8月21日，某女星在自己的生日当天进行了一场直播带货首秀，但由于不满在旁协助的两位主播过于商业化的带货节奏，当场情绪崩溃上了热搜，也因此被“性情古怪”“不尊重人”“耍大牌”等恶评缠身，但也有不少粉丝称这是她的“真性情”表露，不应该被攻击。
后续她也在微博中表达了自己的道歉，相信在这场直播中，她本人也不希望是不欢而散，两败俱伤，但她的理性依旧没能阻止负面情绪的爆发，造成了合作商家亏损。这让人不禁想到职场中受情绪化的驱使时也是明知不可以而为之，多少人因老板一句话愤而辞职后悔，与同事口角之争影响团结遭开除等案例，那么在职场中情绪化应该被理解吗？怎样做才能避免职场情绪化的伤人伤己呢？
找到情绪化的源头在职场中，情绪化的来临是瞬间的，没有一丝准备，理智就将被卷入漩涡。那么在这种情况下，职场人需要做的是跳出来，放弃负面的思维方式，只抓住一点：情绪化的源头，思考“糟糕的情况为什么会发生？”，然后思考下一步“怎么做才能扭转糟糕的情况”。
飞飞是一个4A广告公司实习生，刚工作一个月，连续几天加班改的方案还是被上司骂了一通，要求退回来重改。为了交出让上司满意的方案，飞飞连日加班熬夜，每天睡眠不满4小时，却也只能顶着满眼黑眼圈硬扛着。结果被上司骂了之后修改了一天的工作刚完成，要使用打印机打印方案给上司汇报的时候，打印机却恰巧坏了。几天的负面情绪积压下来，飞飞嚎啕大哭，脑中开始反复思考，自己的人生怎么会这么糟糕？怎么什么都做不好？白天被上司撕方案，晚上没吃饭好惨，回家坐地铁又要一个多小时......，负面情绪不断蔓延，情绪也变得越来越糟糕，飞飞忍不住最终爆发，直接想“辞职不干了！”
飞飞回想起那个夜晚哭的头晕脑胀，一度以为自己真的下一秒就要辞职回老家了。但后来换个思维模式，其实事情没有糟糕到这种地步，打印机坏了，可以手机查找教程尝试修理，如果还是修理不好，明天早上来公司打印文件也可以解决。
事情是一件件完成的，人也是一点点进步的，何必让坏情绪牵引出更多的糟心事折磨自己呢？遇到问题，解决问题，糟糕的情绪就可以自动消解了。永远不要让情绪化这个恶魔操纵思想，逞一时之快，问题不但难以解决，事情反而会更难以收场。
营造好正面的职业形象做好职场形象管理，可以减少情绪化争端发生的可能性。情绪化矛盾通常都发生在团队合作互相不信任的情景当中，在职场中，一个好的职场形象包括你的专业能力，人品，风评，同事交往关系等，这些因素都关系到你将获得多少信任度，你的能力有多少自由发挥的空间。
刘东作为公司代表与其他三家公司代表共同参加一场建筑公司承包权的招标会。其实，建筑公司负责人们早在事前调查中就已经发现四家公司的报价与实力十分相近，因此特地举办了一场招标会来观察未来合作公司的内部工作风格如何。
轮到刘东项目组进行方案展示时，出现了方案讲到一半PPT无法播放的紧急问题。刘东当场沉着冷静与组员调适现场的电脑系统，安排几位组员分板块，简单陈述若干项方案要点。见到刘东整个小组有条不紊，组员在慌乱下对刘东的决策充满信任，建筑公司负责人非常欣赏刘东团队的默契合作，更相信由刘东领导的团队，能一股劲做大事，于是当即决定将刘东所在公司作为中标首选。
职场是一种强社会化的交往环境，良好的合作关系是一切工作顺利开展的基础，如果做为团队中的主心骨，却没有良好的口碑和实力拥有团队成员的信任，就无法从根本上让别人信服，气急之下只能靠情绪化的呐喊发泄，依旧不得人心，也不会成功。【M.977139.COM 高分范文网】
坚持集体利益先于个人利益情绪化的形成，很大程度上是由于个人色彩过于浓重，以致于不自觉地伤害到了周围人的情感或利益。“真性情”的表达不是不可以，但在职场中，情绪化来临时，负责任的考虑一下会不会损害到无辜者的情感和利益，这短暂的思考可以避免不少不必要的情绪化战争，”生活不易，互相体谅。“这也是成年人的自觉。
今年28岁的小李深深尝到了情绪化的恶果。就在两年前，小李刚刚晋升成为公司领导面前的红人，不免有些骄傲自大。在一次商务合作谈判中，小李推掉了家庭聚会专程赶来见客户，但客户却由于没有考虑到路况迟到了两个小时，小李心中十分不满，觉得自己被轻视了，当场无视客户的歉意，执意离席。客户也十分不满，一个业务经理怎么这样不给面子，就此将小李的公司拉进了黑名单，并且向同行业老板们告诫千万不要和这家公司合作，导致公司直接损失了一个领域的市场。当接收到上司劈头盖脸的痛骂后，小李才懵了，没想到一次自己的情绪化冲动会给全公司带来这么大的负面影响，于是几乎每天跑到客户公司买东西，送礼品请求原谅，最后也没能挽回，小李也只能接受直接被开除的处罚。
所以如果当初，小李在拒绝客户之前，先考虑到自己代表的是整个公司的形象，与客户的关系处理不当会影响公司后续的业务发展，是不是就能”忍一时“获取长久的利益，避免情绪化的争端，继续升职加薪呢？
在职场中，你的一句话，一个行为都有可能造成蝴蝶效应，让自己连同合作的同事一起遭殃。因此，在职场中，情绪化来临时，负责任地思考一下情绪化会造成的影响，再付诸行动，可以避免许多不必要的负面影响。
在职场中，情绪爆发造成的恶果屡见不鲜，也许管理好自己的情绪真的是职场人必修的一课。“点火就爆”，“情绪化”，”真性情“并不是特立独行的典范，不应提倡。职场中遇到困难，应该学会换个思维模式看待问题，并且减少情绪化的冲动，营造正面的职场形象，在合作中具有集体精神，配合团队工作。警戒情绪化，努力展现出完美的工作成果，这才是成熟职场人应有的风范。
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朋友和我们吐槽，他面试时遇到一位求职者，在面试尾声时，他问：
请问你还有什么想问的吗？
对方说：想问下贵公司的发展策略？
这是一个让面试官很无语的提问，也让他对这位求职者没有留下什么好印象。原本想出彩表现一番，却不小心弄巧成拙。
就和99%的面试开头都是自我介绍一样，“你还有什么问题要问我？”是一个经典的面试结束问题。不少求职者经历前面种种问题的拷打，到最后阶段不免有些松懈，却不知这也是一个容易翻车的地方。
先来看看面试官为什么提出这个问题：
第一，这是一个经典流程，在一代又一代面试官们的传承中，成为了面试结束前的必备环节。可能面试官明确你无法通过面试，但还是要循例问问这个问题，所以交谈时间不宜过长，尽量控制在五分钟内。
第二，面试官一直是提问者的角色，出于双向选择的职场道德，希望给予求职者提问的机会，既是表达尊重求职者，也是多一个机会加深对求职者的了解。
面试官通过前面的问题对你的信息已经掌握得七七八八，所以妄想通过提出精妙绝伦的问题咸鱼翻身大大加分的可能性真的很小，没必要在这里过于套路，最重要的就是别在这个问题上扣印象分，同时挖掘你迫切需要了解的，你最看重的信息。
以下2个方向，就不要问了：
1、琐碎的细节问题
有没有食堂？有没有班车？补贴怎么发放？团队有没有帅哥美女？等等…这会让对方认为你不够大气，拘泥于不太重要的东西。
2、面试官回答不上的问题
比如前面的案例，问公司发展规划、发展策略等等，很多求职者喜欢抛出这类空泛的问题，希望借此和面试官大聊特聊，显得自己有格局，大可不必！这样很容易弄巧成拙，除了把天聊死，让面试官对你产生“这个人好假大空”的印象外，真没什么好作用。
至于如何向面试官提问，个人建议结合你的面试对象和你最看重的工作重点提问题。
基本面试有两轮，一轮HR面，一轮用人部门主管面，两轮面试侧重点各有不同。
1、HR面
HR面看重求职者的综合素质，比如个人性格、贴不贴合企业价值观、工作稳定性、求职者情商等，大多数比较“虚”的问题，都出现在HR面。
如果你在HR面遇到这个问题，最好不要发问岗位细则等问题，因为HR大概率没那么清楚，可能只会回答你JD里写明的内容，可以询问宏观部门架构、制度层面的一些问题，这点也可以向HR表示你很期待在公司的稳定发展，比如：
进入公司后员工的发展轨迹是怎样的？
公司/团队有怎样的培训机制？
我面试的部门目前在公司处于什么定位？
……
2、主管面
用人主管面看重求职者的业务能力，包括项目经验、个人技能、贴不贴合岗位工作需求等。这个环节的问题，大多比较实在，而且业务主管必然对于团队的发展情况更清楚明了。
如果你在主管面遇到这个问题，那么可以着重询问岗位工作内容、团队氛围等问题，因为这些是你的主管最熟悉，且可以直接告诉你的，比如：
希望了解这个岗位的关键考核标准（或者kpi）是什么？
如果有幸加入，我的工作内容会更侧重哪个版块？接触怎样的项目？
团队内部风格和构成是怎样的？
您希望新员工给这个团队带来什么？
您喜欢和什么样的人共事？
……
你最关心哪个方面，就问哪个方面的问题。你关心有没有科学的发展晋升，就问发展通道，关心团队氛围你喜不喜欢，就问团队氛围。没必要扭扭捏捏，也别指望在这个环节搞个大新闻，得体礼貌，不要踩雷，简单明了就好。
还有一点值得注意的，如果你有很介意的点，一定要问问，这是你为数不多的机会。
比如你非常介意加班，介意工作节奏，介意有没有996等等，如果面试官主动提起是最好的，如果对方没有主动提起，那么一定要问清楚讲明白。
千万不要为了得到offer就说自己良心上接受不了的话，这样即使入职，之后的每一天你都会痛苦，迟早会因为无法坚持而离职。
要记住面试最终是双向选择，在被企业评判的同时，你也有权利寻找最适合自己的环境。一时的伪装没有意义，长久的合适才是最重要的。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《看奥运明星，谈职场人生——林丹》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
20xx年伦敦奥运会正如火如荼的举行着，不少办公室一族白天工作，夜晚看奥运，不亦乐乎。其实，奥运精神不仅照耀着每一个参赛的运动员，也能激励每一个普通人，因为在职场中生存，我们也需要做到“更高、更快、更强”！那么，就让我们透过奥运明星，来看看职场，看看他们能带过我们那些启示！
林丹：年少成名到大满贯选手的步步艰辛
成长经历：
不必去细数林丹究竟获得过多少个男子羽毛球个人和团队冠军，因为他已经把能得到的冠军统统包揽了，27岁他就成了世界羽毛球历史上唯一的一位全满贯选手。他更是世界羽毛球历史上第一个、也是迄今为止唯一的“超级全满贯”选手：奥运会（2008年），世锦赛（2006年、2007年、2009年、20xx年），全英赛（2004年、2006年、2007年、2009年、20xx年），世界杯（2005年、2006年），汤姆斯杯（2004年、2006年、2008年、2010年、20xx年），苏迪曼杯（2005年、2007年、2009年、20xx年），亚运会（2010年），亚锦赛（2010年、20xx年），世界羽联总决赛（20xx年）全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员。
林丹目前保持着世界羽联自有排名系统以来，男单累计世界排名第一时间的最长记录，并且还保持着男单杀球325公里每小时的世界纪录。
职业生涯解析：
5岁练习羽毛球，18岁进入国家队。2002年8月22日，未满19岁的林丹首次登顶世界第一，并有了自己取胜后的招牌庆祝动作——行军礼。2004年全英赛，林丹战胜皮特•盖德夺冠，更被国外媒体称为“Super Dan”（超级丹）。
虽然是羽坛的超级冠军，但林丹并非完美，相反，他是一个很有冠军相但争议性也极强的人物，因为各种各样狂放的庆祝动作和场内场外的毫不掩饰的情绪宣泄，让许多人看不惯这个狂妄的冠军。2004年雅典奥运会，更是让贵为世界排名第一的“Super Dan”经历了痛彻心扉的“首轮游”。幸好林丹在教练和家人的帮助下及时调整过来，在奥运会后重振雄风，在2004年到2008年这段时间里，林丹所向披靡，收获冠军无数。
2008年奥运会之前的韩国羽毛球公开赛，林丹在决胜盘时因为一个误判而情绪失控，“挥球拍砸向对方教练”，让人担忧克制不住火爆脾气的林丹又要重蹈2004年奥运会的覆辙。幸好，彼时的“超级丹”已然成熟许多。2008年加冕奥运男单冠军后，林丹无论是在气势上还是心理上，都迈过了重要的一关，成为真正霸气的“超级丹”。
奥运金牌固然弥足珍贵，但亚运金牌才成就了羽坛第一“全满贯”。2002年和2006年，林丹两次在亚运会上遭遇惨败。2010年亚运会前，林丹故意表现得满不在乎，放出“我已经是大满贯了，亚运会不过是洲际比赛，并不算世界大赛”的言论，但谁都知道，并且林丹自己心里最清楚，在职业生涯中，唯有亚运男单赛场还没有被自己征服。在2010年亚军会夺冠后，林丹毫不掩饰兴奋，进行了标准的脱衣庆祝后，他把战靴也扔了，最后给观众行了一个长久的军礼。“这块金牌对我来说太重要了，我证明了自己，证明了一切的一切。”
职场启示：
1. 舍我其谁的霸气和求胜欲望。林丹年少成名，其职业生涯的辉煌耀眼前无古人。林丹身上有股与生俱来的霸气，竞技体育需要这样的霸气成就伟业。无论是体育场，还是职场，要取得非凡的业绩，一定要有不愿低头、不服输的性格。在强势上升时期，第一次参加奥运会便首轮出局，但林丹熬过来了，因为他坚信他的实力、他的努力，他会成为No.1，他就是No.1！
2. 强劲的对手促人奋进，终极战役是超越自己。虽说林丹的职业生涯堪称完美，但他的成长道路并非一帆风顺，雅典奥运“首轮游”，2002年和2006年二次亚运会惨败，把贵为世界第一的林丹狠狠地抛向低谷，甚至让“超级丹”一度迷失自我，但林丹一辈子的对手陶菲克、李宗伟让他常年保持顶尖的斗志和竞技状态。20xx国际羽联超级系列赛采取与奥运会相似的小组赛加淘汰赛的赛制，对体力的要求更高，林丹毫不畏惧赛制的改变。已经拿遍所有赛会冠军的林丹表示最重要的是做好自己：“没有赢不了的对手，只有不能超越的自己。”
3. 遇到良师，得到知己。林丹不是个完人，他的个性势必将他推向风头浪尖。并且年少成名、霸气十足的他，早年时身上更多的是戾气。没有“羽坛教父”汤仙虎出马指导，林丹恐怕不会成就“超级满贯”。在接受汤仙虎在技战术方面的调教后，褪去戾气、保持霸气的林丹显得愈发沉稳，显露出真正的王者之气。而如果没有李永波教头的关照和大包大揽，林丹想必也会在纷纷扰扰的韩国摔拍事件、开放训练时拳打教练事件、频繁退赛等等事件中被口诛笔伐，甚至被打压。良师——是成功路上极重要的人脉！除了良师，林丹还得到一生的知己。从雅典惨败回国后的林丹与谢杏芳相互鼓励、共度难关。林丹的那句承诺“我会用成绩来保护我们的爱情”，不但让两人走出了低迷，双双登上世界羽坛排名第一的宝座，更成就了“办公室恋情”的神话。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《看奥运明星，谈职场人生——易建联》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
20xx年伦敦奥运会正如火如荼的举行着，不少办公室一族白天工作，夜晚看奥运，不亦乐乎。其实，奥运精神不仅照耀着每一个参赛的运动员，也能激励每一个普通人，因为在职场中生存，我们也需要做到“更高、更快、更强”！那么，就让我们透过奥运明星，来看看职场，看看他们能带过我们那些启示！
易健联：职业生涯困境时的选择
成长经历：
易健联一直被誉为姚明男篮之后新一代领军人物。2002年加入CBA广东宏远队，2005年成为CBA史上最年轻的MVP，2007年登陆NBA，选秀中以第六位的成绩被密尔沃基雄鹿队选中，并获得过“月东部最佳新秀”的荣誉，但之后几年转战华盛顿和达拉斯，都没有得到教练的信任。在国家队，在姚明退役后，他成为国家队“头牌明星”，但09年中国队仅获得亚锦赛亚军，2010年仅进入世锦赛16强，20xx年亚锦赛虽重新夺冠，但决赛也只是堪堪赢了对手一分，易建联的领袖作用更多的时候受到了非议。而在正在进行的伦敦奥运会男篮小组赛中，易建联虽在第一场比赛表现出色，但也难挡中国队的败局，而随着他被对手重点盯防，之后两场小组赛中国队更是惨败。如今中国队正处于一个后姚明时代的过渡期，而易建联的俱乐部生涯也面临“是否要继续回NBA”的拷问……
职业生涯解析：
深究易健联的职业生涯，我们发现，他的起点不可谓不低，16岁进入职业联盟，3次获得CBA总冠军，17岁就加入国家队并参加了雅典奥运会。以选秀第六位之姿登陆NBA，下一个“姚明”似乎顺利成章。怎奈，国家队，自姚明退役后，易健联带队再无出色表现；NBA，辗转多个球队，甚至一度被球队所裁，再次登陆也只能收获一个“饮水机守护神”的称号。
职场启示：
生活跌宕起伏，就算今天的起点再高，明天摔入谷底也不是不可能。且不说易健联，与他同年的状元秀奥登，本以为前途无量，还不是因伤病沦落到无球可打。职场人亦如是，今日你名牌大学毕业，意气风发，可如若不好好规划自己的职业生涯，将来如抛物线般往下掉也未可知，你看，北大毕业的还卖猪肉呢！
所以无论你在学生期间有着多辉煌的生涯——进入NBA前多牛逼的数据；那只是你打开职业生涯的一道门而已——选秀结果；能不能升职加薪——获得总冠军，是厚积勃发之后的结果。“好高骛远”更容易希望落空，切不可一开始工作就紧盯这一点，要把这一点当作是目标，而不是结果。
有人问科比为什么能获得5个总冠军，因为他坚持每天凌晨4点就去球馆训练。职场新人也一样，获得高成就不可能是依靠大学的名声、班长的头衔获得，而需要你在职肠上持之以恒地勤奋获得。你需要做的是好好经营自己的职业生涯，认真工作，和睦同事关系，获得高成就！
无论是出口成章对答如流的优秀考生，还是能力有待提升的一般考生来说，都很有可能面对一个共性的问题——紧张。确实，在考试当天要面对一群陌生的考官，在一个相对严肃的环境里，尤其是题目的难度也会一定程度影响我们答题的状态，所以紧张的情绪不可避免。所以为了不让紧张成为我们前进路上的绊脚石，今天专家就想跟大家分享一些技巧去应对紧张情绪：
一、换位思考。
很多同学紧张很大程度是因为面对的考官都是领导干部，会觉得自己作为一个年轻人在这么多前辈面前答题难免会觉得自己露怯所以紧张不自然。但是大家不妨想一个问题，在真正的考场上不自在的人是谁?答案正是大家觉得“神圣不可侵犯”的考官。按照考场纪律，考官不允许有任何提示性的动作或者表情，读题过程也不允许掺杂感情色彩，除了休息时间也不可以离开自己的座位，考场上的监控设备也将对各位考官进行监督，一旦触犯纪律考官也将面临被追责的后果。所以为了考场上的公平和遵守纪律，考官只能正襟危坐不苟言笑，还要花费大量精力听考生的答题，可以说这一过程是非常煎熬的。反观考生，可以在规定时间内尽情表达自己的想法，并且也可以加以一定的动作配合，也算是相对自由了。想到考官的考场感受甚至不如自己，各位考生有没有觉得心理平衡多了呢?
二、反复在脑海中设想考场
相信大家都有过这样一种感受，很多害怕紧张的感觉其实是自己吓自己。《小鬼当家》中有句很经典的台词：“第一次在家睡觉的时候最害怕的是想象到待会要把所有的灯都关上的感觉，但是真的关上了所有的灯发现其实没有那么可怕”。所以同学们的紧张很大程度上也是来自于这种“自己吓唬自己”的过程。所以我们不妨试试以毒攻毒：在考试前反复在脑海中演习考试当天的经历，从起床吃饭到达考场候场入场再到答题，你会发现第一次想的时候会感到非常紧张害怕，但是，反复演习后你就会慢慢适应这种紧张的状态，到了考场上你也会发现，这根本没有自己想象的那么可怕!
三、老生常谈
除了上述所说的两种心理建设的方法，还有一些很基础很常见的方法要分享给大家。第一个要说的就是深呼吸：进考场前深深的呼气，并轻轻吐出来，反复练习，增加头脑供氧，会让自己更加清醒镇定;第二个是在个人形象上的，我们对考生在形象上的要求就是自然大方得体，在这个基础上我们也可以让自己看起来更吸引人，男生选择更帅气的西服更干净利索的发型，女生可以选择一些更漂亮得体的服装，画一些淡的但是可以提升自身气质的妆，好的形象也会增加自信，让你敢于在众人面前表现自己!
最后专家想跟大家分享一下小编在写这篇文章的心情。真的非常心疼各位考生在经历了笔试备考的折磨后还要经历更加痛苦的面试学习，不但要练表达练内容还要克服紧张畏难这些心理障碍。很多人放弃了原来的工作，花费了自己和家里的积蓄来学习，牺牲了陪伴家人的时间，甚至很多哺乳期的女同学没有办法照顾孩子，大家忍受了这么多委屈、痛苦、煎熬，终于迎来了最后的终极大考，其实走到这一步，我觉得每一位考生从走上考场的那一刻就已经赢了。所以最后专家不想跟大家说虚无缥缈的祝福，而是希望大家真的可以将几个月甚至几年来遭遇的挫折，流过的泪水，心中的不甘，在最后一刻爆发，以勇敢者、胜利者、征服者的姿态站在考场上，你就是全世界的焦点!
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《简历投无可投，明明能做的事情还有啊！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
都要年底了，现在真的不是求职的好时机吗？这个时候投简历，HR到底还看吗？投出了简历却没有回音，我的简历到底哪里不对？HR究竟喜欢看什么样的简历？HR最讨厌的简历又是哪几类呢？……本期在线沙龙《年底了，HR到底还看不看简历？》仍在进行中，欢迎向专家提出你的简历困惑！以下为本期经典问答集锦。
1.HR究竟喜欢看什么样的简历啊？经验再怎么写也就那些啊！
专家答：即使经验一直是这些，不同的简历描述方式也会给HR不同的感受，从字里行间也能看到应聘者的思路是否清晰、逻辑是否有漏洞、是否会归纳总结、是否明白自己的优势所在并会突出、是否了解岗位要求等。建议可以根据所应聘岗位的要求来修改自己的简历，匹配项越多越有机会。
另外还有一些叙述方法上需要注意的点：
首先，简历的条理要清晰，时间、逻辑等没有错误和漏洞，没有错别字。
其次，会用数字和例子说话。这里给大家举个例子，现在有描述同一经历的两种说法摆在你面前：
①推行了提高士气的新人事政策；
②推行了提高士气的新人事政策，使缺勤率下降了30%，职员流动下降28%。
会选谁？结果一目了然吧。
再次，会巧用百分比。如果单看数字来说，这个看不出是个成果，但是放在百分比中反而更能出效果。
最后，强调过程和经验。描述经历时要强调成功经验，具体采用了什么方法、带来了何种创新、总结出了什么样的成功经验。
热心网友建议：HR喜欢看以下标签简历：①背景好，都是知名外企，世界500强的背景更好。 ②工作内容有深度。工作业绩以数据说明，说明自己的工作结果给企业带来了什么样的收益。
2.投无可投，反复投，一年可以去的面试一个巴掌都没有，怎么找？
专家答：扩大求职渠道，除了招聘网站，可以发动周围的人脉看看是否有内推机会，还可以找一些可以发布招聘信息的论坛等。
3.投的简历基本石沉大海，简历也是改了许多次了，写的尽可能清晰了，似乎还是没效果，似乎只能安慰自己说年底啦，职场人员流动不大，都想着熬过今年，明年年初好找工作。专家，您怎么看？
专家答：接近年底，确实招聘情况没有那么火热，但是也不乏会有捡漏的可能，可以继续观望，看到有合意的再投递。如果想暂时休养下，那么就趁这个机会补充一些技能和对工作有益的知识储备，机会总是留给有准备的人。
4.年底了，HR到底还看不看简历？
热心HR解答：作为HR，看简历没有特定说什么时候就不看了，关键是这个岗位的缓急。
①当然在年底，很多岗位只是作为明年的储备。和求职者心态一样，不一定说投了就一定即刻能上岗，也是观望，等着年终奖拿好，有好的机会再跳。当然，如果运气好双方都觉得合适，一拍即合是最好的了。
②看不同企业的运营计划。有些是元旦后，有些是过年后。有些企业元旦后开始新的业务，人员必须年底前备齐、培训好。
③对于求职者本身来说，如果是离职状态的不如趁这个时候充一下电，以自己的职业发展为目标。做好充分的准备，增加自己的面试几率以及更好的在面试中发挥。
5.我今年才毕业，工作了还不到3个月，在试用期还没过的时候因为考评成绩被解雇了。现在HR每次一看到简历上的工作经历都会追问，我说实话后HR脸色就会改变。现在都到年底了，我面试都没有成功，简历该投的也都投了，我该怎么办呢？
专家答：既然被问了就没办法避而不答，说实话可以，但是要说明自己因为此次事件的反省和收获，并表示因为有了这个经历，以后不会再让自己发生这样的情况，会更加好地完成工作内容。
6.没有工作经验的人需要如何写简历？
专家答：没有工作经验如果是应届生的话，情有可原，可以回想自己在学校的经历（参加社团、学生组织等），或是兼职类的经验，如果应聘职位与专业对口，可以写上自己对应的课程及技能。如果已经毕业，可以考虑参加一些培训，即使没有正式的工作经验，也要有技能上的提升。
7.匹配度什么的感觉也不靠谱，曾经投了3、4个匹配度90%+的，甚至有个100%。然而没一个叫我面试的。匹配度40%多的反而喊我面试了。实在不懂！
专家答：匹配度也只是一个数据，只是这个数据会更容易让HR看到你的简历，至于是不是适合，还是靠他们自己来判断，这是增加自己简历曝光率的一种方式。
8.上只能放3份简历，如果投一个改一份的话到时自己都不知道那份对应哪个公司了，这个怎么破？
专家答：不用投一个改一个，除非是特别心仪的公司，需要完全量身定制。所投的岗位如果行业职位相同的话，要求上出入不会很大，只要找一些通项，让自己的简历展示出来就可以了。如果你希望投的职位跨度比较大，那么可以再建立一份相应对的简历。
9.简历自我介绍怎么写？
专家答：主要写清以下三个部分即可：第一部分：根据应聘岗位的要求，提炼出自己过往的工作经历或社会实践经验与其匹配的关键词。第二部分：选择一至两项跟所应聘的岗位相关的经历和成绩作简述，以证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位。每项经历和成绩一般写一至两句话就可以了。第三部分：点出一下自己和应聘岗位要求匹配的专业技能、证书、兴趣爱好，或是性格特点。
10.年初什么时候投简历合适？
专家答：一般而言在春节后会有一批岗位招聘需求，通常每年3-4月份为招聘旺季。
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年底了，HR到底还看不看简历？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上除了钱，还有这件大事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近啊，我们收到很多观众的留言：
“小编啊，我又被我妈拉去相亲了。”
“小编啊，这次相亲的姑娘我是该先微信聊一聊还是先见个面？”
“小编啊，为什么我相亲了那么多次就没一次成功的？”
…………
相亲已经成为一项非常平常但又经常会造成尴尬的社交活动。根据的调查显示，有55%的受访者有1—3次的相亲经验，更有29%的受访者以及相亲了6次以上。小编为此特别走访了数十位相亲成功人士。吐血总结以下这份相亲攻略：
Q1：相亲到底是先看照片还是先见面？
如果只是一般的亲戚朋友介绍的相亲对象，建议还是先看照片为好。相亲这件事，眼缘很重要。虽然不排除照片和本人差很多的情况，但是先看照片可以省去很多麻烦。如果是和你非常熟悉的朋友。了解你的审美和偏好，不看照片直接见面也不是什么很严重的问题。其实这个问题还是因人而异的，但是如果你是属于“外协”的一员还是见一下真人比较好，毕竟现在有化妆，有美颜，人人都可以逆袭。
Q2：相亲是先见面，还是先加微信？
先加微信确实可以不用面对面就能和对方进行交流，如果感觉沟通不顺利，可以直接放弃见面。但是先微信聊天往往会在脑中建立一个自己假想出来的形象，见面之后反而会让这个印象大打折扣。建议先见一下真人，有一个具体的概念之后再决定要不要继续交流。
Q3：相亲见面地点选在什么地方比较合适？
相亲活动一般来说有两种，一是吃饭聊天。二是通过一系列娱乐活动（看电影，做手工等互动类项目）拉近双方关系，了解对方性格。一般第一次见面主要以聊天，对彼此有一个基本的认识为主。比较适合的场所是咖啡厅或者相对安静的餐厅。营造一个适合谈话的环境对相亲能否继续进行有很大的帮助。需要注意的是，这种方式也有一定的冷场风险。如果对自身缺乏自信，也可以从先看电影开始。友情提醒：男方最好在安排看电影之前，先了解女方的喜好。
Q4：相亲中哪些是有戏的表现？
相亲有戏的表现有以下几种：1、主动发起下次见面；2、聊天回复迅速，且内容较长；3、对你的情况产生好奇，主动打听关于你的信息；4、与你分享生活中的琐事。
Q5：相亲中怎么聊天能快速活跃气氛？
相亲”破冰“一直是相亲问题中最常见的一个。如何快速打破冷场气氛是相亲中最为关键的一步。对于刚刚认识的相亲对象可以用寻找双方都关注的事件来打开话题。那么事先通过介绍人了解对方的兴趣就显得十分重要比如：如果双方都玩“王者荣耀”，就可以通过游戏来破冰。目前段位？常用英雄？喜欢的游戏位置？都是可以聊天的话题。此外，如果实在没有话题。男生应该采取主动的态度先说说自己的情况，先说说自己的兴趣爱好与工作等等，主动分享信息，引导女方与你互动。
Q6：相亲产生的费用该谁来买单？
第一次见面由男生买单一般是较为合理的方式，如果还有继续发展下去的愿望，女方应该适当出资表示自己的诚意。比如：男生请女方吃了饭，女方可以请杯咖啡或者赠送一份小礼物作为回礼。如果第一次相亲就觉得可以结束联系。不妨将吃饭的钱aa付给对方，避免蹭饭之嫌。
Q7：相亲前需要有哪些准备工作？
“人靠衣装，佛靠金装”。首先，一套得体的衣装很重要；其次，了解对方的兴趣爱好和基本情况。这对见面之后破冰有很大的帮助。如果是男生，建议最后制定好相亲的活动路线，比如订好电影票，预订好餐厅的座位。一个有规划的男生能让人觉得加分不少。
Q8：相亲中，哪些表现说明没戏了？
相亲失败一般有以下几种体现：1、约会老推脱没时间；2、约过一次就没下文了；3、聊天回答简单、敷衍，不主动挑起话题。遇到这些情况，就别再多费力气，留着联系方式当个朋友也不失为一种方法。
Q9：见了面相亲还是失败了可能的原因有哪些？
1、长相不顺眼；2、条件不满意；3、穿着打扮土；4、没感觉；5、三观不合；6、踩了对方的雷点。
Q10：相亲时可以问对方工资吗？
工资是一个相对敏感的私人问题，在关系不是非常亲密的情况下，最好不要问，如果实在想知道。可以通过对方的兴趣爱好、衣着、日常花销以及每月的结余情况，推断对方工资的大致数目。（完）
情绪对一个人的影响是十分巨大的，对于职场人来说也是如此。一个不好的情绪状态不仅会打乱本身的工作状态，还有可能带来更为深远的身心影响，因此在职场中做好情绪管理十分重要。那么我们该如何做好职场情绪管理呢？下面就给大家分享四个情绪管理小技巧。
承认负面情绪在职场中遇到困境或问题时，难免会产生一些负面情绪。想要去化解这些负面情绪，首先就需要去承认负面情绪的存在。只有意识到了自己的负面情绪，勇于承认它，面对它，才能去化解它。这个时候需要对自己有更多的耐心，让自己保持一个相对平缓的心态，再去疏导自己的这种情绪，主动走出情绪怪圈。
尝试与自我交流在出现不良的职场情绪时，人很容易去转嫁自己的不愉快，这不仅无法解决情绪问题，还会导致更恶劣的后果，如同事关系的破裂等。一旦意识到自己产生不良的职场情绪时，首先就要做到与自我独处，自己与自己沟通，简单来说，就是自己哄自己开心。举个例子，我今天被领导冤枉了不开心，那我买个包包让自己开心一下，这也是一种好方法。
主动进行职场沟通产生不好的职场情绪的原因有很多，其中由于职场沟通不顺畅而导致不良情绪占很大一部分。出现这种情况时，需要及时主动地去进行职场沟通，争吵或者委屈自己配合并不是很好的解决方式，你需要做的是在沟通时提供解决的方法。这时进行的职场沟通，第一步是去了解双方的需求与观点，并进行思考，第二步才是再次进行沟通与交流。
分散注意力有些时候不好的职场情绪说来就来，但是当时你必须要摆脱这样的情绪继续工作时该怎么办呢？我们可以做其他的事情去快速分散自己的注意力。常用的分散注意力的方式有以下两种：一是写作，二是运动。通过写作可以在时间的流逝中使自己的情绪平缓下来，通过运动则是通过体力的消耗化解不良情绪。
在职场中出现不好的职场情绪在所难免，一旦产生这样的情绪，一定不要置之不理，任其发生，否则不仅会影响我们的工作进度，更会对身心灵产生难以挽回的伤害。正确的方式是学会如何进行良好的职场情绪管理，通过承认负面情绪、尝试与自我交流、主动进行职场沟通以及分散注意力四种方法，相信可以很好地控制不良情绪，为你的日常工作助力。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《奥运明星背后的四大职场启示》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
曾就“你的职业生涯处于哪种状态？”进行调查，调查中近六成职场人表示自己“起点低，始终徘徊在低位”，这似乎成了绝大多数职场人现在所处的状态。在其他选项中有两成职场人表示正处于不安定的“动荡期”。
四年一度的奥运会即将拉开帷幕，那些为国争光的运动员们也再一次进入我们的视线，成为人们谈论的焦点。如果说运动员也是一种职业，那么运动生涯也就能称之为职场生涯了。一些竞技场上熟悉的名字，他们的个人职业生涯也十分精彩。有大起大落的刘翔也有大器晚成的李娜，有高开低走的易建联也有稳步提升的林丹。也许，我们可以从这些具有代表性的运动员身上，寻找一些关于职场的启示。
年少成名型
代表人物：男子羽毛球单打运动员 林丹
成长经历：
不必去细数林丹究竟获得过多少个男子羽毛球个人和团队冠军，因为他已经把能得到的冠军统统包揽了，27岁他就成了世界羽毛球历史上唯一的一位全满贯选手。他更是世界羽毛球历史上第一个、也是迄今为止唯一的“超级全满贯”选手：奥运会（2008年），世锦赛（2006年、2007年、2009年、20xx年），全英赛（2004年、2006年、2007年、2009年、20xx年），世界杯（2005年、2006年），汤姆斯杯（2004年、2006年、2008年、2010年、20xx年），苏迪曼杯（2005年、2007年、2009年、20xx年），亚运会（2010年），亚锦赛（2010年、20xx年），世界羽联总决赛（20xx年）全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员。
林丹目前保持着世界羽联自有排名系统以来，男单累计世界排名第一时间的最长记录，并且还保持着男单杀球325公里每小时的世界纪录。
职业生涯解析：
5岁练习羽毛球，18岁进入国家队。2002年8月22日，未满19岁的林丹首次登顶世界第一，并有了自己取胜后的招牌庆祝动作——行军礼。2004年全英赛，林丹战胜皮特•盖德夺冠，更被国外媒体称为“Super Dan”（超级丹）。
虽然是羽坛的超级冠军，但林丹并非完美，相反，他是一个很有冠军相但争议性也极强的人物，因为各种各样狂放的庆祝动作和场内场外的毫不掩饰的情绪宣泄，让许多人看不惯这个狂妄的冠军。2004年雅典奥运会，更是让贵为世界排名第一的“Super Dan”经历了痛彻心扉的“首轮游”。幸好林丹在教练和家人的帮助下及时调整过来，在奥运会后重振雄风，在2004年到2008年这段时间里，林丹所向披靡，收获冠军无数。
2008年奥运会之前的韩国羽毛球公开赛，林丹在决胜盘时因为一个误判而情绪失控，“挥球拍砸向对方教练”，让人担忧克制不住火爆脾气的林丹又要重蹈2004年奥运会的覆辙。幸好，彼时的“超级丹”已然成熟许多。2008年加冕奥运男单冠军后，林丹无论是在气势上还是心理上，都迈过了重要的一关，成为真正霸气的“超级丹”。
奥运金牌固然弥足珍贵，但亚运金牌才成就了羽坛第一“全满贯”。2002年和2006年，林丹两次在亚运会上遭遇惨败。2010年亚运会前，林丹故意表现得满不在乎，放出“我已经是大满贯了，亚运会不过是洲际比赛，并不算世界大赛”的言论，但谁都知道，并且林丹自己心里最清楚，在职业生涯中，唯有亚运男单赛场还没有被自己征服。在2010年亚军会夺冠后，林丹毫不掩饰兴奋，进行了标准的脱衣庆祝后，他把战靴也扔了，最后给观众行了一个长久的军礼。“这块金牌对我来说太重要了，我证明了自己，证明了一切的一切。”
职场启示：
1. 舍我其谁的霸气和求胜欲望。林丹年少成名，其职业生涯的辉煌耀眼前无古人。林丹身上有股与生俱来的霸气，竞技体育需要这样的霸气成就伟业。无论是体育场，还是职场，要取得非凡的业绩，一定要有不愿低头、不服输的性格。在强势上升时期，第一次参加奥运会便首轮出局，但林丹熬过来了，因为他坚信他的实力、他的努力，他会成为No.1，他就是No.1！
2. 强劲的对手促人奋进，终极战役是超越自己。虽说林丹的职业生涯堪称完美，但他的成长道路并非一帆风顺，雅典奥运“首轮游”，2002年和2006年二次亚运会惨败，把贵为世界第一的林丹狠狠地抛向低谷，甚至让“超级丹”一度迷失自我，但林丹一辈子的对手陶菲克、李宗伟让他常年保持顶尖的斗志和竞技状态。20xx国际羽联超级系列赛采取与奥运会相似的小组赛加淘汰赛的赛制，对体力的要求更高，林丹毫不畏惧赛制的改变。已经拿遍所有赛会冠军的林丹表示最重要的是做好自己：“没有赢不了的对手，只有不能超越的自己。”
3. 遇到良师，得到知己。林丹不是个完人，他的个性势必将他推向风头浪尖。并且年少成名、霸气十足的他，早年时身上更多的是戾气。没有“羽坛教父”汤仙虎出马指导，林丹恐怕不会成就“超级满贯”。在接受汤仙虎在技战术方面的调教后，褪去戾气、保持霸气的林丹显得愈发沉稳，显露出真正的王者之气。而如果没有李永波教头的关照和大包大揽，林丹想必也会在纷纷扰扰的韩国摔拍事件、开放训练时拳打教练事件、频繁退赛等等事件中被口诛笔伐，甚至被打压。良师——是成功路上极重要的人脉！除了良师，林丹还得到一生的知己。从雅典惨败回国后的林丹与谢杏芳相互鼓励、共度难关。林丹的那句承诺“我会用成绩来保护我们的?椤保坏昧饺俗叱隽说兔裕巧鲜澜缬鹛撑琶谝坏谋ψ删土恕鞍旃伊登椤钡纳窕啊?
高开低走型
代表人物：男子篮球运动员，易健联
成长经历：
易健联一直被誉为姚明男篮之后新一代领军人物。2002年加入CBA广东宏远队，2005年成为CBA史上最年轻的MVP，2007年登陆NBA，选秀中以第六位的成绩被密尔沃基雄鹿队选中，并获得过“月东部最佳新秀”的荣誉。在国家队，在姚明退役后，他成为国家队“头牌明星”，09年带队杀入亚锦赛决赛，2010年进入世锦赛16强，成绩差强人意。而他近两年的NBA生涯也不尽如人意，20xx年因伤病和表现不佳被华盛顿奇才被裁后，于20xx年初被达拉斯小牛队签回NBA，但上场时间寥寥无几。
职业生涯解析：
深究易健联的职业生涯，我们发现，他的起点不可谓不低，16岁进入职业联盟，3次获得CBA总冠军，17岁就加入国家队并参加了雅典奥运会。以选秀第六位之姿登陆NBA，下一个“姚明”似乎顺利成章。怎奈，国家队，自姚明退役后，易健联带队再无出色表现；NBA，辗转多个球队，甚至一度被球队所裁，再次登陆也只能收获一个“饮水机守护神”的称号。
职场启示：
生活跌宕起伏，就算今天的起点再高，明天摔入谷底也不是不可能。且不说易健联，与他同年的状元秀奥登，本以为前途无量，还不是因伤病沦落到无球可打。职场人亦如是，今日你名牌大学毕业，意气风发，可如若不好好规划自己的职业生涯，将来如抛物线般往下掉也未可知，你看，北大毕业的还卖猪肉呢！
所以无论你在学生期间有着多辉煌的生涯——进入NBA前多牛逼的数据；那只是你打开职业生涯的一道门而已——选秀结果；能不能升职加薪——获得总冠军，是厚积勃发之后的结果。“好高骛远”更容易希望落空，切不可一开始工作就紧盯这一点，要把这一点当作是目标，而不是结果。
有人问科比为什么能获得5个总冠军，因为他坚持每天凌晨4点就去球馆训练。职场新人也一样，获得高成就不可能是依靠大学的名声、班长的头衔获得，而需要你在职肠上持之以恒地勤奋获得。你需要做的是好好经营自己的职业生涯，认真工作，和睦同事关系，获得高成就！
大起大落型
代表人物：男子田径110米跨栏运动员 刘翔
成长经历：
刘翔小时候接受的是跳高训练，进入体校后于1998年开始转向跨栏训练。2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典奥运会上，刘翔以12.91秒的成绩获得了冠军，成为中国历史上第一个获得田径奥运冠军的男子选手。2006年，刘翔在洛桑田径黄金联赛中以12秒88打破了由科林•杰克逊保持了13年之久的世界纪录。2007年，刘翔在日本大阪举行的田径世锦赛上以12秒95获得冠军，成为集世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主。2008年，刘翔因为右脚跟腱伤复发中途退出奥运会比赛，遭遇了人生中最大的挫折与磨难。经过了一年多的疗伤，2009年，刘翔再次回到比赛场上。时至今日，走出北京奥运会退赛阴影的刘翔，爆发出了惊人的能量，也印证了30岁左右是跨栏运动员黄金年龄的说法。
职业生涯解析：
从世界纪录、奥运会冠军、世锦赛冠军等一系列的傲人表现，到2008年因右脚跟腱伤复发中途退出北京奥运会比赛的遗憾收场，再经过停赛疗伤，直至一年多后回归田径跑道重登榜首。刘翔的职业生涯可谓大起大落。
在这不平淡的历程中，刘翔所要承受的压力是一般人难以想象的。正当外界猜测他是否还会重新回到赛场时，饱受舆论压力的刘翔终于没辜负众人期望，于2009年9月20日上海黄金赛完美复出！
职场启示：
作为一名职业运动员，不仅要具备优秀的身体素质，还应具有强大的心理素质，承受各界所带来的压力。从刘翔大起大落的经历，我们不难联想到职场人在职业发展道路上所遇到的种种挫折，无论是求职还是在职，无论是失业还是待业，职场人都将面临着各种压力。（）曾就职场人的压力来源展开过网上调查，结果显示激烈的竞争是造成白领压力过大的“主凶”。
不管是职场还是赛场，竞争在所难免，关键是如何克服竞争所带来的压力，从而出色地完成既定目标。而宣泄压力的方式又有很多，据曾所做的“职场人解压方式”调查显示，大多数女性会选择向朋友倾诉的方式宣泄压力，而男性则会选择参加娱乐（40.52%）和运动（20.84%）来解压。在身体条件和状况允许的情况下，运动是最有益身心的解压方式。在如何不被压力打败的问题上，刘翔是我们每一位职场人值得学习的榜样！若有一天，你能把压力和挫折看作是前进道路上的助推器，那职场冠军的头衔将离你不远。
大器晚成型
代表人物：女子网球运动员 李娜
成长经历：
17岁转为职业选手，并在当年的ITF挑战赛上拿下3个单打冠军和8个双打冠军。2001年，李娜在北京大运会上接连拿下女单、女双、混双三枚金牌，同样九运会又连夺三金。但在2002年年底的釜山亚运会前，她却出人意料地选择退役去上学。2004年复出后，用一年的时间让自己的世界排名升至第33名。2006年，进入澳网8强，07年因骨折休战大半年，08年获得北京奥运会女单第四名。09年初，网管中心允许包括李娜在内的4名女子选手“单飞”，当年她进入美网8强。2010年，李娜进入澳网4强、美网8强，世界排名进入Top10。20xx年，李娜连续收获澳网亚军和法网冠军，达到个人成绩、商业价值和影响力的顶峰。
职业生涯解析：
回顾李娜13年的职业生涯，可谓几经蛰伏：17岁出名，20岁退役，22岁复出，25岁重伤，27岁“单飞”，29岁达到巅峰。“欧美化打法”、“脾气大、有性格”、“丈夫姜山”、“国家队”、“网管中心”……这些因素也一直围绕着她，在她的职业道路上起到了时而正面时而负面的作用。
李娜拥有异于亚洲运动员的出色身体素质，这让她的技术特点很欧美化，爆发力强，正手凶狠，发球强悍。外加上她敢说敢做的风格，比赛中李娜常常主动进攻，凶狠果断、拼劲十足。此外，她的丈夫兼教练姜山也给与了最大的支持，既照顾她的生活起居，也充当她的教练，有时甚至是她发泄情绪的对象。而说到李娜的成功，网管中心是不得不提的。虽然李娜和网管中心之间似乎总是矛盾重重，但09年初中心做出的允许女运动员“单飞”的改革，满足了李娜个人职业化发展的诉求，让她走上了欧美高水平运动员的成功模式。最后，李娜的成功也得益于世界女子网坛群龙无首的大环境，没有具有垄断性统治力的选手也让更多的人拥有了触及大满贯奖杯的机会。
但所谓成也萧何，败也萧何，让李娜成功的因素也在制约着她的进步。在技术层面，李娜攻击性的打法本身会带来更多的失误，特别在其状态不好时体现得更明显。而一旦比赛处于逆境，她脾气性格里的负面因素又会加剧她的崩盘，甚至做出咆哮观众的举动。脾气性格也影响了她的场外表现，心态、教练等一直是她面对媒体刻意会规避的话题，网管中心和国家队有时会惹得她不耐烦。至于教练，如今更多业内人士也指出，李娜需要是一个类似之前的托马斯或者莫腾森那样的、更有专业针对性的教练。这点上，姜山或因能力或因身份恐怕难以胜任。更别忘了，李娜已经30岁了，高强度的职业赛事对她的体能是个考验，而当她的特点被更多高水平的年轻选手所熟悉时，改变才能让她保持足够的竞争力。
职场启示：
15岁进国家队，20岁前屡获冠军，李娜的天赋自不必说，而在她几经蛰伏的职业生涯背后我们也不能忽视她对于网球运动的坚持——否则她完全可以像瓦伊蒂索娃一样在20岁退役并嫁为人妻。除了天赋和坚持，我们也能从李娜身上获取更多适用于职场的经验和教训，比如：要锻造过硬的专业技能；要控制并利用好自己的脾气性格；要学会适时地放弃和争取；要在你的每个职业发展期找到适合你的领导；要抓住大环境赐予的机遇；而在一次成功后想突破瓶颈，或许又需要一次思维上的颠覆性变革……
这是一个浮躁的社会，一些人想着迅速成功但苦于无门，一些人小有所成后坐等更大的惊喜。追求成功并没有错，但绝不会一帆风顺，哪怕是李娜自己也在遭遇瓶颈。就用一句源自李娜个人微博上的话与各位共勉吧：Life is like a cup of tea.It won't be bitter for a lifetime but for a short while anyway.（人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。）
再回头看看上文所例举的一些运动员们，也许他们的职业生涯是你所不能效仿的，但是他们对理想的坚持和对待“工作”的态度却是我们需要学习的。无论你处在哪一个阶段，你已经真真实实的踏入了职场，并在职场中“求生”，那么，就像运动员一样去拼搏吧，带着奥林匹克的精神。
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【导读】:在“狼性文化”最被推崇时，曾有这样一个故事。一位工商管理学教授在MBA课堂上向学生提问，在市场经济中，我们应该选择做“狼”，还是做“羊”？职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《热搜职场范文： 个人求职简历（一篇）》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
姓名：
目前所在：白云区 年 龄：28
户口所在：江西 国 籍：中国
婚姻状况：未婚 民 族：汉族
培训认证：未参加 身 高：172 cm
诚信徽章：未申请 体 重：60 kg
求职意向
人才类型：普通求职
应聘职位：院校教务管理人员：教务管理，行政经理/主管/办公室主任：
工作年限：6职 称：中级
求职类型：全职可到职日期：随时
月薪要求：3500--5000希望工作地区：广州,深圳,
工作经历
广州市红日技工学校 起止年月：20xx-07 ～ 至今
公司性质：其它 所属行业：教育/培训/院校
担任职位：教务处主任
工作描述：
离职原因：
广州华南高科技工学校 起止年月：20xx-07 ～ 20xx-05
公司性质：民营企业 所属行业：其他行业
担任职位：教务科长
工作描述：
离职原因：
江西技师学院 起止年月：20xx-03 ～ 20xx-05
公司性质：事业单位 所属行业：教育/培训/院校
担任职位：教师、分校负责人
工作描述：
离职原因：
教育背景
毕业院校：南昌大学
最高学历：本科 获得学位: 毕业日期：20xx-07
专 业 一：信息管理与信息系统专 业 二：
起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号
20xx-0920xx-07江西省南昌大学信息管理与信息系统--
语言能力
外语：英语 一般粤语水平：一般
其它外语能力：
国语水平：优秀
工作能力及其他专长
本人从20xx年参加工作以来，主要在两个单位工作：20xx年3月——20xx年5月任职于江西省技师学院，20xx年七月至今任职于广州华南高科技工学校。从事过平面设计、CAD辅助设计等计算机老师，担任过分校负责人、教务科长等职。
在工作中养成了良好的工作习惯，心思缜密、追求上进、严于律己，有教强的抗压能力和团队合作精神。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场真的有“人丽资本”吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
案例：有一次，一位国企老总想招一名行政高管，我向他推荐了两位候选人。一位能力平平但非常漂亮，还有一位相貌平平，可在管理方面表现出色。这位老总犹豫了很久，最后还是理智战胜了情感，选择了那位能力强的候选人。可是，从此以后，每次我们联系，不管聊天还是谈工作，他总会表示一下遗憾：为什么漂亮的那位能力不能再强些呢？
俗话说：爱美之心，人皆有之。对于爱美之心的研究，也是心理研究的课题。其实，无论男女，对于美的事物和人，都是向往的。这种美，包括相貌美、气质美、声音美、仪态美等等，美，仁者见仁智者见智。没有一把统一的尺子，只有相对的标准。而且，美，通过每个人的心理加工，会产生千姿百态。
目前，有的大学生为了应聘成功，不惜花钱去整容。其实，这样的人，是自我认同差的人，某种意义上说，这种人存在着一定的心理动因和问题。毫不讳言，职场人喜欢和漂亮的同事共事———不仅在视觉上赏心悦目，自己的心情会好，而且还觉得和漂亮的人经常在一起，自己也会受心理暗示，慢慢变“漂亮”起来。在能力对等的情况下，我相信大部分人都会更乐意和漂亮的人相处。
亚里士多德说：“美丽是比任何语言都有力的推荐信”，但实际上，美丽是一把双刃剑。身处职场，拥有出色的外表不仅容易招人嫉妒，更会因为容貌亮丽而让别人忽视工作能力。人们的普遍心理是：上帝怎么可能让一个人什么都有呢？于是，嫉妒的人会想方设法找相貌、能力都出色的人丽资本拥有者较较劲儿，以平衡自己愤愤不平的内心。这也往往是“人丽资本”拥有者职场之路不平坦的原因所在。
其实，让嫉妒者遗憾的是：职场心理研究表明，即美丽又睿智的职场人最受欢迎。当然，如果美丽和能力相左的时候，理智的管理者都会选择能力强的员工。
据我了解，“人丽资本”在英国、日本、韩国等国，都非常流行。相关人力资源专家还给出定义：所谓“人丽资本”，是指一个人的外形气质与学历、能力一样，也是构成个人职业综合竞争力的重要指标。它不单单指长得好不好看，更重要的是与职业要求相匹配的良好形象和气质。在我国，这种“漂亮者优先”的潜规则也是有的，尤其是某些职位，会把美丽与否看得很重。如今，越来越多的年轻求职者不惜整容，都是为了提高自己的“人丽资本”。
我劝想通过整形改变职业面貌的人，要三思而行，因为有价值、含金量高的工作其实和相貌要求相去甚远，而对美丽看重的职业，往往都是青春饭，甚至是劣等的工作。“人丽资本”的价值在不同行业、不同岗位上，其重要性也有所差异。因此，我建议：想好自己适合干什么、能干什么，再去追求人丽资本，否则，光有外表而没有端那个饭碗的能力也是挺可悲的事情。
任何事物都有两面：很多人丽资本拥有者，其实能力不弱，但在职场同事的眼里，总觉得其地位的获得和美丽外表有关，无论个人如何培养自己的能力，别人也会持有偏见，何必这样划不来呢？美自天然也就罢了，如果通过整形，又何苦呢？其实，职场的人丽资本非常有限，不能说没有，但实际因素是少之又少。（完）
笔者认识一位职场前辈，每每当他和别人闲聊的时候都会分享自己的心得：上班的时候从来不会想着家里的事情，一心一意工作；下了班也从来不把工作相关的事情带回家。这是他工作近四十年一直秉持的信条，很大程度上帮助他在生活和工作上取得不错的成绩。如今职场能有多少人做到工作和生活划分得如此清楚？与其说这是种学会生活工作的能力，不如说是一种人生境界。近期，职场资讯做了一个关于“你会把工作情绪带回家吗？”的调查，调查显示，66.3%的受访者表示会把工作情绪带回家，而33.7%的受访者表示不会。
职场人每天紧凑而高压的工作，本来就容易滋生很多消极情绪：被老板莫名其妙地骂了，委屈；工作量不能按时完成，紧张；被下属顶撞不买账，生气；无意中得知工作量还不如自己的同事工资是自己的两倍，羡慕嫉妒恨；被HR通知去谈话，恐惧；自己白辛苦了一年，考评成绩确是最后一名，伤心羞愤……这些情绪，由于种种现实的顾虑无法表达：生气，很容易被看笑话，流泪，被看作是无能弱者的行为，这些都是影响自己的职场形象，所以，大部分成熟的职场人都会选择故作若无其事。
这些压抑隐忍的情绪回到家后，卸下社会的面具，冲着最亲近、不设防、让自己觉得最安全的人就发泄开了，借着家务、孩子、双方感情等所有理由都能引发情绪。那时的宣泄是一种心理需要，是一种放松，是一种任性，是一种觉得自己无论如何都会被接受的信任感。但是这样的方式对家庭关系、对亲密关系是非常有伤害性的，对于被你莫名其妙上火的亲人来说就是一种无名的伤害。往往很多人在发泄过后，会很后悔自己的言行伤害到了家人朋友，但又很无奈，情绪如一匹脱缰的野马，想控制也控制不了。特邀心理专家马丽将分享一些简单易行的控制情绪的方法，帮助职场人摆脱恶性情绪的魔爪。
控制情绪的前提是察觉。要训练自己清楚地辨析情绪的能力，在发作前对情绪有个清楚的认识：来自何方？为什么事情？因为何人而引起？我为什么会有这样的情绪？让我想到了什么？另一个察觉时察觉情绪来时身体的感受：比如心跳加速，呼吸急促，脸部充血，声音有点微颤……抓住风雨欲来的征兆,可以帮助更好的控制。
察觉情绪的前提是知晓。对任何事情的控制来自于对它的了解，情绪也是，可以回顾一下自己成长中和任何上面所说的消极情绪有关的事情，比如生气，想自己最生气的时候是如何发作的？会说哪些话？有哪些行为？
处理情绪最好的是把真实的感觉直接表达给让你产生情绪的人。比如你也可以直接对上司说“你这样说，我很难过。”，这比你对几个朋友同样的牢骚发好几遍，或者回家找家人泻火有效。
设立缓冲带，提前做准备。如果白天就已经知道自己压抑了某些情绪，可以在进家门前，先找一个让自己放松的地方：咖啡馆、瑜伽馆、按摩馆、舞蹈班等让自己通过喜欢而放松的方式给提前释放掉。
提前告知家人。可以在平时就跟家人交流：“我有的时候冲你无名发火，其实只是因为白天在公司里遇到事情心情不好，而在家又暂时还没有学会控制，所以，和你无关，以后再遇到我不讲道理，发脾气，你可以擅自离开，就任我一个人留在房间里好了，我不会怪你的。”这个方法可以将家人受到的情绪伤害降到最低。
最后，讲一个形象的故事叫：从老板到小狗。某男在公司被老板骂，回家骂老婆烧菜难吃，老婆气得骂孩子只知道玩不好好学习，孩子无缘无故被骂，很生气地跑去把玩具拆得乱七八糟，又冲着宠物小狗踢上两脚。这是一个负面情绪传递链。所以，以后当你准备对家人发脾气时，请想想可怜的孩子和小狗，想想这个故事。（完）
专家介绍：马丽 林紫心理咨询中心咨询师、国家注册心理咨询师、人力资源管理师。人民大学企业管理研究生、十余年国企、外企、民营企业职业经理人工作经历。企业EAP（员工心理援助）讲师、咨询师。擅长领域：职场职业问题、恋爱婚姻情感问题、两性问题。
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……
美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示，65%左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风，这种情绪轻则表现为不满现状，深感疲惫;重则不堪重负，患上严重的身心疾病。
知道有成千上万的人有着和自己相同的感受，也许能让你觉得轻松许多，读完下面专家提出的九项法则，你离轻松步入职场，全心追求成功的日子也就不远了。
法则一：充分利用互联网
互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑，.com将教会你如何做好简历，怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业，.net将向你展示如何作出规划和筹集资金。总之，互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉。
法则二：正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。
法则三：克服畏惧情绪
开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。
法则四：让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
法则五：保持平和的心境
不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
法则六：不要盲目相信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
法则七：坚持自己的价值观
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么金钱、富有变换的生活、挑战的刺激还是不断超越自我然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
法则八：保持充沛的活力
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”。
法则九：适应不可避免的事实
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶而哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
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