最近的热播剧《我是余欢水》，讲述了一个小人物在职场、经济、家庭、身体、心理、感情等方面遇到的问题，诙谐荒诞的剧情走向，让观众们边吐槽边联想自身，人到中年都这么不容易吗？
百度百科对中年危机的解释为：
中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。
各类影视剧、论坛、书籍、媒体、甚至社会定义，好像都把中年危机和男性挂钩。
那小编就有疑问了，男性和女性都会经历中年，
为什么大家都在讨论男性的中年危机？
讨论女性的中年危机的人很少？
女性的中年危机也应该受到关注。
和男性一样，女性也会遇到家庭、事业、感情等等各方面的问题。
随着时代和就业观的发展，女性在职场中也发挥着越来越重要的作用，他们也会面临晋升、职业规划、职业发展等问题，
很多事业型女性要面临一个男性几乎不需要面临的问题：如何兼顾家庭和事业。
所以，不应该只讨论男性的中年危机。
社会对于女性中年问题讨论最多的，往往是“更年期”这个生理问题，这个因为生理变化，引起的其他变化，往往也带有讽刺色彩。甚至有人在对他人恶语相向的时候，也会说，“你是进入更年期了吗？”
女性明明要面临的问题不比男性少，为什么关注点不那么广泛呢？
我苦思冥想，带着不理解的心情，觉得以下几个原因，可能导致了这种现象。
Part1性别差异，导致的天赋差异
不得不承认，在家庭方面的天赋，女性往往高于男性，特别是作为母亲对子女的教育天赋，女性起着绝对作用。我们常常说看一个孩子的未来，就看母亲的教育。
在美丽的印度流传着这样一句话：
Ifyoueducateaman,
onepersoniseducated,
butifyoueducateawoman,
awholecommunityiseducated.
（培育一名男性，只是培育了一个人，培育一名女性，会培育一整个社群）。
这就决定了，在家庭和事业之间需要做取舍的话，牺牲的往往是女性，女性回归家庭，在职场中占据大多数的男性就会主导社会的话语权。（唯美句子 M.weI890.com）
经济学告诉我们，经济基础决定上层建筑，这时候的男性作为家庭经济收入的来源，一旦他们发生什么变故，整个家庭都会遇到问题。爆发点是他们，讨论的焦点自然是他们。
Part2职场管理制度的不完善
虽然今天男女平权的意识逐渐深入人心，职场中女性的身影也越来越多，但是变化是一个缓慢的过程，不得不承认，职场中的性别不平等还是一个大问题。
到婚姻年龄的女性在求职中往往不会那么容易！
过了婚育年龄的女性，晋升往往会比男性困难，看看企业高管的性别比例就知道了！
贝恩咨询公司的一项调查显示，高级管理岗位上的女性比例不到10%。
香港《南华早报》网站5月9日报道，在全球范围内，只有3%到4%的公司主管为女性。
同岗不同酬的现象在性别方面也存在，女性的薪酬往往是男性的80%.
……
在职场中的弱存在，使得女性更难生存，所以在职场女性面临的不是一时的中年危机，她们一直都存在危机，这些问题可能往外延延伸涉及到男女平权，中年危机那一小点点的问题对女性来说，已经不足以拿出来讨论了。
Part3男性的中年危机，潜台词是“女性也有份”
“中年危机”首先爆发在男性身上，但是女性同样可能受到了影响。
一个社会最基本的组成单位就是男女共同组建的家庭，危机爆发在职场，影响最大的是家庭，从这个层面来说，男性的危机等于女性的的危机。
对于所有危机，我们保持理解的态度，但是从我们刚开始讲的女性回顾家庭的社会分工来说，女性很好的兼顾了家庭，尽到了社会责任，男性的中年危机，代表他的社会责任没有尽到位。
但是女性这时候必须和男性一起承担危机带来的影响，说起来有点“亏”
总之，一个现象的的关注度不够，不代表不值得关注，它可能以另外的形式被关注着，这其中的原因包罗万象，每个人都有自己的理解。
希望我们在遇到问题时，多思考，多问几个为什么，才会更全面得了解问题，解决问题。
中年危机是男女都会遇到的问题，每个人的内容不同，程度各异，原因有差，希望我们都可以理性对待，共同解决，做好交流沟通，把事情往积极的方面引导，再大问题也可以解决。
最后，祝你人生美好，万事皆光明！
精选阅读
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场中，那些“隐性知识”从哪儿学？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
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是什么让如今的职场大眼萌，工作时畏首畏尾，说话时谨小慎微？感觉自己和公司格格不入，只想躲在工位下做个小透明，谁也不要打扰自己。
同事讲的话你似懂非懂，自己一句话没注意，就有可能直接落地成盒。其实，他们只是在讲一些你听不懂的职场暗语。
今天为大家总结了一些职场上最常见的暗语，请务必看到最后，这些话你以后再听不懂，医疗兵也救不了你。
最怕同事突然的关心
你刚进公司时，可能会碰到一些比较“热心”的同事，一脸笑容地过来“关心”你。他们一般和你同龄或年龄稍长些，工作经验比你丰富，在公司待的时间也比较久。
他们当中大部分人的确是好意，想看看你有没有什么地方需要帮助。但其中不乏有些人，打着关心你的幌子来完成他们自己的目的。如果你听到：
你家是哪里的呀？你父母是做什么工作的啊？
你是自己一个人在这边吗？你住的离公司近吗？是租房子还是买的房子啊？你开车上下班吗？
你是怎么知道咱公司在招聘的啊？你是怎么进咱公司的啊？
你这个包是新款吧，挺贵的吧？
过于详细的追问，很可能是对方在打探你的家庭状况。当你无意吐露出自己家在某些领域占据优势资源的时候，下次同事遇到了相关领域的困难就一定会来找你，你推都推不掉。
尤其遇到有些公司的报销制度是半年一报销或是一年一报销，之前的公家费用是需要有人垫付的，那么“多财多亿”的你一定会被当作挡箭牌推到最前面。
那么针对这种情况有没有解决办法呢？当然有，这里提供三个方向的建议：
A．声东击西
当谈到比较隐私的问题时，可以主动将话题转移到其他方面，不给别人深入了解这些问题的机会。甚至可以将同样的话题直接进行反问，把关注点重新转移回提问者身上。
B．假痴不癫
简单点来说就是以不变应万变，问到什么统统都说不知道、不清楚、还没定、再说吧。用模糊的语言混淆视听，让所有的问题听起来像是回答了，但实际上却并没有什么答案。对方长期问不出什么答案，自然也就不再问下去了。
C．无中生有
如果觉得自己不想花心思在上面两个方法上，就可以使用这个方法，这个方法通俗一点讲就是“哭穷”。在大部分公司，哭穷都不失为一个好的方法。要是你所有的领导同事都以为你“家徒四壁”，一个人从外地来大城市打工，天天住地下室吃泡面，屋里一点光都见不到，即使这样仍然每天精神抖擞地投入工作，不怕苦、不怕累，你猜他们会不会主动为你提供一些帮助呢？
这是一次锻炼的好机会；你经验不足，正好趁这次磨练磨练；我刚工作那会儿哪有这种机会，你可得好好把握。
这类话术一般会出自某些非直属领导或老员工口中，遇到这种情况，99%是一件吃力不讨好的任务，一般就拿新来的开刀。
完成的好基本也不会得到什么夸奖，荣誉属于交代你任务的人，完成的不好100%要被叫来挨骂背锅，甚至当月业绩归零。那遇到这种事应该怎么办呢？
应对这类事件最简单的办法就是一句话：不好意思，我手头的工作还没有完成，等我这边弄完了有时间就帮你弄。
所有不属于你本职工作的事情，不需要你去操心。相反，如果你因为帮助别人而耽误了自己的本职工作，最后挨骂的一定是自己。
最怕上级突然的客套
公司给员工画饼，员工学会了用摸鱼、划水来进行无声的抗议。但当你发现连日常的客套话都套路满满时，才知道什么叫做防不胜防。
经常有一些同学会遇到这种情况，明明感觉上级经常夸赞自己，但是为什么试用期还没结束自己就被辞退了呢？为什么被夸的是自己，升职加薪的却是别人？因为你会错了上级的意，有些听着是夸奖的话其实并不是夸奖。
你是个非常有想法的人
这句话表面上是在夸赞你思维比较开阔，想法比较多，但有些时候，它很可能是另外一层含义。
我们有时会遇到一类人，他们总在开会或向上级汇报时疯狂输出自己的想法，领导听完频频点头，但是开完会之后，他们通常就没了下文。这种招数短期内可能会让上级眼前一亮，但时间久了，大家都会看出问题所在。
当这种情况下，领导再夸你很有想法时，实际上就是在说你总是说很多不切实际的废话，听上去好像很有用，但是本质上来说根本就没有提供任何实际性的建议和可以实操的方法，人人都会仰望星空，但谁来脚踏实地呢？
这个人很努力，而且很有自己的想法
和上一句话相比，这句话更加强调了个人。
你是否遇到过这类人，他们在公司中和其他同事，除了必要的工作接洽，交流不多。他们看起来每天也有在认真工作，虽然没有做出什么很亮眼的成绩，态度倒也算认真。他们有时会表达出自己与众不同的想法，但是被采纳的时候不多。
这类人就很容易受到上级或同事口中“努力”、“有想法”的评价。这类评价是在说这个人可能没什么天赋，看起来也是脑子不太聪明的亚子，而且大概率不是很合群，没有很好地融入团队。
就好像你小学毕业时，老师给你写毕业评价。别的小朋友都写着学习好、跳舞好、唱歌好、体育好，到你这里：善良。
这件事我再考虑考虑、有困难直接找我、大家自愿…、我说话冲但是对事不对人
一般听到这一类的话，请直接往最坏的情况考虑。这些话大概率的意思就是，这事压根儿没戏、有什么困难今天也必须做完、自愿就是一定要、我就是来针对你找你麻烦的。
看似积极主动、客观公正的背后很可能隐藏着一些非常主观的想法。如果这种时候你真的按照字面意思理解，当领导暗示任务喊停的时候选择继续跟进、在领导着急要结果的时候选择拉长战线、在领导暗示必须做时选择自愿拒绝，你就会发现自己手里的工作越来越少，甚至最后被迫离开这家公司。
孤独的我还在想段子，好看的你就已经看到了最后。这些职场暗语都学会，可以让你避开大部分职场深坑。
其实工作中最保险的办法，就是积极完成自己的本职工作；上级布置的任务有不懂得地方要及时询问，不要造成理解误差；所有的工作尽量都留下工作痕迹，一旦出事追究起来也能准确划分责任，不做别人的背锅侠。
你学会了吗？
“职场中年危机”困扰着许多职场人。不少人认为到了中年，如果自己不能挤进管理层，往往就会被一些更年轻的大学生们替代，因此竞争压力大、前途未知、人际关系复杂等等都让这些职场人备受煎熬。这里给大家介绍三种解决职场中年危机的方法，帮助大家顺利度过这场危机。
1认清自身情况
解决职场中年危机的第一步就是认清自身情况，只有你清楚明了地知道自己目前在公司的地位如何，还能为公司创造出多少成绩，自己优劣势在哪儿，自己能做出哪些努力等等，才能着手解决问题。首先，找到自己出现中年危机的原因是什么，是因为自己的知识技能无法满足公司需求，还是自己太容易被替代。其次，自己的优势能否与公司协商。最后，了解自己如果失业，存款可以支撑多久，以便留给自己足够的找到下一份工作的时间。
2更新知识技能
职场中年危机的产生很大程度上是因为所掌握的知识技能没有跟随着市场需求不断更新，想要去解决这一危机，就必须要更新自己的知识技能。事物是在不断发展的，你原先所掌握的技术会过时，行业也会随着市场需求不断发生变动，因此用人单位对于人才的需求也是在不断变化的，职场中年极有可能被淘汰出局。想要不被取代，掌握自己本专业领域的内容还不够，不仅要不断跟着行业发展更新知识，还要掌握多项技能，提升自己的价值。
3积累有效人脉
想要解决职场中年危机，还需要积累有效人脉。对比那些刚刚走上社会的大学生们，已经人到中年的职场人还有哪些优势呢？第一是资历，第二就是人脉。这个人脉指的是有效人脉，而不是酒肉关系，这个人脉不仅对你的工作有帮助，如可以给你工作上的资源，而且可以在你出现危机时帮你一把，如当你失业时给你一份更好的工作机会，这才是有效人脉，所以需要你在进入职场后就需要主动去积累。
认清自身情况，更新知识技能，积累有效人脉是解决职场中年危机的三种有效方法。其实简单来说，想要一直保持自己的竞争能力，就必须要不断学习，不仅仅是指跟随时代去学习本专业领域的内容，还需要去学习其他领域，如管理等方面的内容。这样不仅能在本专业领域内不断进步，还有了其他的发展空间，更有底气应对危机。
危机感迫使人类做出改变，冲出已知的舒适圈，进行冒险。当今社会，信息时代变化更是日新月异，做为职场的中年人深深感到无形的压力与危机感。如果从年龄段来分析，中年职场人的危机更多来源这么几点：
1、心身耗竭综合症
最早是有美国纽约的心里分析学家赫伯特.弗罗伊登贝格尔提出。他关注到，很多人的身心都在职业压力下饱受折磨，出现问题。也是现代人经常存在的一种状态---亚健康。很多时候，职场中年人有着丰富的工作经验和阅历但是以往的经验很难在现在快速发展的信息时代发挥更大的作用。需要清零重新学习，由于年龄上出现的差异化导致学习能力下降，达不到高效化，往往会带来更大危机感。
2、社会竞争力下降
如果人到中年还未得到一个好的职业级别，基本上就没有向上的发展空间了。这个时候在去寻找新的发展机会，首先要检视自己在社会上的竞争力水平。职场新陈代谢加快，曾经饱受诟病的“80后”已经完全成长为企业的中流砥柱。新一代的职场洪流大量涌入。受过高等教育更具备创新开拓精神的年轻人也都虎视眈眈。带给职场中年人的危机感就更强烈。
3、薪酬成本变得更高
35岁到45岁，成家立业，上有老，下有小，生活成本不断抬高，是人才要求回报的索取期。对企业来说，提职加薪、给股份要合伙，这些“输入”成本大增。如果“欲望”得不到满足，35岁之后很容易出现“负作用”，要么跳槽，要么怠工。而企业又不是慈善家，除非必须，谁愿意招聘35岁高成本人才，凭什么要吃人家嚼剩的甘蔗？
面对危机，要改变现状平缓度过的重要方式是调整心态，不以老人自居，敢于分析并面对自己陷入危机的原因。从专业角度分析自己的工作能力、状态；专业技能欠缺的，下苦工填补；人际关系的妥善处理，不要因为自己的独特个性得罪人，善于学习和掌握人际关系的处理技巧。职场危机相信人人都有，只是所处的时期不同面对的难题也不一样。在面临危机之前，用发现的眼睛提前去学习、去改变自己，当你比别人更早起飞，危机感自然会不复存在！
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