第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《如何让你工作起来轻松且不费力》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

小编有话说:怎样才能让工作变得更轻松呢,让老板给你少布置点工作,这是不可能的,那怎么办呢,只有让你自己具备解决问题的强大的能力,才会让美梦成真,下面就和小编一起来看看我们可以学习的地方吧。

如何让你工作起来轻松且不费力

⒈乐观

用积极思考养成乐观的生活态度。不要觉得生活中全是坏事,下次说不定就有好事发生,不要只看到一个人的缺点,要善于发现别人的优点。

可以让你主动变得积极思考的几个办法:

养成以学习视角来看待事物的习惯,把所有的时间、经历、机遇当成自己的学习时间和教材。

容易担心的人往往一到正式场合就掉链子,在这种情况下,可以通过彻底的准备来获取积极的态度。

以更长远的眼光来看,我们应该坚持锻炼努力就能成功的思维模式,同时积累实际经验。

⒉持续学习

在快节奏生活中抓住空闲时间学习。持续学习的习惯一旦养成,将成为你一生的财富。是完全进入不学习的81.2%的人群,还是进入另外18.8%的学习人群,两者的人生将是天壤之别。Zc530.CoM

养成持续学习的习惯,有几个关键:

精力集中,确定近期目标,记住就立刻说出来,确定是否习惯化,灵活运用,收获成果

⒊目标发现

正视自己的内心就能发现梦想。

你可以记下自己的细碎的日程安排,成功印象

⒋专业构筑

首先必须做的,就是确定自己的专业领域。只有做到既能将理论运用到实际,又能从理论上说明实践经验,才称得上专业。

5.亲和

靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。有亲和力的人必定是寒暄高手。在很大程度上,亲和力是通过成长环境培养起来的。脸上的表情很重要,尤其是微笑。还有一条进步的捷径,就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人的说话方式和行为举止。

6.反应力

非语言交流比语言交流更重要。交流不一定非要通过口头语言,表情、动作等肢体语言更为重要。

7.语境理解

这个能力依靠三股力量支撑,分别是:感情控制力,逻辑思考力,表达能力。锻炼语境理解力关键在于跟语境不同的人多交流。请尽可能多与语境不同的人交流,积累经验,并在各种场合整理出各种论点,这样就能很好地锻炼语境理解力。

不然如果你听不懂别人刚才说话的气氛,你就会很容易撞到枪口上,让本来就很尴尬的气氛变得更尴尬。

8.人脉开拓

如何开发此能力:a.去见想见的人,并且持续跟进——这是形成人脉的最清晰的流程。关键在于创造见面的机会,以及有付诸行动的能力。b.为了加深人际关系,可以把你的朋友介绍给对方,或者把对方介绍给你的朋友。c.怀着无私付出的心态,不要吝啬交际费和饮食费。d.在个人主页上进行自我介绍。e.停止加班,空出时间,跟公司外部的人交换信息,或者提高自己获取信息的能力。

9.委任

不是所有事都要你亲手去做完的,如果别人花同样的时间也能做的七七八八的话,那你何不利用这些时间去忙别的事。

如何开发此能力:a.必须赶走盘踞在心中的「自己做更快」的恶魔之声,这是获得委任力的最大关键。b.托付别人做事,应该尽量向对方表示感谢和赞赏。c.信赖别人的能力。

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如何让职业生涯更轻松


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。而忽视这种烦恼,组织的士气会像冬天的寒流,一场接着一场,气氛愈来愈僵。有效进行压力管理,是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。

1.放弃无意义的固执

有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿做出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求,抓住主业大事不放。

2.坚决不做全优生

许多白领做事的标准是完美无缺。事实上,并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时,有些工作做到80分就足够了,保证最重要的事得100分才是最要紧的。

3.勇于做个挑战者

有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限,或者哪怕是走出小小的一步而获得成功,你都会信心倍增。于是,不妨每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动等,都能帮你减轻压力。

4.制订计划表

当个人有一个完美的计划表,而且正在逐步实施时,就不会产生无谓的压力。因为,一切尽在掌握之中。计划表是一个很好的监督者叮嘱你每一个目标的实现,又是一个软性的压力只有跳起来才能够得着。当你心里有底时,也就没有了压力。

5.通过沟通释放压力

敞开心扉,多与亲朋好友聊天,必要时还可以与上司谈心,当你将工作中的压力抒发出来的时候,必然得到了对方的关爱、回应和鼓励,甚至会给你提出很好的建议,这样压力自然就被化解了。

6.劳逸结合的生活状态

每工作一段时间就要休息一下,从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动,也可以缓解紧张的情绪。

7.不可或缺的一日三餐

这一条看似不重要,但如果身体的状态不好,也会影响情绪,压力和焦虑也会随之而来了。因此,不吃早餐的习惯很不好,要戒除。

8.尝试打破现状

当你觉得日子一成不变时,应设法改善工作方法和尝试新的工作,你也可以主动要求多负担一些责任,或者自己去充电,如果可能的话,你也可以考虑转调部门,或者换个环境或工作方式等。总之,要对自己的状态进行调试,但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态,永远拥有孩童般的好奇心和热情。

工作,你需要的是更轻松!


很多时候我们都会说上班真的好累,没有一份工作是不累的,总觉得工作会很累,那么在工作中能不能有轻松的工作,确切地说是让工作变得更轻松一些,想到的是提高工作效率,或者简化工作,这些都是,那么到底该怎么去做,才能让工作变得更轻松一些?小编整理建议不妨可以从以下几点试试。

⒈ 保持乐观

用积极思考养成乐观的工作态度。不要认为工作中全是烦琐的麻烦事,说不定马上就会有好事发生,不要只看到一个人的缺点,要善于发现别人的优点。

可以让你主动变得积极思考的几个办法:

养成以学习的角度来对待事物的习惯,把所有的时间、经历、机遇当成自己的学习时间和教材。

容易紧张的人往往一到正式场合就掉链子,在这种情况下,可以通过周全的准备来获取积极的态度。

以更长远的眼光来看,我们应该坚持锻炼努力就能成功的思维模式,同时积累实践经验。

⒉ 持续学习

在快节奏生活中抓住空闲时间学习。持续学习的习惯一旦养成,将成为你一生的财富。是完全进入不学习的 81.2%的人群,还是进入另外 18.8%的学习人群,两者的人生将是天壤之别。

养成持续学习的习惯,有几个关键:

精力集中,确定近期目标,记住就立刻说出来,确定是否习惯化,灵活运用,收获成果

⒊ 目标发现

正视自己的内心就能发现梦想。

你可以记下自己的细碎的日程安排,成功印象

⒋ 专业构筑

首先必须做的,就是确定自己的专业领域。只有做到既能将理论运用到实际,又能从理论上说明实践经验,才称得上专业。

5.亲和

靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。有亲和力的人必定是寒暄高手。在很大程度上,亲和力是通过成长环境培养起来的。脸上的表情很重要,尤其是微笑。还有一条进步的捷径,就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人的说话方式和行为举止。

6. 反应力

非语言交流比语言交流更重要。交流不一定非要通过口头语言,表情、动作等肢体语言更为重要。

7.语境理解

这个能力依靠三股力量支撑,分别是:感情控制力,逻辑思考力,表达能力。锻炼语境理解力关键在于跟语境不同的人多交流。请尽可能多与语境不同的人交流,积累经验,并在各种场合整理出各种论点,这样就能很好地锻炼语境理解力。

不然如果你听不懂别人刚才说话的语气,你就会很容易撞到枪口上,让本来就很尴尬的氛围变得更尴尬。

8.人脉开拓

如何开发此能力:

a.去见想见的人,并且持续跟进——这是形成人脉的最清晰的流程。关键在于创造见面的机会,以及有付诸行动的能力。

b.为了加深人际关系,可以把你的朋友介绍给对方,或者把对方介绍给你的朋友。

c.怀着无私付出的心态,不要吝啬交际费和饮食费。

d.在个人主页上进行自我介绍。

e.终止加班,留出空闲时间,跟公司外部的人交换信息,或者提高自己获取信息的能力。

9.委任

不是所有事都要你亲自去完成的,如果别人花同样的时间也能做的差不多的话,那你何不把握这些时间去忙别的事。

如何开发此能力:

a.必须赶走盘踞在心中的「自己做才能放心」的念头,这是获得委任力的最大关键。

b.托付别人做事,应该尽量向对方表示感谢和赞赏。

c.相信别人的能力。

总之,小编觉得想要让自己工作轻松的话首先你就要找到工作中的快乐,如果你目前的工作是在找不到你继续工作下去的理由的话,我建议换份工作。

如何轻松做到长时间深度工作?


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

大部分人消耗信息,小部分人创造信息,但这个过程需要很长的时间来创建工作的深度,需要重点关注。一个谁愿意成为重点,而不是意志力的分心打,但不要尝试排除干扰,毫不费力地专注于手头的任务。高效能人士已成为道路上的绊脚石,有两种:拖延;精力不集中;四个关键把握工作的深度如下:

如何轻松做到长时间深度工作?

一,如何深度工作?

(1) 选择你的深层工作理念:由于个人差异,深层工作的方式因人而异。也许没有一种普遍的深层工作哲学,但我们仍然可以找到自己的深层工作哲学。尽管每个人的知识体系不同。工作方式和内容也不同。深入的工作需要特定的场景和长的连续时间。每个人都需要选择自己的哲学。把深入的工作融入你的职业生活。选择一个适合你特定环境的哲学,因为不匹配的哲学会在你的工作习惯形成之前使你出轨。

(2)韵律哲学的深度工作

凑(习惯)工作部分的创作,所以你不要把过多的精力能工作陷入了深深的状态。就像开始“按钮的工作”,我们可以发现自己的工作启动按钮。例如,有些人喜欢喝一杯咖啡或茶的执行任务的前一杯茶,然后开始操作。有些人会开始一个任务把手机静音之前设好闹钟。这些做的是告诉自己,“我要开始工作,其他的以后再说。”

(3) 双峰哲学的深层工作:双峰哲学把时间分为两部分,一部分是深层工作,另一部分是处理其他事情。如果有大量的时间,比如几个小时不受干扰的时间,它就用来处理重要的事情。例如,有些人会选择早起,这样他们就可以有一整段不受干扰的时间,做一些重要的事情。碎片化的时间,不需要做深入的工作产生效果,去处理一些日常的事情。尽管深入工作很重要,但我们生活在一个社会环境中,我们仍然无法避免处理日常琐事。

二,习惯化

培养深度工作习惯的关键是超越善意,在工作生活中加入一些专门设计的实践和固定程序,以最大限度地减少进入和保持高度集中状态所消耗的意志力。对于那些用思想创造有价值事物的人来说,人们常常忽视的是,他们很少打破自己的工作习惯。

没有任何单一深入的工作习惯是绝对正确的,不管是不是一种习惯合适取决于个人,也是对项目开展的类型。但这里有一些常见的问题都高效的习惯,应注意:

(1) 你将在哪里工作,工作多长时间。你需要在你的习惯中指定一个深入工作的地方。

(2)工作开始后,你将如何继续工作?你的习惯需要规则和程序来确保你的努力是结构化的。

(3)你怎么支持你们的工作。你的习惯,以保证大脑能够以保持大脑运行在高位深度得到必要的支持。

三,不要独自工作

深入工作和协作之间的关系是微妙的。然而,我们有必要花时间来解开这段关系,因为适当的合作可以提高你在职业生活中深入工作的质量。

四,向经商一样执行

(1)把重点放在最重要的事情上:“你想做的事情越多,你做的事情就越少。这句话说,执行需要专注于少量的”重要目标“。这种简化选择有助于组织和集中足够的精力来取得切实的成果。

(2)抓住领先指标:确定了极其重要的目标后,你需要衡量他们的成功程度。

(3) 准备一个引人注目的记分板:“当得分时,人们的表现是非常不同的。”4DX的作者解释道。当推动团队专注于组织最重要的目标时,重要的是在开放的地方记录和跟踪他们的领先指标。记分牌可以创造一种竞争氛围,促使他们关注这些指标,即使其他要求吸引了他们的注意力。此外,记分牌可以增强学习动机。一旦团队注意到他们在领先指标方面的成功,他们就会致力于保持这种状态。

(4)定期问责

4DX的作者给出了对最终步骤的详细说明,以将重点放在要做"保持与一个非常重要的目标团队会面的节奏"的铅指数上。在这些会议中,团队成员必须面对记分板,投资于具体行为,以确保在下一次会议之前提高评分,并对最后一次会议上作出的承诺的结果进行说明。他们指出,这种审查可以在几分钟内进行压缩,但必须定期举行,以确保其效果。

(5)移动缩短

这可能是最大的干扰,彼得德鲁克(Peter Drucker,Peter Drucker)曾经说过:“你无法衡量的东西,你无法管理。”计算一下,手机的总使用量是每天4.5小时,每天98次,也就是每10分钟一次。难怪这么难集中注意力。

在接下来的时间里,关闭手机的所有通知,保持手机远离卧室和浴室,关闭电子邮件的自动同步,删除所有超过30天未使用的应用程序,并将最常用的应用程序放在手机屏幕的一个角落。因此,手机使用时间下降到3.5小时,每天解锁手机75次。你自己的目标是每天使用手机最多2小时,解锁手机最多50次。你可以这样做:

在使用手机尽量到使用笔记本电脑现场(从逻辑上讲,工具比较难用,就越有可能你使用它);

每30分钟打一次电话(这是最难做的事),但它绝对需要保持注意力;

更多地利用飞行模式;最后,看看时间表和目标实现的时间。

6大减压技巧让你轻松缓解压力


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《6大减压技巧让你轻松缓解压力》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

过度的压抑自己,就会让自己的心理健康出现问题。尤其是对于我们职场人来说,每天都承受着来自同事,领导和客户多方面的压力。如果不懂得减压,及时从压力中调整过来,往往会对生活甚至工作中产生巨大的影响。如何缓解压力,让自己保持充沛的精力和愉快的精神呢?6大减压小技巧,轻轻松松帮你缓解压力。

6大减压技巧让你轻松缓解压力

1、推移时间遗忘法。

时间是解决问题的最好办法,积极忘记过去的、眼前的不愉快,随时修正自己的认知观念,不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

2、顺其自然自我解脱法。

学会自我放松,在适当的情况下,找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐,实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越,但无需求十全十美。

3、注重过程淡化功利法。

建立合理的、客观的自我期望值,奋斗目标要合理,有时做事可往最坏处着想,但向最好处努力。

4、更新环境自我调节法。

在压力太大、心情不佳时变换一下环境,例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。

5、音乐与生理保健法。

各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态,因此,你可以多听些优美的音乐,缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要,同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

6、自信自主激励法。

即相信自己是最好的、最可以依赖的,因为每桩伟业都由自信开始。

以上就是小编总结出职场中人减压的小技巧,过大的心理压力不利于我们的工作,并且会导致我们在工作中失误,对我们的职场生涯造成影响。保持身心愉悦,快乐过好每一天,才能让我们在职场中顺风顺水!

盘点那些高薪且不限专业的工作


很多企业的岗位招聘会有一些专业不限,专业不限对于很多人来讲非常重要,不需要在专业这个门槛栽跟头,那么不喜欢本专业的人来讲,你要想跨行业找工作,到底有哪些高薪且专业不限的职位呢?

新兴互联网行业不限专业的热门职位

1产品经理

产品经理在互联网公司是一个非常重要的岗位,并且特别容易获得高薪和更好的职业发展前景,比如360公司的创始人周鸿祎、苹果教父乔布斯、腾讯微信事业部负责人张小龙,全部都是产品经理出身,尽管后来主要从事了管理层级的事务,但他们都将产品经理思维运用在企业中,并且为公司获得了很大的成功。

周鸿祎微博简介:曾经的程序员,现在的产品经理。

继苹果全球热卖,乔布斯封神,他对于产品经理的启示作用非常巨大:

1.产品是种价值观;

2.正念,发心要对;

3.找到你真正热爱的事情;

4.为自己制造产品;

5. STAY HUNGRY ;STAY FOOLISH。

2互联网运营

一提到互联网公司的运营工作,很多人都会觉得很陌生,其实运营可以分产品运营、内容运营、用户运营、推广运营等,有人甚至形容运营是块砖,哪里需要往哪搬。运营有时需要懂产品、会分析性数据、有时需要你对用户的阅读习惯熟悉,运营好产品的内容板块、有时需要你了解用户,可以设计出好玩的创意活动等。

运营的工作事多事杂,需要抗压性强的员工,据说一个好的产品运营年薪20多万没有问题,你心动了吗?

市场商务类工作非科班人数众多

3商务咨询

有些偏商务的岗位,非常受欢迎,有些人却认为自己是非科班出身,不敢投简历尝试。听说知名的咨询公司如麦肯锡、波士顿咨询,里面的员工也是来自各类专业,比如物理、化学、英语、数学、经济等。

4管理培训生

像宝洁、联合利华等外企招聘的管理培训生,都会经过层层帅选人才的沟通能力、快速学习能力、逻辑思维能力、解决问题能力等,挑一些出类拔萃的人进行集中系统地培训,所谓练就职场人的童子功。所谓童子功的基础打好了,对于工作方法和思维模式进行过专业系统训练培养,不限专业的应届毕业生一不小心就能在2、3年晋升经理级别。

高级文职往往不要求专业

5总裁助理

总裁助理虽然平常会做一些文职类的工作,但平常的主要精力都是在辅助CEO做事情,接触人脉非常广阔,可以听到学到的东西也就更多。所谓近水楼台先得月,常在大老板周围工作,薪资普遍也能轻松过万。别以为助理的岗位不好,总裁助理晋升企业领导层是更加容易的。

6人力资源

人力资源这个岗位通常对专业不怎么设定限制,很多专业的毕业生都曾经在人力资源部门实习,最后进入了人力资源岗位。其实这个岗位更重要的是情商,是对于人心的判断,以及琐事的耐心。《杜拉拉升职记》讲的就是一个职场小白经过努力最后进化为职场白骨精的故事,别怕做人力没有机会,想出头的机会定会有的。

不限专业,并不是讲这些职位不重要,不需要专业的技能。要想跨专业就业,对于缺乏相关工作经验的人来讲,你需要做的修炼还有很多,把这些职位需要的技能点掌握,才有机会获得心仪的offer。

职场:如何轻松做到长时间深度工作?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

大部分人消耗信息,小部分人创造信息,而创造的过程需要长时间深度工作,需要重点关注。一个谁愿意成为重点,而不是意志力的分心打,但不要尝试排除干扰,毫不费力地专注于手头的任务。高效能人士已成为道路上的绊脚石,有两种:拖延;精力不集中;四个关键把握工作的深度如下:

职场:如何轻松做到长时间深度工作?

一,如何深度工作?

(1) 选择你的深层工作理念:由于个人差异,深层工作的方式因人而异。也许没有一种普遍的深层工作哲学,但我们仍然可以找到自己的深层工作哲学。尽管每个人的知识体系不同。工作方式和内容也不同。深入的工作需要特定的场景和长的连续时间。每个人都需要选择自己的哲学。把深入的工作融入你的职业生活。选择一个适合你特定环境的哲学,因为不匹配的哲学会在你的工作习惯形成之前使你出轨。

(2)深入研究节奏哲学

创造一个工作,让你进入深入的工作,而不付出太多的努力。这就像启动一个“工作按钮”,我们可以为我们的工作找到一个启动按钮。例如,有些人喜欢在做任务之前泡一杯咖啡或茶,然后开始工作。有些人在开始执行任务之前把闹钟调到静音状态。要做到这一点,就是告诉自己,“我要开始工作,以后再谈。”

(3)双峰哲学深入的工作:双峰理念放时间两大块,一个是工作的深入,一个是处理其他事情。如果有大块的时间,如时间几个小时无干扰,重要的是要处理的事情。例如,有些人会选择早起,所以单件的无干扰的时间多出了,你可以做一些重要的事情。时间分片,它不会使事情需要深入输出工作的结果,处理一些日常事物。即使工作的深度是非常重要的,但我们生活在一个社会环境,或不可避免处理日常琐事。

二,习惯化

养成深度工作习惯的关键是超越良好的意愿,在你的工作生活中加入特殊的例行公事和常规,尽量减少进入和保持高度集中状态所需的意志力。 人们常常忘记那些用自己的头脑创造价值的人,他们很少打破自己的工作习惯。

没有深层次的工作习惯是绝对可靠的,习惯的适用性取决于个人以及项目的类型。 但是以下是所有的生产习惯都应该注意的一些普遍问题:

你将在哪里工作,你将工作多久?你的习惯需要指定一个深度工作的地方。

(2)后,你将如何继续工作,开始工作。你的习惯需要的规则和程序,以确保你的努力是结构性的。

(3) 你如何支持你的工作。你的习惯是确保大脑得到必要的支持,使其保持在一个高水平的深度运行。

三,不要独自工作

深度工作和合作之间的关系是非常微妙的。 然而,这是一段值得花时间去解开的关系,因为适当的合作可以提高你在职业生涯中深入工作的质量。

四,向经商一样执行

(1)关注最重要的事情:“你想做的越多,你完成的就越少。这一说法的含义是,实施需要关注少数“极其重要的目标”。这简化了选择,有助于组织和集中足够的精力,以取得具体的结果。

(2)抓住领先指标:确定了极其重要的目标后,你需要衡量他们的成功程度。

(3) 准备一个引人注目的记分板:“当得分时,人们的表现是非常不同的。”4DX的作者解释道。在推动团队专注于组织极其重要的目标时,在开放的地方记录和跟踪他们的领先指标是很重要的。记分牌可以创造一种竞争氛围,促使他们关注这些指标,即使其他要求吸引了他们的注意力。此外,记分牌可以增强学习动机。一旦团队注意到他们在领先指标方面的成功,他们就会致力于保持这种状态。

(4)定期问责

4DX的作者详细说明,保持对领先指标的关注的最后一步是“有节奏地与拥有极其重要目标的团队会面”。在这些会议中,团队成员必须面对记分牌,采取特定的行为以确保在下次会议之前提高分数,并描述上次会议中所作承诺的结果。他们指出,这样的回顾性会议可以压缩到几分钟,但必须经常举行,以确保其效果得到体现。

(5)手机使用较短

曾经说过这可能会分散你的注意力,最大的因素•德鲁克(Peter Drucker)的重点:。 “你无法衡量的东西,你就无法管理,”计算的日常手机使用总量为4.5小时,解锁手机,每天,它每隔10分钟,难怪是如此难以集中注意力98倍。

在接下来的时间里,关闭手机的所有通知,让手机远离卧室和浴室,关闭电子邮件的自动同步,删除所有30天以上未使用的应用程序,并将最常用的应用程序放在手机屏幕的一个不起眼的角落。这样,手机的使用时间减少到3.5小时,每天解锁75次。目标是每天使用手机最多2小时,解锁最多50次。您可以执行以下操作:

只要有可能,就把手机换成笔记本电脑(逻辑上讲,一个工具越难使用,你使用它的可能性就越小) ;

每隔30分钟,电话就会打出一拳(这是最难做到的),但它绝对需要保持注意力。

更多使用飞行模式;最后,一看表,多长时间才能达到目标。

如何让老板求着你升职?


工作场所是一个非常微妙的地方。这似乎很简单,但有时令人困惑。这似乎很复杂,但总是有回报的。换工作由你决定。有些人加班很辛苦,但得不到上级的青睐,有些人看起来平平淡淡,直到他的人员调动顺利。事实上,这与工作场所的生存法则有很大关系。中国人才网编辑认为,每个人都需要做以下六件事,让老板愿意让你升职!

一、爱上你的工作

你需要做好你的工作,这样你才能被信任,但是记住,晋升是你工作中真正需要的。这将使你有可能进一步发展你的职业道路,或在你不适合的领域。

第二,投入你的精力认真地做你的工作。

将每个工作日都视为学习日。每天你需要吸收新的东西,让自己更具竞争力。你不必是个核心,你可以与同事相处,控制你的情绪,等等。不要浪费时间。

(如何让老板求着你升职?)

三.明确公司发展方向

你有没有想过自己目前在公司里的工作是什么?或者和客户打交道?

四、诚实可靠

全心全意投入你的工作,无论你是公司的经营者还是一个清洁工,一定要做好你自己的工作,不要撒谎,诚实面对自己,面对你的工作。

五,注意自己特殊的东西

偶尔想想自己除了现在的事,还可以做些什么,是不是有些不是你岗内的事,要有提前意识,积极争取。

六、注意身体

每天花20分钟运动,或在午餐时间散步,最好拿一张健身卡,运动可以加快你的血液循环,这样你才能更好地投入到工作中去。

如何让老板舍不得你走?


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何让老板舍不得你走?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

职场竞争并不可怕,可怕的是你不知道如何处理,快来跟小编学习职场生存秘诀吧!

1、无论你处在什么位置,你都应该保持学习的习惯

进入社会工作十到十五年后,就会有一种卡顿、无能为力的感觉。因为,虽然这一阶段的上班族有一定的资历和经验,工作也很熟练,但有比自己更资深长辈的压力,随时都有想超越自己的同事,还有一群"年轻就是资本",技术熟练的员工新时代的员工。

因此,无论你是基层员工还是高管,都应该保持学习习惯,随时提高竞争力。因为在全球化时代,你不是在和中国人、美国人或日本人竞争,而是和世界各地的顶尖人才竞争。学习与智力无关,主要取决于你的态度和独立思考的能力。

2、我们需要做的比老板想做的要多一点。

只知道"做好自己的事"的员工,等待被淘汰吧。因为在这个竞争激烈的时代,比你更积极的人总是比老板要求的做得更多。你必须超越老板的期望,让他大吃一惊。不要只是等待老板传授经验,引导你成长。事实上,你可以依靠自己的努力,想出能推动公司前进的美好想法。

3、做一个"善用人"的主管。

当你是一名雇员时,你必须努力达到你领导的要求;然而,当你成为一名领导时,你的价值不再来自个人的表现,是来自整个团队各个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特点,了解他们的潜力,并帮助他们避免犯同样的错误。因此,你应该让自己成为一个善用人的人,带动整个部门的整体绩效,进而成为企业的一个重要竞争力。

4.扩大联系并随时了解如何保持联系

不要以为只有负责某些职位的人才需要人脉。事实上,不管你身在何处,人际关系总是会给你带来更多意想不到的好处。除了特定的场合外,日常工作路上遇到的朋友,再加上"朋友的朋友"良好利用,都是一种很好的方式。

建立联系并不难,关键是要保持联系。建议每年至少与电话簿朋友名单上的每个人交谈一次,保持联系,让对方听到你的名字就让可以记住你。

5、勇敢地走向"绕道"生活

大多数普通人的生活都是"学习、毕业、工作、结婚、升迁、退休"的固定模式,这一模式遵循着传统上大多数人的足迹,但如果你还年轻,不妨跳出这个模式,勇敢地绕道走一段"人生之路"。

结交更多来自世界各地的朋友,开拓自己的视野。这样,当你进入职场时,你可能比其他人起步晚一些,但开放的心态和全面的视角会让你进步得更快,比其他人有更多的机会。绕道的生活,各种经历和美丽的风景在路上都会成为你冲刺的丰富能量。在这个瞬息万变的时代,没有一家公司能保证可持续经营。如果你走出视野,你会发现外面的机会越来越多。

那么,除了在目前的岗位上工作之外,还要不时地问自己:"如果我明天离开现在的岗位,我还能做些什么?"手头的存款能让我活多久?"如果你每次都得到一个可靠的答案,那么你就是一个自信的人。你的生活不会太糟。

如何让自己的工作更加优秀?


我们每个人都将人生一半以上的时间花在工作上。我们应该采取什么样的态度来使我们的工作获得更大的成功?以下小编为大家整理了一些好的工作习惯,帮助您变得更加优秀:

一、定期重新审视自己

每个人在工作中都会遇到不同的阶段,所以我们必须学会定期重新审视自己。我们需要学会在自己身上自我反省并找出做得不到位的原因,这样我们才能发现工作中存在的各种问题,更好地改变自己。只有在不断地重新分析自己和否定自己的过程中,我们才可以得到更多,这也有助于我们在工作中取得更大的成就。

二、合理安排工作内容

每个人的工作内容和工作性质是不同的,因此每个人都需要依照自己做的工作合理安排自己的工作内容。永远记住,重要的事情必须放在第一位,并立即做。明确工作的份量是合理安排工作的关键,我们不能做我们想做的事,而要坚持先做重要的事情,不要做急事,不要做容易的事。

三、凡事都要做好计划

有道是一年之计在于春,一日之计在于晨。每天,你都需要养成制定工作计划的习惯。没有计划的人通常不能安排好一天的工作,当然他们也不能很好地完成工作。所以,无论你多忙,都不要忘记计划一切。俗话说,心急吃不了热豆腐。只有通过按计划执行操作,才可以达到事半功倍的结果。

四、注重每一个小细节

员工需要养成注重细节的好习惯,因为很多事情都会因为小细节而出错。细节实际上是思维和行动意识的有效结合,所以我们在工作中不能忽视细节。在工作中我们要严格遵守工作时间,不迟到,不早退,详细汇报等都是细节问题。只有注重每一个细节并完成它,我们才能成为合格的职员。

五、完成工作讲究效率

在执行工作任务过程中,我们需要讲究工作效率。只有高效率的人才能克服自己的惰性,才能养成今日是今日毕的好习惯。事实上,每个人都是有惰性心理的,如果你不时时鞭策自己的话就会把所有事情都放在最后一分钟来这样做,这样完成的效果就不好了。所以,如果你的在职场是一个有拖延症的人,那么你就得从现在开始改变自己。我们需要提高自己的工作效率,以便更快乐地工作。

六、再忙也要抽空充电

在职场中,无论你有多忙,都需要花时间给自己充电,因为这会影响你的未来。无论您是小员工还是大老板,你都需要不断充电并不断提高自己的整体能力。时代在不断发展。如果你没有及时充电学习,那么你将慢慢落后于其他人。当你的技能和各个方面能力都无法满足社会的发展和需求时,留给你的结果将只会是淘汰。所以,一定要记得再忙也别忘了给自己充电。

总之,要想成为自己最好的一面,从自我提高开始,养成这六个好习惯开始。

如何精明轻松的做好辞职


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何精明轻松的做好辞职》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

如何精明轻松的做好辞职

在如今的职场,一辈子只从事一份工作早已成为历史,那么辞职就成为多数职场人士都要面对的问题。辞职其实也是一门学问,如果辞职者不了解辞职的程序和技巧,很有可能给自己造成一些不必要的麻烦。

第一步:了解辞职的权利

作为一名员工,在写辞职信之前,不要仓促决定,也不要意气用事。想辞职时,要先想清楚,你想行使的是哪一种辞职的权利,这种性质的判断,是需要一定的法律基础的。

员工辞职的权利,共计有三种,其一是与单位协商,这是不需要员工单独拟写辞职信的;其二是员工提前三十日提出辞职,这种辞职的权利是一种预告解除劳动合同的权利,在现实中还是受到一些限制的,而且有可能会承担向单位支付违约金的责任,因此,在行使这种权利时,作为员工,应当深思一下;其三是即时辞职权利,这种辞职权利,员工是不需要向单位承担任何赔偿或者违约责任的,但是这种辞职需要法定的理由。

第二步:寻找合适的辞职理由

在想清楚辞职权利的前提下,员工需要确定自己选择哪一种性质的辞职,并且在确定之后,寻找合适的辞职理由。协商解除,只需要双方同意即可,不需要特别的理由;预告解除,只需要提前三十日通知即可,也不需要特别的理由;即时辞职,需要特别的理由,其理由形式主要为单位不依法缴纳社保或者拖欠工资或者不付加班费等诸种情形。

特别提醒:措词温和,不可激化矛盾

找到合适的理由之后,在具体行文时,语气不可过于生硬,不可因辞职信本身而与单位激化矛盾。但是更不可过于委曲求全,不敢宣告理由而使自己被动。

第三步:取得相应的证据

员工对于自己辞职的行为本身、辞职的理由负有举证责任。因此员工在辞职前、辞职时就应当有意识地保留相应的证据。比如领导签过字的辞职申请,自己写的辞职信,单位发的工资条等各种证据,需要切记的是,证据需要是原件。

特别提醒:作好诉讼或劳动仲裁的心理准备

如果你与单位之间的劳动合同中约定了违约金的话,就要做好单位可能会向你索要的心理准备;如果你的档案存在单位的话,就要做好单位可能会扣留档案的心理准备;如果你的社保关系在单位的话,也要做好单位不给你办转的心理准备吧。

总之,辞职跳槽本身对于员工来说,是一个有风险的行为。在做出这个行为之前,需要深思并做好承担风险的心理准备,并且需要储备相应的法律常识来保存对自己有利的证据,必要时,也可以求助于专业律师。

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