职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场心理:职场透明人,如何才能找回存在感?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
我们常说“你把我当空气啊”来抱怨别人不重视自己,其实在职场,有很多这样的透明人存在,别人就是把他们当空气。新开展的项目没有他参与的份,同事聚餐不叫他,活是没少干,但就是不在老板和同事的视野内,说的话不被重视,做的事不被肯定,这其实也是一种职场冷暴力。但是,成为职场透明人也不是没有原因的,关键还得从自身找原因,到底是哪些行为,导致你逐渐被边缘化了呢?有没有办法重新找回存在感呢?
会哭的孩子有奶吃
如何让自己不变成职场透明人,换句话说,要提高自己在同事和领导面前的“出镜率”。职场说白了还是一个小的人情社会,如果你是一个项目的主导者,那你肯定不会被忽视,而如果你仅仅是一颗螺丝钉,哪里需要你往哪搬,也没有任何建设性意见提出,只是默默完成任务,那真的很容易被忽略。你可以说,你和老板就是雇佣关系,你提供劳动他付你薪水,职场关系何必搞得那么复杂?这本质上没错,但是为什么有的人做的事比你少反而受重视呢,这就是“会哭的孩子有奶吃”,想要引起老板和同事的注意,你需要适当表现自己。
拥有过硬的实力
职场有不同岗位,有些岗位的人虽然沉默寡言,但是有的同事遇到麻烦之后第一个想到的人就是他,为什么?因为那个人拥有绝对让人信服的能力!这就是职场存在的价值体现。如果不能在人际关系上有所改变,那就改变自己的能力,让自己成为最不可替代的那个人。通过学习,将自己从职场的婴儿变身为职场超人,当你能恰当处理危机事件时,当你有逻辑性表达独到言论时,当你在行业内某个细分领域变得非你莫属时,透明人的标签还会属于你吗?
利用富兰克林效应
富兰克林曾经说过:“帮过你一次忙的人,会比那些你帮助过的人更愿意帮助你。”这就是“富兰克林效应”,在职场也是,想要不被忽略,最好的办法就是:不去帮助别人,而是让别人主动来帮你。不过这招通常在女生里比较适用,但切记控制好度,不然就成了没有能力,只会麻烦别人的烦人精。当然,你可以有技巧寻求帮助,如在对方擅长的领域寻求帮助,受到帮助后,适时表达谢意,可选择小范围或者公众场合表达,这样可拓宽沟通范围,这样同事就很难忽视你啦。
面对存在感不足的情况,慌乱于事无补,你需要从自身改变入手,多增加自己的话语权,最好能成为不可替代的那个人,要学会示弱,让同事主动来帮你也是个不错的办法。当同事每天都能看到你,并在别人口中听到你的名字时,自然就摆脱职场透明人的标签了。
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一项最新调查表明,近90%的都市白领都缺乏职场安全感,患有焦虑症。“安全感丧失”造成的心理危害,在金融风暴过去后的今天,攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。在社交媒体求职中,许多人仍会犯最基本的错误。我们都听说过一张不合适的Facebook照片,一条欠思考的Twitter对于我们职业的危害。但是其他的小错误也可能是有害的:比如不更新LinkedIn的账户资料,或者不区分私人社交网络与职业社交网络都不利于你的职业发展,同时很少有人能够充分的利用社会化网络的价值。
一项调查显示只有24%的美国求职者更喜欢使用社会化媒体而不是传统的方法。很多人并没有意识到一些知名的企业如星巴克、花旗银行等正在通过Twitter和Facebook招聘。TweetMyJobs发现45%的企业计划2012年在社会化招聘上投入更多。 在这里我提出7个建议,告诉大家如何利用社交网络帮助求职。 #1 加入LinkedIn,并确保你的资料保持更新 社会化网站有很多,但LinkedIn是最专注于职业的。你的用户资料有足够的空间来显示你简历上的信息,而总结部分是使雇主们了解你正在寻找新机会的最好地方。一个有用的特征是它可以告诉你某个人与你处于何种程度的联系,这意味着你可以让某个存在联系的中间人为你介绍。 有几种方法使你的资料引人注目。邀请你之前的雇主或同事为你写一份介绍,来认同你的技能。你也可以添加一段视频来介绍你自己。加入相关的小组并参与对话和讨论,LinkedIn中有超过一百万的小组,所以找到你的领域中最受欢迎的小组。 #2 区分你的私人账号和职业账号 如果你是很认真的要求职,最好区分你的私人社交账号和职业账号。确保你的私人账号的信息是私密的,而在职业账号中打造你的个人品牌,如在Twitter简介中介绍你的技能和“卖点”,使你的形象看起来专业,试着发布有关行业的信息和趋势等。 #3 使用社会化求职工具 除了关注你感兴趣的公司外,还可以利用很多社会化的求职工具。TweetMyJobs服务使你能够选择你的偏好并通过移动设备,邮件和Twitter接收日常的求职广告。使用诸如LinkedIn的“工作改变通知”使你能够及时了解你的好友最近升职或者跳槽的相关信息。 #4 与你的潜在雇主互动 如何建立联系取决于平台。LinkedIn更多的是私人的对话,在这里你可以直接介绍自己。但是在Twitter上最好从关注你感兴趣的公司和雇主开始,试着与他们沟通你的知识和技能,而不是直接谈论找工作。社会化媒体是一个很好的使你被他人知道的平台,不要为线下面对面的交流感到害羞。 #5 了解你申请的工作 面试官询问求职者如何看待企业的社会化媒体内容变的越来越普遍。即使他们不问,这也是一种很好的了解企业消息的方法,同时这也使你了解他们的企业文化以及工作场所是否正式等信息。 #6 监控你的线上声誉 你需要清理你的Facebook账户内容,删除尴尬的照片和不当的言论,也要保证你不出现在朋友的不适当的照片中,关注你的线上声誉是十分重要的。(你可以使用一些诸如Google’s Social Mention的工具来监测管理) #7 不要忘记小的社交网络 建立了专业的LinkedIn, Facebook和Twitter账户之后,你也许认为这些已经够了。但是根据你的行业和技能的不同,其他的平台也是值得考虑的。博客是一个与你所在领域的人互动,证明你的热情和专业知识的好方法。 有许多的利基社交网络也可以成为有用的工具,诸如让投资者分享他们的交易的投资社交网络 Sumzero,以及UnTapped,一个针对啤酒爱好者和啤酒工业的社区。 小结: 社会化招聘和求职越来越被人们所关注,这篇文章中作者为我们提供了一些利用社会化媒体帮助我们求职的方法。其中有一些很好的建议比如善于使用以LinkedIn为代表的商业求职类网站;区分职业和私人社交账号;利用不同社交平台的特点与雇主取得联系;善于利用小的利基社交网络;坚持写博客以及注重个人品牌维护等。 在这个社会化时代,我们并不用刻意的去在社交网络上展示如何“完美”的自我,但是我们可以充分的利用它的优势来帮助我们的求职。
后台经常收到用户留言,除了问简历如何优化、如何回答面试中的问题的,剩下的一部分都是抱怨工作无聊觉得迷茫询问如何调整状态的。
啊,职业迷茫,这真的是一个无解的难题。
“
我有个大学舍友,爱玩爱闹,成绩也不差,毕业的时候很快就签了一家500强。过段时间再找她聊天,得知她早就换了一份工作了,平台更新,薪资更高,前途更广阔。
又过了一年,再跟她聊起来,她又换了两份工作。问她为什么换工作这么频繁,她表示:每份工作开始的时候我都充满干劲,但渐渐就觉得乏味无聊,换个新环境,工作更有动力。
”
我不能说周围同龄人都是这种状态,但是这样的年轻人确实有很多。迷茫、焦虑、丧、对工作失去热情,然后通过不断换工作来缓解自己的焦虑。
一份工作,充实我们的时间,为我们提供各方面的保障,理应是可以消除人生碌碌无为的焦虑,但很多时候因为工作我们又产生了更多焦虑。
人生的焦虑是对自我实现有要求,
而职业焦虑的本质是缺少成就感。
成就感是职业发展的动力,更是职场人每天起床的动力。大到产品上线公司敲钟上市,小到开会想到一个新点子、策划的一个小活动达到了预期,都能让工作中的人感到愉悦。盘活一个职场人,靠的就是对工作的信念和恰到好处的成就感。
那么,如何在工作中找到成就感呢?
有一些小诀窍可供参考。
首先,不妨设置一些可执行的小目标
没有职业规划的人一定要尽早定一个明确的职业规划,这是一个大的前提,也是在给自己职场路规划一个肉眼可见的方向。在大方向的前提下,根据自己的工作性质,合理规划每个阶段的小目标。
假如,你是一名普通的销售人员,你的职业目标是掌握一定甲方人脉和资源,然后成为金牌销售,实现工作时间自由,KPI自由,财务自由。
那么,你就可以为自己定下每年每个季度甚至每个月的小目标。包括但不限定于:每个月多加多少朋友圈好友以及如何维护这些人脉;每周看多少销售和公司主营业务相关的书籍和资料;每个月通过培训或者其它方式提高销售的技巧和话术,尽力完成公司定的KPI。当你给自己的要求高于公司对你的要求,成就感就不难get了。
其次,重新审视工作,看看你在工作中能学到什么
做的少,想得多,人会焦虑;做得多,想得少,人会无力。隔一段时间,复盘一次自己近期的工作,思考自己在工作中能学到了什么,能源源不断收获什么,收获的是不是你自己想要的,以及未来还能还想要获得什么。
宇宙守恒定律告诉我们,只要你付出了,就一定会得到回报,但回报的形式不定。那么我们不妨重新看看自己的这份工作,看看自己付出的东西都给自己带来了些什么?不管是不是你想要的,你的收获是别人不能拿走的。
再者,试着转换工作方法
如果,重复同一类型的工作让你感到无聊,不妨转换一下工作方式和方法。换一个角度来操作,顺便学一点新的技巧。生活需要小确幸,工作也是。
最后,调整心态,要做事,还要尽力做好
很多人没有成就感的原因在于,总是把自己放在完成者服从者的角度,觉得工作都是替老板做的、替公司做的。如果永远抱着这种心态,那什么样的工作都是无意义的,你只是一个按时上下班按月收到报酬的工作的机器。
学着在工作中当一个创造者主导者,即使是安排到我的工作,即使我没有太多话语权和决定权的工作,但是我按照自己的想法和能力去做,并且尽我所力做好了做到我满意了,那我就是工作的主导者,即使对整个流程只起到一点点作用和贡献,也同样与有荣焉。
如果你也在寻找工作中的成就感和意义,不妨按照上面的小技巧去试试。让自己不再是一个工作的奴隶,而去做生活的主人。
希望大家都能在工作中收获颇丰,职场范文网!
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