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这个周末,你准备做什么呢?
是宅在家看出海蹦迪的乐队表演?
还是戴上口罩去市中心打卡网红店铺?
Wait!秋招来了,简历还不安排上?
就现在,跟职前菌一起准备简历,备战秋招吧~
一般的简历内容可以包含基本信息(姓名、性别、年龄、联系方式、求职意向等)、教育经历、校园经历、项目经历、工作经历、个人技能、兴趣爱好、自我评价等。
下面分点讲解,干货略多,可以先收藏再安排哦~
Part1基本信息大部分岗位的基本信息都不会要求写得特别详细,当然有些岗位有特殊要求的需要在这部分体现出来。
比如对身高有要求,则可以写上自己的身高;比如银行网申160以下可能会被直接pass,联系方式多为电话+邮箱,建议为求职准备一个专门的邮箱,可以专门用来记录和复盘自己的投递状况。
Part2求职意向很多人容易忽视,但这绝对是一个加分点。
一份简历的求职意向建议只写一个,即你要用这份简历去投递的那个岗位。写清楚这一点,首先就向hr表明这份简历是你精心为这个岗位准备过的,至少你的态度已经到位了。
其次,hr也能一眼知道你应聘的什么岗位,目的明确。
Part3教育经历教育背景的展示要考虑其和求职岗位的匹配度哦。
如果求职岗位与自己的某段教育背景契合,可以重点写出来,展示自己在这方面的知识背景匹配度,例如与岗位要求相符合的某些课程的学习。
如果教育背景与求职岗位不符合,那简单交代一下即可,不必要浪费你和hr的时间。如果学校较好,可以标注出学校的层次。GPA不亮眼的话建议不写。
校园获奖情况可视情况而取舍,例如能够体现学习态度和能力的奖学金情况可以写,如果实在没什么可以不写。
Part4校园经历、项目经历、工作经历简历一无可写大概就主要指这部分内容吧.....
没有项目、工作经历也不建议凭空捏造,很容易露馅,将重点放在校园经历就这部分展开描述就好。或许你也在疑惑,我也没有担任过什么班干部或者当过什么会长之类的,写什么呢。
其实,不一定要做组织领头人,也不一定要参与非常大的项目才是有价值的经历,任何做过的事情都能成为你特质的体现。
不要指望能与经验丰富的同学媲美简历,在自己所做过的事情里挑选出能展示自我匹配度的就好。
例如没有实习来证明自己的文案撰写能力,可以写自己做公众号的经历,哪怕公众号的规模很小,甚至没什么关注。可以写一下自己对公众号的规划以及采取了什么方式实现涨粉目标,结果如何,获得了什么积累与技能,这也是你对文案撰写有过接触与经验的体现。
什么?自己没做过公众号?那可以现做一个呀,网申投递也不是一两天的事情,类似这样自己在家就能get的经验完全可以搞起来。
再举个例子,团队合作能力,实在没有内容可以写,那大学课堂上的团队合作展示总做过吧,可以写自己在这样的团队合作中扮演了什么样的角色,发挥了什么作用,在合作过程中遇到什么难题,自己怎么与同学一起协同解决,最后达成了什么样的效果。
例如曾作为小组队长组建并带领团队四人制作课程讲演稿,在根据课堂特点讨论定出内容第一的方向后,划分工作内容并对成员进行分工,在3天内带领成员做出了一份优秀的讲演PPT,成为获得老师认可度第一的小组,小组全员获得成绩加分。
这只是一个较简单的描述,经历较少的同学可以进一步展开。
这样的经历不够亮眼,但没有其他内容可写时,可以作为丰富简历的内容、展现你个人匹配度的证明。
Part5个人技能语言技能、专业技能、生活技能等等,与求职岗位要求相关的就写上,没有就坦诚不写。
如果没有证书来证明自己,那也可以通过活动证明。
例如对于没有将证书作为强制条件,但又对求职者英语能力作出要求的企业而言,若没有四六级证书来证明自己的英语水平,那可以写自己参与的英语活动,或者报过培训班获得了什么样的成果,不然一个“英语水平优秀”毫无说服力。
Part6兴趣爱好兴趣爱好非简历必选项。
对于经验丰富的同学而言,兴趣爱好对他匹配度的加分可能相对很小,那就大胆舍弃。而简历一无可写的人可以利用兴趣爱好来丰富自己的简历,相对地提高自己的匹配度。
例如,招聘公告中有写热爱互联网,那你就可以将自己于互联网相关的爱好表述出来,例如喜欢追踪与参与网络热点话题等等,最好是有证据证明自己爱好的真实性,例如常用些什么网络平台(可以找些与岗位相符合的平台),一周参与几次热点话题讨论,引起了什么样的转发讨论量等等。
如果岗位中透露了对求职者性格的期待,那也可以据此写爱好。例如岗位需要文化底蕴强、能够安静下来的性格,就可以写自己阅读、绘画之类的爱好。
Part7自我评价自我评价很容易写成夸自己的空话,要特别注意哟~
对于没有什么经验来佐证评价要点的求职者而言,写假大空的自我评价反而可能引起hr反感,还不如不写。如果要求简历包含自我介绍的内容,那还是得根据企业的招聘要求来说。
采用分点的方式来叙述,例如可以写自己与岗位最契合的三点特质,采取特质+证明的方式来写。自我介绍不是简历的核心,千万不要写的过长,语言简练直白即可。
职场中,出差工作必不可少,你又在行李箱前徘徊犹豫带什么了么?小编总结了出差必带物品,快来看看吧~
1.身份证件!身份证件!身份证件!重要的事情说三遍!这个没带,那你哪儿也去不了。小编提醒,如果是出国出差,不要忘了还有护照哦;
2.钱包!出门在外,钱也是必不可少的,小编建议主要带卡,方便安全,现金少量即可;
3.重要文件!出差怎么能忘了重要文件,重要的纸质原件是一定要记得的;
4.手机!及时通信全靠它,路途遥远,手机也会很好的消遣工具,还可以来关注最新职场资讯哦;
5.u盘!一个u盘或是移动硬盘就可以存储和备份一些重要的电子文件或资料,一定带上啊;
6.充电宝!手机总是玩的没电,关键时候没法通信。带上充电宝,但要记得出差前一天要给充电宝先冲上电哦;
7.换洗衣物!贴身衣物一定要备好,短期出差的话也不需带太多衣物,应以轻便为主。
以上就是小编总结的出差必带品,你现在清楚了吗?或者还有什么需要补充的欢迎评论分享哦。
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最近迷恋上了一个小游戏,随便看一眼某位同事的办公桌,就能推测出他的工作风格,而且一测一个准(先允许小编得意一会)~特意总结了以下6种办公桌状态,准不准跟着小编看看就知道啦。
1、极简主义者
办公桌特点:几乎是空的,只有电脑?键盘和鼠标,没有装饰?笔?杂物,完全没有生活气息。
工作风格:他推崇「简单至上」的工作方式,总力图以最小的工作量完成任务。他经常故意忽略邮件,总是最后一分钟交工作报告,喜欢在开会时保持沉默。午饭常常吃很久,吃完不会马上清洗餐具。
要小心他:在上班时,找其他工作。
2、囤积控
办公桌特点:推着山一样高的文件,每个抽屉都塞得满满的。各种收据?饮料瓶和陈年会议笔记,都摆在桌子上。
工作风格:每件事都想管,经常主动提出想法。他写的邮件常常和小说一样长。
要小心他:他的桌子可能成为火灾隐患。
3、不记录会死星人
办公桌特点:他的办公桌就是「生活精彩时刻」展览馆,摆满了照片?明信片?零食?学位证和奖杯等等。
工作风格:她会备份每份文件,几乎能记住每个人的生日,永远有聊不完的八卦。
要小心他:将绝密的文件裱起来放在桌上。
4、技术宅
办公桌特点:他的办公桌装配了最先进的设备,有多个液晶显示屏和各种接头的充电器。
工作风格:他开会时常常冒出各种流行词,会做非常炫的PPT。总是抱怨办公室网速不够快,有时会偷偷玩游戏。
5、长期病号
办公桌特点:摆着一大瓶洗手液和永远用不完的卫生纸。椅子?键盘和鼠标,全部符合人体工程学。
工作风格:他请病假的次数比办公室所有人加起来还多,不是过敏?食物中毒?就是流行感冒。他基本上可以应付工作,除非生病了。
6、禅宗大师
办公桌特点:摆着几盆绿植,养着一缸金鱼,墙上还贴着艺术画。
工作风格:他经常分享励志故事,对每个人的想法都非常支持。
最后问一问你的办公桌属于哪种情况?哪位同事的办公桌堪称公司一绝?欢迎分享讨论。
职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《HR是这样看简历的》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
资深人力资源专家表示,HR们不可能一一面试所有申请职位的人。因此,如何客观地第一步筛选已收到的简历就成了一个不大不小的问题。如果筛选的标准不合适,可能将一些优秀的人才错过;但如果筛选面积过宽,又会增加面试时间和招聘负担。
所以,初次甄选简历HR看什么?
HR对应聘简历的评估是综合的,有主观和客观两方面的评估结合起来。HR甄选简历,主要针对简历中的信息作客观评估,包括个人信息、受教育经历、工作经历和个人成绩,具体甄选方法标准为:
首先,如果简历的个人信息和受教育经历不能符合要求,HR通常就不会再浏览其他内容,先排斥在外。其次,在受教育经历中,HR会注意应聘者是否用了一些含糊的字眼,比如没有注明大学教育的起止时间和类别。这样做很有可能是在混淆专科和本科的区别,或者是统分、委培、成教的差别。最后,在工作经历和个人成绩方面,HR会根据你申请的职位去观察简历中的描述是否符合逻辑。 (完)
职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何写一份受HR欢迎的简历?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
我们常说,简历是你求职路上的第一张名片。简历写得好,不仅能获得宝贵的面试机会,甚至能收获到意想不到的offer,那么,什么样的求职简历才是合适正确的,才能得到用人单位的青睐呢,小编收集整理一些建议,在此分享给大家,欢迎阅读借鉴。
1、内容必须真实
不管是你的知识水平、工作能力,还是你的工作经验,无论是简历的哪个部分,即便是一个细小的部分,在撰写这些东西时,都要遵循真实的原则,并要贯彻执行好“真实”这个原则。在招聘过程中,如果一旦被用人单位发现你的简历有造假的现象,求职者的道德品质也就会完全丧失,这也注定这个求职者将无法找到优秀的雇主。
2、目标一定明确
在申请大公司的职位时,一定要在简历最醒目的地方,明确表述清楚自己期望工作的“目标城市”、“目标部门”以及“目标职位”。尤其要注意你的理想职位是什么,然后从专业、技能、经验、兴趣等方面简要分析你的目标职位的来源。绝对禁忌那些容易招摇过市的人,而这种没有明确职位目标的求职者也是最有可能被淘汰的。
3、简单但要厚实
简单地说,不要写上5到6页纸张的简历,负责第一轮简历筛选的人力资源部没有那么多精力去看。当人力资源部一般在第一轮中对简历进行筛选时,平均需要30到40秒的时间来阅读一份简历,所以有太繁琐的简历可能会很烦人。编辑建议简历的数量应该限制在一两张纸,最多不超过3张纸。
一份“一目了然”的简历必须是把求职者的最大特点放在简历最显眼的位置。千万不要让选择简历的人从简历中总结和提炼你的特点。
厚实意味着简历内容要丰富,传递的信息量要大。我们应该明确自己的教育背景、工作经验和能力。
4、采用倒叙方法
许多人习惯于用倒叙的方法写过去到现在的简历。最好是从最近的时间开始反向写,这样简历筛选者可以很容易地获得重要信息。必要时,一些重要信息可以集中处理,但不能处理得太浮华,易读是最重要的原则。
5、不要把所有的经历都写下来
你最好不要把参加过的实践、项目和论文都写下来。只需描述与工作要求相关的经验。利用这些经验来证明你有能力做好你的目标工作,胜任你的目标职位。
6、不同的公司有不同的简历
不同的公司有不同的文化。应聘者应该记住,不同的企业应该使用不同的简历。这并不是简单地建议应聘者更改原简历,而是建议应聘者必须与被应聘企业结合,重新撰写自己的简历。
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候选人:你们公司开多少钱呀?没有6k我可不来!
HR:很抱歉,该岗位的工作性质以及职级可能答不到您的期望,建议您针对投递的岗位以及自己的能力进行一定的评估,以便您做出更为客观、合理、有效的定薪标准。祝您早日找到理想的工作!
插曲:我曾建议用人部门这个岗位可以尝试挑选一些拥有专业背景及语言能力比较符合的应届毕业生作为培养对象,因为通常应届生在初期对于工作的热情度以及积极性会比有经验的人更高。没想到结果确实让我有一些挫败感。当然凡事不能一“棒子打翻一船人”,我也是应届生过来的,这件事应该不会影响我对招聘应届生的信心。
HR拙见:应届生找工作时,除了了解自己的专业优势及求职意向以外,应该在定薪方面做好合适的考量,不是说应届生毕业就不能和HR开高价,只是凡事需先做好客观的衡量,这样才会事半功倍。在这里不建议在未面试前,对于公司的情况及岗位情况不关心却一味的追问HR薪酬福利情况,这会给HR留下不太好的印象。(完)
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“十几页厚的简历?我们没时间看!”上周,记者采访《编造出来的实习经历一戳就破》时,软件园某知名企业的人力资源部工作人员无意间将话题扯到了案头上一摞超过两尺高的简历上。“通常来讲,看一份简历的时间为15秒钟,感觉符合便留着备用。所以,重点突出是最有利于展示自己的简历制作方式。”
因为长年游走于全国诸多高校的双选会现场,张先生过手的简历数以万计,他时常被本城的几所大学邀请去做就业指导报告。“大家都参加过招聘会,知道现场有多么拥挤和紧张,各公司派去的招聘人员需要在上千份简历中快速搜索有用的信息,既不能让后面的队伍等待过久,又要对有‘眼缘’的学生随机面试。所以,豪华简历和普通简历在我们眼中没有丝毫的差别,甚至前者可能有失分点———对于没有收入的学生来讲,高价制作的那些光盘简历、艺术照片简历加重了一个家庭的经济负担,体现在个人身上,是没有责任感和理财规划能力。而且,稍微有些经验的H R,拿到一份简历后,瞄上几眼就能看出这是精心制作的,还是从人家优秀简历模板上拷贝下来的。可以说,华而不实的求职简历仍占据很大一部分。”
记者提问:“那么,简历制作的尺度在哪里?”他回答———简历就是“简单的履历”,不承担把你的全部都介绍给对方的使命。它只是让用人单位初步了解你、接受你,如有意向,之后的面试或试用期才是真正考察你的阶段。太多的毕业生只求全面不求简洁,其实,求职简历越精简越好,据统计,15秒内,看一张两页纸的简历,会大体记住其中的重点部分;看10页纸的简历,时间都在翻页中浪费掉了,重点太多,H R寻找其中的优势时反而顾此失彼。
两三页纸的简历,是张先生认可的标准简历,简单、美观、有力足矣。简历的版式不要千篇一律,可以用小标题、加黑、加线、方框等方法,在优势项目上做一些突出设置;不要把简历写得像散文,但在实习经验的写作上要多花些功夫,尤其是工作内容和职责,这是用人单位最重视的关键信息。
所以一般想要中意的公司在茫茫人海中选择你,那你一定要学会如何书写简历,在2-3页中展现自己的才能,特长,经历等等。
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想找到一份好工作,除了求职者自身要具有一定的能力之外,能写出一份优秀的简历也是必备要素之一。小伙伴们知道写简历要注意什么吗?什么是一份求职简历的核心么?下面就跟着小编一起来看看吧~
简历,循名责实,即“简明扼要的经历”。所以,不要再把简历写成个人自传式,什么从小学、中学到大学的教育经历,还有什么从大一时的家教从业经历、街头发传单的经历都当成工作经验,全部一下子的填塞进去,由此来“丰富”自己的经历,期望用人单位能被自己丰富多彩的个人经历所感动。
实际上,在这个过剩的信息社会,没有人会过多的关注你。当你结婚的时候,恨不得全世界所有人都知道你结婚,事实上,除了父母和你们自己,很少有人会觉得你结婚是多大的事情,不信你试试,参加过你婚礼的嘉宾,一年后问他们,记得你们结婚日期的人,能有几个?倒也不是说大家不关心你,而是因为我们所有人都面临着生活、工作、家庭的压力,都在忙于自己大大小小的各种事情。
因此,想要让别人快速的关注你,告诉他你最重要的信息就足够了。试图向目标受众传递所有信息,别人反而更记不住你,或者把你当成一个笑话。
大道至简,简历亦是如此。针对目标岗位,删减可有可无的多余信息,只简要列出最符合目标岗位需求的信息,你的经历,该写的要写,不该写的绝对不能写,可写可不写的请果断摒弃。
不管你有多少丰富多彩的职场经历,弱水三千,你只取一瓢,拿出杀手锏,开门见山,言简意赅,用一页纸告诉招聘单位:你们的岗位需求是什么,我会什么,能干什么,你们的岗位需求和我的经验、知识、技能具有多高的匹配度。不要试图表达你有多“优秀”,要试图表达你很 “合适”。
简历重在简,不同的岗位,准备不同的简历,请无缝对接,该写什么就写什么,切忌有什么写什么!
记住,“看到这份简历,请邀请我去面试吧。”这就是我们简历要达到的目的。点击此处,注册简历,开启职场人生!
职场里,有一群特别有意思的人,就是那些天天把离职挂在嘴上,又不行动,而且经常与同事吐槽公司,煽动其他同事离职。但你回头再看看,或许你都离开公司几年了,他们还在以前的公司呆的好好的,真的耐人寻味。下面小编就为大家分析一下为什么那些总说离职的同事没走,平时最敬业的同事却离职了,这其中的原因,感兴趣的朋友们,赶紧跟随小编来看看吧!
一、离职只是嘴上说说而已
网友自述:我之前在一家公司的运营部门工作,当时有一位小伙子跟我共事,去的时候就听他说在这家公司做了2年,毛都没学到,工资也少,打算过段时间就辞职。
就这么听他念念叨叨了快1年时间,公司人事变更了一大半,这小子却依然稳坐钓鱼台。
不变的是,嘴里依然每天抱怨着。
跟我们公司合作的一家设计公司里,有一位小姑娘,平时不怎么说话,由于经常业务往来,一来二去也就熟了,慢慢地跟我的话也多了起来。
每次聊完工作后就跟我说,这公司人手短缺,接待客户、设计图案、会议主持这一堆事都要她一个人来做,每天忙得跟保姆似的。说完后又说,要是有工资高活又少的工作记得给她介绍。
结果就这么合作了2、3年的时间,那家公司的员工换了一拨又一拨,这小姑娘依然在公司干活。
二、为什么总是闹离职的员工不走?
身边类似的事情非常多,我就纳了闷了,于是找到了HR大佬,请他们帮忙解释这种奇怪的现象。
听了之后恍然大悟,一起来看看他们是怎么说的吧:
1、这类人一般能力有限还眼高手低,高难度的活干不了,难度低的活又觉得干得没意思,有时候让帮忙做点什么吧,就像受了什么天大的委屈一样,辞职了还指不定能不能找上工作。
2、他们一般都缺乏自信,不相信离开现在的岗位能找到更好的工作,那好死不如赖活着。
3、这些人总是把错误归咎到别人身上,而从来都不找自己有哪些毛病,既不自知,也不知道反省,除了抱怨,啥也不会。
4、他们还非常会自圆其说,你问他为什么不走,他却总能找到冠冕堂皇的理由,比如:“谁叫我在这里干了这么多年了,对这里有感情啊~”
5、他们往往缺乏毅力,做事总是半途而废,就连辞职这样的念头都无法坚持!
三、怎么面对总是闹离职不走的员工?
那么,职场中遇到这样的同事应该怎么办?
1、远离他,因为他提供给你的信息都是消极负面的,近墨者黑,保持自己独立的思考。
2、对于他的言论,不赞成不反对不传播,淡笑而过。
3、离职是自己的事,不是一群人的事,经常看见职场中有人因为自己想离职了,就想拉着一帮人一起跟着自己离职,让自己的离开给公司造成压力,其实这种想法非常幼稚。
4、职场里,每个人都有自己的小算盘,别天真的以为别人的想法和你一样,你要走,有的人是真的觉得可惜,但也有人是在看你笑话,嘴上同情你,但心里却巴不得你赶紧走。
辞职,是职场中每个人对会遇到的问题,每个人的理由都不一样,有心要走谁也留不住。无心要走也不必整天吧辞职挂嘴边,做好自己的工作,总能得到老板赏识。你认为呢?
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在这座城市,很多从事人力资源行业的的HR每天要查看和筛选许多简历,由于简历太多,每份简历平均被查看的时间平均不到10秒,简历太多,HR筛简历只是快速判断是不是“不合适”,无法判是不是“合适”,是否合适等面试才知道。了解HR是怎么筛选简历,有利于优化自己的简历,增加被邀请面试的机会。小编整理总结出简历内容方面最容易让HR淘汰的几点,供求职者们参考。
无意义的荣誉展示
那些刚进入社会的年轻人几乎没有工作经验,为了弥补这一部分的缺陷,他们会把在学校获得的所有荣誉一股脑的全都写在简历上,以引起HR的注意。但小编很抱歉地告诉大家,其实这种方法并不是很有用,不仅会占据简历的空间,甚至会引起HR的反感。
作为一家公司的HR,最想看到的是与工作相关的能力,没有工作经验也无关紧要,你可以把那些能展现你领导力、工作能力的东西写到简历上。例如当过学生会干部、参加过什么与工作有关联的社会活动等。那些三好学生证书、运动会金牌、最干净宿舍、校奖学金之类的奖项就不要拿出来了好嘛?
如果HR以求职者在校所获得的的奖项作为用人标准,还要面试干什么?直接去学校按照学生的成绩进行选拔就好了呀!
内容无逻辑性
在面试开始之前,简历是HR认识求职者的第一道关卡,简历就相当于求职者的脸,脸都没洗干净就伸到HR面前,很难给人留下什么好印象。因此,小编建议,求职者在写简历的时候一定要结构合理、有逻辑性,不要让HR看的心烦意乱找不到重点。HR每天要面对无数简历和琐碎的工作,他们的工作性质决定了人力资源从业者更喜欢条理清晰的简历。
前后矛盾,破绽百出
经验丰富、高学历、稳定性强的求职者是最受HR欢迎的,因此不少人动了歪脑筋,在简历上造假。造假好歹也造的专业一点,为了提高HR的认可度对简历进行伪造那就不对了。你是个专科毕业,非写成名校的本科;你只有一年经验,非把工作经验写成三年……最搞笑的是,造假者把自己都给绕晕了,结果搞得逻辑混乱、前后矛盾。而且,你编造的这些谎言很容易就能被识破,但凡HR稍微调查一下,都能识破你的谎言。
一个谎言需要数以万计的谎言来弥补,即使HR一开始发现不了你的谎言,那么在今后的工作中你需要不停地撒谎来圆之前的谎言,这样的工作做起来真的很累。
求职意向不明确
有的公司会在同一时间内招聘多个职位,正常的简历都会标明求职者要应聘的职位,但有的求职者抱着广撒网的想法,不在简历中写明自己所求职位。什么意思?让HR帮你挑选职位吗?人家闲的吗?
这会让HR很无语,求职者是不知道自己擅长什么职位呢,还是投机取巧呢?
以上就是在简历的内容方面最需要注意的4点,在简历中避免这几点,能让自己的简历更容易通过HR筛选,获得面试机会。简历是求职者和招聘方沟通的重要工具,一份好的简历能让求职的过程更加顺利,最后,小编祝正在找工作的大家都能顺利找到满意的好工作!
如果你有选择的机会,你认为一个人最重要的能力是什么?努力工作,进步,幽默感?或者你想聊天或谈单?除此之外,生活中有很多能力是非常重要的,但大多数人都没有这些能力。赶快跟的小编学习吧!
快速恢复的能力
这就是生命的弹性。从失败中站起来,即使一次又一次失败,也不会放弃,即使遇到严重挫折,也可以重回巅峰时期,你必须努力培养这种能力。
与自己相处的能力。
做自己最好的朋友,享受你的陪伴,当你独自一人时也要快乐。
如果你学会了这一技能,没有人能夺走你的幸福,你就会开始感激周围的人和一切。
讲故事的能力
很多人让我们记住了很长一段时间,因为他们知道如何讲一个好故事。
你将在几十年的生活中遇到无数的人,你会忘记他们中的大多数,但你肯定会记得那些会讲故事的人。
摆脱羊群效应,不人云亦云也是能力
有人曾经做过一个实验,在一群羊前面放了一个围栏,领先的羊跳出围栏后,后面的羊就会一个接一个地跟着。但让篱笆突然拔掉后,后面的羊还是会继续跳,好像篱笆还存在一样。
人类也有这种“羊群效应”:我们学得很快,但有时我们学错了。
学会不模仿别人也许是我们生活中最重要的一课。
“与众不同”的能力
你需要找到一个领域,在那里你可以做得比每个人都好,即使你的技能很小众。
获得优势的最简单方法可能是结合两种看似不相关的技能。例如:成为世界上最好的计算机工程师是非常困难的,成为世界上最好的海豚人也是非常困难的。但要成为一个既懂计算机知识又懂海豚知识的人是可以实现的。
用语言准确表达你的想法的能力。
用语言准确表达自己的想法,能有助于你顺畅地与他人交流,给他人留下深刻印象。
培养你的表达能力的关键是勇敢去说。你可以试着和陌生人交谈,和那些需要你鼓起才敢对话的人交谈,强迫自己清楚地表达自己内心的想法。
自律的能力
归根结底,职场人最需要的是自律的能力。因为这几乎是所有人实现任何梦想的先决条件。
自律意味着让你的思想决定你的行为,而不是你的情绪。
即使在最初的热情消退之后,还是会继续完成一个想法或项目;
即使你真的想躺在沙发上看电视,仍然坚持去健身房锻炼;
早起工作;
面对诱惑说“不”......
如果你正在努力自律,请坚持下去,它一定会帮助到你的。
受疫情影响,不少企业职场人士宅家期间需要远程处理工作事宜,需要长时间面对电脑和手机。长时间的观看电子屏幕,眨眼的次数会减少,容易导致眼睛的疲劳和干眼症等眼部不适。那么对于宅家办公的职场人,应该如何合理用眼呢?整理总结如下小妙招,下面和小编一起来看看吧。
1.合理安排工作时间
建议连续工作半小时到一小时,应该休息10分钟。
记住这些小诀窍:
眺望远方,眨眼或闭眼,让眼睛休息、放松;
在电脑桌前养一盆绿植,工作间隙看看绿色,缓解视觉疲劳和紧张的工作情绪。
2.保证充足睡眠
注意作息时间,按时睡觉,保证7-8小时的充足睡眠。
减少在网上追剧、看电影的时间。
不熬夜打游戏,不通宵上网。
3.正确使用电子设备
建议调整好房间里的灯光,光线要适宜,不能太暗,也不能太刺眼。
晚上用电脑或看电视时要开灯,并且将屏幕的亮度调暗30%。
设置绿色背景的屏保壁纸等缓解眼睛的疲劳。
4.保证正确的坐姿
摆好电脑、键盘的位置,眼睛与电脑之间的距离保持40厘米左右。
让眼睛平视电脑屏或稍微下视,电脑桌与座椅的高度要匹配,让人的胸部和屏幕中心在同一高度。
坐姿要正确,身体要放松。
5.注意眼部卫生
预防近视“20-20-20”口诀:
使用电子产品20分钟,向20英尺(6米)外远眺不少于20秒,可以缓解眼睛的疲劳。
养成勤洗手的习惯,不揉眼睛。
定期清理键盘和电脑上的灰尘。
电脑屏幕和键盘上的灰尘容易隐藏病菌,可能会影响眼部健康,以防敲击键盘、移动电脑时,灰尘伴随致病菌进入眼睛引起结膜炎症。
6.加强室内运动
工作强度大、压力大,不仅要对眼健康不利,也容易降低身体抵抗力,利用工作间隙加强运动,身体素质,又保护了眼睛。
如瑜伽、原地跑步、蹲起、仰卧起坐以及哑铃等力量训练。
7.注意常见疾病,配合用药治疗
最常见的眼病是干眼症和视疲劳
主要症状:眼睛干涩,偶然感到视物模糊。
怎么处理:如果既往已经确诊,居家时应继续配合医生治疗。
对轻度不是,在医生指导之下选择药物滋润眼睛,缓解长时间看电脑屏幕引起的眼睛干涩。
如果长时间使用显示器,工作时可以佩戴一副防辐射燕京,很大程度上可以降低电脑辐射对眼睛的损害。
《HR看一眼就会淘汰的简历,你还在写吗?》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“写一份求职信”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
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