说，想要提升自己的工作效率就必须要提升自己的专业技能。外行人很难带领好内行人，“对下属进行工作指导”是审计主管的工作职责中一个重要的部分，如果不提升自己，就很难管理好下属，很容易就会被源源不断的新人淘汰。审计主管可以向前任审计学习，多看他们的底稿，掌握被审单位的情况，认真查阅会议记录和以往接受审计等各种情况，并且及时全面地了解相关法律法规和政策。
了解员工能力，合理地安排工作想要提升工作效率，就需要学会给每个人合理地安排工作。作为一个主管，就需要了解自己下属的能力，让每个人各司其职，打破科室界限，最大化地运用审计人员。另外可以安排专业能力够硬的人轮流担任主审，让审计项目衔接得更为紧凑，即在一个审计项目的现场审计实施结束后，下一个项目马上开始进行，并由上一个担任主审的人员整理审计资料，缩短审计终结阶段的工作时间。
一定要重视沟通沟通在审计工作中十分重要。首先要重视和被审计单位的沟通，这不仅可以更有效地得到所需要的信息，还可以建立起良好的审计关系。其次要重视审计人员之间的沟通，审计主管需要在审计项目的实施过程中，适时召开相关会议，交流并总结工作情况，帮助各个人员更有效地处理工作问题，明确工作重点。不断地沟通才能建立起组员之间的默契与信任，也会事半功倍。
作为一名审计主管，掌握一些技巧来应对工作是十分重要的。我们不仅可以通过提升自身的专业技能提升工作效率，还可以通过了解员工的能力，合理高效地安排各自的工作，将自身精力集中在需要分析处理的重点上。同时，沟通也是很好的提升工作效率的方法，不仅能迅速发现问题，甚至可以达到事半功倍的效果。熟练掌握并贯通运用这些技巧，想必能够为你的工作带来很大助力。
工作5年期不到的人，经常性的会抱怨工作任务多，没有时间学习。是不是没有时间呢？如果去问工作满五年的职员，他们总会说，工作就是工作，如果工作多了，就做快点，少了就做慢点，在那里没有事情做，会让领导说的。这里姑且不论老员工管理上的问题，但从新老职员的对话中，明显的可以看出，新职员说的没有时间学习，是因为工作效率不高造成的。
到底是那些因素导致新职员的工作效率低下，没有时间来学习呢？根据众多的新职员的表现看，主要有以下几个方面。
工作熟练度不够。
职场新人类，由于对工作的陌生，即使在一段时间后完全掌握了本岗位的工作技能，由于岗位的需要，不得不另外重新学其他的工作技能。在前几年时间内，由于将来发展的不确定性，期望多学点东西以提高自己的能力，也希望多学点东西以确定自己的职业导向。这直接导致了新新职员在职场上的各种技能的不熟练，自然导致工作速度不快，工作成绩不大了。
对于工作熟练度不足的问题，新人类，应该及早的确立自己的职业导向，将自己在某几个方面的能力迅速提高，使得自己在该方面的实务能力提高到最大，以节约时间。
时间概念不强。
职场新人类，普遍性的没有多少时间概念。看见事情就做，对自己的工作时间没有具体的安排，也不清楚自己的时间到底是怎么损失的，也不明白自己所花费的时间是否合理。拿到一份领导交代的任务，不明确自己能够多长时间做出来，没有潜意识里的强制性概念。
对于时间概念不强的问题，应该从2个方面着手进行处理。
1、了解自己的时间分配，找出浪费的原因，分析如何解决这个时间的浪费问题；
2、建立和强化时间概念，利用日程表记录每天的工作内容，要时刻清楚，这小时我干什么？
工作统筹能力不足。
这个能力的提高，是跟新人类在职场的时间的长短成正比的。这个能力的缺失使得新人类无法合理安排自己的工作，不能够按照事情的轻重缓急、进行合理的安排工作，往往导致一个任务没有完成，因为上司催促另一个任务，而放弃原来的任务赶紧完成上司的紧急任务，等上司的紧急任务完成了，自己第一个做的任务却因为时间长，又不得不重新清理思路导致时间的浪费。
针对工作统筹能力的提高，需要从以下几个方面着手处理。
1、先把已经确定时间的任务罗列出来，并根据已确定时间间隔安排其他工作；
2、逐步培养自己的日程安排能力，根据自己的喜好，将相应的任务安排在合适的时间段里；
3、相似的工作排在一起，尽量减少主观思维上的变化；
4、工作不要排的太满，始终给自己保留一定的弹性时间。
任务分解能力不足。
有些复杂的工作，工作多年的好手，会仔细的把这个复杂的工作进行拆解，并逐步分类，以各个完成。然而新人类并不具备任务分解的能力，这导致了缺乏思路无从下手，越想越繁杂，无法很好的系统的完成该项工作。
对于任务分解能力上的不足，这需要新人类时刻保有项目管理的概念，不论事情巨细大小，一律按照项目案来处理，抓到问题就分解，按类别来逐步逐步完成自己的工作，形成自己的任务分解能力。
实际上，这些能力具备了，新人类也步入了老人类的行列了。如果此时你问他的话，他也会象上面那样回答这个时间问题了。（完）（新浪论坛）
职业生涯规划主要是指个人职业生涯规划，是职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业发展道路的过程。职业生涯规划的最大优势在于，它能帮助我们调和个人的梦想、价值观、目标和行动策略，消除其他不相关的因素，整合你最大的优势和资源，迅速实现最终目标，这是我们成功的重要保证。对员工进行职业化培训，提高员工的职业素养，同时也可以为员工分配职业素养培训课程，让企业员工自主学习。
成功职场规划的三大原则
职业生涯规划必须考虑行业特点和个人的优缺点，制定合理、有指导意义的职业生涯规划。
一、契合自己的性格、特长与兴趣。
职业发展成功的核心是工作要求是你擅长的。当我们从事我们擅长的工作时，我们会很好地工作;当我们从事我们喜欢的工作时，我们会愉快地工作。如果我们所做的工作既擅长又善，那么我们将能够迅速脱颖而出。这是成功的职业规划的核心。为了更好地为员工提供学习机会，公司可以培训各类企业培训师或培训讲师，并跟踪整个培训人员。
二、考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些专业人士非常雄心勃勃，但虽然营销工作有了一定的飞跃，但更多的是一种积累过程-年资积累、经验积累、知识积累，所以职业生涯规划不能过于雄心勃勃，而是要根据自己的实际情况，一步步、层层提升，才能最终实现我们的梦想。
三、可持续发展性
职业规划不是一个分阶段的目标，而是一个贯穿整个职业发展事业的愿景，因此职业发展规划必须是可持续的。如果职业发展目标太短，这不仅会抑制个人斗争的积极性，也不利于长远发展。
小编认为你需要早点为自己做长远打算，你在生活的每一个阶段都会有同样的频率，并形成一个联合的力量。否则，从整个时间线来看，你的努力就像无头苍蝇，向东向西，永远都没有突破。
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在金桥开发区上班的W今天打电话告诉公司请一天病假。这是W今年入夏以来的第三次病假。“我也不想生病，但是要跑客户，每天不断地从热的地方进入冷的地方，几次下来，身体再好的人也撑不住了。头痛，拉肚子这些毛病都来了。”W这样抱怨。
入夏以后，与W有同感的Office白领不在少数。
情绪中暑影响工作效率
根据曾经做过的调查显示，超过50%的坐办公室的受访者认为高温对工作效率有一定的影响，而有29.9%的受访者表示对自己的工作效率影响很大。看来，Office上班的白领们并不是人们想象中的那样幸福，高温对他们的折磨是有苦自己知。
曾有专家指出，人的情绪与气候有密切关系。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气候对情绪的影响显著增强。据测算，正常的人群中约有16％的人会在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如心烦气躁、一点儿小事便大动肝火，即使有的人本身所处环境并不热，也会因为外界强烈的光线产生烦躁的情绪。有专家把此类症状归结为“情绪中暑”，而在情绪最易中暑的人群排名中，“工作压力大”的人群与“长时间在电脑前工作的人”分别排在第二和第4位。
Office五大情绪中暑表现：
NO.1：上班时容易犯困，精神不集中
大热天，总感觉身体“软扑扑”的，虽然办公室空调很凉，但总让人有种说不出的疲惫感。每天下午，看着窗外火辣的阳光，一阵知了声过后，迷迷糊糊地就想睡觉。这段时间对什么工作都是心有余而力不足，精神难以集中。
NO.2：不想出门会客户、跑业务
干销售有说不出得苦。阳光暴晒下，时常要出门谈客户，一身职业装，常常是湿到前胸贴后背。后来，我为了逃避高温，经常把拜访客户的时间都放在傍晚或者晚上。不过，不是所有的客户能理解，这段时间业绩下滑了不少，工作效率大打折扣。
NO.3：休息不好，影响工作；不想上班，经常迟到
高温让我的心绪总静不下来，直接导致我睡眠质量严重下降，而休息不好，又令隔天的情绪更为糟糕。一大早起床，看着窗外的太阳，真有种不愿上班的冲动。这个月我已经累计迟到4次了，天热真是烦人。
NO.4：不容易快速进入状态
我去公司虽然只有短短的几站地铁，但每天都像沙丁鱼一样挤来挤去，加上高温，令我上班路上烦躁不堪。到了公司，总需要1个多小时“整顿”情绪。这也并非是我偷懒，心情浮躁做事很容易出错，况且我是做HR的，总不能摆个臭脸给大家看吧？
NO.5：高温天气感冒、肠胃病增多
我体质偏弱，这个夏天已经感冒3次了，想想也真没办法，室外39度的天，室内才26度，一进一出不出问题才怪。但连续的生病渐渐打磨了我的工作斗志，很多事都因为身体和时间的原因不得不敷衍了事。（完）
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工作熟练度不够
对于工作熟练度不足的问题，新人应该及早确立职业导向，将自己在某几个方面的能力迅速提高，使得自己在该方面的实务能力提高到最大，以节约时间。
时间概念不强
了解自己的时间分配，找出浪费的原因，分析如何解决这个时间的浪费问题；建立和强化时间概念，利用日程表记录每天的工作内容，要时刻清楚，每小时做什么。具体如下：
1、先把已经确定时间的任务罗列出来，并根据已确定时间间隔安排其他工作；
2、逐步培养日程安排能力，根据自己的喜好，将相应的任务安排在合适的时间段里；
3、相似的工作排在一起，尽量减少主观思维上的变化；
4、工作不要排得太满，始终给自己保留一定的弹性时间。
任务分解能力不足
这需要新人时刻保有项目管理的概念，事情无论巨细大小，一律按照项目案来处理，抓到问题就分解，按类别来逐步完成工作，形成自己的任务分解能力。（完）
与白纸黑字、公众认可的潜规则不同，潜规则恰如摆不上桌面的小菜，从不会写在告示板上，却需要你明心亮眼地默默参透，才能避免接二连三的尴尬糗事。
潜规则1、不要苛求百分百的公平
显规则告诉我们要在公平公正的原则下做事， 潜规则却说不能苛求上司一碗水端平，尤其是老板更有特权。
孙小明刚进公司做计划部主管时，除了工资，就没享受过另类待遇。一个偶然的机会她得知行政主管赵平的手机费竟实报实销，这让她很不服气！想那赵平天天坐在公司里，从没听她用手机联系工作，凭什么就能报通讯费？不行，她也要向老板争取！于是孙小明借汇报工作之机向老板提出申请，老板听了很惊讶，说后勤人员不是都没有通讯费吗？“可是赵平就有呀！她的费用实报实销，据说还不低呢。”老板听了沉吟道：“是吗？我了解一下再说。”
这一了解就是两个月，按说上司不回复也就算了，而且孙小明每月才一百多块钱的话费，争来争去也没啥意思。可是偏偏她就和赵平较上劲了，见老板没动静，她又生气又愤恨，终于忍不住和同事抱怨，却被人家一语道破天机：“你知道赵平的手机费是怎么回事？那是老板小秘的电话，只不过借了一下赵平的名字，免得当半个家的老板娘查问。就你傻，竟然想用这事和老板论高低，不是找死吗？”
孙小明吓出一身冷汗，暗暗自责不懂高低深浅！怪不得老板见了自己总皱眉头！从此她再也不敢提手机费的事，看赵平的时候也不眼红了。
场外提示：一味追求公平往往不会有好结果，“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌，有时候，你所知道的表象，不一定能成为申诉的证据或理由，对此你不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉老板的行事风格，也就能够见惯不怪了。
潜规则2、莫和同事金钱往来
潜规则告诉我们同事间要互相帮助团结友爱，潜规则却说不是谁都可以当成借钱人。
一种叫做“同事”的人际关系，阻碍了职场里的资金往来。
客户主任SUNNY就曾当了一次尴尬的杨白劳！那次时值月底，正是她这种月光女神最难捱的痛苦时光，偏偏又赶上交房租，囊中羞涩的SUNNY只好向同事LILY求助，第一次开口借钱，LILY自然不好拒绝，很痛快地帮她解了燃眉之急，可是3000块钱也不是一时就能还清的，拮据的SUNNY只好一次次厚着脸皮请人家宽限，最后一次，LILY回答SUNNY说不着急，前几天给女儿交学琴费倒是用钱，不过我已经想了办法。SUNNY没心没肺地连声道谢，过后就被“好事者”指出其实人家是在暗示你还钱呢，再说了，你满身名牌会还不起这3000块钱？谁信？话里话外都在影射SUNNY的赖账。SUNNY心里别提多么不舒服了，第二天马上找到同学拆墙补洞，才算暂把这一层羞给遮住，至于日后是否留下不良口碑，SUNNY却是想也不敢想了。
场外提示：的确，谁让这年头时兴本末倒置，欠账的是爷，赊账的是孙子呢！“同事”是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，尽管比陌生人多一份暖，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。
所以如果不想和同事的关系错位或变味，就不要和同事借钱。
潜规则3、闲聊天也要避开上司的软肋
显规则告诉我们“言及莫论人非
”，潜规则将其深化成“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就少了失言的机会。
总公司的市场经理MONICA初次来办事处指导工作，中午请部门同事一起吃饭，席间谈起一位刚刚离职的副总王琳，入职不久的LINDA说王琳脾气不好，很难相处。MONICA说是吗，是不是她的工作压力太大造成心情不好？LINDA说我看不是，三十多岁的女人嫁不出去，既没结婚也没男朋友，老处女都是这样心理变态。
闻听此言，刚才还争相发言的人都闭上了嘴巴。因为，除了LINDA，那些在座的老员工可都知道：MONICA也是待字闺中的老姑娘！好在一位同事及时扭转话题，才抹去MONICA隐隐的难堪，而事后得知真相的LINDA则为这句话悔青了肠子。
场外提示：都说言多必失，可言少也不一定没有失误，如果在错误的时间错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，那后果真的堪比失言。
潜规则4、不要得罪平庸的同事
显规则告诉我们努力敬业的同事值得尊重和学习，潜规则却拓宽了“努力”与“敬业”的外延，说懒散闲在的同事也不能得罪。
原以为外企公司的人各个精明强干，谁知过关斩将的魏莹拿到门票进来一看，哈哈！不过如此：前台秘书整天忙着搞时装秀，销售部的小张天天晚来早走，3个月了也没见他拿回一个单子，还有统计员秀秀，整个一个吃闲饭的，每天的工作只有一件：统计全厂203个员工的午餐成本。天！魏莹惊叹：没想到进入了E时代，竟还有如此的闲云野鹤。
那天去行政部找阿玲领文具，小张陪着秀秀也来领，最后就剩了一个文件夹，魏莹笑着抢过说先来先得。秀秀可不高兴了，她说你刚来哪有那么多的文件要放？魏莹不服气，“你有？每天做一张报表就啥也不干了，你又有什么文件？”一听这话秀秀立即拉长了脸，阿玲连忙打圆场，从魏莹怀里抢过文件夹递给了秀秀。
魏莹气哼哼地回到座位上，小张端着一杯茶悠闲地进来：“怎么了MEIMEI，有什么不服气的？我要是告诉你秀秀她小姨每年给咱们公司500万的生意……”然后打着呵欠走了。下午，阿玲给魏莹送来一个新的文件夹，一个劲儿向魏莹道歉，她说她得罪不起秀秀，那是老总眼里的红人，也不敢得罪小张，因为他有广泛的社会关系，不少部门都得请他帮忙呢，况且人家每年都能拿回一两个政府大单。魏莹说那你就得罪我呗，阿玲吓得连连摆手：不敢不敢，在这里我谁也得罪不起呀。
魏莹听了，半天说不出话来。
场外提示：其实稍动脑筋魏莹就会明白：老板不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务，关键时刻，老板还需要他们往前冲呢。所以，千万别和他们过不去，实际上你也得罪不起。 （完）
正值节后求职高峰期，不少人蠢蠢欲动，想在新年找到个更好的东家。而如何高效求职，在供需两旺的人才市场上找到合适你的位置，却十分值得研究。以下高效求职的六大“秘笈”，希望助求职者一臂之力。
秘笈一：提着“灯笼”上路
我们都知道，走夜路的时候如果没有灯的指引，很可能会迷路或是走错路，但如果提着灯笼出门的话，就会好很多。同样，当你手持简历冲向招聘会中时，你是愿意抓瞎撞大运还是定位清晰直奔目标呢？如果你在求职，建议先找出以下四个问题的答，带上你的“灯笼”出门。
1、你想找怎样的工作？是否有足够具体的目标求职企业，请具体列出。
2、你能干怎样的工作？对自己的兴趣、优势等是否了解，请详细列出。
3、你想从中得到什么？求职的目的是：谋生存、求发展、学知识、收获体验，其他，请选择。
4、你适合企业要求吗？评估胜任力，分析企业招聘的具体要求，得出匹配度数值。
明确以上问题是求职前必修的功课，其作用是倾听你内心的想法，对自己有一个明确的认知，同时也能客观地了解企业以及择才标准。在纸上写下你的答案，逐步清晰自己的求职定位。向阳生涯在数以万计的个人咨询客户中发现，至少有80%以上的职业咨询是因为求职目标不明而引发职业问题的。
秘笈二：带着“利器”求职
简历是在求职时帮助我们获得面试机会的敲门砖，所以你需要通过这薄薄的一张简历来让HR对自己有个初步的认识并迅速博得好感。因此，让简历成为求职中的利器，显得至关重要。让简历有求必应的方法有多种：
针对达到3/4符合职位，立即寄出简历+附信（一般来说每100个中有2-5个胜出）。
回应简洁，可引述招聘广告中特殊要求，然后将自己的符合之处或经历一一列出，如不具备一些技术要求，则至少要表现出对此职位充满兴趣。
没有提及薪酬要求，你也不要提。
不要自作主张添加其他与招聘广告无关的东西，将疑问留在面试中提。
确保简历绝无错别字，坚持关注你所感兴趣的招聘广告。
求职简历一定要按实际情况填写，任何虚假的内容都不可取。大多数人对自己的求职方向比较困惑，往往在简历上不写求职意向或是写得太多，这都是不可取的。
秘笈三：趁热打铁“谈判”
当简历成功投递拿到面试offer后，面试的技巧将会在很大程度上决定你求职的成败，因此接下来与面试官facetoface的“谈判”显得尤为关键。求职者需要好好把握以下规则：
50/50规则，一半时间听，一半时间说。
2分钟规则，每一次开口不超过2分钟。
千万不要说原雇主的坏话。
不要“在意”主考官的问题，“在意”回答问题时怎么展现自己。
不要只是问：你能付我多少工资？而要告诉他，能帮他们解决什么问题。
面试是了解公司内部最好的机会，就如同约会一样，要先喜欢对方，有感觉了，再讨论如何相处。整洁着装和得体仪表能给人留下好的第一印象，面谈时候可以适当的运用你的求职技巧，有的放矢地针对面试官所提出的问题来解答将有助于赢得职位。
秘笈四：素颜会见“公婆”
每个人都希望真诚地与他人交流，老板也不想招聘一个表里不一的人。所以，不用再扮上厚厚的“伪装”去参加面试，保持一个真实的你出现在面试地点即可。平等地与HR沟通你对工作的考虑，在适当的时机提出你想要了解的问题，与面试官做“沟通”，而不是仅仅“回答”问题。
真诚的交流才能具有感染力。
真实地表现自己，比伪装自我来获取工作会更有收获。
回答的关键在于解决问题，而不是过分表现自己。
面试时需要摆正心态，其时雇主和你一样害怕，因为他担心的中没有发现适合的人选，怕招聘的人出现短期辞职，甚至是个背景复杂的人。
当问及你的过去时，要明白他只是关心将来你与他在一起的状况，通过了解过去来猜测将来，如果问题从过去移向将来的打算，则该次面试对自己越来越有利。
面试的时候尽可能真实地展示自我很重要，不要过于掩饰和修饰，也不用过于迎合面试官的个人喜好、话语等，以免不恰当的言语引起对方的反感。
秘笈五：细节决定“成败”
准备简历、电话沟通、面试，任何环节中，注重求职的细节至关重要。正如当你见到面试官时，礼貌寒暄落座首先就给人家一个好印象，行为举止上的一些小细节也能让你事半功倍。
到达面试公司后，关注前台及每个与你接触的人，关注周边的环境。
身体语言（眼睛、身体方向、手势）。
应该在你提出问题后结束，如：您认我适合这个工作吗？或需要再一次面试吗？
名片、水杯、座椅、握手的细节等。
务必在每次面试后寄出感谢信，大多数求职者忽视这条建议，因此你更能脱颖而出。
在面谈时，无论是回答面试官的问题，还是你的坐姿，递上你的个人简历或是资料时都要注重细节。顶级就业力专家闫岭认为，一次完美的面试，细节往往决定成败。
秘笈六：不要轻易“认输”
面对严酷的就业市场，求职失利早已是家常便饭，面对一次次的坏消息，你需要不断补充坚持达到目标的决心。任何时候，鼓起勇气面对一切，不要轻言放弃。求职遭遇拒绝一般是有原因的：
不是自己的错误时，当成积累经验（公司调整不需要人，人选公司已内定，招聘只是走程序）。
过分紧张令雇主反感（握手心不在焉，坐立不安，不敢正视对方，玩手指等）。
缺少自信也会遭到拒绝（过分贬低自己的能力，声音太低或太高，用一个词来回答所有问题等）。
不体谅他人令人反感，如对待接待人员不礼貌。
你的价值观与企业不符。
你的外表或个人习惯有被认同（奇装异服、浓重香水、花梢手饰等）。
面试结束后总有一段时间等待结果，假如你对这次面试信心十足，却迟迟等不到消息，不妨拨通面试官或HR的电话，礼貌地询问结果。即使他们已经找到合适人选，还是彬彬有礼地感谢他，或是询问公司是否有其他岗位需要你。要相信，机会总在拐角处！
求职无疑是一个漫长的煎熬，但是掌握了高效求职的“秘笈”，对自己的职业生涯有一个明确的定位，清晰地知道自己的求职目标，做到“有的放矢”，你就一定能够很快地获得自己最喜欢的那份工作！是的，找工作，就是这么容易！（完）
1、跟对人站好队：这一点有时很难判断，所以新人最好一开始哪边都不要站，但是如果你想过得好，一定要跟好自己的直接上司，他决定你的绩效，你的加薪，甚至你的去留。
2、人处在某个位置必定有他存在的道理：我们很多时候觉得某个领导或者某个薪水比自己高的人，能力不如自己，对他不屑，工作上消极应付，如果这样你就错了，他既然能成为领导，他既然能拿高薪，他必定有一个适合这个位置的优点，而且是你远远不及的。
3、职场处处有“政治”和“关系”：“政治”和“关系”在职场就像一日三餐，时刻在你身边，不要想着去避免它，你要学会去利用它。
4、职场没有绝对的友谊：无论是上下级，无论是同事，无论是客户，有的永远是“利益”和“权利”，友谊你当做是“赠品”就好了。
5、先干好本职，再去助人为乐：有的人喜欢去帮别的部门别的同事做事，这样显得你有人缘有团队意识，错了！在领导眼里，他首先看你是否已经做好本职，如果本职做的一塌糊涂，助人为乐做的再好，只是墙内开花墙外香。
6、如果你要抱怨，最好先想好建议：爱抱怨，脾气大，这两次在工作中经常用来形容某些人，但是，抱怨和脾气，是每个人都有的，只不过有些人在发牢骚时，总会带着自己的合理化建议，领导不喜欢只听你的抱怨，你要拿出好的方法和建议，他才会考虑你的抱怨和牢骚。
7、说别人不好之前，先说他的好：人人都喜欢听好话，所以先表扬别人，再提出你的建议，效果会更好。
8、给别人面子，就是给自己面子：“面子”这个词对于中国人太重要了，所以时刻想着给别人留面子，留台阶，别人也会在某些时候考虑给你面子，给你台阶。
9、做人做事，千万别做绝：你永远不知道你身边的人未来对你的影响，今天你很鄙视的人，说不定明天就成了你的领导，所以做人做事，都要留有余地。
10、以结果为导向：领导只看重结果，所以当遇到问题时，你要先想办法把它解决掉，而不是在抱怨谁谁不配合，哪个部门不好协调，因为再抱怨再牢骚，活还是你自己做。（完）
要想提高你的工作效率，往往先需要具备以下工作习惯：
1、工作前先定计划
每天工作之前先理清思绪，分清楚哪些工作是今天必须完成的，哪些工作是今后几天内在完成的，哪些是长远的目标。这样你就会精确地找到需要优先处理的问题，从而避免被那些不重要的事情分散精力。
2、控制周边干扰
不要让料想不到的电子邮件、电话和会议打乱你的工作计划，从而使你不得不加班。例如，将电话转为语音邮件，只回复那些确有急事的电话。
3、工作还是早做好
如果工作时间是弹性制的，建议还是早做早回好。加班加点只会引起恶心循环，早点开始工作能够使你每天有做计划的时间，从而提高了你的工作效率。
4、少在工作时间干私事
在工作时完全不考虑私人事务是不现实的，因此要对付帐单、写感谢卡和其他影响工作效率的事情进行统筹安排。别让一些小事使你分心，减慢工作效率。
5、充分利用自动化工具
充分利用办公自动化设备和应用程序来完成工作任务，这样会减少手工操作，使你获得更多的时间。
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