大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《公司3年还不涨薪？年后换个高薪的工作！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
网友咨询道：“马上就要过年了，我是应该年底谈加薪还是年后再谈呢？每次都是有提加薪的打算，却不知道什么时候谈加薪比较合适？”
很多人都有这个疑问，到底是年底谈加薪顺便争取一下年终奖还是年后在谈呢？锦囊君建议大家根据自己的实际情况而定，如果你所在的公司有明确规定，一年加薪一次/两次，只要在加薪月份之前提出就行了。如果你们公司的加薪都是自己主动提出的，你可以趁公司考核年度绩效的时候向老板谈加薪。
也就是说，如果你们公司春节前考核绩效，你就可以在年底谈加薪。如果你所在公司是春节后才统计上一年的个人绩效和公司经营状况，你可以在春节后谈加薪。因为很多公司是在春节后乃至第二年的年中才发放年终奖、确定员工调薪事宜，这种情况下就没必要太早和老板谈加薪的事情。更何况，年底往往是公司最忙的时候，要统计过去一年来的各种事宜。不如好好整理自己过去一年来的个人绩效和成果，这样春节后加薪也有话可说。
和老板谈涨薪怎么明确加薪原因、数目？万一被老板拒绝了，还有没有什么补救措施？公司不涨薪，年后跳槽如何和面试官谈薪资呢？别慌，点击下图能找到答案。
翻看推送历史，找到推文“2021企业预计会加薪，怎么和老板谈涨薪？”，你想要的答案都在这里。
zC530.Com延伸阅读
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《辞职原因“经常加班还不涨工资”?》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
生活中，经常听到身边的人抱怨加班，没有加班费，老板也不给涨工资，这样的事情比比皆是。那么如果当它成为辞职原因，能被理解吗？下面分享一个例子，大家一起分析看看。
举例：身边一位朋友就抱怨说，工作了2年，经常加班，工资就涨了500块，越想越觉得公司太坑了！提出辞职后，领导才松口说可以找人分担她的工作，加薪挽留她，朋友觉得早干嘛去了？就是觉得很难再招一个她这样的廉价劳动力呗。前段时间去面试，面试官听了朋友的跳槽理由后问她是不是不能接受加班，回答说是的，然后就没有然后了。
小编点评：
既想找个有前途的好工作，又不想加班，也愿意承受压力，显然是不现实的。工作一定会有压力，加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。如果无法充分证明公司存在压榨的行为，HR无法接受求职者因为加班而离职。
虽然经常被面试官问到离职原因的问题，但有不少人并不知道面试官为什么要问这个问题。事实上，面试官问这个问题，目的在于了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。另外，也是想考量迫使求职者跳槽的问题是否已解决、是否会再次发生、再次发生时求职者是否也会离职处理，作为评估稳定性的一个重要参考要素。因此，在回答前要斟酌一番，你的离职原因是否会给你的面试减分，确保离职原因不会在下一份工作中出现。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《只涨工作量不涨薪，还要忍下去吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
从小事琐事做起、高标准严要求地完成工作，这些许多人都可以忍，都可以被视作职场中的磨练——锻炼一个人的意志和职场专业度。但让人不能忍受的是，工作量和工作要求一直在涨，可工资却不见涨。不说付出和收获成正比，至少工资的增长幅度要能和生活成本的增长幅度看齐吧？今年已经很“南”了，老板你的良心不会痛吗？
网友Scott：
我去年年底刚换的工作。对于这份工作，我从入职开始就不是很满意，但我还是坚持了下来。我都熬了快半年了，但眼见着工作量越来越大，工资的增长却一点动静都没有。我向主管反应了，主管说已经向老板申请了，但还没有得到老板的回复。我一个人兼了两个人的活儿，现在正在积极地投递简历，但眼下的形势，大家都知道挺难的。
专家的建议：
正常要求自己的合理利益是应该的。
我认为你在工作了一段时间后，工作内容更丰富、工作能力更全面，是有必要提出增加薪资的要求的。但是，规范的公司都会有自己的薪资结构，工资调整的周期和幅度都是有规定的。一般来说，调薪都是年度计划，临时调薪的可能性很小，而且你的主管也用向老板申请而未有回音作为理由，其实是一个“拖”字，实行缓兵之计。
你可以通过旁敲侧击的方法，了解一下和你同时进来、岗位相当的人的工资情况，尽量以同工同酬来锐化自己的加薪锋芒。（完）
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《年后跳槽，怎样的公司值得应聘？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
跳槽不同于第一次求职，你的起点高了不少，见识也高了不少，在人才市场供求关系中占着上风，所以在争取机会的同时，更要学会鉴别机会，避免浪费资源。那么，该如何去判断是否应该投入时间和精力去应聘呢？你要从下面两点来把握一下。
首先，如果应聘公司在行业内声名显赫，你对它心仪已久，或者公司在薪酬、福利、培训、发展等方面有口皆碑，那么它肯定值得你试一试。除此以外的情况，你需要这样为自己做功课：
1、了解应聘公司的详细情况。
如果你对一家公司不够了解，那么可以通过网络搜集一些它的资料，例如公司规模、员工待遇、业界评价、发展阶段、你所应聘的职位是否属于核心部门等等。如果最后发现这家公司还不如你现在的公司，或者你所应聘的职位明显不受重视，发展前途未卜，那么你就可以考虑不要在这次机会上继续消耗时间。
2、考量应聘职位的要求。
如果网上关于该公司的消息不多，那么可以研究一下招聘启事本身，看看职位要求的职责是什么，你是不是适合，这些工作对你来说是太容易还是太难，是喜欢还是不喜欢等等。对于工作内容毫无挑战性，难以增加你的价值，而且你也不是十分喜欢这样的工作，就没有必要去应聘。那些要求太高，和你本身实力相差巨大的工作，因为你成功的几率也比较小，不如也考虑放弃。另外，在第一次面试结束后，你就会对这家公司有个初步的了解，对方对你也会有所认识。如果你对该公司的印象不太好，或者觉得自己的希望渺茫，那么在接到复试通知的时候，可以考虑是不是要继续投入时间和精力。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《换个工作 跳开局限》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
来到新的公司才半年，曹铭就有了辞职的打算。本来离开电视台想摆脱超负荷的工作和不规律的生活，可到了现在的电影公司一个人干两个人的活儿，一点不轻松还没有提升的空间。
她说：“我上边是主任，然后是总监，刚开始觉得有好多东西不会，每天过得特充实，可现在还是干一样的活儿，变化了的就是连带主任的很多事也得揽下来，再重要的事他就不让我接触了。有一次路过茶水间听他和另外一个部门的主任聊天，原来是怕我会的多了给他造成威胁，让我顿时觉得没奔头了，跟着这位眼光狭隘、小心眼的领导怎么有发展呢？”
同样纠结于跳不跳槽的小舟，在一家国企做企业宣传，单位里女孩少，领导同事很照顾她，工作也受肯定。但去年年底新上任的领导不重视宣传这块儿，她慢慢变成了后勤人员，写东西的长处发挥不了，新工作又还没熟悉，隔两天就被训一通，上班逐渐成了头疼的事。“我的能力没处使，还天天挨骂，真不想干了。可是准备着今年结婚，男朋友做销售，工作忙压力也大，我在这儿不太累，环境也熟悉，还计划着明年要宝宝，这么搭配着正合适。这倒好，不辞吧我心里憋屈，辞了吧还不知道下份工作怎么样呢，生完孩子再到一个新环境也有点发憷。”
曹铭和小舟对下一份工作的期待差不多，都是想找和现在类似的职位，但月薪至少要提高500块钱以上，在她们看来，过去的经验就是她们要求“抬高身价”的资本，也是跳槽的动力。
对于她们的迷茫，洪向阳说：“来向阳职业规划咨询中心咨询、工作经验有三五年的女客户，七成都没有明确的职业目标，一直迷茫不知方向，时间就这么浪费了。在什么阶段该做什么事就要力争做好，等到婚育阶段，工作还不稳定，积累都没有做好，就会有更多的问题在那个时期暴露出来。女孩子在这方面折腾不起，青春岁月飞快就过去了，到该成家的时候，工作还不稳定就很麻烦。”
“另外，要做母亲的职场女性在生产前后这段时间，要想好目前的工作是否还需继续，有不少人借此机会转型，那么可以利用这段日子着手准备，根据自己的情况，安排合适的时间进行学习‘充电’。不能完全脱离职场，时常了解职场动态，为重新回到工作而做好准备，尽可能保证自己的能力、信息都不落后。”（完）
在线沙龙热门讨论
">如何增加跳槽竞争力？
加班到家已经晚上10点半了，洗洗涮涮发发呆，倒在床上已是凌晨1点了，确认了一下床头的三个闹钟都在正常工作之后，终于闭上了已经超负荷看人世间的眼睛。早上8点饥肠辘辘出门，挤在狭小的地铁空间里掏出手机，突然看到了今天的热搜“90后已经开始立遗嘱”，顿时惊到醍醐灌顶。是啊，每天都是如此的生活工作节奏，连90后都意识到现在就要立遗嘱，不得不夸一夸这一届年轻人的睿智和远见。
读书的时候都说，“等工作后我就要开始我的美好人生”。可是工作后却发现，原来自己却是在走向人生的终结。和那些听着名字就让人产生恐惧的职场病痛相比，秃发、失眠真的就只是浮云而已。
据中华遗嘱库北京第二登记中心主管介绍，在近两年来，最大的工作感受就是立遗嘱的群体趋向于年轻化，许多90后、00后年轻人会选择立遗嘱，截止到今年8月底，全国范围内订立遗嘱的90后已达236人，其中大多数人为白领，主要是程序员、律师和保险行业人员，尤其是律师行业和保险行业，他们对于遗嘱的法律方面了解较多，而且学历大多为本科，接受程度也大，看待遗嘱问题也很理性和自然。
职场人的健康压力现状，就是这么“惨忍”——惨不忍睹。
那我们的老板们，是不是真的在意我们的健康呢？
本次“职场人健康大摸底”的调查数据显示，公司每年安排体检与不安排体检的数据比例基本是对半开。说实话，这个数据还是让小编我大吃一惊。纵观我们各个城市每年都在增长的最低工资标准，都快2046年了，竟然还有公司不给员工安排体检？！难道员工的健康和公司的关系不是“我好你也好”吗？旗下精英职业发展平台——精英网的一项调查访问中提到，高达88.74%的职场精英认为，不提供体检的企业意味着对员工关怀不够，影响其对企业的认可，值得没有体检福利的企业引起重视，避免因为小福利的缺失，导致人才流失。
那你们公司给员工安排的体检质量又如何呢？“职场人健康大摸底”的调查数据显示，“200元—500元（不含500元）”的占比排名第一，占55.5%。体检费用在“200元以内”的占比为28%。据一位坐标上海的公司内部采购表示，他们给员工采购的体检套餐，在市面上价格是700元，公司采购价在400元左右，这样的一个体检套餐内容，也属于中等偏上质量的了。由此可见，那些低于200元的体检价格，估计也就是做一些相当常规的检查了。
了解了体检的成本，那对于体检的项目，各位壮劳力们又有多少了解呢？福利比较好的公司，一般会让员工自由选择，大体还是按照年龄做一个划分，40岁以下和40岁以上，可以选择不同的套餐内容。通常，30岁以下的年轻人，关注的重点应该在传染病、皮肤病和生殖系统疾病上。30-40岁的成年人，就要对血压和血糖引起重视了，对于女员工来说，乳腺方面的检查必须要安排上。而40岁以上的中年们，你们迎来了健康高危期，心血管疾病要逐一排查，此时癌症也会开始萌芽，体检马虎不得。秉着早发现早治疗的心态，认真对待体检也是一种负责任的表现。
有这样一种相当普遍的现象：没有体检的时候感觉自己身体特强壮，熬夜、喝酒轮番上，彷佛老天真的给了500年，感觉自己棒棒的！没想到经过体检报告的洗礼，一下子认清了现实：关注身体健康，已经刻不容缓！
“职场人健康大摸底”的调查数据显示，困扰大家的“病痛排行榜”排名前五的是：视力下降、颈椎病、肥胖、脱发和肠胃病。医生们看了看报告，闻者伤心听者落泪：这些病都是你们自己“作”出来的。但凡改变一下自己的生活方式，就不会被这些病痛困扰。
25岁，更年期和青春期无缝对接
小志 视频编辑 工作3年
年少无知时，觉得睡觉就是在浪费生命。那会的我，要考试时，我的夜生活在自习室；不考试时，我的夜生活场所不固定，反正肯定不在床上。可是自从工作了，当朝九不再晚五变成习以为常后，我每天都想跟老板说：我家的床病了，我想回去照顾它。当然，我说不出口，因为老板可能会跟我说：太不幸了，那你赶紧回去全职照顾它吧！！于是，咖啡变成了我的回魂汤。作息紊乱之下，反射弧也越来越长。少年不睡觉，老大徒伤悲。我妈说我现在性情变了，烦躁不安犹如困兽。25岁的我更年期和青春期无缝对接，有点“完美”！我不知道该怎么去改变。这算是对生活的妥协吗？
35岁，同事用年假去修行了
娟姐 财务 工作12年
坐我隔壁的女同事修了12天的假，12天里处于了失联状态，我以为她是去世界尽头仰望星空，因为世界尽头可能信号不太好。后来才知道，人家报了个修行班，去深山里打坐去了。看她回来后，整个人的状态都很不错。她说，这12天里可以不用管做账，不用想报表，不会为每天醒来做什么早餐投喂给孩子和孩子他爸而烦恼。说得我不禁神往，这不就是我梦里出现的完美生活嘛！可是一个月之后，同事又回到了原来的焦躁状态。她劝我说，除非你想彻底改变，否则，这十几天的修行于你的生活，别说泛起漪涟了，最多也就是打了个水漂而已。也是，行走职场，随着时间的积累，有情绪病的人太多了，大家拼的只是演技而已。要么吃药要么就是彻底颠覆原先的生活状态，否则治不好。
45岁，每天30粒药续命
老大 项目经理 工作20年
前几年年轻人流行一个词语叫“药不能停”，当然，能坦然着用这话自嘲的也只有年轻人了，因为他们有资本有资格。 人到中行的我，只能摸摸口袋里的药盒，药盒在就心安了。40岁之后每天的体检报告都不太友好。于是想趁自己还未病入膏肓，能自救就赶紧自救。英年早逝这种事情，看多了听多了，对于已经步入英年的我，有不小的震慑作用。大脑需要补鱼油，骨头需要补钙片，五脏六腑的脂肪和血压都需要制约一下。还要拿出一部分零花钱给健身卡充值。你不用夸我的健康生活方式，我都是为了保命。20岁时不懂得珍惜身体，30岁时不懂得珍惜生活，40岁，希望一切为时未晚。
钱换命？命换钱？到底是命承载了钱还是钱颠覆了命？这么辩证的话题大家就无需去多纠结了。就如医生们所说，但凡稍稍做一些改变，现状就回大不一样。毕竟祖国的四化还是要靠我们的，家庭的致富也是要靠我们的。青山可以依旧在，夕阳不要太早来。
工作五年了，工资还是那点工资，职位还在基层，身边的人都已遥遥领先，自己还在原地打转，也跳过几次槽，结果并没有平步青云，反而越跳越茫然。想当年在大学里，年年拿奖学金，老师夸赞同学羡慕，什么机会都是自己先挑。毕业时，也是最早签约的一批，如今竟然落到了职场弱势群体的地步，升职没机会，跳槽也没啥竞争力，甚至比不上刚毕业的应届毕业生，到底是怎么了？
案例：从优等生到职场大龄女
读书时Lily一直名列前茅，大学读的是国际贸易专业，一如既往是班上的优等生。
转眼间，毕业赫然就在眼前。Lily在老家的城市应聘到市里最好的设计院工作，就职部门是对外业务部，引来很多同学和朋友的羡慕。
刚进去时，Lily觉得工作内容和专业很对口，做起来比较轻松。但是随着时间的推移，越来越学不了什么新东西，工作热情逐渐减退。那一年，单位评优秀员工，被评到的人不仅有奖金，以后晋升还能加分。Lily平常工作表现不错，她满怀希望可以拿奖。可事情往往就是这样，希望越大，失望也越大。最后这份荣誉落在了别人身上。据说，为了升职，那个同事动用了亲戚关系与领导套近乎，想法设法在这次评先进中胜出。
Lily接受不了，看不到发展的希望，她毅然选择离开。
然而，裸辞爽快，但下一份工作要做什么，其实她心里完全没底。顺着专业方向，Lily找了一家规模还比较大的外贸公司，从基层外贸业务员做起，但这份工作依然让她失望；几个月后，她又换了另一份总经理助理的工作，一年过去后，她觉得助理工作也没发展，然后又辞职了。之后，就一直在助理、业务员的工作中打转，不但薪水没见涨，职位也从来没见升。
就这么起起伏伏过了五年，同学里有人已当上了主管、经理，自己却始终原地踏步，流动在一份份工作之间，甚至没有一份稳定的职业，她连参加同学会的脸都没有。而现在，就连换工作也变得困难重重了，快要30岁了，婚育期女性、跳槽频繁这些“标签”终于让她成了职场上的弱势群体。
案例分析：无职业定位和发展规划，难赢职业发展“马拉松”
大学毕业生进入职场，意味着在新的战场上开始一场全新的战争。之前在学校的优劣、输赢都要重新洗牌。过去的输赢是由几场考试决定的，而职场中的竞争却是一场“马拉松”，只有能可持续发展的人才能笑到最后。每年都有一大批新人涌入职场中，你不进，就一定会退。Lily未能保持发展优势，最终碌碌无为。专家分析认为，Lily的问题主要出在以下三个方面：
1.无清晰的职业定位，越跳越糟
Lily最大的问题出在没有做好职业定位，以至于后期发展越来越不给力，在几次乱跳槽中贬值了。职业定位是依据个人能力特长、职业性格、职业价值观等几方面，结合当下就业机会而确定出来的，并不是想当然、凭感觉乱跳槽就可以完成的。如果跳槽三次都还不能改变你的发展现状，请一定要重新审视你的职业定位，并做出调整。特别是对于职场女性来说，如不及时调整，下一个五年进入婚育期时，你面临的职业发展困惑会更加复杂。
2.找不到优势，未能建立核心竞争力
梳理出核心竞争力是求职成功的关键。现实生活中有不少职场人与Lily的情况相似，工作五年甚至更长时间后，还是不清楚自己的核心竞争力是什么，支离破碎的工作经历也让他们难以找到自己的核心价值究竟在哪里。Lily做了很多助理、业务方面的工作，有解决问题、统筹规划等能力，但她始终没有把这些关键的优势展现出来。
相当一部分职场人在阐述自己的特长和优势时，最喜欢用的表达就是：“有责任心，对工作认真负责，能很好的完成领导安排的任务”等，这可以反应你有一个好的工作态度，但不够具体，没有特点，显得空洞而没有说服力。
3.无中长期职业规划，蹉跎岁月
“下一份工作会更好”这句话已经成为很多职场“跳蚤族”的安慰剂。专家提醒各位，如果没有清晰的职业定位，没有切实可行的职业规划方案，不论跳多少次槽，很可能都没办法解决根本的发展问题。只有形成清晰明了的职业规划和方案，才能在遇到问题时有抵御风险和应对挫折的方法。Lily在辞掉第一份工作时就该认真思考自己的职业规划，明确自己的方向和目标后，围绕一个中心不断累积下去，工作五年后也不至于一事无成。
案例启示：做好职业规划，下一个五年交出满意的答卷
进入职场后的第一个五年，是职业探索期，也是为个人职业生涯发展打基础的关键时段。经过探索、调整后，你就明确一个方向，然后在一个稳定的职业方向上不断积累和发展下去，通过持续的核心技能、知识等的正向积累来全面实现自我增值，一步步向最终的职业目标迈进。职业定位就如“靶心”，有了明确的方向才能前进；职业规划方案则是“射箭”的方法，将两者结合，才能一击即中，最终梦想成真！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
《公司3年还不涨薪？年后换个高薪的工作！》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“未来3年的职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
