职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场中非常重要的一课，就是要学会聆听，并要学习不打断别人说话，让别人把想说的话说完之后再表达我们自己的想法。这话听起来许多人会不以为然：这还需要去学吗？谁还不会聆听呢？……
列举一个非常简单的例子，当我们在职场中参加集体会议时，不乏会出现一些抱怨：真的很啰嗦，为什么还不结束......在会议上打断领导者想要传递给我们的信息，也是拒绝沟通的一种表现。 后来，会发现很多工作内容，在这样的集体或个人对话场合中传达，而员工并没有准确理解上级的安排而造成工作失误问题，我们都可以将其归为沟通问题。
沟通问题是很常见的在职场中，很多人把“沟通”理解得略显浅薄，但也有很多人认为沟通是一个非常困难的事情。
“说”是大部分人选择的沟通方式。吵架的时候，放任心情地说，表达自己的愤怒；别人对自己不理解的时候，绞尽脑汁地为自己辩说……我们认为“说”是最快、最直接的表达方式，但我们却遗忘了“只有会听的人才会说”的道理。
“听”比“说”做起来更需要毅力和耐心，这也是我们不容易真正做到静心“倾听”的原因。沟通就好像一条水渠，首先是要两头通畅，就好比我们双方的耳朵，互相聆听对方的话，准确理解对方的意思，再用“说”来沟通，这样的沟通才能成为有效的沟通，单纯的“你说”与“我说”的“对话”，并不能称为“沟通”。
沟通是双向的。我们并不是单纯地向别人灌输自己的思想,我们还应该学会去聆听。做一名好的倾听者。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
每年的9、10月份，都会有很多新人进入职场。新员工初入办公室的第一条规则是“叫人”。上周，市场部对五百名在职的职场新人调查显示，75.9%的新人在刚进入职场时“不知道如何称呼前辈”。
小编对于结果并不感到惊讶。为什么？？因为职场，之所以称为“场”，就是因为不是自己单打独斗，总要跟人打交道；而新人进入新环境，还没干活，就已经面对“做人”的考验——怎么称呼前辈，往往就是职场的第一“课”。
毫无疑问，这一“课”非常重要。心理学中有一种“首因效应”，即第一印象的重要性。而这门“课”往往没有现场教学、没有课堂实践、没有划重点，直接上场考试——万一“祸从口出”，它会直接影响你在前辈心中的形象。除此之外，这门“课”更可怕的地方在于，“雷点”太多，一不小心就可能触犯别人的禁忌——有可能你自我感觉良好，但别人已经在心里把你“杀”了好几次了。
怎么做？事实上，最关键的一点是要记住“礼貌”这个词。称呼前辈，叫的是别人，但直接反映了自己的素质，修身甚至情商。而这些变化不离其宗，首先就是礼貌。无论前辈是严厉亦或是随和，谁都喜欢有礼貌的孩子。作为一个年轻一代，显示谦虚和亲切的样子，这是最基础的。
当然，如果你真的害怕出丑，你也可以考虑做一些功课。现在是信息时代，初来乍到仅仅是空间上的，借助社交网络，通过虚拟世界，你可以做很多准备。比如现在新人还没“露面”，往往加入了各种各样的群。这时，你可以通过同事了解情况，问问领导和前辈的“雷区”，了解各种相关工作情况——有了这些信息，初入职场的你可以更从容淡定，而称呼也只是个小问题了。
说到底，怎么称呼前辈根本就没这么复杂。万一“踩雷”怎么办？会不会留下恶劣的印象？以后还怎么混？这些“内心戏”其实都是自己的幻想，是内心一种焦虑的表现。这可以理解，职场新人嘛，都在经历从学生到社会人的转变。这一步“跨越”看起来好像没什么，但毕竟之前二十多年的经历都以家庭、学校为主，所交往的对象也都以老师、同学居多，关系单纯、简单。而工作呢？好像很可怕的样子，尤其电视剧里流传的“办公室斗争”看得那叫人一身冷汗。
真实情况如何？一点也不可怕。特别是对于职场新人来说，前辈们要求不会那么高，毕竟，我们已经经历了懵懂、稚嫩的阶段，如果刚来就什么事都做得完美、得体，那还是新人吗？所以，焦虑可以，但好像并没什么用，还不如放轻松些，在这个崭新的天地里好好历练吧！
最后教大家几个原则：叫正不叫副，叫高不叫低，过度亲密不可取，保持客气不多余！
社会瞬息万变，在转型升级风越吹越猛的今天，对于部分职场人士而言，转型也成为自己职业生涯上不得不思考的一个问题。前段时间，记者在市内的一些招聘会采访时发现，前来揾工的除了一些应届大学生外，还有不少已经在职场上打滚了好几年的白领。当中，大约有1/3的受访人士称，自己正考虑转型，尝试一些新的工作。
转型，也许是每个人都逃不掉的命运。经济结构转型、产业环境改变、职业规划意识的苏醒等原因都在催促人们思考转型，面临转型，解决转型。但对于打算转型的人而言，他们自己是怎么考虑的?职业规划专家对此又有哪些提醒?
王小姐是中山本地人，大学期间曾修读设计专业，2010年毕业后，在父母的安排下，进入了一家国企从事行政文员的工作，而且还进入了编制，成了不少人羡慕的正式员工。但在衣食无忧的国企单位里工作，她总觉得自己每天在重复同样的工作，生活平淡无趣，找不到前进的动力，周边的同事年龄也普遍比她大，几乎没有共同的话题。
王小姐希望趁着自己还年轻，多尝试自己真正喜欢的工作，于是在今年2月份毅然辞去了在国企的稳定工作，通过网上投简历，应聘到深圳一家从事视觉设计的公司，虽然在设计领域，她一切都要从零开始，但每天与自己年龄相仿的同事一起想方案，开展头脑风暴让她的工作过得非常充实，在刚刚完成的一个项目里，她出色的表现也获得了上司的称赞。
在接受记者采访时，她满意地表示：虽然自己是设计的新丁，后面还有很长的路要走，但很庆幸当初勇敢放手一搏，让我终于找到自己想要的工作和生活。
专家说法
机遇只留给有准备的人这句话估计无人不晓，其实要想在职场转型，也是同样的道理。有职业规划专家认为，由于职业发展只能前进，不能后退，因此，职场转型也只能成功，不许失败。在转型前，必须谨慎对待，理性分析和全盘规划，绝不能盲目估计，过于乐观往往适得其反。
为此，转型前应该思考以下一些问题
1 转型的目的是否明确?
刘创象表示，有些职场人士在转型时，可能会一时意气用事，只单方面听取别人的意见，没从自身转型的目的出发，对于转型的企业与自己的兴趣、特点等是否相符也没有作出一个全面的衡量，这种盲目的转型可能会导致在新的岗位上工作并不如意。刘创象提醒，打算转型的职场人士，不妨认真审视一下自己的职业规划，问清楚自己这次工作上的转型是否能为今后的职业发展提供更好的方向。
2 转型的行业是否朝阳行业?
在转型前，还需要了解即将转到的行业的发展情况，该行业的市场行情如何?薪酬待遇如何?经济环境变化对该行业会有哪些影响?刘创象表示，在转型前需要区分这个行业到底是朝阳行业还是夕阳行业，如果自己原本所在的行业是朝阳行业，万事才刚刚起步，不妨沉下心再努力拼搏，如果即将转向的行业是夕阳行业，尽管目前发展很好，但也需要慎重，现在的热门不一定代表未来还肯定是热门。刘创象指出，之前曾遇到一些案例，有从事服装行业的人士看到电子科技产品大热，于是转行向电子科技产品行业发展，但由于不了解该行业的特点，最终吃尽苦头，这些例子其实并不少。
人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住。
------Epictetus
在职业生涯发展模型中，有两种生涯发展模式，一种是资源导向模式，一种是愿景导向模式，通俗地说，前者强调能干什么先干什么，后者强调想干什么就找到资源干什么。职业与生活向来都是融为一体的，也许你拥有同样资源条件，因为不同的思考方式，从而导致不同的职业发展方向。
用行动踏上理想的车
坐过公交车的人，应该有过这样的经验：当拥挤的公交车缓缓驶入的时候，不管有多挤，着急坐车的人总能把自己的一只脚先塞进去，然后伴着各种吆喝想办法让自己上车，看起来这虽然不是很舒适，但是只要愿望足够强烈就一定可以做到。同样的场景，下班的时候或者周末则完全不同，车子太挤时，我们宁愿晚点下班或者再等下一辆车。
职业生涯亦是如此，高人不过是想尽各种方法让自己先踏入一只脚，然后上车的人，而普通人会想再等等看吧，真的等来机会的时候，别人已经到达目的地。
职业生涯咨询中我发现很多人揣着梦想，却用着资源导向的思维方式，既想保持着当前已有舒服的生活方式，又期望达到那个理想的伟大目标。我们一旦在职业生涯中用愿景导向，就不能以现有的能力和思维限制自己，接受前所未有的挑战冲出既定的模式是第一要务。
资源就在你的身边，擅于利用的才是高手
每个人心目中都有着一定要去旅行的地方，有许多理由让你现在都没有实现，通常的理由无非是现在没钱、上班没假期、有假期时人太多、人少的时候季节不合适，猜想几个月前你还在微信里转着“一生必须要去的十个地方”和“旅行的钱和时间从哪里来”，而现在的自己仍停留在原地。
我知道，家附近的公园你不愿意去，离家远一点的地方你一直没有条件去。就好像我们的职业，当前的职位还没做出感觉，觉得自己不适合也不喜欢，想做的那个职位又一直找不到机会进入，而当真的有机会进入时，又发现自己根本不是别人的对手。
去年的十一，我和家人带着帐篷、吊床和披萨在家附近的公园野餐、打球，三人独享整块绿草地，安静而惬意，不必塞在路上或者数着景区的人头。如果说旅行是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方，那么职业呢？是从自己呆腻的职位到别人呆腻的职位么？如何利用当前的资源获得你在职业中想要的价值，比想着转换一份职业看起来更为重要，转换一份职业仅仅是转换一个实现价值的平台。
关于愿景你有多坚定，你就会获得多少资源
回想一下三岁的孩子是如何获得资源的：它会想尽一切办法表达它的想法，一哭二闹三打滚逐层升级，随时观察行动产生的实际效果，“我想要……”这个词可以像复读机一样重复几十次，你看它们的坚定和执着，有着不达目的不罢休的气势。大多的时候，这些招数都会产生效果，有时是短期的，有时是长期的。
当我们长大后，让别人知道想要什么是件不容易的事，我们总是期望别人可以意会，但你又躲躲闪闪不想言传。在职场中，有多少次你错过了晋升、加薪、或一项新任务的机会。你想要的与别人以为你想要的往往会有偏差，除非你遇到一位非常懂你的老板。你想要职业高度方面的发展，别人以为你想要安定的生活，你想要获得别人的认可，别人以为你想要更多的经济回报，阴差阳错的故事时刻在职场中上演着。
去年年底，我的一位好友非常想提升到一个新职位，并且为此准备了很久，平时主动承担各种工作。可是这次部门两位经理名下就只有一个机会，而她的经理正在被说服让出这个名额。当天晚上我接到了她打来的电话，我说如果你非常希望得到这个名额，你现在应该做是写好申请表和工作业绩报告，一大早就找老板谈谈你的想法，事实证明她确实如愿以偿地得到了那次机会，并且获得了极大的信心。职业与生活一样，你需要很确定你的方向和目标，资源才会慢慢向你靠近，你越是坚定，吸纳的资源就会越多。
愿景导向无非是清晰自己想要做什么，然后一只脚踏上那辆车，再想办法把另外一只脚塞进去，坚定着自己的方向，沿途不断整合已有的资源，时刻做到极致，驶向自己理想的轨道。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住。——Epictetus
在职业生涯发展模型中，有两种生涯发展模式，一种是资源导向模式，一种是愿景导向模式，通俗地说，前者强调能干什么先干什么，后者强调想干什么就找到资源干什么。职业与生活向来都是融为一体的，也许你拥有同样资源条件，因为不同的思考方式，从而导致不同的职业发展方向。
用行动踏上理想的车
坐过公交车的人，应该有过这样的经验：当拥挤的公交车缓缓驶入的时候，不管有多挤，着急坐车的人总能把自己的一只脚先塞进去，然后伴着各种吆喝想办法让自己上车，看起来这虽然不是很舒适，但是只要愿望足够强烈就一定可以做到。同样的场景，下班的时候或者周末则完全不同，车子太挤时，我们宁愿晚点下班或者再等下一辆车。
职业生涯亦是如此，高人不过是想尽各种方法让自己先踏入一只脚，然后上车的人，而普通人会想再等等看吧，真的等来机会的时候，别人已经到达目的地。
职业生涯咨询中我发现很多人揣着梦想，却用着资源导向的思维方式，既想保持着当前已有舒服的生活方式，又期望达到那个理想的伟大目标。我们一旦在职业生涯中用愿景导向，就不能以现有的能力和思维限制自己，接受前所未有的挑战冲出既定的模式是第一要务。
资源就在你的身边，擅于利用的才是高手
每个人心目中都有着一定要去旅行的地方，有许多理由让你现在都没有实现，通常的理由无非是现在没钱、上班没假期、有假期时人太多、人少的时候季节不合适，猜想几个月前你还在微信里转着“一生必须要去的十个地方”和“旅行的钱和时间从哪里来”，而现在的自己仍停留在原地。
我知道，家附近的公园你不愿意去，离家远一点的地方你一直没有条件去。就好像我们的职业，当前的职位还没做出感觉，觉得自己不适合也不喜欢，想做的那个职位又一直找不到机会进入，而当真的有机会进入时，又发现自己根本不是别人的对手。
去年的十一，我和家人带着帐篷、吊床和披萨在家附近的公园野餐、打球，三人独享整块绿草地，安静而惬意，不必塞在路上或者数着景区的人头。如果说旅行是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方，那么职业呢？是从自己呆腻的职位到别人呆腻的职位么？如何利用当前的资源获得你在职业中想要的价值，比想着转换一份职业看起来更为重要，转换一份职业仅仅是转换一个实现价值的平台。
愿景你有多坚定，你就会获得多少资源
回想一下三岁的孩子是如何获得资源的：它会想尽一切办法表达它的想法，一哭二闹三打滚逐层升级，随时观察行动产生的实际效果，“我想要……”这个词可以像复读机一样重复几十次，你看它们的坚定和执着，有着不达目的不罢休的气势。大多的时候，这些招数都会产生效果，有时是短期的，有时是长期的。
当我们长大后，让别人知道想要什么是件不容易的事，我们总是期望别人可以意会，但你又躲躲闪闪不想言传。在职场中，有多少次你错过了晋升、加薪、或一项新任务的机会。你想要的与别人以为你想要的往往会有偏差，除非你遇到一位非常懂你的老板。你想要职业高度方面的发展，别人以为你想要安定的生活，你想要获得别人的认可，别人以为你想要更多的经济回报，阴差阳错的故事时刻在职场中上演着。
去年年底，我的一位好友非常想提升到一个新职位，并且为此准备了很久，平时主动承担各种工作。可是这次部门两位经理名下就只有一个机会，而她的经理正在被说服让出这个名额。当天晚上我接到了她打来的电话，我说如果你非常希望得到这个名额，你现在应该做是写好申请表和工作业绩报告，一大早就找老板谈谈你的想法，事实证明她确实如愿以偿地得到了那次机会，并且获得了极大的信心。职业与生活一样，你需要很确定你的方向和目标，资源才会慢慢向你靠近，你越是坚定，吸纳的资源就会越多。
愿景导向无非是清晰自己想要做什么，然后一只脚踏上那辆车，再想办法把另外一只脚塞进去，坚定着自己的方向，沿途不断整合已有的资源，时刻做到极致，驶向自己理想的轨道。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
大家好，请大家和我一起聆听理想的乐章。看到这句话您一定感到十分奇怪，这是一个聋人，我叫李昂，是刚毕业的特教老师的自然表达，虽然听力的障碍，但是我依然想和大家分享我的小故事。
刚出生不久，我就被诊断为先天性耳聋，人生虽然从悲剧开始，但是今后的路怎样走，我想完全取决于我自己的态度。
小的时候妈妈带我四处求医，当然也来过咱们首都北京，结果还是不尽人意。所以妈妈开始对我进行语训，先从简单的音节开始，AOEIU慢慢的我学会用声音做一些称谓，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶。7岁的时候我终于可以和健全的小朋友在一起玩耍了，有一次妈妈带我去商场，我看到一个汽车模型特别的喜欢，我回到家里组装，开始研究，我发现我可以做一些很细小的事情，我非常的喜欢它。
慢慢我的能力开始增长，爸爸妈妈决定把我送到上海闵行区进行学习，这是我们在上海东方明珠塔前的合影。上海的学习让我见到了更广阔的世界，我用双眼感受着整个世界，我用双手去触摸这个世界，并且我还喜欢做一些我自己喜欢做的小东西。
上面的经历大家不难看到，八年独立求学的生活教会我要自己生活，我有一个很强烈的念头，我要靠自己活着。因为喜欢电脑设计、艺术设计，我2007年报考了南京特教学院的艺术设计专业，我和健全的学生一起生活学习，让我看到了另外的天地。这是我2008年参加的全球大学生平面设计比赛，并且我在老师的指导下作出这样的作品《天人合一》，天代表人的思想，人代表人们的互爱互助，合代表残健融合，一则是我想建立一个残疾人和健全人之间沟通的桥梁。
因为听力的障碍，导致我的视觉相对敏感，这个在专业上叫缺陷补偿。有一个特殊的机会下，我遇到画家赵建平老师，赵建平老师指导我画油画，这是10年在镇江油画双年展的作品。
大家可以看到我特别瘦弱，所以我也主动接触到一些练习武术的健全人，他们教我武术、拳击，还有双截棍。这个过程对我来说是挑战，这个挑战给我带来的畅快淋漓，这是人生不错的体验。
我的专业是艺术设计聋人服装设计，我参加大学生形象设计展示大赛，这是我08年获得特等奖和人气奖的奖状，这是我2009年的比赛情况。这是我2010年参加全国第四届残疾人技能大赛，担任模特聋人展示组的组长，和我的队友们一起展现我们的风采。
给我印象最深的就是09年去四川绵竹地区参加志愿服务，看到倒塌的房屋和受灾的人群让我受到很大的震撼，但是使我更加感动的是他们顽强的意志力和生生不息的生命力，让我知道无论遇到什么样的问题，必须先要去面对，只有面对了才有改变，才有憧憬的可能性。人一定要自强自立，人与人之间更需要的是沟通，我决不会封闭在聋人世界当中，希望大家能够接纳我。
2010年我再扬州当了一会小厨师，我的大厨师告诉我很多做菜的技巧，我自己也学了做几个菜肴。我还学会自己创作菜肴，欢迎大家到我们镇江去，我请你们吃我的拿手菜。
我大学五年的生活对我来说是很大的飞跃，在最终我有幸获得国家的奖学金，对于我来说这是人生的一个小的总结。我想每个人心中有两棵树，一棵积极树，一棵消极树。我通过对我自身经历的分析，我最终选择了积极，否则的话我也没有机会站在这里，给现实加点理想，把我这点小故事分享给大家。希望大家能够和我继续聆听。
在面临就业的时候，我以为理想离我的生活似乎越来越近了，但是我发现，我喜欢的是IT行业，IT的硬件，通过我自己的努力，我的家乡镇江特教中心为我提供了一份聋人模特教师的职位，自己的兴趣和自己的工作机会该如何选择，我遇到了这样的问题。但我想，积极的人从会有办法的。带着我的困惑，我参加了生涯比赛，由学校的比赛、省级比赛，最终全国比赛，我的指导老师、手语翻译，我们对人生、对生涯展开新一轮的探索。
因为没有专门针对于聋人的测评，所以我的指导老师专门针对于我自身的经历，给我进行了性格分析。我热情、认真，我喜欢展示、组织、研究，作为一个残疾人，可能大家不太了解，安全和稳定是我们生活的第一要义，我的性格是传统主义者，一切的一切似乎都在告诉我，更适合做教师这个行业，那我的兴趣到底该如何安置呢？我应该怎么样权衡这两者之间的关系呢？
于是我的老师带我去访问了南京同石科技的孙总，他是IT领域的带头人，并且他的公司已经上市，我通过对他公司的了解知道，我喜欢的IT硬件已经不是现在这个行业的主流，关于人机交互已经最时尚的东西，我也参观了他们的产品实验室，我看到了很多新鲜科技最前沿的新产品，我对此感觉自己知道的还远远不够。
沈亚发展有一句话，叫经历及自我。我通过对自我经历的回想和分析，我从来没有封闭在聋人的世界当中，我所有的成长和我经验的获得都是在健全人的帮助下得到体现的。我也希望其他残疾人可以和我一样有这样的机会，我要做一名传授者，于是我决定了，我们就做模特教师吧。
大家可能会发现，我特别的务实，我觉得先面对现实是现在每个人面对的最基本的问题，遇到困难我们要学会变通，我们有理想是好的，但是我们怎么样靠近理想才是应该做的事情。最终要学会给自己偶尔一个批判，要早早的发现问题。
在毕业的时候，很荣幸我获得了全国大学生生涯发展比赛的第一名，这也是对我生涯学习做了一个圆满的句号。我的老师告诉过我一句话，我到现在印象非常深。我们作为中国人，中国人的生涯发展最重要的就是修德，这和我们的历史、文化分不开的。我们想立足在这个社会上，我们就要想一些贴近这个社会的办法，我和大家分享一个词“修为”。
独立、利他、积极、务实、变通和批判。修为看似复杂，实际上非常的简单，这都是我们自身的一些基本素质。孔老爷爷说我现在正处于由学而立的时候，自然我毕业以后也在践行着自己的理想。我现在担任四年级的副班主任，同时还兼任八九年级计算机IT软件硬件教学。当然没有忘记我的模特老师的职业，这是我教过的五个漂亮的女学生，我们在去年元旦晚会做了小的展示。
感谢市残联的领导对我的帮助，还有特教中心校长对我的信任，让我担任镇江残疾人就业中心的法人代表。这张图片是我在镇江残疾人就业基地的工作照片。在这里我想感谢社会各界对我们残疾人的理解和帮助，但是我想告诉所有的残疾人，不要忘记，只有你们主动用手触摸社会，社会才能真正的容纳你。
最后就是感恩。我感恩我的爸爸妈妈给了我生命，为我辛勤的付出。当然还要感谢古典老师，给我这次机会，让我面对大家分享我的故事。感谢一路走来陪伴过我的朋友们，你们给了我很多鼓励。感谢我的生涯老师，你永远是我的大哥。最后还要感谢社会各界对我们残疾人的帮助和支持。同样感谢在座的你，谢谢你聆听我的理想乐章。
有些人，或许由于性格原因，或许因为环境和家庭的影响，不爱说话，不善表达，在工作中埋头头苦，不计较得失，以为这样干好工作，领导会看到的。在此建议职场人士，这种处事方式要不得，它会堵塞你的晋升之路，可能让你默默无闻一辈子。今天小编就为大家分析排解一下，或许解开您的心结，让您在职场中大胆表达自己。
职场中要敢于，善于表达自己
1 不爱说话。刚开始进入社会或者换个新的环境， 人的潜意识都是作为一种企业出于提高自我管理保护的状态，本能的把自己一个封闭结合起来，觉得会安全些，与人的沟通与交流都不敢太过投入，这是我们一种主要出于谨慎的交际与处世，随着研究时间的过去，随着你对环境与周围人的认识，你就自然会慢慢地找开自己的心，与周围生活的人能够融入其中一块，但这是个时间有长有短，还与人的交际教学手段分析以及你的为人之道有关，如果你是个工作能力优秀，为人友善的人，你很快会得到满足大家的认可，这是你就要伐=放开学生自己，不要压抑束缚自我，大胆与同事之间交流，与上司反映经济问题。
2 不善表达。人的口才都不是天生的，一个人的表达能力与这个人的学识、修养、以及社会阅历有关，话多的人不一定就是会说话，话少的人不一定就是不会说话，说话是一门语言艺术也是交际的重要工具，一句在不同的场合，不同的心情，不同的人面前表达的意思可以完全不一样效果当然也不一样。你要学会说话，首先就要先学会听话，看别人怎么说，看别人怎么应付一些场面，看别人怎么处理问题，这是一个学习的过程，也是一个充实的过程。
3 学会带人接物。你想得到领导的赏识，嘉宾的认可，首先你得给人家一个可人的一面，甜美的笑容和亲切的问候。这些都是一些能力的基本尺寸，如果你是一个新人，那么，不要急于表现，锋芒毕露，是急功近利，不是一件好事的表现，但如果你是金子，放在哪里这将是光线会使周围的人感觉到你的热量。如何讨好上级，这也是生活技能，领导能力，有的人一个深刻的认识可能不喜欢。有的人喜欢领导，工作能力，但不一定比你强。这是一个人的为人处世的知识，使自己的学习，体验的东西，看着像人领导的表情，你会给自己找到合适的方式。有正确的观念。传统教育告诉我们，一个人应该诚实，努力工作，轻视拉关系，溜须拍马。事实上，社会是一个真正的大学，学历教育只是给你一些好的东西，一些基本原则记住，人是活的，不要被规则束缚着，只要不违反法律规定，不妨碍他人的利益，节拍拍屁股衣领没有危害，人们强大的同性恋关系，怎么了，不妨碍任何人。记住，做人切忌迂腐，不知变通，不要光拿着书本原则不放。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场跳槽要谨慎先做好跳槽规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代工作场所，跳槽已成为一些人的“家庭聚餐”。工作场所的一些专家认为，年轻人不适合在大学毕业后的五年内频繁跳槽。在五年内，跳槽实际上是自我贬值的表现。
职场跳槽要谨慎 先做好跳槽规划？
事实上，跳槽没有严格的标准。职场专家认为跳槽不利于人们积累经验和技能。但在某些情况下，跳槽能更好地激发一个人的职业发展潜力。
例如：IT行业是一个非常严重的跳槽行业。没有哪个行业像人们一样频繁地换工作。跳来跳去的目的只是一个目标高的薪水。
由于这个行业仍然是一个年轻人在短期聚集的行业，经验已经成为行业中的一种稀缺资源。在同样的地位，具有工作经验的人比没有工作经验的人有更多的竞争优势。
你毕业5年后退出的次数越多，你获得的工作经验往往是值得的，所以它不是“高峰奖励”，而是“奖励”的状态。当其他人每年从一家好公司获得5%-15%的加薪时，你的踩踏实际上是“水流下来”。
首先，我们需要提醒你，只有经过理性的选择和有计划的跳槽，我们才能真正达到提升自身价值的目的。频繁而无目的的跳槽将不可避免地降低你对企业的忠诚度，影响你未来的职业发展。
第二，你需要两个月的时间来准备准确的工作变动。因为跳槽是一种职业选择，两者都是为了达到更高的目标。
跳槽计划有三点值得注意：
1.现状分析理性分析你过去的专业表现，这是老板认可的，让你自己觉得有成就感，有什么内容是你喜欢和擅长的;在过去的工作中分析你自己的问题：它不是人际关系处理得好，或者有些工作内容不喜欢;列出您不喜欢的部分以及您个人关系中的问题，以及对行业发展的看法。分析应该是客观和理性的，分析可以帮助您了解自己在做什么。
2。跳槽计划实际上是职业规划的一部分。当你觉得跳槽目标不明确和不确定时，这也意味着你缺乏职业规划。当你认为有必要并且确定要做出改变时，你应该考虑跳槽的目标是什么。
在设定职业转变目标时，你应该注意避免在未来的职业中无法改变的问题。你应该抓住改善自己优势和劣势的原则来设定目标：包括你应该处于什么样的位置，你选择哪个行业，你可以进入什么样的公司。当你设定跳槽的目标时，你可以打破你的目标。你不应该追求完美。
3 . 主动行动的光是现状分析，想法和理想还是不够，改变的成功仍然是理性的行动。 这种变化必然会面临一些新的挑战和困难，如果在陌生行业和职位的面试中有一些良好的表现，你就需要有改变的勇气。 面对短暂的拒绝，不能气馁。 并能有策略的准备自己相关的求职技巧，包括相关的培训，简历，面试技巧等..
许多毕业生在进入职场时过于简单，认为人际关系过于简单，在处理职场关系时有点绿色。他们花了很多时间来提升自己的工作技能，忽视了最重要的工作关系。在工作场所，生活总是比做事情更重要。其实职场人际关系，并不是所有的都是打架，阴谋..提升和提升自己是非常重要的..那么如何做一个体面的专业人士呢？
职场人际关系差，要先完善自身！
1.提高情商
有些人会永远是别人的想法给自己，还四处邀功，当他第一次这样做，人们会眯起眼睛感到不满;他第二次这样做可能会让人充满怨恨的;当他第三次这样做，其他人可能从来没有与他分享任何东西。
我们喜欢合作的人恰恰相反。 它们激励同事们想出新点子，让你更有效地发挥自己的才能。
2.不以自我为中心
我们讨厌与以自我为中心的人一起工作，对他们来说，无论发生什么事，无论悲剧多么不幸，他们只关心这些事情如何影响自己。
我们愿意与人们工作，总是让其他人的生活更美好，因为他们觉得围绕提高他们的个人义务人的生活。
3.吐槽方式要委婉
如果你想被认为是一个正派的人，一定要尽可能多地使用敬语和谢谢，并在寻求帮助时使用诸如“请”、“请”、“我不知道这对你是否方便”等礼貌用语，这在工作场合更为重要。 当另一个人为这个项目做出贡献时，多说一句”谢谢你所做的一切”并坚决拒绝，但是总是使用委婉的说法，你可以说，我真的很抱歉，我真的帮不了你。 你能不能考虑一下其他的方法，比如... 简而言之，不要只是丢下一句话就走开。 让对方觉得自己很有价值。
4。准确表达个人观点
开幕之前要想清楚，不要乱说，不要轻易承诺，但不要对别人乱的想法。有组织的表达会让人感觉很舒服。工作场所使用结构化表达式，同事和老板会认为你是一个专业和值得信赖。
5.做自己的主人
大多数毕业生希望雇主在他们第一次进入就业市场时为他们提供职业培训，但事实上，很少有毕业生接受职业培训。
坚强的人可以独立学习。如果你有学习新知识的想法，立即行动。尽你最大的努力追求你的目标，并向面试官展示你正在做的事情，不仅展示了你的技能，也展示了你的复原力。
6.走出舒适区
这句话似乎是什么新鲜事，但它是最好的一个艰难的诠释。随大流做什么，你不会后悔。
坚韧适用于一切事物。 无论是在学校还是在工作中，甚至是在生活中，勇气可以让你脱颖而出。 坚韧的核心意义是为进步而奋斗，而不是在追求激情的过程中屈服。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于广大毕业生来说，如何尽快走好适应角色、进入角色和选择角色的人生三步棋，做好自我心理调适，树立良好的职业形象，建立和谐的人际关系，是他们职场取胜的关键所在。
一、尽快适应角色步入社会，意味着学生角色向职业角色转化的真正开始。大学生初入职场，被人认可的愿望十分强烈。但从业之初，往往被指派做一些技术含量较低的工作，或被频繁轮岗;曾经是学校里的优等生，如今却只是一名普通员工;学的是热门专业，但却没有获得期望的薪酬和机会。评价标准的差异，期望值的跌落，让许多优秀大学生无所适从。
二、适应角色阶段的心理调适重点在于了解职业角色定义，安心工作岗位，克服心理上的落差感。职业角色是用已掌握的本领，通过具体工作为社会付出，独立作业，以自己的行为承担责任。在这一阶段，应当尽快地从以往学习生活模式中解脱出来，全身心地投入到工作岗位中去。
要动态地看待就业，不论是高才低聘，或是期望值跌落，都不会是永远不变的。真正的人才决不会被永远埋没。一定要有不怕吃苦做小事的勇气和毅力，荀子说，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，对大家应该很有启发。克服工作压力，尽快进入角色。
三、毕业生在校期间学习到的东西毕竟有限，很多知识和能力需要在工作实践中去学习、锻炼和提高。虽然是职场新人，也要对自己的言行负责，因为工作中的任何过失和错误都有可能造成本单位的损失，都可能被人们所指责。可以说，解除工作上的压力是进入角色必不可少的一环。
这一阶段心理调适的重点在于适应工作节奏，提出合理建议和构想，展示自己的潜能，为承担重要工作做好准备。象小学生那样从头学起，虚心向有经验的技术人员、领导和同事学习，不断丰富自己的专业知识，提高专业技能;运用自身掌握的知识去努力解决问题，培养自己的独立见解，逐步具备独立开展工作的能力，更好地承担角色责任;融入集体，建立良好的人际关系;为单位创造效益，做出贡献。
四、熟悉工作，熟悉环境，熟悉行业之后，有必要对目前的工作进行审视。当前流行的说法是先就业后择业，这一提法不无道理。客观分析自己对工作的适应情况，对自己的能力进行正确估价，对以后的事业进行规划。 在对主客观因素客观分析的基础上，选择既适合自己的个性特点、能激发兴趣爱好、有助于实现人生理想抱负、又能胜任的职业。
五、选择角色这个阶段心理调适的重点在于：不轻易跳槽，保持平和的心态，切忌攀比，承认个人能力的大小，承认个体差异。如果毕业生目光短浅、眼高手低，稍不如意就一走了之，受损失的不仅是用人单位，更是毕业生本人。另外要善于抓住机遇，只有兢兢业业、踏踏实实工作，才能迈向成功。
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先裁谁的理由五花八门，看似稀奇古怪，但也从一个侧面道出了男员工、女员工各有的优势，以及职场、生活的复杂。
性别，不是理由的理由
裁员是职场中最敏感的话题之一，裁还是不裁，裁甲还是乙，抉择过程复杂、曲折。但这次我们偏偏将一个很复杂的问题，极端地简单化成了一个“非黑即白”的选择——“男员工、女员工在工作上各方面都不相上下，而又必须裁掉一个，您会裁谁？”有网友质疑，这个问题无从回答。但仍有1225位网友跟我们一起较真，参与了这次带点调侃意味的投票，其中男性投票者占57.8％，女性投票者占42.2％.70.78％的被投票者选择了先裁女员工，以绝对优势超过了先裁男员工的赞成者（29.22％），看来女性投票者并没有全部站在自己这边。
“如果给您裁员决定权，您认为自己会将性别因素列为决定依据吗？”只有21.47％的人表示完全会忽略掉性别因素，而更多的人会将性别因素考量进去，只是轻重程度有所区别。
先裁谁的理由五花八门，看似稀奇古怪，但也从一个侧面道出了男员工、女员工各有的优势，以及职场、生活的复杂。
先裁女员工的八个理由
1.失业了可以好好照顾家庭，这个也是生产力。
2.失业了被人养，没有舆论压力。
3.有生育、家庭的负担，容易影响工作效率，增加成本。
4.男员工，尤其是已婚男员工，往往是家庭的主要经济来源和支柱，裁掉他们，影响的就不仅是个人，还会是一个家庭。
5.男员工体力好，在企业遇到危机的时候，可以脑力工作、体力工作一起兼，节约人力成本。
6.出于人性化的考虑，正好给那些为了工作耽误了结婚、生子的女强人们做回完整女人的机会。
7.为了保持企业性别结构的平衡。
8.失业男性更容易成为社会不安定因素。
（职场裁员：男员工女员工，谁会先被裁？）
先裁男员工的七个理由
1.男性找工作会比较容易。
2.女性由于生理、家庭等方面在职场具有弱势，同男性不相上下，其实已经付出了多好几倍的努力，这么努力的人对企业就是一笔财富。
3.裁掉女员工，即使问心无愧，也特别容易被人误认为有性别歧视，容易引发道义声讨。
4.女性有韧劲，一旦被逼急了，特别有爆发力，而一有爆发力就会成为特别优秀的人。
5.女性感情丰富，会知恩图报，你没有裁掉她，她会更拼命地干活。男的就不一样了，你没有裁掉他，他会觉得理所当然。
6.有女员工在，办公室会更像个家，尤其在经济危机时期，会让企业更有凝聚力。
7.为了保持企业性别结构的平衡。
当然在现实的职场中，并非只有一个选择，如果两个能力不相上下的男、女员工同样优秀、卓越，企业一定会想尽办法将两个都留下；如果两个同样是泛泛之辈，那么企业也许干脆痛下杀手，两个都裁。
那么真实的裁员又是什么样的呢？
《职业》特别采访了企业方的代表。
你不要认为，我是女性，别人就会歧视我，或我和男性比就有不足，或别人就应该照顾我。简单来说，就是女员工要做得更好，你要成为企业不可或缺的人，你所创造的业绩是别人所不能取代的，让企业甚至愿意给你更长的产假，付你全薪，就为了留住你。
彭勇，民营IT企业HR经理：我把性别因素排在第三位
作为HR经理，裁员是职业生涯中不可避免的难熬经历之一。是否裁员，我们依次有五条判断标准，第一位是能力和适应度。第二位是上级对该员工的印象，他与团队相处如何，对所在团队氛围的影响如何。性别排在第三位，因为女员工生育对工作、企业的影响是怎么都回避不掉的，而且有调查也表明，女员工在小孩出生后头三年的生活重心，会从工作转移到家庭。排在第四位的是薪酬，薪酬高的，先被裁掉的风险比较大，因为企业经营必须考虑成本。排在最后的称之为联动因素，看裁掉他后对其他岗位、部门工作的开展有没有影响。要强调的一点是，员工的精神面貌也会被作为裁员的一个考量因素，一个成天没精打采、病恹恹的员工会给人难以承担重任的印象。
扪心自问，我认为自己在裁员中不存在性别偏见。虽然感情上对女员工有同情，但我还是会严格地按照上述标准来进行裁员。有一个建议，要将女员工生育带来的负面影响降至最低，企业在组建团队的时候一定要注意男女比例，如果比例已经失衡，那么再优秀的女性也要忍一忍，就不要再招聘进企业了。
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