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俗话说，思想是行动的先导，想要真正做好一件事，那么一定要保持健康且积极的心态。在职场中也是如此，想要成为一名不可替代的优秀员工，首先需要拥有职业化心态，然后才更容易将工作做得更好。那么职业化心态具体是指哪些心态呢？
进取的心态生于忧患死于安乐这一古话，同样适用于职场。如果只安于现状、不思进取，不去为了更进一步而努力，长期以往很容易遇到职场危机。狮子和羚羊的寓言告诉我们，羚羊不奔跑就会被吃掉，狮子不奔跑就没有食物。我们的职场生涯就如同羚羊和狮子，为了生存必须保持进取的心态、奔跑起来。
敬业的心态敬业是一种态度，是对职业的尊重和激情。不论当下所从事的工作是否是自己喜欢的，从上班的第一天起，就需要在工作中保持敬业的态度。对工作全身心的投入，不仅是要该做的工作做到位，还要通过敬业精神来克服工作中的各种困难、进而踏上成功之路。
创新的心态追求完美是创新的动力，创新是趋向完美的途径，而超越就是靠创新来实现的。在职场中，通过创新技术、创新思路、创新流程而被领导看重，进而走向职场成功的例子有很多。对于普通人而言，在保持大方向不错的前提下大批成规，用创新来超越当下的成果，将会收到意想不到的效果。
学习的心态很多人认为自己毕业之后就不需要再学习了，这种想法是错误的。毕业只代表了在学校的学习历程结束，但社会职场的学习之路才刚刚开始。只有紧跟社会的发展，随时学习最新的知识，在工作中保持随时学习的状态，才能成为更好的自己。
共好的心态我们都说付出和收获是成正比的，在他人困难时施出援手，那么在自己困难的时候被帮助的可能性也会越大。虽然说在职场中做一个有求必应的老好人不是最佳的选择，但在自己有空的前提下，面对一些很急又在自己能力范围之内的求助，适当的帮助更容易拉进双方的关系，达到共好的工作状态。
职业化心态包括进取、敬业、创新、学习、共好五点。在了解了职业化心态的内容之后，职场人接下来要做的就是在日常工作中随时都保持这样的心态，在工作过程中真正做到这几点，在完成工作的同时，努力把每一份工作都做到更好。
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作为一名职业员工，一名职业经理人，请记住，你的职业能力只是你综合竞争力中的硬实力，比硬实力更重要的是你的软实力，这就是你的职业道德。那么作为一名职业员工，你应该培养什么样的职业道德呢？职业道德是指与人们的职业活动密切相关、符合职业特点要求的道德规范、道德情操和道德品质的总和，它不仅是本职员工在职业活动中行为的要求，也是职业对社会所负责的的道德责任和义务。
良好的职业素养是每一个优秀员工的必备素质，良好的职业道德是每一个员工必须具备的基本素质，这两点是用人单位对员工最基本的规范和要求，也是每个员工承担自己工作职责的必备素质。
职业道德应主要包括以下几个方面：忠于职守，愿意奉献；实事求是，不弄虚作假;依法行事，严守秘密；公正透明，服务社会。
职业道德的内涵包括以下八个方面：
（1）职业道德是一种职业规范，受社会普遍的认可。
（2）职业道德是长期以来自然形成的。
（3）职业道德没有确定形式，通常体现为观念、习惯、信念等。
（4）职业道德 依靠文化、内心信念和习惯，通过员工的自律实现。
（5）职业道德大多没有实质的约束力和强制力。
（6）职业道德的主要内容是对员工义务的要求。
（7）职业道德标准多元化，代表了不同企业可能具有不同的价值观。
（8）职业道德承载着企业文化和凝聚力，影响深远。
对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，第一份工作存在着相当大的压力，所以新人要怎么调整心态然后更好地适应职场呢?今天小编分享的是职场新人调整心态的方法，希望能帮到大家。
场新人调整心态的方法统一思想共发展
新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界。对于企业，你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体，它的一些标准和方式，可能会与你的判断之间存在偏差，新人们对此可保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性。
轻易定论不可取
在人的主观世界里，不存在唯一的对错标准。许多我们自己认为绝对正确的，在别人来说却是相反。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就掉进了绝对化误区。不能一看见不符合自己标准的就认为是错。
收敛光芒虚心学
当今社会是个鼓励张扬个性的社会，但具体到自己工作的企业里，还须考虑小环境的实际状况。新人初到企业，应收敛光芒，虚心学习，不要总想着表现自己，脚踏实地地赢得认可，才是做人和做事的成功之道。
培养耐心忌浮躁
对工作要有耐心，不要急于求回报，学习是一个循序渐进的过程，在企业学习期间，最大的培养目的不仅是能力，更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态，只能让你在不同企业间跳来跳去，最后不但没成功，反倒成了职场跳蚤。
职场新手调整心态的技巧保持沉稳的心态
职场新人们都要经历一段时间的实习，但是同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码?花都人才网提醒，在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
切忌背后多言
如果你的才能和你所得的东西不合适，你可以当面向老总提出要求，只要是理由正当，理直气壮，就可以当面提，不要在背后，表示不满，这样做，不但无济于事，而且如果是领导知道你的这些做法，也只会小瞧于你。
要学会调适自己的心态
想好自己在公司，想得到的是什么，是薪金?是经验?是发展?不能盲目。也许刚毕业的你，有着很大的梦想，但是在工作中就那样的直白，那样的生活化，会看到许多你不愿意看到的事，但是记住要学会忍耐，想好自己来这里的目的是什么，如果是学知识，累积经验，那就快快学吧。花都人才网提示，达到自己最初的目的，觉得不合适，你可以走，因为你已经达到你最初的要求。
要保持相对的距离
说这话，很多同学可能不爱听了。很多人曾经单纯的认为，只要你对别人好，别人肯定也会真诚对你。其实，这事除了职场这个特定的场所不适合外，其它的地方都是适合的。因为职场，是个工作，拿薪水的地方。是一群人，为着所有人的利益在这里工作。所以利益在这里是最明显的表现。当你的利益与别人的利益冲突时，你肯定会站在自己的立场，所以要体谅别人，职场中没有永久的朋友，但是有永久的合作者。所以既不能让别人觉得远了别人，也不能让别人将你看成个透明人，这是很危险的。
做事最重要的是勇气
只要去做了，失败一次没多大关系，就当是买了个教训，对于失误自己要能够谅解自己，有时不是公司对自己苛刻，而是自己对自己太过于苛求。
严格的学校教育，总会让自己多少有点书呆子，有点墨守成规，责任心也有，努力也有，但是总会有失败，大多数的时候，当失败面临的时候，我们自己会面对逃离，其实，我们静下心来想想，我们是还年青，年青犯错误是正常的，只要没有给公司带来太大的损失，我们就要有勇气去承担和面对。
职场新人调整好心态的方法职场心态调整方法一：把握今天
压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。但为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
职场心态调整方法二：自我调整
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。。你不能改变别人，你只能改变自己。所以关键就是积极主动地调整自己的心态。
职场心态调整方法三：精神超越
卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信;人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。所以，心态调整就是要彻底弄清自己的真正需要。
职场心态调整方法四：提升能力
既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。。
职场心态调整方法五：理性反思
理性反思就是积极进行自我对话和反省。养成记心情日记是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。
职场心态调整方法六：建立平衡
首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
职场心态调整方法七：管理时间
时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。
职场心态调整方法八：加强沟通
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。
职场心态调整方法九：保持健康
健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等。
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人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
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身在职场，每个人都要参与社会交往，职场的人际关系的好坏，对每个人来说都是很重要的，因为只有健康和谐人际关系，才能够拥有一个愉快的工作环境，从而提高工作效率，为个人和企业创造更多的价值。
现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
一.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
二.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
三.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
四.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
五.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
六.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
七.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
人际交往也是一门学问和艺术，关键是看个人以什么样的心态来维护和经营，因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的，身在职场，就要及时反省自己的行为，让自己学会去适应多变的人际关系，以积极的心态去适应职场生活。
职场生涯的死穴1“我觉得这样就差不多了”
一旦你骄傲自满，生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间，这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了!请记住：个人成长靠的不是嘴上功夫——而是日复一日的具体行动。
职场生涯的死穴2“我还是挑容易的事做吧”
你对那件事怕得要死?问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗?当然不可能。不论是为了在职场上更好地推销自己，还是为了保持身体健康，你都得面对这样的事实：有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟需解决的问题。
职场生涯的死穴3“我不在乎细节如何，直接告诉我该怎么做吧”
如果你不清楚为何要做某件事，那你很可能会对它马虎大意。如果遇到不明白的问题你又不主动请教，那你可有苦头吃了。每项任务都该拿出主动精神。是不是有好想法能让结果更佳?那就说出来吧。如果你的问题或建议能改善最终结果，没人会反对阻止你的。
职场生涯的死穴4“我不够优秀”
如果你总认为自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类，那么，这种自卑思想会从你的言行举止中透露出来。既然你连自己都不相信，那别人为何要相信你呢?多跟积极的人交往吧。多去阅读、多加思考，找出自己的优势，然后自信说出自己对某方面很擅长。别再找借口说自己不能怎样，多找理由暗示自己能够干什么。人们总说“人是不堪一击的”，但这完全荒谬至极。你绝对可以坚强如铁。
职场生涯的死穴5“这事儿根本没辙”
不要暗示自己会失败——因为心理暗示往往会成真。
职场生涯的死穴6“我不是个好人”
人人都会犯错。不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论是吃了不该吃的东西、说了不该说的狠话，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情已经过去，就不要再耿耿于怀。如果你已经作了道歉和解释，那就让它过去吧。把精力投入到未来，那才是进步的开始。
职场生涯的死穴7“别人会怎么看我”
虽然你应该尽量与周围的人融洽相处，但也不必为了讨好别人而委屈自己的本性。请拥抱本真自我、向他人展现真我吧。如果别人不喜欢本真的你，那也是他们的问题和损失。
职场生涯的死穴8“等时机适合我就去做”
世上根本就没有所谓的“完美时机”。如果你继续等待完美时机再搬往新城市、跟吧台招待聊两句或开始健身新计划，那你永远也不会采取行动。给自己一点挑战，走出舒适区吧。虽然舒适区让你感到安全，但整天只空想不曾做过的事又有什么意义呢?
职场生涯的死穴9“我希望看上更……”
你要知道，那些你羡慕的苗条杂志模特说不定是整了容、为了上照而不得不忍受严格节食或进行数周数月健身的人。换句话说，普通人是不可能拥有那种身材的。接受自己的身体，努力锻炼体型，但不要跟那些遥不可及的人攀比。
职场生涯的死穴10“没人会在乎”
不，有人在乎。哪怕你现在跟家人关系不甚融洽，我也不相信他们真的不在乎你。如果你已很久没有联系朋友，打个电话过去的话，我打赌他们会非常高兴能再次听到你的声音。你在他人心中的地位远远没你想得那么微不足道。给数月或几年未曾联络的老朋友发封邮件或写封书信吧。给孩提时曾积极引导自己的伯父伯母或表兄打个电话吧！
职场上，内功心法是王道。名校毕业生A和普通本科毕业生B，小B因为“内功强大”，所以留下了，这内功其实就是心态。小B刚进公司的时候能力比不上小A，但是干劲十足，一步一个脚印，工作熟悉之后进步很快。小A虽然上手快，却是不敢去尝试的人。但得失心很重，觉得自己不能失败，也不愿去面对错误，这种心态显然走不远。
“态度第一，能力第二”我总结了职场人修炼内功的八个招术，规避职场中普遍存在的错误心态，你也能逼出你的“职场力”！
一、做事态度：敬业VS敷衍
现在有一类年轻人自称“迷茫一族”，总觉得自己的工作不理想。
我曾经问过一些人什么是理想的工作，但大都默契地选择了沉默。他们白天上班的时候敷衍了事，下班就出去玩，第二天就回公司休息。
他们最大的问题是什么？
就是有种不敬业的心态，没有遵守纪律去做事情。
对我来说，敬业其实就是尊重自己。
因为这个工作是你自己选择的，选择之后又不尊重它，整天敷衍了事，这其实就是不尊重自己的选择。一个不能尊重自己的人又能做成什么事情呢？
二、处事心态：成长VS封闭
在职场中，要警惕封闭心态，相信人的能力都是天生注定的。拥有这种心态的人，不管被贴上聪明或不聪明的标签，都会限制自己的成长。
封闭心态在职场中有一种典型表现——在做事必须要搞清楚有没有机会做成功，如果没有把握、觉得有困难，就推掉、尽量躲开它。
成长的心态是不在乎失败吗？当然不是。成长心态的人当面对失败的时候，他的心态是受挫折是正常的，这恰恰是自我成长学习的机会。
所以他们敢于尝试，即使失败了也不介意，反而会设法修复自尊、采取行动，让自己变得更强。
三、面对资源：公司VS私人
有次，一个年轻的销售和我抱怨公司对他不公平，开发一年的客户有了成果，公司却交给了另一个销售去处理，自己最后分享不了成果。
我说，公司请你回来做销售是开发客户，开发成功就会给你业务回报，自己薪水奖金都收到了，为什么要抱怨不公平呢？
公司投资资源，你也是资源之一，开发出的客户是属于公司，不是属于你个人的。如果这个客户最后让公司亏本，那你会愿意分担责任吗？这样他就没声音了。
作为一个职业经理人，你既不是投资人也不是合伙人，就不应该考虑成果共享，这个很关键。
你是公司资源的一部分，你的行为都是在为公司做贡献，你做到多少公司就会给你多少。
(来看CEO总结的8个职场人应有的心态)
四、面对岗位：律己VS越位
我记得任正非讲过这样的话，如果有员工入职不超过三年就开始批评公司策略，这种人马上开掉。
我觉得是有一定道理的，现在很多年轻人都有这个不太好的习惯。
首先在心态上自以为是，信心爆棚。
有信心是好的，但表现得过分就不好了。你对公司还不够了解，有什么资格去批评公司策略，你不在老板的位置，有些难处你也无法知道。
所以还是先做好自己的工作，当自己的工作还不熟练，没有资格去批评别人。这就是心态律己与越位的意思。
五、存在价值：增值VS待遇
作为职业经理人，我们对公司来讲，有两条曲线：一条是你的增加价值线，无论是销售、研发还是其他，公司请你的目的都是帮助解决问题，给公司带来价值。
另一条是你的成本曲线，每年成本曲线都会上升，因为你的薪水是会增加的。但新员工很少在第一年就能替企业赚钱、增值，最少投入三年，这个员工才有机会去争取增值。
所以，职业经理人更应该专注增值，不要整天想着待遇，待遇就是你的成本。如果你只是公司的成本，而不是价值，当公司绩效不好的时候，第一个要裁掉的人就是你了。
我的建议是，增值是你应该专注的地方，只要你专注，将自己的价值提升上去，那你的待遇就会追上来的，因为企业不会让有价值的员工走掉。
六、面对事情：激情VS推脱
换位思考下，如果你是老板，你希望有什么样的员工？
肯定是要充满激情，总是眼里有活，而不是只守住自己小岗位的员工。有些员工就是这样，总会帮助团队其他人去做力所能及的事，当然前提条件是已做好自己的事情。
这是很重要的一个心态，当面对工作时，永远充满激情，不断想出新东西为公司增值，而不是用所谓的岗位描述作为自己推脱的理由。
七、做事选择：需要VS喜欢
年轻人都喜欢做自己喜欢做的事情，大家都知道我年轻时候喜欢两样东西，音乐与武术。
但是对我而言，这两个兴趣都养活不了我，玩玩可以，绝对赚不到什么钱，所以很快就放弃靠它们来养活自己的想法。
之后我也明白了，世界上有两种事情，一种是你喜欢做的事情，希望所有时间都来做它们；另一种是你需要做的事情，就是你的责任，一个负责任的人必须要知道有些什么事情是你需要做的。
我常常告诉年轻人，不要太早说我只喜欢这个，因为当你经历不够的时候，你也不知道自己喜欢什么。
我当年也不知道我会喜欢上销售，也不知道自己有这个能力。重要的是，一定要有一种心态，知道不光是喜欢的事情才要去做，还要认清楚什么是你需要去做的，然后慢慢喜欢上这个东西。
八、思维方式：利他VS利己
我工作前15年，基本上就是光杆司令，没有一个人直接向我汇报。刚开始我希望能够说服别人来做这件事，但别人根本没有兴趣听你说，再加上你不是他们的上司，总会碰钉子。
后来我学明白，一定要让对方感觉这件事情是他需要做的事情，而利他就是最好的方法。
说服更多是从自己的角度出发，而利他却是从别人的角度出发解决问题，别人做好后，你自己也不会吃亏的。
“内功八招”是根据我的经历与观察总结出来的，达成这些心态也非一日之功，在职场中还需要多加修炼。当你有负能量的时候，想想它们能缓和，但它们只能帮助你一时。最终让这些心态融进生活、形成下意识的思维方式，还需要用行动去落地执行。心态是看不见的，只有表现出来的行为才看得见。
人在职场，如果工作业绩还不错，入得了领导的法眼，那么这职场饭局就会来到生活之中了，当然，如果是领导根本看不到的眼里的人，那或许职场饭局就跟他没什么关系了，可以说，职场饭局就是一个人能够升职加薪的一个隐形表现了。领导带一个人去参加饭局，通常来说，有帮他挡酒、让员工见识见识、让员工拓宽人脉、帮忙谈判等作用，无论是哪种作用，只要是参加饭局，那就得知晓饭局的一些基本常识，为此，小编为大家整理分享以下基本饭局技巧，掌握以下这些技巧，让领导高看你一眼，获得升职加薪！
一、职场饭局主动给别人倒酒时，注意这些要点：
（1）倒酒的顺序，通常跟领导或者是客户坐在一起喝酒的话，必须是要为客户和领导先倒酒的，这样不仅可以显示出自己的诚意，而且也让客户和领导有一种被重视的感觉，除了客户和领导之外，剩下的人需要按照逆时针的顺序来倒酒，刚好最后为自己倒酒，这样给很多人的感觉都是很舒服的。
（2）倒酒的方法，别小看了倒酒的方式，其实倒酒也是非常讲究的，如果我们在倒酒的时候，直接用瓶口对着别人时，那是一种非常不礼貌的行为，正确的做法应该是用左手拿起杯子，然后稍微倾斜一下，把酒倒进去了，这样的倒酒方式，既儒雅又不失风度，很多人看了之后就知道你是一个讲究人，所以对你的印象也是很深刻的。
（3）杯子中的酒量，相信很多人都听过中国的这样的一句老话，“茶倒8分酒倒满，”很多人在倒酒的时候，会根据对方的酒量来倒酒，其实这个做法是不正确的，我们在倒酒的时候，一定要把杯子倒满，而且还不能溢出来，这样的话可以让别人觉得你很热情，说话做事也是很有技巧的。
二、酒桌必须注意的9个小细节
（1）领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。
（2）可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
（3）自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
（4）自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
（5）记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
（6）如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
（7）面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
（8）注意自己敬酒时候的语言，一定不要说一些叫对方下不来台的话，这样很不礼貌，尤其是说您一定要喝下这杯，不然不给面子，这样对方会很为难，对你的印象也会很不好。
（9）别耍小聪明，特别是不要在大家为你斟酒时又躲又藏，或者用手乱挡住酒瓶，也不要敲打东西，倒扣酒杯，偷偷倒掉已经倒好的酒，这样都是很不礼貌的行为。
三、与领导一起吃饭/喝酒，应注意哪些潜规则？
（1）认清谁是主角与配角
不管是领导带你出去应酬，还是公司聚餐，你都应该时刻谨记自己的角色、定位到底是什么。如果是出门应酬，领导虽带你接触客户，但主角终究是领导，你只是一个小跟班，要么想让你帮忙挡酒，要么是要有差不多的人数撑场面；如果是公司聚餐，你也要要清楚自己的定位，不要随便给领导代酒，如果领导实在不想喝酒，他会有些表示，你就可以不动声色的帮领导挡个酒。绝不能喧宾夺主，必须要按照自己的身份和地位，适当的扮演好领导身边的绿叶，这就是我们最大的责任。
（2） 知道什么该说与不说
酒局上，即便大家已经酒过三巡开始随意的闲聊，而你已经喝上头了，也要时刻谨记什么话该说，什么话不该说，谨言慎行。因为无论是商务饭局还是应酬饭局，哪怕是公司的内部聚餐，大家都是说者无心听者有意的，保不住哪一句就会说道别人的痛点或者说道公司的机密。比如，对于自己领导的事情，自己公司内部的各种人事安排，薪资待遇之类的话题就一定不要提。
（3） 重视酒桌礼仪与细节
都说酒品见人品，但在未开席之前，礼仪、细节方见品质。例如跟领导在一起吃饭的时候一定不要去坐主位，加菜要用公筷；如果饭桌上面有鱼的话，鱼头要对着主人；领导夹菜不转桌；在吃饭的过程中不要有小动作，不要拉桌子，也不要拉凳子弄出声响，更不要在吃饭的时候，把嘴巴吧唧得很响，这是不礼貌的行为，会让领导觉得很没有面子。
（4）懂得敬酒话术与规则
任何酒局，都会有彼此敬酒的情形。当我们给他人敬酒时，要懂得这样几个规则：①注意从大领导开始的顺序；②“酒满敬人茶满欺人”；③懂得基本话术，比如直属领导说“感谢栽培”、大领导说“感谢提携”等；④对方喝不下或不愿喝，可适当的替酒；⑤态度一定要端正，让他感受到你的热情。
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三流企业制造产品，二流企业打造品牌，一流企业创建文化。如果企业在管理中只单纯追求效率和效益最大化，见物不见“人”，见利不见“人”，企业难实现持续发展。处于“职场蜜月期”的白领有如下几大特征：
一.熬过办公室新人的青涩与无知。
二.有10年左右的工作经验，业务小有成绩且有上升的空间。
三.熟悉工作环境与公司文化气氛。
四.虽然有点诸如血压高.血脂高.血糖高之类的“三高”症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。
你是否正在享受“职场蜜月”呢？提醒你，为了防止蜜月之后极大的心理落差，千万要保持头脑清醒，因为一位女友的“职场蜜月”刚刚被残酷的打断。
该女友工龄恰好10年，大学毕业有短暂的工作经历之后，就进入该业务部门工作了8年多，由于女友是本科学历，有工作经验，有业务资历，有极强的上进心，而且现在部门经理即将升入公司高层，因此这个空缺，顺理成章的该由她填补。但是最后的结果是：部门经理预期升入高层，而空缺却被公司老总特别引进的一位“人才”所占据。女友顿感失落。
人算不如天算，事情就是容易出变故，职业发展更是受多种因素的制约。更何况，眼下人才流动频繁，办公室随时会有高人出现，可生活还要继续，怎样平衡可能失衡的心理，并保持自己的工作热情呢？
首先，要将竞争意识贯穿于职场的始终。现在得职场藏龙卧虎，新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化，千万不要认为打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的社会中是没有老本可吃的。
其次，任何时候，不能自我感觉太好了，也许你认为自己够尽职尽责，可是你的上司未必欣赏，或者他有更好人选。古人曾说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所状。”古人的智慧同样适用于现代职场。
第三，不要患得患失。避免患得患失的诀窍便是你要知道你是为自己工作，而不是为上司工作，我们干工作是为了提高自己，增强自己的竞争力。只有这样，你才不会再得到上司表扬时沾沾自喜，受到上司批评时就灰心丧气。
另外，在工作时，虽然要有竞争意识，但是不能拿己之短比他人之长，那样只能长他人威风。人人都有优缺点，关键是要发挥自己的优势。避开自己的劣势。
作为职场中人，始终要坚持的是：不断的提高自己。如果真的能以此为信条，那成功是迟早的事情。（完）
身在职场，每个人都要参与社会交往，职场的人际关系的好坏，对每个人来说都是很重要的，因为只有健康和谐人际关系，才能够拥有一个愉快的工作环境，从而提高工作效率，为个人和企业创造更多的价值。
现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
一.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
二.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
三.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
四.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
五.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
六.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
七.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
人际交往也是一门学问和艺术，关键是看个人以什么样的心态来维护和经营，因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的，身在职场，就要及时反省自己的行为，让自己学会去适应多变的人际关系，以积极的心态去适应职场生活。（完）
不该你听到的事情听不到，不该你说的事情不要说。在职场上，你总有机会听到秘密，要假装没听到，更别去参与评论。因为你的任何言论举动，都可以引发一系列的后果。
该你做的事情去做，不该你做的千万别做。并不永远都是越勤快越好的，新人很容易犯的错误，就是老抢着干活，甚至是把所有事情都一肩挑起，还自以为在帮别人的忙。你做完事情，就等于一个人占了全部的功劳，而这更是职场的大忌。
要摸清公司的脉络。这同样是新人必须做到的。但往往有很多人，进公司一年后还没搞清楚公司内的人际关系和势力脉络。这很危险。因为只有了解职场上的势力脉络，遇事时才能够做出最明智的判断。
要选择朋友。这也许很残酷，但依然重要，是职场小心做人的准则之一。你要记住，当一个上司考验下属是否忠诚时，朋友也是非常重要的指标。而很多人遭遇莫名其妙的小鞋，到最后也不清楚，自己是受到了朋友的株连。
谈到退化，先要说说我们生理特征上的“达尔文结节”。它是人耳轮后上部内缘的一个稍微肥厚的结节小突出。达尔文发现，这是人类进化过程残留的痕迹器官之一。回到职场上，经过那么多年的摸爬滚打、千锤百炼，你某些方面的能力得到了“进化”，但同样也有很多能力在不知不觉地退化，其中还有很多是很重要的能力，比如创新能力、学习能力，甚至是外语能力等。如今，它们就像一个“结节”，存在着，却再也不能发挥作用。哪些能力最易退化？要如何减缓退化，请看我们的专家为您支招。
1.危机意识消退
X君是某外企的HR主管，在这家公司已经工作了五年。去年有次升职的机会，结果未能如愿以偿，但他觉得下次应该就是自己了，也没有多想。最近公司新进了很多年轻干练的新人，他也不以为然，直到知道有个新人被提拔了，他才突然感到危机来了，可此时一切都晚了。
专家点评：在一个工作环境里呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周围的人和事，危机感就会慢慢懈怠，习惯安于现状。然而，职场如战场，“生于忧患、死于安乐”，危机意识缺乏，放松要求，自我懈怠，迟早会被淘汰。
专家建议：减缓“危机意识”的退化，需要不断在工作上给自己设定新的工作目标，不断优化工作流程提高效率，最好每段时间都有进步。这不仅能让自己保持良好的工作状态，还能不断给自身的竞争力增值。“老员工”切莫因为自己有“资质”就觉得淘汰不会发生在自己的身上，如果你只是将同样的经验重复用了八年十年，还不是谁都能取代你？
2.工作激情减弱
C君刚出校门时，一身干劲恨不得立马“建功立业”，想赶紧赚钱把助学贷款还了。刚做销售时，正是因为这一股子的冲劲，他从每月六七千的业绩冲到每月一万五的水平，感觉自己似乎可以说是事业有成了。两年的时间，他就把贷款还清了，手头也有了点积蓄。但这时，他发现自己的工作激情也随之消失了，该做的事好像都做完了，工作的挑战感在周而复始的流程中减弱。C的工作状态大不如前，原地踏步、安于现状就成了他身上的标签。
专家点评：随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐“退化”。这样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感，随之创造性和主动性都会降低，进而严重影响工作绩效。
专家建议：身处职场的激流中，不进则退。激情减弱，直接导致工作倦怠。此时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否真正适合做这个工作；如果不适合，就需要及时重新进行职业定位，并做好职业规划，尽早展开全新的职业发展道路。
3.学习能力退化
D君是某重点大学计算机科学专业的毕业生，3年来一直以程序员的身份混迹IT界。刚开始工作时，编程工作完全在他的掌控范围内，他始终觉得自己的技术还不错。但随着参与的项目逐渐增多，他发觉需要看书的次数也越来越多，但自己却时常感觉精力不够，有的内容要看很多遍才能掌握，已经不能像以前一样反应迅速了。到第五个年头，他感觉自己的技术还是在原地踏步，没多大长进，想升职简直是难上加难。
专家点评：从生理变化的角度来看，随着年龄的增长，记忆力减退，学习能力会出现一定程度的下降。再加上部分职场人安于现状，学习意识薄弱，因工作忙碌而忽视了持续的学习，就会出现学习力退化的现象。
专家建议：因生理因素带来的学历能力下降，并不影响你随时摄入新的知识和技能，你可以结合实践经验，使之与理论知识相互促进，相互增长。专家认为，以自己的职业定位为中心，参照个人职业规划的需要，定期参加一些相关的学习培训，保持阅读习惯，让自己处于学习状态之中，是提升个人竞争力的有效途径。
4.身体机能下降
Z君毕业后在一家外企做行政管理的工作，一干就是好几年，好不容易坐上了主管的位子，可这周身的病痛开始时不时发作了。一会肩周炎来了，一会颈椎又不行了，一会鼠标手关节不适……每天不是这膏药，就是口服一大堆的维生素。工作任务重，日程满，让Z难以抽出时间去锻炼，有时间只能补睡眠，因此身体机能和体质都在持续下降。可是，高强度的工作任务还是需要有一定的体力和精力来扛，这段时间，Z明显感觉自己有心无力，难以持续了。
专家点评：像腰椎间盘突出、颈椎病等疾病正在日趋年轻化，越来越多的办公室白领处于亚健康状态。身体、精神状况会直接影响工作状态，容易滋生疲惫、烦躁的心情，因精力不充沛，处理事情时就容易草草了事，影响效率也会降低质量。
专家建议：生命在于运动，工作再忙碌，也要抽出时间安排运动或健身，对恢复身体机能，保持积极良好的心态非常重要。
5.书写能力退步
F君在大学时是文学社有名的才子，知识广博，写一手行云流水的好文章。毕业后F进到一家报社当记者，每天不是外出跑新闻，就是回来对着电脑屏幕要码好几千的字。日子就在噼噼啪啪的键盘声中流过，5年后F君如愿成了部门编辑主任，但他曾经喜欢在纸上写写诗、写写文章的习惯早没了。现在拿笔写字反而觉得别扭，字也写得生硬，还有很多字根本想不起来了，提笔就忘字。
专家点评：现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。在这样的环境下，职场人的“动手”能力明显减弱，甚至消失。大多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。
专家建议：提高个人综合胜任力，提高动手能力。在个人职业生涯的发展初期，多做力所能及的事，动脑的同时多动手，对自己的职业发展会有积极影响。
职场竞争激烈，优胜劣汰的游戏规则要求我们必须始终向更强、更好的能力方向进化。从长远发展来看，职场人要平衡好自己的工作和生活，做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标，不断提升个人的综合能力。记住，可持续的职场发展远胜一时的辉煌！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
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