编前： 我们都喜欢在晚上睡觉前计划第二天。但真到了第二天，那些列好了的一二三四不是忘了，就是觉得很难付诸行动。“明天再说吧”，我们总是这样安慰自己。于是，无数个“第二天”就这样被浪费掉了。
加入“非死线不写稿”小组
小佳所在的报社有个“非死线(deadline)不写稿”小组，成员是五六个工作了2~3年的年轻记者。他们的共通之处在于，一篇稿子，可以从周一拖到周五，直到deadline终于就在眼前。每次都说明天写，但到了第二天，睡睡觉、吃吃薯片、玩玩“开心”，小佳干脆放弃了提前完成任务的念头。“非死线不写稿”，她这样自嘲，并更改了MSN的签名，没想到，几个同事不约而同地振屏，“我也是这样的”。
小佳从前并不是这样的姑娘。实习时，她是部门最肯干的实习生，编辑交代的选题，她经常会提前两天让稿子体面地躺在编辑的邮箱里；刚入职，她也是有名的“快手”，但那时的激情和行动力，现在都一去不复返了。
工作进入正轨运转，规则和门道都已经不再神秘。小佳先是学会了跟编辑耍赖，慢慢又习惯了跟自己耍赖。不好写的稿，明天再写吧，今天状态不好；太好写的稿，明天再写也不迟；有意思的选题，不能着急写，要不可对不起这么难得的题目；无聊的选题，看着就烦，明天再说吧。就这样，每一个“明天”都变成了“今天”，她一次又一次地踏入“同一条河流”。
虽然小佳依然可以保证在deadline到来前的最后一刻交稿，并且保证质量，但她对自己的这种工作状态非常怀疑——虽然工作稳定，业绩马马虎虎，但对现在的工作已经不再有任何期待和惊喜的状态了，这真的是一个刚工作两年的新人应该出现的状态吗？
因为自己的拖拉，小佳也吃了不少小亏。本来想写的稿子被人抢了；应该采访的人，第二天再打电话人家已经出差了；还有一些宏大的选题，就那么拖呀拖，拖得没影儿了。所幸的是，“第二天”的故事没有太大的剧情冲突，她没有因此吃过大亏，虽然编辑也婉转地批评过她，但这些话旋即就被一个又一个“第二天”的借口淹没了。她还是那样，周一就可以写完的稿子，却一定要拖到最后一天。
自从找到队友，小佳不再孤独。他们经常在一起互相抱怨：“我稿子一个字都没写呢。”抱怨半天，还是一个字也没写，明天也还是一个字都没写。小佳还加入了豆瓣网的“我们都有拖延症”小组，看着那些社会心理学的句句分析，她觉得，自己既不是完美主义者，也不是没有责任心的人，更不是一个畏难的人，可为什么也会得这种“病”？
这一天，小佳准备在MSN上和队友们继续“怀疑人生”，可好友的头像一个个都暗着。过了一会儿，小A匆匆上线：“我可没时间和你聊，我要去写稿。××大腕死了，我得赶稿！”小佳急急地问：“怎么今天一个人都不在？”“B出差了，某省有个突发事件；C今天晚上有采访……”没一会儿，小A的头像就暗了。
对着电脑屏幕，小佳又开始自我怀疑了。也许，自己只是缺少点燃激情的机会，如果遇上那些事情，她也会具有超强的行动力的。生活太平庸，又没有人对她提出更高的要求，所以自己才会这样打不起精神来。只要有了好选题、有了好机会，她一样可以“今日事，今日毕”。
小佳这样想着，决定关掉电脑，抓一本书来净化一下内心。“今天想事儿太累了，明天再找好的选题吧。”只是她不知道，她的外部归因和“明天”一样，还是很不靠谱儿。
拖延症是种奇怪的病
沈洁相信：这世界上的人分为三种，第一种人是订了计划就能按计划去做的，第二种人是爱订计划却没有耐心执行的，第三种人知道自己没有执行力，所以也就不再订计划。
沈洁就是第三种人。
她从来就没有成为过第一种人，可内心中又对拥有强大执行力的家伙们充满了崇拜。
“他们都是有狠气的人。”沈洁说。她佩服那些说到做到的人，他们身上带着传说中的“狠气”，这种气势，沈洁梦寐以求。沈洁无法对自己“狠”，这个29岁的已婚育龄女青年，骨子里却很浪漫。
从来没有人质疑沈洁的聪明。她精明、活泼，小小的挫折永远不能把她如何。初中毕业升重点高中，高中毕业上名牌大学，大学毕业考更加名牌的大学研究生……
这不算曲折的生活轨迹，带着一种让人羡慕的畅快。
然而只有沈洁和她最亲近的人才知道，每一步看似顺利的变化里，都走得踉踉跄跄。
刻苦跟勤奋在沈洁心中，有些贬义词的味道。从小到大，在那些被称作“刻苦”和“勤奋”的同学面前，沈洁的心里，都带着一种优越感。
沈洁从来不刻苦，或者说，从不主动刻苦。勤奋好像是一种对智商的侮辱。在这样的指导思想下，沈洁没少给自己添麻烦。
“我是聪明的，他们比较笨。”这样的想法，一直持续到她读完研究生。
初中毕业考重点高中，差一分，家里找了关系，进了高中也算出息，数学竞赛拿过全国第三；
高中毕业考名牌大学，刚刚过重点分数线两分，雄心勃勃的法律系离她远去，被调剂到中文系，算是玩玩闹闹混了四年，但也决不是无名小卒；
大学毕业考研究生，备考半年进入了梦寐以求的法学院，初试的分数就是复试线，“玩得就是心跳”，沈洁回忆。
直到现在她还会经常梦到当年的研究生考试，如果那天上午英语考试的最后一秒钟，她没有福至心灵把阅读理解最后一题的A改成C；如果她坐在第一排，监考老师第一个拿走她的试卷，没有机会更改答案；如果……
如果这些如果成立，她将就此和法律无缘。这一场景反复出现在沈洁的梦中。
其实沈洁并不缺乏制订计划的能力，对患有“拖延症”的她而言，按计划行事是一个比制订计划难得多的任务。
任何一件小事都能打破沈洁的计划。沈洁说自己是个虚伪的完美主义者，在时间的表现上就是“整点控”，计划总是整点，错过一分钟，就会延长到下一个准点。
早上计划7点出门坐车，如果7点没能出门，沈洁会把时间延迟到8点，8点还没出门，沈洁会推迟到9点，如果9点还没出门，为了赶10点钟的课，沈洁只好打车；颇具反省精神的她，会在长长的红灯前在心里不停地为下一次出门下决心……
沈洁觉得自己是幸运的，每一次的侥幸，并没有改变她，反而让她更加相信“绝地反击”对自己来说是多么重要。因此，在沈洁的生活中，计划这个词渐渐消失了。
然而好运气并不总是围绕着她。博士入学考试的前一个月里，沈洁曾给自己列了一个周详的计划，每天看什么书，做什么题目，都写得清清楚楚。
遗憾的是这个计划，实行两天后就因为各种原因夭折了。
明明知道单词再不看，就没有办法保证做阅读理解的速度；明明知道再不跟导师联系，可能会错过最后的重点；明明知道论文再不发表，过了复试线也还是不保险……
在这种“明日复明日”的蹉跎岁月里，沈洁的分数没能让她参加复试。而平日里不声不吭的薛明却拿到了博士生录取通知书。
这件事情让沈洁很震惊。她决定不告诉任何人自己也参加了博士生考试，没有通过初试这件事，是沈洁心里的一个疤。
送薛明去读博士的欢送会上，沈洁试探性地问薛明：“你当时准备考博的时候，复习很辛苦吗？”
“按计划来呗，背单词做题发论文……论文可得提前点，要不然报名的时候，填表太难看了。你要是考，得提前联系。我认识两个编辑，到时候帮你联系。”
沈洁开始底气不足，“我总是想写，题目想了好几个，却没几个完成了的。”
“有了题目还不简单，列个提纲，找点儿资料，凑合弄完呗。”薛明淡淡地说。
沈洁选择了沉默。不起眼的薛明此刻在沈洁的眼中一下子高大起来。而充满执行力的内心坚定的人，永远无法理解拖延症这种奇怪的病。
“也许我总是想做到最好吧，我是害怕失败的完美主义者。”现在的沈洁，没有生孩子的计划，没有出国的计划，计划这个词带给她太多压力，忘记计划也是一个开始。
“也许，我先得跟自己和解。”她小声地对自己说。沈洁知道，要实现他人眼中的成功，唯一的敌人只有自己。
zc530.COm小编推荐
每天无精打采，干什么都提不起劲，看似敬业地坐在电脑前，其实什么事都没做，一会儿逛逛网页，一会把工作文档打开看两眼，两秒钟后干脆在MSN找人聊天了，抱怨工作没意思。一天下来，什么都没做，却又没有轻松的感觉，因为到了最后，即便老板不催促你，客户也会催你交工。弄到最后踩着最后期限，只好没日没夜地赶工。
对照以上情形，看了心慌的人，估计是患上职场“拖延症”了。来做一下这一套自测题，测一测，你是否也患了“拖延症”。
注意，本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”得1分，选“否”不得分。
准备好了么，开始吧！
1、不到最后期限不交活儿；
□是□否
2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙；
□是□否
3、没工作计划，不懂时间管理；
□是□否
4、总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做；
□是□否
5、安全感极强：时间还有，不急；
□是□否
6、懒散，日复一日总想着明天再做；
□是□否
7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看，再调整一下”；
□是□否
8、办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食；
□是□否
9、要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后；
□是□否
10、自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工；
□是□否
11、处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做；
□是□否
12、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪；
□是□否
13、厚脸皮，反正别人怎么催，也定力十足，习以为常了；
□是□否
14、从不主动汇报工作；
□是□否
15、团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作。
□是□否
测试结果
得分在0~4分之间，轻度拖延正向你靠近
专家建议：
为了防患于未然，建议通过自我调节的方式改变做事拖拉的习惯。时刻告诉自己“这些事完全能够并且应当在预定时间内很好地完成”。在面对每一项工作任务时，都在心里对自己进行激励，心理法则的原理即在此：通过不断的暗示，让自己从潜意识上接受这个事实，那么结果即会向此无限近的靠拢。坚持在规定时间内做完每天的工作，不贪图在办公室暂时的“清闲”，提高工作的效率，紧凑有序的安排好工作，工作的压迫感、滞后感和紧张感都会完全消除，每天轻松下班不是更好么？
得分在5~11分之间，中度拖延已经绊住了你
专家建议：
这可不是一个好现象，陷入其中的你应该已经有部分工作堆积如山了，甚至有的工作拖了很久。每天在办公室磨蹭着也不想做事，一开始做事，总有别的事情让你分神、开小差。针对这样的症状，专家建议在每天、每周、每月在工作开始前，都先拟定工作计划，把每个时间段的工作任务尽可能详细罗列出来，并把做好的计划放在手边，随时对照进度，完成的打钩。如果自己不能很好的履行，可请人监督，长此以往养成习惯，就能慢慢克服拖延。
得分在12~15分之间，重度拖延让你病入膏肓
专家建议：
重度拖延症已不是简单的“工作计划”能解决的问题。表面上看，你完全毫无工作动力，每天坐在电脑前就是熬着等下班，其实手边已经堆了很多事，但就是不愿做，下班时如离弦的箭一样飞奔出办公室，终感解脱，但第二天回来，事情有增无减，痛苦越发剧烈。
分析深层原因，专家认为，出现这样的症状很可能说明眼前的工作不适合你，如果是一份自己兴趣和能力特长所在的工作，是不会出现如此严重的拖延现象的。在兴趣主导下的工作，主动、积极探究和专研事物的动力会源源不断，推动着你在工作中有无穷想象力和积极性，即使身体有些疲乏，但精神上也是愉悦、满足和有成就感的。因此对于重度拖延症，该当机立断，下猛药治疗——重新进行职业定位和职业规划。建议你立刻行动起来，审视自我，重新思考自己的职业兴趣、职业价值观和能力特长所在，寻找适合自己的职业定位。
Tips：
也许你已经不像当初做新人时那么干劲十足，看透了职场的明规暗则，随便一点灯火并不能惊动你的神经。但对于本职工作，还请一直保持积极、乐观、主动的状态。专家认为，对于职场人来说，完成好本职工作是保证事业线稳步上升的关键因素之一。如果连最基本的工作做起来都拖沓不堪，那么确实真要考虑重新做职业定位，转换轨道了，一拖再拖只怕会拖垮自己，也拖垮了事业。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《关于贫穷和拖延的天才发现》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
研究的主导者是哈佛大学终身教授穆来纳森（Sendhil Mullainathan）——他29岁时就因出色的行为经济学理论，获得“麦克阿瑟天才奖”50万美元奖金；主要合作者是普林斯顿大学的沙菲（Eldar Shafir）。研究成果最早在美国阿斯彭论坛上演示，论文发表于美国《科学》杂志，新书《稀缺：为什么拥有太少后果会很严重？》在9月3日发布，尚未出版就进了《金融时报》年度必读十本商业书籍榜单。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国，很快就如鱼得水，哈佛毕业后在麻省理工学院任教经济学，获“麦克阿瑟天才奖”后被返聘为哈佛终身教授。而立之年就几乎拥有一切，他觉得惟一缺少的就是时间，脑袋里总有不同的计划，想把自己分成几份去“多任务”执行，结果却常常陷入过分承诺、无法兑现的泥潭。
一般人遇到这个问题，会去找各种时间管理“圣经”反复研读，但“天才”穆来纳森把正在做的国际扶贫研究和自己的问题联系起来，竟发现他和穷人的焦虑惊人地类似。穷人们缺少金钱，他缺少时间，两者内在的一致性在于，即便给穷人一笔钱，给
拖延症者一些时间，他们也无法很好地利用。在长期资源（钱、时间、有效信息）匮乏的状态下，人们对这些稀缺资源的追逐，已经垄断了这些人的注意力，以至于忽视了更重要更有价值的因素，造成心理的焦虑和资源管理困难。也就是说，当你特别穷或特别没时间的时候，你的智力和判断力都会全面下降，导致进一步失败。
研究进一步解释，长期的资源稀缺培养出了“稀缺头脑模式”，导致失去决策所需的心力——穆来纳森称之为“带宽”（bandwidth）。一个穷人，为了满足生活所需，不得不精打细算，没有任何“带宽”来考虑投资和发展事宜；一个过度忙碌的人，为了赶截止日期，不得不被看上去最紧急的任务拖累，而没有“带宽”去安排更长远的发展。即便他们摆脱了这种稀缺状态，也会被这种“稀缺头脑模式”纠缠很久。
穆来纳森的研究，对社会阶层理论和国家政策、技术发展模式乃至个人时间管理等问题，都有重要的启示。以下试举几例——
例一：美国共和党认为穷人之所以穷，是因为他们不努力；民主党认为，贫穷根源来自社会不平等，国家应主持再分配来支持穷人。穆来纳森却证明两党都错了：穷人不是不努力，而是因为长期贫穷，失去了摆脱贫穷的智力和判断力，这种状况不变，再努力也是白费；而如果仅是简单地分钱给穷人，穷人的“稀缺头脑模式”也会导致无法利用好这些福利以脱贫。所以一个合理的社会流动方式应当是，建立最基本的社会安全体系，同时保有社会竞争上升通道，资源入口向全社会开放，使得个人能保持正常思维，有尊严地奋斗。
例二：时间不够怎么办？传统时间管理原则是利用片段时间和多任务，而穆来纳森研究发现，不是时间不够，而是判断问题的心力不够；利用片段时间和多任务解决方式，反而因分心加强了焦虑，导致无法专心处理主要任务，加剧拖延。解决这个问题，最重要的办法是，减少多任务干扰，求助外界辅导，分割问题，从而淡化处理问题的焦虑。
例三：我们每天都处于信息过载中，很多人被微博信息轰炸得无法判断问题，所以一些人开始用“戒网”的方式来摆脱信息过载。事实上这不是信息过载，而恰恰是“有效信息”匮乏的恶果。在一个严重缺乏公开信息的社会，一旦技术带来部分的信息开放，会造成“饿汉吃自助餐不知如何选择”的问题。同样，我们的头脑还处于有效信息稀缺的时代，有“看到字就觉得很重要”的毛病，尚无法处理高浓度信息。最好的解决方式不是回到信息匮乏状态，而是建立辅助性信息筛选机制，帮助自己挑选重要信息。有趣的是，微信因为是同仁、同事间的互动，起到了一定程度的信息筛选作用，所以微信在中国的发展会慢慢超过今天的微博。
穆来纳森的研究刚刚开始，他关于“稀缺头脑模式”的警示，是我们这个信息和人口爆炸、平均时间和资源都加速减少的时代的一盏指路明灯。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《和职场拖延症说再见的故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
时针指向7点，小米的闹钟照常响起，她熟练地按下“延后再响”键，翻个身继续睡。如此反复了三次一直到7点半时，她才懊恼地一股脑从床上跳起：再不起来就要迟到了，8点打卡。然后小米匆匆忙忙地洗漱，换衣服，拽着一个面包火速出门。
27岁的小米是一家公司的策划部职员，上班后每天的生活几乎都是在上述拖拉磨蹭中开始，她自嘲是“超级名磨”。到单位后，小米首先打开Word文档，然而直至中午，文档上依然空白一片。
“桌面上贴满了各种催人烦的deadline，十万火急的任务这两天必须完成。明知有许多事要做，却总是暗示自己再等会儿，再等会儿。先收个菜，刷新下‘围脖’，签收淘宝的衣服……结果，今天又要加班了。”这就是小米工作日一天的真实写照。
“每天深陷在拖延的漩涡中无法自拔，虽然deadline脚步越来越近，心里焦灼万分，却依然磨蹭着怎么也开不了工;非要等到燃眉之时，才异常紧张地开始，每次过后自省吾身之时说再也不能这样，但还是反复。”小米对“拖延症”非常苦恼，工作中已经好几次差点因此而误事。
从事文字工作的小张对这样的经历很有共鸣。三年来几乎每次都是拖到最后一天甚至最后一分钟才交稿。“时间紧张往往会逼得我文思泉涌”，小张在这种体验的推动下，在确定选题之后，便悠闲地给自己冲杯咖啡，然后暂将写作放一边，开始看朋友的博客，MSN聊天，不知不觉时间就过去了。而每次写稿的一拖再拖经常招致领导的训话，这种滋味并不好受，但小张就是走不出这个圈子。
其实如今职场上，“白骨精”们的拖延症已经屡见不鲜。对职场拖延症颇有研究的职场专家根据研究和统计推算出全球可能有近10亿的人患有拖延症。早在上世纪40年代，美国就有了“拖延症俱乐部”，成员主要是律师、作家、记者之类。俱乐部里流传着一个经典笑话：80%的律师死后是没有遗嘱的，因为他们拖拉了一辈子。
据说世界名人如达·芬奇、拿破仑等也混迹在全球“拖延症患者”圈。“告诉我、告诉我，有什么事是做完了的?”拥有画家、音乐家、哲学家、建筑工程师等头衔的文艺复兴巨匠达·芬奇，在其行将过世之际，曾懊悔地如此发问。
拖延症带来的后果也不言而喻：耽误工作，影响情绪，破坏团队协作和人际关系。拖延症甚至还会拖垮身体，一个很好的例子便能解释这点：羚羊一天遇到狮子，它突然爆发出惊人的速度，逃脱了死劫。在应激状态下，羚羊调动了超常能量，但这是伤身的，如果一天遇到狮子5次，羚羊会是什么下场?
拖延症的“病根”究竟是什么呢?德国研究表明，慢性长期的拖延行为，暗示着潜在的心理及生理紊乱;从另一个方面来说，拖延的人自律性不强：这些人通常习惯晚睡，喝酒和吸烟者也更多。同时还伴随失眠、胃部问题，感冒和流感的机会也更高一些。同样，他们即便决定要戒烟、运动、减肥等，也很难迈出实质性的一步。
“其实拖延的人真的不是所谓的懒惰或者没有责任心，拖延从根本上来说并不是一个事件管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。拖延症背后的心理学因素很复杂，比如害怕失败，害怕成功，害怕被控制……于是他们去做一些有趣或有益的事情来逃避工作，甚至还会去做一些平时讨厌的事情。”心理学家如此解释。
“不堪其扰”的小米最近终于鼓起勇气找心理医生就诊，定期进行心理疏导。同时在心理医生的建议下，小米和她的同事一起制定了工作时间表，听取同事的意见合理地安排好每个阶段的工作量，并请同事监督实施。而在特定的时间段里，小米把类似于QQ、MSN的聊天软件，还有诱人的各种网页全部关闭，取而代之的是柔和音乐的播放，可以使自己沉下心来进入全身心投入的工作状态。当任务达成之后，小米也会奖励自己吃一顿美食或是买一个心仪已久的包包。
一段时间内做事情井井有条之后，小米便开始回想比较这期间没有焦虑、全力以赴的过程和以前紊乱紧张的体验。小米还参加了一个知名社交网站上网友开办的“战拖心理成长会”，和“病友们”一起交流沟通，阅读相关拖延症的书籍，定期还开展座谈会等各种活动，彼此监督。
如今小米这位曾经的“职场拖延症患者”在经过很好的心理疏导以及切实行动的落实之后变成了一位守时达人。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《4个高效好习惯 克服职场拖延症》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、给自己一个看得见的奖励
今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好，拖延是事业成功的大敌。
喜欢拖延的人总是有很多借口：工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服。
你可以给自己鞭策，也可以给自己奖励，比如坚持一个星期没有拖延，就请自己吃上一顿最爱吃的美食，作为继续坚持下去的动力!
2、提醒自己团队合作要高于个人意识
作为一名员工，在任何时候都不应该自作聪明的设计工作进程，期望工作期限可以按照你的计划或期待而后延。
在团队中有时候工作不仅仅是一个人的事，更多时候需要配合别人、或寻求别人的支持，一味的希望别人配合自己的工作习惯很容易导致整个团队效率低下。
所以当拖延症泛滥时，提醒一下自己团队合作意识要高于个人意识，用心中勤奋的天使战胜懒惰的魔鬼!
3、谨记工作的最后期限
成功人士都会谨记工作期限，他们非常清楚，在所有老板心目中，最理想的是“今日事，今日毕”。而这一要求，是保持恒久竞争力不可或缺的因素。一个总是能及时甚至提前完成工作的员工永远都会获得老板的欣赏。
具体到实际工作中，就是一定要记得工作完成的最后期限，无论如何尽量在这个时间点以前克服所有的困难，把工作搞定。其实这样也有利于制定细致的动作流程，按照规划一步步实践。这样工作起来要比没头苍蝇一样胡乱作战要有效率的多!
4、记住：老板永远不会等你
在商业环境节奏越来越快的今天，大至企业，小至员工，要想立于不败之地，就必须奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。
大部分老板都是心急的人，为了生存，他们恨不得把一分钟分成八份来用。所以，要老板多花时间等你的工作结果，比浪费金钱更能让他心疼。
没有哪个老板能够长期容忍办事拖拉的员工。你要想在职场中一路顺风，最实际的办法就是让手中的工作及时消化，也就是说，你应该在“罗马应该于昨天建成”的心理状态下，对老板交代的工作，在第一时间内进行处理，争取让工作早日完成，让老板放心。
当然，等工作完成了，就更不能愚蠢地等待老板开口问你“什么时候能做完那件事”的时候才把工作成果奉上，这样你在老板心目中就会被烙上“做事不主动”的烙印。
最后，当老板向你提出了苛刻的工作期限时，不要反驳和抱怨。将心比心，如果你是老板，一定也会希望员工能像自己一样，将公司当成自己的事业，更加努力、勤奋、积极主动，好让工作在最短的时间内完成。如果你渴望成功，那么就以老板苛刻的工作期限为基础，主动给自己再制定一个更加苛刻的工作期限吧。（完）
在字典中，拖延的解释是：推迟，延后，延缓，延长。这样看来，拖延就是指现在该做的不去做，而是放到明天以后再去完成。
现实告诉我们：只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。下面小编整理总结了16个改变拖延症的方法，赶紧和小编一起来学习吧。
1.先完成最困难的任务
在实际工作中，你会逐步打消之前的各种顾虑。最棘手的事情解决后，剩下的工作会轻松愉悦地完成。
2.不轻易改变已经制定的计划
计划永远不可能完美，不断地调整内容会使你的行动无限期后延，认真分析自己的畏惧心理，你会懂得维持这种心理毫无道理。
3.给自己安排出固定时间
专门做被拖延的事情。你会发现，只要在这15分钟内专心致志地工作，你往往可以做完许多拖延下来的事情。
4.从眼前的五分钟做起
不要总是考虑各种长期计划，应充分利用眼前的五分钟，不要一再推迟那些可以给你带来快乐的事。
5.不要为将要做的事情忧心忡忡
不要因拖延时间而忧虑，要知道，珍爱自己的人是不会在精神上折磨自己的。
6.设置好时间节点
给最重要的任务定出完成的具体时间。在执行过程中，注意追踪任务的完成情况。在这个过程中，不要被其他琐事干扰。
7.认真审视当下
找出你目前回避的各种事情，并且从现在起逐步消除自己的畏惧心理。解决问题的方法就是从现在开始！立即采取行动！
8.感觉无聊时，积极利用自己的大脑
在单调无聊的会议上主动提出一些问题扭转沉闷气氛。学会时刻调节气氛，以积极的情绪提高做事效率。
9.认真审视自己的生活
时间是有限的。你的全部生命只不过是短暂的一瞬间，因而在任何方面拖延时间都毫无道理。
10.鼓起勇气去干一两件你回避的事情
一个勇敢的行动可以消除各种恐惧心理。不要被完美心态所束缚，力求完美只不过是对于当前任务的恐惧。
11.晚上睡觉之前，努力排除疲劳感
不要以疲劳或疾病为借口拖延任何事情。当你不认为疲劳或疾病会影响你时，拖延行为也会奇迹般地消失。
12.不要再使用“希望”、“但愿”、“或许”等词
这些词会加重你的拖延症。“我要努力”、“我要做”、“我保证”这些词会更加调动你的状态，提高你的效率。
13.每天都记录下你发出的抱怨和议论
做这种记录一方面可以帮你意识到自己在生活中的评论行为，一方面也会促使你平时不要再乱做评论和抱怨。
14.听取他人的意见
如果你所拖延的事情涉及到其他人，你应该与这些人及时商量，听听他们的意见。要敢于摆出自己的各种顾虑，并及时沟通解决，这样将有助于你驱散因拖延而产生的忧虑。
15.与家人一起去做想做而一直拖延的事
一起打场球、出去吃顿饭、度假旅游......你会发现这种办法会带动一家人克服拖延并从这些活动中得到乐趣。
16.不要怨天尤人，做些实际工作
当你积极行动时就会发现，正能量会被一点点唤醒。做实干家，而不是希望家、幻想家或评论家。
当我们想到在工作上浪费时间，特定的画面就会进入脑海：比如玩愤怒的小鸟，或在Facebook上粘贴。但是这些是明显的浪费时间的项目。具有隐藏性的浪费时间的事情看起来像工作--电话，邮件，会议--但不是实际上的工作。我说的"不是实际工作"是什么意思呢？它们不能帮助你迈向职业生涯的目标。下面是几个你未能有效利用时间的标记：
1、你是一个痴迷于花边新闻的人。我知道。电话会议很无聊（看相关帖子：无聊电话会议期间可做的22件事）。你很容易受到这样的诱惑，即跳到一个新闻网页上，在阅读人性方面的弱点上乐在其中。熟悉新闻对我们的职业生涯有益，是吗？但是如果你参与的电话会议如此无关紧要，以至于你可以阅读哪个老师因为跟她的学生睡觉而被抓，你可能不应该参加这个电话会议。
2、整天花时间在邮件上。当你深入到自己在乎的项目时，你倾向于把邮件积累起来，批量处理。当你注意力不集中时？你利用每一分钟，回答这些不需要尽快答复的事情，关注那些你需要关注的事情，否则就是浪费时间。
3、你的时间表里塞满了退休晚宴上你不会提及的事情。坦白地说，你甚至不确定会不会在明年的绩效评估中提到它们。通常，会议不是我们的工作。它们是我们做工作的工具--帮助我们的组织盈利或向其他目标迈进。如果你已经是整天泡在会议中，但是结果却没有带给世界任何变化，你可能需要重新思考这些会议。 （完）
许多人在工作和生活中喜欢一再拖延，人们称这种行为是拖延症。有些人认为拖延症根本不是一种疾病，都是因为懒惰，也有一部分人则认为这两种情况是有区别的，拖延症和懒惰一点也不一样。到底拖延症和懒惰有区别吗？又该如何治疗拖延症呢？下面看看小编的整理分析结论吧。
拖延症是一个心理问题，常常与懒惰有关联。简单地说，拖延症与懒惰有一定的交集，但并不是指懒惰。拖延症指的是后果消极、本可避免的推迟行为；而“懒惰”则是个生活化的词。与拖延症有关的因素一般为信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远，而与懒惰有关的因素一般为懈怠、好逸恶劳、缺乏行动的欲望等，主要是原动力上面的缺乏，而非心理层面原因。
拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒惰是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。
拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。
事实上，大多数人都有些许拖延症，所以我们怎样才能克服它呢？畏难情绪是“战拖”的第一步。许多年轻人正处在社会与校园的交汇处，缺乏知识和经验，面对一个快节奏的社会往往是无从下手，产生畏难情绪，进而延误了目标。此时，补充“真知”是最关键的解决方法。明代哲学家王阳明曾提出“知行合一”的思想，有实在内涵，才能产生做事的冲动，进而提高行动力，切忌眼高手低。
当然，知识积累的过程是漫长的，需要一定的意志力，而意志力是一种有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。
如果你患有拖延症，你必须及时采取行动，找到治疗方法进行治疗，这样拖延症就不会影响生活和工作。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《不准在公司加班，浪费公家资源！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
踏入职场，每个人都想遇到一个好老板。跟对老板，做事有序不紊、在自己迷茫无助时也能向他请教一二，对于自己的职业发展有很大的帮助。可惜，不是人人都有这样的好运气，也有一些遇到了分分钟让人想裸辞的老板。下面我们来看看网友们遇到过的糟心事吧。
不许在公司加班，浪费公家资源
网友“彩虹t”吐槽：“我们老板不让在公司加班，说出来大家可能会震惊，但真的确有其事。最近跳槽到一家新公司，刚开始几天我很纳闷，为什么公司一到下班时间，同事们都急着回家？平时工作量其实蛮多的，虽说不用天天披星戴月回家，但也不至于到可以准点回家的轻松程度。有一天，我手上有点工作还没完成就想着留下来加会儿班。谁知道，坐在隔壁的同事悄悄跟我说：‘领导不希望大家在公司加班，说是浪费公家资源，做不完的工作带回家做也一样。’我瞬间石化，什么叫浪费资源？开1个小时电脑能花多少电？况且我也不是在公司干私活，也是间接为公司创造业绩。老板的思路真的无法理解！”
聊聊感情八卦，给你介绍对象
网友“吹风扇的小姑娘”吐槽：“我特别不喜欢老板打听个人私事，之前遇到一个老板不知道是太关心员工还是为了满足自己的好奇心，总是打听每个员工的感情故事。你说和工作有关系的事情问问也就算了，比如说个人的基本信息、家庭情况、通勤时间等，这些确实有可能影响你的加班、出差等。但是前任的感情八卦、最近有没有认识异性朋友这些真的没必要和老板汇报吧？老板对于员工的恋情总是充满热情，每次都激动地要给员工介绍对象，但员工并不是很乐意也不知道怎么拒绝，结果总是以尴尬收尾。”
拍脑袋做事情，不听下属建议
网友“FO星”吐槽：“我最讨厌老板拍脑袋决定事情、瞎指挥。不过老板的这种行为估计在很多公司都发生过，比如说已经决定好的计划，老板会突然说：‘我想了一个新主意还不错’，然后就通知大家赶紧做出改变，导致原计划被迫进行大幅度地改动。这种老板不管究竟会耗费多少人力、物力、时间，就要求大家按着他的思路在期限内完成。但是，老板往往忽略了自己的思路未必是正确的、有效的，只是自以为计划可行。这种老板一般听不进下属的建议，所以我不喜欢这样的老板，总是让下属浪费时间白做许多事情，也不懂得体恤下属。”（完）
入职第一天就后悔，这种事可能很多人都经历过。
我曾经在实习的时候遇到过一家企业，现在回想依然留下不小的心理阴影，应该是奇葩公司的集大成者。
实习上班第一天，就加班到了晚上9点，当时就隐隐约约有种不太好的感觉。
随着接下来工作的开展，以及和同事们的聊天，发现这家公司越来越多的问题：
每天加班加到吐血，没有任何加班补偿，只要领导不走，员工就算做完了事情也不能提前走；
用不合常理的考核标准要求员工，一旦有一点小纰漏就会被扣分，以致拿绩效工资非常难；
一边招人一边开人，为了节省人力成本，一到试用期临近就想办法解雇员工；
画饼画到天花乱坠，合伙人，期权，季度奖，都有，但事实是什么都没有……
除此之外还有诸多领导作风奇葩等不好的观感等等，作为一个小小的实习生，确实很难承受这么“厉害”的公司，干了不到10天我就离职了，而其他员工还在努力“挣扎”。
某乎有一个“入职第一天就离职是怎样的体验”的问题，里面充满着网友各种关于前公司的吐槽和当天离职的决绝。
这其中有奇葩公司的血泪控诉，但也有“感觉同事对我冷漠，所以离职”的草率。
归根结底，员工一入职就想离职，是因为企业的实际情况与求职者的期望之间有巨大的落差。
求职者只能通过面试局部了解企业，但很多真实情况，入职了才知道。
当怀揣着满满的期待值入职，却遇到一些自己很不满意的事，这种落差感容易导致求职者入职当天就立马离职。
落差可以体现在很多方面：可能是企业硬件设施不足，比如没有空调，不给配置电脑等；也有可能是企业管理制度混乱，比如交接不清，入职久等等；也有可能是领导性格与面试时接触的观感不同；还有可能是团队氛围与自己气场不和……
另一方面，不少企业为了尽快招人，在面试时，确实会存在过度包装自己的情况，尤其是在薪资，工作内容，团队情况等方面。
致使求职者入职后发现：工作内容与面试时不符，五险一金缴纳问题，薪酬与面试时不符，有不能接受的管理制度等问题。
关于入职后悔，试用期一开始就不爽这点，我有以下建议：
大家要明确换工作不是一个草率的行为，前前后后的影响其实是很大的，尤其频繁离职这点，会影响你之后的求职！
离职一时爽，求职火葬场。
每个企业都会存在这样那样的不足，对于一些普遍存在的小问题，大家要放平心态，切不要带着过高的想象和期望去工作。
其次，法律规定试用期间，员工只需要提前三天告知企业，就可以解除劳动合同。
仅仅这么看来，其实试用期对于员工是非常利好的。只要在试用期间，感觉不合适离职，员工承担损失相比转正后要少很多。
所以，大家可以在试用期间，多用一点时间认真感受目前这份工作，到底适不适合自己，如果离职，对于接下来的职业规划有没有影响。
领导作风，团队氛围，这些元素对于工作来说固然非常重要，但仅仅通过一天来判断，是不是显得太草率了呢？
如果你最看重的核心诉求，是目前岗位能够满足的，那么其实很多问题是可以磨合和改善的。
如果仅仅因为入职一天，其他同事好像没有搭理我，显得冷漠，这样就判断团队氛围与自己不和而离职，说不定会错失一份潜在的好工作。
如果真的在工作当中，企业存在明显不靠谱，坑骗，甚至违法等行为，或者目前岗位存在你完全无法接受的状况，那么请及时止损！
我们的文章曾经写到过：
一周能看清一个公司的本质，不要拖一个月，如果早就决定要走，不要拖到试用期结束再离开。
时间宝贵，及时发现损害自己利益的地方并尽快结束，是成年人必须具备的果决。
有些问题，可以留有容忍和改善的空间，但有些问题，不是一朝一夕可以解决的。
只要你深思熟虑，确定自己不会后悔，就可以火速走人了。
找满意舒心的工作，某种程度上是个运气活。
求职者既要在面试时多做观察，积极搜集企业资料，了解多方信息，降低自己入职后悔的概率；也要在试用期认真工作，放平心态，结合自己的职业规划考虑要不要在这家企业长久发展，不要因为一时冲动而伤害自己的职业生涯。
入职后的试用期，是法律赋予你的第二次选择适不适合自己的机会，一定要好好把握，不要耍小孩脾气。
希望大家都能！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《3个迹象表明你正在工作中浪费时间》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当我们想到在工作上浪费时间，特定的画面就会进入脑海：比如玩愤怒的小鸟，或在Facebook上粘贴。但是这些是明显的浪费时间的项目。具有隐藏性的浪费时间的事情看起来像工作--电话，邮件，会议--但不是实际上的工作。我说的"不是实际工作"是什么意思呢？它们不能帮助你迈向职业生涯的目标。下面是几个你未能有效利用时间的标记：
1、你是一个痴迷于花边新闻的人。我知道。电话会议很无聊（看相关帖子：无聊电话会议期间可做的22件事）。你很容易受到这样的诱惑，即跳到一个新闻网页上，在阅读人性方面的弱点上乐在其中。熟悉新闻对我们的职业生涯有益，是吗？但是如果你参与的电话会议如此无关紧要，以至于你可以阅读哪个老师因为跟她的学生睡觉而被抓，你可能不应该参加这个电话会议。
2、整天花时间在邮件上。当你深入到自己在乎的项目时，你倾向于把邮件积累起来，批量处理。当你注意力不集中时？你利用每一分钟，回答这些不需要尽快答复的事情，关注那些你需要关注的事情，否则就是浪费时间。
3、你的时间表里塞满了退休晚宴上你不会提及的事情。坦白地说，你甚至不确定会不会在明年的绩效评估中提到它们。通常，会议不是我们的工作。它们是我们做工作的工具--帮助我们的组织盈利或向其他目标迈进。如果你已经是整天泡在会议中，但是结果却没有带给世界任何变化，你可能需要重新思考这些会议。
BBS热帖讨论：
你觉得你的工作是在浪费时间吗？
金融危机以来，职场上的新鲜名词层出不穷，如今“被宅族”开始流行。所谓“被宅族”，指的是不少求职者尽管能力、学历等并不差，却求职屡屡受挫、不得不长时间赋闲在家，成了焦虑情绪频发的“被宅族”。
求职受挫成了“被宅族”
上班族在离职或者被裁员后多快能重回职场，向来是对就业市场趋势预测的重要指标。某人才机构2008年4月对1200多位离职人员的调查显示，大多数人3至6个月内重新回到工作场所。而今年6月对823位自去年失去工作的人调查发现，有62％的人超过9个月未能找到工作，20％左右的人“被宅”在家已经超过一年。金融危机期间的求职难度明显增大，求职期限拉长，催生了这批“被宅族”。
经过采访发现，“被宅族”在求职时有一些鲜明的特点，那就是在现场面对HR能做到“宠辱不惊”。求职者王先生告诉笔者，一开始失业时，对自己重新上岗信心十足，积极参加每一场招聘会，网上投简历，通知好朋友帮忙推荐工作，对每一次面试充满期待，而面试过后的一周更是坐立不安，焦急地企盼复试回音。然而当一次次希望变成失望，大半年过去后，他对求职有一份麻木的感觉。接到面试电话也不那么激动与兴奋，每一次面试也不再彻夜准备，患得患失。他的家人，也不再像一开始那样焦急了，更不再日夜叮咛絮絮叨叨了。用他的话说，“我现在已经是职场老油条了，没工作，照样生活，地球照转。”
三类“被宅族”显现职场
沪上不少招聘机构也表示，最近赶场招聘会的此类“被宅族”比去年同期明显增加。而细分这波“被宅族”，发现了三类典型群体:第一类是“过期毕业生”。在近日2009届毕业生招聘会上，笔者遇到了2008届毕业生小王，由于去年毕业时一直没找到一份满意的工作，到了今年遇上金融危机，让求职难上加难。加上自己“过期”的身份相比于2009届毕业生，更是一种负担。在家待业超过一年的他甚至都对“求职”一词有了心理障碍。
第二类是“啃老族”。朋友陈洁就是一个名副其实的啃老族，初中毕业上了一个职校，然后毕业后看不上学校推荐的服务生工作，就开始宅在家了。其中她也努力找过几分工作，健身房接待、电话营销、保健品销售，但没一个做得长久。金融危机一来，让她的“被宅”成了理所当然。如今已经超过7个月没工作的她，似乎求职变得越来越难了。
第三类是“被裁中年管理者”。猎头易先生告诉笔者，自金融危机以来，他已经遇到了多位失落的高管，他们大多原本在外企有一份光鲜的工作，40岁以上，担当部门经理级以上的要务。年初时突然接到裁员令，一下子慌了手脚。由于是三高人群——薪水高，年龄高，加上职位高，他们要找一份合适的工作也一样难上加难。虽然现在很多中高管从失意中警醒，愿意降职降薪，但依旧婆家难觅。
降低期望值更容易上岗
在职场中，掌握某项“手艺技术”的人，比如设计、编程、电工、财务、数控能更快找到工作，因为这类岗位对于企业来说是“刚需”。而单纯的管理、服务类人才，企业可以精简，成为“被宅族”的可能性更高。
对此，专家给了“被宅族”三条建议:
尽快上岗
“被宅”时间越长，上岗越难，无论从你履历中的“空当期”解释，还是从个人心理状态来说，都是负面的影响。因此虽然求职变得麻木了，但是要重新绷起神经，给自己一个期限，比如一个月内必须上岗，否则工作是不会主动现身的。
降低职位期望
大型外资企业工作的，可以考虑去中小型外企上班；中小型外企工作的，可以考虑去民营企业谋职；民营企业上班的，也可以关注中小私企的机会。而没有工作经验的毕业生，则可以普遍撒网，各种工作都可以成为尝试的可能。
降低薪酬期望
金融危机期间，企业普遍调低了用工成本，对此“被宅族”要有清晰的认识。在谈薪时，不能绝对以你以前那份工作的薪水做参考，而是要根据地域、企业类型、企业规模、岗位、职级、福利等因素综合考量，对比出你的付薪范围。其实，只要企业有发展潜力、收入落差在20％左右的工作，都是可以接受的。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《该为了年终奖延后辞职吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年底了，年终奖/换工作/年终总结等成为我们打工人的热词，这个阶段很多同学都会思考来年的工作计划和安排。做好计划对自己之后的发展很重要，但凡事不可能面面俱到，总有纠结的地方。很多同学就在年终奖和换工作之间找平衡。既不想损失年终奖又不想错过好机会，那该为了年终奖延后辞职吗？
往年在这个问题上小编可能会犹豫，但今年想旗帜鲜明地告诉大家——不该！
原因如下：
1年终奖不可确定性高1）年终奖不强制执行
年终奖作为“福利”性质的存在，是不会强制写进合同的，它是企业根据当年的经营情况，决定如何与员工分享发展成果的结果。也就是说，当年企业经营状况良好，员工才有可能拿到年终奖，如果当年企业经营状况不佳，员工拿不到年终奖的情况也正常。
除了有没有的问题，年终奖还有一个有多少的问题。年终奖是根据公司的经营状况发放的，那就有多有少。很多公司是一个月的工资，也有很多公司是象征性发一点。我想一份更好的工作和一点点年终奖孰轻孰重，你能衡量的来。
所以，不要为了可有可无的东西，决定自己的职业发展，这样很不明智。特别是今年情况特殊，很多企业已经明确了不会有年终奖，更不用为了要不要等年终奖发了再辞职这类问题苦恼。
2）年终奖发放时间不定
参加工作时间久的同学都知道，每家企业年终奖的发放时间都不一样。早的每年12月就会发，晚的次年年中才有，还有些公司为了减少人员流动，会分批次发放，直到次年的第四季度才会全部发完。
年终奖发放时间企业是从自己的角度出发考虑的，作为个人也应该从自己的角度出发，决定什么时候换工作，而不是被外部环境影响。
如果你有要离职的想法就去寻找机会，有更好了平台了就去，千万不要因为年终奖错过。特别是那些分批次发年终奖的公司，如果真要为次延后辞职，又是一年。
2职业规划才是求职重点考虑的因素我们多次和大家强调过，求职找工作重点要考虑的问题就是，你做这件事符合你的职业规划吗？职业想要良性发展，有一个清晰的职业规划，并按照计划进行是非常有必要的。
1）打工人要用发展的眼光看钱
虽然我们打工人主要看钱，但是要用发展的眼光看钱，把钱和职业规划结合起来看，更符合我们的利益。
推迟离职可能在短期内得到一笔钱，但是从长远的角度考虑，这并不符合职业良性发展的诉求。良性的职业发展其实在某种程度上伴随着职位的升迁和薪资的上涨，如果你有更好的机会，新工作的工资更高，可能在短时间内挣到因此损失的“年终奖”。
有时候，迈一步反而会有更大的发展空间，希望你不要为一些短期利益局限自己未来更大的发展。
2）除了职业规划，其他因素都是求职参考
年终奖作为外部因素，只能是我们求职路上的参考，不应该为此影响谋求更好职业发展的主旋律。
小编理解大家幸苦了一年想得到点回报的心情，但是当这个回报要影响职业发展大局的时候，就不得不认真考虑值不值的问题。
要不要为了年终奖延后离职的顾虑，在另一个方面已经反映出你对目前这份工作的不满，如果为了“这点钱”，错过招聘求职的绝好机会，还要在不满意的岗位继续呆着，于个人情绪和工作都不利，显然不值。
“钱”会在一定程度上影响我们在职业发展中的决定，但是不应该成为绝对影响因素，当你觉得时机成熟，有好的平台就果断点，健康有计划的跳槽，是职业发展的润滑剂。
距离过年放假，掰一掰手指，好像只有一个多月！是不是心中很激动？在年初设定一亿个小目标也似乎没有做得很好的，剩下的时间指望钱包自己挣钱是不现实了。因此，让我们谈一个现实问题：如果发薪日在春节假期，那么工资应该提前发还是顺延呢？
工资发放日因春节放假而顺延，算拖欠吗，现在知道还不晚！
案例分析
邹某人于1997年7月1日加入一家科技公司。根据双方劳动合同，公司应在每月18日前支付上月工资。遇法定节假日或公休日，工资日自动顺延。
2018年2月18日，春节期间，科技公司决定在春节后的第一天，也就是2018年2月22日，支付员工上个月的工资。
3月1日，公司无故拖延了邹某的工资，要求该公司支付21个月(从1997年7月1日起)作为经济补偿，邹某的工资不超过地方工资的3倍。
那么，科技公司应该是是否邹某支付经济补偿？对于付款，起始时间从第二天开始计算？
《工资支付暂行规定》第七条规定：
工资必须在雇主和工人约定的日期支付。 如属假日或休息日，有关款项须于最接近的工作天前支付。 工资应至少每月支付一次，按周、日和小时计算的工资可按周、日和小时支付。
因此，用人单位未按规定支付工资，将构成"不存在默认原因"。
“有关问题的补充规定”第4条进一步明确：
无理由拖欠，是指用人单位无正当理由，超过规定期限未支付劳动者工资的行为。限制：
(一)由于自然灾害、战争等人力资源无法抗拒的原因，用人单位不能按时支付工资的;
（二）用人单位实际受生产经营困难和资金周转的影响的，省、自治区、直辖市的劳动行政部门可以在单位工会同意后直接由省、自治区、直辖市的劳动行政部门确定。在其他情况下，工资的欠款是由于没有理由的。
科技公司的工资推迟‘支付行为显然不属于上述情况，已构成’不合理的延迟。 “
根据劳动合同法的有关规定，用人单位未按时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，由用人单位支付经济补偿。
如何计算经济补偿期？
但是，当工人以用人单位的工资形式（包括按钮）提出辞职时，经济补偿期开始？
实践中有三种观点：
首先，由于职工从单位，运营商工作寿命时间的条目;
二是从2008年1月1日（劳动合同法实施之日）起，计算单位工作年限；
第三，自2001年4月30日(最高人民法院对审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释生效之日)起，计算本单位的工作年限。
《劳动合同法》第97条第3款规定：
此法劳动合同的存在，这部法律颁布后终止或者依照本法第46条的规定终止的，应当支付经济补偿的，自本法施行之日起几年经济补偿的执行情况;在此之前的法律依据当时的雇主的有关规定支付经济补偿金的员工颁布的，按照有关规定已执行。
根据上述规定，实行经济补偿金分段计算原则，即职工在2008年1月1日前是否已支付经济补偿金，按当时规定执行；1月1日后单位工作年限，2008年按照《劳动合同法》的规定执行。
1995年1月1日生效的《劳动法》第28条规定: ”用人单位依照本法第二十四条、第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同的，应当按照国家有关规定支付经济补偿” 没有规定因雇主拖欠工资或扣留工资而辞职的工人可以获得经济补偿。
2001年4月30日，最高人民法院(最高人民法院)在对劳动争议审判适用法律若干问题的解释中规定：
有下列情形之一的雇主，迫使劳动者提出解除劳动合同，用人单位应当支付报酬的工人和经济补偿，并支付赔偿金：
（一）以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的;
（三）无故拖欠或拖欠劳动者工资；
（四）拒不支付工资的工作小时的延伸;
（五）低于当地最低工资标准支付劳动者工资的。
用人单位扣发或者无理拖欠劳动者工资，迫使劳动者签订劳动合同的，用人单位应当按照前款规定向劳动者支付经济补偿。 按照“法律不溯及既往”的原则，劳动者因被用人单位扣缴或者不合理拖欠工资而辞职的，经济补偿的最早起算日期为2001年4月30日。 在本案中，邹某已提出辞职，并有权获得经济赔偿，但赔偿期应于2001年4月30日开始。
当然，除了假期延误之外，还有另一种很多人更关心的情况：员工在离职后的下一个月能否离开公司支付工资？要换工作的人也应该想知道。)。
在员工离职时，支付约定的时间，在这个问题上的能力，术语视图“工资支付暂行规定”，不应该被允许。
不过，一些地区也有不同的规定。例如，在江苏省，当员工离开公司时，双方可以就工资支付的时间达成一致。在实践中，当劳动关系终止或终止时，除非双方有特别约定，或由于各种原因，在劳动合同终止或终止时，不可能一次性付清工资，如结算或支付销售佣金等，企业应当一次性付清职工的劳动报酬。
相关文章
最新更新
