马成是跨国公司的研发资深经理，月薪5万元，听起来相当不错。但是马成认为公司知识结构老化，公司研发的产品处于更新换代被淘汰的阶段，后续研发资金不到位，在研发产品部门发展不大。他进行了个人职场评估：公司已经不太可能在短期内对他委以重任。因此马成计划跳槽。
经过朋友的介绍，马成来到一家经营同类产品的民营公司担任副总裁。公司各方面条件不错，策略上都十分符合马成的想法，马成从别人处了解到公司老板的思想还是十分与时俱进的，他觉得公司应该有良好的发展前景。
在和老板第一次见面谈话的时候，马成就非常坦诚地向老板提出了关于工资福利和权责方面的要求——希望自己能够担任公司副总裁一职，管理一家外地分公司。马成之所以选择外地分公司的原因，是因为外地分公司规模比较小，容易掌控，毕竟自己已经45岁，管理方面的资历不浅，但精力有限。老板爽快答应，马成自信到岗。
但万万没有想到的是，外地分公司的员工很大一部分是之前总公司外派的，不少人还是公司的老员工，这些人已经与企业签订了无固定期劳动合同，老虎屁股摸不得——对于马成这位新上司心里都不买账。马成自己很希望尽快能在短期内创造出良好的业绩，以回报老板对他的信任和在他身上的投资。
经过一段时间的熟悉之后，马成便把原来在跨国公司积累的经验和工作方式带到了新的公司，希望新公司的下属都能够配合他制定新规则，但是老员工团结起来不买他的账，对于外企的那些工作方式和马成提出的改革政策不屑一顾。马成觉得在新公司很难施展自己的计划，已经45岁的他不知道应该何去何从。
王建一提出解决方案：在跨国公司干过的职场人往往对国企、民企水土不服。马成成为这样的“下场”，基本上是“单枪匹马奋战沙场”的必然结局。在外企时间较长，使得他对国内企业文化缺乏深入的了解，表面上看，他是令人羡慕的副总裁、分公司老总，但是，他却陷入这样一种尴尬的境地——真正进入别人的团队并不容易。
在这一点上，马成自身准备不足、估计不够。在建立自己的团队之前，应该不要急于改革，更不要马上将外企的工作风范拉进现有人员队伍。马成犯了心理学讲的：急于求成的心理冲动错误。【dg15.COm 工作总结之家】
作为职业经理人如何克服自己的“新官上任三把火”型急于求成的心理冲动呢？我觉得首先要适应企业。好比买了新车要去磨合，最起码5000公里，只有在你掌握了汽车的性能、手感以及各种情况，你才能更好去驾御它发挥你的熟练的车技，人车合一。马成应该给自己3-6个月时间，从而做到新人适应老企业，而不能让整体企业都来适应你这个新人。45岁的马成，没有认清自己来分公司是个新人，而摆出了职场老资格的姿态，这是他被陷入孤立地位的根本心理原因——没有摆平心态。
其次要做到老企业人事架构、企业体系整体稳定。新人来到老企业，往往会觉得这个企业有这样老员工那样的问题，其实，发现大量问题，正说明马成是新人的眼光——没有适应新情况，当然会很轻松地发现不如愿的地方，而老员工早已经熟悉和适应了，自然心里觉得马成大动干戈有些小题大做，新的班子还没有站稳脚跟就被老员工孤立，不但新的制度体系没有建立，把正在运行的老的体系也破坏了。
第三马成没有做到卧龙先伏——时机到了，你才可以跃龙在天，让大家眼前一亮。每个人看问题的角度都不同，喜欢的人专看优点，不喜欢的人专就挑毛病、横竖都不是。这是人的心理弱点，有些职场人知道自己这样不对，但就是克服不了 ，故此，马成应该给大家一点时间。
以上三点都没有做到，等待45岁马成的只好又是新一轮跳槽生涯了。
ZC530.com延伸阅读
小编前不久在互联网上看到有传言说“中兴程序员跳楼”事件标志着工作场所所有人的叹息。除了党内人格的一些问题外，这场悲剧的最根本原因是中年人的工作场所危机。社会的发展越来越快，现在的发展可能是过去几年和十年的发展速度。与我们父亲在一个单位的生活不同，我们可能在生活中多次换工作，甚至从事各种职业。
职场35岁后应该如何华丽转身？
原本以为，随着工作经验的积累，收入会越来越高，但没想到随着年龄的增长，职场危机会越来越严重。最近有很多中年危机人士。那些中年人一辈子都在挖井。努力挖掘。但在信息社会，变化和竞争十分激烈。一旦你被解雇。你没有找工作的专业知识。
一位上海房地产销售主管，已经在不同的地方工作了很长一段时间，中年的人想回到上海照顾他们的父母。研究发现，上海房地产市场根本不需要他这个年龄的销售经理，毕竟上海市场是一个原因，30多名销售人员有能力在身体上负担不起。所以我有一年没有合适的了。
一位在美容行业工作了很长时间的上海美容行业高管，突然发现周围只有各种各样问题的中年妇女。现在他也是35岁。老板在加入这份工作时的薪水和评估在三个月内发生了很大变化。当他想要离开时，他发送
现在他不能跳出这个圈子，只能继续为完美而苦恼。
IT行业的那些中年人士早就报告说他们被解雇了。到处都是。
人们怎能在中年转身?
第一条建议：专注于工作本身
案例：在李刚的前八年，他从事气象分析和研究。四年前，他前往塞浦路斯完成MBA课程，并选择“返回中国”。回国后，他做了四个月的电脑硬件保险经理，并在上海一家贸易公司的第一代代表处工作了一年半。与老板大吵了一架后，他怒气冲冲地离开了;在他找工作的六个月里，他发现公司讨厌他做他想做的事;他对他被要求做的销售和销售管理没有信心。以这种方式，李刚被粘在第一代的天花板上，上面没有空间，而且它不愿意这样做。
在人才市场，35岁的李刚工作场所的“中年人”的“资本”是经验，其中70%是工作经验，30%是专业背景。关于李刚的经验，与八年多的气象分析和研究工作相比，他在质量保证和管理方面的经验显得微不足道;此外，他的MBA学习基于八年的气象分析和研究经验。另一方面，给予职业发展顾问的感觉是“走错了门”。
在我看来，一个好的职业规划应该遵循以下原则：你所学的专业基本上与你所从事的领域相同;在你的职业经历中，你所做的工作与你现在所做的工作是一致的。这样，你的工作经验和专业背景完全一致，可以达到70%+30%>100%的效果。
第二步：从横向发展中获得机会
案例：
李建毕业于西安交通大学，后来进入航空工业公司进行质量管理。之后，他在市场上工作，参加了MBA学习和司法考试培训，现在一家着名的财产保险公司从事销售工作。 李建寻找职业发展顾问的原因是，经过五六年的努力，目前的工作已经熟悉了。与此同时，工作不再意味着学习，贡献，挑战和满足，但仍有近30年的时间。这条路正在走。为你的余生制定职业规划
当时，李建人被各种各样的狩猎所淹没。
在现实生活中，作者总是要面对这样一种人。在七、八年的职业生涯经历中，事业发生了一个接一个的变化，但也尖锐地说：不要尝试，我们如何才能找到一份好工作，适合我的职业生涯?如果按照职业发展的七个阶段进行分析，职业发展顾问很容易推翻这些论点。从一个新手发展到一个独立的专业人员通常需要五到六年的时间，这样你就可以根据自己的理解和潜力重新评估你原来的职业目标，并找到你作为一个组织的专家的职位。当你定义一个专业方向时，你可以把它作为一个起点，或者把自己训练成一个“经理”，或者把自己塑造成一个“专家、顾问”。这样，你还需要四到五年的时间。
第三项措施：继续学习，培养兴趣爱好，并说有一天会成为你的第二职业。
永远不要挂在树上。只要你喜欢上学，尝试，尝试更多的行业，一些职业是没有错的。一位朋友最近参加了一个为期两年的中医课程。家庭成员觉得不可思议，当他们长大后应该学些什么。他们认为他们的朋友目前工作状况良好，但她觉得不可能一辈子保持这种状态。看到许多只有378年才学会中医的古人，他们通过实践成为了著名的医生。也许他们将来会是真的。它可以派上用场。无论如何，不要挂在树上。目前，中国大多数企业的平均寿命为4-5年。谁能保证一生都在企业里?
小编建议：无论你从哪里开始，无论你的目标有多高，你都会在你的职业生涯中达到极限。因此，通过工作场所的“天花板”以获得职业成功，需要你不断地适应个人和环境的变化(市场、商业)，并与他们一起成长。成长的过程取决于一个人的社交能力，他的学习欲望，以及决策、自我评估、信息收集、资源整合和找工作的策略。如果你在职业转变和职业规划方面遇到问题，最好的做法是与你的老板或年长而有声望的同事保持一种温暖的关系，他们将扮演朋友和老师的角色，帮助你跨越“天花板”，沿着既定的道路前进，并在过渡和困难面前保持信心。
自信心对于职场中我们来说是非常重要的，只有不断地提升自己的信心，才能够让自己时刻被领导关注，你也才能够被领导重视，那么关于职场的自信心，该如何去打造呢？今天就和小编一起看看吧！
1.提高存在感
我汲取的一个重要教训是，慢慢增加存在感是很重要的。如果你是职场新人，或者还没有信心，那么不妨先从小处开始，比如开会时坐在前排，找机会提问。当你可以做演示或者能主持团队讨论后，就算实现目标了。然后继续寻找关注度高的机会，比如参加研讨会。
经历这样的磨练，你会赢得一些常人容易忽视的小战绩，比如在项目中体现很强的领导才能，或者在会议上自信地发表意见。随着事业逐步发展，你会发现迈向成功的道路更具可持续性，也更稳健。
2.努力做出自信的样子
树立信心应该体现在行动中，先从小事做起。如果我们从很多小处开始，表现出自信，比如说话的声音大一点，说话时保持和对方的眼神交流，举止端庄，表达观点时就会自信得多。
找人经常测试下会特别有帮助，找导师、朋友或外部专业人士都好。通过这种方式，你就可以更清楚地了解自己怎样与他人相处，以及哪里可以改进（因为总是有成长和改善空间的）。
3.在不熟悉的环境寻求指导
在人力资源领域工作多年，我发现工作环境多样化非常有价值。如果身边有许多才华横溢的人，各自有不同的视角和职业生涯，为什么要非要找和自己类似的人讨论？求教和提供指导都要找跟自己截然不同的人。如果对方给不是根据自己的职场经历刻板传授，你会学到更多，进步也会快得多。于我而言，给80后或者90后提建议会让我深入了解年轻人的兴趣、爱好，也有机会与他们接触，我从中也扩展了视野，学到了新观点和技能，日常生活中点滴进步。
网络编辑作为互联网时代的新兴职业，2006年首次被列入国家职业大典。目前的从业人员部分是由传统媒体（如报纸、杂志、电视、电台）编辑、记者、网站管理员、图文设计等职业中分流出来的，部分则来自于应届大学毕业生。如今，网络编辑的从业群体仍在不断扩大。
案例：
不甘当“穷忙族”的网编
“每天都很忙，但我心里很清楚，就算再忙上两三年，依然不会有任何改变。我看不到自己的发展前景，这种毫无希望的忙碌几乎耗尽了我的时间与精力。我选择来做咨询，就是希望专家能拉我一把，找回工作的价值和意义。”
吴莱（化名）大学毕业后从事网络编辑工作至今已2年有余。从刚开始的充满激情到如今的疲备不堪，她感觉自己的职业发展遇到了很大的问题。
“网络编辑的工作内容基本上就是复制加粘贴，原创的内容非常少，2年来都做着枯燥乏味的体力活。而且，劳动强度之大，不亚于日报的新闻记者，平均每天要复制粘贴制造出上百条新闻。由于网络新闻的即时性，我的假期相当少。即使是这样超负荷地劳作，收入和福利依然微薄。”吴莱这样说到。
“很多同行跟我有着同样的困惑。起先觉得做网编工作环境挺好的，风吹不着雨淋不到，有自己的办公台，每天可以自由上网，工作涉及面广，信息量大，是一个十分锻炼人的职业，在进入职场初期成长很快。但是，日子一长，工作量持续过大，职业倦怠越来越严重，加上久未增长的微薄薪资，更令人没了那份冲劲。”吴莱说，“我真的不想再当‘穷忙族’了！”
专家分析：
三条路径寻求职业发展突破
职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。“穷忙族”最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。为了生存，或只是因为一种惯性，每天忙，忙，忙，……。
普通的网络编辑工作，由于本身技术含量不高，可替代性较强，整日疲于奔命，没时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，导致恶性循环，职业价值感低下，产生严重的职业倦怠。
资深职业规划师闫岭分析，不甘“穷忙”的网络编辑们要想寻求职业突破，可以从三条路径寻求突破。
路径一：跳——向知名平台靠拢
如果认准了网络编辑这个职业方向，想让自己从工作中得到更多的价值和希望，不妨将目光投向那些知名的网站，如搜狐、新浪、网易、雅虎、TOM等，都是网络编辑们最渴望的职业平台。在这些大型门户网站，网编的职业空间更大，新闻采集、策划、播报的成就感也很强。同时，拥有大型门户网站从业经历，绝对是找准了未来职业发展的一块“踏脚石”。当然，为了进入上述知名网媒，你必须客观地衡量自己的竞争力，并有计划地做好准备。
路径二：专——提炼优势往专业方向发展
如果未来的职业方向是做一名媒体人，那可以考虑转向平面媒体、电视媒体等。相对而言，目前平面及电视媒体的从业环境相比网媒更为成熟和完善，个人的发展路径也更为多元化。
具体到岗位的选择上，最好能和目前工作的专业领域对接，比如IT频道的网络编辑，可以转向IT财经媒体；时尚类的网编可以向时尚媒体纸媒或公司转型，这样，既没有脱离原来的工作经历，也可能获得更多的职业机会。
路径三：转——重新定位谋求新行当
如果真的觉得不适合做网络编辑这份工作，那么就需要重新进行职业定位和规划，找到当前最佳的职业定位，收集目标行业信息以及职业的前景，为自己的长远职业生涯发展早做打算。
职业规划建议：
做好职业规划“忙”得更有价值
忙其实并不可怕，关键看你的“忙”是否有价值，有希望。无目标的忙，其结果只能是明天的“穷”。在市场竞争激烈的今天，对职场新人而言，“穷忙”有可能是成长过程中的“阵痛期”，但工作3-5年之后仍处于“穷忙族”，就必须反省其中的原因。
闫岭认为，有目标、有效率、有计划的“忙”才能通向职业生涯的成功。
1、做好职业规划，忙得更有价值
当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了从中得到些人生的历炼。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙。
2、做好职业规划，忙得更有效率
做好职业规划后，定位就会清晰，目标也会更加明确。当前的任务就是如何有效地一步步靠近目标，直至实现。你会努力寻找如何才能提高工作效率的方法。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因盲目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，而是一种享受。
3、做好职业规划，忙得更有效益
因为对工作和职业的认同，我们会更加投入地工作，工作主动性也会大大增强。在这个投入的过程中，我们的职业竞争力相应也得到更高的提升，这时就会给企业和社会创造更多的价值以及财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉、物质以及成就感等各方面。
有些人其实知道自己是在“穷忙”，甚至知道必须进行职业规划，但怎样给自己进行科学的职业规划，大部分人却给不出答案。如果你还在“穷忙”，请务必认真想想，你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？如果回答是清晰而肯定的，那么你当前的付出是值得的；如果回答是否定的，那么，请不要再浪费生命了，立即着手改变！
TIPS：
网络编辑职业能力特征
具有一定的文字表达、沟通能力，手指、手臂灵活，动作协调，色觉、形体感、空间感较强。 (完)
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中人该如何“称谓”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
有个网友在坛子里表述这样的心情：“在办公室里50岁的阿姨要求我叫她“姐”，想告诉那些在办公室的“老阿姨们”，别以为叫“姐”，你就真的年轻了吗？不过是给你个面子，真的没什么其他意思！要说长相，你跟我妈比差远了……”
职场中的你又是如何称呼同事前辈们呢？老师似乎有些落伍，叫名字别人可能会不乐意，而当年长的同事要求你称其为姐姐时，你是迎合还是拒绝？
曾有个调查显示，大多数人希望叫全名或后面两个字就很好；有一部分人认为叫英文名字最省事；也有些人不喜欢叫官衔，但又身不由己；还有些朋友愿意称“老师”；当然也有相当一部分人不喜欢叫“哥哥姐姐”，认为太俗气。也有调查参与者建议在姓氏前面加“老”或者是“小”，这样叫起来比较亲切，不会显得那么生疏……
可见职场称谓，也是一种潜规则，运用得恰如其分，可以拉近上下级、同事之间的关系，运用得不恰当却有可能带来不必要的烦恼，让我们来看看网友们各自的“念经”方法。
小南
将心比心，别人如果称呼你时不合你意，你是不是也会不高兴？所以别太在这类事儿上计较，不太熟悉的前辈，就称呼XX主管经理，或者其英文名字，或者Mr。/Ms。，国企里机关里都喜欢称XX老师，XX工的；熟悉的，称呼声“哥呀姐呀”的不是也很正常嘛，怎么就恶心了呢？人人都希望年轻，青春永驻，谭咏麟还不自称永远的25岁嘛。人与人都不同，有些人服老，有些人爱“扮嫩”，这又不是道德问题、是非观，何必那么小题大做呢。
这个问题其实不在于称呼，而在于态度。彼此尊重，彼此发现对方的优点，总比带着满腔的情绪和个人喜恶来看待人判断人要好得多。
草莓圣代
我觉得称呼还可以看被称呼者的性格。有的人比较容易热络，为人热情，和这样的人称兄道弟也没有关系。还有些人，特别是上司，比较严谨，希望和下属保持一定距离的，称呼上自然要尊重一点。如果你是和上级一同“摸爬滚打”混出来的“老人”，那么就完全没有必要在称呼上加以职务，否则反而刻意增加了距离；而如果是普通的工作关系，或是刚进单位的新人，当然还是用尊敬的称谓为好。要做到称呼得体，还要看场合。在办公室、会议、谈判等正式场合，要用正式的称谓；而在聚餐、晚会、活动等娱乐性的场合里，则可以随意一些。
不同性质的企业，员工对上司的称呼习惯略有差别，对上司称呼带职位名称的以国企比例最高，外资企业中并不常见。在欧美企业中，无论是同事之间，还是上下级之间，一般互叫英文名字，即使是对上级甚至老板也是如此。如果用职务称呼别人，反而会让人觉得和环境格格不入。在这样的公司工作，不妨也取个英文名字，融入集体。
在由学者创办的企业里面，大家可能会根据创业者的习惯，彼此以“老师”称呼。这个称呼还适用于文化气氛浓厚的单位，比如报社、电视台、文艺团体、文化馆等。
小白
朋友的公司来了个新同事，年纪比他大，但却叫他林哥。他可从来这么要求过，对于这种行为，朋友鉴定为拍马屁，同时也显然马屁拍在了马腿上，称此为恶心的称呼。关系自然也没有过多的改善，甚至还阻碍了发展。这个社会，虽然是谁皮厚谁就混的开，但也不是所有的人都适用一套方式。对着这个人叫姐姐，她心花怒放，对你大放绿等；但是对那个人叫姐姐，她说不定就为这在背后整死你。不管怎么称呼，关键是要投其所好，多关心别人的感受而不是自己的，那才是发展之道。
Sophiegong
我一般直接叫名字。我以前在一家公司做了5年，人家叫我姐，我还有点不好意思。我有那么老吗？只不过是多呆了几天而已，我喜欢人家直接叫我的名字，当然不要带姓一起叫。如果年纪真的大很多15岁以上，最好叫大姐，或是叫姓，比如是姓李，就叫李小姐。
在私下里，同事之间的称呼可以随便一些。女孩子可叫她的小名；对男性年长者可称“老兄”，年幼者为“老弟”等。不过，使用昵称要注意把握分寸，不能不看对象、不分场合地乱叫一气。也有人称“老张”为“小张”的，虽然说，“反着叫”能让部分年长者找到年轻的感觉，让年轻人找到成熟和稳重感，但应当慎用，因为并不是每个人都乐意被“反着叫”、“错着叫”的。
魉皇鬼
最近通过了A网友认识了B网友，A网友是个经理，B网友是销售，B总是叫A冰哥哥，刚开始我不太明白，因为A比B小，有次我单独和A说，为什么B老叫你哥哥呀，你年龄比他大？A说不是的，因为职位比他高。
听到这样的回答，我觉得B还真有点“恶心”，对着比自己小的人叫哥哥，还叫得超亲热，那不是摆明了拍马嘛，如果换成我，我可叫不出口，职位比自己高，在公司可以叫某某经理，如果企业不是太讲究职位，也可以直接叫别人名字（英文名可以显得亲密些），在下班后则可以随便叫，关系好点的称兄道弟也没关系。
上海白吃
称呼有时和与人套近乎是一样的，刚认识的称先生/小姐，熟了叫名字，再熟了可以取个昵称，而颠倒伦常的称呼总让人有点不太能接受，毕竟这不符合大多人的生活习惯。
按自己的经验判断如何叫，再按具体情况分：第一次见面，我会按职位叫，比如XX经理，或称为XX专家；见过一次面，但并不相熟，仍然会按以上叫法；如果此人出自外企，可能会直接换用英文名字，相熟之后，同事之间直接中英文名字；如果是上级，大部分时间还会以名字相称，有时会打趣称呼一两声“领导”、“头儿”之类的，这要视你的上司的性格与喜好，以及你的公司的总体文化。
对于老板，最保险的方法是称为X总，如果公司文化是可以叫名字的，也可以称为名字，但不要打趣，这就是对老板和对上司的称谓的不同之处。这里似乎还有些地域之分，比如北方人喜欢用哥姐来称呼，而南方，至少在上海就少些这类情况。
以上是常规情况，如果出现有前辈资深同事特殊情况的需求，比如明明是可以做偶阿姨的人，要称其为姐之类的。我会遵从以下原则：
1.如果公司其他同事都认可，不妨也认可一下，因为你所处的公司就是这个“调调”，你不喜欢就别待下去，还想干，就得顺着这个调。这就是人情世故。
2.要别人称呼其年轻的人，真实心情其实是怕别人说她老，或是希望自己还能年轻点。所以我如果与她关系还可以的话，还是很乐意满足这一小小的愿望。自己只是动动嘴皮子，能给别人一个好的心情，何乐不为?别人心情好了，同事共事也会顺畅许多，于己于人都有好处。
说开去，现在网络上哪个不是X美女，X帅G的相互称呼的?你又何曾在意过网络那头的她是否真的是美女呢? 如果说赞扬一个人不难，那么通过称谓来间接地赞扬尊重一个人，也不会太难，往往会收到意想不到的效果。又何乐而不为呢？
3.如果是不熟的，八竿子打不上的，还是称其职位比较妥当。
小宝
大学的时候在一家香港服饰公司兼职，员工之间都以“先生”“小姐”互称，有个五十几岁的阿姨，照样见了叫“小姐”。每天就听他们“先生”来“小姐”去的，实在是别扭。好在，我在他们眼里还是孩子，于是就直呼我名。
再说个我老爸的例子。他刚从部队转业到地方时，去新单位报道， 妈妈嘱咐他说：现在都流行称呼别人为老师。于是，爸爸一进办公室，就问“请问哪位是张老师”，只见一个20出头的女孩子红着脸看着我老爸，轻轻的说，“千万别叫我老师”。的确，如果一个近50岁的大叔叫我老师，我也会浑身不自在的。
不过，话也说回来了，“礼多人不怪”，尤其是那些刚入行的新人，嘴巴甜一点，拣好听的叫，应该就没错了。只要叫的恰当、叫的舒服就行了。
在北京真的很累
我的个人建议是叫姐。类似事例：我和我妈去看房，一个看似和我差不多的女孩叫我妈大姐，我就一个郁闷，可是看我妈听着挺高兴。被那个女孩哄得乐滋滋的。我心里不爽，想骂她，可是又怎么好意思呢？
不过，想一想，这种事情很正常，楼主也是女孩，过个多少年，也会有同样的小女孩背后叫你老女人，那个时候的心情可以自己设想一下。人不是必须虚伪，但现实社会，如果太过于随意，自己想怎么着就怎么着，那等着你的只有教训和失败。
我们以前的单位也有50岁的老大姐，大家都是很尊敬的叫她大姐。是很正常的，久而久之，就习惯了。人上了年龄也是需要别人的尊重的，年龄和尊严无关。
Cindi
用好心情去对人，哪怕对方有一张再怎么难堪的脸也不会拒绝你的微笑，伸手不打笑脸人嘛！叫她姐只不过是人情世故的需要，为什么狐狸就可以把老虎给耍着玩呢，因为狐狸很圆滑。不过做人能做到想一个铜板一样就很不错哦，外圆内方！外表圆滑，内心刚正！我家姐说，真正的狐狸是不会让人感觉它是狐狸的！说不定你讨厌的人，其实有你没有发现的好呢，还是换换自己的心情吧，你开心的对待你周围的人与物，你收到的回溃也是开心，何尝不乐呢？
ChristnaNo。1
记得进单位的第一天，觉得每个人都很严肃，作为新人不知如何称呼同事。那时我想，自己反正是新人，这儿的任何人都可以称为前辈或理领导。果然，这招一出，就没出过错。后来才发现，原来没有人不愿意被称为领导的，而且一视同仁都叫领导，人家也不会觉得我虚伪了。
按当今社会的趋势来讲，不论年龄，只要比自己大的都可以称呼为大姐。这样叫，第一，显得比较亲切 虽然有点违背自己的心意；第二，让对方比较高兴，让对方有一种不感觉自己年纪大；三，对自己也有一定好处，叫得甜别人自然就会象大姐一样的帮助你啦。所以大家不要吝啬自己的口水，现实是残酷的，嘴甜是必须的。（完）
最近一则新闻刷爆了打工人的朋友圈：
【#员工因父去世请假8天被辞退#公司被判赔7万余元】陆云生系上海某物业公司员工。去年1月6日，他因父亲生病向其主管申请8天假期后回老家，次日，他因公司未准假而返回，途中得知其父亲去世便再次回家处理丧事，1月14日返回上海上班，当月月底被公司以违规为由辞退。陆云生随后申请仲裁，法院一审裁决公司支付违法解除劳动合同赔偿金75269.04元。公司不服，提起诉讼。二审法院判决驳回上诉，维持原判。
我们在为陆云生的遭遇表示痛惜的同时，也赞叹法律维护了他的合法权益，但也需要深思，员工请假这件事对于企业和个人来说，到底怎么做才不伤感情。
法定的假期，这样请员工享有的法律规定的合法假期如婚假、丧家、产假、病假、年假等，只要有相关证明证实其真实性，公司就应该予以准许。
不管是出于法律还是道德层面，这方面大多数公司都是做得比较好的。
特别是有些公司考虑到外地员工花费在路途上的时间成本，还会在法定的时间外再增加路途假，让员工能安心处理私事，给足关怀。
但是也有少部分公司，管理不科学，制度不人性化，处处苛扣，让员工在遭遇人生重大变故的同时还被公司伤透了心。这种时候建议大家一定要据理力争，必要的时候，甚至可以像路云生一样依法维护自己的合法权益。
扣薪事假，这样请大家争议最多的就是扣薪事假了，因为扣薪事假没有法律规定，企业会根据自身的情况出具一些规则，各家企业的情况又不一样，所以很容易产生纠纷，面对这种情况，这3点建议，希望能帮助大家，好好请假。
01了解公司的请假制度
请假前先了解公司关于扣薪事假的相关规定，在此基础上决定如何请假。每个公司的制度都不一样，不要自己想当然认为公司应该执行什么样的请假制度。
有些公司比较人性化，请事假不会扣全部工资，会按照比例扣。有些公司财力不允许，请一天假就扣一天的钱，这些都正常。我们需要了解清楚，不要等发工资的时候才知道这些，容易引起纠纷。
除了扣薪方面的制度，还有请假流程，有些公司根据请假天数来决定最终审批人，请1天部门主管审批，请3天部门经理审批，请5天及以上需要总经理审批。根据流程的长短和所需审批时间合理安排自己的请假时间，尽量不要出现还没审批完就休假的情况。
02说明原因
尽可能说明请假的原因，最好有充分的理由，就算是很私人的事情，不便多说，也能有一个说的过去的理由。
有些同学觉得请假理所应当，领导没有理由不同意，所以对请假这件事比较随意，有时候甚至会在不知会领导的情况下就不来上班。这种想法真的要不得。
说句残忍的话，请假领导是可以不同意的。
因为公司支付了你工资，你不来上班的一天，工作进度就会拖慢，虽然这天你也可能拿不到工资，但公司也不可能临时招个人来替你工作一天，所以请法定假期之外的事假，我们要先认识到，自己是在向公司提出请求，理由充分，态度得当是基本的礼貌。
至于没有经过同意就私自不来上班的情况，无特殊情况是可以被认定为旷工。且有些公司有相关制度规定：无特殊理由，达到一定的旷工天数，可以辞退员工，在法律上也是允许的。
就像开头的陆云生，大家去看相关新闻就知道，其中两天他被认定为旷工，因为请假的流程没有走完。他之所以获得赔偿是因为，法庭认定陆云生旷工2天，没有达到公司规定的3天，不应该因此被辞退。
03突发情况，学会善后
谁都有突发需要处理的事情，可能还没来上班或者是在上班的路上发生一些急事，需要马上处理，这种情况下如果理由充分，这个假一般领导都会准许，但是要记得回公司后补齐请假流程。公司给予员工方便，员工也应该学会为公司着想。
突发情况更需要合理的理由。
因为我们请假都需要提前打招呼，做好工作交接，才是负责任的态度。如此突然的情况下，说明你的工作交接没有做，如果当天正好有重要的会议需要你主持；某个项目到了关键期，今天需要交付，就会影响大事，建议大家不要突然打其他同事个措手不及，实在有突然情况，也尽可能想想如何不影响大局，让其他同事帮忙处理下，做个负责任的人。
谁都有需要请假的时候，学会请假是职场中不可缺少的一门学问，会请假的人不仅可以好好享受假期，不耽误工作，还不会给同事造成麻烦。不会请假的人，很有可能因此工作不保，被辞退。希望你是前者，祝大家都能学会请假，好好享受假期。
我们身在职场中，总会遇到一些小人，他们造谣生事、妖言惑众，一般来说，职场小人可笼统的概括为以下几种。
1.泄露秘密者
所谓秘密，当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光，不用问，叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。所以，不论是善意或恶意的泄露秘密，都是办公室友情的大忌。
2.独自升职者
如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会，但如果发生了，记得体谅对方的心情，做出适当反应，并尽可能加以宽慰舒解。
3.帅哥当前者
条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。最好独立处理情感生活，在爱情基础尚未稳固前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会那个未明确关系的男人。不要对爱试探，也不要贪图胜利的感觉。
4.飞短流长者
如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待你以真心。
那么该如何应对呢?
1、遭遇“探人隐私”者：答非所问。
遇到探人隐私者，千万不能傻乎乎的有一说一，有二说二，“逢人且说三分话，不可全抛一片心”，这句话对朋友当然不行，但那些探人私隐者就非常适用。答非所问是对待探人隐私者最好的法子。这样既能不泄露自己的隐私，又能不强硬的搞坏两人关系。如果他问你“奖金多少”，你就说“不比别人多”。如果他问你“谁是你晋级的后台”，你就说“全托你的福”。如果他问你“如何追求女友的”，你就说“如果你感兴趣，待我以后详细告诉你”。总之，对于对方的提问，不是不答，但答非所问。
2、遭遇“唉声叹气”者：注入活力。
与“祥林嫂”这样的人进行交流，要给其注入活力。在唉声叹气者的心里，他们大多并不认为自己的能力差、抱负小，相反，在其内心深处，他们强烈认为自己有着非同一般的水平和不同凡响的天赋，并非常渴望别人尤其是领导的肯定和赞赏。所以与他们交流，千万不要吝啬自己的肯定和赞赏，应该不失时机的肯定他们的特长，表扬他们的功绩，给其注入蓬勃发展的活力。这样的话，他们会对你非常亲近，对你感激不尽。
3、遭遇“道人是非”者：哼哈而过。
面对这种人，我们要像隆冬的天气，尽量冷!对他说的任何是非话题都作出冷淡地反应，久而久之，是非人自然遇“冷”而返，知“冷”而退。对这种人，没有必得罪。他说的是非，不要赞同，也不要斩钉截铁的加以否定，否则你就是参与者了。与其言语交流，哼哼哈哈，不失为一种好办法。因为“哼”、“哈”是一种模糊语言，既会让道人是非者感受到你的成熟，又能让他觉得这项话题无法再交流下去，知趣而中止谈话，或者使谈话朝着健康方向发展。有些时候甚至可以说“哼哈”是一种不可蔑视的处世学问。
4、遭遇“喋喋不休”者：巧妙中断。
对喋喋不休者，万不能和他一起眉飞色舞，滔滔不绝，要学会巧妙提问。面对喋喋不休者，既不要伤及对方感情，又不能委屈自己当他的长期听众，要尽量让他少说，最好能不说。巧妙的提问来中断应该是最好的办法，一是根据他说的话题提问一些他不可能回答的难题，比如“导弹的燃料分子式是什么?”“《水浒传》这本书里一共提到多少男的，多少女的?”等等。二是提问一些与当前话题无关的问题，如“打扰一下，现在几点了?”“你的眼镜很好看，戴得舒服吗?”等等。让他不知怎么回答或一听就知道你的回答是故意想中断他的谈后。这样一来，他不得不少说几句或中断谈话，你也可以多说几句，他自己或许也能知趣少讲停讲。这样一来，你也能腾出时间来干一些有益的事。
5、遭遇“咄咄说教”者：慎重聆听。
和他们交流，要慎重聆听。只要你没有十万火急工作和事情，不妨静下心来，听一听，记一记。适时地重复一两句他说的话语，或者就某个问题询问一两句，交流一下看法。这样你或多或少会获得一些收获，得到一些益处。
6、遭遇“自我炫耀”者：幽默风趣。 和他们进行交流，正确的法子是用幽默风趣的话语作答。他嘴上说是局长，你知道他是科长也不必和他叫真，对他说的大话，你不能加以肯定，也没有必要加以驳斥，事实上他内心也完全知道自己不是局长。幽默作答，似是而非，模模糊糊，嘻嘻哈哈而过。
7、遭遇“灭人志气”者：攻其痛处。
被这种人攻击，一味顺承，会使他变本加厉，必须果断出击。要抓住机会，攻其痛处。那就是他当前说话的漏洞、逻辑错误等或者他历史上的失败、无能、可笑之处。使他心中产生不快，从而使他推己及人，体会出他当前的错误举动，管住他的嘴。主动出击要注意把握火候，不可激发事端。
8、遭遇“嚣嚣好斗”者：奉献真理。
要想冲出漩涡，就必须使出强劲。这个强劲就是要使自己的每一句话都成为颠朴不破的真理，并且还是通俗易懂的真理，这样对方就无法攻击你了。用不了多长时间，“憋得难受”的对方就会主动“告退”。
9、遭遇“满口假话”者： 敬而远之。
与他们交流，应该懂得敬而远之的战略战术，不参与他编织的谎言，不附和传播他的假话，必要的时候抓住假话中的其中一项，针锋相对地提出反对意见。这样一来，他就会觉得羞愧，那种内心变态的满足和神采飞扬的气焰立刻就会落下去。
10、遭遇“俗不可耐”者： 适当指教。
和俗不可耐者交流，要进行适当指教。说出一两句正确的做法、注意的事项，满足他们的需求，但又不能过多指教，免得伤了他们的自尊心，触及他们的自卑痛处。
尽管市面上理财书籍教的致富方法，大多是以投资工具为媒介，但积累资产的方法不只一种，有人懂得善用投资工具，大赚机会财；有人则专营人脉圈，年轻时愿意多付点交际费当学费，先蹲后跳，随之而来的是职位、薪水的提升以及见识的增广，已经不是可以用报酬率这类数字来衡量的了。
你是否想在29岁前成为富翁呢，学会下面的人脉理财法也许会给你带来奇迹般的效果。
外营：深耕职场关系
上世纪九十年代初就开始投资的李雨，对于理财工具的知识比一般人还要强，却没有用于自己的资产规划，我没有很刻意存钱或寻求投资，我认为投资自己最重要！他说:李雨对自我的投资，包含了进修与人脉两项。他曾在上海一家最高级的休闲俱乐部待了7年，做到市场总监，举办过数十场的大型休闲运动赛事，招待过阿加西、张德培等世界运动名将。
有些俱乐部是达官贵人的汇聚之所，在那里可以接触到很多优秀的人。李雨从一个小专员开始，只有一千多元的薪水，他却舍得请客吃饭、多结交朋友，而非存起来。你知道吗？光听他们讲话就觉得收获颇丰！他觉得这交际费花得太值了。他的专业是市场营销，深耕人脉的作用很快便发酵般扩散，各方人士大力赞助并参与他所举办的活动。不过三年，他便跻身年薪百万一族了。
李雨实行的就是人脉理财法：藉由结识比自己更优秀的人才，协助事业或眼界的拓展。
理财专家也认为：投资在理财的时间愈长就表示投资在自己身上的时间愈短，而增加自己这个人力资本，如增加学历、才能、提升工作技能与人际关系，比投资所得的利息更多。这个建议特别适合初入社会三五年的青年，正逢职涯起步，最重要的是积累专业知识与建立职场关系，与其算计一些蝇头小利，倒不如将时间成本花在经营本业，工作表现好，升官加薪也不远了。
内修：打响自我口碑
人脉理财，需要真才实学相辅相成，指的是专业知识与敬业态度。在工作上肯下苦工是第一步，博得客户、上司、同事的信任，先有工作表现为基础，人脉的加分效果才明显。
27岁的杨庆，前一份工作是精品公关公司的专员，如今，则是国内某知名钟表代理公司的公关经理。当初尚未正式上班，公司就送来一支市价20万的名表当作员工福利。不少人欣羡她能得到这个好职位，杨庆则说获得职涯攀升的机会连自己都觉得意外，因为是老板主动找上她的。
原来现在的老板曾经是她的客户，认同杨庆的办事能力；当底下有缺，便将她列为候选人之一。而之所以被公司选中，后来我才知道，老板曾问过几位媒体记者的意见，最后选了我。
由于她与媒体接洽时，会针对不同属性的媒体提供多元的新闻角度，这份努力让记者肯定其专业，若有人问起杨庆的工作能力，想必多是美言。往往就是因为共事的好印象，就算没有刻意经营关系，无形之中也帮你牵起好人脉，因此实力与人脉的养成不能偏废。
真诚付出，心薪相印
人脉理财法并不适合急欲一步登天的人，关系是一种长期投资，要细火慢炖，谁也算不准它在何时才开花结果，甚至要有心理准备，不一定有职位、薪资等实质回馈。
人脉的回馈是以各种形式展现在你的生涯中。结识优秀的人就像李雨所说，听他们讲话都有收获！当你面对人生关卡、遭遇困境之际，往往能从好的人脉那儿得到指引和帮助，他们或许无法在事业上给予直接帮助(通常若你值得信任，他们必会拔刀相助)，但有时一句话就让你受益无穷。
而最会经营人脉者都不约而同地透露：与人结交，真心为贵。美国知名企业家与激发潜能大师博恩崔西(BrainTracy)指导学员销售成功术时，最常挂在嘴边的就是真诚地关怀你的顾客。他说：你越关怀你的顾客，他们就越有兴趣跟你做生意，一旦客户认定你是真心关怀他的处境，不论销售的细节或竞争者如何，他都会向你购买。做成生意只是结果，崔西教导的重点是以真诚赢得人心。
身在职场，晋升和加薪是我们每个人在职场上所追求的。在现实工作中，我们表现出色，在各个方面都很出色，能给员工主动加薪的老板太少，这就需要我们自己提出愿望了。但往往很多时候我们不知道如何开口，不好意思开口。今天小编就和大家聊聊如何和老板谈加薪这个话题。
1、审时度势，在合适的时间谈加薪
曾听过一个HR说：谈加薪的最好时机，就是是你自己对工作最满意的时候，而绝非是你开始感到厌倦的时候。
谈加薪也要讲求天时地利人和，而时机最重要。想要加薪，可以在团队业绩明显提升时、老板对你工作表示称赞时和公司要扩展你的工作内容时等。
合适的时机提加薪，老板才会对你的工作价值进行重新评价，成功率才会大大提高。
2、了解自己的“市场价”，合理谈加薪
职场人付出劳动力获取薪资报酬，就好比是商品房买卖一样，在不同的城市、不同房龄的房子市场行情价位也不一样。
工资的市场行情，不会因为公司给你的工资没涨或者涨少甚至降薪了而更改。
一位专业人士想出了一种评估自己市场价格的方法：你的市价=当地城市应届生税前的月薪+当地年薪涨幅×工作年限的开始。
公式中“所在地城市应届生税前月薪”，可以通过搜索“各城市工资排行”，查找出三个版本，一比较就出来了，取三个版本的平均值即可。
预先推算好自己的市场价，在合理的范围内谈薪资，才能体现你的诚意。
3、把握好关键对话，高效谈加薪
与老板谈论加薪是职场人士的一次重要谈话。
首先，分享事实经过：例如，你在公司工作了三年，但现在的薪水仍然是应届毕业生的水平；你连续三年表现出色，做出了怎样的杰出贡献等等。
然后，大胆地说出你的想法：你找老板是想得到加薪，希望自己能够为公司做出更大的贡献，而且加薪之后可以发挥更大的潜力和优势。
再次，征询对方的观点：向对方询问，对自己的工作是怎么看的，还有哪些方面的意见和建议等。
此时，若对方的意见和你截然不同，有些还是错误的，你要克制好情绪。从差异中，找出共同点，表示认同。比如，双方都希望公司是一个讲究奉献的地方，公司想要降低成本等这些，你是绝对同意的，予以肯定。
找出对方的盲点，进行补充。盲点就是对方看不到的，比如，你已经从生手到业务能手，而且绩效都是优，把自己的亮点凸现出来。
当老板有不同的意见时，他应该用比较的解释。例如，如果公司永远得不到加薪，你的工作热情就会烟消云散，你也可能会选择别的机会；但如果给你加薪，公司可以多派一些工作给你，可以给多创造价值，也能改善你的生活，达成双赢。
最后，就是双方达成一致。
使用关键的对话方法和领导者谈论加薪问题，需要一个完整的策略，多练习几次，才能熟练掌握。
可以辞职，但不要只是为了刷刷自己的存在感，在辞职前要慎重，不要错误评估自己，导致进退两难。
虽然没有一家公司会让一名有能力的员工失望，但有时还是要靠自己主动提出加薪。一切都准备好了，使用关键对话可以帮助你谈判加薪。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《有职场困惑时该如何解决？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场“绿叶”：如何从边缘走到核心？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
有的人不甘做绿叶，想做红花；有的人不反感当绿叶，可自己的叶片太小，眼看着新长出来的叶子就要盖过自己，一席之地时刻受到威胁。
职场上，每个人都渴望展现自己的价值，谁愿意年复一年默默无闻，永远当那片不起眼的“绿叶”？即使要当绿叶，也要有自己的独特风范。
现在，不管你是要当灿烂的红花，还是要当健硕的绿叶，别担心，我们的专家教你从边缘走向核心，成为耀眼的职场“红花”！
案例：
Alex和Justin同为HR，供职于两家公司，如今都深陷在职业生涯的低谷中。
理想很丰满现实很骨感
Justin，国企HR，工作三年
Justin是学人力资源管理出身的，因为毕业于一本大学，一出校门就在一家大型国企找到了一份HR的工作。因为工作和专业对口，刚开始时还是比较满意度的，毕竟学以致用，颇有价值感。
然而，Justin的职业之痒没有等到第七年的时候才到来，而是在第三年时，他就已经感觉这份工作没有什么价值可言，重复着差不多的流程，招来了新人，老的人又走了，每天就陷在重复、琐碎的实务中，工作很累，但却越来越不起眼。
刚毕业时，Justin还时常幻想自己成为人力资源总监，对整个公司的人力资源调配“指点江山”，可现在看来，现实真的很骨感，招招人，给别人做思想工作什么的，哪有“指点江山”的气势啊。而且，身在庞大的国企中，没有关系，单凭一己之力，想要晋升难如登天，薪水也是按部就班，缺乏惊喜，只要这么一想，Justin就打不起精神来工作。
我深陷在被替代的惶恐中
Alex，外企HR，工作六年
Alex没有那么大的志向。“管理他人去留，总比被别人管着好，HR这个工作嘛，比上不足比下有余，安安稳稳地干着，也没什么不好。”Alex就是抱着的这样的想法从行政转到了人力资源部，一做就是5年，到现在他仍坦然的看着公司里的职员在此“来来去去”，反正只要自己稳定就行。
然而，这样心安理得的日子也是有期限的。公司新进了几个毕业生，都是女孩，干劲十足，能力很强，沟通能力也不错，看着她们拼搏上进的样子，Alex有点心慌了，“可别被这些小孩挤掉了，HR的工作女的还是比较占优势的……”Alex一想到这些，心里就忐忑不安。
专家支招
Justin的方案：转换方向，成为新领域中的“红花”
一个是满心壮志凌云不得实现，一个是忐忑不安怕被替代，通过与专家沟通，以及测评工具的辅助了解，专家发现Justin的人格特质偏向事业型，不适合做辅助、扶持性的工作，需要从事高挑战、高认可度的职位才符合他的职业价值观。谈话中发现，Justin十分看重回报，他的这些特质十分符合做销售工作，然后往营销管理方向发展。
要摆脱目前的困境，Justin可以有两种选择。一是在目前的公司争取内部“跳槽”。Justin在目前这家公司已经工作了3年，对公司的基本状况熟悉，在工作环境、文化环境等方面都已接纳并融入，人际关系也比较稳定，在自己熟悉的行业和公司从事新业务会是不错的选择；二是如果本公司内部不能实现转岗，那么就要计划跳槽。这不仅需要他准备更多关于营销方面的知识，对于可能涉足的新行业也得做深入的了解，并且心态上进行调整，用“空杯心态”去面对新的开始，会更有利于他的发展。
Alex的方案：让自己变成不可替代的“绿叶”
Alex的职业价值观中，并没有太多渴望巨大成功的特质，他比较趋于稳定，只要这份工作有“安全感”，他就没有更多的诉求。但无论职位大小，竞争都无处不在，所以在这样的环境中，就会让Alex感到压迫，加之他迟迟找不出问题的症结所在，职业心态也因此失衡。
专家认为，Alex的职业价值观与他目前的工作是相符合的，解决问题的关键，在于帮助他发掘出核心竞争力，通过指导和调整，提升他在工作中的综合胜任力。
从HR的工作性质来看，相比女性，Alex的男性优势在于更倾向于理性、冷静的处理问题，这对处理一些较为棘手的人事问题十分有利。此外，Alex人格特质趋于稳定型，并且性格里有仔细、耐心的特点，那么工作中要想提升价值，就需要全面打造责任心，树立短期职业目标，加强管理方面的学习，以此增强职业动力，提高工作的积极性和主动性，心态上保持积极乐观。如果行动计划完成得好，要保住工作完全没有问题，未来的晋升也大有希望。
案例启示：把握三点，从边缘到核心
咨询结束近一年半时间后，专家对Justin和Alex的职业发展状况进行了回访，两位HR表示，他们的事业都有了新的发展，发给CCDM职业规划师的邮件也都洋溢着快乐与喜悦，过去的颓废、焦虑一扫而光。
专家认为，不仅是HR，行政、秘书、助理等岗位都具有很强的服务性和扶持性的特点，往往需要从业者有甘当“绿叶”的心态和性格特质。有的人适合，有的人却不适合。从Justin和Alex的案例中，专家认为，以下三点启示十分宝贵：
首先，当你感到你的职业生涯出现边缘化危机时，请冷静，透彻的分析你的性格、职业价值观是否与目前的岗位匹配。比如，事业型的人，就需要在高挑战、高回报的岗位就职；社会型的人就更适合参加与人沟通的工作等，“对号入座”是化解边缘危机的关键。但这个分析过程的技术含量较高，如果个人能力难以实现，不妨请教专业的职业规划机构。
其次，提高综合胜任力。要想从职场的边缘地带走向核心，除了要求你有必备的商业价值外，良好的职业心态也是必不可少的“武器”。综合胜任力就是指你的责任心、积极性和乐观自信的心理状态。当你不断调整，让自己处于主动积极的状态时，就会发觉一切困难和阻碍都会缩小且容易克服，职场上的你也会变得“战无不胜”，随时都在最佳状态。
再次，在不同阶段，不断调整职业规划。根据自己的现实情况，不断调整自己的规划方案，以完善自己的职业发展道路，树立新的目标，并以此开展技能学习和知识储备，关注自己的内职业生涯发展，那么你的商业价值便会日积月累的增加，想不成为核心都难。
一样的岗位，一样是对目前的工作状态不满，但深层原因及解决方案却相去甚远。这也体现了职业规划中最基本的“人职匹配”原理。专家提醒职场人，要想走入职场核心地带，没有捷径，每个人的方案都需量身定制。现在，行动起来，重新审视自己，做好规划、找准定位才是王道！想当职场上耀眼夺目的“红花”，你，准备好了么？（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
随着年末的到来，大家都盼望着丰厚的年终奖。这丰厚的年终奖金到了手，该怎么支配呢？如果不好好规划，这些钱也许很快就会用掉。对年终奖进行理财规划时，首先要将奖金扣除节日必需的开销和来年待缴的各种费用，包括给父母的赡养费、给小孩的压岁钱、购置礼品和年货的费用、节日旅游的经费、来年马上要缴的保险费、托儿费、学杂费、房租等等，之后再进行理财投资。
对于投资，很多人首先考虑的就是存款。如果现在还把这个作为投资的主要方向的话，那就老土了，现在银行理财产品的收益率都在6%，要远高于定期存款。因为在年末的时候，各大银行都在为来年的存款做准备，所以理财产品收益通常也会较高。因此多数家庭可以优先选择银行的固定收益类理财产品进行投资。
炒金如何赚钱专家免费指导银行黄金白银TD开户指南银行黄金白银模拟交易软件集金号桌面行情报价工具另外，理财师提醒投资者，黄金市场持续走熊，2014年的前景并不乐观，虽然春节将近，仍不适宜做大量投资。
【理财案例】
小张是刚毕业半年多的人力资源专业的本科生，在北京一家公司做人力资源助理大半年了，每月工资3500元，年终奖扣税后大概6000元。
金投保险网理财师分析：小张为刚毕业不久的大学生，过年回家难免有一笔开支，年终奖的打理应该以收益性和流动性相结合。从目前市场形势仍处于底部震荡区域，且接近岁末，资金面开始逐渐趋紧，货币型基金和短期理财产品会出现收益逐渐攀升的情形，建议小张可关注这方面的理财产品。另外，专家表示，年轻人理财也不能忽视自身的保障问题，那么，职场新人如何买保险呢？
职场新人理财：关注保障和资金储备
购买保险需要按需配置、量力而行。对于初涉职场的新鲜人而言，正处在事业发展的起步阶段，需要防范潜在的人身意外和重大疾病等风险，加上日常积蓄和年终奖有限，适合选择保费低、保障高、保险责任完善且具有封闭式储备功能的保险产品。据金投保险网专家分析，保费低而保障高的典型产品是意外伤害保险。在健康保险的安排上，趁着年轻早投保是很经济实用的。年轻人身体好，保费相对就低，而且一般不会遇到因身体原因被保险公司要求增加保费或部分责任免除的情况。
保险专家建议，职场新人可以投保重大疾病保险附加住院医疗保险1份，其中还本型的重疾险比非返还型的保费要贵，因此职场新人可以在参加工作的初期先投保一些非返还型的产品。同时，住院医疗保险是最接近社会基本医疗保险形态的产品，在一定的起步金额以上按一定比例进行给付。没有购买社保的人通过购买这类产品能基本获得与社保类似的保障。此外，购买了社保的人则可以将它作为社保的补充，对社保报销后剩余的部分再进行给付。不过大多数公司都将它定为附加险，不能单独购买，投保人可以把它与重疾保险产品组合在一起购买就没有问题了。
最后，金投保险网专家提醒，年终奖的理财投资配置，不仅需要考虑资金的流动性、家庭收入水平等因素，还需要考虑家庭成员的年龄结构等因素，比如年轻型的家庭的资产配置风格可以相对激进一些，而相对年长型的家庭的资产配置应更注重稳健。
众所周知，过大的压力会破坏我们的饮食习惯，所有职场人士要怎样缓解压力呢?今天小编分享的是职场人士缓解压力的方法，希望能帮到大家。
职场人士缓解压力的方法1.放松自己
如果出现做怪梦，周末头痛的情况，那么这表示你工作压力过大，这是时候应该适当的放松自己。因为当人们在做一项工作的时候，通常人们的潜意识的里总在想好难做还有这么多没有做完。有这些想法的时候都是自己在给自己找压力。在这个时候，可以试着将工作分成几份，一份一份的来做。在心理会感到工作有所减轻。
2.给自己放一两天假
你不在状态时不要强迫自己做任何事情。有时候你只是需要让自己精神振作，重新精神焕发。
3.观赏法
阅读精彩的图书，观赏优美的影视剧，容易唤起愉快的生活体验，释放紧张，排解忧郁，驱赶无聊。
4.合理的安排工作
如果你觉得工作时间很紧迫，那么你应该检查一下你的工作计划是不是没有做好呢?做一份合理的工作计划，和时间规划，可以帮助你在更合理的时间里完成更多的工作，如果你的工作时间缩短了，压力自然也会随之减轻。
5.暂时将压力抛开
休息一下，呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使你放松大脑，防止压力情绪的形成。千万不要放任压力情绪的发展，不能使这种情绪在一天工作结束时升级成为压倒你的工作压力，时不时的做做深呼吸缓释一下压力。
6.换境法
固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。
7.音乐法
当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理按摩，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦。
职场人士调节压力的方法1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本
特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息不正常、生活习惯不佳的情况下，身心灵无法得到适当的休养，也就造成记忆力衰退、注意力下降、肩颈酸痛、容易疲倦等不健康警讯的发生。
2、避免疲倦不适缠身先调整日常生活习惯
要避免压力造成疲倦问题反覆发生，进而影响身体健康，不仅需要找出压力来源加以排解、舒缓外，还可以透过维持正常规律的生活作息，每天睡足6小时不过量，保持规律且固定的运动习惯，并配合均衡饮食调整，长期下来，体质即能得到良好的改善，使容易疲倦的状态、反应力下降、动作迟钝等不适感日渐趋缓。
3、压力大容易疲倦，胺基酸食物降压补元气
效解决压力所引起的容易疲倦身体不适症状，除了注意饮食均衡、少吃易升压的奶油、炸鸡、薯条、汉堡，以及带皮油脂等食物外，更要多补充有抗氧化作用的蔬果、富含天然维生素B、矿物质、维他命C，以及胺基酸的食物，来补充人体不足的营养，并达到缓解疲倦的效果。
不过，要注意的是，人体所需的胺基酸，虽可以透过食用肉类食物，来获取当中的动物性蛋白质，但是食用过多肉类，易有油脂过多、热量过多的风险，因此在分量控制上应多加小心注意。
白领减压的食物1.黑巧克力
黑巧克力因富含类黄酮(甘菊茶是另一重要来源)和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人广为称赞。
巧克力颜色越深，你能从中摄取的健康物质就越多，所以多吃些可可含量多于70%的巧克力棒吧。
2.脱脂牛奶
科学家证实，热牛奶确实有舒缓压力的功效。
专家介绍，牛奶还能减轻经前综合症，与每周最多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脱脂牛奶的女性患经前综合症的几率降低了一半。
3.燕麦粥
碳水化合物能促使大脑产生血清胺这种化学物质能够使人放松心情。
这其实也是为什么许多人感到有压力时，会渴望这类食物。
显然，燕麦片正是能满足人们这种渴望的健康食材，它富含纤维，可减慢胃的吸收速度。
同时，还可以在短时间内提高大脑血清素的分泌量，延长饱腹感的时间，同时也能确保血糖含量保持在正常水平。
4.鲑鱼
鲑鱼富含omega-3脂肪酸。研究发现，omega-3脂肪酸可以提高血清素水平，减轻压力，同时也可以抑制焦虑激素皮质醇和肾上腺激素的产生。
5.核桃
核桃可以帮助降低人体血压，尤其是对于那些因体内肾上腺素含量过高，导致心脏超负荷工作的人来说，其效果尤为显著。
研究表明，其对健康大有裨益，因此美国食品与药物安全管理局建议每日食用1.5盎司的核
6.葵花籽
葵花籽中富含的叶酸能促使脑部产生一种叫做多巴胺的化学物质，它能使人产生愉悦感。
7.菠菜
研究发现，菠菜中富含的镁可以帮助你有效对抗压力。
8.蓝莓
蓝莓中的抗氧化物质可以抵制皮质醇等压力激素对身体的不良影响。
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