大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试时肢体语言是否需要？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
[求助] 网友“夏_Gloria”的困惑：
本人大学学的英语专业，读书时有位外籍老师谈到说我们在做展示，和人沟通的时候，应该适当的加入一些肢体语言，特别是一些手势。不一定要有什么意义，但是有这些肢体语言，加上自然的眼神交流，能让聆听者更加关注你，对话不会那么呆板。
当时觉得这种做法的确在交流中起到作用，现在面试的时候和HR交流遇到快要沉默的时候，我也会适当地加入一些手势，和眼神交流，比较自信地去回答一些问题，企图缓和气氛。但是我发现我每次将手从桌子上挥动起来的时候，HR的眼神都会一变，觉得我很奇怪的样子。这里面有外企也有民企。
所以，是不是HR一般无法接受面试时候有肢体语言，更多倾向于“沉稳”地交流？ZC530.Com
我自认为那是自信的表现，在HR看来是不是慌张？求大家解答啊~
[点拨] 网友“ggdd123123”【精彩回复】：
可能和大多数面试者略有不同，我在面试时很喜欢观察面试官，除了他们的谈吐，他们的表情和肢体语言都是非常有意思的。
当面试官正襟危坐的时候，面部表情严肃，我就会想到也许这是个内向的人，也许这次面试他不情愿来，也许他刚经历了不高兴的事情......这时我要做的是尽可能隐藏肢体语言，或者一些温和的面部表情和手势，不去“激怒”面试官。
还有的面试官自己的肢体语言就够丰富的了，抬下巴，耸肩，舔嘴唇，翘二郎腿......碰到这种人，可以采取稍微热烈点的肢体语言，如手势，小鬼脸，扬眉毛等，这样可迅速融入面试官创造的氛围。面试官会觉得你和他是同类型的人。
当要表达剧烈的情感时，比如讲到某个双方都感兴趣的话题，不妨征求认可，使你可以起身房间里的投影仪，黑板等设备便于你的精彩演绎。演绎时可以融入更多的肢体语言，加深你的感染力。
如果我认为面试已经没戏，也就不再有什么顾忌了。提高声音分贝，起身并言简意赅地阐述一遍观点，礼貌地离开。反正背水一战，说不定反而柳暗花明。
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面试，是所有人都要经历的求职关。要跨越这道关卡，个中精髓可不能不掌握。很多大学生往往会过了简历关、笔试关就栽在面试上，为了帮助大学生攻破面试关，我们请赫敦管理咨询有限公司的资深职业顾问张建勤女士，教你如何知己知彼，顺利过关。
记者：企业想通过面试了解什么？
张建勤：面试是企业“伯乐相马”的过程，他们想“相”的是德才兼备的人才，所以他们非常关注求职者的综合素质和实际操作能力。企业的考察涉及到方方面面，除了考察求职者的专业技能这些“硬件”外，更注重“软件”资质，如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队合作精神等。另外，职业道德、敬业精神和人文素质也是衡量的要点。
记者：面试中企业爱用什么招数？
张建勤：目前，企业在招聘过程中，除了传统的面试和笔试外，还加入了管理游戏和情景模拟面试法，这样，对求职者的考察会更加全面。求职者要学会以不变应万变。首先，面试前，要仔细分析自己的强项和弱项，扬长避短，明确定位，尽可能详尽了解招聘企业的用人制度、企业文化和应聘职位的要求，寻找自己与企业的最佳契合点。其次，在面试前最好做一次有针对的模拟面试，估计考官会问什么样的问题，自己采取什么策略来回答，这样，基本上能做到心中有数。记者：参加面试之前要注意些什么？张建勤：面试时给考官的第一印象很重要，开始的印象往往很可能就决定了面试结果。大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于初次求职者或刚出校门的大学生，服装就应该以大方简洁为主。此外，女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。记者：如何让克服紧张的感觉？张建勤：面对掌握“生杀予夺”权力的面试官，多数人都会表现出紧张来，这是面试的大忌。对大多数人来说，面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会，唯恐不被录取导致的。告诉你一个调整方法：面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所作的回答才是最能令考官满意的。记者：面试时如何作自我介绍？张建勤：“自我介绍”几乎是所有考官必问的题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，只会给自己平添麻烦。在真正作“自我介绍”时，不妨坦诚自信地展现自我，重点突出与应聘职位相吻合的优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。所以，在进行表述时，要力求以真实为基础，顾及表达的逻辑性和条理性，避免冗长而没有重点的叙述。这样专业而出色的表现，肯定是令考官们赞赏有加的。记者：面试时是不是可以用一些肢体语言？张建勤：一颦一笑，一举手一投足，这就是你的肢体语言。肢体语言有什么妙用？在面试者给人的印象中，用词内容占7%，肢体语言占55%，剩下的38%来自语音语调。因此，在面试中，不妨谨记以下这些小细节：仔细聆听、面带微笑、措辞严谨、回答简洁明了、精神风貌乐观积极，这些丰富的肢体语言和恰当的语音语调，势必会使你的面试锦上添花、事半功倍！
履历表扮演的只是一个穿针引线的工作，至于是不是真正被录取，完全取决于能否顺利面试这一关。因此，事前的充分准备与资料的收集，绝对能为自己的面试加分。留给面试官的面试第一印象就是那么的好。而且面试官很容易从你的语言中看到你的心理活动。所以，面试时语言表达就应该要注意了。
在面试的过程中，个人在措词上必须注意以下几点注意事项：
1.回答问题应简洁有条理 表达个人意见时，应该尽量选择优雅的词汇，以适当的音量、生动活泼的语调或节奏来表达。回答问题时一定要简洁有力，千万不要拖泥带水，或是表现出迟疑的态度，同时不要使用太多的语助词，会给人一种敷衍的改觉。
2.态度诚恳，仔细观察与思考 面试时绝对可以适时的表达自己的才华、优点，但切忌浮夸不实，态度要真诚切，当主试者发言时，一定要扮演好的聆听者。若遇到不会回答的问题，可以据实回答，回答问题一定要经过思考。
3.懂得问问题的技巧 在面试的过程中，主试者会礼貌性的询问是否有问题，但面试者尽管有再多的问题，最好只提出2~3个问题，而这些问题最好是能显现您对该公司的关心，或综合分析的能力。至于薪水或福利的问题，一定要等到面谈接近尾声时才提问。
要得到面试官的肯定需要的是让面试眼前一亮！所以需要自己的不断努力完善自己，学多点技术，然后自己熟练的运用！
面试时，你的情绪清楚地写在你的头部或脸上，无论它是积极的还是消极的，这都是强有力的身体语言。
表情
1、歪着头倾听，显出对对方所谈内容很感兴趣。
2、挠脑袋，表示慌乱和怀疑。
3、咬嘴唇、表明忧虑。
4、下巴微微扬起，说明自信;动作过于夸张，说明傲慢。
5、微微低头，表示自卫和不安。
6、微微眯着眼睛，表示意见分歧、厌恶、气愤或持否定态度。眼睛眯得很紧，表示困惑。
7、避免目光接触，表示不真诚、恐惧或逃避，至少对对方的谈话不感兴趣。
8、目不转睛地凝视着对方，至少说明你很傲气;最糟糕的是你面无表情地凝视对方，因为那说明你难以捉摸。
9、挑眉头，说明惊讶或怀疑。
10、眼睛向上看人，说明疑惑和怀疑。
手势
手是仅次于头和脸的重要的身体语言的体现者。你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。
控制好你的手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：
1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。
2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。
3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。
4、揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。
5、手拧在一起，说明焦虑。
6、不停地搓手，说明你的期望。
7、两个手指形成尖顶，说明充满信心。
1.不要给人软弱的第一印象
雇主能在30秒之内确定面试者是否是合适的雇员，身体语言起到了非常重要的作用。要自信，但不要傲慢。走进房间时面带微笑，不要摆弄身上的物件，握手时坚定有力。
2.不要摸脸
你看过那个电影吗，史蒂芬·索德伯格导演的《病原体》？影片中，凯特·温丝莱特扮演的大夫说，平常人每天都要触摸自己的脸2000-3000次！也许你无法改掉这个习惯，但至少在面试时不要这样做。触摸鼻子，嘴唇和前额，表明你非常紧张或不诚实。
3.不要晃腿
晃腿的原因有很多：情绪紧张，不安腿综合征，或是因为坏习惯。但是，在面试时，不要这样做。这样的身体语言传达的信息非常明确——我焦虑不安，只想尽快逃离这里。
4.不要环胸抱臂
这是老生常谈了——但还是有必要再强调一次。交叉双臂的身体语言，传达的是这样的信息：封闭防御，或百无聊赖。如果你觉得这样的姿势最为舒服，没有问题；可要知道，这是一场面试，在潜在的雇主面前，表现出这样负面的身体语言，可不是明智的选择。
5.不要正襟危坐，也不能坐没坐相
坐直身体，但不要太过僵硬，好像你的脖子被吊在了天花板上。当然，也不能太过放松，坐没坐相，表现的萎靡慵懒，目无尊长。
6.放下手里的道具——你不是魔术师或滑稽演员
把钢笔、文件、手机、简历或其他物件拿在手里不停摆弄，会让你显得紧张笨拙，毫无准备。如果手中的东西掉落到地上，那就更糟糕了。
7.用眼神交流，但不要盯着对方
东张西望固然不好，可也不要盯着面试官的眼睛。如果房间里还有其他人，要和每个人进行眼神交流。不要盯着别人的前额或嘴巴。记住，眨眨眼睛！
8.把手放在合适的位置
《成功的身体语言》一书的作者马克·博登建议，把手臂放在“真话区”，即肚脐至锁骨之间的区域。在这一区间做手势，不会碰到脸颊(前文提到的第2点)，且会给人沉稳专注的印象。
9.不要总是点头附和
不管别人说什么都点头附和的行为，显得你溜须拍马、毫无骨气。
10.与面试官保持合适的距离
如果面前有张桌子，与桌子保持合适的距离，显出足够多的上半身，表示你没有什么可隐瞒的。如果面前没有桌子，也应遵循同样的规则。不要坐的太近，让面试官感受到你的鼻息，也不要坐的太远，好像你不愿与他们交流。
大学生求职面试时语言运用的技巧
面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说，掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么，面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢？
（1） 口齿清晰，语言流利，文雅大方。
交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。
（2） 语气平和，语调恰当，音量适中。
面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。
（3） 语言要含蓄、机智、幽默。
说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。
（4） 注意听者的反应。
求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。
面试是当下求职普遍需要经历的环节之一。那关于面试时需要注意的细节有哪些呢?下面是小编为你整理的面试时需要注意的一些细节问题，希望对你有帮助。
细节1:注重细节。面试时衣着整洁，根据不同季节需要安排着装，尤其是一些小细节，比如说，衣襟是否平整，纽扣是否系全等，都不能忽视。如果穿着凌乱，不注意小节，用人单位会因此联想到应聘者今后的工作态度也会不认真、不严谨，会给用人单位留下不好的印象。
细节2：面试应早到15分钟。最好可以提前15分钟到场，到考场后尽快熟悉面试地点，提前看看面试考场的情况，清楚从候考室到面试考场的距离，洗手间在哪儿等。
细节3：回答问题时，目光落到考官“人中”处。回答问题时要注视考官，集中精力，表示礼貌。很多求职者喜欢低着头，或看其他东西，这样做不仅不礼貌，同时也是一种缺乏自信的表现。面试时，求职者不用与考官眼对眼的注视，可以看考官鼻尖到嘴唇之间的人中位置，这样既避免了尴尬，也会让考官感到舒适。
细节4：禁忌携带情侣同往。面试时切忌让家长、朋友陪同，尤其是带着情侣同往，这会让用人单位觉得其缺乏独立能力和信任感，产生今后在工作中也不能独立完成工作任务的感觉，所以面试应一人前往。
细节5：进场禁忌小动作。面试时坐姿应端正，坐在椅子上，身体微微前倾，双手自然放在两膝上，大方自如，切勿有抖腿、翘一郎腿等小动作。同时，在进考场时，也要注意此桌椅摆放位置是否端正等小细节，那些也许就是考官的”些小测试，求职者们遇此情况，一定要留心纠正，摆正。
细节6：当心面试最后的陷阱。每次在面试的最后时间，考官都会留部分时间让求职者自行提问，看看求职者关心的到底是什么。求职者应该问问自己如何能在用人单位更好的发展等问题，不要问太过实际的问题，考生最好事先准备几个问题。
细节7：切勿自己先报价。当用人单位谈到薪水的问题时，千万不要先报价，如果报高了，用人单位不会买账;如果报低了，用人单位根据你的要求给发工资，又会吃亏。可以说：“我很高兴来贵公司工作，我对工资没有过分的要求，只要和我同龄、同学历、同工作经历的员工一样的工资就行。”安心等着用人单位先报价。
细节8：最后告辞注意礼节。有些用人单位在面试结束时，即便是录用了该应聘者也会说一些“希望今后继续努力的话”，考验应聘者在遇到困难、挫折时，有什么态度，所以不管对方说的是真是假，都要虚心接受，并说一些感谢的话。
小编根据整理网络调查资料发现，面对这个问题 ，不同的求职者有不同的回答。其中四成多的员工表示会实话实话，而超过四成的员工则会将薪资加一些水分，争取得到更高的薪资。既然可以加一些水分，那些求职者为什么要实话实说呢?小编分析总结原因如下，一起来看看吧。
一、如实交待工资，不必过分担心被压低工资
HR在面试中，最后对应聘者定薪时，确实会考虑前一份工作的工资水平，但是这只是很小的一个方面，更重要的是看中应聘者的能力和能带来的价值。
应聘者的能力表现得越好，能符合用人单位的期望值，那么就越能拿到高薪，即使过往工资再低也都无所谓。
二、员工的工资收入，可以通过多个途径查证
一般公司在录用新员工时，在入职的要求资料中，一定是需要上一份工作的收入证明的，即便面试中可以虚报收入，但以下证明材料是可以轻易的打破处心积虑的工资谎言的。
1、加盖公章的上一家单位出具的收入证明；
2、工资发放银行打印的工资流水；
3、当地税务局出具的完税证明；
4、HR到对方单位进行调研和回访。
这些方式都可以与应聘者报的金额进行对比，如果有误，那就是应聘者的诚信问题了，对于诚信问题，基本上所有的企业都是零容忍的姿态，一旦遇到就会停止录用。
所以一旦虚报，被发现后将会得不偿失。
三、虽说不鼓励虚报工资，但也不能漏报工资，该有的福利都要算作工资中
许多公司，如大型国有企业，工资不高，但是福利好，又或者工资低，但是奖金高，再或者是年终奖高，也有些隐性的福利比如上班时间短，不用坐班等等因素，这些因素都应该考虑到综合工资里，虽然谈月薪不够有竞争力，但是一说到综合工资那是绝对有竞争力的。
因此，在面试官问你薪酬时，要厘清这些工资背后的前因后果，可以将综合因素统一考虑进去后再做比较，不要只是看月度工资，我们要研究的是年度工资标准。
面试，是用人单位招聘人才时通常采用的考核方式。应聘者能不能积极主动地“推销自己”，会不会巧妙自如地展示自己的优势，从而给招聘者留下良好的印象，则直接关系到求职的成功与否，在激烈的竞争中，应聘者应该注意哪些问题才能让自己脱颖而出呢？
职场面试时需要注意什么问题？
职场面试需要注意的问题还是很多的，通过时间顺序从三个地方说明：
一：面试前准备
在面试前要了解学生清楚面试管理公司的背景，以及发展自己要应聘工作岗位的要求和准备好自己的简历信息以及进行介绍。同时教师也要通过了解他们清楚面试地点和时间可以不要迷路和迟到。在面试前还要准备好合适的衣服，符合应聘公司调性。
二：面试中
在面试过程中保持良好的精神状态给人一种活力感，同时不表现出不良习惯，如抖腿或其他不雅动作.. 面试中有很多人紧张是不好的。 在面试前放松自己，面试过程中通过逻辑回答和调整呼吸节奏等可以放松。 无需过于紧张，尽量与面试官沟通..
三：面试后
面试结束后面试官礼貌打招呼，还主动沟通，注重面试成绩。
面试八大技巧：
1.有备而来。面试前要做好学生充分准备，如对于企业应聘单位的各方面能力情况，要尽量有一个国家全面的了解，对面试时可能没有涉及的问题，要事先进行认真学习准备和演习。
2.穿得很整齐。 应聘者的着装，应该给人一种整洁，大方，庄重的感觉.. 就性别而言，男子应表现出整洁和干练的态度；妇女应表现出简单和有尊严的风格。 一个人的着装应该与面试公司的整体风格相匹配.. 记住：不要暴露女孩。
3.有信心。每个人都有自己的长处和潜力。如若优势和潜力。请记住：“只有谁没有成功的人，没有一个人能成功。”
（有的学生时候进行面试观就是我们想知道你对自己的能力是怎么看的, 有没有信心可以做好企业交给你的工作.）
4.尊重别人。 如果应聘者傲慢自负，缺乏对招聘人员应有的尊重，甚至把自己的优势和资本作为与对方讨价还价的筹码，这样的应聘者即使优秀，也不会赢得考官的高分。
5.流利的交谈。面试是一问一答，双方相互交流的过程中，掌握沟通的艺术是非常重要的。要回答这个问题完全清晰，逻辑和节奏，说话清晰，流畅，简洁。第六，谈话适中。采访中的谈话是从公开演讲不同。在正常情况下，应简明扼要回答问题，谈节制适度，乏味的长篇大论，只是恼人。
6.答其所问。如果企业由于学生紧张学习没有听清楚了解对方的发问，不妨再礼貌地请对方进行重复一篇，切忌不懂装懂，乱答一气，如果是通过众多应聘者可以参加社会集体组织面试，有把握的问题要积极参与抢答，没有充分考虑发展成熟的切忌因抢先而造成答非所问的尴尬局面。 八、扬长避短。面试人员交谈是一种能够扬长避短的艺术，在一定工作场合下，什么话该说，什么话应巧妙地回避，要灵活有效处理，不要只是一味地“实话实说”。
7.注意你的姿势。 一个人的肢体语言在交谈中起着重要的作用，缩头缩脑，弯腰驼背或抬“二郎腿”等，不仅反映了一个人的不良心态，而且给对方留下了不好的印象。
8.彬彬有道理的。要尊重考官，不要打断对方的问题，不要随意打断，不要贬低别人来抬高自己。不要主动给对方带来的工资，福利等问题，退采访结束时，不要求在限定时间内回答考官等。
再来说说怎么提升职场能力？
在工作之前可以了解下自己想要进入的行业和岗位都需要哪些方面的能力，然后去想下自己要通过哪些形式来学习这些技能提升自己的职场能力。除了刚才所说到的专业能力之外，我们也还有很多通用的能力需要去学习。比如怎么去报销，比如怎么去做好人际沟通，还有我们需要懂得一些商务礼仪方面的事情。
除了上面所说的之外，在进入职场后我们又该怎样去提升自己的能力呢？
1：积极主动的去找优秀的人进行学习
每个公司总会有一些优秀的员工，多和她们进行交流，总能学到不少的经验。
2：要多观察，多问为什么？
要想清楚一些事情为什么要这样做，背后有哪些原因，有什么需要改进的地方没有？
如果我们比别人想的多，多主动去做事情，那么机会自然也会多，学习到的东西也会多，这样职场能力也会得到相应的提高。
《面试时肢体语言是否需要？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“面试时职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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