职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
很高兴大家聚在这里。我来试试看，说说我们为什么要写作？
我 写作的理由很简单，我常常为了为了快乐写作。每个人每天都有自己开心不开心的理由，但是却不总是有人愿意听。你回到家，也许很想和你家人说一说今天的遭 遇，但是一想到之前还需要说那么多背景资料，你就觉得没有了心气。还有些瞬间，你偶尔想到一个事情——你简直得意极了——但是告诉身边的同事，他有一脸木 然说：“好笑吗?”这个时候拿起你的笔，对自己说话。
还有一些事情，你无法改变，糟糕的天气，拥挤的城市，不理解的人群，功利的世 界。这个时候你应该试着写作，当文字慢慢从你指尖流出，糟糕的天气、城市、雾霾变成一种能够用你所掌握语言构成的意向。你似乎获得了一种上帝的视角，这个 视角让你觉得，就这样安静地看着这个世界，就很好。
很多人都以为,写作是在记录自己的思想，他们以为自己的思想是一个窗明几亮的房 子，而思想是这个房子的照相机。其实他们错了，写作是一个你心灵的深深树洞——当你对着里面说话，你永远也不知道会有什么东西会从里面冒出来。所以即使你 即不开心也不郁闷，试着向这个树洞里面走走，你也会惊喜的发现你永远不认为自己想到的东西。
有的时候，我也冷静的写作，因为写作能记 录我的思考脚步。根据我的观察，普通人的思考在没有记录的情况下，最多能往前走3步——这让会怎样？如果怎样之后，又什么情况？而如果这3种情况发生，又 各自会有什么变化？一般到这个地方，仅凭安静思考的层级就到尽头了。如果两个人辩论的话，一般思考能够走得更深，一个小时的辩论往往会让思想向前走到第5 步——然后呢？两个人的焦点开始散乱，需要各自重新定义才能继续。而写作可以规避这里所有的一切。写作好像攀岩者的钉子，你每走一段，就钉下一棵，当你走 到高处，即使发现了什么问题，也不至于一下掉入谷底，而会从你埋得最高的一颗钉子重新开始。写作能让一个人的思考走出去10步，等你一年以后重新看自己的 文字，你还可以继续向前走。Zc530.COm
还有些时候，我为了让自己相信而写作。因为当你在说语言，语言也在说你。当你一次次写下自己相信的东西， 那些东西也在改变你。俞敏洪老师是我见到的人之中，最喜欢演讲的，一年的千人演讲的次数甚至会高达200多场。我有一次问老俞，为什么你要每年演讲那么多 次？他对我说，有些东西需要一次次的讲，你才会信。
听过我《做自己》论坛3的人，都知道我有一个人生设计，希望让妈妈开始写自己的故 事。在前段时间，妈妈真的交给我关于一本回忆我的书。在座各位，你们都不可能记得你三岁之前的任何事情，如果真的有记忆，那也是写作给你的。你真的是那个 小时候天天蹬被子的小男孩吗？你童年真的那么喜欢吃手指吗？你真的因为电视台推迟播出西游记就哭了一下午吗？其实谁也不知道，这一切都存在了妈妈的记忆 里，有一天，她又决定用文字的方式表达出来，在这里就会遇到了你的整个婴儿的童年。你的生命就向前延展了5年，这就是写作的神奇力量。
当你写下你的人生故事，那些故事就如同电影里面的定格海报被保存下来。时间一长，这些海报变成了回忆本身。当你一次次的看这些海报，海报又变成了电影本身——我们就是这样记录自己的生命，又改变自己的生命的。
当 然，当然，也有一些时候，我为了影响人而写作。有些话如果用嘴讲，只能传递给10个人，而当他变成了文字，他就能传递给1000个人，传递1000年。全 年我们生涯写作团写了180篇专业文章，有近600万人看到这些文章——如果我们去讲座，每天3场，每场1000人，也需要讲200天。这就是文字的力 量。
要记得，这个世界上也许有很多很多比耶稣、佛陀、孔子伟大一百倍的演说家，但是只有他们三个收了会写作的弟子，他们各自写下来了《圣经》如是我闻的各种佛经和子曰的《论语》，他们的故事得以流传下来，让我们彼此隔着2000年相识。
这也是我们在座各位写作团认识的理由，我们因为写作而认识彼此，不是吗？ 写作是一座桥梁，他链接现在和过去，连接不同的城市，不同文化的人们。
所以如果世界上还有什么最便宜又最快乐的休闲方式，那就是写作——为快乐，为思考，为改变，为影响人而写作——你写着写着，世界变得越来越好。而你所需要的，只是一支笔，或者一部不需要WIFI的电脑——还有什么休闲比这个更好？
我们为这个世界能变得更好而写作。
下面我谈谈对自己帮助最大的几个写作窍门，希望对大家有所帮助。
1. 用写作来写作。有一次有个老师对我抱怨说，我总是没有状态写作，我告诉他，职业妓女不能等到有了性欲才接客，职业作家也不能等有了灵感才写作。同样道理，业余作者也应该时时写作。
好的东西，的确总在你的俗世之外的圈子里，只有走出这个圈子，你的文字才会通顺，好像熨斗晕过一样，平整干净。我们吸烟、发呆、找感觉、采风，都是为了走出这个圈子。而好的写作者知道，最好走出这个圈子的方式，就是写作。
用写作来写作，用创作来创作。
2. 提供给自己最好的工具。这篇文章就是开场前20分钟用一个叫做omniwriter的软件写就——一旦你打开它，他会给一个完全灰色的背景，一段反复重复 的音乐，一个无用调整任何标点的字体和字间距，还有我最喜欢的每一个击键都有打字机声效的键盘，你所需要的就是持续的写。
3. 时刻记录好的灵感。我把我所有的灵感都记录在手机里，有时候甚至忙的没时间，录音也行。灵感只要有一两个字，就能抓得住。
4. 三遍修改；当我完成一篇文章，我总会做三编的修改。第一遍是针对语言的，语言不通、错别字等等，这一次主要靠你的小学语文知识。第二遍我会快速的看；因为 读者并不会按照你的速度来读文章，他们的速度很快。人的记忆一般只有15秒。快读的梳理中，你发现上一段的最后一句与第二段的中间句又重复，又或者你发现 某一句话读起来有点太长。这都是只有在快读阅读的时候才能感到的语感。第三遍我会放文章一天，让自己保持初心——很多文章是在你思考中间的一个环节，有了 你隐藏的前后背景，你觉得这篇文章实在是妙手天成。但是过了一天等你脱离了原来的潜意识环境，你则觉得这个文章很稀松平常，或者不知所云。第二天看他，你 能够加上前后部分，让文章变成一篇一上手就能读的东西。
我分享我的4个写作理由，以及4个写作的方法，希望大家都能和我一样，把写作当乐趣，当快乐，写作让这个世界变得更好。
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职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
准备跳槽却发现不少用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”，让人不得不重新规划职业发展；随着年龄增长，身体机能和学习能力下降不可避免，不少35岁左右的人倍感压力……下面小编搜集整理了一些网友的亲身经历，来和大家一起探讨这一话题，聊聊真知灼见。
今年已经34岁的老方，近期有些焦虑“为什么招聘都要35周岁以下？”。
他已经在快消品行业摸爬滚打了15年，目前正在准备换工作。不过，在浏览招聘条件后，老方发现，很多用人单位将求职门槛设置为“年龄在35周岁以下”。这迫使他不得不重新规划自己的职业发展。
针对这个问题，“35岁”群体在焦虑中迫切“求解”。职场专家表示优胜劣汰向来是职场常态。35岁群体之所以产生职场焦虑，一个重要原因在于市场实际用工需求与劳动者能力相对不足的矛盾。一边是知识、技能以及生产条件更新换代转型升级速度加快，另一边是学习能力不断下降，带来的本领恐慌和焦虑不难理解。现实中，不少人通过充电学习提升专业技能，突破职业发展瓶颈；一些用人单位也在激励和培训上下功夫，帮助纾解职场焦虑。事实证明，发挥好自身优势、推动终身学习、营造良好职场环境，对于破解“35岁危机”大有裨益。
“学习，到什么时候都不晚”
自认为已经触及职业天花板的薛婷，上半年做了一件让身边人大跌眼镜的事：脱产报班，考临床执业医师证。
32岁的她原本在一家美容美发企业做销售，业绩一直不错，已是经理职位。但考虑到今后职业发展的潜能和空间，她还是决定放弃眼下的高薪收入，重新开始。
“我大学学的是医学专业，想重新‘捡’起来，毕竟越是技术型岗位，不可替代性越强，比起销售、文员、行政等大多数人都可以做的岗位，更有发展空间。”固守现在的成绩，薛婷担心会被新人替代，“职场向来优胜劣汰，不会对谁格外仁慈。”
当时，薛婷所报的考证班上有40多名学生，基本都是95后、00后，她是年龄最大的。但她并不感到羞怯，班里的“小同学”也经常鼓励她，这使她更有信心。“学习，到什么时候都不晚。”最终，她以优异的成绩考取了医师证书。
如今，薛婷还想继续深造，并将需要考的执业证书“一个个拿下”。展望未来，她对于从事医疗行业信心满满。
和薛婷的想法一致，在一家建筑投标公司做文员的黄月月也认为，当前的文员工作不是长久之计，而避免职场恐慌的最好方法就是不断学习、提升自己。“学习不是盲目地看到什么职业热门就去学什么，而是根据自己的情况和喜好有针对性地去学。最重要的是要避免自己进入舒适区，保持积极心态，不断为自己树立新目标。”
为此，黄月月专门在网上购买了一套二级建造师的教程。每天下班后，她都会坚持学习两个小时，“争取明年把证书考下来。这样等到机会来临时，最起码自己是离机会最近的人”。
和她们不一样，36岁的老张已经从学习中受益。他原本在一家外企工作，福利待遇都不错，可近年来，企业经营每况愈下。今年，老张正式离职，开始找新工作。
“平时，我自学技术，水电焊、钳工、铆工，都会干，不愁找不到新工作，最多就是一开始少挣点，但凭我的技术和学习能力，以后的收入肯定低不了。”老张自信满满地说，目前他已被两家条件非常不错的公司录用，等具体分析对比后再决定去哪家。
与其恐慌不如好好磨练技能
经过调查，小编发现，“35岁”职场焦虑，是一种较为普遍的现象。
随着年龄增长，劳动者身体机能下降不可避免。同时，在数据信息时代，一方面知识、技能以及生产条件更新换代转型升级速度加快，另一方面，“35岁”群体的学习能力也在不断下降，这些均激化了市场实际用工需求与劳动者能力相对不足的矛盾，也是导致“35岁”职场焦虑的重要因素之一。
而缓解这一焦虑的根本途径是推动终身学习，强化职业培训。有学者认为，信息时代是个知识爆炸的时代，任何人不及时学习、更新知识，都有可能被淘汰，所以每一位劳动者都应有终身学习的意识。
同时，政府、工会、企业也应在职业学习和职业技能培养中发挥应有的作用。在这一点上，2018年5月颁布的《国务院关于推行终身职业技能培训制度的意见》做出了及时且必要的制度安排。
而在推动终身学习的过程中，劳动领域的专业人士认为，应保障劳动者必要的休息休假时间，为其开展各项学习提供时间前提。毁掉一个员工的最好方式就是让他忙到没有时间学习，他认为落实和完善《劳动合同法》中规定的工时制度，对于解决“35岁”焦虑意义重大。
“其实对一些传统行业来说，经验丰富的中年人反而比较有优势。如果有真本事，劳动者在跳槽和后续工作中表现优秀，用人单位自然也会给予对等待遇。”在一家建筑公司有着多年人力资源管理经验的况女士建议，“35岁”群体应注重在职场上发挥自身优势、积累人脉，与其恐慌，还不如好好磨练技能，主动出击、以攻为守。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
行动，只有行动能带来生活的改变，这个不用说了。
我在职业发展课上讲了十二小时，最后让大家写这个课程你印象最深的一句话。
很多人写：“如果不行动，听多少课都是这个怂样。”
如果只能记得一句，那这一句就很好。
在线教育的最大好处，是抹去时间空间的限制——大家可以在晚上七点半坐在你们天南海北的家里、床上或沙发中听讲，我也能穿着短裤衣衫不整的对着话筒滔滔不绝。但是在线教育的最大坏处，就是你学的越多，却越没法行动。这不是我的断言，20xx年MOOC做的测试是，大部分课程的完成率都不到20%，而线下课程是60%左右，是他的三倍。
一方面是因为网络干扰实在太多，你一边听课一边看优酷还开一个YY女主播关掉声音给我配画面。另外一个理由是，即使从心理学来说，知识和行动并不成正比，在过了某一个区间之后——你学的越多，往往越没法行动。
1.改变自己的三个要素：
为什么？
首先了解下行动的基本心理动力公式，也被称为“变革公式”。
DVF > R
不满*愿景*下一步 > 阻力
（Dissatisfaction不满 Vision 愿景 First step 第一步指令 阻力Resistance）
简单来说，你的动机被三个东西所推动
D: 对于现状，你有多不满？
V: 对于行动背后的结果，你有多期待？
F: 对于下一步行动，你有多清晰？
这三者的乘积一旦大于面前的阻力，行动就来了。反之，只要其中有一个为零，另外两个再大也没有用。
举个例子：前段时间为什么那么多从来不炒股的大妈开始炒股？
在之前，股票的阻力R是巨大的——很麻烦，需要动用存款、要重新开户、还要承担风险，所以大妈参与者寥寥。
但是随着股市变热，左边三个乘积逐渐上升——有人陆陆续续赚到了钱，股票的收益越来越大（V），开户变得越来越简单，找个早上拿着APP对摄像头说句话就能开(F)，但是真正促进大妈投身股海的是“身边有个二货赚到了钱”，最后这一条创造了强大的不满感——我靠她都能赚钱！我也要！这三股力量乘积起来大过了阻力，大妈炒股就开始松动起来——一旦第一批入市大妈赚钱回去在广场舞场景病毒式传递不满感，这个事情就引爆了。
换个互联网创业的思维——在产品经理这，这三个要素叫做“痛点（D）” “价值点（V）”和“指示清晰简单（F）”，抓住这三点能有力推动人们尝试点儿原来不会尝试的东西。比如嘀嘀打车、上门按摩、到场洗车、叫个鸭子（别想歪了，真是鸭子）都是深谙改变公式的主。
2.知识过载
好了，理解了公式，我们说说看为什么学得越多越不行动。
在学习的前期，什么都不知道的时候，知识的确能引发行动——知识显著提升两个指标——清晰愿景，明晰下一步行动。
比如说做个公司调研——你慢慢知道了为什么要调查、不调查会遇到的盲目投入的坑和天花板问题，调查的好处是什么……又听到了一个面试时把对公司的调查丢过去，老总震撼了直接跳过二面招进来的段子，你开始想说：“牛啊！怎么搞的？”
叮！你过去的困境和场景联系起来（D），你的愿景也上市超标。
然后老师开始详细的告诉你下一步要干嘛，你会遇到什么情况，这个时候该怎么办……等等等等。
好的，一直听到这里，改变三点已经凑齐，你的改变力乘积变大，逐渐超过了右边的阻抗。行动最佳的时间点就在这里，此刻最好的老师懂得停下来，今天打住，下回分解。
这就是为什么很多好的课程、书、演说，会让你有一种“不行我要去试试”的感觉。
这就是为什么孔子、苏格拉底这种最牛的教育家，都是下午三点开聊，聊到五点多然后散场，每天就聊那么2小时，然后大家回家自己琢磨自己练……
但是一旦你没遇到这样的老师，或者你忍不住手欠又向下翻了几页，直接点开下一个视频——问题来了，老师开始讲“你会遇到什么问题？你如何解决？”“下一个阶段，我们需要继续做什么？”
好，从这一刻开始，你的行动窗口开始逐渐关闭了。
首先，随着你对于行动之后的情况了解越来越清晰，愿景也一步步下落——如果不亲身体验，仅仅从字面上面来看，任何事情都是挺没劲的。
A版本：
“亲爱的，你愿意和我在一起，一生一世不分开，即使贫困、疾病、苦难我们也彼此不分开吗？
我愿意！”
B版本：
亲爱的让我们先订婚，然后提前三个月订酒席，然后请一个婚庆公司拍3套婚纱照，然后自己做请帖然后排座次然后不能漏掉每一个亲朋好友和领导同事，然后我们领证，然后，然后我们去医院早上托个人搞关系建档，然后我们生一个小孩提前八年凑钱买一个学区房准备上一个好学校吗？
我……（一口老血喷出来）”
第二个更大的麻烦是——更多的知识马上带给你一种“好像马上什么都明白了”的快感。这种来自知识的快感很害人——因为你如果自己做一遍，你需要笨手笨脚还不知道有什么结果，这种感觉既不确定，又不舒服——但是现在你“懂”了，你马上“明白”了。这种快感填补了你对于现状的不满，行动的动力变成了解释的动力。你的“不满感”降到0，就好像买了健身卡就认为自己很健康，报了设计班就认为自己懂设计的人一样——你绝对不会再行动了。
“这感觉真让我舒服，他让给我忘记我没地儿住。
你问我看见了什么，我说我看见了幸福。”
我把这种现象称为“知识过载”。一旦你的知识能够“解释”（你自己的解释）你的困境，你就没有必要用行动来改变你的困境了。比如：
“哦，原来是这样，我的拖延是因为我有一个钟……模式，好可爱啊”，你萌萌的拖延下去。
“哦，原来是因为我有童年阴影\操蛋的家庭\学校教育不对\中国文化劣根性\国家政策愚民，所以我过得这么糟糕。”你满意的继续过着难堪的日子。
“原来我是内向\R类型\没天赋\红色性格\狮子座\生命数字有7……难怪我这么……”
他们长舒一口气，他们终于为自己的失败找了个术语。
这就是为什么很多人天天顿悟、日日鸡血但是又没有什么成就的原因，他太习惯这种自己玩自己的游戏了。
一旦你日益沉迷于“解释为什么不行”而非“行动改变”，你开始以各种知识解释自己的困境。时间一长，因为你太不行动，连找到新的知识的机会都不多。你用一套老旧的、完美的逻辑解释了自己一切的不幸，日益懒惰。
有人问我：“老师我测过我性格天生就内向，但又想演讲该怎么办？”
你看，他先自己做了一个“天生就内向”的解释，在加上一个“测过”的证据，其实就是让自己“不敢演讲”舒服点。
你不是内向，你是害羞；你也不是害羞，你是缺练；你也不是缺练，你是懒。
你只是为你的失败找了个术语。
这也是为什么我每次上课都告诉我的学生——不要期待这6堂职发课上完全听懂我讲什么，你是不会懂的。你今晚回去群里跟着助教带你复习一遍，然后开始做作业，做着做着你就懂了。你一定要经过听课-复习-实践-反馈，你才会真的懂。
上课让我的信息变成你的信息，复习让你的信息变成你的知识；实践让你的知识变成你的体验；而批改和打分让你的实践成为你的改变。
有人说，难道我不应该系统的理解了全局，才开始动手吗？
我的回答是，如果是那种顶级的自我管理者，能够在系统了解完全局以后，重新把学习切分成每一个小段的行动计划，那么系统学习的确更好。但是如果你不是（90%的人都不是，我只见过3个人），越快行动越好，因为考虑到你的改变三要素，这是你这一辈子最接近行动的机会。
3. 比知识过载更糟的——你给你的失败立了一个牌坊
如果知识过载还能有比如：“是好学生只是读傻了”这种善意的解释的话，接下来这种不行动就是最没劲、最恶心的一种。
人要获得满足感，最快的方法是找个牌坊站在之上——文革叫做上纲上线，公知叫做打着道德的旗帜，其实就是给你的无能找个理由——我不是不能为，不是不愿为，而是不该为、不屑为。
我以前讲过考研词汇，为了了解学生情况要混各种论坛。时间一长，发现个好玩的现象：不管是考研国考还是托福，每个考试论坛里总有一群天天在论坛里面批判这个考试出口的人——考研其实是思想操控、美国表面民主其实比中国更加黑暗，公务员是最最黑暗的你要是个女的没有后台估计每个领导都要潜你……
我一开始特好奇，这又不是天涯论坛，既然这么恨为什么还来考试论坛发帖呢？每一个都还自己写自己回天天刷天天对骂。你一查他们ID号就明白了，骂得最凶的人，往往就是连续3年没考上，别的地方又混不下去，在这里泄愤的人。
身上有屎的人，鼻子最尖。仇富的，都是想富没富成的人；天天骂教育资源不公平的人，一等到自己能有不公平的机会，比谁都积极。
三个月后，因为经常忍不住鼓励大家表考研，我被劝退不教了。
让我手把手教你如何操作这种最舒服的不行动三步法：
1.找到一条与行动相悖的大道理（只要你找，肯定有。因为不动最完美）
2.找出这件事情在道德上的败坏，指出尝试行动的人的险恶用心，指出他一定会被钉在历史的耻辱柱上
3.义愤填膺的公示，我不是不能，是不想不该不屑啊。
最后总结一下：
为什么你学了很多道理却还是改变不了自己？
因为你学的太多，
因为你总给自己的失败找个术语，
因为你总为自己的无能立个牌坊。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中的我们为什么总是犯同一个错误？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有人说，被同一块石头绊倒的人是笨蛋。但是在日常生活中，因同一块石头摔跤的人，却并不少见，尤其是在工作中，每个办公室里都会有一两个这样的人。
“保证不迟到了”
在办公室里，王宁是一个比较“准时”的人，因为每天他都踩着“9点整”的点，迈进办公室。办公室里的同事都调侃说，只要没见到王宁，就肯定不会迟到。办公室每周一有例会，以往都是早上上班之后开，可自从把例会时间调整提前半小时后，王宁几乎每次都迟到。
第一次迟到，是因为王宁记错时间了，头一天主管通知大家8点半到办公室开会，可王宁记成了9点，正当他悠闲地举着早餐、慢条斯理地推开办公室门时，所有的人都向他行“注目礼”。“保证下次不迟到了。”
第二次开会，王宁没有记错时间，可是却因为从家里出来晚了，结果到单位紧赶慢赶还是迟到了。“我觉着眼看就到单位了，就没给您打电话，可谁知那么堵，就差一个路口就过不来。”王宁跟主管解释着，“真不好意思，下次我早出来。”
第三次开会时，王宁还真没迟到，不过也是踩着点进的办公室，大家都坐齐了，他才风风火火找个地方坐下。
又到了周一例会时间，主管因为有事而将例会推到了下班后，大家都认为这次王宁能提前到场，可结果还是迟到了。“我去缴手机费，本以为很快的，所以也没打电话，可谁知排队，所以……”听着王宁的解释，主管的表情很无奈。
（职场中的我们 为什么总是犯同一个错误？）
“又忘了”
张丽总是丢三落四，而且是属于“慌慌张张、越忙越乱”的人。公司新规定，在每月的报表中，一定要将前一个月的业绩分析也列出来，附在后面。第一个月月末，主管让大家交报表时，每个人都很仔细地在后边附上业绩分析，只有张丽忘了。“坏了，我忘了整理了。”张丽抱歉地说，“我回去把数据分析出来，明天交给您。”看着张丽一脸歉意，主管也没说什么。
第二个月交报表时，张丽又差点出错。“张丽，明天交报表了，这次可别忘了整理分析数据啊！”这天下班，老陈在一旁好心提醒着。“忘不了，早就整理好了。”谁知到了转天交报表时，张丽忙忙叨叨，竟然忘了将最后的分析数据打印出来，直到后来同事提醒，她才恍然大悟，赶紧打印出来，追了出去。
上月月末，又要交报表了。这次张丽不但提前整理好了，还打印出来了。“这次万无一失了，我都交齐了。”主管刚出去，张丽如释重负地叹了口气。“这次记住了，下次就不忘了。”小王笑笑接着说。正说着，忽然主管来电话了，问张丽是不是没有将电子版传过去。“哎呀，我又忘了电子版了。”听着电话，张丽不好意思地挠挠头。“你什么时候能长点记性啊。”同事调侃道。
“我马上就收拾”
刘洪办事很拖拉，主管说了好多次，他也保证了很多次，可就是改不了。比如办公室做卫生，他肯定最后一个收拾。不是他动作慢，而是每次当别人收拾的时候，他在干别的，当人家开始工作了，他才收拾。连续两次来人检查时，总是看见刘洪“拖后腿”，就为这事主管狠批了他一通，可他就是记不住。
这天下午，单位又要检查卫生，同事们都开始收拾了，只有刘洪没动静。“刘洪，你不赶紧收拾，一会儿来人检查又说你。”小周在一旁提醒。“我这好弄，一下子就完事了，”刘洪边看电脑边说，“我先把这个数据整理完了。”半个小时过去了，大家都快收拾完了，刘洪还在那跟着数据“较劲”。
“不好意思，我又晚了，马上就收拾完。”眼看大家都收拾完了，刘洪才开始忙活。一会儿扔废纸，一会儿擦桌子；又是扫地，又是擦地的。“你看看，我这又脏了。”邻桌的小张刚擦过的桌子，被刘洪这么一抖资料，又附上了一层土；后边的小莉刚拖过的地，被刘洪又踩花了。虽然刘洪自己在收拾，可搅得周围人都不能安生地工作……结果，直到来人检查时，他还在收拾。“你就不能跟大家‘同步’吗？”面对主管的批评，刘洪只好赔着笑脸，一个劲儿地说着“下次一定注意”。
为什么要对我们的职业生涯规划？在这里首先和大家分享一个小故事，希望对大家认识“职业生涯规划书”的重要性有所启示：
蚯蚓的目标阶梯
蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。
18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？
得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：
18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！
20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。
23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。
28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。
从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。
实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的做一份完美职业生涯规划和职业目标，并且把目标进行分解，然后对个人的职业生涯规划设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。
我们都曾经有过犹犹豫豫想要做出决定的经历。尝试在两个或两个以上选项之间做出选择，我们讨论每一种选择的利与弊，但我们似乎没有得到任何接近选择的答案。得到的却往往是我们渴望避免失落的结果。我们做出的每一个选择都可能意味着会失去那些未被选择的。有些时候保持停留是留住青春的一种方式。我们之所以坚守决定是因为这样做意味着会进入到人生的下一个阶段。
为什么我们总是难以作出决定？
让价值观来引导你的选择
我们不愿放弃任何东西
我们都在和生活中的种种决定作斗争： 我们要结婚吗？ 我们在学校能学到什么？ 辞职找新机会有道理吗？ 我们可能会犹豫，因为只要我们不作出选择，我们就不会放弃任何可能性。 当我们不做决定时，我们可能拥有一切，不必放弃任何东西。
当我们考虑每一个决策的利弊，我们会考虑一下这个选择会带来什么。我们想象自己正在尽一切的选择，因为这样，它就像我们应该选择。
例如，当挑选自己一个又一个的工作时，我们国家也许会想这份教育工作的工作学习时间很灵活，然而另一份工作人员则会提供具有更高的薪水。我们可以想象这份社会工作很可能是由于工作进行时间不长、能达到提高工作—生活的平衡状态。想象着我们学生能在中国这一周的剩余时光里做些什么。除了教师这个，我们可能还会想着拥有高薪，我们将怎样花费这额外的钱。在这些问题想象中，我们才能创造出额外的时间与多余的金钱之间的联系。
当作出决定的时候，我们不得不放弃另一个选择所带来的好处：时间或者金钱。现在我们要面对的是损失。对这种损失的抵抗会让我们退出并重新做出决定变得难上加难。
抓住发展机遇
其他时候，作出决定就要承担那些陪伴生活前进的更为痛苦的损失。在那些时候，一个决定的“不确定性“可能真的会阻碍我们作出决定，而这个决定会失去我们青春的某些方面。
犹豫是否要和浪漫伴侣同居，实际上这可能会唤起学生更多放弃青春自主性的思绪，关于企业最优匹配比放弃青春的独立性。但是，只要需要我们进行头脑里想着衡量我们的伴侣的相对优点，我们这样就可避免问题日益经济增长的焦虑感。只要提高我们能说服教育自己：我们不能只是不太合理确定他对于现在我们国家来说是不是合适人选，我们教师就可以避免与失去单身生活环境相关联的日益不断增长的痛苦。
代价
当然，被抓住的发展可能会产生悲剧性的后果。 随着时间的推移，我们拒绝做出决定将使我们失去抵押品的赎回。
我们可以尝试以决定是否结婚和组建家庭，而放弃了一夜。我们可能正试图决定是否购买新的公寓，而不是维护租约的自由。其结果是，我们可能会浪费机会。爱好者会发现他们想给男人的家人什么。房地产价格飞涨，由于我们将失去市场的漫天要价。的时间，如果我们紧跟时代步伐的通道，那么它会被抛在后面。
和咨询师交流可以有所帮助
生活的变化可以让在我们在内心克制恐惧。需要帮助来管理这些情绪再正常不过了。生活的变化意味着我们做什么和我们如何看待自己的转变。在此期间找一位治疗师可以在情感上支持我们，同时保持我们不脱离生活的轨道，并帮助我们面对变化带来的不适感。有人致力于倾听并理解，这可以帮助我们定位我们的特殊关注点并查明导致犹豫不决的忧虑的原因。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场上，有一种常见的现象，领导越大，越是和蔼可亲，碰到了也是笑眯眯的，口里还说着“辛苦了”， 而基层的领导，则是板着脸，像欠他几百块钱一样。 这就是在职场上的一种现象，越大的领导越没架子，和蔼可亲，越小的领导越严厉。面试网小编今天就总结几个原因：
为什么小领导讲话苛刻，高层领导却很和蔼？
01.工作职责不同
高层领导和基层领导的职场角色不一样，他们的工作职责本身就存在差异。高层领导更多的是管理战略规划方面的事情，而基层领导主要是管理基层员工的工作。他们也是刚刚从一般的员工晋升上来，肯定在管理方面不是很熟练，而且更多的是沿用之前领导管理的那一套，所以难免会很严格。
而且基层领导有着承上启下的作用，他们接受高层领导的安排，然后进行整理交给手底下的员工去做，还要担任监督和跟进的角色。如果基层员工工作不到位，首先被责怪的就是基层领导，所以他们不得不在工作上严厉一些。
基层组织领导进行管理的人员其实我们更多，而且企业如果不严厉一些问题的话，大家可能会待在自己的舒适区难以自拔。而且手底下员工的工作学习成绩和自己是直接挂钩的，很多时候因为他们做事容易急。再说了，基层政府领导的权利其实不大，如果说靠着什么领导的威望来管理部门员工发展的话，没有得到什么教学效果，而且不一定有人服气。所以对于很多的基层领导用严格来管理，多吼吼，这样一种管理结合起来更加容易出现一些。
而且有时候这也是企业的经营策略，基层领导都很严格，做坏人.. 而高层领导会私下和你说话，安抚你的情绪等等，一个唱黑脸，一个唱白脸，所以形象更大。
02.大领导通过和蔼可亲来收买人心，而基层领导需要通过严厉苛刻来建立自己的权威：
在一个公司里面，领导层级越高，越不要在小事上跟你计较，他要做的是好人，而对越小的领导，特别是你的直属领导，对于你是要负责任的，所以会处处管着你 ，你就觉得我们这个国家领导不顺眼。
对于一个部门，部门经理负责，部门里有什么问题，他负责，大领导看问题，直接给部门经理就好，不然事情太多，也管不了..
03.一般来说，领导越大，素质越高，而基层的领导则参差不齐：
一般企业来说，能当大领导都是从小兵升上去，一路上不知道淘汰多少人了， 那都是人精， 他们一般素质高，看问题也准，不需要跟小兵显示自己的存在感， 所以不需要跟小兵装。而基层领导，有些刚从小兵升上来，素质参差不齐，拿着鸡毛当令箭。 处处发需显示自己的存在感，于是就装起来了。有一种传统说法“人越在乎什么，越炫耀什么”， 大领导人员长期远离城市基层管理员工，他需要的名声，于是就展示设计自己的和蔼可亲。 而基层组织领导能力则是基本权利，利用装来炫耀自己的权利。但是这些其实就是谁也不想做坏人，于是导致有些公司中层只好也耍起了套路。
04.职场管理的责权利层级区别
职场权力结构是金字塔型的，一级对一级负责，一般不越级指挥，也不越级汇报，更不越级处罚。专业术语是，逐级负责，管理权限。
比如，公司高管，负责分管的部门项目经理，部门经理人员负责相关部门进行内部的下属企业员工。高管训部门经理，部门经理训员工，高管只抓住以下几个中层就可以了，犯不着和普通员工工作一般可以见识。因为，高管按照不同层次，只管理对于中层就可以了。
05.小领导手中没权没办法
职场中，最难就是小领导或者说是那些中层领导，既要完成上级领导的命令，又要对下级进行管理和监督。为什么最难，因为他们手中无权，既不能让员工升职加薪，又不能开除员工，所以很难对下属有威慑力。想要施恩，花点钱请吃个饭这些，现在的人也看不上，多花钱，自己也不傻，大家都是打工的，花自己的钱替老板办事，老板又不会感谢自己，心眼小的还觉得自己是在拉帮结派，得不偿失。所以，不能施恩，那只有立威一条路了。这是他们唯一可以用，并且有效的管理方法，通过言辞激烈，放狠话来让下属产生敬畏。
06.小领导不善沟通
小领导在管理下属中不难发现上下级之间工作知识不对等，精神不能共鸣，使不上力气的沟通只能言语激烈，设定严格的要求，管理中只能用喊和惩罚，那一瞬间会觉得小领导面对没有能动性自觉性的下属估计不能“以人为本“，只有吼功了得了，不严厉，自己就没法过下去了。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于现代企业的每一位员工来说，无论是老员工，还是刚毕业的学生；无论是拥有高等学历，还是仅仅初中毕业，人人都期望事业成功。俗话说上进之心，人皆有之，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。
要谈职业生涯规划，首先我们得理解一下什么叫生涯和职业生涯。简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯（career）概念。在国内，生涯（career）通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专家Super。D。E（萨珀）认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。
那么什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程这个过程。职业生涯规划也被称作职业生涯设计，分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方面。在任何社会、任何体制下，个人职业设计更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器。其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客妯条件和内外环境优势和限制，在衡外情、量己力的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
制定员工职业生涯规划，应依据企业的发展战略，充分理解组织的愿景，把个人发展的需求与组织发展的规划相结合，才能确定符合实际的员工职业生涯目标。
个人发展是企业发展和社会发展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，在公司建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，帮助每个员工实现自我价值，通过做好员工的职业生涯开发与管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现未来的愿景。员工的职业生涯规划与管理正是公司人才战略的核心内容，把制定员工职业生涯规划作为公司的战略管理的重要组成部分理应是企业的重要工作任务。
向阳生涯职业规划专家认为，对于个人来说，其意义可归纳为以下几点：
一、实施战略举措，经营美好未来
职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
二、把握自己，争取成功
职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
三、先给一个高度，经过努力会跳得更高
职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
四、没有规划的人生注定要失败
亚里士多德曾经说过：人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。完全没有规划的职业生涯是注定要失败的。
从企业的角度来说，职业生涯管理是现在企业人力资源管理的核心内容职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段。搞好员工职业生涯规划可以最大限度地发挥企业员工的才华与潜能，提高企业经济效益。处理好员工职业生涯规划与企业发展的关系，使员工个人目标与企业整体目标统一，有利于企业的长远发展。
职业生涯规划是满足人才需求，留住人才之手段
我们知道，人才的流失原因主要有三个方面：一是报酬问题，待遇偏低，人才难留，这是人才流失的重要云因之一；二是才能发挥问题，一个人才在某一岗位上，如果才能得不到发挥，专长得不到利用，也不会安心工作，迟早也会溜号；三是社会角色问题，对于一个人才而言，尽管待遇较高，才能也得到了发挥，但如果没有适当的职务，心理也是不平衡的。因此人们对能力的大小有一个认同理念，往往认为职称和职务的高低是一个人能力大小、贡献多少的体现。如果不能量其才，任其职，担任一定的角色，人才也难以留住。
职业生涯规划可以最大限度地调动企业员工的工作积极性，充分发挥其才华与潜能
我们知道员工职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，评价自己的智能；确认自己的性格，判断自己的情绪；提出自己的特点，发现自己的答案；明确自己的优势，衡量自己的差距。以此来开发自己，改变自己，设计塑造自己，跨越自己的障碍。成功地把握自己扮演自己。使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决潜能发挥的问题。
通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决社会角色的稳定问题。
当一个人的才能得到相应的发挥，并担任一定的社会角色时，他的地位及职务也得到了提高，其待遇和报酬也必然相应提高。例如，担任了部门主管、生产经理、项目经理、部门经理、工程师或高级工程师等等。职位的提高，其待遇和报酬也必然相应提高。所以，报酬问题也就得到了解决，即获取报酬也得到了稳定。
这样，个人潜力得到了充分调动，能力得到充分发挥。工作积极了，人才留住了，更重要的是同样的一个人，发挥的作用大不相同了。
综上所述，职业生涯规划是员工个人发展和企业留住人才的重要方法和手段之一。当然，员工的职业发展目标只有与组织的发展相一致、相吻合，才能发挥其作用，产生其效力。
蚯蚓的目标阶梯
蚯蚓是我从小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。
18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？
得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话：
18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！
20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁时拥有资产2000万。
23岁，在某工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万炒到300万元（似乎有点实现的可能）。
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚就会使人成熟）。
28岁，所在的工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：我希望这次下岗名单里千万不要有我的名字（这时候我还能说什么）。
从上面的小故事可以看出，蚯蚓显然没有对自己的人生进行合理的规划，刚开始的时候当技术员，但他没有去细心研究技术，而是去炒股，想赚到300万，后来炒股失败忽而又想当车间主任，最后可能技术也不是很精通，担心下岗名单中不要有他的名字。他这样一个没有规划的人生，显然是很容易失败的。
实际上我们要想在未来职业生涯中获得成功，首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标，获得人生的最大成功。
参考阅读：成功的万能公式
我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。
以上《古典：我们为什么要写作？ ——写作团一周年上的讲话》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“为什么要注重职场礼仪”专题！
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